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올바른 손 씻기 6단계 [내부링크]

손 씻기, 왜 중요할까요? 미국 질병통제예방센터(CDC)에서는! 올바른 손 씻기를 ‘가장 경제적이고 효과적인 감염 예방법’으로 소개하고 있습니다. 그만큼 올바른 손 씻기의 역할이 크다는 것이겠죠? 그러나 생각보다 낮은 실천율 코로나19 예방을 위해 손을 씻는 횟수는 증가했지만, 모두가 올바른 손 씻기를 실천하고 있다고 보기는 어렵습니다. 2020년 질병관리청의 조사에 따르면 화장실을 이용한 후 손을 씻은 사람 중 비누를 사용한 사람은 28%밖에 되지 않는다고 합니다. <손 씻기를 실천하지 못하는 이유> - 습관이 안되어서 51.4% - 귀찮아서 29.0% - 비누가 없어서 5.0% - 세면대가 부족해서 2.7% 함께해요! 6단계 손 씻기 방법 흐르는 물에 비누로 30초 이상 씻기! 손바닥 → 손등 → 손가락 사이 → 두 손 모아 → 엄지손가락 → 손톱 밑 <자료출처=정책브리핑 www.korea.kr> 방문재활 운동돌봄 운동돌봄 바로가기

알면 반드시 도움 되는 ‘2022년 어르신 지원 정책’ [내부링크]

노후소득 보장 지원 · 기초연금 - ’22년 기준 소득 하위 70% 노인 대상 월 최대 307,500원 지급 - 신청 방법 (방문 신청) 전국 읍·면·동 주민센터 또는 국민연금공단 지사에서 신청 가능 (온라인 신청) 복지로 복지서비스 신청에서 신청 가능 · 노인 일자리 - ’22년 기준 84.5여만 개(공익활동형, 사회서비스형, 민간형) 일자리 제공 - 신청 방법 : 수행기관별 참여자 모집 시 방문 신청 또는 노인일자리여기, 복지로를 통한 온라인 신청 노인장기요양보험 일상생활을 혼자 수행하기 어려운 어르신께 가정이나 입소 시설에서 신체 및 가사 활동 등 지원 · 대상 : 3가지 충족 신청 가능 ① 65세 이상 또는 노인성 질병을 가진 65세 미만 ② 6개월 이상 스스로 일상생활을 수행하기 어려운 자 ③ 장기 요양 등급자 * 건강보험공단 장기요양 운영센터에서 등급 판정 신청 · 지원(급여) 종류 - 재가급여 : 요양보호사가 가정을 방문하여 신체 및 가사 활동 지원 - 시설급여 :

발달장애인 지원 정책 모음.zip [내부링크]

1. 성인 발달장애인 주간 활동 서비스 성인발달장애인의 자기 욕구를 반영하여 지역사회에서 주간 활동 참여로 자립 생활 지원 및 사회 참여를 높이는 서비스 · 대상 - 만 18세 이상 만 65세 미만의 「장애인복지법」 상 등록된 지적 및 자폐성 장애인 · 지원내용 - 수급자격(제공시간)을 받아 지역 내 주간 활동 제공 기관에 등록하여 소그룹 구성, 제공 기관 및 외부 협력기관 통한 주간 활동 이용 * 취미·여가, 관람·체험, 자조활동 등 이용자의 욕구 및 상황을 고려하여 다양한 서비스 제공 · 서비스 단가(22년 기준단가 14,800원) - 1인 집중 지원 서비스* : 적용 요율 7,400원 가산, 시간당 22,200원 - 2인 그룹 : 적용 요율 100%, 시간당 14,800원 - 3인 그룹 : 적용 요율 80%, 11,840원 * 도전적 행동, 중복 장애 등으로 그룹 활동이 어려운 최중증발달장애인을 위한 서비스 (전담 제공인력 배치로 그룹 활동 지원) · 활동 지원 급여 조정(주간

혈압계 사용·구입 시 주의사항 [내부링크]

혈압계마다 사용방법과 측정 부위가 다르므로 제조사 사용방법을 꼼꼼히 읽고 사용 바랍니다. 혈압계 사용 시 주의사항 - 혈압 측정 전 1~2분 안정, 측정 시 말하지 않기 - 혈압 측정 전 카페인/알콜 섭취, 운동, 흡연 금지 - 두꺼운 겉옷은 벗고 측정하기 - 혈압계 커프는 심장 높이와 같은 위치에 착용 - 아침 혈압은 고혈압 약 복용 전, 저녁 혈압은 취침 전 2회, 1분 간격으로 2번 측정하기 - 바른 자세로 앉아서 혈압 측정하기 - 양쪽 팔 모두 혈압 측정하는 것이 정확함 혈압계 관리 - 직사광선 노출 금지 - 뜨거운 장소에 보관 금지 - 혈압계 튜브 꺾이지 않게 포관 - 튜브에서 공기가 새는지 확인 혈압계 구입 시 주의사항 - 식약처(또는 인증기관)에서 의료기기로 허가(인증)된 제품인지 확인 - 사용자의 팔 굵기에 알맞은 커프를 선택하여 구입하기 <자료출처=정책브리핑 www.korea.kr> 운동돌봄 둘러보기

가을철 집안 습도 관리 방법 4가지 [내부링크]

아침저녁으로 쌀쌀해져 쉽게 건조해지는 가을! 면역력이 떨어져 호흡기 질환에 노출되기 쉬운데요. 건강한 가을철 실내 환경을 조성하기 위한 적정 습도 관리하는 방법을 알아볼까요? <실내 적정 습도 관리 방법> 1. 실내에 젖은 빨래 널어두기 젖은 빨래 또는 마른 수건을 깨끗한 물에 적셔 널어 두면 실내 습도가 10% 상승하여 적정 습도 유지에 도움이 됩니다. 2. 식물 키우기 식물은 잎에서 1초당 5~100μg/m2 정도의 수분을 방출하는 천연 가습기입니다. 자주 환기하지 못하는 실내 이산화탄소도 산소로 전환할 수 있어요! 3. 환기로 실내에 신선한 공기 채우기 하루에 3번, 10분 이상 외부의 신선한 공기가 들어올 수 있도록 환기시키면 좋습니다. 특히 온열 기구를 사용하면 실내가 더욱 건조해지니 자주 환기해 주세요! 4. 솔방울, 숲 천연 가습기 만들기 건조하면 내부에 머금고 있던 수분을 외부로 방출하는 솔방울! 수분을 머금은 솔방울을 건조한 실내 곳곳에 놓으면 어떨까요? 기공(공기구

다리부종, 통증이 잦다면 나도 혹시 하지정맥류? [내부링크]

