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성수동 가볼 만한 곳 : 키키히어로즈(KIKIHEROES)의 팩토리 봉봉 [내부링크]

성수동에는 곳곳에 숨겨진 핫플들이 정말 많답니다. 물론 아시는 분들은 숨겨진 곳이라 할 수 없이 다~ 알고 오시지만 저처럼 눈에 띄는 곳만 잘 찾는 이에게는 성수동 핫플들은 보물 찾기 같은 느낌이에요 ㅎㅎ 오늘은 보물 찾기 중 새롭게 발견한 키키히어로즈의 팩토리 봉봉을 소개해 드리려고 해요 :) 팩토리 봉봉에는 재미있는 다양한 의미가 있어요~ 알고 봐야 더 재밌는 팩토리 봉봉! 지금부터 제가 안내해 드릴게요 ^^ 키키히어로즈(KIKIHEROES) 팩토리 봉봉 키키히어로즈는 패션디자이너 스티브제이앤 요니피(STEVE J & YONI P)의 캐릭터 컴퍼니에요. '팩토리 봉봉' 은 키키히어로즈의 첫 아이코닉 스토어로 키키히어로즈.......

성수동 중식당 . 성수속 향연 ( 탕수육 찐 맛집) [내부링크]

비오는 날에는 얼큰한 짬뽕이 땡기죠? 짬뽕을 먹으면 탕수육을 먹어야되고 탕수육을 먹으면 짜장면을 또 먹어야 되는게 진리잖아요? !! ㅎㅎ 이제 곧 장마도 시작될테고 오늘은 얼큰한 짬뽕과 함께 성수동 탕수육 찐 맛집인 중식당을 소개 해 드리려고 해요 :) 성수 속 향연 위치 . 서울시 성동구 성수이로 65 시간 . 평일 11:00-21:00 (Break time 15:00-17:00) 토요일/공휴일 12:00-21:00 (Break time 15:00-17:00) 일요일 휴무(설날/ 추석 - 전날, 당일 휴무) 성수속 향연은 성수역에서 성수동 대림창고 라인을 따라 쭉 내려오시다 보면 있어요. 저녁에 조명이 켜져있을 때 보면 중식당 같지 않고 바같더라고요. 차이니즈 레스토랑이라고 써있.......

6월 올리브영 세일 정리 ! 최대 70% 셀퓨전씨 선크림 구매찬스! [내부링크]

깜박하고 있다가 놓칠뻔한 6월 올리브영 세일이 돌아왔어요!! 6월 3일 ~ 6월 9일 올영 여름 맞이 세일기간 온. 오프라인 동시진행 ! 아직 늦지 않았어요!! 최대 70%까지 진행하고 있어요. 선차순 특가/ 증정 , 선착순 쿠폰, 오늘의 특가, 최대 70%할인템 이렇게 4가지 이벤트로 진행하고 있어요!! 1. 선착순 특가/증정 매일 날짜별로 선착순 특가 할인/ 증정 상품이 있어요!! 오프라인은 1만원 이상 구매시 택 1제품 증정.특가 구매가 가능하고 온라인은 10시/14시/18시 순차오픈한다고 해요!! 마지막 9일에는 유세린 증정 대박.. 메디힐은 100원이라네요!! 2. 선착순 쿠폰 00시/12시/18시에는 앱과 오프라인에서 사용할 수 있는 선착순 쿠폰도 발.......

성수맛집 한서칼국수 (해장용으로 딱인 사골칼국수) [내부링크]

성수동에 숨어있는 칼국수 찐맛집 ! 이미 아는 사람은 다 알지만 모르면 정말 모를 수 있는 그곳. 성수 칼국수 찐 맛집 " 한서칼국수 " 한서칼국수는 지하에 있어요! 한서칼국수로 내려가는 계단 입구에 한서칼국수 현수막이 있어요. 계단 따라 바로 내려가면 가장 처음에 한서 칼국수가 나와요. 한서칼국수의 시그니처 #손칼국수 한서칼국수의 손칼국수에요. 일반 바지락칼국수와는 다르게 국물이 뽀얗고 파밖에 안 보이죠? ㅎ 한서칼국수의 국물은 엄청 진한 사골국 육수에요! 거기에 손으로 밀어 부들부들한 칼국수가 섞이니 이게 맛이 없을 수가 있나요? 국물을 먹다 보면은 멈출 수가 없어서 어느새 국물만 퍼먹고 있는 저의 모습.......

하남 백반정식집 청솔 보리 쌈밥. 밑반찬 맛있는 돌솥 정식 (주말 나들이 코스로 추천) [내부링크]

집에서 차로 30분 거리면 하남이라 주말에 나들이하러 하남에 자주 가요. 금강산도 식후경이잖아요! 하남에 나들이도 하면서 공기 좋은 곳에 위치한 백반 맛집. " 청솔 보리 쌈밥 " 위치 : 경기 하남시 하남 대로 43 운영시간 : 매일 11:00 - 21:00 외각에 위치한 백반집이라 마당이 굉장히 넓어요. 주차공간이 매우 넓어서 언제든 여유 있게 주차 가능! 외관은 가든 고깃집 같은 느낌 :) 내부에는 나무로 인테리어가 되어있어서 정말 외각으로 나들이 나온 느낌이 물씬 느껴져요 ㅎ 식당 안쪽에 큰 통창이 있는데 통창 뒤로 나무가 우거진 산과 이쁘게 가꿔놓은 뒤뜰이 보이네요 :) 식사류는 돌솥 정식과 보리 쌈밥 두 가지예요. 거기.......

쿠싱증후군 강아지 체중관리 사료 : 힐스 w/d 멀티베네핏 [내부링크]

우리 집 어르신이자 우리 집 막둥이. 벌써 함께 한 지 15년째인 반려견이 계신답니다. (극존칭 필요 ㅎ) 어릴 때는 잔병 치래 한번 없이 건강했는데 아무래도 나이가 나이다 보니 병원 갈 일이 점점 늘어나네요 ㅠㅠ 3년 정도 전부터는 쿠싱증후군 판정을 받아 약을 꾸준히 복용하고 있는 상태에요.. 거기다가 기침도 심해서 체중조절은 필수랍니다. !! 과체중은 절대 금지!! 체중 조절이 너무 중요해서 의사선생님 추천으로 먹기 시작한 사료. 바로 오늘 소개해 드릴 힐스 w/d 멀티베네핏입니다 !! 힐스 w/d 멀티베네핏 -반려견 체중조절 사료- 힐스는 병원 처방 사료로 유명하죠. 그래서 반려동물의 상태에 따라 맞춤식이 가능하도록 건강 상태.......

노견사료 추천 : 알갱이 작은 로얄캐닌 미니인도어어덜트 [내부링크]

이전 포스팅에서 체중관리와 다이어트에 도움이 되는 힐스 독 w/d 사료를 추천해 드렸었어요. 힐스 w/d로 체중관리가 잘 되고 있던 저희 집 반려견이 얼마 전부터 사료 먹는 양이 너무 줄어들기 시작했어요 ㅠ ㅠ 그러면서 덩달아 체중도 너무 빠지더라고요. 혹시나 건강에 이상이 있나 해서 검사를 했는데 다행히 건강에는 이상이 없었고 체중도 문제 될 정도는 아니라고 하시면서 좀 더 기호성이 좋은 사료로 먹여 보자고 하셨어요. 그래서 추천받은 2번째 사료. 로얄캐닌 미니인도어어덜트 -작은 알갱이 사료- 주로 실내에서 생활하는 생후 10개월 이상의 성견을 위한 사료에요. 소화가 잘되는 단백질(L.I.P)과 적절한 함량의 섬유소. 고품질.......

