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저렴하게 5.1채널 사운드 환경 구성하기 [내부링크]

5.1채널을 이용해 게임이나 넷플릭스를 즐기는 방법은 아주 많습니다. 그래픽 카드가 끝도 없이 오르고 있는 요즘 확실히 콘솔 게이밍 유저가 많이 늘어난 것 같아요. 저 역시 오랫동안 콘솔 게임을 즐겨온 유저이고 바쁜 이유로 PC에 앉아 뭔가를 한다가 보다는 콘솔을 이용해 게임을 하는 것을 선호합니다. 콘솔 게이밍 환경에서 중요한 것은 맛있는 맥주와 편안한 의자도 있겠지만 사운드가 차지하는 비중 또한 크지 않을까 합니다. 고가의 음향 장비가 있다면 문제가 없으나 저의 경우 최대한 저렴한 가격으로 5.1 채널 환경을 만들고 싶었기 때문에 이것저것 많이 찾아봤습니다. 그래서 지금의 환경을 완성하게 되었고요. 넷플릭스 같은 OTT 시청이나 게이밍 환경에서 매우 만족스러운 수준이라 구성기를 소개해볼까 합니다. 준..

운동 앱 & 운동 어플 추천 및 소개 (안드로이드 & iOS) [내부링크]

최근에는 꾸준히 하고 있지 못하지만 저는 운동을 좋아합니다. 해당 포스팅은 iOS 앱 위주로 적었으나 안드로이드앱도 함께 링크를 걸어두었습니다. 저는 아이폰은 3GS부터 사용하였고 아이패드도 1부터 사용했던 것 같습니다. 운동 앱 소개하는데 사용했던 시리즈가 무슨 상관이 있느냐? 있습니다. 그만큼 많은 종류의 앱을 사용해왔으니까요. 여튼 저는 맨몸 운동 위주로 운동을 하고 있습니다. 기구 사용을 위해 기다려야하는 시간적인 낭비가 없고 공간적인 제약이 없고 특별한 도구가 없어도 할 수 있는 장점 때문에 선호합니다. 순전히 내 몸무게를 내가 이겨내고 싶다 라는 것에서 시작하긴 했죠. 그동안 많은 운동 앱들을 사용해봤고 지금까지 꾸준히 사용하고 있습니다. 최근에는 많은 앱들이 구독형으로 변경이 되었는데 수개월..

7분 운동으로 100칼로리 이상 태우기 [내부링크]

7분 운동 (7 minute workout) 은 몇 해 전부터 유행하기 시작하였고 이것을 기반으로한 많은 종류의 운동 앱들도 출시되었습니다. 7분 운동은 3가지의 효과를 기대할 수 있다고 알려져 있습니다. 1. 체지방 감소와 심혈관 개선: 세트 사이 휴식 없이 진행되기 때문에 유산소 운동 효과가 크며 신진대사 촉진에 효과적 2. 최대 산소 섭취량 증가 (VO2 Max): 1번 항목과 동일한 이유로 최대 산소 섭취량은 심혈관 지구력의 척도 3. 혈당 수치 감소: 중년 성인 기준 일주일 3회 7분 운동을 2주 수행했을 경우 혈당 수치가 개선 이처럼 짧은 시간 안에 수행할 수 있는 인터벌 트레이닝은 바쁜 현대인들에게 적합한 운동이라 생각해요. 오늘 소개할 루틴은 7분의 운동으로 100칼로리 이상 연소 시킬 수..

턱걸이 횟수를 단기간에 늘리는 효과적인 방법 "러시안 파이터 풀업" [내부링크]

턱걸이 즉 풀업의 수행능력을 올리기 위한 많은 방법이 있지만 그 중 가장 효율적이라고 소개 되는 러시안 파이터 풀업(줄여서 RFP)을 소개할까합니다. 풀업을 3회에서 5회 하실 수 있는 분들에게 효과적인 훈련 방법입니다. RFP는 최근에 등장한 운동이 아닙니다. 잊어질만하면 언급 되는 유행 같은 운동 프로그램인데 그 만큼 효과가 입증이 되었단 말이 겠죠. 이 프로그램의 시작은 알 수 없으나 대중화 시킨 사람은 Pavel Tsatsouline로 러시아 특수부대 스페츠나츠에서 훈련교관으로 일했고 무엇보다 케틀벨을 대중화한 사람으로 유명합니다. RFP 프로그램은 최대 5회가 가능한 경우 30일, 3회가 가능한 경우 12일의 일정으로 진행되며 피라미드 세트 방식을 취하고 있지만 약간 변형이 된 방식입니다. 아래..

고양이 놈을 키우게 되었다 #2 [내부링크]

그 새장 안에 물론 먹이를 두었다. 완벽한 설계였다. 고양이가 냄새를 맡고 새장에 들어가고 먹이(도톰한 고기)를 먹으며 호들갑을 떨면 얇은 나뭇가지로 버티고 있는 새장 문은 닫히는 것. 계산은 완벽했고 계산대로 고양이는 새장에 갇혔다. 참고로 나는 이과이다. 새장에서 나오지 못하는 까만 고양이는 말그래도 염병을 떨었고, 기쁨에 넘쳐 엄마한테 자랑을 했다. 진짜 잡았냐며 엄마는 걱정반 근심반의 말투로 이야기 하셨고, 나는 여기 저기 자랑을 하기에 바빴다. 그날 저녁 반찬으로 엄마가 갈비찜을 해주셨는데, 고양이 포획에 성공한 나를 위해서-는 당연 아니었고 엄마는 고양이를 싫어하시면서도 뭐라도 주고 싶어 고기 조각을 들고 새장 속 고양이에게 다가가셨다. 경계하는 고양이에게 밥을 주기는 여긴 쉽지 않으셨을텐데,..

고양이 놈을 키우게 되었다 #1 [내부링크]

내가 지금 키우는 고양이의 이름은 보리다. 이마에 있는 하얀색의 무늬가 보리 같아서 지어준 이름인데 참 잘 지은 것 같다. 어차피 내가 키우는 고양이인데 이름이 마음에 안들면 어쩔껀데? 내가 처음 보리새끼를 만나게 된 것은 남들이 말하는 간택의 과정이 아니라 불쌍해서 밥을 주다보니 마음이 녹아 버린 것. 눈알이 너무 컸고 그 큰 눈알로 나를 쳐다보는게 너무 귀여웠다. 내가 어렸을 때 너무 고양이가 키우고 싶어 엄마한테 부탁한 적이 있다. "고양이 잡아서 키우고 싶어요." 그렇다. 나는 시골에서 자랐고 내가 봤던 고양이들은 모두 도둑 고양이었기 때문에 잡는 다는 표현이 적절했다. 포켓볼이 있었다면 던졌겠지만 시골엔 그런게 없어서 방법이 없었다. 여튼 애묘인들은 도둑고양이라는 단어를 싫어하니 코숏이라 정정한..

효과적으로 푸쉬업 횟수 늘리는 루틴 (푸쉬업 100개 하기) [내부링크]

푸쉬업은 특별한 장소와 도구를 필요하지 않고 간단하면서도 효과적인 운동이며 특히 맨몸 운동 중에서는 빠질 수 없는 운동이기도 합니다. 몸무게를 이용하는 맨몸 운동의 특성상 중량 조끼 등을 제외하고 중량을 늘릴 수 없는 방법이 없기 때문에 고반복을 통해 근육을 성장시키게 되는데 오늘은 그런 이유로 푸쉬업 100개를 하기 위한 루틴을 소개해 볼까 합니다. 물론 제가 만든 프로그램은 아니구요. https://www.100pushups.net/ 이라는 사이트의 글을 설명한 포스팅이라고 생각하시면 됩니다. 소개하기에 앞서, 푸쉬업은 빠르게 해도 되고 느리게 해도 되는 운동입니다. 일반적으로 빠르게 수행할 경우 유산소에 포커스가 잡힌다고 합니다. 원하는 목표에 따라 결정하시면 되지만 무엇보다 푸쉬업은 빠르게 많이 ..

아스몬 (아스파이어X몬스터즈) 팟디바이스 리뷰 [내부링크]

전자담배 입문은 개미지옥 빠지는 것과 같다라는 말이 있습니다. 이것도 좋아보이고 저것도 이뻐보이고 새로나온 제품은 어떨까 너무 궁금하고.. 진짜 끝이 없는 것 같아요. 저의 경우에는 원래 꽤나 헤비스모커 였어요. 그러다가 지난 2021년 4월부터 연초를 피우지 않게 되었고 오늘까지 액상형 전자담배만 베이핑을 하고 있습니다. 전자담배가 무해하다 유해하다 여러가지 말들이 있으나 그것은 더욱 자세히 나중에 이야기를 해보도록 하구요. 최근 국내의 전자담배 업체인 몬스터즈와 중국의 아스파이어가 콜라보해서 만든 제품이 출시 되었습니다. 만족스러운의 디자인과 넉넉한 용량의 탱크가 만족스러운 제품이에요. 박스가 없어서 언박싱은 건너뛰고 기기의 장단점과 맛표현을 빠르게 요약하겠습니다. 맛표현: 발리리안과 브이쓰루 그 중..

가성비로 뽑은 레이싱 게임 입문 장비 목록 [내부링크]

유로 트럭으로 레이싱 게임에 입문해서 적지 않게 레이싱 게임 장비들을 구입해왔었습니다. 파나텍 같은 고가의 장비까지는 구입하지 않고 트러스트 마스터로 만족을 했는데요. 우선 가성비가 좋고 포스피드백 등이 부족함이 없었습니다. 물론 레이싱 게임 자체가 총알이 많이 들어가는 게임인지라 저렴하다고 볼 수는 없지만 경험을 토대로 가성비 위주 구성을 짜봤는데요. 구매링크를 통해 제품을 확인하실 수 있습니다. 아무쪼록 PC 혹은 콘솔용 레이싱 게임 입문자 분들에게 도움이 되길 바랍니다. "쿠팡 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다." 1. 거치대: 넥스트 레벨 레이싱 GT LITE 거치대 Next Level Racing GT Lite Cockpit PC레이싱 휠 COUPANG www.coup..

힛걸과 조커 1년전 [내부링크]

프로크레이트를 이용해서 처음 그렸던 그림, 그것은 킥애스 힛걸이고요. 두 번째로 그렸던 그림은 너도 나도 조커뽕에 취했던 그 영화를 보고 필 받아서 그린 조커 얼굴 정말 붓질한 것 같은 브러시를 찾고 너무 즐거웠던 기억이 난다. 2020년도에 그리고 지금까지 뭘 그리거나 연습한 게 없다. 그 흔한 낙서도 하질 않고 있네.

어린날의 일기 [내부링크]

온전치 않은 모서리에 우산을 기대어 두면 곧 넘어진다는 것을 알면서도 나는 우산을 세워. 흘리고 떨구고 말 것을 알면서도 나는 무리하게 짐을 들어. 취할 것을 알면서도 과음을 하는 것 처럼 피곤하다는 걸 알면서도 잠들지 못하는 것처럼 단단해지자 말하면서 스스로 망치 질만하다 부서지진 않을까 겁부터 먹는다. 몹시도 더운 여름이지만 머릿속에 낙엽이 뒹굴 듯 스산하기만 한지 모르겠어.

기록 찾기 [내부링크]

먼지 수북하게 쌓인 오래된 일기장들을 부모님 댁에 내려가 애써 찾은 적이 있었다. 심심해서 들어가 본 창고에 고맙게도 고스란히 남겨져있었다. 감사하게도 먼지가 쌓이지 않도록 비닐에 포장된 그 일기장에서는 쾌쾌한 오랜 종이의 냄새가 났지만 한 장씩 넘기며 읽어보니 참으로 흥미로웠다. 시간이 가는줄 모르고 창고 안에서 작은 백열전구 아래에서 쪼그려 읽었다. 내가 그 시절에 생각했던 것들과 지금 내가 가지고 있는 생각이 서로 대립했다. 재미있는 복습이다. 수줍은 고백, 소심한 한탄, 우스운 글들과 유치하기도 했던 세상에 대한 불만까지. 대단하지 않지만 내게는 큰 자리를 차지하고 있는 보물과도 같지만 판도라의 상자 같은 것. 참 매력적이지 않나? 그래서 나는 일기를 쓴다. 당신이 내 일기의 주인공이 되기도 하는..

등산말이야 [내부링크]

인생은 등산과도 같고 오를수록 숨이 가쁘지만 시야는 넓어진다 라는 말을 들었다. 등산은 오르는 것보다 내오로는 것이 더 힘들더라. 올라갈 때 힘을 다 써버리고 나면 내려올 때는 다리에 힘이 다 풀려버리니까. 맞다. 등산을 해봐야 내려오는게 더 힘들고 위험하다는 것을 알게 된다.

현재 사용중인 기기들과 과거 기기들 간단 소감 (2022년 12월) [내부링크]

팟디바이스가 워낙 발달하고 편리하다 보니 기성 탱크나 추억의 머스탱이나 BMI 기기들은 이제 사용하지도 않게 되네요. 그동안 사용했던 기기들 중 기억나는 기기들의 느낌을 간단히 적어볼까 합니다. 유웰 칼리번 초기모델: 그린 스모크 이후 기성 탱크 사용 후 첫 팟디바이스 입문 기기, 팟교체 방식은 제게 신선한 충격을 줬고 동시에 너무 편리했음. 부족한 배터리가 단점이었고 다른 기기들보다 맛표현은 좋았지만 작아서 분실 테트리스팟: 귀여워서 직구한 사각형 모델인데 팟 수급을 못해서 사용 중단 몬스터 엑스팟+ 엑스팟 스퀘어: 연초 액상용으로 저렴해서 구입한 모델, 근데 맛이 너무 없어서 사용 중단 IPV V3 mini: 디자인 개취 / 하단에서 상단으로 액상을 밀어주는 피드형 기기로 신세계인 줄 알았으나 청소의..

