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2021. 06. 03 오늘일기 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 비가 11시 30분 정도부터 추적추적 내렸다. 오늘 급하게 안양에서 인천 주안까지 갔다왔다. 와 장난아닌 거리...왕복 3시간...ㅎㄷㄷㄷ 이 먼길을 갔다온 이유는 통장 개설 때문!! 법인 통장 개설을 요새 잘 안해준대서 겨우겨우 힘들게 만들 수 있었다ㅠㅠ 감동이야감동 ㅠㅠ드디어 너를 보는구나ㅠㅠ감동을 극대화하기위해 비가 내린건가...ㅋㅋ후... 아무튼 숙원사업 해결!!! 우리 부자되자~
2021. 06. 04 오늘일기 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 드디어 금요일이 왔다ㅠ! 근데 마지막이 조금 아쉬웠다. 갑자기 인사 팀장님이 보자고 하셔서...잔뜩 겁먹게되는...;;; (뭐지 나 짤리는건가? 아..아직 파이프라인 다 못만들었는데ㅠㅠ지금은 안됩니다요ㅠㅠ) 다행히도 그런 내용은 아 니 었 다 >_< 직무 관련하여 물어보고 앞으로 회사의 비전에 대해 이야기하는 자리였다...휴 -3- 그나저나 이번에 순천에 계약 하나 할것같은데...순천이라 조금 걱정된다. 요새 전국 아파트 가격 비교 동향을 보면 내가 처음 관심과 걱정을 갖던 지역에 비해 상승률이 많이 떨어져서ㅠ 상승하고 있긴 하지만...그래도 진입하기가 조금 걱정되는 부분이 있다. 순천 호재, 아파트 공급 계.......
2021. 06. 05오늘일기 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 날씨가 왜이렇게 좋은지...!! 친구가 보내준 사진인데 한강 공원에 피크닉을 즐기는 사람들도 많아보였다. 낮엔 많이 더웠지만 해가 조금 저무니 선선하고 좋았다. 오늘 저멱은 집에서 떡볶이 먹고싶은 날이다 헤헤 오늘도 알차게 쉬어야징~계약준비도하구! 성투 엑싯 익절~
2021. 06. 06오늘일기 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 집으로 돌아오는 길에 만난 우리동네 뚱냥잉냥 두둥~오늘도 만나서 너무 기부니가 좋다ㅠ 푸르릉푸르릉 도리도리 너의 귀여움은 어디까지인거냥! 울오빠가 주차하고 뭐하냐?그러면서 왔는데 냥이 다른 차 밑으로 도망도망ㅠㅠ 그랬다가 오빠가 가니까 다시 쪼르르르 나한테 왔다 역시 같이 놀아주고 먹이 준 보람이 있구만! 오랜만에 츄르를 줬다. 고냥이는 물을 잘 안먹어서 츄르 자주 주면 안된다고 해가쥬궁...한달만에 줬던가...가물가물... 언제나 건강하고 오래오래 지내자
2021. 06. 07 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 오늘도 운동을 한다. 으 너무힘들어...안하고싶다ㅠㅠ 그래도 복근! 하체근육을 위해!! 링피트 gogo!! 덤벼덤벼!! 으어어어 팔근육 없는데 팔근육 운동만 하기ㅜㅜ너무힘들어... 오늘도...무사히 끝!!
2021. 06. 08오늘일기 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 드디어 완료했다. 첫 물건...! 일단 수익내고 시작하긴하지만 엑싯이 가능할지 고민이 되어 사장님께 바로 매도 요청드렸다. 큰 수익보다는 방망이 짧게 잡고 가는걸로 해야되는 상황이라...짤짤 단타단타 세금은 어쩔 수 없지만...ㅠ 최대한 빨리 움직이도록!!샤샤샤샥!!
순천 아파트 매수 후기 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 최근에 저는 전라남도 순천 아파트를 매수했습니다. 어떻게 진행했는지 하나씩 말씀드릴게요. #순천아파트 #아파트매수후기 #아파트투자 #지방아파트투자 - 1st. 필터링 - 자신만의 조건이 있어야 합니다. 저 같은 경우는 실거주보다는 투자 목적으로 시작했거든요. 그래서 저만의 Filtering 조건을 공유드릴게요. 공시지가: 1억 미만 동네 이미지: 전라남도 순천의 경우 조례동이 인프라가 잘 갖춰져있고 동네가 깔끔하다고 알려져있다고 지인이 추천해서 순천의 조례동을 알아봤습니다. 교통: 아파트 ~ KTX순천역 - 거리: 4km 차로 15분, 버스로 33분 아파트 ~ 순천종합버스터미널 - 거리: 4km 차로 17분, 버스로 31분.......
보이스킹 준결승 진출, 박강성 누구? aka 미사리의서태지 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 어제 채널을 돌리다가 우연히 보이스킹을 잠시 보았는데요. #가수박강성 그는 누구인가 알아보았습니다. 가수 박강성 이름: 박강성 출생: 1961년 9월 6일 (2021년 기준 61세) #박강성나이 소속: #오스카엔터테인먼트 데뷔: MBC 신인가요제 (1982) 웃는 모습이 어린아이같이 해맑으시네요 ㅎㅎ보기좋아>_< 박강성 A Short Summary (간추린 이야기) 박강성씨는 MBC 신인가요제에서 1982年에 대상을 수상하여 가요계에 데뷔했습니다. 라이브 공연에 능한 언더그라운드의 대표 가수인데요. 데뷔는 일찍 했지만, 1990年에 #장난감병정 이라는 곡이 라디오방송에서 인기를 얻으면서 가요계에 이름이 널리 알려졌습니다. 그 이후.......
