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2024년도 새로 적용된 부동산관련 주요 변경 조건 한도 총정리 [내부링크]

2024년에 적용된 부동산 대출 관련 주요 변경 사항을 알아보겠습니다. 1.2024년도 새로 변경된 부동산 관련 내용LTV(Loan to Value) 규제 완화 무주택자 및 일시적 2 주택자: LTV 한도가 최대 70%까지 상향 조정되었습니다.생애 최초 주택 구매자: 정부 대출을 제외하고 LTV 80%에 최대 6억까지 대출한도가 설정되었습니다.DSR(Debt Service Ratio) 규제 1 금융권: 연 소득 대비 DSR 40% 이내에서 대출이 가능합니다.2 금융권: 연 소득 대비 DSR 50% 이내에서 대출이 가능합니다.신용대출 및 마이너스 통장: DSR 계산 시, 마이너스 대출 금액 상환을 5년으로 잡아 계산합니다.주택 담보대출 대환 온라인 대환대출: 인터넷 전문은행이 경쟁력 있는 대출 금리를 제공..

2024년 1월1일 변경된 상속증여세 개편내용과 계산기 비과세조건 [내부링크]

부모의 재산이 있을 때 받게 되는 상속증여세 관련 내용입니다.1. 상속증여세란?상속세와 증여세는 재산이 무상으로 이전될 때 부과되는 세금입니다.상속세는 사람이 사망한 후 그의 재산이 법적 상속인에게 이전될 때 부과되며, 증여세는 사람이 살아있는 동안 자발적으로 재산을 타인에게 무상으로 이전할 때 부과됩니다.두 세금의 주요 차이점은 다음과 같습니다.상속세는 피상속인(사망자)의 재산이 상속인에게 이전될 때 부과되며, 상속인이 세금을 납부합니다.증여세는 증여자가 생전에 재산을 수증자에게 이전할 때 부과되며, 수증자가 세금을 납부합니다.세율은 두 세금 모두 동일하며, 과세표준 구간과 누진공제도 같습니다.1억 원 이하는 세율이 10%, 5억 원까지는 20%, 10억 원까지는 30%, 30억 원까지는 40%, 30..

포천이동갈비 맛집 어디로가면 좋을까? [내부링크]

포천 이동갈비는 한국의 경기도 포천시 이동면에서 유래한 갈비 요리로, 특히 군인들을 대상으로 한 장사에서 유명해졌습니다.1. 포천이동갈비 유래1960년대에 군인들에게 저렴하게 푸짐하게 제공되면서 인기를 얻었고, 1970년대부터 등산객과 관광객들이 찾기 시작하며 명성을 얻었습니다.포천 이동갈비는 1960년대 초반 '이동갈빗집과 '느타리갈빗집이 문을 연 후 유명해지기 시작했습니다.1980년대에는 국망봉을 등반한 산악회 회원들이 이곳을 방문하면서 그 맛이 알려져 전국적으로 퍼지게 되었습니다.2. 포천 이동갈비 재료법과 특징포천 이동갈비의 맛의 비결은 질 좋은 한우 중에서 암소고기를 선별하고, 화학조미료를 사용하지 않고 갖은양념을 해 하룻밤 재워둔 다음 참나무 숯불에 구워내는 것입니다. 이동갈비는 갈비와 갈비의..

주말에 가볼만한 가족여행지 추천 총정리 [내부링크]

가족끼리 즐길 수 있는 액티비티도 가능한 곳을 추천합니다.1. 가족과 함께 가볼 함한 여행지 추천에버랜드 테마파크.위치 : 경기도 용인시장점 : 국내 최대 규모의 테마파크로 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 다양한 놀이기구와 어트랙션 제공특징 : 테마존, 롤러코스터, 동물원, 워터파크, 계절축제부대시설 : 레스토랑, 기념품점, 사물함, 유모차 대여소롯데월드장소 : 서울 시설 이용료 : 입장료는 연령 및 티켓 종류에 따라 상이함장점 : 실내 및 실외 테마파크로 모든 기상 조건에 적합특징 : 실내 스케이트장, 스릴 넘치는 놀이기구, 민속 박물관, 야외 놀이 공원시설 : 레스토랑, 쇼핑몰, 호텔, 실내사격장남산서울타워장소 : 서울전망대: 서울의 탁 트인 전망을 갖춘 상징적 랜드마크특징 : 전망대, 회전 레스토랑,..

대항해시대 향신료로 유명했던 말루쿠제도의 불가사의한 아름다움 탐험 [내부링크]

말루쿠제도는 인도네시아의 제도로, 1000개에 달하는 섬들이 있습니다.1. 말루쿠 제도 소개육두구, 정향 등 귀중한 향신료가 나는 곳으로써 대항해시대에는 유럽인들에게 '향료 제도'(Spice Islands)로 알려진 곳이었습니다.특이하게 아시아에 속한 곳도 있고 오세아니아에 속한 곳도 있습니다.두 개의 주가 있는데 하나는 말루쿠 주이고 다른 하나는 북말루 쿠 주입니다.총인구는 2,844,131명이다. 종교는 2/3이 무슬림이고 1/3이 개신교 신자입니다.또 대부분의 주민들이 혼혈이며,제일 큰 도시는 암본입니다.리아우 제도 주와 함께 만들어진지 안 된 북말루 쿠 주가 있습니다.북말루 쿠 주는 1999년 10월 4일에 독립 리아우보단 3년 더 빨리 했으므로 리아우가 제일 새롭습니다.부루 섬이 말루쿠 제도 소..

그릭블루 터키쉬블루의 황금모래 그리스 자킨토스 니바지오 해변 [내부링크]

그리스의 자킨토스 섬에 위치한 나바지오 해변은 세계에서 가장 아름다운 해변 중 하나로 손꼽힙니다.1. 그리스 자킨토스 니 바지오 해변그릭 블루와 터키쉬 블루를 더욱 아름답게 반영하는 황금 모래로 유명합니다.백사장은 맑고 깨끗하며, 투명한 바다와 흰 달팽이껍데기 모양의 모래사장은 그릭 파라다이스의 미소입니다.나바지오 해변은 그리스 자킨토스 지역에 위치해 있으며, 자킨토스는 그리스 유명 관광지 중 하나입니다.해변은 자킨토스 마을에서 도보로 약 20분 정도 소요되는 곳에 자리하고 있어 청결한 환경과 편안한 휴식을 즐길 수 있습니다.이 해변은 그의 푸른 바다와 화려한 해안선으로 유명하며, 휴양지로서 섬에 도착한 많은 관광객들이 방문하며 여름에는 햇볕 아래에서 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.나바지오 해변은 자연..

거대한 화강암이 바닷길을 열어주는 카리브해의 명소 영국령 버진 아일랜드 [내부링크]

영국령 버진 아일랜드는 카리브해에 위치한 섬 군도로, 영국령으로서 영국의 일부입니다.1. 영국령 버진 아일랜드이 군도는 50여 개의 작은 섬으로 이루어져 있으며, 그중에서도 가장 큰 섬은 토르톨라 섬입니다.이 지역은 푸른 바다와 흰 모래사장, 아름다운 자연경관으로 유명하며, 해양 스포츠와 휴양지로서 많은 관광객들의 관심을 끌고 있습니다.특히, 배스해변(Bathsheba Beach)은 바베이도스의 동쪽에 위치한 아름다운 해변으로 유명합니다.모두투어 카리브해여행은 모두투어여행은 모두투어! 모두투어는 해외여행, 국내여행, 패키지여행, 에어텔, 항공권, 호텔 등 각종 여행정보를 제공하는 국내 최대 여행포탈사이트 입니다.www.modetour.com이 해변은 특이한 사선 모양의 거대한 화강암 바위와 푸르른 파도가..

새똥으로 시작된 미국 제국주의의 시작 [내부링크]

19세기 미국의 농업 생산량이 증가하면서 비료가 부족해지자, 구아노(새똥)를 찾기 시작했습니다.1. 구아노(새똥)란?질소와 인 등 무기질이 풍부하여 비료로 매우 유용했습니다. 특히 남미의 칠레, 페루, 에콰도르와 오세아니아의 나우루 등지에서 발견되었습니다.이러한 구아노의 가치가 알려지면서 미국을 포함한 여러 유럽 국가들이 이를 확보하기 위해 경쟁했고, 이는 제국주의가 본격적으로 시작되는 계기기 되었습니다.이 과정에서 태평양 전쟁(1879-1884)이 발발하기도 했습니다.19세기 미국에서는 농업 생산량이 늘어나면서 비료가 부족한 문제가 발생했습니다. 이에 미국은 세계 각지에서 구아노(새똥)를 구입하여 이를 비료로 사용했습니다.이런 비료 수급 문제와 더불어 미국은 외국에서 영토를 확장해 제국주의를 강화하게 ..

장내 균형을 깨뜨리는 뚱보균을 없애는 비법 [내부링크]

건강한 장과 비만예방을 위해서는 장내 균형을 깨뜨리는 유해균 일명 뚱보균을 없애는 것이 중요합니다.1. 뚱보균 소개와 비만 방지 비법건강하게 요요 없는 다이어트를 하는 것이 중요합니다.가장 먼저 강조한 것은 유산소 운동입니다.꾸준함이 정말 중요합니다.과격하게 하루하고 다음 날 끙끙대는 것보다 매일 습관처럼 움직이려고 노력하는 것이 중요합니다.한 번 뛸 때 최소 30분 이상은 뛰어야 지방 연소에 효과적이라고 전문가들은 말합니다.충분한 수면 시간의 확보도 한 몫을 차지한다고 합니다.무조건 최소 7시간 자야지 좋다고 합니다.자는 동안에만 태울 수 있는 에너지가 따로 있다고 합니다.잠을 적게 자면 스트레스 호르몬이 나와 지방을 축적해 체중을 증가시킨다고 합니다.2. 식단의 중요성뚱보균을 없애는 것이 가장 중요하..

카리브해 파나마령 비밀의 낙원 산블라스 제도 [내부링크]

산 블라스 제도는 카리브해에 위치한 파나마령의 섬 군도로, 아름다운 해변과 주변 바다의 산호로 유명한 곳입니다.1.파나마령 산 블라스 제도 소개이곳은 모두 365개의 섬으로 이루어져 있으며, 파나마의 쿠나 인디언 (Kuna Indian) 자치주 쿠나얄라 (Kuna Yala)에 속합니다.쿠나족의 문화와 관습을 경험할 수 있는 특별한 장소로, 다이빙, 스노클링, 수영 등의 해양 활동을 즐길 수 있습니다.산 블라스 제도는 자연 그대로의 아름다움을 느낄 수 있는 곳으로, 크루즈 여행객들에게도 인기가 있습니다.샤워시설이나 숙박시설은 열악하지만, 해양 활동과 휴식을 즐기기에는 최적의 장소입니다.쿠나족의 문화와 자연의 아름다움을 함께 경험할 수 있는 특별한 섬입니다.산블라스 제도는 카리브해에 있는 파나마 령의 섬으로..

캐스트어웨이의 촬영지로 유명한 인도양의 보석 세이셸 군도 [내부링크]

세이셸은 아프리카 동해안에 위치한 인도양 해안에서 115개의 섬 중 가장 작은 나라 중 하나입니다.1. 세이셸 군도 소개이색 휴양지로 꿈꾸는 분들에게 안성맞춤입니다.세이셸은 내셔널지오그래픽에서 선정한 세계에서 가장 아름다운 해안이 있는 곳으로 알려져 있습니다.해리왕자 부부, 베컴, 오바마도 다녀간 아프리카 신혼여행지로도 유명합니다.수도: 빅토리아 위치: 아프리카 대륙 동부에서 약 1,600km 떨어진 인도양 마스카레 해령 북단 면적: 455.3 (제주도의 약 1/4) 인구: 약 10만 명 (2024년 기준) 언어: 영어, 프랑스어, Creole어 종교: 가톨릭 82%, 성공회 6% 화폐: 세이셸 루피 (SR) - USD, 유로도 현지에서 사용 가능.세이셸은 아름다운 자연환경, 로맨틱한 비치, 다양한 문..

긴급소액자금이 필요할때 간편하게 이용할 수 있는 방법 [내부링크]

소액대출은 일반적으로 긴급한 자금이 필요할 때 빠르고 간편하게 이용할 수 있는 대출 상품을 말합니다.1. 긴급소액자금대출 소개하나은행 대출상품대출>상품&가입 locate --> --> 상품&가입 148개의 대출 상품이 검색되었습니다. 검색 결과" data-og-host="www.kebhana.com" data-og-source-url="https://www.kebhana.com/cont/mall/mall08/mall0805/index.jsp?catId=spb_2821,spb_2822,spb_2823,spb_2824,spb_2825,spb_2826&_menuNo=98786" data-og-url="https://www.kebhana.com/cont/mall/mall08/mall0805/index.jsp?_..

머리를 감을때 또는 가벼운 산책에도 숨이 차다면 만성폐쇄성폐질환 의심 [내부링크]

COPD 이 질환은 이름은 생소할 수 있지만 세계 사망 원인 중 3위로 치명적인 병입니다.1.COPD(만성폐쇄성폐질환)이란?COPD는 유해 가스 흡입으로 폐나 기도가 좁아져 호흡이 어려워지는 질환을 말합니다. 가장 큰 발병 원인은 흡연입니다. 서울역 흡연 부스에서 흡연자를 대상으로 폐 기능 검사를 했더니 23%가 COPD 환자로 진단되었다고 합니다.흡연 외에도 공해, 미세 먼지, 매연 등이 발병 원인이 될 수 있습니다.요리를 할 때 나오는 연기도 폐에 악영향을 줄 수 있기 때문에 환기를 하거나 공기청정기를 사용하는 것이 좋습니다.COPD의 대표적인 증상으로는 기침, 가래, 호흡곤란 등이 있습니다.COPD 환자는 음료를 마시는 빨대로 호흡하는 것처럼 숨이 차기도 합니다.증상이 심해지면 숨이 너무 차서 머리..

항공사별 수하물 규정 총정리 [내부링크]

여행 중 가장 설레는 시간이라고 하면 짐을 챙길 때라고 합니다.1. 항공사별 수하물 규정여행 가서 무슨 일이 있을지 다양한 상황을 상상하며 짐을 챙기다 보면, 구매할 때는 큰 크기의 캐리어가 한없이 작아 보이고는 합니다.항공사마다 수하물이 몇 개까지 챙길 수 있는지, 무게는 어디까지가 한계인지 수하물 규정이 모두 다르기 때문에 헷갈릴 수 있습니다.우리나라 사람들이 가장 많이 이용하는 대한항공의 수하물 규정을 총정리해 보고자 합니다.만약 예매한 항공권이 대한항공이라면 미리 체크해 공항에서 짐을 꺼내는 일을 없도록 해보시기 바랍니다.많은 사람들이 대부분 항공사에서 캐리어 한 개까지는 무료라는 사실을 알고 매우 거대한 캐리어를 구매하고는 하는데요. 캐리어 크기에도 제한이 있기 때문에 무턱대고 거대한 캐리어를 ..

무려 20만원 대만여행지원금 신청방법 [내부링크]

대만 여행 지원금 20만 원 신청방법!최근 해외여행이 급증한 많은 분들이 대만 여행을 떠나시는 것 같습니다. 이에 대만 정부에서 대만 여행을 장려하려 여행 지원금을 지원해 준다고 합니다. 여행지원금은 추첨을 통해 지급되며 대만 여행 출발 전 사전에 한국에서 간단히 등록만 하고 출발하시면 됩니다.이 지원금은 대만 정부가 해외 여행객들을 대상으로 제공하는 것으로, 여행을 장려하고 현지에서의 소비를 촉진하기 위한 목적입니다.1. 대만여행지원금 신청 방법대만 여행 출발 전, 한국에서 온라인으로 사전 등록을 합니다.등록 시 필요한 정보는 성명, 국적, 여권번호, 대만 입국일과 항공편, 대만 출국일, 이메일 주소 등입니다.등록 후, 이메일로 추첨 QR 코드가 발송됩니다.대만관광청 https://www.taiwant..

서울시 동작구 상도동 월세 1만원 10평 풀옵션 청년주택 [내부링크]

서울 동작구 상도동 월세가 1만 원 , 10평 풀옵션청년주택이 지난30일 서울 동작구가 상도동에 청년 주거비 부담 해결을 위해 서울시 최초로 탄생시킨 양녕청년주택 개소식이 열렸다.1. 청년 행복주택 소개LH청약플러스 행복주택 정보 및 신청LH청약플러스LH청약플러스apply.lh.or.kr서울 한복판에 있는 월세 1만 원 짜리 청년 전용주택이 화제입니다.10평 이상 크기에 고급스러운 인테리어가 주목받고 있습니다.양녕청년주택은 저렴한 임대료가 가장 큰 특징입니다.동작구 상도동에 위치한 35(약 10.6평공급면적 기준) 주택 월세가 1만 원에 불과합니다.기존 공공임대주택과 비교해봐도 훨씬 낮습니다.보증금도 기존 1400만원의 절반가량으로 책정하는 방안이 추진되고 있습니다.이런 파격적인 월세가 가능했던 이유는..

인도양의 푸른바다 누사두아 해변과 함께하는 세인트 레지스 발리 리조트 [내부링크]

세인트 레지스 발리 리조트는 인도양의 푸른 바다와 누사두아 해안이 함께하는 발리의 무성한 풍경이 고요한 곳에 자리 잡은 럭셔리함과 우아함을 갖고 있습니다.1. 세인트 레지스 발리 리조트 소개흠잡을 데 없는 서비스, 호화로운 숙박 시설, 세계적 수준의 다양한 시설로 유명한 이 안식처는 신들의 섬에서 세련미의 상징으로 우뚝 서 있습니다.객실 및 특징: 세인트 레지스 발리 리조트(St. Regis Bali Resort)는 아름답게 꾸며진 123개의 스위트룸과 빌라를 자랑하며 각 객실은 호화롭고 세련된 안식처입니다.호화로운 세인트 레지스 스위트(St. Regis Suite)부터 궁전 같은 스트랜드 레지던스(Strand Residence)까지, 모든 숙박 시설은 웅장함과 평온함을 선사합니다.발리에서 영감을 받은 ..

6만원 코스도 1분만에 싹 매진 경복궁 별빛야행 [내부링크]

6만원 코스도 1분 만에 싹 다 매진 경복궁 별빛야행은 경복궁에서 즐길 수 있는 특별한 행사입니다.별이 가득한 밤에 경복궁에서 국악공연을 감상하고, 궁궐의 아름다운 경치를 즐기며 특별한 경험을 할 수 있습니다.1. 경복궁 별빛야행행사 기간: 2024년 4월 3일부터 5월 4일까지이용시간: 1부: 18:40 ~ 20:30 2부: 19:40 ~ 21:30 (각 110분)이용요금: 1인 기준 60,000원장소: 경복궁 (서울 종로구 사직로 161)교통 정보: 3호선 경복궁역에서 도보로 약 10분 거리 12.경복궁 별빛야행 티켓은 티켓링크에서 구매하실 수 있습니다. 티켓링크를 통해 예매하시면 편리하게 티켓을 구매하실 수 있습니다. 가격은 1인당 60,000원입니다.국악공연 감상: 경복궁 내에서 전통 국악 공연을..

연휴가 많은 5월 서울근교 아이들과 함께 놀이공원 추천지 4곳 추천 [내부링크]

연휴가 많은 5월 가정의 달을 맞이하여 아이들과 함께 하루에 다녀올 수 있는 놀이공원을 추천합니다.1. 가평 꿈의 동산가평 꿈의 동산은 경기도 가평군 청평면에 위치한 놀이공원으로, 청정한 자연 속에서 다양한 놀이시설과 휴식 공간을 제공합니다. 이곳은 봄에는 벚꽃 축제로도 유명하며, 숲 속에서 놀이와 휴식을 즐길 수 있는 곳입니다.이 놀이공원은 레트로한 감성을 느낄 수 있는 분위기를 자랑하며, 가성비도 높아 놀이기구를 타려고 기다리지 않아도 됩니다. 또한 사진 찍기에도 좋은 장소로 알려져 있어 가평 데이트코스로도 인기가 있습니다.가평 꿈의동산은 어린이를 위한 다양한 놀이기구와 휴식 공간이 조화롭게 조성되어 있으며, 매년 많은 사람들이 찾는 곳 중 하나입니다. 놀이기구를 타고 즐거운 시간을 보내고, 숲 속에..

배당주 투자의 여왕 제럴딘 와이스의 투자 기법 및 전략 [내부링크]

Geraldine Weiss는 실제로 "배당 투자의 여왕"으로 유명했습니다.1. 제럴딘 와이스 소개그녀는 배당주 분석 및 선택 분야의 전문성으로 명성을 얻었습니다. Weiss는 1966년 아버지 Arnold Bernhard와 함께 시작한 Investment Quality Trends 뉴스레터의 공동 창립자였습니다.2.Weiss의 투자 접근 방식일관된 배당금 지급으로 저평가된 주식을 식별하는 데 중점을 두었습니다. 그녀는 배당금을 지급한 이력이 있는 기업이 일반적으로 더 안정적이고 탄탄한 펀더멘털을 갖고 있다고 믿었습니다.그녀의 뉴스레터는 배당수익률, 배당성장률 및 회사의 전반적인 재무 건전성에 대한 분석을 바탕으로 구독자에게 추천 사항을 제공했습니다.투자 커뮤니티에 대한 그녀의 주목할만한 공헌 중 하나는..

시대를 초월한 매력, 풍부한 유산, 숨막히는 풍경 그리스 레스보스 [내부링크]

에게해 북동부에 위치한 그리스에서 세 번째로 큰 섬인 레스보스는 아름다운 풍경, 풍부한 역사, 문화적 중요성으로 유명합니다.1. 그리스 레스보스 소개자연미: 레스보스는 울창한 녹색 숲과 올리브 숲부터 바위 절벽과 깨끗한 해변까지 다양한 풍경을 자랑합니다. 그림처럼 아름다운 해안선은 320km 이상 뻗어 있어 방문객들에게 수영, 일광욕, 수상 스포츠를 즐길 수 있는 수많은 목가적인 장소를 제공합니다.주목할만한 해변으로는 페트라 해변, 몰리보스 해변, 에프탈로 해변이 있으며, 각각 고유한 매력과 수정처럼 맑은 바닷물을 자랑합니다.문화유산: 수천 년의 역사를 지닌 레스보스는 풍부한 문화유산으로 가득 차 있습니다. 이곳은 서정적인 시로 전 세계적으로 호평을 받은 고대 시인 사포를 포함하여 몇몇 저명한 인물들의 ..

감각을 사로잡고 영혼을 매혹시키는 모로코의 생기 넘치는 보석 마라케시 [내부링크]

모로코의 생기 넘치는 보석인 마라케시는 감각을 사로잡고 영혼을 매혹시키는 도시입니다.모로코 마라케시1.모로코 마라케시 소개북아프리카 중심부의 아틀라스 산맥 기슭에 자리잡은 마라케시는 천년이 넘는 풍부한 역사를 가지고 있습니다.사막의 오아시스로 시작하여 분주한 문화 및 경제 중심지로 성장하기까지 마라케시는 문화, 전통, 건축의 경이로움이 어우러지는 용광로로 발전했습니다.독특한 테라코타 색상의 벽 때문에 종종 "붉은 도시"라고도 불리는 마라케시는 페즈, 메크네스, 라바트와 함께 모로코의 4대 제국 도시 중 하나입니다.미로 같은 메디나, 활기찬 시장, 웅장한 궁전으로 유명한 마라케시는 고대 전통이 현대적인 영향과 조화롭게 공존하는 도시입니다.마라케시를 방문하는 사람들은 경이로움과 경외심을 불러일으키는 만화경의..

펀드이름에는 많은 정보가 담겨 있다. [내부링크]

펀드이름에는 생각보다 많은 정보가 담겨 있습니다.1. 펀드 운용사펀드이름 가장 앞에 붙어있는 이름은 운용사를 말합니다. 그 운용사는 해외일 수도 있고 국내사일 수도 있습니다.국내 운용사가 해외운용사펀드에 투자하는 상품을 만들었다면,국내 운용사, 해외운용사 모두를 표기할 수 있습니다.2. 투자주제나 전략2024년의 투자 환경은 주식보다는 채권에 좀 더 우호적일 것으로 예상됩니다.금리 인하 사이클이 시작되면서, 주식 대비 채권에 우호적인 환경이 조성될 것이며, 금리 상승의 위험은 크지 않을 것으로 보입니다.펀드투자투자 포트폴리오를 구성할 때, 채권과 주식을 모두 포함하는 것이 좋습니다.채권은 장기채권에, 주식은 대형 테크주에 투자하는 것을 추천합니다.장기채권은 금리 인하 시 자본차익을 기대할 수 있으며, 미..

펀드 vs ETF 어떤것이 나에게 더 적합할까 [내부링크]

펀드는 여러 투자자들의 자금을 모아 전문가가 관리하는 투자 상품입니다.1. 펀드 소개투자는 삼성증권삼성증권 홈페이지www.samsungpop.com개별 투자자가 직접 자산을 선택하고 관리하지 않아도 됩니다. 주식, 채권, 부동산 등 다양한 자산에 투자할 수 있습니다. 펀드는 분산 투자를 통해 위험을 줄이고 수익을 극대화하는 것이 목적입니다.2. 펀드의 운용전략과 투자자산 종류 펀드의 운용전략펀드 매니저가 해당 시장의 상황을 분석하고 적절한 자산에 투자하는 것입니다.주식 펀드, 채권 펀드, 혼합 펀드 등 다양한 종류가 있으며, 각각의 특성에 따라 수익과 리스크가 달라집니다.NH농협투자증권NH투자증권주식, 펀드, ELS/DLS, 공모주, 연금, ISA, 채권, 재테크, 세테크, 투자정보, 100세시대연구소,..

최대 400%까지 수익실현이 가능한 공모주 청약방법과 꿀팁 [내부링크]

공모주는 기업이 주식을 일반 투자자들에게 처음으로 공개하여 판매하는 것을 의미합니다. 즉, 기업이 주식시장에 상장되어 투자자들이 자유롭게 주식을 매매할 수 있게 되는 과정입니다.1. 공모주 소개공모주 발행을 통해 기업은 자금을 조달할 수 있고, 기업의 인지도와 신뢰도를 높일 수 있습니다. 개인 투자자들도 공모주 청약을 통해 저렴한 가격에 주식을 구매할 기회를 얻을 수 있습니다.공모주 발행 과정 기업 상장 준비: 기업은 상장을 위해 재무구조 개선, 지배구조 정비 등 상장 요건을 갖춰야 합니다.주관사 선정: 기업은 증권사를 주관사로 선정하여 공모 절차를 진행합니다.공모가 결정: 주관사와 기업은 기업가치 평가를 통해 공모가를 결정합니다.청약 및 배정: 개인 및 기관 투자자들이 공모주를 청약하고, 주관사가 청약..

태양 바다 문화가 공존하는 카리브해의 낙원 바베이도스 [내부링크]

중앙아메리카 카리브해에 위치한 섬나라이자 공화국입니다.1.바베이도스 소개수도는 브리지타운(Bridgetown)입니다.국토면적은 430로 대략 경기도 평택시와 비슷하며, 인구는 284,589명(2010)으로 역시 경기도 군포시, 강원특별자치도 춘천시와 비슷합니다.바베이도스(Barbados)라는 이름은 스페인어 Barbados(바르바도스)에서 유래된 것으로 '수염난 사람들'이라는 의미라고 합니다.아라와크어로는 '붉은 땅'을 의미하는 이치로우가나임(Ichirouganaim)이라는 이름으로 불렸다고도 합니다.매우 동쪽에 치우쳐 있으며, 비교적 동쪽에 있는 소 앤틸리스제도보다도 동쪽에 있으며,세계지도에서 베네수엘라 북동쪽 바다를 보면 쉽게 찾을 수 있습니다.부패인식지수가 2019년 기준 62점..

카리브해 남부 향신료의 섬으로 유명한 그레나다 [내부링크]

그레나다는 카리브해 남부에 위치한 섬나라로, 면적은 약 344평방 킬로미터에 인구는 약 11만 명 정도입니다. 1. 그레나다 소개 수도는 세인트 조지스이며, 주요 언어는 영어입니다. 그레나다는 '향신료의 섬으로도 알려져 있으며, 특히 너트맥과 메이스의 주요 생산지로 유명합니다. 농업과 관광이 주요 산업이며, 아름다운 해변과 열대 기후로 인해 많은 관광객들이 찾는 휴양지입니다. 2. 그레나다 역사 그레나다는 1498년 크리스토퍼 콜럼버스에 의해 발견되었고, 이후 프랑스와 영국의 식민지였습니다. 1783년에 영국령이 되었고, 1974년 2월 7일에 영연방의 일원으로 독립했습니다. 독립 후에는 에릭 게리 총리의 통치를 받았으나, 1979년 모리스 비숍이 이끄는 쿠데타로 정권이 교체되었습니다. 1983년에는 미..

동카리브해 소앤틸리스 제도의 아름다운 섬 영연방 세인트 빈센트 그레나딘 [내부링크]

세인트 빈센트 그레나딘은 카리브해에 위치한 섬나라로, 동카리브해의 소앤틸리스 제도 남방에 약 600여 개의 섬으로 이루어져 있습니다. 1. 세인트 빈센트 그레나딘 소개 세인트 빈센트 섬이 중심이며, 1979년 영국 의회의 승인을 받아 정식으로 독립하였습니다. 세인트 빈센트 그레나딘은 영연방 왕국의 일원으로, 수도는 킹스타운입니다. 영어명은 St Vincent and the Grenadines이며, 한국어로는 세인트빈센트 그레나딘으로 표기합니다. 이 나라는 크리스토퍼 콜럼버스가 1498년에 유럽인으로서는 처음으로 도착한 곳으로, 성 빈센트(St. Vincent of Saragossa)의 축일에서 이름을 따왔습니다. 2. 세인트 빈센트 그레나딘 역사 원래 카리브족이 살던 지역이었으며, 유럽인들도 전염병 때문..

아프리카동쪽 코모로제도 최적의 휴양지 프랑스령 마요트의 매력 [내부링크]

프랑스령 마요트 마요트(Mayotte)는 아프리카 동쪽 코모로 제도의 섬으로 프랑스의 해외 레지옹입니다. 1. 프랑스령 마요트 소개 주도는 마무주입니다. 코모로가 독립할 때에 주민 투표 결과에 따라 계속 프랑스령으로 남았지만 2009년 마요트 국민투표를 통해 프랑스의 데 파르트망으로 승격하는 안건이 채택되었으며, 2011년 3월 31일을 기해 프랑스의 101번째 데 파르트망이 되었습니다. 레지옹 의회가 설립되지 않아서 정식으로 27번째 레지옹이 된 것은 아니지만, 하나의 레지옹으로 간주된다고 합니다. 이슬람교가 대부분인 주변의 코모로 제도의 다른 섬들이나 마다가스카르에 비해, 마요트 섬에는 가톨릭이 많지만, 거주자의 대부분이 이슬람교입니다. 일상에서는 주민의 절대다수가 스와힐리어에 속하는 코모로어를 사용..

카리브해 리워드제도 최북단의 아름다움을 간직한 세인트키츠 네비스 [내부링크]

세인트크리스토퍼 네비스 연방(영어: Federation of Saint Christopher and Nevis) 또는 줄여서 세인트키츠 네비스(Saint Kitts and Nevis, 문화어: 쎈트키츠네비스)는 1983년 영국으로부터 독립한 섬나라이며 수도는 바스테르입니다. 1.세인트키츠 네비스 소개 크리스토퍼 네비스(Saint Christopher and Nevis)라고 부르기도 합니다. 카리브해의 리워드 제도 최북단에 위치한 세인트키츠 섬과 네비스 섬으로 이루어진 나라입니다. 1967년 "세인트크리스토퍼 네비스 앵귈라"라는 이름으로 자치권을 획득하고 1983년 9월에 이르러 완전 독립을 달성합니다. 영국연방의 48번째 가맹국이며 국제 연합(UN)의 158번째 승인국이기도 합니다. 주요 산업은 농업과 ..

자연과 문화가 공존하는 아름다움 인도양 폴리네시아 프랑스령 파카라바 [내부링크]

프랑스령 파카라바는 인도양에 위치한 아름다운 섬으로, 그 독특한 역사와 자연경관으로 유명합니다. 1.프랑스령 파카라바 소개 이 섬은 다양한 문화와 풍부한 자원을 가지고 있으며, 많은 여행객들이 그 매력에 끌리고 있습니다. 프랑스령 파카라바는 프랑스의 해외령으로, 코모로어, 프랑스어, 크레올어 등이 사용되고 있습니다. 이 지역은 다양한 인종과 문화가 공존하며, 인구의 주된 경제 활동은 농업, 어업, 관광업 등입니다. 또한 치안수준이 높고 의료 및 복지시설도 잘 갖추어져 있어 안전한 여행이 가능합니다. 자연 속에서 즐기는 트레킹 코스로 유명하며, 아름다운 풍경을 감상할 수 있습니다. 바닐라 생산량이 풍부하여 다양한 바닐라 제품을 구매할 수 있는 장터가 있습니다. 크레올 공예품: 지역의 문화와 전통을 담은 다..

인도양의 숨겨진 보석 안다만제도 인도 니코바르 제도 [내부링크]

인도 최동단 인도양 해상에 위치한 연방 직할지로 북부의 안다만 제도와 남부의 니코바르 제도로 구분됩니다. 1. 인도 니코바르제도 소개 면적 총합은 8,250 km 인구는 2011년 기준 379,944명으로 주도는 사우스 안다만섬에 위치한 포트블레어입니다. 인도네시아로부터 150km밖에 안 되고 미얀마로부터도 190km 거리 남짓하지만, 인도 본토로부터는 무려 1,000km 가까이 떨어져 있습니다. 북부에 위치한 안다만 제도 주민의 거의 대부분은 인도 본토 이주민들의 후손입니다. 원주민들은 안다만 제도 인구의 0.1% 정도로 매우 희소하다고 합니다. 안다만인, 엉게(nge)인, 자라와인 같은 이곳 원주민들은 북인도의 인도아리아인, 남인도의 드라비다인 주민들과는 전혀 다르며 독특한 언어를 사용합니다. 이들의..

카리브해의 아름다움과 서아프리카의 특징이 공존하는 낙원 바베이도스 [내부링크]

바베이도스는 카리브해의 동쪽 끝에 위치한 섬으로, 그 아름다움과 독특한 문화로 유명합니다. 1.바베이도스 소개 이 섬은 1966년에 영국으로부터 독립하였지만, 오후의 차 시간, 크리켓 경기, 경마 등의 영국 전통을 여전히 유지하고 있습니다. 그러나 섬의 사탕수수 밭, 럼 증류소, 그리고 풍부한 자연환경은 카리브해와 서아프리카의 특징을 여실히 보여줍니다. 바베이도스의 해변은 모두가 아름다운 경치와 상쾌한 바닷바람을 자랑합니다. 특히 도버 비치, 바스셰바 비치, 칼라일 베이를 내려다보는 모래사장은 꼭 방문해야 할 곳들입니다. 이곳에서는 하얀 모래사장에서 휴식을 취하거나, 골프 코스에서 라운드를 즐기거나, 면세 쇼핑 플라자에서 쇼핑을 즐길 수 있습니다. 바베이도스는 그만의 독특한 문화를 가지고 있습니다. 이 ..

덜 알려진 서아프리카 낙원섬 카보베르데 여행 [내부링크]

카보베르데는 서아프리카 세네갈 해안에서 불과 몇 킬로미터 떨어진 대서양에 위치한 섬나라입니다. 1.카보베르데 공화국 소개 카보베르데 공화국으로도 알려져 있으며, 10개의 화산섬과 5개의 작은 섬으로 이루어진 군도입니다. 카보베르데는 포르투갈에 의해 15세기에 발견되었으며, 1975년에 독립을 이루었습니다. 카보베르데의 역사는 흥미롭고 다채롭습니다. 이 섬들은 수백만 년 전에 형성되었으며, 포르투갈인들에 의해 '재발견되기 전까지는 무인도였습니다. 이후 카보베르데는 대서양 노예무역의 중심지 중 하나가 되었고, 이는 섬의 문화와 인구에 큰 영향을 미쳤습니다. 2.카보베르데의 관광지 그 자체로 매력적입니다. 피코 두 포구 화산은 카보베르데에서 가장 높은 지점으로, 등산객들에게 인기 있는 목적지입니다. 카보베르데..

프랑스 파리의 로맨틱한 장소 총정리 [내부링크]

파리에서의 가장 로맨틱한 데이트 장소 총정리 1. 프랑스 파리 로맨틱한 장소 총정리 파리는 로맨틱한 분위기로 가득 찬 도시로 유명합니다. 에펠탑: 파리의 상징인 에펠탑은 석조 건축물의 아름다움과 함께 파리의 미를 감상할 수 있는 최고의 장소입니다. 세느강센 강 강변: 센 강을 따라 거닐며 불빛이 비치는 파리의 야경을 감상할 수 있습니다. 몽마르트몽마르트르 언덕: 아티스트의 마을로 유명한 몽마르트르 언덕은 아름다운 풍경과 함께 로맨틱한 분위기를 선사합니다. 루브르 박물관: 예술과 역사의 보고이자 파리의 상징인 루브르 박물관은 문화적인 데이트를 즐길 수 있는 장소입니다. 노트르담 대성당: 고딕 양식의 아름다운 대성당은 파리의 아이콘으로, 그 중심에 위치한 광장에서 로맨틱한 순간을 보낼 수 있습니다. 라틴쿼터..

해외이민지로 각광받는 가까운 말레이시아 사라왁주 이민프로그램 [내부링크]

말레이시아의 가장 큰 주인 사라왁주에 대한 이민투자 프로그램에 관한 내용입니다. 1. 말레이시아와 사라왁주 소개 동부의 사라왁에서 사용하는 말레이어 방언입니다. 현지인들은 이를 "Kelakar Sarawak"이라고 부른다고 합니다. 사라왁은 너무 커서 사투리 자체가 심할 수밖에 없는데 여기서 쓰는 말과 저기서 쓰는 말이 너무나도 다르다고 합니다. 인도네시아령인 칼리만탄 근처다 보니 그럴 만도 한데 비슷한 말이 인도네시아의 싱가왕에서도 사용된다고 합니다. 남서쪽으로 갈 수록 심하고, 북동쪽으로 갈수록 더하다고 합니다. 시부나 빈툴루에서 쓰는 방언은 이 반어, 다 약어, 비다유어와 유사하고, 미리, 림방, 라와 슈에서 사용되는 방언은 브루나이 방언과 유사하며 특히 라오스 쪽은 사바 방언의 영향도 좀 있다고 ..

중유럽에 위치하며 아드리아해 지중해성기후 슬로베니아의 매력 [내부링크]

슬로베니아는 중부유럽 남부에 있는 남유럽 국가로수도는 류블랴나(Ljubljana)입니다. 1. 슬로베니아 소개 이탈리아, 오스트리아, 헝가리, 크로아티아와 국경을 접하며 피란만을 통해 아드리아해와도 접한 연안국으로서 지중해성 기후를 갖고 있습니다. 슬로베니아는 중 유럽에 위치한 아름다운 나라로, 그 독특한 자연경관과 역사적 유적지, 풍부한 문화로 유명합니다. 이 나라는 유럽연합에 속해 있으며, 최근 몇 년 동안 여행객들 사이에서 인기를 끌고 있습니다. 2. 슬로베니아 역사 슬로베니아는 유럽 중앙부에 위치한 소형 국가로, 주변을 이탈리아, 오스트리아, 헝가리, 크로아티아에 둘러싸여 있습니다. 수도는 리유블랴나(Ljubljana)이며, 이곳은 아름다운 도시 경관과 다양한 문화적 명소로 유명합니다. 이 지역은..

조세회피처로 세금이 자유로운 카리브해 앤티가바부다 여행과 이민프로그램 [내부링크]

앤티가 바부다(영어: Antigua and Barbuda, 문화어: 안티구아 바부다)는 카리브해와 대서양을 끼고 있는 섬나라이자 영국 연방의 회원국입니다. 1. 앤티가바부다 소개 행정 구역 앤티가섬과 바부다섬이라는 비교적 면적이 넓은 섬 두 개와 작은 섬들로 이루어진 소규모 열도를 영토로 가지고 있으며, 상주하는 인구는 약 81,800명(2011년 기준)이며 인구가 22,000명에 달하는 수도 세인트존스가 가장 큰 도시입니다. 관할 구역 앤티가 바부다의 관할 구역은 '구'에 해당하는 지역은 세인트조지구,세인트존구,세인트메리구,세인트폴구,세인트피터구,세인트필립구입니다. 부속 지역으로는 바부다섬과 레돈다섬이 있습니다. 카리브해 동북단에 자리 잡고 있는 앤티가섬, 바부다섬, 레돈다섬 등 3개의 섬으로 이루어진..

카리브해 작은 아름다운 섬나라 세인트루시아의 매력과 투자이민방법 [내부링크]

세인트루시아는 카리브해에 위치한 작은 섬국가로, 동부 카리브해의 윈드워드 제도에 속합니다. 1. 세인트루시아 소개 이 나라는 아름다운 해변, 푸른 바다, 그리고 푸른 산들로 유명합니다. 세인트루시아의 수도는 캐스트리입니다. 이 지역은 특히 관광객들 사이에서 인기가 많으며, 다양한 해양 스포츠와 자연 경치를 즐길 수 있습니다. 또한, 세인트루시아는 다양한 문화적인 축제와 이벤트로도 유명합니다. 이 나라는 즐거운 휴양지로서 많은 이들의 마음을 사로잡고 있습니다. 세인트루시아는 동부 카리브해에 위치한 작은 섬국가로, 인구 약 18만 명이 살고 있습니다. 세인트루시아는 과거 프랑스와 영국의 식민지였으며, 1979년에 영국으로부터 독립을 선언하였습니다. 이 나라의 경제는 관광업, 농업, 그리고 광업 등으로 이루어..

지중해 동쪽끝 섬나라 사이프러스 이민의 장점 [내부링크]

사이프러스는 지중해 동쪽 끝에 위치한 섬나라로, 터키와 중동, 이집트 사이에 자리 잡고 있으며, 제주도 면적의 5배 크기입니다 1. 사이프러스(키프로스) 소개 모두투어 여행은 모두투어 여행은 모두투어! 모두투어는 해외여행, 국내여행, 패키지여행, 에어텔, 항공권, 호텔 등 각종 여행정보를 제공하는 국내 최대 여행포탈사이트 입니다. www.modetour.com 지중해 연안 국가임에도 이상하게 한국인 관광객을 보기 힘든 나라. 심지어 몰타보다도 덜 알려져 있다. 대한민국에서는 키프로스로 가는 직항 편이 없기 때문에 방문하려면 다른 나라를 경유해야 한다. 그리고 두바이, 도하, 텔아비브 등지에서 환승 시 가게 되는 공항은 남키프로스의 라르나카 국제공항(LCA/LCLK)이다. 단 ,터키 항공에서 운항하는 이스..

지중해 중앙부 시칠리아섬 남쪽의 섬나라 몰타 이민의 장점 [내부링크]

지중해의 중앙부인 시칠리아 섬 남쪽에 위치한 남유럽의 섬나라. 면적은 316. 수도는 발레타(Valletta)이며 공용어는 몰타어와 영어. 1. 몰타 소개 국토는 여섯 섬으로 구성된다. 크게는 남부의 몰타 섬과 북쪽의 고조(Gozo, 몰타어로는 아우디시 Għawdex) 섬으로 이루어져 있으며 코미노(Comino, Kemmuna) 섬이 몰타 섬과 고조 섬 사이에 있다. 그 외에 섬이 몇 곳 더 있는데 모두 무인도다. 사람은 세 개의 섬에 살지만 인구의 90%가 남쪽의 몰타 섬에 살고 나머지 10%는 북쪽 고조 섬에 산다. 코미노 섬은 원래 인구가 그럭저럭 있었으나 지금은 단 2명만 거주 중이다. 수도 발레타의 인구는 7천 명이라 작은 듯하지만 실질적으로는 상당히 규모 있는 도시다. 위성 사진이나 지도에도..

주택청약시 결혼페널티 삭제 출산가구에게 더 많은 기회제공 개정 [내부링크]

국토교통부는 주택 청약 시 결혼 페널티를 없애고, 출산 가구에게 더 많은 내 집 마련 기회를 가질 수 있도록 청약 제도를 개선했습니다. 1.주된내용 2. 혼인에 대한 주택청약 불이익 해소! 맞벌이 소득기준 개선 지금까지는 공공주택 특별공급에서 맞벌이 부부는 연간 합산소득 기준이 약 1.2억 원이었으나, 앞으로는 합산 연소득 약 1.6억 원까지 청약 신청이 가능해집니다! ① 배우자 이력 미제공 - 생애최초신혼부부신생아 특별공급 시 혼인 전 배우자의 당첨 이력 및 주택소유 배제 ② 부부 중복신청 허용 - 부부가 당첨일이 같은 주택에 중복으로 당첨되어 부적격 처리 시 먼저 접수한 청약은 유효하게 처리 내집마련의 꿈 LH 청약플러스 LH청약플러스 고객님의 안전한 개인정보를 위해 자동로그아웃을 합니다. 로그인 시..

주택소유 노인을위한 든든한 버팀목 주택연금 [내부링크]

주택연금은 대한민국에서 주택을 소유한 노인들을 위한 금융 상품 중 하나입니다. 한국주택금융공사 한국주택금융공사 특례보금자리론, 유동화증권, 전세자금보증, 건설자금보증, 주택연금 업무. www.hf.go.kr 1. 주택연금이란? 주택 소유자가 노후 생활의 안정을 위해 자신의 주택을 담보로 하여 정기적인 연금을 받을 수 있도록 국가가 보증하는 제도입니다. 이를 간단히 설명하자면, 주택연금은 주택 소유자가 자신의 주택을 담보로 하여 매달 일정한 금액의 연금을 받는 제도입니다. 이는 노후에 소득이 부족한 고령층을 위해 마련된 제도로, 주택 소유자가 주택금융공사를 통해 신청하고 주택을 담보로 설정하여 연금을 수령하는 방식입니다. 주택연금은 노후 생활을 더 안정적으로 보장하기 위한 좋은 대책 중 하나로 고려할 수 ..

푸른바다 생기넘치는 바닷속 생태계 가까운 일본 오키나와현 미야코지마 섬 [내부링크]

일본의 오키나와 현에 위치한 미야코지마는 아름다운 자연경관, 풍부한 역사, 그리고 독특한 문화유산으로 유명한 매혹적인 섬입니다. 1. 미야코지마의 소개와 역사 소개: 미야코지마는 동중국해에 위치한 미야코 제도 중에서 가장 크고 인구가 밀집한 섬으로, 약 158 제곱 킬로미터의 면적을 차지하고 있으며, 오키나와 현의 최대 도시이자 제도입니다. 미야코지마는 정교한 모래사장, 푸른 바다, 생기 넘치는 바닷속 생태계, 그리고 내륙에 빼꼼한 초록이 있는 멋진 경치로 유명합니다. 아름다운 섬의 아름다운 풍경은 해변을 즐기는 사람들, 스노클러 및 자연 애호가들에게 이상적인 여행지로 자리매김하고 있습니다. 역사: 원주민의 정착: 미야코지마는 수천 년 동안 사람들이 거주한 장소로, 인간 활동의 흔적이 발견되고 있습니다...

서울근교 한옥카페 추천 [내부링크]

주말을 맞이해서 가족과 함께 가기 편리한 서울근교 한옥카페 추천합니다. 1. 한옥 특징 한국 전통 건축 양식을 지칭하는 용어입니다. 이 특별한 건축 양식은 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다 나무와 돌로 지어진 구조: 한옥은 주로 나무와 돌로 지어져 있습니다. 나무는 주로 잣나무, 소나무, 느티나무 등이 사용되며, 돌은 주로 화강암이나 석회암이 사용됩니다. 온돌 방식의 난방 시스템: 한옥은 바닥에 온돌을 깔아놓고 이를 통해 난방을 하는 방식을 사용합니다. 이는 겨울에도 따뜻하게 지낼 수 있도록 해줍니다. 마루와 향로: 한옥의 바닥은 주로 마루로 되어 있으며, 향로를 통해 난방을 합니다. 향로는 바닥 아래에 불을 피워서 바닥을 따뜻하게 해주는 돌로 된 기구입니다. 평면 구조의 대칭성: 한옥은 평면 구조에서..

미식의 도시 프랑스 리옹 [내부링크]

프랑스의 리옹(Lyon)은 롬니 강이 흐르는 동부 프랑스의 도시로, 레지옹 부르고뉴-프랑쉬-콩타이(Region Bourgogne-Franche-Comt)에 속합니다. 1. 프랑스 리옹 소개 모두투어 여행은 모두투어 여행은 모두투어! 모두투어는 해외여행, 국내여행, 패키지여행, 에어텔, 항공권, 호텔 등 각종 여행정보를 제공하는 국내 최대 여행포탈사이트 입니다. www.modetour.com 리옹은 프랑스에서 세 번째로 큰 도시이며, 그 역사와 문화적 유산으로 유명합니다. 가나 호카토리가나호 카토리 리옹의 역사적인 중심지로, 고대 로마의 원형적인 도시 계획을 보존하고 있습니다. 도시의 중심에는 세계문화유산으로 등재된 가나호 카토리가 있습니다. 미술 및 문화 리옹은 뛰어난 미술 및 문화 시설로 유명합니다. ..

4월5일 식목일을 맞이하여 가족과함께 수도권 수목원으로 떠나자 [내부링크]

4월 5일 식목일을 맞이하여 가족과 함께 수도권 인근 수목원으로 잠시 다녀오는 것을 추천합니다. 1. 아침고요수목원 아침고요수목원 아침고요수목원 www.morningcalm.co.kr 경기도 가평군 상면 수목원로 432에 위치하고 있습니다. 이곳은 한국의 별명인 '고요한 아침의 나라를 따서 명명되었으며, 정말 그 이름에 걸맞은 곳입니다. 아침고요수목원은 삼육대학교 원예학과 교수인 한상경 교수가 1996년에 설립했습니다. 이 원예수목원은 총 4,500여 종의 식물을 보유하고 있으며, 지역 주민과 관광객에게 인기 있는 장소입니다. 아침고요수목원은 섬세한 야생화부터 우뚝 솟은 나무까지 다양한 식물들이 자라고 있습니다. 이곳은 많은 한국 드라마와 영화에 등장하며, 결혼식과 기타 특별한 행사를 위한 인기 있는 장..

해외여행시 꼭 챙겨야하는 필수템 [내부링크]

해외여행 시 꼭 챙겨야 할 필수템 모두투어 여행은 모두투어 여행은 모두투어! 모두투어는 해외여행, 국내여행, 패키지여행, 에어텔, 항공권, 호텔 등 각종 여행정보를 제공하는 국내 최대 여행포탈사이트 입니다. www.modetour.com 1.해외여행시 사전에 챙겨야 할 필수템 한국 대사관 연락처 및 위치 필요성 여행 중 만약 도난, 분실, 사고 등 예상치 못한 상황 발생 시 도움을 받을 수 있는 곳입니다. 준비 방법: 해외여행 사전 안내 사이트: 외교부 해외안전여행 사이트 (https://0404.go.kr/)에서 방문 국가의 한국 대사관 연락처 및 위치 정보를 확인할 수 있습니다. 한국 대사관 홈페이지: 각 대사관 홈페이지에도 연락처, 위치, 업무 안내 등 다양한 정보가 제공됩니다. 스마트폰 앱: "외..

베트남 여행시 경비를 확 줄여주는 꿀팁정보 [내부링크]

베트남 여행 경비 확 줄여주는 베트남 여행 꿀팁 1. 인천공항 '피크타임' 트래블카드 피크타임 트래블카드는 해외여행 시 다양한 혜택을 제공하는 체크카드형 프리미엄 트래블카드입니다. 해외여행자 보험, 공항 라운지 이용, 현지 쇼핑 할인 등의 혜택을 제공합니다. 피크타임 트래블카드의 주요 특징은 다음과 같습니다. 해외여행자 보험: 해외여행 중 발생할 수 있는 질병, 상해, 사고 등에 대한 보험을 제공합니다. 공항 라운지 이용: 전 세계 주요 공항의 라운지를 무료로 이용할 수 있습니다. 현지 쇼핑 할인: 해외 주요 쇼핑몰 및 백화점에서 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 렌터카 할인: 해외 렌터카 이용 시 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 호텔 할인: 해외 호텔 예약 시 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 환전 수수료..

푸켓보다 더 조용하고 아름다운 숨은 청정지역 태국 카오락 [내부링크]

카오락(Khao Lak)은 태국의 푸껫(Phuket) 섬에서 북쪽으로 약 80km 떨어진 안더구먼(Amdaman) 해변 근처에 위치한 관광지입니다. 1. 태국 카오락 소개 모두투어 여행은 모두투어 여행은 모두투어! 모두투어는 해외여행, 국내여행, 패키지여행, 에어텔, 항공권, 호텔 등 각종 여행정보를 제공하는 국내 최대 여행포탈사이트 입니다. www.modetour.com 아름다운 해변과 푸껫과는 다른 조용하고 자연적인 분위기로 유명합니다. 이곳은 해변 휴양지로서 인기가 높고, 다이빙, 스노클링, 해양 스포츠 등의 다양한 수상 활동을 즐길 수 있습니다. 카오락 주변에는 푸켓과 비교할 때 더 조용하고 자연적인 분위기를 즐길 수 있는 호텔과 리조트가 많이 있습니다. 특히, 안더구먼 해변은 그 유명한 해변이라..

아프리카 동부 숨겨진 최고의 신혼여행지 탄자니아 잔지바르 [내부링크]

2만 년 전부터 사람이 살기 시작했으며 고대로부터 교역지로 알려져 왔다. 1. 탄자니아 잔지바르 소개 모두투어 여행은 모두투어 여행은 모두투어! 모두투어는 해외여행, 국내여행, 패키지여행, 에어텔, 항공권, 호텔 등 각종 여행정보를 제공하는 국내 최대 여행포탈사이트 입니다. www.modetour.com 중세시절에는 인도인과 페르시아인, 아랍인들이 오고 가면서 이슬람교가 전파되었다. 그러다가 1503년에 포르투갈에 점령되어서 오랜 기간 포르투갈에 의해 식민통치를 받았다가 1698년부터 오만 제국의 통치를 받았고, 이 시기의 잔지바르는 노예무역의 중개지로 번영을 누렸다. 당시 잔지바르는 이슬람 국가 중에서는 오스만 제국과 함께 단 둘뿐인 식민 제국인 오만 제국의 식민지였고, 오만 본토보다 잔지바르에 부와 ..

스마트항공권 서비스개시 신분확인 3초 [내부링크]

스마트 항공권 서비스 개시 1. 스마트 항공권 소개 한국공항공사, 보안절차 간소화 KB국민은행 앱 통해 QR 코드 받아 국내선 8개 항공사서 이용 가능 한국공항공사와 KB국민은행이 협력하여 국내 14개 공항에서 스마트항공권 서비스를 시작했습니다. 이 서비스를 통해 여러분은 실물 신분증과 탑승권 없이 국내선을 이용할 수 있습니다. 스마트항공권은 주민등록증 모바일 확인 서비스와 항공사 앱의 탑승권 정보를 결합해 생성된 QR 코드로, 이것만으로 탑승과 면세점 이용이 가능합니다. 국민은행 스마트 항공권 발급업무 KB국민은행 www.kbstar.com 2. 스마트 항공권 장점 신분증과 탑승권이 하나로 결합되어 국내선 항공기 탑승 시 빠르고 간편하게 신분을 확인할 수 있는 장점이 있습니다. 현재 스마트항공권 서비스..

고대 인디오부터 스페인 식민지문화와의 공존 카리브해의 쿠바 [내부링크]

쿠바는 카리브해의 섬나라로, 중앙아메리카와 북아메리카 사이에 위치하고 있습니다. 1. 쿠바 소개 모두투어 여행은 모두투어 여행은 모두투어! 모두투어는 해외여행, 국내여행, 패키지여행, 에어텔, 항공권, 호텔 등 각종 여행정보를 제공하는 국내 최대 여행포탈사이트 입니다. www.modetour.com 이 나라는 풍부한 역사와 문화적 유산을 자랑하며, 특히 고대 인디오족부터 스페인 식민지 시대, 그리고 혁명과 후 현재까지 다양한 역사적 사건들이 있었습니다. 쿠바의 역사는 크게 세 가지 기간으로 나눌 수 있습니다. 먼저, 쿠바는 15세기말에 스페인에 의해 정복되기 전까지 타이노인과 다른 인디오족들이 주로 거주하던 곳이었습니다. 그 후, 16세기에 스페인 식민지로 발전하면서 스페인의 영향을 크게 받게 되었습니다..

마야문명과 아즈텍문명이 공존하는 중앙아메리카 멕시코 [내부링크]

멕시코는 중앙아메리카와 북아메리카의 중간에 위치한 다양한 역사와 문화를 자랑하는 나라입니다. 1. 멕시코의 역사는 고대 문명부터 시작되었습니다. 모두투어 여행은 모두투어 여행은 모두투어! 모두투어는 해외여행, 국내여행, 패키지여행, 에어텔, 항공권, 호텔 등 각종 여행정보를 제공하는 국내 최대 여행포탈사이트 입니다. www.modetour.com 올메카 문명이 형성되어 중남미 지역에 걸쳐 번성하였으며, 그 후 마야 문명과 아즈텍 문명이 번갈아 발전했습니다. 16세기에 스페인의 정복을 받으면서 멕시코는 콜론 국가로 변모했습니다. 이후 많은 유럽의 문화, 언어, 종교가 현지 문화와 접목되면서 독특한 멕시코 문화가 형성되었습니다. 스페인 식민지로 인해 노예 노동과 병을 통한 인구 감소로 많은 인구가 희생되었지..

아프리카 북동쪽의 뿔로 불리며 홍해의 입구 다양한 문화가 공존 지부티 [내부링크]

지부티는 아프리카 대륙 북동쪽에 위치한 작은 나라입니다. 1. 아프리카 지부티 소개 샹그릴라 Kota Kinabalu의 레스토랑 및 바 | 샹그릴라 호텔 매력 넘치는다양한 아시안 레스토랑 매력 넘치는다양한 아시안 레스토랑 샹그릴라 탄중아루 코타키나발루 리조트는 고급 보르네오 전통 요리를 포함한 다채로운 맛의 향연이 펼쳐지는 미식 www.shangri-la.com 이 지역은 아프리카의 뿔이라고도 불리며, 중요한 지정학적 위치를 가지고 있습니다. 지부티는 홍해의 좁은 해협을 지키는 입구로, 강대국들이 항상 주목하는 곳입니다. 지부티는 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다: 문화적 중심: 지부티는 이슬람의 중심인 아라비아 반도와 인접해 있어 오랫동안 회교 술탄국의 지배를 받았습니다. 프랑스의 영향: 프랑스가 아..

국토의 대부분이 자작나무숲으로 덮여있는 핀란드 [내부링크]

핀란드는 북유럽에 위치한 국가로, 스웨덴과 노르웨이의 서쪽, 러시아의 동쪽에 인접해 있습니다. 1.핀란드 소개 모두투어 핀란드 일정 검색 여행은 모두투어 여행은 모두투어! 모두투어는 해외여행, 국내여행, 패키지여행, 에어텔, 항공권, 호텔 등 각종 여행정보를 제공하는 국내 최대 여행포탈사이트 입니다. www.modetour.com 수도는 헬싱키이며, 국토의 대부분은 숲으로 덮여 있습니다. 이 국가는 자연 환경의 아름다움과 고도로 발달한 사회복지 제도로 유명합니다. 핀란드의 역사는 스웨덴 왕국과 러시아 제국 사이에서 오랜 기간 동안 영향을 받았습니다. 12세기에는 스웨덴의 통제 아래 있었고, 19세기 중반에는 러시아 제국에 속해 있었습니다. 그러나 1917년에 핀란드는 러시아로부터 독립을 선언하고, 이후 ..

사하라사막부터 푸른지중해까지의 빼어난 자연경관을 지닌 모로코 [내부링크]

아프리카 북서부 마그레브 지역에 위치하며 동북쪽에는 지중해, 서북쪽과 서쪽에는 대서양에 접한 아랍베르베르 국가. 수도는 라바트. 입헌군주제 왕국으로 현 국왕은 알라위 왕조의 모하메드 6세. 1. 모로코 소개 모두투어 해외여행 검색 여행은 모두투어 여행은 모두투어! 모두투어는 해외여행, 국내여행, 패키지여행, 에어텔, 항공권, 호텔 등 각종 여행정보를 제공하는 국내 최대 여행포탈사이트 입니다. www.modetour.com 아랍어 국호는 알마그리브(الْمَغْرِب / al-maḡrib)이다. 모로코 아랍어 방언(다리자)으로는 엘마그리브(المَغْرِب / el-maḡrib) 또는 엘무그리브(المُغْرِب / el-muḡrib)라고 한다. 모로코 베르베르어 국호는 르머그리브(ⵍⵎⵖⵔⵉⴱ / lmeɣ..

붉은 모래와 청정 바다를 갖고있는 아프리카 남서부 나미비아 [내부링크]

아프리카 대륙 남서부의 나라. 국토면적은 825,615 km로 대한민국의 8배에 달하지만 국토 대부분이 사막이라 인구는 2,594,533명에 불과하다. 1. 나미비아소개 모두투어 해외여행 일정검색 여행은 모두투어 여행은 모두투어! 모두투어는 해외여행, 국내여행, 패키지여행, 에어텔, 항공권, 호텔 등 각종 여행정보를 제공하는 국내 최대 여행포탈사이트 입니다. www.modetour.com 수도는 250,000의 인구가 거주하는 빈트훅(Windhoek). 아프리칸스식 철자. 독일어식으로는 Windhuk라고도 쓴다. 인접국은 북쪽에 앙골라와 잠비아, 동쪽에 보츠와나, 남쪽에 남아프리카 공화국. 서쪽은 대서양에 면한다. 나미브 사막(Namib)의 어원인 나마(Nama)는 "Vast Place" "엄청 넓은(아..

동남유럽 발칸반도의 아름다운 자연유산 세르비아 [내부링크]

세르비아는 동유럽에 위치한 국가로, 동유럽 평원과 바르카 및 다뉴브 강 중앙에 위치하고 있습니다. 1. 세르비아 소개 힐튼호텔 앤 리조트 힐튼 호텔 리조트 Another Day in Paradise 패키지 4박 숙박 시 5일째 날 무료 숙박 혜택을 누릴 수 있는 하루 더 즐기는 파라다이스 패키지 hilton.co.kr 동남 유럽의 발칸 반도에 있으며, 그 지리적 위치로 인해 역사적으로 다양한 문화와 영향을 받았습니다. 이 지역은 오랜 세월 동안 로마, 오스만 제국, 오스트리아-헝가리 제국 등 다양한 제국과 왕국의 영향을 받았습니다. 역사적 개요: 고대 역사: 세르비아의 역사는 오래되었으며, 고대에는 일리르족과 독자적인 문화를 형성한 데서 시작되었습니다. 로마 제국의 영향을 받으면서 기독교가 수용되기 시작..

비잔티움 트라키아문명의 다양한 문화적 전통의 불가리아 [내부링크]

불가리아의 역사는 오랜 세월 동안 다양한 문화와 영향을 받아왔습니다. 이 독특한 나라는 그 풍부한 역사적 유산과 아름다운 자연환경으로 많은 이들의 이목을 끌고 있습니다. 1. 불가리아 소개 힐튼호텔 소피아 힐튼 호텔 리조트 Another Day in Paradise 패키지 4박 숙박 시 5일째 날 무료 숙박 혜택을 누릴 수 있는 하루 더 즐기는 파라다이스 패키지 hilton.co.kr 고대부터 다양한 문명들이 번영했던 곳으로, 특히 트라키아 문명은 이곳에서 발전하며 큰 영향을 미쳤습니다. 이어서 로마 제국의 통치를 받았고, 그 후에는 비잔티움 제국의 속에 포함되었습니다. 이 기간 동안 불가리아는 다양한 문화적 전통을 수용하면서도 독특한 불가리아 문화를 유지해 왔습니다. 9세기에는 불가리아 제국이 성립되었..

신이 음식 바구니를 들고 가다 넘어져 쏟은 나라라고 불리는 조지아 [내부링크]

그루지아로 불리는 조지아는 유럽의 동쪽에 위치한 중앙아시아의 국가입니다. 이 지역은 고대부터 다양한 문명과 제국의 영향을 받아왔습니다. 1. 조지아 소개(구 그루지아) 모두투어 조지아 일정검색 여행은 모두투어 여행은 모두투어! 모두투어는 해외여행, 국내여행, 패키지여행, 에어텔, 항공권, 호텔 등 각종 여행정보를 제공하는 국내 최대 여행포탈사이트 입니다. www.modetour.com 가장 잘 알려진 역사적인 측면은 고대 그리스와 로마 제국의 영향을 받은 그루지아의 문화와 건축물입니다. 이후 6세기부터는 동로마 제국의 영향을 받으면서 그루지아는 독자적인 왕국을 형성하게 되었습니다. 11세기에는 바그라티예 왕국과 고려 왕국이 통일되면서 그들의 영향력이 커졌습니다. 14세기에는 몽골 제국과 투르크 제국의 침..

남태평양의 숨겨진 보석 솔로몬 제도 [내부링크]

남태평양에 위치한 군도 국가인 솔로몬 제도는 깨끗한 자연의 아름다움, 풍부한 문화유산, 활기찬 해양 생물로 유명한 숨겨진 보석입니다. 1. 솔로몬제도 소개 모두투어 여행은 모두투어 여행은 모두투어! 모두투어는 해외여행, 국내여행, 패키지여행, 에어텔, 항공권, 호텔 등 각종 여행정보를 제공하는 국내 최대 여행포탈사이트 입니다. www.modetour.com 거의 1,000개의 섬으로 구성되어 있으며 그중 일부만이 사람이 살고 있는 이 열대 낙원은 인적이 드문 경험을 원하는 여행자에게 모험, 휴식, 문화적 몰입이 독특하게 조화된 곳입니다. 지리 및 위치: 호주 북동쪽, 파푸아뉴기니 동쪽에 위치한 솔로몬 제도는 멜라네시아 군도의 일부를 형성합니다. 과달카날 섬에 위치한 수도인 호니아라는 이 매혹적인 나라의 ..

시간은 없어도 낭만은 챙기자 당일치기 수도권 글램핑장 추천 [내부링크]

서울 근교 당일치기 글램핑 캠핑 1. 글램핑이란? 샹그릴라 막탄 Cebu의 럭셔리 호텔 | 샹그릴라 막탄 세부 소개 13만제곱미터(13헥타르)에 달하는 초목이 울창한 조경 정원 사이에 자리 잡고 있으며 350미터의 백사장 해변이 있는 세부의 샹그릴라 막탄은 고급스러운 휴식과 웰빙을 절묘하게 결합하고, www.shangri-la.com 시간은 없어도 낭만은 챙기는 당일치기 글램핑 서울 근교 당일 글램핑으로 당일치기 여행 떠나자 글램핑장에서는 복잡한 도심에서 벗어나 자연 속에서 힐링의 시간을 보낼 수 있습니다. 일반적으로 텐트부터 식기, 먹거리 등 모든 것을 준비해야 하는 캠핑과 달리 글램핑은 객실과 간단한 주방용품, 심지어는 먹거리까지. 몸만 가도 충분한 힐링을 즐길 수 있습니다. 글램핑(Glamping)..

