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노원역PT 바디씨피알 "타워파워"로 체지방감량과 힙업을 동시에~ [내부링크]

프리미엄 & 프라이빗 노원역PT No1. BODY CPR 퍼스널트레이닝센터 안녕하세요 바디씨피알입니다 오늘은 "파워타워"라는 기구를 소개시켜드리려고 합니다. 마치 클라이밍하는 것과 같이, 팔다리를 이용하는 전신운동 클라이밍, 수영 자연에서 하는 운동을 그대로 제현한 것이 시너지에어만의 세계특허기술이며, 재활운동과 전문선수들에 훈련 에 광범위하게 사용하고 있습니다^^ 글로벌 프로페셔널 피트니스 '시너지 피트니스(Syergy fitness)' 사의 "파워타워(Power Tower)" 는 로잉머신에서 많이 사용되는 공기저항방식의 자연스러운 강도 조절로, 속도의 3제곱에 비례하여 힘이 듭니다~ 이러한 방식은 초보자가 사용했을 때는 적절한 힘으로 전문가가 사용했을 때는 더욱 에너지를 많이 소비하도록 도와줍니다 대량의 체지방 감소 +힙운동 동시에 가능한 기구로, 스테어마스터, 스텝밀보다 강력한 효과로 한국에서는 2020년 런칭되어~ 노원구 유일! 최초로 이용해보실 수 있습니다^^ 힙업운동 +

노원피티-필라테스 바렐기구로 PT수업가능!--바렐운동x노원PT [내부링크]

안녕하세요 노원PT /여성전문PT / 센터 입니다^^ 진정한.REAL PT x 필라테스 그동안 필라테스 또는 PT 세션을 따로 끊어야하고, 가르치는 선생님이 달라 서로 혼합된 수업을 하지 못했는데요- 창너머로 구경만했던 필라테스 기구, 저희센터에서는 PT 등록만으로 필라테스 기구를 활용한 PT 수업이 가능하답니다!! 레더바렐X덤벨을 활용한 힙업운동 수업영상보실까요?^^ 정확한 힙업운동 그동안 봐왔던 필라테스 바렐 운동과는 다르죠? 대표님만의 운동방법으로기존 필라테스 바렐운동에서 + 다리의 각도를 다르게 하고, + 덤벨의 무게를 활용해서 기구필라테스의 한계를 극복했는데요~ 필라테스 개인 수업듣다가 더이상 근성장이 이뤄지지 않아 PT 수업으로 바꾸신 회원님의 엄청난 만족!! 강!! 추!! 하고 가셨답니다 이렇게 운동하고보니, 각각의 장점을 합쳐서 그런지 운동효과 제대로입니다! 역시 20년경력의 트쌤이라 다양한 운동방법이 악상처럼 떠오른다고 하십니다 ㅋㅋ 운동천재... 근육둥이 베토벤인

노원피티-바디프로필 준비 노하우 공개 주의사항 /노원PT [내부링크]

안녕하세요 Primium & Private 노원PT 여성전문PT센터 #바디프로필준비 2021년 버킷리스트에 바디프로필 촬영 담아두셨나요? 저희센터에서도 2020년 버킷리스트에 바디프로필 촬영을 담아두셨던 여러회원님들께서 12월에 촬영을 앞두고 계십니다^^ 40일여 정도 남은 지금!! 트.쌤분들과 열운 중이신데요~ 집앞 헬스장에서 피티 받으시다가 혹은 혼자서 준비하시다가 찾아오시는 분들이 많으세요! 역시 잘가르치는 선생님은 종합학원에 있지 않습니다! 전문학원에 있죠- PT전문센터인 바디씨피알에서 바디프로필 도전하고 계시는 회원님들~~~~ 너무 기대됩니다^^ 크리스마스가 만족스러운 치팅데이가 되길 바라며, 모두모두 화이팅입니다~ 바디프로필 찍은 사람들이 말한다! 바디프로필 찍기 전에 알았으면 좋았을 좋은 PT 쌤은? 스트레칭의 중요성을 아는 선생님인지 (제일중요!근육의 더큰 성장을 위한 근막이완의 과정) 바디프로필 성공한 회원이 많은지 내 신체 장점을 잘 알고 포징과 의상을 함께 고민해

노원PT 바디씨피알센터 시설소개-개별샤워실+탈의실/노원피티 [내부링크]

Premium & Private 노원PT No.1 센터 안녕하세요~ 오늘은 탈의실과 샤워실 시설을 알아보려고 합니다^^ 여성전문PT 센터여서 저희 센터에는 여자분들이 많이 찾아오시는데요- 여성전용센터는 아니라서 남자회원분들의 시선이 걱정된다면 전혀 걱정하시 않으셔도 된답니다^^ (지금 딱 4분 계세요~ㅎㅎㅎ) 그래도 탈의실 샤워실에 남/여 구분을 명확히 해두었답니다!! MAN~~ 남자회원용탈의실 / 샤워실 오늘은 샤워실 공간을 소개해볼께요~ 프라이빗 개인 샤워실 3칸 + 빠른 탈의를 위한 탈의실 3칸 이미지 월(Wall)을 중심으로 왼쪽으로는 샤워실+파우더룸으로 이루어진 프라이빗한 공간이 3칸 있어요~ 오른쪽으로는 탈의만을 위한 탈의실이 3칸 준비되어있습니다^^ 샤워를 한 후 단장하며 리프레쉬 하는 중에, 뒷사람이 기다릴 것 같아 쫒기는 마음이면, 충분한 휴식이 되지 않을 것 같아 탈의실 3칸을 따로 마련해 두었어요~ 샤워용품은 바디클렌저,샴푸,린스가 준비되어있고- 수건 또한 바로

[노원PT] 골반비대칭에서 라운드숄더 체형교정 PT 트레이닝과정 [내부링크]