기태영, 이제는 집안의 백터맨 [내부링크]
90년대를 이끌었던 1세대 아이돌 SES 유진씨의 남편이자, 슬하에 딸 2명이 있는 기태영씨! 기태영씨에대해 한번 알아봤습니다. 본명: 김용우 출생: 1978년 12월 9일(42세) 데뷔작: 1997, KBS2 신세대보고 - 어른들은 몰라요 저에게 가장 기억남는 작품: 지구용사 #벡터맨 #이글 #기태영 씨는 2016~2018까지 #슈퍼맨이돌아왔다 에 고정으로 출연하셨어요. 그래서 2016년도에는 KBS연예대상 버라이어티부분 남자 우수상도 수상했습니다. 그는 80~90년대생의 어린이 드라마의 전설 지구용사 벡터맨의 이글을 연기했습니다 (어렸을때 이글이 너무 잘생긴거에요...정말 좋아했어요 ㅋㅋㅋ) 하지만 벡터맨 1기 종영 후 2기가 제작되기 전, 기태영씨는 청.......
2021. 05. 26 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 드디어 오늘... 천안 진입에 성공했다...! 매도자분이 나이가 많으시고 부부가 함께 결정할 사항인데 한 분은 대전, 한 분은 서울에 계셔서 대화가 바로바로 안되어 결정 보류를 시전하셨다고 붇사장님께서 전달해주셨다. 아 진짜 너무 속상해서 다른 지역 찾아야지싶어서 여기저기 어슬렁어슬렁 거리길 1시간... 갑자기 붇사장님께서 전화를 하셨다. 매수키로 결정! 요새 천안이 하도 불장이라 사장님께서는 바로 그냥 계좌를 달라고 하셨다. 허허 참...빨라서 좋긴하다. 하지만 불안감은 잔존. 동시에 HIGH RISK HIGH RETURN 이라는 말과 아이슈타인의 말이 요새 머리에 많이 남아서... 용기를 내서 한 발짝 내딛으려고 한다. .......
간떨어지는동거 웹툰 원작 tvN 드라마 소개 [내부링크]
네이버 웹툰 #간떨어지는동거 들어보셨나요? 저는 이 웹툰 좋아해요. 근데 이 웹툰이 이번에 tvN에서 드라마로 5/26 바로 어제 첫 방송을 했어요! 우선, 어떤 드라마인지 드라마 소개를 하겠습니다. 간 떨어지는 동거 드라마 소개 장르: 로맨틱 코메디, 판타지 채널: tvN 방송 시간: 수, 목 오후 10:30~ 방송 기간: 2021. 05. 26 ~ 2021. 07. 15 (예정) 방송 횟수: 16부작 원작: 네이버 웹툰 간 떨어지는 동거 #tvN인스타그램 스토리 개요: 999살 구미호 신우여와 쿨 내나는 요즘 여대생 이담이 얼떨결에 한집 살이를 하며 펼쳐지는 977살 세대 극복 로맨틱 코메디 구미호의 구슬을 삼켜버린 이담, 구미호인 신우여는 이담에게 - 여우구슬은 인간.......
2021. 05. 27 오늘일기 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 폭풍전야와같은 어제...드디어 고민하던 일이 정리되었다. 확실히 실행을 해보니까 많이 습득하고 배우는게 너무 신기할따름이다. 불과 3개월 전만 해도 아무것도 몰랐는데... 좋은 선배, 동료를 만나서 그런가...? 아...아니다 일단 익절&엑싯을 한 다음에 이야기하는걸로...ㅋㅋㅋ 오늘은 비가 오전에 많이 와서 양말까지 젖었다. 집에 갈 때는 맑은 날씨면 좋겠다. 블로그 포스팅 수정, 인터넷 강의, 캘리그라피 연습, 운동....으... 오늘 퇴근하고 해야할 일들이 많아졌다. 이번에 새로 공급할 제품 상세페이지도 만들어야하는데 쉴 틈이 없구만~그래도 할 수 있는게 있어서 다행이다ㅠ 마지막은 우리 뚱냥이 만순이를 보.......
2021. 05. 28 오늘일기 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 쏭언니가 7월에 결혼을 한대서 우나온니 쿵오빠 나를 불렀다. 강남에 오랜만에 갔는데 와 사람많아많아~_~ 처음보는 모양의 청첩장 !!! 여행가고싶게 만드는 디자인이라 정말 예뻤담 언니 결혼 축하해용>_< 담엔 쿵오빠네 놀러가서 다같이 놀즈아ㅏㅏ~~
2021. 05. 29 오늘일기 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 지난주 토요일에 미용실에서 헤어컷과 펌을 했다. 펌을 한 다음날까지 머리 감지 말라 그래서 안감았다. 머리 말릴때는 휘휘 머리카락 돌리면서 말리라는 말과 트리트먼트 사용하라는 말도 잘 따랐다. 근데 이틀만에 빠마 다 풀려버림...ㅠㅠ 그래서 오늘 A/S받으러 다시 궈궈...아휴 귀찮아... 2시간동안 A/S시작...!! 좀 더 롯트를 작은 것으로, 중화시간 충분히! 하여 드디어 머리카락에 컬이 생기기 시작! 이번에는 제발 오래오래 가길 ㅠㅠ 이번엔 오래가쟈ㅠㅜ 더이상 머리카락 상하면 안된담...ㅠ
2021. 05. 30 오늘일기 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 오늘 가족끼리 배트맨 다크나이트를 시청했다. 조커 연기 장난아님...소름돋아...분위기 너무 무섭게 만드는...ㅎㄷㄷㄷㄷ 비오고 천둥번개 치는데...더 무서웠다ㅠ 무서우니까 달달한 크로플이나 목어어겠다...ㅋㅋ 아까 사오길 잘해쪄...ㅋㅋ
2021. 05. 31오늘일기 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 어느새 불같이 5월이 끝났다. 5월은 다양한 도전을 했던 달이다. 6월 말이 되었을 때 5월의 내가 스스로 잘 했다고 칭찬받길...! 캘리그라피도 잘 해야지...! 아자아자!