하지정맥류, 어떤 상태를 의미하나요? 하지정맥류란 하지의 표재정맥이 3이상으로 비정상적으로 커지고 융기되어 울퉁불퉁하고 튀어나와 있는 상태를 말합니다. 그 이하의 직경은 모세혈관확장증 (≤1), 망상정맥(1 ~3)이라고 합니다. 하지정맥은 어떻게 구분되나요? 하지의 정맥은 근막을 중심으로 근막 내측에 존재하는 심부정맥과 근막외측에 존재하는 표재정맥으로 구분됩니다. 근막을 뚫고 주행하여 심부정맥과 표재정맥을 서로 연결하는 정맥을 관통정맥이라고 하며 표재정맥끼리 서로 복잡하게 연결하는 정맥은 교통정맥이라고 합니다. 하지정맥류는 왜 발생하나요? 하지정맥류는 여러가지 원인으로 인하여 표재정맥의 정맥판막에서 기능부전이 발생하여 혈류가 역류하여 발생하게 됩니다. 하지정맥류는 만성 정맥기능부전의 임상적 단계 2단계에 해당됩니다. 만성 정맥기능부전의 임상적 단계는 총 6단계이며 다양하게 나타납니다. 원인으로는 오래 서 있는 직업을 가진 분들, 비만, 고령, 여성, 임신, 혈전 후 증후군, 외상 등

치매안심병원을 아시나요? [내부링크]

치매안심병원이란? 가정에서 돌보기 어려운 행동심리증상(BPSD)*이 있는 치매환자를 전문적으로 진단과 치료, 요양 등 치매 관련 의료 서비스를 전문적이고 체계적으로 제공하기 위해 인력·시설·장비를 갖추고 보건복지부 지정을 받은 병원입니다. * 행동심리증상(BPSD): 치매에 동반되는 난폭한 행동, 피해 망상 등의 증상 치매안심병원은? · 치매환자를 전문(집중) 치료·관리합니다. - 신경과, 신경외과 및 정신건강의학과적 전문치료 제공 - 약물적 치료 외에 인지치료 프로그램 등 비약물적 개입 병행 · 지역사회로 빠른 복귀를 지원합니다. - 약물적·비약물적 치료 시행평가(중간·최종)를 근거로 퇴원 일반 요양병원과 인력기준이 어떻게 다른가요? · 치매전문병동 및 치유환경 구비 - 일반 환자와 구분된 치매환자 전용 병동 설치 - 행동심리증상 환자 집중치료를 위한 1인용 입원실 설치 - 병동 내 치매환자 전용 프로그램실, 상담실 설치 · 전담인력의 다학제 치료 - 신경과 또는 정신건강의학

어르신 낙상 주의보!…낙상 사고 예방법은? [내부링크]

낙상 환자는 매년 증가하며, 특히 70세 이상 어르신 상당수가 입원합니다. 낙상 사고 예방법에 대해서 알아볼까요? 낙상은 계단에서 구르거나, 동일면 상에서 미끄러져 발생하는 손상*을 의미합니다. * 손상 : 사고·재해 등으로 발생하는 신체적, 정신적 건강 피해 2015년을 제외하고 낙상 환자는 매년 증가하는 추세이며, 응급실에 방문하는 손상 환자 4명 중 1명은 낙상 환자 2010년 21.3% 2020년 26.3% * 출처: 응급실손상환자심층조사(23개 병원 응급실 방문 손상환자 대상) 응급실에 온 낙상 환자 중 18.3%는 입원하며, 70세 이상은 35.7%가 입원 특히 70세 이상 손상 환자 중 절반 이상이 낙상 환자 70세 이상 55.2% 60-69세 31.2% 50-59세 23.8% 40-49세 19.8% 30-39세 15.9% 20-29세 15.6% 10-19세 17.9% 0-9 세 25.4% * 낙상환자 % 낙상은 집 등 거주 시설에서 발생하는 경우가 48.0%로 가장 많

진드기 매개 감염병 예방수칙 [내부링크]

진드기에 물리면 감염병에 걸릴 수 있다는 사실을 알고 계시나요? 야외활동 시 진드기에 물리지 않도록 7가지 예방수칙을 지켜주세요! 진드기 매개 감염병 예방수칙 1. 풀밭에 앉을 때 돗자리 사용하기 2. 밝은 색 긴 옷 입기 3. 진드기 기피재 뿌리기 4. 귀가 후 옷은 반드시 세탁하기 5. 몸을 깨끗이 씻기 6. 진드기 물린 흔적 찾기 7. 야외활동 후 2~3후 이내 아프면 빨리 치료받기 7가지 예방수칙으로 나와 내 가족의 건강을 지키세요. [출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr) 방문재활플랫폼 운동돌봄

2022~23년도 동절기 코로나19 추가접종 시행 [내부링크]

접종 대상 기초접종(1,2차)을 완료한 18세 성인을 대상으로 마지막 접종일 또는 확진일 중 더 늦은 시점으로부터 120일이 경과한 분 우선 접종 대상 - 60세 이상(1962.12.31. 이전 출생자) - 면역저하자(18세 이상) - 감염 취약시설(요양병원, 요양시설 및 그와 유사한 시설) * 18세 이상 기초접종 완료자는 잔여 백신 접종 가능 → 단계적으로 접종 대상 확대 접종 백신 2가 백신 우선 활용 mRNA 백신 접종 금기·연기 대상자 또는 mRNA 백신 접종을 원하지 않는 경우, 유전자재조합백신(노바백스 또는 스카이코비원)으로 접종 가능 접종방법 - 사전예약(9.27. 화~) · 사전예약 누리집(대리 예약 가능) · 전화예약(1339, 지자체 콜센터) - 당일 접종/예약 접종(10.11. 화~) · 카카오톡, 네이버 잔여 백신 예약(10.12. 수 16:00부터 가능) · 의료기관 유선연락 [출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)

방심하면 골병드는 골다공증 예방하기! [내부링크]

골다공증의 원인 1. 폐경기 이후 골다공증 여성의 경우 폐경기 후 여성 호르몬(에스트로겐)의 결핍이 골다공증의 주된 원인이며, 약 6~10년간 급속도로 골량이 감소하게 됩니다. 45세 이전 조기 폐경이나 자궁 적출 수술 이후 골다공증이 발생합니다. 2. 노인성 골다공증 노인성 골다공증은 나이가 들면서 장내 칼슘 흡수가 적어지고, 기전과 골 혈성에 관여하는 조골 세포가 감소하여 발생합니다. 3. 그 밖의 원인 유전적 요인, 스테로이드 과용, 류마티스 관절염, 저 체중 또는 과거 골절력이 있는 경우, 흡연, 과도한 음주, 낮은 골밀도 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 골다공증 예방 골다공증을 예방하는 방법은 아래와 같습니다. 골다공증 예방을 위한 음식 1. 표고버섯 표고버섯에는 칼슘 흡수를 돕는 비타민 D가 풍부합니다. 또한, 레시틴 성분이 혈관 속 콜레스테롤을 제거해 혈액을 맑게 하고 혈압을 안정시켜줍니다. 2. 우유 칼슘이 풍부한 우유는 뼈에도 좋은 음식인데요. 효소를 비롯해

걸음걸이에서 알 수 있는 부모님 건강 [내부링크]