베테랑 실력 선생님들의 진심담은 트레이닝 회원님들의 기대를 뛰어넘는 수업으로 보답하겠습니다. -노원PT No.1센터 바디씨피알- 안녕하세요 바디씨피알 PT 센터입니다- 코로나로 멈춰버린 일상 중에 가장 아쉬운 운동이 있는 삶 입니다 ㅜㅠ 안전하고 건강하게 지내시길 바랍니다. ------------------------ 노원PT,체형교정PT,라운드숄더 교정,비대칭 골반교정 회원님이 써주신 소중한 후기 들고 왔습니다- 다이어트와 체형교정 두마리 토끼를 다 잡으신 회원님! 수고많으셨습니다! 체형교정PT 트레이닝 과정 회원님의 경우 어릴적 교통사고가 났던 왼쪽 발목의 영향으로 발바닥 전체로 힘을 잘 주지 못하셨어요. 왼쪽 골반 > 왼쪽 어깨 라운드숄더 > 왼쪽 안면 비대칭까지 점점 나빠졌었는데요- 게다가 출산 후 무리한 운동으로 무릎 고관절이 좋지 않아 유산소 운동이 힘든 상황이었죠- 다이어트를 하려면, 유산소운동을 병행해야하는데- 무릎때문에 유산소 운동을 강렬하거나 길게 하지 못하니, 체

[노원PT후기] 웨딩다이어트성공! 트레이닝 과정 소개-바디씨피알 [내부링크]

베테랑 실력 선생님들의 진심담은 트레이닝 회원님들의 기대를 뛰어넘는 수업으로 보답하겠습니다. -노원PT No.1센터 바디씨피알- 웨딩다이어트 성공 회원님 후기 및 트레이닝 과정 소개입니다^^ https://serviceapi.nmv.naver.com/flash/convertIframeTag.nhn?vid=EE00144B1BA8C58A4229DEE11D67F75BD088&outKey=V12101039bc67a99006de977d5a4b782b3374f625c01099e20636977d5a4b782b3374&width=544&height=306 https://serviceapi.nmv.naver.com/flash/convertIframeTag.nhn?vid=924579675EB64892DA3F29E8D1272ED776C2&outKey=V12783033c083de3093c55b6d9c178be307756d1032e4132131115b6d9c178be30775&width=544&height

[노원PT]O다리 체형교정PT 트레이닝과정소개-바디씨피알 [내부링크]

베테랑 실력 선생님들의 진심담은 트레이닝 회원님들의 기대를 뛰어넘는 수업으로 보답하겠습니다. -노원PT No.1센터 바디씨피알- 안녕하세요 바디씨피알입니다- 'O다리에서 11로의 변화' 회원님께서 직접 작성해주신 체형교정PT 후기입니다^^ O다리에서 11자 다리로의 변화 변화하고자 하는 마음과 시간만 갖고 오시면, 근막이완과 운동으로 체형이 교정 될 수 있습니다! -무료샘플수업 안내- '더 많이 비교해보고 오실 수록 좋습니다! 자신있습니다!' -소요시간1시간으로 상담>운동과정으로 실제수업과 같습니다- 네이버 예약 :: 무료샘플수업 회원님의 합리적인소비를 환영합니다~ 많이 비교해보고 오실수록 더욱 좋습니다^^ -체험수업은 [무료]로 진행되며 상담>체형분석>운동프로그래밍>운동실행 의 과정으로 1시간 내외가 소요되요- booking.naver.com 궁금할 땐 네이버 톡톡하세요! 바디씨피알 서울특별시 노원구 동일로217가길 23

노원PT센터 바디씨피알 시설소개 [내부링크]

베테랑 실력 선생님들의 진심담은 트레이닝! 회원님들의 기대를 뛰어넘는 수업으로 보답하겠습니다. -노원PT No.1센터 바디씨피알- 안녕하세요 다들 명절 잘 지내셨나요~ 사회적 거리두기 단계가 완화되면서 ~오후 10시까지 오픈 가능한데요- 퇴근시간이 늦어서 운동을 미루셨던 분들의 수업예약과 신규회원님의 문의가 많아지고 있어요- 저희센터는 16명 수용가능하지만, 거리두기 유지를 고려해서 보다 안전하게 운동하실 수 있도록 10명으로 입장제한 중입니다- 운동을 시작하려고 하셨으면 미루지 마시고, 서둘러 등록해주세요^^ 노원PT 노원헬스장 노원피티 노원역헬스장 -바디씨피알 보유머신- 저희센터는 전문PT센터지만, 40평에 중형 헬스장 크기로 총 15종의 기구보유! 모두 호텔급머신인 DRAX 사의 기구로, 중고제품 없이 모두 새제품으로 구매했습니다! DRAX에서 2020년에 새롭게 출시한 기구도 3종이나 포함되어있어요~ (프론트로우/숄더프레스/파워타워) 노원PT 노원헬스장 노원피티 노원역헬스장

노원PT센터 직장인 바디프로필준비 운동프로그램-노원피티 노원헬스장 [내부링크]

노원PT 노원피티 노원헬스장 노원역헬스장 베테랑 실력 선생님들의 진심담은 트레이닝 기대를 뛰어넘는 수업으로 보답하겠습니다! 노원 NO.1 PT 센터 안녕하세요 바디씨피알 PT 센터입니다~ 저희 센터는 40평 이용가능인원 16명이지만, 오후 6,7,8시 직장인 분들의 프리미엄한 이용을 위해, 선생님 포함 12명의 동시간 최대 인원을 유지하며, 수업을 마감했어요 많은 사랑해주셔서 감사드려요~ 수업 마감한 것을 보시고도, 문의를 계속 주시는데요~ 지금 이용중이신 회원님도 변화하고자 하는 마음으로, 결심하고 등록해주신만큼 원하실 때 언제든 운동하실 수 있었으면 하는 마음이니 많은 이해부탁드려요~ 인근이 직장이신 분들은 오전6시~9시 수업에서 넓은 센터에 선생님과 나, '오늘 수업을 위해 대관했어!' 라는 느낌으로 이용하실 수 있습니다^^ (선착순 5명인데, 2명 자리 남았어요) 3월 신규회원님들 중에, 직장도 다니시면서 그 어려운 바디프로필촬영까지! 올해 버킷리스트를 이루시려는 회원님들로

