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TWICE TZUYU x L’OFFICIEL Behind the Scenes https://www.youtube.com/watch?v=A_ESbFOUkIU 일공트(TWICE JAPAN 9th SINGLE『Doughnut』 2021.12.15 Release NAYEON ) 일공트 TWICE JAPAN 9th SINGLE『Doughnut』 2021.12.15 Release MOMO 지효 틋스타 JTBC YouTube 아이돌룸(idolroom) Ep.26 | JTBC 181106 방송 https://www.youtube.com/watch?v=L7Q1fCcte5Y https://www.youtube.com/watch?v=FY8QFhXb8DY https://www.youtube.com/watch?v=I2tYUMun9b8 https://www.youtube.com/watch?v=PXfkWITA7ok https://www.youtube.com/watch?v=t4_11UG2-w0 https://www.youtube.com/watch?v=iCGTND6Y6Wc https://.......

[트둥실록]데뷔 2195일차, 트와이스 2021년 10월 22일 떡밥 정리 [내부링크]

2021 6th Anniversary Exam & TDOONG Quiz Show https://www.youtube.com/watch?v=DisEOo13Xqg 공트 ONCE & TWICE 6th Anniversary 2021 6주년 모의고사 TWICE 나연 틋스타 모모 틋스타 나연 틋토리 애플뮤직 "Formula of Love: O+T=<3" 앨범 커버 공트 MINA & allure Korea @allurekorea 11월호 allure korea 트윗 미나 TWICE 6th Anniversary: H6ME PARTY with 6NCE Replay on V LIVE https://www.vlive.tv/post/1-26004570 Scarlett 인스타 채영 최애돌 트윗 기부요정 증서: 나연(2021.09) 공트 기타 트윗 원스 ChinaMOMOBar 트윗 ccccc cccccc c.......

[트둥실록]데뷔 2196일차, 트와이스 2021년 10월 23일 떡밥 정리 [내부링크]

CHAEYOUNG MELODY PROJECT “Off My Face (Justin Bieber)” Cover by CHAEYOUNG https://www.youtube.com/watch?v=8vhhTUvRSZM 채영 틋스타 채영 틋스타2 채영 틋스타3 채영 틋토리 TWICE JAPAN SEASON’S GREETINGS 2022 “ONCE-WAY” Teaser DAHYUN https://www.youtube.com/watch?v=LQwxYfvwYu0 일공트 TWICE JAPAN SEASON’S GREETINGS 2022 “ONCE-WAY” Teaser DAHYUN +보정,로고크롭 틋토리 Scarlett 인스타 나연 기타 트윗 원스 다시 돌아온 둥닷로또 https://www.twicenest.com/index.php?mid=recommend&page=2&document_srl=14136886 211019 이데일리 댄나 직캠 미나 by. love me now https://www.y.......

[트둥실록]데뷔 2197일차, 트와이스 2021년 10월 24일 떡밥 정리 [내부링크]

모모 틋스타 채영 NEW 프사 The Philippine Star 트윗 TWICE B-사이드 트랙 중에 가장 좋아하는 곡은 뭔가요, ONCE? (본문 파파고 번역) 트와이스와 함께한 아름다운 6년! 이 걸그룹의 수록곡 9곡을 알아봅시다. 트와이스가 좀비가 있는 트랙인 '우아하게'로 데뷔한지 6년이 지났다는 게 믿겨지시나요? K-pop 걸그룹 트와이스가 신선하고 으스스한 데뷔곡 우아하게(Like Ooh-Ahh)로 업계에 돌풍을 일으킨 것은 2015년입니다. 그 이후로, 그들은 역사상 가장 큰 그룹 중 하나로 이름을 올렸습니다. 그들의 아름다운 얼굴과 스트리밍 가능한 곡들로, 이 걸그룹이 사랑하지 않을 이유가 있을까요? 트와이스가 최근 데뷔 6주년을 맞이한 만.......

[트둥실록]데뷔 2198일차, 트와이스 2021년 10월 25일 떡밥 정리 [내부링크]

TWICE(트와이스) "Formula of Love: O+T=<3" Opening Trailer https://www.youtube.com/watch?v=M1K9hX5WVqY 쯔위 틋스타 트와이스 공트 NEW 로고,헤더 틋스타 공트 MINA & allure Korea @allurekorea 11월호 Scarlett 인스타 미나 +로고크롭 틱톡 TWICE "Formula of Love: O+T=<3" Opening Trailer 틋토리 Rigend film 감독 인스타 Scarlett 인스타 스토리 Billboard Japan 트윗 원스 [Digital Art] - "Alcohol Free" Tzuyu [팬아트]Jeongyeon in Jurassic 트둥뉴스 ETC 헬륨마신 지효ㅋㅋㅋ 트레일러 촬영 장소 https://tum.sktelecom.com/main.do 미나가 그린 그림ㅋㅋ 레모.......

[트둥실록]데뷔 2193일차, 트와이스 2021년 10월 20일 떡밥 정리 [내부링크]

트와이스 6주년 TWICE 6th Anniversary: H6ME PARTY with 6NCE https://www.youtube.com/watch?v=yi7x_bMDygs 공트 원스 우리 벌써 6년이네요! 6년 동안 트와이스의 이유이자 자랑이 되어줘서 고마워요 트와이스도 영원히! 원스의 꿈, 원스의 용기로 남을게요 원스 우리 곧 만나 공트 이제는 6을 보내줄 수 있을 것 같아요 우리 7주년에 또 만나요c ccc 축하 트윗 링크들 TWICE JAPAN SEASON’S GREETINGS 2022 “ONCE-WAY” Teaser SANA https://www.youtube.com/watch?v=R4Oikj4hN5w 일공트 TWICE JAPAN SEASON’S GREETINGS 2022 “ONCE-WAY” Teaser SANA +로고크롭,보.......

[트둥실록]데뷔 2194일차, 트와이스 2021년 10월 21일 떡밥 정리 [내부링크]

Present For ONCE https://www.youtube.com/watch?v=1K9I8HR4LbU TWICE 6th Anniversary 'H6ME PARTY with 6NCE' "CANDY" https://www.youtube.com/watch?v=uFPFq6tuTmk 나연 VLIVE https://www.vlive.tv/video/266571 채영 VLIVE https://www.vlive.tv/video/266557 지효 VLIVE https://www.vlive.tv/post/1-26087547 공트 ONCE & TWICE 6th Anniversary 트둥효과음, 트둥티콘 받으러 가기 트둥티콘 ONCE JAPAN MOBILE TWICE TIME2 NAYEON 다현 틋스타1 다현 틋스타2 둡토리 채영 틋스타 나연 틋토리 ONCE JAPAN『ONCE MAGAZINE vol.9』 [Online Compilation Concert #14] #TWICE | SINCE 2015 ~ 2021 https:.......

[100권 읽기]경제 관련 도서 읽었던 책들 시간순으로 정리 [내부링크]

시작 일자 : 2020/07/22 분명히 작년까진 나는 완전한 금융문맹이었다. 하지만 독서를 통해 약간씩 경제에 눈을 뜨기 시작했다. 경제라는 학문을 공부함에 있어서 정량적 측정을 할 수는 없지만 뭔가 숫자적인 목표를 세워두고 싶어서 경제책 100권 읽기 목표를 세웠다. 지금은 하나하나 알아가는 경린이지만 충분한 인풋을 한뒤 경제에 대해서 글을 쓸 수 있는 수준으로 올라서고 싶다. 내가 분류한 경제관련 도서들은 기술적인 도서 뿐만 아니라 경제나 돈에 대한 인사이트를 주는 도서도 포함하였기 때문에 범주는 다소 포괄적이다. 2020년 [0001]돈의 속성 / 김승호 / 8점 / 2020년 7월 22일~2020년 7월 27일 [0002]월급쟁이 부자로 은퇴하라.......

[FM2021]미리보는 카타르 월드컵, 대한민국 대표팀의 결과는? [내부링크]

2022 카타르 월드컵 조편성 A조는 덴마크,카타르,크로아티아,튀니지 B조는 독일,칠레,프랑스,호주 C조는 미국,세르비아,스위스,콜롬비아 D조는 멕시코,사우디 아라비아,잉글랜드,터키 E조는 나이지리아,네덜란드,우루과이,이란 F조는 모로코,브라질,아이티,이탈리아 G조는 러시아,세네갈,아르헨티나,일본 H조는 가나,대한민국,스페인,포르투갈 잠깐만..., 이거 너무 심한거 아니오?? 일단 월드컵에 나갈 23인 명단 작성 (게임 내 김승규가 없어서 노동건 발탁함. 강현무는 부상...,) 공격수 : 황의조,오세훈,황희찬 미드필더 : 남태희,백승호,손흥민,원두재,이강인,이동경,이재성,정우영(99),정우영(89),황인범 수비수 : 김문환,김민재,김영권,박.......

[트둥실록]데뷔 2192일차, 트와이스 2021년 10월 19일 떡밥 정리 [내부링크]

For ONCE by TWICE https://www.youtube.com/watch?v=vvaRmcjJbu8 공트 The 8TH EDAILY CULTURE AWARDS 콘서트 최우수상 너무 그립고 뭉클했던 캔디봉더 특별했던 순간을 선물해준 원스들 너무 고맙습니다c 모모 틋스타 공트 ONCE & TWICE 6th Anniversary For ONCE by TWICE c #ONCEcomesbeforeTWICE Filter Image 공트 ONCE & TWICE 6th Anniversary #ONCEcomesbeforeTWICE Filter on Instagram Coming Soon [V LIVE]오랜만입니당c https://www.vlive.tv/post/1-26063227 제8회 이데일리 문화대상 https://www.youtube.com/watch?v=JnkHsosKkhU 이데일리 트와이스 CUT 21분 VER. 13분 VER 제 8회 이.......

트와이스가 데뷔한지 6년되서 5년째 트와이스 팬이 쓰는 글 [내부링크]

트와이스가 어느덧 데뷔한지 6년이나 되었네요. 트와이스는 2015년에 데뷔했고 저는 2016년에 입덕했습니다. 저도 이렇게 오랫동안 덕질하게 될줄은 몰랐어요. 이전에 덕질 해본적도 없었는데 첫덕질이 이렇게 오래가네요. 덕질에 대한글 소회 같은글은 이전 블로그에도 여러번 썼었기 때문에 안쓸려고 했는데 오랜만에 이데일리 오프 떡밥들을 보니깐 또 찡해져서 글을 쓰게 되네요. 어떻게 입덕했나요? 2016년은 제 인생의 최악의 시기였습니다. 2014~2016년 개인사라 블로그에 쓸 수는 없지만 너무 힘든 경험을 연속적으로 경험했고 내 마음속은 패배감,우울감으로 가득찬 시기였습니다. 2016년에도 또 안그래도 힘든 나에게 또 시련이 다가왔.......

[트둥실록]데뷔 2188일차, 트와이스 2021년 10월 15일 떡밥 정리 [내부링크]

TWICE TV "The Feels" Behind the Scenes EP.03 https://www.youtube.com/watch?v=eyYhbbuHlGA 공트 ONCE & TWICE 6th Anniversary Timetable 공트 로고 Twice Scores Their First Entry On the Hot 100 With New Single ‘The Feels’ | Billboard News https://www.youtube.com/watch?v=qNBvYDdCcGA 《TWICE》想重新錄製OOH-AHH這首歌 How Well Does TWICE Know Each Other?｜人物專訪｜Vogue Taiwan https://www.youtube.com/watch?v=Dl7A8DlQcfw Kstyle 트윗 사이다 일공트 TWICE JAPAN 9th SINGLE『Doughnut』 2021.12.15 Release modelpress 트윗 트와이스, 첫 발라드 리드 싱글 'Doughnut' 발표 결.......

[트둥실록]데뷔 2189일차, 트와이스 2021년 10월 16일 떡밥 정리 [내부링크]

TWICE JAPAN SEASON’S GREETINGS 2022 “ONCE-WAY” Teaser CHAEYOUNG https://www.youtube.com/watch?v=hE6y1IxZSUM TWICE JAPAN SEASON’S GREETINGS 2022 “ONCE-WAY” Teaser CHAEYOUNG +로고크롭,보정 나연 틋스타 다현 틋스타 지효 틋스타 채영 틋스타 Scarlett 인스타 최애돌 트윗 트와이스 데뷔 6주년 기념　 기간: 10월 16일~ 10월 22일(7일) 위치: 홍대입구역 YouTube Japan 트윗 Shopee Indonesia 트윗 ETC 기타 링크 모음 : 211016 트와이스 버블 요약/ 211002 TWICE - Do you know TWICE Yes, I got The Feels ! Facebook 미나언즈 트둥뉴스 원스 ChinaMinaBar 트윗 CHINAJeongyeonBar 트윗 ccccc c?.......

오늘 축구 하나같이 다들 영화같다. [내부링크]

울산VS전북 경기는 단연코 내가 올해본 모든 축구경기중 가장 명경기였고 지금 토트넘VS뉴캐슬 진짜 감동이다. 레길론 진짜 너무 좋다

[트둥실록]데뷔 2190일차, 트와이스 2021년 10월 17일 떡밥 정리 [내부링크]

TWICE JAPAN SEASON’S GREETINGS 2022 “ONCE-WAY” https://www.youtube.com/watch?v=XX7kYueSvlM 원인어밀리언 트와이스입니다 사-저희는 2022년에 일본 데뷔 5주년을 맞이합니다 미-인생게임 같은 스타일로 지금까지를 돌아보기도하고 원스와 멋진 미래를 만들어 나갈 바람을 담아, (*인생게임은 인생을 주제로한 보드게임) 지-시즌그리팅2022 ONCE-WAY를 즐겁게 촬영했습니다 다-올해도 멋진, 그리고 매력가득한 아이템이 가득한 박스로 구성되어있습니다 모-지금까지와는 다른 디자인으로 정말 귀엽게 되어있으니 원스가 좋아해주셨으면 좋겠어요 나-시즌그리팅2022으로 여러분이 웃을 수 있도록 채-이번에도 DVD에서는 저희들의 인터.......

[트둥실록]데뷔 2191일차, 트와이스 2021년 10월 18일 떡밥 정리 [내부링크]

To ONCE From TWICE https://www.youtube.com/watch?v=uUoG_CvJUlM 공트 ONCE & TWICE 6th Anniversary To ONCE 나연 틋스타 나연 틋토리 공트 트와이스 6주년 깜짝 선물이 도착했어요 공트 ONCE & TWICE 6th Anniversary #ToTWICE 게시판 오픈 트둥이들에게 답장을 보내주세요 TWICE 6th Anniversary: H6ME PARTY with 6NCE https://www.youtube.com/watch?v=yi7x_bMDygs allure korea 인스타 미나 Scarlett Whitening 인스타 다현 어퓨 재팬 트윗 + 인스타 ETC 기타 링크 모음 : 211018 트와이스 버블 요약/ 최애돌 트윗 제73대 기부천사(그룹) 원스 〈CANDY JELLY - You Only Live ONCE〉 보컬 & 앨범.......

2017년 3월 트와이스 모모 사진 총정리 [내부링크]

2일 엠카운트다운 3일 뮤직뱅크 4일 음악중심 TWICEcoaster Lane 2 2nd 팬사인회 5일 인기가요 TWICEcosater Lane 2 3rd 팬사인회 7일 더쇼 8일 쇼 챔피언 9일 엠카운트다운 10일 뮤직뱅크 KCTA 11일 TWICEcoaster Lane 2 4th 팬사인회 12일 인기가요 25일 서든어택 팬미팅 28일 김포공항

트와이스 덕질 용어 해설1) '둡또카' 트와이스 다현, 카메라 찾기 열매 능력자 [내부링크]

MAMA 무대에서 카메라가 몇번이나 바뀌는데 전부 아이컨택 성공하는 다현이ㅋㅋㅋ https://www.youtube.com/watch?v=8EIDx0SyiwQ 전설의 MAMA 카메라 찾기 영상을 보는 트둥이들 리액션ㅋㅋㅋ 같은 아이돌이 봐도 신기한 능력임ㅋㅋㅋ 원스들은 이런 다현이를 둡또카라고 부른다. 둡 : 다현=두부=둡 또 : 또 카 : 카메라 찾았다 다현이는 늘 카메라들이 설치된 위치를 파악하고 있다. 그래서 어떤 화면을 통해서도 아이컨텍이 가능하다. 카메라 시야각도 파악하고 있다. 바로 아이컨택하는 다현이 MC한테 가려져도 슬며시 고개를 내밀며 아이컨택한다ㅋㅋㅋ 카메라가 아무리 멀리 있어도 다른 사람들이 모두 카메라를 의식하지 못.......

[트와이스]왜 자꾸 오렌지가 커지는건데???!!!?? [내부링크]

시작은 평범한 오렌지로 시작 지효가 뭉치고 뭉쳐서 수박만해짐ㅋㅋㅋ 눈뭉치임? 왜 오렌지가 뭉쳐져?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미나가 몸통만큼 키움 어느덧 아기맹수보다 커짐 이제는 나연이가 완전히 가려질정도로 커짐ㅋㅋㅋ 두부버프 받고 더 커진 오렌지ㅋㅋㅋ 아틀라스 빙의한 쯔틀라스ㅋㅋㅋ 폭주하는 사나의 오렌지 컨트롤ㅋㅋㅋㅋ 이젠 장르가 막장으로 바뀜ㅋㅋㅋ 오렌지에 치이는 모모 슬랩스틱ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 솔직히 울와끼리 노는거 보면 개콘보다 더 재밌음ㅋㅋㅋ 이제는 모모 제어범위를 초과한 오렌지ㅋㅋ 헐크 빙의한 지효의 오렌지 패대기쇼ㅋㅋㅋㅋ 아니 패대기를 치는데 왜 더커져?ㅋㅋㅋ 펭귄이야? 소똥구리야?ㅋㅋㅋ 묘펭구리의 신기.......

슈퍼스타JYP (슈스제) 4년동안 모은 트와이스 카드들 [내부링크]

현재 보유하고 있는 모든 트와이스 카드 https://tv.naver.com/v/22970892 https://tv.naver.com/v/22970918 라이브 테마 https://tv.naver.com/v/22970935 슈스제는 접었다가 다시했다가를 반복하는 게임이긴 하지만 어쨌거나 기간만 따지면 벌써 4년 넘게 플레이중인 게임이다. 사실 리듬게임이라는 장르를 좋아하지 않지만 그냥 트와이스가 등장한다는 이유 하나만으로 시작한 게임이고 이렇게 오랫동안 이 게임을 하게 될줄은 몰랐다. JYP소속의 수많은 아티스트들이 등장하는 게임인데 다른 아티스트들은 1종류의 카드만 육성하는데 나는 트와이스의 팬이라 모든 종류의 트와이스 카드를 모으고 있는 중이다. 슈스제에서 트와이스 카드는 총.......

아이유에게 진심인 트와이스 (특히 임나연ㅋㅋ) [내부링크]

아이돌 본업도 잘하지만 덕질도 잘하는 성덕 임나연의 덕질 활약상 정리 나연 & 아이유 브이앱에서 수십번도 넘게 아이유 찬양을 해왔던 아이유 덕후 나연 브이앱에서 팬들이 노래 추천 해달라고 하면 십중팔구는 아이유 노래에 아이유 앨범 나오면 항상 아이유 앨범나왔다고 홍보하고 팬싸에서도 팬들에게 아이유 노래 추천하는 찐덕후 나연 심지어 아이유 나오는 드라마도 챙겨보는 나연이 이런 덕심을 표현할 기회가 있었으니 시상식에 꽃을 준비하고 간 나연 아이유가 호명되자 꽃선물하라고 나연이 보채는 정연 하지만 1차시도 실패ㅋㅋ 자책하는 나연과 바보야라고 놀리는 정연 또 상받으러 나온 아이유 나연이 밀어주는 채영이 이번에.......

집 탐구하기 3편 : 완벽하게 세대분리된 아파트 [내부링크]

방송 정보 : 2021년 8월 29일에 방송된 구해줘 홈즈 121화 이번 집은 아파트 깔끔한 현관 큼직한 거실 주방 구조 큼직한 안방과 안방에 딸린 발코니와 드레스룸 화장실은 이런 느낌 두번째 방 음.... 이 집 너무 평범한데? 이 집만의 특별한 구조 완벽하게 2세대로 분리된 아파트 진짜 독특하네 여긴 거의 원룸 느낌 나는 공간이네요. 화장실은 이런 모습 전세가 : 10억 세대가 완벽히 분리된 구조가 톡특했습니다. 그외에는 특별한 인테리어는 없었네요.

집 탐구하기 4편 : 이쁜 마당을 품은 주택 [내부링크]

방송 정보 : 2021년 8월 29일에 방송된 구해줘 홈즈 121화 이번 집은 주택입니다. 골목 따라 이어진 타운하우스형 연립주택 1977년에 지어진 건물이고 2016년에 올리모델링한 건물이라네요. 대문하고 우편함이 이쁩니다. 현관은 3단 중문 거실 마당이 미쳤습니다. 여기서 고기 구워먹으면 맛있겠네 계절마다 그 계절의 느낌을 품는 아름다운 마당 원래는 잔디였지만 관리하기 편하기 위해 나무데크+자갈+돌데크로 리모델링 집에 돌계단이 있음ㅋㅋㅋ 심지어 자연석ㅋㅋㅋ 우물형 천장에 간접등을 넣어 거실이 넓어보이는 효과 길게 쭉 뻗은 ㄱ자형 주방 근데 주방 조리대 천장이 너무 낮네요. 앤티크한 느낌의 안방 계단 아래 공간을 활용해 만든.......

집 탐구하기 5편 : 공간이 넓은 빌라 [내부링크]

방송 정보 : 2021년 8월 29일에 방송된 구해줘 홈즈 121화 이번엔 빌라 넉넉한 사이즈의 현관 큼직한 거실과 주방 공간이 1자로 시원시원하게 뻗었네요. 방 4개에 화장실 2개 거실 벽도 고급스럽네요. 넓은 발코니 블랙 & 화이트톤의 주방 메인방, 화장실도 딸려 있음 두번째 화장실 두번째 방도 크네요. 큼직한 발코니가 2개나 있네요. 세번째 방 방음처리된 네번째방 방음방 옆에 딸린 세탁실 매매가 : 8억 5천만원

[원스 필독 공지!]유튜브 연검정화 하는 방법 [내부링크]

https://www.icloud.com/shortcuts/2d952c093ecc41cbace5005112c81c26 . 검색결과로 나오는 영상 1개를 끝까지 보지 않으면 적용되지 않으니 끝까지 부탁드립니다.

[트둥실록]데뷔 2187일차, 트와이스 2021년 10월 14일 떡밥 정리 [내부링크]

TWICE TV "The Feels" Behind the Scenes EP.02 https://www.youtube.com/watch?v=UUNHEH7e-hM 틋스타 ONCE JAPAN MOBILE TWICE TIME2 MINA 원스가 건강하고 웃는얼굴로 있길 바라니까, 오늘밤 달님에게 기도해볼까? 같이 달맞이 갈래? 얼루어 11월호 미나 빌보드, 한국의 트와이스가 '더 필스'로 핫 100에 첫 진입했다. 이 트랙은 발매 첫 주 만에 83위로 데뷔했다. 한국의 팝 그룹 트와이스가 "The Feels"가 83위로 개장하면서 처음으로 빌보드 핫 100 차트 (10월 16일)에 올랐다. MRC데이터에 따르면, JYP/제국/공화국을 통해 발매된 이 노래는 470만 미국 스트리밍과 20만8천명의 라디오 방송 시청자를 기.......

2017년 3월 트와이스 정연 사진 총정리 [내부링크]

2일 엠카운트다운 3일 뮤직뱅크 4일 MBC 쇼! 음악중심 TWICEcoaster Lane 2nd 팬사인회 5일 SBS 인기가요 TWICEcoaster Lane 2 3rd 팬사인회 7일 SBS MTV 더 쇼 8일 MBC 쇼! 챔피언 9일 엠카운트다운 10일 KBS 뮤직뱅크 2017 KCTA 11일 MBC 쇼! 음악중심 TWICEcoaster Lane 2 4th 팬사인회 12일 SBS 인기가요 25일 서든어택 팬미팅 26일 김포공항 28일 김포공항

[해외기사]토트넘의 수비 유망주 아치 채플린 [내부링크]

토트넘이 떠오르는 스타 수비수 아치 채플린에게 장학금 계약을 제안했다고 풋볼 인사이더가 독점적으로 밝힐 수 있다. 이달 말 16세가 되는 이 15세의 센터백은 어린 나이에도 불구하고 벌써 클럽의 18세 이하 팀에서 뛰고 있다. 토트넘의 한 소식통은 풋볼 인사이더에게 채플린이 내년 아카데미에 입학할 수 있는 장학금 계약을 맺도록 하기 위해 노력하고 있다고 말했다. 런던의 거물들은 보통 2월이나 3월경에 장학금을 제공하며, 그 계약은 6월 1일에 시작된다. 하지만 토트넘은 채플린의 엄청난 약속 때문에 조기 제안을 받아들이기를 열망하고 있다. 10월 28일에 16살이 되는 그 10대는 이번 시즌에 18세 이하 프리미어 리그의 그 클럽의.......

[해외기사]레알 마드리드의 레이더에 포착된 추아메니 [내부링크]

아우렐리앙 초우아메니는 최근 모나코와 프랑스에서 인상적인 시간을 보냈고, 그 미드필더는 레알 마드리드와 다른 유럽 최고의 클럽들로부터 관심을 끌고 있다. 로스 블랑코스는 킬리안 음바페에 초점을 맞추고 있다. 그의 계약은 내년 여름 만료되고 레알 마드리드는 내년 여름 자유이적을 앞두고 1월 1일부터 그와 협상하기를 희망할 것이며 마르셀루, 이스코, 그리고 가레스 베일 같은 선수들은 발데베바스에서 계약이 만료될 것이다. 하지만 Tchouameni는 새로운 타겟으로 부상했는데, 그가 스페인과의 네이션스리그 결승전에서 인상적인 모습을 보인 이후 더욱 그렇다. 은골로 칸테의 부재는 21세의 그에게 문을 열어주었고, 그는 기회를 잡.......

[해외기사]리버풀 선수 그 누구도 살라가 최고 대우를 받는 것에 반대하지 않을 것이다. [내부링크]

살라는 의심할 여지 없이 세계 정상급이다. 그리고, 제 생각에는, 리버풀 탈의실에서는 이집트가 클럽에서 가장 돈을 많이 버는 새로운 계약으로 보상을 받는 것에 대해 한 사람의 단호한 목소리도 없을 것입니다. 솔직히 말해서, 그에 대한 우쭐한 칭찬이 바닥나고 있습니다. 특히 맨체스터 시티와의 경기에서 터진 골이 터진 후에 말이죠. 만약 그것이 리오넬 메시나 크리스티아누 호날두였다면, 그것은 훨씬 더 큰 화제가 되었을 것이다. 빡빡한 공간에서 빛나는 손길, 체력, 속도, 약간의 능글능글한 솜씨, 그리고 나서 화려하게 마무리되었다. 지금 진행 중인 새 계약에 대한 대화가 없다면 놀랄 거예요. 그는 자신이 버는 것보다 조금 더 가.......

[해외기사]내년에 자유계약으로 풀릴 선수들 베스트11 [내부링크]

안드레 오나나 도핑 금지로 인해 지난 1년 중 대부분 결장해야 했던 앙드레 오나나는 시즌이 끝날 때 아약스를 떠날 것이다. 그러나 카메룬의 골키퍼는 2019년 아약스가 챔피언스리그 준결승에 진출하는 데 주역을 맡으며 높은 평가를 받고 있다. 그의 출전 금지 전 마지막 20번의 에레디비시 경기에서, 오나나는 9번의 무실점을 기록하며 15골만을 내주었다. 이 25살의 선수는 군림하고 있는 세리에 A 챔피언 인테르 밀란에 합류할 것 같지만, 과거에 아스널과 연계된 적이 있다. 세자르 아스필리쿠에타 첼시의 주장 세자르 아스필리쿠에타가 자유 이적으로 스탬포드 브리지를 떠나는 것이 허락될 것 같지는 않지만, 현재 상태로는 그렇게 될 것.......

집 탐구하기 1편 : 빛설계가 잘된 본채&별채 세대 분리형 주택 [내부링크]

방송 정보 : 2021년 8월 29일에 방송된 구해줘 홈즈 121화 마당이 너무 이쁩니다. 세대 분리형 구조 입니다. 본채의 현관은 깊고 넓은 구조입니다. 좌측의 벽면은 전부 신발장과 옷장입니다. 거실은 원목과 벽돌로 만들었고 철제 프레임으로 보강한 형태입니다. 상당히 이쁘네요. 그리고 거실에서 바로 보이는 마당뷰도 이쁩니다. 본체는 방2개 화장실 1개의 구조입니다. 블랙&화이트톤의 ㄷ자형 주방 주방 천장의 조명도 전무 천장 안으로 넣어놓아 진짜 깔끔합니다. 층고가 높아서 하늘이 보이는 창을 낼 수 있었고 덕분에 현관,거실,주방 모두 자연광이 잘들어옵니다. 전체적인 풀샷 주방 옆에 미닫이문을 열면 다용도실이 나옵니다. 깔끔.......

집 탐구하기 2편 : 탑층의 2층 구조 아파트 [내부링크]

방송 정보 : 2021년 8월 29일에 방송된 구해줘 홈즈 121화 이번에 볼 집은 아파트. 현관 진짜 이쁘네요. 무슨 소재인가 궁금했는데 외벽 소재가 템바보드라는 소재인데 요즘 인기 많은 소재라고 하네요. 내가 좋아하는 복층구조 나이스 유리창 가득한 시티뷰 1층은 방 1개, 화장실 1개 창이 기울어져서 블라인드는 어떻게 다나 싶었는데 전자동ㄷㄷㄷㄷ 너무 좋네 ㄷ자형 주방 다용도실이 아파트 면적대비 겁나 크네요. 방문이 특이하게도 3중 연동 중문이네요. 문 유리에다가는 불투명 시트지를 붙여야 할듯 방도 이쁘고 방 측면에 사선으로 된 창이 너무 이쁩니다. 고급진 분위기의 화장실 2층이 진짜 예술이네요. 왼쪽은 파로라마 뷰의 창문, .......

[해외기사]리버풀 '필립 쿠티뉴 복귀에 관심이 있고 바르셀로나 스타는 안필드의 이적을 원한다' [내부링크]

보도에 따르면 리버풀은 필리프 쿠티뉴의 재계약에 관심이 있고 바르셀로나의 스타는 안필드로 복귀하고 싶어한다. 브라질 출신의 이 선수는 머지사이드에서 활동하는 동안 큰 인기를 끌었다. 하지만 그는 2018년 1월 이적 시장에서 카탈로니아로 이적한 이후 예전 같지 않았다. 리버풀은 2013년 1월에 쿠티뉴를 영입하여 인터 밀란에서 그를 데려왔다. 그리고 브라질 국가대표는 계속해서 안필드에서 뛰는 동안 세계 최고의 축구 선수 중 한 명으로 자리매김하면서 프리미어리그를 휩쓸었다. 리버풀은 처음에 그들의 소중한 자산을 유지하기를 원했음에도 불구하고 2018년 1월에 쿠티뉴를 바르셀로나에 1억 4천 2백만 파운드에 팔았다. 하지만 이.......

211014 거상 일지 [내부링크]

32일만에 거상 일지 현재 화력 얼음게 반반자사 (수호물 사용) https://tv.naver.com/v/22958505 얼음게 반자사 https://tv.naver.com/v/22958522 1클라 본케릭 대만 남자 1차 전직 250 (0) 주몽 렙 239->250 (+11) 각성 도라노스케 렙 218->231 (+13) 초선 렙 205->219 (+14) 각성 하누만 렙 234->241 (+7) 개량된 지진차 렙 197->209 (+12) 각성 아즈미 렙 228->233 (+5) 개량된 흑룡차 렙 198->209 (+11) 신수 현무 렙 229->235 (+6) 코끼리 주술사 렙 211->219 (+8) 원숭이 주술사 렙 211->219 (+8) 1클라는 스쿼드 변화는 없고 그냥 레벨링만 된 상태 1클라 전장 잔고 : 4억 2클라 2클라의 가장 큰 변화라면.......

데샹: 벤제마는 정말 뛰어난 자질을 가지고 있다. [내부링크]

벤제마는 레알 마드리드에서의 지난 몇 시즌 동안 그의 전력의 정점에 있었고, 프랑스의 감독 디디에 데샹은 그를 레블레우스 감독으로 불러들인 이후 포워드와 함께 일하게 되어 기뻐하고 있다. 크리스티아누 호날두가 레알 마드리드를 떠난 이후, 벤제마는 포르투갈이 수도에 있는 동안 팀을 돕기 위해 했던 다른 모든 일들뿐만 아니라 그의 골 결정력을 향상시켰다. "카림은 필수적입니다,"라고 데샹은 일요일 네이션스 리그에서 프랑스가 스페인을 이긴 후 말했다. "그는 진정한 자질을 가지고 있고, 우리와 함께 레알 마드리드를 위해 그가 하는 일을 계속하고 있습니다. "그는 성공하기를 원했고 저는 그를 위해 행복.......

[해외기사]제라드의 그 실수에 대해 말하는 뎀바바 曰"모든 이야기가 동화로 끝나는 것은 아니다." [내부링크]

뎀바바는 첼시가 2013-14 시즌 타이틀 경쟁이 무산되면서 결정적인 골을 넣었을 때 "리버풀의 꿈을 죽일 계획"은 없었다고 주장했지만, 축구는 "동화"가 아니라고 주장했다. Ba는 2014년 4월 안필드에서 열린 경기에서 스티븐 제라드의 실책을 이용했다. 첼시는 계속해서 그 경기를 2-0으로 이겼다. 리버풀은 1990년 이후 첫 우승을 거두기 위해 마지막 두 경기에서 무승부와 승리만 있으면 되었다. 리버풀은 그 이후 리그에서 우승했지만, 제라드의 실수는 최근 축구 역사에서 큰 순간으로 남아있다. 그리고 Ba는 제라드와 같은 경기의 우상이 그렇게 큰 실수를 한 것은 불행한 일이라고 제안했다. The Athletic과의 단독 인.......