파킨슨병이란? 뇌의 도파민 전달물질의 부족으로 여러 운동기능 장애를 보이는 대표적인 신경퇴행성 질환 쉬 피로함을 호소하거나 팔다리가 무겁고 목, 허리 통증이 있다. 표정이 자주 멍해지거나 목소리가 작아지고 떨린다. 허리를 구부정하면서 종종걸음을 걷는다. 특히, TV를 시청하거나 가만히 넋을 놓고 있을 때 손을 떨면 파킨슨병을 의심해야 한다. 척추관협착증이란? 허리뼈 속 신경이 지나가는 신경길인 척추 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아져서 허리의 통증을 유발하거나 다리에 여러 복합적인 신경 증상을 일으키는 질환 노인층에서 많이 일어나는 척추관협착증은 걸을 때 10분 이내에 양측 다리에 쥐가 나고, 허리를 구부려야 통증이 감소하기 때문에 허리를 자꾸 굽히면서 걸으려 한다. 또한, 허리를 펼 때 양측 다리가 심하게 당기면 의심할 수 있다. 그리고 산을 오를 때는 통증이 없다가 내려올 때 통증이 심한 경우에는 척추관협착증을 의심해야 한다. 허리디스크(요추 추간판 탈출증) 란?

다시 찾아온 환절기, 다시 찾아온 뇌졸중 위험 [내부링크]

일교차가 큰 날씨는 갑작스러운 혈관 수축을 유도해 뇌졸중 발병 위험을 높일 수 있습니다. 환절기, 뇌졸중이 증가하는 이유 뇌졸중은 ‘뇌혈관질환’과 같은 말입니다. 어떠한 원인에 의해 뇌 혈관이 막히거나 터지게 되는 질환을 말하는데요. 크게 혈관이 막혀 피가 흐르지 못하는 ‘뇌경색’과 혈관이 파열되어 혈액이 새어 나가는 ‘뇌출혈’로 구분할 수 있습니다. 뇌졸중을 유발하는 요인으로는 나이, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 동맥경화증, 흡연, 음주 등 여러 요인이 있습니다. 특히 고령의 나이는 그 자체로도 뇌졸중의 위험요인이지만, 고혈압, 당뇨, 심방세동 등을 동반할 가능성이 높아 더더욱 뇌졸중 발생률을 높입니다. 환절기에 뇌졸중이 늘어나는 가장 큰 이유는 큰 일교차 탓에 혈압이 불안정해지기 때문입니다. 따뜻한 낮과 쌀쌀한 아침저녁의 기온 차이가 크다 보니, 우리 몸의 혈관은 큰 일교차에 반응해 갑작스럽게 수축하게 되는데요. 이 과정에서 뇌로 향하는 혈액이 차단돼 영양분과 산소가 공급되지 않

100세 시대의 대표 척추질환, 척추관협착증 [내부링크]

100세 시대가 도래하면서 척추 관절 질환 환자들이 증가하고 있습니다. 이전에 인간 수명이 짧았을 때는 척추 관절 질환이 큰 문제가 되지 않았는데요. 척추 관절 질환으로 고생하기 전에 이미 수명을 다한 경우가 많았기 때문입니다. 그러나 평균 수명이 늘어나면서 인간의 척추에 노화가 계속 진행되고, 척추의 노화는 막기가 힘듭니다. 척추관협착증은 50~60대 이후에 발생하는 비교적 흔한 척추질환입니다. 부위에 따라 경추부, 요추부 등으로 나눌 수 있는데요. 이 중에서도 가장 흔하게 발생하는 요추부 척추관협착증에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 무작정 참고 견디면 더 낭패 척추관이란 척추에 터널처럼 나 있는 파이프 구조를 말합니다. 척추골의 둥근 몸체 후방에 나 있고, 등과 허리에서 말한다면 상하로 쭉 연결된 척추골에 있는 구멍들끼리 이어져 형성된 터널로 생각하면 될 것 같습니다. 척추관협착증은 대개 두 가지 원인에 의해서 발생합니다. 첫째는 척추의 후관절, 황색인대가 두꺼워지면서 그 옆을

노인성 허리 후만변형증후군의 원인과 치료 [내부링크]

어르신 중에는 허리가 너무 굽은 나머지 지팡이나 유모차에 몸을 의지해야만 걸을 수 있는 분들이 계십니다. 이처럼 허리가 너무 굽어서 보조기 없이는 정상적인 보행이 불가능한 상태를 '노인성 허리 후만변형증후군(허리굽음증)'이라고 칭하는데요. 이 또한 일종의 노화로 인한 퇴행성 질환이라고 할 수 있습니다. 노인 인구의 증가와 고령에도 적극적인 사회 활동을 위해서 밖으로 나오시는 분들이 많은 요즘에는 과거보다 더 흔하게 볼 수 있습니다. 노인과 허리굽음증의 상관관계 노인성 허리 후만변형증후군(허리굽음증)은 나이가 들면서 하부 척추에 디스크 변성이 심해지면서 발생하게 됩니다. 정상적인 하부 척추의 ‘C’자 형태 굴곡이 일자 형태가 되거나 아예 구부러지면서 전체적인 척추의 중심이 하부 척추보다 전방에 위치하게 되어 자연스럽게 보행 시 허리가 구부러지게 되는 질환을 말합니다. 허리굽음증은 나이가 든다 해서 모두에게 발병하는 병은 아니며, 대개 젊어서부터 농사일을 하거나 허리를 오랫동안 구부리는

의약품 부작용이 의심된다면?…이렇게 대처하세요! [내부링크]

약은 항상 좋은 효과만 나타날까요? 정답은 아니오! 의약품 부작용이 나타날 수 있습니다. 의약품 부작용은 왜 나타나는지, 대처법은 무엇인지 자세히 살펴봐요! 약물안전캠페인이란? 의약품 안전 사용 및 부작용 보고의 중요성을 알리기 위해 식품의약품안전처, 한국의약품안전관리원, 지역의약품안전센터가 함께 ‘나의 부작용 정보, 나눌수록 안전해집니다’를 주제로 ‘2022 약물안전캠페인’을 진행하고 있습니다. 의약품 부작용 바로 알기 · 의약품 부작용이란? - 의약품 부작용(side effect)은 정상적인 용량에 따라 의약품을 투여할 경우 발생하는 모든 의도되지 않은 효과를 의미합니다. · 의약품 부작용은 왜 나타날까요? - 오남용 - 환자 고유의 체질(의약품에 대한 알러지 반응) - 의약품 자체의 특성(예 : 항히스타민제-졸림, 항생제-복통) - 의약품끼리 상호작용 - 환자의 건강 상태 · 의약품 부작용을 예방하기 위해선, - 중복 복용 방지를 위해 현재 복용하고 있는 약이 있다면 말해주

혹시 나도 오십견? 증상과 진단 [내부링크]