중계동PT 체형교정.재활운동 걸음걸이교정부터 시작-노원피티 [내부링크]

베테랑 실력 선생님들의 진심담은 트레이닝 기대를 뛰어넘는 수업으로 보답하겠습니다! 노원 NO.1 PT 센터 노원피티 중계동PT 체형교정 재활운동 노원PT 안녕하세요 바디씨피알 PT 센터입니다~ 늦은 꽃샘추위도 지나가고 본격적인 봄이 되었습니다~ (올해는 빨리 왔다간 벚꽃이 아쉽긴 하지만) 야외에서 유산소 운동하기 너~~~~무 좋은 날씨입니다^^ 노원역에 위치한 저희 센터 양쪽으로 당현천,중량천 산책로가 잘 조성되어 있어서 아침저녁으로 걷기운동 많이 하고 계시더라구요~ 운동하시는 분들의 걸음걸이를 보게 되는데요, 발목이 안쪽으로 쏠려서 걸으시는 분, 무릎이 바깥으로 과도하게 나가서 걸으시는 분, 잘못 걸으시는 분이 상당히 많이 보이는데요 ㅠ 노원피티 중계동PT 체형교정 재활운동 노원PT 단순히 팔자걸음, 종종걸음,안짱걸음등의 모양새의 문제가 아니라 ..... 잘못된 걸음걸이는 척추- 골반 -무릎 -발목과 연결되는 고관절의 문제가 발생하게 됩니다- ..... 내 걸음걸이 어떤문제가 있을

노원PT 바디씨피알 트레이너들의 체중감량 식단 노하우 -노원피티.노원헬스장 [내부링크]

베테랑 실력 선생님들의 진심담은 트레이닝 기대를 뛰어넘는 수업으로 보답하겠습니다! 노원 NO.1 PT 센터 안녕하세요 노원PT센터 바디씨피알 입니다- 요즘 많은 회원님들이 체중감량,바디프로필 준비에 아침 저녁으로 개인운동도 열심히 나와주고 계세요 많은분들이 운동 나와주시는만큼 청소와 방역에 무척 신경쓰고 있답니다 지난주말 거울도 반짝반짝하게 닦어주었고, 파릇파릇 하게 올라온 나무들도 예뻐서, 통창문넘어 보이는 뷰도 깨끗하게 보시라고 창문도 닦아주었어요 노원PT ，바디씨피알 매일 기구 손잡이와 의자도 70% 알콜로 닦아내기 소독 하고, 회원님들 실내용 운동화에 있을지 모르는 바이러스와 미세먼지까지, 사물함 하나하나 열어서 연무소독하고 있어요~ 저희 바디씨피알 노원PT센터에서 안심하고, 안전하게 운동하세요! 체중감량을 위해 빼놓을 수 없는 식.단.관.리 '우리 트쌤은 뭐먹나~' 우리 트쌤은 단백질 보조제~ 닭가슴살~영양제만 먹을꺼 같은데요, 가까이서 지켜본봐로는 식단에 노하우와 비밀이

노원PT 체형교정을 통한 허리라인,애플힙 트레이닝 포인트-바디씨피알,노원필라테스 [내부링크]

베테랑 실력 선생님들의 진심담은 트레이닝 기대를 뛰어넘는 수업으로 보답하겠습니다! 노원 NO.1 PT 센터 안녕하세요 바디씨피알입니다- 3월부터 새벽 수업 오픈했었는데요~ 노원PT 모닝요정 박민현 트레이너와 한달간. 출근전. 딱! 10 세션 수업으로 체형교정과 바디라인 정리 모두 챙겨가신 "진정한 승리자" 회원님 트레이닝 결과를 소개시켜드리려고 합니다^^ #흉통축소 #허리라인만들기 #힙업 #애플힙 #거북목개선 #라운드숄더개선 노원PT 거북목교정 힙업 비포애프터 노원체형교정 라운드숄더 교정 비포애프터 회원님 정면.측면.후면 비포 애프터 사진입니다. 별도의 개인운동없이 식단관리없이 딱 수업시간만! 10세션 만에 이뤄낸 결과라 회원님과 함께 비포 애프터 사진 보면서 놀라워 했어요! 노원PT 노원필라테스 창동PT 웨이트 트레이닝+필라테스+근막이완 모두 실력과 경력이 있으신 박민현 트레이너와 한달간 진행하셨습니다 필라테스에서는 아쉬웠던 애플힙을! 웨이트 트레이닝에서는 아쉬웠던 흉통축소를! 웨

[노원PT 바디씨피알] 바디프로필 준비 회원님들의 포즈 연습과정-노원피티,창동PT [내부링크]

베테랑 실력 선생님들의 진심담은 트레이닝 기대를 뛰어넘는 수업으로 보답하겠습니다! 노원 NO.1 PT 센터 노원PT 노원피티 창동PT 창동역피티 노원헬스장 안녕하세요 바디씨피알입니다 저희 센터가 노원역2분 거리에 있다보니, 퇴근 후 운동하러 오시는 분들로 오후 7.8.9시는 늘 수업이 마감이었어요~ 5월 바디프로필 촬영을 마치신 회원님들의 수업종료로 지금 4분 수업 가능합니다^^ 그동안 기다려주신 분들께 순차적으로 연락드리고 있습니다~ 혹시 수업 원하셨던 분은 전화문의주시는게 가장 빠릅니다 02.937.9997 노원PT 노원피티 창동PT 창동역피티 노원헬스장 바디프로필 촬영날 동행이 가능한 스튜디오는 트쌤께서 촬영날 함께 동행해서 마지막 펌핑과 각도 자세등을 함께 봐드리고 있어요~ 이번주에는 박철 트쌤 회원분의 촬영이 있는날입니다~ 노원PT 바디프로필 운동 와우!!! 복근. 힙.등 어깨까지! 이정도면 머 당장 시합을 나가도 될 정도의 컨디션인데요!! 역쉬~~ 박철 트쌤께서 3개월 바