[해외기사]제시 린가드는 가레스 사우스게이트의 잉글랜드 유로 2020 대표팀에서 결장했을 때 울었다고 밝혔다. [내부링크]

제시 린가드는 유로 2020에서 사우스게이트의 선수 명단에서 제외된 후 눈물을 흘렸다. 맨체스터 유나이티드의 포워드는 스리 라이온스 감독 임시 33인 엔트리에 들어갔지만 최종 26인 엔트리에서 쫓겨났다. 그것은 지난 시즌 후반기에 웨스트 햄에서 9골을 임대했음에도 불구하고였다. 그리고 링가드는 최근 자신이 유로화에 진출하지 못했다는 것을 알았을 때 느꼈던 고통에 대해 묘사했다. 플레이어스 트리뷴과의 인터뷰에서 그는 "지난 6월, 저는 유로 최종 26강에 오를 만큼 충분히 했다고 생각했습니다. 분명히, 나는 가레스의 결정을 존중했지만, 내 동생에게 전화를 걸었을 때, 글쎄... 나는 울었다. 루도 울었다." 그의 필사.......

[트둥실록]데뷔 2185일차, 트와이스 2021년 10월 12일 떡밥 정리 [내부링크]

TWICE THE 3RD FULL ALBUM "Formula of Love: O+T=<3" 공동구매 https://www.twicenest.com/notice/14151325 . 공트 Billboard HOT 100 THE FIRST ENTRY 원스 정말 고마워요 원스와 트와이스의 FEELS 영원히 간직해요 공트 TWICE 3rd Full Album "Formula of Love: O+T=<3" Physical Pre-order Kstyle YouTube 트와이스, 대망의 일본 데뷔! K style에 영상 메시지 도착 https://www.youtube.com/watch?v=uiftP4ih-Kk 2017년 2월 24일 영상인데 갑자기 오늘 올라옴. 위드 앨범 구매시 MD 증정 이벤트 모닝와이드 트와이스, 美 사로잡은 신곡 〈The Feels〉 발표! https://tv.naver.com/v/22908004.......

[해외기사]리버풀, 바르셀로나의 공격수 오스만 뎀벨레와 내년 여름 자유계약 체결 협상 개시 [내부링크]

리버풀은 이미 내년 여름 바르셀로나의 공격수 우스마네 뎀벨레와 자유이적 협상을 시작한 것으로 알려졌다. 그 윙어는 선거운동이 끝날 무렵에 누 캠프에서 계약을 해지했고 그의 대표들은 이미 미래의 가능한 구단들로부터 관심을 듣고 있는 것으로 알려졌다. 스페인 신문인 문도 데포르티보에 따르면, 리버풀은 뎀벨레를 안필드로 데려와 공격 옵션을 되살리는데 이상적인 선수로 보고 싶어한다. 위르겐 클롭은 24세의 이 선수를 '사랑하고' 있다고 전해지고 있고 보도에 따르면 리버풀의 스포츠 감독 마이클 에드워즈는 이미 뎀벨레의 대표 무사 시소코와 접촉했다고 한다. 에드워즈가 리버풀의 구단주인 펜웨이 스포츠 그룹에게 뎀.......

[해외기사]필 포든이 맨체스터 시티와의 새로운 계약에 가까워지고 있다 [내부링크]

필 포든은 맨체스터 시티와 새로운 계약을 맺을 때가 가까워졌다고 애슬레틱은 알고 있다. 그 미드필더의 현재 계약은 2024년 여름에 만료되지만, 시티는 그를 새로운 조건으로 묶을 움직임을 보이고 있다. 아직 새로운 협정이 마무리되지 않았지만 협정에 큰 장벽은 없는 것으로 알려져 있다. 스톡포트 태생인 포든은 시티의 아카데미를 거쳐 어린 시절부터 구단을 응원했으며, 1군에 진출한 이후 펩 과르디올라 팀의 주역으로 활약했다. 그는 2017년 11월 페예노르트와의 챔피언스리그 경기에서 데뷔하였다. 그는 지난 시즌 시티가 프리미어 리그에서 우승하면서 28경기에 출전했고 이번 시즌까지 6경기에서 2골을 넣었다. 이 21살의 선수는 또.......

[해외기사]베예린 "임대 후 복귀를 원하지 않는다" [내부링크]

아스널은 여름 시즌 마감일에 엑토르 벨레린이 레알 베티스로 임대를 확정지었다. 오른쪽 풀백은 이번 시즌 미켈 아르테타의 주요 계획에 포함되지 않았고, 그는 어린 시절부터 응원했던 클럽에 가입했다. 지난 달, 거너스는 레알 베티스로 이적한 것에 대한 기쁨을 나누었다. 앞서 26세의 이 선수는 일시적인 계약으로 Manuel Pellegrini의 팀에 합류하기 위해 월급의 많은 부분을 포기했다고 보도되었다. ElDesmarque는 스페인 사람과의 인터뷰를 위해 앉아서 에스타디오 베니토 빌라마린에 도착하기 위해 돈을 포기하는 것에 대한 의견을 물었다. "돈이 중요한 것은 분명합니다. 왜냐하면 돈이 우리의 일이기 때문입니다. 하지만 축구에.......

[트둥실록]데뷔 2186일차, 트와이스 2021년 10월 13일 떡밥 정리 [내부링크]

TWICE JAPAN SEASON’S GREETINGS 2022 “ONCE-WAY” Teaser MOMO https://www.youtube.com/watch?v=c01K4w3ouSE 일공트 TWICE JAPAN SEASON’S GREETINGS 2022 “ONCE-WAY” Teaser MOMO +로고크롭,보정 모모 틋스타 나연 틋스타 틱톡 bo-bo-bo-ya-ya-ya 9WICE 틱톡 TWICE at "The Feels" After Party 공트 “The Feels” M/V at COEX MEDIA TOWER , PARNAS MEDIA TOWER TWICE Creates the Playlist of Their Lives | Teen Vogue https://www.youtube.com/watch?v=2pGgajIeByg 모닝와이드 빌보드 핫100 情報番組×TWICE「週刊MV再生数第1位 The Feels」211013 이어서 유튜브 뮤직비디오 재생수 랭킹 10위부터 6위까지는 보.......

[해외기사]체임벌린이 '벤치에 앉아 있는 것은 범죄다 [내부링크]

전 잉글랜드 골키퍼 폴 로빈슨은 알렉스 옥슬레이드 체임벌린의 리버풀에서의 경기 시간 부족을 "범죄자"라고 묘사했다. 28세의 이 선수는 노리치와의 시즌 개막전에서 선발로 출전했지만, 그 이후 위르겐 클롭의 미드필드 옵션 중 많은 부분이 완전히 회복된 가운데, 8분 동안만 리그 경기를 했다. 그가 지금까지 리버풀에서 유일하게 선발로 나선 것은 카라바오컵에서 노리치와의 경기였고, 반면 그는 챔피언스 리그에서 두 번이나 벤치를 비운 채 경기에 출전하지 못했다. The Mirror의 최근 보도는 Oxlade-Chamberlain이 다른 곳에서 경기 시간을 찾을지도 모른다고 제안했고 로빈슨은 영국 국제 경기를 방관해서는 안 된다는 데 동.......

[트둥실록]데뷔 2184일차, 트와이스 2021년 10월 11일 떡밥 정리 [내부링크]

나연 브이 https://www.vlive.tv/video/265540 TWICE TV "The Feels" Behind the Scenes EP.01 https://www.youtube.com/watch?v=Ig56OPueKVg 공트 TWICE 3rd Full Album "Formula of Love: O+T=<3" Album Preview TZUYU@ "4DAYS AMAZING TWICE FANART PAINTING" #TzuyuDebut6thAnniversary https://www.youtube.com/watch?v=6eY296ngiGA ELLE Korea 러블리한 나연의 변신 원스 CHINAJeongyeonBar 트윗 ccccc ccccccccc ccc PART 2—Charity Lunch Support 트둥뉴스 ETC 기타 링크 모음 : 211011 트와이스 버블 요약/ allu.......

[BBC]한지 플릭은 어떻게 독일 국가대표팀을 되살렸나? [내부링크]

독일 축구 국가대표팀이 사상 최대의 굴욕을 당한 것은 불과 6개월 전이었다. 3월에 열린 북마케도니아와의 2대 1 패배 - 그들의 역사상 세 번째 홈 예선 패배 - 는 2018 월드컵 조별 리그에서 탈락한 후 독일 축구의 위기의 또 다른 증거로 많은 사람들에 의해 보여졌다. 요아힘 로우 감독은 지난 16일 잉글랜드에게 종합 패배로 끝난 이번 대회인 여름 유럽 챔피언쉽 이후 15년간의 독일 감독으로서의 통치를 끝낼 것이라고 이미 발표했다. 그러나 월요일 북마케도니아에서의 복귀전이 다가옴에 따라 독일 팬들은 낙관론의 이유를 다시 찾고 있다. 바이에른 뮌헨을 책임지고 18개월 만에 합류한 신임 감독 한시 플릭은 3번의 클린시트와 독일이.......

[미러]체임벌린은 더 많은 정규 경기 시간을 얻기 위해 리버풀을 떠나야 할지도 모른다고 우려한다 [내부링크]

알렉스 옥슬레이드 체임벌린은 더 많은 정규 경기 시간을 얻기 위해 리버풀을 떠나야 할지도 모른다고 우려한다. 28세의 옥슬레이드-체임벌린은 프리미어리그 선발 출전 한 번밖에 하지 못했고 안필드를 떠나는 것을 꺼릴 것이지만 여전히 야심만만하고 경기를 하고 싶어한다. 이 상황은 그의 전 소속팀인 아스날에게 경종을 울릴 수 있다. 아스날은 에미레이트 항공 시절 매우 인기 있는 선수였다. 잉글랜드 국가대표 옥슬레이드 체임벌린은 리버풀 선수 생활을 정상으로 되돌리기를 희망했던 인상적인 프리시즌을 즐긴 후, 이번 시즌과 노리치에서 첫 경기를 시작했다. 하지만 그 이후로, 황소는 경기 시간 동안 고군분투했고, 대체 선수로 뛰.......

[스카이 스포츠]필 포든은 미드필드에서 그의 자리를 지킬 것인가? [내부링크]

잉글랜드가 화요일 저녁 웸블리에서 헝가리와 맞붙으면 내년 카타르 월드컵을 향한 또 다른 중요한 발걸음을 내딛을 수 있다. 가레스 사우스게이트의 소속팀은 토요일 안도라와의 원정경기에서 5-0으로 승리한 후 1조 2위 알바니아에 4점 차로 뒤져 있으며 웸블리에서의 또 다른 승리는 예선전 직전에 놓이게 될 것이다. 잉글랜드는 11월 국제대회 휴식 때까지 결과를 떠나 내년 대회 출전권을 확정해야 하지만 강력한 예선전을 치른 후 다시 한 번 탄력을 받고 있다. 포든의 미래는 미드필드인가? 세계 랭킹 156위 팀과의 만남에서 얻을 수 있는 것은 많지 않지만 안도라와의 경기에서 필 포든이 최소한 중앙 미드필드 주전 자리를 차지할 수 있.......

[익스프레스]리버풀, '믿을 수 없는' 스페인 선수 포함 두 명의 새로운 공격수 영입 희망 [내부링크]

위르겐 클롭은 한동안 리버풀 팀의 발전을 위해 노력해왔고 최전방을 위해 두 번의 새로운 출전을 계획하고 있을 수도 있다. 리버풀의 감독은 스페인 국가대표 선수를 "믿을 수 없다"고 호평한 후 울브스의 윙어 아다마 트라오레를 영입할 것을 눈여겨봤고, 한편 보도에 따르면 그는 유럽에서 가장 뛰어난 선수들 중 한 명을 영입할 수도 있다고 한다. 클롭은 2020-21 시즌 타이틀 수비를 탈선한 것과 유사한 부상 위기를 피하기 위해 중앙 수비수를 영입한 후 여름 이적 시장에서 단 한 번의 계약만 했다. 이브라히마 코나테는 RB 라이프치히로부터 3천 5백만 파운드에 계약을 맺었지만, 비록 이 프랑스인은 1군에서 뛰기 위해 인내심.......

오늘 이란 잡자 [내부링크]

이란 못이기는거 지긋지긋하다. 오늘 잡자 선발 라인업 손흥민 황의조 황희찬 황인범 정우영 이재성 홍철 김영권 김민재 이용 김승규

트와이스 덕질 허브 페이지 [내부링크]

최종 업데이트 일자 : 2021년 9월 2일 트둥실록 트둥실록 연표 링크 : /2021/ 트둥실록 2021 9월 /1일/2일/...

[1000권 읽기]읽은책 시간순으로 정리 [내부링크]

시작 일자 : 2020/07/14 2020년 7월 [0001]열두 발자국 / 정재승 / 10점 / 2020년 7월 14일~2020년 7월 20...

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짤마다 다 짤제목을 달았습니다. 검색을 이용해서 필요한 짤을 찾아쓰세요. 2018년 12월 25일 SBS 가요...

DP 다봤다. 이 드라마 최곱니다. [내부링크]

기대 이상이었습니다. 후기글 쓰겠습니다.

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짤마다 다 짤제목을 달았습니다. 검색을 이용해서 필요한 짤을 찾아쓰세요. 2015년 11월 25일 밋앤그릿 다...

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짤마다 다 짤제목을 달았습니다. 검색을 이용해서 필요한 짤을 찾아쓰세요. 2019년 2월 23일 MOVE 채영...

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<자존감 수업> (윤홍균) [10/10점] - 핵심 내용 정리 1편 [내부링크]

자존감을 공부하자 자신을 어떻게 평가하는가? 이것이 자존감의 정의입니다. 자존감에는 3가지 축이 있습니...

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짤마다 다 짤제목을 달았습니다. 검색을 이용해서 필요한 짤을 찾아쓰세요. 2015년 12월 23일 주간아이돌 ...

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짤마다 다 짤제목을 달았습니다. 검색을 이용해서 필요한 짤을 찾아쓰세요. 2015년 11월 6일 뮤직뱅크 스페...

트와이스 미나 움짤 100장씩 모아보기 -2- [내부링크]

짤마다 다 짤제목을 달았습니다. 검색을 이용해서 필요한 짤을 찾아쓰세요. BDZ 뮤비 미나 움짤 모음 Y...

도서요약) <원하는 것을 얻는 힘 집중력> 테론 Q. 듀몬트 [7/10점] [내부링크]

[도서요약] Lesson 01 | 집중하여 길을 열어라 -2가지 본성 : 앞으로 나가려는 본성 / 뒤로 물러서려는 본...

도서요약) <아공법 3.0> 김동률 , 공시공부법의 전설 아침의 눈 공부법,[8/10점] [내부링크]

[도서요약] PART 1. 불합격의 원인분석 "하지 않아도 될 일을 효율적으로 하는 것만큼 쓸모 없는 ...

트와이스 사나 움짤 100장씩 모아보기 -8- [내부링크]

사나 레전드 무대 에스티로더 사나 왓이즈럽 사나 금발+검정 의상 조합 모음 움짤 엄예샤 콘서트 사나 복면...

트와이스 지효 움짤 100장씩 모아보기 -8- [내부링크]

2019년 5월 13일 케이콘 지효 움짤 2019년 5월 31일 틋티비 팬시 컴백위크 지효 움짤 2019년 6월 7일 TM...

피온4를 시작해본다. [내부링크]

피온1,피온2,피온3까지 다 해봤지만 피온4는 여태껏 안하고 있었는데 이번주에 팀을 만들었다. 처음에 0카 ...

비타민을 보고 정리한 간헐적 단식 [내부링크]

@오한진, 관동의대 가정의학과 교수曰 =간헐적 단식이란 일주일에 한두 번 이상 16~24시간 정도 공복...

[강연요약]1일 1식의 저자 나구모 요시노리 특별 강연회 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=474h0s1f6ZE [강의노트] <위즈덤하우스>나구모 요시노리 ...

SBS 스페셜 "50년 만의 대반전, 식탁에 콜레스테롤을 허하라" 핵심 내용 정리 [내부링크]

@분유보다 모유에 훨신 콜레스테롤이 많다. @조경현, 영남대학교 생명공학부 교수曰 =물론 신생아도 ...

영어공부 <문장의 구성> [내부링크]

영어에는 주어,동사,목적어 이 3개가 필요하다 (물론 주어는 명령문에서는 없고 목적어는 동사에 따라 없을...

영어공부 <조동사> 정리 [내부링크]

영어의 동사변화는 한국말의 동사어미변화처럼 다채롭지가 않다. 기껏해야 시제,태 정도 표현해주는 수준 ...

영어공부 <시제> 정리 [내부링크]

시점 : 점에 해당하는 시간개념 단순시제 (현재,과거,미래) 기간 : 두 개의 시점에 걸쳐져 있는 시제. 완료...

[공무원 공부법]이선재 선생님의 공무원 국어 공부법 [내부링크]

[강의 메모] 선재국어 구성 1권.국어 문법과 규범 (가장 중요) 2권.말과 글, 독해 3권.현대 문학,고전문학 ...

[MBC 스페셜 핵심요약 ]151109 "밥상! 상식을 뒤집다, 채식의 함정" [내부링크]

*페스코 베지테리안 = 우유,달걀,생선까지 먹는 채식주의자 @채식을 시작하게 된 계기? 1위.환경/동...

이영표 선수가 말하는 '노력' [내부링크]

오늘의 강의 키워드는 노력입니다. 많은 청년들이 이 '노력'이라는 것에 불신을 가지고 있더라구...

생물학이란? [내부링크]

생물학이란 무엇인가? 생물학:살아 있는 것에 대한 과학적 연구 "40억년 전에 진화된 단세포 조상으...

[공무원 공부법]폴수학 이기홍 선생님의 수학 공부법 [내부링크]

"안다"라는 말을 조심해라 방심하게 되고 실수하게 된다. 공무원 수학은 시간관리가 중요하다. ...

[정보]공무원의 분류 및 설명 [내부링크]

[공무원 분류도] 공무원을 사무 범위로 분류한다면 크게 3가지로 나눌 수 있습니다. 1.국가직 공무원 : 국...

나는 어쩌다 손흥민 선수의 팬이 되었는가? 손흥민 선수와 대화한 썰 [내부링크]

현재 제가 클럽팀 경기 중에 유일하게 다 챙겨보는 팀이 토트넘인데 저는 사실 토트넘팬이라기보다는 손흥...

[추억의 TV]청춘 FC [내부링크]

1회때부터 한회도 거르지 않고 애청하던 프로그램 진짜 이렇게 집중하고 본 예능이 없었던것 같다. 어떤 예...

고교화학 주요 키워드와 고교 화학1+화학2와 대학 일반화학과의 연관성 [내부링크]

고교화학 주요 키워드 [화학1] -주요 키워드- 1.원소,화합물,원자,분자,원자량,분자량,몰,화학 반응식 2.원...

[트둥실록]데뷔 2156일차, 트와이스 2021년 9월 13일 떡밥 정리 [내부링크]

TWICE CHAEYOUNG x OhBoy! Behind the Scenes https://www.youtube.com/watch?v=t...

[생로병사의 비밀 핵심요약]593회 160629 "국민 다이어트 프로젝트-당신이 모르는 쌀의 비밀" [내부링크]

=현미를 추천합니다. @안철우, 연세대 강남세브란스병원 내분비당뇨센터 교수曰 =GI지수라는...

김동현 선수의 10일동안 5kg 감량하는 비법 [내부링크]

옛날에 김동현 선수가 마리텔에 출연 당시 말씀하신 내용을 그대로 메모한 내용입니다. 탄수화물은 10~20%...

우리는 왜 잠을 잘까요? - Russell Foster [내부링크]

아래 텍스트는 TED 강연을 듣고 정리한 내용입니다. [1]잠에 대한 신경 과학 1.우리 인생의 36%는 잠을 ...

생로병사의 비밀 회차벌 제목 총정리 [내부링크]

회차 방송일 제목 (원제) 1회 10월 29일 성장호르몬, 현대판 불로초인가 2회 11월 5일 대머리 처녀의 고민 ...

[공무원 공부법]손진숙 공단기 영어강사의 공부법 [내부링크]

1.어휘공부법 (1)기본 독해 어휘를 가지고 어휘 책을 읽으면서 공부한다. =어휘는 암기하는 것이 아...

[강연요약]어쩌다 어른 44화 (김경일 교수), ‘성性’ 특집 - 본성 [내부링크]

*감정 = 어떤 현상이나 일에 대하여 일어나는 마음이나 느끼는 기분 감정을 통해 행동하는 인간, 슬...

[도서 발췌]국어,영어,수학,과학,사회 과목별 특징 (스터디코드) [내부링크]

수학 : 개념은 적은데 깊에 이해하기 어렵고 응용도가 크다 과학 : 개념 중간,이해도 중간,응용도 중간 사...

'소리영어' 윤재성 대표가 말하는 영어학습법 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=TG_cozdy4xc [새로운 영어학습법, 윤재성 대표 / YTN 사이언...

6개월만에 외국어를 정복하는 방법 by Chris Lonsdale [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=d0yGdNEWdn0 How to learn any language in six months | Ch...

[영어 학습법]강영희 할머님의 영어 공부법 (강연100도씨) [내부링크]

늦은 나이에 젊은 사람도 하기 힘든 영어를 정복한 강영희 할머니!! KBS의 강연 100도씨에서 출연해서 ...

[MBC 스페셜]160418 "밥상, 상식을 뒤집다 - 탄수화물의 경고 2부" 핵심 요약 [내부링크]

@아베 코지, 교토 D병원 내분비과 전문의曰 (탄수화물 제한식 일본 최고 권위자) =생선,고기,유제품...

[SBS 스페셜] 442회 160703 "다이어트의 종말편 - 몸의 목소리가 들려" 요약 [내부링크]

다이어트 프로그램에 나와서 3개월만에 26kg을 감량해서 2위에 입상한 오정석씨 하지만 6년후 요요로 원래 ...

[공무원 공부법]공단기 해동한국사 신영식 선생님의 한국사 공부법 요약 [내부링크]

[요약] -수능한국사의 출제포인트는 480개, 공무원 기출 포인트는 700개 양이 많은건 부인할 수 없다. -국...

[해커스 강의노트]표희정 선생님의 토익 파트7 고득점 비법 강의 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=KtcIzOZNVjw [요약노트] 1.Part7이란? =제시된 지문...

[설민석 역사특강]"버림받은 왕자,사도세자" 강의노트 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=qcGmThWrrvA [요약 노트] 영조가 41살에 늦둥이로 낳은 아들이...

[필기노트]최원규 선생님 동사의 시제와 상 [내부링크]

유튜브에서 본 강의인데 현재는 비공개 처리되었네요. [강의노트]

[역사저널 그날]"특별기획 임진왜란 4부작-1부 : 조선통신사 상반된 보고하던날" 요약 [내부링크]

1부 : 조선통신사 상반된 보고하던날 임진왜란은 당시에 있던 칼레해전(3~4만 병력)보다 10배 정도 규모의 ...

[역사저널 그날]"특별기획 임진왜란 4부작-2부 : 임진왜란 개전 - 일본군 부산에 상륙하다." 요약 [내부링크]

2부 : 임진왜란 개전 - 일본군 부산에 상륙하다. 부산성 함락 후 -> 동래성 (송상헌) 고시니 : 싸우지 ...

불교 명언 [내부링크]

If your compassion does not include yourself, It is incomplete. 니가 가진 동정심에 니가 포함되지 ...

수능,공무원 대비 고사성어,사자성어 총정리 [내부링크]

[ : 9급 공무원 기출] [ : 7급 공무원 기출] 一以貫之 하나의 이치로써 모든 것을 일관함 一場春夢 한...

[요약]tvN 진짜 공부비법 3부 [내부링크]

출연자 : 박철범,강성태,이병훈,김송은(학습전문가) 180도 학습법 <어장관리=국어공부법> 1.문...

영어 불규칙동사 게임으로 암기하는 법 [내부링크]

이 방법은 제가 직접 고안해낸 방법입니다 아무리 암기하는 것이 싫다고 해도 영어 공부를 할때 피할 수 없...

[MBC 스페셜 핵심 요약]"밥상, 상식을 뒤집다 - 지방의 누명 2부" 요약 [내부링크]

<국가비만포럼> -지방을 먹어도 괜찮다 -건강을 유지하려면 더 많은 지방을 먹어라 -설탕은 새로운 ...

[해커스 강의노트]"Erica설 선생님 LC,빠르게 졸업하는 토익공부"요약하기 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=N5laoaCqnSM [요약노트] 토익 LC 구성? Chapter1.토익LC ...

[공무원 공부법]EBS 9급 공무원 영어 김영진 선생님 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=OYmUtWKoQbc [내용 요약] 공무원 수험에서 영어가 가장 어렵...

토익 유형 정리 [내부링크]

(옛날에 토익 공부할때 개인적으로 정리한 내용입니다. 요즘 신경향 토익에는 맞는지 모르겠습니다. 토익 ...

[공무원 공부법]강민성 선생님의 국사 공부법 [내부링크]

본 포스팅는 공단기 강민성 선생님 입문강의 맛보기 강좌를 보고 메모한 내용입니다. [강의메모] 1.기존유...

뒤에서 열심히 어필해보지만 선택받지 못한 다현이ㅋㅋ [내부링크]

채영이에게 베스트 패션스타일 선택 받고 싶어서 뒤에서 어필하는 다현이ㅋㅋㅋ 하지만 쯔위를 선택하는 채...

[공무원 공부법]나래국어 이유진 선생님의 공무원 국어공부 순서 [내부링크]

[강의 메모] -문법과 비문학부터 시작하라 -문법은 암기에서 적용까지 시간이 오래 걸린다. -공무원 비문학...

[세바시 강연 요약 모음]164회 김영식/169회 김미경/185회 김지연/265회 조용갑/275회 김영하 [내부링크]

[세바시 요약]세바시 15분 164회 15분만에 부자되는 방법@김영식 천호식품 회장 저서 : <10미터만 더 뛰...

[세바시 강연 요약 모음]248회 이영석/279회 홍혜걸/295회 문요한/309회 최민준/319회 황농문 [내부링크]

[세바시 요약]세바시 15분 248회 인생에 변명하지 마라 @이영석 총각네야채가게 대표 [강연 요약] 일자리는...

[세바시 강연 요약 모음]51회 금태섭/152회 권율/196회 김태훈/229회 홍성태/241회 김현유/ [내부링크]

[세바시 요약]세바시 15분 51회 - 확신의 함정@금태섭 법무법인 지평지성 변호사 https://www.youtube.com/...

[세바시 강연 요약 모음]106회 정혜윤/154회 켄트 킴/247회 김미경/368회 김중훈/437회 김성희 [내부링크]

[세바시 요약]세바시 15분 106회 삶을 만드는 책읽기 @ 정혜윤 북칼럼니스트, CBS PD https://www.you...

[책그림 내용 메모 모음]신호와 소음/완벽한 공부법/에고라는 적/자기계발서 한 권으로 바뀌지 않는 이유 [내부링크]

[메모]전문가의 예측을 믿지 마세요 (feat. 신호와 소음) | 자기계발, 빅데이터 | 책그림 https://www.yout...

[세바시 요약]세바시 15분 500회 내숭의 자락을 걷어올리다 @김현정 동양화가 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=xOuvCX0KnXI [강연 요약] 자신은 그림으로 자신을 소개한다 ...

[세바시 요약]세바시 15분 395회 당신은 당신이 생각하는 존재가 아니다 @ 미나스 카파토스 채프먼대학 교수 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=HAsnWpbTUsc [강연 요약] 미나스 교수가 5살 때 "나는 ...

[세바시 요약]세바시 15분 470회 탁월함은 자기문답으로부터 나온다 @시몽 뷔로 벡티스 VECTIS 대표, 글로벌 비즈니스 전문가 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=1alVaiN66fM [강연 요약] 몇년전에 만난 캐나다 20살 청년은 등...

[세바시 요약]세바시 15분 135회 자신의 욕망에 집중하라 @최진석 서강대학교 철학과 교수 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=s0J8UDH4IJE [강연 요약] 내적으로 비밀스럽게 느껴지는 삶...

[책그림 내용 메모 모음]그릿/지혜를 읽는 시간/미라클 모닝 다이어리/엘리트 마인드/ [내부링크]

[메모]당신은 열정적이지 않다, 그릿(GRIT)_ 의지력, 동기부여 | 자기계발 | 책그림 https://www.youtu...

[책그림 내용 메모 모음]인지니어스/습관의 힘/타이탄의 도구들/경영, 드러커, 고교야구 여자 매니저 [내부링크]

[메모]창의력 심폐소생술 5가지 (feat. 인지니어스) | 창의력 | 책그림 https://www.youtube.com/watch?v&#...

[책그림 내용 메모 모음]딥워크/탁월함의 핵심은 어디에 있는가/비난의 목소리는 잠시 꺼두셔도 좋습니다 [내부링크]

[메모]클릭 한 번으로 잃어버리는 것들 - 딥워크 | 집중, 몰입 | 자기계발 | 책그림 https://www.youtube.c...

[책그림 내용 메모 모음]잡스인 척하는 사람들/문제는 무기력이다/알랭드보통, 꾸뻬씨의 행복여행 [내부링크]

[메모]잡스인 척하는 사람들 : 막말하고 고집만 부리는 상사에게 (feat. Steve jobs)ㅣ자기계발ㅣ책그림 h...

[책그림 내용 메모 모음]습관 성형/거절당하기 연습/포텐셜 [내부링크]

[메모]습관을 성형하라! - 가장 건강한 성형 (feat. 다노 언니) | 습관 성형 | 자기계발, 책그림 https://w...

[세바시 요약]세바시 15분 230회 이제 미래는 '나'의 이야기다 @최진석 서강대 철학과 교수 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=vIT1jQ9wI_M [강연 요약] 현대인? 근대인? 왜 우리는 질문을 ...

[세바시 요약]세바시 15분 163회 행복의 저력 @서은국 연세대학교 심리학과 교수 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=n3tafXhiMCw 저서 : <행복의 기원> [강연 요약] 서은국 -...

[법륜스님 즉문즉설 요약 메모 모음]인생의 지혜/좋은 생각으로 생활하기/남의 말과 행동에 쉽게 상처 받아요/ [내부링크]

[메모] 사연 온갖 고된일,여러 사업의 실패 그리고 남편의 외도와 음주등으로 수십년간 심신이 지친 60대 ...

[법륜스님 즉문즉설 요약 메모 모음]남이야 어떻든 관여하지 말고 자기를 봐라/게으름과 나태함/사주 팔자 [내부링크]

[즉문즉설 요약]제489회 남이야 어떻든 관여하지 말고 자기를 봐라 https://www.youtube.com/watch?v&#x3D...

[세바시 요약]세바시 478회 일맘의 번아웃 솔루션, '연민' @ 윤대현 서울대학교병원 정신건강의학과 교수 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=4fOJfhnBlko [강연 요약] 최신 스트레스 관리 기법? 소진증후군...

[세바시 강연 요약 모음]10회 맹명관/35회 함병우/414회 정예솔/456회 이상혁/ [내부링크]

[세바시 요약]세바시 15분 10회 - 결핍이 곧 에너지다 @ 맹명관 마케팅스페셜리스트 https://www.youtube.c...

[세바시 요약]세바시 15분 434회 등신감(等神感)을 느끼는 당신에게 : 내가 바보같이 느껴질 때 @이호선 서울벤쳐대학원 사회복지상담학 교수 [내부링크]

내가 바보같이 느껴질 때 : 등신감(等神感)을 느끼는 당신에게 | 이호선 숭실사이버대학교 교수 | 수치심 ...

[세바시 강연 요약 모음]102회 황병구/137회 박정효/258회 정선혜/433회 김봉진/449회 최윤현 [내부링크]

[세바시 요약]세바시 15분 102회 시간은 결코 관리되지 않는다@황병구 '관계중심시간경영' 저자 ...

[세바시 요약]세바시 15분 149회 당신이 다이어트에 항상 실패하는 이유 @오상우 동국대 의대 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=Fb7_K3kA0FI [강연 요약] 다이어트가 인류의 고민이 된 역사...

트와이스 사나 움짤 100장씩 모아보기 -11- [내부링크]

절도있는? 사나ㅋㅋㅋ / 옆모습은 쯔위 같은 사나 / / 사또떨 / 신난다 쁘잉 쁘잉 / / / / 날 보고 웃지 않...

트와이스 지효 움짤 100장씩 모아보기 -11- [내부링크]

에스티로더 지효

트와이스 미나 움짤 100장씩 모아보기 -11- [내부링크]

2019년 5월 28일 트와이스TV FANCY 쇼케이스 미나 움짤 2019년 5월 30일 KCON JAPAN 미나 ...

트와이스 쯔위 움짤 100장씩 모아보기 -11- [내부링크]

무한노트

트와이스 나연 움짤 100장씩 모아보기 -12- [내부링크]

/ 비장하게 풍선부는 나연 / / 우와! / 이 정돈 껌이죠 나연 흥폭발ㅋㅋㅋ/ / / / 놀란 토끼 토끼 그 자체 ...

트와이스 모모 움짤 100장씩 모아보기 -12- [내부링크]

/ 초등학쌤 / / / 이제 비행기에 탔습니다아아아 신난다 / 배고파요 / / 진짜 귀엽ㅋㅋㅋ /

2021년 9월 트와이스 다현 사진 총정리 [내부링크]

1일 어퓨 인스타 어퓨 재팬 트윗 4일 틋스타 8일 PR TIMES 뷰티 트윗 사이다 어퓨 재팬 인스타 스토...

2021년 9월 트와이스 사나 사진 총정리 [내부링크]

1일 어퓨 인스타 어퓨 재팬 트윗 5일 틋스타 8일 PR TIMES 뷰티 트윗 사이다 어퓨 재팬 인스타 스토...

2021년 9월 트와이스 채영 사진 총정리 [내부링크]

1일 채영 틋토리 OhBoy! magazine 채영 트윗 3일 틋스타 8일 레모나프렌즈몰 홈페이지 9일 Shopee 트윗 ...