오십견 발병 원인 어깨 관절은 우리 몸 중 유일하게 거의 360도 움직일 수 있는 구조를 갖고 있습니다. 어깨는 견갑골에 상완골이 떠 있는 상태로 연결되어 이러한 어깨 관절을 잡아주기 위해 인대와 힘줄, 근육들이 굉장히 복잡하게 연결되어 있습니다. 가동성이 높은 만큼 안정성이 떨어지기 때문에 쉽게 다치고 손상될 수 있습니다 오십견 증상 초기 중기 말기 어깨 통증과 갑작스러운 경직이 매우 심한 시기 통증은 서서히 감소되지만 경직은 더욱 심해지는 시기 통증이 감소하고, 경직도 서서히 풀리는 시기 초기 7~10일 정도에 해당합니다 약 3~6개월 경과에 해당합니다 약 6~24개월 정도 경과되었을 때 오십견 자가진단 어깨나 팔에 저림 현상이 있다 밤에 자려고 누웠을 때 통증이 있고, 아픈 어깨 쪽으로 돌아눕지 못한다. 팔을 최대한 높이 올렸을 때, 팔을 돌릴 때, 특정 각도로 젖힐 때 통증이 있다 오랜 시간에 걸쳐서 통증이 지속되었고 움직이면 아프다 시간이 지나면서 점차 어깨가 굳는

상황별 찜질방법 바로 알기! [내부링크]

갑작스러운 허리 통증에 좋은 냉찜질 무거운 물건을 옮기다가, 바닥에 떨어진 물건을 줍다가 갑자기 허리 통증이 오는 경우가 있다. 급성으로 허리 통증이 찾아올 때는 얼음찜질이 좋다. 얼음주머니를 만들어 통증 부위에 대고 10~20분 정도 마사지를 하는 것이다. 통증이 없는 가장 편한 자세에서 하면 된다. 얼음을 비닐 팩에 넣거나 생수병을 얼리면 집에서도 쉽게 얼음찜질을 할 수 있다. 만성 허리 통증에 좋은 온찜질 급성 요통에는 냉찜질이 효과적인 반면 만성요통에는 온찜질이 좋다. 온찜질은 통증 부위의 혈류량을 증가시키고 근육을 이완시켜 통증을 감소시키는 역할을 한다. 온찜질은 찜질팩이나 핫팩을 이용하여 찜질을 주로 하지만 이러한 팩이 없을 시 수건에 따뜻한 물을 적셔 온찜질을 할 수도 있다. 운동돌봄 둘러보기

어르신을 위한 올바른 약 복용법 [내부링크]

<올바른 약 복용법> 1. 새로운 약을 처방받을 땐 의사/약사에게 현재 복용하는 모든 약에 대해 자세히 알리기 2. 새로운 증상이 나타나면 약의 부작용인지 의심해 보고 의사/약사와 상담하기! * 어르신들에게 더 흔하게 나타나는 부작용은? - 소화불량, 속 쓰림, 신장기능저하 - 졸림, 진정작용, 피로감 - 인지능력 저하, 어지러움 - 부종 3. 냉장 보관 표시가 없다면, 건조하고 서늘한 곳에 보관하기! 4. 약을 임의로 쪼개거나 갈아서 복용하지 않기! 5. 물과 함께 복용하기! - 커피나 술, 유제품, 주스 등을 약과 함께 먹으면 약의 효과가 떨어질 수 있어요! 6. 정해진 시간에 약을 복용하기! - 식전 복용하는 약 : 음식물로 인해 약 흡수가 방해되거나 약의 작용 기전에 따라 식사 전에 복용해야 약효가 잘 나타나는 약입니다. - 식간 복용하는 약 : 음식물과 일어날 수 있는 상호작용을 최소화하며, 약효가 빨리 나타나도록 할 경우 식간에 복용합니다. - 식후 복용하는 약 : 음식물

[정책정보] 10월4일부터 요양병원·시설 등 접촉면회 허용 [내부링크]

감염 취약시설 방역조치 및 해외 입국 체계가 완화됩니다. 요양병원·요양시설 등 접촉 대면 면회 허용(10.4.부터) 입국 후 1일차 PCR 검사 의무 중단(10.1. 0시 입국자부터) 요양병원·시설 등 감염 취약시설 방역조치 개편됩니다. - 감염 취약시설 내 집단감염자 수는 감소 추세입니다. * (8월 4주) 3,015명 → (5월 5주) 2,250명 → (9월 1주) 2,308명 → (9월 2주) 1,075명 - 요양병원·시설의 4차 접종률도 90.3%가 넘는 상황입니다. - 안정된 방역상황과 높은 백신 접종률을 고려하여 10월 4일(화)부터 감염 취약시설에 대한 방역조치를 완화힙니다. · 면회 : 비접촉 대면 면회 → 접촉 대면 면회 허용 · 외출·외박 : 필수 외래진료만 허용 → 조건부 전면 허용 · 외부 프로그램 : 중단 → 허용 입국 후 1일 이내 PCR 검사 의무가 해제됩니다. - 해외 입국 확진율이 8월 1.3%에서 9월 0.9%로 낮아졌고, 최근 우세종인 BA.5

동절기 코로나19 추가접종 면역저하자 대상 접종 안내 [내부링크]

18~59세 연령층 중 면역저하자 대상 동절기 추가접종 안내드립니다. 동절기 추가접종 대상 면역저하 질환 범위 - 종양 또는 혈액암으로 항암 치료를 받고 있는 경우 - 장기이식 수술을 받고 면역억제제를 복용 중인 경우 - 조혈모세포 이식 후 2년 이내인 환자 또는 이식 후 2년 이상 경과한 경우라도 면역억제제 치료를 받는 경우 - 일차(선천) 면역결핍증(항체 결핍, Digeorge syndrome, Wiskott-Aldrich syndrome 등) - 고용량의 코르티코스테로이드 또는 면역을 억제할 수 있는 약물로 치료를 받고 있는 경우 - 이외에도, 상기 기준에 준하는 면역저하자로서 동절기 추가접종이 필요하다고 판단되는 경우 의사 소견에 따라 접종 가능 사전예약 방법 - 18~59세 연령층 중 기존 코로나19 예방접종을 면역저하자 접종 대상으로 접종 받으신 분은 사전예약 방식(누리집* 및 콜센터 예약)과 당일 접종 방식으로(카카오톡·네이버 잔여 백신 및 의료기관 예비명단 등록)

발목 염좌 응급 처치법 [내부링크]

1. 보존적 치료 1) RICE 치료 2) 목발 사용 3) 석고 고정 4) 보조기 또는 테이핑 2. 재활 치료 관절 운동은 발목을 발등 쪽으로 움직이는 운동(족배 굴곡 운동)만을 시행하고, 인대의 치유를 저해하는 발바닥 쪽으로 움직이거나 안쪽으로 움직이는 운동은 금한다. 손상 후 수주에서 수개월 사이에 이루어지는 치료로서, 서서히 다치기 이전의 운동 수준으로 돌아가는 단계다. 눈 감고 가만히 서 있기, 한 발로 서기, 기울어진 판 위에서 서기 등을 시행하며 이때 갑작스럽게 발목이 접질려 다시 파열되지 않도록 주의하고 필요하면 보조기를 착용한 상태에서 운동하는 것이 좋다. 3. 수술적 치료 수술적 치료가 필요한 경우는 드물어 적절한 보존적인 치료에도 불구하고 지속적인 증세가 있고 만성적인 불안정성이 동반될 때 한정적으로 시행한다. 수술 방법은 피부에 절개를 가하여 접근하거나 관절경으로 파열된 인대를 확인하여 재건하는 것으로 방식에 따라 여러 가지로 나뉜다. 동반 손상이 있을 경우 이에