요즘 나의 최애 예능 . 꼬꼬무 (꼬리에 꼬리를 무는 그날 이야기) : 10회. 45년만의 귀가 [내부링크]

블로그씨 질문을 듣고 생각해보니 요즘 예능을 많이 보지는 않았던 것 같아요. 그 와중에 꽂혀있는 프로그램이 하나 있었는데 바로 '꼬꼬무' (그런데 꼬꼬무가 예능이라고 해야하나..다큐에 더 가까우듯하나 예능으로 풀어낸 꼬꼬무 칭찬해) 꼬리에 꼬리를 무는 그날이야기 -꼬꼬무- 그것이 알고 싶다 처럼 실화에 대한 이야기를 전달해주는 프로그램이에요. 게스트를 초대해서 친구에게 이야기 해주는 컨셉으로 MC들이 이야기를 전달해 주는 프로그램이에요. 그래서 게스트들은 시청자들의 입장에서 같이 놀라고 같이 슬퍼하고 같이 공감하기 때문에 전달력이 더 좋은 것 같아요. 특히 세 MC 장도연님, 장성규님, 장항준님 이 세분이.......

CU 편의점 과자 곰표 시리즈 : 곰표팝콘, 곰표나초 [내부링크]

곰표가 핫한지는 좀 됐죠? ㅎㅎ 저는 아직 곰표 시리즈를 완주하지 못해서 이번 주말 곰표 시리즈 완주를 위해 CU 편의점으로 달려갔습니다 ㅎ 곰표 시리즈는 CU가 곰표와 협력해서 내놓은 여러 가지 상품들이에요. 특히 유명한 아이가 바로 '완판 행진 곰표 맥주'!! 공급이 늘어나서 완판 대란이 어느 정도 해소되었다는 기사를 봤는데 아쉽게도 저는 이날도 곰표 맥주는 실패했어요.. (말표 맥주는 있었는데 오늘은 곰표 완주 목표라 말표는 패스 ㅎㅎ) 짠. 귀여운 곰 두 마리 ㅎㅎ * 고소하고 짭조름한 곰표 오리지널 팝콘 * 바삭하고 담백한 곰표 오리지널 나초 사이즈도 나름 혜자스러움? ㅎ 우선 곰표 팝콘부터 볼게요 :) 옥수수.......

코엑스 전시 서울리빙디자인페어 2021. 가구, 가전, 소품, 포스터, 음식, 반려견 제품까지 총집합 [내부링크]

여러분!! 드디어 #서울리빙디자인페어가 오픈을 했습니다 ^^ 코로나 때문에 참관하려던 많은 업체 분들께서 기다리고 기다리셨을 텐데요, 저도 관람자 입장에서 기다리던 페어가 드디어 오픈을 하게 되어 너무 기분이 좋네요 :) 개인적으로 작년에 비해 이번에는 더 구성도 풍부하고 볼거리들이 다양했던 서울리빙디자인페어였던 것 같았어요. 제가 작년에 비해 올해 한층 더 리빙 제품에 관심을 가져서 그런 걸까요? ㅎㅎ 리빙이라고 해서 가구나 패브릭만 있을 거라고 생각하셨다면 놀람 주의!! 집안에서 이루어지는 모든 것들이 총집합되어 있다고 생각하시면 돼요!! 가구, 가전은 물론 인테리어 소품, 인테리어 그림과 포스터, 플랜테리어 용.......

스타벅스여름시즌메뉴 : 바나나크림 다크초코 블렌디드 . 스트레스받는 날 당 충전!! [내부링크]

올여름 스타벅스 프리퀀시 대란이 시작되었다 :) 이번에는 일부러 1인당 제한도 두고 예약제도했는데 오히려 신세계몰이 폭주!! 하긴, 연말 다이어리에도 관심이 없는 내가 이번 디엠에는 좀 관심이 생겼을 정도이니 폭주할만한 것 같기도 하고.. :) 나도 이 블랙 컬러 랜턴은 하나쯤 갖고 싶다. 캠핑은 안 다니지만 집 베란다 한켠에 나두면 무드 등으로 요긴하게 쓸 수 있을듯해서요 ㅎ 바나나 크림 다크초코 블렌디드 부드럽고 진한 카메룬산 다크초콜릿에 가나산 카카오닙스가 섞여있어 더욱 고소하고 깊은 초콜릿의 맛을 느낄 수 있다. 거기에 바나나 향 가득한 바나나 휘핑크림까지!! 초콜릿과 바나나의 조합. 말해 무엇?! 2021여름 시즌 메.......

고속터미널 파미에스테이션 맛집 : 구슬함박 [내부링크]

오랜만에 엄마랑 데이트를 했어요 :) 집에가는 길에 고속터미널에서 환승을 해야하는데 마침 저녁시간이라 파미에스테이션으로 고고. 고속터미널에는 터미널 내부에 2층으로 된 음식점이 있고, 파미에스테이션이라고 음식점이 모여있는 곳이 또 있어요. 핫한곳은 파미에 스테이션에 있으니 그쪽으로 추천해드려요 :) 평소에 함박스테이크를 좋아하는 엄마를 위해 구슬함박스테이크를 찾앗어요. 경양식집 분위기의 구슬함박스테이크. 저도 처음이라 기대가 되네요. 구슬함박스테이크 중년의 가정주부 정효재가 직접 개발한 홈메이드 소스에 질 좋은 쇠고기, 불향이 가득한 숙주볶음 가니쉬까지 더해 한국적 스타일로 재탄생시킨 함박스테이크라고.......

성수동 순대국 찐맛집 이북집 . 점심메뉴로 추천! [내부링크]

세상 음식중 한가지 종류만 선택해야된다고 하면 저는 단연코 국밥입니다 ! ㅎㅎ 그래서 집이든 회사든 새로운 곳으로 이사를 가게 되면 주변에 국밥집을 먼저 찾는데요 성수동으로 회사를 옮기고 마음에 들던 국밥집을 찾지 못하고 있다가 이번에 이북집을 알게 되어 순대국밥 찐 맛집으로 소개해드리려고 합니다. 성수동 이북집 위치 . 성수역 3번 출구에서 160m 운영시간 . 00:00-24:00 (연중무휴) 이북칩 찹쌀 순대입니다. 메뉴는 순대국밥을 시작으로 고기만 따로 나오는 메뉴도 있고 술안주들도 많이 있네요. 아무래도 24시간에 연중 무휴이다 보니 안주메뉴들도 많이 있는 것 같습니다. 세트메뉴로 이북집 정식과 코다리 회냉면 정식도 있.......

성수동 구경할만한 갤러리 VERANDA INDUSTRIAL (베란다 인더스트리얼) [내부링크]

오늘은 성수동의 힙한 장소를 한 곳을 소개 하려 합니다!! 바로 베란다 인더스트리얼 (VERANDA INDUSTRIAL) 이라는 공간입니다. 이곳은 공간 대여도 하고 팝업도 하고 예술작업도 하는 복합 공간이라고 설명하면 될 것 같네요. ^^ (저도 정확히는 모르나 대략 그런것 같습니다.) 성수동 베란다 인더스트리얼 위치: 서울특별시 성동구 성수이로7길 26. (크앙분식 옆) 시간 : 금토일 오후12:00-19:00 날씨가 좋은날 페인트가 벗겨진 건물의 외관이 정말 뉴욕의 브루클린이나 첼시같이 이국적이면서도 힙한 느낌마져 드네요 :) 제가 간 날은 IKIM 팝업을 하고 있었어요. 전시 내용이나 팝업은 계속 변경되는 것 같습니다. 회사에서 엄청 가까운 곳인.......

풋내 없는 얼갈이 배추 물김치 담는법 총정리 (엄마표 비법 정복) [내부링크]

여름이 되면 김치도 시원한 물김치가 제격!! 엄마가 여름맞이 물김치를 담그신다고 하니 오랜만에 이여사님 레시피 줍줍 이여사의 얼갈이 배추 물김치 (열무 물김치 아님 주의) 보통은 물김치를 열무로 많이 해먹지만 우리집은 열무가 질겨서 다들 좋아하지 않아 얼갈이로만 물김치를 해먹는다. 얼갈이 물김치는 익으면 국물도 시원하면서 김치도 부드러워서 너무 맛있다. 주재료 얼갈이 3단 부재료 쪽파 한줌, 당근 1/5개, 양파 1/2개, 굵은 소금 1컵 양념용 감자 중 2개, 사과1개, 배 1개, 무 1/4(사과양이랑 비슷), 양파 1/2개, 홍고추 13개 , 마늘100g, 생강 큰거 1개, 말린 고추씨1큰술(없으면 청양고추로 대체), 천일염 3큰술, 신화당 한꼬.......