8월 18일 이슈 정리 [사회] [내부링크]

1. 100일도 남지 않은 수능... 기출문제 풀이로 실전 대비해야 100일도 남지 않은 수능…기출문제 풀이로 실전 대비해야 100일도 남지 않은 수능에서 마무리 학습 전략이 중요하다. (사진=한국대학신문 DB) [한국대학신문 김준환 기자] 2023학년도 수능시험이 100일도 안 남았다. 지금은 수시모집 bltly.link 2. 삼성, 폴더블4 이을 차기작에 자사 시스템 반도체 탑재하나 삼성, 폴더블4 이을 차기작에 자사 시스템반도체 탑재하나 [이데일리 최영지 기자] 삼성전자가 새 폴더블폰인 ‘갤럭시Z4’ 시리즈를 지난주 공개한 데 이어 내년 초 내놓을 차기 플래그십(최고급 기종) 스마트폰인 ‘갤럭시 S23’에 이목이 bltly.link 3. 라인게임즈 '퀀텀나이츠', 유럽 최대 게임쇼 '게임스컴 202..

8월 17일 이슈 정리 [사회] [내부링크]

1. 코로나 입원 좀 더 수월해질까... 주말 당직병원 운영 예정 코로나 입원 좀 더 수월해질까...주말 당직병원 운영 예정 사진=픽사베이 정부가 기저질환자 등이 주말과 휴일에도 신속하게 병상을 배정받을 수 있도록 중증병상 주말 당직병원을 운영하기로 했다. 17일 박향 중앙사고수습본부 방역총괄반장은 bltly.link 2. 눈 건강 도움되는 '루테인', 금잔화 아닌 미생물에서 얻는다 눈 건강 도움 되는 ‘루테인’, 금잔화 아닌 미생물에서 얻는다 [아이뉴스24 정종오 기자] 눈을 보호하고 건강에 좋은 루테인을 미생물에서 얻을 수 있는 길이 열렸다. 금잔화 등에서 추출되는 루테인 생산의 한계점을 극복하고 미생물로부터 고효율 bltly.link 3. "임신 중지할 권리 보장하라"...여성ㆍ인권단체 등 연대..

8월 16일 이슈 정리 [연예] [내부링크]

1. 빌리, 31일 컴백 확정... 미스터리 포스터로 궁금증 자극 빌리, 31일 컴백 확정…미스터리 포스터로 궁금증 자극 빌리(Billlie)가 8월 31일 컴백을 발표했다. 빌리(시윤 수현 츠키 션 하람 문수아 하루나)는 오는 31일 세 번째 미니앨범 'the Billage of perception bltly.link 2. 연참3, 여친 화장실까지 통제하는 남친... 주우재 경악 '연참3', 여친 화장실까지 통제하는 남친… 주우재 경악 (사진=KBS Joy ‘연애의 참견3’) [이데일리 스타in 윤기백 기자] 극강의 예민남 사연이 공개된다. 16일 오후 8시 30분 방송되는 KBS Joy 예능프로그램 ‘연애의 참 bltly.link 3. '헌트' 이정재ㆍ정우성, 150만 잡았다... '흥행 기록' 세울..

8월 16일 이슈 정리 [사회] [내부링크]

1. 충북에 이틀간 60mm 안팎 비... 인명 피해 없어 충북에 이틀간 60 안팎 비…인명 피해 없어 집중호우로 불어난 청주 무심천[연합뉴스 자료사진] (청주=연합뉴스) 천경환 기자 = 이틀 연속 충북 곳곳에 적지 않은 비가 내렸지만 인명 피해 등 큰 피해는 발생하지 않았다. 16 bltly.link 2. 대구ㆍ경북 흐리고 많은 비... 예상 강수량 최대 100mm 대구·경북 흐리고 많은 비…예상강수량 최대 100mm (대구=연합뉴스) 김현태 기자 = 16일 대구와 경북은 정체전선의 영향으로 흐리고 비가 내리겠다. '내리는 비'[연합뉴스 자료사진] 예상강수량은 대구·경북 30~100mm, 경북동 bltly.link 3. 강원, 아침까지 약한 빗방울... 영동은 내일까지 5~40mm 강원, 아침까지 약..

8월 15일 이슈 정리 [사회] #2 [내부링크]

1. 북한 평양 폭우... "밤까지 비 계속" 북한도 평양·평안도 등에 폭우…밤까지 비 계속 北매체, 농업부문 등에 피해대책 마련 당부 '8월에 또'…북한 곳곳서 장마성 폭우(서울=연합뉴스) 북한 곳곳에 7일 하루 동안 장마성 폭우가 내리면서 농촌 등 각 현장에서 수해 방 bltly.link 2. 인하대 성폭행 추락사 살인죄 인정될까... '인하대 성폭행 추락사' 살인죄 인정될까…견해 엇갈려(종합) 직접 살인죄 적용은 무리 vs 유죄 선고 충분히 가능 현장 조사한 이정빈 교수, '외력에 의한 추락사'에 방점 '인하대 성폭행 추락사' 20대 피고인 [연합뉴스 자료사진] bltly.link 3. 술 마신 뒤 한강 찾은 20대 남성 실종... 술 마신 뒤 한강 찾은 20대 남성 실종…수색 중 서울 강남경찰서 ..

의식의 흐름대로 적어보는 책상 정리 꿀팁, 꿀템 [내부링크]

사무실에서, 혹은 집에서 저는 눈앞에 케이블이 보이는 것이 정말 싫고 여기저기 난잡하게 자리하고 있는 서류들을 싫어합니다. 저와 같은 분들을 위해 몇 가지 팁을 공유할까 해요. 기준은 업무 환경마다 다르니 참고용으로 보시면 좋을 것 같습니다. 우선적 제 기준은 "최대한 안 보이게 하자"입니다. 구겨서 숨기자는 것은 아니고요. 과정이 불편하다고 생각하실 수도 있는데, 막상 하고 나면 매우 편해요. 1. 회사 서류는 스캔 후 파일 보관: 결재 서류야 책상 위에 있을 틈이 거의 없겠지만 회의용 자료들은 또 상황이 다릅니다. 이게 막 언젠가는 필요할 것 같은 그런 느낌이 있잖아요? 그렇게 쌓아두게 되는데 정작 필요할 때 찾다 보면 한숨마저 나오게 됩니다. 그런 이유로 회의용 자료들은 스캔해서 PDF 파일로 폴더..

소니와 마이크로소프트 그리고 콜오브듀티 [내부링크]

일부(저포함)의 우려와는 달리 게임계의 넷플릭스가 불리는 마이크로소프트(이하 MS)의 게임 패스가 점점 스튜디오 인수를 적극적으로 하면서 미국에서 4번째로 큰 퍼블리셔를 눈앞에 두고 있습니다. 지금은 약 2천5백만 명 정도의 가입자가 있고 인수가 완료되는 시점으로 1억 명은 당연히 달성되며 향후 잠재적인 35억 명의 유저까지도 확보될 거라는 예상도 있고요. 이런 예상들이 베데스다와 액티비전 블리자드(이하 액블)의 충격적이고 공격적인 인수였던 것 같습니다. 대작 게임을 만들어 내는 개발 회사를 인수했으니 이제 할 게임이 부족하다는 말은 안 나오겠죠. MS의 액블 인수에 대한 여러 회사의 의견들이 있었습니다. 그 내용이 공개되었는데요. 다른 회사와는 다르게 소니 플레이스테이션(이하 플스) 쪽 의견만 유독 다..

8월 15일 꿀팁 + TMI 모음 [내부링크]

1. 추석맞이 농축수산물 할인 받는 방법 추석맞이 농축수산물 할인 받는 방법 알려드립니다! 추석 준비 농축수산물 할인으로 부담 덜으세요! 이번 추석 농축수산물 할인 대전으로 알차게 준비하세요! 최근 높은 금리와 물가가 계속되고 있어 많은 분들이 다가오는 추석에 bltly.link 2. 리셀테크 대세? 제대로 알고 투자하기 [잠깐!금융꿀팁] '리셀테크' 대세?··제대로 알고 투자하기 CG/곽유민 기자 [이포커스 고정현 기자] '잠깐 금융꿀팁' 오늘은 '리셀테크'에 살펴보겠습니다. 요즘 여러 재테크 중 빼놓을 수 없는 것이 바로 리셀, 리셀테크 bltly.link 3. 바닥에 식용유 쏟았을때 꿀팁 바닥에 식용유 쏟았을때 꿀팁 bltly.link 4. 좋은 직장 나쁜 직장 구분하는 꿀팁 반응으로 좋은 직장 나..

8월 15일 이슈 정리 [연예] [내부링크]

스파이더맨 톰 홀랜드, 6772만 팔로워 SNS 정신 건강을 위해 중단 선언 톰 홀랜드, 6772만 팔로워 SNS 중단 선언 정신건강 위해 [엑's 할리우드] (엑스포츠뉴스 김유진 기자) 할리우드 배우 톰 홀랜드가 개인 SNS 활동을 중단한다고 말했다. 13일(현지시간) 톰 홀랜드는 자신의 인스타그램에 약 3분 분량의 영상을 게재하며 이 bltly.link 아이브 컨셉 포토 공개... 컬러풀 매력 톡톡 아이브 콘셉트 포토 공개…컬러풀 매력 톡톡 아이브 콘셉트 포토 공개…컬러풀 매력 톡톡 걸그룹 아이브(IVE)가 컴백을 앞두고 세 번째 콘셉트 포토를 공개했다. 먼저 공개된 포토 속 가을은 파란색을 상징 컬러로 시원하고 청량 bltly.link 정일우 '굿잡'으로 파격 변신 예고 "새로운 매력 보여주겠다" ..

8월 15일 이슈 정리 [사회] [내부링크]

가양역서 또 실종사건...20대 남성 일주일 넘게 행방불명 가양역서 또 실종사건…20대 남성 일주일 넘게 행방불명 15일 서울 강서경찰서에 따르면 지난 7일 오전 실종된 이정우(25)씨는 일주일 넘게 행방불명 상태다. [사진=온라인 커뮤니티 보배드림 캡처] [아이뉴스24 박예진 기자] 서울 강 bltly.link 이용수 할머니, 경축사에 "역사ㆍ위안부 문제 한마디도 없어" 이용수 할머니, 尹 경축사에 역사·위안부 문제 한마디도 없어 이용수 할머니[연합뉴스 자료사진] (서울=연합뉴스) 송은경 기자 = 일본군 '위안부' 피해자 이용수 할머니는 15일 윤석열 대통령의 제77주년 광복절 경축사를 두고 어떻게 광복절 bltly.link 충남, 집중호우로 2명 실종... 농경지 800여ha 침수 충남, 집중호우로 ..

구글 세이프 서치 해제 방법 [확장 프로그램] [내부링크]

검색만큼에 있어 구글만한 싸이트는 없습니다. 검색하는 단어의 종류가 뭐가 되었든 상당히 유용하고 원하는 결과를 짧은 시간안에 찾아낼 수 있는 것이 최장점이죠. 업무에도 활용되고 일상 생활에도 유용하게 사용 됩니다. 그러한 구글의 서비스 중 하나인 세이프 서치는 아동이나 미성년들이 혹은 공공기관에서 검색시 부적절한 사진이나 링크가 포함되는 것을 방지 하기 위한 부모님 또는 기관의 선택적 제한 기능입니다. 그러던 지난 11일 한국 접속자에 대한 재앙이 시작되었습니다. 한국에서 접속해 검색하는 모든 결과에 대한 세이프 서치가 강제 적용이 시작된 것이지요. 구글 아이디로 성인임이 증명되어도 필요 없으며, 이게 왜? 라고 생각되는 단어의 검색결과도 모두 막혀버린다는 것입니다. 선정성이 포함 된 미드 자료의 검색도..

페블 타임 스틸 [Pebble Time Steel] [내부링크]

페블은 전혀 사용해 보질 않았습니다. 페블 뿐만이 아니라 스마트 와치로 분리되는 카테고리의 제품은 처음인 것이죠. 운동 관련 기기들이나 트래킹 기기들은 몇가지 사용해봤지만요. 애초 구매하려 했던 제품은 애플와치였습니다만 그나마 저렴한 스포츠 버전을 구매하자니 재질이 마음에 들지 않았고, 제게 있어 가장 큰 걸림돌은 베터리 였습니다. 이런 저런 스마트 와치들이 발표되었지만 안드로이드는 제외, 베터리 타임과 두께, 호환성 까지 따져보니 더 필요성을 느끼지 못하고 있었습니다. 초기 페블에 대한 구매 욕구는 몇번 있었지만 흑백도, 장난감 같은 초기 모델의 디자인도 마음에 들지 않았습니다. 플라스틱 재질이 싫었죠. 페블-페블스틸-페블타임까지의 구매욕을 잠재우며 참았는데 페블타임 스틸이 출시되었고 더는 참을 이유가..