2021년 9월 트와이스 정연 사진 총정리 [내부링크]

4일 틋스타 8일 레모나프렌즈몰 홈페이지 23일 지인 인스타 25일 공트 TWICE 1ST Full English S...

2021년 9월 트와이스 미나 사진 총정리 [내부링크]

8일 레모나프렌즈몰 홈페이지 9일 Shopee 트윗 25일 공트 TWICE 1ST Full English Single &quot...

2021년 9월 트와이스 지효 사진 총정리 [내부링크]

8일 틋스타 레모나프렌즈몰 홈페이지 9일 Shopee 트윗 SHOPEE 지효 캡쳐 17일 다 함께 Nintendo S...

2021년 9월 트와이스 모모 사진 총정리 [내부링크]

8일 레모나프렌즈몰 홈페이지 9일 Shopee 트윗 14일 모모 NEW 프사 25일 공트 TWICE 1ST Full ...

2021년 9월 트와이스 쯔위 사진 총정리 [내부링크]

8일 레모나프렌즈몰 홈페이지 9일 Shopee 트윗 23일 틋토리 25일 공트 TWICE 1ST Full English ...

2021년 9월 트와이스 나연 움짤 총정리 [190장] [내부링크]

3일 TTT 트둥고2 3화 7일 틱톡 10일 TTT 트둥고2 4화 13일 틱톡 17일 TTT 트둥고2 5화 닌텐도 틋...

2021년 9월 트와이스 정연 움짤 총정리 [11장] [내부링크]

21일 레모나 핑크 27일 더필스 티저1 레모나 핑크 메이킹 필름 29일 더필스 티저2

2021년 9월 트와이스 모모 움짤 총정리 [68장] [내부링크]

3일 TTT 트둥고2 3화 8일 틱톡 9일 쇼피 10일 TTT 트둥고2 4화 17일 TTT 트둥고2 5화 링피트 어드...

2021년 9월 트와이스 사나 움짤 총정리 [118장] [내부링크]

3일 트둥고2 3화 9일 어퓨 틱톡 쇼피 10일 TTT 트둥고2 2화 17일 TTT 트둥고2 5화 링피트 21일 레모...

화이자 1차 접종 2일차 후기 [내부링크]

첫날에 너무 멀쩡해서 다행이다 싶었는데 어제 자다가 극심한 두통과 몸살 증세로 새벽에 깨서 약먹고 다시...

2021년 9월 트와이스 지효 움짤 총정리 [106장] [내부링크]

3일 TTT 트둥고 시즌2 3화 9일 쇼피 10일 TTT 트둥고2 4화 틱톡 17일 TTT 트둥고2 5화 닌텐도 21...

2021년 9월 트와이스 미나 움짤 총정리 [170장] [내부링크]

3일 9일 틱톡 쇼피 10일 TTT 트둥고2 4화 14일 원스 재팬 오리지널 콘텐츠 17일 TTT 트둥고2 5화 닌...

2021년 9월 트와이스 다현 움짤 총정리 [136장] [내부링크]

3일 TTT 트둥고 시즌2 3화 9일 어퓨 쇼피 10일 브이 틱톡 TTT 트둥고 시즌2 4화 17일 닌텐도 TTT ...

2021년 9월 트와이스 채영 움짤 총정리 [163장] [내부링크]

3일 TTT 트둥고2 3화 8일 틱톡 9일 쇼피 10일 TTT 트둥고 시즌2 4화 13일 오보이 비하인드 17일 TT...

오늘 떡밥 너무 많네..., 트둥실록 작성하기 무섭다.... [내부링크]

비활동기 일주일치 떡밥이 하루만에 쏟아지네ㅋㅋㅋㅋ

2021년 9월 트와이스 쯔위 움짤 총정리 [102장] [내부링크]

3일 TTT 트둥고 시즌2 3화 9일 소피 10일 V TTT 트둥고 시즌2 4화 13일 틱톡 17일 TTT 트둥고 시...

2021년 9월 트와이스 단체 움짤 총정리 [20장] [내부링크]

7일 틱톡 8일 공트 9일 쇼피 17일 TTT 트둥고2 5화 21일 레모나 광고 촬영 현장 인터뷰 27일 더필스 티...

[트둥실록]데뷔 2174일차, 트와이스 2021년 10월 1일 떡밥 정리 [내부링크]

TWICE "The Feels" M/V https://www.youtube.com/watch?v=f5_wn8mexmM 움짤 캡...

어제 트둥실록 다썼다 진짜 빡시네ㅋㅋㅋ [내부링크]

다시 트둥실록을 재개하고 난 이후 어제가 가장 빡셨습니다. 떡밥이 끝이 없어ㅋㅋㅋㅋㅋ

The Feels 뮤직비디오, 사실은 트와이스 뮤비의 요약본이다? [내부링크]

이번 트와이스 신곡 'The Feels'는 기시감의 연속이었습니다. 다 어디서 본 장면들 KNOCK...

토트넘 동료들에게 피파22 능력치 전달해주는 손흥민ㅋㅋ [내부링크]

동료들에게 피파 능력치 배달하는 흥민이 베르바인 80 세세뇽 74 근데 베르바인 생각보다 높네ㅋㅋ 난 70후...

황희찬골!!!! [내부링크]

희찬이 EPL에서 터지는건가? ㅎㅎ FM으로 울버햄튼이나 플레이 해볼까?ㅋㅋㅋ

2017년 2월 트와이스 채영 사진 총정리 [내부링크]

1일 스쿨룩스 행사 2일 CF 녹화 10일 한림예고 다현이 졸업식 11일 TWICELAND THE OPEN...

2017년 2월 트와이스 쯔위 사진 총정리 [내부링크]

1일 스쿨룩스 행사 10일 한림예고 다현이 졸업식 11일 트와이스랜드 더 오프닝 리허설 트와이스랜드 더 오...

2017년 2월 트와이스 단체 사진 총정리 [내부링크]

1일 스쿨룩스 행사 10일 한림예고 다현 졸업식 11일 TWICELAND THE OPENING REHEA...

2021년 9월 포스팅 조회수 탑10 [내부링크]

블로그를 다시 시작한지 한달째다. 이 블로그를 개설하고 첫 한달이 지났다. 어떤 글들이 가장 호응이 있었...

앞으로 이 블로그에서는 어떤 글들을 쓸 것인가? [내부링크]

우선 주제별로 나눠서 이야기해보겠습니다. 트와이스 원래도 정말 정성을 들이던 팬블로그가 있었지만 여러...

[트둥실록]데뷔 2175일차, 트와이스 2021년 10월 2일 떡밥 정리 [내부링크]

TWICE "The Feels" Choreography Video https://www.youtube.com/watch?v=90mwhu...

[트둥실록]데뷔 2176일차, 트와이스 2021년 10월 3일 떡밥 정리 [내부링크]

TWICE TV "The Tonight Show Starring Jimmy Fallon" Behind the Scenes https:/...

[트둥실록]데뷔 2177일차, 트와이스 2021년 10월 4일 떡밥 정리 [내부링크]

모사둡챙 인생네컷 틋스타 모죠챙 틋토리 나연 틋스타 모모 NEW 프사 일공트 TWICE JAPAN S...

'오징어게임' 감상 후기 "나는 상우가 밉지 않다" [10/10점] [내부링크]

오징어 게임 우리나라도 이제 이런거 만들 수 있구나 ㅇ 오징어 게임에 대한 나의 평점은? 별 ...

손채영 TMI 1)어깨동무 중독자 [내부링크]

맏언니 헤드락 거는 막내 포스ㄷㄷㄷ 누가 막내고 누가 맏이인지? ㅎㅎ 미나리 어깨도 채영이꺼 원스들에게...

트와이스 동화) 1화 해와 달이 된 자매 [내부링크]

. 옛날 옛적에, 레모나장수 미나 어머니와 실친 같은 자매가 살고 있었어요. 가난했지만, 오순도순 행복하...

[트둥실록]데뷔 2178일차, 트와이스 2021년 10월 5일 떡밥 정리 [내부링크]

TWICE "The Feels" Random Unit Dance https://www.youtube.com/watch?v=xwSG...

트와이스 동화) 2화 해와 달이 된 자매 [내부링크]

. 여차저차해서 아기맹수 째용이는 미나의 옷을 입고 자매기 살고 있는 집으로 찾아갔어요. (전편 미나의 ...

여신 트와이스 [내부링크]

. 출처 : 원트 1.나연 신들의 여왕, 가정의 여신 / 헤라 퀸나연이라는 별명 때문에 여왕 이미지가 생각났습...

[해외기사]홀란드의 미래는? [내부링크]

홀란드 기사 파파고 번역 출처 : https://en.as.com/en/2021/10/02/soccer/1633191309_665620.html Haalan...

[해외기사]믿을 수 없는 로드리의 환상적인 태클 [내부링크]

(파파고 번역) Rodri는 맨시티에게 점수를 절약하기 위해 믿을 수 없는 블록 대 리버풀에서 침묵을 깼다. ...

[해외기사]킬리안 음바페, 레알 마드리드 관심 속에 여름에 PSG에게 이적 요청 [내부링크]

(파파고 번역) . 킬리안 음바페, 레알 마드리드 관심 속에 여름에 PSG에게 이적 요청 프랑스의 공격수 ...

[BBC]토트넘 VS 아스톤빌라 리뷰 [내부링크]

파파고 번역 토트넘의 감독 누노 에스피리토 산토는 아스톤 빌라와의 프리미어 리그 경기에서 그들이 컨디...

[해외기사]토트넘이 누누 감독을 경질해야할 4가지 이유 [내부링크]

. (파파고 번역) 1.Defensive style 토트넘 팬들은 '토트넘 방식'을 공격적이고 진취적인 축구...

팀원 피파 능력치 맞추기 게임하는 레길론과 탕강가ㅋㅋㅋ (feat.모우라,손흥민) [내부링크]

피파22 능력치 맞추기 게임을 하고 있는 토트넘 선수들 속도와 드리블 능력치가 휼륭한 익명의 카드를 받아...

2017년 3월 트와이스 나연 사진 총정리 [내부링크]

2일 엠카운트다운 3일 뮤직뱅크 4일 쇼! 음악중심 TWICEcoaster Lane 2 2nd 팬사인회 in 여의도 5일 ...

졸귀다 진짜 ㅋㅋㅋ [내부링크]

진지할땐 세상 도도하고 아름답고 청순한데 빙구같을 땐 세상 귀요미ㅋㅋㅋ 표정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[트둥실록]데뷔 2179일차, 트와이스 2021년 10월 6일 떡밥 정리 [내부링크]

TWICE "The Feels" Jacket Film https://www.youtube.com/watch?v=GB72OOZz...

[트둥실록]데뷔 2180일차, 트와이스 2021년 10월 7일 떡밥 정리 [내부링크]

6th Anniversary Happy TWICE & ONCE day! Behind the Scenes https://www.youtube.com/w...

[해외기사]토트넘에겐 케인의 부재보다 손흥민의 부재가 더 큰 손실이다. [내부링크]

전 잉글랜드 공격수 개비 아그본라호르는 손흥민의 부재는 해리 케인이 없을 때보다 토트넘에 더 많은 문제를 일으킬 수 있다고 제안했다. 스퍼스는 한국 선수 없이 크리스탈 팰리스에 3대 0으로 실망스러운 패배를 당했고, 케인은 인상을 남기지 못했다. 손연재는 국제 경기에서 당한 종아리 부상으로 셀허스트 파크에서의 패배에서 벗어났다. 누노 에스피리토 산토의 팀은 29세의 공백에서 비참한 활약을 펼쳤다. 루카스 모우라는 비센테 과이타 팰리스 골키퍼가 쉽게 잡은 북런던 선수들의 유일한 슛을 받았다. 케인은 이글스의 페널티 지역 안에서 터치하지 못했기 때문에 센터백 요아힘 안데르센과 마르크 게히가 지배적이었다. 이번 패배는.......

[토트넘 홈페이지]특별 인터뷰 - 세르지오 레길론 토트넘에서의 첫시즌 [내부링크]

풀백으로 날아다니는 세르히오 레길론은 일요일 애스턴 빌라와의 공식 경기일 프로그램에서 스퍼로서의 첫 시즌을 회상했다. 우리가 2-1로 완승을 거둔 후, 여기 '레기'가 스퍼스에서의 생활과 팬들이 돌아오고 세비야에서 친구이자 팀 동료였던 브라이언 길과 재회하면서 한 말이 있다. 세르히오 레길론이 스퍼스의 선수가 된 지 1년이 조금 지났다. 가레스 베일과 함께 레알 마드리드로부터 2인승의 일환으로, 세르지오는 북런던의 바쁜 여름 동안인 2020년 9월 19일에 우리와 계약했다. 이적 후, 그 수비수는 수도에서의 1년을 고무적인 것으로 즐겼지만, 항상 향상되기를 열망하며, 그는 이번 시즌을 시작하려고 하는 것처럼 보이.......

[해외기사]뉴캐슬이 쿨리발리를 £89m에 노린다. [내부링크]

뉴캐슬 유나이티드는 나폴리의 스타 칼리두 쿨리발리를 그들의 첫 번째 후원으로 영입할 계획이며, 풋볼 인사이더는 단독으로 밝힐 수 있다. 그 클럽은 사우디 주도의 인수 완료에 따라 내년에 이적 시장에 대한 대대적인 공격을 준비하고 있다. 뉴캐슬의 한 소식통은 풋볼 인사이더에게 클럽의 목표 리스트의 1위는 경기에서 최고의 수비수 중 한 명으로 널리 여겨지는 쿨리발리가 될 것이라고 말했다. 세네갈 국가대표는 새 이사회에 백라인을 변화시킬 수 있는 A급 수비 지도자로 보여진다. 뉴캐슬은 최고의 센터백 두 명을 영입함으로써 엄청난 지출이 될 것으로 예상되는 것을 시작할 수 있을 것이다. 쿨리발리는 6월에 30세가 되었고 판매.......

[해외기사]브라이튼의 감독 그레이엄 포터는 뉴캐슬에서 스티브 브루스를 대신할 것으로 보인다. [내부링크]

브라이튼의 사장 그레이엄 포터는 뉴캐슬에 취직할 계획이다. 이것은 인기 없는 스티브 브루스가 해고될 것으로 예상한 3억 파운드의 사우디 인수 이후 나온 것이다. 선스포트는 46세의 포터가 갈매기 가족의 부를 바꾼 후 새로운 소유주의 수배자 명단에 올랐다는 것을 이해한다. 안토니오 콘테는 일찍이 우승 후보였으나 선스포트는 그 이탈리아인이 타인사이드로의 이적을 거절했다는 말을 들었다. 브라이튼은 개막 7경기에서 딱 한 번 져서 프리미어 리그에서 6위를 차지했다. 그들은 리그에서 두 번째로 적은 5개만 내주었다. 그리고 남해안팀은 지난 번 0-0으로 비긴 아스널을 이기지 못한 것이 불행했다. 전 스완지와 오스터슨드 감독인 포.......

[해외기사]분노한 프리미어 리그 구단들이 뉴캐슬 계약과 관련한 긴급 회의를 요구하다 [내부링크]

https://youtu.be/oabPUmSf4NQ 인수에 신난 뉴캐슬 팬들 분노한 구단들은 뉴캐슬 유나이티드의 인수에 대한 불만과 함께 프리미어 리그를 겨냥했고 다음 주에 긴급 회의를 추진하고 있다. 사우디 주도의 컨소시엄이 마이크 애슐리를 인수하는 것에 반대하여 19개의 다른 최고 리그 클럽들이 연합한 것으로 이해되고 있으며, 어떤 점이 바뀌었는지 그리고 왜 그들이 그렇게 적은 통지를 받았는지 알 것을 요구하고 있다. 이번 긴급 회의에 대한 요구는 너무 늦었기 때문에 인수를 무산시키려는 시도라기보다는 감정이 얼마나 고조되고 있는지를 반영하는 것이다. 구단들은 사우디 아라비아의 공공투자기금(PIF)이 뉴캐슬의 지분 80%를 가져가는 바.......

[트둥실록]데뷔 2183일차, 트와이스 2021년 10월 10일 떡밥 정리 [내부링크]

Twice Announces Release Date For Third Album ‘Formula Of Love’ | Billboard News https://www.youtube.com/watch?v=dzaV3WWoXv4 Spotify Korea 트윗 원스 ChinaTzuyuBar 트윗 ccccc ccccc 6cc ccccccccccc Part 3 - Paris Bague 쯔위와 근육 라부리 by TCG 트둥뉴스 ETC 기타 링크 모음 : 211010 트와이스 버블 요약/ 샤샤랭킹 투표시작!! 룸메즈 생일카페 정연 버스쉘터 광고 안녕하세요 정연갤러리입니다. 이번 정연이의 생일을 축하하기 위한 버스쉘터 광고가 진행됩니다. 기간은 20201.10.21 부터 2021.11.07 까지이며, 위치는 JYP 사옥 근처 오륜교회 앞.......

[해외기사]글렌 존슨이 주드 벨링엄 리버풀 이적 주장 [내부링크]

리버풀은 주드 벨링엄이 영국으로 돌아간다면 그에게 이상적일 것이라고 한다. 벨링엄은 보루시아 도르트문트에서의 그의 미래를 둘러싸고 오랫동안 추측의 대상이 되어왔으며, 리버풀은 그의 잠재적인 구혼자들 중 한 명으로 알려졌다. 이 18살의 선수는 분데스리가 데뷔 시즌에 이어 지난 학기에 유럽 축구에서 가장 유망한 젊은 선수들 중 한 명으로 자리매김했다. 모든 대회를 통틀어 11경기에서 5 어시스트와 2골을 기록하며 새로운 시즌으로 발전을 거듭한 전 리버풀 수비수 글렌 존슨은 어느 프리미어 리그 클럽이 잉글랜드 국가대표팀에 가장 적합한지 질문을 받았다. 더 읽기: 위르겐 클롭의 첫 리버풀 팀 그리고 그들이 현재 어디에 있.......

[해외기사]체임벌린은 전 아스날 스타 산티 카솔라를 '최고의 선수' 중 한 명으로 꼽았다. [내부링크]

리버풀의 미드필더 알렉스 옥슬레이드 체임벌린은 아스날 팀 동료였던 산티 카졸라를 그가 훈련시킨 '최고의 선수' 중 한 명이라고 칭찬했다. 전 스페인 국가대표 카졸라는 에미레이트에서 6년을 보내면서 두 번의 FA컵을 우승했고 그의 중간자 드리블 기술과 양발을 사용하는 능력으로 게너스 팬들을 즐겁게 했다. 한편, 옥슬레이드-체임벌린은 7년 동안 아스널에 있다가 2017년 리버풀로 이적했다. 그는 그곳에서 모하메드 살라와 사디오 마네와 같은 선수들과 함께 뛰었다. 그러나 28세의 이 선수는 로빈 반 페르시와 알렉시스 산체스를 포함한 북런던 출신의 현재 팀 동료들과 옛 동료들을 무시하며 카졸라를 그가 훈련할 수 있는.......

[마르카]모드리치는 레알 마드리드 역사상 6번째 주요 베테랑이 되었다. [내부링크]

(파파고 번역) 루카 모드리치는 지난 달 36세가 되었을지도 모르지만, 크로아티아인은 여전히 인상적이어서 레알 마드리드의 경기에 계속 선발로 나서고 있다. 그는 클럽의 역대 최고 베테랑들 중 한 명으로 여겨지는 주장을 펼치고 있다. 35번째 생일 이후의 모습을 살펴보면, 모드리치가 2020년 9월 35타를 친 이후 55번의 아웃을 넘긴 선수는 5명뿐이다. 이 미드필더는 에스파뇰 경기에서 출전하며 아만시오의 54승을 추월했고 이 부문에서 젠토 (69), 미겔 앙헬 (93), 알프레도 디 스테파노 (99), 페렌츠 푸스카스 (120), 파코 부요 (160)만을 뒤쫓고 있다. 이것은 인상적인 성과인데, 그렇게 고령의 나이에 현대 시대에 레알 마드리드에서 그.......

[해외기사]홀란드, 도르트문트의 재계약 거부 [내부링크]

(파파고 번역) 엘링 할란드는 노르웨이 축구선수가 보루시아 도르트문트가 시그널 이두나 파크에서 시즌 동안 1,500만 유로의 네트를 모으기 위해 내놓은 리뉴얼 제안을 거절하기로 결정함에 따라 다음 이적 시장의 위대한 주인공들 중 한 명이 될 것이며, 따라서 이미 여러 명의 선수 중 한 명이 될 것이다. 다가오는 시즌을 앞두고 있는 유럽 대륙 최고의 팀들 AS신문에 따르면, 할란드는 보루시아 도르트문트 축구선수로서의 그의 순간이 끝났고, 이제 레알 마드리드, 파리 생제르맹, 맨체스터 유나이티드 또는 맨체스터 시티와 같은 팀들과 질적으로 새로운 도약을 할 때라고 생각한다. 올해 독일 대표팀에서 활약한 8경기에서 11골 4도움을.......

[골닷컴]포그바는 맨체스터 유나이티드의 계약 불확실 속에 유벤투스의 복귀를 암시한다. [내부링크]

그 프랑스인은 알리안츠 경기장에서 그의 예전 팀 동료들과 아직도 정기적으로 접촉하고 있다는 것을 인정했다. 폴 포그바는 맨체스터 유나이티드에서의 계약 상황을 둘러싼 계속되는 불확실성 속에서 유벤투스로의 복귀 가능성을 암시했다. 포그바는 지난 5년간 맨체스터 유나이티드의 선수 생활을 해왔는데, 2016년 8천9백만 파운드에 쥬베를 떠난 후 두 번째 시즌 동안 올드 트래퍼드로 복귀했다. 그는 토리노에서 뛰는 동안 유럽 최고의 미드필더 중 한 명이 되었지만 붉은 악마와 일치하기 위해 고군분투해 왔고, 그가 계약의 마지막 해에 접어들면서 그의 미래에 대한 추측이 난무하고 있다. 뭐라고 적혀 있었나요? 포그바는 목요일 알리안.......

[해외기사]밀란 팬들: '돈나룸마는 결코 환영받지 못할 것이다.' [내부링크]

잔루이지 돈나룸마는 스페인에 대항하여 이탈리아를 위해 산 시로로 돌아왔을 때 밀라노 지지자들에게 그를 모욕하지 말 것을 간청했지만, 현수막은 이미 그가 '여기서 다시는 환영받지 못할 것'이라고 경고했다. 그 골키퍼는 파리 생제르맹과 계약하기 위해 여름 동안 자유 계약 선수로서 그의 소년 시절 클럽을 떠났다. 그가 파리에서 받아들인 수치와 다르지 않은 수치에서 새로운 계약에 서명하는 것을 거부한 것은 팬들의 격앙된 반응을 불러일으켰다. 스페인과의 내일 네이션스리그 준결승전을 앞두고, 돈나룸마는 밀라노 팬들에게 그가 스타디오 주세페 메아사로 돌아왔을 때 그를 야유하지 말아달라고 공개적으로 요청했다. 그.......

[해외 기사]아스날의 '불안한' 스타 가브리엘 마르티넬리, 경기 시간 부족에 이적을 강요할 수도 있다 [내부링크]

그 브라질 선수는 아스널의 지난 다섯 경기에서 사용되지 않는 잠수정이었다. 그리고 부카요 사카, 피에르 에메릭 오바메양, 에밀 스미스 로를 포함한 스타들이 좋은 컨디션을 유지하고 있기 때문에, 마르티넬리는 그가 또 다른 주사를 맞을 때까지 잠시 기다려야 할 지도 모른다. 그것은 그 젊은이가 1월에 해결책을 찾도록 자극할 수 있다. 2019년 7월 이투아노에서 합류한 이후, 마르티넬리는 프리미어리그에서 30번밖에 뛰지 못했다. 그리고 한 가지 약속했던 경력이 이제 중단됨에 따라, 그는 중요한 시간을 얻기 위해 풍경 변화를 추진할 수도 있다. 그러나 최종 결정은 지난 시즌 마르티넬리에게 더 많은 돈을 주어야 한다고 경고한 미켈.......

[해외기사]리버풀은 이적 프로필에 딱 맞는 선수 영입에 '가격 인하' 기회를 가질 수 있다. (feat.두산 블라호비치) [내부링크]

리버풀은 이적 활동에 있어서 매우 체계적이어서, 선수가 안필드로 이적할 때마다, 당신은 그 링크가 합법적인지 아닌지를 비교적 확실하게 결정할 수 있다. 이번 여름은 방금 지나갔습니다. 레드팀이 크리스티아누 호날두에게 관심을 보였다면, 코피테스의 99퍼센트는 두 번 다시 생각하지 않고 그 이야기를 즉시 무시했을 것이다. 그리고 비록 그 이야기들 중 극히 일부만이 현실에서 정확하다는 것이 증명될 수 있지만, 레드 팀이 목표로 삼는 경향이 있는 선수는 분명히 있다. 당신은 선수의 나이, 그들이 어떤 종류의 축구를 하는지, 그리고 그들이 현재 어느 클럽에서 뛰고 있는지로 루머를 판단할 수 있다. 투토스포르트가 (더 미러를 통.......

[해외기사]사우디 아라비아의 자금 지원을 받는 뉴캐슬 인수가 가까운 장래에 이루어질 것으로 예상된다. [내부링크]

사우디 아라비아가 자금을 대는 컨소시엄의 뉴캐슬 유나이티드 인수전은 걸프만 국가의 beIN Sport 금지령이 번복됨에 따라 가까운 미래에 진행될 것으로 예상된다. 현재 18개월 동안 질질 끌며 프리미어 리그와 법적 분쟁에 휘말린 구단을 목격한 인수 대가는 이제 해결 단계에 가까워졌고 영국 여성 사업가 아만다 스테이블리가 이끄는 이 그룹은 마이크 애슐리의 뉴캐슬 14년 소유권을 곧 종식시킬 수 있을 것이다. 수요일 프리미어 리그의 공식 중동 방송국인 beIN Sport가 더 이상 영국에서 운영이 금지되지 않을 것이라는 발표는 인수가 완료되기 직전에 있다는 것을 의미한다. 지난해 7월, 스테이블리 그룹은 프리미어리그가 규제 승인을.......

[해외기사]기대되는 로메로와 손흥민의 케미 [내부링크]

'찬란한' 토트넘의 장면이 나온 후 '세계 정상' 로메로에 경외심을 품은 로빈슨 폴 로빈슨은 크리스티안 로메로가 토트넘이 외쳐온 "세계 최고의 센터 하프"라고 주장했다. 풋볼 인사이더와 독점적으로 이야기하면서, 전 화이트 하트 레인 1번 선수는 23세의 패스 레인지에 대한 그의 특별한 찬미를 드러냈다. 로메로는 일요일 토트넘 홋스퍼 스타디움에서 열린 애스턴 빌라와의 경기에서 2-1로 승리하며 맹렬한 기량을 마감했다. 그 센터 헤프는 지난 8월 아탈란타에서 북런던으로 이적한 이후 그의 두 번째 프리미어 리그 출발에서 뛰어났다. 로빈슨은 손흥민이 로메로의 패스 범위로부터 큰 혜택을 받을 것으로.......

[트둥실록]데뷔 2182일차, 트와이스 2021년 10월 9일 떡밥 정리 [내부링크]

일공트 TWICE JAPAN SEASON’S GREETINGS 2022 “ONCE-WAY” Teaser TZUYU 로고크롭+보정 TWICE JAPAN SEASON’S GREETINGS 2022 “ONCE-WAY” Teaser TZUYU https://www.youtube.com/watch?v=M7NmzaFH0Gw 다현 틋스타 급식단 틋스타 정연이 친구 라이브방송에 등장 공트 ONCE Thank you so much for your support for UK Official Singles Chart TOP 100 FIRST ENTRY billboard (파파고 번역) 트와이스, 3집 발매일 발표 'Formula of Love: O+T=<3' 트와이스는 그들의 첫 영어 싱글 "The Feels"의 발매를 막 시작하며, 다음 시대를 위한 준비를 하고 있다. 이 K-pop 그룹은 금요일 (10월 8일) 트.......

[트둥실록]데뷔 2181일차, 트와이스 2021년 10월 8일 떡밥 정리 [내부링크]

TWICE TV "GMA3: What You Need to Know" Behind the Scenes https://www.youtube.com/watch?v=F-KrdkEDYaU [4K] "The Feels" The Tonight Show Starring Jimmy Fallon Full Performance https://www.youtube.com/watch?v=AWu9aCHZxqY TWICE "The Feels" 개인직캠 @ GMA3: What You Need to Know 나연 https://www.youtube.com/watch?v=vez8XdJB7NM 모모 https://www.youtube.com/watch?v=57pxcgw0V48 사나 https://www.youtube.com/watch?v=0P9tP-45Hns 지효 https://www.youtube.com/watch?v=Hg1AdXcJKns 미나 https://www.youtube.com/watch?v=HU2xWga2GK8 다현 https://ww.......

[해외기사]클롭은 바르셀로나의 크루이프 같은 존재 [내부링크]

(파파고 번역) 리버풀 수석코치는 위르겐 클롭이 어떻게 바르셀로나 스타일의 유산을 가지고 있는지 설명한다. 위르겐 클롭은 바르셀로나의 요한 크루이프처럼 리버풀에서 유산을 창조하고 있다. 클롭은 어제 리버풀의 감독으로 6년을 축하했고 그의 조수인 펩 리든더스는 그가 지속될 무언가를 만들고 있다고 주장한다. Lijnders는 NEC Nijmegen을 잠시 맡았던 후 3년 전 그의 2인자가 되기 전에 2015년 10월에 안필드 코치진의 일원이었다. 그 네덜란드인은 클롭이 리버풀을 변화시키는 것을 보고 그가 그 클럽에 다시 정체성을 부여했다고 말한다. "나에게 위르겐은 요한의 바르셀로나 시절과 같습니다," 라고 리엔더스가 말했습니.......

[해외기사]요리스 曰 "월드컵은 4년마다 열려야 한다." (마르카) [내부링크]

파파고 번역 요리스는 FIFA의 계획에 반대한다. 휴고 요리스는 2년마다 월드컵을 개최하려는 FIFA의 계획에 반대한다는 입장을 표명했다. 그는 월드컵이 자주 개최되지 않아야 한다고 믿기 때문이다. 이 프랑스 골키퍼는 축구의 주요 이사회가 이 대회가 더 자주 개최되어야 한다고 결정함에 따라 그 대회의 매력을 잃게 될 것을 우려하고 있다. "저는 무엇이 논의되고 있는지에 대해 논평하는 데 필요한 정보를 가지고 있지 않습니다," 라고 Lloris가 말했습니다. 개인적인 차원에서 월드컵은 앞으로도 드물고 4년마다 열려 더욱 보호받아야 한다고 생각합니다. 축구가 진화해야 하는 것은 사실이지만 우리 선수들은 항상 월드컵에 대.......

[마르카]음바페에 대한 축구인들의 평가 모음 [내부링크]

(파파고 번역) 킬리안 음바페는 현재 축구의 가장 핫한 위치에 있으며, 그가 레알 마드리드와 계약할 것인가에 대한 의문은 여전히 풀리지 않고 있다. 그러나 PGS 포워드의 미래에 대해 의견을 낸 인상적인 해설자들이 있었다. 세르히오 라모스 "레알 마드리드는 역사상 세계 최고의 클럽 중 하나이고, 선수 생활 중 어느 단계에 있는 선수들이지만, 저는 오늘 그가 제 팀에 있기를 바라며 우리 모두 그가 잔류하기를 원합니다." 토니 크로스 "우리는 어떤 일이 일어나는지 지켜볼 것이고, 우리의 가장 큰 라이벌이 그들의 최고의 선수 (리오넬 메시와 바르셀로나)를 잃었기 때문에 그 움직임이 우리에게 좋을지도 모른다. 그리고.......

2021년 9월 트와이스 나연 사진 총정리 [내부링크]

3일 틋스타 틋스타2 4일 틋스타 나연 버블 프사 틋토리 7일 비오템 나연 인스타 8일 레모나프렌즈몰 홈페이지 9일 Shopee Singapore 트윗 15일 비오템 인스타 스토리 17일 다 함께 Nintendo Switch 「마리오 골프 슈퍼 러시」썸네일 18일 비오템 인스타 21일 비오탬 인스타 나연 22일 나연 생일 공트 Happy Birthday NAYEON 원스 재팬 나연 생일 축전 틋스타 틋스타 고마워 원스 틋스타 울언니 생일축하해️ 틋스타 언니야 생일 축하해c 행복하쟈 틋토리 나연언니 생일 축하해~~~ 틋토리 koreadispatch 인스타 DearU bubble 트윗 비오템 인스타 World Music Awards 트.......

2021 트둥실록 연표 [내부링크]

9월 [1일] : 채영 틋토리+챙뮤직/미나 입사 2800일/OhBoy! magazine 채영 트윗/Shopee Philippines 지효 트윗/어퓨 인스타 사이다/어퓨 재팬 트윗 사이다/트와이스 나연 생일 쉘터광고 (올림픽공원역앞 버스 정류장) by 청학애드컴/ [2일] : 레모나 인스타/Shopee Philippines 모모 트윗/안무가님들의 Perfect World 안무 리뷰/지효 어린시절 호기심 천국 출연분 시청 후기/ [3일] : 공트 TWICE's 1ST Full English Single "The Feels" Concept Photo 1/공트 TWICE's 1ST Full English Single "The Feels" Release on 10.01_FRI , 0AM (EST) 1PM (KST) Pre-save at Spotify by below link!/TWICE REALITY “TIME.......

2021년 9월 트와이스 단체 사진 총정리 [내부링크]

2일 레모나 인스타 3일 공트 TWICE's 1ST Full English Single "The Feels" Concept Photo 1 공트 TWICE's 1ST Full English Single "The Feels" Release on 10.01_FRI , 0AM (EST) 1PM (KST) Pre-save at Spotify by below link! THE FEELS 9분할컷 7일 공트 TWICE "TT" M/V 600 MILLION VIEWS 레모나 인스타그램 8일 Shopee Malaysia 트윗 LEMONA JAPAN 홈페이지 TWICE 레모나프렌즈몰 홈페이지 9일 공트 Shopee 트둥이들 셀카 8분할 10일 소피 베트남 MC님 페북 트둥이들 Shopee Philippines 트윗 TWICE 쇼피 말레이시아 진행자 트윗 17일 다 함께 Nintendo Switch 「링 피트 어드벤처」 &.......