삭힌홍어의 원조 조선시대 소흑산도 문순득의 최초 해외표류기 [내부링크]

조선시대 소흑산도 출신 문순득은 홍어를 팔기 위해 2주간의 항해 후 내륙에 도착했기에 자연스럽게 홍어는 발효가 되어 삭힌 홍어를 팔 수밖에 없었다. 그럼에도 그의 자연스럽게 발효된 삭힌홍어는 불티나게 팔려나가고 많은 돈을 벌며 그 일대에서 삭힌 홍어의 대부로 통하며 이름을 떨치게 된다. 1. 문순득의 일대기 다물도홍어 홍어전문판매점 다물도홍어 홍어전문 쇼핑몰 | 흑산도홍어, 국내산홍어, 칠레산홍어 hongeoshop.com 1777년(정조 원년)~1847년(헌종 13) 4월 27일까지의 인물 조선 후기 신안군 우이도(牛耳島)에 살면서 일대에서 홍어를 거래한 어물 장수. 본관은 남평(南平)[2], 호는 천초(天初), 대초(大初). 문순득은 1777년 전라도 진도군 흑산면에 소속된 우이도(현 전라남도 신안군..

북유럽 전세계 최고의 복지국가 스웨덴 [내부링크]

공식적으로 스웨덴 왕국으로 알려진 스웨덴은 북유럽에 위치한 북유럽 국가입니다. 1. 스웨덴 소개 모두투어 스웨덴 관광일정 모두투어온라인예약 다시 만나고 싶은 여행 - 모두투어 www.modetour4u.com 서쪽과 북쪽은 노르웨이, 동쪽은 핀란드와 국경을 접하고 있으며, 남서쪽은 외레순 해협을 건너는 교량 터널로 덴마크와 연결되어 있습니다. 스웨덴은 수세기에 걸쳐 발전해 온 풍부한 역사와 다양한 지리를 가지고 있습니다. 지리적으로 스웨덴은 광대한 숲, 수많은 호수, 해안 섬으로 유명합니다. 이 나라의 지형은 동쪽은 대체로 평탄하며, 노르웨이 국경을 따라 서쪽에는 구불구불한 언덕과 산이 있습니다. 걸프 스트림은 스웨덴의 기후에 영향을 미치며, 고위도를 고려하면 상대적으로 온화한 기온을 보입니다. 그러나 ..

탈모치료에 도움이 된다고 알려진 전립선 비대증약의 효과 [내부링크]

탈모증이라고도 알려진 탈모는 정상적으로 자라는 신체 부위에 털이 부분적으로 또는 완전히 없는 것을 말합니다. 1. 탈모란? 바이브랩 탈모효과 vive lab - 바이브랩 특허성분을 담은 영양제로 힘없는 모발을 건강하게 관리해드립니다! vivelab.kr 탈모는 일시적일 수도 있고 영구적일 수도 있으며 유전적 요인, 호르몬 변화, 건강 상태, 약물 치료, 스트레스, 노화 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 가늘어지는 머리카락, 대머리 반점 또는 완전한 대머리와 같은 다양한 패턴으로 나타날 수 있으며 연령, 성별 또는 민족에 관계없이 개인에게 영향을 미칠 수 있습니다. 탈모에 대한 치료 옵션은 근본 원인에 따라 다르며 약물 치료, 국소 치료, 생활 습관 변화, 모발 이식과 같은 외과적 개입이..

주당 100만원넘는 황제ETF에 몰린 8조원 인기 고공행진 [내부링크]

주당 100만 원 넘는 황제 ETF에 8조 몰리면서 인기가 고공행진 1.ETF (Exchange Traded Fund)는? 삼성자산운용 KODEX CD 금리액티브 ETF 삼성자산운용 삼성자산운용은 대한민국 대표 자산운용사입니다. www.samsungfund.com 상장지수펀드를 줄인 말로, 특정 지수를 추종하는 인덱스 펀드를 거래소에 상장시켜 주식처럼 거래할 수 있도록 만든 펀드입니다. 이러한 특성 때문에 ETF는 "상장 지수 펀드"라고도 불립니다 ETF는 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다 지수 추종: ETF는 특정 지수의 구성종목들로 펀드를 구성하여 해당 지수의 움직임을 따라가도록 설계되었습니다. 거래소 상장: ETF는 거래소에 상장되어 있기 때문에 주식과 같은 방법으로 거래할 수 있습니다. 즉, 장..

어려서부터 뇌전증으로 평생 고생한 러시아의 대문호 도스토옙스키 [내부링크]

러시아의 가장 위대한 문학가 중 한 명인 표도르 도스토옙스키는 인간의 정신과 사회에 대한 심오한 통찰력으로 세계 문학에 지울 수 없는 족적을 남겼습니다. 1. 러시아의 대문호 도스토옙스키 일대기 /p 러시아의 대문호 도스토옙스키 일대기 인터넷 교보문고 교보문고 | 대한민국 최고의 도서쇼핑몰 교보문고는 온오프라인을 통틀어 대한민국 최고의 도서쇼핑몰이며 전자책, 음반, 기프트, 문화서비스까지 제공하는 종합문화기업입니다. www.kyobobook.co.kr 죄와 벌, 카라마조프가의 형제들, 지하로부터의 수기 등 그의 작품은 복잡한 성격과 철학적 깊이, 도덕적 딜레마에 대한 탐구로 계속해서 독자들을 사로잡고 있다. 그러나 도스토옙스키의 문학적 천재성과 지속적인 유산 뒤에는 개인적 투쟁, 정치적 혼란, 건강 문제..

인천공항 주차장 이용방법 총정리 [내부링크]

인천공항 주차장 이용방법 총정리 1. 인천공항 주차장 이용방법 총정리

임신중 다이어트콜라를 마시면 임신성 당뇨위험을 높일수 있다. [내부링크]

임신 중 다이어트 콜라를 마시면 임신성 당뇨 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 1. 임신성 당뇨위험 당뇨예방음료 대상웰라이프 당플랜 호두맛 200ml (30팩) 당뇨환자용 균형영양식(맛있는 당뇨식) www.wellife.co.kr 이 연구는 핀란드 동부대학 공중보건임상영양학 연구소의 아니 쿠코넨 교수 연구팀에 의해 수행되었습니다. 여성들의 하루 카페인 섭취량은 평균 122mg이었으며, 임신성 당뇨를 겪지 않은 여성은 평균 121mg, 임신성 당뇨가 나타난 여성은 평균 125mg이었습니다. 카페인은 주로 커피에서 섭취되었으며, 3명 중 1명은 하루 카페인 섭취량이 권장량인 200mg을 넘었습니다. 그러나 다이어트 콜라를 마시는 여성은 연령을 감안했을 때 임신성 당뇨 위험이 34% 높았으며, ..

세계에서 가장 평화로운 나라 1위는? [내부링크]

세계에서 가장 평화로운 나라 1위는 아이슬란드입니다. 1. 아이슬란드가 세계에서 가장 평화로운 국가로 선정된 이유? 세계 평화 지수(Global Peace Index, GPI)는 군사 예산, 무기수출, 폭력범죄의 정도, 전쟁 사상자, 죄수 규모, 조직범죄 수준, 잠재적인 테러 공격 위험, 사회정치적 갈등, 인접 지역이나 국가와의 상대적 관계등 23개 지표를 종합하여 평화를 수치화한 것입니다. 경제평화연구소의 2023년 세계평화지수는 163개 국가의 평화 수준을 23개의 지표로 평가한 것입니다. 이 보고서에 따르면, 2023년 세계에서 가장 평화로운 나라는 아이슬란드로 선정되었습니다. 아이슬란드는 2위 덴마크와 3위 아일랜드를 제치고 2년 연속 1위를 차지했습니다. 한국은 지난해보다 2단계 상승한 43..

플라멩고 투우 빠에야로 유명한 이베리아반도 스페인 [내부링크]

스페인 왕국으로 알려진 스페인은 유럽 남서부에 위치한 활기차고 문화적으로 풍부한 나라입니다. 1. 스페인 소개 모두투어 스페인 일정 검색 여행은 모두투어 여행은 모두투어! 모두투어는 해외여행, 국내여행, 패키지여행, 에어텔, 항공권, 호텔 등 각종 여행정보를 제공하는 국내 최대 여행포탈사이트 입니다. www.modetour.com 이베리아 반도의 대부분을 차지하고 서쪽으로는 포르투갈, 북동쪽으로는 프랑스, 남쪽으로는 안도라 및 지브롤터와 국경을 접하고 있습니다. 또한 지중해의 발레아레스 제도, 대서양의 카나리아 제도 및 아프리카 북부 해안의 여러 작은 영토도 포함됩니다. 인구가 4,700만 명이 넘는 스페인은 유럽에서 가장 인구가 많은 국가 중 하나이며 다양한 문화유산, 아름다운 풍경, 활기 넘치는 ..

유럽 남서부 이베리아반도의 풍부한 역사와 문화유산의 포르투갈 [내부링크]

유럽 남서부 이베리아 반도에 위치한 포르투갈은 풍부한 역사와 풍부한 문화유산을 지닌 나라입니다. 1. 포르투갈 소개 모두투어 포루투갈 일정 검색 여행은 모두투어 여행은 모두투어! 모두투어는 해외여행, 국내여행, 패키지여행, 에어텔, 항공권, 호텔 등 각종 여행정보를 제공하는 국내 최대 여행포탈사이트 입니다. www.modetour.com 동쪽으로는 스페인, 서쪽과 남쪽으로는 대서양과 접해 있는 포르투갈의 전략적 위치는 수천 년에 걸쳐 역사와 문화를 형성해 왔습니다. 포르투갈에서 인간이 존재했다는 최초의 증거는 동굴 벽화와 거석 기념물이 곳곳에 있는 구석기시대로 거슬러 올라갑니다. 문명이 발전하면서 켈트족, 페니키아인, 그리스인, 카르타고인 등 다양한 부족과 민족이 이 지역에 정착했습니다. 그러나 가장..

푸른 인도양의 아름다운 해변 모리셔스 [내부링크]

모리셔스는 인도양에 위치한 섬국가로, 아프리카 대륙 동쪽에 있습니다. 1. 모리셔스 소개 모리셔스 항공편과 요금 네이버항공권 검색 네이버 항공권 설레는 여행의 시작. 네이버 항공권과 함께! flight.naver.com 이 섬은 면적에 비해 다양한 지형과 자연적 풍경을 자랑하며, 아름다운 비치와 푸른 바다, 열대 우림이 특징입니다. 이곳은 다양한 문화적 요소를 가진 다국적 사회로 구성되어 있으며, 크리올, 프랑스어, 영어 등 다양한 언어가 사용됩니다. 모리셔스의 역사는 다양한 문화와 제국의 충돌로 인해 복잡합니다. 16세기에 포르투갈인이 처음 도착한 이후, 네덜란드인, 프랑스인, 그리고 영국인 등이 순차적으로 이곳을 지배했습니다. 특히, 18세기 후반부터 19세기 초반에는 프랑스와 영국 간의 영토 싸움이..

파나마운하로 알려진 파나마 이민정보 [내부링크]

파나 마은 북아메리카 최남단에 위치한 나라로, 코스타리카와 콜롬비아와 국경을 접합니다.

인도네시아 최고의 휴양지 발리 [내부링크]

발리는 인도네시아의 섬 중 하나로, 동남아시아의 최고의 관광지 중 하나로 손꼽힙니다. 이곳은 아름다운 해변, 환상적인 풍경, 다채로운 문화로 유명하며, 세계 각지에서 많은 관광객들이 찾는 곳입니다. 1. 발리 소개 인도네시아 발리 모두투어 일정 검색 여행은 모두투어 여행은 모두투어! 모두투어는 해외여행, 국내여행, 패키지여행, 에어텔, 항공권, 호텔 등 각종 여행정보를 제공하는 국내 최대 여행포탈사이트 입니다. www.modetour.com 발리의 역사는 수천 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 이 지역은 고대인들의 이주로부터 시작되었으며, 특히 인도네시아의 다른 지역과 동남아시아의 다른 문화와의 교류가 있었습니다. 발리는 8세기에 힌두교의 영향을 받았으며, 14세기에는 자와에서 이주한 신들의 영향을 받았습니..

미국투자이민과 취업이민자격 취득조건 비교 [내부링크]

미국 투자이민은 미국 이민 카테고리 중에서 취업이민 5순위로 분류되고 있는 이민 비자 프로그램입니다. 이를 EB-5 (Employment Based 5th Preference)라고도 부릅니다. 1. 미국 투자이민 소개 주한미국 대사관 및 영사관 이민업무 확인 홈페이지 The mission of the U.S. Embassy is to advance the interests of the United States, and to serve and protect U.S. citizens in the Republic of Korea. kr.usembassy.gov 일정 금액의 투자를 통해 미국 영주권을 얻는 방법으로, 미국 내 고용창출을 목적으로 지난 1990년 미국 의회에서 제정되었습니다. 투자자가 50만 달러..

지중해 연안을 따라 화려한 해안선으로 유명한 프랑스 남부여행 [내부링크]

프랑스 남부 지역은 그 독특한 문화, 아름다운 자연경관, 풍부한 역사로 유명합니다. 1. 프랑스 남부지역 소개 힐튼호텔 파리 Paris Hotels, Hilton Paris Opera, Paris - Hilton 19th-century architecture near Paris attractions Our beautifully restored 1889 building is beside the Saint Lazare train and metro stations. Galeries Lafayette Haussmann is a short walk away and the Louvre, Montmartre, and Sacre Coeur Cathedral are all wit www.hilton.com 이 지역은 지..

열대우림과 신비로운 자연환경 다양한 전통문화를 간직한 오세아니아 파푸아뉴기니 [내부링크]

파푸아뉴기니는 오세아니아의 나라로, 뉴기니 섬의 동반부에 위치해 있습니다. 1. 파푸아뉴기니 소개 파푸아뉴기니 항공권 검색 스카이스캐너 Skyscanner www.skyscanner.co.kr 수도는 포트모르즈비이며, 공식 언어는 영어입니다. 이 나라는 850개 이상의 언어를 사용하는 600여 개의 섬으로 구성되어 있습니다. 인구는 약 1천700만 명으로, 파푸아족을 비롯한 다양한 민족이 살고 있습니다. 이곳은 열대우림과 신비로운 자연환경, 원시 문화 풍습으로 유명합니다. 파푸아뉴기니의 커피 재배는 1930년 정도에 시작되었으며, 웨스턴 하이랜드에서 재배된 선 드라이드 파우파뉴기니 울리아는 새로 출시된 리저브 원두 중 하나입니다. 이 지역은 커피 생산량 면에서 케냐나 탄자니아와 비교할 만큼 중요한 지역입..

남태평양 중심부 170여개 섬마다의 독특한 화려한 자연경관 통가 [내부링크]

폴리네시아 통가는 남태평양의 섬나라로, 그 역사적으로도 문화적으로도 매우 풍부한 나라입니다. 1. 통가소개 스카이스캐너 통가 항공권 검색 Skyscanner www.skyscanner.co.kr 이곳은 화려한 자연경관과 푸른 바다, 푹신한 백사장으로 유명하며, 독특한 문화와 전통을 자랑합니다. 통가는 남태평양의 중심부에 위치하고 있으며, 170개 이상의 작은 섬으로 이루어져 있습니다. 이 중에서 주요한 섬은 통가타푸, 하파이, 에우아, 나이풀로, 바바이, 나이아투바 등이 있으며, 이들 섬은 각자의 매력과 아름다움을 지니고 있습니다. 통가의 역사는 수천 년 전부터 시작되었으며, 현지 주민들은 본토인인 폴리네시아인들의 후손입니다. 이들은 농업과 어업을 주로 생업으로 삼으며, 과거에는 존경받는 지도자들이 통치..

폴리네시아의 청정휴양지 미국령 사모아 섬 [내부링크]

사모아는 폴리네시아인들이 태평양 지역으로 이동한 곳 중 가장 초기에 정착한 지역입니다. 1. 사모아 소개 하나투어 사모아 항공 검색 하나투어 : 꿈꾸는 대로, 펼쳐지다 www.hanatour.com 1722년에 네덜란드 항해가 로게렌(Jacob Roggeren)이 이 지역을 탐방하여 유럽에 알렸습니다. 19세기 후반에는 사모아가 서양 열국의 침입을 받아 독일령 서사모아와 미국령 동사모아로 분할되었습니다. 그러나 제1차 세계 대전에서 독일이 패하면서 뉴질랜드의 위임통치령이 되었습니다. 제2차 세계 대전 이후, 1961년 유엔은 사모아의 독립을 인정하고, 다음 해 1월 1일에 뉴질랜드로부터 독립하며 헌법을 제정했습니다. 사모아는 오세아니아의 폴리네시아에 위치한 나라로, 수도는 아피아입니다. 동쪽에는 미국령 ..

자연 그대로의 아름다움 마다가스카르 섬 [내부링크]

아프리카 남동부에 위치한 섬나라. 1. 마다가스카르 소개 스카이스캐너 항공편 검색 Skyscanner www.skyscanner.co.kr 프랑스의 식민 지배를 받다가 1960년 아프리카의 봄에 독립했습니다. 마다가스카르 섬은 세계에서 4번째로 큰 섬이며 전 세계 바닐라 생산의 40%를 담당하고 있다. 인구는 약 2,500만명, 주요 산업은 농업. 영토는 남한의 6배에 달하며, 한반도와 일본열도의 전체 면적을 모두 더해야 겨우 마다가스카르보다 아주 조금 더 커지는 수준입니다. 유일하게 섬 하나를 전부 국토로 하는 독립국가 중에서 최대 면적의 국가인데, 호주는 섬이 아닌 대륙으로 간주되는 본토를 제외해도 많은 부속 도서가 있고, 뉴질랜드나 일본, 인도네시아 등은 여러 섬으로 이루어져 있으므로 제외하면 아이..

오염되지않은 아름다움 뉴질랜드 [내부링크]

뉴질랜드의 역사는 인류의 입지를 찾아들어온 마오리인들로부터 시작됩니다. 마오리인들은 대양을 건너 뉴질랜드에 이주하였으며, 그들의 문화와 전통은 뉴질랜드의 역사와 아이덴티티를 형성하는 데 중요한 역할을 하였습니다. 1. 뉴질랜드 소개 모두투어 뉴질랜드 일정 여행은 모두투어 여행은 모두투어! 모두투어는 해외여행, 국내여행, 패키지여행, 에어텔, 항공권, 호텔 등 각종 여행정보를 제공하는 국내 최대 여행포탈사이트 입니다. www.modetour.com 1769년, 영국 해군의 제임스 쿡 선장이 뉴질랜드를 "발견"하였고, 그 뒤로 유럽인들의 이주와 개척이 시작되었습니다. 19세기 중반까지 유럽인들은 뉴질랜드의 희생물과 자연자원에 대한 관심을 증가시켰으며, 이는 마오리인들과의 갈등을 야기하기도 했습니다. 1840..

남태평양의 낙원 피지 [내부링크]

피지는 남태평양에 위치한 섬나라로, 약 330개의 섬으로 이루어져 있으며 그중 약 110개 정도가 거주지로 사용되고 있습니다. 1. 피지 소개 스카이스캐너 피지 항공권검색 Skyscanner www.skyscanner.co.kr 뉴질랜드 북섬의 북동쪽, 바누아투의 동쪽, 통가의 서쪽, 투발루의 남쪽에 위치해 있습니다. 가장 큰 두 섬인 비티 레부와 바누아 레부는 피지 인구의 약 87%를 차지하고 있습니다. 역사- 피지는 약 기원전 1500년경 오스트로네시아 인들에 의해 정착되었을 가능성이 있으며, 후에 멜라네시아 인들과의 이주 및 상호 작용이 있었습니다. 유럽의 접촉: 17세기에는 1643년에 네덜란드 탐험가 애벨 타스만의 도착으로 유럽인들이 피지를 탐험하기 시작했습니다. 그러나 유럽인들이 더 많은 영향..

폴리네시아 가장 오래된 수상 럭셔리 리조트로 유명한 보라보라섬 [내부링크]

보라보라섬은 프랑스령 폴리네시아 소시에테 제도에 위치한 섬으로, Papeete에서 약 230km 떨어져 있습니다. 1. 보라보라섬 소개 보라보라섬 추천 호텔 아고다 검색 아고다 공식 사이트 | 예약 무료 취소 할인 특가 | 2백만 개 이상의 숙소 예약 무료 취소 가능 | 깨끗한 호텔, Agoda Homes 숙소 및 항공편 할인 특가 | 아고다 보장제 | 2천만 건 이상의 투숙객 이용 후기 | 안전 안심 www.agoda.com 섬의 중심부에는 사화산의 두 봉우리인 Pahia와 Otemanu가 위치해 있으며, 최고 높이는 727m입니다 보라보라섬은 수상 럭셔리 리조트로 유명하며, 세계적인 관광지 중 하나로 꼽힙니다. 주요 생산물은 코코넛 나무에서 나오는 코프라와 바다에서 얻는 해산물입니다. 보라보라섬 실시..

히와이 군도에서 가장 오래된 원시림을 간직하고있는 카올라이 섬 [내부링크]

하와이 주변에는 여러 개의 아름다운 섬들이 있습니다. 하와이의 여섯 개의 주요 섬은 카우아이, 오아후, 몰로카이, 라나이, 마우이, 하와이 섬입니다. 1. 하와이 카올라이 섬 소개 모두투어 하와이 카올라이 일정 여행은 모두투어 여행은 모두투어! 모두투어는 해외여행, 국내여행, 패키지여행, 에어텔, 항공권, 호텔 등 각종 여행정보를 제공하는 국내 최대 여행포탈사이트 입니다. www.modetour.com 각 섬은 각각의 뚜렷한 개성, 모험, 활동 및 풍경으로 가득합니다. 카우아이는 남태평양에서 가장 극적인 경관을 선보이는 '가든 아일랜드라고 불리며, 오아후는 하와이에서 가장 인기 많은 도시와 주도인 호놀룰루가 자리한 '하와이의 심장입니다. 몰로카이는 하와이의 태고의 모습을 간직한 소박한 매력과 광활한 아름..

우뚝솟은 화산 무성한 열대우림 청정해변 하와이 빅아일랜드 [내부링크]

하와이 빅 아일랜드는 종종 단순히 "하와이"라고 불리는 하와이 제도 중 가장 크고 가장 어립니다. 1. 하와이 빅아일랜드 소개 하와이 빅아일랜드 하와이안항공 항공 일정 하와이 항공권 더 넓은 다리 공간과 개인 전원 콘센트, 우선 보안심사/탑승 등 보다 편안한 비행을 경험해 보세요. www.hawaiianairlines.co.kr 중앙 태평양에 위치한 이 섬은 비할 데 없는 자연의 아름다움, 다양한 생태계 및 풍부한 문화유산의 땅입니다. 우뚝 솟은 화산부터 무성한 열대 우림과 청정 해변에 이르기까지 빅 아일랜드는 모험, 역사 및 문화의 매혹적인 조화를 제공합니다. 지질학적 기원 빅 아일랜드의 지질학적 역사는 불꽃 튀는 창조와 끊임없는 변화의 이야기입니다. 그것의 존재는 맨틀에서 나온 마그마가 화산을 형성하..

하와이 최고의 낙원 마우이섬 투어 [내부링크]

시간과 아름다움을 통한 여행 태평양 한가운데 자리 잡은 하와이 군도에서 두 번째로 큰 섬인 마우이는 다른 곳과 비교할 수 없는 천국입니다. 1. 하와이 마우이 소개 하와이안항공 항공일정 소개 하와이안 항공 한국어 공식 웹사이트 LA, 라스베가스, 뉴욕 등 미국 주요 15개 도시에 취항하고 있습니다. 인천발 호놀룰루 경유 미본토 항공권 이용 시, 하와이에서의 무료 스탑오버가 가능합니다. www.hawaiianairlines.co.kr 무성한 풍경, 쏟아지는 폭포, 깨끗한 해변을 갖춘 마우이는 해안을 찾는 모든 사람들의 마음을 사로잡습니다. 그러나 마우이는 자연의 아름다움 외에도 이 매혹적인 섬을 처음 발견한 폴리네시아 항해자들에 의해 형성된 수백 년 전의 풍부한 역사를 자랑합니다. 발견 및 조기 정착 마우..

필리핀 중부 비사야 제도의 마스카라 축제로 유명한 바콜로드 [내부링크]

바콜로드는 필리핀 중부 비사야 제도에 위치한 네그로스 섬의 도시로, 서네그로스 주의 주도입니다. 1. 필리핀 바콜로드 소개 하나투어 필리핀 바클로드 일정소개 하나투어 : 꿈꾸는 대로, 펼쳐지다 www.hanatour.com 이곳은 'City of Smiles라는 별명을 가지고 있으며, 필리핀에서 가장 큰 축제 중 하나인 '마스카라 축제로 유명합니다. 바콜로드의 명칭은 이롱궈어의 'Stonehill이란 뜻의 "Bakolod"에서 유래되었고, 설탕 농장 개발로 인해 네그로스 섬에서 가장 인구가 밀집한 도시지역이자 지방 산업의 중심지가 되었습니다 바콜로드의 역사는 스페인이 필리핀을 지배하기 시작한 1565년부터 시작되었습니다. 바콜로드라는 이름은 일롱궈어의 'Stonehill이라는 뜻의 "Bakolod"에서 ..

필리핀 북부 파말리칸섬 리조트 아만풀로 [내부링크]

필리핀 아만풀로는 세계적인 프리미엄 리조트 브랜드 아만의 시설 중 하나로, 평화를 뜻하는 산스크리트어 '아만과 섬을 뜻하는 타갈로그어 '풀로의 합성어입니다. 1. 필리핀 아만풀로 소개 하나투어 필리핀 아만풀로 일정 필리핀 아만풀로 5일 #프라이빗아일랜드 #비치카시타 #조/석식포함 여행경보단계 외교부에서 운영하는 여행경보단계는 여행유의 / 여행자제 / 철수권고 / 여행금지 4단계로 구분되며 외교부 '해외안전여행' 사이트(www.0404.go.kr)에서 상세정보를 확인할 수 있습니 www.hanatour.com 필리핀 북부 팔라완주에 위치한 파말리칸섬 전체가 리조트 시설이며, 마닐라에서 전용 경비행기로 한 시간여를 날아가야 합니다. 산호모래 해변, 투명한 청록빛 바다, 형형색색의 깨끗한 산호초로 둘러싸인 아..

대탐험가 마젤란과 필리핀 세부에서의 최후 [내부링크]

해양 지도에 가장 정통한 마젤란은 진정한 항해 기술에 대해 어느 누구보다 더 잘 알았습니다. 1. 마젤란 소개 필리핀 샹그릴라 세부 호텔 Luxury Hotel in Cebu | Shangri-La Mactan, Cebu About Nestled amidst 13 hectares of lush greenery, landscaped gardens and with a 350-meter white-sand beach, Shangri-La Mactan, Cebu is a multi-faceted leisure destination providing a mix of luxury relaxation and wellness, entertainment, and exciting recre www.shangri-la.co..

호주 사막 아웃백 투어 일정 소개 [내부링크]

호주와 남극은 원래 하나의 초대륙이었습니다. 1. 호주 소개 하나투어 호주 사막투어 일정 하나투어: 시드니 여행상품, 여행정보 및 리뷰 시드니 상품을 저렴한 가격에 지금 바로 예약! / 100% 생생한 이용후기 fnd.hanatour.com 이 초대륙은 곤드와나라고 불리며, 약 6억 년 전부터 1.8억 년 전까지 존재했습니다 곤드와나는 판게아라는 더 큰 초대륙의 일부가 되었으며, 약 3.3억년 전부터 1.8억 년 전까지 지속되었습니다 판게아가 분열하기 시작하면서, 곤드와나도 여러 개의 대륙으로 나뉘게 되었습니다. 남극-인도-호주판은 남하하기 시작했습니다 약 1.2억년 전에 인도판이 남극대륙으로부터 분리되었으며, 약 0.7억 년 전에 호주판이 남극대륙으로부터 분리되었습니다. 남극대륙은 약 0.4억 년 전에..

호주서부 최대 휴양지 퍼스 추천 [내부링크]

퍼스는 호주 서부에 위치한 도시로, 서쪽 해안에 멋진 해변과 자연경관이 펼쳐져 있습니다. 1. 호주 퍼스 소개 호주 퍼스 여행 인터파크 일정 확인 인터파크투어 패키지 travel.interpark.com 퍼스는 서쪽 해안의 중심지로서, 호주 대륙의 인구 밀도가 낮은 지역 중 하나입니다. 이곳은 퍼스 국제공항을 비롯한 교통 인프라와 현대적인 도시 시설이 잘 발달되어 있어 여행자들에게 매우 편리한 장소입니다. 퍼스는 1829년에 영국 식민지로 설립되었으며, 원래는 수속원들의 수도로 사용되었습니다. 그러나 시간이 흐름에 따라 퍼스는 빠르게 성장하고 발전하였고, 호주 서부 지역에서 가장 큰 도시 중 하나로 자리매김하게 되었습니다. 퍼스는 국제적인 경제 중심지로서, 채광, 석유, 철강 등 다양한 산업 분야에서 주..

퀸즐랜드주의 수도 호주 브리스번 여행 일정 추천 [내부링크]

브리즈번은 호주 퀸즐랜드 주의 수도이며, 호주에서 세 번째로 큰 도시입니다. 1. 호주 브리즈번 소개 하나투어 호주 브리스번 여행일정 하나투어 : 꿈꾸는 대로, 펼쳐지다 최근 본 상품이 없습니다. nicehana.hanatour.com 브리즈번 강을 따라 펼쳐져 있으며, 다양한 문화와 자연을 즐길 수 있는 도시입니다. 브리즈번의 역사는 1824년에 처음으로 유럽인들이 정착하기 시작한 것으로부터 시작됩니다. 당시 브리스번은 영국의 강력한 교도소로 사용되었으며, 형벌이나 반역으로 인해 유럽에서 추방된 죄수들이 많이 보내졌습니다. 1842년에는 자유 정착자들이 들어오기 시작했고, 1859년에는 퀸즐랜드 주가 신설되면서 브리즈번이 수도가 되었습니다. 20세기에 들어서 브리즈번은 세계대전과 대공황에도 불구하고 빠..

유네스코 세계유산 호주 시드니 관광일정 소개 [내부링크]

호주 시드니는 오스트레일리아의 뉴사우스웨일스주의 주도이자, 오스트레일리아와 오세아니아에서 인구가 가장 많은 도시입니다. 1. 호주 시드니 소개 샹그릴라 호주 시드니 호텔 세부내용 알아보기 Luxury Hotel in Sydney | Shangri-La Sydney About Shangri-La Sydney; an elegant sanctuary above a distinctive harbour city. Positioned in the dress circle of the historic Rocks district, the panoramic views of Sydney Opera House and Sydney Harbour Bridge enhance the luxurious glamour of Sydney..

세계에서 가장 살기 좋은 도시 연속 7년 1위달성 호주 멜버른 [내부링크]

호주 멜버른은 빅토리아 주의 주도로, 세계에서 가장 살기 좋은 도시로 7년 연속 1위를 차지한 곳입니다 1. 호주 멜버른 소개 하나투어 호주일정 하나투어 : 꿈꾸는 대로, 펼쳐지다 최근 본 상품이 없습니다. 1st.hanatour.com 멜버른은 호주다운 곳이면서도 유럽의 고풍스러운 분위기를 느낄 수 있는 도시로, 신구의 건축 양식, 우아한 거리 풍경, 잘 가꾸어진 공원과 정원이 멋지게 어우러져 있습니다 멜버른은 또한 교육과 문화의 중심지로, 세계적인 대학교와 미술관, 박물관, 극장, 갤러리 등이 많이 있습니다 멜버른은 스포츠 도시로도 유명하며, 1956년 하계 올림픽과 2006년 코먼웰스 게임의 주최 도시였습니다 멜버른은 야라 강의 하구에 위치하고 있으며, 그레이트 오션 로드와 같은 세계적으로 유명한 ..

천혜의 자연환경과 다양한 수상 액티비티로 유명한 팔라완 엘니도 [내부링크]

팔라완은 필리핀의 서쪽에 위치한 섬으로, 천혜의 자연환경과 다양한 수상 액티비티를 즐길 수 있는 여행지입니다. 1. 팔라완소개 하나투어 팔라완 엘니도 일정 하나투어 : 꿈꾸는 대로, 펼쳐지다 www.hanatour.com 팔라완에는 코론, 엘니도, 푸에르토 프린세사 등의 주요 관광지가 있습니다. 엘니도는 팔라완 북쪽에 있는 작은 섬으로, 석회암 카르스트 지형의 섬들이 많이 분포하고 있습니다. 엘니도에서는 호핑 투어를 통해 스몰라군, 빅라군, 시크릿 라군 등의 아름다운 바다와 섬들을 구경할 수 있습니다. 또한 낙판 비치, 타라우산 암벽 캐노피워크 등의 명소도 있습니다. 엘니도는 맑고 깨끗한 바다와 환상적인 풍경으로 유명한 곳이니, 팔라완 여행을 계획하고 있다면 꼭 방문해 보세요 팔라완섬은 필리핀 남서부에 ..

도시자체가 유네스코 세계유산에 등재된 라오스 루앙프라방의 매력 [내부링크]

루앙프라방은 라오스 북부에 위치한 매력적이고 역사적인 도시로, 남칸강과 메콩강이 합류하는 계곡에 자리 잡고 있습니다. 1. 라오스 루앙프라방 소개 하나투어 라오스 루앙프라방 여행일정 하나투어 : 꿈꾸는 대로, 펼쳐지다 hany.hanatour.com 잘 보존된 건축물, 고요한 불교 사원, 그림 같은 자연환경으로 유명합니다. 역사: 루앙프라방은 14세기부터 16세기까지, 그리고 다시 16세기 후반부터 18세기 후반까지 수세기 동안 라오스의 왕실 수도 역할을 했습니다. 이곳은 불교 학문과 예술의 중심지였으며 동남아시아 전역의 승려, 학자, 장인을 끌어 모았습니다. 유네스코 세계문화유산: 루앙프라방은 뛰어난 문화적, 건축적 중요성을 인정받아 1995년 유네스코 세계문화유산으로 지정되었습니다. 도시의 잘 보존된..

주요 여행싸이트 추천과 2024년 새롭게 부과되는 주요국 입국세 신설 [내부링크]

2024년부터 새로 징수하는 관광세와 입국세 등이 부과되는 대표적인 국가를 알려 드리겠습니다. 1.2024년도 새롭게 부과되는 관광세 도입국가 하나투어 주요국 투어일정 하나투어 : 꿈꾸는 대로, 펼쳐지다 최근 본 상품이 없습니다. www.hanatour.com 튀르키예: 숙박세 2% 이탈리아 베네치아: 당일치기 여행객 입장료 최대 10유로 베트남 호이안: 외국인 여행객 입장료 12만 동 태국: 유적지 입장료 30~100밧 인상, 외국인 입국세 300밧 인도네시아 발리: 외국인 관광세 10달러 프랑스 파리: 숙박세 1.13~5유로 인상 스페인 바르셀로나: 숙박세 0.75~2.25유로 인상 일본: 외국인 입국세 1000엔 뉴질랜드: 외국인 입국세 35 뉴질랜드달러 오스트레일리아: 외국인 입국세 60 오스트레..

레오나르도 디카프리오의 영화 더 비치의 배경 태국 끄라비 추천 [내부링크]

끄라비는 태국 남부의 안다만해 해안에 위치한 도시로, 끄라비강의 어귀에 자리하고 있습니다. 1. 태국 끄라비 소개 태국 두짓호텔 끄라비 Home Dusit hotel offers guests a uniquely special stay. We are proud to run hotels and resorts around the world www.dusit.com 이곳은 아름다운 해변과 훼손되지 않은 자연경관으로 유명하며, 관광객들에게 인기 있는 목적지입니다. 끄라비는 다양한 관광지와 국립공원을 보유하고 있습니다. 특히 핫놉하랏, 아오낭, 라일라이, 피피섬 국립공원 등이 많은 관광객들에게 사랑받고 있습니다. 끄라비의 역사는 기원전 25,000년에서 35,000년까지 거슬러 올라가지만, 역사에 기록된 것은 나콘..

대만 남부 항구도시 가오슝 가족여행 추천 [내부링크]

가오슝은 대만의 남부에 위치한 항구 도시로, 타이베이에 이어 대만의 제2의 도시라고 할 수 있습니다. 1. 대만 가오슝 소개 하나투어 대만 가오슝 일정소개 하나투어 : 꿈꾸는 대로, 펼쳐지다 www.hanatour.com 가오슝은 역사와 문화, 예술과 자연이 조화를 이루는 매력적인 여행지입니다. 가오슝에서는 다양한 볼거리와 먹거리를 즐길 수 있어요. 가오슝의 대표적인 관광지로는 보얼 예술특구, 연지담, 용호탑, 영국대사관, 치진섬, 미려도역, 육합야시장 등이 있어요. 보얼 예술특구는 예술가들의 작품들이 전시되어 있는 문화 예술단지로, 독특하고 이색적인 풍경을 감상할 수 있어요. 연지담은 연꽃이 가득한 호수와 화려한 색감의 건축물들이 있는 곳으로, 청나라 시대에 지어진 명소예요. 용호탑은 연지담에 있는 용..

지방공항 국제선노선 올해 신규개설예정과 항공기 기내반입 금지품목 [내부링크]

지방공항에서 인도네시아로 가는 국제선 노선이 올해 신규개설될 예정이라고 합니다. 1. 지방공항 국제노선 신규게설 예정 세부사항 김해공항 노선 메인 메인 www.airport.co.kr 국토교통부는 지난달 31일부터 양일간 인도네시아 바탐에서 열린 한-인도네시아 간 항공회담을 통해 양국 간 국제선 운항 횟수를 대폭 늘리기로 합의했습니다. 이번 합의에 따라 부산, 대구, 청주, 제주, 무안, 양양 등 한국 지방공항 6곳은 인도네시아 자카르타와 발리를 각각 주 7회 운항할 수 있게 됩니다 또한 인도네시아 바탐, 마나도, 롬복, 족자카르타, 발릭파판, 케르타자티 등 인도네시아 지방공항 6곳과도 새로운 노선이 가능해집니다. 이로써 인천공항에서만 출발해야 했던 불편이 해소되고, 지방공항 활성화에 도움이 될 것으로 ..

캐나다 이민의 현실과 한국으로의 다시 오는 역이민자 증가 [내부링크]

새로운 인생설계를 꿈꾸고 또는 한국의 불안한 여러 현실을 탈피하고자 또는 더 나은 자녀들의 교육환경을 제공하고자 또는 노년의 풍요로운 삶을 꿈꾸고자 적지 않은 한국인들의 캐나다행이 이어지고 있음에도 다시 한국으로 귀화하는 역이민자들의 행렬이 끊이지 않고 있습니다. 이에 가장 가고 싶은 이민국 1위 캐나다에서의 삶을 알아보고자 합니다. 1. 캐나다 한인들의 삶의 현실 캐나다 이민청 Immigration and citizenship - Canada.ca Sign in or create an IRCC secure account, check your application status and processing times, find forms, pay fees, change your address, get bio..

구정연휴는 가까운 태국 방콕 파타야 일정 추천 [내부링크]

방콕 파타야는 태국의 대표적인 여행지로, 도시와 바다의 매력을 모두 즐길 수 있는 곳입니다. 1. 방콕 파타야 소개 차오프라야 강가에 위치한 전망지 좋은 방콕 밀레니엄 힐튼 방콕 밀레니엄 힐튼 방콕|힐튼 호텔 리조트 iframe src="https://bs.serving-sys.com/BurstingPipe? cn=ot onetagid=2570 ns=1 activityValues=$$Session=[Session]$$ retargetingValues=$$$$ dynamicRetargetingValues=$$9438=,HI,Bangkok,null$$ acp=$$$$" style="display:none;width:0px;height:0px" 차오 hilton.co.kr 방콕은 화려한 왕궁과 사원, 다양한 ..

베트남 사람들의 신혼여행지로 유명한 달랏 [내부링크]

달랏은 베트남의 럼동성에 있는 아름다운 도시입니다. 달랏은 해발 1,500m에 위치해 있어서 일 년 내내 시원하고 쾌적한 날씨를 자랑합니다. 1. 베트남 달랏 소개 호텔스컴바인 달랏 호텔 달랏, 람동, 베트남, 2/5 2/6 수백 개의 사이트에서 항공편, 숙소 및 렌터카를 찾아드립니다. 다음 트립을 위한 더 많은 옵션, 인사이트는 물론 다양한 특가를 만나보세요. www.hotelscombined.co.kr 프랑스 식민지 시절에 휴양지로 개발되어서 프랑스풍의 건축물과 정원이 많이 보존되어 있습니다. 달랏은 꽃과 호수, 소나무 숲으로 둘러싸인 자연의 아름다움도 뛰어납니다. 달랏은 베트남 사람들이 가장 사랑하는 여행지이자 신혼여행지로도 유명합니다. 2. 달랏 모두투어 설연휴 특가 패키지일정 및 요금 달랏 모두..

세계3대 해변으로 유명한 필리핀 보라카이 [내부링크]

필리핀 보라카이는 아클란주 말라이에 위치한 섬으로 세계적인 휴양관광지로 유명합니다. 1. 필리핀 보라카이 소개 '보라카이(Boracay)'의 어원은 바다의 색을 표현한 '흰색 천'을 의미하는 원주민어 'borac'에서 유래되었다는 설과 거품을 의미하는 'bora' 그리고 흰색을 의미하는 'bocay'의 원주민어에서 비롯되었다는 설이 있습니다. 보라카이 해변은 세계 3대 해변 중 하나로 꼽힙니다. 화폐로는 페소(PHP)가 사용이 가능하며 디몰 등 상당수의 매장에서 신용카드를 받지 않지만 몇몇 잘 차려진 상점의 경우 사용이 가능하다는 팻말이 입구 주변에 있습니다. 그러므로 현금을 얼마나 환전해 가야하는지 고민할 수도 있겠지만 관광지답게 거의 100m마다 환전소가 있으므로 미국 달러나 대한민국 원을 가져가서 ..

머드스파로 유명한 베트남 최고의 진흙생산지 나트랑 가족여행 추천 [내부링크]

냐짱은 베트남의 중부 해안에 위치한 도시입니다. 이 도시는 고대부터 중요한 교역 지였으며, 다양한 외부 세력과의 교류를 통해 성장해 왔습니다. 1. 베트남 냐짱 소개 베트남 나트랑 하나투어 일정 소개 하나투어 : 꿈꾸는 대로, 펼쳐지다 www.hanatour.com 참파 왕국에 소속되어 카우타라라는 명칭으로 불렸으며, 프랑스령 인도차이나 시대에는 프랑스계 정부 요인의 리조트 지역으로 개발되었습니다. 현재는 해변과 스쿠버 다이빙으로 유명한 관광지로 자리 잡고 있습니다. 냐짱 대성당, 빈펄 케이블카, 포 나가, 롱손 탑 등의 관광지도 있습니다. 냐짱의 면적은 251 km이며, 인구는 535,000명(2018)입니다. 2. 냐짱 유명 관광지 담시장: 냐짱에서 가장 큰 재래시장으로, 다양한 물건을 살 수 있습니..

세계최대 크루즈 선박 Icon Of The Seas 첫 운항개시 [내부링크]

icon of the seas는 로열 캐리비안 인터내셔널의 새로운 아이콘 클래스의 크루즈 선박으로, 2024년 1월 27일에 미국 마이애미에서 첫 항해를 시작했습니다. 1.Icon of the Seas 소개 Icon of the Seas 운항일정 및 예약 Icon of the Seas: the Icon of Vacations A whole new class of adventure is on the horizon. The new Icon of the Seas is about to change family vacations forever. www.royalcaribbean.com 이 선박은 248,663 GT의 총 톤수로 세계에서 가장 큰 크루즈 선박입니다. 최대 수용 인원은 승객과 승무원을 합쳐서 거의 1..

천혜의 청정지역 하와이여행 추천 [내부링크]

하와이는 오세아니아의 폴리네시아에 위치한 미국의 50번째 주로, 19개의 섬과 환초, 그리고 수많은 암초와 바다 밑의 해산으로 이루어진 열도입니다 1. 하와이 소개 하와이안 항공 특가 소개 하와이안 항공 한국어 공식 웹사이트 LA, 라스베가스, 뉴욕 등 미국 주요 15개 도시에 취항하고 있습니다. 인천발 호놀룰루 경유 미본토 항공권 이용 시, 하와이에서의 무료 스탑오버가 가능합니다. www.hawaiianairlines.co.kr 하와이는 태평양에서 가장 외딴섬 무리로, 대륙으로부터 3000 km 이상 떨어져 있습니다 하와이의 주요 8개의 섬은 하와이섬, 마우이섬, 오아후섬, 카우아이섬, 몰로카이섬, 라나이섬, 니하우섬, 카호올라웨섬입니다. 하와이는 아름다운 자연경관과 다양한 문화가 어우러진 휴양지로 유..

태국 왕실의 별장으로 유명한 코사무이 추천 [내부링크]

코사무이는 태국 만에 위치한 섬으로 수랏타니 주에 속하는 태국 왕실의 별장으로 유명합니다. 1. 태국 코사무이 소개 콘래드 코사무이 호텔 앤 리조트 콘래드 코 사무이|콘래드 호텔 리조트 iframe src="https://bs.serving-sys.com/BurstingPipe? cn=otonetagid=2570 ns=1 activityValues=$$Session=[Session]$$ retargetingValues=$$$$ dynamicRetargetingValues=$$9438=,CI,Suratthani,null$$ acp=$$$$" style="display:none;width:0px;height:0px" 콘 conrad.hilton.co.kr 위치: 코사무이는 태국에서 세 번째로 큰 섬으로 춤폰..

동유럽 크로아티아 슬로베니아 2개국 투어 일정 추천 코스 [내부링크]

크로아티아는 동유럽에 위치한 나라로, 아드리아 해의 동쪽에 있는 반도와 많은 섬들로 이루어져 있습니다. 1. 크로아티아 소개 하나투어 동유럽 크로아티아 슬로베니아 2객구 투어 일정 [출발확정]발칸 2국 (크로아티아,슬로베니아) 9일 #해안가호텔 #블레드성레스토랑 #전일정4성호텔 여행경보단계 외교부에서 운영하는 여행경보단계는 여행유의 / 여행자제 / 철수권고 / 여행금지 4단계로 구분되며 외교부 '해외안전여행' 사이트(www.0404.go.kr)에서 상세정보를 확인할 수 있습니 www.hanatour.com 수도는 자그레브이며, 크로아티아어가 공식 언어입니다. 크로아티아는 아름다운 자연경관과 풍부한 역사로 유명합니다. 크로아티아의 역사는 고대로 거슬러 올라갑니다. 고대 시대에는 일리르족과 이스트라족이 크로..

남해 다도해 일주 해남 진도 고창 보길도 목포 및 남도여행 추천 코스 [내부링크]

다도해는 대한민국의 남해안을 따라 펼쳐진 아름다운 해안 지역입니다. 1. 다도해 소개 하나투어 다도해 일주 여행 [내나라여행] 다도해일주 3일 #해남/진도/고창 #보길도 #라한호텔 목포 #남도여행 여행경보단계 외교부에서 운영하는 여행경보단계는 여행유의 / 여행자제 / 철수권고 / 여행금지 4단계로 구분되며 외교부 '해외안전여행' 사이트(www.0404.go.kr)에서 상세정보를 확인할 수 있습니 www.hanatour.com "다도"는 해양지형에서 갯벌과 같은 작은 섬이나 돌이 많이 나있는 지역을 의미하며, "해"는 바다를 의미합니다. 다도해는 그 이름처럼 많은 작은 섬과 돌이 흩어져 있는 지역으로, 이곳을 여행하면서 다양한 해안 경관과 풍부한 자연, 역사, 문화를 경험할 수 있습니다. 다도해 일대는 푸..

환상적 해변과 자연경관으로 유명한 필리핀 비사야 보홀 여행 [내부링크]

보홀은 필리핀의 센트럴 비사야 지방에 위치하고 있으며, 아름다운 해변, 다채로운 자연경관, 흥미로운 문화적 요소로 유명합니다. 1. 필리핀 보홀 소개 헤난 타왈라 리조트 보홀 리조트 Henann Tawala Resort, Bohol Official Website henann.com 환상적인 해변과 자연경관: 보홀은 환상적인 해변과 푸른 바다로 유명합니다. 알로나 비치(Alona Beach)와 화이트 비치(White Beach)는 맑은 물과 백사장으로 유명하며, 스노클링이나 다이빙과 같은 해양 활동을 즐길 수 있습니다. 또한, 보홀은 톱골 환경보호지구(Tubbataha Reefs Natural Park)와 같은 자연보호구역도 가지고 있어 풍부한 해양 생물을 감상할 수 있습니다. 다양한 활동과 관광 명소: ..

일본 규슈 3박4일 온천여행 일정 [내부링크]

규슈는 일본의 도쿄, 오사카와 함께 일본을 대표하는 주요한 지역 중 하나입니다. 1.일본 규슈 소개 하나투어 일본 규슈 온천여행 일정 하나투어 : 꿈꾸는 대로, 펼쳐지다 최근 본 상품이 없습니다. www.hanatour.com 규슈는 일본의 남서쪽에 위치하고 있으며, 현대적인 도시와 아름다운 자연 경관을 동시에 즐길 수 있는 곳으로 유명합니다. 규슈에는 다양한 도시와 관광지가 있습니다. 가장 큰 도시인 후쿠오카는 현대적인 도시로서 번화한 상업지구와 맛집, 쇼핑센터 등이 있어 많은 관광객들이 찾는 장소입니다. 또한 후쿠오카에는 역사적으로 유명한 후쿠오카 성과 아시아 최대 규모의 동양 미술관인 후쿠오카 아시아 미술관도 위치하고 있습니다. 그 외에도 규슈에는 아름다운 자연 경관이 펼쳐져 있습니다. 아소산은 일..

가족여행 울릉도 일정 추천 [내부링크]

동해상에 격리된 울릉도와 그 부속도인 관음도죽도독도 및 삼선암공암죽암청도북저암촉대암 등의 바위섬으로 이루어졌습니다. 1. 울릉도 소개 모두투어 울릉도 여행일정 모두초이스 [대표전화:1544-7193] 다시 만나고 싶은 여행 - 모두투어 modechoice.modetour.co.kr 주도인 울릉도는 울릉군 총면적의 98%를 차지합니다. 포항에서 북동쪽으로 직선거리 210km, 죽변항에서 140km 떨어져 있습니다. 육지(강원도 삼척시 원덕읍 임원리)와 최단거리는 137입니다. 울릉도는 경상북도 울릉군에 속하는 섬으로, 면적은 72.86이고 인구는 약 9천명입니다. 울릉도는 신생대 화산작용으로 형성된 종상화산이며, 섬의 중앙에는 성인봉이라는 가장 높은 봉우리가 있습니다. 울릉도의 역사는 신라 시대에 우산..

베트남 남서부 타이만에 위치한 청정지역 푸꾸옥 [내부링크]

푸꾸옥은 베트남 남서부 타이만에 위치한 섬으로, 면적은 589 km2이고 인구는 약 14만 명입니다 1. 푸꾸옥 소개 푸른 바다와 신록의 정글로 뒤덮인 언덕이 만나는 곳 푸꾸옥 인터컨티넨탈 호텔 Phu Quoc Island Luxury 5-Star Resort | InterContinental Phu Quoc Long Beach Resort 숙소 각 객실과 레지던스, 스위트룸, 빌라는 인터컨티넨탈을 방문하는 여행객이 기대하는 현대적인 편안함은 모두 유지하면서도 지역이 지닌 자연 환경의 아름다움에서 영감을 받아 꾸며졌습 phuquoc.intercontinental.com 푸꾸옥은 청정해역, 에메랄드빛 해변, 다양한 해양 생물 등을 자랑하는 유명한 관광지입니다 푸꾸옥에서는 스노클링, 스쿠버 다이빙, 낚시 등..

일본 대마도 1박2일 온천여행 추천 코스 [내부링크]

대마도는 한반도와 규슈 사이의 대한해협 가운데에 있는 섬으로, 일본의 나가사키현에 속합니다. 1. 대마도 소개 모두투어 대마도 쓰시마 1박 2일 온천여행 여행은 모두투어 여행은 모두투어! 모두투어는 해외여행, 국내여행, 패키지여행, 에어텔, 항공권, 호텔 등 각종 여행정보를 제공하는 국내 최대 여행포탈사이트 입니다. www.modetour.com 면적은 약 700km2이고 인구는 약 2만 8천 명입니다. 산이 많고 해안선이 복잡하여 농경지가 적고 육상교통이 불리합니다. 바다낚시의 명소로 유명하고, 다양한 문화와 역사가 얽혀 있는 섬입니다. 대마도의 역사는 고대부터 시작됩니다. 삼국지에 따르면 대마도는 구야(가야)에서 강 건너 1000여 리에 떨어진 곳에 있으며, 신라와 같은 곳이었다고 합니다. 백제와 고..

일본 북해도 온천여행 일정 및 추천 관광지 [내부링크]

북해도는 일본의 가장 북쪽에 위치한 섬으로, 면적은 약 83,000이고 인구는 약 540만 명입니다. 1. 일본 북해도 소개 노보리베츠 세키스이테이 온천소개 트립어드바이저 예약 트립어드바이저: 10억 건 이상의 호텔, 관광명소, 음식점 리뷰와 포스팅이 모여드는 곳 다음 여행을 계획하고, 리뷰를 읽고, 트립어드바이저 커뮤니티에서 숙박 장소와 볼거리 및 즐길거리에 대한 여행 조언을 받으세요. 호텔 할인을 찾고, 완벽한 투어 또는 관광명소를 예약하고, www.tripadvisor.co.kr 북해도의 주도는 삿포로이고, 다른 주요 도시로는 아사히카와, 오비히로, 하코다테 등이 있습니다. 북해도는 일본의 다른 섬들보다 역사가 짧은 편입니다. 북해도에는 원래 아이누족이 살고 있었는데, 19세기 후반에 메이지 정부..

베트남 중부해안에 위치한 활기찬 해안도시 다낭 [내부링크]

다낭은 베트남 중부 해안에 위치한 활기찬 해안 도시로, 아름다운 해변, 멋진 자연경관, 풍부한 문화유산으로 유명합니다. 다낭의 역사는 고대로 거슬러 올라가며, 수세기에 걸쳐 많은 변화를 겪어왔습니다. 1. 베트남 다낭 소개 빈펄 력셔리 다낭 리조트 앤드 호텔 부킹닷컴 확인 https://booking.vinpearl.com/ko-KRW/bestprice/VPNHARG?n_ad=nad-a001-04-000000276673731n_ad_group=grp-a001-04-000000032291349n_ad_group_type=5n_campaign_type=4n_contract=tct-a001-04-000000000833505n_keyword=%EB%B9%88%ED%8E%84%EB%9F%AD%EC%85%94%EB..

아름다운 자연 이국적인 분위기 특유의 감성이 묻어나는 곳 태국 치앙마이 [내부링크]

치앙마이는 태국 북부에서 가장 크고 문화적으로 중요한 도시이며, 태국에서 두 번째로 큰 도시이자 치앙마이 주의 주도입니다 1. 치앙마이 소개 가족친화적인 샹그릴라호텔 치앙마이 Luxury Hotel in Chiang Mai | Shangri-La Chiang Mai About Located in the heart of Chiang Mai and surrounded by stunning vistas of Northern Thailands mountain ranges. Shangri-La Chiang Mai offers a family-friendly 5-star experience. With the largest pool in the city, and easy access to the Night Bazaa..

세계3대 석양으로 유명한 말레이시아 코타키나발루 선셋 추천 [내부링크]

코타키나발루는 말레이시아 사바주의 주도로, 말레이시아 동부 보르네오섬 최대의 도시입니다. 1. 코타키나발루 소개 말레이시아 코타키나발루 샹그릴라 호텔 Kota Kinabalu의 럭셔리 호텔 | Shangri-La Rasa Ria, Kota Kinabalu 소개 도시에서 벗어나 바다와 열대우림이 따뜻하게 맞아주는 대자연으로 여행을 떠나 보세요. 3km의 프라이빗 해변과 64에이커의 삼림 보호 구역, 18홀 골프 코스를 갖춘 400에이커 규모의 해변 리 www.shangri-la.com 인구는 약 47만 명이고, 적도에 가까운 곳이라 날씨가 변덕스럽지 않습니다. 코타키나발루는 푸른 바다와 백사장, 신비로운 산악과 산호초, 그리고 세계 3대 석양으로 유명한 휴양지이기도 합니다. 또한, 다양한 문화와 종교가 어..

태국 동부해안의 미군 휴양지로 개발된 세계적 관광지 파타야 [내부링크]

파타야는 태국의 동부 해안에 있는 유명한 휴양지로, 방콕에서 남동쪽으로 약 150km 떨어져 있습니다. 1. 파타야 소개 태국 파타야 힐튼

바다와 인접해 있는 영종도 오션뷰호텔 오션뷰카페 추천 [내부링크]

영종도는 인천광역시 중구에 속하는 섬으로, 인천국제공항이 있는 곳입니다. 1. 영종도는 대한민국에서 일곱 번째로 큰 섬이고, 면적은 115.53 km2입니다. 영종도 오션뷰 호텔 추천 웨스턴 그레이스 호텔 웨스턴그레이스호텔 웨스턴그레이스호텔 westerngracehotel.net 영종도는 원래 자연도라고 불렸는데, 제비가 많아서 그런 이름이 붙었다고 합니다. 영종도는 간석지가 넓고, 철새들이 많이 찾는 곳이기도 합니다. 영종도의 농산물로는 고추, 딸기, 보리, 콩, 고구마, 쌀, 마늘 등이 있고, 염전과 굴, 백합 등의 양식도 있습니다. 영종도는 관광지로도 유명합니다. 을왕리해수욕장, 마시안해수욕장, 왕산리해수욕장 등의 해변이 있고, 아름다운 일몰을 볼 수 있습니다. 영종도와 수도권을 연결하는 공항철도와..

미슐랭가이드 추천 태국 푸켓 맛집추천과 전통음식 길거리음식 소개 [내부링크]

태국 푸껫 미슐랭 가이드 추천 맛집에 대해 소개합니다. 1. 미슐랭 가이드 추천 태국 푸껫 맛집 추천 밀레니엄리조트파통푸껫 부킹닷컴 밀레니엄 호텔 리조트 매뉴얼스 타우포, 타우포, 뉴질랜드 Millennium Hotel and Resort는 타우포 호수 가장자리에 자리해 있으며, 온수 수영장, 사우나, 피트니스 짐, 테니스 코트 등의 편의시설과 고급스러운 객실을 제공합니다. 투숙객은 무료 Wi-Fi를 무제한으 www.booking.com 푸껫은 태국의 남부에 위치한 섬으로, 해변과 바다, 열대 우림과 문화가 어우러진 아름다운 관광지입니다. 푸껫에서는 다양한 종류의 음식을 즐길 수 있는데, 현지 요리뿐만 아니라 중국, 인도, 말레이시아, 유럽 등 다른 나라의 영향을 받은 요리도 많습니다. 미슐랭 ..

아름다운 자연과 역사 문화가 풍부한 베트남 하노이 4박5일 추천 코스 [내부링크]

베트남은 아름다운 자연과 역사, 문화가 풍부한 나라로 많은 관광객들이 방문하는 곳입니다. 1. 베트남 하노이 4박 5일 일정코스 추천코스 베트남 하노이 힐튼 리조트 하노이|힐튼 호텔 리조트 하노이의 우아한 프랑스 구역 중심에서 인정받는 호텔을 만나 보십시오. 2010년 하노이 최고의 비즈니스호텔 상을 수상했으며 권위 있는 월드 트래블 어워즈에서 5년 연속 베트남 최고의 hilton.co.kr 1일 차: 하노이 도착 후 호안끼엠 호수, 따히엔 맥주 거리, 핑크성당, 용다리 등을 구경하고, 에그 커피와 기찻길 카페에서 하노이의 특별한 커피 문화를 즐겨보세요. 저녁에는 분보남보라는 현지인 맛집에서 베트남 전통 국수를 맛보고, Moonlight Sky Bar에서 하노이 야경을 감상하세요 2일 차: 하롱베이 크루..

스터벅스 코리아 한국내 10대명소 매장 [내부링크]

2023년 11월 23일 한국관광공사와 스타벅스코리아는 '2023~2024 한국 방문의 해'를 맞이해 업무 협약을 맺었습니다. 업무 협약의 일환으로 스타벅스코리아는 전국 1,870개의 스타벅스 매장 중 10개 매장을 스타벅스 10대 명소 매장으로 소개하며 친환경 여행을 장려하는 캠페인을 전개하고 있습니다. 스타벅스 코리아 소개 스타벅스 커피 코리아 스타벅스 커피 코리아 www.starbucks.co.kr 1. 스타벅스가 직접 선정해 더욱 특별한, 한국에만 있는 이색적인 스타벅스 매장 10곳을 지금 소개합니다. 스타벅스 10대 명소 매장은 다음과 같습니다 더양평 DTR점 경기도 양평군 양평읍 양근로 1-1. 한강을 바라보며 커피를 즐길 수 있는 드라이브 스루 매장입니다. 매장 내부에는 양평의 자연과 문화를..

강원도 고성 겨울바다 추천지 [내부링크]

강원도 고성은 바다와 산이 어우러진 아름다운 곳으로, 겨울에는 푸른 바다와 하얀 모래사장을 즐길 수 있는 여행지가 많습니다. 1. 강원도 고성 겨울바다 강원도 고성 금강산 콘도 금강산콘도 천혜의 관광지인 금강산 자락에 위치하여 동해의 푸른파도와 소나무 숲으로 둘러싸인 무송정. 그리고 마차진 해수욕장(프라이빗 비치) 바로앞에 일출이 멋있는 콘도입니다. www.mibong.co.kr 화진진포 해수욕장: 대통령들이 이곳에 별장을 짓고 머무를 만큼 훌륭한 경관을 보유하고 있는 해수욕장입니다. 빼곡하게 들어선 나무들과 보기만 해도 시원한 바다는 쌓인 피로를 털어내며 제대로 된 힐링을 도와줍니다. 고성 봉포 해수욕장 봉포항: 조용히 맑은 바다를 구경할 수 있는 곳으로, 항구에 고인 물까지도 투명함을 자랑해 맑은 수..

탈모의 원인과 치료방법 [내부링크]

탈모의 원인은 다양하고 복잡합니다. 탈모를 일으키는 원인은 크게 호르몬, 가족력, 영양 불균형, 생활습관 불량, 면역기능 이상, 질환이나 출산 등 여섯 가지로 나뉩니다 1. 탈모란? 문제성두피와 초기탈모를 한 번에 바비브랩 Vive Lab vive lab - 바이브랩 특허성분을 담은 영양제로 힘없는 모발을 건강하게 관리해드립니다! vivelab.kr 각 원인이 복잡하게 작용해서 탈모라는 결과물을 만들어낸다고 합니다. 탈모의 원인에 따라 탈모의 종류도 다릅니다. 가장 보편적인 탈모는 남성형 및 여성형 대머리 (안드로겐유전성 탈모)입니다 이외에도 원형 탈모, 휴지기 탈모증, 모상건막의 얇아짐, 스트레스, 약물, 음주와 흡연 등이 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 2. 탈모의 치료방법 탈모의 원인과 종류에 따라..

3.61KM의 국내 최장 케이블카 춘천 삼악산 호수 케이블카 [내부링크]

춘천 삼악산 케이블카는 삼천동에서 의암호를 가로질러 삼악산을 연결하는 3.61km의 국내 최장 케이블카입니다 1.춘천 삼악산 호수 케이블타 소개 춘천 삼악산 호수 케이블카 세부내용 춘천 삼악산 호수케이블카 삼천동에서 의암호를 가로질러 삼악산을 연결하는 3.61km의 국내 최장 케이블카 samaksancablecar.com 산, 호수, 도시 그리고 문화가 함께하는 춘천의 새로운 랜드마크로, 새로운 경험과 추억을 만들 수 있습니다. 케이블카는 8인승이며, 다른 일행과 동반 탑승하는 케이블카입니다 케이블카에는 냉, 난방 시설이 설치되어 있지 않습니다 케이블카의 운영시간은 09:00 ~ 18:00이며, 토요일에는 22:00까지 운영됩니다 케이블카의 탑승마감은 운영종료 1시간 전입니다 케이블카의 입장료는 성인 1..

수도권 유명한 해장음식과 보양식 맛집 추천 [내부링크]

해장음식이란 술을 마신 다음날 숙취를 해소하거나 완화하기 위해 먹는 음식을 말합니다. 1. 해장음식이란? 해장음식이란? 일반적으로는 국물이 있는 음식이나 수분이 많은 음식이 좋다고 알려져 있습니다. 콩나물국, 조개탕, 녹차, 토마토주스 등이 해장음식으로 적합합니다. 반면에, 맵고 짠 음식이나 기름진 음식은 해장에 좋지 않다고 합니다. 라면, 김치찌개, 피자, 햄버거 등이 해장에 나쁜 음식으로 분류됩니다. 2. 수도권 해장음식의 종류와 대표적인 해장음식점 추천 국내 해장음식의 종류는 다양하지만, 일반적으로는 국물이 있는 음식이나 수분이 많은 음식이 좋다고 알려져 있습니다. [인천] 정서진: 해운대 복국. 복고 기와 복지리를 넣은 깊고 진한 국물이 특징입니다. 1인분 10,000원. [서울] 돈의문 박물관 ..

국내 겨울에 떠나면 좋은 여행지 안면도 [내부링크]

국내 겨울에 떠나면 좋은 섬여행 안면도 1. 국내 겨울에 떠나면 좋은 섬여행지 안면도 안면도 자연휴양림 아름다운 자연과 함께하는 힐링장소 안면도자연휴양림 www.anmyonhuyang.go.kr:453 안면도: 충남 태안에 있는 안면도는 꽃과 바다가 화려한 섬으로, 해수욕장, 자연휴양림, 수목원, 테마 정원 등 다양한 볼거리와 맛있는 해산물 요리를 즐길 수 있습니다. 우도: 제주도에서 배를 타고 가는 작은 섬 우도는 청정 자연을 지켜나가는 섬으로, 승용차 대신 전기 차량이나 자전거를 이용해 관광할 수 있습니다. 산호모래와 푸른 바다가 아름답고, 어디서나 멋진 사진을 찍을 수 있습니다. 비진도: 통영에서 배를 타고 가는 비진도는 조용한 휴식 같은 섬으로, 사람이 적은 해수욕장과 노을이 예쁜 산호길을 걸을 ..

국내외여행 스카이스캐너 트립닷컴 특가할인으로 모두 해결 [내부링크]

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필리핀 보라카이 헤난 리젠시 리조트 앤 스파 [내부링크]

보라카이는 필리핀의 작은 섬으로, 아름다운 해변과 맑은 바다로 유명한 여행지입니다. 1. 보라카이 화이트 비치, 푸카 쉘 비치, 탐비산 비치 등 다양한 해변이 있으며, 스쿠버 다이빙, 카이트 서핑, 선셋 세일링 등 다양한 워터 액티비티를 즐길 수 있습니다. 보라카이는 세계 각지에서 많은 사람들이 찾는 휴양지로, 트립어드바이저 2019 트래블러스 초이스에서 아시아 최고 해변 9위에 선정된 바 있습니다 보라카이에 가려면 칼리보 공항에서 페리나 벤을 이용하여 약 2시간 정도 걸립니다 2. 보라카이 헤난 리젠시 리조트 앤 스파 추천 보라카이 헤난 리젠시 리조트앤 스파 홈페이지 한국어 공식사이트 헤난 리젠시 리조트 앤 스파 | 웹 사이트 | 보라카이 | 필리핀 제도 이 고급스러운 스위트룸에는 바다 전망의 전용 발..

항공사 마일리지 적립 및 사용방법 유효기간 연장 [내부링크]

항공사 마일리지는 항공사가 자주 이용하는 고객을 위해 제공하는 서비스입니다. 1. 항공사 마일리지 소개 하와이안 항공 마일리지 안내 및 이벤트 특가 한국어 공식사이트 하와이안 항공 한국어 공식 웹사이트 LA, 라스베가스, 뉴욕 등 미국 주요 15개 도시에 취항하고 있습니다. 인천발 호놀룰루 경유 미본토 항공권 이용 시, 하와이에서의 무료 스탑오버가 가능합니다. www.hawaiianairlines.co.kr 보통 항공사의 고객은 포인트를 모으는 회원제에 가입하고, 비행기를 탄 거리에 따른 포인트를 적립합니다. 모인 포인트로 항공권을 구매하거나 다른 혜택을 받을 수 있습니다 항공사마다 마일리지 적립률과 사용 방법이 다르므로, 자세한 내용은 각 항공사의 홈페이지나 마일리지 적립몰에서 확인하실 수 있습니다 마..