시원한 얼갈이 배추 된장국 재료 : 얼갈이 배추 물김치 만들때 배추잎 소분해놓기 [내부링크]

이전에 얼갈이배추 물김치 만드는 법을 포스팅했었다. 배추 물김치를 담을 때는 얼갈이배추의 속에 있는 부드러운 잎만 사용하고 겉에 질긴 잎은 국거리용으로 빼뒀다. 그러면 그 국거리용 배추는 어떻게 하냐!! 그럼 오늘 남은 얼갈이배추. 손질 보관법 꿀팁 고고 :) 국거리용으로 분리해뒀던 두꺼운 겉잎들은 깨끗하게 잘 씻어준다. 끓는 물에 굵은소금 한 스푼 넣어주고 씻은 얼갈이배추를 넣어준다. 넣을 때는 두꺼운 잎쪽 부터 넣어준다. 얇은 잎은 금방 숨이 죽기 때문에 더 오래 걸리는 두꺼운 쪽부터 넣는다. 냄비에 저렇게 많이 넣었는데 저거 괜찮을까? 싶었는데.. 숨이 죽으면 요만큼이 된다. 넘나 신기 ㅎㅎ 엄청 많던 배추가 데쳐.......

<엄마표> 배추김치 담그기 & 총각 무 (알타리무) 김치 담그는 방법 총정리!! [내부링크]

김장은 겨울철에만 하는 건가요? 노놉 !! 겨울에 하는 김장김치도 맛있지만 제철마다 담아먹는 김치도 맛있다! 우리 집은 김치를 오랫동안 놓고 먹지 않고 찌개용을 제외하고는 3~6포기 정도 떨어질 때마다 다시 만들어 먹는다. 오늘은 한 번에 배추김치와 총각무(알타리무)김치 담그는 법을 총정리해 보았다!! 주재료 배추 4포기, 총각무(알타리무) 3단 부재료 대파 2줄기, 쪽파 1줌, 당근 1/5개, 무(사과 반개 정도의 사이즈, 남는 무는 같이 무침), 절임용 굵은소금 6컵(배추용 4컵, 총각무용 2컵), 신화당 2티스푼 양념재료 사과 1개, 배 1개, 감자 2개, 양파 1개, 마늘 400g, 생강 큰 거 2개, 고춧가루 400g(김장용 중간 매운맛), 멸치 액젓.......

마곡 서울식물원 : 서울나들이로 주제원 온실 어때요? (식물원 약도 및 관람 순서 참고하세요) [내부링크]

하늘이 너무 화창한 날 :) 이런 날 푸른 하늘과 함께 더 푸른 나무와 꽃을 보면 너무 힐링이 되죠!! 그래서 오늘 꽃구경하기 좋은 서울식물원을 다녀온 이야기를 공유하려고 해요 :) 운영시간 열린숲, 호수원, 습지원 : 연중무휴 주제원(온실, 주제정원) 매주 월요일 휴관 평시(3월 ~10월) 9:30~18:00(17:00매표마감) , 동절기(11월~2월) : 9:30~17:00(16:00매표마감) 주차 식물문화센터(온실) 지하주차장 08:00~22:00 (지상 주차장은 24시간 이용 가능) 10분당 200원(승용차), 400원(중형차-승합차), 600원(대형차-16인승 이상) 만차 시 주변 공영주차장 이용 가능 지하철 9호선 양천향교역 8번출구 (도보 10분) - 주제원(7번 진입구) 9호선, 공.......

블로그씨도 빠진 90년대 부터 2000년대까지 발라드노래 추천 탑10 [내부링크]

90년대. 그시절. 발라드 . 댄스 할 것 없이 음악이 없이는 하루도 살 수 없었던 학창시절을 보냈던 기억이 나네요. 레코드 가게에서 최신음악 테이프를 사서 종이 가사집을 펼치고 하루종일 가사를 외우며 노래를 들었던게 엊그제 같아요. 요즘에는 늘어진 테이프를 돌려 듣는 그 느낌을 모른다는게 좀 아쉬울 때도 있답니다. ㅎㅎ 그시절 그느낌을 소환하여 추억공유 함께해요 :) 1. 서지원 - 내눈물 모아 90년대 발라드 노래 중 제가 가장 좋아하는 노래에요. 아마 이번 블로그씨 질문 답변에도 가장 많이 추천되는 노래 중 하나이지 않을 까 싶어요 :) 많은 가수가 리메이크를 해도 원곡만큼의 느낌을 받을 수 가 없더라고요. 중학교 시절 사.......

등드름에 더 좋은 올인원바디워시 : 네세이올인원트러블워시 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 곧 다가올 여름을 맞이해서 피부 케어의 기초! 클렌저 제품을 소개하려고 해요. 여름이면 피지 분비가 왕성해지면서 온몸이 끈적끈적 거기다 등드름까지.. 샤워를 해도 해도 찝찝한 시즌이잖아요? 오늘 그런 고민을 좀 더 함께 덜어볼 아이를 공유해보려 해요 :) 바로 이 제품. 네세이올인원트러블워시 입니다. :) 이름만 보셔도 어떤 제품인지 다 느껴지시죠? ㅎㅎ 페이스 & 바디가 한 번에 토탈 케어 가능한 올인원바디워시 입니다. 저도 귀차니즘 아빠 때문에 올인원바디워시를 자주 찾아보는데요 이번에 네세이올인원트러블워시를 만나서 너무 반갑네요!! 올인원 뒤에 트러블 보이시죠? 요제품은 트러블에도 좋은 제.......

성수동 루프탑 카페 연무장 (소비트 건물) [내부링크]

오늘은 정말 여름이 온 듯 낮 기온도 후끈하고 날씨가 너무 화창했어요 :) 이런 날은 푸른 하늘이 보이는 곳에서 시원한 아이스 아메리카노를 한잔 촥 ~! 마셔야죠? ㅎ 그래서 오늘은 이런 날 가기 좋은 '성수동 루프탑 카페'를 소개해 드리려고 해요 ~ 카페 연무장 open : 매일 12:00 - 21:00 주 차 : 1시간 3000원(이후 10분당 100원) 유료 발렛주차 가능 오시는길 : 성수역 4번 출구 도보5분 어서 오세요. 연무장입니다 :) 입구부터 현대 미술적인 느낌적인 느낌? ㅎ 연무장 입구 한켠에 적혀있는 글귀에요 '꼭 가봐야 하는 공간을 넘어 다시 오고 싶은 공간' 공간으로서 진정한 가치를 느끼게 해주는 글귀인 것 같아요 넘.......

성수 쇼핑하기 좋은 편집샵 토우드 (towed) [내부링크]

다들 성수동에서 쇼핑 많이 하시나요? 성수동은 카페 맛집이 많아서 저는 주로 카페를 많이 갔었는데 얼마전 아주 재밌는 편집샵을 발견해서 소개해 드리려 해요 :) 편집샵 토우드 토우드 편집샵은 갤러리 처럼 다양한 제품들이 전시회를 보듯이 전시가 되어있어요. 그래서 연인이나 친구끼리 아이쇼핑을 하기에도 너무 좋은 공간 이랍니다 !! 그럼 저와 함께 토우드 편집샵에 뭐가 있는지 둘러 보실까요?? 알록달록 투명한 유리 같은 아이들은 비누에요. 탄생석인가? 했더니 비누더라구요 :) 바다유리를 모티브로한 '씨글라스솝'이에요. 우리가 버린 유리들은 바다에서 오랜시간을 보내며 자연스럽게 곡선의 형태가 된다고 해요. 거기.......