2021년 원피스 캐릭터 인기순위 TOP100 (WORLD) [내부링크]

10위 사보 (31만 8869표) 9위.에이스 (35만 5503표) 8위.캐럿 (38만 8565표) 7위.보아 헨콕 (39만 2951표) 6위.니코 로빈 (59만 9835표) 5위.로우 (64만 6686표) 4위.상디 (97만 286표) 3위.나미 (108만 5141표) 2위.조로 (144만 5034표) 1위.루피 (163만 7921표) 1위~10위 LIST 원피스의 경우엔 매번 중간에 보다 말고 다시 1화부터 보다가 또 낙오하고 이러다보니 모르는 캐릭터가 꽤 많음. 일단 8위 처음봄 11위~20위 악역들도 인기 많네 21위~40위 41위~60위 61위~80위 81위~100위

프리미어리그 리그베스트 11/12 시즌부터 20/21시즌까지 10년치 베스트11 총정리 [내부링크]

2011/12 시즌 루니 - 반페르시 - 베일 다비드 실바 - 야야 투레 파커 베인스 - 콜로치니 - 콤파니 - 카일 워커 2012/13 시즌 수아레즈 - 반페르시 - 베일 아자르 - 마타 마이클 캐릭 베인스 - 퍼디난드 - 베르통언 - 사발레타 데 헤아 2013/14 시즌 수아레즈 - 스터리지 - 아자르 랄라냐 - 야야 투레 제라드 쇼 - 카힐 - 콤파니 - 콜먼 체흐 2014/15 시즌 케인 - 코스타 - 산체스 아자르 - 쿠티뉴 마티치 베틀란드 - 카힐 - 존 테리 - 이바노비치 데 헤아 2015/16 시즌 제이미 바디 - 케인 - 마레즈 델리 알리 - 디미트리 파예트 캉테 대니 로즈 - 모건 - 토비 - 베예린 데 헤아 2016/17 시즌 루카쿠 - 케인 - 마네 알리 - 아자르 캉테 로즈 - 카.......

일 더럽게 못하는 JYP [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=fOyOWbYJMXM 한달전부터 공트니 뭐니 똑같은 홍보 링크 계속 올리는데 웃긴점은 자기들이 홍보하다고 올린 링크들이 먹통이라는점ㅋㅋ 그걸 팬들이 메일보내서 정정하라고 하는데도 읽지도 않고 애플뮤직쪽 프리세이브는 완전 먹통 아니 왜 링크 제대로 작동하는지 체크 안함? 모니터링,팬들 피드백 아예 안본다는거 인증하는 JYP 오늘 노래 나오는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 뭐 놀랍지도 않다. 어디 한두번도 아니고ㅋㅋㅋ 에라이 토트넘 같은 회사야ㅋㅋ 진짜 트와이스 없었으면 내 인생에 1도 엮일일 없는 회사인데ㅋㅋㅋ 손흥민 때문에 토트넘 경기 보는 느낌이네 트와이스 때문에 어쩔 수 없이 JYP라는 회사가.......

[트둥실록]데뷔 2173일차, 트와이스 2021년 9월 30일 떡밥 정리 [내부링크]

다현 틋스타 다현 틋토리 틋스타 Reels VICE Asia 트윗 VICE Korea 인스타 Reels VICE Korea 인스타 스토리 공트 TWICE 1ST Full English Single "The Feels" M/V YouTube Premieres open! Let's Countdown HERE waiting for TWICE's prom to OPEN https://www.youtube.com/watch?v=f5_wn8mexmM 공트 ONCE, Capture your Feels with c ! c와 함께 원스의 Feels를 찍어보세요! https://twitter.com/JYPETWICE/status/1443462906981478401?s=19 공트 ONCE, Capture your Feels with ! 와 함께 원스의 Feels를 찍어보세요! https://twitter.com/JYPETWICE/status/1.......

2017년 2월 트와이스 다현 사진 총정리 [내부링크]

1일 스쿨룩스 행사 10일 다현이 졸업식 11일 트와이스랜드 더 오프닝 리허설 17일 TWICELAND THE OPENING IN SEOUL 1 18일 TWICELAND THE OPENING IN SEOUL 2 19일 TWICELAND THE OPENING IN SEOUL 3 21일 유스케 22일 가온차트 뮤직 어워즈 23일 엠카운트다운 24일 뮤직뱅크 25일 음악중심 26일 인기가요 TWICEcoaster Lane 2 1st 팬사인회 27일 홍키라

2017년 2월 트와이스 미나 사진 총정리 [내부링크]

1일 Skoolooks 행사 10일 한림예고 다현이 졸업식 11일 트와이스랜드 더 오프닝 리허설 17일 트와이스랜드 더 오프닝 인 서울 1 18일 트와이스랜드 더 오프닝 인 서울 2 19일 트와이스랜드 더 오프닝 인 서울 3 21일 유스케 녹화 22일 가온차트 뮤직 어워즈 23일 엠넷 엠 카운트다운 24일 뮤직 뱅크 25일 쇼! 음악중심 26일 인기가요 상암 팬사인회 27일 키더라

화이자 1차 접종 후기 [내부링크]

오늘 화이자를 맞았습니다. 꽤 많은 지인분들이 접종 후 이상증세를 겪으셔서 접종 이후 바로 타이레놀을 구매하려했으나 품절되어 동일한 '아세트아미노펜' 성분인 트라몰을 구입해서 간단히 식사 후 복용했습니다. 1일차인 오늘 그 어떠한 이상증세도 없네요. 접종한 왼팔도 아무 이상 없구요. 자고 일어나면 좀 다르려나? 딱히 후기랄 것도 없네요. 공가 2일 개꿀 ㅎㅎ 내일도 멀쩡했으면 좋겠네요.

[트둥실록]데뷔 2172일차, 트와이스 2021년 9월 29일 떡밥 정리 [내부링크]

TWICE(트와이스) “The Feels” M/V Teaser 2 https://www.youtube.com/watch?v=1rQqxQXeQ0w 틋스타 모모 틋스타 틱톡 TWICE “The Feels” M/V Teaser 2 republicrecords 인스타 스토리 VICE Asia 트윗 루이비통 재팬 트윗 나연 비오템 인스타 스토리 원스 더필스 정연 팬아트 겁챙이 팬아트 여성그룹 트와이스의 첫 번째 아메리카 앨밤 "그-느낌" 미나의 정체는 펭귄이 아니었다?! https://www.youtube.com/watch?v=KZClxjJ4LYg 트둥뉴스 ETC 기타 링크 모음 : 210929 트와이스 버블 요약/ 일본 Feel Special 스트리밍 플래티넘, Kura Kura 실버 인증(RIAJ) https://www.riaj.or.jp/f/data/cert/st.html 사나님 입술 붙이.......

유퀴즈에서 본 파이어족 부부 [내부링크]

작년부터 경제 관련 책들을 읽으면서 파이어족 관련 책들도 정말 많이 봤다. 그런데 우리나라 미디어에서 파이어족 사례를 보는건 처음인 것 같다. 이분은 어떤식으로 파이어족이 되셨을까? 우선 파이어족이 무엇이냐면 Financial 경제적 Independence 독립 후 Retire 은퇴를 Early 빠르게 한참 일할 나이에 남들보다 빨리 경제적 자유를 얻어 조기은퇴하는 계획이다. 나도 파이어족 관련 도서를 몇권 읽어봤지만 다 외국도서라 우리 사정과는 잘 맞지 않는 느낌이어서 이 부부에게 관심이 갔다. 이분 이력이 화려하시다. 애초에 직장으로 인해 벌 수 있는 소득의 시드머니가 평균보다 더 높으신 분이다. 남편의 권유로 파이어족이 되기로 결심하.......

정우영 선수의 롤모델이 네이마르 선수였군요. [내부링크]

분데스리가 공홈에 우영선수 기사가 있더라구요. 파파고 번역기 돌렸습니다. https://www.bundesliga.com/en/bundesliga/news/wooyeong-jeong-interview-freiburg-neymar-is-my-role-model-17292 Freiburg's Wooyeong Jeong: "Neymar is my role model" 프라이부르크의 한국인 공격수 정우영 선수가 2021/22 분데스리가에서 돌파구를 마련하기 시작했다. 이 21살의 선수는 2차전에서 첫 분데스리가 2골을 넣었고, 시즌이 계속되면서 더 많은 골을 기대하고 있다. 정우영의 시즌 시작과 프라이부르크에서 뛰는 것을 좋아하는 이유, 유튜브에서 네이마르를 보는 것이 그에게 축구를 하도록 영감을 주었는지, 프라이부르크의 감독 크.......

FIFA22 탑레이팅 22명 명단. (손흥민 포함) [내부링크]

93 (1명) 메시 속도 : 85 슈팅 : 92 패스 : 91 드리블 : 95 수비 : 34 체력 : 65 92 (1명) 레반도프스키 속도 : 78 슈팅 : 92 패스 : 79 드리블 : 86 수비 : 44 체력 : 82 91 (5명) 호날두 속도 : 87 슈팅 : 93 패스 : 82 드리블 : 88 수비 : 34 체력 : 75 덕배 속도 : 76 슈팅 : 86 패스 : 93 드리블 : 88 수비 : 64 체력 : 78 음바페 속도 : 97 슈팅 : 88 패스 : 80 드리블 : 92 수비 : 36 체력 : 77 네이마르 속도 : 91 슈팅 : 83 패스 : 86 드리블 : 94 수비 : 37 체력 : 63 오블락 다이빙 : 87 핸들링 : 92 킥 : 78 반사신경 : 90 스피드 : 50 위치선정 : 90 90 (4명) 해리 케인 속도 : 70 슈팅 : 91 패스 : 83 드리블 : 83 수비 : 47 체력.......

[토트넘 사가]토비 알더베이럴트가 카타르로 이적한 이유 [내부링크]

원문기사 링크 : https://www.teamtalk.com/news/toby-alderweireld-explains-tottenham-departure-could-hardly-refuse 파파고 번역입니다. Departed Tottenham ace explains two reasons he ‘could hardly refuse’ exit 토비 알더베이럴트는 카타르의 알두하일에 합류하기 위해 토트넘 핫스퍼를 떠난 그의 동기를 상세히 설명했다. 올더베이럴드는 2015년에 스퍼스에 합류한 후 6년 동안 긍정적인 시간을 보냈다. 전 사우샘프턴 선수는 전성기에 프리미어 리그의 최고의 수비수 중 한 명으로 자리매김했다. 하지만, 토튼햄의 수비는 지난 시즌 내내 어려움을 겪었고 알더베이럴트는 그 이후로 떠났다. 그의 고향 벨기에로의 이주에 대한 많은.......

[트둥실록]데뷔 2171일차, 트와이스 2021년 9월 28일 떡밥 정리 [내부링크]

공트 NAYEON & Louis Vuitton @ ELLE Korea 10월호 루이비통 트윗 나연 [V LIVE] https://www.vlive.tv/post/1-25679783 나연 틋스타 나연 틋토리 지효 틋스타 ONCE JAPAN 오리지널 콘텐츠 『TWICE Channel』EP6 ONCE JAPAN MOBILE TWICE TIME 2 ~DAHYUN~ L'Officiel Malaysia 트윗 쯔위+인스타 스토리 ellekorea 인스타 나연 루이비통 카카오톡채널 나연 ELLE 홈페이지 나연 루이비통 재팬 트윗 나연 Republic Records 트윗 + 인스타 스토리 PRADA JAPAN 트윗 사나 사나 NEW 페디큐어 GENTLE MONSTER 트윗 원스 정연 생일카페 정보 공승연 인스타스토리 ChinaTzuyuBar 트윗 ccccc ccccc 6cc ?.......

2017년 2월 트와이스 지효 사진 총정리 [내부링크]

1일 스쿨룩스 행사 10일 한림예고 다현이 졸업식 11일 트와이스랜드 더 오프닝 리허설 17일 트와이스랜드 더 오프닝 in 서울 1 18일 트와이스랜드 더 오프닝 in 서울 2 19일 트와이스랜드 더 오프닝 in 서울 3 21일 유스케 녹화 22일 가온차트 뮤직 어워즈 23일 엠 카운트다운 24일 뮤직뱅크 25일 쇼! 음악중심 26일 인기가요 TWICEcoaster Lane 2 1st 팬사인회

2017년 2월 트와이스 모모 사진 총정리 [내부링크]

1일 스쿨룩스 행사 10일 한림예고 졸업식 11일 TWICELAND The Opening Rehearsal 17일 TWICELAND The Opening in Seoul 18일 TWICELAND The Opening in Seoul 2 19일 TWICELAND The Opening in Seoul 3 21일 유희열의 스케치북 녹화 17일 가온차트 뮤직 어워드 23일 엠넷 엠카운트다운 24일 KBS 뮤직뱅크 25일 MBC 뮤직뱅크 26일 SBS 인기가요 TWICEEcoaster Lane 2 1st 팬사인회 27일 이홍기의 키더라

2017년 2월 트와이스 사나 사진 총정리 [내부링크]

1일 스쿨룩스 Sponsorship Ceremony 10일 다현이 졸업식 11일 TWICELAND The Opening 리허설 17일 TWICELAND The Opening in Seoul 18일 TWICELAND The Opening in Seoul 2 19일 TWICELAND The Opening in Seoul 3 21일 유스케 녹화 22일 가온차트 어워즈 23일 엠넷 엠카운트다운 24일 뮤직뱅크 25일 음악중심 26일 인기가요 TWICEcoater Lane 2 1st 팬사인회 27일 키스 더 라디오

[트둥실록]데뷔 2170일차, 트와이스 2021년 9월 27일 떡밥 정리 [내부링크]

TWICE(트와이스) “The Feels” M/V Teaser 1 https://www.youtube.com/watch?v=DQSAJZnPzmw 추가 움짤 모음 링크 단체 : by 모춘기030/ 나연 : by 9월의기적/ 나연 틋토리 사나 NEW 프사 지효 NEW 프사 다현 틋스타 채영 틋토리 틋스타 틱톡 TWICE “The Feels” M/V Teaser 1 레모나 CF 메이킹 필름 https://www.youtube.com/watch?v=sdQFU8zNRMQ https://www.youtube.com/watch?v=jlIGyh0gr7w https://www.youtube.com/watch?v=6iRxISPMIMk https://www.youtube.com/watch?v=8YKXZgApiY0 https://www.youtube.com/watch?v=VzdewsqaLGU https://www.youtube.com/watch?v=1aaf4GRX5zE https://www.youtube.c.......

현재 토트넘 상황 feat.오징어게임 [내부링크]

너 이러려고 팬들 버리고 맨시티 가려고 한거냐? 아 시발 흥민이형! 형 손에 피안묻히고 누누 경질 시킬 수 있으면 오히려 고마워해야 하는거 아니야? 그러니깐 시발 평생 무관이지! 그래... 나 득점왕도 못해봤고 트로피도 없는 놈이다. 그런데 영국의 자랑 북런던의 자랑 잉글랜드 캡틴님께선 여기서 뭐하고 계실까? 아 시발 흥민이형!!!!! 제발 그만 들해!!! 나 너무 무서워 이러다가 나 죽어!!! 어제 새벽에 이거보다가 웃겨죽는줄 알았습니다. 패러디물 겁나 많네요ㅋㅋㅋ https://www.youtube.com/watch?v=k3wTktfuOZg 누일남 손기훈 케상우 알리 ㅋㅋㅋㅋㅋ 드립쩌는 댓글들ㅋㅋㅋ 왜 음성인식 되는건데?ㅋㅋㅋㅋㅋ

트와이스 나연이의 전투력을 알아보자 [내부링크]

임나연 vs 강호동 -강호동 승- 맞상대하기전에 겁부터 먹고 스스로 셀프 탈락하는 나연이 솔직히 천하장사는 무리지 조금 약한 상대를 골라보자 임나연 vs 개 -개 승- 솔직히 개가 너무 크다. 저정도 크기면 나도 쫄듯 차라리 트와이스 멤버들을 상대해보자 임나연 vs 유정연 -정연 승- 솔직히 정연이는 임나연 놀리기 천재다. 애초부터 상성이 맞지 않은 승부였다. 다른 멤버와 붙어보자 임나연 vs 박지효 -지효 승- 지효는 팀의 리더다. 팀원이 리더를 이기는일은 쉬운일이 아니다. 다른 팀원을 찾아보자. 임나현 vs 김다현 -다현 승- 다현이도 급식단장으로서 동생이지만 어쨌거나 간부다. 간부를 이기는게 쉽지는 않지 막내와 붙어보자 임나.......

2017년 1월 트와이스 사진 총정리 [내부링크]

16일 2017 설날 아육대 19일 서가대 22일 트와이스 슈퍼 카드 이벤트

2017년 2월 트와이스 정연 사진 총정리 [내부링크]

1일 스쿨룩스 행사 10일 한림예고 졸업식 11일 디스패치 사진들 17일 TWICELAND The Opening in Seoul 18일 TWICELAND The Opening in Seoul 19일 TWICELAND The Opening in Seoul 20일 KNOCK KNOCK VLIVE 21일 유희열의 스케치북 녹화 22일 가온차트 뮤직 어워드 23일 엠카운트다운 24일 뮤직뱅크 25일 음악중심 26일 인기가요 TWICEEcoaster Lane 2 1st 팬사인회 이홍기의 키더라

오늘 코리언데이네ㅋㅋ [내부링크]

스타트 렌 vs 황의조 오사수나 vs 이강인 사우스햄튼 vs 황희찬 하타이스포르 vs 김민재 아스날 vs 손흥민 아우크스부르크 vs 정우영 시간대도 개꿀이고 전원 팀내입지도 좋아서 오늘밤부터 내일 새벽까지 치맥하기 딱좋네

[트둥실록]데뷔 2169일차, 트와이스 2021년 9월 26일 떡밥 정리 [내부링크]

공트 TWICE 1ST Full English Single "The Feels" Concept Photo 4 9분할 정연 겹침 수정짤 다현 틋스타 원스 틋스타 둡린이 팬아트 by 바람찬흥남두부 [팬아트]묘징어게임 ETC 기타 링크 모음 : 210926 트와이스 버블 요약/ 트둥닷컴 오늘의 줍줍짤 SNL 쯔위 by 쿠오우앙 210925 브이라이브 복숭아즈 6P 트둥고2 보너스클립 에어죠 by your J 210924 TTT 트둥고2 보너스 클립 채영 움짤 by Fluffy_0000

2017년 1월 트와이스 채영 사진 총정리 [내부링크]

6일 인천공항 시드니 공항 16일 2017 아육대 19일 서가대 22일 글로벌 브이라이브 탑10 트와이스 슈퍼카드 이벤트

2017년 1월 트와이스 쯔위 사진 총정리 [내부링크]

2일 인천 공항 6일 인천 공항 16일 아육대 19일 서가대 22일 글로벌 브이라이브 탑 10 트와이스 슈퍼카드 이벤트

세상 귀엽다 진짜ㅋㅋㅋ [내부링크]

브이 보는데 토끼 한마리가 양갈래 머리하고 등장함 제 생각엔 임나연 보다 더 귀여운 사람은 지구상에 존재하지 않는것 같습니다. 진심입니다. 지구상에서 가장 토끼를 닮은 사람은 임나연 지구상에서 가장 임나연을 닮은 동물은 토끼 그냥 모든 표정하나하나가 사랑스러움 이 사람은 무조건 아이돌 해야되는 사람입니다. 보기만해도 기분좋아지는 비타민 같은 사람. 임나연이 트와이스 맏언니라서 너무 다행이다. 덕질 안하면 안했지 덕질 한다면 임나연 덕질을 안할 수가 없지

[트둥실록]데뷔 2168일차, 트와이스 2021년 9월 25일 떡밥 정리 [내부링크]

공트 TWICE 1ST Full English Single "The Feels" Concept Photo 3 9분할 [V LIVE]ccc https://www.vlive.tv/post/1-25624293 둡쯔 틋스타 쯔위 NEW 프사 원스들과 게임하는 정연 원스사랑해 = 정연 부...부럽다... VPICK! [TWICE] 이제는 말할 수 있다! 사나의 최애맛은 민초가 아니었다?! https://www.vlive.tv/post/1-25620812 몽클레어 젠틀몬스터 다현 & 쯔위 https://www.youtube.com/watch?v=YRl0doyWjzg 58분 34초부터 VLIVE 팬게시판 모모글 원스 더필스 VOGUE 쯔위 팬아트 더필스 하퍼스바자 미나 팬아트 더필스 팬아트 [팬아트] The Feels 지효 by juju ETC 기타 링크 모음 : 210925 트와이.......

서로이웃을 신청하기 전에 꼭 읽어주세요. [내부링크]

네이버 블로그의 최고 장점이자 최고 단점은 블로그 이웃 기능이라고 생각합니다. 티스토리라는 휼륭한 블로그 플랫폼이 있지만 그래도 네이버가 1위의 자리를 내주지 않는 이유가 3가지 쯤 있다고 생각하는데 그 중 하나가 이웃 기능이죠. 이웃분들이 블로그를 하면서 서로 공감하고 이야기를 나누는 그런 행위들이 너무 재밌습니다. 하지만 광고성 블로그,어떠한 목적도 없는 무지성 서로이웃추천이 이 좋은 기능을 퇴색시킨다고 생각합니다. 서로이웃이라하면 서로 이웃간에 연결점이 하나라도 있어야 된다고 생각합니다. 이 블로그에 대해 어떠한 이해도 없고 관심도 없으면서 그저 광고블로그의 이웃수 불리기를 위해 무지성 복붙 서로이웃.......

[트둥실록]데뷔 2167일차, 트와이스 2021년 9월 24일 떡밥 정리 [내부링크]

공트 TWICE's 1ST Full English Single "The Feels" Concept Photo 2 로고크롭 버전 보정 배경화면용 TWICE REALITY “TIME TO TWICE” TDOONG High School Season 2 BONUS CLIP https://www.youtube.com/watch?v=HjKC3AxoDqQ 나연 틋스타 neverending bday!! 감사합니당 틋토리 "오다 주웠다" 사나 틋스타 사나 틋스타 어퓨 재팬 트윗 + 인스타 어퓨 인스타 사나 비오템 인스타 스토리 ETC 기타 링크 모음 : 210924 트와이스 버블 요약/ KFC gaming 공트 헤더 트와이스 상황 설명 : 트와이스 더필스 헤더 이미지가 좋아요를 가장 많이 받아서 임시로 24시간동안 KFC 케이밍 짹 헤더로 걸렸습니다. 닌텐도.......

2017년 1월 트와이스 미나 사진 총정리 [내부링크]

6일 인천국제공항 16일 아육대 체조 미나 19일 서가대 22일 트와이스 슈퍼 카드 이벤트

2017년 1월 트와이스 다현 사진 총정리 [내부링크]

2일 인천공항 시드니 공항 6일 인천공항 시드니 공항 16일 2017 아육대 19일 서가대 22일 GLOBAL VLIVE TOP 10 TWICE SUPER CARD EVENT

2017년 1월 트와이스 사나 사진 총정리 [내부링크]

6일 인천 공항 출국 16일 2017 설날 아육대 19일 2017 서가대 22일 글로벌 브이라이브 탑 10 트와이스 슈퍼 카드 이벤트

2017년 1월 트와이스 지효 사진 총정리 [내부링크]

6일 인천공항 16일 2017 아육대 19일 2017 서가대 22일 트와이스 슈퍼카드 이벤트 1

[트둥실록]데뷔 2166일차, 트와이스 2021년 9월 23일 떡밥 정리 [내부링크]

[V LIVE]졸룡 https://www.vlive.tv/post/1-25586396 틋토리 나쯔 공트 TWICE Twitter Blueroom Live Q&A 10.01_FRI 1AM(EST) 2PM(KST) 정연 지인 인스타 TWICE Is Ready for Their Tonight Show Debut! | The Tonight Show Starring Jimmy Fallon https://www.youtube.com/watch?v=NHl_gz1FtyE 공트 ONCE, Capture your Feels with ! 와 함께 원스의 Feels를 찍어보세요! Republic Records 트윗 + 인스타 스토리 틋스타 Reels 나연 NEW 프사 사나 NEW 프사 The Masked Singer(미국 복면가왕) 시즌6 축하 메시지 어퓨 유튜브 https://www.youtube.com/watch?v=vsjtwA6ipNo 어퓨 인스타 사이다 어퓨 인스타 사.......

내가 블로그를 하는 이유, 블로그를 하는 목적 [내부링크]

모든 학문에는 서로 간에 교집합이 어느정도 있습니다. 학문의 유사성이 높을수록 교집합은 훨씬 많고 그렇지 않더라도 아주 작은 교집합이 존재합니다. 평생을 투자해서 학문의 분야를 가리지 않고 잡학하여 이런 교집합들을 이어나가 모두 연결하고 싶은 목표가 있습니다. 분야를 가리지 않는 모든 지식들을 무한으로 INPUT하려고 합니다. 우주와 같이 무수히 넓은 학문,앎이라는 영역에 지식이라는 점을 평생에 걸쳐 찍고 싶습니다. (지식 INPUT) 점을 무수히 찍다보면 전혀 예상치도 못한 두 점이 연결되는 경우가 있습니다. (지식 융합) 혹은 여러개의 점이 서로 유기적으로 연결되어 새로운 면적이 생겨납니다. (새로운 학문) 이것은 정말.......

2017년 2월 트와이스 나연 사진 총정리 [내부링크]

1일 스쿨룩스 행사 10일 한림예고 졸업식 11일 TWICELAND THE OPENING 리허설 17일 TWICELAND THE OPENING IN SEOUL 18일 TWICELAND THE OPENING IN SEOUL 19일 TWICELAND THE OPENING IN SEOUL 21일 유희열의 스케치북 사전 녹화 출근 22일 2017 가온차트 뮤직 어워드 23일 엠넷 엠카운트다운 24일 뮤직뱅크 25일 음악중심 26일 인기가요 상암 팬사인회 27일 이홍기의 키스 더 라디오

2017년 1월 트와이스 정연 사진 총정리 [내부링크]

1일 인기가요 MC 6일 인천 공항 출국 8일 인기가요 MC 13일 2017 골든디스크 어워즈 15일 인기가요 MC 16일 2017 설날 아육대 19일 2017 서가대 22일 글로벌 VLIVE TOP 10 인기가요 MC TWICE SUPER CARD EVENT

2017년 1월 트와이스 모모 사진 총정리 [내부링크]

2일 인천공항 출국 시드니 공항 6일 인천공항 출국 시드니 공항 7일 초등학쌤 13일 골든디스크 어워즈 16일 2017 설날 아육대 19일 2017 서가대 22일 글로벌 VLIVE TOP 10 TWICE SUPER CARD EVENT

2017년 1월 트와이스 나연 사진 총정리 [내부링크]

6일 인천 국제 공항 출국 13일 골든디스크 16일 2017 설날 아육대 19일 2017 서가대 22일 글로벌 VLIVE TOP 10 트와이스 슈퍼카드 이벤트 in YES24 라이브홀

오징어 게임 재밌네요 [내부링크]

요즘에 볼게 왜 이렇게 많죠? 최근에 DP도 진짜 최고였는데 오징어게임도 휼륭하네요. 완주하면 리뷰하겠습니다.

프리랜서 리포터 다현이의 하루 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=ZfGzXCUqlJg 음악을 틀어놓고 보시면 더욱 좋습니다. 귀여운 신인 리포터 둡포터 (양갈래 너무 귀엽ㅋㅋ) 사실 아직은 불러주는 곳이 별로 없어 노는 날이 많습니다 벽 보면서 멍 때리는 게 하루 일과 오랜만에 일이 들어와서 달려가 보니 사고현장 취재였고... 현장 가까이 있다가 삶은 두부가 되기도 하고 질문을 이해 못하는 요다와 심바를 취재하기도 하지만 불러만 주면 언제든 달려가는 현장 뒤에서 최고의 리포터를 꿈꾸는 둡포터입니다 다현양의 꿈을 응원합니다.

[트둥실록]데뷔 2164일차, 트와이스 2021년 9월 21일 떡밥 정리 [내부링크]

ONCE JAPAN 오리지널 콘텐츠 『TWICE Channel』EP5 [레모나 CF]트와이스 광고촬영현장 인터뷰 공개! https://www.youtube.com/watch?v=fqZonCkufp4 https://www.youtube.com/watch?v=MJORpRrw9bY https://www.youtube.com/watch?v=jzJ-vYRwyTE https://www.youtube.com/watch?v=86Kat1CULUA https://www.youtube.com/watch?v=rg8UxvcXU5c https://www.youtube.com/watch?v=ZFEhWC0v9HE https://www.youtube.com/watch?v=jaXn1qAPk7I https://www.youtube.com/watch?v=ge9fK2cdvtE https://www.youtube.com/watch?v=bGhUxFZ7u8g https://www.youtube.com/watch?v=d8MS-TPzlAk 레모나 인스타 TW.......

[트둥실록]데뷔 2165일차, 트와이스 2021년 9월 22일 떡밥 정리 + 나연 생일 총정리 [내부링크]

나연 생일 떡밥 총 정리 Happy NAYEON day! NAYEON-log https://www.youtube.com/watch?v=ALKE-Txruk4 나연로그 나연이 마지막 인삿말 NAYEON-log Behind the Scenes https://www.youtube.com/watch?v=BfBnIQlAr9A 틋스타 고마워 원스 나연 틋토리 멤버들 틋스타 울언니 생일축하해️ 나연언니 생일 축하해~~~ 언니야 생일 축하해c 행복하쟈 공트 Happy Birthday NAYEON 원스 재팬 나연 생일 축전 서트 Near by TWICE Happy Birthday NAYEON + 파일명 네가 태어난 9월, 공기가 차가워지면 우리 눈 맞추며 함께했던 순간들이 하나하나 선명하게 떠오르곤 해 꿈.......

몇분 안남았지만 나연아 생일 축하해 [내부링크]

오늘 나연이 생일이라서 그런지 떡밥도 많네요. 22일자 트둥실록은 스압 쩝니다 ㅎㅎ 거의다 정리했습니다 ㅎㅎ 트와이스의 맏언니이자 트와이스의 정체성 같은 멤버인 나연이 단언컨데 내 인생 최고의 아이돌입니다. 늘 응원할께요

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[트둥실록]데뷔 2163일차, 트와이스 2021년 9월 20일 떡밥 정리 [내부링크]

나연 틋토리 채영 버블 프사&배경 미사모쯔 기사 tokopedia 트윗 원스 나연 생일 카톡 배너 광고 팬앤스타 트윗 나연 생일 축하 전광판 9월 20일~9월 26일 합정역 나연이 생일카페 후기.jyp + 나연 생일카페 후기글 + [팬뮤비]미챙시티 by MarloweArt 당신을 행복하게 만들어줄 미나 미소 모음 깐나 팬아트 ETC 부,도비 근황 야마다 타카유키, TWICE 직전의"아츄"포즈로 스티커 사진 촬영\ 「제대로 빠져 있어」「더욱 유행할 것 같다」라고 반향 트둥뉴스 오늘의 줍줍짤 나묘둡챙「마리오 골프 슈퍼 러시」편 6P 멤버들과 함께 있을때 늘 행복한 정연이

[트와이스 나연]덮나 100개 묶음 움짤 스페셜 -1- [내부링크]

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트와이스가 인기 있는 4가지 이유 [내부링크]

이 글은 무려 2016년 8월 22일에 작성한 글입니다. 아주 옛날 티스토리에서 독서+축구 블로그를 운영했을때 태어나서 처음으로 쓴 연예인 글이 이글입니다. 이 글은 개인적으로 특별한 이유가 있습니다. 태어나서 처음으로 아이돌그룹에 호감을 느껴서 썼던 글이고 운이 좋게도 이 글의 대상 중 한명인 나연양이 직접 읽고 방송에서 이 글을 읽었다고 말을 해줬던 글이었거든요. 티스토리에서 이 글 하나로 5.7만뷰가 넘게 나왔던 메가히트글이기도 했고 당시 원스들 사이에서 성지로 불렸던 글이기도 합니다. 블로그 이사를 오게 되면서 이렇게 소중했던 이 글도 이곳에 옮기기 위해 이렇게 글을 남깁니다. 제가 언제부터 트와이스팬이었냐고 누.......

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명절에 쉴 틈이 없는 종갓집 맏묘느리 (feat.트와이스 미나) [내부링크]

요알못 시누이들을 불러서 요리를 가르칩니다. 서툰 시누이들에게도 인자한 맏묘느리. 관록이 느껴지는 손놀림. 사실 눈빛만으로도 조리를 하는 능력을 가졌지만, 시누이들이 자기만 믿고 일을 안할까봐 힘을 숨기고 있습니다. 명절이니 떡도 만들어서 쇼핑왕 먹보 시누이에게 한입. 제일 이뻐하는 막내 시누이에게도 한입. 일 도와주는 대만댁 막내 며느리에게도 한입. 이웃들에게도 떡 돌리고 시누이나 손아래 며느리들 시키려니 답답해서 설거지도 도맡아 하는 맏묘느리. 이제야 좀 쉬어 보는 종갓집 맏묘느리. 누가봐도 상견례 프리패스상 맏묘느리 ㅎㅎ

[트둥실록]데뷔 2162일차, 트와이스 2021년 9월 19일 떡밥 정리 [내부링크]

나연 틋토리 SHOPEE MALAYSIA x TWICE Shopee Live Session (ENG SUB) | Shopee 9.9 Super Shopping Day https://www.youtube.com/watch?v=Zvwtmg2IUOs 원스 나연이 생일 카페 다녀왔습니다. 장소는 카페 코코아 트리 (cocoa tree) 상수역 1번 출구에서 올리브 영이 보이는 골목으로 들어가서 다시 왼편의 좁은 골목으로 들어오다 보면 2층에 있습니다. 나연아 미리부터 생일 축하해~ 너는 내 웃음벨 ~ ㅋㅋㅋ 후기) 오늘 우리 나연이 생일카페 다녀온 후기 올립니다아 일단 굉장히 깔끔한 카페여서 처음부터 맘에 들었던 것 같아요 여기저기 있는 우리 임여워 우리 나봉이 사진 보며 힐링하면서 오픈을 기다리고 있었고, 오픈하자마자 나연.......