런타스틱 RESULTS 1, 2주 운동 정리 [내부링크]

운동하는 매일 적으려는 초기의 구상과는 달리 1주 단위로 끊어서 적도록 할게요. 생소할 것 같은 운동 방법은 아래 How to란에 영상 첨부하였습니다. 첫 주 운동 1-1. 총 5라운드 1라운드 - 30 Jumping Jacks ▷ 30 Push-ups ▷ 30 Squats ▷ 30 Leg Raises 2라운드 - 모두 20회씩 3라운드 - 모두 20회씩 4라운드 - 20 Jumping Jacks ▷ 나머지 10회씩 5라운드 - 20 Jumping Jacks ▷ 나머지 10회씩 1-2. 총 4라운드 50 Jumping Jacks ▷ 15 Push-ups ▷ 25 Mountain Climbers ▷ 45sec Wall sit, 10 Up Downs × 4 1-3. 총 3라운드 15 High Plank Kn..

리디북스 페이퍼 플립 커버 케이스 [내부링크]

2015/11/25 - [Device & Object] - 리디북스 페이퍼 라이트 수령 먼저 글에서 적었듯, 태생이 허약한 디스플레이 때문에 보호용 플립 커버 케이스를 구입했습니다. 색상은 베네치안 레드! 원래 빨간 색상을 굉장히 좋아하거든요. 외형 - 투명 케이스 안에 깔끔하게 깔끔하게 포장되어 있습니다. 포장은 상단의 꽁지를 당기면 쉽게 해체 할 수 있어요. - 색감을 정말 잘 뽑은 것 같아요. 실제로 사진과 동일합니다. 굉장히 쨍한 느낌인데, 너무 마음에 들어요. 플립커버 겉면은 합성피혁에 패턴이 들어가있고, 안쪽은 스웨이드 소재로 스크래치를 최소화 해줄겁니다. - TPU 재질의 케이스야 핸드폰 케이스로도 많이 사용되는 소재이지요. 어느정도의 충격으로 부터 보호는 해줄겁니다. 양쪽 페이지 넘김 버튼..

리디북스 페이퍼 라이트 수령 [내부링크]

1차와 1.5차를 건너뛰고 2차로 진행- 23일 배송이 되었고 25일 수령하게 되었습니다. 카페에 보니 익일 수령하신 분들은 몇몇 되셨고, 택배 추적 어플을 사용하여 등록해보니 제품명 앞에 13이라고 표시되어있더군요. 13번째 구매자가 맞긴 했나봅니다. 제대로 된 제품이 오길 바라고 있는 참 재미있는 상황이었습니다. 어디에서 어떤 물건을 사던 양품이 오길 바랬던 적은 단 한번도 없었거든요. 그 말은 곧 늘 제대로된 물건들이 왔었고 그게 당연한 것이라고 생각했어요. 여튼 받자마자 개봉기 겸 몇장의 사진을 찍어봤습니다. 포장 / 구성품 - 패키징도 구성품도 간단 (본체, 메뉴얼, 마이크로 5핀 충전/데이터 전송 케이블) 외형 - 크기는 일반 계산기보다 작고 후면은 깔끔하나 스크래치에 취약 - 상처 나는게 싫..

오늘의 맨몸운동 2015/11/20 [내부링크]

- RESULTS 'WORKOUTS 3' - P4P 'CHEST&ABS ROUTINE' - MADBARZ '0 TO 100 (CUSTOM ROUTINE)' 1. RESULTS 'WORKOUTS 3' - 1라운드는 1) 부터 6)까지 - 필요 도구: 매트 1) 15 HIGH PLANK KNEE TO ELBOW 2) 30 WALKING LUNGES 3) 10 FLAT OUT BURPEES 4) 50 PUNCHES: 무릎을 살짝 굽히고, 코어에 힘을 줍니다. 펀치하는 동안 팔꿈치는 약간 굽힌 상태를 유지합니다. 5) 20 SIT-UPS 6) 10 PUSH-UPS X 3 라운드 2. P4P 'CHEST&ABS ROUTINE' - 가슴과 복근 복합 운동 - 푸쉬업이 부담되는 경우 무릎 꿇고 진행 - 필요 도구: ..

프랭크 메드라노 초보자 루틴 (Frank Medrano Routine) [내부링크]

예전에 구매했던 프랭크메드라노(이하 FM)의 맨몸운동 e-Book 루틴을 공유하고자 합니다. 전체를 올리는 것은 문제가 될 여지가 있기에 해당 루틴만 공개하도록 할게요. 문제가 되면 해당 글은 블라인드 처리 하도록 하겠습니다. - 2주 루틴 & 마무리 코어 운동 - 1주차 운동 4주 반복, 2주차 운동 4주 반복으로 총 8주 - 주 4회 운동 기준 - 기본 라운드별 휴식 시간 (1-2라운드: 60초, 3-4라운드: 90초, 5라운드 이상: 120초) - MAX REPS (가능 최대 횟수) 1주 DAY 1 - 1) 부터 5)까지를 1세트, 총 4세트 1) ELEVATED PUSH-UPS(인클라인 푸쉬업): MAX REPS 2) BENCH DIPS(체어 딥스): MAX REPS 3) REGULAR PUS..

런타스틱의 새로운 맨몸 운동 앱 "RESULT" [내부링크]

운동 관련 제품과 앱을 개발, 판매하는 RUNTASIC에서 새로운 맨몸 코치 앱을 릴리즈 했습니다. 푸쉬업이나 풀업, 싯업, 스쾃 같은 센서를 이용한 앱들 그리고 복근 운동 앱인 SIX PACK이 있었지만 RESULTS는 완전히 다른 방식과 디자인으로 만들었습니다. 기본적으로 무료로 제공되나 프리미엄 서비스를 통해 좀 더 많은 정보를 제공 받을 수 있습니다. iOS: https://itunes.apple.com/kr/app/id1035263816?mt=8&ign-mpt=uo%3D4 안드로이드: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android.results.lite RESULTS ㆍ기본적으로 프리레틱스와 매우 비슷합니다. 검정과 파란..

3-2차: 프리레틱스 2X 메티스 [내부링크]

포스팅하다 중단 했던 프리레틱스와 매드바즈 포스팅을 다시 시작하도록 할게요. 매일 혹은 격일의 운동을 로그 겸해서 작성하는 걸로, 마침 살이 2킬로그램이 쪄서 좋은 기회이기도 하네요 :'-( - 약 2주전부터 다시 시작하는 마음으로 했으니 이번주가 3회째 되어가네요. 직장인이라 회식등이 없다면 되도록 한 주에 3가지 프리레틱스 운동과 나머지 요일은 매드바즈를 병행 하고 있어요. - 프리레틱스는 개인적인 코치 내용을 올리는 부분인지라 문제가 되면 해당 게시글은 잠그도록 할게요. - 프리레틱스의 운동에는 3가지 종류가 있는데 1) 카디오는 체지방 분해에 포커스 2) 스트렝스는 근력 향상에 포커스 3) 카디오&스트렝스는 위 두가지 모두의 균형적인 성향을 가졌다고 보시면 됩니다. - 위 로고는 직접 만들긴 했으..

스마트 체중계 Fitbit Aria [내부링크]

오늘 아마존 발 아리아가 도착했습니다. 아리아는 몸무게, 근육량, 체지방(%), 체질량(BMI)을 측정해주며, 홈 Wi-fi를 통한 데이터 무선 동기화를 진행해주즌 기기입니다. 페이지 소개대로 최대 8명 사용자 등록, 관리 됩니다. 이건 솔직히 사용기랄 것이 필요없는 기기라고 판단되어 몸무게 측정 해보고 정보를 적어볼까합니다. 일단 정확도에 대한 확신이나 데이터가 없기에 넘기고(가장 중요한 부분 아니냐 라고 하신다면 대조할 만한 데이터가 없어서..) 최초 연결시 가장 복잡할수도 있는 설정 방법 위주로 설명을 할까해요. 구성품 구성품은 위와 같고, 상부 강화 유리 재질, 계란판 같은 ABS 하단 보호 커버로 되어있고, 욕실에서도 사용이 가능 합니다. 하지만 대량의 물이 체중계에 튀지 않게 하도록 하라고 합..

미스핏 샤인2 (MISFIT SHINE 2) 살펴보기 [내부링크]

가장 처음으로 사용했던 트래커가 미스핏 샤인이어서 그런지는 남다른 애착이 가는 기기인지라 사용하지 않는 지금도 이메일 소식지를 계속 받아보고 있습니다. 미스핏 샤인은 동전 크기의 매우 가볍고 별도 충전이 필요없는 코인 배터리 교체 타입(CR 2032)이며, 수영까지 가능한 방수가 되는 기기입니다. 또한 스와로브스키와 콜라보로 정말 악세서리 같은 모델도 출시하여 판매 중에 있습니다. 안드로이드와 iOS 모두 지원하고 기본적으로 걸음/달리기, 자전거(신발에 착용), 수영과 수면을 추적합니다. 이번 샤인2는 전 모델에 비해 어떤 부분이 바뀌었는지 확인해 보도록 하겠습니다. 달라진 점 혹은 발전한 점 - 크기 30.5mm×8mm×30.5mm로 전작(27.5mm×3.3mm×27.5mm)보다 커지고 두꺼워졌으나 무..

편안한 게으름 제스쳐 기반 입력 도구 모션링, 솔직한 후기 [내부링크]

안녕하세요. 이번에 리뷰하는 제품은 모션링이라는 입력도구입니다. 2014년 출시 되었으니 확실히 좀 시간이 지났습니다만 뽐뿌가 이제야 와서 구입하게 되었습니다. 블루투스 제품이 모두 그렇 듯, 침대에서나 쇼파에서 움직이지 않게 덜 움직게 도와주는 그런 도구 입니다. :-) 절 속직한 유저니 솔직하게 리뷰하도록 하죠. 구성품과 소개 -모션링 홈페이지: http://www.motionring.co.kr/(자동 재생 주의) -제작사: UZ브레인넷 -모델명: UZ-R001 -구성품: 본체, 보정링, 메뉴얼 -크기 및 무게: 25×34×30mm 약13g -배터리: 완충 1시간 30분 리튬폴리머 배터리, 마이크로 USB충전, 1회 충전 연속 약 6시간 사용 -연결 방식: 블루투스 2.4GHz 이름에서 어떤 방법으로..

아이폰 추천 앱 두번째, 건강&운동 [내부링크]

실내외 운동을 자주 하는 저에게 운동 앱은 빠질 수가 없고 퇴근 후 가장 많이 사용하는 앱이기도 합니다. 아래 소개해드릴 앱 들은 iOS 건강 앱과 호환도 좋고 업데이트에 대한 반응도 괜찮은 앱 위주로 소개하도록 할게요. 런닝 앱은 워낙 많으니 제외 하도록 하겠으며, 순서와 순위는 무관합니다. MyFitnessPal (앱스토어, 무료) Sworkit (앱스토어, 무료/유료) ㆍMyFitnessPal: 대표적인 건강 전반 관리 앱. 운동 앱들과 시중의 트래커들과의 호환성이 좋으며, 음식 관련 데이터도 풍부합니다. 정확하게 영양소와 운동량 PT처럼 관리하기 위함이 아니라 덜 먹고 더 운동하자는 정도가 맞을 것 같아요. 제 연동 방법은 MFP과 연동되는 앱은 MFP과 연동한 후 다시 Fitbit으로 연동하고,..

아이폰 추천 앱 두번째, 생산성 & 유틸리티 [내부링크]

첫번째 글 '아이폰 추천 앱 첫번째, 생산성-일정관리'에 이어 두번째 글을 작성하도록 할게요. 유용하다 생각이 되었던 너무 어렵지 않은 앱이라 판단되는 것들을 주관적으로 작성해 보겠습니다. Daygram(앱스토어, 유료) Day One(앱스토어, 유료) ㆍDaygram: 데이그램은 오래 사용해온 앱은 아니지만(나온지도 얼마 안되었고) 간단한 일기와 생각을 적기에 좋은 앱입니다. 이잉크를 연상 시키는 감성적인 디자인이 깔끔하고 텍스트 위주 글을 적고 관리하기 편리합니다. ㆍDay one: 데이그램보다는 더 많은 기능을 갖춘 글 쓰기 앱입니다. 사진 첨부부터 도보, 위치, 날씨등의 정보도 담을 수 있고 일기 앱으로 꾸준히 사용하고 있습니다. Awesome Screenshot(앱스토어, 무료) Room Sca..

아이폰 추천 앱 첫번째, 생산성-일정관리 [내부링크]

오랫동안 사용해온 아이폰인 만큼 오랫동안 사용해온 앱도 상당합니다. 주로 운동 앱이긴 하지만 정말 좋다고 생각하는 앱들 위주로 추천할까 합니다. 스크롤이 부담 될까 최소한의 선정으로 했으며 iOS나 맥에 묶혀 있지 않은 범용성이 괜찮은 앱 위주로 작성해봤어요. 순서는 순위가 아니니 참고 바랍니다. Clear (앱스토어, 유료) Fantastical 2 (앱스토어, 유료) ㆍClear: 많은 분들이 사용하고 있는 할일 관리 앱으로 깔끔한 인터페이스와 경쾌한 효과음이 특징이며 기본적인 알림 설정 기능을 지원합니다. 저는 메인은 아니지만 짧은 시간안에 해치울 일이나 마트 구매 목록으로 사용하기도 합니다. 쓰기에 따라 확장성은 무궁무진 하다고 생각해요. ㆍFantastical2: 직관적이고 깔끔한 인터페이스, ..