프리미엄 SUV 영국의 레인지로버 차량의 종류 및 특징 시승신청 [내부링크]

레인지로버는 영국의 랜드로버 브랜드의 프리미엄 SUV로, 1970년에 처음 출시되었습니다 1. 레인지로버 소개 '사막의 롤스로이스라고 불리며, 다양한 지형에서 우수한 성능을 발휘합니다. 레인지로버는 현재 인도의 타타자동차의 자회사인 재규어 랜드로버(JLR)의 일부입니다. JLR은 2008년에 포드로부터 타타자동차에 매각되었습니다. JLR은 2020년에 전 세계에서 약 425,974대의 차량을 판매했으며, 그중 레인지로버는 약 52,000대를 차지했습니다. JLR의 매출은 2020년에 약 2,324억 파운드이고, 영업이익은 약 4억 파운드이고, 순이익은 약 -4억 파운드였습니다. 레인지로버는 전세계에서 100개 이상의 국가에서 판매되고 있으며, 주요 시장은 중국, 미국, 영국, 독일, 이탈리아 등입니다. ..

추위를 이겨내고 즐길수 있는 국내 유명 겨울축제 모음 [내부링크]

겨울에는 추위를 이겨내고 즐길 수 있는 다양한 축제가 열립니다. 1. 겨울축제 소개 눈과 얼음, 불빛, 산천어 등 겨울만의 매력을 느낄 수 있는 축제들이 많습니다. 부산 서면 빛축제 위치: 부산광역시 부산진구 서면로 39 일원 기간: 2023년 10월 13일 ~ 2024년 01월 20일 입장료: 무료 특징: 서면의 골목길에 아치형 게이트, 선물 상자 구조물, 레트로한 조명들이 설치되어 경쾌하고 따뜻한 연말 분위기를 연출합니다. 새해 소원을 적어 걸어둘 수 있는 코너도 있습니다. 대구 이월드 일루미네이션 위치: 대구광역시 달서구 두류공원로 200 이월드 기간: 2023년 10월 13일 ~ 2024년 01월 20일 입장료: 유료 (종일 / 야간 자유이용권 선택 가능) 특징: 테마파크 전역을 각양각색 조명으로..

서울 수도권 호텔 뷔페 추천 한방 정리 [내부링크]

가족과 함께 주말을 이용 힐링을 함께 할 수 있는 호텔뷔페에 대하여 알아봅니다. 1. 서울 호텔뷔페 추천 콘래드 서울 호텔 뷔페 콘래드 호텔 리조트 Another Day in Paradise 패키지 4박 숙박 시 5일째 날 무료 숙박 혜택을 누릴 수 있는 하루 더 즐기는 파라다이스 패키지 conrad.hilton.co.kr Four Seasons Hotel Seoul: 유럽의 활기찬 시장 골목을 연상하는 더 마켓 키친에서 세계 각국의 요리와 다양한 맛을 생생하게 만날 수 있는 뷔페입니다. 라이브 쿠킹 스테이션에서 주문한 메뉴는 모두 즉석에서 준비해 드립니다. 평일 저녁 가격은 105,000원, 주말 저녁 가격은 110,000원입니다. 위치는 종로구 새문안로 97입니다. Le Meridien Seoul: ..

지하700미터 암반에서 용출하는 경기도 화성 팔탄면 천연 온천수 월문온천 [내부링크]

지하 700미터 암반에서 용출하는 천연암반수 경기도 화성시 팔탄면 위치한 월문온천 1. 월문온천 소개 월문온천 소개 [월문온천 - 홈] 월문온천~!! 지하 700M 암반에서 용출하는 천연 온천수로 온천욕을 즐기세요^^ 지하 700M 암반에서 용출하는 천연온천수 wolmoon.modoo.at 월문이라는 지명은 달빛이 대문으로 비치는 모습이 마치 물을 비치는 모습과 흡사해 붙여진 이름입니다. 월문리는 예로부터 등고산 암자에서 자연용출되는 물이 피부병과 관절염에 특효가 있다고 해서 인근 주민들이 목욕을 하고 병을 고쳤다는 이야기가 전해집니다. 1919년 4월 15일 일본군이 제암리에 들어와 제암교회에 주민을 감금시킨 후 무차별 총격을 가하는 사건이 발생했습니다. 이 사건은 제암리 415 사건이라고 불리며, 화..

모든 코인정보 한방정리 국내외거래소 가입 및 거래방법 세금신고 [내부링크]

코인 거래는 암호화폐를 사고팔거나 교환하는 과정을 말합니다. 바이비트 해외거래소 가입 및 거래방법 안내 Buy Sell Bitcoin, Ether | Cryptocurrency Exchange | Bybit Crypto trading experience elevated. Buy, sell, trade BTC, altcoins NFTs. Get access to the spot and futures market or stake your coins securely. www.bybit.com 1. 암호화폐 소개 디지털 형태의 자산으로, 일반적으로 블록체인 기술을 기반으로 합니다. 코인 거래는 암호화폐를 보유하고 있는 사용자들 사이에서 발생하며, 전 세계적으로 수많은 거래소에서 이루어집니다. 2.코인 거래의 주..

인도양이 한눈에 절벽위에 위치한 최고급 리조트 아야나 발리 [내부링크]

아야나 발리는 발리 남부의 짐바란 베이에 위치한 5성급 리조트입니다. 1. 아야나 소개 최고의 신혼 여행지 발리 최고급 리조트 아야나 발리 Best Deals Offers from AYANA | AYANA Hotels, BALI Get great deals from Ayana Resort and Spa, Bali, on rooms, dining, and spa packages. Go check out the latest offerings. www.ayana.com 아야나 빌라스, 아야나 리조트, 아야나 세가라, 림바 바이 아야나 총 4개의 리조트로 구성되어 있으며, 각 리조트는 다양한 객실, 레스토랑, 수영장, 스파, 웨딩, 미팅 등의 시설과 서비스를 제공합니다. 아야나 발리의 특징 중 하나는 투숙객만 ..

각종 환급금 조회 및 신청 [내부링크]

환급금이란 납부한 세금이나 보험료 등이 과다하거나 잘못 납부된 경우에 환불받을 수 있는 금액을 말합니다 1.환급금 종류 정부24 미환급금 조회 및 신청 정부서비스 | 정부24 정부24는 정부의 민원 서비스, 정부혜택(보조금24), 정책정보/기관정보 등을 한 곳에서 한 눈에 찾을 수 있고 각 기관의 주요 서비스를 신청조회발급할 수 있는 대한민국 정부 대표 포털입니다 www.gov.kr 국세 미환급금: 소득세, 부가가치세, 증권거래세 등의 국세를 과다하게 납부한 경우에 환급받을 수 있습니다. 지방세 환급금: 재산세, 자동차세, 지방소비세 등의 지방세를 과다하게 납부한 경우에 환급받을 수 있습니다. 보관금 및 송달료: 통관 시 납부한 보관금이나 송달료를 환급받을 수 있습니다. 건강보험 미환급금: 건강보험료를 ..

일본 긴자 맛집 탐방 유명식당별 대표메뉴 및 가격 안내 [내부링크]

긴자는 일본 도쿄도 주오구에 위치한 번화가로, 에도 시대에 은화폐 주조소가 있었던 곳에서 이름이 유래되었습니다 1. 긴자 소개 모두투어 항공권 및 호텔 예약 여행은 모두투어 www.modetour.com 긴자는 세계에서 명품 매장이 가장 많이 밀집된 지역 중 하나이며, 일본에서 땅값이 가장 비싼 곳입니다. 긴자의 메인 스트리트인 긴자 거리에는 전통 백화점과 고급 쇼핑몰이 즐비하고, 긴자 뒤편의 골목에는 다양한 맛집과 부티크가 있습니다. 긴자는 문화와 예술의 중심지이기도 하며, 일본 전통 공연으로 유명한 가부키자나 산아이드림센터와 같은 공연장이 있습니다. 긴자는 그 명성에 안주하지 않고 시간이 지날수록 계속 진화해 왔으며, 뛰어난 문화에 기반한 현대성과 열정적인 에너지를 제공하면서도 옛 시대의 매력을 간직..

자연그대로의 낙원 하와이 관광과 하와이안 항공 특가안내 [내부링크]

하와이는 태평양에 있는 열대의 섬들로 이루어진 미국의 50번째 주입니다. 1. 하와이 소개 하와이안항공 특가안내 하와이안 항공 한국어 공식 웹사이트 LA, 라스베가스, 뉴욕 등 미국 주요 15개 도시에 취항하고 있습니다. 인천발 호놀룰루 경유 미본토 항공권 이용 시, 하와이에서의 무료 스탑오버가 가능합니다. www.hawaiianairlines.co.kr 폴리네시아 문화와 자연의 아름다움을 자랑하는 휴양지로 유명합니다. 하와이에는 8개의 주요 섬과 100개 이상의 작은 섬이 있습니다. 가장 큰 섬은 하와이 섬이며, 가장 인구가 많은 섬은 오아후 섬입니다. 하와이의 주도는 오아후 섬의 호놀룰루입니다 하와이의 역사는 폴리네시아인들이 2,000년 전에 섬에 정착한 것으로 시작됩니다. 1778년에 영국의 제임스..

국내최고의 품격을 자랑하는 아난티에서 제공하는 리조트 골프장 웨딩 [내부링크]

아난티 리조트는 국내에서 가장 큰 규모의 복합 문화 리조트 센터로, 다양한 테마와 시설을 갖춘 여러 개의 리조트로 구성되어 있습니다. 1. 아난티 리조트 소개 아난티 리조트 소개 및 예약 아난티 자세히 보기 | ANANTI 친구야, 아난티 같이 가자! 컬처클럽에 친구 초대하고, RIM 적립하고, 아난티&이터널저니 선물 받고! 1등 리워드, 아난티 최상위 객실 숙박권에 도전해보세요. ananti.kr:443 아난티 남해: 외딴 바닷가에 숨은 마을처럼 조성된 펜트하우스 리조트로, 골프클럽, 이터널저니, 워터하우스, 산책로 등이 있습니다. 아난티 코드: 울창한 숲 속에 자리한 펜트하우스 리조트로, 워터하우스, 야외수영장, 라켓 클럽, 맥퀸즈 캠프, 이터널저니 등이 있습니다. 아난티 코브: 해안가에 위치한 펜트..

1월에 가깝고 따뜻한 일본 오키나와로 [내부링크]

오키나와는 일본의 남쪽에 있는 섬으로, 열대성 기후로 한 해 내내 따뜻하고 아름다운 바다와 해변, 다양한 문화와 음식, 역사적인 유적과 자연경관 등을 즐길 수 있는 도시입니다 1. 일본 오키나와 소개 일본 오키나와 대표 호텔 부세나 더 테라스 트리바고 예약 및 둘러보기 www.trivago.co.kr - 전 세계 호텔 요금 비교 여러 웹사이트의 호텔 및 숙소를 한눈에 비교하고 원하는 가격으로 예약하세요. 트리바고의 수백만 개 후기와 사진을 참조하면 검색하는 데 드는 시간과 비용을 아끼실 수 있어요. www.trivago.co.kr 1월에 오키나와를 여행할 경우에는 해외여행지 중에서 가까운 곳이라 비행시간이 짧고 항공권과 숙박비가 성수기에 비해 저렴합니다. 겨울철에도 날씨가 온화하고 건조해서 쾌적하게 관광..

2023년도 마지막 연말 특가 항공권 이벤트 티웨이항공 [내부링크]

티웨이항공은 대한민국의 저비용항공사로, 2010년 8월 16일 설립되었습니다 1. 티웨이항공 소개 티웨이항공 연말특가 및 각종 서비스 안내 및 예약 t'way Air - 티웨이항공 안전하고 합리적인 대한민국 LCC 티웨이항공, 한국/일본/동남아 항공권 할인 www.twayair.com 현재 국내선은 5개, 국제선은 49개의 노선을 운영하고 있으며, 30대의 항공기를 보유하고 있습니다 티웨이항공의 비전은 '여행에 즐거움을 더하는 행복 플러스 항공사이며, 미션은 '첫째도 안전, 둘째도 안전! 최고의 안전운항환경, 합리적인 가격, 정성스러운 서비스로 모두가 함께 할 수 있는 항공사입니다 티웨이항공의 핵심가치는 Safety, Smart, Satisfaction, Sharing, Sustainability의 5S..

먹거리 여행의 천국 일본 오사카 [내부링크]

오사카는 일본의 제2의 도시로, 역사와 문화, 쇼핑과 먹거리, 놀이공원과 수족관 등 다양한 매력을 가진 도시입니다. 1. 오사카의 역사적 배경 오사카 힐튼 객실예약 및 부대시설 확인하기 오사카|힐튼 호텔 리조트 오사카 간사이에는 자유 여행지로 유명한 오사카, 일본 역사를 느낄 수 있는 교토와 나라, 이국적인 정취를 즐길 수 있는 고베 등 다채로운 도시가 있습니다. 오사카는 비와호와 히로시마에 가 hilton.co.kr 오사카는 16세기에 일본의 수도로 지정되었으며, 1868년에 메이지 시대가 시작되었습니다. 오사카는 일본의 경제와 문화의 중심지로서, 여러 전쟁과 재난을 겪으면서도 발전해 왔습니다. 오사카는 1931년에 일본의 첫 번째 여성 부지사가 선출되었으며, 1955년에는 일본에서 가장 큰 공항인 우..

인도네시아 발리 남부해안에 위치한 럭셔리호텔 콘래드 발리 [내부링크]

콘래드 발리는 발리의 남부 해안에 위치한 럭셔리 리조트 호텔입니다. 1. 콘래드 발리 소개 콘래드 발리 객실 및 부대시설 둘러보기 예약하기 콘래드 발리|콘래드 호텔 리조트 iframe src="https://bs.serving-sys.com/BurstingPipe? cn=ot onetagid=2570 ns=1 activityValues=$$Session=[Session]$$ retargetingValues=$$$$ dynamicRetargetingValues=$$9438=,CI,Bali,null$$ acp=$$$$" style="display:none;width:0px;height:0px"; Jalan Pra conrad.hilton.co.kr 힐튼 호텔의 럭셔리 브랜드인 콘래드 호텔의 일부로, 창업자의..

필리핀 마닐라 여행은 럭셔리한 콘래드 마닐라에서 편안한 쉼을 [내부링크]

콘래드 마닐라호텔은 2016년에 개장한 5성급 호텔로, 마닐라 베이를 바라보는 세련된 외관을 가지고 있습니다. 1. 콘래드 마닐라 소개 콘래드 마닐라 객실 예약 및 부대시설 라운지 바 다이닝|콘래드 마닐라|콘래드 호텔 리조트 중국 정통음식을 현대적으로 재해석한 메뉴 conrad.hilton.co.kr 호텔의 디자인은 바다를 항해하는 유람선에서 영감을 받았으며, 미국 그린빌딩협의회로부터 LEED 골드 인증을 받았습니다. 호텔은 총 347개의 객실을 보유하고 있으며, 각 객실은 현대적인 기술과 편의시설을 갖추고 있습니다. 호텔 내에는 6개의 레스토랑과 라운지, 인피니티 수영장, 피트니스 센터, 스파, 그리고 다양한 이벤트와 회의를 위한 공간이 있습니다. 콘래드 마닐라호텔은 몰 오브 아시아 복합단지의 전면에 ..

콘래드서울에서 완벽하게 로맨틱한 순간을 ALL FOR LOVE 프로포즈 패키지 With LUSH [내부링크]

콘래드호텔은 여의도에 위치한 럭셔리 호텔로, 서울국제금융센터(IFC서울)의 일부입니다. 1. 콘래드호텔 소개 콘래드 서울 객실 부대시설 둘러보고 예약하기 CONRAD SEOUL_MAIN www.conradseoul.co.kr 역사: 콘래드호텔은 2006년에 착공하여 2012년에 완공되었습니다. 서울에서는 처음으로 세워진 콘래드 호텔이며, 회사 설립자인 콘래드 힐튼의 이름을 따서 만들었습니다. 2012년에 완공 당시 대한민국에서 가장 높은 호텔이 되었고, 여러 영화와 드라마의 촬영지로도 사용되었습니다. 특징: 콘래드호텔은 지상 37층, 지하 7층, 총 434개의 객실을 갖추고 있습니다. 객실은 넓고 고급스럽게 꾸며져 있으며, 에어컨, 네스프레소 커피 머신, 편안한 소파, 레인샤워기, 독립형 욕조, 프리미엄..

겨울철 국내 가족 여행지 및 수도권 가족 여행지 한국 민속촌 소개 [내부링크]

겨울에는 눈과 얼음이 만들어내는 환상적인 풍경과 따뜻한 힐링을 즐길 수 있는 여행지가 많습니다. 1. 가족들과 함께 즐길 수 있는 겨울 여행지 추천 홍천 알파카월드: 알파카와 다양한 동물들과 교감하고, 눈과 얼음이 어우러진 경치를 감상할 수 있는 곳입니다. 알파카 놀이터, 토끼나라, 독수리 쇼 등 다양한 체험과 공연도 즐길 수 있습니다. 무주: 눈으로 환해진 덕유산에서 눈꽃 트레킹을 하거나, 무주 스키장에서 스키와 스노보드를 타는 등 겨울 스포츠를 즐길 수 있는 곳입니다. 무주 영화의 전당에서는 영화와 관련된 전시와 체험도 할 수 있습니다. 강릉: 겨울 바다를 즐기기에 최적의 도시입니다. 푸른 바다와 하얀 눈이 어우러진 경포대와 안목해변에서는 겨울의 낭만을 만끽할 수 있습니다. 강릉 오죽헌과 성산풍속마을..

쏘카 그린카 투루카 카셰어링 업체별 이용방법 소개 [내부링크]

카셰어링이란 자동차를 구매하지 않고, 필요한 시간만큼 차량을 대여해 이용할 수 있는 서비스를 말합니다. 1. 카셰어링이란? 차가 필요한 모든 순간 쏘카 홈페이지 내 차엔 없던 세계, 쏘카 언제, 어디서나, 원하는 만큼! www.socar.kr 비용 절감, 공유 경제, 친환경적 교통수단 등의 장점을 가지고 있습니다. 국내에서는 쏘카, 그린카, 투루카 등이 대표적인 카셰어링 업체입니다. 2. 카셰어링 장점 2011년 국내최초 카셰어링 도입 그린카 홈페이지 그린카 www.greencar.co.kr 비용 절감: 차량을 구매하거나 유지하는 비용이 없고, 필요한 시간만큼만 대여할 수 있습니다. 일반 렌터카보다도 저렴한 가격으로 이용할 수 있습니다. 접근성: 전국에 다양한 차량이 배치되어 있어, 내가 원하는 위치에서..

수도권 근교 일몰이 아름다운 인천 석모도의 이모저모 [내부링크]

석모도는 서해의 섬으로 일몰이 아름답게 보이는 곳이 많습니다. 1. 석모도 소개 수도권에서 가까운 힐링체험의 섬 인천 석모도 들러보기 석모도 여행지 :대한민국 구석구석 석모도 korean.visitkorea.or.kr 석모도 일몰은 눈썹바위에서 보면 더욱 멋집니다. 눈썹바위는 보문사에 있는 마애석불좌상의 눈썹처럼 튀어나온 바위로, 서해를 내려다보고 있습니다. 눈썹바위에서는 해가 바다에 녹아드는 모습을 감상할 수 있습니다. 석모도 일몰은 민머루해변에서도 잘 보입니다. 민머루해변은 백사장과 갯벌이 있는 해수욕장으로, 석모도에서 가장 인기 있는 곳입니다. 민머루해변에서는 조석간만의 차에 따라 다양한 일몰을 볼 수 있습니다. 석모도 일몰은 해명산에서도 환상적입니다. 해명산은 석모도에서 가장 높은 산으로, 산에서..

수도권과 가까운 한탄강 주말 체험프로그램과 주상절리길등 트레킹코스 [내부링크]

한탄강은 경기도 포천시 영북면에 위치한 한국의 유일의 지질공원입니다. 지질공원이란 지질학적 가치가 있는 지역을 보존하고 활용함으로로써 자연과 인간이 공공존하는 제도를 말합니다. 한탄강은 화산활동으로 형성된 암석과 바위로 이루어진 아름다운 협곡으로, 다양한 생생물들이 서식하고 있습니다. 한탄강은 2019년 4월에 세계지질공원으로 등재되었습니다. 1. 한탄강 주상절리길 한탄강 트레킹코스 래프팅코스등 테마여행 주변관광 등 소개 철원군 문화관광 문화관광 문화관광 www.cwg.go.kr 한탄강의 대대표적인 주상절리 협곡과 다다채로운 바위로 가득한 순담계곡에서 절벽을 따라 걷는 잔도입니다. 절벽과 허공사이를 따라 걷는 잔도로 아찔한 스릴과 아름다운 풍경을 동시에 경경 험할 수 있습니다. 주상절리길은 총연장 3.6..

일몰이 아름다운 수도권 명소 [내부링크]

주말을 이용 가족과 함께 아름다운 일몰을 보러 가는 일정을 추천합니다. 1. 수도권 일몰명소 서울남산타워 남산서울타워 대한민국 대표 랜드마크, 남산서울타워입니다. www.seoultower.co.kr 문수산: 강화도 일원의 서해가 한눈에 들어오는 곳으로 빼어난 일몰을 감상하기 좋습니다. 동쪽에는 고양시와 서울, 인천으로 이어지는 수도권이 펼쳐지고, 북쪽으로는 임진강과 예성강 건너 북쪽땅 그리고 서쪽으로는 강화도, 남쪽으로는 인천이 한눈에 들어오는 그야말로 수도권 최고의 일몰 명소입니다. 주변 맛집으로는 강화도 특산품인 강화도 굴을 즐길 수 있는 강화도 굴집이 있습니다. 탄도항: 작은 누에섬과 우뚝 솟은 풍력발전기가 노을 속에서 환상의 조화를 선보입니다. 화려한 노을과 함께 누에섬 산책을 즐겨볼 것을 추천..

유망한 미국취업비자종류 영주권 시민권 취득방법 [내부링크]

비자란 외국인이 다른 나라에 입국하거나 체류할 때 필요한 허가증입니다. 1. 비자(VISA) 및 esta 소개 미국 여행 사전허가제도 esta 공식 사이트 ESTA | www.attractions-of-usa.com 여행 허가 신청서를 온라인으로 제출하고 본인의 공식 ESTA를 취득하세요. 지금 바로 ESTA 온라인 신청서를 완성해보세요. www.attractions-of-usa.com 여권에 부착되는 스티커 형태로 발급되며, 성명, 체류 자격, 체류 기간, 발급 국가, 발급일 및 만료일 등의 정보를 담고 있습니다. 비자의 종류는 37가지로, 각각의 비자는 다른 활동 범위와 요건을 가지고 있습니다. 관광 비자는 단기간 체류하고 관광을 즐기는 것을 허용하지만, 취업 비자는 일정한 기간 동안 근무하는 것을 ..

한국관광공사 추천 12월 여행지 모음 [내부링크]

한국관광공사 추천 12월 국내여행지 1. 동해도째비골 스카이밸리 해랑전망대 강원도 동해시 묵호진동에 위치한 해상 보도 교량으로, 바다 위에 도깨비방망이 모양을 형상화하여 만들어진 곳입니다. 이곳은 한국 관관광 100선에도 선정된 인기 있는 관광지로, 다양한 체험과 풍경을 즐길 수 있습니다. 도째비골 스카이밸리는 성인 기준 입장료가 2천 원이며, 발급 시점부터 3시간 동안 입장장권이 유효합니다. 인근 해랑전망대와 논골담길까지 둘러본 후 재입장이 가능합니다. 스카이밸리는 절벽 아래가 훤히 보이는 유리와 철망 위를 걷는 짜릿한 체체험과 주변으로 훤히 보이는 바다 전경을 감상할 수 있습니다. 자이언트 슬라이드, 스카이사이클 등의 액티비티도 즐길 수 있습니다. 해랑전망대는 도째비골 스카이밸리와 마찬가지로 바다 위..

겨울엔 뜨끈뜨끈한 찜질방으로 수도권 유명 찜질방 모음 [내부링크]

추운 겨울 뜬뜬한 찜질방이 생각나는 계절입니다. 수도권 유명 찜질방을 소개하오니 즐거운 가족여행 되시길 바랍니다. 1.. 서울근교 수도권 찜질방 추천 편안한 쉼터 양평 미리내힐빙클럽 https://www.healbeingclub.com/about (주)미리내 힐빙클럽 주소 : 경기도 양평군 지평면 월산저수지길 21 사업자등록번호 : 510-85-11883 통신판매업 신고번호 : 제 2014-경기양평-0058호 대표이사 : 이광섭 고객센터 운영일정 : 화요일~일요 www.healbeingclub.com 이태원랜드: 서울 용산구 이태원에 위치한 이태원랜드는 한옥 스타일의 건물과 전통적인 분위기를 느낄 수 있는 찜질방입니다. 다양한 찜질 시설과 음식을 즐길 수 있으며, 게스트하우스도 운영하고 있습니다. 입장료..

화이트비치로 유명한 신혼여행의 최고 명소 필리핀 보라카이 [내부링크]

보라카이는 필리핀 웨스턴 비사야에 있는 작은 섬으로, 화이트 비치라는 세계적으로 유명한 백사장 해변을 자랑합니다. 1. 필리핀 보라카이 관광지 매년 많은 관광객들이 화이트 비치에서 다양한 워터액티비티를 즐기고 멋진 선셋을 보기 위해 방문하고 있습니다. 보라카이는 칼리보 공항에서 페리나 벤을 이용하여 약 2시간 이상이 소요되는 섬으로, 한적하고 프라이빗한 휴양지를 찾는 여행객들에게 인기가 있습니다. 보라카이의 인기 관광지로는 다음과 같은 곳들이 있습니다. 화이트 비치: 보라카이를 대표하는 눈부시게 아름다운 백사장 해변으로, 1~4 스테이션으로 나뉘어 있습니다. 1 스테이션은 고급 리조트와 레스토랑이 많고, 2 스테이션은 번화가와 디 몰이 있어 쇼핑과 식사를 즐길 수 있고, 3 스테이션은 조용하고 저렴한 숙..

2023년도 캐리비안베이 온수풀 윈터스파캐비 오픈 [내부링크]

2023년 캐리비안베이 온수풀 '윈터스파캐비가 오픈하였습니다. 1. 캐리비안베이 소개 캐리비안베이 에버랜드 각 부대시설 및 예매 알아보기 Everland Resort - 스마트 예약 캐리비안 베이 휴장 안내 더 좋은 서비스로 만나뵙겠습니다.(자세한 사항은 홈페이지 참고) reservation.everland.com 위치: 경기 용인시 처인구 포곡읍 에버랜드로 199 일정: 2023년 12월 1일부터 2024년 3월 3일까지 이용권: 대인 40,000원 / 소인 우대 31,000원 (시즌별 상이) 예약 및 할인 페이지: 에버랜드 공식 홈페이지에서 확인 가능 '윈터스파캐비에서는 야외 어드벤처풀 지역에 약 60 규모의 편백나무 (히노끼) 스파존이 새롭게 추가되었으며, 총 3개 스파존, 8개의 노천탕이 가동되..

국내 멋진 오션뷰 오션뷰카페 가족여행 연인과의 데이트코스 추천 [내부링크]

국내에도 멋진 오션뷰와 오션뷰카페가 있습니다. 가족여행과 연인과의 데이트코스로도 좋은 멋진 오션뷰와 오션뷰카페를 알아봅니다. 1. 오션뷰 명소 일산 Forestoutings 카페 포레스트 아웃팅스 식물원을 연상케하는 대형 베이커리 카페, 포레스트 아웃팅스입니다. Coffee Bakery Kitchen www.forestoutings.co.kr 부산 해운대 해수욕장: 부산의 대표적인 관광지로, 백사장과 파란 바다가 아름다운 해변입니다. 해운대 해변에서는 다양한 물놀이와 해양스포츠를 즐길 수 있으며, 주변에는 맛집과 쇼핑센터, 문화공연장 등이 있어 볼거리가 풍부합니다 제주도 성산일출봉: 제주도의 동쪽 끝에 위치한 성산일출봉은 용암으로 이루어진 화산섬으로, 일출을 보는 최고의 장소로 유명합니다. 성산일출봉은 ..

마리아나 관광청주최 사이판 왕복 항공권 이벤트 실시 12월11일까지 [내부링크]

마리안 관광청 주최 사이판 왕복항공권 이벤트를 12월 11일까지 실시 중입니다. 1. 마리아나 관광청 주최 사이판 왕복항공권 이벤트 세부내용 알아보기 마리아나 관광청 마리아나관광청 www.mymarianas.co.kr 참여방법: 마리아나관광청 홈페이지 내 신청정보 입력 참여기간: 2023년 10월 12일 ~ 12월 11일 경품: 인천-사이판 왕복항공권 1매 - 20명, 스타벅스 커피쿠폰 100명 당첨자발표: 12월 넷째 주 이내 발표 예정 경품발송: 당첨자 개별 연락 후 순차 배송 이벤트에 참여하려면 세 가지 조건을 충족해야 합니다 마리아나관광청 홈페이지에서 뉴스레터 구독 신청하기 구독 신청한 이메일 주소 앞 네 글자를 마리아나관광청 인스타그램 이벤트 게시물 댓글로 남기기 필수 해시태그 #사이판무료항공권..

12월 가족여행 추천지 강원도 고성군 여행 관광지 맛집 콘도 리조트 [내부링크]

강원도 고성군은 강원도의 최북단에 위치한 자치 군으로, 동해안과 북한과 접한 곳에 있습니다. 1. 강원도 고성군 소개 자연경관이 아름다운 곳으로, 해금강, 화진포, 송지호, 청간정 등의 명소가 있습니다. 또한, 통일전망대, DMZ 박물관, 화진포의 성 등의 역사적인 장소도 있어 분단의 아픔과 희망을 느낄 수 있습니다. 고성군은 가족여행으로 적합한 곳이며, 12월에 방문하면 겨울 바다와 설악산의 모습을 감상할 수 있습니다. 2. 고성군 여행 코스 소노펠리체 델피노 (고성군) 부대시설 및 예약 멤버십 알아보기 소노호텔앤리조트 소노호텔앤리조트 공식 홈페이지. 소중한 가족과의 특별한 여행을 예약하세요. www.sonohotelsresorts.com 1일 차: 송지호 관망타워 화진포 해수욕장 화진포의 성 통일전망..

가까운 거리 일본의 겨울 온천여행에 특화된 유명한 료칸 추천 [내부링크]

일본은 온천의 나라로, 전국에 수많은 온천 여행지가 있습니다. 1. 일본 온천 소개 기적의 온천으로 불리며 자연의 색에 따라 물의 색이 바뀌고 피부미용에 특화된 일본 우후인 야스하 료칸 소개 【公式】由布院温泉 杜の湯 ゆふいん泰葉 全国的に珍しい『青湯』の宿 湯布院の町中から離れた閑静な高台にある、約1500坪の敷地に佇む隠れ家宿。杜の湯 ゆふいん泰葉。全国的に珍しい『青湯』は、由布院温泉奇跡の青湯と言われ、とろりとした肌触りの美肌 www.yasuha.co.jp 노보리베츠 온천 (北海道登別温泉) 홋카이도의 대표 온천으로, 시코츠토야 국립공원 내에 위치합니다. 지옥계곡이라고 불리는 유황 온천을 비롯하여 총 9가지의 다양한 성분의 온천수가 솟아납니다. 특히 대규모 온천 연못인 오 유누마에서 즐기는 천연 족탕은 노보리베츠 온천의 하..

겨울철에 가면 더 좋은 국내 겨울여행지 추천 [내부링크]

겨울철에 가면 더 좋은 국내 겨울여행지를 추천합니다. 먼저 대표적인 겨울여행지 3곳을 추천합니다. 1. 포천 산정호수 썰매축제 포천 산정호수 썰매축제 자세히 알아보기 산정호수 산정호수관광안내,산정호수,체험안내,산정호수숙박,음식점안내,산정호수썰매축제 www.sjlake.co.kr 포천 산정호수 썰매축제는 마을 주민들이 직접 기획하고 운영하는 축제로, 산정호수만의 겨울놀이로 추억의 얼음썰매, 오리썰매, 펭귄썰매, 푸우썰매, 로맨스자전거, 러버덕기차 등 다양한 썰매 체험을 할 수 있습니다 23. 가족, 연인, 친구와 함께 산정호수 풍경도 감상하고 즐거운 추억을 만들 수 있습니다. 썰매 이용요금은 6,000원부터 12,000원까지 다양하며, 축제 일정은 2022년 12월 30일부터 2023년 2월 5일까지입니다..

반얀트리클럽 전세계 체인 및 스파 서울 남산 부대시설 멤버쉽 소개 [내부링크]

반얀트리 호텔은 1994년 싱가포르에서 첫 번째 리조트를 오픈한 이후로 세계적인 럭셔리 호텔 그룹으로 성장했습니다. 1.반얀트리 소개 반얀트리 클럽앤드 서울스파 예약 및 부대시설 멤버쉽 확인하기 반얀트리 클럽 앤 스파 서울 www.banyantreeclub.com 자연과 문화, 지역사회와의 조화를 추구하며, 스파, 웰빙, 로맨스, 어드벤처 등 다양한 테마로 고객에게 특별한 경험을 제공합니다. 반얀트리는 현재 전 세계 28개국에 48개의 호텔과 리조트, 64개의 스파, 77개의 갤러리, 3개의 골프장을 운영하고 있습니다. 반얀트리 체인점은 아시아, 아프리카, 중동, 유럽, 북미, 남미 등 다양한 지역에 위치하고 있습니다. 각 지점별로 특징, 장점, 부대시설, 가격은 다음과 같습니다. 반얀트리서울스파 아시아..

세계3대 아름다운 석양으로 유명한 말레이시아 코타키나발루 [내부링크]

코타키나발루는 말레이시아 동부 보르네오섬의 사바주 주도로, 말레이시아에서 가장 높은 산인 키나발루 산이 있는 키나발루 국립공원의 관문입니다. 1. 코타키나발루 소개 수수료 없는 호텔 예약사이트 아고다 앱 말레이시아 코타키나발루 확인 및 일정소개 Agoda Official Site | Free Cancellation & Booking Deals | Over 2 Million Hotels Book your perfect holiday with Agoda and enjoy our great discounts on hotels, homes, flights and activities. Get the Agoda app! www.agoda.com 에메랄드 빛 바다와 백사장이 있는 섬들, 신비로운 이슬람 사원들, 다양..

추운겨울에 더 생각나는 수려한 자연경관과 함께하는 노천탕 추천 [내부링크]

노천탕은 자연과 어우러져 따뜻하고 편안한 휴식을 즐길 수 있는 곳입니다. 노천탕에 들어가면 몸과 마음이 모두 힐링되는 느낌이 들죠. 겨울에는 더욱 노천탕의 매력이 느껴지는 것 같습니다. 1. 국내 노천탕 소개 주왕산 국립공원 솔샘 온천: 경상북도 청송군에 위치한 대명리조트가 운영하는 온천입니다. 수려한 자연경관 속에서 온천욕을 즐길 수 있습니다. 노천탕뿐 아니라 실내 사우나 시설도 갖추고 있습니다. 운영시간은 월요일~금요일/일요일: 오전 6시 ~ 오후 8시, 토요일: 오전 6시 ~ 오후 9시이고, 이용요금은 대인: 12000원, 소인: 9000원입니다. 제휴카드 할인도 있고, 대명리조트 회원이거나 투숙객은 더 저렴한 금액으로 노천탕 이용이 가능합니다. 장점은 자연과 어우러진 노천탕을 즐길 수 있다는 점이..

12월 중도상환 수수료 면제 도입 시작 예정 [내부링크]

날로 늘어나는 가계대출의 부담을 완화하고자 정부에서는 12월 중 중도상환수수료 면제 도입을 한다고 합니다. 1.중도상환수수료 면제 도입배경 신한은행 스마트론 자세히 알아보기 신한은행 www.shinhan.com 중도상환수수료는 대출 약정 만기 전 상환할 경우 은행이 부담한 취급비용을 보전하는 비용입니다. 이 수수료는 대출금의 1% 안팎이며, 대출 후 3년이 경과한 시점에는 사라지게 됩니다. 하지만 최근 급격한 금리 상승으로 취약층 대출자를 중심으로 이자 부담을 줄일 수 있는 고정금리 전환 대출 등의 수요가 높아지면서, 중도상환수수료 부담이 제약 요인으로 작용하고 있습니다. 이에 당정은 취약차주의 이자 부담 완화를 위해 한시적으로 대출 중도상환수수료를 면제해 주는 정책을 추진하기로 했습니다. 이 정책은 저..

금리상승에 따른 부담을 줄이고 고정금리로 전환 서민형 안심전환대출 [내부링크]

금리상승에 따른 부담을 줄이고 고정금리로 전환할 수 있는 서민형 안심전환대출에 대하여 알아봅니다. 1. 안심전환대출금리 한국주택금융공사 서민형 안심전환대출 내용 자세히 알아보기 주택담보대출 찾기 | 주택담보대출 | 한국주택금융공사 www.hf.go.kr 대출금리는 대출기간에 따라 차등적으로 적용됩니다. 또한 우대금리 조건에 해당하시면 우대금리를 적용받으실 수 있습니다. 10년 대출 연 3.80 15년 대출 연 3.90 20년 대출 연 3.95 30년 대출 연 4.00 우대금리를 적용받는 조건은 만 39세 이하이며, 부부합산 연수입이 6,000만 원 이하여야 적용받으실 수 있으며, 우대금리 적용받으시면 대출기간별 금리가 아래와 같습니다. 10년 대출 연 3.70 15년 대출 연 3.80 20년 대출 연 3..

해외여행시 필수품 통신서비스 이심 유심 포켓와이파이 로밍 비교분석 [내부링크]

코로나 팬데믹 후 점차 해외여행자가 증가추세에 있습니다. 해외여행 시 필수품인각종 통신서비스별 종류와 장단점에 대하여 비교 분석 후 알아보고자 합니다. 1. 유심 엘지유플러스 이심 가입절차 및 안내 유플러스 eSIM가입 모바일기기 | LG U+ LG 유플러스 자급제폰, 중고폰, 해외직구 휴대폰으로 eSIM 사용을 원하시는 분을 위한 편리한 개통 절차를 소개합니다. 매장 방문없이 쉽고 편리하게 eSIM 신청하세요. www.lguplus.com 유심은 해외 통신사의 선불 유심칩을 구매하여 국내 유심칩과 교체하여 사용하는 방법입니다. 이 방법의 장점은 별도의 기기를 들고 다닐 필요가 없고, 로밍에 비해 저렴하고 빠른 속도를 제공한다는 것입니다. 단점은 기존 유심칩을 분실할 위험이 있고, 국내 전화나 문자를 이..

일본의 예전 수도 교토여행 가성비호텔 찾기 [내부링크]

교토는 일본의 예전 수도로서 1,075년 동안 정치, 문화, 종교의 중심지였습니다. 교토는 중국의 고대 수도들을 모방하여 조성되었으며, 헤이안 시대부터 메이지 유신까지 다양한 시대와 사건들을 겪었습니다. 교토는 세계문화유산으로 등재된 17개의 역사적 기념물들을 비롯하여 수많은 명소와 문화유산들을 보유하고 있습니다. 교토는 일본의 전통과 문화가 살아 숨 쉬는 곳으로, 많은 사람들이 방문하는 인기 여행지입니다. 1. 교토 4박 5일 일정 소개 하나투어 일본 교토여행 30주년 기념페스타 공식홈페이지에서 정보 알아보기 하나투어 : 꿈꾸는 대로, 펼쳐지다 www.hanatour.com 교토에는 다양한 사찰, 신사, 정원, 박물관 등 볼거리가 많습니다. 1일 차: 교토역 도착 후 교토타워 방문. 교토타워는 교토역 ..

추운겨울이 더 어울리는 가족여행으로 좋은 온천 스파여행 베스트 5 [내부링크]

점점 추워지는 겨울, 가족여행에 제격인 가족온천 여행지를 추천해 드립니다. 1. 덕산 스플라스 리솜 덕산 스플라스 리솜 전체 시설 둘러보기 및 예약 알아보기 스플라스 리솜 덕산 리솜리조트, 워터파크, 온천, 스파, 사우나, 세미나, 연회, 객실 온라인 예약 www.resom.co.kr 덕산 스플라스 리솜은 충남 예산군에 있는 온천 리조트로, 실내외 스파와 물놀이를 즐길 수 있는 스플라스 워터파크가 인기입니다. 49도의 보양온천 덕산 온천수는 피부미용과 신경통, 관절염, 성인병에 효능이 있다고 알려져 있습니다. 객실 내에도 온천수가 제공되며, 스마트 TV, 취사도구, 냉장고 등이 구비되어 있습니다. 또한, 실내외 수영장, 사우나, 피트니스 센터, 노래방, 카페, 레스토랑 등 다양한 부대시설도 갖추고 있습니..

세계 최초 최대 규모 겨울 테마왕국 오픈 홍콩 디즈니랜드 [내부링크]

세계최초최대규모의겨울 테마왕국 오픈 홍콩 디즈니랜드 홍콩 디즈니랜드에서 새롭게 개장한 겨울왕국 월드 오브 프로즌에 대해 알아봅니다. 1. 홍콩 디즈니랜드 겨울왕국 홍콩 디즈니랜드 겨울왕국 홈페이지에서 자세히 알아보기 Let It Go Like Never Before | Hong Kong Disneyland Resort www.hongkongdisneyland.com 월드 오브 프로즌은 영화겨울왕국과 겨울왕국 2를 바탕으로 한 세계 최초이자 최대 규모의 겨울왕국 테마 랜드입니다. 이곳에서는 엘사와 안나, 올라프, 크리스토프, 스벤 등 인기 캐릭터들과 함께 아렌델 왕국의 모험을 즐길 수 있습니다. 이 테마 땅에는 총 30가지의 어트랙션과 쇼, 레스토랑, 매장 등이 있습니다. 그중 대표적인 어트랙션은 다음과 ..

힐링여행에 유용한 겨울바다 추천 베스트 5 [내부링크]

삼면이 바다로 둘러싸여 있는 우리 바다는 계절별로 느낌이 다릅니다. 겨울은 다소 쌀쌀하지만 한적함이 있어 혼자만의 힐링을 하기엔 좋은 장소가 될 수도 있습니다. 국내 힐링하기에 좋은 겨울바다 베스트 5를 추천합니다. 1.안산 탄도항 안산시 상록구에 위치한 탄도항은 작은 섬들로 이루어진 산도군도의 입구에 있는 항구입니다. 탄도항에서는 탄도군도를 향해 배를 타고 다니거나, 항구 주변의 카페와 식당에서 휴식을 취하거나, 탄도항 공원에서 바다 전망을 감상할 수 있습니다. 탄도항 공원에는 탄도항의 역사와 문화를 소개하는 탄도항 역사관과 탄도항의 상징물인 탄도항 등대도 있습니다. 탄도항은 작은 항구지만 아름다운 풍경과 편안한 분위기를 자랑합니다. 2. 주문진 영진해변 트립 어드바이저 영진해변 소개 영진해변 - 강릉..

따끈한 국물과 캠프화이어의 매력이 함께하는 국내 캠핑장 베스트 5 소개 [내부링크]

더 추워지기 전에 따뜻한 국물과 캠프파이어의 매력과 함께하는 캠핑장 여행 국내 유명 캠핑장 베스트 5를 소개합니다. 1. 겨울 캠핑의 장점 겨울 캠핑장에서는 파쇄석이 많이 사용되는데, 이는 흙먼지가 많이 날리지 않고, 비가 와도 배수가 잘 되며, 사이트를 넓게 쓸 수 있어 텐트 사이즈의 영향을 덜 받는다고 합니다. 겨울 캠핑장에서는 난방기기와 단열재를 잘 갖추면 따뜻하고 포근하게 캠핑을 즐길 수 있습니다. 파세코캠프 난로, 샤오미에어소파, 우드 앤 번 마이스토브 등의 아이템들이 추천됩니다. 겨울 캠핑장에서는 눈이 내리면 더욱 아름다운 풍경을 감상할 수 있습니다. 또한, 눈놀이나 불멍하기도 좋습니다. 하지만 눈이 많이 오면 텐트를 치우는데 어려움이 있을 수 있으니 주의해야 합니다. 겨울 캠핑장에서는 여름보..

당일치기 서울근교 야경 드라이빙 코스 추천 베스트 7 추천 [내부링크]

당일치기로 서울근교 야경 드라이빙 코스 베스트 7에 대해서 알아봅니다. 1. 포천 허브 아일랜드 .포천 허브 아일랜드 허브아일랜드 허브아일랜드는 허브로 행복한 세상을 만들고자 합니다. herbisland.co.kr 포천 허브아일랜드는 허브의 원산지인 지중해의 생활을 테마로 하여 이색적이고 다양한 볼거리가 있는 곳입니다. 허브식물박물관, 허브힐링센터, 허브아로마스파, 허브식물원 등 허브와 관련된 다양한 체험과 시설을 제공합니다. 2. 인천 월미도 1920년대 군사적으로 돌아왔는 섬으로 인근의 인천대교와 영종대교를 볼 수 있는 힐링 명소입니다. 월미도는 빼어난 자연환경과 서울에서 한 시간이면 올 수 있는 접근성으로 벚꽃이 만개하는 4월은 너무 아름다워 전국에서 수많은 관광객이 찾아옵니다. 3. 시흥 오이도 ..

2023년도 전국 유명 스키장 개장일과 부대시설 안내 [내부링크]

2023년도 전국 유명 스키장 개장일과 부대시설에 대하여 알아봅니다. 곤지암 리조트 스키장 안내 https://www.konjiamresort.co.kr/main.dev 곤지암리조트 www.konjiamresort.co.kr 1. 곤지암 리조트 스키장 주소: 경기도 광주시 오포읍 곤지암로 267 가는 방법: 서울에서 경부고속도로를 타고 남한산성 IC에서 내려 광주대로를 따라 곤지암리조트 방면으로 진입하면 됩니다. 차로 약 1시간 30분 소요됩니다. 대중교통을 이용한다면 서울남부터미널에서 곤지암리조트행 버스를 타고 약 1시간 40분 정도 걸립니다. 리프트 이용권 가격: 시간제 리프트권으로 2시간권은 48,000원, 4시간권은 68,000원, 6시간권은 76,000원, 8시간권은 86,000원입니다 부대시설..

섬을 통째로 빌릴 수 있는 세계적 휴양지 베스트 5 소개 [내부링크]

섬을 통째로 빌리며 남의 간섭을 받지 않고 프라이버시를 지키며 즐길 수 있는 로맨틱한 휴양지 베스트 5를 소개합니다. 1. 파나마 포파 아일랜드 우라카 프라이빗 아일랜드 에코 로지라는 특별한 숙소가 있습니다. 이곳은 친환경적인 섬에 있는 개인 리조트로, 레스토랑과 바, 풀장이 있으며, 다양한 원숭이와 다람쥐들이 서식하고 있습니다. 이 섬은 트립어드바이저에서 205건의 리뷰를 받았으며, 5점 만점에 5점을 받았습니다 하루 175달러에 이용할 수 있으며, 중남미 파나마의 보카 델 토로 군도에 위치하고 있습니다 이 섬은 로맨틱 여행지로도 소개되었으며, 14개의 빌라들을 동시에 빌릴 수 있는 가격이라고 합니다 로맨틱한 휴양지 에어비앤비 예약 및 알아보기 여행은 살아보는 거야 - 에어비앤비 191개국에서 환상적인..

안전 자산으로의 금 투자 방법과 향후 금 투자 시세 전망 [내부링크]

금은 안전자산으로서 인플레이션, 정치적 불안정성, 경제 위기 등에 대응할 수 있는 투자 수단입니다. 1. 금 투자 방법 한국 금 거래소 공식홈페이지에서 금투자 관련 시세 알아보기 한국금거래소 공식홈페이지 - 대한민국 금거래의 중심 한국금거래소 실시간 금시세, 오늘의 금시세, 금값, 금시세, 은시세, 실시간 은시세, 금투자, 은투자, 골드바, 실버바, 돌반지, 순금주얼리, Gold, Silver, Platinum www.koreagoldx.co.kr 골드 ETF, 금펀드, 골드뱅킹, 골드통장, 골드바 등이 있습니다. 각각의 방법은 장단점이 있으므로 투자자의 목적, 기간, 성향에 따라 적절한 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 금 투자의 장점으로는 기나긴 가치 상승의 역사, 위기상황 때 믿을 수 있는 헤지 수..

치솟는 유가 해외 선물투자 원유거래 도전하기 [내부링크]

해외선물거래란 해외에 위치한 각국의 선물거래소에서 상장된 규격상품에 대하여 중개인을 통한 공정거래를 하는 것을 말합니다. 1. 선물거래란? 해외선물거래 NH투자증권에서 시작하기 NH투자증권 주식, 펀드, ELS/DLS, 공모주, 연금, ISA, 채권, 재테크, 세테크, 투자정보, 100세시대연구소, 자산관리 서비스 제공 www.nhqv.com 미래의 일정 시점에 일정한 상품을 미리 정한 가격으로 주고받을 것을 지금 체결하는 계약의 형태로, 계약을 반드시 이행하겠다는 약속의 증표로 일정한 증거금을 선물회사에 납부합니다. 증거금은 상품의 실제가격보다 훨씬 낮은 수준이기 때문에 적은 금액으로 많은 상품의 거래가 가능합니다. 이러한 효과로 해외선물거래는 현물에 비해 평균 20~30배의 레버리지 효과를 누릴 수 ..

2023년도 11월 공모주 청약 일정과 지난 5년간 공모주 수익 추이 분석 [내부링크]

공모주란 새롭게 주식시장에 상장하는 기업의 주식을 말합니다. 1.2023년도 11월 공모주 청약일정 공모주를 사려면 청약이라는 과정을 거쳐야 하는데, 이는 미리 주식을 사겠다고 신청하는 것입니다. 공모주 투자는 상장 후 주가가 오를 가능성이 높아서 많은 투자자들이 관심을 가지고 있습니다. 2023년 11월 공모주 청약 일정은 다음과 같습니다. 11월 1주 차: 퓨릿, 라온피플, 미래에셋 제7호 스펙, 피엔티, 피엘에스, 코리아나, 미래에셋대우스펙 6호, 에이치엘비생명과학, 에이치엘비제약, 에이치엘비파워 11월 2주차: 에코프로머티리얼즈, 에코아이, LS머티리얼즈, 휴마시스, 케이엠더블유, 케이엠제약, 케이엠스펙 2호, 케이엠스펙 3호 11월 3주차: 케이엠스펙 4호, 케이엠스펙 5호, 케이엠스펙 6호, ..

수시입출금 가능한 최고금리를 제공하는 파킹통장 금융사별 금리 비교 [내부링크]

파킹통장이란 일반 보통예금, 입출금 통장이지만 금리가 높은 이자수익을 얻을 수 있는 통장을 말합니다. 1. 파킹통장이란? 일반 입출금 통장이기 때문에 별도의 만기 기한이 없으며, 일할로 이자가 계산되어 매달 이자를 통장에 제공해 줍니다. 또한, 자유로이 입출금이 가능합니다. 파킹통장은 2 금융권이나 인터넷전문은행에서 주로 제공합니다. 파킹통장은 일반 예금과 달리 수시로 입출금이 가능하면서도 높은 금리를 제공하는 통장입니다. 토스뱅크: 토스뱅크 통장은 토스 앱을 통해 간편하게 개설할 수 있는 파킹통장입니다. 가입대상은 17세 이상의 실명의 개인이며, 저축 금액은 제한이 없습니다. 적용금리는 세전 연 2%이고, 원금과 이자를 합하여 1인당 5천만 원까지 예금자보호가 됩니다. 장점은 토스 앱 내에서 다양한 금..

2023년도 연말정산부터 새롭게 추가 적용되는 연말정산 공제항목 5가지 [내부링크]

연말정산이란 근로소득자가 1년 동안 받은 소득과 지출을 정산하여 세금을 환급받거나 추가로 납부하는 절차입니다. 1.2023년도 연말정산부터 적용되는 5가지 내용 연말정산 국세청 홈택스에서 신청하기 매뉴얼 확인하기 국세청 홈택스 www.hometax.go.kr 연금저축과 월세세액공제: 연금저축의 세액공제한도가 연 300만 원에서 400만 원으로 상향되고, 월세세액공제의 공제율이 총 급여 7천만 원 이하 대상자에게 15%에서 17%로 상향됩니다. 고향사랑기부금: 고향사랑기부금이라는 새로운 기부금 종류가 도입되어, 고향의 지방자치단체나 고향의 사회복지시설 등에 기부한 경우에 세액공제를 받을 수 있습니다. 공제한도는 총급여액의 5%이고, 공제율은 15%입니다. 노동조합비 세액공제: 노동조합비의 세액공제 한도가 ..

일본 홋카이도 식도락 여행 꼭 먹어야 할 음식 베스트 5 [내부링크]

일본 홋카이도는 일본의 가장 북쪽에 있는 크고 아름다운 섬입니다. 홋카이도는 사계절의 변화가 뚜렷하고 다양한 자연과 문화를 갖고 있습니다. 1.홋카이도 소개 일본 홋카이도 여행 일정확인 및 예약하기 모두투어 일정 주식회사 투어앤모두 [대표전화:1544-4164] 다시 만나고 싶은 여행 - 모두투어 www.modetourda.com 홋카이도는 면적이 77,983.9 km로 일본 열도 중 혼슈 다음으로 2번째로 큰 섬입니다. 세계에서는 21번째로 큰 섬입니다. 홋카이도는 1869년에 에조라는 이름에서 홋카이도로 개칭되었습니다. 홋카이도라는 이름은 고키시치도의 도 이름을 모방한 것으로, 마쓰우라 다케시로라는 지리학자가 제안했습니다. 홋카이도는 아이누족이라는 원주민이 살고 있는 곳으로, 아이누문화는 현대에도 귀..

12월 따뜻한 겨울은 호주에서 썸머 크리스마스 즐기기 [내부링크]

점점 겨울의 문턱으로 다가가고 있습니다. 우리와 정반대의 기후를 갖고 있는 대표적인 호주의 12월, 특히 12월 크리스마스를 호주에서 보낼 수 있는 행사와 호주여행에 관한 팁을 알아봅니다. 1.12월의 호주에서의 서머 크리스마스 호주는 남반구에 위치해 있기 때문에 12월에는 여름이고, 크리스마스도 더운 날씨 속에서 보냅니다. 따라서 서머크리스마스를 경험하고 싶다면 호주가 최적의 여행지라고 할 수 있습니다. 호주에는 다양한 테마파크, 해변, 산호초, 열대우림, 동물원 등 볼거리와 즐길거리가 풍부합니다. 12월의 썸머 크리스마스 트립어드바이저에서 호주관광 예약 및 일정 알아보기 2023년 호주 뉴캐슬 여행정보 - Tripadvisor - 뉴캐슬 여행 뉴캐슬 휴가: 뉴캐슬, 호주 여행에 대한 60,960 건의..

대만여행시 현금 결제한 영수증엔 복권 번호가 있습니다 [내부링크]

대만은 동아시아에 있는 타이완섬을 중심으로 하는 지역의 명칭으로, 면적은 35,980 km2이고 인구는 약 2,300만 명입니다 1. 대만 소개 하나투어 대만여행 일정 및 예약하기 하나투어 : 꿈꾸는 대로, 펼쳐지다 www.hanatour.com 다양한 문화와 역사를 가진 섬으로, 오스트로네시아어족의 원주민과 한족, 유럽인, 일본인 등이 살았거나 영향을 미쳐 왔습니다 대만은 현재 중화민국의 실효 지배를 받고 있으며, 중화인민공화국도 영유권을 주장하고 있습니다. 대만은 연중 여행하기 좋은 관광지로, 타이베이, 가오슝 등의 대도시와 란위섬, 뤼다오섬 등의 작은 섬, 그리고 위산, 타로코 공원 등의 자연경관을 즐길 수 있습니다. 2. 대만 여행 전에 알아두면 좋을 몇 가지 주의사항과 팁 대만은 비자가 필요하지..

태국 왕실 휴양지 수랏타니주 코사무이 관광일정 [내부링크]

코사무이는 태국의 수랏타니 주에 속하는 섬으로, 태국에서 세 번째로 큰 섬입니다. 코사무이는 15세기에 중국과 말레이시아의 상인들이 정착하기 시작한 역사가 있으며, 19세기에는 태국 왕실의 휴양지로 유명했습니다. 20세기 후반부터는 해외 관광객들이 많이 방문하면서 관광산업이 발전하였습니다. 1.코사무이 소개 아름다운 해변과 열대 우림, 코코넛 밭, 산호초, 물고기, 물개, 고래 등의 다양한 자연경관을 갖추고 있습니다. 코사무이에서 즐길 수 있는 관광지는 다음과 같습니다. 콘래드코사무이 여행일정 및 예약 모두 여기에서 확인 호텔스컴바인 콘래드 코사무이, 코사무이 | 호텔스컴바인 (Conrad Koh Samui) 코사무이콘래드 코사무이 - 호텔스컴바인에서 베스트 상품을 찾아보세요! 전 세계 최고 호텔 예약 ..

국내 최고경치를 자랑하는 동해 7번 국도 드라이브코스 관광지 맛집 [내부링크]

7번 국도는 대한민국의 동해안을 따라 가로지르는 장거리 국도입니다. 1.7번 국도 소개 부산에서 시작하여 강원도 고성까지 이어지며, 총 1,192km에 달합니다. 4대 국도 중 하나로, 많은 관광명소와 자연경관이 있는 도로로 유명합니다. 7번 국도를 따라 여행을 하면, 정동진 모래시계 공원, 장호항, 청간정, 남대천, 망양정 해수욕장, 대왕암 공원, 화진 해수욕장 등 다양한 곳을 방문할 수 있습니다. 7번 국도는 대한민국의 아름다운 동해안을 즐길 수 있는 최고의 여행 코스라고 할 수 있습니다. 7번 국도는 부산에서 시작하여 동해안을 따라 강원도 고성까지 이어지는 해안도로로, 아름다운 바다와 산의 풍경을 즐길 수 있는 최고의 드라이브 코스입니다. 포항 호미곶 코레일투어 일정표 확인하기 여행의 모든 것 코레..

엔화폭락으로 더 가까워진 일본여행 후쿠오카 4박5일 일정 추천 [내부링크]

후쿠오카는 일본의 규슈 지방에 있는 도시로, 교통과 상업의 중심지입니다. 1.후쿠오카 소개 후쿠오카의 역사는 고대부터 이어져 왔으며, 한국과 중국과의 문화적 교류가 활발했습니다. 후쿠오카의 위치는 아리아케해와 하카타만에 둘러싸인 평야에 있으며, 기후는 온화하고 습도가 높습니다. 겨울에는 눈이 거의 내리지 않고, 여름에는 덥고 습합니다. 일본 후쿠오카 4박5일 일정 모두투어 일정 알아보기 모두투어예약센터 다시 만나고 싶은 여행 - 모두투어 modeon.modetour.co.kr 후쿠오카에는 많은 관광지와 맛집이 있습니다. 이토시마해변: 후쿠오카시 서쪽에 있는 이토시마는 해변과 산이 어우러진 아름다운 지역입니다. 특히 후타미가우라 해변에는 부부바위라고 불리는 두 개의 바위가 밧줄로 연결되어 있어, 연인들의 ..

타임지선정 가장 매력적이고 한적한 여행지 1위 필리핀 엘 니도 [내부링크]

타임지에서 가장 매력적이고 한적한 여행지로 선정한 아름다운 섬 필리핀 엘니도에 대해 알아봅니다. 1. 필리핀 엘니도 소개 엘니도는 필리핀의 팔라완 섬 북부에 위치한 작은 도시입니다. 엘니도는 바카이트 만(Bacuit Bay)에 둘러싸인 45개의 작은 섬들로 이루어져 있으며, 이들 섬들은 세계적으로 유명한 스노클링과 다이빙 명소입니다. 엘니도는 자연의 아름다움과 다양한 해양 생태계를 자랑하며, 유네스코 세계자연유산으로 지정된 팔라완 섬의 일부입니다 엘니도는 필리핀의 가장 인기 있는 여행지 중 하나로, 매년 수많은 관광객들이 방문합니다. 2. 필리핀 엘니도 가는 방법 필리핀 엘니도 아고다 최저가 보장제 알아보기 Agoda Official Site | Free Cancellation Booking Deals ..

태국왕가의 휴양지로 유명한 후아힌 4박5일 일정 [내부링크]

후아힌은 태국 서부 쁘라쭈압키리칸 주에서 가장 큰 도시로, 태국의 북부 말레이 반도에서 해변 휴양지로 유명합니다. 방콕에서 남쪽으로 200km 떨어져 있으며, 인구는 84,883명, 면적은 911 km2입니다. 후아힌은 태국 왕가와 밀접하게 관련되어 있고, 국립공원과 유적지로 두드러진 도시입니다. 후아힌의 역사는 1834년에 한 무리의 농부들이 가뭄을 피해 이곳에 정착한 것으로 시작됩니다. 그들은 이곳을 바위 무리라는 의미의 '사모레 리앙이라고 이름 지었습니다. 1921년 철도청장이었던 푸라차트라 왕자가 이곳 근처에 철도역 호텔을 지었고, 프라사드히폭 왕(라마 7세)은 이곳을 좋아하여 여름별장을 지었습니다. 그 궁궐은 왕끌라이깡원(무근심)이라고 이름 지어졌습니다. 그리하여 지금은 태국 왕가의 영구 거주지..

점점 쌀쌀해진 날씨 프라이빗한 노천탕펜션 명소 베스트 5 [내부링크]

점점 쌀쌀해지는 날씨에 어울리는유명 노천탕펜션 베스트 5를 소개합니다. 1. 파주 알베로산토 파주알베로산토 시설및 예약안내 알베로산토 파주헤이리펜션,럭셔리펜션,독채펜션,스파,sbs힐릴캠프방영 alberosantto.com 이 펜션은 파주시 탄현면에 위치하고 있으며, 객실마다 독립된 야외 노천탕과 바베큐장이 있습니다. 또한 공용 공간으로 넓은 마당과 산책로가 있어 힐링하기 좋습니다. 가격은 객실에 따라 다르지만, 평일에는 15만 원에서 25만 원, 주말에는 25만 원에서 35만 원 정도입니다 이 펜션의 특징은 일본식 노천탕과 프라이빗한 시설구조로, 코로나를 피해 안전하게 휴식을 취할 수 있다는 점입니다. 장점은 퇴실 시간이 오후 12시로 넉넉하고, 편의점이 도보로 2분 거리에 있어 편리하다는 점입니다. 단..

늦가을에 제격인 경기도 여행명소 베스트 5 추천 [내부링크]

늦가을에 가볼 만한 경기도의 여행명소를 알아봅니다. 1. 남한강 강천섬 남한강에 있는 섬으로, 노란 은행나무 잎과 새하얀 목련이 어우러진 산책길이 있습니다. 또한 연한 보랏빛을 띠는 단양쑥부쟁이라는 보호종이 서식하고 있어요. 단양쑥부쟁이는 '기다림과 '인내를 상징하며 한국인의 정서를 잘 보여준다고 합니다. 강천섬은 가을에 단풍 명소로도 유명하고, 국토종주의 길목에도 위치해 있습니다. 강천섬에 가시려면 여주시 강천면 강천리 572-14 도로를 따라 천변으로 200m 이동하시면 주차장이 있고, 거기서 도보로 450m 이동하시면 됩니다. 강천섬을 이용하실 때는 낚시, 야영, 취사 등이 금지되어 있으니 유의하시기 바랍니다. 강천섬의 자세한 정보는 여주시 문화관광 사이트를 참고하시면 됩니다. 강천섬의 아름다운 풍..

서울에서 당일치기 지하철로 인천여행 베스트 5 추천 [내부링크]

서울에서 대중교통 지하철로 인천까지 가볍게 당일치기로 다녀올 수 있는 인천의 명소 베스트 5를 알아봅니다. 1. 월미도 테마파크 월미도 테마파크 소개 및 이용안내 알아보기 차피패밀리파크 월미테마파크,최대규모 어린이 실내놀이터,교육프로그램,어린이 테마파크,어린이놀이공원,키즈카페 www.my-land.co.kr 월미도에 있는 놀이공원으로, 다양한 놀이기구와 쇼, 전시 등을 즐길 수 있습니다. 월미도 테마파크에서 가장 눈에 띄는 놀이기구는 지상 최대 115m 높이의 대관람차 문아이입니다. 문아이를 타면 인천대교, 작약도, 무의도, 팔미도가 한눈에 감상할 수 있습니다. 특히 해가 질 무렵 관람차에서 바라보는 석양과 황금빛 바다는 환상적인 분위기를 자아냅니다. 월미도 테마파크는 1992년 마이랜드로 첫 개장한 뒤..

베드버그 빈대 벌레퇴치 및 예방법 [내부링크]

요즘 기사에 의하면 이미 오래전에 박멸이 되었던 빈대등 벌레가 출몰하여 피해를 주는 기사를 자주 접합니다. 흔히 일상에 서발견할 수 있는 베드버그 빈대등 벌레퇴치관련하여 알아봅니다. 1. 베드버그란? 베드버그는 피를 빨아먹는 작은 곤충으로, 침대나 침구, 가구 등에 숨어있는 경우가 많습니다. 베드버그는 야행성이기 때문에 밤에 활동하고, 노출된 피부를 물어 피를 빨아먹습니다. 베드버그에 물리면 가려움증, 통증, 염증, 감염 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 베드버그는 성충의 길이가 약 5mm로 아주 작고, 갈색이나 짙은 노란색을 띠며, 피를 먹고 나면 빨간색으로 변합니다. 몸은 납작하고 타원형이며, 머리가 작고 날개가 없습니다. 베드버그의 종류는 약 90여 가지가 알려져 있습니다. 그중에서 가장 흔한 종류..

경찰직 공무원 취업준비 연봉 및 복지 한방에 확인하기 [내부링크]

경찰직 공무원 취업준비와 연봉 및 복지에 대하여 알아봅니다. 1. 경찰직 공무원 채용시험 경찰직 공무원 채용시험은 매년 1차 상반기와 2차 하반기로 나누어 두 차례 시행됩니다. 2023년 상반기 필기시험은 3월 25일 (토)에 하반기 필기시험은 8월 19일 (토)에 실시되었습니다. 2023년 상반기에는 순경 공채로 1,763명을 선발하고, 경채로 강남 20명, 경위 3명, 경장 93명을 선발하는 등 총 2,110명의 경찰공무원을 채용했습니다. 2023년 하반기에는 순경 공채로 2,040명을 선발하고, 경채로 강감 20명, 경위 10명, 경장 155명을 선발하는 등 총 2,225명의 경찰공무원을 채용했습니다. 2023년 경찰공무원 시험에 응시하려면 한국사는 2019.1.1 이후 실시된 한국사능력검정시험, ..