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2019년 6월 17일 판콘 DVD 프리뷰 미나 움짤 2019년 6월 19일 에스티로더 인스타 미나 움짤 2019년 6월 21일 TWICE TV 화장받는 미나 2019년 7월 17일 해피 해피 미나 메롱

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2019년 7월 12일 인천공항 출국 모모 언니 지켜주는 보수둡ㅋㅋ 2019년 7월 17일 HAPPY HAPPY 댄스 메이킹 비디오 다현 움짤 2019년 7월 17일 일본방송 <ZIP!> 다현 사나 움짤 2019년 7월 18일 해피해피 자켓 뮤비 메이킹 다현 움짤 2019년 7월 18일 LA콘 팬시둡 2019년 7월 19일 아메바TV 다현 움짤

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[트둥실록]데뷔 2161일차, 트와이스 2021년 9월 18일 떡밥 정리 [내부링크]

올더케이팝 [Stage Mix] 트와이스 - 시그널 (TWICE - SIGNAL) https://www.youtube.com/watch...

'다현이는 마트에 살아' 그동안 알려지지 않았던 뒷 이야기 [내부링크]

여기까지가 우리가 알았던 단호한 모녀의 이야기 였습니다. 뒷이야기를 최초로 공개하고자 합니다 다현이는...

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무한노트

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2019년 6월 12일 BREAKTHROUGH 뮤비 다현 움짤 2019년 6월 12일 HAPPY HAPPY 뮤직비...

트와이스의 겨울 대표곡 <올해 제일 잘한 일> 뮤직비디오 해석 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=CfUGjK6gGgs 지금부터 '올해 제일 잘한 일' 뮤직비디오를 해석해보겠습니다. 뮤직비디오의 장면를 먼저 살펴본 다음 가사를 해석하면서 뮤직비디오 해석을 진행해보겠습니다. 뮤직비디오 영상의 배경은 겨울입니다. 겨울은 1년의 끝을 상징합니다. 노래 제목은 '올해 제일 잘한 일'이구요. 노래 제목의 어감 자체가 지난일을 되돌아보는 늬앙스를 가지고 있구요. 트와이스 멤버들은 우리가 평소 보던 의상보다 훨신 성숙한 숙녀차림입니다. 우리가 알고 있는 20대초중반의 어린 트와이스가 아닙니다. 그리고 멤버들 모두 다른 공간에 따로 따로 떨어져있구요. 그리고 멤버 모두들 표를.......

[트둥실록]데뷔 2160일차, 트와이스 2021년 9월 17일 떡밥 정리 [내부링크]

TWICE REALITY “TIME TO TWICE” TDOONG High School Season 2 EP.05 https://www.youtube.com/watch?v=f4SQnCxoRII 나연 지효 틋토리 트와이스 스냅챗 링크 https://lens.snapchat.com/a0c9ec50fbf14aa3839865001d221185 사이다 틋스타 다 함께 Nintendo Switch with 트와이스 「마리오 골프 슈퍼 러시」편 https://www.youtube.com/watch?v=4aTlMAXKP4o 「링 피트 어드벤처」편 https://www.youtube.com/watch?v=IR5m2neiG_g 닌텐도 홈페이지 레모나 인스타 어퓨 재팬 트윗 + 인스타 스토리 사이다 원스 트둥고 팬아트 by Gabbie The last of us II를 플레이하는 미나ㅋㅋㅋㅋㅋ https://www.youtube.com/watch?v=KI1z_Jc.......

사실은 오래전부터 채영이를 괴롭?혔던 미나ㅋㅋ [내부링크]

놀고 싶은 째용이를 붙잡아 놓고 일본어 과외함. 목끈을 조여서 답답하게 함. 고기 먹으려는 육식 맹수에게 굳이 풀을 끼워서 먹임. 손으로 음식 만지고 싶은데 젓가락을 내밈. 째용이도 고기 썰고 싶은데 대신 썰어서 칼 못 쓰게 함. 놀고 싶은 째용이를 붙잡아서 못 돌아다니게 함. 발표회 까지 따라와서 감시함. 습관적으로 붙잡았다 놔줬다를 반복함. 무조건 째용이를 찍어서 민망하게 함 스스로 일어날 수 있는 맹수에게 손을 내밀어서 의지하게 만듬.

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양갈래 모모 틋티비 흑발 모모

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2019년 5월 3일 엠카 앵콜 양갈래 미나 2019년 5월 3일 뮤직뱅크 미나 움짤 2019년 5월 3일 에스티로더 CF 미나 움짤 2019년 5월 5일 선글라스 자동 장착 정남이ㅋㅋ 2019년 5월 5일 인기가요 슈퍼콘서트 미나 움짤 2019년 5월 9일 300 엑스투 미나 움짤 2019년 5월 9일 얼루어 인터뷰 미나 움짤 2019년 5월 11일 트와이스 티비 팬시 에피소드 6화 미나 움짤 2019년 5월 12일 엠카 백스테이지 미나 움짤 2019년 5월 16일 팬시 큐트 비디오 미나 움짤 2019년 5월 19일 KCON 레드카페 미나 움짤 2019년 5월 25일~26일 빛콘 미나 모음

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2019년 5월 15일 트와이스 팬시 큐브 비디오 버전 다현 움짤 2019년 5월 15일 트와이스 티비 팬시 에피소드 7화 다현 움짤 2019년 5월 15일 에스티로더 두부한모 2019년 5월 17일 연세두부 2019녀 5월 18일 김포공항 출국 다현이 2019년 5월 19일 케이콘 다현 움짤 2019년 5월 31일 트와이스 티비 다현 움짤 2019년 6월 8일 더팩트 뮤직 어워드 틋티비 다현 움짤 모음 2019년 6월 8일 틋토리 다현 움짤 2019년 6월 10일 해피해피,브렉스루 티저 다현 움짤 처음 만나는 해피 바이러스 다현인사이드

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진짜 이쁘다ㅋㅋㅋ

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2019년 5월 3일 300 엑스투 다현 움짤 모음 인사하는 다현 2019년 5월 4일 배틀트립 예고편 다현 2019년 5월 5일 광주 슈퍼콘 다현 움짤 2019년 5월 5일 백암아트홀 팬사인회 다현 움짤 2019년 5월 7일 엠카 비하인드 다현 움짤 2019년 5월 8일 다현이가 추천하는 트와이스 명곡 2019년 5월 8일 얼루어 미니 인터뷰 다현 움짤 2019년 5월 11일 배틀트립 다현 움짤 2019년 5월 12일 엠카 백스테이지 다현 움짤 2019년 5월 14일 틋티비 팬시 다현 움짤

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[수학공부]방정식이론과 연립방정식 개념 총정리 [내부링크]

<연립방정식에서 하나가 2차고 하나가 1차일때 원칙적으로 푸는 방법> <---순박한 방법 1차에서 x를 y로 바꾸거나 y를 x로 바꾼 후 2차에 대입한다. 그럼 2차에 섞여있는 x과 y의 이차식이 x만의 이차식이 되거나 y만의 이차식이 된다. x만의 2차식이 된다면 x값 두 개를 구한다. 구한 x값을 간단한 식에 대입해서 각각의 y값을 구해서 연립방정식이 나온다. 실제 기출되는 문제를 보면 굳이 이렇게 풀 필요가 없다. 연립방정식의 해도 마찬가지인데 근이라는 것은 x,y대신에 그 값을 넣으면 성립한다는 말인데 이걸 참고해서 문제를 푼다 <윤환의 순(順)> a->b->c->a 가능한 한 윤환의 순으로 쓴다. <3개짜리 연립방.......

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2019년 6월 12일 포카리 팬사인회 지효 2019년 6월 14일 지효 움짤 2019년 6월 16일 인천공항 입국 지효 하이~ 2019년 6월 17일 판콘 딥디 블레 프리뷰 지효 2019년 6월 21일 에스티로더 지효 움짤 돔투어 지효 움짤 모음 트둥엔터 죠대리 움짤 모음 팬사인회 틋티비 지효 움짤

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2019년 4월 28일 스테이지K 미나 움짤 2019년 4월 28일 인기가요 팬시 무대 미나 움짤 2019년 4월 29일 트와이스 팬시 브이로그 미나 움짤 2019년 4월 30일 아이돌룸 미나 움짤 모음 2019년 5월 1일 쇼챔 미나 움짤 모음 2019년 5월 1일 쇼챔 퇴근길 미나 2019년 5월 2일 엠카 미나 움짤 모음

[수학공부]이차방정식의 근과 계수와의 관계 개념 총정리 [내부링크]

[수학공부]점과 좌표 개념 총정리 [내부링크]

<두 점 사이의 거리> 두 점 사이의 거리를 구한다는 것은 직각삼격형에서 빗변의 길이를 구하는 것이나 다름 없다. 결국 두점의 x좌표 차이와 y좌표 차이만 알면 x좌표 차이 제곱+y좌표 차이 제곱에 루트를 씌워서 두 점 사이의 거리를 구할 수 있다.

ebsi 국어 3분 문법 강의노트 [내부링크]

1강.문장과 문장성분 문장이란? =생각이나 감정을 완결된 내용으로 표현하는 최소의 언어 형식 (주어-목적어-보어-서술어) 철수가 -주어 밥을 -목적어 먹는다 -서술어 영희가 -주어 친구를 -목적어 만난다 -서술어 문장 성분 : 문장 안에서 일정한 구실을 하는 요소 문장 성분 = 주성분+부속 성분+독립 성분 주성분 = 문장의 뼈대를 이루는 필수적인 성분 (주어,서술어,목적어,보어) 철수가 (누가?-주어) 밥을 (무엇을?-목적어) 먹는다 (어떻게?-서술어) tip.주성분이 빠지면 문장이 성립되지 않는다 부속 성분 = 주성분을 꾸며서 뜻을 더해 주는 성분,주성분을 꾸밈 (관형어,부사어) 멋진 철수가 (관형어+주어) 맛있는 밥을.......

[tvN]이것이 진짜 공부다 3편-140722 [내부링크]

<이병훈 강의> -나 스스로를 믿어라 -동기는 부여되는 것이 아니라 쟁취하는 것이다. -동기는 스스로 찾아오지 않는다. @공부에 올인하기 위한 필수조건1 -초등학교,중학교 때 기른 공부 습관 -스스로 쟁취한 동기 & 노력 @이해하지 못하는 것은 소유할 수도 없다. -요한 괴테 @유추 능력을 판가름하는 요소 = 글에 대한 이해력 -단순암기보다는 사고력을 길러라 -외우지 말아야 외워진다. <박철범 강의> @공부법의 진실=제대로 하면 누구라도 된다. @앎의 4단계 1.모르는 행복 단계 = 할줄은 모르지만 행복한 단계 2.모르는 고통 단계 -이 단계에서 노력해서 극복해야 한다. 3.알아가는 고통 단계 4.알아가는 행.......

풍선인형이 된 지효ㅋㅋ [내부링크]

발레 경력자와 평생 바른 자세로 살아온 사람 사이에서 춤추는 지효ㅋㅋ 본의 아니게 풍선인형ㅋㅋㅋㅋ 결국 탈락ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

기억력 천재 소녀 미나 [내부링크]

미나에게 주어진 미션은 사진 한번만 보고 똑같이 재현하기 어렵다고 걱정하면서도 신속하게 움직이는 손 너무도 신속 정확하게 미션 클리어 정답 똑똑한 미나에게 감탄하는 멤버들과 기립박수 치는 모모ㅋㅋㅋ

[트둥실록]데뷔 2159일차, 트와이스 2021년 9월 16일 떡밥 정리 [내부링크]

레모나 인스타 사나 NEW 네일 어퓨 재팬 트윗 + 인스타 스토리 최애돌 트윗 제72대 기부천사(그룹)(2021.09) SuperStarJYPNATION 트윗 210915 tmi 뉴스 정연 ETC 기타 링크 : 210916 트와이스 버블 요약/ 슬기로운 의사생활 시즌2 OST앨범에 트와이스 사진 원스 [풀버전] 미나 "트와이스!" 시그니처 사운드로 시작하는 알콜프리 https://www.youtube.com/watch?v=EvAw4676880 트둥뉴스 오늘의 줍줍짤 풍선인형이 된 지효ㅋㅋ 기억력천재 미나 오랜만에 다시보는 데미지 0 미나 201107 음악중심 쯔위 210909 쇼피 인도네시아 인터뷰 샤미쯔 BY 쿠오우앙 추억의 엄잠후

[수학공부]부등식 개념 총정리 [내부링크]

[부등식] 1차부등식은 출제 확률이 희박하고 실질적으로는 2차부등식 공부다. 2차부등식은 2차방정식에서 공부한 근과 계수와의 관계를 잘 이용하는 것이 중요하다. <이차부등식> x축의 의미=y축이 양인 부분과 음인 부분을 구분하는 선. 어떤 함수 y값이 항상 양이 되게 하라는 것은 그래프가 x축 밑으로 내려오지 말라는 말. y값이 항상 음이 되게 하라는 것은 그래프가 x축 밑에서만 놀아라는 말. y값이 어떨때는 양이고 어떨때는 음이다라는 말은 그 그래프는 x축에 걸쳐있다는 말 음이 될때는 언제냐? = 그래프가 x축 밑에 있을때가 언제냐? 양이 될때는 언제냐? = 그래프가 x축 위에 있을때가 언제냐? 양과 음을 구분.......

[수학공부]고차방정식 개념 총정리 [내부링크]

[SBS 스페셜]316회 130310 "끼니 반란1+2" 핵심 요약 [내부링크]

SBS 스페셜 "끼니반란" 요약 -푸드스타일리스트 은주씨 부부- 은주씨 - 배고프지 않으면 먹지 않는다 은주씨 남편 - 점심시간에 간단한 차한잔에 독서 대형마트에 가지 않아 돈도 절약하고 냉장고도 여유공간이 많다 아침과 점심을 굶고 먹는 저녁식사는 현미나 굴밥등 영양에 신경을 쓴다 <은주씨 부부의 식단> -나구모 요시노리 성형외과 전문의- (1일 1식 책의 원제는 공복이 인간을 건강하게 한다.) 1일 1식의 저자 나구모 요시노리씨는 아침에는 밥은 물론이고 물도 먹지 않는다. 껌한개가 전부 또한 겨울에도 난방을 하지않고 반팔차림에 아침마다 찬물 샤워를 한다 57살인 요시노리씨의 20전 전인 37살에는 체중이 80kg에.......

한마디로 닷컴 시크릿 스피킹 강의노트 [내부링크]

강의보러 가기 : http://hanmadiro.com/

신홍범 박사의 수면 클리닉 강의보고 메모하기 [내부링크]

옛날에 무료로 공개된 강의였는데 지금 다시 찾아보니 강의가 없는것 같네요. 전에 이분 저서도 읽고 도서요약을 한적 있음..., [강의노트] 강의 차례 이런 책이 팔리는 나라는 일본,한국,대만 뿐이다..., 잠 줄여서 공부하면 더 잘 할 수 있을까? 잠은 충분히 자고 수석 합격하는 사람 = 맞는 말 수면의학이 말하는 잠,학습,인지기능에 대한 진실 하룻밤의 수면을 취하고 나면 기억력이 크게 향상되는 것은 참으로 이상한 일이다 이유는 잘 모르지만, 그 당시에는 잘 기억 나지 않던 것이 하룻밤 자고 난 다음날에는 잘 조합되어 머릿속에 떠오른다. 시간이 지날수록 기억은 희미해지기 마련인데, 잠을 자고 나서 오히려 기억이 더 좋아진.......

비수 같았던 안정환의 쓴소리 (청춘FC) [내부링크]

청춘FC 中 길정현 선수에게 쓴소리하는 안정환 선수.txt 기회를 그렇게 많이 줬는데 야! 지금 열심히 해야 돼 임마. 지금 최선을 다 하고, 아깝지 않냐 이 기회가? 단순하게 넘어갈 문제가 아냐. 네 인생이 바뀔 수가 있는 문제야 임마. 어떻게 단순하게 생각해 이거를. 여기서 목숨 걸고 해도 될까 말까인데.. 너 여기서 돌아가봐. 네가 노력해서 안 돼서 가는 것도 아니고, 남들처럼 열심히 안 해서 그렇게 갔다고 생각해봐. 널 어떻게 생각하겠냐고? (한심하게..) 한심한 게 아니라 널 인간처럼 보지도 않지. 임마 요즘 세상이 그래 두 번의 기회는 안 줘. 네가 여기서 운동하고 나와서 회사를 다녀도 마찬가지고. 두 번의 기회 잘 안와. 똑같.......

digitaldreamdoor.com에서 선정한 위대한 영화 250편 리스트 [내부링크]

1. The Godfather - (1972, Francis Ford Coppola) (Marlon Brando, Al Pacino) 2. Citizen Kane - (1941, Orson Welles) (Orson Welles, Joseph Cotton) 3. Casablanca - (1942, Michael Curtiz) (Humphrey Bogart, Ingrid Bergman) 4. Gone With the Wind - (1939, Victor Fleming) (Vivien Leigh, Clark Gable) 5. Seven Samurai - (1959, Akira Kurosawa) (Takashi Shimura, Yoshio Inaba, Toshiro Mifune) 6. The Wizard of Oz - (1939, Victor Fleming) (Judy Garland, Ray Bolger) 7. On the Waterfront - (1954, Elia Kazan) (Marlon Brando, Carl Malden, Rod Steiger) 8. The Bridge on the River Kwai - (1957, David Lean) (Alec Gui.......

[수학공부]무리식 개념 총정리 [내부링크]

[수학공부]항등식과 나머지정리 개념 총정리 [내부링크]

[항등식과 나머지정리] 기초개념.항등원과 역원 (이론노트 이미지 캡쳐 소실..., 추후 새로 필기해서 업로드할 예정) +) (이론노트 이미지 캡쳐 소실..., 추후 새로 필기해서 업로드할 예정) 더하나 마나한 수 (이론노트 이미지 캡쳐 소실..., 추후 새로 필기해서 업로드할 예정) 덧셈에 대한 역원을 구하라는 것은 반수(부호를 바꾼수) 구하라는 이야기. 예제) (이론노트 이미지 캡쳐 소실..., 추후 새로 필기해서 업로드할 예정) +) (이론노트 이미지 캡쳐 소실..., 추후 새로 필기해서 업로드할 예정) 아.... 원본 필기노트도 버려서... 남은 부분이라도 업로드합니다. ㅠㅠ *등식=등호로 연결된 식 *방정식=특정한 x값에서만 성립.......

[수학공부]이차방정식의 판별식 개념 총정리 [내부링크]

②이 0이면 ①이 실수든 허수든 알 필요 없습니다. 어차피 두근이 같으니깐요. 두 근이 서로 같으면 D=0을 쓸 수 있습니다. (그외에는 안됩니다.)

[세바시 요약]세바시 15분 638회 메모, 공부를 바꾸다, @신정철 '메모습관의 힘' 저자 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=ozdt_rTL57A [강연요약] 인생의 목적은 무엇? 행복? 행복의 정의는 즐겁게 사는 것. 항상 취미가 있었다. 30대를 넘어서는 이것도 공허해졌다. 남궁연 曰 "요즘 젊은이들이 느낌표만 있는 삶을 산다" 남들이 만든 것을 소비하기만 하고 자신이 만들어내지 못한다. "소비를 통하여 자기 정체성을 만들어 낼 수는 없다. 인간의 정체성은 생산을 통해 형성된다." -<담론> 신영복- 감탄하는 삶은 그 순간 행복할 순 있지만 공허하다. 내 것을 만들어 보자. 첫 시도는 블로그 만들기! 하지만 이것은 포기함. 학창시절에 공부를 꽤 했지만 블로그에 쓸 것이 없었다. 주입식으로 익힌 지.......

[필기]설민석의 조선왕조실록 외전 6강.조선의 5대 궁궐 이야기 [내부링크]

조선의 5대 궁궐 이야기 @경복궁=태조 이성계 때 만들어진 궁궐, 수도 개경에서 한양으로 옮기면서 왕의 거처를 위해 만든 궁궐 @창덕궁=태종 이방원 때 만들어진 궁궐, 별궁 차 만든 것, 5대 궁궐 중 가장 아름다운 곳 @창경궁=성종 때 만들어진 궁궐, 왕의 어머니들을 위해 만들어진 궁궐 @경희군=광해군 때 만들어진 궁궐, 광해군의 이복동생인 정원군의 거처, 여기에 왕기가 서려있다고 해서 광해군이 빼앗았다 @경운궁=덕수궁으로 유명(1895년 명성황후 시해, 을미사변 -> 아관파천) -> 환궁을 한곳 why? 5대 궁궐 중 러시아 영사관과 가장 가깝다. @석조전=서양 로마네스크 양식, @종묘=역대 왕.......

제우스 이충권 선생님 강의 필기노트 총정리 VER [내부링크]

여기에 나오는 모든 필기는 유튜브에 공개된 이충권 선생님의 공개강의를 직접 A4에 손필기+타이핑한 것을 모두 모아 정리한 포스팅입니다. 이충권 선생님 to부정사 특강 메가스터디 이충권 공개특강 분사 특강 [강의 메모] <과거분사 현재분사의 구별> 분사는 동사와 형용사의 성질을 가지고 있으며, 여기에는 현재분사와 과거분사가 있다. 현재분사는 [동사원형+~ING]의 형태로 BE동사와 함께 진행형을 만들며, 과거분사는 동사의 과거분사형을 취하여 BE동사와 함께 수동태를, HAVE동사와 함께 완료형을 만든다. 동형사라는 용어가 더 옳다! [동사의 성질+형용사의 성질] V+ing A car going :가는 차 A company making : 만드는 회사 ㄴ.......

[세바시 요약]세바시 15분 288회 창조가 돈이 되는 사회 @이민화 카이스트 초빙교수 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=Jei1nrXQHMw [강연 요약] 대한민국 3대 미스테리 : 창조경제,새정치,속마음 창조경제 : 창조가 돈이 되는 사회 북핵보다 100배는 무서운게 성장 잠재력 고갈 성장 1% 당 일자리 10만개 1년, 50만 명의 대학 졸업자들 中 절반이 백수가 된다. 대안은? 마지막 기회 / 스마트 혁명 창조 : 생각기술 혁신 : 제품과 서비스 창조와 혁신의 가운데 실천력이 존재 존 호킨스 교수와 이민화 교수의 대담 내용 죽음의 계곡과 다윈의 바다 창조경제 3대 Driving Force 1.메타 기술 2.혁신 생태계 3.개방 플랫폼 Lean Innovation 한국의 창조경제는 기존의 이론과 타국 사례와 달리 문화 산업을 넘어 모든 산업을 포괄.......

[세바시 요약]세바시 15분 393회 트렌드코리아 2014 : 스웨그 신드롬에 주목하라 @ 김난도 서울대 교수 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=KAJygBMVHa8 [강연 요약] 응답하라 1994의 옥의티? "나도 엔지니어 출신이라 최첨단기술을 좋아하지만 소비자들이 받아들이지 않는 기능은 아무 소용이 없습니다" -이와타 사토루(닌텐도 회장)- 미드 재밌고 완성도 높다. - 사전제작 우리나라는 사전제작한 드라마는 다 망했다. 왜 그럴까? 일단 내보내고 시청자의 반응을 보기때문 <트렌트 연구> 2007년 GOLDEN PIGS 2008년 MICKEY MOUSE 2009년 BIG CASHCOW 2010년 TIGEROMIICS 2011년 TWO RABBITS 2012년 DRAGONBALL 2013년 COBRATWIST 2014년 DARKHORSES 스웨그 - 남을 흉내내지 않고 자기만의 매력을 뽑낸다. 사회가 아주 가벼운 기.......

[수학공부]복소수 개념 총정리 [내부링크]

ex) 개념2.필수 암기 8공식

[수학공부]유리식 개념 총정리 [내부링크]

추가개념) 분모,분자가 같은 문자가 표현되어 있을때는 식의 값을 구할 수 있습니다. 하지만 분모와 분자가 다른 문자라면 한 문자로 통일 시켜줘야 합니다 물론 분모,분자가 배수관계라면 한문자로 통일 안시켜도 풀 수 있습니다

[세바시 요약]세바시 15분 282회 세상을 지배할 전문가의 새 이름, 브리꼴레르 @유영만 한양대 교수 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=fGUR78IPulY [강연 요약] 양자택일에서 양단불락의 시대로 "19세기가 '이것이냐 저것이냐(or)'의 세기였다면, 20세기는 '와(and)'의 시대가 될 것이다." -바실리 칸딘스키,러시아 화가- 들락날락,오르락내리락,시원섭섭,보일락말락 통섭에 대한 문제인식 고전을 읽지 않으면 고전을 면치 못한다 기업에서 공대생에게 시를 가르치고 이러는 것은 통섭이 아니라 융합이다. 답답한 전문가 : 한 우물만 파다가 매몰 될 수 있다 깊이 없는 넓이는 참을 수 없는 가벼움이며 넓이 없는 깊이는 견딜 수 없는 답답함이다! 브리꼴레르 = 스페셜 제네럴 리스트 or 제네럴 스페셜 리.......

[세바시 강연 요약 모음]107회 송영숙/113회 양광모/140회 박연우/194회 류재현/242회 김태훈 [내부링크]

[세바시 요약]세바시 15분 107회 창조적 책읽기 소셜리딩@송영숙 교보문고독서경영연구소 소장 https://www.youtube.com/watch?v=NKVAP6H4MzQ [강연 요약] 한국 직장인 1년 평균 독서량 16권 / 선진국은 한달에 4~6권 하루 30분씩 책을 읽으면 1년이면 30권의 책을 읽을 수 있다. 좋은 책을 읽는다는 것은 과거의 가장 뛰어난 사람과 대화를 나누는 것과 같다 -데카르트- 성찰과 통할이 독서를 해야하는 이유 책을 통해 우리의 꿈을 키우는 일을 할 수 있다. *삶을 바꾼 만남 (정민) 독서는 타인의 삶과 이야기를 통해서 나와 타인의 관계와 이해를 하게 된다. 자신에 대한 이해와 타인과의 이해가 소통을 돕게 한다 기업의 생존 전략 독서.......

[트둥실록]데뷔 2158일차, 트와이스 2021년 9월 15일 떡밥 정리 [내부링크]

나연 JYP 입사 11주년 트와이스 레모나 핑크 드링크 비오템 인스타 스토리 나연 원스 대만 나연 생일카...

큰별 최태성 선생님의 "뭐가 중요하고 뭐가 중요하지 않겠습니까?" [내부링크]

"뭐가 중요하고 뭐가 중요하지 않겠습니까? 그렇지 않나요? 저는 사실 이런 이야기 할때마다 뜨끔 뜨...

[요약]<역사저널 그날>삼별초, 또 하나의 고려를 세우다. 161002 [내부링크]

1270년 몽골군을 이끌고 고려로 돌아온 원종은 무신 정권을 무너뜨리고 개경 환도를 결정한다 하지만 삼별...

[요약]MBN 천기누설, 내 몸 맞춤 다이어트! 살을 잡으면 병을 잡는다! -160403 [내부링크]

@안지현, 가정의학과 전문의曰 =누가 뺏다 하더라 연예인이 뭐 했다더라 이런 똑같은 다이어트는 모...

[공무원 공부법]공단기 조은정 선생님이 말하는 단어~독해 공부법 요약 [내부링크]

[요약] <영어 문법 공부법> -밑줄형 문법 문항은 상대적으로 수월하지만, 통문장의 어법성을 판단하...

[SBS 스페셜]330회 130714 "간헐적 단식 100일의 기록" 핵심 요약 [내부링크]

<끼니반란 1부,2부에서 중복된 내용은 최대한 생략했습니다.> @아놀드 홍曰 =간헐적 단식 70일...

행복이란? (탁석산 철학자 vs 서은국 교수) [내부링크]

(아래의 텍스트는 두분의 행복에 대한 토론을 보고 직접 타이핑한 내용입니다.) 사람마다 다른 행복의 정의...

공부를 해야하는 이유 (드라마 <드래곤 사쿠라 중>) [내부링크]

진다는 얘기는 속아 넘어간다는 얘기다. 너희들 이대로라면 평생 속고만 산다! 사회에는 룰이 있다. 그 속...

[역사저날 그날]"특별기획 임진왜란 4부작-4부 : 정유재란, 일본군 조선을 다시 침범하다." 요약 [내부링크]

4부 : 정유재란, 일본군 조선을 다시 침범하다. 목표 축소 1차 침략 - 조선 점령 -> 명나라 진출 2차 침...

[역사저널 그날]"특별기획 임진왜란 4부작-3부 : 조선의 반격 , 바다로부터 시작되다." 요약 [내부링크]

3부 : 조선의 반격 , 바다로부터 시작되다. <이순신의 등장> 옥포에서 노략질하던 왜적을 포격해서 ...

타미 김정호 선생님의 독해의 핵! '주동후치타' 간략 정리 [내부링크]

영어 어순(직독직해)로 읽지 마라 (프로의 탈을 쓴 아마추어) 주동후치타를 써라 주:주어 동:동사 글은 행...

[도올 김용옥 강연]우리는 누구인가 제2강 정도전의 유배생활 (요약노트) [내부링크]

[강의노트] -강의서두- 정치적 속박은 예술의 빈곤으로 나타난다. 예술가의 상상력은 억압되어서는 안된다....

[공무원 공부법]해커스 공무원 유정민 선생님의 비문학 이론정리 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=cOiCO5uN9p8 [요약] [비문학] = 6문제 출제 1.글의 구성...

[비문학 독해]문장 안의 연결 관계와 핵심 정보의 위치 [내부링크]

*문장 안의 연결 관계를 통해 주요 정보의 위치를 파악할 수 있다. (문장안의 연결 관계를 나타내는 표현(...

[네이버 캐스트 요약]"메타인지 훈련하기" by 아주대 심리학과 김영진 교수글 [내부링크]

원문 출처 :http://navercast.naver.com/contents.nhn?rid=133&contents_id=17202 [요약하...

[요약]'KBS 특집다큐 공부가 좋다' 요약 [내부링크]

-5년간 일자리 500만개 증발, 교육으로 혁명 대비 (맥킨지 연구서의 보고서) -새로운 시대에 살아남으로면 ...

[강연요약]브라이언 트레이시-자수성가한 백만장자의 성공비법 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=BGybHqCJokU 제가 강연을 보고 강연 내용을 메모하기 시작한...

[요약]EBS 특강, 영수타파 공부법 by 유상근 [내부링크]

[요약노트] -전 세계에서 문과,이과를 구분하는 나라는 단 3개 국가뿐..., 한국,일본,대만 -문과,이과를 나...

[공무원 공부법]김송희 선생님의 4영역 나침반 잡기 특강 메모 (공무원 영어 입문자) [내부링크]

[영어 각 파트별 접근] ①어휘 ②생활영어 ③문법 = 빈출 문법 요소 점검 ④독해 - 8가지 빈출 유형 ...

[강연노트]3년 동안 메모를 하며 내게 일어난 변화 by 신정철 블로거 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=q6SBAL7R6JQ [강연노트] 책 내용 정리 : 책을 읽으면서 밑...

[강의노트]설민석 – 공무원 한국사 암기 비법 특강 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=Bbm_gl2B-ck [강의노트] 신석기 봉산지탑리 부산동삼동 서울 암...

바보 김동현이 말하는 UFC계의 스테로이드 문제 (피플인사이드 인터뷰) [내부링크]

외국 선수들이 스테로이드 같은 걸 많이 해요. 불법이죠. 불법인데 안 걸려요. 지금은 금지 약물 복용 0.01...

[강연요약]어쩌다 어른 43화 (김경일 교수), ‘성性’ 특집 - 지혜의 본성 - 인간 심리, 그것이 알고 싶다! [내부링크]

인지 = 사람의 생각과 지식 인지 심리학 = 생각을 관찰하고 설명하는 학문 오늘의 주제는 지혜...

루시드 드림 공부 노트 [내부링크]

http://cafe.naver.com/jagakmong <---- 카페 기본 가이드 요약 [루시드 드림 필수 요소] : 동기,기술,...

강민성 선생님의 공무원 기출 분석 강의노트 [내부링크]

본 강의는 공단기 사이트에서 무료로 볼 수 있습니다. http://gongdangi.com/ [강의노트] 기존 유형 &#x3D...

[세바시 강연 요약 모음]158회 윤혜미/159회 송수용/211회 김미경/239회 백경학/419회 강신장 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=gwuE0UkHUQk 세바시 158회 당신의 가치를 높이는 이미지 설계...

[강의노트]영화 '인천상륙작전' 설민석 강의 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=PhZUQj4pbl0 [강의노트] 인천상륙작전, 작전명 <Operation...

[SBS 스페셜 핵심 요약]376회 141012 "세상은 생각보다 단순하다" [내부링크]

5만년이라는 시간은 800명분의 수명을 합친 것과 같다. 이 800명 중에서 650명은 동굴 같은 곳에서 살았고,...

[설민석 역사특강]"암살" 특강 강의노트 [내부링크]

일제 강점기의 3단계 -1910~1919 : 무단통치시대 , 1919년 3월 1일 3.1운동->강압통치 불가 -1920~1929 ...

[강의노트]고종훈 선생님의 한국사의 시대구분 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=skOp_kymF_o [강의노트] <한국사 공부의 틀 ; 시대 구분> ...

[강연요약]연세대 영문학과 하민지 공신의 영어 공부 제대로 하는 법 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=DtTKvBVNuy8 [메모] 자가진단1 -나는 듣기에서 5개 이상 틀...

[강의노트]최경석의 인물로 보는 우리역사 100-백제의 성장,근초고왕 [내부링크]

[최경석의 인물로 보는 우리역사 100-백제의 성장,근초고왕] 일본 최고 국보 중 하나 몸체에 6개의 가지가 ...