말 안 나오는 ‘실어증’초기 3개월 치료가 중요한 이유 [내부링크]

갑자기 말이 안 나오고 상대방의 말을 이해 못하는 ‘실어증(Aphasia)’ 언어를 이해하거나 구사하는 뇌 특정 부위 손상돼 발생 ※실어증 발병에 영향 미치는 요인 -뇌졸중 -낙상‧교통사고 등 외상성 뇌손상 -외상 후 스트레스 증후군 -헤르페스 바이러스로 인한 뇌염 -뇌종양 -치매 ※뇌 손상 부위에 따른 실어증 증상 ① 말을 알아듣는 ‘측두엽’ & 말을 표현하는 ‘전두엽’ 모두 손상 -알아듣지도, 표현하지도 못하는 ‘전실어증’ 상태 예) Q. "어디 아픈 곳 없니?“ A. "‧‧‧‧‧‧‧‧‧‧" ② 말을 알아듣는 ‘측두엽’ 손상 -상대방의 말을 못 알아들음 -말은 할 수 있지만 알맹이가 없는 공허한 말이 많아짐 예) Q. "어디 아픈 곳은 없니?" A. ”아니, 그러니까, 그렇지 뭐" ③ 말을 표현하는 ‘전두엽’ 손상 -말을 알아듣고 대화를 하려해도 말이 제대로 안 나옴 -뜻을 알아들을 수 없는 외계어처럼 말함 예) Q. "어디 아픈 곳은 없니?” A. "아두디(괜찮아)” ④ 기타

어깨관절 수술 후 재활운동법 [내부링크]

[어깨관절 수술 후 재활운동법] 1. 수술 후 4 ~ 6주: 24시간 보조기 착용 2. 수술 후 6 ~ 8주: 준비운동과 도르래운동 3. 수술 후 8 ~ 12주: 2번 운동 + 스트레칭 운동 4. 수술 후 12주 이후: 3번 운동 + 근력 강화 운동 운동돌봄 바로가기

거북목증후군 원인과 예방 치료법 [내부링크]

평소 목이 자주 뻣뻣해지고 어깨와 등으로 통증이 전해진다면 자칫 거북목과 일자목이 될 수도 있습니다. 간단한 스트레칭 동작으로 통증과 질환을 예방하세요! 운동돌봄 바로가기

척추뼈 건강하게 지키자 [내부링크]

요추부 근육운동 1. 골반 기울이기 2.브릿지 운동 3. 걸상을 이용한 브릿지 운동 4.공을 이용한 브릿지 운동 5.공을 이용한 허리 신전운동 6.공을 이용한 골반 안정화 운동 운동돌봄 둘러보기

척추측만증에 대한 원인과 증상 그리고 예방법에 대해 알아봅시다 [내부링크]

잘못된 자세와 생활습관의 개선은 척추측만증의 치료를 돕는다. 또한 척추의 좌우 균형을 잡아주고 근육과 인대를 튼튼하게 해주는 운동을 꾸준히 실시하면 척추측만증의 악화를 막을 수 있다. 척추측만증에 좋은 생활 습관 - 서 있을 때는 항상 머리와 척추, 어깨와 골반의 균형을 유지하도록 한다. - 앉아 있을 때는 의식적으로 허리를 의자 깊숙이 넣어 바르게 앉도록 한다. - 옆으로 누울 때는 무릎을 약간 구부린 상태에서 다리 사이에 쿠션이나 베개를 넣는다. - 엎드려 자는 자세는 척추에 부담을 줄 수 있으므로 되도록이면 피한다. - 무거운 가방은 부하가 양쪽 어깨에 분산되도록 배낭(背囊)식 가방을 이용하며, 양손에 들 때는 비슷한 무게로 나누어 들도록 한다. 척추측만증에 좋은 스트레칭 - 요방형근 스트레칭 골반과 허리 주변 요방형근의 긴장을 풀어주고 근력을 강화시켜 허리 통증을 예방하고 척추의 좌우 균형을 유지한다. 옆으로 누운 자세에서 밑에 깔린 무릎을 약간 구부려 몸의 중심을 잡는다.

손목터널증후군 원인과 증상 그리고 예방법 [내부링크]

손목 터널 증후군이란, 손의감각과 기능을 담당 하는 정중신경이 눌려서 손목에 통증을 느끼는 것을 말합니다. 증상이 심한 경우엔 손바닥이나 손가락이 저리고 감각 이상까지 나타날 수있습니다. 대부분 재활치료로 증상이 호전될 수 있지만, 심한 경우 수술후 재활까지 필요합니다. 손목터널증후군 발병 원인 1. 가사노동과 같은 반복적인 일을 하는 경우 2. 외상으로 인한 감염, 부종이 있을 경우 3. 잦은 전자기기 사용으로 부담을 준 경우 손목터널증후군 자가진단 체크 아침에 이유없이 손이 붓거나 굳는다. 손목 통증 때문에 잠에서 깬적이 있다. 주먹을 쥘 때 손목에 힘이 잘 안들어 간다. 양 손등을 맞대고 약 1분정도 아래로 꺾었을 때 손 저림이 있다. 작은 움직임에도 강한 통증을 느낀다. 손목터널증후군 예방과 운동법 1. 한쪽 팔을 앞으로 뻗은 후 손바닥이 위쪽을 향하게 만들어 준 뒤, 반대편 손으로 당겨줍니다. 2. 자세를 바꿔 다시 손바닥이 아래쪽을 향하게 만들어 준 뒤, 반대편

여성장애인 출산비용 100만원을 지원합니다. [내부링크]

2022.09.29 보건복지부 여성장애인의 경제적 부담을 줄이고, 출산 친화적인 문화를 조성하기 위한 여성장애인 출산비용 지원 서비스! 지원대상, 신청방법을 확인하고 지원받으세요! 여성장애인 출산비용 지원이란? - 비장애 여성에 비해 출산(유산, 사산 포함) 시 비용이 추가 소요되는 여성장애인에게 출산비용을 지원하는 제도 - 경제적 부담을 줄이고, 출산 친화적인 문화 조성하기 위한 서비스 지원 대상 - 장애인복지법 제32조에 따라 등록한 장애인 중 출산(유산, 사산 포함) 한 여성장애인(외국인 등록 장애인 포함) - 당해 연도 1월 1일 이후 출산한 자 * 임신 기간 4개월 이상의 태아를 유산 및 사산한 자 * 전년도 지원 대상자 중 미수급자는 예산 한도 내 지원 가능 신청방법 - 방문 신청 : 주민등록 주소지 관할 읍/면/동 주민센터 직접 방문 * 출산 통합서비스 대상에 해당하며 출생신고 시 통합신청 가능 - 온라인 신청 : 복지로 사이트 or 정부24 사이트 통해 신청 가능