[노원PT 바디씨피알] 50대 회원님 무릎 수술 후 재활운동 과정-노원헬스장.노원피티 [내부링크]

베테랑 실력 선생님들의 진심담은 트레이닝 기대를 뛰어넘는 수업으로 보답하겠습니다! 노원 NO.1 PT 센터 노원PT 노원피티샵 노원헬스장 노원피티 창동PT 오늘은 무릎연골술 수술 후 재활PT를 통해 레그프레스 140kg 도 거뜬히! 스쿼트 20kg 도 거뜬히! 힘있는 다리를 갖게 된 50대 회원님의 트레이닝 후기를 들려드리려고합니다^^ 무릎 연골 수술을 꼭 해야할까 운동으로 할 수 있는 방법은 없을까 고민하시는 분들에게 도움 되는 후기가 되기를 바라는 마음입니다~ 노원PT 노원피티샵 노원헬스장 노원피티 창동PT 무릎연골 수술 후 재활PT진행과정 회원님은 평발로, 발바닥 아치가 무너져 있는 상태 게다가 "o 다리" 모양으로 다리의 모양때문에 무릎을 안쪽으로 모아서 걷는 걸음으로 50년간 생활해오시다보니, 결국은 안쪽 무릎 연골이 닳아서 왼쪽 무릎 오른쪽 무릎과 오른쪽 발목 또한 수술이 필요한 상황이었죠 무릎절골술 진단을 받으시고, 우선 심한 왼쪽 다리에 수술을 하게 되셨습니다 ㅜㅠ P

[노원PT 바디씨피알]회원님 바디프로필 운동과 촬영장 동행도 함께!/노원피티샵 [내부링크]

노원PT 노원피티 창동역PT 상계PT 바디프로필 노원헬스장 베테랑 실력 선생님들의 진심담은 트레이닝 기대를 뛰어넘는 수업으로 보답하겠습니다! 노원 NO.1 PT 센터 안녕하세요 바디씨피알입니다^^ 5월 바디프로필 촬영 마무리하신, 그 힘들다는 버킷리스트 이뤄내신 회원님 트레이닝 후기 소개해드립니다~ 담당트레이너 : 박철 트레이너 진행세션 : 10세션 +30세션 기간 : 3개월 노원PT 노원피티 창동역PT 상계PT 바디프로필 노원헬스장 3개월 바.디.성.형 전문! 박철 트레이너와 준비하셨습니다. 비포와 애프터의 복근과 볼륨감의 차이가 엄청나죠? 마지막까지 볼륨감을 살리면서 준비할 수 있도록, 식단과 운동프로그래밍에 신경을 많이 쓰셨어요 노원PT 노원피티 창동역PT 상계PT 바디프로필 노원헬스장 볼륨감을 살리는 바디프로필 트레이닝 포인트 Feat. 박철 트레이너 볼륨감을 살리면서 늘씬하게 나온 회원님의 바디컨디션! 처음에 바디프로필을 운동 프로그래밍을 위해 회원님과 상담을 진행했을 때,

[노원PT 바디씨피알]바디프로필 준비.체중감량과 체형교정효과까지!-중계PT.중계동헬스장 [내부링크]

베테랑 실력 선생님들의 진심담은 트레이닝 기대를 뛰어넘는 수업으로 보답하겠습니다! 노원 NO.1 PT 센터 안녕하세요 바디씨피알입니다 한참 다이어트로 불타올라야하는 7월! 바디씨피알에서는 에어컨을 틀고 창문을 활짝열어둔 채, 열.운.동.을 이어가고 있습니다! 매일매일 방역에 늘 최선을 다하고 있는데요- 매일 방역과 청소의 상황을 인스타를 통해 확인 하실 수 있도록, 올려두고 있습니다. (@bodycpr_sukhyun) 저희 바디씨피알은 작년 코로나 시절에 계획해서 오픈한 센터로, 처음부터 방역과 환기를 염두해두고 시설에 많은 투자를 하였습니다! .지상 3층 .통유리창으로 24시간 환기 중 .대형쇼핑몰에나 있는 환풍시설 24시간 가동 .탈의부터 샤워까지 혼자 사용할 수 있는 개인샤워시설 중계PT 바디씨피알 개인샤워시설 노원PT 중계PT 노원피티 중계피티 중계동헬스장 중계필라테스 노원필라테스 노원헬스장 노원구에서는 유일하게 있는 개인샤워시설로~~ 이런 코시국에 저희 센터를 찾아주시는 회

노원PT 베테랑 실력트레이너들의 진심담은 수업모습-노원피티 바디씨피알 [내부링크]

베테랑 실력 선생님들의 진심담은 트레이닝 기대를 뛰어넘는 수업으로 보답하겠습니다! 노원 NO.1 PT 센터 안녕하세요 바디씨피알입니다! 저희 센터에 계신 트레이너 선생님들 모두, 이동.변동없이 계~~~~~~~~~~~속 수업 중이신데요- 노원PT 노원피티 노원역피티 중계PT 수락산PT 노원헬스장 창동PT 창동피티 창동역PT 저희 센터에서는 어렵게 어렵게 모신 베테랑 트레이너 선생님들께 업계 최고의 수업료와 함께 별도의 센터관리 업무를 드리지 않고 있습니다. 보디빌딩 대회, 개인운동, 수업준비, 관련교육이수 등 수업퀄리티를 높일 수 있도록, 오직 회원님과의 수업에만 집중하고 계십니다! [노원PT 바디씨피알] 수업시작 전 미리 준비해오는 오늘의 수업 'PT시작했는데 중간에 선생님 바뀌면 어쩌지...' '선생님 바뀌면 다시 또 스쿼트부터 시작할텐데...' 나의 운동능력을 가장 잘 알고 있는 나의 트.쌤과 함께 처음부터 끝까지 목표달성 하실 수 있도록, 바디씨피알에서 더욱 노력하겠습니다!!