용산/신용산역 한적한 카페 구르미 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 오늘 신용산역 근처에있는 카페를 방문했습다. 효성해링턴스퀘어의 깐부치킨 바로 맞은편에 #카페구르미 라는 곳이 있었어요. #신용산카페 #용산카페 용산역에서는 걸어서 5분 정도 걸렸네요ㅎ 상호명: 구르미카페 구르미카피 위치: 영업시간: 매일 09:00 ~ 32:00 매장이 그리 크지 않아 주민들 상대로 운영하는 느낌이었어요. 메뉴 저는 아메리카노를 주문했어요~ 날이 더워서 시원한 음료가 마시고 싶었거든욥! 작지만 다양한 메뉴를 판매하는 구르미커피 #구르미커피 는 아는 사람만 가는 곳이라는 느낌이었어요. 그래서 제 리스트에 pick! & save! 하기로 결정했어요. 내부 카페에 있는 동안, 야외에서 커피/빵 드시는.......
2021. 06. 02 오늘일기 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 아침부터 이런 메일 받고 벙 찜..ㅋㅋ 오?내가??ㅋㅋ오잉또잉ㅋㅋㅋㅋ 왠걸...검색해보니까 돈 주고 상패받고 하는거... 순간 와 대박~~~하면서 좋아하고 두근세근 했었는데ㅋㅋ다 상술이라는걸 알고서는 마음접음... 그래도 내가 관련 분야에서 조금씩 성장하는 중이라는거라는 의미로 받아들이고 오늘도 좋은하루 보내야겠담:) 금요일엔 반차 써야하는데 어떡하징~_~ 반차 팁 좀 알려주실분덜 ㅜㅠ 연차반차는 늘 힘들어ㅠ
5월 제철 채소, 과일 알아봐요~ [내부링크]
5월도 반이 지나가고 있습니다. 6월이 되기 전, 5월까지 혹은 5월에 맛보면 좋은 제철 채소, 과일을 알아봤습니다. #제철과일 #5월제철과일 #봄제철과일 1. 명이나물 #명이나물 고기집에가면 자주 보이는 명이나물은 3월~5월이 제철입니다. 재배가 쉽지 않아 귀하게 여겨지는데요 (그래서 명이나물은 리필이 안되는 경우도...) 잎에서 마늘 냄새가 향긋하고 장아찌로 만들어먹는 경우가 많아요. 섬유질이 풍부해서 육류와 궁합이 잘 맞아, 고기와 함께 먹으면 더욱 그 맛이 좋습니다. 2. 쑥갓 #쑥갓 쑥갓은 4월~5월이 제철이에요. 쑥갓은 특유한 향이 있고 매운탕, 튀김, 무침으로 많이 활용합니다. 요즘에는 쑥갓도 온실재배가 가능하여 사시사.......
6월 제철과일 뭐있지? [내부링크]
6월을 맞이하기 전, 6월의 제철과일이 무엇이 있을지 알아보았습니다. 한국의 대표적인 6월 제철과일은 4가지가 있습니다. 1. 복숭아 6~8월 사이에 수확하는 복숭아가 과즙이 많고 영양소가 풍부한 편입니다. 특히 수분과 식이섬유가 많고 지방이 적어서 다이어트에 좋습니다. 또한 섭취 후 체내에 흡수가 빠른 각종 당, 비타민, 무기질이 많아 피로회복에 많은 도움을 줍니다. 2. 수박 여름하면 딱 떠오르는 과일 중의 하나가 수박이죠. 수박도 수분이 풍부하고 100g 당 20kcal밖에 되지 않아 다이어트 식품으로도 제격입니다. 수박은 시트룰린이라는 성분이 있어 이뇨작용을 돕고 칼슘, 무기질이 많아 성장기의 아동에게도 좋습니다. 또한, 수.......
강철부대 707의 선봉장 이진봉, 그는 누구인가? [내부링크]
요즘 한창 인기가 많은 #밀리터리예능 #강철부대 를 즐겁게 보고 있어요. 단순한 예능이지만, 젊은 청년들의 모습을 보며 나라를 지켜주는 군인분들에 대한 고마움과 미션을 완수하는 모습은 가슴 뜨거워지는 열정을 느낄 수 있었습니다. 이번에 강철부대에서 알아볼 인물은 #강철부대707 의 이진봉입니다. 우선, 강철부대가 어떤 프로그램인지 기본 정보를 알아보겠습니다. 프로그램 정보 최정예 특수부대 출신 예비역들이 팀을 이뤄 각 부대의 명예를 걸고 싸우는 밀리터리 서바이벌 프로그램! 1. 방송 채널: 채널A 2. 방송 시간: 매주 화요일 오후 10:30 3. 시청률: 6.8%, 닐슨코리아 (05. 18 화요일 기준) 4. 공식홈페이지: http://naver.me/.......