목공 공구 샵 : 성수 쏘비트 (sobit) [내부링크]

이전 포스팅에서 카페 연무장과 편집샵 토우드를 소개해드렸었어요. 카페 연무장과 토우드 그리고 오늘 소개해드릴 쏘비트는 모두 같은 건물에 있어요. 그래서 같이 구경해보면 좋을 것 같아 원,투, 쓰리로 묶어서 소개해 드립니다아!! 건물명이 쏘비트타워 인거 보면 쏘비트 매장이 건물의 메인 이어야 할 것 같은데,, 아무래도 메인은 카페 연무장 인듯요 ^^ ;; ㅎㅎ 그럼 쏘비트타워에 있는 공구샵 쏘비트 구경하러 고고 !!! 영업시간 : 평일/토요일 10:30-19:30 주 차 : 1시간 3000원(이후 10분당 1000원) 10만원 이상 구매 시 무료주차권 지급 위 치 : 성수역 4번 출구에서 331m. 쏘비트타워 4층 매장 프리미엄 툴's 여기가 천국인가요.......

토너팩으로 추천하는 스킨토너 나나스킨 꽃수 83.5% [내부링크]

이제 공기 습도가 좀 높아 진 것 같은데도 얼굴은 왜 맨날 건조한걸까요? 날씨가 더워지니 에어컨을 틀면서 에어컨 바람에 또 피부는 자극을 받기 일수 오늘은 이럴때 우리 지켜야 하는 기초케어!! 기초케어를 위한 스킨토너를 데려왔습니다 :) 나나스킨 캐모마일 꽃수 83.5% 캐모마일 꽃의 생기를 피부에 전달하세요 캐모마일 꽃을 수증기로 증류해서 얻은 수분을 정제수 대신 사용했다고 해요 !! 그래서 민감하고 여린 피부의 긴장을 풀어주고, 유수분 밸런스에 도움을 주어 피부에 촉촉함과 영양감 준다고 해요. Phyto-Oligo : 특허성분. 보습과 피부 진정효과. 자극완호에 효과적인 접시꽃뿌리와 식물보습성분인 알로에베라를 가장 효율적으.......

공팔리터 (0.8 리터) 참여하기 : 리뷰 등록하는 법 총정리 [내부링크]

오늘은 얼마 전에 알게 된 체험단 공팔리터 참여하는 법을 총정리 해보았습니다. 이전에는 리뷰플레이스라는 곳만 알고 있었는데 0.8리터라는 곳도 있어라구요!! 여러 체험단 중에 참여할만한 제품도 많고 무료, 유료 선호도에 따라 다양한 제품들이 많아서 제가 요즘 꽂혀있는 체험단 중에 하나라 관심 있으신 분들을 위해 공유해 보려 합니다 :) 새로운 경험할 땐 공팔리터 (0.8 L) 우선 앱스토어에서 공팔리터 앱을 다운로드해 주세요. pc로 하실 분들은 네이버 검색창 - 공팔리터에서 여기로 들어가주세요!! 주소 앞에 biz라고 붙어있는 건 체험단 사이트가 아니에요. 체험단 사이트는 ' 08liter.com ' 여기로 들어가시면 됩니다. .......

매일매일 챌린지 #블챌 #오늘일기 3 : 엄마표 돈까스 [내부링크]

오늘의 저녁메뉴는 엄마표 옛날돈까스다. 내가 좋아하는 옛날 돈까스 양배추 샐러드랑 새싹 토마토 샐러드까지 사이드가 많네 ㅎㅎ 얼마전에 남대문 시장에서 데려온 식기들 우드식기랑 뉴욕빈티지 식기들을 매치하니 따듯해보이는 감성이다. 밥을 담은 우드그릇은 아무래도 아이스크림용인것 같은데 밥을 담으니 엄마한테 제사상에 올리는거냐고 한소리 들음.. 어쨋든 돈까스는 너무 맛있음 ㅎㅎ 이것두 같이 데려온 아이들로 세팅해본 간단한 주말 아침겸 점심. 뉴욕빈티지 커피잔은 적당히 무게감이 있어서 왠지 느낌이 좋다. 나무도마는 아직 냄새가 덜 빠져서 좀더 자주 씻고 말려줘야 할듯.. 냄새 어떻게 빼야되는건지 고민중 ㅠㅠ 달모.......

저칼로리 건강간식 통곡물 과자 핀크리스프 [내부링크]

아빠가 직업 특성상 앉아 있는 시간이 길어지다 보니 점점 배가 나오는건 피할 수 없는 숙명과도 같은 결과.. 입이 심심해서 뭔가 먹긴 해야되는데 아무래도 과자는 칼로리 폭탄이라 줄여서 먹는다고 해도 배에 차곡차곡 적립금을 쌓아주네요.. :( 어디서 듣고 왔는지 계속 통곡물 과자를 찾아보라는 아빠의 성화에 아이허브 뒤적뒤적. 그래서 확실한 목적을 가지고 찾은 뱃살빼기 다이어트에 함께할 과자들이 선정되었어요. 오늘은 그 1탄으로 소개할 핀란드 과자 FINN CRISP !! 통곡물 과자 핀크리스프 made in 핀란드 북유럽은 기후조건에 의해 일년에 두차례 빵을 만들어 먹을수 있었는데 이때 빵의 맛과 상태를 오랫동안 보관, 유지하기 위.......

다이어트용 저지방 과자 추천 : 에드워드앤선즈 브라운라이스스냅 [내부링크]

아빠 뱃살 빼기 목표로 다이어트용 과자 몇가지를 찾아봤었는데요. 지난번 통곡물과자 핀크리스프에 이어 오늘 소개해볼 과자는 에드워드앤선즈의 브라운라이스 스냅스에요. 엄청 종류가 많아서 이번에도 하나씩 골고루 사봤어요. 모가 맛있을려나? 브라운 라이스 스냅도 논지엠오에요. 겉봉투 상단에 보면 맛에 따라 특징이 적혀있어요. 전체품 글루텐 프리이구요, 제품에 따라 오가닉 현미를 사용했거나, 오일 무첨가, 저염, 저지방 등등의 특징들이 적혀 있네요. 제가 구매 한건 베지터블, 블랙 세서미(검정깨), 언솔티드 세서미, 어니언 갈릭, 타마리 씨위드(해초) *타마리 : 일본식 소스 인듯 하네요 ^^ ;; 이 외에도 try more delicious에.......

제이유페밀리 저자극 퍼퓸샴푸 . 머리에서 라벤더 꽃향기가 솔솔 [내부링크]

길을 지나가다가 너무 좋은 향기가 나서 한 번씩 돌아본 기억 있으신가요? 저는 종종 길을 가다가 그런 경험이 있는데요 특히 여자분들은 좋은 샴푸 향이나 향수향이 나면 같은 여자여도 이게 무슨 향이지? 하고 쳐다보게 되더라고요 :) 오늘 봄을 맞아 얼마 전 알게 된 퍼퓸샴푸를 소개해 보려고 해요. 날씨가 좋아지면서 괜스레 마음도 설레도 모든 감각들이 더 센서티브 해지는 요즘인데요. 이럴 때 나한테서 봄 향기 같은 꽃향기가 난다면 너무 좋지 않을까요? 제이유페밀리의 프로방스 프렌치 라벤더 샴푸에요. 적힌 그대로 프로방스의 라벤더 향을 수십 번 테스트 한 후에 은은한 라벤더의 향기를 담은 샴푸라고 하는데 퍼퓸샴푸는 너무 오.......

멈출 수 없는 나의 최애 간식 . 쌀과자 , 다크초코아몬드 야근 필수 아이템 [내부링크]

달달한 에너지 간식 ' 다크초코아몬드' 저의 첫 번째 최애 간식은 다크초코 아몬드에요. 저의 야근 동지라고 할 수 있죠. 가끔씩 늦게까지 야근할 때가 있는데 하루 종일 앉아서 일을 하다 보면 속은 더부룩해서 밥 먹기는 부담스럽고 당은 떨어질 때가 있잖아요? 그럴 때 정말 달콤한 에너지를 충전시켜주는 저의 야근 짝꿍이랍니다 :) 동글동글 초콜릿 덩어리가 들어있어요. 정말 한번 열면 멈출 수 없는 아몬드. 초코와 아몬드의 조합은 진리죠. 요렇게 초콜릿 안쪽에 아몬드가 쏙 들어가 있어요~ 밀크초콜릿이 아니라 다크라서 너무 달지 않고 쌉싸름한 달콤함? 일할 때 먹기 궁합이 딱 좋아요. 아침에 이거 까먹는 재미로 출근했.......

