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다이어트에 좋은 견과류 7가지 추천 [내부링크]

견과류는 필수 영양소와 건강상의 이점을 풍부하게 제공하면서 다이어트에 빠질 수 없는 보조제라고 할 수 있습니다. 견과류는 맛있을 뿐만 아니라 전반적인 건강에 아주 유익한 다양한 비타민, 미네랄 및 건강한 지방을 제공합니다. 오늘 건강 블로그 게시물에서는 맛도 좋고 다이어트에도 도움이 되는 7가지 유형의 견과류를 살펴보겠습니다. 1. 아몬드 아몬드는 인기 있는 견과류로 아몬드에는 비타민 E, 마그네슘, 칼슘 및 건강한 지방과 같은 영양소가 풍부하여 심장 건강을 유지하는 데 탁월한 선택이라 할 수 있습니다. 아몬드에 포함된 섬유질은 소화를 돕고 포만감을 촉진하므로 체중 관리를 위한 현명한 간식이 될 수 있어요. 2. 호두 뇌 모양과 유사한 형태를 가지고 있는 호두는 뇌 건강에 유익한 오메가-3 지방산 함량이..

어린이와 청소년의 키 성장에 좋은 습관 7가지 [내부링크]

어린이와 청소년의 키 성장을 위해서 어떠한 특정 습관이 키 증가를 보장할 수는 없지만 유전적인 요소와 환경적인 요소를 적절히 조절하여 유전적 키 잠재력의 최대치에 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다. 오늘 건강 블로그에서는 어린이와 청소년의 키 성장에 좋은 습관에 대해 살펴보겠습니다. 1. 올바른 자세 유지 바른 자세로 앉거나 서서 습관적으로 유지하는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 등과 목이 곧게 펴지도록 유지해야 합니다. 척추와 근육의 긴장을 방지하기 위해 청소하는 동안 몸의 자세에 주의를 기울여야 합니다. 2. 충분한 수면 누구나 다 알고 있는 사항으로 키 성장에 충분한 수면은 너무나도 중요합니다. 성장 호르몬은 수면 중에 분비되기 때문에 충분한 수면이 필요합니다. 어린이는 9-11시간이 필요하고 ..

아침 공복에 먹으면 좋은 음식 7가지 [내부링크]

올바른 음식으로 하루를 시작하면 하루 종일 기분이 달라질 수 있습니다. 신진대사를 촉진하거나, 소화를 돕고 싶거나, 단순히 영양으로 아침을 시작하고 싶을 때, 공복에 올바른 음식을 섭취하면 더 건강하고 활기찬 아침을 맞이할 수 있습니다. 오늘 건강 블로그에서는 아침을 더 윤기 있고 영양 있게 만들어줄 7가지 건강식품을 소개합니다. 1. 따뜻한 레몬 물 소화 시스템을 깨우는 데 따뜻한 레몬 물은 매우 효과적입니다. 따뜻한 물 한 잔에 신선한 레몬 반 개의 즙을 짜서 상쾌한 맛을 즐겨보세요. 향긋한 레몬향을 갖는 물은 신진대사를 촉진하고 소화를 돕고 몸에서 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 또한, 비타민 C의 훌륭한 공급원으로 자연적인 면역 강화를 제공하여 하루를 순조롭게 시작할 수 있습니다. 내일 아침 ..

커피가 건강에 좋은 점 8가지 소개 [내부링크]

커피의 상쾌한 향과 풍부한 맛은 전 세계 수많은 사람들에게 상쾌한 아침을 시작하는 수단이 되었습니다. 유쾌한 맛과 활력을 주는 효과 외에도 커피는 과학자들이 광범위하게 연구한 수많은 놀라운 건강상의 이점을 제공합니다. 오늘 건강 블로그에서는 커피가 건강의 다양한 측면에 미치는 긍정적인 영향을 뒷받침하는 과학적 증거를 살펴보겠습니다. 1. 인지 기능 향상 커피의 가장 유명한 이점 중 하나는 인지 기능에 미치는 영향입니다. 커피에 함유된 카페인은 주의력, 집중력 및 정신 집중력을 향상할 수 있습니다. 기존 연구에 따르면 카페인은 중추 신경계를 자극하여 도파민 및 노르에피네프린과 같은 신경 전달 물질의 방출을 촉진하여 기분을 개선하고 인지 능력을 향상하는 것으로 나타났습니다. 또한 규칙적인 커피 소비는 알츠하..

어린이와 청소년 시기 키 성장 시키는 방법 [내부링크]

어린이와 청소년이 청소년기를 거치면서 겪는 가장 눈에 띄는 신체적 변화 중 하나는 키가 커지는 것입니다. 키가 커지는 과정은 유전학, 호르몬, 영양 및 기타 요인의 복잡한 상호 작용 와 관련이 있는데요. 많은 부모님들이 우리 아이의 키에 대해서 고민하고 있습니다. 최근 가공 인스턴트식품 과다 섭취로 인해 옛날 보다 영양 불균형이 발생하고 이로 인해서 키 성장에 문제가 발생하기도 하기 때문이죠. 그래서 오늘 건강 블로그에서는 어린이와 청소년의 수직적 성장을 촉진하는데 도움이 될 수 있는 정보를 알려드리겠습니다. 1. 유전학 개인의 키의 기초는 부모로부터 물려받은 유전학에 의해 마련됩니다. 특정 유전자는 뼈의 성장을 조절하고 키에 대한 사람의 잠재력을 결정합니다. 그러나 유전학은 단순히 무대를 설정했을 뿐이..

정맥류의 정의, 원인, 증상 및 치료 [내부링크]

정맥류는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 혈관 상태입니다. 일반적으로 다리와 발에 발생하며 일반적으로 파란색 또는 보라색으로 나타나는 확장되고 부풀어 오르고 뒤틀린 정맥을 보입니다. 정맥류가 항상 건강에 심각한 위협을 가하는 것은 아니지만 정맥류는 보기 흉하고 불편함을 유발할 수 있습니다. 오늘 건강 블로그에서는 정맥류의 정의, 원인, 증상, 치료 및 예방에 대해 살펴보겠습니다. 1. 정의 하지정맥류는 일반적으로 혈류를 조절하는 판막의 약화 또는 손상으로 인해 비대해지고 뒤틀린 정맥을 의미합니다. 정맥은 혈액을 심장으로 돌려보내는 역할을 하며 판막이 제대로 기능하지 않으면 혈액이 정맥에 고여 확장되고 부풀 어오를 수 있습니다. 2. 원인 정맥류의 발달에 기여하는 몇 가지 요인은 다..

여름 건강을 위한 7가지 필수 팁 [내부링크]

여름 건강을 위한 7가지 필수 팁 여름은 맑은 날과 과도한 야외 활동을 제공하지만 일사병, 냉방병과 같은 독특한 건강 문제도 발생할 수 있습니다. 탈수에서 일광 화상에 이르기까지 더운 달 동안 건강을 유지하려면 특별한 관리가 필요합니다. 오늘 건강 블로그에서는 여름 내내 건강하고 행복하며 활력을 유지하기 위한 7가지 필수 팁을 공유합니다. 1. 수분 유지 기온이 급상승함에 따라 수분을 유지하는 것이 중요해집니다. 목이 마르지 않더라도 하루 종일 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다. 재사용 가능한 물병을 가지고 다니면서 정기적으로 물을 마시도록 합니다. 수분 섭취를 늘리기 위해 수박, 오이, 오렌지와 같은 수분 공급 식품을 먹는 것도 좋습니다. 2. 자외선 차단 여름에는 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하..