[요약]TV 책을보다, 난중일기 (저자-이순신) , 강연자 배우 이시원 [내부링크]

@난중일기는 정조 19년 (1795년) <이충무공전서>편찬시 '난중일기'로 명명 *진화심리학&#x...

옛날에 폴클럽에 올라왔었던 폴수학 이기홍 선생님 잔소리 모음 [내부링크]

지금은 폴클럽이 사라져서.. ㅠㅠ 10년 후 세계는? (1) 2003/07/07 여러분이 본격적으로 사회에 뛰어들게 될 10년 후... 한국의 미래는 밝지 않습니다. 우리 국민의 어리석음때문입니다. 따라서, 여러분은 한국이외의 지역에서도 생존할 수 있는 능력을 키워나가야 합니다. 그것도 겨우겨우 살아가는 것이 아니라 풍부한 경제력을 가지고 여유있는 삶을 누려야 겠죠. 그러기 위해선 지금부터 여러분을 스스로 훈련시켜야 합니다. 10년 후, 한국기업은 공기업등을 제외하고 약 80% 이상 외국인영향권에 있게 되어 사실상 취업도 만만치 않게 됩니다. 국가차원에서 자국의 산업을 보호하는데도 한계에 부딪치게 됩니다. 지금의 유럽이 EU로 경제적.......

[스크랩]독하게 공부하는 비법 - 전효진 공부법 [내부링크]

<슬럼프가 왔을땐 전효진 공부법> 주제 : 독하게 합격하는 방법 일단은 제가 왜 그렇게 독한 마음이 생겼는지를 먼저 말씀드려야 될 것 같아요. 저희 어머니랑 아버지가 스무살에 얼굴만 보고 결혼했어요. 아무것도 없이. 너무 가난했어요. 물론 가난하다는 것은 상대적인 개념이지만 동전 백원 잃어버려서 집에 못 들어간 적도 있구요, 병 뚜껑 없어졌다고 부부싸움 하시는 거 보면서 컸어요. 그러니까 저는 마음이 쉬지를 못했어요. 엄마를 웃게 해줘야겠다는 생각. 그리고 내가 그것을 꼭 해내야된다는 생각. 저 근데 꼭 부자처럼 생겼죠 여러분.(웃음) 아무리 말을 해도 까먹어요. 여러분도 까먹으실텐데 대학 때도 다들 부자인 줄 알.......

영문법용어사전 [내부링크]

ㄱ 간접명령문 (Indirect Imperative) - Let's로 시작하는 문장. 간접목적어 (Indirect Object) - 수여동사에서 2개의 목적어 중 사람을 나타내는 것. 해석은 '~에게'로 한다. 기수 (Cardinal Numbers) - 갯수를 나타내는 말. one, two, three... 간접화법 (Indirect Speech) - 말한 내용을 전달하는 사람입장에서 적절히 바꾸어 전달하는 방법. 기본시제 (Basic Tense) - 시제는 12가지로 나누어 표현하는데 그 중 현재, 과거, 미래를 말한다. 가정법 (Subjunctive Mood) - 어떤 사실과 반대되는 것을 가정하여 말할 때 쓰이는 동사의 표현방식. 일반적으로 If로 시작한다. 가정법현재 (Subjunctive Present) - 현재나 미래에 대.......

[도올 김용옥 강연]"공부를 어떻게 잘하나" 요약 [내부링크]

[강연노트] 공부(工夫) : 공부는 주자학에서 가장 많이 쓰는 말 , '功扶'의 생략형 功은 '공력', 扶는 '북돋는다'는 의미 주자학 : 중국 남송 주희가 세운 학문, 조선조에 가장 큰 영향을 주었다. 공부한다 일본말로 勉強する 뱅교스루 (면강) : "억지로 힘써 무엇 무엇을 한다"는 의미의 한어에서 유래한 일본 단어. 중국말로 nien-shu : 책을 읽는다 du-shu-ren : 중국에서 사대부 지식인을 가리켜 부른 말. 우리의 "공부하다"와 의미가 다르다 工夫의 웨이드 자일식 표기법 -> kung-fu -> 쿵후 공부(工夫)의 원의 : 모든 신체적 단련 (Discipline) 신체를 단련한다는 옛말 "修.......

[한마디로닷컴]영어의 비밀 강의노트- 제 23강-전치사 정리 to [내부링크]

제 23강-전치사 정리 to ㅇㅇㅇ to Busan 명 to study (공부 안하는 놈이 공부하는 쪽으로 감) 동사원형 to부정사나 전치사to나 철학적 의미는 같다. 3)TO: ~로,~에게 (대응관계) 1.방향 from the beginning to the end go to school To arms! Japan is to the east of Korea. rise to fame He grew to a man. They talked to me What happened to you? It is dangerous to me. Drink to your health! 2.~에 대하여 (대응관계) respond to~, key to~, solution to~, answer to~,win by 4 to 1, reply to~,a door to~,face to face 3.특정 방향 agreeable to the eye invisible to the naked eye Your name is familliar to us. necessary to succ.......

토익 LC포인트 정리 [내부링크]

[1] PART1.사진묘사 1.현재진행형:be+ing ~하고 있다. 2.현재진행 수동태:be+being p.p ~이 ~되고 있다 3.현재완료 수동태:have(has) been p.p ~이 ~되었다. 4.유도부사(There is[are]+명사) ~이 있다 5.전치사구(전치사+명사) [2] Chapter1.인물사진 <1인 사진 묘사> 1.인물의 동작을 묘사한다. 2.인물의 상태를 묘사한다. 3.인물에 초점을 맞춘 근거리 사진이 등장한다. 4.인물과 사물,배경을 모두 다룬 원거리 사진이 등장한다. 5.현재 진행형이나 현재진행 수동태를 사용해 묘사한다. -사람의 동작이나 상태를 나타내는 동사에 집중한다 -정답이 될 수 있는 표현과 유사한 발음함정이 등장한다 -사진에 없는 명사를 활용한 오답이 등장.......

[TED 요약]어떤 언어든 잘 말하기 위한 5가지 테크닉 - Sid Efromovich [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=-WLHr1_EVtQ 5 techniques to speak any language | Sid Efromovich [요약] 7개국어를 하는 강연자의 테크닉 [5가지 기술] 1.실수를 하라 언어학습에서 가장 중요한 것은 틀리는 것이다. 우리가 언어를 안다라고 말할때 우리는 그 언어의 전체적 소리를 알고, 전체적 구조에 대해 안다 (소리+구조 = 언어 데이터베이스) 하지만 우리의 데이터베이스 속에 들어있지 않은 언어의 발음과 구조들이 존재한다. 우리가 그것들을 탐구할 수 있도록 해주는 것은 우리의 데이터베이스 상에, 또 우리의 지식 범위에는 없다. 다시 말해 우리에게 그 언어 구조가 맞는지 확인해 주고 그 발음이 맞는지 알려주는 무.......

[한마디로닷컴]영어의 비밀 강의노트-제 24강-전치사 정리 of [내부링크]

제 24강-전치사 정리 of ㅇㅇ 1.속성의 유래 man of that time cancer of the lung the cover of the box leader of the team the people of New York 2.성질,상태 a man of ability of a great importance 3.동격 the city of Seoul the month of January the fact of my knowing him 4.~에 대한 a story of challenge and achievement. 5.~로 부터,방향으로 on this side of the river north of London within a mile of the place the bullet fell short of the target 6.시간,단위 등 a decrease of 4% a girl of 12 the year of my birth the first of May 7.~중의 some of the group the best of all 8.원인,이유 암기 sick of,die of.......

서장훈의 일침 [내부링크]

즐겨라! 즐기는 자를 못 따라간다! 세상에서 그 얘기가 제일 싫어요!! 최선을 다해서 몰입하고 올인하지 않으면서 성과를 낸다? 저는 그런 일은 없다고 생각해요! 그냥 즐겨서는 최고의 결과를 얻을 수 없다... "저는 단 한 번도 즐겨본 적이 없어요." 책임감을 느끼고 나서부터 농구를 즐겨야겠다고 생각한 적이 단 한 번도 없어요. 저는 전쟁이라고 생각했어요. '이기는 법'과 맞바꾼 '즐기는 법' 13231점 역대 득점 1위 5235번 액대 리바운드 1위 "평생 후회할 것 같다... 이것밖에 못 해서" 목뼈가 나가고 목뼈가 나가고 코뼈가 부러지면서까지 이 악물고 하지 않았으면 지금의 기록은 없었을 거예.......

[공무원 공부법]빛담국어 박태준 선생님의 국어 공부법 [내부링크]

[내용 요약] Ⅰ.공부법 1.문학 -출제 비율이 낮아지고 있다. (1~2문항) -암기하지 마라 -문학사적 의의가 있는 작품을 익혀라 -필수작품을 통해서 적용능력을 높여라 (낯선작품이 많이 출제됨.) -신유형은 없다. (이미 기출에 모든 실험적 유형은 다나왔음.) : 유형 싸움이 아니라 작품을 읽는 법이 중요 2.비문학 (독해) -정의 :글을 읽고이해(해석)하는 것 =>지문을 읽고 정보(출제의도=유형)를 찾는 것 -출제유형 탄생배경 : 독해의 사고 단계 ①사실적 사고(눈) ②추론적 사고=논리(논증) : 내용을 묻는 것이 아니라논리적 관계를 묻는 것 ③비판적 사고 : 주장=관점 -선택지 구성법1 : 같은 내용 다른 표현 찾기 (유.......

[생로병사의 비밀 핵심요약]392회 111119 "단백질 신화의 진실" [내부링크]

[요약] 단백질은 인체에서 물을 제외한 나머지중 70~80%를 차지하고 있다. 우리 몸을 형성하고 성장 및 면역 기능등을 함. -분류- 식물성 단백질 동물성 단백질 단백질의 구성 성분인 아미노산 20종 중 8종은 음식으로 섭취해야함. (하나라도 결핍되어선 안되고 지나쳐서도 안됨.) 한국인의 영양 권장량 : 탄수화물 60% / 단백질 7~20% / 나머지 지방 성인 남성 기준 1일 권장 단백질 섭취량은 55g인데 현대인의 식습관에선 단백질이 부족하지 않다. 과다 섭취시 문제긴 하지만 동물성 단백질이 질이 가장 높다. (암,뇌심혈관계 질환,골다공증,신장질환 발생률과 육류 소비량이 비례한다.) <단백질 과다섭취> 1.몸의 균형과 신장에 무리를.......

[장판식 교수님 강연 요약]EBS 특강-내 몸의 윤활유 '불포화지방' - 140930 [내부링크]

강연자 = 장판식, 서울대 식품 생명공학과 교수 -몸의 기능을 부드럽게~ 내몸의 윤활유, 불포화 지방 *불포화 지방산=외부로부터 섭취해야 하는 필수 지방산, 주로 등 푸른 생선,견과류 등에 함유. 불포화 지방은 불포화 지방산과 글리세롤이 합쳐진 형태를 말하며 불포화 지방이라 통칭 -곧게 펴진 것은 포화지방한, 구부러진 것은 불포화지방산 -포화 지방산에 비해 불포화 지방산은 뭔가 모자라다? 바로 수소가 부족하다. -섭취를 잘하면 나쁜 지방산은 없다! -왜 나쁜 지방과 좋은 지방이라고 나눌까? =포화 지방보다 흡수력이 낮은 불포화 지방 =포화 지방은 섭취하는 만큼 에너지 생성, 섭취만 하고 에너지 소모를 안.......

[생로병사의 비밀 핵심요약]582회 160525 "전국은 지금,계단 오르기 열풍" [내부링크]

@김인수, 계명대 동산의료원 신경외가 교수曰 =척추가 어떻게 건강해지는지 별로 알려져 있지 않습니다. 대부분 인터넷 검색해도 다리 근육, 하체 근육, 유산소 운동 이런 쪽으로 많이 알려져 있죠. 대요근은 운동을 해도 다른 근육에 비해서 심부 깊숙한 곳에 자리 잡고 있기 때문에 별로 못 느낍니다. 대요근은 우리의 몸자세를 유지하고 우리가 선 자세, 올바른 정자세를 유지하는데 아주 중요한 역할을 합니다. 계단 오르기를 꾸준히 하게 되면 대요근이 아주 발달될 수 있는, 중요한 운동입니다. @한국 남성의 연령별 앉아서 보내는 시간 @한국 여성의 연령별 앉아서 보내는 시간 @운동 부족으로 인한 사망이 고혈압,흡연,고혈당 다음.......

[트둥실록]데뷔 2157일차, 트와이스 2021년 9월 14일 떡밥 정리 [내부링크]

모모 NEW 프사 TWICE TIME２ SANA 여름방학의 여운에서 빠져나올 수가 없어. 원스도 그래? 둘이서 함께 마음을 다잡고 2학기도 힘내자 화이팅! ONCE JAPAN 오리지널 콘텐츠 『TWICE Channel』EP4 https://www.twicenest.com/recommend/13942736 JYP EDM 인스타 스토리 원스 NayeonBar 트윗 2021 cccccc c-ccc ccccccc 「 1000+ Metro advertising of Line 1 to 9 」 트와이스 4분 메들리 https://www.youtube.com/watch?v=o-JiGCzDx4Y ETC 기타 링크 : 210914 트와이스 버블 요약/ 트와이스 Alcohol-Free 알람음 벨소리 (TWICE Ringtone) https://www.youtube.com/watch?v=CBr1.......

유튜브 AI가 나연이를 아동으로 분류함ㅋㅋㅋㅋ [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=ic7Y7pAjnpQ 트와이스 자료 창고용으로 쓰고 있는 유튜브 채널이 하나 있는데 여기다가 나연이 틱톡 영상 올렸더니 업로드하자마자 댓글 제한이 걸리더라구요. 이런적이 한번도 없었는데 그래서 자세히 알아보기 클릭! ?!?!?!?!?? 아동 안전 정책? 미성년자가 등장하는 콘텐츠? 저 영상에 나연이 한명만 나오는데? 나연이는 1995년생 어른인데? ㅋㅋㅋㅋㅋ새벽에 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇게 보이긴 함ㅋㅋㅋ

[MBC 스페셜 핵심 요약]160411 "밥상, 상식을 뒤집다 - 탄수화물의 경고 1부" [내부링크]

*단백질 : 세포와 신체 조직을 생성 *탄수화물 : 세포에 에너지를 공급 *무기질 : 체내 생리기능 조절 *지방 : 간이나 근육세포에 에너지를 공급 [탄수화물 중독 자가진단] 1.때로는 이미 배가 찼는데도 밥이나 빵,과자 등을 계속 먹는다 2.사촌 이내 친척 중 비만,고혈압,당뇨병,심장병을 앓은 사람이 있다. 3.스트레스를 받으면 자꾸 무언가 먹고 싶어진다. 4.커피믹스를 하루 한 잔 이상 타서 먹는다 5.현미밥보다 흰쌀밥을 더 좋아한다. 6.커피에 설탕이나 시럽을 꼭 넣어 먹는다. 7.아침 식사를 주 3회 이상 거른다. 8.술자리에서 냉면이나 '된장찌개+밥'등의 식사를 따로 챙겨 먹는다 9.야식을 주 3회 이상 먹는다 10.식사를 한.......

피의자 신상공개에 대한 유시민 작가의 생각 [내부링크]

(아래 텍스트는 과거 썰전에서 유시민 작가님이 말씀하신 내용을 그대로 직접 타이핑한 메모입니다. 의견에 대한 옳고 그름의 판단을 하자는것이 아니라 그냥 타인의 생각을 개인적으로 들어보기 위해 메모한 내용입니다.) 피의자 신상공개가 논란이 뜨거운 이유는 사람이라면 누구나 분노를 느낄 만한 사건이기 때문 그러나 TV뉴스에 피의자가 얼굴에 마스크 쓰고 무자 푹 눌러쓰고 나오니까 사람들은 "보호해줄 가치가 뭐 있다고 얼굴을 가려?" 이런 반응이다보니 "저 새끼 얼굴 좀 보자!!" . "당장 마스크 벗겨!" , "얼굴 한 번 보자!" 이런다. 흉악범죄 피의자 신상공개를 주장하는 이유는 복수심 때.......

[생로병사의 비밀 핵심요약]512회 140806 "밥상 위 나트륨 전쟁" [내부링크]

[요약] @나트륩 과다 섭취가 인체에 미치는 영향 @한국인의 소금 섭취량과 세계보건기구 권장량 비교 @나트륩 섭취량의 주요 공급 음식 @김치의 나트륩 함량 @장아찌의 나트륨 함량 @고윤석, 서울성모병원 순환기내과 교수曰 =짜게 먹어서 혈압이 너무 높고 수액량이 많아지면 혈관이 견딜 수 있는 한계가 오니까 그게 제일 문제가 되는 것이 뇌출혈이거든요. 그렇기 때문에 저염식으로 해야 되는 건 중요한 사실이고 그것만으로도 이런 혈관계 질환의 합병증을 20% 이상 감소시킬 수 있기 때문에 그래서 요즘 나트륨이 각광받고 중요한 요소로 대두되고 있는 거죠. @국가별 소금 섭취량과 위암 사망률 @최명규, 서울성모병원 소화기내과 교.......

자존감이 떨어진 사람이 읽으면 좋을 영화 <마이 매드 팻 다이어리>의 대사 [내부링크]

무슨일이 있었던거니? // 저는 정말 끔찍한 사람이에요. 선생님 제가 다가가려고 하는 곳마다 모두 무너져요. 제가 고쳐보려고 하면 할수록 자꾸 더 어긋나기만 해요. 네가 그냥 다른 사람들을 바로잡을 수는 없다. 너 자신을 바로잡지 않는다면 말이다. // 저는 고쳐질 수가 없는 걸요. 네가 다른사람들에게 착한 사람이고 싶으면 시작해야 할곳은 바로 여기야 // 저도 저 자신에게 착해보려고 노력했다고요. 했다고? 지금 나한테 네가 얼마나 끔찍한 사람인지 얘기하고 있는데도? 눈을 감아봐 그럼, 네 자신이 왜 싫은지 얘기해 보거라 솔직하게! // 난 뚱뚱해요. 나는 못생겼고, 일을 망쳐버려요. 그렇게 느끼게 된 시기가 언제인지 생각해봐.......

[EBS 국민성공시대]"몰입" 강연 요약 by 황농문 교수 [내부링크]

<황농문-세바시 강연 내용분> 몰입의 이해 -몰입은 도전이 있어야 한다. -몰입은 내가 할 수 있는 최대의 응전 상태 (도전은 우리 삶에서 부담을 주는 것) -몰입을 하면 즐겁고 행복하다 -몰입=행복한 최선 -걱정을 하거나 결과에 치중하면 몰입이 안된다. 과정에만 최선을 다하자 -잠은 줄이지 말고 눈뜬 시간에 1초도 낭비 없이 몰입한다. 한과목을 진득하게 한다. 몰입훈련 -의도적인 도전과 응전 -불가능할 것 같은 목표에 대해 혼신의 노력 끝에 성공 ->성공경험의 반복 -위의 성공경험이 늘어날수록 자신감 상승 몰입학습 -지적 능력은 후천적이다. <황농문-EBS 국민성공시대 성공학 특강> 몰입:한 가지 목표를 위해 자.......

정철 선생님의 영어 귀가 뚫리는 비결(CTS강의) [내부링크]

정철의 영어 귀가 뚫리는 비결 [강의노트] 영어의 엔진이 필요하다 듣기의 문제는 소리가 아니자 1분에 200단어를 이해해야 들린다. [잘못된 독해습관] 1.되돌이 습관 2.변역 습관 3.따지기 습관 4.째려보기 습관 5.포기 습관 영어는 결론이 나오고 궁금한 순대로 진행된다. 순서대로 이해해야 된다. 어휘력x , 어휘감각 o 기본문이 중요하다. -> 자동화 수준으로 [어순감각에 중요] 영어엔진 부품은 157개 영어 입력 경로 : 귀로 들어가서 가슴으로 들어가고 입으로 말한다. 사발면 원리: 머리에 뭐라도 있어야 들어도 뭐가 된다. [언어학습 4단계] 1.문법적 능력 2.대화 전략적 능력 3.사회언어학적 능력 4.담화 능력 [한국형 영어학습.......

이현 선생님이 말씀하시는 보도지침 그리고 여론 조작하는 방법 [내부링크]

언론 계통이나 사회학 공부하게 되면 옛날 신문들을 찾아볼 기회가 생기는데 옛날 신문들 한번 뒤져봐 다 보관되어 있으니깐 일제 때까지 갈 거 없고 박정희 때 신문, 전두환 때 신문 한번 찾아봐 4대 일간지 그러면 조선일보,중앙일보,동아일보,한국일보 이렇게 4대 일간지라고 부를 때야 그 땐 4대 일간지 그러면 한겨례 신문이 없을 때야 한겨례 신문이 만들어진 게 88년쯤 되니깐 신문이 다 똑같이 나오던 시절이 있었어 신문 1면을 딱 피면 1면이 똑같은 거야 언제나 좌측 상단 혹은 중앙 상단에 사진이 박혀있어 누구 사진일 것 같니? 박정희,전두환 사진이 박혀져 있지 거의 북한 얘기 듣는 거 같지 않니? 타이틀도 똑같을 때가 있었어 어.......

[요약]유시민의 글쓰기 요령 [내부링크]

원문 출처 : https://storyfunding.daum.net/episode/804 [요약] [1]책을 읽는 이유 1.간접경험 제공 2.경험의 폭을 넗히고 인식의 폭을 깊게 만든다. 3.이유는 중요치 않다. 많이 읽는게 중요하다 [2]글쓴이에게 감정 이입하라 1.독서는 글쓰기 기초를 만드는 작업이다. 2.모든걸 다 직접 경험해볼 순 없다. 재미,의무감,어떤 동기든 많이 읽을수록 글쓰기에 좋다. 3.어렵게 느끼는 책은 굳이 참으면서 끝까지 읽을 필요 없다. -재미없고 난해한 책은 읽지 않고 시간이 지난 후에 도전해본다. 그때도 힘들면 또 차후에 도전하라 -재미있지만 난해한 책은 난해한 대목을 건너뛰고 흥미로운 대목만 먼저 읽는다. 다시 읽을때 건너뛰는 부분을 줄이.......

[영어 학습법] EBS 영어 학습 특강 강의노트 (문덕,강시현,이현석,정도상,한일 선생님 출연) [내부링크]

[문덕 선생님의 어휘 학습법] 어휘가 바뀌면 영어가 쉬워진다. 1.모든 영어단어의 의미는 하나다! :모든 영어단어는 core meaning(중심의미)가 있다. =>가장 구체적인 의미,처음 배운 의미가 대부분 중심의미이다. =>모든 영어단어의 의미는 하나의 이미지다. 2.영어단어도 한자와 같다. :영어단어=접두사(profix)+어근(root)+접미사(sufflex) 영어단어도 한자처럼 두가지 이상 의미요소가 결합된 뜻 글자이다. =>어원적 접근은 고급어휘를 쉽게 익히게 한다. 3.'의미'는 하나다 '영어단어도 한자와 같다' :다의어의 다양한 의미의 비밀은 어원 [강시현 선생님의 영어 공부법] 영어기초는 리스.......

법정 스님 ‘날마다 새롭게 일어나라’ 중 [내부링크]

경이롭고 새로운 순간 날마다 새롭습니다. 우리의 나날은 늘 새로운 것입니다. 똑같은 것은 하나도 없고 똑같은 날은 하나도 없습니다. 괴로워도 다른 괴로움이고 즐거워도 다른 즐거움이지.. 똑같은 괴로움 똑같은 즐거움이란 있을 수 없지요.. 어제와 똑같은 호흡을 어찌 오늘도 들이고 내쉴 수 있겠어요.. 같은 강물에서는 절대 두 번 목욕할 수 없다고 하듯.. 우리의 순간 순간은 새롭고 경이로운 것입니다.! 세상을 살며 어느 한순간이라도 똑같은 순간을 경험할 수는 없는 것입니다. 그런데도 사람들은 늘 같이 보려고 하고 똑같이 받아들이려고 합니다. 어제의 생각으로 오늘을 바라보며, 이전의 관념으로 지금을 판단하려 하고, 어제 만.......

JYP 박진영의 특별한 강의 [내부링크]

좋은 가수이기 전에 좋은 사람이었으면 좋겠다. jyp에서 생각하는 좋은 사람이란? 1.가장 중요한 것은 '진실' 욕을 쓰지 말자 나는 2010년때부터 욕을 쓰지 않았다 조심할 게 없는 사람이 되라 스타가 되기 위해서가 아니라 좋은 사람이 되기 위해서 욕을 쓰지 말자 2.성실하자 퍼포먼스를 하는 아이돌이 되려면 체조,스트레칭,운동,춤,노래,음악공부를 매일해야한다. 같은 거 매일하면 지겹다. 이 지겨움을 이겨내는 사람이 성공한다. 이것을 매일 안해도 성공하는 사람이 있다. 재능이 타고난 사람이 그렇다. 그러나 문제는 그런 사람들은 오래 못간다 짧게 보면 성실하냐 아냐는 큰차이가 없는것 같아도 길게 보면 차이가 생긴다. 실.......

비정상회담 100회 특집에서 나온 한국사람들의 문제점 [내부링크]

수잔曰 -가난한 나라 사람에 대한 차별이 아직도 존재한다. 기욤曰 -대화할 때 어린 사람을 무시하고 가르치려 한다. -아는 사람과 낯선 사람을 대할 때 너무 다르다. 제임스曰 -나이 많은 사람들의 기대에 자신의 꿈을 맞춘다. (사회의 기대에만 맞추다 보면 행복하지 않을 수 있다.) 일리야曰 -지하철 문이 열리면 먼저 나가게 하고 들어갔으면 좋겠다, 서로 양보하는 일상생활의 문화가 약간 부족하다. 블레어曰 -남에 대한 배려가 부족한 것 같아요. 줄리안曰 -자기 색깔을 내기보다 다수의 의견을 따라가려 한다. (너무 무비판적 문화가 있다.) -뉴스를 보면 확인하는게 아니라 그냥 받아들이는 것 같다. 전현무曰 -우리나라 방송에서 제일.......

이현 선생님이 생각하는 '민주주의' [내부링크]

(아래의 텍스트는 이현 선생님의 강의 내용 중 일부를 직접 타이핑 한 내용입니다. 저는 이현 선생님의 생각에 동의나 반대를 할 목적이 아닌 그냥 타인의 생각을 들어보고 그 사람의 프레임에서 생각해보기 위해 메모를 할 뿐입니다. ) 민주주의하면 개나 소나 정치한다고 날뛴다는 거야 개나 소나 정치하겠다고 날뛰면 정치판은 개판 된다는 거야. 그럼 정치가 타락하는 거고 그렇게 되면 사회 전체가 타락한다. 따라서 민주주의는 사회 전체를 타락시키는 가장 나쁜 제도라는 게 소크라테스 사상이야. 난 개인적으로 소크라테스 개인 사상에 동의하지 않아 난 민주주의를 옹호하는 사람이야. 그래도 소크라테스 말에 새길 대목이 있는데 &#x27.......

[공무원 공부법]공단기 김병태 선생님의 국어 고득점 비법 요약 [내부링크]

[요약] -시험 종류를 선택한 후 강의를 통해 빠르게 기본기를 다지고 기출문제를 풀면서 시험 성격을 파악한다. -비문학은 독학보다는 강의를 듣고 글의 전개 방식과 글을 분석하는 법을 배워야 한다. -문학공부는 지방직의 경우 국가직보다는 문학에 더 집중을 해주고 서울시는 비문학 비중이 낮으며 문학사를 정리해야 한다. -비문학 문제를 풀때는 지문을 읽어 가면서 선택지를 하나씩 소거해나가는 방식을 추천한다. -답이 바로 떨어지는 한자,어문규정,띄어쓰기를 먼저 풀고 그 다음 문학 그 다음 비문학을 풀면 시간이 단축된다. -7급의 한자 수준은 높다. 강의 60시간 정도와 복습 40시간 정도를 투자해야 한다. -한자성어를 외울때 뜻만.......

메가스터디 손주은 사장의 일침 [내부링크]

학부모님들 자식들 죽어라 대학 보내려고 하는데 지금 서울대 경영도 백수들이 넘쳐나요. 대학교로 모든걸 해결했던건 경제성장 시기지 지금은 그런 시대가 아닙니다. 좀 똑똑한 분들은 경제성장시기에 재미 좀 보셨을 겁니다. 근데 여러분이 자식들 공부 못한다고 잔소리하실텐데 현실을 냉정히 보세요. 기본적인 공부머리는 80%가 유전이라는걸 과학적으로 증명이 되었고 심지어 노력하는 것조차도 유전이라는 결과가 나왔습니다. 부모님들부터 현실도피하지 말고 자기 자신부터 똑바로 아셔야됩니다. 부모님들 고등학교 때 공부했습니까? 대학교 때 공부했습니까? 솔직히 놀지 않았습니까? 다만 놀아도 갈 회사가 많은 운좋은 세대일 뿐이지

열등감 콤플렉스을 극복하는 법 강의노트 [내부링크]

어떤 영상을 보고 메모한지 기억이 안나네요... 표시를 안해놨네... 너무 오래전에 메모한거라 기억이 잘... [강의노트] 유능한 동료 속에 있는 단점 ->동료들과 비교하여 열등감 발생 '열등감 콤플렉스'라는 표현을 처음 사용한 알프레드 아들러 曰 "열등감을 느끼는 사람들은 다른 사람보다 우월해지기 위해 노력한다. 자신이 아닌 남을 이기기 위해 산다." 나보다 똑똑한 사람들 속에서 당당해 질 수 있는 방법 4가지 1.자신의 강점에 집중하라 -나에게 없는 능력과 지식에 한탄하기 보다는 내가 할 수 있는것과 잘하는것에 집중하라. -팀에게 가치를 부여할 수 있기 때문에 내가 고용되었다는걸 잊지 마라 2.'질.......

진중권이 말하는 일본이 일본군 위안부를 인정하지 않는 이유 [내부링크]

방송중 내용을 직접 타이핑 했습니다. (외부자들中) 일본은 강한자에 약하고 약한자에 강한 것이 당연한 나라다. 일본이 태평양 전쟁을 일으킨 것도 '강한 자가 되었으니 몫을 찾아야 한다'라는 명분 미국,러시아 등의 강대국과는 달리 유독 우리나라에겐 강경한 일본 서양의 윤리는 '죄책감의 문화'에서 출발한다. (루스 베네틱드 <국화와 칼>) 하나님이 보고 계시기 때문에 저지르는 순간 죄가 발생된다. 일본의 윤리는 '수치심의 문화'에서 출발한다. '수치심의 문화'에서는 남들이 알게 될 때 죄가 발생한다. 독일에게 홀로코스트는 이미 발생한 죄악이기에 사과와 반성을 할 수 있었던 것이.......

빛담국어 박태준 선생님의 비문학 구조 독해법 [내부링크]

유튜브에 올라온 해당 영상은 현재 삭제되었습니다. [내용 요약] 1.현 공무원 국어,비문학 독해의 출제 방향 ①지문의 다양화 -7차 교육과정 교과서 지문 外 인문,사회 제제 강화 +(예술,과학,기술 지문) -@지문의 구조 심화+문장/문단 길이 길어짐 -수능 비문학 문제집 보지마라 수능은 5±1 문단이다. (4~6문단, 최대 7문단) -어느 시험이건 3단 구성을 고집하려 하는 경향(가장 안정적)이 있다. (이런거 이야기 할께!(화제)---이렇게 생각해(전개)----(마무리)) -지문의 구조 심화 = 문장간의 관계가 복잡해졌다. / 문단은 복합적 구조가 나타남 -'대게','거의' = 통념 -글의 구조가 아닌 지문의 구조를 파악하.......

[요약]수능 만점자들이 말하는 수능 (명견만리) [내부링크]

[2015년 수능 만점자 4명과의 대화] Q.수능 만점 받는 비법이 무엇인가? A.문제를 반복해서 푸는 것 박준성 연세대 의예과 曰="많은 문제를 접했습니다, 10번 이상 본 것도 있고 외울만큼 봤습니다" 한지민 서울대 사회과학계열 曰="같은 문제를 한번 보고 또 보고 계속 보고 이렇게 봤습니다" Q.자주 보면 패턴을 알게 되나요? A1.언어 때 시간이 부족해서 마지막 문제는 지문만 읽고 풀었어요. 훈련으로 패턴이 보인 거죠. A2.적게 나온 답을 고른 다거나 아니면 확실히 아닌 것부터 제하는 스킬을 준비했어요. A3.문과 수학은 비슷한 유형이 반복 출제돼요. 그래서 기출 중심으로 반복해서 풀어야 하죠. Q.수능.......

한마디로 닷컴 시크릿 리딩 강의노트 [내부링크]

리딩 1강 - 리딩의 이해 (ALASKA) Reading - 시각정보 => 인식,해석 1)접근법 (단어->문장->단락->글) ①단어+단어 : 추론 My+name+is+이름 = -미시적인 영어 독해- ②문장+문장 : 추론 내 이름은 박기범이다.+저는 화곡동 삽니다. ③단락+단락 : 추론 내 소개+읽는이와의 관계,대화 목적 ④글 : 주제문 -거시적인 영어 독해- 이해->연습 [ALASKA] In 1867, 문장 : 부사(구절) , S+V ->부사부터 나오는 경우 S+V~ -> 뭐가어쨌다고 부터 나오는 경우 the Russian government decided 하기로 결정했다.(추론가능) to sell 팔기로 (뭘 팔아?) all of its Alaskan territories. 중요한건 러시아,sell,Alaskan 이 3단.......