성수 냉모밀 소바 맛집 : 가조쿠 fit. 유부초밥 [내부링크]

며칠 비가 계속 내리고 난 후 이제 여름이 시작되는 건지 슬슬 더워지고 있어요. 날씨가 더워지면 입맛도 없어지고 시원한 것만 당기잖아요? 그럴 때 빠질 수 없는 메뉴 중에 하나가 바로 냉모밀 (냉소바)에요. 성수동에서 제가 소바 맛집으로 인정하는 곳이 한 군데 있어서 오늘 소개해드리려고 해요. 소바 맛집 가조쿠 소바 바로 가조쿠 소바에요. 가조쿠는 소바 전문점이에요. 일본에서 공수한 맷돌 제분기로 매장에서 직접 제분한다고 해요. 매일 녹쌀을 메밀가루로 제분해서 사용한다고 하니 그래서 면이 더 맛있나 봐요!! 요렇게 맷돌 제분기가 돌아가면서 메밀가루로 제분 중이랍니다. 소바 전문점인 만큼 온소바, 냉소바 여러 가지 메뉴.......

아이허브 다이어트용 유기농 통곡물 과자 : 매리스 곤 크래커 [내부링크]

오늘의 3번째 곡물 과자를 데리고 왔습니다 :) 요즘 건강한 음식에 대한 관심이 나날히 증가하고 있어서 비건식당도 많아지고 비건재료들도 많아지는 것 같아요. 많은 곡물 과자들이 이런 비건음식을 일종이니 우리 곡물과자에도 관심을 가져 볼까요? 오늘의 과자는 매리스곤 크래커 (mary's gone crackers)에요. 아이허브에서 곡물과자로 검색해서 구매해본 아이에요. 박스 앞면에는 글루텐 프리, 오가닉, 식물성 단백질이라고 표기 되어 있어요. 기본적인 조건들이 아주 건강하네요 :) 아랫쪽에 자세히 보면 다양한 마크들이 있어요. 글루텐 프리 , 논지엠오 , USDA ORGANIC 마크가 있네요. USDA마크는 U.S Department of Agriculture의 약.......

어버이날 카네이션으로 꽃꽂이 해드려요 :) [내부링크]

가정의 달인 5월이네요. 코로나에 황사까지 겹치면서 마음껏 외출은 하기 힘들지만 그래도 가족들과 함께 어린이날과 어버이날을 보내며 의미 있는 5월을 보낼 수 있도록 해요 :) 어릴 때는 학교에서 어버이날이면 어김없이 카네이션 만들기와 손 편지를 썼었는데, 성인이 되니 편지는 정말 쓰지 않게 되네요 ^^ ;; 그래도 어버이날에 카네이션이 빠지면 섭섭하잖아요? 작년에는 카네이션 화분을 선물로 드렸었는데, 화분에 벌레가 어마어마하게 생겨서 고생했던 기억이 나네요.. 제가 관리를 잘 하지 못한 탓이겠죠 ㅠ 그래서 올해는 화분은 피하고 절화된 꽃으로 선물을 하기로 했어요. 꽃다발을 구매하려고 하니 꽃이 제 맘에 드는 걸로만 되.......

남대문 그릇도매 시장 대도상가 후기 : 골든벨 , 우드, 빈티지 그릇 [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 요즘 제가 완전 꽂힌 그릇 도매상가 다녀온 후기를 공유하려고 해요 :) 그릇 도매 상가 하면 아실만한 분은 바로 남대문!! 을 떠올리실 거예요. 네. 제가 바로 그 남대문을 다녀왔습니다. :) 요즘 셀프 인테리어가 워낙 유행이라 그릇에도 많은 분들이 관심이 크실 텐데요, 저도 그중 한 사람이랍니다. 언제부터 가야지 가야지 하고 벼르다가 연차를 내고 작정하고 다녀왔네요!! 그릇도매로 유명한 상가는 대도종합상가라고 하더라고요. 그래서 대도상가를 찾아서 네이버 지도 켜고 고고. 지도에 잘 나오니 지도 켜시고 가시면 편해요~ 대도상가를 가니 요렇게 두 건물이 이어져있더라고요. 한쪽이 대도종합상가 한쪽이 중앙.......

성수동 탐방 추천코스 . 아이디어가 가득한 '공간 와디즈' [내부링크]

안녕하세요. 리지에요 :) 오랜만에 새로운 장소 리뷰를 해보려고 해요 바로 성수동 뒷골목의 한곳에 위치한 공간 와디즈 배우 강하늘씨가 처음 cf에서 와디즈를 외쳐서 저게 뭐지? 하고 궁금했었던 기억이 문득 나네요 ㅎㅎ 와디즈는 간단히 아이디어 제품에 펀딩을 해서 제품이 판매에 이르도록 서포터 해주는 곳이에요 재미있는 아이디어 제품이 많아서 저도 자주 온라인 사이트는 방문을 해보는데 이렇게 오프라인 공간이 있다는건 얼마전에 알게 되었어요 일 때문에 자주 오가던 길이 었는데 왜 진작 못봤었나 몰라요 공간 와디즈 앞에 공간이라고 붙인 단어의 어감이 뭔가 좋네요 :) 입구에는 현대차와 협업한 '현대컬렉션' 이 전.......

자외선에 노출되는 봄 마이크로니들패치로 눈가주름케어 하기 fit. 닥터힐란 [내부링크]

봄이 다가오니 햇살이 점점 강해지고 있어요!! 요즘은 항상 마스크로 얼굴의 반은 가리고 다니긴 하지만 특히 예민한 눈가는 또 그대로 노출이 될수 밖에 없죠. 마스크에 반사되는 빛때문에 눈가에 기미가 더 생길수 있다고 어디서 들었던것 같은데.. 사실인지는 모르겠지만 마스크 착용 이후로 부쩍 기미가 심해진거 같은 느낌적인 느낌이 드네요 :( 오늘은 이렇게 노출된 눈가를 집중 관리해줄 제품을 소개해 보려고 합니다 닥터힐란아이존패치 닥터힐란 아이존 패치에요. 눈가라인에 부착하는 패치이고 마이크로니들패치로 눈가를 관리할 수 있다고 해요. 예전에 마이크로니들패치의 여드름 패치가 마음에 들었던 경험이 있어 이번에 닥터힐란.......

봄 산책 [내부링크]

출근길 집앞 산책로에서 들려오는 새소리 모닝 ASMR이 따로 없네요 :) 가끔씩 돌위에 앉아서 짹짹거리는 새들을 보면 괜히 달달해지고 기분이 좋아져요 ^^ 이제 다 져버린 벚꽃과 목련이지만 사진으로 한번씩 힐링한답니다 :) 밤 조명에 비치는 목련과 벚꽃이 퇴근길에 지친 저를 달래주던 3월 이었네요 ㅎ 지금은 꽃은 없지만 그래도 푸르른 잎들이 있어서 아침 저녁으로 보면 상쾌하게 힐링해요 ~ 날씨가 따듯해지니 고양이들도 일광욕을 해야겠죠? ㅎㅎ 아기 고양이가 너무 인형같아요 민들레 꽃과 아기고양기 한폭의 그림같이 이쁘네요 여긴 통통이 냥이들 ㅎㅎ 이 구역 터줏대감 들이에요 매일 이렇게 일광욕을 하는데 한번씩 안보이는 날.......