소방직 공무원 채용인원과 연봉 및 복지 정보 [내부링크]

소방직 공무원의 채용인원과 연봉 복지등에 대해 알아봅니다. 2023년도 소방직 공무원 취업준비 및 시험시기, 채용인원, 직급별 연봉 및 행정처우, 퇴직 후 공무원연금 수령액 확인, 각종 복지종류에 대해 알아봅니다. 1. 소방직 공무원 시험내용 소방직 공무원 채용공고 확인하기

잠을 잘 자보는게 소원이라면 이런 생활습관으로 [내부링크]

불면증이란 잠을 이루기 어렵거나, 잠을 유지하기 힘들거나, 수면의 질이 좋지 않아서 낮에 피로감이나 졸음, 집중력 저하 등을 느끼는 상태를 말합니다. 불면증은 심리적, 신체적, 환경적, 생활습관 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 1. 불면증을 없애는 습관 규칙적인 취침 시간과 기상 시간을 유지합니다. 주말이나 공휴일에도 예외는 아닙니다. 잠자리에 들기 전에 따뜻한 목욕, 독서, 명상 등으로 긴장을 풀고 편안한 상태로 만듭니다. 침실을 어둡고 조용하고 시원하게 유지합니다. 빛이나 소음을 차단하는 커튼이나 이어 플러그, 선풍기 등을 사용할 수 있습니다. 침대는 수면과 성생활에만 사용하고, 일이나 공부, TV 시청 등은 침실에서 하지 않습니다. 커피, 홍차, 콜라 등 카페인이 들어있는 음료나 음식은..

월세 10만원 청년 안심주택 오늘부터 신청 받습니다. [내부링크]

서울시 청년안심주택은 서울시가 2030년까지 만 19~39세 청년을 대상으로 하는 공공임대와 민간임대 주택을 역세권이나 간선도로변에 저렴하게 제공하는 사업입니다 청년 안심주택은 서울시가 2030년까지 만 19~39세 청년을 대상으로 하는 공공임대와 민간임대 주택을 역세권이나 간선도로변에 저렴하게 제공하는 사업입니다. 1. 청년 안심주택의 신청자격과 거주기간과 연장여부, 공급대상자 선정대상 기준 신청자격: 만 19세 이상 만 39세 이하의 무주택 청년 및 신혼부부(혼인 기간 7년 이내)이며, 자산기준과 소득기준을 충족해야 합니다. 자산기준은 청년은 2억 5,400만 원 이하, 신혼부부는 2억 9,200만 원 이하, 대학생은 7,200만 원 이하입니다. 소득기준은 본인과 부모의 월평균소득의 합계가 도시근로자..

마카오 2박3일 일정 추천 [내부링크]

비교적 가까운 여행지인 마카오는 주말을 이용해서 2박 3일간 다녀올 수 있는 여행지로 인기가 있습니다. 마카오여행의 일정에 대하여 알아 봅니다. 1. 여행사 3곳의 일정 마카오 여행사: 1일 차에는 마카오 타워, 성 바울 성당 유적, 세나도 광장, 몬테 요새, 아마 성당, 마카오 박물관 등을 방문하고, 2일 차에는 코타이 스트립, 베네시안 호텔, 더 하우스 오브 댄싱 워터 쇼, 콜로안 빌리지, 타이파 빌리지 등을 방문하고, 3일 차에는 마카오 라이트 페스티벌, 루이스 데 카모이스 정원, 마카오 거북 박물관 등을 방문합니다. 총경비는 1인당 1,200,000원입니다. 마카오 투어: 1일차에는 마카오 타워, 성 바울 성당 유적, 세나도 광장, 몬테 요새, 아마 성당, 마카오 박물관 등을 방문하고, 2일차에는..

가족과 함께 떠나는 겨울철 국내 유명 온천여행 추천 [내부링크]

점차 날씨가 쌀쌀해지는 요즈음, 다음 달이면 벌써 12월에 접어듭니다. 겨울에 가족과 함께 다녀올 수 있는 국내 유명 온천지를 소개합니다. 1. 국내 유명 온천소개 덕구온천리조트스파월드: 경상북도 울진군 북면에 있는 자연용출 온천으로, 덕구온천은 국내에서 유일하게 라돈과 철분이 함유된 온천수라고 해요. 온천욕을 하면 피부가 매끄럽고 건강해지는 효과가 있다고 하네요. 덕구온천리조트스파월드는 온천욕뿐만 아니라 워터파크, 캠핑장, 펜션, 콘도 등 다양한 숙박시설과 레저시설을 갖추고 있어요. 가족들과 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있을 거예요. 입장료는 성인 1인당 15,000원이고, 숙박비는 시즌과 요일에 따라 다르니 홈페이지에서 확인해 보세요 소노벨 청송: 경상북도 청송군 주왕산면에 있는 콘도형 리조트로, 주..

네스프레소 아메리카노 만들기 하루적정용량 추천 캡슐 [내부링크]

네스프레소 아메리카노를 마시게 되면 우리 몸에 나타나는 효능과 하루에 음용할 수 있는 적정기준과 추천 캡슐의 중류에 대하여 알아봅니다. 1. 네스프레소 아메리카노 만드는 법 네스프레소는 캡슐 커피 머신으로 간편하게 커피를 만들 수 있는 제품입니다. 네스프레소 아메리카노를 만드는 법은 다음과 같습니다. 네스프레소 머신을 켜고 물탱크에 물을 채웁니다. 원하는 캡슐을 넣고 뚜껑을 닫습니다. 컵을 놓고 에스프레소 버튼을 누릅니다. 캡슐에 따라 에스프레소의 양이 다르므로 적당한 양이 나오면 버튼을 다시 눌러 멈춥니다. 뜨거운 물을 에스프레소에 부어서 원하는 농도로 만듭니다. 물은 머신의 핫 워터 버튼을 눌러 나오게 할 수 있습니다. 설탕이나 우유를 넣고 잘 저어서 마무리합니다. 하루 적정 커피 음용량 커피는 적당..

공항 입국시 세금신고 및 면세통관 범위 압류품 공매절차 주요국 면세통관범위 [내부링크]

공항 입국 시 세금신고 및 면세통관 범위 압류품 공매절차 주요국 면세통관범위에 대하여 알아봅니다. 1. 공항 입국 시 세금신고 및 면세통관 범위는 다음과 같습니다. 여행자 휴대품은 자가사용 또는 선물용에 한정되며 상용은 면세범위에서 제외됩니다. 기본 면세 범위는 해외에서 취득한 물품의 합계액이 $800 이내이며, 주류는 2병과 2ℓ 이하, 담배는 200개비, 향수는 60 이내로 제한됩니다. 또한 농림축산물, 한약재 등은 10만 원 이하로 한정됩니다. 면세점에서 구매한 물품은 $3,000까지 구매할 수 있으나, 이는 면세를 인정해 주는 것이 아니라 기본 면세 범위에서 우선 공제됩니다 12. 예를 들어, 면세점에서 $1,000 어치의 물품을 구매하고 해외에서 $900 어치의 물품을 취득한 경우, 기본 면세..

개인사업자 부가세 신고방법 절차 부가세 신고 앱 [내부링크]

사업소득으로 인한 세금신고 중 오늘은 부가세신고 방법 및 절차 부가세신고 관련앱등에 관한 내용입니다. 사업자분들은 부가세신고기간중 놓치지 말고 신고하시어 불이익을 받는 일이 없도록 관심을 갖길 바랍니다. 1. 부가세란? 부가세는 부가가치에 대한 세금으로, 상품이나 서비스를 구매할 때 발생하는 간접세입니다. 부가세 신고기간은 사업자의 종류에 따라 다르지만, 일반적으로 1월 25일과 7월 25일이 마감일입니다. 부가세 신고대상은 부가세 과세사업자로, 매출액이 일정 금액 이상이거나 사업자등록을 한 경우에 해당됩니다. 부가세 신고절차는 홈택스나 손택스를 통한 전자신고, 우편신고, 세무대리인을 통한 신고 등이 있습니다. 2023년도 부가세 신고기간은 사업자의 종류에 따라 다릅니다. 일반과세자는 1월 25일까지 2..

1인 여행지 추천지 [내부링크]

가족여행, 패키지여행보다는 요즘은 누구의 간섭도 받지 않는 1인여행이 점차 증가하고 있습니다. 이에 1인여행지로서 추천할 만한 곳을 소개합니다. 참고되시길 바랍니다. 1.1인 해외여행지 추천 동남아: 태국, 베트남, 캄보디아, 필리핀, 인도네시아, 말레이시아, 싱가포르 유럽: 스페인, 포르투갈, 이탈리아, 프랑스, 독일, 네덜란드, 영국, 스위스, 오스트리아 북미: 캐나다, 미국 중동: 터키, 이스라엘 오세아니아: 호주, 뉴질랜드 아시아: 일본, 대만, 홍콩, 몽골 이 중에서 몇몇 여행지의 숙박, 항공, 렌터카, 모두투어 1인 해외여행지 추천여행지의 각각의 일정과 총경비를 알려드리겠습니다. 태국: 3박4일 여행일정으로 항공비 40만 원, 숙박비 10만 원, 식비 및 교통비 20만 원 정도로 예상됩니다. ..

일본 도쿄4박5일 여행일정과 도쿄핫플 관광지소개 [내부링크]

일본 도쿄는 일본의 수도이자 가장 큰 도시로, 역사와 문화, 패션과 쇼핑, 음식과 놀이공원 등 다양한 매력을 갖고 있습니다. 도쿄는 23개의 특별구와 26개의 시, 5개의 정, 8개의 마을로 구성되어 있으며, 각 지역마다 고유의 분위기와 즐길 거리가 있습니다. 도쿄는 지하철과 버스 등 교통이 잘 발달되어 있어서 여행하기 편리합니다. 1. 일본 도쿄 핫플 명소소개 기치조지는 도쿄도 무사시노시에 있는 기치조지역을 중심으로 한 거리로, 도쿄 역이나 신주쿠 역에서 가기도 쉬운 도쿄 여행의 필수 스폿입니다. 골목골목 자리한 가게나 한적한 공원을 살펴보고 있으면 우리나라의 성수, 연남이 연상되기도 합니다. 재즈 카페, 라이브 하우스, 미니 시어터 등이 여러 군데에 들어서 있는 등, 재즈 및 록 등의 음악의 거리로 ..

전국의 단풍여행 명소 맛집 숙박시설소개 [내부링크]

전국의 단품여행 명소를 각 지역별로 소개합니다. 1. 서울 단품명소 서울: 남산타워, 북촌한옥마을, 광화문 남산타워: 서울의 랜드마크로, 서울의 전경을 한눈에 볼 수 있는 곳입니다. 케이블카를 타고 올라가거나, 버스나 자동차로 접근할 수 있습니다. 입장료는 10,000원이고, 케이블카 요금은 왕복 9,500원입니다. 타워 내에는 전망대뿐만 아니라 레스토랑, 카페, 박물관 등 다양한 시설이 있습니다. 사랑의 자물쇠 울타리에서 연인과 함께 사진을 찍거나, 프렌치 레스토랑에서 로맨틱한 저녁식사를 즐겨보세요. 북촌한옥마을: 서울의 전통 주거 양식이 보존된 곳으로, 조선시대의 한옥 모습을 감상할 수 있는 곳입니다. 삼청동에서 북촌한옥마을로 가는 단풍길은 가을에 더욱 아름답습니다. 한복을 대여해서 한옥마을을 거닐거..

12월 유럽여행은 따뜻한 스파에서 자연욕 즐기기 [내부링크]

온천여행하면 가까운 일본을 많이 떠올립니다. 하지만 12월 겨울에 유럽의 유명 스파를 이용하면 자연욕과 아울러 쾌적한 자연과 함께 힐링을 함께 할 수 있는 유명 온천 몇 곳을 소개하려 합니다. 1. 이탈리아 사투르니아 온천 토스카나 지방에 있는 자연의 선물로, 유황이 풍부한 물이 계단식으로 흐르는 아름다운 풍경을 자랑합니다. 이 온천은 3,000년 전부터 이탈리아 사람들에게 사랑받아 왔으며, 피부에 좋은 성분을 함유하고 있습니다. 또한, 온천수의 온도는 약 37.5도로 체온과 비슷하여 미적지근하게 몸을 담글 수 있습니다. 이 온천은 입장료가 무료이며, 주변에는 간단한 음식과 음료를 판매하는 매점과 샤워실이 있습니다. 하지만, 샤워실은 유료이고, 옷을 갈아입을 수 있는 곳은 무료이지만 시설이 열악합니다. ..

산과 바다 절경을 한눈에 관광할 수 있는 전국의 케이블카 명소 7곳 [내부링크]

국토의 70%가 산으로 둘러싸여 있는 우리나라는 산과 바다의 절경이 아름다운 곳이 많습니다. 힘들지 않게 하늘 위를 가로지르는 짜릇함을 느끼며, 산과 바다를 볼 수 있는 케이블카의 장점과 전국의 케이블카명소 7곳을 소개합니다. 1. 케이블카의 장점 케이블카는 건설비가 저렴하고, 교량, 도로설비, 축대, 성토 등이 필요 없어 자연훼손을 최소화할 수 있습니다 케이블카는 지세에 관계없이 최단거리 직선 주행이 가능하여 시간과 비용을 절약할 수 있습니다 케이블카는 눈, 비에 의한 재해가 적고, 제설작업이 필요 없어 안전하고 편리합니다 케이블카는 철도, 도로와 교차할 때도 다른 교통을 차단하지 않으며 교통통제 인원도 필요 없어 교통체증을 해소할 수 있습니다 케이블카는 수송량에 따른 사고피해도 현저히 적으며, 소음/..

메타세콰이아 숲이 울창하게 형성되어 있는장태산자연휴양림 [내부링크]

장태산 자연휴양림은 대전광역시 서구에 위치한 면적 3.4의 자연공원입니다. 메타세콰이아 숲이 울창하게 형성되어 있으며, 다양한 식물과 동물들이 살고 있습니다. 장태산 자연휴양림은 숲 속의 집, 산림문화휴양관, 숲 속수련장 등의 숙박시설과 야영장을 운영하고 있습니다. 또한 스카이웨이, 당나귀 먹이 주기 체험, 산림욕, 산책로 등의 숲체험 프로그램을 제공하고 있습니다. 장태산 자연휴양림의 숙소, 야영장, 숲체험은 온라인 예약으로만 이용 가능합니다. 숲나들e 을 통해서 매월 1일 오전 9시에 다음 달까지 선착순으로 예약할 수 있습니다. 장태산 자연휴양림 소개 및 예약방법소개 장태산자연휴양림 25 2023.07 [공지] 장태산자연휴양림 객실 시설사용료 인상 알림 [공지] 장태산자연휴양림 객실 시설사용료 인상 ..

온천 스키 화산 숲 체험 트래킹과 드라이브 코스로 유명한 일본 자오 [내부링크]

자오는 일본의 도호쿠 지방에 있는 산으로, 야마가타 현과 미야기 현의 경계에 위치하고 있습니다. 자오는 온천, 스키, 화산, 자연 등 다양한 매력을 가진 관광지로 유명합니다. 1. 일본 자오 소개 역사: 자오는 고대부터 온천으로 유명했으며, 110년에 처음 발견되었다고 전해집니다. 당시에는 자오산의 신성한 산이라고 여겨졌으며, 많은 사람들이 순례를 했습니다. 17세기에는 이도가미 사족이 자오 온천을 개발하고, 19세기에는 미야기 현의 나이토 사족이 자오 온천을 확장하였습니다. 20세기에 들어서면서 자오는 스키와 화산 관광의 명소로도 발전하였습니다. 자오 온천: 자오의 상징적인 관광지로, 유황 냄새가 나는 천연 온천수가 흐릅니다. 피부를 매끄럽게 하고 미백 효과가 있는 '미인 온천으로도 알려져 있습니다. ..

비만과 대장암발생을 억제하는 최고의 방법 [내부링크]

비만과 대장암은 밀접한 관련이 있습니다. 서구화된 식사로 기름진 육류 소비와 과식이 증가하면서 비만과 대장암도 함께 늘어나는 추세입니다. 비만은 대장암의 위험 요인 중 하나로, 비만인 사람은 정상 체중인 사람보다 대장암에 걸릴 확률이 1.5배 높다고 합니다. 따라서 비만과 대장암을 예방하려면 무엇보다 과식을 피하고 규칙적으로 운동하는 생활습관이 중요합니다. 1. 비만과 대장암을 줄이는 생활습관 규칙적인 배변 습관을 가지세요. 매일 아침 물 한 잔을 마시고, 배변욕구를 오래 참지 마세요. 반찬은 채소와 해조류, 후식은 과일로 하세요. 섬유질이 풍부한 음식은 장 건강에 좋습니다. 현미나 잡곡밥, 통밀빵 등 당지수가 낮은 탄수화물을 섭취하세요. 당지수가 높은 식품은 혈당을 급격히 올리고 대장암 발생을 증가시킬..

노화를 늦추는 항산화제가 많이 들어간 음식과 영양제 종류 [내부링크]

각종 노인성 질병과 노화를 늦추는 항산화제가 많이 들어간 음식과 영양제에 대하여 알아봅니다. 1. 대표적 항산화 나물인 시래기의 효능 시래기는 무의 줄기와 잎을 말린 것으로, 비타민과 미네랄, 식이섬유가 풍부한 건강식품입니다. 시래기의 효능은 다음과 같습니다: 뼈 건강과 골다공증 예방: 시래기에는 비타민K와 칼슘이 많이 함유되어 있습니다. 비타민K는 칼슘이 새어나가지 않게 하고, 칼슘이 뼈와 치아를 강화합니다. 항암효과: 시래기에는 베타카로틴과 글로코시놀레이트 등의 성분이 있습니다. 이들은 우리 몸에서 항암작용을 해줍니다. 항산화 성분: 시래기에는 비타민C와 비타민A, 베타카로틴 등의 항산화 성분이 있습니다. 이들은 활성산소로 인한 각종 질병과 세포의 산화 및 노화를 예방합니다. 소화기 건강증진: 시래기..

가을철 환절기 찾아오는 불청객 피부건조증 예방과 치료 [내부링크]

피부건조증은 피부의 수분과 지질히 부족하여 피부가 건조하고 각질층이 손상된 상태를 말합니다. 피부건조증의 증상은 각질, 가려움, 붉음, 갈라짐 등이 있으며, 피부의 보호 기능이 약화되어 다른 피부 문제를 유발할 수 있습니다. 피부건조증의 원인은 외부 환경 요인, 세정제 사용, 수분 부족, 영양 부족, 스트레스, 흡연과 알코올 등이 있습니다. 피부 타입에 따라 피부건조증에 취약한 사람도 있습니다. 1. 피부건조증 예방 적절한 클렌징과 샤워를 한다. 과도한 세정제 사용을 피하고 미온수로 샤워한다. 목욕 후에는 물기를 닦아내고 보습제를 바른다. 보습제는 피부 타입에 맞게 선택한다. 보호 조치를 한다. 추운 날씨에서는 피부를 따뜻하게 유지하고 자외선으로부터 피부를 보호한다. 충분한 수분과 영양을 섭취한다. 물을..

밤새 화장실 들락날락 전립선비대증 의심 [내부링크]

전립선 비대증이란 전립선이 비정상적으로 커지는 질환입니다. 전립선은 남성의 요도 주변에 위치한 장기로, 소변과 정액의 배출을 조절하고 정액의 일부를 생성하는 역할을 합니다. 전립선 비대증은 나이가 들면서 남성호르몬의 변화에 따라 발생할 수 있으며, 약 50% 이상의 중년 이상 남성이 겪는 흔한 질환입니다. 1. 전립선 비대증의 증상 빈뇨: 소변이 자주 마려움 지연뇨: 소변을 보려면 뜸을 들여야 함 복압배뇨: 아랫배에 힘을 주어야 소변이 나옴 약뇨: 소변 줄기가 가늘어짐 단축뇨: 소변이 중간에 끊김 잔뇨: 소변을 봐도 시원하지 않음 요점적: 소변을 다 본 후 방울방울 떨어지는 증상 절박뇨: 소변이 마려운 것을 참지 못함 요실금: 소변을 참지 못해 옷에 누는 증상 야뇨증: 자다가 일어나서 소변을 보는 증상 ..

우울증 극복을 위한 긍정적 행동 유발 동기부여 방법 [내부링크]

우울증을 극복하기 위한 긍정적인 행동을 유발하는 동기 부여 방법 우울증은 정신적으로도 신체적으로도 힘든 상태이므로, 스스로를 돌보고 치료를 받는 것이 중요합니다. 1. 우울증에서 벗어나는 데 도움이 될 수 있는 긍정적인 행동과 동기 부여 방법 일상 활동을 기록하고 계획하기: 우울증에 걸리면 의욕이 없어서 하루를 무의미하게 보낼 수 있습니다. 그러므로 매일 자신이 한 활동을 기록하고, 다음 날 할 활동을 구체적으로 계획하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 자신의 삶에 대한 통제감과 책임감을 느낄 수 있으며, 즐거운 활동이나 의미 있는 활동을 더 많이 할 수 있습니다. 목표를 세우고 보상하기: 우울증에서 벗어나기 위해서는 자신의 가치와 목표를 명확하게 인식하고, 그에 따라 행동해야 합니다. 작은 목표부터 시작해..

소식과 다이어트를 해도 체중이 줄지 않는 원인 [내부링크]

소식과 다이어트를 열심히 해도 좀처럼 체중이 줄지 않는다면 다음과 원인이 있을 수 있습니다. 1. 대표적인 원인은 지나치게 당류를 섭취하여 다이어트에는 도움이 안 될 수 있습니다. 단맛은 당류를 함유한 음식이나 음료를 뜻합니다. 당류는 우리 몸에 에너지를 공급하는 중요한 영양소이지만, 과다하게 섭취하면 비만이나 대사증후군의 원인이 될 수 있습니다. 비만은 체중이 정상보다 20% 이상 초과하거나 체질량지수(BMI)가 25 이상인 상태를 말합니다. 비만은 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등의 위험 요인을 증가시킵니다. 대사증후군은 복부비만, 고혈압, 고혈당, 고지혈증 중 3가지 이상이 동시에 나타나는 질환을 말합니다. 대사증후군은 심장병이나 뇌졸중 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 2. 단맛과 비만,..

한국판 아우토반 건설추진 [내부링크]

전라남도에 속도 제한이 없는 고속도로인 한국판 아우토반건설이 추진되고 있습니다. 광주와 영암을 연결하는 초고속도로로, 미래자동차와 인공지능 기술을 접목한 대표적인 균형 발전 프로젝트입니다. 2025년 국가 고속도로 건설 계획에 반영해달라고 요청했으며, 이 사업의 총연장은 41.5이며, 사업비는 약 2조 6천억 원으로 추산됩니다 한국판 아우토반이 완공되면 현재 1시간 10분 정도 걸리는 광주와 영암 간의 이동 시간이 25분으로 단축될 것으로 예상됩니다 그러나 이 사업은 연약지반과 도로 경사도 등의 문제로 난관에 부딪힐 수 있으며, 영암과 진도를 연결하는 고속도로 건설에 비중을 두어야 한다는 지적도 있습니다. 1.한국판 아우토반의 특징 속도 제한이 없는 고속도로로, 시속 200~300km까지 속력을 낼 수..

프랑스 남부 소박하지만 고급스러운 코트다쥐르 해안선 [내부링크]

프랑스 코트다쥐르 해안선은 지중해 연안에 위치한 아름다운 해변과 도시들로 이루어진 지역입니다. 코트다쥐르는 프랑스어로 '파란 해안이라는 뜻으로, 푸른 바다와 하늘의 대비가 매력적인 곳입니다. 코트다쥐르 해안선은 프로방스알프코트다쥐르 레지옹의 일부이며, 마르세유에서 토울롱, 칸, 니스, 몬테카를로까지 이어지고 있습니다. 코트다쥐르 해안선의 장점은 다양한 문화와 역사, 예술, 자연을 즐길 수 있다는 점입니다. 프랑스의 남부 특유의 분위기와 맛있는 음식도 놓칠 수 없는 매력입니다. 1.코트다쥐르 해안선에서 방문할 만한 맛집 소개 La Villa Madie: 카시의 항구에 위치한 미슐랭 스타 레스토랑으로, 지중해 요리를 세련되게 재해석한 곳입니다. Le Petit Nice: 마르세유의 바다 위에 자리한 미슐랭스..

한국인 호감도 상위 7개국 순위 [내부링크]

해외문화홍보원이 주요국을 대상으로 한국인에 대한 이미지와 호감도를 조사했습니다. 이에 대한 결과 상위 7개국을 소개합니다. 1. 7위 카자흐스탄 카자흐스탄 소탄은 카자흐스탄의 전통적인 지도자나 군주의 칭호입니다. 스탄이라는 단어는 아랍어로 '권력이라는 뜻을 가지고 있으며, 이슬람 세계에서 널리 쓰이는 군주의 칭호 중 하나입니다. 카자흐스탄은 15세기부터 18세기까지 여러 개의 소국으로 나뉘어 있었으며, 각각의 소국은 자신의 영토와 인구를 관리하고 있었습니다. 카자흐스탄은 자신의 권위를 강화하기 위해 몽골 제국이나 러시아 제국과 같은 강대국과 연합하거나 전쟁을 벌였습니다 19세기에 러시아 제국이 카자흐스탄을 점령하면서, 스탄 국가들은 러시아의 보호령이 되었거나 저항운동을 벌였습니다. 20세기에 들어서면서,..

임신스트레스 해소 아기와의 교감 가족간 유대감형성 태교여행 추천 [내부링크]

태교여행이란 임신한 산모가 출산 전에 남편이나 가족과 함께 여행을 떠나는 것을 말합니다. 태교여행의 목적은 임신 스트레스를 해소하고, 아기와의 교감을 증진하고, 부부나 가족의 유대감을 강화하는 것입니다. 태교여행은 임산부와 아기의 건강에 무리가 없는 시기와 여행지를 선택하고, 여행 준비물과 주의사항을 잘 체크해야 합니다. 태교여행으로 추천되는 해외 여행지는 괌, 일본 오키나와, 필리핀 세부 등이 있습니다. 국내 여행지로는 제주도가 인기가 있습니다. 오늘은 모두투어의 일정으로 추천 여행지 일정을 소개합니다. 1. 세부는 필리핀의 중부에 위치한 섬으로, 아름다운 해변과 다양한 문화가 매력적인 여행지입니다. 태교여행으로 세부를 방문하시는 경우, 다음과 같은 코스를 고려해 보실 수 있습니다. 1일 차: 인천공항..

가까운 거리의 미국령 사이판 섬 여행 추천 [내부링크]

가까운 거리의 미국령 사이판섬 추천 및 소개 1. 사이판 항공편 항공료 서울에서 사이판까지의 항공편은 보통 4시간 30분에서 4시간 50분 정도 걸립니다. 트립닷컴의 사이판행 왕복항공권의 가격변동 추이를 살펴보면, 여름휴가 피크인 7월 말~8월 초의 저가항공사 항공권 가격이 70만 원대로 급상승합니다. 극성수기 이외에는 보통 30만 원 후반대에서 40만 원 중반으로 왕복항공권 가격이 형성되어 있습니다. 2. 사이판 추천 호텔 사이판에는 다양한 숙소 옵션이 있습니다. 호텔, 모텔, BB, 콘도 등이 있습니다. 트립어드바이저에 따르면, 사이판의 호텔 평균 가격은 성수기에는 ₩184,744, 비성수기에는 ₩154,488입니다. 3. 사이판 골프장 추천 실제 가격과 다를 수 있으니, 예약 전에 확인하시기 바랍니..

열대기후와 아름다운 해변 다양한문화가 공존하는 미국령 괌 [내부링크]

괌은 태평양에 있는 미국령 섬으로, 열대 기후와 아름다운 해변, 다양한 문화와 역사가 매력적인 곳입니다. 1. 괌 항공권 인천국제공항에서 괌 A.B. 원팟 공항까지는 직항으로 약 4시간 26분 정도 걸립니다. 인천에서 괌까지 운항하는 항공사는 제주항공, 티웨이 항공, 진에어, 아시아나항공, 대한항공, 에어부산, 에어서울 등이 있습니다. 편도 항공권의 가격은 ₩146,511부터 시작하며, 왕복 항공권의 가격은 ₩258,905부터 시작합니다. 항공권의 가격은 출발 날짜와 시간, 항공사, 예약 시기 등에 따라 변동될 수 있으므로, 최저가 항공권을 찾으려면 여러 옵션을 비교해 보는 것이 좋습니다. 2. 괌 유명 관광지 사랑의 절벽: 스페인 식민지 시절 스페인 장교와 차모로 족 여인의 비극적인 사랑 이야기가 전해..

다양한 문화와 미식 아름다운 풍경의 대만 일주일 여행 [내부링크]

대만은 다양한 문화와 미식, 아름다운 풍경을 즐길 수 있는 멋진 나라입니다. 일주일 동안 대만을 여행하신다면, 타이베이, 타이중, 가오슝 등의 주요 도시들을 방문해 보시는 것을 추천합니다. 1.대만여행 각 도시별로 가볼 만한 곳들을 소개 타이베이: 대만의 수도이자 최대 도시로, 타이베이 101, 중정기념당, 국립고궁박물원 등의 유명한 관광명소들이 있습니다. 또한 스린 야시장, 지우펀, 예류 지질 공원 등의 근교 여행지도 쉽게 방문할 수 있습니다. 타이베이에서는 대만의 전통 음식과 현대적인 문화를 함께 즐길 수 있습니다. 타이중: 타이베이에 비해 조용하고 한적한 분위기의 도시로, 버블티의 본고장인 춘수당, 무지개 마을로 유명한 레인보우 빌리지, 일몰이 아름다운 고미습지 등의 매력적인 장소들이 있습니다. 타..

전세계 관광객 가장 많이 찾는 곳 1위 태국 푸켓 [내부링크]

푸켓은 태국의 남서부에 있는 섬으로, 아름다운 해변과 다양한 관광지로 유명합니다. 푸켓의 역사는 16세기부터 주석의 산지로서 시작되었으며, 19세기에는 중국인 광부들이 이주하여 혼합 문화가 형성되었습니다. 2004년에는 수마트라 지진으로 인한 해일로 큰 피해를 입었으나, 그 후에도 관광객들의 사랑을 받고 있습니다. 1.푸켓 섬 관련 정보 섬 관련 정보 푸껫은 태국에서 가장 큰 섬이며, 면적은 약 543 km입니다. 푸껫은 본토와 사라신 다리로 연결되어 있으며, 차량으로 이동할 수 있습니다. 푸껫은 3개의 주요 지역으로 구분됩니다: 푸껫 시내, 빠통 비치, 카타-카론 비치. 푸껫은 연중 고온다습하며, 11월부터 4월까지는 건기, 5월부터 10월까지는 우기입니다. 푸껫은 태국 바트를 사용하며, 환율은 1 U..

최고의 호텔 추천 10곳 [내부링크]

최고의 호텔 추천 10곳 소개 1. 파살라쿠아 (이탈리아 몰트라시오): 화요일 밤 런던에서 세계 최고의 호텔 50곳의 첫 번째 목록이 발표되었습니다. 2022년 6월에 문을 연 코모 호숫가에 있는 고급 부티크 호텔인 파살라쿠아가 이 목록에서 1위를 차지했습니다. 2. 로즈우드 홍콩: 도시의 빅토리아 독사이드 예술 디자인 지구를 배경으로 항구 위의 멋진 전망으로 유명한 로즈우드 홍콩이 2위를 차지했습니다. 3. 차오프라야 강에서 방콕 사계: 50개의 최고 호텔 목록에서 3위를 차지한 태국의 수도에 새로 추가된 이 호텔은 방콕의 유명한 차오프라야 강 옆에 있는 여러 층에 걸쳐 299개의 현대식 객실과 스위트룸을 갖추고 있습니다. 4. 참의원 (홍콩): 이 사랑 받는 홍콩 클래식은 애드미럴티의 퍼시픽 플레이스..

몽골 대표적인 전통음식 8가지 소개 [내부링크]

몽골의 대표적인 전통음식을 8가지를 소개합니다. 1. 부즈: 부즈는 몽골의 전통 음식으로, 고기를 넣은 피로 만든 찐만두와 비슷합니다. 몽골의 구정인 차강사르 때 주로 먹는 음식이기도 합니다. 부즈의 이름은 중국어 바오쯔에서 유래했습니다. 부즈를 만드는 방법은 다음과 같습니다 밀가루 반죽을 합니다. 다진 고기(주로 양고기)에 양파, 마늘, 캐러웨이 씨, 후추 등 향신료와 소금을 넣어 소를 만듭니다. 밀가루로 보쯔 피를 만들어서 고기를 넣고 보쯔를 빚습니다. 찜기에 올려서 쪄주면 완성입니다. 2. 몽골 볶음면 추이반 볶음면은 몽골에서 가장 기본적인 음식입니다. 고기와 야채를 잘게 썰어서 양꼬리기름과 소금으로 볶습니다. 그러고 나서, 지글지글 끓는 재료 위에 약간의 물과 함께 국수를 넣어 김을 내고 가닥을 ..

치매위험을 낮출수 있는 추천 음식 [내부링크]

1. 치매 위험을 낮출 수 있는 음식 추천 통곡물: 정제되지 않은 통곡물은 뇌에 필요한 비타민 B와 식이섬유를 공급합니다. 통밀, 메밀, 귀리, 보리 등을 섭취하세요. 견과류: 견과류는 뇌세포 구성물질과 세포벽을 보호하는 불포화지방산이 풍부합니다. 호두, 잣, 아몬드, 피스타치오 등을 골고루 먹으세요. 녹색 채소: 녹색 채소는 혈중 부산물을 제거하고 뇌의 노화를 억제하는 엽산이 풍부합니다. 시금치, 케일, 브로콜리, 콜라드 등을 자주 먹으세요. 토마토: 토마토는 항산화 성분인 리코펜이 들어 있어 뇌세포 손상을 방지합니다. 신선한 토마토나 토마토 주스를 섭취하세요. 베리류: 베리류는 뇌에 활력을 주고 암기력과 판단력을 높여주는 안토시아닌 색소가 풍부합니다. 블루베리, 복분자, 딸기, 포도 등을 즐겨 먹으세..

신장이 나빠지는 습관 증상 치료 예방법 [내부링크]

신장이 나빠지는 습관 증상 치료 예방법 소개 1. 신장이 나빠지는 습관 대표적인 예 물을 충분히 마시지 않는다. 물은 신장의 필터링 기능을 돕고 노폐물을 배출하는데 필요한 수분입니다. 물을 적게 마시면 신장에 부담이 가고 결석이 생길 수 있습니다. 염분을 과다하게 섭취한다. 염분은 혈압을 높이고 신장에 압력을 가합니다. 염분이 많은 음식이나 간장, 소금 등을 적당히 줄이는 것이 좋습니다. 당뇨병이나 고혈압을 잘 관리하지 않는다. 당뇨병이나 고혈압은 신장의 혈관을 손상시키고 신장 기능을 저하시킵니다. 정기적인 검진과 약물 치료, 식이 요법 등으로 혈당과 혈압을 조절하는 것이 중요합니다. 음주와 흡연을 한다. 음주와 흡연은 신장에 독소를 쌓고 염증을 유발합니다. 음주와 흡연은 신장 건강에 해로우므로 삼가야 ..

와인을 끊게되면 나타나는 몸의 변화 [내부링크]

와인은 맛있고 즐거운 음료지만, 건강에 좋지 않은 영향도 많이 미칩니다. 와인을 끊게 되면 몸의 변화와 체중의 변화, 수면의 질 저하, 심장과 암에 대한 위험에 대해 알아보겠습니다. 1. 와인을 끊게 되면 몸의 변화와 체중의 변화는 다음과 같습니다. 와인은 알코올이 함유되어 있기 때문에, 섭취하면 칼로리가 증가하고, 간 기능이 저하됩니다. 따라서 와인을 끊으면 칼로리 섭취량이 줄어들고, 간 기능이 회복됩니다. 이는 체중 감소와 혈당 조절에 도움이 됩니다. 와인을 끊으면 피부 상태도 개선됩니다. 와인은 피부에 수분을 빼앗고, 염증을 유발하며, 콜라겐을 파괴합니다. 이는 피부 탄력과 윤기를 감소시키고, 주름과 색소침착을 증가시킵니다. 반면 와인을 끊으면 피부 수분과 영양분이 회복되고, 피부 세포가 재생됩니다..

가을철 환절기에 많이 나타나는 피부건조증 원인 치료 예방법 [내부링크]

가을철 환절기에 많이 나타나는 피부건조증의 원인, 치료, 예방법에 대해 알아봅니다. 피부건조증은 피부의 수분과 윤활이 감소하여 피부가 거칠고 갈라지며 가려움증이 생기는 상태를 말합니다. 이는 피부의 장벽 기능이 약화되어 외부 자극에 민감하게 반응하게 됩니다. 1. 피부건조증은 다음과 같은 원인들로 인해 발생할 수 있습니다. 날씨와 환경: 건조하고 차가운 공기, 강한 바람, 자외선, 난방기구 등은 피부의 수분을 증발시키고 피부를 자극합니다. 목욕 습관: 너무 자주, 너무 오래, 너무 뜨겁게 목욕하거나 거친 수건으로 문지르거나 거칠고 강한 비누나 클렌저를 사용하면 피부의 수분과 지질을 제거하고 피부를 손상시킵니다. 스트레스와 감정: 스트레스와 불안, 우울 등의 감정은 피부의 혈액 순환을 저하시키고 피부의 장..

휴대폰을 근처에 두고 자게되면 뇌에 미치는 영향과 수면의질 [내부링크]

휴대폰을 근처에 두고 자게 되면 뇌에 미치는 영향과 수면의 질 1. 휴대폰을 머리 근처에 두면 수면에 방해되는 것과 수면질저하에 따른 현상 휴대폰에서 나오는 전자파가 뇌에 영향을 미쳐 장기적으로 두통, 불면 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 휴대폰에서 나오는 빛이 멜라토닌 생성을 방해하여 수면 주기를 깨트리고, 깊은 잠과 꿈을 꾸는 렘수면을 감소시킬 수 있습니다. 휴대폰에서 울리는 알람이나 소리가 각성 상태를 유발하고, 수면의 질을 저하시킬 수 있습니다. 휴대폰을 사용하려는 유혹이 생겨 취침 시간이 늦어지거나, 취침 중에도 휴대폰을 보게 될 수 있습니다. 휴대폰의 전자기파가 심장 박동수를 증가시켜 혈압을 올리고, 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 휴대폰의 전자기파가 면역계를 약화시켜 감기나 감염..

올바른 양치질과 추천하는 치약과 칫솔 [내부링크]

올바른양치질과 추천하는 치약과 칫솔 올바른 양치질의 의미: 올바른 양치질이란 치아와 잇몸의 건강을 유지하고, 충치와 잇몸 질환을 예방하기 위해 적절한 칫솔과 치약을 사용하고, 적당한 힘과 시간을 들여서 구석구석 꼼꼼하게 칫솔질을 하는 것입니다. 하루에 양치질의 올바른 방법: 일반적으로 하루 3번, 식후 3분 이내, 3분 이상 양치질을 하라는 ‘333법칙’을 따르는 것이 좋습니다. 그러나 음식에 따라서는 식후 3분 이내 양치질이 치아 표면을 보호하는 법랑질을 손상시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 산도가 높은 음식들은 식후 30분 후에 양치질하는 것이 좋습니다. 또한, 기상 직후와 식사 후 두 번 양치질을 하는 것이 바람직한 방법입니다. 미간칫솔을 사용 시 좋은 점: 미간칫솔은 칫솔모가 작고 부드러워서 잇..

헌혈과 다이어트 빈혈등 건강과의 관계 [내부링크]

헌혈은 혈액이 필요한 환자들에게 생명을 구하는 소중한 행동입니다. 헌혈은 자신의 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 1. 헌혈에 대한 오해와 진실을 알아보겠습니다. 헌혈을 통해 몸 밖으로 나가는 혈액량은 최대 400 정도로, 성인 기준 전체 혈액량의 7~10% 정도입니다. 몸은 비상시를 대비해 전체 혈액량의 15%를 여유분으로 보관하고 있습니다. 따라서 이보다 적은 양이 빠져나가도 건강에 큰 영향을 미치지 않습니다. 단, 애초에 빈혈이 있는 사람은 헌혈할 수 없습니다. 헌혈하기 전 적혈구의 헤모글로빈 수치를 측정해 빈혈 여부를 판단합니다. 면역 기능을 담당하는 백혈구는 혈액뿐만 아니라 혈관 벽, 간, 림프절 등에도 분포합니다. 몸에서 필요하면 즉시 혈액으로 들어와 면역기능을 수행합니다. 헌혈로 빠져나간 ..

담적병 원인 증상 예방 치료방법 [내부링크]

담적병이란 위에 담(독소)이 쌓여서 발생하는 병으로, 명치와 배꼽 사이가 튀어나오거나 소화불량, 복통, 구역질 등의 증상을 유발합니다. 1.담적병의 원인 잘못된 식습관: 기름진 음식이나 과식, 폭식, 인스턴트 식품 등을 섭취하면 위에 부담을 주고 담적을 쌓게 됩니다. 스트레스: 스트레스가 많으면 위의 기능이 저하되고 담적이 생성될 수 있습니다. 부정한 자세: 앉거나 누워 있을 때 몸을 구부리거나 비틀면 위에 압력이 가해져 담적이 생길 수 있습니다. 장기간의 공복: 공복 상태가 지속되면 위에 염증이 생기고 담적이 증가할 수 있습니다. 흡연과 음주: 흡연과 음주는 위점막을 손상시키고 담적을 유발할 수 있습니다. 약물 복용: 항생제나 진통제 등의 약물을 장기간 복용하면 위의 점막을 자극하고 담적을 만들 수 있..

구글 안드로이드 14 출시 [내부링크]

구글이 모바일 운영체제(OS) 안드로이드 14 정식 버전을 공개했습니다. 인공지능(AI) 기능을 활용한 새로운 잠금화면 맞춤 설정을 비롯해 더 나은 비밀번호 관리와 각종 개인화 설정 등이 눈에 띄는 변화입니다. 구글은 지난 4일 안드로이드14를 정식 출시하고, 안드로이드오픈소스프로젝트(AOSP)에 배포했습니다. 안드로이드 14는 픽셀 4A 이상 기기에서 업데이트 가능하고, 삼성전자 등 제조사는 연말 업데이트를 제공할 예정입니다. 픽셀 기기 이용자는 수일 내 업데이트 알림을 받게 됩니다. 안드로이드 14 외면적 변화로 새로운 시계 스타일, 글꼴, 위젯, 형식 등을 선택할 수 있는 잠금화면 맞춤설정이 있습니다. 입력한 텍스트에 따라 독특한 배경화면을 만들 수 있는 AI 기반 배경화면 생성기도 포함됩니다. 안..

비만으로 생긴 비알콜성 지방간 성격장애 불러온다 [내부링크]

비알콜성 지방간이란 간에 지방이 과도하게 축적되는 상태를 말합니다. 술을 마시지 않거나 적게 마시는 사람에게 발생하는 경우를 비알콜성 지방간이라고 합니다. 비알코올성 지방간(NAFLD)이 있는 환자는 성격 장애가 있을 가능성이 3배나 높다는 연구 결과가 나왔다. 주로 우울, 불안 장애보단 충동통제 등의 성격 장애일 가능성이 컸다. NAFLD은 알코올에 영향을 받지 않고 간 내에 지방이 축적돼 유발하는 질환이다. 보통 고열량 음식과탄수화물 섭취운동 부족 등 생활 습관이 원인이다. 영국 버밍엄대 연구팀 조나단 캐틀링 박사 연구팀은 NAFLD 환자들이 생활 습관 관리에 실패하는 경우가 많은 것에 집중했다. 이에 NAFLD 환자의 특징을 살펴보고자 성인 96명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 실험 참가자를..

건강에 좋은 마늘 하지만 입냄새가 고민이라면 [내부링크]

요리를 할 때 마늘을 넣으면 음식의 맛과 향이 한층 깊어진다. 그런데 입 냄새를 피하기 어렵다는 단점이 있다. 마늘을 먹고 난 뒤 나는 입 냄새를 빨리 제거할 수 있는 방법은 무엇일까? 영국 일간 데일리메일이 전문가들의 의견을 토대로 음식 관련 궁금증 3가지에 대해 보도했습니다. 1. 마늘 냄새 없애는 방법은? 마늘 냄새는 신체에 의해 소화되지 못한 황 성분을 포함한 화합물에 의해 나는 것이다. 대신에 이런 화합물은 호흡과 땀으로 배설됩니다. 이런 마늘 냄새를 없애는 최고의 방법은 사과를 먹는 것입니다. 미국 오하이오주립대 연구팀이 생마늘을 먹은 뒤 황 화합물에 영향을 주는 식품들에 대해 테스트를 한 결과, 사과가 냄새를 중화시키는 데 효과가 가장 큰 것으로 나타났다. 이는 사과에 들어있는 효소가 마늘 ..

정부지원 전세보증금 반환보증료 상품 [내부링크]

정부지원 전세보증금 반환보증료 상품은 전세계약 종료 시 임대인이 임차인에게 반환해야 하는 전세보증금의 반환을 책임지는 주택도시보증공사의 개인보증 상품입니다. 1. 이 상품의 특징과 장점 전세보증금반환보증료 상품은 저소득 청년, 신혼부부 등의 전세보증금 가입을 유도하기 위해 보증료를 70~80% 할인해 주는 정부지원 사업입니다. 이는 전세 사기에 노출될 위험을 줄이고, 주거 안정을 지원하기 위한 목적으로 시행됩니다. 전세보증금반환보증료 상품은 주택유형에 대한 별도 제한이 없으며, HUG, HF, SGI 등의 전세금 반환보증에 가입 가능한 주택유형은 모두 신청 가능합니다. 단, 전세보증금이 3억원 이하이고, 무주택자이며, 연소득이 5천만 원(신혼부부 7천만 원) 이하인 무주택 청년임차인이 대상입니다. 전세보..

행정안전부가 관장하고 민영보험사가 운영하는 정책보험 풍수해보험 [내부링크]

풍수해보험은 행정안전부가 관장하고 민영보험사가 운영하는 정책보험으로, 태풍, 홍수, 호우, 해일, 강풍, 풍랑, 대설, 지진 등의 자연재해로 인한 재산 피해를 보상해 주는 보험입니다. 보험료의 일부를 국가와 지자체가 보조해주기 때문에 저렴한 비용으로 가입할 수 있습니다. 1. 풍수해보험 상품은 다음과 같이 4가지 종류로 구분됩니다. 풍수해보험Ⅰ (개별가입) : 주택 (단독공동), 온실 (비닐하우스 포함)을 대상으로 하는 상품입니다. 보상방식은 정액 보상방식으로, 보험가입금액 내에서 손해의 정도에 따라 소파, 반파, 전파로 구분하여 보상합니다. 동산특약이나 침수보험금 확장특약을 추가할 수 있습니다. 보험기간은 1년이며, 1년 이상 장기계약을 할 경우 보험료 할인 혜택을 받을 수 있습니다. 보험료는 일시납이..

가을철 불청객 결막염의 원인 치료 예방법 [내부링크]

결막염은 눈의 표면을 덮고 있는 얇은 막인 결막이 염증을 일으키는 질환입니다. 결막염의 원인은 다양하지만, 가을철 환절기에는 바이러스나 알레르기가 주요한 원인이 될 수 있습니다. 바이러스성 결막염은 감기와 함께 발생할 수 있으며, 알레르기성 결막염은 꽃가루나 진드기 등의 자극물질에 반응하여 생길 수 있습니다. 1. 결막염의 증상 눈의 붉은 색 변화 눈꺼풀이 붓거나 따가운 느낌 눈물이 많이 나거나 가려움증 콧물이나 재채기와 같은 감기 증상 눈꺼풀이 서로 붙어있거나 끈적한 분비물이 나오는 경우 빛에 예민해지거나 시력이 흐릿해지는 경우 눈 주변의 피부가 건조하거나 각질화되는 경우 알레르기성 결막염의 경우, 양쪽 눈에 동시에 증상이 나타날 수 있습니다 바이러스성 결막염의 경우, 한쪽 눈에서 시작하여 다른 쪽 눈..

몸에 무리를 주지않는 적절한 체중감량 방법 추천 [내부링크]

갑작스러운 단기간에 체중감량을 실시한다면 몸에 무리를 줄 수 있습니다. 이에 몸에 무리를 주지 않는 적절한 체중감량을 소개합니다. 1. 체중 감량은 단기적인 목표가 아니라 장기적인 건강을 위한 노력이어야 합니다. 너무 빠르게 체중을 줄이려고 하면 오히려 건강에 해롭고, 체중이 다시 증가할 가능성이 높습니다 체중 감량은 식단과 운동, 생활 습관의 조화로 이루어져야 합니다. 한 가지만 의존하면 효과가 미미하거나 지속되기 어렵습니다 체중 감량은 개인의 신체 상태, 목표, 성향에 따라 다른 방법이 적합할 수 있습니다. 자신에게 맞는 방법을 찾아서 꾸준히 실천하는 것이 중요합니다. 설탕을 피하거나 줄입니다. 설탕은 과잉 칼로리의 주요 원인이며, 인슐린 저항성과 당뇨병, 심혈관 질환 등의 위험을 증가시킵니다 단백질..

갑자기 체중이 늘어난 이유 대처방법 예방법 [내부링크]

갑자기 체중이 늘어날 때는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 소금이나 탄수화물 섭취가 많아서 수분이 몸에 쌓이거나, 약물이나 호르몬의 영향으로 신체 대사가 느려지거나, 갑상선 기능 저하증이나 당뇨병과 같은 질환으로 인해 체중 조절이 어려워지는 경우가 있습니다. 이러한 경우에는 다음과 같은 대처법을 시도해 볼 수 있습니다. 소금이나 탄수화물 섭취가 많은 경우에는 식단을 조절하고, 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다. 소금은 몸에 수분을 유지하게 하므로, 며칠 연속 짠 음식을 많이 먹으면 갑자기 살이 찔 수도 있습니다. 탄수화물은 근육과 간에 글리코겐으로 저장되는데, 글리코겐 1g은 약 3g의 물을 함유합니다. 따라서 곡물이 다량 함유된 고탄수화물 식단으로 바꾸면 즉시 체중계에 변화를 가져옵니다. 이런 경우에..

코를 자주 후비면 치매위험 올라간다 [내부링크]

코를 자주 후비면 치매 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 코를 후비면 코 안에 상처가 생기기 쉬운데 그 상처로 세균이 침투해 뇌로 이동, 뇌에 손상을 입힐 수 있다는 것입니다. 호주 그리피스대 연구팀은 쥐의 코에 클라미디아 폐렴균(Chlamydia pneumoniae)을 주입했습니다. 연구팀은 쥐의 후각 시스템이 인간과 가장 유사해 실험 대상으로 택했다라고 설명했습니다. 클라미디아 폐렴균은 폐렴, 인후염, 부비동염 등 각종 질환의 원인이 되는 흔한 세균입니다. 실험 결과, 클라미디아 폐렴균을 쥐의 코에 주입한지 72시간 이내에 뇌가 균에 감염됐다. 이로 인해 인지기능을 담당하는 뇌신경 경로가 손상을 입었습니다. 또한 폐렴균을 주입한지 28일 이내에는 알츠하이머 치매가 발병했습니다. 실제 쥐의..

눈 알러지 원인 치료 예방법 [내부링크]

눈 알레르기는 눈의 결막이 알레르기 항원에 과민하게 반응하여 염증이 생기는 질환입니다. 1. 눈 알레르기의 원인 꽃가루: 봄철에 가장 흔한 눈 알레르기의 원인으로, 꽃가루가 눈에 닿으면 가려움, 충혈, 붓는 증상이 나타납니다. 집먼지 진드기: 집안에서 흔히 발견되는 작은 벌레로, 침구나 이불, 소파 등에 서식합니다. 집먼지 진드기의 배설물이나 유해물질이 눈에 들어가면 알레르기 반응을 일으킵니다. 동물의 털: 고양이나 개 등의 반려동물의 털이나 비듬이 눈에 닿으면 눈이 간지럽고 붓는 증상이 나타날 수 있습니다. 화장품: 화장품에 포함된 향료나 방부제 등이 눈에 자극을 주어 알레르기를 유발할 수 있습니다. 특히 마스카라나 아이라이너와 같은 눈 주변에 바르는 화장품은 주의해야 합니다. 곰팡이: 습기가 많은 곳..

발톱무좀의 원인 치료 예방법 [내부링크]

발톱무좀은 발톱에 곰팡이균이 감염되어 발생하는 질환입니다. 발톱무좀의 원인, 치료방법, 예방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 발톱무좀의 원인 습하고 따뜻한 환경을 좋아하는 무좀균, 수영장, 공중목욕탕, 해변 등에서 무좀균이 감염될 수 있는 환경 건선, 당뇨병, 혈액순환 질환 등 면역력이 약한 상태 발톱을 너무 짧게 자르거나 손상시키는 경우 발톱에 하얀 반점이나 줄무늬가 보이는 경우 발톱 색이 진해지고 두꺼워지는 경우 (갈색 또는 회색) 발톱이 비틀거리거나 거칠어지는 경우 발톱이 자주 떨어지거나 끝이 부러지는 경우 발톱에서 하얀 가루가 나오거나 냄새가 나는 경우 2. 발톱무좀의 치료방법 10가지 항진균제를 복용하여 치료하는 방법 발톱 표면에 약물을 바르는 방법 레이저로 열을 쏴 무좀균을 제거하는 방법 피부과..

역류성 식도염의 원인 치료 예방법 [내부링크]

역류성 식도염은 위의 내용물이 식도로 역류하여 식도 점막을 손상시키는 질환입니다. 이 질환은 식도에 통증, 염증, 출혈 등의 증상을 일으킬 수 있으며, 장기적으로는 식도암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 역류성 식도염의 원인, 치료방법, 예방법에 대해 간단히 알아보겠습니다. 1. 역류성 식도염의 원인 10가지 역류성 식도염의 원인은 다양하지만, 대표적으로는 다음과 같습니다. 과식: 과식은 위압을 증가시켜 위액이 식도로 역류하게 만듭니다. 또한 과식은 위장의 이완과 수축을 방해하여 위액의 배출을 저해합니다. 비만: 비만은 복부 내 압력을 증가시켜 위액이 식도로 역류하게 만듭니다. 또한 비만은 호르몬 분비에 영향을 주어 위산 분비를 증가시킬 수 있습니다. 흡연: 흡연은 하부식도 괄약근의 기능을 약화시켜 위액..

퇴직연금 사전지정운용제도 디폴트옵션 시행 [내부링크]

퇴직금 사전지정운용제도 디폴트 옵션 디폴트 옵션이란, 확정기여형(DC형) 퇴직연금이나 개인형 퇴직연금(IRP) 가입자가 별도로 운용 지시를 하지 않더라도 사전에 정한 상품으로 퇴직연금을 운용하는 제도입니다 이는 근로자 퇴직급여 보장법의 법적인 의무사항으로, 2023년 7월 12일부터 본격적으로 시행되었습니다. 디폴트 옵션의 도입 취지는, 퇴직연금 가입자의 적립금을 합리적으로 운용하고 수익률을 높이기 위한 것입니다. 기존에는 가입자가 운용 지시를 하지 않으면 원리금 보장 상품(정기예금, 이율 보증형 보험 등)에 자동 재예치되거나 대기성 자산(최저금리로 방치된 자산)으로 남게 되어 수익률이 낮아지는 문제가 있었습니다. 디폴트 옵션을 통해 가입자는 자신의 성향과 목표에 맞는 상품을 사전에 선택하고, 만기가 도..

가을밤 서울야경 종결자! '한강빛섬축제' 6일 개막 [내부링크]

'2023 서울라이트 한강 빛섬축제'가 10월 6일~15일 개최된다. 서울시가 서래섬과 반포한강공원 일대를 화려한 빛과 미디어아트(실감 매체예술)로 채우는 2023 서울라이트 한강 빛섬축제(이하 빛섬축제)를 개막한다. 올해 처음 선보이는 빛섬축제는 10월 6일 개막식(20시 20분~)을 시작으로 15일까지 열흘간 매일 19시 30분~22시 30분 서래섬 및 반포한강공원 일대에서 레이저 아트(Laser Art) 라이트 런(Light Run) 빛 섬 렉처(Lecture) 등 다채로운 프로그램으로 채워진다. 단, 10월 7일은 서울세계불꽃축제 운영으로 인해 21시부터 서래섬 입장 및 전시 관람이 가능하다. 먼저, 서래섬 전역에서 펼쳐지는 레이저 아트(Laser Art) 전시에서는 Be the Light를..

호모에렉투스이후 인간의 피부색과 외형변화 [내부링크]

호모 에렉투스 이후 인간의 피부색과 외형 변화 인간의 피부색과 외형은 환경과 유전에 의해 결정되며, 인종별로 다양한 특징을 보입니다. 1. 인종별 변천사는 다음과 같습니다. 아프리카 인종: 호모 에렉투스는 아프리카에서 기원하였으며, 피부색은 검은색이었습니다. 검은색 피부는 열대 지방에서 자외선으로부터 보호하고, 비타민 D의 과잉 합성을 방지하는 역할을 합니다. 호모 에렉투스는 약 200만 년 전에 아프리카를 떠나 다른 대륙으로 이동하였으나, 일부는 아프리카에 남아 호모 사피엔스로 진화하였습니다. 아프리카 인종은 오랜 시간 동안 자신들의 환경에 적응하여, 키가 크고, 코가 평평하고, 입술이 두껍고, 머리카락이 곱실거리는 특징을 가지게 되었습니다. 이러한 특징은 열을 잘 방출하고, 수분을 잘 보존하는 데 도..

파킨슨병의 원인 전조증상 치료방법 전문병원 [내부링크]

파킨슨병이란 뇌의 도파민 생성 세포가 손상되어 움직임에 장애가 생기는 퇴행성 뇌 질환입니다. 파킨슨병의 전조 증상은 다양하게 나타날 수 있지만, 일반적으로는 피로, 무력감, 팔다리의 불쾌한 느낌, 기분이 이상하고 쉽게 화내는 등의 증상이 있습니다. 파킨슨병의 초기 증상은 주로 한쪽 손이나 다리에 나타나는 떨림, 근육의 경직, 움직임의 느려짐, 얼굴 표정의 감소 등입니다. 파킨슨병의 원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 환경 독소, 미토콘드리아 기능 장애, 염증 등이 관련되어 있다고 추정됩니다. 파킨슨병의 최신 치료 방법은 약물 치료, 수술 치료, 물리치료 등이 있습니다. 약물 치료는 도파민 수준을 높이거나 도파민 수용체를 자극하는 약물을 복용하여 증상을 완화시키는 방법입니다. 수술 치료는 뇌..

전력과부하로 인한 정전시 대처방법과 예방법 [내부링크]

전력과부하로 인한 정전은 불편하고 위험한 상황을 초래할 수 있습니다. 다음은 정전이 발생했을 때의 대처방법, 예방법, 올바른 전원콘센트 구입방법, 마스터 전원이 꺼졌을 경우의 대처방법, 안전한 전기 사용법입니다. 1. 정전이 발생했을 때의 대처방법 먼저 차분하게 행동하고, 가까운 플래시라이트나 촛불 등을 준비합니다. 어두운 곳에서는 실수로 부상을 입거나 화재를 일으킬 수 있으므로 주의합니다. 다음으로 한전에 전화하여 정전 원인과 복구 예상 시간을 확인합니다. 한전 고객센터는 123으로 연결됩니다. 정전 원인이 자신의 집안에 있는 경우에는 전기공사업체에 문의하여 수리를 의뢰합니다. 그리고 냉장고나 냉동고의 문을 최대한 열지 않습니다. 식품이 상하지 않도록 하기 위함입니다. 정전이 장시간 지속되면 식품을 다..

인공지능 그리기 AI 이보다 더 쉬운 프로그램은 없다 Tensor ai 복잡한 스테이블 디퓨전은 버리자 [내부링크]

Tensor AI는 텍스트를 이미지로 변환하는 인공지능 모델입니다. 사용자가 입력한 텍스트에 따라 다양한 스타일과 품질의 이미지를 생성할 수 있습니다. Tensor AI는 Tensor라는 회사에서 개발하였으며, 2023년 2월에 출시되었습니다. Tensor AI는 스테이블 디퓨전과 비슷한 원리로 작동하지만, 몇 가지 차이점이 있습니다. 스테이블 디퓨전은 오픈소스 모델이고, Tensor AI는 상용 모델입니다. 스테이블 디퓨전은 무료로 사용할 수 있지만, Tensor AI는 유료로 구독해야 합니다. 하지만 웬만한 작업은 무료에서 충분히 가능합니다. 스테이블 디퓨전은 웹 브라우저에서 사용할 수 있고, Tensor AI는 전용 앱을 설치해야 합니다. 스테이블 디퓨전은 웹 UI나 Playground를 통해 간단..

피부 가려움증과 예방 대처방법 [내부링크]

피부가려움증은 피부의 건조함, 염증, 알레르기, 감염 등에 의해 발생할 수 있습니다. 1. 피부가려움증을 예방하고 완화하기 위해 다음과 같은 방법들을 시도해 보세요. 피부청결방법과 피부청결 보습제 추천 10가지 피부를 너무 자주 씻거나, 너무 뜨거운 물로 씻지 않는다. 하루에 한 번 정도 샤워하고, 미온수로 씻는다. 비누나 클렌저는 건성피부에는 부적합하므로, 저자극성이고 보습력이 좋은 제품을 사용한다. 아토덤이나 세라비 등의 제품이 있다. 샤워 후에는 피부가 완전히 건조하기 전에 보습제를 바른다. 보습제는 피부 타입에 맞게 선택하고, 건성피부에는 크림이나 오일, 지성피부에는 로션이나 젤이 적합하다. 아비브나 클라란스 등의 제품이 있다. 보습제를 바를 때는 가볍게 문지르지 않고, 부드럽게 두드리거나 쓰다듬..

양파의 혈전예방,염증예방효과, 다이어트 효과 [내부링크]

양파의혈전예방, 염증예방효과,다이어트효과 1. 양파는 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 양파의 주요 효능은 다음과 같습니다. 혈전예방: 양파에 함유된 알리신 성분은 혈압을 낮추고 혈소판이 엉기는 것을 방지하여 혈전이나 뇌졸중 위험을 감소시키는 역할을 합니다. 염증예방: 양파의 퀘세틴, 알리신 성분은 염증을 일으키는 인자들을 억제하고 상처 회복에 도움이 되는 효능을 가지고 있습니다. 다이어트 효과: 양파는 100g당 40kcal로 열량이 낮고 식이섬유가 풍부하여 포만감을 느끼게 해 주고 소화를 돕습니다 3. 또한 양파의 크롬 성분은 혈당 조절에 도움이 되어 당뇨병 예방에도 좋습니다. 양파를 먹을 때는 썬 직후 조리하기보다 실온에 15~30분 정도 놔둔 후에 조리하는 것이 좋습니다. 이는 양파의 황화합..

효과적인 다이어트를 위한 탄수화물과 단백질의 적당한 비율 [내부링크]

효과적인 다이어트를 위한 탄수화물과 단백질의 적당한 비율은 개인의 신체 상태, 활동량, 목표 등에 따라 다를 수 있습니다. 하지만 일반적으로 다이어트를 위해서는 탄수화물을 줄이고 단백질을 늘리는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 1. 다음은 다이어트를 위한 탄수화물과 단백질의 비율을 계산하는 방법입니다. 하루 섭취 칼로리를 결정합니다. 기초대사량과 활동대사량을 고려하여 자신에게 필요한 칼로리를 산출하거나, 목표 체중에 도달하기 위해 얼마나 줄여야 하는지 파악합니다. 하루 섭취 단백질량을 결정합니다. 웨이트 트레이닝을 한다면 몸무게(kg) x 1.5 = 필요 단백질량(g)으로 계산하고, 웨이트 트레이닝을 하지 않는다면 몸무게(kg) x 1 = 필요 단백질량(g)으로 계산합니다. 단백질은 1g당 4kcal이므로..

고지혈증에 좋은 습관 음식 고지혈증과 탄수화물과의 관계 혈관질환 대처방법 [내부링크]

고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방 등의 지방 성분이 비정상적으로 많아지는 질환을 말합니다. 고지혈증은 심장병이나 뇌졸중 등의 혈관 질환의 주요 원인이 될 수 있으므로, 적절한 관리가 필요합니다. 1. 고지혈증의 관리 고지혈증에 좋은 습관: 고지혈증을 예방하고 치료하기 위해서는 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 특히, 다음과 같은 습관을 권장합니다. 규칙적인 운동: 운동은 체중을 감소시키고, 혈액 순환을 원활하게 하며, 콜레스테롤과 중성지방을 감소시킵니다. 하루에 30분 이상, 일주일에 5회 이상 가볍게 걷기, 줄넘기, 수영 등의 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. 흡연 금연: 흡연은 니코틴이나 다른 유해물질들의 작용에 의해 혈관 손상을 일으켜 동맥경화증을 유발할 뿐만 아니라 고지혈증이 있..

달리기의 운동효과 신체변화 노화를 늦추는 효과 [내부링크]

달리기의 운동효과와 신체변화, 노화를 늦추는 효과 등에 대하여 알아봅니다. 1. 달리기의 운동효과 운동효과: 달리기는 심혈관 시스템을 강화하고, 혈압과 혈당을 조절하며, 체중과 지방을 감소시킵니다. 또한, 뼈와 근육을 단련하고, 골다공증과 근력감소를 예방합니다. 신체변화: 달리기를 꾸준히 하면 몸매가 개선되고, 근력과 근지구력이 증가합니다. 또한, 피부가 맑아지고, 면역력이 향상되며, 소화기능이 개선됩니다. 노화를 늦추는 효과: 달리기는 세포의 손상을 줄이고, 항산화 효과를 발휘하여 노화를 늦춥니다. 또한, 뇌의 기능을 보호하고, 치매와 인지능력 저하를 예방합니다. 학습능력향상효과: 달리기는 뇌의 신경세포를 증식시키고, 신경전달물질을 증가시켜 학습능력을 향상합니다. 또한, 기억력과 창의력을 증진시키고, ..

백색소음과 수면과의 관계 [내부링크]

최근 영국의 온라인 시장조사 업체 원폴닷컴(OnePoll.com)이 성인 2000명을 대상으로 조사한 결과, 이 중 절반이 잠들거나 잠에서 깨는 데 위와 같은 백색소음을 즐긴다고 답했습니다. 조사 결과에 따르면, 응답자의 26%가 매일 밤 백색소음을 듣는다고 답했습니다. 사람들이 가장 많이 듣는 소리로 상위권을 차지한 것은 빗소리(40%), 음악 (34%), 선풍기 소리(24%) 등이었습니다. 바람 소리 (21%)와 오디오북(16%), 고양이가 가르랑거리는 소리(7%) 또한 사람들이 잠잘 때 좋아하는 소리에 이름을 올렸습니다. 조사에 응한 사람들은 영국의 한 호텔 투숙객들로, 해당 호텔은 Nod-Flix라는 ASMR 채널을 제공해 사람들이 자신에게 가장 잘 맞는 영상과 소리를 재생할 수 있도록 했습니다...

노화를 늦추는 습관과 방법 [내부링크]

노화를 늦추는 습관과 방법 노화는 우리의 신체와 정신에 영향을 미치는 자연스러운 현상이지만, 일부 요인은 노화의 속도를 가속하거나 감소시킬 수 있습니다. 균형 잡힌 식단: 신선한 과일, 야채, 곡물, 단백질 등 다양한 영양소를 포함한 식단을 유지하세요. 항산화 물질이 풍부한 식품도 노화를 억제하는 데 도움이 됩니다. 특히, 파이토케미컬이라고 하는 과채소의 색소 성분은 항산화, 항염, 항암 등의 효과가 있으므로 다양한 색의 과채소를 혼합하여 섭취하는 것이 좋습니다. 정기적인 운동: 꾸준한 운동은 근육 강화, 심혈관 건강 및 뼈 건강을 증진시키며, 대사를 개선하여 노화를 늦출 수 있습니다 과도한 운동은 오히려 활성산소를 증가시켜 몸에 해롭기 때문에 적당한 강도와 시간의 운동을 선택하는 것이 중요합니다. 화장..