에일리언 웨어 AMD/ATI 그래픽 드라이버 업데이트 방법 [내부링크]

(구형 M17X / M18X 시리즈) 저는 구형 M17X R3 유저입니다 8ㅅ8, 예전부터 AMD 공식 홈페이지의 최신 드라이버를 설치 할 수 없어 상당히 불편했었습니다. 컴퓨터나 그래픽에 대해 것은 자세히 알지 모르는 편이지만, 배틀필드 할때 마다 뜨는 그래픽 드라이버 업데이트 경고창은 은근 거슬리더군요. 절미하고 오늘 해본 끝에 성공 했고, 방법을 설명 드릴게요. *먼저 마이크로소프트 넷프레임웍스 4.0이 필요합니다. CCC 사용을 위해서는 말이죠. 드라이버 제거 1. 기존의 AMD / ATI 그래픽 드라이버(AMD/ATI CCC)를 말끔히 제거 합니다. 기본 설치/제거 프로그램이나 Revo Uninstaller 같은 프로그램을 사용해도 좋습니다. 혹여 불안하시다면 - C:\program files\..

실내 자전거 운동에 유용한 앱 lolo: BeatBurn Indoor Cycling [내부링크]

날씨가 춥거나 지나치게 더운날엔 집안에서 하는 운동 만큼 편한 것도 없습니다. lolo는 많은 종류의 운동 관련 앱을 개발해온 회사인데 피드백에 빠르게 응답하며 납득이 가는 내용은 곧 업데이트로 충실히 이어줍니다. 그 중 실내 자전거 운동시 사용하는 앱을 소개 할까 합니다. -공식 홈페이지 http://lolofit.com/ -iOS https://itunes.apple.com/us/app/beatburn-indoor-cycling/id514476879?mt=8 특징 이 앱은 목소리와 음악을 통해 사용자를 코칭 해주는데, 코칭하는 속도에 맞게 음악 템포를 조절 해주는게 주된 특징이자 장점입니다. 자체에서 제공하는 음악을 사용해도 되지만 사용자가 가지고 있는 라이브러리에서 불러와 템포 싱크 작업을 거친 후..

조예테크 이빅 미니 (Joyetech eVic VTC Mini) [내부링크]

안녕하세요. 모드기기를 하나 더 영입하게 되었네요. 물론 아직도 대단한 지식이 없기에 리뷰는 노멀할거에요. 지름 앞에서 '모드기기들이 있으면서 왜 또?' 라는 질문은 의미가 없더라구요. 헤헤.. 그럼 박스 구성품들 부터 보실까요? 1. 박스와 구성품 사진 찍으려고 다시 넣었는데, 생각해보니 메뉴얼은 회사에 어!? 왜 박스 이미지 색상이 검정이지? 설마 했지만 뒷면에 색상과 코일 타입이 체크 되어있어요. 처음 이빅미니가 보이고 층을 걷어내면 케이블, 메뉴얼/보증서, 0.4옴 티타늄 여분 코일1개, 이고원 메가 카토마이저가 던져져 있습니다. 정말 던져놨다라는 느낌이 딱이에요. 본체와 함께 카토마이저를 수납해서 나 세트야!라는 느낌을 줬다면 좋았을텐데요. 2. 외형 연결부는 510 스프링 방식, 파이어 버튼..

Fitbit Charge HR (핏비트 차지 HR) 후기 [내부링크]

차지HR로 바꾸기 전까지 사용하던 기기는 Surge였어요. 기기를 바꾼 가장 큰 이유는 기능 때문도 무엇 때문도 아닌 셔츠를 입으면 소매가 서지를 적당히 덮질 못해 저에겐 참 불편했습니다. 기능면에서나 서지가 분명 한단계 위에 있는 기기는 맞습니다. 처음 사용했던 트래커가 미스핏이었고 그 때문인지 착용안한듯한 느낌의 트래커를 더 선호했나봅니다. 핏비트의 기능들에 대해서는 대부분의 사용자라면 알고 있는 것들이니 홈페이지 상의 스팩을 소개하는 것으로 대신하고 개인적으로 서지와의 비교 사용기를 적을까 합니다. 1. 구성품, 외형 서지와 비교하면 패키지는 정말 단촐 - 본체와 상당히 짧은 충전 케이블(1/3 길이로 겨우 25cm 정도밖에...), PC용 무선 리시버와, 메뉴얼이 동봉 되어 있어요. 보라색으로..

리디북스 "페이퍼" 조기 품절? [내부링크]

e북을 이용하는 유저들, 특히 메인이 리디북스인 유저들에게 전용기기의 발매는 반가운 소식이었습니다. 발매 전부터 네이버 이북카페등 커뮤니티 싸이트에서 유저들의 반응과 기대는 뜨거웠고 조금씩 조금씩 공개하는 스팩에 목말라 하기도 했죠. 발매 당일 구매를 위해 년차를 낸 직장인들의 글도 보였습니다. 오늘 10월 5일 10시. 1시간만에 일반 모델과 라이트 모델 모두 품절이 되는 대단한 일이 발생했습니다. -리디북스 페이퍼 구매란의 알림에 따르면 오류로 인해 판매 중단으로.. 아직 품절의 사실 여부는 단정하고 파악하기 힘듭니다. 오류로 막아놓은 것인지 실제 모두 동이 난 것인지 공식적인 언급은 없어요. 추가: 현재 구매 페이지는 제품 및 악세서리 모두 판매 준비 중으로 바뀌었습니다. 결제 시스템의 오류등의 ..

베이퍼 플라스크(Vapor Flask by Vapor Shark) 수령기 [내부링크]

많은 모드기기는 사용해 보지 않았습니다. 못했습니다. 그래서 대조할 만한 모드 기기는 Kbox가 전부랍니다. 그린스모크로 입문 시작, 번거로움에 1453 저스트포그에서 모드기기로- 전자담배에 입문한지는 반년 정도밖에 지나지 않았으며 리빌드는 시도도 하지 않은 초보입니다. 그렇기에 기능적인 측면을 소개한다거나 뭔가 테크닉적인 설명은 제 스킬이 딸려서... 새 장난감을 얻은 아이가 그것을 처음만져본 느낌으로 적을게요. Kbox를 사용하다 괜한 기기 욕심에 하나 더?를 마음속으로 외치며, 어떤 모드기기가 좋을까 검색도 많이 해보고 다방면으로 찾아봤지만 딱히 사고싶다라는 생각이 드는 모드기기는 없었어요. 사실 개인적인 우선 순위는 디자인이기도 했고, 대부분 비슷하게만 보여 고르기가 더욱 쉽지 않았죠. 으앗 이거..

Day 4: 매드바즈 / 플랭크 [내부링크]

1. [매드바즈] TOUGH CORE 2. [개인루틴] 플랭크 유료 코치 프로그램 공개 문제로 잠시 중단해요. 1. [매드바즈] TOUGH CORE 하프 버트 부터 시작하여 V-홀드를 1세트로 총 4세트 복부 운동입니다. 최초 운동 세트 설정은 "하프 버피 15회 플러터 크런치 20초 토 터치 크런치 5회 크런치 25회 윈드쉴드 와이퍼(양쪽) 2회 레그 레이즈 5회 V-홀드 15초" 정도로 되어있습니다. 각각 동작의 횟수 및 시간은 직접 해보시며 조절하시면 되요. 1) 하프 버피 엎드린 자세에서 양 다리를 최대한 가슴 가까이 올렸다 뒷쪽으로 다리를 주욱 뻗어 준비 자세로 돌아오세요. 2) 플러터 크런치(플러터 킥이라고도 하죠) 누워서 양 다리를 들고 위 아래로 번갈아 가져 헤엄치듯 ..

Day 3: 프리레틱스 / 매드바즈 [내부링크]

1. 프리레틱스: 2/4 비너스 100M 전력 질주 200M 전력 질주 (상체, 복근, 하체 및 순발력) 2. 매드바즈: Can't Walk (하체 단련) 프리레틱스: 2/4 비너스 오늘은 스트렝스 1주차 마지막 운동이네요. 비너스는 본래 기본 4라운드로 이번엔 2라운드만 진행하며, 모두 Endurance(난이도가 낮아요) 버전으로 따로 Non Star 운동법은 없어요. 니 푸쉬업 50회 크런치 20회 HH(Hand Help) 스쾃 50회가 1 라운드입니다. 운동 방법은 첨부 GIF파일을 참고 하시면 됩니다. 첨부 GIF파일은 직접 만들었지만 http://www.freeletics.com 공식 페이지에서 따온 것이기 때문에 일단 해당 싸이트에 문의는 넣어놨지만 문제가 되면 삭제 할게요. 1..

Day 2: 프리레틱스 / 매드바즈 [내부링크]

1. 프리레틱스: 켄타우로스 4/6 (전신 운동 + 둔부 + 하체 단련) 2. 매드바즈: Back and Biceps Hazard (등근육과 이두근 단련) 간단한 프리레틱스 용어 설명 Star: 정자세로 운동했을 경우 별 마킹을 하는 측정 방식. 통상 운동마다 2개의 난이도로 구성 1) Star - 프리레틱스에서 요구하는 기본 정자세 2) Non Star - 정자세 보다는 난이도가 낮은 자세 PB: (Personal Best) 개인 최고 기록 운동 목표 분류: 서비스 리뉴얼을 통해 한 주 운동이 끝나면 차 주 운동 목표 변경이 가능 1) Cardio: 체지방 감소에 목표를 둔 운동으로 주로 유산소 위주 2) Strength: 근력 향상에 목적을 둔 운동 3) Cardio & Strength: 1) 2)..

Day 1: 프리레틱스 / 매드바즈 [내부링크]

1. 프리레틱스: 아프로디테 (전신, 하체, 복부 운동) 2. 매드바즈: 체스트 루틴 (가슴과 등 일부를 포함한 상체 운동) 1. 프리레틱스 - 아프로디테 오늘은 스트렝스 계열로 바꿔서 시작한 후 첫 운동이었습니다. 그런데 그게 아프로디테 :^0 아프로디테는 프리레틱스를 설명할 수 있는 가장 대표적인 운동입니다. 버피를 이용한 전신 유산소 / 근력 운동, 스쿼트를 이용한 하체 운동, 싯업을 이용한 복부 운동으로 이루어져있습니다. 피라미드 방식으로 첫 라운드 50회 부터 시작 - 5 라운드 10회까지 구성. 그러니까 각 운동 마다 누적 횟수는 총 150회나 되는 후덜덜한 운동이죠. 도중이든 완료 후에든 바닥에 무릎을 꿇고 숨을 헐떡이는 자신을 발견하게 되는 운동이란 말씀! 1) 프리레틱스의 버피: 일반적인..

[Madbarz] 쉬는 시간에 할 수 있는 운동 [내부링크]

평소 가벼운 루틴을 만들어서 끊임 없이 해보고 자극을 주려 노력하는 편입니다. 그래서 만들어 놓은 루틴이 하나 있어요. 어디서 하느냐, 회사나 쉬는 시간에 하는걸루요!! 각자 상황에 맞으시다면 하셔도 좋다고 생각합니다. 저는 인적 드문 곳의 창문틀을 이용해서 합니다. (필요: 턱걸이가 가능한 것이라면 무엇이든) 열량 소모는 위와 같이 많지 않아요. 자극 부위는 파란색으로 표시된 부분입니다. Madbarz는 누구라도 쉽게 커스터마이징 해서 루틴을 구성할 수 있어요. 자신에게 맞는 상황을 고려하시면 적합한 루틴을 만드실 수 있지요. (http://www.madbarz.com) 수량의 제한이 있는 듯 한것이 단점.. 최대한 각각의 운동을 휴식 없이 빠르게 진행하는걸 목표로 하시 되, 하실 수있는 만큼 횟수와 ..

기발한 실내 운동 기구 가상 비디오 앱 "BitGym" [내부링크]

BitGym 공식 홈페이지 iOS 앱 링크 Android 어플리케이션 링크 *무료 / 유료 구독(월 약 8천원) 실내 자전거가 생겨 퇴근 전후로 매일 타려 노력하고 있습니다. 그런데, 실내 자전거를 타면서 느낀 가장 큰 불만은 "지루함"이었는데요. 답답하지 않고 심심하지 않게 운동 할 수 있는 앱은 없나 구글링도 하고 앱스토어도 뒤져가며 하나 둘씩 사용해보다 상당히 괜찮은 앱이 있어 소개해드릴까합니다. *아래 소개는 유료 구독 기준임을 참고하세요. 앱 소개 이 앱의 가장 큰 장점은 별도 장치가 전혀 필요 없다는 것. 페달에 다는 RPM 측정 장치를 부착해야 하는 것도 아니고 전면 카메라만 있다면 충분하죠. 운동 기구(실내용 고정형 탈 것: 실내 자전거, 런닝머신, 엘립티컬, 에르고미터 총 네가지 고정식의..