아이허브 유산균 : 락토비프 프로바이오틱스 [내부링크]

동생의 추천을 받아서 구매하게 된 락토비프 프로바이오틱스 유산균 아이허브 구경만 해볼까 해서 들어갔다가 가격이 너무 괜찮아서 어느새 결제를 해버렸네요 ㅎㅎ 캘리포니아 골드 뉴트리션 락토비프 프로바이오틱스 30빌리언 CFU 식물성 캡슐 특징 - 캡슐당 300억 CFU(보장균수) - 임상시험을 거친 프로바이오틱스 균종, 락토바실러스 5종 & 비피더스균 3종 - Daniscoa의 독점적인 FloraFIT 프로바이오틱 사용 - 식물성 캡슐로 채식주의자도 섭취가능 - 유제품, 글루텐, 유전자 변형 성분 , 대두 무함유 (NON GMO) - 우수 제조 및 품질 관리 기준(cGMP) 준수 시설에서 생산 - 이중 호일 개별 포장 - 실온 보관 가능 이중 호일 포장으로.......

매일매일 챌린지 #블챌 #오늘일기 1 [내부링크]

주말 아침부터 비가 추적추적 봄비치고는 약간 스산한느낌이 든다 저번주에 날씨가 너무 좋아서 이번주도 날씨 좋은 주말을 살짝 기대했는데 약간 아쉬움 ~ 비가 오니까 일어나기 싫어서 뒤척뒤척 (원래 주말은 늦잠자는 꿀맛) 늦잠자고 늦은 아점으로 왠지 만두가 땡긴다 비비고 군교자 굽굽 원래 최애는 비비고 왕교자인데 한번씩 군만두도 땡겨서 군교자도 픽 ! 얼마전에 데려온 티크도마와 골든벨 젓가락 골들벨 젓가락 생각보다 그립감이 너무 좋다 군만두는 맥주 조합인데 맥주가 없기도 했고 아점이라.. 깔끔하게 루이보스 티 조합으로 선택 군만두 6알 다 먹고나니 역시나 느끼해서 티로는 역부족 ㅋㅋ 바로 탄산 음료 개봉 ㅎㅎㅎ 엇.......

매일매일 챌린지 #블챌 #오늘일기 2 [내부링크]

비가 오고 난뒤 하늘은 정말 너무너무 맑다 사진을 안찍을수가 없는 하늘 파란 하늘에 흰 구름도 너무 깨끗하네 우리집 막둥이 데리고 얼른 산책 나갈 준비 !! 풀향기 흙향기 맡느라 정신 없는 이쁜이 사진이 꽃을 문 사나이 처럼 나왔네? ㅎㅎㅎ 실컷 냄새 맡고 돌아보는데 머리에 꽃잎 하나 달고 오시는 ㅋㅋ 누굴 닮아서 이렇게 귀여운거야? 머리에 꽃잎 하나 달고 한참을 다님 ㅎㅎ 날씨가 좋긴 했는지 집에 안들어갈려고 해서 평소보다 2배는 더 산책을 한 것 같다 오늘은 우리 이쁜이 꿀잠 자겠네 ~

홈카페 즐기기 : 커피대신 루이보스티 . 디카페인이니까 남녀노소 누구든 물대신 마셔도 OK!! [내부링크]

루이보스(Rooibos) '로이'(붉은)+'보스'(관목 또는 덤불) : 정식명칭 '로이보스' 오늘은 저의 최애차 '루이보스' 티를 소개해 볼까해요 :) 하루에 아메리카노 2잔은 끄덕없던 제가 언제인가 부터 카페인 예민보스가 되어버렸어요 ㅠㅠ 커피향이 너무너무 좋은데 마시지를 못하니 그 울적함을 달래보려 이런 저런 다양한 차를 마시던 차에 저에게 가장 찰떡궁합이었던 차가 바로 '루이보스' 였어요!! 커피를 대신하는 차를 생각하면 블랙티(홍차)나 그린티(녹차)를 많이들 선택하시잖아요~ 하지만 홍차나 녹차도 소량의 카페인들이 함유되어 있어 컨디션이 너무 좋지 않은날은 그정도 카페인에.......

장마철 습기에 화분속 벌레 출현 ㅠ 그만좀 헤어지자.. [내부링크]

안녕하세요. 요즘 저에게 골치거리가 또 하나 생겼어요 ㅠㅠ 애지중지 키우는 식물아가들에게 반갑지 않은 벌레 손님이 왔네요.. 벌레 극혐이라 차마 사진은 못찍겠네유 .. 정확이 이아이가 뭔지는 모르겠지만 설명하자면 <저희집 벌레는요?...> -아주아주 작아요. 1mm도 안되어서 기어다니지 않으면 그냥 흙가루 같아요 ;; -빠르게 기어다녀요 ㅡㅡ 그래서 그나마 육안으로 보이네요... -화분위에 있으면 브라운 같이 보이기도 하고 잡아보면 까만거 같기두하고.. -튀어오르진 않고 그냥 기어다니기만해요..(그나마 천만다행인듯 ;) 이 아이의 정체를 아시는분은 답글 부탁드립니다.. 영상을 공유하면 가장 정확할텐데.. 보고있으면 근질.......

[내돈내산] 보웰 투인원 에어컨커버 :) 에어컨도 월동준비 하세요' [내부링크]

에어컨 구매 한지 몇개월 안된것 같은데 곧 크리스마스가 다가오네요~ 여름이 끝나고 몇달동안 방치된 에어컨이 눈에 밟혀서 얼마전에 에어컨 커버를 구매했답니다!! ㅎㅎ 늘 제때 관리를 해주지않아 다음해 여름엔 먼지가 잔뜩 쌓인 에어컨 청소하는게 일이었는데 올해는 마음을 다잡고 커버씌우기 성공!! 쫜!! 깔끔하지요? ㅎㅎㅎ 에어컨 스타일 참고 하실분은 아래 후기링크 참고해주세요 제가 구매한건 보웰의 투인원 에어컨 커버에요 :) 세트로 구성이 되어있어서 구매할때도 넘나 편함 ㅎㅎ 이렇게 스탠드형 벽걸이형 각각 포장되어 왔어요 오리지널 ~ 웰메이드 ~ 그러타구하네요 ㅎ 전면에 보웰이라는 가죽라벨이 있어서 더 고급.......

<내돈내산>대니메켄지 : 화학성분없는 에센셜 오일. 향유. 캔들.디퓨져. 나를 위한 힐링타임 [내부링크]

지인의 추천으로 향기깡패라는 프리이엄 에센셜오일 '대니멕켄지'를 알게 되었어요 화학성분0%로 순수한 원료만을 사용했다고 해서 마침 아로마오일에 관심이 있던터라 구경을 가보기로 했쥬~ 회사 근처 건대 롯대 스타시티 1층에 매장이 얼마전에 입점되어 가까운곳에서 만나볼수 있는 행운이 :) 매장 분위기가 너무 따듯하고 스파에 온듯한 힐링이 되는 향과 분위기가 가득했어요! 화학 성분이 없어서 그런지 향이 코를 찌르지 않고 은은하게 풍겨져서 너무 좋더라구요~ 오일은 이렇게 6가지의 종류가 있었는데 가장 유명한향이 밤쉘이라고 해요~ 전체적으로 향이 정말 은은하게 풍겨져서 고급스러움이 느껴지더라구요!! 캔들도 향이.......

향기롭고 고소한 고추장 더덕구이 (더덕구이 양념장 만들기, 양념 안타게 굽기) [내부링크]

오랜만에 올려보는 엄마 레시피. 매번 나는 실패하는 더덕구이 레이스 드디어 기록. 역시나 이번에도 사진 이쁘게 찍는건 실패 ㅠㅠ 엄마의 레시피란 계량과 멈춤따위는 없다.. 그저 빠른 눈썰미와 스피드로 따라가야 할뿐 사진 어쩔.. ㅎㅎ 그나마 간신히 건지 최종본.. 사진에서도 볼수 있듯이 내가 엄마 더덕구이 좋아하는 이유는 너무 두껍지 않고 잘 다져진 더덕의 식감과 동시에 적당한 아삭거림이다. 한정식집에서 이쁘게 구워진 더덕구이를 먹고 실망해본적이 많다. 보기에 이쁜떡이 먹기도 좋다고는 했으나.. 보기에 이쁜데 속까지 베어있지 않은 양념때문에 쌉싸름한 더덕과 양념이 겉돌거나 더덕이 너무 다져지지 않아 식감이 너무 살.......