통풍의 정의, 증상, 예방 및 치료 [내부링크]

종종 "부자의 질병" 또는 "왕의 질병"이라고 불리는 통풍은 수세기 동안 인류를 괴롭혔습니다. 관절에 요산 결정이 축적되어 발생하는 염증성 관절염의 한 형태입니다. 오늘 건강 블로그 게시물에서는 통풍의 정의, 증상, 예방 및 치료에 대해 자세히 살펴보고 이 고통스러운 상태와 발생을 관리하고 예방하는 방법을 밝힐 것입니다. 1. 정의 통풍은 영향을 받은 관절(들)에서 갑작스럽고 강렬한 통증, 발적 및 부종을 특징으로 하는 관절염의 한 유형입니다. 주로 엄지발가락에 영향을 주지만 발목, 무릎, 팔꿈치 및 손목과 같은 다른 관절을 대상으로 할 수도 있습니다. 통풍은 혈중 요산 수치가 높아져 발생하며, 이를 고요산혈증이라고 합니다. 요산이 결정화되면 관절에 침착되어 고통스러운 통풍 발작을 일으킵니다. 2. 원인..

열사병의 정의, 증상, 예방 및 치료 [내부링크]

1. 정의 열사병은 고온에 장기간 노출되고 부적절한 신체 냉각으로 인해 발생하는 생명을 위협하는 의학적 응급 상황입니다. 이는 신체의 심부 온도가 위험한 수준으로 상승하여 장기 기능 장애 및 잠재적인 손상으로 이어질 때 발생합니다. 열사병은 누구에게나 영향을 미칠 수 있지만 노인, 운동선수, 어린아이와 같은 특정 그룹이 더 취약합니다. 오늘 건강 블로그에서는 열사병의 증상 및 여름철에 사람들이 열사병을 피하기 위해 취할 수 있는 예방 조치에 대한 정보를 공유합니다. 2. 증상 열사병 증상을 조기에 인식하는 것이 매우 중요합니다. 흔한 징후로는 욱신거리는 두통, 현기증, 메스꺼움, 혼돈, 빠른 맥박 등이 있습니다. 상태가 악화됨에 따라 개인은 의식 상실, 발작 또는 혼수상태를 경험할 수 있습니다. 더운 환..

방광염의 원인, 증상, 치료 및 예방법 [내부링크]

방광염은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적으로 발생하는 요로 감염(UTI)입니다. 주로 여성에게 영향을 주지만 빈도는 적지만 남성도 경험할 수 있습니다. 상태는 일반적으로 세균 감염으로 인해 발생하는 방광의 염증을 말합니다. 방광염은 일반적으로 심각한 상태는 아니지만 영향을 받는 사람들에게 상당한 불편과 불편을 초래할 수 있습니다. 이번 건강 블로그에서는 방광염의 원인과 증상, 치료법에 대해 알아보고 재발 위험을 최소화하기 위한 예방법에 대해 살펴보겠습니다. 1. 원인 방광염의 주요 원인은 박테리아, 일반적으로 장에 상주하는 대장균(E. coli)에 의한 방광의 침입입니다. 많은 경우에 이러한 박테리아는 방광에서 체외로 소변을 운반하는 역할을 하는 관인 요도를 통해 방광으로 들어갑니다..

수족구병의 원인, 증상, 예방 및 치료 방법 [내부링크]

수족구병(HFMD)은 주로 영유아에게 영향을 미치는 열, 인후염, 구강 궤양, 피부 발진과 같은 증상을 유발하는 일반적인 바이러스성 질병입니다. 다양한 장내 바이러스로 인해 발생하고, 일반적으로 오염된 물질 또는 공기 중 비말과의 접촉을 통해 확산됩니다. 오늘 건강 블로그에서는 수족구병의 원인, 증상, 예방 및 치료 방법에 대해 살펴보겠습니다. 1. 원인 HFMD는 여러 종류의 바이러스, 가장 일반적으로 Coxsackievirus A16 및 Enterovirus 71에 의해 발생합니다. 이러한 바이러스는 전염성이 높으며 다음과 같은 다양한 경로를 통해 전염될 수 있습니다. 직접 접촉: 전염의 주요 방식은 타액, 비강 분비물, 수포액 또는 대변과 같은 감염된 개인의 체액과 직접 접촉하는 것입니다. 오염된 ..

여름철 수분 보충의 중요성, 탈수 예방, 꿀팁 [내부링크]

여름 기온이 급상승함에 따라 우리 몸의 수분 요구를 우선시하는 것이 중요해졌습니다. 물은 우리의 전반적인 웰빙에 필수적인 요소이며, 적절한 수분 수준을 유지하는 것은 더운 날씨에 더욱 중요합니다. 오늘 건강 블로그에서는 여름에 수분 공급의 중요성을 탐구하고 시원하고 적절하게 수분을 유지하는 실용적인 정보를 제공합니다. 1. 수분 공급이 중요한 이유 탈수는 피로, 두통과 같은 경미한 증상부터 열 탈진 및 열사병과 같은 더 심각한 합병증에 이르기까지 수많은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 땀을 흘리면 우리 몸은 귀중한 체액과 전해질을 잃어 최적의 신체 기능에 필요한 섬세한 균형을 방해합니다. 적절한 수분 공급은 소화, 순환, 체온 조절 및 인지 기능을 지원하여 전반적인 건강에 필수적입니다. 2. 탈수 징후..

30대와 40대의 건강을 위한 필수 영양 보조제 5가지 [내부링크]

나이가 들어감에 따라 우리 몸은 전반적인 건강과 웰빙에 영향을 줄 수 있는 다양한 변화를 겪습니다. 30대와 40대에는 영양 요구 사항에 주의를 기울이고 일상생활에 보충제를 포함하는 것을 고려하는 것이 점점 더 중요해집니다. 인생의 이 단계에서 건강을 지탱할 수 있는 5가지 필수 영양 보조제에 대해 소개해 드립니다. 1. 오메가-3 지방산(어유) 오메가-3 지방산은 특히 30대와 40대 개인에게 많은 이점을 제공합니다. 이 건강한 지방은 심장 건강을 촉진하고 염증을 줄이며 뇌 기능을 지원하고 건강한 관절을 유지하는 데 도움이 됩니다. 식단에 고품질 생선 기름 보충제를 추가하면 이러한 필수 영양소를 충분히 섭취할 수 있습니다. 2. 비타민 D 비타민 D는 강한 뼈를 유지하고 기분을 조절하며 건강한 면역 체..

불면증의 유형, 숙면을 위한 전략, 치료 요법 [내부링크]

일반적인 수면 장애인 불면증은 우리의 전반적인 웰빙과 삶의 질을 방해할 수 있습니다. 잠들지 못하거나 잠을 자지 못하는 것은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 오늘 건강 블로그에서는 불면증의 본질을 탐구하고 유형, 영향 및 이 수면 문제를 극복하기 위한 실용적인 치료 요법을 살펴보겠습니다. 1. 유형 불면증은 잠들기 어려운 것 이상으로 다양한 수면 관련 증상을 포함합니다. 이 수면 장애에 대한 유형은 다음과 같습니다. 불면증은 급성과 만성의 두 가지 유형으로 분류할 수 있습니다. 급성 불면증은 일반적으로 단기적이며 종종 스트레스, 주요 생활 사건 또는 시차로 인해 유발됩니다. 만성 불면증은 일주일에 최소 3일 이상 지속되며 3개월 이상 지속됩니다. 기저 질환, 정신 건강 문제 또는 열악한..