[2023년 예산안] 대상별 맞춤 지원 - 저소득층·장애인 [내부링크]

저소득층 생계 지원 · 기준 중위소득 역대 최고 인상 - 4인 가구 기준 5.47% ↑ - 생계급여 최대급여액 월 154만 원 → 162만 원 · 에너지 바우처 인상 - 냉난방 연료비 지원 연간 12.7만 원 → 18.5만 원(가구당 평균) · 알뜰교통카드 대상 확대 - 44만 명 → 64만 명 - 대중교통 월 일정 횟수 이용 시 마일리지 적립 등 할인 혜택 저소득층 의료 지원 · 재난적 의료비 지원 요건 완화 - 소득에 따라 의료비 본인 부담금 50~80% 지원 - 의료비 : 연 소득 대비 15% → 10% 초과분 - 재산 기준 : 5.4억 원 → 7억 원 이사 - 지원 한도 : 연간 3천만 원 → 5천만 원 · 상병수당 2단계 시범사업 확대 - 소득 5분위 이하 계층 대상 6곳 → 9곳 - 업무와 관련 없는 질병 부상으로 일을 못할 경우 일정 소득 지원 장애인 돌봄·소득·생활 지원 · 실질적 돌봄 서비스 강화 - 발달장애인 : 보호자 사망 등 긴급상황 시 긴급 돌봄 40곳,

장애인재활상담사 취업분야, 장애인재활상담사 수행직무, 장애인재활상담사 연봉 [내부링크]

운동돌봄 장애인재활상담사 장애인재활상담사 취업분야 장애인복지시설, 직업재활시설, 교육기관(특수학교), 공공기관(한국장애인고용공단, 한국장애인개발원, 근로복지공단 등), 장애인단체, 기타 재활관련기관 등 장애인재활상담사 수행직무 상담을 통해 이용자의 기초정보를 수집하고 각종 검사 및 직업평가 등을 통해 장애를 진단하고 평가 보고서를 작성 이용자의 개인별 재활계획에 따라 필요한 전환·직업적응훈련 프로그램, 직업훈련 및 관련 정보제공, 구직탐색훈련 프로그램, 자립생활·사회적응훈련 프로그램, 보호·지원·맞춤식 고용 등 고용프로그램, 취업 후 적응지도, 장애인식 및 차별 개선 관련 프로그램 등의 재활서비스를 운영 이용자의 적합한 직무 개발을 위해 지역사회 노동시장 조사, 고용주 및 인사 담당자 면담, 작업현장 관찰, 직무분석 및 직무조정(보조공학서비스), 구인·구직자 매칭, 사업주 지원 자원개발 및 정보제공, 고용주·구직자 간담회 및 교육 등을 수행 재활계획 실행을 모니터링하고 재활계획서를

운동돌봄 전문가 정보 총정리(장애인재활상담사) [내부링크]

장애인재활상담사 장애인재활상담사란? 장애인재활상담사 응시자격 장애인재활상담사 자격특징 장애인재활상담사 시험과목 장애인재활상담사 자격증관계도 장애인재활상담사 전망 장애인재활상담사 시험일정 장애인재활상담사 취업분야 장애인재활상담사 수행직무 장애인재활상담사 연봉

스트레칭지도자란? 스트레칭지도자 종류 [내부링크]

운동돌봄 스트레칭지도사 스트레칭지도자란? 스트레칭 종류에는 직접 수행하는 정적, 능동적, 동적, 탄성, 자가근막이완이 있고, 파트너에 의해 수행되는 수동적, PNF, 보조적이 있습니다. 파트너(스트레칭지도자)를 통해 각 근육과 관절 움직임을 분석하여 스트레칭을 세분화하고 신체 근육을 보다 안전하고 신체 근육을 정확하게 늘리기 위하여 스트레칭방법을 일반인에게 교육하고 지도합니다. 스트레칭지도자 종류 및 관련 자격증 복지관련 시설 및 단체, 체육관등에서 신체적 불균형이 진행되기 쉬운 대상자들에게 스트레칭을 통한 체계적인 재활프로그램을 보급합니다. 소도구로는 밴드, 폼롤러, 메디신볼, 재활볼, 케틀벨, 짐스틱, 짐볼을 사용합니다. 스트레칭지도사(자) 밴드스트레칭지도사 소도구를 활용한 스트레칭과 재활스트레칭 요가스트레칭지도사 등 이외 스트레칭지도사와 관련된 자격증으로는 퍼스널트레이너, 재활트레이너, 운동처방사, 휘트니스지도자, 다이어트운동컨설턴트, 다이어트요가스트레칭지도자, 체형관리사, 국

스트레칭지도자 수행업무 [내부링크]

운동돌봄 스트레칭지도자 스트레칭지도사 수행업무 운동가의 근육 및 관절부의 상해 예방과 부상치료 후 관리 일상에서의 근육 및 관절부의 상해예방 일상에서 가볍고 간단하게 할 수 있는 스트레칭 운동을 올바르게 할 수 있도록 지도 류장진 공단 직업건강실장은 “근골격계질환 예방을 위해서는 작업환경 개선, 작업방법‧작업시간 조정 등과 같은 대책이 필요하다”며, “특히, 요통같이 개인적인 요인이 많이 작용하는 질환의 경우에는 올바른 작업자세와 스트레칭 등 평소 건강관리가 중요하다.”고 말했다. 안전보건공단 홈페이지 ‘보도자료’

스트레칭지도자 스트레칭 효과, 올바른 스트레칭 방법 [내부링크]

운동돌봄 스트레칭지도사 스트레칭 효과 · 근육의 긴장을 완화시켜 육체를 부드럽고 편안하게 만들어 줍니다. · 인체 활동이 보다 자유롭고 편해짐에 따라 신체 여러 부위의 동작을 동시에 수행하는 것도 자연스러워집니다. · 관절의 가동범위를 넓혀 운동수행능력을 향상시켜줍니다. · 근육과 관절의 부상을 예방하는 효과가 있습니다. · 본 활동(운동)에 대비해 몸을 활성화시킴으로써 좀 더 쉽게 움직일 수 있게 해줍니다. · 신체 지각력을 발달시킵니다. · 순환을 촉진시킵니다. 올바른 스트레칭 방법 1. 긴장을 푼다. 2. 반동을 쓰지 말고 천천히 움직인다. 3. 호흡을 유지한다. 4. 적당한 자극을 유지한다. 5. 옆 사람과 경쟁하지 않는다. 6. 매일 그리고 될 수 있으면 자주 한다. 7. 전체적으로 스트레칭을 한다. 8. 쉬운 동작부터 시작한다. 9. 스트레칭의 후유증은 하루를 넘기지 않아야 한다. 10. 각 스트레칭마다 조용히 초를 센다.