[생로병사의 비밀]559회 151028 "식품논쟁 3편,콜레스테롤의 누명" 핵심 요약 [내부링크]

@미국 식생활지침 자문위원회 보고서 (2015) =음식으로 섭취하는 콜레스테롤과 혈중 콜레스테롤 사이의 명백한 관계를 입증할 수 있는 증거가 없다. 콜레스테롤은 과다 섭취가 우려되는 영양소가 아니다. @스티븐 시나트라, 심장 전문의曰 =콜레스테롤,포화지방과 심혈관질환의 관계에 대해 이제는 단정 지을 수 있을 것 같습니다. 왜냐하면 콜레스테롤과 포화지방의 섭취가 건강에 아무런 영향을 미치지 않는다는 것이 분명히 확인 됐기 때문입니다. 어쩌면 오히려 건강을 증진시키죠. =안셀 키즈는 섭취한 지방 및 콜레스테롤의 양과 심장병 발병 간의 관계가 있다는 것을 밝혔습니다. 하지만 그는 나라들을 선별했습니다. 즉 그.......

동기부여 명언 모음 [내부링크]

아무것도 변하지 않을지라도 내가 변하면 모든 것이 변한다. -오노레 드 발자크- // 네가 지금 편한 이유는 내리막 길을 걷고 있기 때문이다. // 자만하지 마라 시간이 지나면 거품은 사라질 것이니 // 인생에서 가장 슬픈 세 가지 할 수도 있었는데, 했어야 했는데, 해야만 했는데. -루이스 E 분. // 모든 것에는 적절한 때가 있는 법이다. 이 말을 잊지 말아라. // 노력은 배신하지 않는다. // 씨앗, 너무 애쓰지마 너는 본디 꽃이 될 운멸일지니 // 단 한번뿐인 삶을 위해 내가 가진 모든 것을 던져보자던 그 날의 다짐은 평생 가슴에 남아 삶의 길잡이가 되어 줄 것임을 믿습니다. // 꿈을 이루고 나니, 꿈을 위해 멋지게 달려왔던 나 자신이.......

[공무원 공부법]이선재 선생님이 말하는 국어 공부 방법론 [내부링크]

[요약] -우리말임에도 국어과목이 어려운 이유는 일상으로서의 한국어와 학습 대상으로서의 한국어는 차이가 있기 때문 -모든 지식은 체계화 되어 이론적으로 틀을 갖추어야 지식이 된다. -이해를 통해 이론적 틀을 잡고 이를 암기로 채워나가는 것이 기본 학습 방법 (선이해 후암기) -우선 지식 형 문제의 틀을 중점적으로 잡아 점수를 확보한 후 언어능력 형 문제를 공부하라 -선재국어 1권 = 언어의 특성을 먼저 배운 후 국어의 특성을 살펴봄 (음운론,형태론,통사론,담화론) -선재국어 2권 = 글과 문자를 쓰고 읽는 법 (독해) -선재국어 3권 = 문학 -선재국어 4권 = 어휘,한자 -회독이 끝난 후 취약 부분을 전략적으로 학.......

공무원 영어 공부법 [내부링크]

영어 고수 : 난이도 영향 X 중수 : 난이도 영향 O 하수 : 난이도 영향 X 깊고 넓게 공부!! 기본기 탄탄!! 문장 정확 해석 시작부터 스킬은 무의미 문항수 : 독해>문법 공무원은 문법,단어,숙어가 진짜 독하다. <독해> 1.감독해 : 아는 단어 몇개 보고 때려잡기,선지에서 소거법하면서 고민 (해석이 없다) 2.덩어리 개념 없는 끊어읽기 (논리가 없다) 독해 = 문장의 정확한 해석(문장구조) + 글의 논리(정답을 찾는 힘) 해석 = 시간 오래 걸린다 논리 = 정확도?? 공존해라 = 정확하게 해석하기 때문에 더 빨리진다. = 뭐가 중요한건지 판단이 서기 때문 첫문장을 정확히 읽으면 감이 온다. 일단 해석부터 완성.......

[비문학 독해]단락 [내부링크]

*단락=문장과 문장이 연결되어 이루어진 생각의 완결 단위 *단락=주제문+뒷받침 문장 *주제문=일반적이고 포괄적인 내용 *뒷받침 문장=주제문을 세부적으로 설명하는 구체적인 내용 *단락의 주제문을 찾아야 단락의 핵심 내용을 파악할 수 있고, 이를 취합하여 한 편의 글의 요지를 파악하고 또 요약할 수 있다. <단락> =주제문(일반적 진술)+뒷받침 문장(구체적 진술) =핵심적 내용+부차적 내용 =주제,제목,핵심어+예시,부연,상술 *접속어와 부사어를 통해 주제문의 위치를 찾을 수 있다. -'따라서,그래서,그러므로' 등은 뒤에 '결과,결론'에 해당하는 내용이 나온다. 이러한 접.......

레이 커즈와일이 2005년에 예언한 2045년까지 일어날 일들 [내부링크]

1980년대에 147개의 과학적 예측중 126개를 맞춘 이력이 있다. 2010년대=컴퓨터가 사물에 심어지고 무선통신을 이용하여 증강 현실이 이루어진다. 2020년대~2030년대=가상현실의 대중화가 이루어지고 후반에는 가상현실로 재택 근무도 가능해진다. 그리고 나노 기술을 이용해 심장,신장,간 등 인체의 장기를 강화하거나 교체하게 될것이고 유전자 조작으로 줄기세포를 만들어 인체 기관의 재생이 가능해진다. 대부분의 물건들을 3D프린터로 제작하게 되며 옷과 신체의 장기까지 만들게 된다. 2040년대=나노로봇을 이용해 뇌의 기능을 강화시키게 되는데 영화 매트릭스처럼 가상현실에 접속하여 자신의 감각을 전송하게 되고 뇌의.......

[요약]인체의 한계를 넘어서 1편 운동과 스트레스-151219 [내부링크]

@그렐 웰스, 보건 운동 생리학자曰 =사실 스트레스는 정신 상태에 대한 육체의 반응이에요. 우리가 두려워하거나 불안 또는 초조해하면 몸이 반응하기 시작하죠. 우리 몸은 스트레스를 많이 받으면 움직이도록 되어 있어요. 그러면서 긴장을 풀고 호르몬을 몸 밖으로 내보내죠. 사회적으로 문제가 많이 발생하는 건 직장에서 스트레스를 받고 엄청난 호르몬이 분출되는데도 몸이 원하는 대로 자연스럽게 반응하지 못하기 때문이에요. 책상에 앉아 스트레스를 계속 받을 수 밖에 없죠. 그러면서 모든 건강상의 문제가 쌓이기 시작합니다. *코르티솔=급성 스트레스에 반응해 분비되는 물질 @운동선수들曰 -올림픽 경기장의 8만 관중 앞에.......

[요약]초끈이론 간단 설명 (ebs 다큐 요약) [내부링크]

1920년대까진 가장 작은 물질이 양성자,중성자,전자인줄 알았지만 1970년대 쿼크라는 물질이 발견됩니다. 현재 발견된 쿼크는 6종류입니다. (업,참,톱,다운,스트레인지,보텀) 그리고 전자와 비슷하면서 질량이 훨신 큰 입자인 뮤온과 타우도 발견하고 중성미자 뉴트리오 3종류도 발견됩니다. 총 12종류의 새로운 입자들이 발견된 셈이죠. 그런데!! 이 입자들을 만드는 더 작은 입자가 존재한다고 합니다. 끈의 형태라고 하는데요 과학자들이 그린 끈의 모습입니다. 열린 끈과 닫힌 끝의 모습이 보이네요 끈이론은 끈이 진동해서 우주를 만든다는 이론입니다. 끈이론은 가브리엘레 베네치아노 교수가 강력에 대한 방정식을 찾다가 만든 이론입니다.......

[공무원 공부법]EBS 9급공무원 - 신형철 교수의 한국사 공부법 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=5F0zOIhL9tE [강의요약] <수험 한국사 공부> -수험 한국사는 공무원의 되기 위한 디딤돌일 뿐 -선택,집중,반복을 한다면 누구나 전략과목으로 삼을 수 있는 효자 과목 -공부한 만큼 반드시 고득점을 보장해주는 정직한 과목 <공무원 국사vs수능 국사> 1.공무원 한국사는 수능 한국사에 비해 훨씬 지엽적이다. 2.4지 선다형 문제와 역사적 선후 관계에 익숙해져야 한다. <한국사 초보자는?> 1.처음 시작할 때는 교과서를 통독하라 -교과서는 주류 사학계의 통설과 꼭 필요한 사실을 중심으로 가장 이해하기 쉽게 서술된 책이다. -한국사의 통시대적 흐름을 파악하는 데 필수적 코스 -교과.......

한국 기억법의 대부 오리쌤님의 결합 지면강의 요약 [내부링크]

원문링크 : http://blog.daum.net/orissam/12688340 [결합 지면강의 요약] (1)기억의 원리와 방법 ㄱ.원리 -특유성(구별성, distinctiveness)과 간섭은 기억과 망각의 기본원리 ㄴ.방법 -정보들의 특유성을 최대로 확보하여 간섭을 최소화 -언어와 심상을 통한 의미화 (2)사고기억과 암기기억의 구분 ㄱ.사고기억 -기억의 원리인 특유성을 확보하기 위해 사고력 발휘 -사고수준을 높이면 기억효과,능력 향상 ㄴ.암기기억 -무조건 반복 (3)단어 학습은 공부의 기본기 ㄱ.단어 학습 -매개법(변환결합법) 훈련이면 충분 (심상과 상상적 사고) ㄴ.문장 학습 -이해와 기억,재구성과 표현의 영역까지 훈련 (언어와 논리적 사고) (4)방법론 ㄱ.단어의 구.......

[생로병사의 비밀 핵심 요약]391회 111112 "3대 영양소의 비밀, 지방" [내부링크]

[요약노트] 지방 과다 섭취 -> 고혈압,당뇨,심장병 등등 유발 (출처 : 건강보험심사평가원) 뇌졸중 환자 수술 중에 나온 죽종 (원인: 과도한 지방 섭취) 인천성모병원 뇌혈관질환센터장 한영민 교수曰 =과도한 지방 섭취는 당연히 혈관 나에 안 좋은 지방들이 끼게 되고 동맥경화라는 것은 혈관 내피세포의 손상이 있을 때 지방세포들이 내피세포를 뚫고 혈관 벽에 침착이 되게 됩니다. 그러면서 동맥경화가 점점 진행되는 것이죠. 사례1.잦은 회식, 육식 위주의 식습관을 가진 여성 -> 가슴에 종양 발견 에스트로겐은 대부분 난소에서 분비되지만 뚱뚱하게 되면 지방세포에서도 분비가 된다. 지방세포가 정상 호르몬을 에스트로겐으.......

[생로병사의 비밀 핵심 요약]576회 160323 "습관 변화 프로젝트 1편-계단,건강을 오르다" [내부링크]

계단을 오르는 것은 대부분의 사람이 일상에서 쉽게 할 수 있는 고강도의 신체 활동이다. 매주 100~150층의 계단을 오르는 것은 매일 8~12분 운동하는 것과 같이 유산소 능력을 증진시키며, 이전에 운동을 하지 않은 사람에게는 약 1 MET의 유산소 능력이 증진될 수 있다. 역학 연구에서도 이 정도의 개선은 심혈관 질환을 포함한 모든 원인에 의한 사망률을 12~20% 감소시키는 것으로 보고 있다. @장병철, 연세대 세브란스병원 심장혈관외과 교수曰 =운동을 하면 다리 근육의 힘이 우리 혈압의 두 배를 극복해요. 동맥으로 나간 피가 하지로 가서 정맥을 통해 심장으로 돌아오잖아요. '이코노미(클래스) 증후군'이라는 것이 가만.......

[SBS 스페셜 핵심 요약]410회 150823 "걷기의 시크릿" [내부링크]

@커크 에릭슨, 피츠버그대학교 신경심리학과 부교수曰 =걷기는 '해마'라고 불리는 뇌 구조의 크기를 증가시킬 수 있습니다. 해마는 기억 형성에 매우 중요한 역할을 합니다. @메릴리 오페조, 스탠퍼드대학교 신경심리학과 박사曰 =걷기는 중요하게 영향을 미칩니다. 걷기는 앉아있을 때보다 창의성을 향상시킵니다. @크리스토퍼 라인버그, 조지워싱턴대학교 사회학과 교수曰 =걷기는 실로 인간에게 폭넓은 경험을 할 수 있게 합니다. @노형철, 뇌과학연구원曰 =실제로 인간이 뇌가 개발된 것에서 가장 큰 역할을 했던 것이 직립보행이거든요. 걷기에 대해 집중하고 의식을 갖고 걷기를 했을 때는 그 효과가 어떠한.......

[SBS 스페셜 핵심 요약]400회 150524 "우리가 행복할 수 있을까?" [내부링크]

<불행은 기대가 크기 때문에 찾아온다.> @법륜스님曰 친구들 사이에 남자가 리더십도 있고 야!하고 밀어붙이는 힘도 있고 이런 남자하고 살아보면 나중에 너무 독선적이에요. 그리고 남자가 사근사근하고 아주 친구같이 진짜 같이 살면 재밌겠다. 이런 사람은 살아보면 나중에 줏대가 없어요. 그런데 여러분들은 한 사람 남자,여자를 잡아서 때로는 칼같이 되고 때로는 솜같이 되고 때로는 송곳 같이 되고 이렇게 다 원한다는 거예요. Q.친구와 절교할까 고민입니다. =A.지금부터, 딱 끊어가지고 "그래! 너희하고는 연락 안 한다!" 이렇게 하면 자기한테 이익일까? 손해일까? 그래. 그런데 이익이 안되는 짓을 왜 해요? 말.......

[요약노트]JTBC 스페셜 다큐, 당분VS지방 [내부링크]

지방과 당분 중 어느 것이 더 몸에 해로운지 일란성 쌍둥이 의사가 실험을 한다. 이 질문은 영양학에서 가장 뜨거운 논쟁거리. 한 명은 고지방 식단을 체험하고 다른 한 명은 고당분 식단을 체험한다. 이 실험을 통해 당과 지방이 성인병과 체중에 미치는 영향을 살펴 볼 것이다. <고당질 저지방 식단> 식빵,베이글,파스타,쌀,감자,각종 시리얼,과일,채소 <고지방 저당질 식단> 치즈,육류,스테이크,햄버거,껍질 있는 닭고기,더블 크림을 넣은 커피,마요네즈 (과일,채소도 먹지 않는다.) -> 섬유질 부족으로 변비 예상 사람들은 오래전부터 지방을 과다 섭취하면 살이 찌고 포화지방이 콜레스테롤을 증가시킨다고 생각했죠 한편 당.......

성장문답을 보며 정리한 내용 총정리 [내부링크]

목표만 세우고 언제나 실패하는 당신이 반드시 들어야 할 대답 by 강윤선 준오헤어 대표 https://www.youtube.com/watch?v=952p8Mr8DUM [메모] Q.외국어 하나를 마스터 하겠다고 했는데 벌써 학원에 자꾸 빠지고 있습니다. 이것저것 목표는 많이 세우는데 끝까지 하는 거는 하나도 없습니다. ㅠㅠ 어떡해야 하나요? A.성공경험=습관 습관을 만들지 않았기 때문에 목표를 달성하지 못하는 것 너무 목표를 거대하게 세우지마라. 내가 할 수 있는 작은 목표를 세워라 하루의 목표가 정해지지 않는 것은 목표가 없다는 것과 똑같다. 목표는 나눗셈이다. 목표를 세울 때는 역산을 해서 하루가 나오지 않으면 안된다. 그리고 올 수 있는 장애.......

[오늘 미래를 만나다 요약]김정운 교수 3부-데이터 베이스가 공부다 [내부링크]

오늘 미래를 만나다. 3부 창조적인 삶은? 1.편집의 시대 : 객관성에서 상호주관성으로... 2.상호주관성의 심리학 3.소통의 조건 결론: 평균 수명 50세 시대의 가치로 평균 수명 100세 시대를 살지마라! 창조적인 삶은 어떻게 가능한가? 평균수명 50세의 가치.., 그러나 우리는 이미 100세 시대를 살고 있다. 1.편집된 세계 : 객관적 세계는 없다. Quiz.남쪽으로 1km,서쪽으로 1km,북쪽으로 1km를 걸어 갔더니 원래 위치로 돌아왔다. 이 지역에 사는 곰은 무슨 색일까요? : 지구 위에 살면서 평면에서 살고 있다고 착각 3차원을 2차원으로 바꾸면 왜곡이 발생 ex)세계지도,메르카토르 지도(유럽 중심의 지도),만국전도(선교사 마테오 리치가 중국.......

[SBS 스페셜 핵심 요약]430회 160403 "설탕 전쟁 - 당(糖)하고 계십니까?" [내부링크]

@로버트 러스티그, UC샌프란시코 소아내분비학과曰 =우리는 만성독성에 대해 얘기하는 겁니다. 여러분이 먹는 한 끼는 사실 별 상관이 없습니다. 하지만 여러분이 매일 10년 동안 설탕이 든 음식을 먹는다면 밀접한 관련이 생기는 것입니다. @이브 오 슈아브, 설탕없이 1년 살기 저자曰 =사실 과일주스는 청량음료랑 몸 속 대사과정에서는 비슷하다고 보시면 됩니다. 과당만 뽑아내는 거거든요. 원래의 섬유질이랑 미량 원소들이 들어있지 않아요. 아침으로 스무디나 오렌지 주스를 마시며 건강해진다고 생각하겠지만 사실 몸에는 나쁜 거죠. @송윤주, 가톨릭대학교 식품영양학과 교수曰 =밥을 먹으면 포도당의 형태로 흡수가 돼.......

[학습법] 권규호 수능 국어 비문학 속독 방법 [내부링크]

1.독해란 무엇인가? =제한된 시간 내에 글쓴이의 의도를 파악하는 것! 현실적으로 매우 특이한 경우를 제외하곤 중심문장이 존재하지 않는다. (중심문장에 문단을 포괄하지 못한다.) -글을 통째로 외우려하지 말고 글쓴이의 의도를 파악하기 위해서 문장의 유기성을 찾아라 유기성=연결(표면,이면=의도) 2.속독하기 위해서는? -중요한 정보만을 남기고 불필요한 정보는 버려야한다 =유기성을 바탕으로 글의 내용을 예측해야 한다! =글의 내용을 재구성해야 한다! 3.속독에 대한 오해 (1)소리 내어 읽으면 안된다. (2)대각선으로 읽어야 한다 결론 =속독이란 읽으면서 중요한 정보를 찾아가는 수동적인 읽기가 아니.......

앤드류 램버트,조지프 나이가 생각하는 중국이 미국을 넘을 수 없는 이유 [내부링크]

<킹스 컬리지 해군역사 교수인 앤드류 램버트의 생각> 중국은 미국을 뛰어넘지 못합니다. 그 이유는 경제적이나 기술적인 측면에서 두 나라의 수준차이가 있기 때문에 불가능 합니다. 물론 중국은 강한 세력을 가지고 있습니다. 특히 아시아 태평양 지역에서 중국은 아주 강력한 국가입니다. 하지만 대서양에 미치는 중국의 영향력을 어떠할까요? 북극이나 지중해,유럽,북아메리카,남아메리카에서는요? 전 세계적인 영향력을 갖추지 못했습니다. 중국은 강력한 국가이지만 지역적인 플레이어일 뿐입니다. <하버드대 석좌교수이자 <소프트파워>의 저자인 조지프 나이의 생각> 과거 리콴유(전 싱가포르 총리)에게 21세기에 중국.......

안철수 부산대 강연 요약 [내부링크]

@이 포스팅은 아주 오래전 노트에 손글씨로 필기한 내용을 타이핑으로 옮겨놓은 글입니다. 안철수 교수 부산대 강연 (지금 우리에게 필요한 것은) 힘들때 극복법 1.주위 사람과 비교 하지 말라 2.위만 보지 말고 뒤도 돌아봐라 3.단기계획을 세우고 스스로에게 보상하라 작은 승리가 자신을 오랫동안 버티게 한다 4.취미등 자신만의 극복 노하우를 만들어라 하고 싶은 일은 한다고 해서 행복하기만 한것도 아니고 힘들어도 결과물이 만들어졌을때 성취감은 말로 다할수 없다. 도전하는 자는 반드시 고생을 하고 그것을 감내해야만 한다. 하고 싶은 일은 있는데 용기가 나지 않을때 강물의 세기를 알려면 직접 발을 담궈야 알 수 있다.!! .......

폴수학 이기홍 선생님 잔소리 총정리 [내부링크]

폴수학 잔소리1 - 나는 삼수했다. 당당해라 폴수학 잔소리2 - 담배 맛없는 담배,국수주의,쇄국주의의 단점,땅이 좁고 인구가 없는 우리나라 조금 열어주고 우리 것을 세계에 팔 수 있어야 한다. 폴수학 잔소리3 - 나쁜 DNA 나는 원래 멍청하다,무시 받지도 않았는데 무시 받은 것 같다..., 이러는 사람들은 불쌍한 사람이다. 실망은 본인의 실책이다. 본인이 애초에 잘못 본 것이다. 자신을 파멸하는 말들이다. 남한테 상처주는 말을 하지마라 개그 프로그램에서도 웃긴 코드보다 비웃는 코드가 많다. 고지식한 교육을 잘못 받으면 고집이 생기고 타협을 하지 못한다. 너무 잘할려고 하다보면 문제가 생긴다. 지나치게 남을 의식하지 말라 남을 획.......

[SBS 스페셜 핵심요약]364회 140629 "간헐적 운동에서 신체 리모델링까지" [내부링크]

<SBS 스페셜 몸짱반란 시청 후 내용정리> -리츠메이칸대학교의 이즈미 타바타 교수- 4분 운동으로 1시간 효과를 내는 간헐적 운동 : 20초 고강도 10초 휴식 반 / 운동 후 연소효과 12시간 지속 타바타 운동은 운동 중 모든 근육을 사용해 근육 전체 신진대사가 높아진다 짧은 시간만으로도 큰효과! 하지만 엘리트 스포츠 선수들을 목적으로 만들어진 이 운동법은 일반인들이 하기엔 어렵다. -캐나다 맥마스터대학교의 마틴 기발라 교수- 간헐적 운동은 엘리트 운동선수들만 위한 것이 아니다. 심장병,당뇨,신진대사 장애,노년층,비만 등에게도 효과적이다. 타바타 운동과는 달리 일반인들도 따라 할 수 있게 최대 능력의 60%를 발휘하면 된.......

[공부법]최원규-영어단어를 쉽게 외우는 7가지 방법 [내부링크]

해당 공부법은 유튜브에서 본 내용을 타이핑한 것인데 해당 영상은 현재 비공개로 전환되어 있네요. [강의노트] 1.한번에 많이 외우지 마라! -심리학적으로도 검증되었다. 한계가 있다. 2.일상생활에서 건져라. 주변에서 볼 수 있는 것들의 영어 표현을 익혀보자. 3.지문 속에서 외워라. -단어는 묶음으로 외워라 4.포괄적 의미를 이해하라 5.외운걸 지키는 게 우선이다. -새로운 것 외우는 것보다 이미 외운것을 지키는 것이 우선이다. -지문 독해를 다시해서 복습하는 것도 좋은 방법 6.말이 안 되는 이상한 방법 -나중에 혼동됨. -파생어에 쥐약 7.영영사전을 이용하라 -네이버 영영사전 아주 좋은 도구

[생로병사의 비밀 핵심요약] "다이어트의 숨은 열쇠 비타민,미네랄" 요약 [내부링크]

7대 영양소 = 탄수화물,단백질,지방,비타민,물,미네랄,식이섬유 미네랄은 체중의 4~5%, 비타민은 소량 이 친구들은 몸에서 하나라도 결핍되어선 안됨. (대부분 음식을 통해서 섭취) [필요성] 탄수화물,지방,단백질을 태워서 에너지를 만드는 미토콘드리아를 가동하려면 효소가 필요하고 이 효소를 만드려면 비타민과 미네랄이 있어야 함. 이 과정들이 섭취 열량이 에너지로 변환하는 과정, 그러니 비타민과 미네랄이 부족하면 에너지로 바뀌지 못한 열량이 몸에 축적된다. @미토콘드리아 : 세포 속에서 에너지 대사가 일어나는 곳 장작불에 비유하면 비타민과 미네랄은 밑불, 섭취한 영양소들은 장작 특히 중요한 비타민과 미네랄을 꼽으라.......

[요약]EBS 다큐 프라임-내 몸에 대한 예의,바르게 먹고 바르게 내보내기-160722 [내부링크]

@유창식, 울산대학교 의과대학 외과 교수曰 =대장에 살고 있는 여러 가지 세균총들의 균형이 깨질 때 많은 질환이 생긴다고 알려져 있어서 대장이 건강에 기여하는 중요도가 새로우 주목받고 있습니다. @박건영, 차의과학대학교 생명과학대학 식품생명공학과 교수曰 =유익한 균들이 대장에서 일을 많이 하게 되는데 대장의 유해균들을 못 자라게 하고 대장 안에서 면역 활성을 좋게 함으로써 여러 가지 질병을 예방할 수가 있습니다. @최창환, 중앙대학교 의과대학 소화기내과 교수曰 =크론병의 가장 흔한 증상이 복통인데요. 심한 복통이 한 달 이상 반복적으로 계속 생기면서 삶의 질도 떨어지고 장이 구멍이 나기도 하고요. 반.......

한일 기초 영문법 구어체로 리마인드 노트 만들기 [내부링크]

우선 이 포스팅은 몇년전 한일 선생님의 강의를 듣고 느끼고 배운점을 리마인드식으로 풀어써본 글입니다. 학창시절 문법 용어 자체에 큰 거부감이 들었던 저에겐 아주 신선했던 강의였습니다. 향간엔 문법 공부는 무의미하다. 아니다 필요하다로 논쟁이 심하죠. 일단 한일 선생님은 문법은 말의 법이고 그 법에 익숙하면 영어도 쉬워진다고 주장하시죠. 일단 to부정사를 생각해보면 이 용어에서 "부정"이라는 글자때문에 무언가를 부정하는 느낌이 느껴집니다. 이 문법용어가 왜 이렇게 지어졌는지는 배운적도 들은적도 없습니다. to부정사라는 문법은 영어로는 to infinitive라고 하죠 인피니트는 무한한,막대한이라는 뜻입니다. 또.......

진중권 교수가 말하는 한국인의 정서 구조 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=Ht_tj8etLlo 해당강의에서 일부분만 발췌메모 [메모] 한국인의 정서 구조는? 외국인을 향한 첫 질문 "Where are you from?" 개인보다 그 사람의 국가를 더 중요시 함 상대방의 국가를 GDP로 평가 상대방의 국적에 따라 우리의 태도가 달라진다 한국인에 깊이 뿌리박혀 있는 속물근성 한국인을 지배하고 있는 정서 구조는? = 국가주의 K리그는 썰렁해도 축구 국가대항전의 인기는 뜨겁다 외국인과 달리 올림픽 금메달에 집착하는 한국인 국가의 명예를 중요시하는 한국인 모든 한국인이 국가대표? 맨유에서 뛰는 박지성도 국가대표 선수로서 응원하는 한국인 한국인의 정서구조2 = 시장.......

[요약]고수의 비법 황금알 <고지방 열풍의 두 얼굴> (161114) [내부링크]

9월에 어느 방송국에서 다뤄서 이슈가 되고 있는 고지방식! 하지만 건강,의학 5개 의학회에서는 반대 성명까지 내놓았습니다. 오늘 황금알에서 많은 의사분들이 찬반 대결을 펼칩니다. [요약] <고지방 다이어트는 고소한 거짓말이다?> Q.저탄수화물 고지방 다이어트란? 이영훈 선생님曰 =탄수화물 0~10%+단백질 10~30%+지방 60~90%, 탄수화물(포도당) 섭취 최소화 대신 지방을 에너지원으로 사용하는 원리 1.설탕,시럽 등의 정제 당분을 제한 2.밥,밀가루 등의 탄수화물 섭취 최소화 3.육류,생선,버터,달걀 등 좋은 지방 식품 섭취 다른 다이어트에 비해 지속성의 측면에서 더 쉽고, 탄수화물에 비해 에너지 효율성의 2배이상이다. 그.......

[공무원 공부법]9급 한국사 고득점 전략! by 고종훈 선생님 [내부링크]

[9급 공무원 국사 공부법 포인트] -9급 공무원 국사 범위는 고교 한국사 교과서 수준이다. -고교 한국사 수준에서 컴팩트한 정리를 하라 -두꺼운 기본서는 장수생의 지름길 [질의 응답] 1.근현대 부분은 암기를 많이 해야 된다던데? -전근대사와 공부법이 다르다. 근현대사는 암기비중이 꽤 있다. (근현대사는 수능이 더 어렵다.) -처음 공무원 공부할때는 완강을 목표로 해라. 진도를 나가라. 회독을 하면서 채워나가라 (너무 두꺼운 기본서는 완강조차도 힘들다) -암기과목은 시간차를 두고 회독을 하면서 복습을 해야한다. 2.문화사가 방대해서 부담스러워요. -범위가 방대할수록 고교범위로 범위를 제한하자. -이해를 중심으로 암기하라. -개.......

[강의노트]ebsi 10분 수학개념-수학1 #곱셈공식 [내부링크]

[1강.곱셈공식1] [2강.곱셈공식2] [3강.곱셈 공식의 변형1]

[생로병사의 비밀 핵심요약] "건강의 중심 허벅지" [내부링크]

[요약] 허벅지 근육은 몸 근육의 30%를 차지함. -> 근육의 성장과 유지에 적합 허벅지 앞쪽은 대퇴사두근 뒷쪽은 햄스트링 *연령별 체중량 및 제지방량 그래프 (출처 : 분당서울대병원) @제지방량 : 전체몸무게 - 지방량 남녀 모두 나이가 들수록 근육량이 줄어든다. 자전거 동호회의 할아버지,할머님들의 신체나이가 원래 나이보다 수십살 어리다 (출처 : 강남세브란스병원) 회춘!!! [참고]대퇴사두근의 근육량이 증가할수록 관절염을 가진 환자에서 통증이 감소하고 연골 손상이 적으며, 인공관절 수술을 할 확률이 낮아진다. 서울대병원 재활의학과 정선근 교수 曰 :예전에는 연세가 들면 운동하지 말라고 권했다. 하지만 노인들의 근감소.......

유시민 작가가 말하는 독해력 기르는 방법 [내부링크]

차이나는 클라스 방송 중 유시민 작가가 직접 알려준 독해력 기르는 방법을 메모해봤습니다. 텍스트가 어려운 이유는 2가지 입니다. 첫째는 자기 취향이 아닌글 예를들면 서사에 끌리는 사람들은 대체로 세부 묘사가 많은 책을 못 읽습니다. 취향이 맞는 경우에도 어렵다면? 두번째의 경우입니다. 바로 담고 있는 정보가 낯선 경우입니다. 외국책은 번역을 거치기 때문에 더 어렵기도 합니다. 그리고 책 내용에 우리가 모르는 정서와 정보가 담겨있으면 역시 읽기가 어려워 집니다. 그럼 이 어려운 텍스트를 어떻게 해야할까요? 자기 취향이 아닌글은 그냥 피해가세요. 어차피 세상에 책은 많습니다. 담고 있는 정보가 낯선 책은 그냥 계속 읽는.......

탄수화물에 대한 전문가들의 상반된 입장들 [내부링크]

이 문서는 "황금알"이라는 건강정보 프로그램을 시청하고 요약한 내용입니다. <신경외과 황성수 전문의> -탄수화물은 중년을 포함해 남녀노소 누구나 충분한 섭취가 필요 -영양소는 소모되는 성분과 소모되지 않는 성분으로 나뉜다. 탄수화물은 포도당으로 변환되어 에너지로 바로 사용되므로 충분히 섭취해도 무방하다 -단백질,지방은 에너지원으로 바로 사용되지 않으므로 적은 양만 섭취해야 유리하다. -단백질은 신체 구조를 이루고 있는 성분으로 주요 역할은 신체 조직을 만드는 것이기 때문에 조금만 먹어도 충분하다 -에너지 소모가 많은 활동 후 고기를 먹어야 한다는 기존 관념을 잘못된 것 -근육을 유지하는데 필요한.......

[생로병사의 비밀 핵심요약]542회 150415 "바른 걸음이 건강을 지킨다" 요약 [내부링크]

@이지열, 가톨릭대학교 서울성모병원 비뇨기과 교수曰 =걷기 운동은 골반 쪽 수술한 분들에게 굉장히 도움이 많이 될 수 있고요. 특히 비뇨기과 수술인 전립선암이나 방광암 수술한 후에 걷기 운동을 하면 골반근육 중 요도괄약근이나 항문괄약근 운동이 많이 되기 때문에 요실금이나 다른 합병증 예방하는데도 도움이 많이 됩니다. @1주일에 10~14km 걷기 운동을 계속한 노인은 그렇지 않은 노인에 비해 인지기능에 중추적인 역할을 하는 뇌 부위의 용적이 크고 인지기능장애가 나타날 위험성이 2배 이상 낮다. @걸음이 영향을 끼치는 신체부위 @남기연, 동국대학교 일반병원 재활의학과 교수曰 =대체적으로 젊은 10대,20대인 경우 X형.......

[생로병사의 비밀 핵심요약] "달콤한 유혹,탄수화물" 요약 [내부링크]

탄수화물 => 밥,곡물,과일,채소,설탕 .... 등등 인제대 서울백병원 강재헌 교수曰 =탄수화물 과잉 섭취로 고중성지방혈증이 오랫동안 지속되면 동맹경화성 혈관변화로 인해 중풍과 같은 뇌혈관질환,협심증,심근경색과 같은 심혈관질환 발생 확률 높아짐. <탄수화물 중독 자가진단 TEST> 1.아침을 잘먹어도 점심시간이 되기전에 배가 고프다 2.빵,떡,과자,떡볶이,사탕,초콜릿 등의 음식을 끊기 어렵다 3.식사를 마친 직후에도 여전히 더 먹고 싶다 4.배가 고프지 않을 때도 음식을 먹는다 5.밤에 야식을 먹는다 6.과식을 하고 나면 노곤하고 기운이 없다 7.오후에 이유가 없이 피곤하거나 기운이 없다 8.배가 불러도 계속 먹는.......