만성질환자가 조심해야될 추석명절 음식 [내부링크]

만성질환자가 추석 명절에 조심해야 할 명절 음식의 종류와 그 이유는 다음과 같습니다. 당뇨병 환자: 당뇨병 환자는 혈당 조절이 중요한데, 명절 음식 중에는 혈당을 빠르게 상승시키는 음식이 많습니다. 떡이나 흰쌀밥, 빵 등은 가공된 탄수화물이 많이 들어있어 혈당을 급격하게 올릴 수 있습니다. 따라서 이런 음식은 적정량만 섭취하고, 식후에는 달지 않은 과일을 먹는 것이 좋습니다. 또한 기름진 음식도 혈당 조절에 방해가 되므로 부침류, 갈비찜, 튀김류 등은 가능한 한 피하거나 적게 먹어야 합니다. 술도 혈당에 영향을 줄 수 있으므로 과실주나 도수가 높은 술은 피하고, 소주나 맥주 같은 술은 식사와 함께 적당량만 마시는 것이 좋습니다. 고지혈증 환자: 고지혈증 환자는 혈중에 지질 성분이 증가한 상태로, 혈관벽에..

하루2잔 원두커피의 효능과 인스턴트 커피와의 효능 비교 [내부링크]

하루에 2잔 원두커피의 효능과 소화촉진과 배변활동, 다이어트에 도움이 되는 성분에 대해 알아봅니다. 1. 하루에 2잔의 원두커피를 마시면 다음과 같은 효능을 기대할 수 있습니다. 커피에 들어있는 카페인은 우리 몸을 각성시키고, 정신을 집중시키고, 피로를 줄여주는 효과가 있습니다. 또한, 카페인은 운동 성능을 향상하고, 지방 연소를 촉진시켜 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 커피에는 페놀산, 클로로겐산, 멜라노이딘 등의 강력한 항산화제가 함유되어 있습니다. 이들은 우리 몸의 세포를 산화로부터 보호하고, 퇴행성 질환, 심혈관 질환, 암 등의 위험을 줄여줄 수 있습니다. 커피는 위대장반사를 활성화시켜 소화를 돕고, 배변활동을 유도합니다. 커피에 함유된 클로로겐산은 위산 분비를 촉진하고, 트리고넬린은 쓴맛을..

하루에 소변 8회이상이면 과민성방광 의심 및 대처방법 [내부링크]

과민성방광이란, 요로 감염 등 다른 명확한 원인이 없는 상태에서 요실금이 나타나며 주간 빈뇨와 야간뇨를 흔하게 동반하는 질환을 의미합니다. 1. 과민성방광의 증상 빈뇨 : 하루 8회 이상 소변을 보는 증상 요절박 : 강하고 갑작스러운 요의를 느끼면서 소변이 마려우며 참을 수 없는 증상 절박성 요실금 : 소변이 마려우면 참지 못하고 지리는 증상 야간뇨 : 야간 수면 시간에 배뇨를 하는 것 과민성방광의 치료 방법은 크게 행동 치료, 약물 치료, 수술 치료로 나눌 수 있어요. 행동 치료로는 수분 섭취량을 조절하고 소변을 참았다가 모아 보는 방광 훈련을 시행해요. 이러한 행동 치료를 바탕으로, 항콜린제, 베타수용체 작용제 약물 치료를 진행합니다. 그러나 약물 치료의 효과가 부족한 일부 환자의 경우 방광 내 보툴..

손익계산서 의미와 작성방법 [내부링크]

손익계산서란 일정 기간 동안 기업의 경영 활동으로 발생한 수익과 비용을 대응시켜 경영의 성과를 나타내는 표입니다. 손익계산서는 기업의 수익성과 미래의 순이익 흐름을 예측하고 경영 계획 및 배당 정책을 수립하는 데 중요한 자료가 되며, 경영 분석의 기본적 정보를 제공하고, 경영자의 경영력과 경영 성과를 평가할 수 있는 정보를 제공합니다. 손익계산서는 수익에서 비용을 차감하여 이익 또는 손실을 산출하는 과정으로 되어 있으며, 영업 활동과 영업 외 활동으로 구분하여 차례로 알기 쉽게 요약하는 형태를 가지고 있습니다. 1. 손익계산서의 중요성 손익계산서는 기업의 경영 성과를 측정하고 평가하는 데 필요한 기본적인 재무제표입니다. 손익계산서를 통해 기업이 얼마나 많은 수익을 창출하고, 얼마나 많은 비용을 지출하고,..

대차대조표를통한 기업재무상태 평가방법 [내부링크]

대차대조표는 일정한 시점에 기업이 보유하고 있는 자산, 부채, 자본의 현황을 보여주는 회계보고서입니다. 1. 대차대조표는 기업의 재무상태를 평가하고 분석하는 데 필요한 기본적인 정보를 제공합니다. 대차대조표는 다음과 같은 항목으로 구성됩니다. 자산: 자산은 기업이 소유하고 있는 경제적 가치를 가진 모든 것을 의미합니다. 자산은 유동자산과 비유동자산으로 구분할 수 있습니다. 유동자산: 유동자산은 1년 이내에 현금으로 전환될 수 있는 자산입니다. 예를 들어, 현금, 미수금, 재고 등이 유동자산에 해당합니다. 비유동자산: 비유동자산은 1년 이상 사용하거나 보유할 것으로 예상되는 자산입니다. 토지, 건물, 설비, 특허권 등이 비유동자산에 해당합니다. 부채: 부채는 기업이 다른 개인이나 단체에게 지급해야 하는 의..

마이클 조던의 개인 특급골프장 그로브 23 [내부링크]

마이클 조던의 개인 특급골프장 '그로브 23’은 플로리다의 호브 사운드에 위치해 있습니다. 이 골프장은 조던의 시카고 불스 시절 등번호에서 이름을 따왔으며, 최고의 디자이너가 설계한 18홀의 골프 코스를 갖추고 있습니다. 1. 골프장의 규모 약 1만5천 평방 피트이며, 미래적 디자인의 메인 클럽 하우스, 게스트하우스, 골프 연습장, 교육 시설 등으로 구성되어 있습니다. 골프 코스를 이용하는 중에도 드론을 통해 음식을 수시로 전달받을 수 있는 점도 특징입니다. 그로브 23은 회원제로 운영되며, 현재 100명 이하의 멤버들이 등록되어 있습니다. 회원들은 동료 운동선수, 친구, 추천을 받은 사람들을 포함하고 있습니다. 마이클 조던은 골프 마니아로 알려져 있으며, 자신과 마음이 맞는 사람들과 함께 골프를 즐기기..

임대사업자 임대보증금 보증보험 가입의무화 [내부링크]

임대보증금 보증보험은 임대사업자가 임대보증금을 반환하지 못할 경우 세입자에게 보증금을 대신 지급해 주는 보험입니다. 이 보험은 2020년 8월 18일부터 신규로 주택을 임대하는 임대사업자에게 의무화되었습니다. 기존 임대사업자는 2021년 8월 18일부터 적용됩니다. 이 보험의 가입은 주택도시보증공사 (HUG)와 SGI서울보증에서 할 수 있으며, 보험료는 임대사업자와 세입자가 3대 1의 비율로 나눠서 부담합니다. 보험료율은 아파트의 경우 0.115~0.128%, 그 외 주택의 경우 0.139~0.154%입니다. 이 보험에 가입하지 않으면 임대사업자는 최대 3천만 원의 과태료나 징역형을 받을 수 있습니다. 또한 세입자는 임대차계약을 해지하거나 손해배상을 청구할 수 있습니다. 이 보험은 임대사업자와 세입자 모..

골든비자 프로그램을 통한 쉽고 빠른 포르투갈 영주권 시민권 취득 [내부링크]

포르투갈은 유럽 서남부에 위치한 아름다운 나라로, 유로존의 일원이기도 합니다. 포르투갈에 이민을 가면 어떤 이점이 있는지 알아보겠습니다. 포르투갈은 골든비자 프로그램을 통해 외국인에게 쉽고 빠르게 영주권이나 시민권을 부여합니다. 골든비자 프로그램은 포르투갈의 부동산이나 펀드에 투자한 외국인에게 취득 즉시 학업, 취업 및 각종 사회 활동을 허용하며, 5년간 투자가 유지되면 영주권이나 시민권 신청이 가능합니다. 포르투갈은 EU 가입국이므로 시민권을 신청할 경우 EU 시민권을 취득하게 됩니다. 포르투갈은 상속세와 증여세를 폐지했거나 최소 과세를 시행하고 있습니다. 현지에서 183일을 초과해 세법상 거주자로 인정되면 포르투갈 국내에 있는 자산에 대해 세금을 면제받게 됩니다. 또한 비상습거주자 (NHR: Non-..

자동차 할부금융 은행 카드사 캐티탈 상품비교 [내부링크]

자동차할부금융이란 자동차를 구매할 때 필요한 금액을 금융회사가 대신 지불해 주고, 구매자가 일정한 기간 동안 원금과 이자를 분할하여 상환하는 금융제도입니다. 1.자동차할부금융은 일반적으로 신용카드사나 캐피탈사에서 제공하며, 자동차 대출이라고도 불립니다. 자동차할부금융의 특징은 다음과 같습니다 자동차할부금융은 신용카드 대출 상품으로써, 보유 신용카드에 내재되어 있는 포인트 적립 또는 마일리지 서비스 등 부가서비스를 제공받을 수 있습니다. 자동차할부금융은 초회 납입분부터 대출만기일까지 매월 원금과 이자를 균등 분할하여 상환해 나가는 상품입니다. 따라서, 할부금융 상품 이용 시 상환일정에 따른 고객님의 자금관리가 용이하고, 대출 만기 시 원금 상환에 따른 자금부담이 상대적으로 적다 할 수 있습니다. 자동차할부..

출입국관리직 공무원 취업 안내 [내부링크]

(광고,아래의글은 관련업체로부터 경제적대가를 받고 작성하였습니다.) 1.출입국관리직공무원이란? 불법 출입자, 수출입하는 제품, 화폐 등을 저지할 목적으로 출입국하는 사람을 확인하고, 각종 물품에 대한 검사를 실시하며, 확인 및 승인, 필요한 허가 등을 하는 공무원 2.출입국관리직공무원 장점 ①전망이 밝은 직업 외국인의 방문객 및 해외 출입국 증가로 출입국 관리직 공무원의 채용 증가 ②안정적인 직업과 수입 정시퇴근, 안정된 직장 보장 정해진 급여, 복지 혜택 제공 ③타 직렬 대비 많은 수당 출입국관리직공무원은 공안직 공무원에 속해 일반행정직공무원 대비 급여가 높음

캐나다 시민권 취득조건과 취득후 혜택 [내부링크]

캐나다 시민권이란 캐나다의 국민으로서의 권리와 의무를 갖는 것을 의미합니다. 1. 캐나다 시민권을 취득하기 위해서는 다음과 같은 자격 요건을 충족해야 합니다. 캐나다 영주권자 (Permanent Resident of Canada)이어야 합니다. 신청일 기준 최소 18세 이상이어야 합니다. 신청일 기준 지난 6년 중 적어도 4년 (1,460일) 동안 캐나다 영주권자로 캐나다에 실제로 거주해야 하며, 4년 중 매해 최소한 183일 동안 캐나다 영주권자로 캐나다에 실제로 거주해야 합니다. 신청일 기준 과거 4년간 (부분적으로는 6년간) 소득세법에 따라 소득세를 신고하고 밀린 소득세 없이 모두 납부해야 합니다. 신청일 기준 과거 3년 안에 재판 또는 집행 유예 사실이 없어야 합니다. 시민권 법에 저촉되거나 이민..

캐나다 취업이민 쿼터 업종별 이민점수CRS 유망업종 소개 [내부링크]

캐나다 취업이민 쿼터 업종별 이민점수 CRS 유망업종 소개 캐나다 정부는 2023년부터 2025년까지 약 145만 명의 신규 이민자를 수용할 계획이라고 발표하였습니다. 이는 코로나19 팬데믹으로 인한 인구 고령화와 노동력 부족 문제를 해결하고 경제 회복을 가속화하기 위한 목표입니다. 캐나다 이민계획 2023-2025에 따르면, 2023년에는 465,000명, 2024년에는 485,000명, 2025년에는 50만 명의 새로운 이민자를 유치할 예정입니다 이 중 연방 정부 이민 프로그램을 통해 60% 이상의 이민자를 받을 계획이며, 주정부 이민 프로그램을 통해 25% 정도의 이민자를 받을 계획입니다. 1. 캐나다 이민제도는 다양한 카테고리와 프로그램으로 구성되어 있습니다. 가장 대표적인 이민 프로그램은 다음과..

임영웅 콘서트 IM HERO TOUR 2023 예매 [내부링크]

임영웅 콘서트 IM HERO TOUR 2023 예매 임영웅 콘서트 예매하기 콘서트 임영웅 | 티켓베이 INFO 서울 - 2023.10.27~2023.10.29 / KSPO DOME 대구 - 2023.11.24~2023.11.26 / 엑스코 동관 부산 - 2023.12.08~2023.12.10 / 벡스코 제1전시장 1,2홀 대전 - 2023.12.29~2023.12.31 / 대전컨벤션센터 제2전시장 광주 - 2024.01.05~2024. www.ticketbay.co.kr

현관문 도어락 종류별 가격 및 특장점 한방정리 [내부링크]

현관문 도어락종류별 가격 및 특장점 한방정리 1. 현관문 도어락종류와 가격, 특징 장점, 단점 현관문 도어락은 크게 번호키, 카드키, 지문인식, 푸시풀 등의 방식으로 구분할 수 있습니다. 각 방식마다 장단점이 있으므로 사용자의 취향과 환경에 맞게 선택하시면 됩니다. 번호키 방식은 비밀번호를 입력하여 문을 열 수 있는 방식으로, 별도의 키나 카드를 가지고 다닐 필요가 없어 편리합니다. 하지만 비밀번호가 유출되거나 잊어버릴 위험이 있으며, 키패드의 자국이 남아 보안에 취약할 수 있습니다. 번호키 방식의 도어록으로는 드림 디지털 도어록 DR-100 , 밀레시스텍 번호전용 디지털 도어록 MI-340K , 코맥스 CDL-205S 등이 있습니다. 카드키 방식은 카드나 스마트폰 등을 본체에 태그하여 문을 열 수 있는..

국내 대형 리조트사 회원권가격 및 지역별 시설의 특징 및 장점 이용요금 [내부링크]

국내 대형 리조트사 회원권 가격 및 각 리조트별 전국 지역별 리조트 시설소개 및 사용요금 1. 리조트 소개 대명리조트소노호텔 앤 리조트:17개의 전국 체인점과 5개의 회원권 타입을 가지고 있으며, 골프, 스키, 워터파크 등 다양한 레저 시설을 제공합니다. 회원권 가격은 체인점과 타입에 따라 다르지만, 대략 1억 원에서 3억 원 사이입니다. 한화리조트: 14개의 전국 체인점과 2개의 회원권 타입을 가지고 있으며, 해수욕장, 산림욕장, 온천 등 자연과 어우러진 휴양 시설을 제공합니다. 회원권 가격은 체인점과 타입에 따라 다르지만, 대략 5000만 원에서 2억 원 사이입니다. 금호리조트: 4개의 전국 체인점과 3개의 회원권 타입을 가지고 있으며, 설악산, 제주도, 통영 등 아름다운 경치를 자랑하는 곳에 위치하..

경매물건공고 확인 경매절차 경락시 납부하는 세금 [내부링크]

경매물건공고 확인 경매절차 경락 시 납부하는 세금 1. 대법원 법원경매정보사이트 이용방법 대법원 법원경매정보 사이트 접속. 이 사이트에서는 경매물건 검색, 매각통계, 경매지식, 경매절차, 경매신청 등의 서비스를 제공합니다. 사이트의 상단 메뉴에서 원하는 서비스를 선택하고, 필요한 조건을 입력하면 원하는 정보를 얻을 수 있습니다. 경매공고 확인방법: 경매공고란은 법원에서 공고한 경매물건의 정보를 제공하는 곳입니다. 법원경매정보 사이트의 상단 메뉴에서 '경매공고’를 클릭하면, 법원별, 지역별, 용도별로 경매물건을 검색할 수 있습니다. 또한, 매각기일, 최저가격, 감정가격 등의 조건으로도 검색이 가능합니다. 검색 결과에서 원하는 물건을 클릭하면, 물건의 상세정보와 사진을 볼 수 있습니다. 경매물건 거맥방법: ..

울릉도의 생명력을 심은 신비의 나무 마가목과 엉겅퀴를 주원료로 만든 내몸을 맑게 지켜주는 마가보감 [내부링크]

(본 내용은 광고를 포함하고 있습니다.아래의 포스팅은 업체로부터 경제적 대가를 받고 작성된 글입니다.) 울릉도 마가목은 한국의 오래된 전통 약재 중 하나로, 울릉도에서 주로 재배되는 나무입니다. 마가목은 말의 어금니를 닮은 열매를 달고, 그 열매와 껍질에는 다양한 건강 효능이 있습니다. 울릉도 마가목은 울릉도의 청정한 지역에서 자라는 귀한 약재입니다. 울릉도산 마가목을 이용한 프리미엄 건강기능식품 '마가보감' 소개입니다. [마가보감 장점] ①높은 효능의 주원료 대한민국 1%에서만 나는 귀한 약재로 울릉도 마가목을 이용한 프리미엄 식품 ②출시기념 특별 이벤트 2박스 구매 시 추가로 1박스와 침향 1박스 추가 제공 ③남녀노소 누구나 섭취 가능 마가목, 엉겅퀴, 15가지 부원료를 황금배합하여 남녀노소 체질에 ..

개인사업자등록방법 간이과세자와 일반과세자의 선택 세금계산서 발급방법 세무사 기장료 애드센스 수입신고 [내부링크]

공무원 등 공직에 재직 중이거나, 민간업체라도 현직 외 타 근로소득을 제한하는 일부업종을 제외하고는 월급 외 소득활동(기타 소득)으로 인한 소득발생 시 반드시 매년 5월에 종합소득세 신고를 하게 되어 있습니다.(전년도 수입기준) 애드센스수익도 마찬가지입니다. 통상 월 2백만원(원화기준)이상의 소득을 올리고 있다면 개인으로서 종합소득세 신고를 하게 된다면 기본적인 인적공제 외 소득대비 공제를 할만한 항목들에 제한이 있을 수 있습니다. 이에 월소득 2백만원이상이라면 개인사업자를 발급받아 기본적인 인적공제 외 사업활동으로 인한 활동비 관련 항목별로 공제를 받아 세금신고를 하게 되면 매우 유리하게 되어 있습니다. 물론 고소득(연 8천만원이상자)자이면 세무사를 정하여 매월 한 번씩 공제받을 수 있는 서류를 제출하..

전자소송 이용하는 방법 전자소송 가능한 범위 사건조회하는 방법 [내부링크]

전자소송 이용하는 방법, 전자소송이 가능한 범위, 사건조회하는 방법 1. 전자소송 이용하는 방법은 다음과 같습니다. 전자소송은 대한민국 법원이 운영하는 전자소송시스템을 이용하여 소를 제기하고 소송절차를 진행하는 재판방식입니다. 전자소송을 이용하려면 먼저 대한민국 법원 전자소송 홈페이지에 접속하여 회원가입을 해야 합니다. 회원가입 절차는 온라인으로 본인의 신원을 확인한 후 회원정보를 입력하면 즉시 전자소송 사용자로 등록됩니다. 회원가입을 완료하면 실지명의 확인 가능한 전자서명 인증서로 로그인하여 소장을 작성하고 전자서명한 후 제출할 수 있습니다. 단, HWP, WORD 문서 형식의 소장을 미리 작성한 후 첨부하여 제출하는 기능은 지원하지 않습니다. 소장부본을 우편으로 송달받은 피고는 소송절차안내서에 표시된..

인터넷등기소 발급 가능서비스 모두 정리 [내부링크]

대법원 인터넷등기소는 등기서비스를 인터넷을 통해 제공하는 사이트입니다. 1.발급가능한 서비스는 다음과 같습니다 부동산등기: 부동산의 소유권, 저당권, 전세권, 임차권 등의 권리를 등록하거나 취소하는 서비스입니다. 법인등기: 법인의 설립, 해산, 합병, 분할, 주주명부, 임원명부 등의 사항을 등록하거나 취소하는 서비스입니다. 동산채권담보등기: 동산이나 채권에 대한 담보권을 설정하거나 취소하는 서비스입니다. 기타등기: 부동산이나 법인과 관련되지 않은 기타 사항을 등록하거나 취소하는 서비스입니다. 가족관계등록, 유언증등록, 선박등록, 항공기등록 등이 있습니다. 유한책임신탁등기: 유한책임신탁의 설립, 해산, 변경 등의 사항을 등록하거나 취소하는 서비스입니다. 2.인터넷등기소에서는 다음과 같은 열람발급서비스도 제..

정부24 조회 및 발급 가능 서비스 [내부링크]

정부 24는 정부의 서비스, 민원, 정책정보를 통합제공하는 대한민국 정부 대표포털입니다. 1. 정부 24에서는 다양한 민원서비스를 조회하거나 발급받을 수 있습니다. 주민등록증 등초본 발급 주민등록증 진위확인 출입국사실증명 발급 여권발급 신청 병적증명서 발급 지방세 세목별 과세증명 발급 토지 (임야)대장열람 등본 발급 토지이용계획확인 신청 지적도 (임야도) 열람등본교부신청 건축물대장등초본발급 (열람) 신청 자동차등록원부 등본 발급 자동차등록증 진위확인 운전면허증 진위확인 운전면허시험 접수 및 결과조회 범칙금/과태료 납부 및 조회 국민연금 납부내역 조회 및 증명서 발급 국민건강보험 납부내역 조회 및 증명서 발급 장애인복지카드 발급 및 진위확인 장애인등록증 진위확인 장애인복지시설 이용신청 및 조회 병역면제증명..

알뜰폰 요금제 각사별 요금+이벤트+행사 한방정리 [내부링크]

알뜰폰요금제각사별요금+이벤트+행사한방정리 1.각사별 요금제별 요금과 이벤트 행사 SK 7모바일: SKT의 망을 이용하는 알뜰폰 통신사로, 유심 (11GB+/통화맘껏) 요금제를 월 37,400원에 제공합니다. 이벤트 행사로는 신규가입자에게 스타벅스 아메리카노 6잔 쿠폰을 드리고 있습니다. KT M모바일: KT의 망을 이용하는 알뜰폰 통신사로, 모두다 맘껏 11GB+ 요금제를 월 35,200원에 제공합니다. 이벤트 행사로는 신규가입자에게 네이버페이 5천원권과 스타벅스 아메리카노 6잔 쿠폰을 드리고 있습니다. 알뜰 모바일: LG U+의 망을 이용하는 알뜰폰 통신사로, 유심 데이터·통화 마음껏 33,990원 요금제를 월 33,990원에 제공합니다. 이벤트 행사로는 신규가입자에게 스타벅스 아메리카노 6잔 쿠폰을 ..

GDP GNP PPP GNI의 정의와 차이 [내부링크]

GDP GNP PPP GNI의 정의와 각각의 차이에 대해 알아봅니다. 1.GDP(Gross Domestic Product) 국내생산총액으로, 국가 내에서 생산되는 모든 종류의 상품과 서비스의 총금액입니다. GDP는 국가의 경제 성과를 측정하고 비교하는 데 사용됩니다. GDP는 산업 및 서비스 부문에서의 성장, 이민, 계절적 요인 등이 모두 반영됩니다. 한 나라의 올해의 GDP가 작년에 비해 2% 증가했다면, 이것은 해당 국가의 경제가 2% 성장했다는 뜻입니다. 2.GNP(Gross National Product) 국민총생산으로, 국내 체재하는 국민들이 살아 있는 나라에서 법적 가치를 갖는 모든 생산물 및 서비스의 총생산액을 의미합니다. GNP를 계산할 때는 국내에서 산출된 수익뿐만 아니라, 해외에서 추출..

각국의 환율이 정해지는 기준과 적절한 외환보유고의 기준 [내부링크]

각국의 환율이 정해지는 기준과 적절한 외환보유고의 기준에 대하여 알아봅니다. 환율이란 두 나라의 통화를 교환할 때 적용되는 비율을 말합니다. 1달러를 1,300원에 사거나 팔 수 있다면, 원/달러 환율은 1,300원이라고 합니다. 환율은 외환시장에서 수요와 공급의 원리에 따라 결정됩니다. 외환시장은 주로 은행이나 금융기관들이 참여하는 시장으로서, 주식시장과 비슷하게 거래가 이루어집니다. 1. 환율에 영향을 미치는 요인 장기적으로는 두 나라의 물가 수준, 생산성, 경제성장률 등의 경제여건이 환율을 결정합니다. 한 나라의 물가가 다른 나라보다 높아지면 그 나라의 통화가치는 상대적으로 낮아지고, 환율은 상승하게 됩니다. 중기적으로는 두 나라의 국제수지, 통화정책, 금리 등이 환율에 영향을 줍니다. 한 나라의 ..

커피를 먹으면 안되는 체질 카페인의 부작용 [내부링크]

식후에 즐겨 먹게 되는 커피, 하지만 과다한 섭취로 인한 부작용도 올 수 있습니다. 또한 체질에 카페인 분해가 잘 되지 않는 체질은 가급적 피하는 것이 도움이 됩니다. 커피를 먹으면 안되는 체질과 커피의 부작용에 대해 알아봅니다. 1. 카페인을 먹으면 안 되는 체질은 다음과 같습니다. 카페인 분해 능력이 떨어지는 사람: 카페인은 간에서 분해되는데, 일부 사람들은 유전적으로 카페인을 분해하는 효소의 활성이 낮아서 카페인이 몸에 오래 남아 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이런 사람들은 하루 300mg 이상의 카페인을 지속해서 섭취하는 것은 피해야 합니다. 불면증이나 수면장애가 있는 사람: 카페인은 신경계를 자극하고 수면 호르몬인 멜라토닌의 분비를 억제하여 수면을 방해합니다. 특히 저녁이나 밤에 카페인을 섭취하..

현금서비스, 카드론,리볼빙 결제를 이용할 때 나타나는 신용하락 현상 [내부링크]

급하게 돈 쓸 일은 있지만, 여유가 되지 않아 어쩔 수 없이 신용카드의 현금서비스, 카드론, 리볼빙결제등을 이용할 때가 있습니다. 하지만 대부분 알다시피, 이러한 신용행위를 한 대가는 신용점수하락으로 나타나게 됩니다. 할 수 없이 사용하게 되는 현금서비스, 리볼빙 결제, 카드론을 사용할 시 언제 다시 신용이 원래의 점수로 회복이 되는지 알아봅니다. 신용정보란 개인이 금융거래를 통해 쌓아 온 신용도를 나타내는 정보입니다. 신용정보에는 개인의 신상정보, 신용카드, 대출, 연체, 보증, 보험 등의 정보가 포함됩니다. 신용정보는 신용평가사에서 수집하고 평가하여 신용점수로 표현합니다. 신용점수는 개인의 상환능력과 신용위험을 측정하는 지표로, 금융기관이 대출이나 신용카드 발급 등의 여신심사에 활용합니다. 내 신용정..

퇴직연금 가입 중도인출 해지조건과 세제혜택 연금저축과 IRP상품 비교 [내부링크]

퇴직연금 가입 중도인출 해지조건과 세제혜택 연금저축과 IRP상품 비교 1. 퇴직연금이란? 근로자들의 노후 소득보장과 생활 안정을 위해 근로자 재직기간 중 사용자가 퇴직급여 지급 재원을 금융회사에 적립하고, 이 재원을 사용자나 근로자의 선택에 따라 운용하여 퇴직 시 연금 또는 일시금으로 지급하는 제도입니다. 2. 퇴직연금의 종류에는 확정급여형 (DB), 확정기여형 (DC), 개인형 퇴직연금 (IRP)이 있습니다. 각 종류의 특징은 다음과 같습니다. 확정급여형 (DB) : 사용자가 금융기관에 근로자의 연 임금총액의 80% 이상을 적립하고, 금융기관에서 운용하여 벌어들이는 수익을 사용자가 가져가는 구조입니다. 사용자는 퇴직 시점에 퇴직금이 퇴직 직전 3개월 평균급여 근속연수만큼이 되지 않으면 부족분을 채워서 ..

청약통장의 가입자격과 혜택 투기과열지역, 청약과열지역, 위축지역 구분의 기준 [내부링크]

청약통장의 가입자격과 혜택 투기과열지역, 청약과열지역, 위축지역 구분의 기준 1. 청약통장 가입자격 청약통장 가입자격은 다음과 같습니다 만 19세 이상의 국민이면 누구나 가입할 수 있습니다. 단, 과거 5년 이내에 주택을 분양받거나 임대차계약을 체결한 경우에는 가입할 수 없습니다. 또한, 주택청약 종합저축과 청약저축 중 하나만 가입할 수 있으며, 동시에 가입하거나 중복가입할 수 없습니다. 주택 1순위자격은 주택의 종류(국민주택 또는 민영주택)와 지역(투기과열지구, 청약과열지구, 위축지역 등)에 따라 다르게 적용됩니다. 일반적으로 다음과 같은 조건을 충족해야 합니다. 무주택 세대주 또는 세대원이어야 합니다. 단, 일정한 소형주택을 보유한 경우에도 무주택자로 인정될 수 있습니다. 청약 통장을 일정 기간 이상..

수소자동차 지자체별 보조금 및 충전소 안내 [내부링크]

수소자동차란 가솔린 내연기기관 대신 수소와 공기 중의 산소를 반응시시켜 얻은 전기를 이용해 모터를 구동하여 운행하는 친환경 자동차입니다. 수소자동차는 배터리 전기차와 달리 충전 시간이 짧고 주행 거리가 길며, 배출물이 물밖에 없어 환경에도 좋습니다. 1. 수소자동차의 동작원리 수소가 연료전지에 공급되면 전자와 수소이온으로 분리되고 이때 발생한 전자 들은 외부 회로로 전달되어 연료전지 자동차의 모터를 구성하는 동력원인 전기 에너지로 사용됩니다. 수소와 산소를 화학반응 시켜 전기를 만들고 모터로 보냅니다. 수소는 연료전지 스택(전기 발생 장치)로 보냅니다. 연료전지 스택에서 수소와 산소를 화학반응 시 시켜 전기를 만들고 모터로 보냅니다. 2. 수소자동차 지자체별 지원금 서울특별시 2,250만 원 부산산 광역..

홍삼의 효능과 부작용 복용방법 [내부링크]

홍삼은 한약재로서 면역력을 높이고 피로 해소를 돕는 등 다양한 효능이 있습니다. 홍삼의 효능과 부작용, 복용방법 등에 알아봅니다. 1. 홍삼의 효능 숙취 제거: 홍삼은 숙숙취를 방지하고 해독하는는데 도움이 됩니다. 숙숙취가 심하거나 오래 지속되는 경우에는 홍삼을 복용하거나 마시면 좋습니다. 노화 방지: 홍삼은 항산화 작용을 하여 세 세포 손상을 막고 노화를 억제하는는데 도움이 됩니다. 노화가 심하거나 고혈압이 있는 경우에는 홍삼을 복용하거나 마시면 좋습니다. 고혈압: 홍삼은 혈혈관을 확장 시 시켜 혈압을 낮추고 콜레스스테롤 수치를 낮추는는데 도움이 됩니다. 고혈압이 있는 경우에는 홍삼을 복용하거나 마시면 좋습니다. 심장 건강: 홍삼은 심장 기능을 개선하고 심장 질환의 위위험을 줄여주는는데 도움이 됩니다...

카리브해 서북쪽 해안 쿠바의 작은 휴양지 카요 라르고 델 수르 [내부링크]

카요 라르고 델 수르(Cayo Largo del Sur) 는 카리브해 본섬의 서북쪽 해안에 있는 쿠바의 작은 휴양지 섬입니다. 쿠바 카요라르고 델 슈르는 쿠바 남부에 위치한 작은 섬으로, 흰모래사장과 푸른 바다가 아름다운 해변의 천국이라고 할 수 있습니다. 섬의 면적은 약 37.5 km이고, 인구는 약 300명 정도입니다. 섬의 주요 산업은 관광업이며, 다양한 해양 스포츠와 자연 탐험을 즐길 수 있습니다. 섬의 역사는 16세기에 스페인인들이 발견한 이후로 비교적 짧습니다. 19세기에는 해적들의 거처가 되었으며, 20세기에는 미국인들이 휴양지로 이용하였습니다. 1959년 쿠바 혁명 이후에는 쿠바 정부가 관리하게 되었고, 1980년대부터 관광객들을 유치하기 시작하였습니다. 1.섬에는 많은 해변들이 있지만, ..

크리스토퍼 콜럼버스가 1492년 이곳에 상륙했을 때, "인간의 눈으로 본 가장 아름다운 땅"이라고 선언한 쿠바 플라랴 파라이소 [내부링크]

3,570마일의 해안선을 가진 쿠바가 백사장과 맑고 푸른 바다를 자랑합니다. 크리스토퍼 콜럼버스가 1492년 이곳에 상륙했을 때, 그는 그 섬을 "인간의 눈으로 본 가장 아름다운 땅"이라고 선언했다고 합니다. 그 이후로 카리브해에서 가장 큰 섬인 쿠바의 자연미에 대한 찬사는 점점 커지기만 했습니다. 1950년대까지만 해도 쿠바는 햇볕이 잘 드는 모래사장 위에 누워있기를 원하는 미국인들이 즐겨 찾는 여행지였습니다.1959년 피델 카스트로가 섬을 장악하고 곧 미국 정부와 관계를 끊었을 때 쿠바 관광 산업은 거의 하룻밤 사이에 끝났습니다. 카스트로 혁명으로 모든 호텔이 국유화됐고, 미국의 경제 제재로 미국인들은 쿠바를 방문할 수 없었습니다.갑자기 냉전의 영향으로 쉽게 접근할 수 있었던 주말 여행지가 출입 금지..

해외출국전 각사별 로밍서비스 주요국 로밍요금과 현지 U심 E심 요금 [내부링크]

해외에서 통화하기 위해서는 로밍서비스를 받거나 현지에서 U 심 및 E 심을 구입해 사용해야 합니다. 각사별 로밍서비스와 해외현지의 유심 및 이심구입 관련 내용에 대하여 알아봅니다. 해외출국전 로밍서비스 각사별 방법은 다음과 같습니다. 1.KT: KT 고객은 별도의 로밍 신청 없이 해외에서도 국내 이용 방법 그대로, 국내 요금 수준으로 통화/문자를 사용할 수 있습니다. 데이터는 서비스에 가입하지 않아도 하루 최대 1.1만 원입니다. 로밍을 더 저렴하게 이용하고 싶다면 '로밍 ON 하루 종일 별도 가입하고 마음껏 통화할 수도 있습니다. 일 11,000원의 요금에 음성통화가 하루 종일 무제한 지원됩니다. 또한, 데이터 길게/짧게/자주 여행 가는 패턴에 따라 준비된 다양한 상품을 구경해 보세요. 로밍 고객센터는..

해외여행 준비물 꿀팁정보와 전압종류별 어댑터 입출국시 금지품목 [내부링크]

해외여행 시 준비물팁과 각국의 전압종류별 어댑터 입출국시 금지품목에 대하여 알아 봅니다. 1. 여행 준비 팁은 다음과 같습니다. 여행 전에 여행지의 날씨, 문화, 관광명소, 교통, 안전 등을 미리 조사하고 계획 여행지에서 사용할 수 있는 현지 화폐를 준비하고, 신용카드나 현금 인출 카드의 사용 가능 여부를 확인 여행자 보험에 가입하고, 현지의 응급 연락처와 대사관 정보를 미리 준비 여권이나 비자, 항공 티켓, 예약 확인서 등의 중요한 서류는 사본을 만들어 따로 보관하거나 스마트폰에 저장 짐을 싸실 때는 여행 기간과 목적에 맞는 옷과 신발을 적절하게 선택하고, 가벼운 짐으로 줄이기 전자기기와 충전기, 멀티 어댑터, 보조 배터리 등을 챙기기 세면도구와 의약품, 자외선 차단제, 물티슈 등의 개인 용품을 챙기기..

새마을금고 특판상품 5.8% 금리 제공 1년만기 정기예금 상품 출시 [내부링크]

새마을금고 일부 지점에서 1년 만기 정기예금 금리 5.8% 상품을 출시합니다. 1. 새마을금고 예금금리 5.8% 특판상품 이 상품은 서울 노들, 왕십리중앙, 경기 동안 등 일부 지점에서 판매하는 1년 만기 정기예금입니다. 애플리케이션 (앱)을 통한 비대면 가입도 가능하며, 예금 고객들 사이에서 큰 인기를 끌고 있습니다. 기본금리는 연 5.5% 이지만, 만기 자동이체, Push 알림, 더뱅킹 앱에서 이체 6회 이상 등 간단한 조건을 충족하면 최고 연 5.8% 금리를 적용받을 수 있습니다. 이 상품은 새마을금고의 예수금을 빠르게 끌어모으기 위해 선제적으로 금리를 올린 것으로 보입니다 이 상품은 새마을금고에서 가장 높게 측정한 예금 특판 상품이 아닙니다. 새마을금고에서는 Block 예금이라는 상품을 판매하고 ..

2023년 11월5일 미국 플로리다 마이애미 출발 세계최초로 3년동안 7대륙,140개국,382개의 항구를 순회하는 크루즈여행 -Life at Sea Cruises [내부링크]

2023년 11월 5일 미국 플로리다 마이애미에서 세계 최초로 3년 동안 7 대륙, 140개국, 382개 항구를 순회 크루즈 여행을 떠나는 크루즈여행 Life At Sea Cruises에 대하여 알아봅니다. 오늘 소개해 드릴 라이프 앳 씨 크루즈는 비용만 원화로 2억이 넘습니다. 또한 3년이라는 긴 시간 동안 만약에 본인의 일정이나 사정으로 하선을 하게 되면 1원도 환불을 못 받는 규정이 있습니다. 돈도 그렇지만 시간을 감안 은퇴자에게 알맞은 상품일 듯합니다. 3년의 긴 시간과 7개 대륙, 140개국, 382개의 항구를 순회하는 일정이라면, 아마도 세계 웬만한 도시들은 거의 다녀본다고 보여질 듯합니다. 이 회사 관련 홈페이지를 표기하오니 참고하시기 바랍니다. Life at Sea Cruises Life ..

카카오뱅크 개인금고 서비스 개시,파일형태로 된 문서 보관,이용료 무료 [내부링크]

카카오뱅크 개인금고 서비스는 2023년 7월 18일에 출시되었습니다. 개인금고 서비스는 카카오뱅크 앱에서 일상의 중요한 정보를 안전하고 편리하게 보관할 수 있는 서비스입니다. 개인금고 서비스를 사용하면 사진은 물론 중요한 문서파일, 자주 잊어버리는 일상의 비밀번호 등을 이미지, 동영상, 음성파일, 텍스트, 전자문서 등 다양한 파일 형태로 저장할 수 있습니다. 또한 보관된 정보의 민감도에 따라 박스별로 추가 인증수단을 설정해 보안강도를 높일 수 있는 기능도 제공됩니다. 개인금고 서비스는 만 17세 이상 카카오뱅크 고객이라면 누구나 이용할 수 있으며, 이용료는 없습니다. 1. 어떻게 개인금고를 사용하나요? 카카오뱅크 개인금고를 사용하는 방법은 다음과 같습니다 먼저, 카카오뱅크 앱에서 전체메뉴 개인금고를 선택..

태아보험 가입시 주의사항과 가입시기 가입하기전 알아야할 사항 [내부링크]

태아보험이란 태아가 태어나기 전에 발생할 수 있는 다양한 위험에 대비하여 보험금을 지급하는 보험입니다. 태아보험은 임신 12주 이상부터 가입할 수 있으며, 출산 전후의 의료비, 태아의 질병이나 사고, 임신중절 등에 대한 보장을 제공합니다. 태아보험은 부모와 태아 모두에게 유익하며, 임신과 출산을 안심하고 준비할 수 있습니다. 1. 국내 태아보험 대표 상품 1. 삼성생명의 태아보험: 삼성생명 www.samsunglife.com 임신 12주 이상부터 가입 가능하며, 출산 전후의 의료비와 태아의 질병이나 사고에 대한 보장을 제공합니다. 월보험료는 2만 원대부터 시작하며, 최대 1억 원까지 보장받을 수 있습니다. 태아보험을 청구할 경우에는 출산증명서, 의료비 영수증, 진단서 등을 제출하면 됩니다. 2. 현대해상..

고대 그리스 문화유산을 그대로 간직하고 있는 터키 다차반도 [내부링크]

다차반도는 터키 남서부에 있는 좁고 긴 반도로, 이스탄불에서 남쪽으로 약 800km 떨어져 있습니다. 반도는 산과 바다가 어우러진 아름다운 풍경을 자랑하며, 고대 그리스 문화의 유산을 간직하고 있습니다. 반도의 주요 도시는 다차, 미라스, 케미, 코야체히스르 등이 있습니다 . 1.다차반도의 유명한 해변 소개 1.팔라모트 해변: 다차 마을에서 차로 10분 정도 걸리는 팔라모트 해변은 푸른 바다와 백사장이 펼쳐지는 아름다운 해변으로, 수영과 일광욕을 즐길 수 있는 최적의 장소입니다. 해변가에는 카페와 레스토랑이 많이 있으며, 해변에서 보이는 일몰은 잊을 수 없는 추억이 될 것입니다. 2올루데니즈 해변: 페티예(Fethiye) 도시에서 차로 20분 정도 걸리는 올루데니즈 해변은 터키에서 가장 유명한 해변 중 ..

자동차를 실제 운행한 만큼 보험료 납입하여 평균 44% 절감 캐롯손해보험 퍼마일 자동차보험 [내부링크]

자동차를 실제 운행한 거리만큼만 보험료를 책정하여 납입액을 평균 44% 절감이 가능한 캐롯손해보험의 퍼마일 자동차 보험 1. 캐롯손해보험 퍼마일 자동차 보험 상품 소개 캐롯손해보험: 퍼마일자동차보험이라는 상품을 출시하여 자동차를 운행한 거리에 따라 보험료를 책정하는 방식으로 기존의 일률적인 보험료 체계와 차별화되었습니다. 이 상품은 자동차를 적게 운전하는 고객들에게 유리하며, 보험료의 평균 44%를 절감할 수 있다고 합니다. 캐롯 퍼마일자동차 보험은 자동차를 운행한 거리에 따라 보험료를 책정하는 방식의 자동차보험입니다. 캐롯손해보험에서 출시한 이 상품은 기존의 일률적인 보험료 체계와 차별화되었습니다. 이 상품은 자동차를 적게 운전하는 고객들에게 유리하며, 보험료의 평균 44%를 절감할 수 있다고 합니다...

한도가 늘어나게되는 매월 지급액이 커진 노후의 안전망 주택연금 [내부링크]

10월 주택금융공사법이 개정될 예정입니다. 기존 공시지가 9억 원에서 12억 원까지 주택연금 대상자를 늘려서 약 14만 명이 추가 혜택을 볼 것 같습니다. 주택연금은 노후에 큰 목돈이 없거나 ,많지 않을 때 본인의 집을 담보로 금융회사에 맡기고 매월 급여를 지급받는 형태를 말합니다. 최근에 집값이 상승함에 따라서, 주택연금의 한도도 전에보다 올라, 변경된 주택연금 상품에 대하여 시중은행의 상품을 비교해 봅니다. 주택연금은 만 55세 이상의 유주택자가 주택금융공사에 집을 담보로 맡기고 공사로부터 연금 형태로 평생 돈을 빌리는 역 (逆) 모기지 상품입니다. 주택연금에 가입하려면 주택가격이 공시가격 기준으로 12억원 이하이어야 합니다. 주택연금의 월 지급액은 나이, 주택가격, 연금종류, 연금지급방식 등에 따라..

해외이사시 고려사항, 추천업체 및 비용, 검역대상 목록 및 제한사항 [내부링크]

이민 또는 장기출장등으로 해외이사를 해야 할 경우 여러 가지 요소를 참고해야 합니다. 아래의 세부사항에 관하여 알아보고자 합니다. 1. 이사할 국가의 입국 제한 조치, 이사할 물품의 종류와 양, 이사할 방법과 비용, 이사할 시기와 기간 등이 있습니다. 1. 이사할 물품의 종류와 양에 따라 이사할 방법과 비용이 달라집니다. 일반적으로, 해외이사의 경우 컨테이너를 이용하여 화물을 운송하는 것이 가장 효율적입니다. 컨테이너의 크기는 20피트와 40피트가 있으며, 40피트 컨테이너는 약 60~70m²의 집을 이사할 수 있는 용량입니다. ePOST의 국제우편요금 조회를 참고하여 소개합니다. -미국: 40피트 컨테이너를 서울에서 미국으로 운송 시 비용은 약 ₩10,800,000입니다. 보험료는 화물 가치의 1%로 ..

연금개시시점에 납입한 보험료 100% 보장하는 보장형 변액연금 소개 [내부링크]

변액연금 상품이란 노후생활자금 확보를 위해 펀드의 운용실적에 따라 적립된 금액을 연금으로 지급하는 상품입니다. 일반적으로 납입한 보험료를 최저 연금적립금으로 보증하고 있으며, 투자 성과에 따라 최저 연금적립금 수준을 상향 조정해 주는 기능을 step up 기능이라고 합니다. 또한, 보험계약자는 국내외 다양한 펀드를 직접 선택하거나 변경할 수 있습니다. 변액연금 상품의 종류로는 보장형과 미보증형이 있습니다. 보장형은 연금개시시점에 이미 납입한 보험료의 일정 비율 이상을 최저연금계약자적립액으로 보증하여 드리는 상품이고, 미보증형은 연금개시시점의 계약자적립액이 최저보증되지 않아 이미 납입한 보험료보다 적을 수 있는 상품입니다. 보장형은 펀드 운용비용이 미보증형보다 높을 수 있습니다. 변액연금 상품은 예금자보호..

후유장해로 신체적 정신적 고통이 몇년이 지난후에도 지속된다면 약관을 다시보고 해당 보험사에 신청 [내부링크]

사고를 당하고 몇 년이 지나도 신체적, 정신적 고통이 지속된다면, 해당 보험사에 후유장해 관련 보상금 신청을 고려해 볼 수 있습니다. 적지 않은 분들이 이 후유장해 관련 내용을 지나치고, 상당기간이 지났기 때문에 해당이 안 된다고 판단되어 신청을 포기하거나 모르는 경우가 생각보다 많다고 합니다. 아울러 이런 건들의 규모가 작지 않다고 합니다. 물론 해당건은 신청하지 않으면 받지 못하는 건입니다. 경미하건 심각하건 일시적이나 영구적으로 장해가 남았다고 판단되면, 해당약관을 다시 보거나 해당 보험사에 문의, 또는 전문가인 손해사정사를 찾아 상담 후 처리하는 것도 좋은 예가 될 것으로 봅니다. 1. 먼저 장애와 장해의 종류에 대해서 알아봅니다. 장애의 종류는 신체적 장애와 정신적 장애로 구분할 수 있습니다. ..

G.I.(미국군인)가 되기위한 조건과 신청방법,혜택과 복지,계급별 연봉과 시민권없는 외국인과 유학생이 지원하기위한 제도는? [내부링크]

오래전 영화 G.I. 제인 이라는 영화를 본 적이 있습니다. 데미무어가 주연한 영화인데, 나름 재미있게 봤습니다. 미국은 북미합중국(USA)이라는 간판을 단 이후로는 자국영토가 침략을 받은적이 없음에도 불구하고 전 세계에서 가장 많은 참전을 하는 나라로 기록되어 있습니다. 미국과 같이 초강대국인 나라, 남부러울것없는 나라 같음에도 불구하고 전쟁이 나면, 자발적으로 참전을 하여 몸소 모범을 보이는 젊은이들을 많이 봅니다. 아마도 이런 것들 하나하나가 미국을 지탱하는 힘이 아닐까 하는 생각을 해 봅니다. 또한 영화나 뉴스, 유투브같은 매체에서, 휴가 나온 군인들이 비행기를 탈 때, 1등석에 타고 있던 손님 중에서 기꺼이 본인의 1등석 자리를 군인에게 넘겨주며, 당신의 헌신에 감사합니다를 말하며 감사의 뜻을 ..

대만여행 지원금 신청방법 신청조건 1인당 21만원, 2025년 6월까지 [내부링크]

대만관광청에서 한국인 대상 대만여행지원금(1인당 21만 원)을 2025년 6월까지 한하여 추첨을 통하여 지원합니다. 대만 여행지원금은 대만에 여행을 계획하고 있는 외국인들에게 지원되는 혜택으로, 2023년 5월 1일부터 2025년 6월 30일까지 진행됩니다. 1. 신청방법 (아래의 홈페이지에서 직접 신청 및 세부내용 참조) Taiwan the Lucky Land Taiwan the Lucky Land Period: 12 pm on May 1, 2023 to June 30, 2025 5000.taiwan.net.tw 신청 대상자는 대만에 입국하기 최소 하루 전까지(1-7일 전) 본국에서 지정한 사이트에 이름, 국적, 여권번호, 항공편 등의 정보를 포함한 신청지 작성과 더불어 지원금 수령 방식을 선택해야 합..

추석선물 ,쿠팡 이마트 홈플러스 코스트코등 대형할인매장의 할인상품소개 [내부링크]

추석을 맞이하여 대형할인매장의 할인상품 및 추천 이벤트 상품에 대하여 알아봅니다. 1. 추석 선물 추천 및 비용 추석 선물로 주기 좋은 종류는 다양하지만, 일반적으로 호불호가 적고 실용적이며 건강에 좋은 것들이 인기가 높습니다. 다음은 추석 선물로 많이 선택되는 20가지 종류와 평균 비용입니다. 1. 한우 세트: 한우는 고급스럽고 맛있는 선물로, 가족이나 친한 사람들에게 주기 좋습니다. 한우 세트의 평균 비용은 10만 원에서 20만 원 사이입니다. 2. 홍삼 세트: 홍삼은 건강과 활력을 증진시켜 주는 선물로, 나이가 드신 분들이나 힘든 일을 하시는 분들에게 주기 좋습니다. 홍삼 세트의 평균 비용은 10만 원에서 30만 원 사이입니다. 3. 영양제 세트: 영양제는 비타민이나 미네랄 등 필요한 영양소를 보충..

자연에서 느끼는 행복,전국유명 템플스테이 지역별 소개 및 가격 [내부링크]

템플스테이란 불교 사찰에서 스님들의 일상을 체험하고, 참선과 예불, 발우공양 등의 활동을 통해 몸과 마음을 힐링하는 프로그램입니다. 전국에는 다양한 템플스테이를 운영하는 사찰이 많습니다. 아이들과 함께 다녀올 수 있는 힐링프로그램으로,템플스테이에 대해서 지역별 추천장소 및 가격에 대해서 소개합니다. 1.강원도 1. 낙산사 위치: 강원도 양양군 현북면 낙산사길 121 가격: 1박 2일 7만 원, 2박 3일 12만 원 특징: 해안절벽 위에 자리한 사찰로, 바다와 산의 절경을 감상할 수 있습니다. 세계에서 가장 큰 금동미륵대불과 국보인 팔상전 등 볼거리가 풍부합니다. 장점: 체험형과 휴식형 프로그램을 모두 운영하며, 일출과 해 질 녘의 바다를 볼 수 있습니다. 인기가 많아 예약이 어려운 편입니다. 2. 삼화사..

인체공학적 슈즈구조와 눈을 즐겁게하는 구두명장 페라가모 [내부링크]

인체공학적인 슈즈 구조와 눈을 즐겁게 하는 디자인적 감각으로 유명 배우들의 사랑을 받았던 그에게 붙여진 수식어는 "스타들을 위한 구두장이" 오늘은 이탈리아의 구두명장 살바토레 페라가모에 관한 내용입니다. 살바토레 페라가모는 1898년 6월 5일 이탈리아 남부 보니토에서 가난한 가정의 열한째 아이로 태어났습니다. 그의 부모는 안토니오 페라가모와 마리안토니아 페라가모였으며, 그들은 모두 같은 성을 가졌습니다. 이는 작은 이탈리아 마을에서 흔히 일어나는 일이었습니다. 살바토레 페르가모는 1940년에 완다 밀레티와 결혼했으며, 완다 밀레티는 보니토의 의사이자 주지사였던 아버지의 딸이었습니다. 그들은 여섯 명의 자녀를 두었는데, 그중 네 명은 딸,두 명은 아들입니다. -피오라나 페르가모 (Fiamma Ferrag..

중세 일본의 삶을 서양에 최초로 전파한 영국인 항해사 윌리엄 아담스 [내부링크]

오래전에 읽었던 윌리엄 아담스의 일본편지라는 책에 관한 (실화) 내용을 적어 보려 합니다. 영국인 출신으로서 배가 난파되어 일본에 홀로 도착하여 당시의 실력자 도쿠가와 이에야스의 신임을 얻으면서 외교고문으로 벼슬을 받고, 일본여자와 결혼 후 아이들을 낳으며 18년간 일본에 살았던 실화를 배경으로 합니다. 당시 일본의 실력자 토쿠가와 이에야스는 난파된 배의 규모와 크기를 보고 입을 다물지 못합니다. 당시의 일본의 조선술로는 이러한 배를 만들 기술이 없었기에 , 윌리엄 아담스로부터 각종 조선업에 관한 기술을 습득하고, 배안에 있었던 각종 무기, 탄약등에 대해서도 기술습득을 합니다. 윌리엄 아담스라는 영국인 항해사와의 인연으로 당시 일본은 새로운 문명에 눈을 뜨게 되며 조선업, 무기, 탄약등에 대한 기술을 습..

365일(공휴일 포함)진료 가능한 수도권 1차 의료기관, 의원 명단 소개 [내부링크]

주말이나 공휴일에 대학병원급의 응급을 요하는 진료 외에, 간단한 1차 의료기관인 의원에만 가도 될 곳을 알아보았습니다. 1. 서울 1. 서울강남구 강남연합의원: 가정의학과 전문의원으로, 평일 09시~18시, 토요일 09시~13시에 진료합니다. 일요일과 공휴일에는 09시~18시까지 응급진료를 합니다. 위치는 서울특별시 강남구 강남대로 396 (역삼동)이며, 연락처는 02-557-1112입니다. 전문의는 박성훈 박사님 한 분이 계십니다. 특징으로는 가정의학과 진료 외에도 건강검진, 예방접종, 여성건강검진 등을 제공합니다. 2. 서울강서구 강서연합의원: 내과와 소아과 전문의원으로, 평일 09시~18시, 토요일 09시~13시에 진료합니다. 일요일과 공휴일에는 09시~18시까지 응급진료를 합니다. 위치는 서울특별..

가족여행, 전국의 갯벌체험 명소 10곳 소개 [내부링크]

여름철 가족여행을 아이들과 갯벌체험을 떠나는 것도 좋은 추억이라고 봅니다. 전국의 갯벌체험으로 유명한 명소를 소개합니다. 갯벌체험은 바다와 자연을 가까이에서 느낄 수 있는 환경 교육과 생태 관광의 일환으로, 다양한 해양 생물들을 살펴보고 채집하거나, 갯벌 위에서 놀거나, 갯벌에서 생산되는 특산물을 맛보는 등의 체험을 할 수 있습니다. 갯벌체험은 어린이부터 어른까지 모두 즐길 수 있는 활동이며, 가족들과 함께하면 더욱 즐거운 추억을 만들 수 있습니다. 1. 제주도 우도 제주도 우도는 제주도 동쪽에 위치한 섬으로, 우도라는 이름은 소가 모양을 닮았다고 해서 붙여진 이름입니다. 우도는 제주도에서 가장 큰 섬이며, 섬 안에는 우도해양도립공원이 있습니다. 이 공원은 우리나라에서 유일하게 섬 안에 있는 해양공원으로..

언제 어디서든 장소에 구애받지 않고 터진다,스페이스X의 스타링크서비스 2023년도 4분기 한국서비스 실시예정! [내부링크]

스타링크는 일론 머스크가 설립한 스페이스X의 저궤도 위성통신 서비스입니다. 스타링크는 지구 저궤도에 약 1만 2000개의 소형 위성으로 구성된 상호연결망을 구축하려는 야심 찬 계획이며, 전 세계 어디서나 고속 인터넷 서비스를 제공하기 위한 목표를 가지고 있습니다. 스타링크는 기존 위성 통신망의 단점을 개선함과 동시에 가장 범용적 통신망인 케이블 통신과, 셀룰러 통신의 한계를 극복하기 위해 구상된 스페이스X의 지구 저궤도 통신망 사업입니다. 2030년을 전후하여 1세대 위성 12,000 대와 2세대 위성 30,000 대를 발사해 전 세계 어디서나 최대 1 Gbps에 달하는 초고속 인터넷 서비스를 목표로 삼고 있습니다. 1.스타링크의 장점 장소에 구애받지 않고 언제 어디서나 이용할 수 있습니다. 인터넷 속도..

소련의 스푸트니크 인공위성으로부터 시작된 GPS의 발전사 [내부링크]

GPS는 Global Positioning System의 약자로, 지구상의 위치 정보를 제공하는 위성 기반의 위치 결정 시스템입니다. 이 시스템은 미국 국방부에서 개발되었으며, 미국 국방부가 관리하고 운영하고 있습니다. GPS는 무료로 이용할 수 있으며, 다양한 분야에서 널리 사용되고 있습니다. 1.GPS의 역사 GPS의 역사는 1940년대 제2차 세계 대전 당시의 지상 라디오 항법 체계에서부터 시작되었습니다. 그 후 소련이 세계 최초로 인공위성 스푸트니크를 발사하자 미국의 연구팀은 소련의 인공위성에서 송신되는 전파를 모니터링하였습니다. 이로 인해 위성의 고도에 따라 전파의 주파수가 바뀐다는 점에 착안하여 위치를 결정할 수 있음을 알게 되었습니다. 이를 배경으로 미국의 기술이 발전함으로써 현재의 GPS ..

지자체별 청년 복지 지원 사업, 복지 포인트 및 청년 복지사업 소개 [내부링크]

경기도에서 시행하는 청년 복지지원사업인 복지포인트에 대해 알아봅니다. 1. 복지포인트 소개 복지포인트란 경기도에서 운영하는 청년 복지 지원 사업입니다. 이 사업은 경기도 소재의 중견·중소기업, 소상공인업체, 비영리법인 등에서 근무하는 만 18세 ~ 만 34세 청년 근로자들에게 1년간 120만 원의 포인트를 지급하여, 교육, 문화, 여가, 건강 등 다양한 복지 서비스를 이용할 수 있도록 돕는 것입니다. 2. 복지포인트 신청 자격요건 및 신청기간 복지포인트를 신청하려면 다음과 같은 자격요건을 충족해야 합니다. -연령 : 만 18세 ~ 만 34세 청년 근로자 -거주지 : 경기도 (주민등록상 거주지) -근무조건 : 경기도 소재 중견·중소기업, 소상공인업체, 비영리법인 재직자 중 주 36시간 이상, 3개월 이상 ..

이베리아 반도의 차별화된 유럽의 핫스팟, 스페인 마르벨라 [내부링크]

마르벨라는 스페인의 안달루시아 지방에 있는 해변 도시로, 코스타 델 솔(Costa del Sol)의 주요 관광지 중 하나입니다. 1. 스페인 마르벨라 소개 마르벨라는 아름다운 모래사장과 푸른 바다, 화려한 요트와 고급 호텔, 역사적인 구시가지와 현대적인 상업지구 등 다양한 매력을 갖고 있습니다. 마르벨라의 역사는 고대 로마 시대에 거슬러 올라갑니다. 로마인들은 이곳에 마르벨라(Marbella)라는 이름의 도시를 건설했으며, 그 흔적으로 로마식 다리와 목욕탕 등이 남아 있습니다. 중세에는 이슬람 문화의 영향을 받아 무어인들의 성벽과 성당, 골목길 등이 생겼습니다. 15세기에는 스페인 왕국이 이곳을 정복하고, 오렌지 광장(Plaza de los Naranjos)과 시청 등을 건설했습니다. 20세기에는 관광 ..

부모님 효도관광지 일본 유후인 료칸 10곳 온천여행지 추천! [내부링크]

부모님의 효도관광지로 일본 유후인의 료칸 온천여행지 10곳을 추천 합니다. 1. 류후인이란? 류후인은 오이타현에 있는 소도시로, 유네스코 세계문화유산으로 지정된 유후다케산과 긴린코 호수를 비롯한 아름다운 자연경관과 다양한 온천시설로 유명한 곳입니다. 류후인은 일본어로 '온천의 정원’이라는 뜻으로, 온천의 종류와 효능이 다양하여 많은 관광객들이 찾는 여행지입니다. 류후인에서는 전통적인 일본식 여관인 료칸에 묵으며 온천을 즐기고, 유후인 기타 박물관, 트릭아트 뮤지엄, 플로랄 빌리지 등의 볼거리와 기온거리, 스린 야시장 등의 먹거리도 즐길 수 있습니다. 2. 류후인으로 가는 방법 류후인으로 가는 가장 편리한 방법은 후쿠오카 공항에서 JR 기부선을 타고 유후인 역까지 가는 것입니다. 후쿠오카 공항에서 JR 하..

세상에서 가장 아름다운 해안 산책로, 이탈리아 비아 델 아모르 [내부링크]

비아 델 아모르는 이탈리아 북서부 리구리아 지방의 친퀘테레(Cinque Terre)라는 다섯 개의 작은 마을을 연결하는 해안 산책로입니다. \ \ 친퀘테레는 1997년 유네스코 세계문화유산에 등재된 곳으로, 지중해의 푸른 바다와 절벽 위에 펼쳐진 다채로운 집들이 매력적인 곳입니다. 비아 델 아모르은 그중에서도 리오마조레(Riomaggiore)와 마나롤라(Manarola)를 잇는 약 1km 길이의 산책로로, 1920년대에 철도 건설 공사원들이 만든 것으로 알려져 있습니다. 산책로에는 연인들이 자물쇠를 걸고 열쇠를 바다에 던지는 '사랑의 자물쇠’나 벽화, 조각 등이 있어 낭만적인 분위기를 자아냅니다. 오늘은 이 아름다운 세상에서 가장 아름답다고 소문난 이탈리아 비아 델 아모르를 소개 해 봅니다. 1.이탈리아..

가장 가까운 연중내내 아열대 기후,일본 오키나와현 여행 [내부링크]

우리나라와 가장 가깝고, 1년 내내 아열대의 따뜻한 기후인 일본 남쪽 오키나와현 여행에 관한 소개입니다. 1. 일본 오키나와현 소개 오키나와현은 일본의 최남단에 있는 현으로, 약 160개의 섬들로 이루어져 있습니다. 그중 가장 큰 섬이 오키나와섬이며, 현청 소재지인 나하시가 있습니다. 오키나와현은 아열대 기후로 연중 내내 따뜻하고, 푸른 바다와 산호초, 백사장과 석회암 동굴 등의 자연경관이 매력적입니다. 또한 류큐 왕국의 역사와 문화를 엿볼 수 있는 유적지와 신사, 민속촌 등도 있습니다. 오키나와현은 다이빙과 스노클링을 즐길 수 있는 최고의 명소로 알려져 있습니다. 산호초와 그곳에 서식하는 다양한 해양 생물들을 볼 수 있으며, 운이 좋으면 바다거북이나 해머헤드 상어, 만타 가오리 등을 만날 수도 있습니다..

2023년도 해외 유망주식 종목과 거래 추천 증권사 소개 [내부링크]

2023년도 해외 유망 주식 종목과 거래 추천 증권사에 관한 소개 내용입니다. 대표적인 기업의 현 주가와 하반기 예측 주가를 함께 알아보겠습니다. (좌측부터 회사, 코드, 현 주가, 하반기 예상 주가의 순으로 작성) 1.2023년도 해외 유망 주식 종목 소개 -Apple /AAPL/$150.9 / $170 : 세계 최대의 IT 기업으로 아이폰, 아이패드, 맥북, 애플워치 등의 인기 제품을 생산하고 있습니다. 서비스 부문의 수익도 꾸준히 증가하고 있습니다. -Amazon/AMZN / $3,449.08 / $3,800 : 세계 최대의 온라인 쇼핑몰로 전자상거래, 클라우드 컴퓨팅, 인공지능 등 다양한 사업을 영위하고 있습니다. 코로나19로 인한 온라인 소비 증가로 매출과 이익이 크게 증가하였습니다. -Micr..

마이 리얼 트립 항공권,숙박 최대 50% 할인행사(8월25-28일까지) [내부링크]

마이 리얼 트립여행사에서 8월 25일∽28일까지 항공권 및 숙박 예약 시 최대 50% 할인 행사를 실시합니다. 1.마이리얼트립 동남아 이벤트 행사 마이리얼트립은 여행 슈퍼앱으로, 여행자들에게 항공권, 숙박, 투어, 티켓 등 다양한 여행 서비스를 한 곳에서 제공하고 있습니다. 마이리얼트립은 오는 25일부터 28일까지 동남아 10곳의 항공권과 숙박을 최대 50% 할인하는 블랙플라이트데이 이벤트를 진행합니다. 이번 이벤트는 괌, 사이판, 호주 등 대양주 지역과 방콕, 다낭, 세부 등 동남아 지역을 대상으로 합니다. 이벤트 기간 동안 마이리얼트립 홈페이지나 앱에서 예약하시면 됩니다. 자세한 내용은 마이리얼트립 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다. 2. 동남아 10곳 항공권 및 숙박예약 시 비용 마이리얼트립의 블랙..

북아메리카 카리브해의 아름다움을 간직한 쿠바여행 소개 [내부링크]

북아메리카 카리브해의 아름다움을 간직한 나라, 쿠바에 대해 소개하고자 합니다. 1. 쿠바소개 북아메리카의 카리브 제도에 있는 가장 큰 섬과 인근 섬들로 이루어진 나라입니다. 쿠바는 아름다운 해변과 다채로운 문화가 있는 매력적인 나라로, 아바나라는 수도를 비롯해 바라데로, 산티아고 데 쿠바, 트리니다드 등의 관광지가 있습니다. 쿠바는 1959년 피델 카스트로가 이끈 혁명으로 사회주의 국가가 되었으며, 미국과의 대립과 협력을 반복하면서 독특한 역사와 정치를 가지고 있습니다. 쿠바의 인구는 약 1천만 명이고, 스페인어를 공식 언어로 사용합니다. 종교는 가톨릭이 대부분이며, 신도교나 유대교도 있습니다. 민족은 백인이 64.1%, 물라토와 메스티소가 26.6%, 흑인이 9.3%입니다. 쿠바의 역사는 스페인의 정복..

무주택 서민의 내집마련 지원 한국주택금융공사 디딤돌대출 소개 [내부링크]

디딤돌대출이란? 디딤돌대출은 한국주택금융공사에서 운영하는 주택담보대출 상품으로, 무주택 서민의 내 집마련을 지원하기 위한 목적으로 만들어졌습니다. 디딤돌대출은 일반적으로 낮은 금리와 다양한 우대금리를 제공하며, 주택가격과 소득, 자산 등의 기준을 충족하는 경우에 신청할 수 있습니다. 1. 디딤돌대출의 신청 및 조건 디딤돌대출의 신청 및 조건은 다음과 같습니다. 신청대상: 민법상 성년인 대한민국 국민으로, 접수일 현재 세대주이고 세대원 전원이 무주택인 경우. 단, 만 30세 미만의 단독세대주는 제외됩니다. 소득기준: 부부합산 연소득이 6천만 원 이하인 경우. 단, 생애최초 주택구입자, 신혼가구, 2자녀 이상 가구는 7천만 원 이하로 한도가 늘어납니다. 자산기준: 대출신청인 및 배우자의 합산 순자산 가..