아스파탐의 소개, 규제 및 용도 [내부링크]

인기 있는 인공 감미료인 아스파탐은 수년 동안 많은 논쟁과 조사의 대상이었습니다. 오늘 건강 블로그에서는 아스파탐의 주요 정보를 알려드리고 규제, 안전성 및 일반적인 용도에 대해 살펴보겠습니다. 1. 소개 아스파탐은 설탕보다 약 200배 더 달콤한 인공 감미료입니다. 아스파탐은 메틸 에스테르 결합으로 연결된 두 개의 아미노산, 페닐알라닌과 아스파르트산으로 구성됩니다. 화학 성분은 설탕과 관련된 칼로리 함량 없이 달콤한 맛을 제공하므로 설탕 섭취를 줄이려는 사람들에게 매력적인 대안이 됩니다. 2. 규제 광범위한 규제 승인: 아스파탐은 미국 식품의약국(FDA)과 유럽 식품안전청(EFSA)을 포함한 다양한 규제 당국의 엄격한 안전성 평가를 받았습니다. 이러한 기관은 허용 가능한 일일 섭취량을 설정했으며 임산부..

공황장애의 원인, 증상 및 치료 방법 [내부링크]

공황장애는 공황 발작으로 알려진 반복적이고 예상치 못한 강렬한 공포의 에피소드를 특징으로 하는 쇠약해지는 정신 건강 상태입니다. 이러한 공격은 신체적, 감정적, 인지적으로 나타날 수 있으며 종종 압도적인 공포감과 긴급한 탈출 필요성으로 이어집니다. 오늘 건강 블로에서는 공황 장애와 관련된 원인, 증상 및 치료 방법을 탐구하고 공황 장애를 이해하는 시간을 가져봅니다. 1. 원인 공황 장애의 정확한 원인은 완전히 이해되지 않았지만, 연구에 따르면 생물학적, 유전적, 환경적 요인이 복합적으로 발병에 기여할 수 있습니다. 역할을 하는 것으로 여겨지는 몇 가지 핵심 요소는 다음과 같습니다. 생물학적 요인: 뇌 기능의 이상, 기분 조절과 불안에 중요한 역할을 하는 세로토닌, 노르에피네프린, 감마-아미노부티르산(GA..

대상포진의 원인, 증상 및 치료 방법 [내부링크]

대상포진은 고통스러운 발진을 특징으로 하는 바이러스 감염입니다. 수두를 일으키는 바이러스와 동일한 VZV(수두-대상포진 바이러스)에 의해 발생합니다. 사람이 수두에서 회복된 후에도 바이러스는 신경 조직에 휴면 상태로 남아 있습니다. 어떤 경우에는 바이러스가 재활성화되어 대상포진으로 발전할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 대상포진의 원인, 증상, 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 원인 대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 체내에서 재활성화될 때 발생합니다. 재활성화에 대한 정확한 트리거는 완전히 이해되지 않았지만 다음과 같은 몇 가지 요인이 원인이 될 수 있습니다. 면역 체계 약화: 종종 노화, 특정 약물 또는 근본적인 건강 상태로 인해 약화된 면역 체계는 대상포진의 위험을 증가시킵니다. 수두 ..

냉방병의 원인, 증상, 치료 및 예방 방법 [내부링크]

여름 더위가 심해지면서 에어컨은 안도감을 위한 공통 피난처가 됩니다. 그러나 에어컨이 설치된 환경에 장기간 노출되면 때때로 "에어컨 질병"으로 알려진 냉방병이 발생할 수 있습니다. 오늘은 냉방병의 원인, 증상, 치료 및 예방법을 살펴보고 여름철 시원한 환경을 즐길 수 있는 지식을 독자에게 제공할 것입니다. 1. 원인냉방병은 다음과 같은 다양한 요인에 기인할 수 있습니다. 나쁜 공기질: 부적절한 환기, 먼지, 알레르겐 및 실내 오염 물질의 축적은 공기질을 저하시켜 잠재적으로 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. 극한 온도: 극단적인 외부 열과 차가운 실내 온도 사이의 빈번한 전환은 신체의 체온 조절 시스템에 부담을 주어 불편함과 잠재적인 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 건조한 공기: 에어컨이 설치된 환경은 ..

규칙적인 운동, 피트니스가 중요한 이유 [내부링크]

규칙적인 운동은 몸매를 유지하는 수단 그 이상의 역할을 합니다. 이는 건강한 라이프 스타일의 핵심 구성 요소라고 할 수 있습니다. 오늘 건강 블로그에서는 운동을 일상에 통합할 때 얻을 수 있는 수많은 이점에 대해 살펴보겠습니다. 신체적 웰빙에서 정신적, 정서적 건강에 이르기까지 피트니스는 전반적인 삶의 질을 향상하는 데 중요한 역할을 합니다. 일상생활에 운동의 효과는 에너지 수준을 높이고 기분을 개선하며 만성 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 1. 신체 건강 규칙적인 운동은 전반적인 웰빙에 기여하는 다양한 신체 건강상의 이점을 제공합니다. 건강한 체중을 유지하고 심혈관 건강을 개선하며 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 운동은 또한 심장병, 당뇨병 및 특정 유형의 암과 같은 만성 질환의 위험을 줄입..

성공적인 피트니스 여정을 시작하기 위한 7가지 필수 꿀팁 [내부링크]

성공적인 피트니스 여정을 시작하기 위한 7가지 필수 팁에 대해 알려드리겠습니다. 피트니스 여행을 시작하시나요? 목표 설정에서 책임 찾기에 이르기까지 이 가이드는 피트니스 노력을 최대한 활용할 수 있도록 지원합니다. 피트니스 여정을 시작하는 것은 흥미롭고 압도적일 수 있습니다. 성공하기 위해서는 탄탄한 기초를 갖추는 것이 중요합니다. 오늘은 올바른 방향으로 피트니스 여정을 시작하는 데 도움이 되는 7가지 필수 꿀팁을 공유합니다. 목표 설정에서 지속 가능한 루틴 생성에 이르기까지 이러한 팁은 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다. 1. 목표정의 체중 감량, 근육 증가 또는 전반적인 건강 개선 등 피트니스 목표를 명확하게 정의하십시오. 구체적이고, 측정 가능하고, 달성 가능하고, 적절하고, 시간 제..

면역요법의 개요, 발전, 가능성 [내부링크]

최근 몇 년 동안 면역 요법은 암 치료의 획기적인 접근 방식으로 부상하여 환자에게 새로운 희망을 제공합니다. 암 세포와 싸우기 위해 신체의 면역 체계를 활용하는 이 혁신적인 치료법은 다양한 유형의 암에서 놀라운 효과를 보여주었습니다. 오늘 건강 블로그에서는 면역 요법의 세계를 탐구하고 암 치료를 혁신할 수 있는 잠재력에 대해 알아보아요. 1. 면역 요법의 개요 면역 요법(immunotherapy)은 인체의 자연 방어 체계인 면역 체계를 강화하여 암세포를 인식하고 파괴합니다. 화학 요법 및 방사선과 같은 전통적인 치료법과 달리 면역 요법은 암을 구체적으로 표적으로 하여 잠재적으로 건강한 세포의 손상을 최소화하고 부작용을 줄입니다. 오늘날 면역 체크포인트 억제제, CAR-T 세포 요법 및 암 백신을 포함하여..