무인양품(MUJI) 대용량 초음파 아로마 디퓨저 [내부링크]

이번 겨울엔 지독하게 감기에 시달렸습니다. 감기에 걸린날이면 땀을 쫘악 빼야한다는 이상한 고집 때문에 온도를 바닥이 뜨겁다 느껴질 정도까지 올리고 잠을 청했었죠. 신기하게도 어떤날은 다음날 정말 괜찮았고 정반대로 어떤날은 목 안이 완전히 말라버리기도 했습니다. 평소에도 아침에 일어나면 목 안이 매우 건조한 상태로 깨곤 했어요. 아 그 괴로움이란... 그래서 구입한 가습기, 가습기뿐만 아니라 디퓨저와 무드등 기능까지 포함 기기인데요. 그래서 그런지 가격이 비싸요. 디퓨저인데 아로마 액체가 없으면 그것은 무용지물 :-) 가습기의 기능에만 충실한 제품을 사자니 왠지 싫어 예전부터 눈에 담아 두었던 무인양품 제품을 보았습니다. 기왕 사는거 디자인 좋은 녀석으로 사자. 회사 이름이 무인양품이라 그런지 제품이 양품..

핏비트 서지 사용 후기 (Fitbit Surge Review) [내부링크]

평소 웨어러블 디바이스에 관심이 높은 편입니다. 관심은 높은데 돈이 없죠. 점점 사용자가 늘어나니 웨어러블 사업에 뛰어드는 기업도 늘어나고 있는 추세! 유저들 입장에서는 선택의 폭이 넓어지니 반가운 점이죠. 기기를 선택하면서 고려했던 부분은 "HR 센서와 착용감, 디자인, 타사 앱들과의 연동성"이었습니다. 의외로 쉽고 빠르게 핏비트의 차지HR과 서지에서 고민을 하게 되었는데 GPS가 장착된 기기는 이미 나이키 스포츠 GPS 제품을 사용하고 있는 지라 고민이 되더군요. 굳이 이 두 기기를 양손에 차고 운동할 필요는 없잖아?! 라는 결론, 뜯고 맛보고 사용해보고 솔직하게 느낀 점을 적어볼까 합니다. 생각보다 빠르게 배송 되어 기쁘게 뜯었습니다. 하지만 다소 과하다 싶을 정도로 실링 테이프를 위아래 위위아래 ..

마이크로소프트 범용 모바일 키보드 (Microsoft Universal Mobile Keyboard) [내부링크]

이 긴 이름의 제품은 마이크로소프트에서 모바일 기기를 위해 출시한 블루투스 키보드 입니다. 안드로이드, iOS, 윈도우 운영체제에서 사용이 가능한 제품으로 MFi을 고집하는 애플보다는 약간 고마운 생각도 들긴하네요. 제가 사용하려 구매한것은 아니고 여자친구에게 선물해주려 구입했습니다. 박스는 깔끔, 전면에는 제품의 특징을 보여주는 아이콘 구성품은 본체, 충전 케이블, 메뉴얼 제품의 상단과 하단부: 굉장히 깔끔한 다자인으로 어느 기기와 붙여 놓아도 괜찮은 조화를 이룰 것 같아요. 외부 표면은 고무 느낌의 재질(이걸 뭐라고 하더라...)로 이루어져있어 그립감이 좋습니다. 뭐 물론 손에 쥘 일은 많지 않겠지만 적어도 "가방이라든지 어디서든"~으로부터 꺼낼 때의 그 느낌은 좋아요. 약 12mm의 두께와 무게는 ..

ZAGG Rugged Folio (ZAGG 러그드 폴리오) 키보드 리뷰 [내부링크]

아마도 저는 국내에서 제일 가는 재그 호구가 아닐까 생각해봅니다. 여튼 전 모델인 Cover 모델이 아이패드의 후면 보호에 무방비라는 점과 후면 쉴드나 액정 보호 필름을 부착했을 경우 사정없이 밀어버리는 단점(폴리오 제품은 제외)이 있었습니다. 물론 좋은 제품이었지만 제품 보호를 위해 다른 제품들을 찾아보고 사용해봤지만 ZAGG 제품 만큼의 만족도가 없었어요. 평소 밀리터리 디자인을 좋아해서 인지 새롭게 출시된 Rugged 제품은 보자마자 느낌이 딱 왔어요. 질러야겠다는 느낌 ZAGG의 패키지 (특별한 점은 없으며, 구성품은 제품, USB 케이블, 메뉴얼) 제품의 장점 ㆍ외부 폴리 카보네이트 / 내부 실리콘 재질 / 외형에서 느껴지는 신뢰 극단적인 테스트를 해보지 않는 이상 얼마나 견고하게 제품을 보호해..

벨킨 QODE 얼티메이트 키보드 케이스 for iPad Air 후기 [내부링크]

제품의 케이스입니다. 박스 커버에 자석을 적용해서(빨갛게 표시한 부분) 단가를 높였어요? 펼치면 보이는 이미지와 설명으로 제품에 대한 이해도를 높여줍니다. 구성품은 간단! 메뉴얼, 제품, 충전 케이블 하단입니다. 앞쪽의 양쪽에 있는 돌기가 거치 시 약간 앞으로 향해 타이핑을 편하게 해줍니다. 딱히 느껴지는 대단함은 없어요. 항공기용 알루미늄이 사용되었다고 하고 외관상 참 괜찮습니다. 홈이 있어 커버를 열 때 편리함을 더 해줍니다. 상단입니다. 커버 타입의 제품으로 뒷면의 가죽 비슷한 재질은 스탠드로 이용됩니다. 재질 때문인지 장기간 사용했을 때 내구성이 의심되는 부분. 양쪽의 측면에 있는 네모난 자석은 의외로 훌륭하고 놀라운 기술이 적용 되어 있는데 키보드 부분 설명에서 말씀 드릴게요. 측면 입니다. 충..

스틸시리즈 스트라투스 무선 게이밍 컨트롤러 for iOS 후기 (SteelSeries Stratus Wireless Gaming Controller for iOS) [내부링크]

몬스터헌터4를 큰다수로 즐기고 있음에도 불구하고, 캡콤의 추억팔이에 보기 좋게 당해 iOS용 몬스터헌터 프리덤 유나이트(일판: 몬스터헌터 포터블 2nd G)를 아무 생각없이 구입했습니다. 왜냐하면 전 아무 생각이 없으니까요 :-) 그런데 워낙 유저들 참여가 많아(온라인 유저 수) 되려 몬스터헌터4보다 더 빠져서 하고 있기 때문에 후회 없는 선택이라 생각하고 있어요ㅋㅋㅋ 탈옥하면 한글화도, 듀얼쇼크의 사용도 가능 하단 말에 혹하긴 했지만 이유 없이 연결이 끊기는 현상이 있다고 해서 MFi 컨트롤러를 찾게 되었고 그나마 기존의 컨트롤러들과 유사한 제품인 스틸 시리즈를 구매하게 되었습니다. 바쁘신 분들을 위해 빠르게 빠르게! 대략적인 스팩 ㆍ가로 110mm × 세로 33mm × 폭 60mm, 무게 75gram..

윈도우즈 8 (8.1) 업데이트 이후 인증 해결 방법 [내부링크]

윈도우즈 8 (8.1) 업데이트 이후 인증 해결 방법 개인 노트북은 윈도우즈 7버전을 사용하고 있지만, 사무용 노트북은 윈도우즈 8.1 K를 사용하고 있습니다. 누군가가 사용했던 거라... 노트북을 받고 공장 초기화를 진행 하였고, 윈도우즈 자동 업데이트를 진행하였죠. 그러고 나서 몇일 후, 하루에도 몇 십번씩 정품 인증을 요구하는 경고창이 떴습니다. 제가 아는 지식에 한해서는 OEM 노트북의 경우 하드웨어에 기록 되어진 시리얼 넘버를 인식하는 방식이라 따로 인증이 필요하지 않은 것으로 알고 있는데 계속 정품 인증 경고창은 사라지지 않았습니다. 이게 정말 엄청 짜증이 나더군요. 해적툴 등의 방법으로 해볼까도 했지만, 일단 불법이고 일시적인 방법이라 하지 않았습니다. 더군다나 정품 소프트웨어를 사용하고 있..

FREELETICS 1주차 완료 [내부링크]

FREELETICS 15주 프로젝트 - 1주차 완료 단순히 프리레틱스를 접하게 된 것은 평소 자주 방문하는 앱스토어 건강 및 피트니스 카테고리에서 앱을 보고 난 후 였습니다. 평소에 운동 앱에 관심이 많았던 터라 이 앱에 대해서 검색해 보았고, 유투브 영상을 보고 상당한 충격을 받았습니다. 물론, 어느정도의 연출이나 상술은 있겠지만 평소 맨손 운동을 지향하고 훈련 영상등을 보고나니 이건 정말 원하는 앱이라는 느낌이 오더군요. 앱은 "안드로이드 플레이스토어"와 "iOS 앱스토어"에 무료와 유료로 나뉘어져 있는데, 무료는 말 그래도 맛보기의 운동 종류만 보여주고 유료는 A-Z까지 그리스 신들의 이름으로 된 수십가지의 모든 운동 방식을 보여줍니다. 운동 관련 앱에는 투자를 아끼지 않는 호구라 구매를 했죠. 하..

"Apple Mobile Device 서비스를 시작하지 못했습니다" 해결 방법 [내부링크]

"Apple Mobile Device 서비스를 시작하지 못했습니다"해결 방법 잘 작동하다가 동기화를 하려고 아이튠즈를 실행했더니 파일을 찾을 수 없다는 에러 메세지와 함께 정상적인 작동을 하지 않았습니다. 아이튠즈를 삭제 하고 다시 설치하려 하니 "Apple Mobile Device 서비스를 시작하지 못했습니다"라는 메세지 창이 뜨면서 "취소, 재시도, 무시" 선택창이 뜨더군요. 해결 방법을 찾아 구글링을 통해 해결 방법을 찾았습니다. 제 운영체제는 윈도우7 64비트예요. 1. 우선 설치된 아이튠즈를 제거 합니다. 그런 후 http://www.apple.com/kr/itunes/download 에 접속해서 아이튠즈 설치 파일을 다운로드 합니다. 2. http://www.rarlab.com 해당 홈페이지에..

구글 애드센스 주소 인증 [내부링크]

많은 블로거 분들이 구글의 애드센스를 많이 이용하실 겁니다. 약간 엄격한 규정도 있지만 적용하기에 간단하고, 보수의 정도는 잘 모르겠지만 대중적인 광고 수익 수단임은 분명 합니다. 수익금을 수령하기 위해서는 인증이 필요한데요. 구글의 인증 방식은 꽤나 독특합니다. 이 우편이 왜 필요하고 중요하냐면, 이 우편물에 적혀져 있는 핀번호를 이용해서 주소 인증을 거쳐야 애드센스에서 얻은 수익을 취할 수 있습니다.지급금이 $10가 넘으면 애드센스 접속시 상단부에 빨간색 오류창이 발생하고 주소 인증을 하라고 알려줄 거예요. 사실 우편을 요청하긴 했지만 반은 포기하고 있었습니다. 그만큼 받기가 쉽지 않다는 많은 블로그 글들을 봤기 때문이죠. 받는 금액이야 크지도 않지만 그래도 에러 메시지는 은근히 신경 쓰이니까요. 하..

스타택 오거나이저 근 8년 만에 구동 [내부링크]

언젠가 부터 관심밖으로 밀려나 진열대에 계속 놓아만 두었던 녀석을 정말 오랫만에 구동해 보았습니다. 언제가 전원이 들어오질 않아 CR2430 리튬 베터리를 교환하자고 미룬것이 생각해보니 거의 7, 8년은 더 된 것 같네요 :-( 리튬 배터리 두개를 교체하고 틈사이에 먼지들을 붓질하면서 구동이 안되면 어쩌지 하는 마음이 앞섰습니다. 왼쪽에 있는 클립과 오른쪽에 있는 포트를 이용해서 스타택에 장착 / 연동할 수 있어요. 생각보다 잘버텼는지 문제 없이 기다렸다는 듯 켜지더군요. 날짜를 맞추고 난 후 기쁜 마음에 옛 생각에 빠져 이것 저것 살펴 보았습니다. 왼손, 오른손 조작의 설정(일종의 화면 틸팅처럼)에 따라 바꿔들 수 있는 오거나이저는 일종의 작은 PDA 기기 였지요. 버튼부 (방향, 통화, 쓰기, 선택,..

[루머] 또 다른 갤럭시 기어? 갤럭시 기어 스포츠 [내부링크]

컨셉 디자인으로 생각되는 사진이 "갤럭시 기어 스포츠"라는 이름으로 인터넷에 떠돌고 있더군요. 개인적인 생각이지만 저걸 만드신 분은 운동에는 전혀 관심이 없는 분인가 봐요. 가운데 인터페이스만 따서 포토샵으로 붙여 넣은 것 같구요. 밴드 부분에 트리플 센서라고도 씌여져 있네요. 네 지샥 시계죠. 그래도 제가 지샥을 좋아해서 인지 저는 괜찮다고 생각해요. 물론 삼성도 바보가 아닌 이상 저렇게 내놓지는 않을 테지요. 우선 눈에 보이는건 왜 있는지 알 수 없는 잡다한 버튼들, 이미 나이키 스포츠 와치 (Nike+ Sport Watch GPS 사용 후기) 만 봐도 액정부분을 톡 두드리면 화면이 깨어나니 슬립모드 해제 버튼도 필요 없고, 라이트 기능 자체는 아예 필요가 없지요. 기타 모드 설정이나 각종 환경 측정..