노원PT 체형교정(발목 재정렬) + 체중감량-6kg 회원님 후기.중계동PT [내부링크]

베테랑 실력 선생님들의 진심담은 트레이닝 기대를 뛰어넘는 수업으로 보답하겠습니다! 노원 NO.1 PT 센터 안녕하세요 바디씨피알입니다-- 아침저녁으로 선선하니, 운동하기 좋은 계절 가을이~성큼 다가왔어요- 회원님 체형교정+체중감량 트레이닝 후기를 들려드릴께요- 중계PT 노원PT 발목교정 / 발목아치 무너짐 노원PT 창동PT 노원피티 창동피티 노원필라테스 노원체형교정 중계PT 중계피티 발목교정(요족,평발) 발목아치 무너짐, 발목재정렬 거북목, 라운드 숄더 개선 체중감량 근력증가와 함께, 체지방 -6kg 감량 체형교정과 함께 체중감량까지!! 우리 회원님은 대학을 막 졸업하고, 현재 외교부 인턴쉽을 하고 계세요- 체중증가와 함께 거북목,라운드숄더,허리디스크등을 그동안 학업에 집중하느라 챙기지 못했던 건강에 집중해야하는 때가 와서 운동을 시작하셨어요. 이미 다른센터에서 PT 20세션과 요가등을 진행하셨지만, 개선되지 않아서 저희 센터를 중계동에서부터 찾아와주셨어요ㅜㅠ 중계PT 바디씨피알 체

노원피티-밸런스버튼 바디프로필 촬영완료! 건강한 바디프로필 준비는 바디씨피알에서-노원PT [내부링크]

노원피티 노원역헬스장 창동PT 창동역PT 상계PT 안녕하세요 바디씨피알입니다~ 운동하고 싶은 계절인 가을입니다 당현천따라~ 중량천따라~ 걷거나 자전거를 타고 노원까지 나오셔서 바디씨피알에서 근력운동까지! 유산소 후 근력까지 퍼펙트하게 하실 수있습니다 밸런스버튼(BALANCE BUTTON) 스튜디오에서, 박철 트레이너와 함께 촬영하신 회원님 이십니다. (회원님~ 사진사용허락해주셔서 감사합니다~) 노원PT 바디씨피알 바디프로필 준비 회원님 SNS에 남겨주신 찐 후기 노원노원피티 노원역헬스장 창동PT 창동역PT 상계PT피티 노원역헬스장 창동PT 창동역PT 상계PT 처음은 유행따라 바디프로필 찍어봐야지라며 시작했지만,프로필을 찍고 난 지금은 생각이 많이 변했다. 태어나서 처음으로 제대로 운동을 배우고, 식단을 조절하며 내 몸에 대해 알아가고 변화하는걸 느끼면서 단순이 살이 빠져서 좋다기 보다 삶 자체에 엄청 긍정적인 영향을 가져다 준 것 같다. 몸도,정신력도,습관도 전부 나의 의지 하나만

[노원PT 바디씨피알]20대 회원님 바디프로필 촬영 동행 후기-노원역헬스장 [내부링크]

베테랑 실력 선생님들의 진심담은 트레이닝 기대를 뛰어넘는 수업으로 보답하겠습니다! 노원 NO.1 PT 센터 안녕하세요 바디씨피알입니다~ 저희 센터에서 운동하시는 회원님들 대부분은 이전에 다른센터에서 PT를 진행해보신 분들이 많은데요 보디빌딩 대회 준비 근력증가(벌크업) 바디프로필 체형교정 수술 후 재활운동 운동의 동작을 배우는 것이 아니라, 목표달성을 위해 실력있는 트쌤을 검색해보고 찾아와주시는 분들이 많습니다. Previous image Next image 노원PT 바디씨피알 최.강.강사진 프로필 2021년 보디빌딩 대회 1위! 2위! 3위! 노원역헬스장, 노원PT샵 중에, 2021년 보디빌딩 대회 출전.수상한 트쌤들이 많은 곳은 바디씨피알 뿐이라 자부합니다^^ 노원PT 바디씨피알 박철트레이너 2021년 보디빌딩대회 우승! 노원PT 바디씨피알 정영훈 트레이너 2021년 보디빌딩대회 2위! 보디빌딩대회 출전경험, 수상 왜 중요할까요? 아무리 자격증.자격사항이 많아도 근육량의 증가를

노원PT 어깨불균형.라운드숄더 체형교정+힙업후기.노원피티.노원역헬스장 [내부링크]

베테랑 실력 선생님들의 진심담은 트레이닝 기대를 뛰어넘는 수업으로 보답하겠습니다! 노원 NO.1 PT 센터 안녕하세요 바디씨피알 입니다~ 센터에 코로나19 출입자명부에 보면 노원,상계 뿐 아니라 미아, 월계, 창동, 별내, 의정부 곳곳에서 방문해주고 계십니다~ 요가.필라테스.PT등의 운동경험이 있으신 분들이 마지막으로 찾아오시는 체.형.교.정 전문센터! 멀리서 찾아와주시는 만큼, 꼭, 고쳐드리겠다는 진심담은 수업으로 보답하겠습니다 감사합니다 (꾸벅) 오늘도 체형교정을 마치신 회원님의 후기를 소개시켜드릴께요- 운동으로 체형교정하고 싶으신 분들에게 많은 도움 되길 바랍니다~ 요가.필라테스,PT로 꾸준히 체형관리 해오신 회원님의 마지막 체형교정 PT #라운드숄더 교정 #어깨불균형 교정 #힙업 체형교정 전, 후 결과를 먼저 보시죠~ 노원PT 바디씨피알 체형교정PT 비포애프터(라운드숄더개선,힙업) -Check point- +틀어진 어깨로 오른쪽 손이 보이던 체형교정 전, +둔근 운동을 통해

[노원PT]라운드숄더개선+체지방감량-6kg 다이어트 회원님후기.노원피티.노원역헬스장 [내부링크]