오늘일기 2021. 05. 24 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 과거에 진행되었다가 조기 종료된 블챌 오늘일기가 오늘부터 다시 시작된다고 한다. 마침, 나도 참여대상이 되서 다시 진행 gogo! #참여대상확인 은 여기서 할 수 있다. 꼼수 방식으로 글을 작성했던 분들도 꽤 있어서 어쩔 수 없이 내린 판단같다. 어떤 방식으로 했는지는 어느정도 느낌이 오긴 한다. 오전 일정은 부동산, 경제 관련 칼럼 읽기, 제품 찾기 오후 일정은 손품, 제품 상세페이지 컨셉 잡기, 월부 강의 확인 를 해야된다. 오늘도 무사히 수행하고 뿌듯한 하루였다고 돌아볼 수 있길 바라며 하루를 힘차게 시작하자! #오늘일기안내
모범택시이하은 특별출연 무슨 역할이지 [내부링크]
모범택시에 이하은이 특별출연했는데요. #모범택시이하은 #모범택시 #이하은 #이하은역할 모범택시? 방송: SBS 방영일: 금, 토 저녁 10시 설명: 정의가 실종된 사회, 전화 한 통이면 오케이. 베일에 가려진 택시회사 무지개운수와 택시기사 김도기(이제훈)가 억울한 피해자를 대신해 복수를 완성하는 사적 복수 대행극 원작: 웹툰 모범택시 #모범택시원작 #모범택시웹툰 총 16부작 (현재 14회 까지 방영) 이하은이 누구? 출생: 1998년 2월 19일 (23세) 소속사: 블러썸 엔터테인먼트 출연작: - 2020년 모범형사 이은혜 역으로 드라마 데뷔 - 다크홀 윤샛별 역 #이하은출연작 이하은이 모범택시에서 맡은 역할? 실종자 고.......
코인 정보통 '쟁글', 코인신용도도 알려준대 [내부링크]
알파코인, 비트코인 등 다양한 코인들이 많은 조정기를 겪고있는데요. 그럴때 가장 중요한 것은 정보라고 생각합니다. 그런 의미에서 코인 관련 정보를 어디서 찾고 계시나요? 보통 저는 커뮤니티, 해당 코인 사이트 등에 방문하기도 하고 업비트 공시를 참조하기도 했습니다. 그러나, 최근 업비트에서는 코인 관련 공시를 중단했는데요. 이것은 공시 내용이 코인 시세에 상당한 영향을 준다는 의미로 생각됩니다. 그래서 저는 이제 #쟁글 이라는 곳에서 코인 프로젝트 관련 정보, 시세, 코인 신용도 등급 평가를 확인하고있어요. 과거 업비트에서 제공하는 정보보다 디테일하고 다양한 정보가 들어있어서 좋았습니다. 업비트의 공시 정보 제공 중.......
이승기이다인, 열애 인정. 골프로 인연맺어 [내부링크]
가수 겸 배우 이승기씨와 배우 이다인씨가 6개월째 연애중이라고 공식인정했습니다. 이에, 이다인씨의 소속사인 9아토엔터테인먼트는 5월24일 공식 입장을 발표했습니다. #열애설 #이다인이승기 #이승기이다인 #이승기이다인열애 이다인씨 본인에게 확인해 본 결과, 선후배로 만나 5~6개월 전부터 좋은 감정으로 조심스럽게 서로에 대해 알아가는 중' '이에 두 사람이 좋은 만남을 이어갈 수 있도록 따뜻한 관심과 응원 부탁드립니다' 며 덧붙였습니다. 골프가 인연이 되어 좋은 만남을 시작했다 합니다. (골프 배우러 간다...ㅋㅋ) 이승기(87년생 34)씨와 이다인(92년생 29)씨는 5살 차이나는 연상연하 커플인데요 #이다인나이 디.......
2021. 05. 25 오늘일기 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 오늘 출근하면서 냥이를 만났다. 나는 출근하는데...ㅠ 너는 언제나 천하태평이구나ㅠㅠ 너무 부러워 ㅋㅋㅋ 욕심도 없고 그날 하루하루 살면 되는 우리 뚱냥잉 길고양이지만 개냥이... 완전 순둥순둥해ㅋㅋㅋ 배만져도 고로롱고로롱~ 언제나 건강하게 지내길! 날이 많이 풀렸으니까 자주보자 냥아
나도 숙면...ㅠ 수면의 질 높이는 방법 [내부링크]
요즘 주변에서 피곤하다는 말을 많이 듣고있어요. 그래서 알아본 수면의 질 높이는 방법입니다! 1. 수면 환경 조절 TV, 스탠드, 조명등은 숙면을 방해합니다. 우선 주변의 조명과 밝기를 어둡게 조절해보시길! 2. 낮잠 줄이기 낮잠을 통해 재충전의 시간을 가질 수 있는데요. 짧은 시간의 낮잠을 추천드립니다. 15분~20분 내외가 BEST! 낮잠이 숙면이 되어버리면 밤에 잠들기 힘들어질 수도 있어요. 3. 규칙적인 수면 시간 규칙적인 수면 패턴으로 수면의 질을 높일 수 있어요. 어제는 오후 10시~오전6시 오늘은 새벽 1시~오전4시 내일은 새벽 3시~오후1시 모레는 오후 9시~오전3시 이렇게 불규칙적으로 잠에 들다보면 컨디션이 제대로 회복되지.......