청소가 좋아지는 가벼운 무선청소기 오비큠플러스 (이쁨은 필수 만족도는 최상) [내부링크]

벼르고 벼르던 무선청소기를 드디어 마련하게 되었어요(내돈내산) 마트만 가면 다이슨. 코드제로 등등 핫한 무선 청소기를 수없이 들어보고도 결국은 그 무거움때문에 다시 내려놓기를 반복 ㅠ 저희집은 짐이 많아서 청소기를 돌릴때 이리치이고 저리치이고 하는 경우가 많아요 ㅠ 그래서 더더욱 무거운 청소기를 들고 여기저기 부딪히며 청소할 자신이 없는.. 그렇다고 가벼운 무선청소기를 살려니 몇달쓰면 배터리 성능이 약해서 아무리 충전을 해도 머리카락을 흡입하지 못하던 핸디청소기의 기억이 떠올라 망설여졌어요. 그러다 우연히 후배집에서 만난 오비큠 무선청소기!! 우선 너무 이쁨에 심쿵 ㅎㅎ 청소기가 이렇게 이쁠일인가? 근데 또.......

싱크대 상부장 수리 : 상부장 내려앉아 아찔했던 순간 (사가정 싱크대수리 전문) [내부링크]

얼마전부터 싱크대 상부장 한쪽에 천정에서 점점 떨어지는 느낌이 들더라고요. 평소 싱크대 상부장을 유심히 본적은 없어서 별로 인지하지 못하고 지냈었는데.. 어느 순간부터 내려앉은쪽 문짝이 약간씩 틀어지는걸 발견했어요 ㅠㅠ 이게 무슨일인지.. 사진에 빨간 화살표로 표시된 쪽 장이 천정에서 살짝 떨어진거 보이시나요? 저부분이 계속 내려앉더라고요.. 그러면서 문짝도 아래쪽으로 점점 처지면서 틀어지는 현상이 발생했어요 ㅠㅠ 싱크대를 상부장을 부착하는걸 본적이 없어서 싱크대가 천정에서 떨어진다는게 이해가 안됬어요. 천정에 고정된게 왜 떨어지지? 라고 생각했죠.. 너무 이상해서 인터넷을 찾아보니 상부장은 뒷면쪽을 벽에.......

한달에 한번 마시는 비타민D . 디3베이스경구솔루션25000IU/2.5ML [내부링크]

얼마전 건강검진을 결과에서 비타민D가 부족하다는 결과를 받았어요. 저처럼 사무실에서 일하는 직장인이라면 비타민D결핍에 해당하는 분들이 많으실꺼 같아요 ㅠ ㅠ . 늘상 건강검진에서 비타민D부족으로 나왔던 터라 사실 크게 신경쓰지는 않았는데 언제가 부터 면역력이 너무 떨어지는 느낌이 들더라구요. 비타민D가 장기적으로 부족하게되면 골다공증, 골연화증을 일으킬수 있고 면역력이 저하되어 각종 호흡기질환의 위험을 높인다고 해요!! 코로나 이후 호흡기 질환에 대해 점점 예민해지고 기침이라도 나오면 엄청 신경이 쓰이잖아요?! 이대로 방치하면 안될꺼 같아서 마침 대학병원에 다른 검진예약이 잡혀있어 간김에 선생님께 적당한 비.......

샤오미 비첩촉 체온계 : 브라운체온계를 대신할 가성비 좋은 성인용 체온계 추천 [내부링크]

드디어 기다리고 기다리던 체온계가 도착했어요!! 슬프지만 아직도 코로나로 여러 지역에서 확진자들이 나오고 있고.. 우리는 마스크와 소독제 그리고 체온계가 필수가 된 이 현실 ㅠㅠ 예전에는 아이가 있는 집에서나 필수였던 체온계가 이제는 가구당 하나는 무조건 필수인 시대가 되어버렸네요 한참 코로나가 심해져 있을때 저는 화씨로 온도가 나오는 겨드랑이용 체온계?;ㅎㅎ 밖에 없었답니다 ㅠ 그래서 매번 잴때마다 이 온도가 맞는건가?? 헷갈리더라구요.. 그리고 아무래도 겨드랑이에 꽂아서 측정하다보니 어느부분을 얼마나 접촉하냐에 따라 온도차이도 나구요 ㅠㅠ 그래서 나도 애기엄마 친구들이 다 쓰는 그 유명한 체온계 사야게쒀.......

인생칫솔 만나다. 하이클린 칫솔 (12FS 이중모) : 치과 칫솔로 유명해요 [내부링크]

오늘의 추천템은 칫솔입니다 : ) 칫솔 ? 그냥 닦이면 되는거지 뭐~ 라고 쓰는분도 있는 반면 헤드는 너무 크면 안되고, 모는 시원하지만 , 또 부드러워야 되고 등등 나름 칫솔에서 깐깐한 분들도 계실꺼에요~ 전 전자 전자였다가 오늘 소개 해 드릴 칫솔을 사용 후 후자가 된 케이스라 오늘의 잇템으로 선정해 보았습니다 !! 하이클린 칫솔 작년즈음? 다니는 치과가 이전을 하게 되면서 홍보용 칫솔키트를 선물로 받겠됬어요. 그때 키드 안에 있던 칫솔이 이 하이클린 칫솔이었어요. 그때까지만 해도 여행갈때나 휴대용으로 써야 겠다~ 하고 보관하다가 어느날 칫솔이 똑 ! 떨어져서 급하게 이 칫솔을 사용하게 됬죠. ㅎㅎ 그런데 왠걸? !! 너~어.......

포켄스 강아지 치약 . 포켄스 귀 세정제 . 슈와와s 강아지 칫솔 . (내돈내고 써본) 후기 [내부링크]

오늘은 우리집 막둥이 순댕이의 강아지 미용용품 리뷰를 할까해요 ^_^ 저희집 막둥이에요 내겐 너무나 치명적인 저 뒷다리 ㅎㅎ 13년된 할아부지지만 그래도 아직 열정적인 그대 포켄스 강아지 귀 세정제 특징 : 반려견의 귀 분비물 및 냄새를 제거하며 외이도 안을 청결하게 하고 세균감염을 방지하는데 도움을 줘요. 사용법 : 귓 속 또는 귀 언저리에 적당량 ( 소형견 기준 5~6방울)을 넣고 잘 스미도록 귀 언저리를 충분히 마사지 해주세요. 이 후 탈지면 또는 면봉으로 부드럽게 귀지를 닦아내 주시면 되요. 제가 늘 사용하는 강아지 전용 귀 세정제에요~ 입구부분이 삼각형 형태로 귀 안쪽에 액을 삽입하기 편하도록 되어있어요. 저는 강.......

반려식물 가지치기 가위 추천. 한신 다목적 가위. 가성비 좋은 가지치기 입문용 가위. (fit. 여인초 가지치기) [내부링크]

오늘은 저의 플렌테리어의 없어서는 안될 중요한 도구!! 저의 오른손과 같은 존재죠 ㅎㅎ 가지치기용 가위와 함께 가위 사용법을 간단히 공유 해 볼까 합니다 가지치기는 식물을 기르는 과정에서는 빼놓을 수 없는 과정 중의 하나 인데요 처음 저도 가지치기를 할땐 얼마나 떨리고 무섭고 잘려나가는 나의 아이가 얼마나 아깝던지 ㅠㅠㅠ 하지만 지금은 그 과정이 내 새끼를 한층 더 성장시켜주는 과정이라는 것을 알기에 아주 단호하고 과감하게 가지치기를 해주고 있답니다 ㅋㅋ 제가 사용하는 가위는 "한신 다목적 가위" 에요 식물용품 사이트에서 흔히 볼수 있는 가지치기용 가위구요. 사용하기기 쉽고 관리하기도 쉬워서 입문용으.......