베테랑 실력 선생님들의 진심담은 트레이닝 기대를 뛰어넘는 수업으로 보답하겠습니다! 노원 NO.1 PT 센터 안녕하세요 바디씨피알입니다! 저희센터는 노원인근지역 PT센터 중 유.일.하.게. 2021년 보디빌딩대회 1위 2위 3위 를 수상한 트레이너 선생님들이 계시는 실력있는 센터입니다! 게다가 1년 넘게 변동 없이 계속 근무하고 계시는데요, 실력있는 트쌤들께서 오롯이 회원님들께만 집중할 수 있도록 저희 센터가 트쌤분들께 아낌없이 지원하겠습니다! 노원.중계.상계.별내.의정부.월계등 멀리서 찾아와주시는 회원님들의 <다이어트> <체형교정> <바디프로필> <휘트니스대회준비> 운동 목표 꼭 달성하실 수 있게끔, 2022년에도 열심히 달려보겠습니다 노원PT 노원피티 창동역PT 중계피티 노원필라테스 상계PT 마들PT 오늘은 정영훈 트레이너와 함께, 지난 가을 3개월간 다이어트에 성공하신 회원님의 후기입니다^^ 체중 : -6.7kg 체지방 : -6.4kg 근육 : -0.4kg 회원님의 체형은 라운드

[노원PT] 체지방-15kg +체형교정 학생PT 후기-중계동 헬스장.중계PT [내부링크]

'Prestige Training only for 100 People' 명품트레이닝을 위해 100명 정원제로 운영합니다! 노원 NO.1 PT 센터 바디씨피알 안녕하세요 바디씨피알 입니다- 2021년 한해동안 저희 센터에 보내주신 성원감사드립니다 오픈한 이후 1년이라는 짧은기간 안에 노원 최고실력의 트레이닝센터로 자리잡게 되었습니다~ 2022년에는 함께해주고 계신 회원님들께 코로나로부터 보다 안전하게! 회원님 한분한분 더욱 집중하며, 날 선 트레이닝을 제공해 드리기위해 100명 정원제로 운영하게 되었습니다 Personal Training 보다 더 깊은, Prestige Training 으로 보답하겠습니다! 학생 PT 후기 수험생활 준비를 위한 튼튼한 체형 만들기+다이어트 이번 트레이닝 후기는 중학생 학생PT 후기 입니다- 서울 3대 학군지인 은행사거리에 근접한 노원역센터 답게 많은 학생분들이 부모님과 함께 상담와 주고 계십니다! 특히나 본격적인 수험생활 시작 전인 중학생 때부터 준비를

노원피티.20대회원님 바디프로필 촬영준비 후기-노원헬스장 [내부링크]

'Prestige Training only for 100 People' 명품트레이닝을 위해 100명 정원제로 운영합니다! 노원피티 NO.1 센터 바디씨피알 안녕하세요 노원피티 No.1 센터 바디씨피알입니다 거리두기가 완화되어, 실내체육시설은 ~23시까지 이요 가능하게 되었어요. 오후 7시 이후, 가능한 수업이 5명 열렸습니다! 퇴근 후 직장인 분들에게 가장 인기있는 시간으로, 빠르게 마감되요~ 바디프로필.다이어트. 결심하신 회원님들의 '무료샘플수업' 신청 바랍니다^^ 오늘은 박철 트쌤과 바디프로필 준비 하신 회원님 후기 입니다^^ 박철 트쌤의 수업가능한 시간이 없어, 꽁꽁 숨겨두었다가 이제서야 오픈해요~ (현재 수업 3분가능하십니다) 담당 : 박철트레이너 스튜디오 : 시월(SIWOL) 진행세션 : 30세션(3개월) 노원피티 바디씨피알 바디프로필 촬영 회원님 회원님께서는 노출이 심한 컨셉보다는 자연스러운 컨셉의 바디프로필 촬영을 생각해 두고 계셨어요. 박철 트쌤이 쵤영경험이 있었던,

노원PT.체지방-8kg체중감량 학생회원님 후기(정체기 극복 식단비법공개)-중계동헬스장 [내부링크]

실력에 자신있는 선생님은 종합학원에 있지 않습니다! 전문학원에 있습니다!! 노원 NO1.PT 전문센터 바디씨피알 안녕하세요 바디씨피알입니다! 잃어버린 일상을 되찾아가는 요즘, "그렇지! 이렇게 사는거지~" 감탄하며 계절을 즐기는 재미에 신나는 하루하루입니다 마기꾼의 삶이 끝나기 전에, 최고의 성형인 다이어트로! 마스크도 훌훌~~ 벗게되는 날을 기쁘게 맞이하도록 해요~ 노원PT 노원피티 중계PT 중계동헬스장 노원헬스장 체형교정+다이어트 (체지방 -8kg) 학생 PT 후기 중학교 1학년 14살, 2개월 만에 근손실 없이 체지방만 -8kg 감량 라운드숄더.거북목 체형교정 이번 후기에서는 트레이너 선생님의 다이어트 식단관리방법 정체기를 이겨내는 식단관리방법 을 공개해요!! 노하우를 꼭 얻어가세요~ 노원PT 바디씨피알 다이어트.체형교정 PT 후기 회원님의 비포.애프터 입니다- 체지방 -8kg 이라 전체적인 부피감이 많이 줄어든 모습 보이시죠? 노원PT 바디씨피알 다이어트 학생PT 후기 노원P

[노원PT]다이어트의 시작 체형교정PT-회원님 걸음걸이교정 후기-노원피티 [내부링크]

실력에 자신있는 선생님은 종합학원에 있지 않습니다! 전문학원에 있습니다!! 노원 NO1.PT 전문센터 바디씨피알 안녕하세요 바디씨피알입니다~ 저희 센터는 체형교정 맛집으로, 친구들을 소개해서 함께 오시는데요^^ 산후 다이어트, 다이어트를 위해 여성 회원님들이 쒼~~~나게 체지방을 날리고 계십니다! 가장 빠른 다이어트는 체형교정부터! 무료샘플수업 시간에 분석한 회원님의 체형의 문제를 스트레칭.근막이완.마사지 등을 통해, 근육과 관절이 원래의 위치로 돌아갈 수 있도록 하는 과정을 꼭 거치고 있습니다. 노원PT 바디씨피알- 올바른 체형을 위한 스트레칭.근막이완 노원PT 노원피티 노원헬스장 월계PT 월계피티 상계PT 중계PT 중계피티 체형교정이 다이어트에 왜 중요할까요? 근막과 관절이 제 위치에서 벗어나면, 그 빈공간에 지방이 쌓이게 됩니다-- 아무리 운동을 하고 식이조절을 해도 빠지지 않는 부위가 있다면, 엉켜있는 근막에서 답을 찾아야 합니다. 근막을 풀어주고, 제자리로 돌려보내 우리의