파주/헤이리 류재은 베이커리 작은 카페 후기 [내부링크]
파주의 명사라고 할 수 있는 #류재은베이커리 에 다녀왔어요. 파주에 가면 건물 한 채를 통째로 류재은 베이커리가 운영하기도 하는데요, 이번에 제가 간 곳은 #헤이리마을 에 있는 작은 류재은 베이커리였어요. (뭔가 옛날 다방 느낌나는ㅎㅎ) 내부는 작아서 테이블이 3개정도 있었어요. 그리고 자체적으로 베이킹을 하고있으며 제가 갔을 때는 마늘빵 냄새가 은은하게 났었어요ㅎ 메뉴는 그렇게 많지 않은 편이었어요. 저희는 아메리카노, 바닐라라떼를 주문했습니담. 음료를 기다리면서 베이커리 구경~ 원두는 산미가 많이 안느껴지고 바디감이 많이 느껴져서 좋았어요. 바닐라라떼는 과하게 달지 않아서 굿굿 10시 정도에 오픈한 카페가 몇 없.......
칼로리 낮은 음식 모아봤어요~ [내부링크]
이제 곧 여름이네요. 관리할게 점점 많아져서 걱정도 늘어나네요ㅋㅋ 그 중, 우리의 적은 살! 살! 살! 살을 빼려면 가장 먼저 하는 것은 바로 식 이 조 절! (운동도 병행하면 좋겠죠?) #살안찌는음식 이 무엇이 있을까 알아보면서 몇 가지 정리를 해봤어요. #저칼로리 #칼로리낮은 1. 곤약 (0 kcal / 100 g) 다이어트의 식단하면 바로 떠오르는 그 식품! 바로 #곤약 입니다. 곤약 떡볶이, 곤약 라면 등 곤약으로 다양한 음식을 만들 수 있는데요. 특히 저는 저녁 먹고 배달음식의 유혹을 못견딜 때 한번 씩 곤약면을 먹곤 했어요. 수분을 많이 함유하고 있으며 글루코만난이 장을 깨끗하게 해줘서 변비를 예방할 수 있습니다. 2. 오이 (10 kcal /.......
파주/헤이리맛집 잇탈리 아직도 안가봤어? [내부링크]
어느새 5월도 중순이 되었네요. 4월까지만 해도 외투를 입고 다녔는데 이젠 반팔을 입고 다니는 사람도 드문드문 보입니다. 이렇게 날씨 좋은 5월에 저는 #헤이리맛집 으로 유명한 #잇탈리헤이리점 에 다녀왔어요 #파주헤이리맛집 상호명: 잇탈리 위치: 경기도 파주시 탄현면 헤이미라을길 48-9 운영시간: 11:00 ~ 22:30 (주문 시작 시간: 11:30, 주문 마감 시간: 21:30) 주차: 가능 잇탈리, 외관 모습 다른 건물들과 다른 독특한 건물 디자인이에요. 잇탈리는 공원 속의 작은 이태리를 표방하여 맛, 멋 그리고 경치 삼박자가 두루 어우러진 곳이라고 들었어요. 이에 맞게 이탈리아 국기가 떠오르게 되는 컬러가 녹아져 있어서 따스한 햇볕과 푸.......
피그말 크림 사용기(5주차_스팟케어 및 정리) [내부링크]
드디어 피그말 크림을 사용한지 5주차가 되어갑니다. 약 2개월의 사용을 했습니다. 2개월 동안 시바산 피그말 크림을 사용하면서 겪은 변화를 말씀드릴게요. 얼굴 전체에 사용해보니, 오잉? 깐달걀 이쟈나! 처음 사용할 때는 얼굴 전체에 피그말 크림을 얇게 발라봤는데 주변에서 깐달걀 피부같다, 피부 자체에서 윤광이 난다는 말을 많이 들었어요. 아무래도 피부에 붙어있던 각질들 때문에 피부층이 거칠어져서 피부 광이 많이 사라져있었나봐요. 근데 니코틴크림 덕분에 피부결 관리까지 한꺼번에 되어서 정말 좋았습니다. 처음에 사용하시면 화끈거림, 따가움을 느낄 수 있으세요. 전 바르고 잠들기 전까지 미세하게 따끔거림이 있어서 다음.......
탈모 관리도 클렌징이 중요해, 두피케어샴푸 헤르겐샴푸로 두피환경 개선한다! [내부링크]
365일 다이어트도 모자라, 365일 두피, 모발 관리도 신경쓰이는 요즘, #탈모완화샴푸 #헤르겐샴푸 사용해봤어요. 헤르겐을 이야기 하기 전, 내가 탈모인지 아닌지 셀프 점검표를 갖고왔는데, 한번 확인해보시길! 7개 이상이시면 탈모 증상이 있을 수 있다는... 헤르겐샴푸소개 1. 용량: 250 ml 2. 제품 설명 헤르겐 샴푸는 피부산도와 동일한 pH 5.0 ~ 5.5로 자극적이지 않으며 #비듬방지 와 가려움증을 완화시켜줍니다. 또한 KFDA로부터 #탈모방지 , #양모효과 를 승인받고 10년 넘도록 #탈모관리 그리고 #탈모예방 을 위해 전국 2000여개의 병의원에서 꾸준히 사랑받고있는 #탈모기능성제품 입니다. #병원전용탈모제품 #피부과탈모샴푸 https:/.......