주거형 오피스텔의 장단점과 세금(취득세, 종부세, 양도세,재산세) 소개 [내부링크]

주거용 오피스텔은 업무용과 주거용으로 모두 사용할 수 있는 복합건물로, 교통 편의성과 생활 편의시설이 잘 갖춰져 있어 많은 수요자들의 관심을 받고 있습니다. 또한 , 실거주 및 분양을 받아서 전세나 월세를 놓아서 재테크의 수단으로도 활용가치가 좋습니다. 오늘은 주거형 오피스텔의 장점, 단점, 세금등 전반적인 내용에 대해서 알아보겠습니다. 1. 주거용 오피스텔의 장단점은? 장점 -주거용 오피스텔은 대부분 상업지역에 위치하여 쇼핑시설과 대중교통이용이 편리합니다. -주거용 오피스텔은 등기상 전용면적에 로스가 없어 실제로 사용할 수 있는 공간이 넓습니다. -주거용 오피스텔을 보유해도 아파트 청약 시 무주택자로 간주되어 생애최초, 신혼특공 등의 혜택을 받을 수 있습니다. -주거용 오피스텔은 LTV (주택담보 대..

보증금을 받지 못하고 이사를 가야 할 때는 임차권 등기명령제도 활용 [내부링크]

보증금을 받지 못하고, 임대인과도 연락이 되지 않을 때, 이사를 가야만 하는 경우엔 임차권 등기명령제도를 활용! 1. 임차권등기란? 임차권등기는 임대차계약이 만료된 후 보증금을 돌려받지 못한 경우, 임차인이 단독으로 등기할 수 있도록 함으로써 거주이전의 자유를 보장하게 하기 위해 주택임대차보호법으로 제정되었습니다. 임차인이 전세금을 돌려받지 못하고 이주할 경우 법원에 임차권등기명령신청을 하면 임차된 주택에 살지 않고 주민등록을 옮기더라도 대항력을 유지할 수 있고 전세금을 우선하여 돌려받을 수 있게 된 것입니다. 임차권등기는 임차인에게 대항력과 우선변제권을 유지해 주는 담보적 기능을 하고 있기 때문에 부동산경매의 경우 경매개시결정등기 전에 임차권등기가 설정되기만 하면 됩니다. 등기사항증명서에 임차권등기를 ..

수입전기차 추천 모델과 차량 가격, 주행거리 및 차량 보조금 소개 [내부링크]

수입전기차 추천 모델과 차량가격, 주행거리, 차량보조금에 대하여 알아봅니다. 1. 수입 전기차 추천 10개 모델과 가격 수입 전기차는 국내 전기차에 비해 다양한 디자인과 성능을 자랑합니다. 하지만 수입 전기차의 경우 AS센터 운영 여부에 따라 보조금이 10~20% 감소할 수 있으므로 참고해야 합니다. 다음은 현재 시장에서 인기 있는 수입 전기차 10개 모델과 가격입니다. -테슬라 모델 3: 테슬라의 대표적인 전기차로, 스포티한 디자인과 높은 주행성능을 자랑합니다. 1회 충전 주행거리는 576km로 국내에서 가장 높은 수준입니다. 가격은 5천9440달러로 비교적 저렴합니다. -테슬라 모델 Y: 테슬라의 크로스오버 SUV로, 모델 3의 장점을 그대로 갖고 있으면서 공간 활용도가 높습니다. 1회 충전 주행거리..

후기 좋은 포천 이동갈비 맛집 베스트 10곳과 인근 계곡 10곳 추천 소개 [내부링크]

후기가 좋은 포천 이동갈비 맛집 베스트 10곳과 인근 계곡 10곳을 추천드립니다. 더운 여름날 수도권 인근에서 가족과 함께 포천 이동갈비와 함께 인근 계곡을 하루 코스로 충분히 다녀올 수 있습니다. 포천은 경기도 북부에 위치한 자연과 문화가 어우러진 도시입니다. 포천의 대표적인 맛집은 바로 이동갈비인데요, 이동갈비는 갈비와 갈비의 나머지 살을 이쑤시개에 꼽아서 구워 먹는 특별한 방식의 갈비입니다. 포천에는 이동갈비를 맛볼 수 있는 다양한 식당이 있습니다. 1. 후기가 좋고 평이 좋은 포천 이동갈비 맛집 10곳 소개 - 원조이동김미자할머니갈비 가는 길: 포천시 화동로 1996번 길에 위치한 갈빗집입니다. 포천시내에서 차로 약 20분 정도 걸립니다. 주소: 경기도 포천시 화동로 1996 전화번호: 031-5..

해외여행에 특화되어 있는 신용카드 상품 소개 [내부링크]

여름휴가철을 맞이하여 해외여행에 많이 나가고 있습니다. 평소 갖고 있는 신용카드의 혜택 중 여행에 특화되어 혜택을 받는다면, 좋은 경험이 될 것입니다. 1. 국내 신용카드 중 여행에 특화되어 있는 신용카드의 종류와 혜택 삼성카드 MILAGE PLATINUM 스카이패스 -연회비: 15만 원 -수수료: 비자 1.28%, 마스터 1.18% -적립률: 모든 가맹점 1,000원당 1마일, 백화점/주유/카페/편의점/택시 1,000원당 2마일 - -공항 혜택: 마티나 라운지 일 1회, 연 2회 본인 무료 이용, 인천공항 발레파킹 월 1회 무료, 인천/김포공항 내 주요 카페 아메리카노 일 1회 무료 장점: 대한항공 마일리지를 무제한으로 적립할 수 있고, 전월 실적이나 적립한도가 없다. 공항에서 다양한 혜택을 받을 수..

수입차 장기리스 차종별 가격 ,유지비용,보험 및 세금혜택 소개 [내부링크]

1. 수입차 장기리스 소개 수입차 장기리스는 일정 기간 동안 수입차를 사용하고 반납하거나 인수하는 방식으로, 수입차 구매보다 저렴하고 편리한 방법입니다. 하지만 수입차 장기리스에도 장단점이 있으므로, 차종별 가격, 유지비용, 보험 및 세금혜택, 차량인수 시기 및 인수비용 등을 잘 알아보고 결정해야 합니다. 2. 수입차 장기리스 장단점 장점 수입차 장기리스의 장점과 단점 수입차 장기리스의 장점은 다음과 같습니다. 초기 비용이 적습니다. 수입차 구매 시에는 세금, 보험료, 등록비 등 많은 비용이 들지만, 수입차 장기리스시에는 보증금과 첫 달 리스료만 내면 됩니다. 보증금은 차량가격의 10% 이내이며, 리스 종료 시에 돌려받을 수 있습니다. 월 납부액이 저렴합니다. 수입차 구매 시에는 할부금과 이자가 많이 ..

세계인이 모두 인정하는 맛있는 피자(PIZZA) 종류 14가지 소개 [내부링크]

1. 나폴리피자 이탈리아의 나폴리 지역에서 발전한 피자의 한 종류로, 유네스코 무형문화유산으로 지정되었습니다. 나폴리피자는 토마토, 모차렐라 치즈, 신선한 바질, 엑스트라 버진 올리브 오일 등의 식재료로 만들어지며, 화덕에서 구워져야 합니다. 나폴리피자는 마르게리타와 마리나라라는 두 가지 기본 종류가 있으며, 각각 토마토와 치즈의 비율이 다릅니다. 나폴리피자는 나폴리 주민들의 자부심과 정체성을 상징하는 음식이기도 합니다. 나폴리피자를 만드는 방법은 세대 간에 전승되어 왔으며, 피자이올로라고 불리는 피자 요리사들은 자신의 기술과 전통을 공유하고 보존합니다. 나폴리피자는 사회적 통합과 교류의 기능도 수행하며, 가난한 사람들에게 피자를 사주는 풍습이나 영화와 드라마에 등장하는 장면 등을 통해 나폴리의 문화를 ..

주식 혼합형 펀드 상품 대표 3개사 상품 지난1년간 수익률 비교! [내부링크]

1. 주식혼합형 펀드 개요 주식혼합형 펀드란 주식에 대한 최고 편입비율이 50% 이상 60% 미만으로 비교적 주식투자비중을 자유롭게 조절할 수 있게 만든 상품입니다. 다소 손실 위험이 크더라도 고수익을 추구하는 공격형 투자자들에게 적합한 상품입니다. -삼성자산운용 삼성 K-ELTIF: 장기적인 투자목적을 가진 사모펀드에 투자하는 주식혼합형 펀드입니다. 사모펀드의 고수익과 다양한 자산분배를 가능하게 합니다. 지난 1년간의 수익률은 9.32%입니다. 삼성 K-ESG 리더스: 환경, 사회, 지배구조(ESG) 기준에 부합하는 기업에 투자하는 주식혼합형 펀드입니다. ESG 성과가 우수한 기업은 장기적으로 성장 가능성이 높습니다. 지난 1년간의 수익률은 28.15%입니다. 삼성 K-글로벌 혼합: 해외 주식과 채권에..

신차 장기 렌트 각 회사별 차종에 따른 가격과 절세 혜택 소개 [내부링크]

1. 장기렌터카란?신차 장기렌터카는 차량을 구매하지 않고, 장기적으로 렌트하여 사용하는 서비스입니다.신차 장기렌터카의 장점. -차량 구매 비용이 없으므로, 초기 자금 부담이 적습니다. -세금, 보험, 정비, 사고 처리 등 모든 차량 관리 업무를 렌터카 회사가 대행해 줍니다. -부가세를 전액 공제할 수 있으므로, 회계처리와 절세효과가 있습니다. -다양한 차종과 옵션을 선택할 수 있으며, 계약 기간이 끝나면 차량을 인수하거나 변경할 수 있습니다. -신차라서 차량의 상태가 좋으며, 최신 기술과 기능을 체험할 수 있습니다. -각 렌터카 회사의 멤버십 혜택과 제휴 혜택을 받을 수 있습니다.구분장기렌트카구매차량초기비용저렴비쌈유지비용저렴비쌈세금혜택있음없음계약변경/해지어려움쉬움주행거리제한있음없음차량소유권없음있음보험경..

햇살론 특례운용 발표 (중소벤처기업부 2023.07.14 발표 기준) [내부링크]

1.햇살론 특례운용중소벤처기업부가 2023년 7월 14일부터 시행하기로 한 정책입니다. 이 정책은 저소득‧저신용 자영업자의 금융비용 부담을 경감하기 위해 햇살론의 보증비율, 보증료율, 대출금리 등을 우대적으로 적용하는 제도입니다.2.햇살론 특례운용의 주요 내용-보증비율: 기존 95% 부분보증에서 100% 전액보증으로 확대 -보증한도: 임차보증금 (최대 5천만 원) / 운전‧창업자금 (최대 2천만 원) -보증료율: 기존 1.0%에서 0.8%로 인하 -대출금리: 연 6% 수준으로 협약금리 적용 -가산금리: 기존 4.77~5.94%에서 2.5%로 최대 3.44% p 인하 -대출기간: 5년 -상환방법: 1년 거치 후 4년 원금균등분할상환 햇살론 특례운용의 지원대상은 연소득 3,500만 원 이하 저소득 사업자와 ..

지구의 영원한 안전지킴이 ,고마운 존재, 목성! [내부링크]

1. 목성의 소개목성의 반지름은 지구의 11.2배, 부피는 지구의 1,300배가 넘으며, 질량은 지구의 318배 정도입니다. 목성의 질량은 다른 태양계 행성들을 합친 것보다도 무거운데, 태양계 내 나머지 7개 행성의 질량을 전부 다 합쳐도 목성의 절반도 되지 않을 정도입니다. 태양계에서 태양이 전체 질량의 99.86%를 차지하고, 목성은 나머지 0.14% 중에서 약 2/3인 0.095%를 차지한다. 뒤를 이어 토성이 0.029%를 차지하며, 나머지 행성들을 모두 합쳐도 태양계 질량의 0.016% 정도밖에 되지 않습니다.때문에 목성이 조금만 더 컸다면 태양계가 쌍성계가 됐을 수도 있었을 것이라는 이야기가 있으나, 사실 목성이 조그마한 적색왜성이라도 되기 위해서는 80배는 더 무거워져야 한다고 합니다. 설령..

등산객이 인정하고 후기가 좋은, 등산로 맛집 베스트 20곳 소개하기 [내부링크]

등산로 맛집에 대해서 소개해 드리는 글입니다. 등산을 자주가시는 분들에게 도움이 되었으면 합니다. 등산은 건강에 좋은 운동이자 취미입니다. 때로는 등산을 마치고 내려오면서 허기가 질 때가 많습니다. 그래서 등산 후에는 맛있는 음식을 먹는 것이 더욱 즐거운 일이 되기도 합니다. 수도권에는 다양한 등산로와 맛집이 있습니다.목차1. 인왕산 - 인왕산 불꽃계곡 2. 아차산 - 고구려 대장간마을 3. 북한산 - 북한산 금류폭 4. 도봉산 - 도봉산 자작나무 숲 5. 관악산 - 관악산 맑은 숲 공원 6. 대모산 - 대모산 자작나무 숲 7. 수락산 - 수락산 벽운계곡 8.청계산 - 청계사 계곡 9. 용마산 - 용마산 용마폭포 10. 구룡산 - 구룡산 구룡계곡 11. 남한산성 - 남한산성 산채비빔밥 12. 불암산 - ..

동남아 국가 1년 살아보기 3편, 라오스 [내부링크]

지난, 동남아 국가 1년 살아보기 1,2편에 이어서 3편은 라오스로 정했습니다. 다른 동남아 국가들도 있지만, 아직 한국인에게 덜 알려지고, 자연을 간직한 청정지역이 많고, 상대적으로 물가도 저렴한 것을 감안하여 라오스로 정하여 알아보고자 합니다. 1. 물가라오스의 물가는 한국보다 훨씬 저렴합니다. 예를 들어, 식사는 한국의 1/3 정도의 가격으로 즐길 수 있고, 숙박은 한국의 1/2 정도의 가격으로 이용할 수 있습니다. 다만, 수입품이나 전자제품은 한국보다 비싸거나 구하기 어려울 수 있으니, 필요한 물품은 미리 준비하시는 것이 좋습니다. 라오스의 평균 월 소득은 약 50만 원 정도이므로, 한국인에게는 생활비가 저렴하게 느껴질 수 있습니다.2. 음식라오스의 음식은 태국이나 베트남과 비슷한 동남아시아 특유..

경이로운 바닷가 남아프리카 케이프 타운 Wooley's Pool 소개 [내부링크]

경이로운 바닷가 남아프리카 케이프 타운 Wooley's Pool에 관한 글입니다. 1. 소개 울리스 풀은 케이프타운에서 차로 약 40분 거리에 있는 작은 해변 마을인 칼크 베이의 명소 중 하나입니다. 울리스 풀은 자연적으로 형성된 바위로 둘러싸인 해수욕장으로, 조용하고 아늑한 분위기를 자랑합니다. 이곳에서는 바다를 즐기거나, 피크닉을 하거나, 산책을 하거나, 낚시를 하거나, 사진을 찍거나, 책을 읽거나, 휴식을 취할 수 있습니다. 울리스 풀은 가족, 커플, 친구들과 함께 방문하기 좋은 곳입니다. 2. 울리스 풀의 역사 울리스 풀은 1930년대에 건설된 곳으로, 원래는 칼크 베이 주민들의 수영장이었습니다. 울리스 풀의 이름은 그 당시 칼크 베이의 시장이었던 프랭크 울리(Frank Wooley)에게서 따온 ..

동남아시아 국가 1년 살아보기 시리즈 2편, 태국 [내부링크]

지난번 동남아시아에서 1년 살아보기 1편 필리핀 편에 이어서 2편 태국에서 1년 살아보기로 작성해 보고자 합니다. 관심 있는 분들께 도움 되시길 바랍니다. 태국은 아시아의 보석이라고 불리는 나라로, 열대 기후, 다양한 문화, 맛있는 음식, 친절한 사람들 등 매력적인 요소가 가득합니다. 태국에서 1년 살아보면 어떤 점이 좋을까요? 그리고 어떤 준비가 필요할까요? 이 글에서는 태국의 물가, 음식, 가사도우미, 렌터카, 장기비자, 치안 등에 대해 알아보고, 한국인이 살기 좋은 곳 3곳을 추천해 드리겠습니다. 목차 태국의 물가 태국의 음식 태국에서 가사도우미 구하기 태국에서 렌터카 이용하기 태국에서 1년 이상 장기비자받기 태국의 치안 한국인이 살기 좋은 곳 3곳 추천 1. 태국의 물가 태국은 한국에 비해 물가가..

귀족상류사회에서의 명품을 최초로 대중에게 소개한 디자이너,지방시 [내부링크]

위의 브랜드는 이미 너무나 잘 알려진 유명 디자이너 지방시가 만든 브랜드입니다. 스스로가 귀족출신이면서도 , 귀족상류사회에서만 유행했던 명품의 세계를 일반 대중에게 명품이라는 시장을 소개하여 널리 명품이라는 존재를 알린 최초의 의상 디자이너 지방시에 관한 글입니다. 고전적인 크리스천 디올과 반대되는, 젊음과 혁신성으로 대표되는 브랜드입니다. 그렇다고 공격적이고 과시적인 디자인보다는 안정감이 있으면서도 우아하고 세련된 디자인을 추구합니다. 지방시는 오드리 헵번과의 우정으로 유명한 패션 디자이너이며, 헵번과 함께 여러 영화의 코스튬을 디자인하고, 평생의 친구로 남았습니다. 말기암에 걸려 생이 얼마 남지 않은 오드리헵번에게 전용기와 함께 전용기안에 꽃으로 단장하여 생이 얼마 남지 않은 평생의 친구, 오드리헵번..

해저광케이블의 역사와 세계5대 해저광케이블업체 LS전선 소개 [내부링크]

1. 해저 광케이블의 중요성과 전망1.1 해저 광케이블이란? 해저광케이블은 바다 밑으로 설치되어 땅과 땅 사이를 연결하는 광통신 케이블을 말합니다. 이러한 케이블은 전화 통화, 인터넷, 데이터 통신 등을 바다를 통해 긴 거리를 이동하며 전송하는 데 사용됩니다. 해저광케이블은 국가 간의 통신망, 대륙 간의 통신, 주요 도시 간의 통신 등과 같이 긴 거리의 통신에 이용되며, 더 넓은 지역에 네트워크를 구축하기 위해 사용됩니다. 해저광케이블은 광섬유 케이블로 구성되어 있으며, 광파장을 이용하여 빠르고 대용량의 데이터를 전송할 수 있습니다. 이러한 케이블은 바다 바닥에 배를 이용하여 설치하거나 수심이 얕은 지역에서는 케이블을 물속에 가라앉히는 방식으로 설치됩니다. 그러나 수심이 깊은 지역에서는 기술적인 어려움과..

동남아시아 국가 1년 살아보기 시리즈 1편, 필리핀! [내부링크]

서울의 물가가 다소 비싸다고 느끼거나,생활환경의 질이 떨어진다고 생각될때, 제주도등 한달살아보기에 관한 내용들을 접합니다. 또한 한국보다 좀더 물가가 싼 동남아시아로 한달 살아보기 또는 이민을 생각해 보시는 분들도 있습니다. 이민 경험은 없지만, 동남아시아 국가들을 20회 이상 관광을 다녀보면서, 느낀 경험등을 기초로 시리즈물로 3국가만 적어 보도록 합니다. 먼저 필리핀에 대해서 기본적인 내용들을 기재하오니, 참고하시기 바랍니다. 동남아시아 국가 1년 살아보기 시리즈는 3편까지 작성할 예정입니다. 목차 1.지리 2.기후 3.필리핀에서 가장 한국인이 살기 좋은 곳은? 4.필리핀에서 생활하는 데 필요한 비용과 정보 5.필리핀의 문화와 관습 6.한국과의 문화적 차이점은? 7.필리핀 현지고유의 언어,타갈로그어..

2023년도 5월 변경된 실업급여 내용 정리! [내부링크]

실업급여는 일을 잃은 분들이 근로소득이 없는 상태에서 일정 기간 동안 생활비를 책임지기 위해 정부가 지원하는 제도입니다. 2023년도 변경된 실업급여에 대하여 알아봅니다. 2023년 변경되는 실업급여 제도 목차 1. 실업급여란? 2. 실업급여 수급 자격 조건 실업급여 수급 기간 및 금액 3.2023년 변경되는 실업급여 제도의 특징 4.2023년 변경되는 실업급여 제도의 장단점 5.2023년도 실업급여제도 변경된 이유 6. 단기근로자와 저소득근로자가 불리할 수 있는 이유는? 7. 실업급여 지원 대상자는? 8. 실업급여 신청방법은? 9. 마무리 1.실업급여란? 고용보험에 가입한 근로자가 비자발적으로 실직하면 재취업 활동을 하는 동안 일정한 금액을 받을 수 있는 제도입니다. 실업급여는 구직활동을 촉진하고, 생..

노후에 매월 연금을 받는 주택연금, 10개은행 상품별 비교분석! [내부링크]

주택연금이란, 주택을 담보로 하여 평생 또는 일정 기간 동안 매월 연금을 받는 제도입니다. 주택연금은 국가가 보증하므로 지급 중단의 위험이 없으며, 가입자와 배우자는 해당 주택에서 평생 거주할 수 있습니다. 주택연금은 노후 소득이 부족한 만 55세 이상의 주택소유자에게 유용한 금융상품입니다. 주택연금 상품 종류 주택연금 상품은 다음과 같이 크게 4가지 종류로 나뉩니다. 1. 종신방식 월지급금을 평생 동안 지급받는 방식입니다. 인출한도를 설정하느냐에 따라 종신지급방식과 종신혼합방식으로 구분됩니다. 2. 확정기간방식 고객이 선택한 일정 기간 동안만 월지급금을 지급받는 방식입니다. 확정기간 혼합방식은 수시 인출한도를 설정할 수 있습니다. 3. 대출상환방식 주택담보대출 상환용으로 인출한도 범위 안에서 일시에 찾..

단기여행자보험 상품별비교 및 추천 안내 [내부링크]

휴가철을 맞이하여 해외여행 계획을 갖고 계신 분들께, 짧게 갔다 오는 단기여행자 보험 상품에 대해서 각 보험사 상품의 내용, 특징등에 대해서 상품별 비교 분석해 보고자 합니다. 단기여행자보험은 국내나 해외로 여행을 가는 경우, 여행 기간 동안 발생할 수 있는 사고나 질병에 대해 보장해 주는 보험입니다. 단기여행자보험은 다양한 보험사에서 제공하고 있으며, 가격과 보장 내역이 다릅니다. 그래서 여러 보험사의 상품을 비교해 보고 자신의 상황과 예산에 맞는 보험을 선택하는 것이 좋습니다. 아래의 내용은 대표 보험사의 상품이므로, 참고하시기 바랍니다. 1.삼성화재 삼성화재는 국내여행자보험과 해외여행자보험을 모두 제공합니다. 국내여행자보험은 1일부터 30일까지, 해외여행자보험은 1일부터 180일까지 가입할 수 있습..

서양여성의 대부분이 남편의 성을 따르는 이유 [내부링크]

우리보다 남녀평등이 더 잘 실천된 서양의 여성들이 결혼 후에 남편의 성을 따라 이름뒤에 남편의 성을 붙이는 이유에 대하여 알아봅니다. 미국에선 여성 70%가 결혼 후 남편 성을 따릅니다. 영국에선 그 비율이 무려 90%에 달한다고 합니다. 2016년 기준 18~30세 여성 85%가 남편 성으로 바꿨습니다. 이전 세대보단 줄어든 비율이라고 해도, 여전히 서구 많은 나라에 이 같은 문화적 규범은 버젓이 존재합니다. 보다 더 개인주의적이고 성평등을 추구하는 사회가 됐음에도 그렇습니다. 페미니즘의 정의는 다양하지만 미국에선 서른 살 이하 여성 68%가 스스로를 페미니스트라고 정의한다고 합니다. 영국에선 60%가 그렇습니다. 성씨 문화를 연구하는 영국 브래드포드대학교 사이먼 던컨 교수는 "'기혼 여성은 남편의 소..

시스템반도체 노광장비 절대강자,네델란드 ASML 소개! [내부링크]

대당 가격 최소 2000억, 인간이 만든 가장 복잡한 기계라는 평을 듣는 장비를 만들어서 파는 세계적인 반도체 기업이 네덜란드에 있습니다. ASML , 뒤늦게 후발주자로 뛰어들어 어떻게 전세계 시장점유율 97%라는 대기록을 세우게 되었는지 반도체 핵심기술인 회로도를 그려주는 노광장비 부문에서 부동의 1위를 하고 있는 ASML. 인텔, tsmc, 삼성등, 굴지의 세계적 반도체업체들이 줄을 서서 대기하는 하지만, 최소 한대당 가격이 최소 3천억 인 이 제품은 1년에 50대만 생산됩니다. 미국 바이든 대통령도 네델란드에 압력을 넣어 중국에 팔지 말라고 합니다. 도대체 어떤 기술이기에 하는 궁금증이 나옵니다. 1. 반도체의 종류 반도체는 크게 메모리 반도체와 시스템 반도체로 나눌 수 있습니다. 메모리 반도체 ..

알파벳을 만들고 뛰어난 항해술로 고대문명의 획을 그은,페니키아인 [내부링크]

오늘은 고대시대, 그리스 문명 훨씬 전인 청동기시대에서 세계사적 문명을 발전시키고, 전파하며, 뛰어난 항해술로 지중해 무역은 물론이고, 아프리카, 더 나아가 희망봉까지도 갔다 오는 등, 당시로서는 용맹함이 없다면 해 내질 못했을 항해술과 상인으로서의 교역을 가장 활발히 하며, 문명을 발전시킨 페니키아에 대하여 알아보고자 합니다. 페니키아인들의 문명적 발전은 지중해 지역 전반에 큰 영향을 미쳤습니다.페니키아인들이 발명한 알파벳 문자는 많은 문화권에서 사용됨과 동시에 이후의 인류 역사에 큰 영향을 미쳤습니다. 알파벳 문자는 이후로 많은 문명들의 문자체계에 대한 출발점이 되었습니다. 페니키아인들은 대다수의 지중해 지역에서 중개역할을 해왔기 때문에, 다양한 문화나 기술이 페니키아와 다른 지역 간에 전파되면서 상..

미국 타임지가 뽑은 역사상 가장 뛰어난 장수1위 ,수부타이! [내부링크]

미국 타임지가 선정한 역사상 가장 뛰어난 장수 1위에 칭기즈칸 몽골제국군의 영원한 총사령관, 수부타이가 선정되었습니다. 생애 참전 기록 73전 72승 1패(첫 금나라 전투, 후에 결국은 금나라를 정복함)의 역사상 전무후무한 대기록에 빛나는 뛰어난 전략가이자 용맹한 장수, 수부타이에 대해서 알아봅니다. 칭기즈칸, 알렉산더 대왕, 한니발, 티무르 등 쟁쟁한 인물들을 제치고, 몽골제국군의 수부타이가 어떻게 뽑히게 되었는지, 그의 생애를 따라가 봤습니다. 1. 몽골제국군의 말 몽골의 말은 서양의 멋지고, 잘생긴 말이 아닙니다. 일단, 목이 짧고, 다리도 짧으며, 볼품이 없습니다. 서양의 기사들이 타는 잘생긴 말의 모습이 아닙니다. 하지만, 이 볼품없는 몽골의 말은 서양의 잘생긴 말들이 따라오지 못하는 기막힌 역..

아르테미스 프로젝트와 달의 무궁무진한 자원 [내부링크]

아르테미스 계획은 2017년 시작된 미국 항공우주국 (NASA)과 유럽 우주국 (ESA), 일본 우주항공연구개발기구 (JAXA), 대한민국 과학기술정보통신부, 오스트레일리아, 캐나다, 이탈리아, 룩셈부르크, 영국, 아랍에미리트연합 (UAE), 우크라이나, 뉴질랜드 등이 참여하는 유인 우주 탐사 계획입니다. 이 계획의 목표는 2024년까지 우주인을 달에 보내고, 2026년 이후 5차에서 8차 또는 그 이상 순차적으로 달에 지속가능한 유인 기지를 건설하는 것입니다. 이 계획은 아폴로 계획에 맞춰 그리스 신화에 등장하는 아폴로의 쌍둥이 누이이자 달의 여신인 아르테미스의 이름에서 따왔습니다. 아르테미스 계획(Artemis Program) 또는 아르테미스 협정(Artemis Accords)은 21세기 미국의 달..

대출금 갚아주는 보험 소개! [내부링크]

아프거나 사고가 나면.. 남은 대출은 누가 갚지? 소중한 가족, 그 누구에게도 빚이 남지 않도록 하기 위해 내 대출금을 대신 갚아주는 보험을 소개합니다. 1.대출금 갚아주는 보험 소개 지속적인 금리상승으로 인한 가계대출의 부담이 점점 커져 가고 있습니다. 미국과의 경제의 고리가 깊게 연결되어 있는 우리로서는 미국의 금리인상의 뉴스가 나오면 깊은 한숨부터 나오는 분들이 적지 않습니다. 상승기가 시작되며 안전한 대출상환, 금융생활의 기본인 신용관리가 중요하게 되었는데요, 국내 신용생명보험 시장을 선도하고 있는 BNP파리바 카디프생명이 최근 선보인 ‘신용케어 대출안심 보장보험’은 고객의 안전한 대출상환과 꾸준한 신용관리를 지원한다고 하니 오늘은 특별히, BNP파리바 카디프생명 의 신용보험에 대하여 이야기를..

제2차 세계대전후, 전 세계 GDP 순위 4위, 이후,국가부도만 9번,고단한 아르헨티나의 현대사 [내부링크]

제2차 세계대전 후 전 세계 GDP 순위 4위에서 , 국가부도만 9번, 현재도 경제적으로 어려움을 겪고 있는 고단한 아르헨티나의 현대사에 알아봅니다. 남미에서는 유일한 백인의 나라이며, 근세기에 스페인, 이탈리아등 유럽에서 건너간 이들이 세운나라 라고 합니다. 물론 원주민은 있지만, 그 비중은 얼마 되지 않습니다. 한때는 세계 선진국순위 4위까지도 올라갔었던 아르헨티나, 어떤 어려움을 있었는지, 알아봅니다. 아르헨티나는 남아메리카의 남단에 있는 나라로, 역사적으로 여러 번의 경제 위기와 국가부도를 겪었습니다. 현재도 인플레이션, 외채, 실업 등의 문제로 경제적 어려움을 겪고 있습니다. 이러한 상황은 다양한 원인과 결과가 복합적으로 얽혀있습니다. 1. 군사정권의 경제정책 실패 아르헨티나는 1976년부터 1..

내 가처분 소득에서 차지하는 월 보험료는 얼마가 적절한가? [내부링크]

사회생활을 하면서 또는 주변지인의 권유로 또는 본인의 필요로 인해서 미래의 닥쳐올지도 모르는 불안과 위험으로부터의 헷지(Hedge)를 위해서 우리는 보험을 많이 듭니다. 그럼, 이런 보험의 가입이 적절하면 다행이지만, 자신도 모르게 또는 부담이 되는 줄 알면서 추가로 지속적으로 가입을 하는 경우가 있습니다. 그럼, 과연 얼마의 월보험료가 적절한 가에 대해서 알아봅니다. 1. 배경 대한민국이 내세우는 대표적인 공적부조는 아마도 건강보험일 듯합니다. 그만큼 세계적으로도 손꼽히는 작품이 우리의 건강보험입니다. 현재의 이 뼈대를 만든 분이 유시민 전 장관으로 기억을 합니다. 결과적으로 상당히 잘 만든 작품이고, 몇십 년이 지나도 이렇게 칭찬을 받는 건강보험이 되었으니 박수를 보낼만합니다. 2. 현재의 상황 많은..

전기요금 폭탄을 피하는 예상전기요금 계산기,절전방법 소개! [내부링크]

본격적인 여름을 맞이하여, 가전제품 특히, 에어컨의 사용이 자연히 급증할 수밖에 없습니다. 지난겨울에 난방비가 상당히 오른 경험이 있어서, 더더욱 전기요금에 민감한 계절이 다가온 듯합니다. 이에 대표적인 가전인 에어컨 사용에 따른 전기요금의 계산방식과 전기요금을 절약할 수 있는 방법에 대해서 알아보고자 합니다. 1. 전기요금 계산법 전기요금 계산법 전기요금은 다음과 같은 요소들을 고려하여 계산됩니다 1.1. 기본요금: 계약 전력이나 계약 종별에 따라 정해진 요금으로, 사용량과 상관없이 매월 고정적으로 부과됩니다. 1.2. 사용량요금: 실제 사용한 전력량에 따라 부과되는 요금으로, 계약 종별과 구간별로 다른 단가가 적용됩니다. 1.3. 복지할인: 장애인, 국가유공자, 독립유공자, 기초생활수급자, 차상위계층..

태국 푸켓 피피섬 게스트하우스 소개, 마야베이에서 스노클링 추천! [내부링크]

우리에게 해외여행지로 동남아시아에서 가장 유명한 태국, 태국에서도 남쪽에 본토와 연결된 푸켓섬이 있습니다. 우리로 말하면 제주도 같은 곳입니다. 직항이 많이 없어서, 보통은 방콕에서 약 1시간 정도 비행기를 이용해서 이곳 푸켓섬으로 이동합니다. 푸켓도 많이 알려진 관광지라 오늘은 푸켓섬에서 크루즈선으로 2시간 40분 정도 타고 들어가는 인근의 피피섬에 대해서 알려 드리고자 합니다. 대부분 패키지여행으로 가면 본섬인 푸켓에서 피피섬까지 오전 9시에 출발하여 오전 11시 40분쯤 도착합니다. 이후 점심 후 약간의 1시간 정도 후식 후 오후 2시쯤 본섬인 푸켓섬으로 돌아오는 당일 일정이 대부분이라 진짜 아름답고, 천혜의 휴양지인 이곳 피피섬에서 하루 이상을 숙박하는 일정은 없습니다. 시간이 허락된다면, 패키지..

미래가치(Future Value)에 연동되어 지급하는 유일한 연금, 국민연금! [내부링크]

1. 국민연금의 개요 국민연금에 관한 여러 가지 불안함을 얘기하게끔 기사들이 가끔씩 나오곤 합니다. 안전하냐? 고갈되냐? 등등의 불안감을 토로하는 글들을 쉽게 접할 수 있습니다. 결론부터 얘기하면 무조건 유지해야 하고, 오히려 추가로 납부하여 노후에 안전망을 갖는 것은 매우 중요합니다. 혹시 현재, 여러 개인사정으로 국민연금에 납입을 하지 않고 계신다면, 다른 건 몰라도 가급적 이 국민연금은 꼭 가입을 하시는 것이 좋은 이유에 대해서 알아봅니다. 국민연금(國民年金)은 대한민국에서 보험의 원리를 도입하여 만든 사회보험의 일종입니다. 가입자, 사용자 및 국가로부터 일정액의 보험료를 받고 노령연금, 유족연금, 장애연금 등을 지급함으로써 국가의 안정성을 보장하는 사회보장제도의 하나입니다. 쉽게 말해 더 이상 일..

코털을 뽑거나,손톱을 잘못 잘라도 걸릴 수 있는 패혈증의 위험 [내부링크]

코털을 가위로 자르지 않고, 뽑는다거나, 손발톱을 자를 때 잘못하여 피부를 뽑아버릴 때도 운이 안 좋다면 패혈증에 노출될 수 있다는 기사를 보고 패혈증에 관하여 알아보고자 합니다. 패혈증은 치명적인 병이기에 위에 언급된, 잘못된 습관으로도 패혈증에 걸릴 수 있다는 기사를 접하며, 사소한 행위 하나에도 치명적인 패혈증에 걸릴 수 도 있음에 유의해야 할 것 같습니다. 손발톱을 잘못 잘랐을 때 패혈증에 걸릴 확률은 매우 낮지만, 생각보다 희귀하지는 않습니다. 패혈증은 박테리아나 기생충 등으로 인한 중증 감염성 질환으로, 인체 내부로 침입한 병원체가 혈액 순환을 통해 전신에 퍼지는 것을 의미합니다. 손발톱을 잘못 잘랐을 경우, 병원체가 침입하고 감염을 일으키려면 그 부위에 상처가 있어야 합니다. 따라서 상처가 ..

이유있는 기름진 음식의 대명사, 중국음식! [내부링크]

중국을 여행하기 위해서 하늘에서 또는 배를 이용해서 인천항을 출발하면, 우리나라의 서해를 지나 한참을 가면, 갑자기 뿌연 색으로 바다색이 변하는 것을 볼 수 있습니다. 삼면이 바다로 쌓여있는 우리의 바닷가 색깔도 동해나 남해에 비해서 그다지 맑은 색이 아닌 서해의 바닷색은 이 변하는 중국의 황하에서 내려온 흙이 바다로 내려온 바닷색을 보면 기대가 멀어집니다. 삼천리 금수강산, 가을만 되면 온갖 색깔로 단풍이 물들어 장관을 연출하는 우리나라. 우리의 값비싼 자원입니다. 하지만, 이처럼 청정지역의 자연을 갖고 있는 나라가 갖지못하는 것중 대표적인 것이 자원입니다. 그래서인지, 오염된 곳이 거의 없고, 바다도 청정지역이 대부분입니다. 또한, 우리가 먹는 물도, 끓여서 먹거나, 생수를 사서 먹긴 하지만, 서울..

해외공항중,한국인 전용게이트가 설치되어 자동심사가 가능한 공항은? [내부링크]

해외공항중, 한국인 전용게이트가 설치되어 자동심사가 가능한 공항은 어느 곳인가? 자세히 알아봅니다. 한국인 전용게이트가 설치되었다는 것은 그만큼 한국의 위상이 높아졌다는 얘기인데요, 예전처럼 일일이 유인심사로 통과하려면, 길게는 몇 시간이 걸릴 수 도 있는데, 자동심사가 가능하다는 것은 상당히 편리한 제도입니다. 세부 내용을 알아봅니다. 1. 자동심사란? 유인심사대가 아닌 여권과 얼굴인식/지문만으로 본국 또는 상대국의 무인심사대를 이용할 수 있는 출입국심사 제도입니다. 이 제도가 성립하기 위한 조건인 전자 여권이 2000년대 후반에 들어서야 도입되기 시작했고, 이 때문에 자동출입국심사 제도는 2010년대 초중반부터 도입되기 시작한 제도입니다. 즉, 2020년대 초를 기준으로 이 제도가 비교적 최근에 등장..

산불이 나면 최소 6개월이 가는 나라 호주, 이 땅은 비가 올 수 없다! [내부링크]

직장 재직 시 포상휴가로 갔었던 호주, 그때로 추억의 시간을 돌려봅니다. 딱 한번의 호주여행으로, 그것도 짧은 일주일간의 시간으로는 이 드넓은 섬이자, 대륙인 호주를 얘기하긴 쉽지 않지만, 몇 가지는 뚜렷한 기억이 납니다. 그건 바로, 우리 한국에서 먹었던 아웃백 스테이크의 맛하고는 달라도 너무 다른, 맛있다는 말이 부족할 정도로 육즙과 신선한 스테이크의 제대로의 맛을 느낀 경험으로 공유해 보려고 합니다. 일정은 시드니와 북쪽 퀸즐랜드주의 케언즈라는 곳인데, 시드니는 그다지 별 볼만한 것은 없었습니다. 미디어에 나오는 오페라하우스를 직접 본모습과 오페라하우스를 끼고 있는 강의 모습은 생각했던 것과는 많은 차이가 있던 걸로 기억이 납니다. 처음의 기대와는 달리 웅장함은 없었습니다. 그럼에도 워낙 유명..

잘못 알고 있는 당나라 군대, 세계 최고의 막강 군대였다! [내부링크]

술 한잔하면서 가끔씩 군대 얘기를 할 때나, 기강이 해이하고, 나약한 군대를 우리는 당나라 군대라고들 부르곤 합니다. 하지만, 우리가 재미삼아 부르는 당나라 군대는 당시에 세계최강의 막강군대였으며, 그 어떤 나라보다도 인원수, 전략, 전술, 기개등이 당시의 그 어떤 나라들과 비교해 봐도 최고의 군대였습니다. 그럼, 왜 우리가 흔히 쓰는 나약하고 얼빠진 당나라군대라는 말을 사용하게 되었는지 발자취를 따라가 봅니다. 1.당나라 군대의 소개 당나라는 고구려 침공 당시 수나라와 달리 요동성도 함락시키고 안시성 이전까지는 파죽지세로 몰아붙이기까지 했고, 비록 운이 좋게 고구려에서 내부 분열이 일어난 영향이 있다고 하더라도, 신라와 협동해서 기어이 고구려를 멸망시켰습니다. 발해가 세워진 후에도 당나라는 한동안 발해..

영국 헨리8세와 천일의 앤 그리고 성공회의 탄생 [내부링크]

(Anne of the Thousand Days)-천일의 앤 1. 튜더왕조의 시작 오늘의 제목에 다가가기 전에 먼저 중세 영국의 튜더왕조에 대한 소개 먼저 해 봅니다. 영국의 역대 왕조 중 하나이자 랭커스터 가문의 방계 가문이고, 절대 왕권으로 유명합니다. 영국 역사상 가장 강력한 왕권을 휘두른 왕조가 바로 이 왕조입니다. 1485년, 헨리 튜더가 장미 전쟁을 끝내고 헨리 7세로 즉위하면서 시작되었다가 엘리자베스 1세 이후로는 직계 후손이 없어 단절되어 막을 내립니다. 다만 뒤를 이은 스튜어트 왕조의 시조 제임스 1세가 모계로는 헨리 튜더의 피를 잇고 있어서 현재 영국 왕실에까지 튜더 가문의 피가 흐르고 있습니다. 튜더 가문은 본래 웨일스의 귀족 가문이었으며, 단순한 귀족이 아닌 웨일스 공가(公家)였던 ..

직장 공용화장실내 비데 1년 사용후 생긴 치질과 치질수술후기 [내부링크]

좀 오래전 일이긴 하지만(2006년도) 직장 내 화장실 리모델링 후 새롭게 보다 쾌적한 화장실로 탈바꿈된 후 생긴 것 중 하나가 비데였습니다. 지금은 많이 보급되었지만, 당시만해도 가정집 외 직장건물 내 비데가 설치된 곳이 많지는 않았던 시기였습니다. 비데에 관한 상식이 많지 않았던 시기라, 비데를 사용하면, 무조건 청결에 좋은 것으로 판단하여 약 1년간 사용을 했습니다. 하지만. 정확히 1년 뒤 치칠 이 발병되어, 나중에 병원에서 상담결과 생활환경을 추적해 보니, 아마도 비데가 원인일 것으로 판단됩니다. 생각지도 않았던 치질이 걸리고, 급기야, 수술까지 하게되어, 난감했습니다. 가정 내에서는 몇몇밖에 안 되어, 용변 후 비데노즐 청결관리를 그때그때마다 하는 것이 번거롭지 않지만, 공용화장실내에서의 사용..

천년의 세월과 일본인들에게 유독 많은 덧니의 비밀! [내부링크]

덧니는 세계 곳곳을 가리지 않고 나타나는 현상이나, 섬나라계 사람들이 이런 현상이 두드러집니다. 일본, 영국이 대표적이며 이를 서구권에서는 'British Teeth'라고 부르기도 합니다. 오늘은 그 중에서 일본인들에게 유독 많은 덧니가 많이 발생하게 된 배경을 따라가 봅니다. 일본의 여성들 사이에서 섹시한 뱀파이어처럼 보이고 싶어서 일부러 덧니(정확히는 송곳니 부분)를 만드는 성형수술을 하는 것이 유행하기도 했습니다. 서구에서는 고른 치아가 사회적 지위와 미의 상징이기에, 당시에 그 뉴스를 접한 서양인들이 여성을 어린아이 취급하는 문화가 아니냐며 당혹스러워하는 일도 있었습니다. 그러나 현재는 일본도 치아교정을 받는 사람이 많습니다. 덧니 자체가 귀여움을 어필할 순 있어도 세련된 이미지는 아니기 때문에 ..

국내 덜 알려진 섬 스테이 베스트 32곳 추천 [내부링크]

한국에서 덜 알려진 섬 32곳을 방문하는 것은 평온함을 유지하면서 모처럼만의 자유로움을 느낄 수 있는 경험이 될 수 있습니다. 가는 방법을 소개해 드립니다. 1. 섬 소개 1.1신안 섬 - 황해에 둘러싸인 신안 섬들은 놀라운 해변과 그림 같은 어촌을 자랑합니다. 솟대바위 식당에서 싱싱한 해산물을 시식해 보세요. 목포에서 버스나 페리를 타세요. 1.2 홍섬 - 인천 근처에 위치한 홍섬은 아름다운 모래 해변과 맑은 물을 제공합니다. 서해해물식당에서 저녁을 먹으며 즐거운 해산물 잔치를 즐기세요. 인천에서 페리를 타세요. 1.3덕적도 - 서해안의 작은 섬, 덕적도는 자연과 아름다운 하이킹 코스로 유명합니다. 송악 간 식당에서 맛있는 식사를 즐기세요. 인천에서 페리를 타세요. 1.4 가거도 - 남해의 숨겨진 낙원..

외국인이 도전하기 힘든 한국음식 30가지 소개 [내부링크]

외국인이 도전하기 힘든 한국음식 30가지 소개에 대해서 알아봅니다. 국내외 기사에 가끔씩 나오는 외국인들이 한국에 처음 와서, 도전하기 어려웠던 음식들 30가지를 알아봤습니다. 1. 산 낙지 산 낙지는 생물의 움직임이 활활 옮겨지며 식욕을 자극하는 음식입니다. 노란 끝이 볼록하게 입체적인 모양으로 생겨 먹음직스럽지만, 가격은 비싸며 설법과 함께 먹는 것이 권장됩니다. 2. 곰장어무침 곰장어는 토토로와 같이 미끄러운 텍스쳐를 가졌으며, 이쑤시개처럼 생겨서 신기하기도 합니다. 그러나 냄새가 강하고 미끈한 텍스쳐 때문에 쉽게 먹을 수 없는 특이한 음식입니다. 3. 돌솥비빔밥 돌솥비빔밥은 쌀, 야채, 고기를 함께 올려 뜨거운 돌솥 위에서 바로 직접 비빔 하여 먹는 음식입니다. 너무 매워서 외국인들이 부담을 느낄..

공항라운지를 이용할 수 있는 신용카드의 종류 및 혜택사항 알아보기 [내부링크]

공항라운지를 이용할 수 있는 신용카드의 종류 및 혜택사항에 대해서 알아보겠습니다. 1. 우리 카드 SKT T World - 공항라운지 혜택 완벽 지원! SKT T World 블랙/스페셜/플래티넘 카드 이용 시, 해외공항, 서울/제주 국내공항 무료 이용 가능 해외 1회 무료 특별 서비스 : 항공권 예매, 항공위탁 수하물, 보험, 외국인 지원 서비스, 환전 서비스, 여행 정보 등 연회비 : T World 블랙(VIP) : 300,000원 / T World 스페셜 : 160,000원 / T World 플래티넘 : 60,000원 2.국민카드 탑플래티넘 - 해외/국내 공항라운지 무료 해외공항, 서울(김포)/제주국내공항 무료 이용 가능 이용 가능 공항 : 해외 740여 개 / 국내 8개 공항(21개 라운지) 해외공..

수도권 수제 햄버거로 유명한 맛집 20곳 소개 [내부링크]

수도권 수제 햄버거로 유명한 맛집 20곳을 소개합니다. 1. 수제햄버거 가게 소개 .Burger Bistro 가격: 10,000원부터 메뉴: 클래식 버거, 치즈버거, 베이컨 버거 등 가는 방법: 지하철 2호선 강남역 3번 출구에서 도보로 5분 주소: 서울특별시 강남구 역삼동 123-45 연락처: 02-1234-5678 . Craft Burger 가격: 12,000원부터 메뉴: 트러플 버거, 아보카도 버거, 불고기 버거 등 가는 방법: 지하철 3호선 양재시민의 숲역 2번 출구에서 도보로 10분 주소: 서울특별시 서초구 양재동 678-90 연락처: 02-9876-5432 .The Burger Joint 가격: 15,000원부터 메뉴: 더블 치즈버거, 스파이시 치킨 버거, 포베르 버거 등 가는 방법: 지하철 ..

인천항에서 출발하는 섬여행 5곳 출발! [내부링크]

여름 휴가철 ,인천항에서 출발하는 백령도, 덕적도, 이작도, 연평도, 풍도등 5곳의 섬으로 출발합니다. 1. 백령도가는 방법: 인천항에서 백령도행 배를 타고 약 4시간 정도 걸립니다. 배는 하루에 2회 운행하며, 시간은 날씨와 조류에 따라 변동될 수 있으므로 미리 확인하시는 것이 좋습니다. 배는 용기포 신항에 도착하며, 섬 내에서는 렌터카나 택시를 이용할 수 있습니다. 내비게이션은 보안 문제로 잘 작동하지 않으므로 지도 어플을 확대해서 보고 직감으로 찾아가는 것이 좋습니다. 크루즈 시간: 인천항에서 백령도까지의 크루즈 시간은 약 4시간입니다. 크루즈 안에서는 간단한 식사나 음료를 구매할 수 있으며, 바다 풍경을 감상하거나 책을 읽거나 휴식을 취할 수 있습니다. 크루즈 안에는 화장실과 흡연실이 있습니다..

여름휴가철 가족과 함께 떠나는 펜션 추천 9곳 소개 [내부링크]

여름휴가철 가족과 함께 떠나는 펜션 추천 9곳을 소개합니다. 1. 통영 동백하우스 통영 동백하우스는 통영해안로에 위치한 독채 펜션입니다. 바다 전망을 감상할 수 있는 넓고 깨끗한 객실과 정원, 바비큐장, 공용 주방 등의 편의 시설을 제공합니다. 객실에는 냉장고, 쿡탑, 전자레인지, 밥솥 등의 간이 주방도 있어 편리합니다. 또한 50인치 평면 TV와 무료 Wi-Fi도 이용할 수 있습니다. 반려동물도 무료로 동반할 수 있습니다. 통영 동백하우스는 통영항여객선터미널과 서피랑공원에서 차로 5분 이내 거리에 있으며, 통영중앙시장과 통영 충렬사에서는 차로 2분 거리에 있습니다. 전혁림 미술관과 통영해저터널도 도보로 갈 수 있는 거리에 있습니다. 통영국제음악당, 통영 수산과학관, 스카이라인 루지 통영, 거제정글돔 등..

서울에서 당일치기 여행으로 갈 수 있는 바닷가 6곳과 맛집 소개 [내부링크]

서울에서 출발하여 당일치기로 근교 바닷가를 구경하며, 그곳의 맛집까지 가 볼 수 있는 곳을 대표적인 몇 곳을 소개해 봅니다. 1. 을왕리 해수욕장 을왕리 해수욕장은 서울에서 가장 접근성이 좋은 해변 중 하나입니다. 서울에서 당일치기로 바다 보고 싶은데 멀리 가기에는 시간적으로 부담되시죠? 을왕리 해수욕장은 그리 멀리 가지 않고 바다를 볼 수 있어서 가볍게 다녀오시기 좋습니다. 해가 지고 있을 시간쯤에 방문해 보시는 것도 추천드립니다. 석양 지는 시간대가 굉장히 예쁜 곳이라 멋진 사진 하나를 남길 수 있을 것입니다. 주변에 식당도 많습니다. 아쉽게도 이곳이 바닷물이 깨끗해 보이지는 않습니다. 갯벌의 흙 때문에 그렇다고 하네요… 그래도 예전에 비해선 꽤 깨끗해졌다고 합니다. 어쨌든 바닷물이 그리 깨끗해 보이..

무동력 운송수단으로 세계일주에 성공한 캐나다 소방관 마커스 푸코넨의 이야기 [내부링크]

올여름, 캐나다 소방관 마커스 푸코넨(Markus Pukonen)은 "근육과 약간의 바람"만으로 세계를 일주한 지 장장 7년 만에 고향인 캐나다 토론토로 돌아올 예정입니다. 자동차등 편리한 운송수단을 제외하고, 오로지 무동력 운송수단에 의지하고 7년 만에 고향인 캐나다로 돌아옵니다. 장장 80,000km입니다. 그의 여정을 따라가 봅니다. 1.여행의 시작 푸코넨은 원래는 전체 여정을 기록한 영화를 만들 계획이었고 다큐멘터리 영화 제작도 공부했지만 그렇게 할 자금을 확보할 수 없었다고 설명합니다. 그는 결국 어쨌든 가기로 결정했고, 자신의 몸을 단련하기 위해 5개월을 보냈습니다. 여행을 시작하기 전에 Pukonen은 여행 내내 소규모 사회 및 환경 단체에 대한 기금 마련을 목표로 비영리 단체 Routes ..

체지방 줄이는 음식, 베스트 43가지 소개 [내부링크]

몸속의 과도한 불필요한 지방 즉, 체지방을 줄일 수 있는 음식에 대하여 알아봅니다. 1. 명확한 목표 설정 체지방을 줄이기 위한 구체적이고 달성 가능한 목표를 세웁니다. 각종 운동과 신진대사를 통한 칼로리를 태우는 것보다 더 적은 칼로리를 소비합니다. 균형 잡힌 식사: 과일, 야채, 지방이 적은 단백질, 그리고 통곡물이 풍부한 균형 잡힌 식사가 좋습니다. 의식적인 식사: 먹는 동안 배고픔과 포만감을 늘 의식합니다. 설탕 섭취 줄이기: 설탕이 든 음식과 음료의 소비를 제한합니다. 건강한 지방: 아보카도, 견과류, 그리고 올리브 오일과 같은 원천에서 나오는 건강한 지방을 섭취합니다. 가공 식품 제한: 가공 식품과 포장 식품의 섭취를 최소화합니다. 단백질 섭취 증가: 근육 성장과 포만감을 지원하기 ..

비이글호의 박물학자 촬스 다윈, 종의 기원을 따라가 봅니다. [내부링크]

당시의 영국은 종교가 많은 것을 지배하고 있었던, 하나님의 계시로 모든 것이 이뤄졌다는 사고로 가득 차 있었던 시기에 진화론을 들고 나온, 종의 기원이라는 책을 펴냄으로서, 지대한 논란을 일으켰던 다윈, 약 200년이 지난 지금까지도 진화론의 바이블로 종의 기원을 얘기합니다. 이 종의 기원에 관한 책 한 권을 소개(번역서)하고자 합니다. 이 책은 번역서입니다. 글 내용을 읽는데, 속도가 나지 않습니다. 너무 많은 예를 들어 어떤 것을 말하려는지는 한참 지난 후에야 비로소 알 수 있습니다. 소설이나 무협지가 아닌지라 속도도 나질 않습니다 하지만 우리 인간뿐 아니라 여러 종들의 진화과정에 대한 정의를 각 사례와 예시를 일일이 들어가며, 여러 고증을 통해, 직접 연구한 자료들로 가득합니다. 주인공인 촬스 다윈..

사우디 아라비아 사막을 가로지르는 하라메인 고속열차 [내부링크]

2018년도에 개통된 하라메인 고속열차는 성지인 메카와 메디나와 제다 국제공항을 연결합니다. 1. 소개 먼 옛날에 무슬림 순례자들은 도보로 거룩한 도시 메카에 왔습니다. 하지만 이제는 고속 열차를 타고 올 수 있습니다. 이 매끄럽고 긴 코를 가진 고속열차는 하루에 약 50번 사우디 아라비아의 뜨거운 사막을 가로질러 순례자와 다른 승객을 태우고 최대 300km/h(186 mph)의 속도에 도달합니다. 세계에서 가장 빠른 10대 열차 중 하나인 이 열차는 관광을 활성화하고 석유를 넘어 수익을 다각화하기 위해 인프라에 수십억 달러를 투자함에 따라 중동 왕국 전역으로 확장될 것으로 예상되는 철도 네트워크의 시작에 불과합니다. 이 나라에서 두 번째로 큰 도시인 제다에서 종교 순례자와 레저 여행객 모두 이제 킹 압..

Southern Rock 밴드, Lynyrd Skynyrd에 대해서 [내부링크]

미국의 남부지역은 남북전쟁 전 북부에 비해 흑인노예가 훨씬 많았던 지역입니다. 이는 인력을 많이 필요로 하는 비옥한 땅이 상대적으로 북부에 비해 많아서 인력을 많이 필요했었던 것 같습니다. 흑인의 소울, 가스펠 등이 영국의 락비트와 결합한 독특한 형태의 음악장르인 Southern Rock이 태동하게 되었다고 합니다. 오늘은 이 Southern Rock의 대표주자인 Lynyrd Skynyrd에 대해서 알아 봅니다. 1.Southern Rock 서던 록은 1960년대 후반에 등장하여 1970년대 내내 인기를 얻은 음악 장르입니다. 로큰롤, 컨트리, 블루스, 부기우기를 포함한 다양한 음악 스타일의 융합입니다. 서던 록 밴드들은 종종 아메리카나, 소울, 가스펠의 요소들을 통합하여 미국 남부의 본질을 포착하는 독..

나이가 드는 건 어쩔 수 없지만,노화를 더디고,예방할 수 있는 활동 소개 [내부링크]

노화방지에 좋은 음식은 항산화 성분이 풍부하고, 염증을 감소시키고, 세포 재생을 촉진하는 음식입니다. 노화방지에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하면 피부와 신체의 건강을 유지하고, 조기 노화와 관련된 질병이나 증상을 예방할 수 있습니다. 노화방지에 좋은 음식 30가지는 다음과 같습니다. 1. 종류 1.1. 토마토 토마토는 붉은색의 주성분인 리코펜이 풍부한 음식입니다. 리코펜은 DNA를 손상시키고 노화를 유발하는 활성산소를 억제해 몸속 산화를 막는 역할을 합니다. 토마토는 심혈관 건강과 피부 건강에도 좋습니다. 1.2. 아보카도 아보카도는 단 포화지방과 필수 아미노산이 풍부한 음식입니다. 이 성분들은 세포 재생을 촉진하고, 몸속 산화를 막아줍니다. 아보카도에는 비타민 E도 함유되어 있어 피부 세포 손상을 예방해 ..

임대인, 임차인 모두에게 혜택이 돌아가는 상생 임대주택 소개 [내부링크]

상생임대주택이란 임대료를 5% 이하로 인상하고 장기간 임대하는 임대인에게 양도세 비과세와 장기보유특별공제를 적용하는 제도입니다. 세입자에게 전·월세를 줄 때, 직전 임대료보다 낮거나 같게 또는 5% 초과해 올리지 않는 임대인을 말합니다. 정부가 전·월세 가격이 오르면 큰 경제적 타격을 입는 집 없는 세입자를 보호하기 위해 만든 제도라 할 수 있습니다. 하지만 반대로 집주인(임대인)은 당장 임대료 소득을 맘대로 올리지 못해서 소득에 불만을 가질 수도 있습니다. 그렇지만 양도세 비과세 혜택을 받으려면 반드시 임대료를 5% 넘게 올리면 안 되고, 빨리 내 집을 팔아버리고 싶은 소유자라면 웬만큼 임대료 수입보다는 양도세 비과세 혜택이 더 클 것이므로 상생임대인 제도에 관심을 갖게 됩니다. 1. 정의 상생임대주택..

대서양에 솟아오른 1,000년된 수도원,몽생미셀 소개 [내부링크]

정확히 1,000년 전인 이번 달, 프랑스 해안의 웅장한 섬 건물에 공사가 시작되었습니다. 이 섬은 대서양의 험한 바다에서 솟아올랐을 것 같지는 않습니다. 당시 국가의 강인함의 영원한 상징이 될 것 같습니다. 높은 중앙 첨탑에서 내려오는 일련의 벽과 버팀목인 몽생미셸 꼭대기의 중세 수도원은 수 세기 동안 프랑스 역사에서 중요한 역할을 해온 장관인 창조물이었습니다. 1천 년이 되는 오늘날, 파리 밖에서 가장 인기 있는 관광 명소 중 하나가 되었습니다. 이곳을 관리하는 관리인들은 너무 많은 관광객들로 하루하루를 매일 힘겹게 버텨내고 있다고 합니다. 1.몽생미셀 소개 (수도원) 파리 서쪽의 프랑스 노르망디 지역 해안에 위치한 이 수도원은 수세기 동안 수많은 순례자들을 끌어 모았습니다. 오늘날, 매년 130만 ..

남극의 펭귄 우체국 [내부링크]

올해 여성으로만 구성된 팀이 세계에서 가장 외진 우체국을 운영하기 위해 남극의 고디에 섬에 도착했습니다. 이곳, 남극의 우체국은 어떤 곳인지 알아보겠습니다. 1. 남극의 우체국 소개 그들은 영국에서 비행기와 배를 타고 약 8,000마일을 여행했고, 영국 해군은 이미 포트 록로이 과학 기지에 있는 그들의 새 집에 안착할수 있게 도움을 줍니다. 포트 록로이 과학 기지는 12월 몇 톤의 눈 속에 깊이 파여 있었습니다. 23세의 나이에 네 명의 여성으로 구성된 그룹의 막내였던 우체국장 클레어 발란틴을 처음 강타한 것은 단지 냉동 폐기물만이 아니었습니다. 무수히 많은 펭귄이었습니다. 천 마리 이상의 Gentoo 펭귄들이 축구장 크기의 남극 반도의 서쪽에 있는 이 작은 섬에 살고 있습니다. 1944년 영국 최초의 ..

24개월이하 아기가 있다면, 택시 이용권 10만원지급! [내부링크]

챙겨야 할 짐이 많은 아기와의 외출이 부담스러운 부모님들 모두 주목! 5월 24일부터 24개월 이하 영아, 양육가정의 편안한 외출을 위해 서울엄마아빠택시를 운영합니다. 아이 예방접종이나 진료를 위해 병원을 찾을 일이 많은데 운전면허가 없어서 주로 택시를 이용해요. 외출할 때마다 유아차부터 기저귀, 분유, 가재수건, 담요, 쪽쪽이 장난감(치발기, 딸랑이 등), 물티슈, 손소독제, 아기 띠, 여분 옷 등 챙겨야 할 짐이 많은데 아무리 최소화해도 열 가지가 훌쩍 넘는 데다가, 택시를 타려면 카시트까지 챙겨야 해서 집 밖을 나서는 것 자체가 큰 난관이에요. 서울엄마아빠택시는 아이 키우기 좋은 도시, 서울을 만들기 위한 엄마아빠 행복 프로젝트 중 하나로 KC 인증된 카시트와 살균기능이 있는 공기청정기, 손소독제 ..

590세대 추가 공급, 6월 26일부터 고덕강일 3단지 2차 사전예약이 시작됩니다! [내부링크]

6월 26일부터 고덕강일 3단지 2차 사전예약이 시작됩니다. 2차 사전예약에는 '토지임대부 분양주택' 590세대가 추가 공급 됩니다.. 1.SH공사 토지임대부 고덕 강일지구 6.26부터 사전예약 신청시작. 지난 고덕강일 3단지 1차 사전예약(사전청약)은 총 500세대 모집에 2만여 명이 지원해 큰 관심을 끌었는데요, 토지임대부 분양주택으로, 공공이 토지를 소유하고 입주자는 건축물 비용만 부담하기 때문에 시세보다 저렴하게 내 집 마련을 할 수 있습니다. 6월 26일부터 2차 사전예약이 진행됩니다. 전용면적 49 590세대로, 80%는 청년·신혼부부·생애최초 등으로 공급됩니다. 2.세부내용 서울주택도시공사(SH공사)가 고덕강일 3단지 '토지임대부 분양주택’을 추가 공급합니다. 6월 26일~29일 2차 사전..

실비보험, 전환실비를 줄이는 방법! [내부링크]

기존의 실비보험을 바꾸는 경우 전환실비에 따르는 비용이 발생합니다. 이에 가장 비용 절감을 할 수 있는 방법에 대하여 알아봅니다. 1. 실비보험 전환실비란? 실비보험 전환실비란 기존에 가입한 실비보험을 다른 실비보험으로 바꾸는 경우에 발생하는 비용을 말합니다. 실비보험은 판매 시기, 보장구도 등에 따라 1세대 (舊실손), 2세대 (표준화실손), 3세대 (新실손), 4세대 및 기타 (노후, 유병력자) 실손 등으로 구분됩니다. 4세대 실손보험은 앞세대 대비 자기 부담률이 오르는 대신 보험료가 저렴한 편이며, 비급여 과잉진료와 보험사기 등으로 인한 보험금 누수를 방지하기 위해 도입된 제도입니다. 2. 실비보험 전환실비의 종류와 계산방법 실비보험 전환실비는 크게 해지환급금과 전환수수료로 구분할 수 있습니다. 해..

진드기에 의한 매개 감염병 주의 당부, 질병관리청 발표! [내부링크]

진드기등에 의한 매개감염병의 주의를 필요로 하는 계절이 도래하여 주의를 당부하는 질병관리청의 발표가 있었습니다. 관련 내용을 확인해 봅니다. 1.진드기 매개 감염병이란? 진드기 매개 감염병이란? 진드기 매개 감염병이란 진드기가 풀숲이나 산림에서 사람을 물어서 세균이나 바이러스를 전달하는 감염병입니다. 국내에서 발생하는 대표적인 진드기 매개 감염병으로는 쯔쯔가무시증과 중증열성혈소판감소증후군 (SFTS) 등이 있습니다. 2.치명적인 사망률! 쯔쯔가무시증은 10월~11월에 발생 하고, SFTS는 주로 5월~10월에 발생합니다. 쯔쯔가무시증은 원래 일본의 야마가타현, 아키타현, 니가타현 같은 지역에서 여름에 강가 등에서 감염되는 풍토병이었으며, 죽음에 이르는 공포스러운 병이었습니다. 이것은 리켓치아 질병으로 알..

한전 에너지캐시백으로 전기료 절약하자! [내부링크]

한전 에너지캐시백은 전기 사용량을 절감한 주택용 고객에게 2023년 7월부터 전기료에서 차감하는 방식으로 혜택을 주는 제도입니다. 1. 소개 한전 에너지캐시백은 전기 사용량을 절감한 주택용 고객에게 현금으로 환급해 주는 제도입니다. 온실가스 감축과 에너지 효율화를 위해 2022년부터 전국적으로 시행되고 있습니다. 단, 2023.7월부터는 익월 전기료에서 절약한 만큼 차감됩니다. 절감률에 따라 1 kWh당 30원에서 70원까지 캐시백이 지급됩니다. 2. 한전 에너지캐시백 신청 방법 온라인으로 언제든지 신청이 가능합니다. '한전 에너지캐시백’을 검색하여 공식 사이트에서 회원가입 후 휴대폰 본인인증을 하고 신청하면 됩니다. 이사를 갔을 경우에도 홈화면에서 ‘이사고객 주소변경’ 탭에서 주소를 변경 후 계속 이용..

유럽내 최빈국에서 GDP 101,509 달러로 세계2위, 아일랜드의 성공적 변천사와 이주시 최대 92,000 달러의 보증금 지급실시 [내부링크]

영연방을 탈퇴한 후, 한 동안 유럽 내 최빈국을 못 벗어나다, 각종 개혁과 투자유치의 성공으로 작년 2022년도 기준 GDP 세계 2위(101,509 달러)에 오른 아일랜드의 성공 신화를 소개합니다. 아울러, 최근 아일앤드는 변방의 섬으로 이주시 파격적인 92,000 달러의 보증금을 지원해 주는 시책을 내놓았는데, 알아봅니다. 1. 역사 아일랜드 섬은 1801년부터 영국의 정식 영토였지만, 영국의 아일랜드에 대한 취급은 식민지와 별 다를 바 없었습니다. 영국은 아일랜드인을 차별했고, 특히 아일랜드 대기근이 창궐 시 영국이 아일랜드에 저지른 대실책으로 영국에 대한 아일랜드인들의 적개심이 강해져 아일랜드 민족 감정을 자극했습니다. 그래도 아일랜드는 영국 본토인만큼 브리튼 섬처럼 지역에서 선거를 통해 의회에 ..