RSS 피드를 위한 최고의 조합, 그것도 무료 앱 3종 추천 [내부링크]

인터넷 사용자들은 아주 많은 곳에서 정보를 취득하고 있습니다. 뉴스 싸이트에서 사회의 이슈를 확인하거나 각종 포럼에서 새로운 것에 대한 정보를 얻습니다. 그렇게 각처에서 정보를 취득하고 메모하거나 기억하고 정리하고 습득하고 누군가에게 전달하죠. 하지만 그런 많은 싸이트를 모두 찾아 들어가 확인한다는 것은 바쁜 현대인에게는 그리고 저처럼 그런 과정이 귀찮은 사람들 에게는 시간의 낭비고 번거롭기까지 합니다. 물론 참여 자체에 의미를 둔다면 많이 다르지만 그런 서비스를 간소화 해주는 서비스 중 개인적으로 아주 반가운 서비스가 RSS 피드입니다. RSS 피드 그러니까 "졸라 쉬운 정보의 공급" 정도? 번거로움을 줄여주는 원하는 정보를 손쉽게 찾아 읽을 수 있는 "개인형 맞춤 정보들의 축약"이라고 생각합니다. 전..

우간다에서의 동성애는 징역 14년의 범죄 [내부링크]

우간다 대통령이 여러 나라의 반발에도 불구하고 동성애 처벌법에 서명했습니다. 요웨리 무세베니 대통령은 24일 "동성애는 역겨운 것"이라는 이유를 밝혔네요. "동성애 법안은 우간다 국민의 인권을 후퇴시킬 것이며 서명시 약 4억 달러의 원조 또한 재검토하겠다는 오바마 대통령의 경고도 있었습니다. 하지만 이에도 불구 하고 우간다 동성애 처벌법은 초범 최고 14년 징역, 상습/청소년/장애인 상대의 동성애는 최고 종신형까지 처하도록 규정했습니다. 또한 동성애자를 신고하지 않거나 은익하는 자 역시 처벌 대상으로 규정했습니다. 2009년 당시 사형 선고로 규정했지만 국제적 비난과 여론이 들끓어 종신형으로 낮췄다고 하네요. 관대하기도 하셔라.. 당연하지만 미국과 유럽 국가들은 우간다 동성애 처벌법을 거세게 비판하며, ..

NBA 4점슛 제도 도입 하나? [내부링크]

앞으로는 NBA에서 4점슛 장면을 볼 수도 있을 것 같아요. ESPN은 로드 손 위원장과 키키 밴더웨이 부위원장이 인터뷰에서 "코트 면적을 넓히고 4점슛 제도 도입을 검토 고려중이다"고 전했는데, 예전부터 4점슛은 어느 정도 언급이 있었던 이야기긴 하죠. 일단 초장거리 버져비터도 말이 많았으니까요. 위원장들은 "선수들의 신체 조건이나 운동 능력이 점점 좋아져 그들이 뛸 공간을 더 넓게 해줘야 한다", "코트 면적을 넓히면 코트 바로 옆 좌석도 늘어난다"고 마케팅 적인 부분과 확장 이유에 대해 말했습니다. 흑형들의 영향이 크다고 생각하네요 정말로ㅋㅋ 굳이 코트를 늘리지 않고도 4점슛 제도는 충분히 적용 시킬 수 있는 룰이라고 생각되는데 마케팅의 연장이라고 말하니 할말은 없지만 말입니다. 하지만 NBA 사무..

초간단 전자렌지 간식 만들기 [내부링크]

어렸을 때(83년생) 중고등학생 시절에 밤에 배 고프면 만들어 먹었던 아주 간단한 간식인데, 그런 이유로 사진이 없네요. 나중에 시간내어 만들어 봐야겠어요. 준비물: 햄, 치즈, 젠자렌지, 칼 1. 일반적으로 김밥 만들때 사용하는 벽돌 햄을 먹을 만큼 준비 2. 잘라낸 햄의 윗 부분을 #모양으로 마구 마구 칼집을 전체적으로 내주세요 (치즈가 틈사이로 흘러 들어간다고 생각하면 됩니다) 3. 햄 위에 치즈 한장을 얹어주세요. 모짜렐라 치즈도 좋을 것 같은데 어릴 때 집에 없었어요. 모짜렐라 치즈는 너무 많이 넣으면 치즈의 식감이 껌이 되버립니다. 4. 돈까스 소스를 뿌려주세요. 5. 접시 위에 얹어 놓고 전자렌지에 넣고 조리 해주세요. 한 2분 접시에 꺼내시고 보기 좋게 야채나 과일 등을 장식해주셔도 좋아요..

아이패드 에어 키보드 커버 / 케이스 모음 [내부링크]

이미지: iMore 모바일 기기가 발전하면서 관련 주변기기도 그게 발 맞춰 빠르게 발전을 이루고 있습니다. 타블릿 제품들 또한 기존 대비 생선성의 연장으로 구매하는 이용자들 또한 늘어났지요. 그 중 가장 직접적인 연관성을 지닌 악세서리가 키보드가 아닐까 합니다. 폴리오 타입, 커버 타입, 랩탑 스타일, 다이어리 스타일 등등 굉장히 많은 종류가 있고, 디자인도 가격도 다양하지만 개인적으로 좋게 봐왔던 그리고 잘 알려진 제품들 위주로 몇 가지 나열해 볼까 합니다. ㆍ로지텍의 Ultrathin Keyboard Cover, 벨킨의 QODE Ultimate Keyboard Case [이미지: 구글] $99.99 / $129 아무래도 두 제품이 가장 많이 알려진 브랜드가 아닐까합니다. 인지도 또한 높은 회사이고, ..

ZAGGkeys 커버 키보드 사용기 (ZAGGkeys Cover Keyboard for iPad Air) [내부링크]

태블릿은 이제 다수의 분들 일상에서 휴대폰 다음으로 자주 사용하는 기기가 된 것 같아요. 저도 그렇구요. 일정을 관리하고 블로그 포스팅을 하고 자료, 문서와 메일을 작성하는 등등에서 말이죠. 예전에 비해 분명 생산성의 확장이나 연장을 위해 태블릿을 구매하는 이용자분도 많이 늘었으며, 주변기기에 대한 관심도 소비도 늘어난 것도 마찬가지. 물론 "그딴걸 왜 돈 주고 사냐 술이나 사줘" 하는 제 친구들도 여전히 많이 있어요. 친구들 보고 싶네요.. 힝.. 시중에는 정말 많은 종류의 태블릿을 위한 키보드 제품들이 발매 되었죠? 물론 국내에 발매된 제품은 약간 한정적이고, 해외에서는 정말 많은 종류의 양질의 모델들이 많아요. 2014/02/19 - [Device] - 아이패드 에어 키보드 커버 / 케이스 모음 ㆍ..

아이패드 에어 사용 후기 [내부링크]

일단 아이패드 에어 기기 자체는 만족스럽습니다. 샀는데 후회하면 슬프니까요 :'( 경량화, 고급스러운 외관과 마감, 뛰어난 성능.. 이전의 기기보다 발전했다라는것은 누구나 아는 사실. 장점이라면 디자인/무게/성능 정도에서 종결이라 생각합니다. 받은지 얼마 되지 않았지만 확연하게 분리가 되더군요. 기존의 패드와 대비해서 뭐가 좋고 나쁜지에 대해서 말이예요. 애플 제품을 좋아하긴 합니다만, 몸으로 느껴지는 부분이라 조금은 솔직하지 않을까 생각해봅니다. 사진들이 다소 누렇게 강조되어 나왔지만 실제로는 저렇게 까지는 아니예요 말이 많았던 오줌 액정은 대부분의 기기들을 최대 밝기로 사용하는 편이라 크게 관심 두지 않으면 거슬리는 정도 까지는 아니었어요. 그런데 사용하다 보니 왠지 레티나가 아니었던 아이패드2가 더..

3DS XL 핸드 그립 사용기 [내부링크]

개인적으로 큰다수든 작다수든 제일 문제가 되는 점은 어정쩡한 그립감이라고 할 수 있을것 같습니다. 실제로 대부분의 유저들이 컨트롤러의 그립감에 적응이 되버린 터라 큰다수의 그립감은 제게는 정말 형편 없더라구요. 사실 큰다수를 몬헌 전용 기기로만 사용하기 때문에 확장 슬라이드를 사용하고 있지만, 장시간 플레이를 할때면 확슬 패드와 큰다수의 무게는 정말 대검만큼이나 무겁더군요. 고작 300여 시간 밖에 몬헌을 플레이하지 않았는데 슬라이드 스틱의 고무 부분이 조금씩 벗겨져 나가기 시작하길래 인터넷에서 스틱 커버를 주문하면서 다른 악세서리도 찾아보게 되었습니다. 스킨이라든지, 투명 케이스등등 있었지만 눈에 들어오는것은 핸드 그립이더군요. PS VITA에 핸드그립(어시스트 그립)을 사용했는데 엄청나게 만족을 했던..

3DS XL에서 터치 전용 스틱 사용 해보기 [내부링크]

예전에 아이패드로 사용하려고 샀는데, 정작 패드에서의 인식률이 똥이라 구석에 처박아 두었다가 갑자기 되려나? 싶어 큰다수에서 사용해봤습니다. 결론: 네 됩니다. 되네요. Brick 이라는 회사 제품으로 조작을 원하는 UI의 액정 표면에 뙇 붙이면 되요. 일단 십자키를 대신해 시점을 조작할때의 인식 정도는 우수!! 또 한 플레이온에서 만든 십자버튼 타입과는 다르게 스틱 타입이라 조작 정도 역시 상급에 속한다고 생각하네요. 사이즈도 작은 편은 아니라고 생각됩니다. 기존에 달려있는 스틱보다 큰 사이즈인지라... 확장슬라이드의 무게가 부담되신다면 나쁘지 않은 선택일것 같습니다. 쓸데없이 브릭의 제품이 비싼지라 굳이 이 제품 말고 더 저렴한 제품들이 있으니 현명하게 판단하시면 될것 같아요! 확슬의 무게가 견디기 ..

소프트리 "허니칩" 아이스크림 [내부링크]

워낙 유명하다길래 데이트겸 죽전에 간김에 찾아가 먹어봤습니다. "줄을 서서 뭔가를 먹는것 만큼 쓸데없는 짓두 없다!"라고 생각하는 편이라 길게 늘어선 줄을 보고 포기하려 했지만 그래도 먹어보자해서 서서 기다려 먹었어요. 사람이 많고 쉬지 않고 일을 해서 그런지 알바분들의 표정은 소프트하지 않더군요. 캬라멜을 뿌려놓은것도 있고 솜사탕을 얹은것도 있고 다양한 메뉴가 있는데, 저는 비쥬얼에 끌려 허니칩이라는 이름의 외형은 보는 바와 같이 소프트 아이스크림 위에 꿀 가득찬 벌집을 뙇!! 담궈놓은 아이스크림을 먹었어요. 벌집의 식감은 좋은데 어릴때 외할아버지가 취미로 양봉하셔서 외가에 가면 얻어 먹었던 그 맛과는 몹시 다르게 아주 아주 달아요. 진짜 너무 달아요. 꿀이 마치 물엿 처럼요. 아이스크림은 유우맛이 나..

libdispatch.dll 오류 해결 방안 [내부링크]

libdispatch.dll 오류 해결 방안을 검색해보니, 해당 파일을 다운로드 받아 시스템32 폴더에 넣으라는 글들이 대부분이었다. 하지만 그 방법으로는 거의 해결이 되지 않았고 나 역시 전혀 해결 하지 못했다. 그래서 빡이쳤다. 그런데, 오류 메세지를 보면 나오지만 원인은 아이튠즈다. 아이튠즈를 삭제하고 다시 설치하면 해결된다. 그냥 삭제하고 다시 설치하니 되더라. 복구 말고 제거로 진행하도록.. 진짜! http://www.apple.com/kr/itunes

로지텍 워셔블 키보드 K310 사용기 [내부링크]

유일한 단점이 가벼움이었던, 넘버락 패드가 없던, 유선이었던 (많네요..) 기존에 사용하던 씽크패드 빨콩 키보드가 넘락 키패드가 없는 관계로 대신할 키보드를 찾게 되었습니다. 블루투스 키보드 위주로 마구 마구 최저가 검색을 하던 와중, 북마크에 담아두었던 녀석을 검색해 보았죠. 로지텍 워셔블 키보드 K310입니다. 무엇보다 북마크를 했던 당시보다 가격이 반절이상 저렴해 졌다는 놀라운 사실 발견!! 옛쓰!!!!! 센스 없는 사무실 책상 위... 일단 이 키보드의 장점이 세척이 가능하다는 점이기 때문에 귀찮아도 집고 넘어 가도록 할게요. 일전에 사용기 게시판에서 직접 세척 리뷰를 하셨던 글이 기억에 남는군요. 위 사진에서 확인 할 수 있듯, 파란색으로 이루어진 후면에는 120개의 배수 구멍이 뚫려있고 이를 ..