목 디스크, 예방하여 목 건강 되찾아요! [내부링크]
스마트폰, PC, 태블릿 등 장시간 전자기기 사용으로, 기기에 몰두해 고개를 구부리거나 턱을 내밀게되면 목과 그 주변에 스트레스가 발생합니다. 이는 목의 C자 굴곡을 변형시켜, 경추(목뺘)와 디스크 탈출을 유발해 목 디스크로 이어지기도 합니다. 전자기기 사용 말고도 목 디스크를 유발하는 요인은 다양한데요. - 장시간 머리를 내미는 거북목을 유지하는 습관 - 책상에 엎드리기 - 바닥에 볼 것, 읽을 것을 두고 보는 경우 (퍼즐, 신문, 서적 등등) - 높은 베개 이용 목 디스크 초기에는 목 주변, 어깨, 팔에 통증이 있습니다. 하지만, 심화 되면 손끝이 저리고 혈액순환 방해로 인한 두통과 어지럼증이 빈번하게 발생할 수 있어, 일상생활.......
집콕시대, 헤르겐 TPC 탈모 기능성 앰플로 셀프두피케어 가즈아 [내부링크]
탈모, 고민이십니까 탈모, 이제는 작별 해야죠. 모발 성장 제품 진짜가 나타났다 지금! 여기! 이번에 제가 체험한 #탈모극복 제품은 #바이오웰스팜 의 #두피앰플 인데요. 코로나로 외부활동이 자유롭지 않은 요즘, #홈두피케어 로 사용하기에도 손색이 없어요. 제품 기본 정보 제품명: 헤르겐티피씨(헤르겐TPC) 용량: 병 당 5g, 총 12개 제품 설명 #탈모기능성제품 인 #헤르겐티피씨 는 모발성장 및 비정상화된 모발주기 정상화를 돕고, 다이아미노피리미딘옥사이드 성분이 함유되어 두피-모발구조를 치밀하게 하여 탈모로 인해 빠지는 모발이 완화되는데 도움을 줍니다. 또한, 모낭을 보호하고 섬유이세포를 통해 콜라겐을 형성하도록 도움을 줍.......
2021. 05. 02 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 할머니할아버지댁 땅에서 자란 엄나무순, 두릅, 명이나물 채취!! 엄나무라는거 신기했담. 나무 줄기가 약재로 쓰여서 꽤 비싸다고ㅎㄷㄷ 요곤 (인)산삼ㅋㅋㅋ 인삼을 산에 뿌려서 산이 키워주는~ㅋㅋㅋ 건강해지자 우리 가족들
2021. 05. 03 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 오늘 드디어 끝났다... 내일만 출근하면 오월오일 어린이날...!! 수요일은 늘 힘들었는데... 이번주는 수월하게 넘어가길!! 그리고 시도하려고 했던거 잠시 머뭇거리다가 못해버렸다. 어제와 똑같이 살면서 다른 미래를 기대하는 것은 정신병 초기증세이다. -엘버트 아이슈타인 그래...정신병 초기증세 극복하자. 내일은 철저히 준비해서 다시 도전해볼거야. 더 나은 미래를 위해 부딪히고 넘어져보고... 난 아직 젊으니까 다시 일어날 힘도 있어! 스스로를 응원한다.
생활 속 치약 활용 방법 [내부링크]
안녕하세요, 오늘 처음으로 알게된 다양한 치약의 활용법을 일기로 적어보려고 합니다! 치약의 다양한 활용 1. 화장실 청소에 사용 치약에는 세정력을 높이는 연마제가 들어있는데요. 물때가 잘 생기는 세면대, 화장실 거울 등에 치약을 문질러 닦아내면 연마제 성분으로 인해 반짝깨끗해질 수 있습니다. 특히 이건 제가 자주 활용하는 방법인데, 세면대의 수도꼭지도 치약으로 문질문질해주면 광이 번쩍번쩍 나는걸 경험하실겁니다! 2. 악세사리 광택 복원 목걸이, 팔찌, 발지 등의 악세사리의 경우 시간이 지나면 변색되기 십상인데요. 그럴 때 치약을 악세사리에 문지른 뒤 물로 잘 헹궈내주면 과거의 광택을 되찾을 수 있습니다. 3. 손에 밴.......
(생활정보)스마트폰 베터리 관리 방법 [내부링크]
안녕하세요~ 오늘은 #스마트폰베터리 관리 방법에대해 알아보겠습니다. 우선, 스마트폰의 베터리는 다음과 같은 특징이 있습니다. 1. 베터리도 소모품이다. 2. 베터리 사용 시간이 길어질 수록, 충전 횟수가 많아질 수록 베터리의 노화가 가속되고 수명은 감소한다. 3. 500회 정도 충전한 이후에는 내부저항의 증가 및 화학 반응의 발생으로 충전 속도가 느려짐. 4. 따라서 2년정도 사용한 스마트폰의 베터리가 빨리 닳거나, 과거보다 완충까지 시간이 오래 걸리기도 한다. 사용하다보면 어쩔 수 없이 베터리의 성능이 떨어지는데요. 그렇다면 스마트폰 베터리 성능 저하를 최대한 막을 수 있는 방법은? 1. 베터리가 완전히 방전되기 전에 수시로.......