노원.마들PT- 여성 맞춤형 힙딥.힙업 타겟트레이닝 방법공개-바디씨피알 노원피티 [내부링크]

실력에 자신있는 선생님은 종합학원에 있지 않습니다! 전문학원에 있습니다!! 노원 NO1.PT 전문센터 바디씨피알 트레이닝 실력에 자신있는 만큼!! 멀리서 찾아오시는 회원님들을 위해 위치가 가장 중요 7호선 노원역 도보 2분거리에 위치한 바디씨피알 PT 센터입니다^^ 오전에 많은 여성분들이 다이어트 + 애플힙 + 체형교정으로 찾아주시는데요 구지 여성전용PT샵이 아니라도, 여자 트레이너 선생님이 아니라도, 예쁜몸매.예쁜라인 만들어가는 수업으로 소개 > 소개로 친구와 함께, 운동하시는 분들이 많습니다^^ 예쁜몸매. 예쁜라인을 위한 힙업.힙딥 트레이닝 방법 납작 엉덩이도 심폐소생한다는 저희센터에서 가장 만족하는 트레이닝 힙딥.힙업 타겟트레이닝 바디씨피알 회원님 힙딥+힙업 트레이닝 비포&애프터 노원PT 마들PT 노원피티 창동PT 창동피티 노원역헬스장 노원필라테스 힙업운동만을 진행하다가 자주 놓치게되는 힙딥 운동 애플힙 라인을 위해서는 힙업 운동 힙딥운동을 함께 진행해주어야합니다. 힙딥(Hip

노원피티 중2학생 체형교정.밸런스 트레이닝 후기-중계필라테스 [내부링크]

실력에 자신있는 선생님은 종합학원에 있지 않습니다! 전문학원에 있습니다!! 노원 NO1. PT전문센터 바디씨피알 안녕하세요 바디씨피알입니다! 저희 센터는 100명 정원제 운영으로, 5명의 선생님께서, 소수정예로 명품 트레이닝을 펼쳐주시고 계십니다! 노원PT 노원피티 중계필라테스 은행사거리 중계PT 창동PT Prestige Training 헬스장이 아닌 PT전문센터 이니 만큼, 맞춤 명품 트레이닝으로 보답하겠습니다! 이번에 소개드릴 트레이닝 후기는 1년 이상 함께 운동하는 회원님이 많은 김현길 트쌤 회원님입니다! 2년간 트레이닝 해온 학생 회원님의 트레이닝 비포 애프터와 함께, 웨이트 운동을 하면 키가 안 클 것 같아 걱정하시는 부모님을 위해 트쌤이 상세하기 설명해주실꺼예요~ 노원PT 노원피티 중계필라테스 은행사거리 중계PT 창동PT 학생PT 밸런스 트레이닝 후기 Part.1 "웨이트 운동하면 키가 안크지 않나요?" Feat. 김현길 트레이너 중계PT / 노원PT 학생PT 밸런스 트레

노원PT 바디씨피알 센터- 컨디셔닝 케어 트레이닝 소개-노원피티,노원 필라테스 [내부링크]

실력에 자신 있는 선생님은 종합학원에 있지 않습니다! 전문학원에 있습니다!! PT전문센터 바디씨피알 안녕하세요 바디씨피알 입니다- 저희 센터만의 트레이닝 비법! 소개할께요 노원PT 노원피티 컨디셔닝케어 노원재활운동 노원필라테스 노원체형교정 노원 시니어PT 상계PT 중계PT 컨디셔닝 트레이닝 소개 Good condition, Better Performance 바디씨피알에서는 다른 PT센터와 다르게 처음부터 중량 중심의 웨이트 트레이닝이 아닌, 먼저 운동할 수 있는 몸을 만드는 과정을 중요하게 생각합니다. 우리는 그 과정을 컨디셔닝이라 부르고, 운동 전에 컨디셔닝 과정을 꼭 두고 있습니다. 컨디셔닝의 방법과 효과는, 폼롤러, 마사지볼등 다양한 도구를 사용한 근육케어와 스트레칭을 통해 손상된 근육의 회복과 유연성을 확보하고 있습니다. 근육의 긴장도 완화를 통해, 이 후 근력운동에서 근골격계 손상의 예방의 효과가 있습니다. 근육의 올바른 정렬을 통해, 웨이트 트레이닝 시, 원하는 위치에 정

[노원PT 바디씨피알]노원역 유일한 시니어PT 소개(트레이닝후기) 노원피티 [내부링크]

노원PT 노원피티 중계PT 중계피티 시니어PT 노원재활운동 노원필라테스 노원체형교정 실력만으로 따라올 수 없는 경력! 1,000명이상 트레이닝 경험의 20년이상 점장급 + 5년 이상 팀장급 트레이너들의 명품 트레이닝! 노원PT센터 No.1 바디씨피알 안녕하세요 바디씨피알입니다! 오전,오후 시간대에 중장년층 분들께서 많이 운동하고 계세요- 주로 수업을 받으셨던 회원님들께서 부모님을 모셔오고 있어요- 노원PT바디씨피알- 중장년층.시니어PT 저희센터만의 컨디셔닝 트레이닝이 50.60.70 대 분들이 통증없이 근육을 케어하며 근력 운동 시작 하시기에 적합한 프로그램이라 먼저 운동하고 계신 회원님들의 부모님까지 함께 찾아주시고 계십니다^^ 노원PT 노원피티 중계PT 중계피티 시니어PT 노원재활운동 노원필라테스 노원체형교정 컨디셔닝 트레이닝에 대해 좀 더 자세히 알고 싶으시면, 아래글을 확인해주세요^^ https://blog.naver.com/bodycpr/222868476403 노원PT 바디