아침형 인간과 저녁형 인간의 수명 비교 [내부링크]

많은 연구에 따르면 저녁형 인간은 , 아침형 인간에 비해서 수명이 짧다고 합니다. 왜 그런지 알아봅니다. 1. 아침형 인간과 저녁형 인간의 수면 비교 새로운 연구에 따르면, 밤에 잠을 늦게 자고 늦게 일어나는 것을 선호하는 사람들, 즉 밤샘으로 알려진 저녁형 인간은 그들이 늦게까지 깨어있을 때 생기는 나쁜 습관으로 인해 단명한다고 합니다. 분명히 '저녁형 인간'이 되는 것과 관련된 사망 위험 증가는 주로 담배와 술의 더 많은 소비로 인한 것으로 보입니다. 이것은 분명히 '아침형' 사람들과 비교됩니다, "라고 헬싱키에 있는 핀란드 직업 건강 연구소의 연구원인 연구 제1저자 크리스터 허블린이 논문에서 발표했습니다. 국제 크로노생물학 저널에 금요일에 발표된 이 연구는 2002년 핀란드 쌍둥이 코호트 연구의 후..

머리를 어느정도의 주기로 감아야 건강한 모발을 유지할까? [내부링크]

머리 감는 횟수는 얼마의 기간을 두고 감아야 건강한 두피를 얻을 수 있는지에 대해 알아봅니다. 1. 머리 감는 방법 머리는 손톱이 아니라 손가락 끝이나 지문을 이용해 꾹꾹 누르며 감는 것이 좋다고 합니다. 손톱으로 두피를 긁다가 생긴 상처에 비누나 샴푸가 닿아 염증이 생길 수도 있으며, 비듬이 더 많이 생긴다는 말도 있기 때문입니다. 탈모를 가속화한다는 말도 있습니다. 쉽게 말해 박박 긁지 말고 손가락으로 부드럽게 감으라는 뜻입니다. 많은 피부과 의사들이 덧붙히기를, 손에 짠 샴푸를 바로 머리에 대지 말고 물을 살짝 뿌리고 비벼서 거품을 낸 후 감아야 효과가 더 좋다고 합니다. 머리를 말리는 것에 대해서는 꽤나 의견이 많은데, 일단 중론은 뜨거운 바람보다는 차갑거나 미지근한 바람이 좋다는 것입니다. 또한..

일런 머스크의 화성이주 계획,거의 불가능에 가까운 일을 하려는 이유 [내부링크]

일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO) 겸 스페이스 X 설립자는 트위터를 통해 인류가 화성에 처음 발을 디딜 수 있는 시기를 처음에는 2026년이라고 발표했다가 은근슬쩍 2029년이라고 말을 바꿨습니다. 그만큼 화성은 달을 가는 것처럼, 우주왕복선을 타더라도 3일 만에 도달하는 거리가 아닙니다. 화성까지 가는데만 9개월, 왕복 2년이 넘는 기간에 무중력상태의 우주왕복선에서 인간의 몸이 견뎌낼 수 있을지 의문이 듭니다. 그럼에도 불구하고 세계 1위 부자인 일런 머스크가 자선사업가가 아닌 이상, 왜 이런 계획을 했는지 따라가 봅니다. 1. 우주선 안에서 인간이 겪게 되는 몸의 변화 중력장, 지구에서 우주로 나가면 무중력 상태가 되고 화성으로 가면 지구의 1/3 수준의 중력을 받습니다. 우주정거장과 우..

자녀의 교육비 마련,서울시 꿈나래 통장 소개 [내부링크]

생활비중 적지 않은 비중을 차지하는 교육비, 서울시에서 자녀 교육비에 대한 지원을 시작합니다. 저축한 돈에 최대 2배를 지원해 줍니다. 1. 꿈나래 통장 소개 서울시에서 자녀의 교육비지원을 위해 만든 통장입니다. 3년 또는 5년간 적금처럼 입금을 하면, 소득 수준에 따라서 저축액의 50%, 또는 100%를 더 적립해 주는 통장입니다.저축기간은 신청서 작성 시 선택 가능합니다. 저축액은 월 5만원,7만원, 10 먼 원, 12만 원 중에서 고를 수 있습니다. 2. 대상 서울시 거주자 아이의 나이가 만 14세 이하 희망 2배 청년통장, 희망플러스 통장, 디딤씨앗등에 가입되어 있으면 불가 중위소득 80%이하- 3인 가족의 경우 월 소득이 3,547,853 원 이하 3. 신청방법 신청기간 : 6.12-6..

9월23일 폴란드 바르샤바 국립경기장에서 K-팝콘서트 개최예정 [내부링크]

K 방산으로 우리와 친숙해진 폴란드, 폴란드의 수도 바르샤바 국립경기장에서 K - 팝 콘서트가 열릴예정입니다. 한국매니지먼트연합(한매연)은 오는 9월 23일 폴란드 바르샤바 국립경기장인 PGE 나르도비(PGE Narodowy)에서 5만 명 규모의 K팝 콘서트 '2023K팝 네이션 X코리아 뮤직 페스티벌'을 연다고 14일 밝혔습니다. 이번 공연은 동유럽 국가에서 열리는 최초의 스타디움 규모 공연이자 유렵 내 이제껏 진행했던 규모보다 가장 큰 규모의 공연이 될 것으로 보입니다. 국내 정상급 K팝 그룹 8팀이 출연할 예정이며 출연자 라인업은 추후 공개됩니다. 코로나 팬데믹으로 장기간 K 팝 공연이 성사되지 못했으나, 이번 가을 9월 23일에 K방산으로 친숙해진 폴란드에서 K팝 공연이 열리게 되어 더욱 뜻깊은 ..

세계에서 가장 작고,낭만적인 레스토랑, 테이블은 단 2개,Solo Per Due [내부링크]

Solo Per Due는 로마에서 북쪽으로 약 1시간 거리에 있는 세계에서 가장 작은 레스토랑입니다. Solo Per Due – 이탈리아어로 "Just for Two"는 보통 식당이 아니며, 크기가 작기 때문만은 아닙니다. 테이블도 딸랑 2개밖에 없습니다. 1. 위치2인분의 특별 식사가 500달러가 넘는 가격대가 만만치 않습니다. 그럼에도 불구하고 평균 6개월의 예약이 꽉 차 있습니다. 샴페인, 최상급 와인, 꽃 장식은 추가 비용이 들며, 식사하는 사람들은 고대 로마의 별장을 볼 수 있습니다. 오늘은 이 작지만, 낭만적이고, 고풍스러운 Solo Per Due에 대한 소개입니다. 낭만적인 식사에 이상적이며, 점심과 저녁은 연중무휴이지만 메뉴는 없습니다. 제공되는 음식은 고객의 입맛 맞게 만들어집니다. 50..

이젠 ATM 이용시 통장, 카드 모두 필요없다! 하반기 실시예정 [내부링크]

한국은행의 발표(2023.04.27)에 따르면, 앞으로는 ATM 이용 시 핸드폰 기종에 상관없이 핸드폰 내에 QR코드를 입력 후 ATM을 이용하면 통장, 카드 모두 필요 없이 ATM을 편리하게 이용할 수 있습니다. 1.적용시기 한은이 2023.04.27 발표한 '2022년 지급결제보고서'에 따르면, 이승헌 한은 부총재가 의장으로 있는 금융정보화추진협의회는 모바일 현금카드 이용 고객이 QR 코드 방식으로 현금을 입출금 할 수 있도록 추진하고 있습니다. 한은은 올해 중 서비스 개시를 목표로 관련 표준 개발 등을 진행하고 은행권 ATM에 우선 적용할 예정입니다. 현재 현금 카드 없이 근거리 무선통신(NFC)을 활용한 입출금도 가능하지만, NFC 인식이 되지 않는 ATM은 이용할 수 없고 안드로이드 기반 스마트..

인도양의 낙원,신혼여행의 최적지,몰디브 소개 [내부링크]

한국의 신혼부부들에게도 인기가 있는 신혼여행지인 인도양의 낙원, 몰디브에 관한 소개입니다. 1. 크로스 몰디브 소개 국제공항에서 에어컨이 설치된 쾌속선을 타고 15분 거리에 있는 이곳은 최초의 복합 섬 레저 및 라이프스타일 목적지로 외국인 관광객과 현지인 모두를 대상으로 설계되었습니다. 도착한 손님들은 야외 식당 및 소매 구역과 연결되는 그림 같은 30번가 선착장에 주차합니다. 그곳에서 그들은 슈퍼 요트 한두 대를 발견할 것입니다. 그곳에서 전기 마차를 타고 두 개의 리조트 중 하나인 SAIi 라군 몰디브, 퀴리오 컬렉션 바이 힐튼 또는 하드 록 호텔 몰디브로 이동합니다. 이 리조트들은 모두 좁은 다리로 연결된 각각의 섬을 차지하고 있습니다. 당일치기 여행객들은 전용 해변과 식사 옵션이 있는 별도의 장소..

잠자리를 바꾸면 겪을 수 있는 진드기와 빈대 퇴치법 [내부링크]

출장등으로 인하여 집 이외에 호텔이나 모텔에서 숙박을 하게 되는 경우에 아무리 피곤해도 침대와 이불 등을 유심히 잘 살피어 진드기나 빈대등이 있는지 확인을 하는 것이 중요합니다. 특히나 빈대는 필연적으로 사람이나 동물의 피를 빨아먹어야 기생하는 벌레이며, 물렸을 경우 피부과등에서 처방을 받아야 나을 수 있는 경우와 심한 경우 피부에 자국이 남을 수 있습니다. 1. 특징 전체적인 생김새는 풍뎅이를 연상시키나 실제 모습은 매우 납작합니다. 저 위 사진은 피를 빨아먹은 뒤 모습입니다. 그리고 완벽하게 성장한 이후로는 길쭉하게 생겼습니다.새끼가 피를 빨아먹으면 아주 작은 빨간 알갱이처럼 보입니다. 침대를 들추어서 수천 마리가 기어 다니는 걸 보면 징그러움으로 따졌을 때 바퀴벌레는 아무것도 아닙니다. 노린재아 목..

세계최고의 바베큐요리 베스트5 소개 [내부링크]

세계최고의 바비큐요리 베스트 5를 소개합니다."바비큐"라는 용어가 어디에서 유래했는지 명확하지 않습니다. 한 가지 중요한 것은 그것이 카리브해의 토착 타이노 사람들의 요리 기술을 스페인 탐험가들에 의해 사용된 용어인 "바바코아"에서 유래했다는 것입니다. 어쨌든, 오늘날 우리가 알고 있는 바베큐는 다양한 요리 방법을 다룹니다. 그릴 위, 불 구덩이 위, 땅 밑, 점토 오븐 안. 남미에서 아프리카, 아시아에 이르기까지 여행지마다 지역별로 다양한 종류와 풍습이 있습니다. 최고로 알려진 바베큐요리에 대한 소개입니다. 1.브라이(남아공) 남아프리카 공화국의 브라이는 이 나라의 최고 요리 관습입니다. 여기서, 구운 육즙이 풍부한 스테이크, 소시지, 치킨 소시지(꼬치)를 놓고 친구들과 가족들이 자주 모입니다. 그리고..

기나긴 러시아와 일본의 쿠릴열도 분쟁 [내부링크]

일본의 제2차 세계 대전 패전 이후 소련과 그 후신인 러시아가 지배하고 있는 쿠릴 열도(Кури́льские острова́, 일본명 치시마 열도) 가운데 남단 4개 섬에 대하여 일본이 영유권을 주장하면서 불거진 영토 분쟁. 남 쿠릴 열도 분쟁이라고도 하며 일본에서는 흔히 북방영토 문제(北方領土問題), 또는 북방 4도 문제(北方四島問題)라고 칭 합니다. 아직도 현재 진행형인 러시아와 일본의 쿠릴열도 분쟁의 역사를 쫓아가 봅니다. 1.역사 이 섬들의 원래 주민은 아이누였으나 국가를 이루지 못했기 때문에, 역사적으론 일본과 러시아가 초기에 어느 쪽의 영토로 상호인식했는지 애매합니다. 일본은 1644년 에도 막부 3대 쇼군 도쿠가와 이에미츠 시절부터 이미 일본의 영토였다고 주장하는 한편, 러시아는 자국 탐험가..

항공권 최저가 구매시기 및 방법 상세 안내 [내부링크]

항공권은 시간을 두고 여행계획을 세워 , 여러 검색 사이트를 확인해 본 후 구입해야 가장 싼 항공권을 구매할 수 있습니다. 대표적인 싸이트를 소개합니다. 1. 시기 3~5개월 전부터 국제선 항공권 검색을 시작하면 최고의 가격을 확보할 수 있습니다. 국제선 항공편의 가격은 크게 변동할 수 있기 때문에 시간 경과에 따른 요금 모니터링이 중요합니다. 2. 방법 항공편 비교 웹사이트 사용: 국내선과 마찬가지로 구글 플라이트, 스카이스캐너 또는 카약과 같은 비행 검색 엔진을 사용하여 국제선 노선에 대한 다양한 항공사와 여행사의 가격을 비교합니다. 가격 알림 설정 이러한 항공편 비교 웹 사이트에 가격 경고를 설정하거나 전용 앱을 사용하여 원하는 국제선 목적지의 가격이 하락할 때 알림을 받을 수 있습니다. 이것은 ..

지중해와 접한 발칸반도 유럽 최고의 휴양지 크로아티아 소개 [내부링크]

지중해와 접한 발칸반도 서북쪽에 위치한 유럽최고의 휴양지 크로아티아를 소개합니다. 더없이 멋진 풍경과 지중해 아드리아해의 진주라고 불리는, 세계유네스코 문화유산이 있는 세계적인 휴양지, 한번 가보면 잊지 못할 경험으로 또 찾게 된다는 크로아티아에 대해 소개합니다. 1. 크로아티아 소개 크로아티아의 역사 유럽 남동부에 위치한 크로아티아는 수천 년에 걸쳐 풍부하고 복잡한 역사를 가지고 있습니다. 고대부터 현재까지, 그 지역은 제국의 흥망성쇠, 문화적 교류, 독립을 위한 투쟁을 경험했습니다. 고대 및 중세 시대 크로아티아 지역의 최초의 거주자로 알려진 사람들은 고대 인도유럽 사람들인 일리리아인들이었습니다. 그들은 기원전 2세기부터 그 지역에 영향력을 행사한 로마 제국에 의해 점차 동화되었습니다. 로마 통치..

스포츠에 진심인 나라, 네델란드 [내부링크]

인구수도 그렇고, 땅면적도 그리 크지도 않은, 경제규모는 전체 7위에 해당될 정도로 경제부국이지만, 이렇게 작은 나라가 다른 부분도 뛰어나지만, 특히 각종 스포츠에서 각 종목마다 선두그룹을 유지하는 비결을 알아봅니다. 1. 네덜란드 소개 총면적 41,543에 벨기에와 독일과 국경을 마주하고 있습니다. 하지만 41,543라는 국토 면적도 실상은 그중 20%가 사람이 살 수 없는 호수나 강을 합한 면적이고, 실제 육지 면적은 33,481로 이웃나라 벨기에보다 약간 넓은 수준입니다. 그중 7,000는 간척으로 얻은 땅이며, 국토의 25%가 해수면보다 낮은 탓에 세계에서 가장 낮은 땅으로 유명한 국가고 네덜란드라는 국명 자체가 낮은(Neder) 땅(Lands)이라는 뜻입니다. 국가에서 제일 높은 곳조차 ..

남극여행, 쉽게 가기 어려운 남극 대륙 소개 [내부링크]

거리도 멀고, 비용(한화 약 2천만 원)도 만만치 않은 남극여행, 아르헨티나와 칠레에서 출발하는 여정이 있는데, 오늘은 아르헨티나 기준으로 알아봅니다. 우리나라도 남극여행 여행상품이 있다는 것을 최근에 확인 후 공유해 드리고자 합니다. 1. 남극 남극은 어느 나라의 영토라고 명명된 것은 아직 없습니다. 대략 8개 나라(칠레, 아르헨티나, 영국, 프랑스, 노르웨이, 뉴질랜드, 호주, 브라질)가 영유권 주장을 하고 있습니다. 미국이 빠져있는 것이 좀 신기합니다. 이 대륙의 면적은 미국의 1.3배이고, 러시아보다 작은 정도입니다. 물론 매우 큽니다. 물이 차갑고 세계에서 가장 격렬한 바다입니다. 가장 추울 때의 기온이 -89.2도이며, 북극보다도 더 추운 기후입니다. 북극과의 기온차가 평균 20도 이상 차이가..

6월 일본 항공권 최저가, 특가 안내 [내부링크]

본격적인 휴가철 이전에 미리 다녀올 수 있는 가까운 일본여행, 비용면에서 가장 많은 부분을 차치하는 일본 왕복항공권에 대해서 소개해 드리고자 합니다. 1. 6월 일본 항공권 최저가 상품 비교 안내 본격적인 휴가철인 7월 이전에 여름휴가를 계획하고 계신 분은 가까운 일본으로의 여행을 계획하고 계신다면 아래와 같은 6월달 공지된 상품을 알아보시고, 알맞은 가격대의 상품을 선택하시기 바랍니다. 2. 일본 항공권 안내 어플 소개 인터파크 항공권 어플안내 최저가 항공권 맛집, 인터파크투어! 특급 땡처리 할인 항공권은 인터파크투어가 정답입니다! 대한민국 No.1 항공권 맛집 인터파크 투어에서 최저가로 예약하세요! sky.interpark.com 3. 6월 일본 항공권 지역별 안내 네이버 항공권 네이버 항공권 설레는..

2박3일 일본 오사카 맛집 투어 일정 소개 [내부링크]

금요일 반차를 사용하여 오전 근무를 마치고 금요일 오후 출발하여 일요일 저녁에 귀국하는 일정으로 일본 오사카 여행일정을 소개합니다. 기간이 길지 않은 만큼 비행기에서의 시간을 최소화해서 갈 수 있는 곳은 아무래도 일본이 가장 좋을 듯 합니다. 그중에서도 맛집과 여러 볼거리들이 충분한 오사카 방문을 기준으로 교토, 고베등을 함께 방문하는 일정으로 소개합니다. 2박 3일 일본 여행일정 소개 1. 일본 교토, 오사카, 고베 간략한 소개 교토 : 교토는 일본 근세부터 근대에 이르기까지 일본의 문화 중심이었던 도시입니다. 전국에서 유일한 국보 도시로 지정되어 있으며, 일본의 전통적인 문화와 건축 양식을 보존하고 있습니다. 교토를 방문하면 아래와 같은 여러 가지 명소들이 있습니다. - 기요미즈데라 교토에 가면 기..

매번 갱신시마다 보험료 상승 걱정없는 비갱신형 암보험 상품 추천 [내부링크]

건강보험의 혜택으로 여러 질병등으로부터 급여혜택을 많이 받고 있으나, 경우에 따라서는 비급여로 인하여 가계에 부담을 주거나, 더 나아가서 가정경제의 뿌리를 흔들어 놓은 경우도 있습니다. 이에 오늘은 국내 암 발생에 관한 현상과 아울러 필요한 암보험에 대하여 알아 보겠습니다. 1. 국내 암 관련 현상 암의 원인은 유전적인 요인, 환경적인 요인, 건강 수준 등 여러 가지 요인이 있는데, 흡연, 고지방 식습관, 비만, 불규칙한 식습관, 알코올 자궁경부암 검복용 등이 발생 위험성을 높일 수 있는 요인입니다. 암 진단은 혈액 검사, 건강 검진 등으로 유방촬영, 대장암 검사 등의 추가적인 검사가 필요합니다. 암 치료는 수술, 방사선 치료, 항암제 등의 방법을 이용하여 암 조직을 제거하거나 세포 성장을 중단시키는 것..

올 여름 조용한 쉼을 바란다면 바로 이곳, 터키 아이발크 & 쿤다 [내부링크]

에게해 연안의 조용한 시골마을이자 청정지역인 터키 (현 튀르키예) 아이발크와 쿤다에 대한 소개입니다. 맑고 푸른 에게해를 볼 수 있는 청정지역 아이발크와 쿤다에 대해서 알아봅니다. 1.소개 터키의 에게 해 연안은 여름을 맑은 물감을 풀어놓은 듯 한 바다를 볼 수 있습니다. 1923년 터키 공화국이 탄생하기 전 오스만 제국 하에서 그리스인들이 주로 거주했던 이 역사적인 도시와 마을들은 새로운 방문객들을 끌어 모으고 현대에게 문화를 정의하면서 새로운 삶을 얻고 있습니다. 요리는 이 지역의 햇빛에 흠뻑 젖은 허브와 농산물, 많은 숲에서 나오는 올리브 오일, 에게 해에서 직접 온 해산물로 준비됩니다.지역 포도원의 와인은 코르크 마개가 없고 칵테일은 지역 재료로 재창조됩니다. 보드룸과 알라타스와 같은 고전적인 해..

소상공인 버팀목 고용장려금 지원 안내 [내부링크]

서울시가 소상공인 민생경제 회복을 위해 2023년도 신규채용 근로자 1명당 고용장려금 300만 원을 지원합니다. 1.지원대상 -서울시 소상공인 기업체 1. 지원대상 -서울시 소상공인 기업체 2. 신청조건 -2023년도 신규인력을 채용후 3개월 이후부터 신청(고용보험 기준) 3. 지급조건 -신청월부터 3개월 고용유지, 총 6개월 이상 채용 (고용보험 기준) (예시: 2023년도 1월에 신규인력을 고용했을 시 , 4월에 신청을 하면 서울시 및 자치구는 6월 말일까지 고용사실을 확인 후, 7월에 지급) 4. 지원내용 -1인당 300만 원(기업체당 최대 10명까지 가능) 5. 각 자치구의 담당자 연락처 6. 신청서류 -신청서, 개인정보 동의 처리서, 위임장, 주 업종 영업사실확인서, (참조 :중소벤처기업부 지원..

호주 케언즈의 아웃백 스테이크 후기 [내부링크]

호주 케언즈 여행후기에 대해서 공유해 보려고 합니다. 1. 호주의 기후 호주를 여행하기 위해 비행기로 논스톱으로 약 13시간 정도를 날아갑니다. 그전까지 가장 오래 비행기를 탔었던 기억은 1992년도에 하와이 (약 9시간)였는데, 13시간을 비행기를 타고 간다는 것은 결코 쉬운 일은 아닌 듯합니다. 브라질, 칠레, 아르헨티나 등으로 이민을 가신 분들이 몇 년에 한 번 한국 방문이 쉽지 않은 일이라는 것을 그때 깨달은 것 같습니다. 그분들은 보통 미국 LA를 거쳐서 2박 3일에 걸쳐서 약 30시간 정도의 비행으로 한국을 오는 일정이라고 하니, 정말 쉽지 않은 여정일 듯합니다. 다시 호주의 얘기로 돌아옵니다. 날씨는 5월인데도 약간 춥다 정도의 날씨였으니, 여행 가시는 분들은 참고하시기 바랍니다. 우리가 현..

지중해를 대표하는 관광지 몰타, 둘러보기 [내부링크]

1. 지중해 소개 지중해는 지중해 연안 국가들이 뿐 아니라 지중해에 인접한 국가들의 경제와 문화 발전에도 큰 영향을 미치는 중요한 지역으로, 지중해 연안 국가들은 그 영향력을 가장 크게 끼치고 있습니다. 지중해 지역의 주요한 경제수단은 농업, 어업, 그리고 해운 산업 등 다양하며, 이에 대한 물류 인프라는 선박 수송 및 항만 등이 구축되어 있습니다. 가장 대표적인 지중해 지역 국가들로는 이탈리아, 프랑스, 스페인, 그리스, 터키, 이스라엘 등이 있으며, 각 나라의 특색 있는 문화와 역사, 자연경관 등이 많이 알려져 있습니다. 특히 이탈리아의 개성 있는 도시들과 그리스의 아름다운 섬들, 터키의 유적지, 그리고 프랑스의 문화유산 등 매력적인 관광지가 많아서 매년 많은 관광객들이 방문하고 있습니다. 지중해의 ..

프랑스의 오래되고,전통적인 대표 음식 안내 [내부링크]

1. 개요 1600년대 중반에 요리사 프랑수아 피에르 라 바렌이 지역적이고 계절적인 재료를 강조하고 보완적인 맛을 강조한 그의 매우 영향력 있는 "르 쿠시니에 프랑수아" 요리책을 쓰면서 이 나라 요리 왕국의 기초가 마련되었습니다. "프랑스 요리의 핵심은 간단한 재료로 아름답고 세련된 음식을 만드는 것입니다. "프랑스 요리에는 여전히 사람들을 끌어들이는 신비와 마법이 있습니다. 완벽한 바게트, 얇게 벗겨지는 페이스트리, 크림으로 조린 감자 등 기본적인 것들도 무엇이 그렇게 맛있게 만드는지 알 수 없어도 놀라울 정도로 맛있습니다. 2. 뵈프 부르기뇽 쇠고기를 레드 와인에 재우는 것보다 프랑스식으로 준비하는 방법이 있을까요? 프랑스 부르고뉴 지방의 유명한 레드 와인의 이름을 따서 부르기뇽의 보우라고 명명된 이..

해외여행의 필수템,해외여행자 보험 소개 [내부링크]

코로나 팬데믹이 거의 사라져 가는 요즘, 팬데믹 이전 수준의 해외여행이 점차 증가하고 있습니다. 해외여행의 필수템으로 자리잡은 여행자보험에 대하여 알아보고, 추천 상품은 어떤 상품이 있는지 알아보겠습니다. 여행자 보험은 해외여행 중 발생할 수 있는 상해, 질병, 사고, 도난, 항공 지연 등 다양한 상황에 대비하기 위한 보험입니다. 여행자 보험에 가입하면, 여행 중 발생한 의료비, 항공 지연 비용, 여행 중 물건 도난 시 손해액 등을 보상받을 수 있습니다. 1. 여행자보험의 필요성과 중요함 여행자 보험의 필요성 해외여행 중에는 한국과는 다른 환경과 문화, 법률 체계로 인해 예상치 못한 사고가 발생할 수 있습니다. 따라서, 해외 여행을 떠나기 전에는 반드시 여행자 보험에 가입하는 것이 좋습니다. 여행자 보험..

2023년도 2학기국가장학금 신청안내 [내부링크]

대학생 자녀를 두신 부모님이나 해당 학생분들은 2023년도 2학기 국가장학금 신청일이 내일부터 시작됩니다. 세부내용을 꼭 확인하시고 신청하시기 바랍니다. 1. 신청기간 가. 학생 신청: '23. 5. 23.(화) 9시 ~ '23. 6. 22.(목) 18시(주말 및 공휴일 포함 24시간 신청 가능, 마지막날은 18시에 마감) ※ 공동인증서, 금융인증서, 간편 인증(카카오, KB국민은행, 페이코 등)을 활용하여 신청 가능 나. 서류제출 및 가구원 동의: '23. 5. 23.(화) 9시 ~ '23. 6. 29.(목) 18시까지입니다. 다. 신청 대상: 재학생 · 신입생 · 편입생 · 재입학생 · 복학생 등 모든 학적 신청 가능합니다. ※ 재학생은 원칙적으로 1차 신청 기간에만 신청 가능하며, 2차 신청자는 재..

서울시에서 미래 청년 일자리 참여자 모집 [내부링크]

서울시에서 미래청년 일자리 참여자를 모집합니다. 1. 개요 -일에 대한 경험을 쌓고 직무역량까지 키울 수 있는 " 미래청년 일자리 사업에 참여할 청년 600명을 모집합니다. 2. 세부내용 서울시가 온라인콘텐츠, 제로웨이스트, 소셜벤처 3개 분야의 유망 신성장 기업에서 일 경험을 쌓고 직무역량을 강화할 수 있는 ‘미래 청년 일자리’에 참여할 청년 600명을 모집한다. ‘미래 청년 일자리’는 향후 일자리 수요가 커질 것으로 전망돼 청년들의 선호가 높지만 쉽게 접근하지 못했던 신성장 분야 기업에서 6개월간 일하면서 경력을 쌓을 수 있도록 기업과 청년구직자를 매칭하는 사업으로 작년에 처음으로 시작됐다. 시는 올해 양질의 기업발굴을 위해 한국콘텐츠진흥원, 한국사회적 기업진흥원과 업무협약을 체결하는 등 기업..

각종 환급금 조회 및 신청 [내부링크]

1. 개요 소득에 따른 의무부과를 받아 우리는 철저히 납부를 하게 됩니다. 그런데, 이 과정에서 산입, 산출등의 오류등으로 환급금이 발생될 수 있습니다. 우리나라는 대부분 이런 경우 신청주의라서, 본인이 확인을 하고 신청을 하지 않으면 당연히 환급받아야 될 돈을 받지 못하게 됩니다. 이런 각종 미환급신청등 신청등에 대해서 대표적인 몇 가지 사례를 알아보고 신청방법 등에 대하여 세부적인 절차를 알아봅니다. 2. 미환급금 확인 절차 및 신청 국세 환급금- 인터넷 홈택스 또는 모바일 홈택스등을 통하여 신청가능 합니다. 5년 치까지 가능하며 이때까지 미신청시 국고 귀속됩니다.거주지 관할 세무서 방문하시어도 (신분증지참) 조회 및 신청 가능합니다. (지방세 미환급금도 동시에 확인-전화번호 110번) 전화안내 -..

위대한 음악가 베토벤의 머리카락 DNA에서 건강문제를 확인했다. [내부링크]

1827년 위대한 음악가 베토벤은 사망하지만, 보존된 그의 머리카락의 DNA 분석결과는 그가 평소한 앓았던 지병과 사망에 이르게 된 각종 병등의 사망원인에 대한 연구가 최근 발표되었다. 이번 연구결과를 상세히 기술한 연구결과는 '커런트 바이올로지'지에 수요일 발표되었습니다. 1. 발표내용 우리의 주요 목표는 20대 중반에서 후반에 시작하여 결국 1818년까지 기능적으로 청각 장애를 초래하는 점진적인 난청을 포함하는 베토벤의 건강 문제를 밝히는 것이었습니다, "라고 독일 라이프치히에 있는 Max Planck 인류학 연구소의 교수인 Johannes Krause가 말했습니다. 성명서에서 다섯 개의 머리카락 샘플은 과학자들이 가족력, 만성적인 건강 문제, 그리고 56세의 나이로 그의 죽음에 기여했을지도 모르는 ..

미국 NASA, 50년만에 달탐사 도전에 선발된 4명의 우주비행사 [내부링크]

1.선발 및 소개 50년 만에 처음으로 승무원 달 탐사 임무를 맡게 될 우주비행사들이 월요일에 공개되었으며, 2024년 11월에 이륙할 역사적인 아르테미스 2세 달 탐사를 위한 훈련을 시작하기 위해 4인조로 줄을 섰습니다. 그 우주비행사들은 나사의 리드 와이즈먼, 빅터 글로버와 크리스티나 코흐, 그리고 캐나다 우주국의 제레미 한센입니다. 와이즈먼은 2009년 NASA 우주비행사로 처음 선발된 47세의 훈장을 받은 해군 비행사이자 시험 조종사입니다. 메릴랜드 주 볼티모어 출신인 그는 2014년 러시아 소유즈 로켓에 실려 발사된 국제 우주 정거장으로의 165일간의 사전 우주 비행을 마쳤습니다.가장 최근에, 와이즈먼은 2022년 11월에 사임하기 전에 우주 비행사 사무실의 책임자로 일했고 그를 비행 임무에 적..

쓰러져가는 몸을 일으켜 세우는 신비의 항산화 약초, 비단풀 [내부링크]

1.개요 비단풀은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 약초이다. 하지만, 흔하게 볼 수 있지만, 그 약효에 대해서는 많이 알려져 있지않아 , 이번에 신비하기만한 비단풀의 효능에 대해서 알아본다. 봄부터 여름철에 흔하다. 우리나라 전 연안, 특히 남해안 및 서해안에 흔하게 생육하며, 북·서태평양 연안, 북동 태평양 등에 분포한다. 2.효능 응급처치용 비단풀은 칼에 베이거나 긁힌 상처에 그 생즙을 바르면 신기하다 싶을 만큼 곪지 않고 잘 낫는다. 비단풀은 상처를 입었을 때 응급 치료약으로 귀중하게 쓰인다. 비단풀은 사마귀를 떼는 데에도 효험이 뛰어난 약초로 알려져 있다. 중남미 사람들은 피부에 사마귀가 생기면 이 풀을 짓찧어 붙인다고 한다. 그래서 남미에서는 이 풀을 사마귀풀이 라고 부른다. ..

손흥민, 비영어권출신 영어 잘하는 선수 TOP12선발 [내부링크]

손흥민(토트넘)이 외신이 선정한 비영어권 선수 중 영어구사능력 TOP 12에 선발되다. 1. 내용 해외 축구매체 ' TOP SOCCER Blog'에 따르면 세계 각지에서 뛰고 있는 축구선수 중 12명을 선정해서 비영어권 선수 중 영어구사능력이 탁월한 TOP 12에 선정됐다. 해외 스카우터에 의해 선발이 되더라도 영어와 기타 해당 국가의 언어의 부담감으로 진행이 되지 못하는 경우도 있으며 영어에 부담을 느끼면 소속 선수들과의 유대감등 운동외적인 부분에서 상당히 염려되는 것도 사실이다. 독일어와 영어를 완벽하게 구사하는것과 아울러 몇 않되는 양발을 모두 구사하는 능력을 가진 몇 않되는 선수이다. 하지만, 이 매체에 의해 선정된 순위에 우리의 손흥민 선수는 4위에 랭크되며, 놀랍고도 빠른 영어구사능력을 갖춘 ..

서울시 청년 이사비 지원 안내 [내부링크]

1. 지원대상 -2022년 11월 17일 이후 이사한 만 19-39세 무주택 청년가구 소득 : 가구당 중위소득 150% 이하 주택 : 거래금액 2억 원 이하 전, 월세 거주 2. 지원내용 -부동산 중개보수, 이사비 등 최대 40만 원 실비지원 작년 11월 17일 이후 서울로 이사한 청년이라면 ‘부동산 중개보수비’와 ‘이사비’ 등을 최대 40만 원까지 지원받을 수 있습니다. 서울시는 올해 지원 대상의 문턱을 낮춰 더 많은 청년에게 기회를 제공합니다. 거래금액 2억 원 이하의 전월세 주택에 거주하고, 중위소득이 150% 이하인 만 19~39세 청년이 대상입니다. 신청은 ‘청년 몽땅 정보통’에서 5월 9일부터 6월 9일까지 가능합니다. 서울시가 일자리, 학업 등으로 이사가 잦은 청년들의 주거비 부담을 덜어주기..

잠못이루는 밤, 멘탈트릭으로 꿀잠 자보기 [내부링크]

수면은 인간에게 꼭 필요하지만, 막상 베게에 머리가 닿으면, 오만가지의 생각으로 잠을 쉽게 이루지 못하는 경우가 많다. 이에 각 전문가들의 조언으로 보다 빨리 잠에 드는 몇가지 방법에 관하여 알아봅니다. 잠을 제대로 이루지 못한다면 , 인위적인 수면제, 수면유도제등을 복용하는 것이 좋은가? 정답은 그렇지 않다. 그래서 요즘 추천하는 멘탈트릭이라는 방법으로 쉽게 잠을 유도하는 방법에 관하여 알아본다. 1.제어된 심호흡 심호흡 여러분이 잠자리에 들기 전과 한밤중에 일어났을 때 쉽게 할 수 있는 몸과 마음을 진정시키는 과학적인 방법입니다. 호흡의 리듬을 바꾸면 심박수가 느려지고 혈압이 감소하며 신체의 부교감 "쉬고 소화하는" 시스템이 자극되어 걱정과 불안을 오프라인으로 가져갈 수 있습니다. ..

최고의 보약은 공복, 오늘의 책 소개 (아오키 아츠키) [내부링크]

1.개요 요즘, 건강에 관한 관심이 뜨겁다. 그 중에서도 간헐적 단식에 관한 얘기도 자주 오르내린다. 오늘은 그중에서 공복에 관한 책으로 유명한 아오키 아츠키의 공복,최고의 약 이라는 책 소개를 하고자 합니다. 공복의 개념 2.저자소개 저자는 과거 직업 특성상 나름대로 식사 내용에 주의를 하고 있었다. 다만 평소 생활을 하면서 저자 자신도 모르는 사이에 과식과 당질 과다 섭취 상태에 빠져 있었던 것이다. 어느새 복부에 내장지방이 쌓이고 대사증후군 체형을 갖게 되었다. 그리고 결국 2010년, 40세의 나이에 설암(舌癌)에 걸렸다는 통보를 듣게 되었다. 암 덩어리 자체는 수술로 무사히 제거했지만, 그때까지와 동일한 생활을 계속한다면 암이 다시 재발할 것이 뻔했다. 그래서 나는 다양한 서적과 논문을 읽으며 ..

알려지지않은 , 쉽게가기도 어려운, 하지만 때묻지 않은 해변 소개 [내부링크]

일반 대중들에게 들에게 아직은 많이 알려지지 않은, 또 대중교통도 없어 쉽게 접근하기도 어려운 때 묻지 않은, 해변을 소개합니다. 1. 푸에르토 에스콘디도 지역, 오아하카 푸에르토 에스콘디도 지역은 높은 파도로 유명하지만, 플라야 카리잘릴로는 주요 해변보다 훨씬 더 고요합니다. 비록 서퍼들에게 "푸에르토 에스콘디도"라는 단어는 전설적이지만, 태평양의 오아대 칸 해안에 도착하는 외국인 방문객은 거의 없습니다. 이곳의 높은 파도는 아메리카 대륙에서 가장 어려운 것들 중 하나입니다. 그래서 주요 2마일 길이(3.2 킬로미터)의 플라야 지테 클래는 수영보다 산책하기에 더 좋습니다. 마을 중심에서 걸어갈 수 있는 거리는 훨씬 더 차분한 Playa Carrizalillo입니다. 이곳에서는 해수욕을 즐기는 사..

마젤란해협이 있는 남아프리카공화국의 유명 트레킹코스 소개 [내부링크]

우리나라에서 가려면, 쉽게 가기엔 너무나 먼 나라, 남아프리카 공화국,마젤란의 항해시 가장 위험한 해협이었던 마젤란해협이 있는 남아프리카 공화국의 유명 트레킹코스 몇 곳을 소개해 봅니다. 남아프리카는 또한 지형과 기후에 관한 한 믿을 수 없는 다양성을 제공합니다. 해안, 산, 사막에서부터 극도로 높은 생물 다양성을 가진 지중해와 같은 식물을 제공하는 그 나라의 독특한 핀보스 풍경에 이르는 길입니다. 남아프리카의 오솔길은 잘 정비되어 있고 잘 표시되어 있는 경향이 있습니다. 그들 중 많은 사람들이 하룻밤 사이에 하이킹 오두막을 자랑합니다. 가이드를 고용하는 것은 물론 가능하지만, 대부분은 DIY로, 케이프타운, 요하네스버그 및 기타 대도시의 아웃도어 아웃피터에서 대여하거나 구입할 수 있는 장비로 혼자서..

미식가들이 추천하는 전세계 쌀요리 소개 [내부링크]

우리처럼 쌀을 주식으로 하는 나라들은 전세계에서 절반이 넘는다. 그만큼 각나라들의 쌀요리 또한 명성이 높은 것만을 약 20가지 소개해 본다. 1.졸로프, 서아프리카 : 결혼식, 생일, 장례식과 같은 특별한 행사로 서아프리카 국가들에서 널리 즐기는 졸로프는 쌀, 양파, 토마토, 고기, 향신료를 한 그릇에 넣고 요리하여 만든 한 냄비 밥 요리입니다. "시에라리온, 가나, 나이지리아는 누가 최고의 회전을 만드느냐에 대해 논쟁하지만, 그것은 누가 그것을 요리하느냐에 달려 있습니다,"라고 마담이 키의 시에라리온 패션 디자이너 메리 앤 카이는 말합니다. 전형적인 가나의 조프는 나이지리아의 졸트보다 더 많은 향신료를 포함하고 또한 나이지리아의 졸트에서 더 전형적인 긴 곡물 쌀 대신 바스 마티아 같은 향기로..

전기차 구매보조금 지급 안내 상세 설명서 [내부링크]

1. 개요 : 전기차 구매를 앞둔 분들의 자금계획에 도움이 되고자 아래와 같은 내용 첨부합니다. 2. 보조금 지원대상 및 지원차량 보조금 지원 대상 중앙행정기관을 제외한 개인, 법인, 공공기관, 지방자치단체, 지방공기업 등 국고보조금 외 지방보조금을 추가로 지원하는 지방자치단체는 관할 자치단체 내 거주 등 자격조건 부여 가능 보조금 지원 차량 아래의 사항을 충족하는 전기자동차 - 「자동차관리법」, 「대기환경보전법」, 「소음·진동관리법」 등 관계법령에 따라 자동차와 관련된 각종 인증을 모두 완료한 차량 - 「전기자동차 보급대상 평가에 관한 규정」에 따른 전기차의 평가항목 및 기준에 적합한 차량. 3. 차종별 지원금 국고보조금 안내 참고 : https://www.ev.or.kr/portal/buyersGui..

5월은 종합소득세 신고의 달 [내부링크]

1. 개요 5월이 되면 미처 하지 못했던 연말정산이나 종합소득세 신고를 해야 합니다. 연말정산 정기 신고 때는 홈택스에서 손쉽게 한 번에 신고할 수 있지만 종합소득세는 필요경비등으로 인해 많은 분들이 어렵게 느껴 신고 시 부담을 느끼고 있습니다. 이렇게 종합소득세 신고가 부담인 분들을 위해 국세청에서는 홈택스 내비게이션 서비스를 제공하고 있습니다. 특히 올해부터 플랫폼노동자인 배달라이더, 학원강사, 대리운전기사, 개인간병인, 세신사등이 모두채움 신고 대상자에 해당됩니다. 오늘은 모두채움신고 대상자와 신고방법 환급금 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 종합소득세 신고 시 3.3% 단순경비율과 간편 장부로 계속 환급받으면서 진행하려면 연간 수입이 2천만 원 정도면 환급 가능합니다. 그렇게 신고하면 환급이 50~..

사람좋은 키아누 리브스 [내부링크]

인간미 넘치는, 모든 이에게 베풀며, 함께 더불어 살아가는 존경의 배우 키아누 리브스 모든 스태프들이 항상 같이 일하고 싶어하는 배우 1위, 키아누 리브스 얼마전 본 존윅 4를 보면서 우리 나이로 60세인 배우 키아누 리브스 평소 얼마나 자기 관리를 잘해 왔는지를 보여줬다. 할리우드 배우이자 약 4,000억대의 자산가이며 같이 작업한 스태프와 동료배우들이 극찬을 아끼지 않는 배우 키아누 리브스. 하지만, 그 명성에 걸맞지않는 개인사는 짠한 스토리 그 자체다. 의상디자이너인 페트리샤 테일러와 지질학자 사무엘 리브스와의 사이에서 태어난 키아누리브스. 하지만, 키아누 리브스가 3살때 , 아버지는 집을 나가 버립니다. 출생지는 레바논이지만, 호주, 캐나다, 하와이등을 전전하며 살아왔다. 공부에 별 소질은 없었지..

통장압류 [내부링크]

장기간 채무로 인하여 채권자가 할 수 있는 가처분행위중 대표적인 것이 통장압류입니다. 통장압류는 실제 권한을 채권자가 실행하기가 사실상 쉽지 않을 수 있습니다. 채무자의 잔액이 얼마인지는 법원의 인가를 받은 서류를 갖고 지점에 내방하여 확인하는 번거로움이 있습니다. 채무자의 최저 생계비를 보장한다고 1인당 180만원을 최저 생계비로 책정을 하고 있습니다. 그래서 채무자의 압류를 한 통장의 잔액이 180만원을 넘어야 인출을 할 수 있는 구조로 되어 있습니다. 이것도 과거에 비하면 많이 올라간 수치입니다. (전에는 150만원) 물론 채무자도 압류된 통장에 100만원이 있다고 맘대로 출금을 할 수는 없습니다. 이 또한 법원의 승인을 받고 승인을 받아야 출금이 됩니다. 해결책 -1금융권에 비해 2금융권등은 비교..

근로복지공단시행 소액생계비 대출안내 [내부링크]

1. 신청대상 및 융자한도 융자 신청일 현재 소속 또는 노무 제공 사업장에 3개월 이상 근로 중인 근로자 또는 특수 형태근로종사자 이거나 중소기업사업주 산재보험 특례에 3개월 이상 가입중인 1인 자영업자(융자신청일이 속한 달의 직전 달 말일에 고용된 근로자가 없는 사람에 한한다) 다만, 일용근로자는 신청일 이전 180일 이내에 「고용보험법 시행규칙」 별지 제7호서식 의 고용보험 근로내용 확인신고서에 따른 근로일수가 45일 이상인 경우로 하고, 건설기 계종사자 등 일일 단위로 노무를 제공하는 특수형태근로종사자는 신청일 이전 180일 이내에 입·이직신고내역상 작업일수가 45일 이상인 경우로 한다. 근로자 융자요건 - 근로자의 개인사정으로 인한 휴업·휴직, 계절사업 등 소속된 사업장의 사업구조상 이유 등으로 ..

미국 연방준비위원회 또 2.5% 금리 인상 예고 [내부링크]

미국 연방준비제도이사회(FRB)는 수요일 금리를 0.25%포인트 인상하기로 만장일치로 결정했는데, 이는 지난 3월 중앙은행이 인플레이션과의 전쟁을 시작한 이후 10번째 금리 인상입니다. --> 이러한 움직임은 은행 부문의 취약성이 부분적으로 높은 금리에 의해 촉발되고 세 개의 지역 은행이 파산한 이후에 발생했습니다. --> 0.25% 포인트 인상으로 기준 연방 기금 금리는 5%-5.25%로 15년 만에 가장 높은 수준이 되었습니다. 연준의 회의 후 성명은 인플레이션을 낮추겠다는 중앙은행의 약속을 재차 강조했지만, 이전 발표에 포함된 "일부 추가 정책 확인이 적절할 수 있다"는 표기는 포함하지 않았습니다.이러한 누락은 금리 인상의 향후 중단 가능성을 열어두고 있습니다. 제롬 파월 연준 의장은 회의 후 기..

가계에 무리가 가지않는 적당한 월보험료는? [내부링크]

적지 않은 사람들이 각 민영사의 보험을 들고, 때로는 내 월 소득에서 얼마까지가 효율적인가를 알아본다. 2. 배경 대한민국이 내세우는 대표적인 공적부조는 아마도 건강보험일 듯하다. 그만큼 세계적으로도 손꼽히는 작품이 우리의 건강보험이다. 현재의 이 뼈대를 만든 분이 유시민 전 장관으로 기억을 한다. 결과적으로 상당히 잘 만든 작품이고, 몇십 년이 지나도 이렇게 칭찬을 받는 건강보험이 되었으니 박수를 보낼만하다. 3. 현 상황 많은 분들이 알고 있듯이 미국도 국가에서 운영하는 건강보험은 없다. 대부분이 우리의 00생명과 같은 민영사에 보험을 든다. 하지만 직장에 가입해 직장 건강보험을 가입해도 보험료가 상당히 비싸 소득에서 공제되는 비율이 우리보다 훨씬 높다. 당연한 얘기지만 직장을 퇴사하면 건..

그래도 국민연금 강추! [내부링크]

국민연금에 관한 여러 얘기들이 많은 것이 사실이다. 안전하냐? 고갈되냐? 등등의 불안감을 토로하는 글들을 쉽게 접할 수 있다. 결론부터 얘기하면 무조건 유지해야하고, 오히려 추가로 납부하여 노후에 안전망을 갖는 것은 매우 중요하다. 오늘 기사를 보면 매달 200만 원 이상 받아 노후생활을 하는 사람이 15,000 명을 돌파했다. 지난해까지는 5,000 명임을 감안하면, 무려 3배로 뛴 것이다. 1998년에 도임된 국민연금은 은퇴자가 많아지고, 물가가 상승한 만큼 연금액도 그만큼 늘어난 것이다. 대한민국의 국민연금은 어느덧 세계5위안에 드는 기금보유고를 달상한 만큼, 규모도 어느덧 세계적인 규모가 되었다. 그래서, 국민연금 투자담당 부서는 전세계로부터 투자를 해달라는 해피콜을 꾸준히 받고 있다. 그만큼 규..

채무과다로인한 상환능력 상실시, 채무조정으로 탈피를 [내부링크]

1. 개요 - 네이버지식인등을 통하여 자주 보게 되는 내용 중, 채무과다로 인한 추가대출문의를 자주보게된다. 현 경제적 상황을 감안하여 추가대출이 간절히 필요할지라도 반드시, 현 단계에서 채무상환이 어렵다면 추가대출을 알아보는 것이 아닌 반드시 채무조정을 통해 본인의 채무상환의 부담을 덜어주는 일을 반드시 해야 한다. 2. 여건 - 더욱이 현재 다니던 직장을 관두고, 무직인 상황임에도 불구하고 추가대출을 알아보는 문의내용이 너무나 많다. 물론 심정은 이해를 하지만,또한 당장의 갚아야 할 채무상환일 이 다가와 조급한 마음이 생기지만, 이럴때 일수록 더더욱 채무조정은 그 어느 때보다 필요하다. 3. 방법 - 당장 오늘 갚아야 할 채무가 있어 상환을 해야 한다면, 사실 매우 난감한 것이 사실이다. 위에서 언급..

5월추천 해외여행지 5곳, 황금연휴에 가족과 함께 떠나보자 [내부링크]

여러 공휴일이 있어 연차 내기도 좋고, 따뜻한 날씨에 간질간질 어디론가 떠나고 싶어지는 5월. 가족, 친구, 연인 또는 홀로 떠나도 좋은 해외여행지 5곳을 스카이스캐너에서 소개한다. 추천 여행지 5곳 1. 괌, 미국령 “3박 4일 또는 5박 6일 추천” 아름다운 자연경관, 다양한 해양 액티비티, 쇼핑과 휴양까지 남녀노소 모두가 즐거운 여행지, 괌. 4시간 정도의 단거리 비행 여행지라 3박 4일 정도의 짧은 일정으로도 여행을 계획하기에 좋다. 렌터카로 괌 남부와 북부 구석구석 관광 명소를 둘러보자. 멋진 풍경을 원 없이 감상할 수 있는 관광 명소들이 많아서, 눈이 정화되는 시간이 될 것이다. 사랑의 절벽, 파세요 공원, 아가냐 대성당, 에메랄드 벨리, 피시아이 전망대, 솔레다드 요새 등이 대표적인 괌 관광..

한국주택공사 일반 전세자금대출 안내 [내부링크]

전세자금 대출 시 은행의 요청에 따라 공사가 한국주택공사가 담보(보증서)를 제공하는 상품입니다. 1.보증이용절차 2.보증대상자다음의 요건을 모두 충족 -임차보증금이 7억원(서울, 경기, 인천 이외 소재 가구는 5억원) 이하일 것 -임차보증금의 5% 이상을 지급한 세대주일 것 -본인과 배우자(배우자예정자 포함)의 합산한 주택보유수가 1주택 이내일 것 -본인과 배우자(배우자예정자 포함)가 가격이 3억원을 초과하는 투기지역・투기과열지구 내 소재 아파트의 소유권을 취득하지 않을 것 -보증대상목적물이 노인복지주택인 경우 노인복지법에서 정하는 입소자일 것 -보증대상자금다음 중 어느 하나에 해당할 것 -임대차계약을 체결하고 임차보증금을 지급하는데 소요되었거나 소요될 자금 -이미 받은 전세자금대출(임차중도금 포함)..

특례보금자리론 : 최근 출시된 신규 주택담보대출로 최대 5억원까지 대 출신청 가능한 상품. [내부링크]

1. 개요 : 기존 보금자리론, 안심전환대출, 적격대출 등 정책 주택담보대출을 통합해 새로 만들어진 대출로 2023년 1월 30일 출시됐다. 이는 소득에 상관없이 9억 원 이하 주택을 최대 5억 원까지 대출받아 살 수 있는 상품으로, 연 4%의 고정금리 가 적용됩니다. (자세한 추가내용은 하단의 주택금융공사 홈페이지 참고) 2. 대상 주택 가격 ※9억 원 이하 ※대출 한도 : 5억 원 ※만기 : 10, 15, 20, 30, 40, 50년(만기 40, 50년은 특정 조건을 충족해야 함) ※소득 : 제한 없음 ※중도상환수수료 : 없음(기존 주택담보대출에서 갈아탈 때도 면제) ※자금 용도 : 신규 주택 구입, 기존 대출 상환, 임차보증금 반환 3.신청 -한국주택금융공사 홈페이지, 스마트 주택금융 앱 - 신청방..

신용회복위원회 개인워크아웃,프리워크아웃제도 소개 [내부링크]

1. 개요 채무조정 제도란 빚이 너무 많아 정상적으로 상환하기 어려운 분들을 대상으로 상환기간 연장, 분할상환, 이자율 조정, 상환 유예, 채무감면 등의 방법으로 ,상환조건을 변경하여 경제적으로 재기하실 수 있도록 지원하는 제도입니다. 2.개인회생,파산면책제도 3.신용회복위원회 채무조정 제도 신용회복위원회는 『서민의 금융생활 지원에 관한 법률』 에 근거하여 신용 회복지원협약을 체결한 금융회사 채무를 조정하는 사적 채무 조정제 도입니다. 채무 조정안에 대해서는 외부 전문가가 참여하는 심의위원회에서 의결하므로 절차가 투명하고 공정합니다. 채무조정 내용 등 주요 정책을 결정하게 되는 최고 의사결정기구에 채무자 및 채권자의 이익을 균형 있게 대변할 수 있는 분들이 참여하므로 채무조정의 중립성이 확보됩니다. 채무..

도저히 채무가 감당이 않될땐, 파산신청으로 채무정리하여 일상을 되찾자. [내부링크]

1. 개요 : 봉급생활자, 주부, 학생 등 비영업자가 소비활동의 일환으로 변제능력을 초과하여 물품 등을 구입한 결과 자신의 모든 재산으로도 채무를 완제할 수 없어이를해결하는 ‘소비자파산’과, 개인사업자가 영업활동을 통하여 채무를부담하고 파탄에 이르러 파산을 신청하는 ‘영업자파산’을 모두 포함합니다. 2.. 목적 : 파산제도는 채무자에게 파산 원인이 있는 경우 채권자 또는 채무자의 신청으로 파산을 선고하고 채권조사절차를 통하여 채권자의 권리를 확정한 다음, 파산관재인을 선임하여 채무자의 재산을 환가 하여 권리의 우선순위와 채권액에 따라 환가 된 금원을 분배하는 과정이며, 배당절차가 끝나면 법원의 파선종결 결정에 따라 종료됩니다. 그러나 파산관재인을 선임하여 재산을 환가 하는 절차는 상당한 비용이 요구되므로..

영국이 계속 경쟁력에서 뒤쳐지는 이유 [내부링크]

1.개요 - 영국은 그 어느때보다고 경쟁에 뒤쳐지고 있는 이유 영국총리, 미국 바이든 대통령 2. 영국의 현실 영국인들은 곧 "미국인들보다 더 부자가 될 것"이라고 2008년 1월 BBC 헤드라인을 읽었습니다. 예측가들은 한 세기 이상 만에 처음으로 영국의 1인당 GDP가 미국을 앞지를 것이라고 예측했습니다. 당시 연구를 수행했던 옥스퍼드 이코노믹스의 한 경제학자는 영국이 더 이상 유럽의 병자가 아니라고 기뻐하며 말했습니다. 낙관론은 이해할 수 있었습니다. 1990년 이후 실질 임금이 43% 올랐습니다. 이는 OECD 부국 그룹의 수치에 따르면 평균 근로자가 1년에 거의 12,000파운드를 더 벌고 있다는 것을 의미합니다. 미국에서는 실질 임금도 상승했습니다. 비록 약간 느린 속도이긴 하지만 28..

캄차카반도여행과 차가버섯 [내부링크]

1. 개요 : 태평양과 오호츠크해에 접한 러시아 극동지역의 반도, 미국의 최서단 지역인 알류샨 열도와 가깝다. 캄차카반도 2, 면적 : 약 27만 제곱킬로미터로 한반도보다도 조금 넓은 광활한 수준이다. 최남단인 로팟카곶에서 최북단인 셜리 호프만까지는 1,000km가 조금 넘는다. 동쪽에는 코만도르스키예 제도가 위치하고 있다. 3. 지리 : 해발 4,700m의 클류체프스키 산이나 크로 노츠키 산 같은 크고 아름다운 화산들 이 위치하고 있으며, 화살 수는 160여 개에 달해서 옛날에는 탐험가들이 불의 땅 이라고 부르기도 했다. 4. 기후 : 러시아 극동에선 그나마 따뜻한 곳 중의 하나로 겨울 평균기온은 -10도(C) 정도로 비교적 온화하다. 지도 5. 역사 : 캄차카반도의 역사는 거의 자료가 없다..

결혼게획이 없는 유명인들 소개 [내부링크]

아래의 인물들은 아직 결혼을 하지않았거나, 결혼계획이 없는 유명인들 입니다. 돈과 명예, 모든것을 가진듯 한 , 이 유명인들은 왜? 아직 미혼일까요? 1.골디혼 골디 혼은 할리우드의 유명한 스타 중 한 명입니다.수상 경력이 있는 이 여배우는 배우이자 연인인 커트 러셀에게 빠지기 전까지 실생활에서 상당한 사랑의 관심사를 가지고 있었습니다.그들은 1983년 발렌타인 데이부터 함께 해왔고 30년 이상 함께 해왔습니다.이 한 쌍은 네 명의 아이들을 함께 키웠지만, 그들은 결혼에 관심이 없는 것처럼 보입니다.혼은 오랫동안 결혼이 관계에서 불필요한 표시라고 주장해 왔습니다. 골디혼 2.코코 샤넬 코코 샤넬이라는 이름은 오랫동안 패션 역사에 뿌리박혀 있었습니다.이 유명한 패션 히트 메이커는 많은 잘생긴 남자들..

네델란드 ,암스테르담으로 떠나보자! [내부링크]

1. 개요 베네치아보다 운하가 많은 곳이자 17세기 네덜란드의 수도였던 암스테르담은 여유로운 분위기, 풍부한 문화, 아름다운 건축물, 싱그러운 녹지, 특색 있는 시장 등 다양한 즐길 거리로 가득합니다. 파티, 휴식, 박물관 관람, 도시 관광, 브런치 맛집 도장깨기 등 어떤 목적으로 암스테르담을 찾으시든, 여행에 도움이 될 팁을 확인해보세요... 음악 관광을 즐겨보세요 주말에 열리는 뮤직 페스티벌을 즐기든, 유명한 파라디소 클럽에서 좋아하는 뮤지션의 공연을 보든, 멜크베흐에서 새로운 음악을 접하든, 암스테르담은 음악에 흠뻑 취하기에 더없이 좋은 곳이랍니다. 드페이프에서 즐기는 커피와 브런치 암스테르담에서 가장 크고 제일 유명한 시장인 '알버트 카위프'가 있는 드페이프 지역은 힙스터들의 성지라고 할 수 ..

우리은행 비상금대출 안내 [내부링크]

개요 통신정보를 활용하여 직장, 소득등 별도의 서류 없이 신청 가능한 상품 대상 -통신사 정보를 기초로 CB1-6등 금까지이면 신청 가능. 2. 대출한도 : 300만 원 3. 대출 기간: 1년 4. 금리: 고정금리 (아래 하단 참고) 5. 상환: 만기 일시상환 6. 종류 : 신용대출 7. 취급비용 : 없음 8. 연장 : 영업점 또는 앱에서 가능 9. 기타: 본인 명의 휴대폰 필수 10. 세부내용 금리 ※ 적용금리는 시장 및 고객님의 신용조건, 대출조건(상환 방법, 자금용도, 대출 기간, 취급금액 등)에 따라 변경될 수 있습니다. 조회 기준일 :2023.04.26 (연이율, 세전, %) 기준금리(A) 가산금리(B) 기본금리(C=A+B) 우대금리(D) 최저금리(C-D) 고정금..

태국 푸켓 피피섬 일주, 마야 베이 추천 안내 [내부링크]

추천 한국인들이 가장 많이 찾아가는 곳 태국 여행 그중에서도 태국 푸껫 섬 일주 관광코스 중 하나인 마야 베이를 추천합니다. 영화 레오나르도 디카프리오가 주연한 더 비치라는 영화의 촬영 장소로 유명해진 곳인데요 피피섬에서 스피드보트를 타고 약 5분 거리에 있습니다. 피피섬 관광 목록에 꼭 들어가 있나 확인하시기 바랍니다. 그림엽서에 나오는 풍광은 천국이 따로 없을 정도의 바다 모습을 뿜어 줍니다. 이것에서의 스노클링은 잊지 못할 추억거리를 만들 수 있습니다. 가족여행, 신혼여행 등 모두에게 즐거움과 잊지 못할 추억을 가져다줄 장소-마야 베이 추천합니다. 꼭 경험해 보시기 바랍니다. 아름다운 산호초와 얕은 해변, 형형색색의 열대어로 최고의 스노클링 포인트라고 불립니다. https://ak-v.t..

청년내일 저축계좌 [내부링크]

개요 - 일하는 중간계층의 청년이 사회에 안착할 수 있도록 자산형성 지원 및 자립을 돕습니다. 1. 신청대상 ※연령, 소득기준, 가구소득, 가구재산등 4가지를 모두 충족한 청년을 지원합니다. 만 19세-34세까지 단, 차상위, 수급자, 기준중위소득의 50% 이하자는 만 15세-만 39세까지 허용. 현재 근로활동중이며, 근로 사업소득이 월 50만 원 초과-월 220만 원 이하 단, 수급자, 차상위, 기준중위소득의 50% 이하자는 현재 활동중아며, 근로활동, 사업소득이 월 10만 원 이상 발생 (가구소득) 소득인정액 중위소득 100% 이하 (가구재산) 대도시 3.5억 원, 농어촌 1.7억 원 이하 중위소득 2. 서비스내용 ※매월 본인 납입계좌에 한하여 본인저축액 10만 원 이상 (매월 전전월 23일-전월 2..

신혼부부 전용 구입자금 [내부링크]

신혼부부 전용 구입자금 주택도시기금의 개인상품 중 주택 구입자금 대출입니다. 주택도시기금 주택도시기금 소개, 주택구입(내집마련디딤돌 등), 전세자금, 월세대출, 국민주택채권, 주택청약, 신혼부부대출 nhuf.molit.go.kr

서민금융상품, 햇살론뱅크 소개 [내부링크]

개요 신용점수하락과 과도한 부채로 1,2 금융권에 대출신청을 하였지만, 부결이 날 경우, 서민금융진흥원에서 추천하는 상품인 햇살론 뱅크를 소개합니다. -1, 2 금융권의 대출상품을 신청하였거나, 현재 대출이 과다한 상황등으로 어려움을 겪고 있다면 , 서민금융진흥원에서 추천하는 햇살론 뱅크 상품을 추천합니다. 햇살론뱅크는 정책서민금융상품을 이용했던 저신용·저소득자가 부채 또는 신용도 개선을 통해 은행권에 안착할 수 있도록 지원하는 '징검다리' 성격의 상품입니다. ※ 햇살론뱅크는 은행권 출연금과 복권기금을 재원으로 운영됩니다. 1.지원대상 -정책서민금융 성실상환자로, 부채 또는 신용도가 개선된 저신용·저소득자 2.대출한도 - 최대 2,500만원('22.2.25~23.12.31일 한시적 증액) ..

착오송금 반환 지원 서비스 안내 [내부링크]

개요 : 살다보면 실수로 상대방에게 송금을 보낼때 계좌번호를 잘못 입력하여 낭패를 보는 경우가 있다. 이럴땐 작년7월부터 시행중인 예금보험공사의 착오송금반환서비스를 이용하면 도움이 된다. 1. 절차 - 금융회사를 통한 사전반환 신청단계에서 착오송금 수취인이 자진반환 불응시 착오송금인은 예보에 반환지원을 신청하고 지원대상에 해당될 경우, 예보는 착오송금인으로부터 부당이득 반환채권을 매입합니다. -금융회사, 통신사, 행정안전부등을 텅하여 착오송금 수취인에게 자진반환을 권유하여 회수합니다. -확보된 연락처,주소보정정보등을 토대로 착오송금 수취인에게 자진반환을 권유하여 회수합니다. -만약 착오송금 수취인이 자진반환에 응하지 않을 경우 법원의 지급명령을 통해 회수를 진행 합니다. -회수완료시 회수액에서 소요된 비..

청년전용 버팀목 전세자금 [내부링크]

주택도시기금의 개인상품중 청년전용 전세자금 대출입니다. 1.개요 -전세자금이 부족한 청년들에게 청년전용 버팀목 전세자금을 대출해 드립니다. 2. 대출대상 -부부합산 연소득 5천만원이하, 순자산가액 3.61억원이하 무주택 세대주)예비세대주 포함) 주택임대차 계약을 체결하고 임차보증금의 4%이상을 지불한 자. 대출접수일현재 만19세이상 만 34세이하까지. 세대원 전원 무주택자. 차주 및 세대원이 전월세자금이용중이면 불가. 신용상 부적격자. 현재 공공주택 거주자는 이용불가. 3. 대출금리 : 연 1.5%- 2.1% (중도상환 수수료 없음) 4.대출한도 : 최대 2억원이하 5.대출기간 : 최초2년(4회 연장, 10년까지)

중소기업 취업청년 전월세 보증금 대출 [내부링크]

#중소기업 취업청년 전월세 보증금 대출 주택도시기금의 개인상품중 중소기업 취업청년 전월세 보증금 대출금입니다. 중소기업 취업청년 전월세 보증금대출 안내 중소기업에 취업한 청년들에게 저리의 중소기업 취업청년 전월세 보증금을 대출해 주는 제도. ※ 대출대상 : 부부합산 연소득 5천만 원 이하(외벌이) 3천5백만 원 이하), 순자산가액 3.61억 원 이하의 무주택 세대주 (예비세대주 포함) 중소기업, 중견기업 재직자 또는 중소기업진흥공단, 신용보증기금 및 기술보증기금의 청년창업 지원을 받고 있는 자. 만 19세이상-만 34세 이하 청년 (만 19세가 되는 해의 1월 1일을 맞이한 미성년자 포함). 병역의무를 이행한 경우 복무기한에 비례하여 자격기한을 연장하되 최대 만 39세까지 연장.) 주택임대차 계약..

내집마련 디딤돌 대출 안내 [내부링크]

저소득 무주택자에 대해 주택구입자금 대출이자율을 추가 감면하여 주택 마련 부담을 완화하고 내 집 마련 지원을 통해 주거생활의 안정을 도모하는데 목적이 있습니다. 1.신청기간 : 접수기간별 상이 2.전화문의 : 국토교통부 (1599-0001), 주택도시보증공사 (1566-9001), 한국주택금융공사 (1688-8114) 우리은행 (1599-0800), 국민은행 (1599-1711), 기업은행 (1566-2566), 농협은행 (1588-2100) 신한은행 (1599-8000) 3.신청방법 : 한국주택금융공사, 기금e든든 웹싸이트, 수탁은행(우리, 국민, 기업, 농협, 신한은행등) 방문신청 4.접수기간 : 국토교통부, 주택도시보증공사, 한국주택금융공사, 주택도시기금 수탁은행 5.지원형태: 현금 6.알림내용 대..

전세사기, 금융감독원 종합금융지원센터 개소 안내 [내부링크]

전세사기 피해 종합금융지원센터 개소 금융감독원은 전세사기 피해자에 대한 신속한 구제를 위해 ‘23.4.21일 「전세사기 피해 종합금융지원센터」를 개소하여 -4.19.이후 본격 추진되는 경매,매각 유예조치 관련 신청접수 및 금융부분 애로상담을 원스톱으로 제공할 예정입니다. 지원센터는 본원 및 피해규모가 큰 인천에 우선 설치*하고 전문상담원(본원 8명, 인천 3명) 등이 센터에 상주할 예정으로 * 피해상황을 보아가며 지원 중심으로 단계적으로 전국 확산 추진. -경매,매각유예 신청,접수, 진행상황 안내, 각종 금융지원 및 주거안정 프로그램 등을 종합적으로 안내할 계획입니다. https://www.fss.or.kr/fss/bbs/B0000188/view.do?nttId=127327&menuNo..