코로나19 백신 접종전에 부작용인 아나필락시스 알아봐요. [내부링크]

안녕하세요. 자음동화입니다. 현재 많은 사람들이 코로나19 백신을 접종받고 있고 앞으로도 많은 사람들이 백신을 맞을 예정입니다. 일반적으로 백신 접종 후에는 바로 집으로 귀가하지 않고 30분간 머무르면서 이상반응 여부를 관찰하는데 이는 자신에게 '아나필락시스' 증상이 발생하는지 살펴보는 것입니다. 백신의 부작용인 아나필락시스는 전신에 심각한 알레르기 반응이 발생하여 생명을 위협하는 증상을 말합니다. 오늘은 최근 연구결과를 토대로 백신 부작용 아나필락시스에 대해 간단명료하게 알아봐요. 1. 아나필락시스 란? 항원항체 반응으로 일어나는 체내의 과민반응을 의미한다. 일반적으로 특정을 음식을 먹거나 약물을 복용하거나 벌에 쏘일 경우 체내 면역 반응으로 인해 복통, 호흡곤란, 기침, 어지러움, 두드러기, 어지러..

18~49세 코로나19 예방접종 사전예약 안내 및 일정 [내부링크]

18~49세 코로나19 예방접종 사전예약 안내 및 일정 안녕하세요. 자음동화입니다. 정부는 18-49세 코로나19 백신 예방접종 사전예약에 대한 시스템 개선안을 발표했습니다. 예약방법은 기존과 달리 본인 인증을 간소화하고 생년월일 끝자리에 따라 10부제를 시작하며 성능을 높이기 위해 서버를 확충한다고 합니다. 오늘은 최근 연구결과를 토대로 코로나19 백신 예방접종 사전예약에 대해 간단명료하게 알아봐요. 관련 정보는 질병관리청 홈페이지를 참조했어요. 1. 10부제 사전예약 일정 8월 9일부터 8월 19일까지 주민등록번호 생년월일 끝자리 기준으로 예약 가능합니다. 예약기간 예약대상 8월 9일 20시~8월 10일 18시 9 8월 10일 20시~8월 11일 18시 0 8월 11일 20시~8월 12일 18시 1..

코로나 상생 국민지원금 선정기준 및 지급방식 [내부링크]

코로나 상생국민지원금 선정기준 및 지급방식 안녕하세요. 자음동화 입니다. 현재 정부는 코로나 바이러스의 장기적인 확산세로 인해 경제적으로 어려움을 겪고 있는 국민들에게 코로나상생국민지원금을 지급한다고 발표했습니다. 가구원이 5인이라면 중간소득층은 125만원을 수령하게 되는데 고소득층은 제외됩니다. 그러나 이에 대한 기준이 애매해서 정부는 이에 대한 기준을 나중에 제시하기로 했습니다. 오늘은 코로나 상생국민지원금에 대해 간단명료하게 알아봐요. 코로나 상생 국민지원금 5차 재난지원금에 해당하는 것으로 정부가 코로나19 바이러스로 경제적 어려움을 겪는 `소득 하위 80%' 가구에 가구원1인당 25만원 지급하기로 하였습니다. 지급기준은 가구원의 6월 건강보험료 본인부담금 합산액이 기준표에 제시된 금액을 넘지 않..

8월 18세~49세 화이자 모더나 접종 10부제 사전예약 실시합니다. [내부링크]

18세~49세 화이자 모더나 접종 10부제 사전 예약 실시합니다. 안녕하세요. 자음동화입니다. 정부가 국민 중 18~49세 일반 연령층의 코로나 백신 접종 사전예약을 실시한다고 발표했습니다. 오는 8월 9일부터 10부제로 사전예약을 실시하고 같은 달 26일부터 접종을 시작한다고 합니다. 오늘은 코로나19 예방접종 8월~9월 시행계획에 대해 알아봐요. 1. 8-9월 접종 계획 정은경 질병관리청장은 “9월 중 전 국민의 70%인 3600만 명에 대한 1차 접종 조기달성을 목표로 18~49세 예방접종과 접종의 사각지대 대책을 구체화한 코로나19 예방접종 8월~9월 시행계획을 확정했다”라고 정례브리핑에서 말했습니다. 또한 활동성이 높은 18~49세의 청장년층에 대한 신속한 접종으로 코로나19 유행을 통제하고, ..

언제 나올까 먹는 코로나 경구용 치료제 개발 관련 정보 [내부링크]

언제 나올까 먹는 코로나 경구용 치료제 개발 관련 정보 안녕하세요. 자음동화입니다. 최근 코로나 바이러스 감염증 확진자의 수가 다시 경신되고 있는 상황입니다. 이러한 가운데 화이자나 머크와 같은 글로벌 제약사들의 코로나 경구용 치료제에 대한 개발에 대한 경쟁이 더욱 치열해지고 있습니다. 현재 델타 변이와 같은 변종 바이러스의 출현과 백신 부족이라는 이중고가 존재하는 상황에서 경구용 치료제가 게임 체인저가 될 수 있는지에 대한 관심이 증폭되고 있습니다. 오늘은 최근 연구결과를 토대로 코로나 경구용 치료제에 대해 간단명료하게 알아봐요. 1. 미국 화이자 미국 제약사인 화이자의 경구용 치료제인 PF-07321332를 올해 출시를 목표로 개발 중이라고 밝혔습니다. 제약사 화이자 제품 PF-07321332 임상..

이번 5차 재난지원금 지급 대상, 액수 및 시기에 대해 알아봐요 [내부링크]

이번 5차 재난지원금 지급 대상, 액수 시기에 대해 알아봐요 안녕하세요. 자음동화입니다. 이번 4차 대유행에 따른 코로나 확산세에 따라 자영업자들과 소상공인들의 피해가 더 커지고 있습니다. 정부는 이번 5차 재난지원금 은 전 국민을 대상으로 하는 것이 아닌 소득 하위 88%에 해당하는 국민에게 인당 25만 원씩 지급한다고 발표하였는데요. 오늘은 5차 재난지원금에 대해 간단명료하게 알아봐요. 1. 적용 기준 (세전 기준) 올해 지급되는 5차 재난지원금 은 하위 소득 88퍼센트에 해당하는 국민에게 1인당 25만 원이 지급됩니다. 정부는 지급대상을 1인 가구 기준으로 4000 ~ 5000만 원으로 높였고 맞벌이 가정의 경우, 외벌이 가구 기준에 가구원 수 1인 추가 소득 기준을 적용하여 연 1억 2천만 원입니..