아이폰 최고의 케이스 "맥풀 필드 케이스" MAGPUL [내부링크]

미국 군수품 전문 생산 업체인 맥풀사에서 발표한 "맥풀 필드 케이스(Magpul Field Case)"는 탄창과 유사한 디자인과 써모 플라스틱 재질로 제작되어 뛰어난 내구성과 빼어난 그립감을 자랑하는 케이스 입니다. 또한 탈부착을 빈번하게 하여도 쉽게 늘어나지 않아 오랫동안 폰을 쥐고 보호해줍니다. 대부분의 남성들에게는 확실하게 어필되지만(특히나 저처럼 밀리터리를 사랑한다면) 대부분의 여성들이나 일부 사용자에게는 호불호가 갈리게 되는 디자인은 확실히 대중적인 케이스로 자리 매김하기는 쉽지 않을것 같긴 하네요. 키보드가 더럽다는것은 일을 열심히 했다는 것입니다... ;^D 슬립버튼과 측면 볼륨버튼이 있어 외부로의 오염을 차단해줍니다만 간혹 눌리는 느낌이 별로라는 말씀들이 들리더군요. 또한 대부분의 제품 마..

아이패드 미니 레티나 출시 [내부링크]

드디어 애플에서 12일 아이패드 미니2 그리니까 정식 명칭인 iPad Mini Retina 디스플레이를 출시했군요. 11월 말 출시될 것으로 예상되는 가운데 중국에서는 신제품 판매를 준비하는 모습이 포착되었었죠. 루머에 따르면 11월 21일 출시될 것이며, 신제품 판매 공지를 전달한 상태라고 보도했었습니다. 16GB WiFi가 399달러. 미국, 캐나다, 호주, 홍콩, 일본, 뉴질랜드, 중국(WiFi 버전만), 멕시코, 벨기에, 체코, 덴마크, 독일, 스페인, 네덜란드, 룩셈부르크, 이탈리아, 아일랜드, 스위스, 핀란드, 세르비아, 영국, 프랑스, 아랍에미레이트, 포르투갈, 폴란드, 오스트리아, 노르웨이, 헝가리 지역 등에서 판매를 시작했습니다. 지난 10월 행사에서 아이패드 에어와 함께 발표 되었지만 ..

오난 Q5 보조 배터리 팩 리뷰 [내부링크]

우와 왠지 노키아 루미아와의 콜라보가 작살.. 이미지 출처: http://goo.gl/QXD6xF 배터리가 탈착 방식인 기기야 여분의 배터리만 가지고 있다면 크게 문제가 되지 않습니다. 그런데, 일체형 제품인 경우 흔히 말하는 박대리 조기 퇴근에 자주 시달리게 되죠. 아이폰 4S를 사용했을 때, 이런 문제를 해결하고자 모피 쥬스팩을 구입해서 사용했던 적이 있었는데, 케이스 형태로 기기에 결합하는 방식이라 그립감은 조금 올라가긴 하지만 상당히 무게가 증가하고 부피 또한 커져 좋은데 불편하다 라는 생각이 들었습니다. 그리고 1회성 충전만 가능했죠. 예전에야 소셜(저 트위터 탈퇴한 남자임)을 이용하는 시간 때문에 배터리가 부족했었다면, 지금은 몰려오는 전화 업무 때문에 배터리가 부족... 그 상태로 외근이라도..

구글 크롬 확장 프로그램 추천 [내부링크]

예전에야 인터넷 익스플로어의 점유율이 상당했지만, 지금은 크롬이나 파이어폭스 사용 유저가 상당히 많이 늘어났죠. 인터넷 익스플로어에 비해 빠르고 쾌적한 사용 환경과 다양한 편의를 제공하는 확장 프로그램들 때문이기도 합니다. 확장 프로그램을 다운받는 방법은 크롬의 오른쪽 상단의 설정 버튼을 누르고, 도구 > 확장 프로그램 선택해서 해당 스토어 싸이트에 접속해보면 무수히 많은 확장 프로그램들을 볼 수 있는데, 너무 종류가 많아서 뭐가 좋다 아니다 라고 딱 집을수는 없지만, 크롬이 얼마나 편리한지 그리고 편의를 제공하는지 알 수 있는 몇가지 확장 프로그램을 소개를 해보도록 할게요. LastPass 아이디와 비밀번호를 저장해주는 도구. 싸이트에서 로그인하고 비밀번호를 입력하면 저장 여부를 묻는다. 자신의 목..

아이팟나노1세대 리콜 받았음 [내부링크]

몇일 전 나노1세대를 찾았다. 시리얼 넘버 확인을 해보니 2006년 2월 제품! 그래서 어제 동부대우전자서비스센터 찾아가 리콜 서비스 신청했다. 이것저것 보더니 교체 프로그램에 해당된다며 다음 주 화요일에나 받아볼것이라고 했다. 그런데 오늘 찾아가라고 연락이 왔다. 하루만에 서비스 완료 받은적이 없었는데... 그래서 퀵으로 받음. 물론 비용 부담은 본인이 한다. 아이팟 나노 1세대 교체 프로그램이 뭐냐면 "Apple에서는 매우 드문 경우에 iPod nano (1세대)의 배터리가 과열되어 안전 문제를 일으킬 수 있음을 확인하였습니다. 이러한 문제가 있는 iPod nano는 2005년 9월에서 2006년 12월 사이에 판매되었습니다." 충전중 배터리 폭발 사고가 있어서, 위 날짜에 포함되는 제품에 한하여 무..

소름돋는 개미와 베짱이 [내부링크]

잔인하게 현실적이다.

빨간 아이폰 [내부링크]

하우징은 바꾼지 꽤나 오래 되었다. 맨 처음 바꿨던게 골드, 근데 진심 구렸다. 그래서 5S도 골드 컬러는 사지 않을거다. 그래서 다음으로 한것이 레드 (한 세달 되었다. 돈지랄이 아니라 액정이 박살나서) 폰 관리를 못하는 편이라 손재주가 좋다면 툴 사서 내 손으로 언젠가 해보고 싶은데, 이게 스타택 만졌을때랑은 또 다르더라. 여튼 iOS7 업데이트 하고 나니까 은근히 어울림.

iOS7 GM 업데이트 (iPhone 4S) [내부링크]

아직 윈도우용 아이튠즈 11.1베타 버전이 올라오지 않아서 (맥은 올라왔어요) iOS 7 GM 업데이트 이후 동기화가 안되는 문제가 있으니 참고 하시기 바랄게요. 몇일 동기화 안하면 되니까요. 기종에 맞는 업데이트 파일을 다운받으시고, 쉬프트+업데이트 확인버튼을 클릭 후 *.ipsw 파일을 선택 후 업데이트 진행 하시면 됩니다. 저는 회사 컴퓨터에 먼저 동기화 백업 시켜놓고 (앱 250개 약 40분...) 업데이트하는 시간까지 포함해서 체감상 1시간 이상은 족히 걸린것 같네요. 개인적으로 이번에 바뀐 UI와 색상등은 정말이지 제 취향인지라 상당히 만족합니다. 물론 세세한 부분들은 조금 더 사용해봐야 알겠지만, 주는 느낌이 굉장히 깔끔하고 단백하기 까지 하네요. 홈화면이나 잠금화면등에서 기기를 손에 들고 ..

iPhone 5C / 5S 간략 정리 (애플 이벤트) [내부링크]

이번에 진행된 애플 이벤트를 간략하게 정리해볼까 합니다. 저는 지금 4S를 쓰고 있는데 우리나라는 1차 발매국에서 역시 제외된것 같습니다. "100개 국가와 270개의 회사에 2013년 12월까지 공급될 것이다." 예약은 9월 13일부터 시작한다고 하네요. 이미 잘 알려진 iOS7가 공개 되었습니다. 개인적으로 정말 정말 마음에 드는 디자인입니다. 멀티테스킹화면도 변경되었으며(hTC 센스UI와 흡사), 시리의 기능도 향상 되었습니다. 푸쉬 팝업도 변경 되었고, 알림음 역시 많이 개선되었다고 하네요. 삼중톤은 그래도 겠죠? 카메라의 기능과 UI도 개선되었네요. 앨범에서는 연관성있는 사진과 순간의 사진들로 분류가 되고, 소셜 공유도 편의성이 향상 되었습니다. iOS7은 9월 18일에 업데이트 배포됩니다. (..

삼성 갤럭시 기어 스마트 와치 발표 [내부링크]

삼성이 갤럭시 노트3 발표와 함께 갤럭시 기어 스마트 와치를 발표했군요. 1.63" 아몰레드 액정에 고무로 된 카메라와 스피커가 달려 있는 시계줄로 이뤄져 있는데, 액정 때문에 햇빛 아래 야외에서 화면 보기가 과연 수월할까 라는 생각부터 먼저 듭니다. 갤럭시 기어는 호환되는 갤럭시 전화기를 찾아서 연동되며 전화, 음성 메모, 알림등을 보여주고 음악 컨트롤, 잠금해제도 가능하며 스마트 릴레이 기능을 이용해서 더 많은 부분의 조작 및 연동이 가능하다고 합니다. 특정 앱을 이용해서 블루투스로 연결되는 방식으로, 삼성 이외의 제품과의 연동은 아직 확실치 않다고 하네요. (안드로이드 4.3 동작) 디자인 호불호가 갈리겠지만 크게 나쁘진 않은것 같지만 초기에 떠돌았던 사진의 플렉시블 디스플레이이길 간절히 바랬는데,..

방 다 꾸밈 [내부링크]

LERBERG 선반, 오픈마켓에서 구매한 암막 블라인드 왼쪽 선반은 가격도 저렴하고 견디는 무게도 고만고만. 암막 블라인드는 길이에 맞게 맞춤 주문했는데 바닥까지 더 내려오게 주문할걸 그랬다. 먼지에 쓸릴까봐 저만큼만 한건데, 딱히 불편한 점은 없다. 햇빛 차단도 잘되고 무엇보다 낮에 게임하거나 영화볼 때 좋다. ANEBODA 옷장, 베니스 암체어 옷장은 다른 블로거들은 추천하던데 개인적으로 비추천이다. 깔끔하고 조립도 쉬운 편이나 내구성이 매우 약하다. 특히 뒷판은 얇은 판 두개를 테이프로 붙여 허접하게 연결해놓았는데 배송을 생각하면 어쩔수 없는 부분이긴 한데 상당히 불만족스러웠다. 그냥 손으로 잡고 힘주면 부셔질 정도로 약하다. 옷장 옆에 공간박스는 원래 저 용도가 아니었으나, 행거를 치우고 옷장을 ..

도자기 초 홀더 [내부링크]

가끔씩 냄새 제거 때문에 향초를 켜놓는데 괜찮은 홀더가 없을까 찾다가 발견했습니다. 정말 도자기 인지는 사실 모르겠고, 굉장히 가벼운 석고 느낌이예요. 그렇다고 손에 뭍어나거나 그렇지는 않네요. 가볍기 때문에 내구성은 역시 상당히 낮겠죠. 떨어지면 바로 작살날 것 같습니다. 언젠가 친구들이 놀러와서 술마시고 발로 찰 것 같긴 합니다. 열전도 역시 잘되서 초를 켜넣은지 얼마 안되서 표면이 금방 따뜻해집니다. 전체적인 모양은 위와 같이 생겼습니다. 덮개 역할을 하는 구체에는 구멍이 크고 작게 송송 뚫려 있고, 덮개를 들어내면 아래에는 받침대가 있고 거기에 초를 넣은 후 다시 덮개를 덮으면 됩니다. 초에 불을 붙이고 덮개를 덮으면 위와 같이 여기저기 불규칙하게 뚤려있는 구멍으로 빛이 세어져 나옵니다. 그로 인..

이케아 VIKIS 알람 시계와 관절인형 [내부링크]

이케아의 VIKIS Alarm Clock과 원목 관절 인형입니다. "알람시계는 최대한 깔끔하고 기본 기능만 있을것"을 조건으로 선택했고, 가격 역시 저렴합니다. 처음에 시간과, 알람을 셋팅하는데 헷갈렸지만 몇번 만지작 하다보니 방법을 알겠더군요. 같이 동봉된 메뉴얼이 있었지만, 남자는 메뉴얼 따위 보지 않는겁니다. 색상도 좋고, 깔끔한 디자인이 무엇보다 눈에 들어오죠. 애플 블루투스 키보드와 유사한 기우는 방식의 설계네요. 때문에 바닥면에 놓였을때 굉장히 안정적인 디자인입니다. 하지만 연결부분은 역시 꼭 맞아 떨어지지는 않는 마감. 그리고 개인적으로 부족한 점이라면, 야간에 자동 조명이었으면 하는 바램이 드네요. (후면 버튼 조작으로 LED 활성은 가능) 알람 셋팅시 소리는 생각보다 작지 않았고, 스누즈..

이케아 4단 선반 [내부링크]

먼저 제일 처음 구입한 이케아 4단 선반입니다. 구입 목적이 서랍에 때려 박아놓은 것들을 밖으로 꺼내는것이 었습니다. 게임기와 게임 타이틀, 제품 박스등이 주가 되어버렸네요. 선반과 선반 사이의 여유가 꽤나 되기 때문에 경우에 따라 잡지나 책등을 수납해도 되겠지만, 뒷받침이 없는 전후 개방형이기에 기댈곳이 필요한 책등은 적당치 않겠네요. 구입 모델이 화이트 색상이라 공간감도 생기고, 무엇보다 깔끔합니다. 전체적인 조립 난이도는 굉장히 쉬운 편입니다. 양 옆 두개의 다리와 선반 거치대 4개, 그리고 볼트가 구성품의 전부. 물론 조립도와 간단한 공구도 포함되어 있고 다리 밑부분은 마개처리가 되어있어 바닥의 긁힘을 방지해줍니다. 조립시 마감 완성도는 개인적으로는 만족스럽지 않았습니다. 조립부가 완전히 맞닿지 ..