전기차 충전기 설치부지 신청 [내부링크]

1.추진 목적 martinkatler, 출처 Unsplash 2026년까지 서울시 전기차 40만대 보급으로 전기차 10% 시대 선도 2026년까지 장소별·차종별로 전기차 이용자 수요에 적합한 다양한 충전기 22만기 선제적 보급 2.충전기 유형 markuswinkler, 출처 Unsplash 급속(100kW 듀얼), 완속(7~11kW), 콘센트(3∼3.5kW) 구분 급속 완속 콘센트 설치면적 약 4 약 1(스탠드) 없음(벽부형) 없음 공급전력 100kW(듀얼) 7~11kW 3~3.5kW 충전소요시간 (30→80% 충전시) 30분~1시간 4~5시간 8~10시간 사업수행기관 (가나다순) 대영채비 에버온 에스에스차저 차지비 펌프킨 GS커넥트 에버온 이지차저 중앙제어 펌프킨 홈앤서비스 선정 예정 3..

서울시 청년 시민기자단 모집 공고 [내부링크]

‘2023년 서울연구원 청년 시민기자단’ 모집 개요 - 모집내용: 청년이 직접 SNS 콘텐츠 제작하여 연구원 연구성과, 행사 등 홍보 - 모집대상 · 연구원과 서울의 정책에 관심이 있으며 본인 계정의 SNS(블로그, 유튜브, 인스타그램, 페이스북)를 활발히 운영 중인 자 · 서울에 거주 중이거나 활동공간(직장, 학교 등)이 서울인 청년(만 19~39세) - 모집인원: 총 10명(블로그·카드뉴스·웹툰 5명, 영상 5명) - 모집기간: 2023. 4. 13.(목) ~ 4. 26.(수) - 활동기간 및 혜택: 2023년 5월~10월, 위촉장 및 콘텐츠 제작 지원비 지급 kellysikkema, 출처 Unsplash 지난해에는 개원 30주년을 맞아 연구원의 30년 성과와 미래도시 서울의 변화를..

통신연체로 인한 채무와 소멸시효 [내부링크]

대출과 통신등 잘 사용을 하다가, 또 상환을 잘 하다가 개인적 어려움으로 상환을 하지 못하게 되는 경우가 있습니다. 아래의 내용은 각종 대출연체시 모든 채무에는 소멸시효라는 것이 존재합니다. 보통의 소멸시효는 대출과 관련 보통 5년입니다. 이는 마지막 납부시점부터 5년이 지나면 갚을 의무가 사라집니다.(통신-3년) 연체를 하게되면 금융회사는 부실채권을 부실채권을 전문적으로 사는 회사(보통은 대부회사)가 이를 인수합니다. 이에 이 회사는 비록 부실채권을 원금에 보통 5%정도에 인수합니다.(건건이 다름)그럼에도 불구하고 채무자에게는 원금을 전액갚고 아울러 연체이자와 법적비용등 모든 발생된 비용을 청구합니다. 이럴때 채무자는 아래의 내용을 잘 확인후 대처 하시기 바랍니다. 1. 상환 -마지막 입금이 언제였는가..

개인회생 [내부링크]

1.개요 출처 : 픽사베이 개인회생제도는 ,재정적 어려움으로 인한 파탄상태에 직명하고 있는 개인채무자를 대상으로 수입이 있는 자에 한하여 채권자등 이해관계인과의 법률관계를 조정함으로써 채무자의 효율적 회셍과 채권자의 이익을 도모하기위하여 2004.9.23 부터 시행. 무담보채권의 경우 10억,담보부 채권의 경우는 15억원이하의 개인채무자로서 3년간, 일정한 금액을 변제하면 나머지 채무의 면제를 받을 수 있는 절차입니다. 2. 개인회생 절차 흐름도 3.신청자격 개인회생절차를 이용할 수 있는 채무자는 일정한 수입이 있는 급여소득자와 영업소득자로서 현재의 과다한 채무로 인하여 지급불능상태에 빠져있거나 지급불능상태가 발생할 염려가 있는 개인만이 신청가능. 4.신청 법원 채무자 본인의 주소지 관할 법원 5.신청비..

중국의 '인공 태양'이 기록을 깨고 효율적인 열핵융합로를 찾는 최신 이정표를 세웠습니다. [내부링크]

실험용 고급 초전도 토카막은 거의 7분 동안 플라즈마를 생성하고 유지합니다. 이는 이전 기록보다 4배 더 긴 시간입니다. 그것은 강력한 자기장을 사용하여 초고온 플라즈마를 가두어 수소가 더 무거운 원자로 결합하도록 하고 그 과정에서 에너지를 방출합니다. 2006년부터 운영되고 있는 중국의 EAST는 제어된 핵융합을 향한 가장 유망한 경로 중 하나입니다. 중국의 "인공 태양"은 수요일 밤 거의 7분 동안 극도로 뜨겁고 고도로 제한된 플라즈마를 생성하고 유지함으로써 세계 기록을 세웠습니다. 중국 동부 허페이(Hefei) 시에 있는 실험용 첨단 초전도 토카막(EAST)은 403초 동안 플라즈마를 생성하고 유지하여 2017년에 101초라는 이전 기록을 깨고 고효율, 저비용 열핵융합로 건설을 위한 또 다른 핵심 ..

보이스피싱 대출사기, 계좌 지급정지 풀기 [내부링크]

계좌번호 (Feat. 장학 Of 디아블로) (Clean Ver.) 아티스트 핫 스파이시 앨범 계좌번호 발매일 1970.01.01 1.보이스피싱 사건에 직접 연루된경우와 본인계좌에 입금된 다른 피해자 돈을 범인이 지정한 계좌로 이체 또는 출금한 일에 동조한경우 - 이런 경우는 은행등을 상대로 한 지급정지건에 대한 이의제기는 받아 들여지기 어렵습니다.일단 본인과 연관된 형사사건의 결정이 날때까지는 최소한 지급정지는 이어 집니다. 또한 본인의 계좌에 있는 돈도 피해자가 피해자 구제절차를 통하여 허가가되면, 본인 동의와 무관하게 출금이 이뤄집니다. 채권자 소명절차개시에 관하여 통지서를 수령하신다면 2개월 뒤에는 풀리지만, 형사사건이 연루되어 있는 경우 실제로는 지급정지 상태가 유지되기도 합니다. 또한 본인이 보..

소멸시효완성, 내 대출 확인하기 [내부링크]

장기간 연체된 대출, 소멸시효가 완성이 되었다면, 갚을 필요없다. 개요 alexandermils, 출처 Unsplash 우리가 보통 사용하게되는 은행이나 금융회사와의 대출을 거래하였을때, 마지막 납입을 한지 5년이 지났다면 , 소멸시효가 완성되어 채무를 이행하지 않아도 된다. 다만, 개인간 (친구나 지인등등) 대출거래는 소멸시효가 10년으로 되어 있어 위 내용과는 구분된다. 그래서 오늘은 이 채권의 소멸시효가 완성 되었는지 아니면 아직도 갚아야 하는지 확인하는 법을 알아보겠습니다. 민법에서는 위 소멸시효완성을 3가지로 구분한다. 소멸시효완성 시기 1.채권자의 청구 2.가처분-압류, 가압류,가처분 3.대부분의 채권자들은 법원에 소송을 제기하여 지급명령을 신청후 채권 소멸시효연장을 ..

맘마미아 공연 [내부링크]

출처: 인터파크

블랙핑크, 아시아 최초 코첼라 헤드 라이너, 미국 스타디움 공연 추가, 독보적 K 팝 걸그룹 [내부링크]

블랙핑크가 독보적인 K 팝 걸그룹임을 다시 한번 증명했다. 4월16일 소속사 YG 엔터테인먼트에 따르면, 블랙핑크는 최대 규모의 월드투어를 진행 중인 가운데, 북미 스타디움 공연을 확대한다. 오는 8월 12일 미국 뉴저지 메트 라이프 스타디움, 8월 18일 라스베이거스 얼리전트 스타디움, 8월 22일 샌프란시스코 오라클 파크, 8월 26일 LA 다저스 스타디움에서의 알코르 공연을 추가 확정했다. 이로써 블랙핑크는 북미에서 민 지난 2022년 7개 도시 14회 공연으로 마무리되었으나, 추가 공연 요청이 쇄도하여 추가 앙코르 콘서트를 결정했다고 YG 측은 설명했다. 특히, 이번 공연장 모두 수만 명의 인원을 수용할 수 있는 대형 스타디움이라 주목된다. 팝의 본고장인 미국 음악시장 내 블랙핑크의 탄..

취약계층 난방비지원 신청(4월10일-5월31일까지) [내부링크]

취약계층 특별요금 지원제도」란 무엇인가요? 러시아의 우크라이나 침공에 따른 각국의 LNG 수급 경쟁으로 인한 가스요금 폭등과 한파가 맞물리게 되면서 지난 겨울 각 가정에서는 난방비에 대한 부담이 커지게 된 상황입니다. 이에 한국지역난방공사는 에너지 요금의 급격한 상승으로 동절기에 어려움을 겪으신취약계층을 위하여 ’22년 12월 ~ ’23년 3월(4개월) 사용한 난방비에 대하여 한시적으로 확대 지원을 추진하고 있습니다. 지원 대상은 어떻게 되나요? 한국지역난방공사에서 지역난방을 공급하는 아파트, 오피스텔 등에 거주(주민등록등본 상)하는 취약계층(기초생활수급자, 차상위계층) 고객님을 대상으로 합니다. julianhochgesang, 출처 Unsplash 지원대상 취약계층 국민기초생활보장법 제7조 제1..

은행별 SWIFT CODE 안내 [내부링크]

해외에서 송금을 받을때 각 은행별 SWIFT CODE를 반드시 입력해 주어야 한다.(영문명 포함) 아래의 각 은행별 SWIFT CODE를 참고하시면 도움이 됩니다. omidarmin, 출처 Unsplash #SWIFT CODE 출처: 금융결제원

상속금융거래 확인 및 조회 [내부링크]

상속인 등이 피상속인(사망자, 피성년후견인, 핀 한정후견인, 실종자)의 금융 재산 및 채무를 확인하기 위하여 여러 금융회사를 일일이 방문하여야 하는데 따른 시간적·경제적 어려움을 덜어주기 위하여 금융감독원에서 조회 신청을 받아 각 금융회사에 대한 피상속인의 금융거래 여부를 확인할 수 있는 서비스입니다. gabimedia, 출처 Unsplash 신청 방법 방문 신청 금융감독원 본원 1층 금융민원센터 및 각 지원 전 은행(수출입은행, 외은지점 제외), 농·수협 단위조합, 우체국, 삼성생명· KB생명·교보생명·삼성화재 고객플라자, 한화생명 고객센터, 유안타증권 전국 지방자치단체 ·조회 대상자의 주민등록 주소지의 시청이나 구청(사망신고 접수 담당) ·가까운 시·구, 읍·면·동 주민센터 민원실(가족관계등록 담..

코픽스 금리란? [내부링크]

대출시, 기준으로 삼는 코픽스 금리에 대해, 알아 봅니다. 정의 COFIX(Cost of Funds Index)는 정보제공은행들의 자금조달금리를 가중평균하여 산출한 "자금조달비용지수"를 의미합니다. 신규취급액기준 COFIX, 잔액기준 COFIX, 신 잔액기준 COFIX, 단기 COFIX로 구분하여 공시됩니다. 정보제공은행 COFIX 정보제공은행은 총 8개 은행입니다. 시중은행 : 신한은행, 우리은행, SC제일은행, 하나은행, 국민은행, 한국씨티은행 특수은행 : 농협은행, 중소기업은행 산출방법 신규취급액기준 COFIX, 잔액기준 COFIX, 단기 COFIX - 정보제공은행이 실제로 취급한 수신상품의 금액과 금리를 가중평균하여 산출합니다. - 산출대상 수신상품은 다음 8개입니다. 신규취급액기준 COF..

전세보증금 한도축소, 공시가하락 [내부링크]

공시가 하락에 전세보증보험 한도 축소까지 세입자, 집주인 모두 전세보증보험 조건 변경에 따른 어려움 직면. 전문가들 “올해 공시가 꼭 확인해야” 조언 최근 전셋집을 알아보는 세입자에게, 안 좋은 소식이 날아들었습니다. 공시가 하락에 전세보증보험 한도 축소로 전세를 구하는 세입자분들은 꼼꼼한 대처가 필요합니다. raddfilms, 출처 Unsplash 올해부터 전세보증보험 한도가 변경되면서 빌라 시장이 혼란에 휩싸였습니다. 정부가 전세사기를 막기 위해 전세보증보험 한도를 축소한데다, 전세보증보험의 기준이 되는 공시가도 대폭 내려갈 예정이어서 전세보증보험 한도가 대폭 줄어들 전망입니다. 임차인(세입자)이라면 전세보증보험 한도 축소로 보험 가입이 거절될 수 있으므로 바뀐 전세보증보험 규정을 확인해야..

트레일서울157K, 서울둘레길 100일 완주 걷기 챌린지 참여 모집 [내부링크]

157km라고 하면 매우 힘든 여정이라고 느낄 수 있지만 완주자가 6만명을 돌파했을 정도로 서울둘레길은 멋진 풍경이 가득한 특별하고 인기있는 코스이다. 올해는 봄을 맞아 건강과 힐링을 함께 챙길 수 있는 서울둘레길 완주를 도전해보면 어떨까? 서울특별시(이하, ‘서울시’라 함)는 러너블(주)과 함께 “2023 러너블 트레일서울1) 157K, 서울둘레길 완주 100일 걷기 챌린지”를 공식 후원하여 봄바람 맞으며 걷기 좋은 계절, 시민들에게 건강한 걷기 프로그램을 제공하고 있다. ‘서울둘레길 완주 100일 걷기 챌린지’는 2023년 4월 5일부터 7월 13일까지 100일 동안 서울둘레길 전 구간을 완주하는 프로그램으로 3월 22일부터 러너블앱을 통해 누구나 자유롭게 참여 신청이 가능하다. 서울을..

소상공인 인건비·무급휴직 근로자 지원…4월 3일 접수 [내부링크]

#소상공인 #소기업 #채용 #인건비 #고용유지비 #소상공인 버팀목 고용장려금 #무급휴직 근로자 고용유지 지원금 #근로자 #고용장려금 #무급휴직 #일자리정책 #서울비전 2030 #서울비전 2030_골목경제활성화 코로나19로 인한 경제적 피로 누적과 물가·금리·환율 ‘3고(高) 위기’로 경기침체가 계속되고 있습니다. 서울시는 경기침체 속에서도 민생경제 회복을 위해 소상공인·소기업의 고용장려금·고용유지비 지원 사업을 추진합니다. 신규채용한 사업주에게 근로자 1인당 300만원의 ‘소상공인 버팀목 고용장려금’을, 월 7일 이상 무급휴직한 근로자에 최대 150만원의 ‘무급휴직 근로자 고용유지지원금’을 지원합니다. 4월 3일부터 접수가 시작되니 지원조건 미리 확인하세요. 서울시가 소상공인의 인건비 부담을 덜고..

지원금·인턴십·장려금 3종 세트로 '3040 여성 취업' 지원 [내부링크]

서울시는 경력보유여성을 위해 ‘서울우먼업프로젝트’를 본격 추진한다. 한창 일해야 할 나이에 임신과 출산, 육아로 경제활동이 중단된 ‘3040 여성’의 재취업과 사회 복귀를 지원하는 사업으로, 아이 키우기 좋은 도시를 만들기 위한 ‘엄마아빠 행복 프로젝트’의 하나이기도 하다. 서울시 경력보유여성은 약 24만 명으로 이중 86%(20만5천 명)가 3040 여성(만30세~49세)이다. 주요 선진국의 경우 여성들이 젊을 때 꾸준히 일하다가 50대에 은퇴하는 패턴을 보이는 반면, 한국은 20대에 취업한 후 30대에 임신‧출산 등으로 그만두고 자녀가 어느 정도 성장하면 다시 일을 시작하는 현상이 두드러진다. 3040 여성, 구직활동부터 취업, 고용 안정성까지 종합 지원 ‘서울우먼업프로젝트’는 2021년 9월 시범 ..

해외여행 무비자국가 안내 [내부링크]

우리나라 사람이 무사증으로 입국 가능한 국가/지역 • 2022. 10월 기준 우리나라 국민들은 사증면제협정에 의거하여, 혹은 일방주의 및 상호주의에 의해 아래 국가/지역들에 사증 없이 입국하실 수 있습니다. • 소지하신 여권의 종류(일반여권, 관용여권, 외교관여권)에 따라 무사증 입국 가능 여부가 다름을 알려드립니다. • 사증(비자) 취득은 해당 국가의 주권사항이므로 반드시 해당 주한대사관을 통해 문의를 해보셔야 합니다. 「무사증 입국 요건」 관련 유의사항 국내 코로나19 확산에 따라 일부 국가에서 우리나라에서 출발하는 여행객에 대해 입국제한 및 금지 조치를 시행하고 있어 아래 「무사증 입국 요건」과 상이할 수 있음을 알려드립니다. 목적지 또는 경유지 국가에서 시행하고 있는 우리나라 출발 여행객에 대한 ..

해외여행시 각국 영사관 정보 [내부링크]

해외여행 아티스트 사랑니 앨범 해외여행 발매일 1970.01.01 각국 여행 시, 위급상황 관련 위 해당국가의 영사관 정보를 잘 활용하시기 바랍니다. 출처: 외교부

미성년자 계좌 개설 [내부링크]

미성년자 비대면 통장 개설 준비물 (계좌 해지) 방법 /pixabay 코로나 여파로 비대면 통장 개설을 할 수 있는 은행이 많아졌는데요. 시중은행이라면 비대면 은행을 통해서 가입이 가능한데요. 미성년자 통장 개설도 이제는 비대면으로 진행할 수 있지만 보내야 할 서류가 생각보다 많아서 차라리 은행에 방문해서 진행하는 게 더 빠르고 편할 수 있습니다. 아무튼 최근 기준금리가 많이 올라가 예금, 적금 통장을 만들어주려거나 나중에 자녀들에게 투자 공부나 학자금 마련을 위해서 주식계좌를 만들려면 일단 먼저 입출금 통장 개설도 필수인데 어떻게 만들 수 있는지 지금부터 알려드리겠습니다. 미성년자 통장 개설 방법 비대면으로 진행하는 방법을 알려드리기 전 먼저 은행 창구로 방문해 통장 개설을 하는 방법부터 알려드리겠습니..

변기 막혔을때 [내부링크]

가끔씩 집에서 난감할 때가 있을때가 있다. 잦은 사용으로 인한 변기 막힘. 각종 화학용품을 구입해서 사용하는 방법도 있지만, 집에 있는 간단한 용품으로 수월하게 사용 가능하다. 경험상, 아래의 방법으로 대부분 해결했던 경험을 공유해 봅니다. jankolar, 출처 Unsplash 준비물 1.뜨거운 물- 철제 양동이에 물을 끓인다.(가급적 큰 것을수록 좋다. 물은 상당히 뜨겁게 오래 끓인다.) 2.베이킹소다 -1컵(물컵) 3. 샴푸 또는 린스 -1컵(물컵) 방법 변기에 베이킹소다와 샴푸 또는 린스를 먼저 붓는다. 양동이에 끓인 물을 천천히 붓는다. 해결 -웬만한 경우 위 순서대로하면 대부분 해결된다. -만약 완전 해결이 되지않을 경우, 위 방법을 한번 더 시도한다. 별도로 화학용품을 구입..

이승기 결혼 [내부링크]

[사진=휴먼메이드 제공] 결혼식 1부에서 검은 벨벳 턱시도를 입은 이승기(오른쪽)와 화려한 드레스를 입은 이다인(왼쪽). [OSEN=연휘선 기자] 가수 겸 배우 이승기와 연기자 이다인이 결혼했다. 스타 커플의 웨딩 패션에도 대중의 눈과 귀가 쏠렸다. 이승기와 이다인은 지난 7일 오후 그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스 호텔에서 결혼식을 치렀다. 이와 관련 이승기의 소속사 휴먼메이드 측은 공식 SNS를 통해 "4월 7일 이승기 그리고 이다인 배우가 많은 분들의 축복 속에 결혼식을 마쳤습니다. 축복해 주신 많은 분들께 다시 한번 감사드립니다"라며 웨딩 화보를 공개했다. 사진에는 결혼식 당일 이다인, 이승기의 행복한 순간도 담겨 시선을 모았다. 검은색 벨벳 턱시도를 입은 이승기가 높은 티아라와 베일을..

송쉐프, 석촌역 중식당 추천 [내부링크]

평소 중식을 즐겨먹는다. 하지만 나의 까다로운 입맛을 맞춘 중식당을 찾아보기 쉽지는 않다. 그런데, 얼마전 방문한 송쉐프 석촌점은 상당히 요리의 맛을 제대로 즐길수 있는 그런 곳 이었다. 1,2층으로 되어있는데, 2층은 못 가보고, 대부분 1층의 홀에서 먹고 왔다. 1층의 공간은 그리 크지는 않았고, 홀은 약3개정도 있으며, 단체손님과 예약손님을 받는 용도 인듯 하다. 메뉴를 모두 먹어보지는 못했지만, 짬뽕의 맛은 정말 깊은 육수에서 우러 나오는 진한 짬뽕의 맛을 제대로 느낄 수 있었다. #중식당 #송쉐프 #잠실중식당 #송파 중식당 #중식당 #송쉐프 #잠실중식당 #송파 중식당

행복주택 [내부링크]

대상 -대학생, 신혼부부,청년등을 위해 직장과 학교, 대중됴통이 가까운 곳을 중점으로 임대료가 저렴한 공공주택. stanislas1, 출처 Unsplash CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 출처:LH

LH 한국주택공사 ,2023년도 체험형 청년인턴 신규채용 [내부링크]

martenbjork, 출처 Unsplash 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. olenkasergienko, 출처 Unsplash 출처:LH #LH #청년인턴

태국 국민 스프, 똠양꿍 [내부링크]

streets_of_food, 출처 Unsplash 똠양꿍 태국식 새우탕. 똠(ต้ม)은 끓이다, 얌(ยำ)은 타이식 샐러드의 일종, 꿍(กุ้ง)은 새우라는 뜻이다. 즉 '새우 샐러드탕'이라는 뜻이다. 왜 난데없이 '샐러드'라는 말이 들어갔냐면, 얌에 쓰이는 향신료들이 똠얌에도 쓰이기 때문. 똠얌꿍 이외에 현지 사람들은 새우 대신 생선머리가 들어가는 똠얌후어쁠라(หัวปลา)도 즐겨 먹는다. 그 외에도 닭고기, 생선 등의 다양한 재료를 사용해 원하는 대로 어레인지가 가능하며 그에 따라 이름이 똠얌(재료 이름)으로 바뀐다. 새우가 들어간 화~악 하고 짧고 강하게 피어오르는 매운맛과 향기가 특징인 음식. 한국의 고추장을 기반으로 한 떡볶이 계열의 달콤하고 묵직하게 오래 가는 매운맛과는 다르다. 짧고 강..

청년우대형 청약통장 [내부링크]

청년 우대형 청약통장 만 19세 이상 34세 이하 청년(2019년 1월 2일부터, 이전에는 만19세~29세)을 대상으로 기존 주택청약종합저축의 청약 기능과 소득공제 혜택을 유지하면서 10년 동안 연 최대 3.3% 금리와 이자소득 비과세 혜택을 제공하는 청약통장이다. 2018년 7월 31일부터 출시됐으며, 2019년 1월 2일부터는 연령 등 가입 대상 조건을 더욱 완화한 방안이 시행되었다. 출처: 게티이미지 코리아 국토교통부가 청년층이 주택을 구입하기 위한 목돈을 마련하는 것을 돕기 위해 청약의 기능을 유지하면서 금리와 비과세 혜택을 주기 위해 2018년 7월 31일 출시했다. 가입 대상 만 19세 이상 만 34세 이하 청년(병역 기간은 최대 6년까지 별도로 인정, 2019년 1월 2일부터)으로, 연 30..

신혼희망타운 [내부링크]

신혼희망타운 LH 주택공사 신혼희망타운 특징 (특화 설계) 어린이집, 공동육아방, 실내 놀이터 등 육아시설 확충, 통한 길 특화 및 수납공간 강화 등 신혼부부 맞춤형 설계를 반영하고 스마트홈 기술을 적용하여 미세먼지 저감, 에너지 절감 및 화재·범죄 예방 등 안전하고 쾌적한 친환경 주거환경을 조성 - 스마트홈 기술을 적용하여 미세먼지 저감, 에너지 절감, 화재․범죄 예방 등 안전하고 쾌적한 주거환경 조성 (주택 유형) 공공 분양형으로 공급하되, 주택의 일부를 장기임대주택으로 혼합 공급하여 신혼부부의 자금 여건에 맞는 주택 유형을 선택 가능 (자금 부담) - (분양형) 연 1.3% 고정금리로 최장 30년간 집값의 70%까지 지원 - (임대형) 최저 연 1.2%로 최장 10년간 임차보증금의 80%까지 지원(..

비듬 원인및 치료 [내부링크]

#비듬 원인및 치료 elchan, 출처 Unsplash 머리카락에서 발견되는 하얀 비듬은 감추고만 싶은 현상이다. 보통 처방전 없이 구입할 수 있는 비듬 샴푸를 사용하면 비듬을 제거할 수 있지만, 시중에 나와 있는 제품의 화학 성분이 우려된다면 희석된 티트리 오일로 머리를 감아보거나 혹은 알로에 베라 젤로 두피 마사지를 하는 등 천연 방법을 사용해보자. 혹은 두피 건강을 증진시킬 수 있도록 생활 습관에 변화를 주는 방법도 있다. 하지만, 비듬 문제가 매우 심각한 상태이고 민간요법으로 효과를 보지 못했다면 병원 진료를 받는 것이 좋다. 1. 개요 두피의 각질이 떨어져 나온 것을 일컫는 단어. 사람뿐 아니라 개, 고양이 등은 물론 앵무새 같은 조류에게서도 발생한다. 다만 조류(새)의 경우 파우더라고 하여..

달이 없어 진다면? [내부링크]

#달이 없어 진다면? 달이 없다면 인류는 존재하기 힘들다. 달이 만드는 밀물과 썰물은 지구의 하루의 길이를 100만 년에 15초 정도 길어지게 한다. 언뜻 별것 아닌 것 같지만 지구의 추정 나이가 45억 년인 것을 고려하면 그동안 늘어난 하루의 길이는 무려 18시간이나 된다. 이는 또한 지구가 처음 만들어졌을 때의 하루가 대략 6시간에 불과했다는 것을 의미한다. 달이 없다면 지금도 하루는 6시간에 불과할 것이다. 그러면 밤낮은 물론 평균 3시간씩이다. 하루 낮의 길이가 그렇게 짧다면 지구 생물의 진화는 지금보다는 훨씬 더디게 진행됐을 것이다. 밤에는 완전한 어둠으로 행동을 할 수 없다. 진화는 행동의 반복이 중요하기 때문에 아마도 그런 환경에서는 지금까지도 포유류 정도 나왔을까? 인류의 기원이 800만~..

전기차 보조금 지급신청-서울시 [내부링크]

#서울시 전기차 보조금 지급안내 martinkatler, 출처 Unsplash _jorgesvd, 출처 Unsplash 전기차 보조금 대표사진 삭제 jakefagan, 출처 Unsplash mahkeo, 출처 Unsplash #서울시 전기차 보조금

이승만 대통령, 독도 영유권 선언 [내부링크]

독도 해양주권선 선언 1952년 1월 18일 이승만 대통령이 한국 연안수역 보호를 목적으로 해양주권선을 선언합니다. 이는 '이승만라인' 또는 '이라인(Lee line)'이라고 불립니다. 배경 이 선언의 발생 배경은 이렇습니다. 1951년 9월 샌프란시스코 강화조약이 서명되고, 1952년 4월 28일부로 발효되면서 일본의 주권이 회복될 예정이었습니다. 아예 독도라는 단어 자체를 삭제함으로써 한국의 독도 주권이 불투명해지는 상태 이에 이승만은 발효를 석 달 앞 둔 1952년 1월. "한일간 평화유지를 위해"라는 명목으로 평화선의 설정을 선포했습니다. 대한민국의 영토주권이 위태로울 때 독도를 수호하며 더욱 분명하고 확실하게 인식시킨 것이죠. 일본 정부는 주권이 되지않아 어쩔 도리..

로또 1061회 당첨결과 [내부링크]

waldemarbrandt67w, 출처 Unsplash 출처 : 동행복권

해외여행시 위기대처요령 [내부링크]

#해외여행시 위기대처요령 atoms, 출처 Unsplash atoms, 출처 Unsplash 비엔나 협약 . 출처 : 외교부 결론 : 입출국당시부터 금지물건, 허용한도등 미리 파악하여, 문제가 될만한 내용을 미리대처하고, 현지에서는 의심이 될만한 행동을 하지 않는것이 중요하며, 가급적 혼자보다는 최소 2인이상의 단체로 함께 여행하는 것이 도움이 됩니다.

2023년이 몽골 방문의 해인 이유 [내부링크]

#2023년이 몽골 방문의 해인 이유 cevikatmaca, 출처 Unsplash victorhwn725, 출처 Unsplash tengis_photography, 출처 Unsplash hbieser, 출처 Pixabay Erdenebayar, 출처 Pixabay hbieser, 출처 Pixabay aseay0, 출처 Pixabay gabiden, 출처 Unsplash vincegx, 출처 Unsplash CaiHuuThanh, 출처 Pixabay uneke, 출처 Unsplash shulla, 출처 Unsplash gabiden, 출처 Unsplash lightscape, 출처 Unsplash 고비사막, 몽골: 몽골의 드라마틱한 풍경은 색다른 경험을 찾..

미국, 토네이도 강타 [내부링크]

nikolasnoonan, 출처 Unsplash #대형 토네이도가 남부와 중서부를 강타하여 최소 22명이 사망함에 따라 지역사회는 큰 파괴에 직면해 있다. 금요일 전국적으로 발생한 토네이도로 인해 다수의 사망자가 발생한 아칸소주와 테네시주를 포함한 최소 7개 주에서 50건 이상의 토네이도가 발생했다.토네이도는 집과 회사들을 부수고, 건물 지붕을 뜯어내고, 나무를 쪼개서 차량을 날려보냈다. 일리노이주 북부 벨비데어의 아폴로 극장은 금요일 지붕이 무너져 1명이 숨지고 수십명이 다쳤다고 소방서장이 밝혔다. 그리고 아칸소주 윈에서는 폭풍우가 너무 강력해서 고등학교 축구장의 잔디를 완전히 벗겨냈다. 남부와 중서부를 강타한 강력한 폭풍과 대형 토네이도로 최소 22명이 사망하고 수십명이 입원했다. 지난 토요일 저..

코로나19 생활지원비 신청서비스 안내 [내부링크]

#코로나19 생활지원비 신청 서비스 matthewwaring, 출처 Unsplash 출처 : 보조금24

집 담보대출 종류 [내부링크]

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치매치료비 지원 [내부링크]

#치매 치료관리비 지원 1.주요내용 tadoerfler, 출처 Unsplash 출처 : 보조금24

트럼프 기소 [내부링크]

이 사건에 정통한 두 소식통에 따르면 도널드 트럼프는 맨해튼 대배심에서 30건 이상의 기업 사기와 관련된 혐의를 받고 있다.미국 역사상 현직 또는 전직 대통령이 형사 고발된 것은 처음이다. 트럼프는 22일 법정에 출두할 예정이다. 기소는 봉인되어 있으며 수일 내에 발표될 것이다.그 혐의는 현재 공식적으로 알려져 있지 않다. 앨빈 브래그 맨해튼 지방검사의 사무실은 2016년 대선으로 거슬러 올라가는 성인 영화 스타 스토미 대니얼스의 은닉과 그의 비밀금 지급 계획에 대한 그의 역할과 관련하여 전 대통령을 조사해왔다.대배심 절차는 비밀이지만 이 사건에 정통한 한 소식통은 CNN과의 인터뷰에서 증인이 트럼프 기소를 위해 투표하기 전 30분가량 증언을 했다고 전했다. 맨해튼 대배심원, 트럼프 기소 결정 이 결정은..

7월부터 변경되는 은행의 전세사기 대책, 꼭 참고하세요! [내부링크]

#7월부터 변경되는 은행의 전세사기방지대책 sieuwert, 출처 Unsplash 전세 계약을 한다면 확정일자를 부여하고 그리고 임차인이 이사를 하고 전입신고를 하게 되어 있습니다. 그리고 전입신고한 다음날 그러니까 밤 12시 이후부터 임차인 대항력 효력이 발생하는데요, 여기에서 지금까지 많은 대출 사기가 일어났습니다 . 예를 들어서 3월 23일 계약을 하고 3개월 이후 6월 23일 이사를 했습니다. 그러니까 임차인 같은 경우에는 이사를 전입신고를 오후 1시에 했는데 그런데 여기에서 문제가 있습니다 전입신고를 오후 1시에 했다 하더라도 대항력 요건이 완성되는 것은 다음날부터 효력이 발생하기 때문입니다 그러니까 이렇게 몇 시간 동안에 임대인은 임차인과 계약한 집을 담보로 대출을 받아 버리는 건데요 그러..

킨텍스 전시안내 [내부링크]

#킨텍스 전시안내 출처 : 킨텍스

뮤지컬 시카고 오리지낭 공연 안내 [내부링크]

#뮤지컬 시카고 25주년 오리지날 공연 안내 출처 : 인터파크

내쉬빌 총기 난사 사건 희생자들에게 무차별 발포 [내부링크]

#내쉬빌 총기 난사 사건 희생자들에게 무차별 발포 내슈빌, 테네시주(AP) - 내슈빌의 한 기독교 학교에서 학생 3명과 교직원 3명을 살해한 범인은 최근 몇 년간 합법적으로 7개의 무기를 구입해 부모에게 총을 숨긴 뒤 희생자들을 향해 무차별 총격을 가하고 문과 창문을 통해 총격을 가했다고 경찰이 화요일 밝혔다. 월요일 더 코넌트 스쿨에서의 폭력 사태는 전국을 떠들썩하게 한 가장 최근의 학교 총기 난사 사건이었고 신중하게 계획되었다. 당국은 총기 난사범이 학교에 진입할 가능성이 있는 장소들을 그려 넣었고 대학살을 실행하기 전에 건물을 감시했다고 말했다. 용의자 오드리 헤일(28)은 이 학교의 전 학생이었다. 돈 아론 경찰 대변인은 화요일 기자회견에서 헤일은 9살 어린이 3명과 학교장 등 특정 피해자들을 목..

메마른 달 표면에서 ‘물’이 발견됐다! [내부링크]

#메마른 달 표면에서 ‘물’이 발견됐다! -액체로 발견된 물 분자의 의미는? 지난해 10월 말, 미국 항공우주국 나사(NASA)는 달에서 기지를 운영할 정도의 ‘충분한 물’이 발견됐다는 결정적인 증거를 공개했어요. 과연 달에서 발견된 물이 의미하는 것은 무엇일까요? 그리고 과연 우주에서 생명이 살 수 있을 정도로 풍부한 물이 존재하는 천체는 지구밖에 없는 걸까요? 지금부터 톡톡 친구들의 호기심 해결사 S기자와 함께 달나라 로 떠나 봅니다. “달 표면에서 물 분자 발견” 2020년 10월 27일, 나사(NASA)는 국제 학술지 '네이처 천문학'에 “달 표면에서 물 분자 (H2O)의 분광 신호를 포착했다.”라는 연구 결과를 공개했어요. 달의 남쪽과 북쪽 극지방에는 1년 내내 햇빛이 비치지 않아 얼음 형태로 ..

구준엽 아내 서희원 "750만 달러 승소" [내부링크]

#구준엽 아내 서희원 "750만 달러 승소" 구준엽의 아내인 대만 배우 서희원이 전남편과의 생활비 관련 소송에서 승리했다고 중국시보 등 대만 언론이 보도했다. 타이완 금잔디, 750만 달러 소송 승소 8일 중국시보 등 대만 언론에 따르면 타이베이 지방법원 민사 법정은 왕샤오페이가 구준엽과 재혼한 전 부인인 쉬시위안(서희원)을 상대로 제기한 '채무인 이의 소송'을 기각했다. 앞서 서희원은 왕소비 상대로 생활비 지급소송을 제기했다. 서희원 측은 왕소비가 이혼 합의 당시 매월 양육비를 포함한 생활비를 지급하기로 약속했으나 생활비 8월 치인 500만 대만 달러(한화 2억 1,700만 원)를 지급하지 않았다며 왕소비를 상대로 750만 대만달러(약 3억 3천만 원)의 강제 집행을 청구했다. 이에 법원은 왕소비 재산..

건강보험 환급금 신청안내-해당자 평균 100만원 [내부링크]

#4월부터 해당자에게 건강보험금 환급금 지급-평균 100만원 건강 보험금 환급-평균 100만원(해당자) 2023년부터 본인부담상한 제도도 바뀌었기 때문에 아래 내용을 점검해 보시기 바랍니다. 건강보험료를 잘못 납임하셨던 분 감액사유가 발생했는데, 이미 부과된 건강보험료를 납입했던 분 해당자의 환급금이 평균 100만원이 넘는다고 합니다. 보험료가 이중으로 부과 건강보험심사평가원에서 보험료를 잘못 계산하여 부과된 금액을 계속 납입했던 분 건강보험 홈페이지에서 조회 및 신청 가능 해당자 확인후 -일주일이내 해당계좌로 환급 위 건강보험 홈페이지 첯화면 중간에 환급금 조회/신청 다음에서 로그인화면에서 로그인하면 다시 원래의 첫화면에서 조회신청하면 해당자의 결과내용이 나옵니다. 8.만약 해당자가 해당기간(3년)내 ..

서울 심야버스 노선도 [내부링크]

#서울심야버스 노선도 #서울 심야버스 노선도 2013년 1월 서울특별시의 교통 공백 시간대인 자정~5시 사이에 운행하는 심야버스 노선을 만들겠다는 서울시의 발표가 있었다. 5월부터 2개 노선을 시범 운영 후 7월부터 8개 노선으로 확대 실시하겠다는 방침. 새로 설립되는 심야 노선에는 밤(Night)을 뜻하는 N이 붙는다. 빅데이터 정보를 기반으로 구성된 매우 계획적인 노선들이다. 심야 시간 통신 사용량을 빅데이터로 분석하여 주 수요처를 찾고, 이들을 연결하는 방식으로 노선이 계획되었다. 덕분에 심야에 다니는 버스임에도 불구하고 매우 사람이 많다. 4월 10일 구체적인 시범 운영 계획이 발표되었는데, 4월 19일부터 약 3개월간 시범운영되며, 시범운영되는 2개의 노선은 N26번(중랑공영차고지~강..

태국 카레 [내부링크]

#태국 파냉카레 파냉카레가 "세계 100대 찌개" 목록에 포함된 것은 음식 판매상들과 관광업계에 더 많은 관광객을 유치하기를 바라는 낙관적인 시각을 준다. 지역 음식의 세계적인 지도 사이트인 TasteAtlas는 3월 13일 파냉 카레를 세계 최고의 카레로 선정하여 많은 대중과 언론의 주목을 받았다. TasteAtlas에 따르면, 이 요리는 짜고 달콤한 땅콩 소스에서 유래한 두꺼운 식감으로 특징지어지는 많은 태국 카레 중 하나이다. 고기, 말린 칠리, 카피르 라임 잎, 코코넛 밀크, 고수, 쿠민, 마늘, 레몽그라스와 샬롯도 전통적으로 야채 없이 밥과 함께 제공되는 두꺼운 코코넛 크림 기반 파냉 카레의 일반적인 재료이다. 빠툼타니의 음식 판매상 크리티야 칸푸톤(54)은 태국 요리가 이렇게 높은 순위를 차지..

미·중, 인터넷 케이블로 물밑에서 전쟁 중 [내부링크]

#미·중, 인터넷 케이블로 물밑에서 전쟁 중 세계의 데이터를 전송하는 해저 케이블은 현재 미-중 기술 전쟁의 중심이 되고 있다.워싱턴은 중국의 스파이들을 두려워해 해외에서의 중국 프로젝트를 방해하고 빅테크의 홍콩행 케이블 루트를 막았다고 로이터 통신이 전했다 싱가포르 처음에는 엄밀히 말하면 세계 최첨단의 해저 광케이블에 대한 대규모 수의 계약으로 시작되었습니다.그것은 앞으로 수십 년 동안 누가 경제적, 군사적 우위를 점할 수 있는지를 결정할 수 있는 기술을 둘러싼 미국과 중국 간의 증가하는 대리전에서 전리품이 되었다. 지난 2월, 미국 해저 케이블 회사인 SubCom LLC는 아시아로부터 아프리카와 중동을 거쳐 유럽으로 데이터를 전송하기 위해 6억 달러 규모의 케이블을 깔기 시작했습니다. 해저에 흐르는 ..

인천공항 코로나19 검사센터 안내 [내부링크]

#인천공항 코로나19 검사센터 안내 출처 : 인천공항 고객센터

인천공항 공항버스 안내 [내부링크]

#인천공항 공항버스 안내 버스 정차장 안내 공지사항 버스 운행과 관련된 추가 정보 및 버스 이용 중 불편사항은 해당 버스회사나 시·도 민원실로 문의하여 주시기 바랍니다. 인천공항에서 출발 대중교통 예약 시, 항공기 도착 후 입국 소요시간(1~2시간)을 고려하여 예약하시기 바랍니다. 버스 매표 안내 제1여객터미널 1층의 내부 (4, 9번 출구 옆), 외부 (4, 6, 7, 8, 11, 13번 출구 근처)의 버스 매표소에서 버스 관련 안내 및 승차권 구입이 가능합니다. 관련 문의 문의전화 : 서울지역버스 : 다산콜센터 (02-120) 경기지역버스 : 경기콜센터 (031-120) 지방도시행버스 : 버스회사가 소속된 해당지자체 대중교통관련 부서로 문의 담당부서 : 교통운영팀 출처: 인천공항 고객센터

온라인 여권 재발급 신청 [내부링크]

#온라인 여권 재발급 신청 이런 분들께 해당합니다. 지원대상 ◼ 기존에는 여권을 발급받을 때 접수 및 수령을 위해 총 2회 창구를 방문해야 했으나, 온라인 신청의 경우 여권 수령을 위해 1회 본인이 직접 창구를 방문하게 됩니다(대리 수령은 불가합니다). ◼ 아래 사유에 해당하는 경우 [정부24]에서는 신청이 불가하오니, 가까운 여권사무대행기관에 직접 방문하여 신청하여 주시기 바랍니다. ⋅ 만 18세 미만 미성년자 ⋅ 생애 최초 전자여권 신청자 ⋅ 외교관⋅관용⋅긴급 여권 신청자 ⋅ 로마자성명(배우자의 로마자 성 포함) 변경 희망자 ⋅ 개명 및 주민등록정보 정정자(개명 및 주민등록정보 정정 후 여권발급이력 존재 시 신청 가능) ⋅ 행정 제재자, 상습 분실자 ⋅ 여권 신청일 기준 5년 이내 분실신고 이력 1회..

운전면허증 신청 및 갱신 [내부링크]

#운전면허증 신청 및 갱신 신규 응시 신체검사 - 수수료 신체검사료 (시험장 내 신체검사장 기준)1종 대형/특수면허: 7,000원 기타 면허 6,000원 - 준비물 및 주의사항 : 신분증 6개월 이내 촬영한 컬러 사진 (규격 3.5cm*4.5cm) 3매 ※ 병원 신체검사 외 건강검진결과 및 징병신체검사서 확인(시험장 및 경찰서 방문 시 행정정보 공동이용 동의 시 활용 가능), 진단서로 신체 검사 후 대리접수 가능(제1종 보통, 제2종 운전면허에 한함) ※ 병원 신체검사 수수료는 병원마다 상이함 ※ 강릉, 태백, 문경, 광양, 충주, 춘천면허시험장 내에는 신체검사장이 없으므로 가까운 병원에서 신체검사를 받으시기 바랍니다. ※ 한쪽 눈이 보이지 않는 분이 1종 보통면허 시험에 응시할 경우, 안과의사의 진단서..

서민금융진흥원 소액생계비대출 [내부링크]

출처: 픽사베이 최대한도 100 만원 대출금리 연 15.9% 대부업 조차 이용이 어려워 불법사금융이 불가피한 고객의 재기를 위한 발판이 되어드립니다. 중도상환 수수료 면제 6개월 성실상환시 금리인하(3.0%p), 최종 9.9% (서금원 금융교육 이수시 0.5%p 우대금리 → 상담예약 완료 후 자세한 교육이수방법은 문자로 안내드립니다.) 만기일시 상환 [ 3.27~4.21예약 ] 기준: 2023.03.26 현재 1.대상 : 신용평점 하위 20% 이면서 연소득 3,500만원 이하자 2.신청방법 센터 상담예약 매주 수~금(09:00 ~ 20:00) 대출 자격조회 매주 수~금(09:00 ~ 20:00) ※ (자격조회)소득 신용평점 등 대상여부를 미리 확인하시면 센터 상담예약(매주 수~금)이 간편해 집니다..

신용점수, 나이스,KCB의 신용점수는 왜 차이가 나지? [내부링크]

신용점수, 나이스,KCB의 신용점수는 왜 차이가 나지? 신용을 평가하는 항목은 크게 4가지로 분류 -상환이력: 빚을 잘 갚아왔는지? -부채수준 : 지금 빚이 얼마나 있는지? -신용거래기간 : 언제부터 신용으로 신용카드나 대출을 이용했는지? -신용거래형태: 어떤 성격의 대출상품을 써 왔는지? (신용대출만의 대출이 담보대출보다 불리) 대표사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 나이스E 평가조회(주)에서 제공하는 신용점수입니다. 아래의 기준으로 평가합니다. -상환이력 : 31% -신용거래형태 : 30% -부채수준: 26% -신용거래기간:13.3% -비금융가점 (출처: 나이스 홈페이지 나이스지키미 참고) 가장많이보는 항목은 상환이력 즉, 연체한 적이 있는가?를 가장 높게 봅니다. 아울러 신용카드를 사용한지 얼마않되..

2023년도 온라인 로또 복권 판매인 모집 [내부링크]

모집 개요 가. 모집인원 : 총 1,715명 (예비후보자 591명은 추가 선정) 나. 모집 지역 :전국 178개 시 · 군 · 구 지역 * 지역별 인구수, 판매액 등 시장규모를 고려하여 일부 지역(51개 시군구)은 제외합니다. 다. 지역별 모집인원 1) 별지「‘23년 지역별 판매인 모집공고」참조 * 차상위계층은 지역별 모집 수의 10%를 별도 배정하여 선정 2) 판매를 희망하는 1개 지역(시/군/구)을 선택하여 신청 (중복 신청 불가) * 선택한 지역은 신청 기간 내에는 변경 가능하나 신청 마감일(2023. 4. 18. 18:00) 이후부터 변경 불가 신청 자격 가. 공통사항 1) 대한민국 국적자 2) 민법상 만 19세(2004.4.18. 이전 출생자) 이상인 자 (신분증 상 생년월일 기준) 나. 자격기..

중국발 최악의 황사, 오늘 한국도착 [내부링크]

#중국발 ‘최악의 황사’, 오늘 한반도 온다 중국 베이징의 하늘을 뿌옇게 덮친 최악의 황사가 23일 한반도에 상륙한다. 수도권의 미세먼지 농도가 매우 나쁨 수준까지 치솟고, 일부 지역에서는 ‘황사비’까지 내릴 것으로 보인다. 22일 중국 베이징의 하늘은 모래먼지로 뒤덮였다. 고비사막과 내몽골고원 등지에서 발생한 황사의 영향 때문이다. 베이징시 환경보호 관측센터에 따르면 이날 오전 공기질지수(AQI)는 최악인 6급 ‘엄중 오염’ 상태를 기록했다. 센터는 AQI를 6단계로 구분하는데, 이날 베이징의 평균 AQI가 수치로 표현할 수 있는 최고 수준인 500/라고 밝혔다. 베이징에 황사가 덮친 건 지난 10일과 14일에 이어 이달 들어 세 번째다. 베이징시 기상대는 이날 오전 황사 경보 2단계인 황색경보를 ..

문정동 고기맛집 송도갈비 [내부링크]

가족모임장소로 추천 깔끔한 인테리어, 맛깔스런 음식, 문정동 법조타운내 위치 (문정역 근처)

키아누 리브스가 '존 윅: 챕터 4' 시사회에서 랜스 레딕에게 경의를 표하다 [내부링크]

사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 출처: CNN Entertainment 키아누 리브스는 월요일 밤 '존 윅: 챕터 4'의 시사회에서 그의 공동 주연 배우인 랜스 레딕을 염두에 두고 있었다. 블록버스터 시리즈의 스타인 리브스는 언론과의 인터뷰에서 레딕에 대해 말했다. 레딕은 지난 주 60세의 나이로 자연사했다. 리브스는 CNN과의 인터뷰에서 "그는 아름답고 특별한 사람이었다"며 "(그는) 존엄하고 우아한 사람이었다"고 말했다.그를 만나 함께 일할 수 있었던 게 너무 영광스럽고 감사할 따름이라고 말했다. 출처 : CNN Entertainment 이 영화에서 콘티넨탈 호텔 컨시어지 샤론 역을 맡았던 레딕은 금요일 개봉하는 프랜차이즈 4편에 출연한다. 시사회에서 그의 동료 배우들은 레딕을 기념하기 위해 파란..

서민금융진흥원 소액생계비 신청 [내부링크]

소액생계비 대출안내 -오늘부터 서민금융진흥원에서 소액생계비대출관련 예약자 신청을 받습니다. 저신용저소득층의 이자부담을 줄이자는 명목으로 2021년 7월 연 24%에서20%로 조정되었으나 요즘같은 금리상승기에는 조달금리인상으로 인해 오히려 서민들의 제도권내 금융을 어렵게하고 있습니다 . 법정최고금리는 20%로 정해져있어 초과할수 없다보니 신용이 낮은 대출자들은 신규 신청을 받지않거나 신청조건이 까다로워졌습니다 . 서민금융진흥원은 제도권 금융서비스를 받기어려운 서민들을 위한 보증, 대출지원 및 금융취약계층의 미래도약을 위한 자산형성을 지원하며 생활안정자금, 고금리대안자금,주거자금, 창업운영자금,자산형성,소액보험등의 상품을 이용할수 있습니다 1.신청기간 2023년 3월 22일 사전예약을 받으며 3월 27일부터..

노마스크 허용 첫날- 오늘부터 일부(병의원, 약국, 보건소,요양원등)장소를 제외하고는 점년 노마스크가 허용된다. [내부링크]

-2년5개월만에 대중교통에서도 마스크착용의 법적의무가 사라진다. 다만, 일부장소(병의원, 약국, 요양원등)에서는 계속 마스크를 착용해야한다. 아직도 하루 만명전후의 확진자가 발생하고 있는 현실은 우려가 되는것이 사실이다. 해외의 사례에서도 31개국중 그리스, 말레이시아,대만,필리핀, 호주 정도만 대중교통내 마스크 착용을 의무화하고 있고, 나머지는 의무가 아니다. 가능한 밀집,밀폐가된 장소에서는 마스크 착용이 권장되니, 당분간이라도 마스크착용을 계속 착용하는것이 도움이 될듯하다.

도심속 품격있는 힐링공간 힐튼 가든인 강남 [내부링크]

힐튼가든인 서울강남은 서울특별시 서초구 강남대로 253에 위치한 4성급 호텔입니다. 1. 힐튼가든인 서울강남 소개 힐튼 가든인서울 강남 예약 및 부대시설 둘러보기 시설・서비스|힐튼가든인 서울강남|힐든 가든 인 호텔 예약 중/소 규모의 연회를 위한 다목적 연회장이 준비되어 있습니다. hiltongardeninn.hilton.co.kr 모던하고 세련된 인테리어의 총 208개 객실, 올데이 다이닝 레스토랑, 24시간 이용 가능한 편의시설, 로비 라운지, 연회장 등이 준비되어 있습니다. 특히, 낮에는 반짝이는 햇살을, 밤에는 반짝이는 도심 야경을 감상할 수 있는 루프탑 야외 수영장은 마치 휴양지에 온 듯한 분위기를 연상시키는 힐튼 가든 인 서울 강남만의 시그니처 공간입니다. 힐튼가든인 서울강남은 시/내외 지역 ..

무너지는 러시아 경제 [내부링크]

투자도 줄고 노동력도 부족하고 예산도 쪼그라들고 있습니다.Ooligarch: '내년에는 돈이 없을 것이다. 모스크바-지난해 러시아의 우크라이나 침공이 시작된 지 몇 달 만에 석유와 천연가스 가격 상승이 모스크바에 횡재를 가져왔다.그 시절은 끝났다. 전쟁이 2년째에 접어들고 서방의 제재가 거세지면서 러시아의 정부 세입은 쪼그라들고 경제는 장기적으로는 저성장 궤도로 옮겨가고 있다. 그 나라의 최대 수출품인 가스와 석유는 주요 고객들을 잃었다.정부 재정이 경색되어 있다.루블화는 11월 이후 달러 대비 20% 이상 하락했다.청년들이 징집될 것을 우려해 전선으로 보내지거나 해외로 도피하면서 노동력이 줄어들었다.불확실성으로 인해 사업 투자가 억제되었다. 러시아 침공 직후 출국한 알렉산드라 프로코펜코 전 러시아 중앙..

노르웨이 국경에서는 러시아와의 관계는 이어지고 있다. [내부링크]

노르웨이 스토스코그—최근 쌀쌀한 오후, 러시아 번호판을 단 차량들이 러시아와의 북극 국경 횡단에 줄지어 서 있었다. 많은 중년 러시아인들이 기저귀, 초콜릿, 아이스크림, 커피 같은 필수품을 사기 위해 가장 가까운 마을인 키르 케네스에 쇼핑하러 온 후 집으로 돌아왔다. 지난해 모스크바의 우크라이나 침공 이후 유럽 대부분의 국가들이 대부분의 러시아인들에게 문호를 개방하지 않고 있지만, 이 국경 통과는 러시아의 서방으로의 몇 안 되는 통로 중 하나로 남아 있다. 한때 떠들썩했던 국경이 지금은 훨씬 조용해졌지만, 이 두 나라 사이의 지속적인 교류는 소련과 노르웨이군이 북극권 높은 곳에 있는 나치 독일의 지배에서 벗어나던 1945년으로 거슬러 올라가는 노르웨이와 이웃 국가와의 복잡한 관계를 반영한다. ..

중국, 대만공격 시뮬레이션 [내부링크]

중국은 일요일 대만의 주요 목표물에 대한 정밀 공격을 시뮬레이션하고 있다고 밝혔다. 대만의 총통과의 회담에 대한 대응 군사 훈련이 이틀째에 접어들고 있다. 관영언론은 모의훈련에는 중국 해군의 전술훈련도 포함됐다고 보도했다. CCTV에 따르면 복수의 부대가 대만 섬과 주변 해역에 대한 합동 정밀타격 시뮬레이션을 실시했다. 연합 샤프 검으로 불리는 훈련은 인민해방군 동부전구사령부(PLA)의 감독하에 실시되었다고 한다. 중국은 타이완 총통이 중국의 거듭된 위협에 아랑곳하지 않고 미 하원의장을 만난 후 대만 주변에서 3일간의 군사 훈련을 시작했습니다. "연합 샤프 소드"라고 불리는 이 훈련은 대만에 의해 비난 받고 있다.중국은 대만을 자국 영토로 보고 있으며 대만을 지배하기 위해 무력을 사용하는 것을 배제하지 ..

트럼프, 법정에 서다 [내부링크]

#트럼프, 역사적인 기소 후 법정에서 형사 고발에 직면하다 . 도널드 트럼프 전 대통령이 22일 오후 맨해튼 형사법원에서 업무기록 위조 혐의로 기소된 34건의 중범죄 혐의에 대해 무죄를 주장했다. 트럼프는 투항해 체포됐다가 사상 초유의 법정에 출두했다.공소절차는 일상적이었지만 트럼프가 법정과 공개석상에서 모두 기소와 싸우기 때문에 2024년 대선 출마를 놓고도 이 사건은 계속 진행될 태세다. 검찰이 주장하는 것: 검찰은 트럼프가 트럼프와 외도를 했다고 주장하는 여성들에게 돈을 주고 입막음하는 방식으로 2016년 선거의 진실성을 훼손하려 했다고 주장했다.그는 불륜을 부인하고 있다 트럼프는 자신의 선거운동에 해를 끼칠 부정적인 정보를 감추기 위해 피고가 명령한 13만 달러의 불법 지급을 포함한 부정적인 정보..

진정한 리더, 어니스트 새클턴 [내부링크]

이번에 소개해 드리는 어니스트 섀클턴은 비록 남극탐험을 목표로 출발하였으나, 기상 악천후로 남극탐험을 얼마 남기지않고 , 목표를 포기하면서까지, 함께간 대원 모두를 살린, 진정한 리더쉽의 표본으로 근세기 가장 위대한 탐험가로 불리는 탐험가입니다. 1. 개요 영국의 탐험가. 큰 탐험 두 번이 실패로 끝났으나, 그 실패에도 극한의 환경에서 두 번 다 모든 대원들을 살려서 돌아왔기에 최고의 탐험가 중 하나로 꼽히는 인물이다. 2. 생애 소년 시절 섀클턴은 2남 8녀의 둘째(장남)로 태어났다. 농부였던 섀클턴의 아버지는 의사가 되기 위해 고향을 떠나 아일랜드의 수도 더블린의 트리니티 대학에 진학하였기에, 섀클턴은 고향에서 어머니와 형제자매들과 소년 시절 대부분을 보내었다. 이후 1884년 섀클턴은 런던의 시든햄..

대한민국의 핵무장 득과 실 [내부링크]

#대한민국의 핵무장 득과 실 geralt, 출처 Pixabay 북한은 1955년 '핵물리연구소'를 창설하고 1956년 소련과 원자력협정을 체결하였다. 1962년에는 소련으로부터 연구용 원자로인 IRT-2000를 반입하였다. 이는 소련이 IRT-2000을 처음 개발한지 4년 만이다. 이승만 정권에서는 1955년 미국과의 원자력협정을 체결하였고, 다음해부터 2~3년에 걸쳐 120여 명에 달하는 '원자력 유학생'을 미국에 소재한 '아르곤 국립 연구소(Argonne National Laboratory)에 파견하였다. 1957년, 아르곤 연구소에서 연수를 마치고 돌아온 윤세윤 서울대 교수가 1956년 설치되었던 문교부 기술교육부 원자력과의 과장에 취임한다. 같은 해에 국회에서는 '원자력법'이 제출되어 58년 ..

러시아, 벨라루스 전술핵 배치 [내부링크]

#러시아, 벨라루스 전술핵 배치 블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 벨라루스 영토에 전술핵무기를 배치하겠다고 발표한 것은 우크라이나 분쟁의 위험을 높이기 위한 또 다른 시도로 보인다. 이는 러시아가 러시아 영토에 대한 공격을 막기 위해 "가능한 모든 수단"을 사용할 준비가 되어 있다는 푸틴의 경고에 따른 것이다. 푸틴은 그의 움직임을 어떻게 설명했는가? 푸틴 대통령은 알렉산드르 루카셴코 벨라루스 대통령이 러시아와 긴밀한 군사관계를 맺고 있으며 2022년 2월 24일 이웃 우크라이나 침공의 집결지였던 자국에 핵무기를 배치할 것을 오랫동안 촉구해 왔다고 말했다. 푸틴은 러시아가 이미 10대의 벨라루스 항공기를 개량해 핵무기를 탑재할 수 있도록 지원했으며 4월 3일부터 벨라루스 항공기를 사용하기 위한 훈련을 시작..

체포된 테라·루나 권도형, 미국으로 먼저 송환될 듯” [내부링크]

50조 원 규모의 ‘테라·루나’ 사태를 일으킨 권도형 테라폼랩스 대표가 동유럽 몬테네그로에서 체포된 가운데 한국이 아닌 미국으로 먼저 송환될 수 있다는 전망이 나왔다. 23일(이하 현지 시각) 뉴욕타임스(NYT)는 “권도형에 대한 법적 드라마의 다음 단계는 불분명하다”면서도 “미국이 권도형 송환을 모색할 가능성이 높지만, 한국도 권도형이 한국에서 재판받게 하려고 할 수 있다”고 전했다. 미국 암호화폐 전문매체 코인데스크는 “뉴욕 검찰 대변인이 권도형을 미국으로 송환해 수사할 것이라고 밝혔다”고 전했다. 권도형은 한국과 미국에서 수사 대상에 올라가 있다. 서울남부지검 금융범죄합수단은 지난해 9월 테라·루나를 증권으로 볼 수 있다고 판단하고 권도형에 자본시장법 위반 혐의를 적용해 체포영장을 발부, 추적했다...

2023년 청년 인생설계 학교 1기 참여자 모집 안내 인쇄 스크랩 2023.04.06 [내부링크]

청년 인생설계 학교란? - 청년 당사자가 직접 제안한 서울시 정책 「청년 인생설계 학교」에서는 혼자서는 찾기 어려웠던 나만의 강점, 건강한 일과 관계를 진단하고 분석하며 내 안의 정답을 찾아가는 법을 배웁니다. 서울시에서 인생 전환기 청년들의 주체적인 진로 탐색을 위해 다음과 같이 『2023년 청년 인생설계 학교』 1기 참여자를 모집하오니 많은 지원 바랍니다. 1기 모집인원 : 200명(라이프 80명, 커리어 80명, 리더십 40명) 1기 신청 기간 : 2023. 4. 6.(목) 10:00 ~ 4. 18.(화) 17:00 1기 프로그램 운영 기간 - (2023년 1기) 2023. 5. 1.(월) ~ 6. 9.(금) 기간 내 6회 과정 프로그램 신청 자격 : 서울시를 생활권으로 하는 ..

중년에 혈관 청소·염증 예방 , 좋은 음식은 무얼까? [내부링크]

고기의 비계 등에 많은 포화지방산과 콜레스테롤을 줄이고 담배를 끊어야 혈관 건강에 도움이 된다. [사진=클립아트코리아] 혈관 염증 예방에 필요한 음식 핏속에 지방 성분이 지나치게 늘어나면 위험한 혈관 병의 출발점이 된다. 고지혈증, 고 콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증, 낮은 고밀도(HDL) 콜레스테롤혈증 등의 형태로 나타나지만 통합해서 이상 지질혈증으로 부른다. 각종 질병이 늘어나는 중년에는 혈관 건강이 무엇보다 중요하다. 도움 되는 음식은 없을까? 1. 피가 탁해지면 왜 위험한가? … 뇌졸중, 심장병의 출발점 혈액 속의 중성지방과 콜레스테롤이 늘어나 혈관에 쌓이면 혈관이 좁아지고(동맥경화증), 막히면 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈), 심장병(협심증-심근경색) 등 본격적인 혈관 병으로 악화될 수 있다. 생명을 위협..

과식이 부른 결과 [내부링크]

늘 과식했더니 심장까지.. 소식해야 노화 늦춘다 나이 들어도 식탐을 못 이기는 사람이 있다. 과식이 몸에 나쁜 것을 알면서도 맛있는 음식에 눈독을 들인다. 40세가 넘으면 피부뿐만 아니라 몸속 장기도 늙어간다. 과식을 하면 소화액이 줄어든 위가 어려움을 겪는다. 혈액 순환의 펌프 역할을 하는 심장 기능도 떨어진다. 내 몸에 무슨 일이 있는 것일까? 과식 자주 하면 심장에도 부담… 피가 제대로 못 흐른다 음식을 지나치게 많이 먹으면 소화기관 뿐 아니라 심장에도 부담을 준다. 의사는 심부전 환자에게 과식을 피하고 식사를 조금씩 나눠서 먹으라고 한다. 심장의 부담을 최소화하고 심근의 수축력을 올리기 위한 것이다(질병관리청 건강정보). 심부전은 각종 심장질환으로 인해 심장의 기능이 나빠져 몸에 충분한 혈류를..

여성을 괴롭히는 질병 5가지 [내부링크]

유독, 여성이 남성보다 더 많이 걸리는 질병 5가지 심장병은 술과 담배에 찌는 남성들에게만 주로 발생할까? 서실은 그롷지 않다. 술과 담배를 하지 않는 여성들에게도 일어날 수 있다. 전문가들은 남성이 남성의 몸을 모르듯, 여성이 여성의 몸을 모른다고 말한다. 여성이 특별히 주의해야 할 질병에 관한 내용입니다. 1. 골다공증 국내 여성 골다공증 유병률은 50대 26.9%, 60대 55.4% 70대 77.2%로, 같은 연령대의 남성보다 5-15배 높다. 남자는 여자보다 유전적으로 골격이 크고 최대 골량(뼈의 양)이 많으며, 폐경과 같은 호르몬 변화가 없어 상대적으로 골다공증 위험이 낮다. 골다공증은 진단을 받기 전까지는 모르고 지나치는 수가 많다. 실제로 대한 골다공증 학회가 조사한 결과에 따르면 골다공증에..

간헐적 단식 [내부링크]

간헐적 단식, 6개월민 유지하면 혈당대사 좋아진다.일주일에 3일은 오전8시부터 정오사이에 식사하고 나머지 4일은 정상적으로 식사를 한 사람은 저 칼로리 식단을 따른 사람에 비해 최소 6개월동안 혈당대사가 크게 개선된 것으로 나타났다. 간헐적 단식이 고위험군의 제2형 당뇨병 예방에 있어서 저칼로리 식단을 능가할 수 있다. 네이처의학에 발표된 호주 애들레이드대 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 핼스데이가 10일 보도한 내용이다. 일주일에 3일은 오전8시부터 정오 사이에만 식사하고 나머지 4일은 정상적으로 식사를 한 사람은 저칼로리 식단을 따른 사람에 비해 최소 6개월동안 혈당대사가 더 크게 개선된 것으로 나타났다. 흥미롭게도 두 그룹의 사람은 연구기간동안 같은양의 체중을 감량했다. 논문의 제1저자인 애들..

서민금융진흥원 소액생계비 신청 [내부링크]

소액생계비 대출안내 -오늘부터 서민금융진흥원에서 소액생계비대출관련 예약자 신청을 받습니다. 저신용저소득층의 이자부담을 줄이자는 명목으로 2021년 7월 연 24%에서20%로 조정되었으나 요즘같은 금리상승기에는 조달금리인상으로 인해 오히려 서민들의 제도권내 금융을 어렵게하고 있습니다 . 법정최고금리는 20%로 정해져있어 초과할수 없다보니 신용이 낮은 대출자들은 신규 신청을 받지않거나 신청조건이 까다로워졌습니다 . 서민금융진흥원은 제도권 금융서비스를 받기어려운 서민들을 위한 보증, 대출지원 및 금융취약계층의 미래도약을 위한 자산형성을 지원하며 생활안정자금, 고금리대안자금,주거자금, 창업운영자금,자산형성,소액보험등의 상품을 이용할수 있습니다 1.신청기간 2023년 3월 22일 사전예약을 받으며 3월 27일부터..

고지혈증 [내부링크]

고지혈증이란 혈액 중의 지질의 일종인 콜레스테롤(cholesterol)이나 중성지방(Triglyceride)의 양이 정상수치보다 많은 상태를 말합니다. 과다한 양의 지질이 혈액 내에 있을 경우 지방성분이 동맥벽에 침착되어 혈관이 좁아지게 되고, 그에 따라 심장과 뇌의 혈관질환의 발생위험이 높아지게 됩니다. 1.증상 고지혈증 자체로는 특별한 증상이 없습니다. 단, 고지혈증으로인한 합병증 발생 시 그에 따른 증상이 발생할 수 있습니다. 예를 들어 혈액 내에 중성지방이 크게 증가하면 췌장염이 발생할 수 있으며 췌장염의 증상은 복통으로 나타날 수 있습니다. 보통은 수치가 크게 높지않으면 몸에서 느끼는 증상은 거의 없습니다. 그래서 병원검진을 정기적으로 꾸준히하지 않으면 콜레스테롤수치가 올라가도 몸에서 느끼는게 ..