감염 예방률 더 높은 백신 교차접종의 효과 [내부링크]

감염 예방률 더 높은 백신 교차접종의 효과 안녕하세요. 자음동화 입니다. 현재 정부는 지난 4월이후로 아스트라제네카를 접종한 총 76만명을 대상으로 동일 백신이 아닌 화이자 백신으로 접종하는 교차접종을 허용한 상태입니다. 그러나 현재 교차 접종에 대한 연구가 계속되고 있고 감염 예방률이 증가한다는 결과도 있지만 효과와 안전성에 대한 우려의 시각도 계속되고 있습니다. 무엇보다 국내에서도 교차접종에 의한 사망자가 나왔기 때문입니다. 오늘은 최근 연구결과를 토대로 백신 교차접종의 효과에 대해 간단명료하게 알아봐요. 1. 독일의 최근 연구 연구팀 독일 자를란트대 실험대상 성인 216명을 상대로 교차 접종의 효과를 분석함 실험 백신 AZ·화이자, AZ 2회, 화이자 2회 접종 등 3그룹으로 나눠 분석 학술지 7월..

델타 변이에 72% 예방 효과 뛰어난 모더나 백신 [내부링크]

델타 변이에 72% 예방 효과 뛰어난 모더나 백신 안녕하세요. 자음동화 입니다. 코로나 바이러스 감염증의 확산에 따른 4차 대유행이 좀처럼 줄어들 기미를 보이지 않습니다. 현재 수도권에 적용되고 있는 사회적 거리두기 4단계가 연장될것으로 보입니다. 이런 가운데 모더나 백신은 7월달에 순차적으로 도입되고 있습니다. 26일 부터 시작하는 접종 대상자들은 주로 모더나 백신을 접종받게 되지만 서울을 비롯한 수도권의 대상자들은 화이자가 접종된다고 합니다. 코로나 백신 1차 접종 시 주로 이용되는 모더나 백신이 델타 변이 바이러스에 강하다는 보고가 있었습니다. 오늘은 모더나 백신의 효과 에 대해 간단명료하게 알아봐요. 1. 모더나 2배 높은 예방율 최근 방역당국인 코로나19 예방접종대응추진단의 발표에 의하면 모더나..

코로나 자가진단 키트 사용방법에 대해 알아보자. [내부링크]

코로나 자가진단 키트 사용방법에 대해 알아보자. 안녕하세요. 자음동화입니다. 식약처는 코로나19 자가검사가 가능한 항원항체 방식 기반의 자가검사 키트 2개 제품에 대해 조건부 품목허가를 결정하였습니다. 지난 4월부터 SD바이오센서의 코로나19 자가진단키트인 ‘STANDARD Q COVID-19 Ag Home Test’를 판매하기 시작했습니다. 따라서 동네 약국에서 쉽게 구매할 수 있는데요. 쉽게 구매해서 신속하게 코로나 바이러스 감염 여부 테스트를 할 수 있다는 것이 장점이라고 할 수 있습니다. 오늘은 코로나 자가진단 키트의 사용방법에 대해 간단명료하게 알아봐요. 관련 정보는 SD바이오센서 홈페이지를 참조했어요. 1. SD바이오센서 키트 호흡기 감염 증상이 있는 개인이 비강 도말 검체에서 코로나19 바이..

감염재생산지수 증가는 코로나 델타 변이가 원인 [내부링크]

감염 재생산지수 증가는 코로나 델타 변이가 원인 안녕하세요. 자음동화입니다. 현재 4차 대유행이 시작됨에 따라서 20일 0시 기준으로 1278명의 코로나 확진자가 발생하였습니다. 2주 연속 천명대를 기록하고 있어요. 특히 이제는 수도권에서 비수도권으로 확산세가 퍼지고 있는데요. 부산, 제주, 대전의 확산과 함께 경북을 제외한 비수 궈도 권 모든 지역이 사회적 거리두기 2단계 이상입니다. 전국의 코로나 감염 재생산지수도 이전보다 증가하였습니다. 오늘은 1명의 감염자가 몇 명을 감염시키는 지표가 되는 감염 재생산지수에 대해 간단명료하게 알아봐요. 1. 감염 재생산지수 란? 우리가 언론에서 흔히 접하는 용어인 감염 재생산지수는 원래 '기초 감염 재생산지수'를 의미합니다. 이는 감염자 한 명이 바이러스를 퍼트리..

국내 개발중인 코로나 백신 현황에 대해 알아봐요. [내부링크]

국내 개발 중인 코로나 백신 현황에 대해 알아봐요. 안녕하세요. 자음동화입니다. 현재 4차 대유행에 접어들면서 많은 코로나 확진자 수가 나오고 있습니다. 이에 따라 정부에서도 백신 예방접종의 속도를 높이기 위해 박차를 가하고 있는데요. 세계 보건기관의 보고서에 따르면 현재까지 세계 인구의 약 9%가 예방접종을 받았다고 합니다. 현재까지 접종 중인 백신들은 모두 외국계 제약사의 백신으로 국내 제약사가 개발한 사용 가능한 백신은 없습니다. 정부는 현재 국내 코로나 백신 개발을 위해 많은 노력을 기울이고 있고 2021년 하반기에 백신의 임상 3상에 진입하기 위한 다양한 지원을 할 것이라고 밝혔습니다. 오늘은 국내 코로나 백신 개발 현황에 대해 간단명료하게 알아봐요. 1. 세계 백신 개발 안전하고 효과적인 백신..

올해 8월까지 백신 3500만 회분이 추가 공급 됩니다. [내부링크]

안녕하세요. 자음동화입니다. 오늘 7월 15일을 기준으로 재개된 55세에서 59세를 대상으로 한 모더나 백신 예약 대상자 약 70만 명의 예약이 완료되었습니다. 이는 전체 대상자에 71.3% 해당한다고 합니다. 정부는 올 7월 ~ 8월에 3500만 회분에 해당하는 신종 코로나 바이러스 감염증 백신을 추가 공급한다고 합니다. 지금까지 국내 도입이 완료된 백신은 총 2150만 회분입니다. 오늘은 올여름 8월 코로나 백신 추가 공급 정보에 대해 간단명료하게 알아봐요. 1. 백신 공급 물량 코로나19 예방접종 대응추진단에 의하면 7월부터 8월에는 약 3500만 회분의 백신을 공급하고 9월에는 약 4200만 회분, 10월 이후에는 약 9000천만 회분이 공급될 예정이라고 합니다. 시기 물량 7월 16일 ~ 8월 ..

코로나 백신 접종 후 사이판으로 해외여행 가능? [내부링크]

안녕하세요. 자음동화 입니다. 현재 코로나 4차 대유행이 증가하고 있어요. 14일 기준으로 신규 코로나 확진자는 1615명으로 기존 예상을 넘어 확산세가 급격히 증가하는 추세입니다. 이러한 시점에서 정부는 트래블버블 협정에 따라 사이판의 노선 운항이 재개할 전망이라고 합니다. 이에 대해서 일각에서는 적절성 논란이 있다고 하네요. 일반적으로 코로나 확산세가 증가하면 입국을 제한하는데 사이판은 적극적으로 관광객들을 유치한다고 합니다. 이에 대해 국내 항공사들은 반기는 분위기라고 합니다. 오늘은 코로나 백신 접종 후 해외여행을 갈 수 있는 조약인 트래블 버블에 대해 간단명료하게 알아봐요. 1. 국내 항공사 운항재개 국내의 항공사 들은 트래블버블(Travel Bubble) 협정에 따라 사이판(북마리아나 제도)과..