병속의 나비 (인테리어 소품) [내부링크]

소품들을 사려 찾다 신기하기도 하고 재미있어 보이는 소품을 하나 구입, 딱히 정해진 이름은 모르겠고 "병속의 나비, 병속 나비" 정도로.. 부르는것 같다. 보는바와 같이 병속에 모형 나비가 들어 있고, 병뚜껑 부분에는 건전지가 들어있다. 자세히 보면 나비는 가느다란 철사로 연결되어 있고, 이 철사는 다시 모터와 연결 되어 있다. 작동 방식은 평상시에는 대기 모드(?)로 가만히 있다가 병뚜껑을 톡톡 치거나 올려놓은 테이블을 톡톡치면 모터가 작동되어 연결 된 철사를 돌려 나비가 수분 동안 퍼득퍼득 거리게 만든다. 왠지 감성적이기도 하고 아이들에게도 좋을것 같다고 생각했으나, 몇몇 분들은 나비가 죽어가는 모습 같아서 잔인하다, 교육에 좋지 않을것 같다 등등의 반응이었다. 어느분이 말씀하시길 이건 고양이 장난감..

닌텐도 3DS XL 전용 확장 슬라이드 패드 사용기 [내부링크]

본래 큰다수의 구입 목적은 몬헌을 즐기기 위한 것이었습니다. 그런데 이런 저런 보조 기기에 자연적으로 눈이 가더군요!! 아직 받지 못했지만, 슬라이드 스틱 커버도 같이 구매했죠. 일단 확장 슬라이드 패드(이하 확슬)의 디자인은 만족스럽습니다. 기존 기기와의 콜라보도 색상의 매치를 제외하고는 좋은 편입니다. 기기 하단부 양손이 위치하게 될 그립감을 향상 시킨 디자인은 무엇보다 마음에 들었어요. 하지만 무겁습니다. 좀 더 슬림했다면 어땠을까 하는 아쉬움도 남았지만, 여러 장치가 포함 되어야 할것이었으니 만족 합니다. 더 얇아졌다면? 더 비싸졌겠죠? 무게는 확슬만 개별적으로 들었을때는 큰다수보다 당연히 가볍습니다만, 큰다수에 장착을 시키면 상당히 무게가 있습니다. 누워서 플레이 하기에는 다소 무리가 있다는 이..

블루투스 iAudio 스피커 사용기 [내부링크]

애플에서 만든 정식 제품은 아니고, 외부업체에서 만든 블루투스 스피커 외형만 봐도 알 수 있듯 애플의 제품과 잘 조화를 이룬다. 블루투스 연결을 지원하는 다양한 기기와 페어링이 가능하다. 페어링은 간단하며, PIN 번호는 0000이다. 위와 같은 내용물로 구성 되어있고, 사과 모양의 전면부는 보호 필름이 붙여져 있다. 하단부에 전원 공급 포트가 있다. 기기의 조작은 상부에 위치한 물리버튼으로 가능하며, 이전 곡(볼륨-), 재생(일시정지), 다음 곡(볼륨+), 전원버튼 이렇게 4개의 버튼이 존재한다. 후면부는 위와 같이 되어있고, 기기를 뒤집어도 세워 사용해도 된다. 기기와 연결이 되면 위와 같이 사과 마크에 불이 들어온다. 기존의 애플 제품과도 상당히 조화를 잘 이루는 모습. 기기의 크기나 음질은 생각보..

보더랜드 레전드 후기 (모바일) [내부링크]

오래전에 PC로 맥주 홀짝이며 패드 쥔 양손에 땀이 나도록, 보더랜드 1편을 상당히 재미있게 했기 때문에 iOS 게임으로의 라인업 소식에 엄청난 기대를 가졌다. 나뿐만이 아니라 보더랜드를 즐겼던 유저라면 대부분이 그랬을것이다. 어떤 방식으로 나올지 몇장의 스크린샷을 보고 나름 유추 해본 결과, 앗! 왠지 턴 방식의 게임으로 나오지 않을까? 라는게 내 생각이었다. (물론 턴방식 게임은 정말 싫어하는데, 100% X-COM 때문에 좋아짐) 30일, 어제 컨텐츠가 앱스토어에 업로드 되었고, 보더랜드 레전드 왠지 라임도 맞아 떨어지고 닥치고 다운로드. 괜찮은 오프닝에 디테일한 설정 따위 날려버린 심플한 타이틀 화면 진심 마음에 들었다. 글이 읽으시고 도움이 되셨다면 손가락 버튼을 꼭 눌러 주세요 ;-) 힘이 됩..

블루투스 조그마우스 미니 키보드 IONTICS "ID-K100 PLUS" 사용기 [내부링크]

국내의 IONTICS社 블루투스 조그마우스 미니 키보드, 모델명은 "ID-K100 PLUS" 블루투스 연결 기능을 갖춘 대부분의 기기에서 작동이 가능한 초소형 블루투스 키보드+조그마우스(트랙포인트) 입니다. 작은데 기능이 많으니 난잡하게 이름이 길어지는 느낌이네요. 개인적으로 키버튼에 각인되어진 조금은 화려하고 난잡한 디자인에 첫인상은 별루 였습니다만, 사용자 편의를 위한 부분들이라는것을 알았을때, 왠지 모르게 미안하더군요. 솔직히 작은 기기안에 많은 기능을 집어 넣었다는것 자체로 굉장히 놀라웠습니다. 일반적으로 사용하던 키보드와 약간은 어색한 단축키들이 있습니다만 메뉴얼이 있으니까!!! 솔직히 택배를 받고 개봉하고 나서의 느낌은 값싼 제품 박스를 여는 느낌이었어요. 하드박싱이나 그런것은 없어요. 하지만..

Nike+ Sport Watch GPS 사용 후기 [내부링크]

오늘은 런닝에 도움이 되는 Nike+ Sport Watch GPS를 소개해드리겠습니다. 이 시계의 역할은 GPS가 내장 되어있어 현재 달리고 있는 위치 및 거리, 칼로리 소모량, 랩 횟수, 달린 시간, 현재 페이스 등 기본적으로 Nike+ 런닝 앱과 동일하고 단지 텍스트로만 이루어진 정보들을 보여줍니다. 전용 프로그램인 Nike+ Connet를 통하여 사용자의 정보관리, 시간 설정, 시계의 옵션 설정(반전 여부 및 디스플레이 우선 순위 등), 기타 런닝 관련 설정이 가능합니다. 운동을 하고 동기화를 하면 프로그램이 자동 실행되고, Nike+ 싸이트와 동기화를 시작하여 맵핑 및 기타 정보들을 보여주고 기록 합니다. 우선 시계의 외형은 개인적인 생각이지만 프리런 신발과 비슷한 느낌의 디자인입니다. 구성품은 ..

런닝 앱 BeatBurn Treadmill/Outdoor 후기 및 추천 [내부링크]

2012/08/09 - [Running] - Nike+ Sport Watch GPS 사용 후기 런닝을 해오면서 사실 앱의 필요성은 전혀 느끼지 못하고 달렸었습니다. 그냥 좋아하는 음악만 듣고 달리면 되지 라는 생각이 지배적이었는데, 호기심에 사용해본 앱들은 기대 이상이었습니다. 몇가지의 앱을 다운받아 보고 사용해보았지만, 개인적으로 추천하고 싶은 앱은 (iOS입니다) Lolo라는 개발사에서 만든 Treadmill 이라는 런닝 코칭 앱입니다. 이 개발사에서 만든 앱이 몇가지 되는것으로 알고 있는데, 다른 앱들의 자세한것은 모르겠네요. 우선 이 앱의 가장 큰 장점이라고 한다면, 달리는 페이스에 맞춰 음악의 BPM을 조절해 준다는것입니다. 음악을 선곡해서 리스트에 추가하면 일종의 작업을 거쳐 해당 기능이 가능..

HTC Chacha [내부링크]

스타택 오거나이저, 그리고 HTC ChaCha

DVR(Desktop VisualizeR) 수정 방법 [내부링크]

요전에 UI테마 관련 글을 올리면서 DVR의 수정방법이 없는것 같다고 했는데요. 오늘 알게 되어서 글 올립니다. 2011/10/22 - [Device] - HTC 차차 윈도우7폰 UI 만들기 (윈도우7폰 테마 변경) 먼저 메뉴에서 DVR어플을 실행 > 메뉴 버튼을 누르시고 리프레쉬 메뉴를 눌러주시면, 노말모드와 에디트 모드가 나오는데, 에디트 모드를 선택해주세요. 그러면 위와 같이 상태창에 DVR 아이콘이 활성화 됩니다. 수정모드 중이라는 표시겠죠. 이제 아이콘을 수정해보겠습니다. 마침 Banjo를 쓰지 않게 되서 Picplz로 바꿔볼게요. (해당되는 아이콘은 제작하시던지 준비하셔야합니다) 수정을 원하는 아이콘을 선택해주시면 위와 같이 수정할수 있는 창이 나타납니다. 저는 실행은 picplz로 하고 준비..

HTC 차차 윈도우7폰 UI 만들기 (윈도우7폰 테마 변경) [내부링크]

>준비물: 1. Launcher pro + (무료버전은 제약이 많아요. 한글판도 있더라고 하더군요) 2. Desktop VisualizeR (아이콘을 만들고, 바로가기를 설정해주는 어플) 3. 넉넉한 시간과 정신력 (처음해본 작업이라 그런지 5시간이 넘게 걸렸어요) UI변경 어플에 관해서는 저보다도 다들 잘아실거라 생각해서 설명은 생략할게요. UI변경 어플 자체를 처음 사용해보았는데요. 생각보다는 어렵지 않았습니다. 다만 마음에 드는 재료들을 준비하는 과정이 상당히 많은 시간이 걸렸어요. 일단 필요한 부분만 설명드릴게요. >먼저 LP+(런처프로+)를 실행 1) Homescreen Settings > Number of screens (사용할 전환화면의 갯수를 정합니다) Default screen (홈버튼을..

hTC chacha 후기 [내부링크]

hTC의 페이스북 기능이 특화된 쿼티폰입니다(하단부에 페이스북을 누르면 바로 페이스북 기능이 활성화) 운영체제는 안드로이드 진저브레드이고, 기기의 스팩은 쓰기가 귀찮네요. 좋은 스팩은 아니예요. 굳이 번거롭게 해외폰을 산 이유를 꼽자면, 노예계약이 싫어서... 가격도 만족스럽습니다. 하얀색을 사려고 했지만, 하얀색 제품은 태생부터 관리를 못는지라 검정과 보라색에서 고민하다가 보라색으로 선택 장점과 단점 이쁩니다. 쿼티라서 타이핑이 빠릅니다. 한글각인이 없어 카톡보낼때 오타가 나서 친구에게 'ㅁ ㅓ하눙데?' 이렇게 보내져서 친구가 욕하긴 하지만 이쁩니다. 타이핑에 최적화된 디자인(사용자쪽으로 약간 휘어져있음)이 배려깊고 이쁩니다. 화면 해상도가 작고 가로 방식이라 몇몇의 어플은 핸드폰을 돌려서 봐야하지만 ..

돼지고기 수육 만들기 [내부링크]

중국 출장 중일 때 회사 후배들이 배고프다고 징징거려 만들어 줬습니다. 준비물: 먹을 만큼의 돼지고기, 된장, 굵은 소금, 양파, 생강, 마늘, 고추, 소주 정도면 끝. 먼저 돼지고기를 꺼내 소금간을 해주시고, 된장간도 같이 해서 파워 주물러 주세요. 끓일때 같이 넣을 마늘, 생강, 고추를 준비해놓고, 냄비에 모두 넣고서는 한시간 이상 삶습니다. (특히 마늘과 생강은 비린내를 제거하는데 도움이 되요. 냄새 먹는 하마를 넣지는 마세요) 도중에 배가 고파 못견디시겠으면 덜 익은 고기를 드셔 보시고 제게 말씀 좀 해주세요. 참고 좀 하려구요. 냄비 뚜껑은 조금만 열어두시고, 넘치지 않을 만큼 계속 불 조절을 해주면서 기다립니다. (그냥 방치 하지 마시고 관심있게 봐주세요. 부끄러워 하진 않으니 걱정마세요) 삶..

스타택 오거나이저 [내부링크]

가끔씩 서랍을 뒤지다가 이런저런 것들을 발견하게 되면 세삼스러운 생각들을 합니다. 기억하시는 분들이 계실지 모르시겠지만, 저것은 '스타택-오거나이저'라고 불리웠던 당시엔 일종의 PDA 기능을 수행했던 기기랍니다. 모토로라의 스타택이라는 핸드폰에 장착해서 사용하는 주변기기이죠. 사실 구매 당시에 붙어있던 액정 비닐이 아직도 있다는것에 스스로 놀랬습니다. 지금 생각해보면 그리 대단한 기능이 있는것도 아닌데, 그때 당시에는 저것을 사려고 미친듯이 찾았던 기억이 납니다. 기능이라고는 주소록, To Do, 달력, 메모, 시계 정도 였는데 말입니다. 거기다가 한글지원도 안되구요. 지금도 가격이 어느정도 있는걸 보면 희귀 제품을 기억하고 찾으려는 사람들은 언제나 흥미롭네요. 끈임없이 새로운 기능을 가지고 있는 모바일..