[노원PT]여성전문 체지방감량.힙업.힙딥개선 트레이닝 후기-20대회원님 [내부링크]

여성전문 노원PT 실력만으로 따라올 수 없는 경력! 팀장급 트레이너들의 명품 트레이닝 노원PT No.1 센터 바디씨피알 안녕하세요 다들 추석 연휴에 +2kg 쯤은 찌셨죠?ㅎㅎㅎ 오늘은 20대 회원님 체지방감량 + 힙업 + 힙딥개선 트레이닝 후기 입니다- 헬린이에서 바디프로필 준비까지 운동에 재미붙여가는 회원님 후기 보면서 많은 정보 얻어가시길 바래요~ 초급. 컨디셔닝으로 정체기 없는 감량 재미 붙이는 웨이트 트레이닝 Feat.박민현 트레이너 노원PT 바디씨피알 체형교정PT 비포애프터 노원PT 바디씨피알 힙업 힙딥개선 트레이닝 비포애프터 여성전문 노원PT 안녕하세요 박민현 트레이너입니다. 오늘 소개 시켜드릴 회원님은 20살 회원님으로 대학생이 된 후, 체지방감량+공부+어깨통증 때문에 찾아오셨어요- 무엇이든 열심히 해내는 열정적인 회원님을 보고, PT에 대한 부정적인 인식을 갖지 않게! 회원님의 첫 트레이너라는 사명감을 갖고 정말 최선을 다해 수업에 임해야겠다고 생각했습니다. 회원님의

창동PT-무릎통증회원님 고중량 스쿼트 수업후기-노원피티 [내부링크]

실력만으로는 따라올 수 없는 경력! 팀장급 트레이너들의 명품트레이닝 PT전문센터 바디씨피알 안녕하세요 창동PT 전문센터 바디씨피알입니다 요즘 저희 센터에 부상없이 근력 운동하기 위한 새로운 회원님들의 방문이 많아졌어요- 창동PT 바디씨피알 무료샘플 수업 예약 바로, 저희센터에서 운동 전 부상방지를 위한 근막이완을 통한 근육케어 때문인데요- 다른 센터에서 웨이트 트레이닝을 위해 PT 를 시작하셨지만, 기구 사용법, 운동방법만 배울 뿐 개인의 체형에 맞는 운동법과 운동할 수 있는 몸을 만드는 컨디셔닝 방법의 부재로 부상 후 찾아주시는 분들이 많아졌습니다. (부상입고 오시는 분들 보면 속상해요 이럴 줄 알았으면, 진작 소개시켜드릴껄..ㅠㅠ) Previous image Next image 창동PT 바디씨피알 컨디셔닝 트레이닝소개 'PT 시작하면 누구나 배우는 스쿼트 경력많은 트쌤은 어떻게 수업하고 있을까?' 창동PT 바디씨피알 점장급 트레이너의 스쿼트 레슨 스쿼트 레슨만 1,000회차 점장

[노원피티 바디씨피알] 스쿼트 수업 노하우-발목.고관절 가동성확보가 우선! [내부링크]

실력만으로는 따라올 수 없는 경력! 통찰력 있는 팀장급 트레이들의 명품트레이닝 노원피티 No.1센터 바디씨피알 안녕하세요 바디씨피알입니다!! 노원피티 바디씨피알 트레이너 선생님들 모두, 5년차 이상 팀장급 트레이너로 기본인 스쿼트부터 회원님의 체형을 분석하고 문제되는 부위를 해결 한 후 실시 합니다. 노원피티 바디시피알 컨디셔닝 트레이닝 소개 먼저 운동할 수 있는 몸을 만드는 과정 컨디셔닝 트레이닝 가장 기본인 스쿼트 부터 시작 됩니다. 오늘은 김현길 트쌤의 스쿼트를 위한 컨디셔닝 과정을 소개 해드리려고 합니다~ 컨디셔닝 트레이닝 -스쿼트 편- Feat. 김현길 트레이너 안녕하세요 김현길 트레이너입니다 처음 회원님들의 운동을 계획할 때 가장 크게 고려하는 요소가 있습니다. 바로 '가동성'입니다 얼마나 관절이 올바르게 작동하느냐를 가장 중요하게 생각합니다. 팔꿈치를 올바르게 굽힐 수 없는데, 거기에 덤벨을 들고 운동을 시킬 순 없습니다. 웨이트 트레이닝의 가장 기본인 스쿼트 동작을 위

[노원PT]거북목 체형교정,다이어트피티, 학생PT 후기-중계PT [내부링크]

저렴한 가격보다 수업의 퀄리티로 사랑 받겠습니다! 팀장급 트레이너들이 펼치는 명품트레이닝 노원PT 바디씨피알 안녕하세요 바디씨피알입니다 노원PT, 필라테스, 헬스장에서 수험생할인이벤트 가 한창이지만, 저희는 수험생 분들에게 필요한 트레이닝 수업을 소개해 드리려고합니다! 오자마자 버핏 을 하며 마구 유무산소 운동을 시키지 않고, 컨디셔닝 트레이닝을 통해 운동의 효과가 잘 나올 수 있는 몸을 만드는 과정을 먼저 진행하고 있습니다! 저희 센터에서는 아래의 3단계에 걸쳐서, 체형교정.다이어트.근력운동의 방법을 제대로 알려드리고 있습니다. 컨디셔닝 트레이닝을 통한 올바른 체형 순환되는 몸을 통한 체지방 감량 다이어트 근력운동을 통한 몸 만들기 안녕하세요 박민현 트레이너입니다- 지난 2년간 많은 20대 초반 회원님들을 트레이닝해왔습니다. 외모에 관심이 많은 시기기 때문에 상담을 하다보면 운동의 목적은 체지방 감량을 우선 이야기하십니다. 체지방 감량의 핵심은 순환(Cycle) 입니다. 우선,