델타 변이 증상, 기존 코로나와 차이점 알아봐요. [내부링크]

안녕하세요. 자음동화 입니다. 지금 델타 변이 바이러스는 전 세계적으로 확산되고 있는 상황이에요. 이러한 델타 변이가 국내에서도 우세종이 될 것이라는 예측이 나오고 있습니다. 이러한 델타 변이를 조속히 예방하기 위해서 20-30대의 예방접종을 급선무로 해야한다는 말도 있구요. 50대 부터 접종을 빨리 시행해서 치명률을 감소시키는 것이 효율적이라는 의견도 있습니다. 이에 따라 백신 예방접종에 좀더 속도를 내야겠습니다. 오늘은 델타 변이 증상의 차이점에 대해 간단명료하게 알아봐요. 1. 증상 차이점 영국의 킹스칼리지 런던대의 연구 발표에 의하면 델타 변이에 감염되면 기존 코로나 바이러스의 증상과는 다르게 콧물이나 인후통 등 일반감기의 가벼운 증상을 동반하는 것으로 나타났습니다. 기존 코로나 델타 변이 발열 ..

델타형 변이에 이어 람다 변이의 남미 확산세 증가 [내부링크]

안녕하세요. 자음동화입니다. 전 세계를 강타한 코로나19 ‘델타’ 변이 바이러스에 이어 페루에서 처음 보고된 ‘람다’ 변이의 확산세가 증가하고 있다는 보도가 있었습니다. 최근 CNBC는 코로나 변이 바이러스의 신종 변형인 람다 변이가 남미에서 빠르게 확산되고 있다고 발표했습니다. 이미 최초 보고된 페루에서 많은 확진자가 나왔다고 하네요. 람다 변이는 신종 변이 바이러스로 인도의 델타 플러스 이후로 알려진 신종 변이 바이러스입니다. 오늘은 신종 변이인 람다 변이에 대해 간단명료하게 알아봐요. 1. 람다형 변이 바이러스 남미 페루에서 처음 보고된 람다 변이(C.37)는 현재 보고된 변이 바이러스인 알파형, 베타형, 감마형, 델타형 이후에 알려져 명칭이 람다로 명명되었습니다. 람다 변이는 세계 보건기구에서는 ..

코로나19 백신 선두주자 화이자 백신에 대해 알아봐요. [내부링크]

안녕하세요. 자음동화입니다. 정부는 이번달 15일 부터 아스트라제네카 백신 접종대상 중 30세 미만 부터 화이자 백신접종을 시작한다고 발표했습니다. 얀센과 아스트라제네카는 아데노바이러스 벡터를 이용한 바이러스로 이들 백신과 희귀 혈전이 발생할 수 있다는 연관성이 확인 되면서 mRNA 모더나 및 화이자 백신 보다 안전하다는 인식이 있다고 하네요. 오늘은 코로나 화이자 백신에 대해 간단명료하게 알아봐요. 백신에 대한 일반적인 정보는 국립 예방 접종 및 호흡기 질환 센터(NCIRD) 홈페이지를 참조했습니다. 1. 화이자 코로나 백신 화이자 백신의 이름은 코미르나티로 미국 화이자와 독일 바이온텍이 공동개발한 코로나19 감영증 예방 백신입니다. 개발국 화이자 및 바이온텍 제품명 코미르나티(Comirnaty) 질병..

7월 코로나19 백신 예방접종 시행계획 정보 [내부링크]

안녕하세요. 자음동화 입니다. 본격적인 4차 대유행이 진행되고 있는 상황에서 중앙방역대책본부는 7월 모더나 코로나19 백신 예방접종 7월 시행계획을 발표했습니다. 오늘 7월 12일 부터 모더나 백신 접종 예약이 시작됩니다. 대한민국 국민 352만명을 대상으로 합니다. 7월부터 3분기 주요 접종 대상자인 50대는 55-59세, 50-54세 두 그룹으로 분류하여 순서에 따라 모더나 백신을 접종하게 됩니다. 접종은 동네 병, 의원 즉 위탁의료기관에서 이달 26일 부터 다음달 7일까지 순차적으로 시행하나고 하네요. 오늘은 7월 코로나 백신 접종 계획에 대해 간단명료하게 알아봐요. 관련 정보는 질병관리청 홈페이지를 참조했습니다. 1. 예방접종 시행계획 코로나 예방접종대응추진단은 1962년~1966년 출생자 국민 ..

코로나19 전자 예방접종증명서 발급 받는 방법 [내부링크]

안녕하세요. 자음동화입니다. 사회적 거리두기가 조정이 되면서 접종한 사람에 대해 달라진 방역수칙을 적용하고 이에 대한 인센티브를 제공하기 위해 접종 증명서가 필요하다고 합니다. 질병관리청에서는 기존에 발급되었던 종이 예방접종증명서의 단점을 보완한 전자 예방접종증명서 발급을 시행한다고 합니다. 오늘은 전자 예방접종증명서 발급에 대해 간단명료하게 알아봐요. 관련 내용은 질병관리청 홈페이지를 참고했어요. 1. 예방접종증명서 코로나19 예방접종 대응 추진단은 향후 접종을 증명하는 증명서가 필요한 경우를 대비해 3종으로 종이, 전자 및 스티커로 발급한다고 합니다. 전자 증명서는 종이증명서와 동일한 접종 관련 정보를 포함하고 있습니다. 접종증명서는 백신을 접종받은 사람은 누구나 발급 가능하고 원칙상 본인만 발급이 ..

코로나 변이 바이러스에 효과 있다는 모더나 백신 알아봐요. [내부링크]

안녕하세요. 자음동화입니다. 현재 코로나19 바이러스 일일 확진자가 1300명을 넘어서면서 최고 기록을 경신했어요. 이렇게 일일 확진자가 많은 것은 국내 확진자가 처음 발생 이후로 처음이라고 하네요. 지금은 수도권에 집중되어 있는데 이러한 확산세가 전국으로 퍼질 조짐도 나타나고 있다고 합니다. 이럴수록 방역 수칙을 철저히 지키면서 살아야겠습니다. 오늘은 코로나 백신인 모더나 백신에 대해 간단명료하게 알아봐요. 백신에 대한 일반적인 정보는 국립 예방 접종 및 호흡기 질환 센터(NCIRD) 홈페이지를 참조했습니다. 1. 모더나 코로나 백신 미국의 바이오테크놀로지 기업인 모더나(Moderna)와 국립 알레르기·전염병연구소(NIAID)가 공동 개발한 백신이에요. 2020년 12월 18일, 미국 식품의약국(FDA..

사회적 거리두기 4단계 주요 내용을 알아봐요. [내부링크]

안녕하세요. 자음동화 입니다. 오늘 7월 9일 정보는 중앙재난안전대책 본부 회의를 열고 수도권에 적용하는 사회적 거리두기 조정안을 발표했습니다. 정부는 지금 코로나 바이러스 하루 확진자가 매일 1000여명을 넘어서는 상황에 대해서 4차 대유행의 초기 단계가 시작되었다고 보고 있어요. 그중에서 수도권에는 많이 인구가 분포하고 있기 때문에 수도권에 거리두기 4단계를 적용하기로 했답니다. 서울만 4단계를 적용하면 풍선효과의 우려가 있어 수도권 전체를 하나로 묶어 시행단다고 합니다. 오늘은 사회적 거리두기 4단계에 대해 간단명료하게 알아봐요. 1. 거리두기 4 단계 사회적 거리두기 4단계이면 뭐가 달라지는지 알아볼까요. 단계 전환 기준 서울 389명, 수도권 1000명 이상 행사, 집회 1인 시위 외 집회 금지..