매트를 이용한 심장 재활운동 [내부링크]

*운동의 효과 및 중요성 "적절한 운동은 심장병을 보다 빠르게 치유하고 재발하는 것을 막습니다. 심장병 환자들은 자신에게 맞는 안전하고 효과적인 운동법을 배워서 익히는 것이 중요합니다." *매트 운동 매트운동은 근력 강화와 더불어 신 체의 균형능력, 유연성 증가, 통증 완화 등에 효과적입니다. 매트 운동 ※누워서 다리 들어 올리기 1. 바로 누워 한 쪽 무릎을 굽힌다 2. 무릎을 피고있는 다리의 허벅지에 힘을 주고 들어 올려 10초간 유지한 뒤 천천히 내린다 3. 이때 허벅지 앞쪽에 힘이 들어가도록 발끝을 몸쪽으로 당긴다 4. 반대쪽과 함께 5~10회 반복 운동돌봄 바로가기

2022 인플루엔자 접종 정보 [내부링크]

인플루엔자 유행과 코로나19 동시 유행(트윈데믹) 방지를 위해 오는 21일부터 내년 4월 30일까지 2022~2023절기 인플루엔자 국가예방접종을 시행합니다. 국가예방접종 무료대상자는 생후 6개월 ~ 만 13세 어린이 및 임신부와 만 65세 어르신으로 주소지와 관계없이 보건소 또는 도내 1,300여 개 위탁의료기관에서 접종 가능하며, 생후 6개월 이상 만 9세 미만 어린이 중 예방접종을 처음 받는 경우나 접종력을 모르는 경우는 최소 4주 간격으로 2회 접종을 시행합니다. 인플루엔자 국가예방접종은 쏠림현상 방지와 안전한 접종을 위해 대상자 및 연령별로 기간을 구분하여 순차적으로 시행할 예정으로 반드시 접종기간 확인이 필요하며 예방접종 위탁의료기관은 예방접종도우미 사이트를 통해 확인할 수 있습니다. 상세일자로는 어린이 2회 접종 대상자는 오는 21일부터 1회 접종 대상자 및 임신부는 10월 5일부터 내년 4월 30일까지이며, 65세 이상 어르신 중 만 75세 이상은 10월 12일부터

당뇨병 예방을 위한 식단 관리 및 운동법 [내부링크]

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심리치료란? [내부링크]

심리치료란? 뇌졸중 환자의 종합적인 인지능력을 평가하여, 신체적 장애에 대한 우울함, 불안감, 혼란, 현실에 대한 분노, 피해의식, 자기상실감, 의존성, 대인관계 적응 등 뇌손상에 따른 심리적인 문제를 해결하여 재활치료에 집중할 수 있도록 하는 심리상담을 말합니다. 적절한 약물 치료가 필요하며, 뇌손상 환자에게 환경적인 스트레스를 줄여주어야 합니다. 환자는 가족의 행동에 크게 영향을 받으므로 보호자도 이에 대한 교육이 필요합니다. 가족간병에 지친 보호자에게도 정신적인 스트레스를 줄이기 위한 심리상담을 권합니다.

심리치료 변화단계 [내부링크]

심리치료 변화단계 1 계획 전 단계(precontemplation): 이 단계에 있는 대부분의 개인들은 그들의 문제에 관해 알지 못하거나 인식 아래에 있다. 하지만 가족, 친구, 이웃 등은 그들이 문제가 있음을 알고 있다. 문제가 있는 개인은 자신에게 바꿔야 할 문제가 없다거나 잘못된 점은 있지만 정말로 바꿔야 할 필요는 없다고 주장한다. 2 계획 단계(contemplation): 자신에게 어떤 문제가 있음을 알며 그것을 극복하는 것에 관해 진지하게 생각하지만 행동을 취하려는 노력은 하지 않는다. 사람들은 일반적으로 이 단계에 오래 머무른다. 3 준비 단계(preparation): 이 단계에 있는 사람은 다음 달에 행할 행동과 작년에 성공적으로 하지 못한 행동을 계획한다. 행동을 준비하는 개인은 작은 행동적 변화를 보고한다. 하지만 이 단계에 있는 사람들은 아직 효과적인 행동을 위한 기준에는 이르지 못했다. 4 행동 단계(action): 개인이 자신의 문제를 극복하기 위해 행동, 경

심리치료 행동요법 [내부링크]

심리치료 행동요법 행동 치료에는 적응 행동을 배우면서 부적응 행동을 없애는 데 도움이 되도록 고안된 다수의 중재가 포함됩니다. 종종 공포증 치료에 사용되는 노출 요법은 행동 치료의 한 가지 예입니다. 노출 요법 시 환자는 안전한 환경에서 두려워하는 사물이나 활동, 상황에 노출됩니다. 그 목적은 두려움을 줄이고 환자가 두려워하는 것을 피하는 것을 멈추도록 돕기 위한 것입니다. 행동 치료는 인지 치료와 관련이 있습니다. 종종 이 두 치료법을 결합한 형태인 인지 행동 치료를 사용합니다. 행동 치료의 이론적 근거는 학습 이론으로, 이는 비정상적인 행동은 잘못된 학습에 기인하고 있다고 설명합니다.

심리치료 대인요법 [내부링크]

심리치료 대인요법 대인관계 치료는 초기에 우울증의 단기 심리 치료로 인식되었고 우울증 환자의 관계의 질을 개선하기 위해 고안되었습니다. 이 치료법은 다음에 중점을 둡니다. 해결되지 않은 비통함 자신의 예상과 다른 역할을 담당해야 할 때 발생되는 갈등 (예를 들어 여성이 가정 주부로서의 역할을 예상하고 관계를 시작했는데, 가족의 가장 역할 역시 해야함을 알게 된 경우 등) 사회적 역할의 전환(활동적인 직장인이었다가 은퇴한 경우 등) 타인과의 소통 문제

심리치료 정신분석 [내부링크]

심리치료 정신분석 정신분석은 가장 오래된 심리치료에 해당되며, 20세기 초에 지그문트 프로이드(Sigmund Freud)가 개발했습니다. 일반적으로 환자는 심리 상담사의 상담실에 주 4~5회 방문하여 소파에 누운 상태로 마음 속에 떠오르는 모든 생각을 이야기합니다. 이를 자유 연상법이라 합니다. 초점은 대부분 과거 관계의 패턴이 현재에 어떻게 반복되는지를 이해할 수 있도록 돕는 데 맞춰집니다. 발병인과 상담사의 관계가 이 초점의 핵심적인 일부입니다. 과거가 어떻게 현재에 영향을 미치는지를 이해함으로써 관계 및 직장 환경에서 기능하기 위한 더욱 새롭고 적응된 방식을 구현하는데 도움이 됩니다.