용산/삼각지 야외카페 카키바움, 용리단길 나도 입성 [내부링크]
안녕하세요, 어제는 날씨가 정말 좋았죠? 어린이날에 어른이들도 맑은 날씨에 기분좋게 보냈던 하루였습니다. 이번에 제가 다녀온 곳은, #용산카페 #삼각지역카페 #카키바움 인데요, 상호명: 카키바움 위치: 시간: 11:00 ~ 22:00 (일요일 다이닝바 휴무) 주차: 주차는 조금 힘들수도...? 알고보니 이곳이 #용리단길 이라고 하더라구요. #용리단길카페 그래서 그런지 카페들이 드문드문 있었어요ㅎ 이태원이랑 가까워서 외국인들도 있었구요~ 카페 외부, 내부 건물 외관이 정말 예쁘더라구요. 근데 특이한 것은 모든 층을 반절만 사용한다는 느낌이었어요ㅎㅎ 야외 테라스로 가는길~ 일요일엔 건물의 앞마당 & 1층은 모두 카페로 활용, 2층, 3.......
적게 쓰고 많이 파는 블로그 비법 대공개! [내부링크]
주말에 있는 적게 쓰고 많이 파는 블로그 비법을 공개하는 강연이 있다고 합니다! 관심있으신 분들은 모두 고고고! https://m.blog.naver.com/guddmss/222340019116
피그말크림 사용기(4주차_스팟케어) [내부링크]
미세먼지가 왔다갔다하는 요즘, 여러분의 피부 상태는 어떠한가요? 저는 꼼꼼한 세안, 피부 pH 밸런스 조절로 트러블 케어에 초점을 맞추고 있어요. (미세먼지 그리고 장시간 마스크 착용때문에 피부 스트레스가 늘어나네요ㅠ) 그 중에서도 제가 일주일에 한 번 주기적으로 사용하고 있는 것은 #시바산 #피그말크림 이에요. 이번주가 4주차 사용인데요. 사용한 목적은 #트러블흉터 케어! 점점 옅어지고 있는 모습이 보여요. 트러블은 초기에 잡아도 흉터가 남는 경우가 왕왕있어요. 턱에 생긴 트러블 자국은 거의 2개월 전에 발생했었구요. 꾸준히 #니코틴크림 으로 주1회 관리해주고 있습니다. 사실 여기가 제일 거슬려서 집중 공략하고 있어요.......
피그말크림 사용기(2주차_스팟케어) [내부링크]
안녕하세요~ 시바산 서포터즈 네츄르입니다! 이번주 시바산 크림을 사용하면 2주차 사용기에 들어가는데요, 지난주에는 피부결 정리하는것을 주 포커스로 했었어요. 그러던 중, #시바산피그말크림 의 효과중의 하나가 #스팟케어 도 있더라구요~ - 피부결 보정 - 윤광, 각질 관리 - 피부장벽 복원 - 다크스팟 예방 그래서 제가!! 트러블 압출 후, 변색된 피부 케어를 위해 사용해봤어요~ 지난번에 1회 사용으로 깐달걀 피부가 되어, 매일매일 사용하고싶었는데요 (그래서 니코틴크림이라는 별명이 붙은건가ㅠㅠ) 원칙적으로는 주1~2회 사용이에요ㅎ 피부가 조금 예민한 편이고, 스팟으로 사용할거라 우선 이번주에는 1회 사용을 했었어요. - 고민.......
용산아이파크몰 맛집 / 콘타이수끼 태국음식 [내부링크]
안녕하세요~ 이번에 제가 갔다온 곳은 #용산아이파크몰 #콘타이수끼 입니다. 콘타이는 #태국음식 전문점인데요. 영업시간: 11:00 ~ 22:00 (코로나로인한 단축근무로 8시까지 라스트오더, 8시 40분에는 식사 마무리해야된대요ㅠ) 용산현대아이파크몰 리빙파크 7층 (원래는 함박스테이크집 가려고 했는데 못찾고 있다가 마감시간이 거의 다 되어서 급하게 들어간 곳이에요 ㅎㅎ) 마감시간 거의 다 되어서 들어갔기 때문에...저희 말고 사람들이 별로 없었어요. 너무 배고팠기 때문에, 메뉴판 스터디는 대충하고 제가 아는 음식부터 그냥 주문해버렸어요ㅋㅋ 새로운 메뉴를 도전하기엔 라스트 오더까지 몇 분 안남았다ㅠ고민따윈 날려버려 네츄르! 주.......
목동 카페 아리네(cafe arine) / 강아지도 있는 펫카페 [내부링크]
안녕하세요~ 지난 주말에는 날씨가 정말 좋았죠? 그래서 오랜만에 친구들과 목동 현대백화점에서 쇼핑을 하고, 목이 말라서 근처 카페를 갔는데요. (구찌 가방 get) (새상품 받고 싶어서 새 제품으로 배송해달라고 했어욥ㅎ 느므이쁘다) #오목교역카페 로 제가 자주 가는 곳은 이디야, 에프스토리였어요. 두 곳 모두 야외 테이블이 있어서 날씨 좋으면 자주 애용했거든요. 근데 주말은 역시 풀방입니다...ㅠ 그래서 어디 다른 카페 없을까~하고서는 주변에 있는 골목을 돌아다니면서 #카페아리네 를 발견했어요! 처음 보는 곳이고 골목 안에 있어서 고민했지만 GOGO!! 목마르다구 네츄르!! 근데 여기 정말 괜찮더라구요. 건물 하나가 카페인.......