홍대 한정식 경복궁 점심특선 . 서교동 맛집 . 조용한 회식장소 점심회식 추천 [내부링크]

오랜만에 점심 회식을 했어요~ 오늘의 메뉴는 무려 한정식 !! 행복한 회식 감사합니다 ㅎㅎ 홍대는 맛집이 엄~~청 많죠 ㅎㅎ 그런만큼 회식때마다 메뉴 정하기도 고민고민 이에요 이전에 삿뽀로라는 일식집에서 회식을 한적이 있었는데 점심 메뉴가 가격대비 가성비가 매우 좋더라구요!! 그래서 이번에는 자매브랜드인 경복궁 한정식 집을 가보기로 했어요^^ (설레는 점심시간) 경복궁의 대표메뉴는 양념갈비와 생갈비에요~ 100%순수 갈비살로 만든 좋은 갈비살을 사용한다고 하니 외국 손님 대접이나 가족모임 등 때도 가볼만한 곳일 것 같아요~ 특히 모든 테이블이 룸 형태의 프라이빗 룸이여서 조용한 식사나 오붓한 식사 중요한 식사를 생각.......

하트웜+플레복스 스팟 (강아지 심장사상충+외부기생충약) [내부링크]

#심장사상충약 #하트웜 국내형 8개입으로 츄어블정제 수입산 하트가드와 성분은 같은데 가격은 더 저렴하고 갯수는 더 많아 가성비로 갑! 유통기한은 제조일로부터 2년 한달에 1개씩이고 한달기간으로 날짜맞춰 정확히 먹여야해서 동봉된 하트스티커로 달력에 표시해놓으면 좋다 나는 그냥 케이스에 날짜를 써놓는다..ㅎ #외부기생충약 #플레복스스팟온 하트웜이 약하게 내부기생충까지 잡아주는 기능은 있으나 외부기생충은 역할을 못해 따로 처방해줘야 한다 봄.여름 야외 잔디밭 활동이 많은 시기만 집중적으로 관리해주는 편이다 등쪽으로 직접 발라주는 #액상 타입 모든약은 몸무게에 맞춰 용량이 달라 몸무게만 알고 약국에 가면 수입제품.......

에어컨용 멀티탭 찾기 : 2.5mm? 2.5sq? [내부링크]

이제 본격적인 무더위가 시작될껀가봐요 대구는 벌써 30도가 넘는 온도로 찍었다죠? 이럴까바 저럴까바 한달정도 전에 저도 에어컨 설치를 완료 했습니다!! 현명했다... ㅎ 그런데 에어컨설치가 가능한곳이 벽콘센트 갯수가 모지라는거에요 ㅠ 멀티탭 사서 연결해야겠다 생각하고 있는데.. 기사님 말씀.. 선이 굵은 멀티탭으로 사세요!! 선에 2.5라고 적힌거 있어요. 꼭 2.5굵기로 사세요 마트가면 다 팔아요~ (쿨퇴장) 몬소리이지요? 근데 마트는 멀고 난 인터넷으로 사야하는데.. 그 시간부로 장장 반나절에 걸치는 멀티탭 공부ㅡㅡ 아 놔 에어컨 팔때 그냥 멀티탭도 같이 팔면 안되냐고요.... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아무튼 몇시간을 뒤져 제가 구.......

나의 반려식물 여인초 키우기. 여인초 물주기, 햇빛, 통풍 [내부링크]

플랜테리어. 요즘 핫한거 다들 아시죠? ㅎ 그중에서도 더 핫한 여인초 !! 제가 그 아이를 데려왔습니다 여인초 만나고 벌써 2달째 환경에 따라 식물을 키우는 방법은 다양하지만 가장 기본적이고 가장 기초가 되는 이 똥손이도 죽지않고 여인초 새순을 3번씩이나 만나게 해준 여인초 키우기 방법 함께 공유합니다 ^^

삼성 무풍클래식 투인원 에어컨 (AF17T7974WSN) : 처음써보는 무풍. 진짜 이름값 할까? [내부링크]

얼마전 에어컨 멀티탭 포스팅을 했었죠? 바로 그 에어컨의 주인공!! 삼성 무풍클래식 에어컨입니다 :) 늘 벽걸이형만 쓰다가 올해 처음으로 투인원 에어컨을 구매했어요!! 저는 에어컨 바람을 너무 싫어해서 벽걸이 형을 쓸때도 늘 날개 방향을 천정쪽으로 바라보고 사용했었는데 그 말로만 듣던 무풍!! 바람없이 시원하다는 무풍!! 정말 너무 간절했습니다 ㅠ 제가 구매한 투인원 세트에요 스탠드는 무풍 클래식 바람문 2개 2020년형 벽걸이도 무풍 2020년형입니다 우선 투인원의 장점은 한개의 실외기로 에어컨 두대를 설치할수 있다는거죠 저희집은 오래된 아파트라 베란다 난간에 실외기를 설치하긴 했지만 요즘 신축 아파트는 실외기실이 다.......

4도어 비스포크 냉장고 우여곡절 실사용 후기 : 코타화이트(RF85R9141AP) [내부링크]

에어컨에 이어 오늘은 냉장고 리뷰를 준비했어요 오늘의 냉장고는 #삼성비스포크 냉장고 저는 가전제품 특히 비싼 가전제품을 구매할때는 as를 많이 따지는 편이에요. 왜냐?! 우리가 1~2년 쓸려고 냉장고 에어컨 사는게 아니잖아요? ㅠㅠ 저는 늘 10년 동반자라 생각하고 가전을 고른답니다.. 가전회사 입장에선 저 같은 고객은 싫겠지만.. 제가 또 사용해서 좋으면 주변에 소개두 많이 하고 (가전제품 한참 많이 살 나이대라..) 부모님 바꿔드릴수도 있고~ 시집가는 동생들한테 소개도 하고 뭐 제가 꼭 안사도 저는 언제나 잠재 고객이긴 하잖아요? ㅎㅎ 아무튼!! 제가 느끼기엔 가전의 성능은 제품마다 또 회사마다 차이가 있겠지만 저는 as측.......

내가 꼽는 최고 밥도둑 '소고기 빨간 된장 찌개' [내부링크]

말 그대로 소고기가 들어간 빨갛게 끓인 된장찌개~ 늘 고봉밥을 먹게 하는 이놈!! 보글보글 된장찌개 끓여볼까요? 재료 양지소고기(한우)100g, 무 반토막, 고추장1큰술, 고춧가루 반큰술, 된장(마트용이 아닌 집된장) 4큰술 두부 1모, 양파 1개, 파 1뿌리, 다진마늘 2큰술, 참기름 1티스푼, 멸치 다싯물 조리과정 1. 덩어리 소고기를 집에서 채썰어 주세요 (국거리용 소고리를 약간만 더 다져줘도 되요~) 2. 냄비에 참기름을 약간 두르고 중불에서 소고기와 마늘 1큰술만 넣고 볶아주세요 3. 얇게 채썬 무를 넣고 무가 약간 익을때 까지 다시 볶아주세요 4. 무가 약간 익으면 된장, 고추장, 고춧가루.......

찬바람 솔솔불때 생각나는 꼬막무침 [내부링크]

찬바람이 솔솔 불면 생각나는 '꼬막무침' 재료 양념장 : 진간장, 고춧가루, 마늘, 파, 통깨, 후추, 참기름, 올리고당(또는 물엿), 설탕 주재료 : 싱싱한 꼬막 많~이 양념장 1. 잘게 다진 파와 마늘에 진간장이 잠길 정도로 부어 주세요 2. 뻑뻑해 지지 않을정도로 고춧가루를 넣어 주세요 3. 올리고당 1큰술, 설탕 1티스푼, 후추 약간, 통깨 1큰술, 참기름 1티스푼 넣어주세요 조리과정 1. 꼬막에 굵은 소금을 뿌려 박박 문질러 주세요 씻어서 맑은 물이 나올때 까지 빡빡빡...@ 2. 맑은물에 꼬막을 넣고 검은 비닐봉지를 덮어서 3시간정도 두면 꼬막들이 흙을 뱉어 낸데요 3. 끓는물에 꼬막을 넣고.......