코로나 델타형 변이 바이러스는 스파이크 단백질이 원인~ [내부링크]

안녕하세요. 자음동화입니다. 현재 코로나 델타 바이러스가 세계를 위협하고 있는데요. 이미 코로나19 바이러스로 인해 발생한 사망자는 전 세계적으로 4백만 명을 넘었다고 합니다. 지금 국내에서도 델타 변이 바이러스가 빠른 속도로 전파되고 있는데요. 이러한 델타 변이 바이러스는 후각이나 미각이 상실되는 증상이 아닌 일반 감기 증상과 유사하여 그냥 넘어가기 쉽다고 합니다. 감기 증상이라고 해서 방심하면 안 되겠습니다. 오늘은 코로나 바이러스의 스파이크 단백질에 대해 간단명료하게 알아봐요. 1. 스파이크 단백질 일반적으로 코로나 바이러스가 체내로 들어와서 감염을 일으키려면 스파이크 단백질의 도움을 받아야 합니다. 바이러스 표면에는 세포 수용체와 결합하여 인체 세포 내로 들어갈 수 있게 해주는 것이 스파이크 단백..

코로나19 아스트라제네카 백신에 대해 알아봐요. [내부링크]

안녕하세요. 자음동화 입니다. 최근 코로나 바이러스의 확산세가 증가하고 있는데요. 일각에서는 이미 4차 대유행이 시작되었다는 말도 들리고 있어요. 최근 4주 동안에 코로나 확진자는 10%씩 증가했다고 합니다. 이에 따라 3인 이상 집합 금지도 시행한다고 하네요. 질병관리청에 따르면 현재의 확진자 수가 2000명대로 증가할 수 있다고 합니다. 제발 그럴일은 없기를 기도해요. 이에 따라 백신 접종에 속도를 내야겠어요 오늘은 코로나 백신인 아스트라제네카에 대해 간단명료하게 알아봐요. 1. 아스트라제네카 백신 글로벌 제약회사인 아스트라제네카와 영국 옥스퍼드 대학교가 공동으로 개발한 코로나 백신이에요. 출처: 위키 백과 개발국 영국 회사명 아스트라제네카&옥스퍼드 대학교 질병 코로나 바이러스 감염증 백신 종류 바이..

새로 밝혀진 코로나 델타 변이 바이러스의 특성 [내부링크]

안녕하세요. 자음동화입니다. 요즘 코로나 확산세가 폭발적으로 증가하였어요. 신규 확진자가 천명을 넘었네요. 6개월 만에 이제는 국내 최대 기록을 넘보고 있다고 하네요. 4차 대유행에 대한 우려의 목소리도 나옵니다. 이러한 확산세가 증가한 것은 최근 전파 감염력이 센 텔타 변이 바이러스의 증가도 요인이 되었다고 하네요. 그래서 오늘은 현재 문제가 되고 있는 델타 변이 바이러스에 대해 새로 알려진 특징을 알아봐요. 1. 델타 변이 바이러스 인도에서 처음 발견된 델타 변이 바이러스는 기존 코로나 바이러스 보다 감염 전파력이 1.5~2.5배, 알파 변이보다는 60% 강하다고 알려져 있어요. 처음에는 인도에서 시작했지만 지금은 미국, 영국, 중국, 아프리카 등 전 세계적으로 유행하고 있어요. 국내에서는 4종의 변..

올해 유럽에 도입되는 코로나19 백신여권 알아보자. [내부링크]

안녕하세요. 자음동화입니다. 코로나 확진자 수가 다시 증가하고 있어요. 7월 4일을 기준으로 중앙방역대책본부의 발표에 의하면 코로나19 바이러스 신규 확진자가 743명, 누적확진자 수는 놀랍게도 16만 84명이라고 합니다. 이제 곧 휴가철이라 많은 휴가지나 관광지에 사람들이 몰릴텐데 큰일이네요. 점점 불안한 마음이 계속되는 가운데 최근 전세계적으로 특히 유럽을 중심으로 백신 접종 사실을 증명하면 해외여행을 가능하게 해주는 백신여권(Vaccine Passport)에 대해 알아봐요. 1. 백신여권 이란? 코로나 검사 결과 음성을 나타내거나 코로나 백신을 접종한 사람 또는 확진이 되었지만 이후 완치가 된 사람에게 발급하는 일종의 증명서이다. 이를 가지고 자유롭게 국경을 넘는 것은 물론 해외여행을 다닐 수 있는..

3번째, 코로나 블루 지혜롭게 대처하는 방법 [내부링크]

안녕하세요. 자음동화입니다. 코로나 변이 바이러스가 발생하면서 다시 팬데믹이 올 것 같아 불안해하는 사람들이 많습니다. 코로나가 장기화 되면서 정신적 육체적 고통을 호소하는 사람들도 많은데요. 그래서 오늘은 이와 관련된 '코로나 블루' 에 대해 알아보겠습니다. 1. 코로나 블루 란 무엇인가 정식 의학용어는 아니다. 코로나 바이러스와 우울증을 의미하는 블루가 합쳐진 신조어이다. 코로나 우울이라고도 한다. 코로나 바이러스의 확산세에 따라 사회적 거리두기도 계속 연장이 되고 있다. 이러한 상황에서 불안감과 우울감도 바이러스처럼 퍼지는 상황을 의미한다. 현재 항우울제를 처방받는 사람도 작년 대비 25%나 증가했다고 한다. 코로나 블루는 전연령 층이 겪는 문제이기도 하나 노년층 보다는 젊은 층이 더 심각한 증상을..

2번째, 바이러스는 왜 변이하는가? 코로나19 델타 변이 바이러스 [내부링크]

안녕하세요. 자음동화입니다. 최근 인도에서 유래한 코로나19 델타 변이 바이러스가 빠른 속도로 전 세계에 퍼지고 있다고 해요. 백신을 접종하면서 이제 한 시름 놓았다고 생각했는데 변이 바이러스로 인해 완전 날벼락입니다. 이러한 코로나 델타 변이 바이러스는 영국을 비롯하여 지금 유럽으로 퍼지고 있는 상황입니다. 또한 국내에서도 감염 사례가 점점 지속적으로 발견되고 있습니다. 델타 변이 바이러스는 다른 말로 인도 유래 델타형 신종 코로나 바이러스라고도 합니다. 현재를 시점으로 국내에서 73명의 감염이 발견되었다고 합니다. 이번 시간에는 인류의 생존을 위협하고 있는 델타 변이 바이러스에 대해 알아보겠습니다. 코로나19 바이러스 변이는 감염 위험에 따라서 변이 분류법을 보면 코로나19 변이는 전염 위험성에 따라..

1번째, 코로나19 변이 바이러스 종류를 알아보자. [내부링크]

안녕하세요. 자음동화입니다. 최근 전 세계적으로 코로나19 변이 바이러스 감염률이 점점 증가하고 있습니다. 따라서 백신 예방 접종과 방역 수칙 준수가 무엇보다 필요한 시기입니다. 현재 인도의 경우 변이 바이러스로 코로나 확진자가 기하급수적으로 증가하였습니다. 코로나 바이러스 청정국을 한때 선언했던 대만과 이스라엘도 이러한 변이 바이러스로 인해서 다시 방역 체계가 뚫리는 상황입니다. 아주 심각한 상황이라고 할 수 있습니다. 그래서 오늘은 코로나19 변이 바이러스에 대해 알아보겠습니다. 코로나19 변이 바이러스는 기존의 코로나 바이러스가 변종입니다. 지금까지 나온 모더나와 같은 백신의 면역 반응을 쉽게 피해 갈 수 도 있습니다. 또한 더 쉽게 그리고 빠르게 퍼지는 특징이 있습니다. 이에 대해 많은 사람들은 ..