2021.05.01 할부지할무니네 [내부링크]
#블챌 #오늘일기 4월의 마지막날, 퇴근 후 할머니할아버지댁으로 갔다. 3시간 정도 걸렸는데 오랜만에 뵙는 우리 가족들 그리고 새로운 가족 우리 둥이 세상 순둥 발랄한 녀석이다. 에너지가 얼마나 넘치는지...ㅋㅋ 계속 자기 엉덩이를 나에게 들이민다. 나를 싫어하는건가?했는데 찾아보니까 동물들은 자기 등뒤를 보여주는걸 안한다고한다. 포식자에게 당할 수도 있기 때문! 하디만 둥이는...열렬하게 보여주고 쓰다듬어달라고 꼬리를 흔들흔들~_~ 배도 보여주고...ㅋㅋ너무귀엽다 애교둥이다 증말
피그말크림 사용기(3주차_스팟케어) [내부링크]
안녕하세요~ 지난주에 이어서 #피그말크림 #니코틴크림 을 트러블 자국이 남은 곳에 사용해봤어요. 아무리 좋은 제품이어도 적정량, 적절주기를 지켜서 사용하기! #시바산피그말크림 은 주 1~2회, #나이트케어 를 권장하고있어요. #필링크림추천 처음 피그말을 얼굴 전체에 사용할때는 살짝 화끈한느낌이 있었어요. 근데 괜찮겠지~시바산은 #믿쓰템 이니까~라며 자고 일어나서 아침에 세안하면 깐달걀처럼 피부에서 광이나고 매끈매끈하게 되더라구요- 요로코롬 쪼꼬만데 말이에요~ 겉은 작지만 속은 알찬 너 지난주랑 비슷한것 같기도하고...? 연해진것 같기도하고...? 참고로 다른 미백, 필링 제품은 사용하지 않았어요~ 수부지라, 우선.......
착한선크림 리겐에스 선블록 추천 / 아이부터 어른까지 드루와~ [내부링크]
안녕하세요~ 이번에 #리겐에스서포터즈 를 통해 사용한 제품은 리겐에스 선크림, 리겐에스 리페어 크림, 리겐에스팟이에요~ 그 중에서 우선 사용해본 제품은 #리겐에스선크림 입니다. 리겐에스 선크림의 제품 특징을 알아볼게요~ 제품 기본 정보 제품명: 리겐에스 인텐시브 썬블록 용량: 50ml 설명: 유무기 혼합 자외선 차단제 사용으로 백탁현상 최소화 온 가족이 사용할 수 있는 순한 성분 #순한선크림 번들거림, 끈적임 없이 마일드한 제형 특징: 미백 / 주름개선 / 자외선차단 SPF50+ / PA++++ / 3중 기능성 화장품 #3중기능성 리겐에스 인텐시브 선블록이 다른 제품과 차별화된 부분이 바로 #유무기혼합자차 라는 점이에요. 여기서 잠깐, 유.......
속건조 이별템 수분크림 리겐에스 리페어크림/건조함이 싹 없어져(and 리겐에스팟) [내부링크]
리겐에스 인텐시브 선블록에 이어 두번째로 체험한 제품은 #리겐에스리페어크림 입니다! 코로나로인해 자주 손씻고, 샤워도 자주 하는 요즘! 씻고 물기를 닦자마자 스킨케어를 해도 속건조와 푸석함으로 인상을 찌푸리게 되는데요. 이럴 때 더욱 신경써야할 것은 바로 피 · 부 · 보 · 습! 아무리 얼굴에 유전이 펑펑 터진다고 하시는 분들도 씻은 후, 환절기, 겨울만 되면 수분과 유분이 날아간 사막화된 피부로 바뀔 수도 있다고 하더라구요ㅠ 그래서 요 물건, 속건조수분크림인 리겐에스 리페어 크림이 제격이었어욤! 제품 정보 어떤 물건인지 제품 소개부터 적어볼게요. 제품명: 리겐에스 리페어 크림 용량: 200g 설명: EGF(상피세포재생인자.......
제주도 건강식 연우네, 어른들이 좋아하시는 슴슴한 맛집 [내부링크]
안녕하세요~ 최근에 가족들과 함께 제주도에 잠깐 다녀왔는데요, #제주연우네 후기 시작하겠습니다. 한라수목원에 방문하기 전, 근처에 괜찮은 식당이 있는지 알아보던 중, #연우네 라는 곳을 발견했어요. #제주건강맛집 #한라수목원맛집 #한라수목원한식 상호명: 연우네 #안심식당 타입: 한식, 한정식 영업시간: 매일 11:00~21:00 (브레이크타임 15:00~16:00) 단체석, 주차, 포장, 예약 가능 바로 옆에 큰 수목원이 있어서 그런지 숲세권에 위치한 식당이구요, 한라수목원까지 걸어가보니 근처에 절도 있었어요. 식사로 배 채우고, 피톤치드 & 맑은 공기로 폐 정화를 할 수 있는 일석이조 #웰빙식당 이더라구요. 외관은 고급 레스토랑 느낌.......
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