장애인재활상담사란? 장애인재활상담사 응시자격 [내부링크]

장애인재활상담사란? 개인의 손상이나 기능제한, 상황적 요인 등으로 개인 활동이나 사회참여에 어려움을 가지고 있는 사람들을 대상으로 진단과 평가, 재활상담과 사례관리, 전환기 서비스 및 직업재활 등의 전반적인 서비스를 지원하는 재활전문가를 말합니다. 급변하는 국내·외 재활환경의 변화 속에서 장애인재활상담사는 장애인의 개인활동, 사회참여 및 자립생활 등을 확대하기 위한 역할을 수행하고 있습니다. (출처 : 한국장애인재활상담사협회, 고용노동부 한국직업사전) 장애인재활상담사 응시자격 급수 응시 자격 내용 비고 1급 장애인재활상담사 ① 「고등교육법」에 따른 대학원에서 장애인재활 분야의 박사학위를 취득한 사람 ② 고등교육법」에 따른 대학원・대학・원격대학에서 보건복지부령으로 정하는 장애인재활 관련 교과목을 이수하고 관련 학과의 석사학위 또는 학사학위를 취득한 사람 ③ 2급 장애인재활상담사 자격증을 가진 사람으로서 장애인재활 관련 기관에서 3년 이상 재직한 사람 ④ 사회복지사 자격증을 가진 사람으

장애인재활상담사 자격특징, 장애인재활상담사 시험과목 [내부링크]

운동돌봄 장애인재활상담사 장애인재활상담사 자격특징 장애인에 대한 재활상담사는 1998년에 도입되어 직업재활사라는 민간자격증으로 운영되다가 2015년에 국가자격시험으로 승격되었고 2018년에 처음으로 실시 장애인복지법 개정에 따라 2021.12.4.부터 장애인재활상담사 자격제도가 1급, 2급, 3급에서 1급, 2급으로 개편되고 3급은 폐지 장애인재활상담사 시험과목 1급 장애인재활상담사 구분 시험과목(문제수) 교시별 문제수 시험형식 입장시간 시험시간 1교시 1. 직업재활개론 (14) 2. 재활상담 (15) 3. 재활사례관리 (15) 4. 직업평가 (22) 66 객관식 ~08:30 09:00 ~ 09:55 (55분) 2교시 1. 직무개발과 배치 (30) 2. 재활행정 (24) 3. 재활정책 (30) 84 객관식 ~10:15 10:25 ~ 11:35 (70분) 2급 장애인재활상담사 구분 시험과목(문제수) 교시별 문제수 시험형식 입장시간 시험시간 1교시 1. 직업재활개론 (29) 2. 재활상

장애인재활상담사 자격증관계도, 장애인재활상담사 전망, 장애인재활상담사 시험일정 [내부링크]

운동돌봄 장애인재활상담사 장애인재활상담사 자격증 관계도 사회복지사 자격을 취득한 후 장애인재활 관련 기관에서 일정기간 재직한 경우 (1급 장애인재활상담사의 경우 5년, 2급 장애인재활상담사의 경우 3년), 응시자격이 있습니다. 다만, 사회복지사 자격증만 소지하고 경력이 없을 경우 응시자격이 없습니다. 장애인재활상담사 전망 장애인의 고용기회를 넓히기 위해 일정 수 이상의 근로자를 고용한 기업은 의무적으로 장애인을 고용하도록 법제화되어 있습니다. 근로자의 수가 많은 대기업일수록 일하고 있는 장애인들도 많으며 정부나 지방자치단체 및 공공기관도 50명 이상의 근로자가 있다면 반드시 장애인을 채용해야 합니다. 이 때 장애인재활 상담사가 역할을 발휘할 수 있으며 앞으로는 정부에서도 지속적으로 장애인 일자리에 신경을 쓰기로 발표한 만큼 매년 응시생들이 늘고 있기도 합니다. 장애인 재활 상담사의 역할이 중요해질 것으로 보이니 평소 관심이 있었다면 도전 해보는 것을 추천합니다. 장애인재활상담사 시험

언어치료 실어증 [내부링크]

언어치료 실어증 뇌손상 후, 언어이해와 의사표현이 안되는 장애입니다. 운동성 실어증, 감각성 실어증, 건만성 실어증 등으로 나뉘어집니다. 뇌손상으로 인한 실어증은 치료에 오랜 시간이 걸리고, 완치가 힘들지만, 빠르게 장애유형을 파악하여 치료하는 것이 효과적입니다. 뇌손상의 중증도에 따라 발성치료, 단어나열, 문장구성, 표현력 향상 순으로 순차적으로 진행해야합니다. 보호자가 환자와 효율적으로 의사소통 하는 주변 환경을 만드는 것도 회복에도움 됩니다. 운동성 실어증(브로카 실어증) : 간단한 표현만 사용, 언어이해는 하지만 단어 표현 못함, 문법에 맞지 않는 문장으로 의사소통 감각성 실어증(베르니케 실어증) : 문법에 맞게 의사소통하지만 의미없는 단어를 사용, 뇌에 문제가 없어 보이나 언어 이해력이 떨어짐 건망성 실어증 : 언어 이해는 가능하나 단어가 생각나지 않아 아무말이나 늘어 놓음 전실어증 : 뇌손상이 커서 언어이해와 표현 모두 어려움

언어치료 마비 말 장애 [내부링크]

언어치료 마비 말 장애 뇌 신경계 손상으로 신체적인 마비(구강 근육)로 말소리가 명확하지 않는 장애입니다. 발음, 발성, 억양, 호흡 등을 포함한 신체 구조적인 문제로 외관상 혀, 입술, 얼굴 근육, 구강구조 등의 비대칭으로 침흘림이 발생될 수 있습니다. 특징 - 말 속도가 느리거나 빠름 - 목소리가 작음 - 턱, 입술, 혀의 움직임이 힘듬 - 발음이 명확하지 않음 치료 - 호흡 조절 훈련 (심호흡 유도) - 입술, 혀 사용 늘리기 - 말 속도 조절 훈련 - 반복적인 발음 훈련

언어치료 말 실행증 [내부링크]

언어치료 말 실행증 근육의 마비는 없으나, 환자 스스로가 조음기관의 위치를 정확하기 잡지 못해 조음 운동하기 어려운 말 장애를 말합니다. 정확한 발음이 어려울수 있으나, 마비말 장애가 일관되게 어눌한 발음을 보이는 것과는 다릅니다. 상황에 따라 정확하게 말하기도 하고, 다시 말하려고 하면 부정확한 발음이 나타나는 것이 특징입니다. 실어증, 마비 말장애, 말 실행증은 복합적으로 나타나기도 하고 한가지 증상만 있을 수 있습니다.

언어치료 가이드 [내부링크]

언어치료 가이드 언어 치료에 있어서 가정에서의 지지적인 환경이 중요하다. 발음의 문제나 말더듬의 경우, 의사 전달이 잘 되지 않는 것에 대해서 지나치게 지적하고, 비난하는 경우 증상 자체를 더욱 악화시킬 수 있으며, 이차적으로는 심리적인 문제도 유발할 위험이 있다. 따라서 언어 장애를 가진 환자의 가족은 환자의 증상에 대해서 잘 이해하고 있어야 하며, 기다려 줄 수 있어야 한다. 예를 들어 말더듬의 경우 ‘천천히 말해봐, 그렇게 말하면 안 되지’ 등의 말을 피하고, 환자에게 편안히 말할 수 있는 환경을 제공해 주어야 한다. 부정확한 발음의 경우에도 가족이 도움을 줄 수 있는 부분에 대해서 치료자와 긴밀한 관계를 유지하는 것이 도움이 된다.