망향비빔국수 김포 풍무점, 역시 소문대로 맛있네요. [내부링크]

망향비빔국수 김포 풍무점 날씨가 더워지면서 비빔국수가 생각나는 계절이 되었어요. 냉면도 좋지만 시원한 비빔국수도 무더위를 날려주는 좋은 음식이라 생각합니다. 우리 아이들은 국수를 너무 좋아하는데 자꾸 국수를 만들어달라고 해서 만들어주긴 하지만 어쩔때는 너무 귀찮기도 해요. 비빔국수는 레시피가 간단해서 집에서 만들어 먹을 수도 있지만 사먹는 것도 너무 맛있어요. 하지만 가끔은 사먹고 싶기도 합니다. 다행히 집 근처에 망향비빔국수 김포풍무점이 있어서 아이들과 다녀왔어요. 망향 비빔국수가 집근처에 있어서 걸어서 갈 수 있었어요. 가격은 비빔국수가 7천원이고 잔치국수는 6천원이에요. 국수 가격이 그냥 너무 싸지도 비싸지도 않고 적정한 것 같아요. 아이들이 좋아하는 치즈만두는 4천원입니다. 5세이하 아기들이 먹는..

이자카야 하루~ 선릉역 일식 회식 맛집 으로 강추해요. [내부링크]

맛집을 사랑하는 자음동화입니다. 얼마전에 회사 동료와 함께 선릉역 맛집에 다녀왔습니다. 바로 이자카야 하루 평상시에는 저녁이면 삼겹살에 소주죠. 하지만 뭔가 특별한 걸 먹고 싶다는 생각이... 바로 검색했죠. 다행이도 회사 근처 삼성역에 적당한 곳을 발견했어요. 가격도 착해서 가성비 좋아요. 망설일 필요 없이 퇴근 후에 출발했어요. 1. 이자카야 하루 *주소: 서울특별시 강남구 삼성동 144-17 골든타워 B1 *연락처: 02-538-4555 *영업시간: 월-금 런치 11:00~15:00 / 디너 17:00~24:00 이자카야하루 문앞에 들어서니 일본 느낌의 인테리어가 눈에 들어왔어요. 나무 인테리어가 편안함과 안락함을 주었어요. 밖에서 보니까 고급스런 느낌이에요. 회식 장소에도 좋겠다는 생각이 들었어요..

피자 무한리필 가성비 좋은 이태리 레스토랑~ 일마지오 (IL MAZZIO) [내부링크]

삼성역 맛집으로 추천 안녕하세요. 자음동화입니다. 직장이 삼성역 근처인데 매일 비슷비슷한 점심식사를 하다가 가성비 좋은 점심식사가 없을까 고민하고 검색해보니 아주 좋은 곳을 찾았습니다. 바로 삼성역일마지오 입니다. 검색을 해보니 피자를 무한리필 해준다고 해서 바로 점심시간에 가보았습니다. 삼성역일마지오 가게는 지하 1층에 위치하고 있었습니다. 외관이 아주 고급스런 이태리 레스토랑 느낌을 주었습니다. 삼성역일마지오 내부에 들어가니 조금은 평범한 모습이었으나 깔끔한 인테리어가 아주 맘에 들었습니다. 자리에 앉으니 테이블에 놓인 종이에 일마지오 로고가 보이네요. 삼성역 근처에는 가성비 좋은 파스타 집을 찾기가 어려운데 검색해서 아주 운이 좋다고 생각했습니다. 점심시간이 지간 시간이라 손님들이 없더라구요. 다행..

코로나 바이러스는 왜 이름이 코로나 일까 [내부링크]

안녕하세요. 자음동화 입니다. 코로나 바이러스 관련 컨텐츠를 계속 올리는 중이에요. 생명공학 전공에 맞게 관심 있는 분야라서 컨텐츠 하나 하나 재미있게 공부하면서 올리고 있어요. 근데. 문득 스치고 간 생각? 왜 이름이 코로나 일까? 코로나 바이러스 전에는 맥주로 알고 있었는데.. 바이러스가 맥주를 이겼다죠. ㅋㅋ 그래서 준비한 시간 우리가 최근 일상에서 질병의 대명사로 불리고 있는 코로나! (이 죽일놈의 바이러스 ㅠㅠ) 그 이름에 왜 붙여 졌는지 알아봐요~ 1. 코로나의 사전적 의미 코로나의 사전적 의미는 살펴보면 크게 2가지 뜻을 가지고 있어요. 첫번째는 태양대기의 가장 바깥층을 구성하고 있는 부분을 의미해요 조금 어려운 말로 일식이나 월식때 해나 달 둘레에 생기는 광환을 영어로 코로나라고 해요. 이..

델타 변이 바이러스에 강력하다는 얀센 백신 알아보자. [내부링크]

안녕하세요. 자음동화입니다. 최근 높은 백신 접종률에도 물구하고 코로나 확산세가 다시 증가하고 있는데요. 도데체 왜 이러는 걸까요? ㅠㅠ 특히 인도에서 처음 유발된 델타 변이 바이러스에 의해 국내 확진자가 다시 증가하는 형국이에요. 이런 상황에서 미국의 대형 제약사인 존슨앤드존슨(J&J) 발표했는데요. 자사의 얀센 백신이 델타 변이 바이러스에도 강력한 효과가 있다고요. (제발 사실이면 좋겠네요.. ) 그래서 코로나 바이러스 백신인 얀센 백신에 대해 간단명료하게 알아봐요. 정보 출처는 국립 예방 접종 및 호흡기 질환 센터(NCIRD) 홈페이지를 참조했어요. 출처: EPA 연합뉴스 1. 얀센 백신은? 제품명: JNJ-78436735 투여 방법: 상완 근육에 주사 제조사: 존슨앤존슨 얀센제약 함유하지 않은 성..

4번째, 코로나 백신 접종 후 자가격리 없이 해외여행 가는 방법 [내부링크]

안녕하세요. 자음동화입니다. 신종 코로나 감염증의 확산세가 최근 들어 더 심해지고 있습니다. 백신 접종으로 인해서 감염율이 조금 주춤하나 싶었는데 각종 변이 바이러스의 출현으로 전 세계는 다시 코로나 감염 공포에 떨고 있습니다. 이런 상황에서 해외여행으로 사이판을 갈수 있다네요. 그것도 자가격리 없이요. 사이판은 코로나 백신 접종율도 60% 이상이고 최근 확진자도 발생하지 않았습니다. 오늘은 코로나 접종 후 자가격리 없는 해외여행 갈 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 자가격리 없는 해외여행 최근 정부는 사이판과 함께 여행안전권역을 의미하는 트래블 버블(Travel Bubble)을 협정을 체결하였다. 트래블 버블은 코로나 방역이 우수한 지역간에 서로 여행을 허락하는 협정을 의미한다. 양국 간의 협..