[설민석 특강노트]한국사 첫걸음 강의노트 [내부링크]

1강.지역/지명 기초개념 1.요하강 2.요서 : 요하강 서쪽 3.요동 : 요하강 동쪽 4.요령 : 요하강 일대 5.황하 : 중국 사막의 모래가 황하를 따라 황해로 유입되서 황해가 누런 빛 , 황하 일대를 화북지방 6.양자강 : 양자강 이남은 강남 7.상해 : 임시정부가 있었던 곳 8.만주 : 9.서간도 10.북간도 : 연변,연길이 북간도에 있다. 일본놈들 때문에 이 지역 우리나라 사람들이 조선족이 되었다. (본래 우리땅이었다.) 11.압록강 : 백두산 서쪽에 위치해서 황해로 흘러 내려가는 강 12.두만강 : 백두산 동쪽에 위치해서 동해로 흘러 내려가는 강, 수심이 얕아 국경선으로 생각 안해서 우리나라 사람들이 북간도 일대에 많이 살았음 13.청천강 : 살수.......

[필기노트]이다지 한국사 용어 정리 강의 [내부링크]

해당강의는 메가스터디 홈페이지에서 무료로 볼 수 있습니다. 학습자료도 제공해줍니다. 저는 필기가 좋아 그냥 받아썼습니다. <한국사 용어 완전 정복> 1장.정치 편 1 (왕/중앙통치/지방행정/외교/군사) *왕 이름/*관리 *관청/*전통 지역 명칭/ *지방행정 *중국 기본 지역 *중국->우리나라/*중화사상/*기타 국가 인식/ *군사/*세금제도/ *토지제도/*상업/ *농업/ *신분제도-지배층/*피지배층/*사건/ *구휼제도/*불교의 기본 이해/*불교 *유교&도교의 기본 이해/*유학/*기타 종교/*고분/*역사서

정도상 선생님 뿌리 영문법 강의노트 [내부링크]

아래 노트는 유튜브에 공개된 정도상 선생님의 강의 내용을 받아 적은 노트입니다. 정도상 뿌리 영문법 - 문법이란 무엇인가?(1) 주소 : http://www.youtube.com/watch?v=aaDay0aXZyQ 문법이란? -문장을 구성하는 규칙의 집합 문법: 5개+rule... 실제로 외울것이 많지 않다. -문법 규칙에 의해 무한수의 문장 생성 영어는 문법적으로 매우 단순한 언어다. 정도상 뿌리 영문법 - 문법이란 무엇인가?(2) 주소 : http://www.youtube.com/watch?v=6ToCH2zq1to 사칙연산과 같은 간단한 규칙을 알면 처음보는 무한한 숫자들의 사칙연산도 할 수 있다. -> 그러니 영어에 겁먹지 마라 -언어의 창조성 -문법 규칙은 단순한 원리이다. *동명사.......

시카고 대학을 명문대로 만든 시카코 플랜의 도서 목록 [내부링크]

시카고 플랜 도서 목록 - 첫째해 - 1. 미국 독립 선언서 2. 소크라테스의 변명 -플라톤 3. 크리톤 -플라톤 4. 안티고네 - 소포클레스 5. 정치학 - 아리스토 텔레스 6. 영웅정 - 플루타르크 7. 마태복음 8. 인생론 발췌 - 에픽 테투스 9. 군주론 - 마이카 벨리 10. 멕베드 - 셰익스피어 11. 출판의 자유 - 밀턴 12. 국부론 - 아담스미스 13. 미합중국 헌법 - 페더럴리스트 14. 미국의 민주주의 - 토크빌 15. 공산당선언 - 마르크스, 엥겔스 16. 시민의 반항 - 도로우 17. 월든 - 도로우 18. 이반 일리치의 죽음 - 톨스토이 - 둘째해 - 1. (구약)의 일부 - 에크레지아 스티즈 2. 오딧세이 - 호메로스 3. 오이디푸스 왕 소포클레스 4. 콜로 누이의 오.......

[공무원 공부법]손진숙 선생님의 영역별 영어 공부법 요약 [내부링크]

[내용 요약] <문법 공부법> -문법 공부시엔 출제자의 의도를 파악하는 연습이 우선이다. -시험에서 물어보는 것은 거의 정해져 있다. -자주 출제되는 포인트를 분명하게 숙지하고 그에 맞추어 찾아봐야 한다. -기출에 나오는 문법 문제를 모두 쉽게 풀 수 있을 정도의 실력을 갖추면 된다. -지나치게 문법 이론서를 계속 보는것도 좋지 못하다. 이론만 알고 실전 문제에 적용 못하는 경우도 있기 때문. -문법 이론서는 2회독 정도하고 실전 문제를 풀면서 적용 연습하는 것을 추천 -문법 문제는 적용 패턴을 기억하라 -중요한 포인트도 모르면서 지나치게 지엽적인 문법에 신경쓰지 마라 -문법을 배웠다면 해당 문법이 들어간 독해 구문을.......

한국사 관련 웹 사이트 [내부링크]

한국사 관련 웹 사이트 역사 일반 국사 편찬 위원회 http://history.go.kr 한국사에 관한 자료를 수집, 정리, 편찬하는 국가 연구 기관. 소장 자료, 논문, 저서 검색, 한국사 관련 안내. 한국사 능력 검정 시험(www.historyexam.go.kr) 운영 동북아 역사 재단 http://www.historyfoundation.or.kr 동북 아시아 역사 및 영토⋅영해 문제에 대한 장기적⋅종합적⋅체계적 연구 및 정책 개발을 위하여 설립된 기관. 동북 아시아 지역 내의 역사 및 영토⋅영해 문제에 대한 정보를 수록 서울 대학교 규장각 한국학 연구원 http://kyujanggak.snu.ac.kr 서울 대학교 직속 독립 기구. 고도서, 고문서, 국보 및 보물 지정 자료 등 총 26만여 점의 자료.......

현대인들이 새겨들어야할 선동가 요제프 괴벨스의 소름돋는 어록들 [내부링크]

1.선동은 문장 한 줄로도 가능하지만, 그것을 반박하려면 수십 장의 문서와 증거를 필요로 한다. 그리고 그것을 반박하려고 할 때는 사람들은 이미 선동당해 있다. (이 문장은 사실 출처가 불분명합니다.) 2.대중은 거짓말을 처음에는 부정하고 그 다음엔 의심하지만 되풀이하면 결국에는 믿게 된다. 3.우리는 아무 잘못이 없소. 우리는 언제나 우리가 하겠다고 하는 걸 해 왔지 그리고 단 한번도 그걸 숨긴 적이 없어 그걸 알면서도 우리를 뽑은 것은 바로 저자들이야 그리고 이제 그들이 그 댓가를 치룰 차례지. 4.나에게 한 문장만 달라. 누구든 범죄자로 만들 수 있다 5.민주주의가 철천지 원수에게 자신을 파멸시킬 방법을 손수 알려주었다.......

설민석 선생님이 말하는 통일을 해야하는 이유 [내부링크]

본 포스팅은 과거 <오늘 미래를 만나다>라는 프로그램의 "2016년 통일을 말하다"편을 보고 메모를 한 내용입니다. 저는 통일에 대해서는 회의론적인 입장이고 이 강의의 내용 절반 이상은 동의하지 않습니다. 그러나 저는 어떤 의견이든 타인의 생각을 듣는걸 좋아합니다. 아래 내용은 설민석 선생님의 생각입니다. @대한민국 재도약 키워드 = 통일 -국민 중 60%는 통일의 필요성을 느끼지 못한다. -점점 심각해지는 남남갈등 = 이념간의 갈등,세대간의 갈등 -산업화,민주화를 일으킨 어르신들은 젊은이들을 한심하게 바라보는 경우도 많다. -하지만 OECD국가 34개 국가중 행복지수가 27위 밖에 안된다. -행복이란? 더.......

박명수 어록 총정리 [내부링크]

시작이 반이다가 아니라 시작은 시작일뿐이다 세상은 넓고 할일은 많지 않다 늦었다고 생각할때는 이미 늦었다, 그러니 지금 당장 시작하자 교복을 줄일 수록 성적도 내려간다 포기하면 편하다 안되면 말고 잘생긴 놈은 얼굴값을 하고 못생긴 놈은 꼴값을 한다 예술은 비싸고 인생은 더럽다 하나를 보고 열을 알면 무당 원수는 회사에서 만난다 헌신하면 헌신짝된다 동정할거면 돈으로 줘라 "내 너 그럴줄 알았다" 알았으면 제발 미리 말을 해줘라 대문으로 가난이 찾아오면 사랑은 창문으로 도망간다 부모 욕 하는건 참아도 내 욕 하는건 못참는다 남자친구를 만들고 싶으면 집에만 있지 말고 얼굴에 뭐라도 찍어 바르고 밖에 남자들.......

[신의한수] 역학 - 손금 보는 법 [내부링크]

[요약] 왼손은 25살 이전의 선천운 오른손은 25살 이후의 후천운 1.생명선 : 생명,건강과 관련 -생명선이 굵고 길며 엄지손가락을 넓게 감쌀수록 좋다 (장수 손금) -생명신이 중간에 끊어지거나 짧으면 좋지 않다. (단명 손금) 2.두뇌선 : 지능,적성과 관련 -두뇌선이 위로 올라간 경우 : 사업가 스타일 -두뇌선이 수평일 경우 : 모든 일에 적합 -두뇌선이 아래로 쳐진 경우 : 예술가 타입 -두뇌선과 생명선이 떨어져 시작하는 경우 : 한가지 일에 전념 못하고 여러가지 일을 하는 스타일 -두뇌선이 중간에 끊어졌다면 하는 사업이 중간이 힘들 수 있다. -두뇌선 중간에 십자로 되어있으면 중간에 중단 될 수도 있다. 3.감정선 : 애정운과 관련 -.......

기억법 전문가 오리쌤의 지면강의 간략 요약 [내부링크]

학습학 훈련소 주소 : http://blog.daum.net/orissam 아래 내용의 저작권은 위에 기재된 오리쌤 블로그의 내용이며 아래 내용은 오리쌤이 공개한 자료를 제가 공부하면서 재편집,요약한 글입니다. [요약] 1.매개법 -기억의 원리와 방법: 특유성(↑)과 간섭(↓) / 언어(좌뇌)와 심상(우뇌)을 통한 의미화 -단어학습법은 공부의 기본기: 단어(심상,상상적 사고),문장(언어,논리적 사고) -人->형태(글)+발음(말)->의미(뜻) 전달 -방법 (표출처-학습학 훈련소 지면강의 中) -3가지 매개법 특징 (표출처-학습학 훈련소 지면강의 中) -발음매개법의 3과정 : 변환(매개어를 만드는 과정),결합(의미연결+형상합성),복습(조정) 2.메타사고와 진화공.......

[생로병사의 비밀 핵심 요약]596회 161005 "고기에 대한 오해와 진실" [내부링크]

*인간 뇌용량 발달 =독일의 진화 학자는 불을 쓰고 육식을 하면서 뇌용량이 증가했다고 말한다. @허양임, 인제대 서울백병원 가정의학과 교수曰 =고기나 우유, 달걀 등 동물성 식품에만 들어있는 비타민B12가 부족하면 빈혈이 생길 수가 있습니다. 그리고 극단적인 채식을 하시는 분들은 철분이나 칼슘 아연 같은 무기질 섭취도 부족하게 되는데요. 특히 철분은 간이나 달걀 노른자, 육류에 많이 있는데 이런 철분 섭취가 부족하면 철 결핍성 빈혈이 생길 수 있습니다. @노인에서 빈혈과 치매 위험 @단백질 구성 아미노산 =고기는 완전한 단백질이다. , 식물은 필수아미노산이 한가지 이상씩 결핍되어 있다. @차윤완, 숭의여대 식.......

설민석 선생님 한국사 근대사 필기노트 [내부링크]

1강 강의노트 : 흥선대원군의 대내정책과 대외정책 2강 강의노트 : 강화도 조약과 열강과의 조약 체결 <강화도조약 배경 이야기> 1.대원군의 하야 2.명성황후의 집권 3.통상개화론자의 등장 (박규수 등) 운요호 사건 1860년대 대원군 집권시기 -왜관을 통해 일본과 교역 (직접 교역이 아닌 쓰시마를 통해서) -메이지 유신을 통해 국력이 강해진 일본은 우리를 우습게 보고 조선과의 외교 관계를 재정립하려함 -쓰시마를 거치지 않고 대원군에게 국서를 보냄 ->서계문제 (싸가지 없는 표현多) -왜관 명칭을 대일본국 공관으로 바꿈 -대원군은 왜관을 없애고 일본과 국교를 단절 -일본에서는 정한론이 대두되고 운요호를 보냄 (미국이 일.......

한국사 설민석 선생님 일제강점기 파트 필기노트 [내부링크]

[강의노트] 3강.대한민국 임시정부2 ~ 국외 이주 동포의 활동 5강.1920~40년대 무장독립투쟁 6강.민족 실력 양성운동 7강.사회 각계 각층의 민족운동 8강.신간회~일제의 교육 9강.소실 10강.종교와 문학, 예술 활동 p206~208 11강.일제강점기 총정리

[핵심 요약]MBN 천기누설, 해독 다이어트 1부 - 140327 (+바질씨앗,아사이베리,골반 교정 다이어트) [내부링크]

@비만은 21세기 신종 전염병이다. -세계보건기구 WHO @박용우, 가정의학과 전문의曰 =살이 찐다는 것은 내 몸이 망가져서 살이 찌는 겁니다. 망가진 몸이 회복이 안 된 상태에서는 결국은 예전 체중으로 다시 돌아가거나 에전 체중보다 더 체중이 증가하는 부작용이 생기게 되죠. 적게 먹어서 살을 빼는 방법은 100% 실패합니다. 비만은 많이 먹어서라기보다 몸에 독이 쌓여서 생긴 질병입니다. 그렇다면 몸에 쌓인 독을 밖으로 배출을 해야 체중이 자연스럽게 줄겠죠. 이게 해독 다이어트입니다. @우리 몸에서 지방을 조절하는 대사 기능이 망가져 체중이 늘어나게 된다. @박용우 원장曰 =예전에 비해서 살이 죽어도 안 빠지는 사람이.......

바둑 명언 총정리 [내부링크]

재능을 가진 상대를 넘어서는 방법은 노력뿐이다. 더 많이 집중하고 더 많이 생각하는 수 밖에 없다 바둑에는 "복기"라는 휼륭한 교사가 있다. 승리한 대국의 복기는 "이기는 습관"을 만들어주고 패배한 대국의 복기는 "이기는 준비"를 만들어준다 -이창호 9단- 노력을 이기는 재능은 없고 노력을 외면하는 결과도 없다 -이창호 9단- 조심을 한자 그대로 풀이하면 "마음을 잡는다"는 뜻이다 두려움이 위기에 대한 인식이라면 조심성은 그 인식 이후의 경계하는 마음가짐이다 겉으로는 유사하게 드러나지만 두려움과 조심성은 크게 다른 것이다. -이창호 9단- 중요한 승부에서 패하고도 마음이 아무렇지.......

박지성이 가장 참기 어려웠던 것 [내부링크]

나를 때린 수많은 선배에게는 나름대로 이유가 있었는지 모르겠지만 얻어맞는 입장에서는 이해할 수 없는 경우가 대부분이었다. 그저 후배라는 이유로 선배의 몽둥이세례를 견뎌야 한다는 것. 축구를 하기 위해서는 부당한 폭력을 묵묵히 참아내야 하는 상황이 나를 힘들게 했다. 잘못해서 맞는 것이라면 100대라도 기분 좋게 맞을 수 있다. 하지만 어제는 저 선배가 기분이 좋지 않아서, 오늘은 이 선배가 감독한테 야단 맞았기 때문에 밤마다 몽둥이찜질을 당해야 하는 것은 참기 힘든 일이었다. 학창시절 셀 수 없을 정도로 선배들에게 두드려 맞으면서 속으로 다짐하고 또 다짐했다. "나는 결코, 무슨 일이 있어도 후배들을 때리지 않겠.......

학습학 오리쌤 결합 핵심동강 요약노트 [내부링크]

강의 보러가기 : http://blog.daum.net/orissam/12688334 Ⅰ.매개법 1.중요성 ㄱ.매개법과 기반 = 고대의 경험 + 현대과학 연구 + 체계화 2.원리와 방법 ㄱ.1970s 이전 행동주의 심리학의 학습 원리와 방법 -외부적으로 관찰 가능한 것만 연구함 -자극과 반응의 연합 (조건화) -마음,생각에 대한 연구를 하지 않음 ㄴ.1950s~1970s 과학계의 혁명적 변화 -인간의 마음,생각,두뇌에 대한 연구로 패러다임의 변화 -> 인지 심리학과 뇌과학의 성장,인지과학의 탄생 -수동적 인간관(일방결정론) -> 능동적 인간관(쌍방결정론) ㄷ.인지주의 심리학 -재구성 = 유의미 조직화 = 기존 지식과의 연결 / 입력시-특유성 강화 , 출력시-간.......

[필기노트] 해커스 공무원 한국사 서익환 [내부링크]

대한민국 정부의 수립 붕당정치의 전개

정재원의 이승훈 페이스메이커에 대한 유시민 작가의 생각 [내부링크]

(아래 텍스트는 과거 썰전을 보면서 메모를 한 글입니다. 보통 이런 메모들은 타인의 생각을 생각하면서 나의 사고 스펙트럼을 넓히기 위해서 메모를 하는데 이경우엔 내 생각과 너무 일치해서 공감되서 메모했었던 글입니다. 똑같은 맥락으로 저도 같은 생각을 했는데 유시민 작가님의 글이 더 설득력이 있어서 메모를 포스팅해둡니다.) 그걸 아름다운 광경이라고 막 얘기를 해... 진짜 아름다운 거예요 그거? 대회 헌장에 어긋나는 일 "대회에서의 경쟁은 개인이나 팀의 경쟁이지 국가간의 경쟁이 아니다." 매스 스타트는 개인 경기다. 정재원 선수가 18세의 어린 나이이지만 이승훈 선수가 금메달을 딸 수 있도록 유리한 환경을 조.......

유재석 어록 총정리 [내부링크]

-사람이 마음에 상처가 없고 슬픔을 모르는 상태에서 누구에게 웃음을 줄순 없다. 그 상처를 알고 슬픔을 알기 때문에 남이 어떤 고통과 슬픔을 겪고 있는지 볼수 있는 것이고 그것을 볼수 있기 때문에 그 사람의 마음을 움직여 웃음을 전달해 줄수 있는거야 라고 말한적이 있습니다. 사람들은 귀 때문에 망하는 사람보다 입 때문에 망하는 사람이 많다는 사실을 기억하세요. -뭔지는 모르겠지만 그런거 같습니다. 그냥 정말 하루하루 맡겨진 일을 하기에도 바빴고 사실 제가 개인기가 있는 것도 아니고 개그맨으로서 아시겠지만 울렁증에여러 가지에 있어서 항상 그런 컴플렉스가 많이 있었기 때문에 하루하루 아까도 말씀드렸지만 그냥 열심히.......

[요약]마리텔에서 홍혜걸,여에스더 부부가 알려준 종합비타민제 고르는 방법 [내부링크]

우리가 종합비타민을 먹는 이유는 신체 기능을 제대로 돌아가기 위해서 먹는 것입니다. 비타민 B의 효능은 신진대사를 촉진합니다. 피로하거나 나른함을 느끼는 사람들에게 추천합니다. 권장량에 100% 이렇게 있는거 보다 고용량으로 들어있는걸 먹는게 먹었을 때 훨씬 더 기운이 납니다. 종합비타민제는 어떤 걸 선택해도 좋지만 합성 비타민E가 많이 들어있는 건 안 돼요. 합성 비타민E를 많이 먹게 되면 심장병 발병 확률이 더 올라간다는 보고가 있어요. 천연 비타민E 구분하는 방법! D-알파-토코페롤=천연 비타민E 합성 비타민E는 DL-알파-토코페롤 철분이 적은 것도 좋습니다. 철분이 너무 많이 함유되어 있으면 혈액을 걸쭉하게 만들.......

이현 선생님이 말씀하시는 전라도와 경상도의 지역감정 [내부링크]

대한민국의 지역감정이 심해진 적이 언제부터인지 아니? 박정희 때부터란다. 그전에도 지역감정은 있었지 어디에나 지역감정은 있단다. 하지만 지금처럼 심해진 건 박정희 시대 이후라고 봐야지 증거가 있어 증거는 1971년도에 대통령 선거가 있었어 그 대통령 선거에서 박정희하고 김대중이 붙었단다. 당시 김대중이 40대 일 때야 아마 그 선거가 공정하게 이뤄졌다면 김대중은 그 때 대통령이 됐을 것이야. 근데 그 때는 공정한 선거가 아니었단다. 군대 투표의 60만 표는 박정희가 먹고 들어갔단다. 군인들 투표할 때는 공개투표하는거야 까고 투표하는거야 앞의 중대장이 이러고 보고 있어 투표용지 까놓고 중대장 앞에서 찍는거야 여기에서.......

국정화 교과서에 대한 유시민 전장관의 의견 [내부링크]

옛날글들을 이 블로그에서 옮기면서 드는 생각인데 내가 이분 영상을 정말 많이 봤구나... 옛날에 본인이 했던 모든 말과 글들을 다시 이 사람한테 보여주고 싶다. [메모 (유시민 전장관 국정화 교과서 부분만 그대로 타이핑)] 북한이 그렇게 좋습니까? 북한이 망했어요. 망했는데 왜 망했냐면 다양성이 말살되어서 망한거에요 우리나라는 왜 잘되냐 우리나라는 대통령이 독재도 하고 학살도 하고 했지만 시민들이 들고 일어나가고 계속 다양성을 지켜왔거든요 개인의 창의성을 살렸구요 그렇게 해서 체제경쟁이 사실 승패가 나버렸는데 뭐가 그렇게 북한이 좋은지 북한식 국정교과서를 도입할려고 해요 우리가 몸의 건강을 지키기 위해서 멸균실.......

한국사람들이 5형식 문장을 안쓰는 원인과 해결책 by 패트릭 선생님 [내부링크]

총 5강으로 공개된 강의입니다. [1강 메모] 문제점 : 한국 학생들은 영어를 쓸때 5형식을 잘 안쓴다. 원인 : 1. 몰라서 want ~을 원하다 / O가 toV하기를 원하다 I want you 나는 ~을 원하다 너 I want you to go 나는 ~을 원해 니가 가기를 주+동+목+목보 5형식이 되는 동사는 따로 있다. make ~을 만들다 / O를 A하게 만들다 I make you happy find I find this difficult 나는 이것이 어렵다는걸 알아냈다. 2.한국말에서 5형식 문장을 잘 말하지 않기 때문 너 때문에 행복해 I am happy because of you. (틀린건 아니지만 살짝 아쉬운 문장) I am happy because you are beautiful. I make you sad 한국말로 5형식 어순 : 주어+목적어+목적보.......

[메모]주요 영어 어근 정리 [내부링크]

출처 : 일빵빵 말머리 붙잡기 영어단어 ab(away, from) ac(to, toward) ad(to, toward) af(to, toward) ag, ah(to, toward) ap(to, toward) as(to, toward) at(to, toward) ambi(both, around) an(without) ante(before) anti(against) auto(self) be(make, intensive) bene(good, well) bi(two) by(beside) bio(life) cent(hundred) circum(around) co, col(with, together) com(with, together) con, cor(with, together) contra, counter (against) de(down, away, fully, not, opposit of) deca, deci (ten) demi(half) dor(sleep) di, duo, diplo(two) dis(not, apart, away) dif(against, not) dys(bad, badly) e(out, from) ec, ef, es(ou.......

정의란? by 방송인 사유리 [내부링크]

버스에서 어떤 사람이 말을 더듬거리며 옆에 있는 남자에게 목적지까지 얼마나 걸리느냐고 물어봤다. 옆에 있는 남자는 그의 말을 듣고 있으면서도 계속 무시했다. 그것을 처음부터 지켜보던 아저씨가 버스 문이 열리자 그 남자의 멱살을 잡고 밀쳤다. 장애가 있는 사람,사회적 약자를 무시하는 사람을 용서 할 수 없었기 때문이다. 남자는 말을 더듬거리며 울면서 말했다. 자신도 말을 더듬거리니까 대답하면 상대가 자신을 흉내냈다고 생각할 것이다. 이것은 더 큰 상처를 주는 것이고 자신은 누구보다도 그 고통을 안다고 했다 그 이야기를 듣고 늘 생각한다. 자신의 정의가 늘 정답은 아니라는 것을

[생로병사의 비밀 핵심요약]549회 150624 "내 몸을 행복하게 하는 힘,웃음" [내부링크]

@이임선, 서울대병원 웃음치료전담 간호사曰 =웃음소리를 내게 되고 그리고 웃음치료 동안 몸을 움직여서 운동효과를 내게 되고요. 또한 자기감정을 표현함으로써 현재 나의 병을 인식하고 수용하는 단계에서 마음이 불안한 것이 아니라 긍정으로 바뀌어 가는 인지행동 치료의 한 분야로 보시면 됩니다. @노동영, 서울대병원 외과 교수曰 =NK 세포는 감염이나 종양이 생겼을 때 면역 세포에서 실제로 세포들을 죽이는 대표적인 기능을 하는 세포인데 웃음치료나 이런 것이 면역기능을 올리는 이유는 엔도르핀이 증가하고 면역 기능을 억제하는 스테로이드 같은 것을 낮춤으로 해서 NK 세포가 실제로 활성화, 전투력을 가지게 하는 작용.......

[핵심 요약]EBS 교육패러다임 대기획 공부의 재구성 1부.PBL 수업이 학교를 바꾼다. [내부링크]

-수업을 즐기면 더 많이 배울 수 있다. -스스로 지식을 쌓아가며 행복해질 수 있는 PBL 몽골 -아이들이 직접 책을 만든다. 미국 필라델피아 -아이들에겐 자신만의 힘과 목소리가 있다는 사실을 깨달을 기회가 필요하다. 아이들은 활기차고 현실적인 교육을 통해 자신의 열정을 의미 있는 방식으로 표현 할 수 있다. -학생들이 이미 알고 있는 기반을 토대로 아는 것에 관해 질문하고 그 대답을 토대로 수업을 진행한다. -학교는 학생들이 스스로 탐구하고 생각할 수 있게 도와야 한다. 존 세이버리, 미국 애크런대학교 교수曰 -교사 대부분은 전통적인 방식의 교육을 받았습니다. 그게 문제죠. 교실에서 권위자 역할을 내려놓기 위해서 교사는 많.......

[핵심 요약]닥터고-E01:고지방 저탄수화물 다이어트의 진실은? (방영일 161215) [내부링크]

[메모] 오늘의 주제 = 고지방 저탄수화물 다이어트의 비밀 지금 대한민국은 고지방 다이어트 열풍 방송 후 3개월이 지나자 인터넷에서 부작용 사례도 나오기 시작한다. <부작용 사례1> *두달째 고지방 다이어를 하고 있는 이재금씨(몸무게도 7kg 감량하고 식단도 철저하게 지키고 케톤 수치도 높은 사례자) =키토래쉬 (피부 발진) @케톤 스틱 검사=소변으로 케톤이 얼마나 몸속에 쌓여있는지 알아보는 검사 탄수화물을 제한하면 지방이 탄수화물 역할을 대체한다. 몸이 대체에너지를 만들기 위해 지방을 분해할 때 케톤 발생 케톤 수치는 소변검사 후 검사지의 색으로 케톤 수치를 측정할 수 있다. 검사지의 색이 진할수록.......

명언 정리 844개 [내부링크]

1.나이가 들어도 사랑을 막을 수는 없어요. 하지만 사랑은 노화를 어느 정도 막을 수 있죠. Age does not protect you from love. But love, to some extent, protects you from age. -잔느 모로(Jeanne Moreau) 2.사랑은 그저 미친 짓이예요. Love is merely madness. -윌리엄 셰익스피어(William Shakespeare) 3.사랑은 우리가 원해서 피우는 폭발하는 시가이다. Love is an exploding cigar we willingly smoke. -린다 배리(Lynda Barry) 4.누군가 양을 갖고싶어 한다면 그것은 그 사람이 이 세상에 존재한다는 증거다. If someone wants a sheep, then that means that he exists. -생텍쥐페리(Antoine de Saint-Exupery) 5.사랑은 증오의 소.......

[공무원 공부법]탐구 한국사 김윤수 선생님의 공부방법 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=sfyhdjCIi0w [요약] 공부의 방향을 잡잡아라 학원의 상업성을 주의하라 1.출제경향을 알아야 한다. -어느 과목에서 점수가 잘나온다고 하더라도 본인 실력이라고 생각하지마라 -떨어진 수험생은 처음부터 준비한다는 생각으로 해라 -출제될까? 안될까? 하며 고민하는 시간에 공부해라 (찍어주는 강사는 상업적이다.) -변별력은 돌아가면서 적용된다. -어렵게 출제되면 강사도 3문제 틀린다. -공부할때 요약서,합격자노트 보지 마라 2.학생들의 개인차가 존재한다. -원척적으로 합격이 불가능한 학생들이 있다. (강사는 학생들에게 이 말을 해줄 수 없다.) -"천재/뛰어난/보통이상/보통/보통이하".......

[생로병사의 비밀]578회 160406 "습관 변화 프로젝트 3편 - 아침 식사의 힘" 핵심 요약 [내부링크]

@오상우, 동국대 일산병원 가정의학과 교수曰 =당뇨병 환자는 인슐린 분비나 인슐린 저항성 이런 것들이 굉장히 중요한데요. 불규칙한 식사를 하게 되면 인슐린 분비의 시간이 흔들리게 돼 있습니다. 그리고 또 한 끼를 못 먹었으면 그다음 끼에 과식하게 되므로 인슐린 분비나 인슐린 저항성에 더 나쁜 영향을 미치게 되죠. 규칙적으로 먹고 하루에 먹는 칼로리를 일정하게 하면서 혈당을 조절하는 게 우리 몸에 인슐린 분비나 인슐린 저항성 특히 이런 당뇨병의 매커니즘에 아주 좋은 영향을 미칠 수 있겠죠. @아침 식사 유무에 따른 당뇨 환자의 혈당 변화 @김율리, 서울백병원 정신건강의학과 교수曰 =심리적으로 불안정해질 때, 특.......

[한마디로닷컴]영어의 비밀 강의노트- 제 27강-전치사 by [내부링크]

제 27강-전치사 by ㅇㅇㅇ 6)BY: ~옆에 / ~에 의하여 / ~까지 (vs. with) 주도권을 가진 존재가 옆에 있는 모습 : by 주도권 없는 존재가 옆에 있는 모습 : with I was surprised by him. I was surprised at his anger. You can do it by my permission. You can do it with my permission. 1.~옆에 a home by the river a home with a pool. He went by the station. one by on little by little day by day Drop by my office at noon. pass/walk by Stand by your man vs. Stand with your man Stand by me 2.~에 의하여 by way of Siberia We met by accident. I did it by mistake. We can get there by bus. (vs. I am going to Gangnam i.......

박기범 선생님의 영어의 비밀 강의노트 [내부링크]

제 1강-한국인들이 영어를 못하는 이유 I love you Ich liebe dich 我愛你 -------------- 난 널 사랑해 와따시와 아나따오 아이시떼루 어순의 차이 = 생각의 순서의 차이 난 널 사랑해 난 사랑해 널 널 난 사랑해 널 사랑해 난 사랑해 난 널 사랑해 널 난 => 우리말은 순서가 중요하지 않다. 영어는 순서가 정해져 있다. 6가지 중 5가지를 버려야 한다. 난 / 사랑해 / 널 --> 이 순서로 말할 수 있는 연습 필요. 영어를 잘 하려면? 도대체 왜 원어민들은, "저 남자가 / 서있는 / 저기 / 말했어 / 나한테 / 물어보라고 / 너한테 / 도움을 위해" The man / standing / there / told / me / to ask / you / for help. .......

시크릿 리스닝 강의노트 [내부링크]

강의보러 가기 : http://hanmadiro.com/ PROVERBS 강의소개 INTRO 들을 수 없는건 말할 수 없다. [PROVERBS 1] Unit 1.How Proverbs Can Be Used (잠언 사용법) 1.These are the proverbs / of King Solomon / of Israel, / the son of David. 무슨잠언??? 동격 삽입 수식 this 이것 / these 이것들 that 저것 / those 저것들 -다윗의 아들 이스라엘 왕 솔로몬의 잠언이라 2.잠언은 당신에게 지혜와 자제력 그리고 깊은 뜻들을 가진 격언들을 어떻게 이해할지 가르쳐 줄 것이다. 1.지혜,2.자제력,3.깊은 뜻을 가진 격언들을 어떻게 이해할지 Proverbs will teach / you / wisdom and self-control / and how to understand / sayings / with deep.......

[역사]현재 지명의 옛 명칭 [내부링크]

현재 지명의 옛 명칭 ㄱ 현재 이름 옛 이름 및 소재지 가평(加平) 근평(斤平), 병평(竝平), 가평(嘉平) 갑산(甲山) 갑주(甲州) 강계(江界) 독로강(禿魯江) 강동(江東) 강동성(江東城) 강릉(江陵) 하슬라(何瑟羅), 명주(溟州) 강진(康津) 도무(道武), 양무(陽武), 도강(道康), 동음(冬音), 탐진(耽津), 가리포(加里浦) 강화(江華) 혈구군(穴口郡), 해구(海口), 관미성(關彌城), 강도(江都) 개성(開城) 송악(松岳), 송도(松都), 개경(開京) 개풍(開豐) 정주(貞州), 풍덕(豐德), 개성(開城) 거제(巨濟) 장승포(長承浦), 옥포(玉浦), 칠천량(七川梁) 거창(居昌) 거열(居烈) 경산(慶山) 압량주(押梁州), 장산(獐山), 장산(章山) 경주(慶州) 금성(金城.......

[생로병사의 비밀]586회 160622 "전체식 프로젝트 1편 과일,채소 껍질째 먹어라" 핵심 요약 [내부링크]

=매크로바이오틱(Macrobiotic) 즉 전체식을 하는 유명인들 @이양지, 매크로바이오틱 협회장曰 =매크로바이오틱 식사법은 자연에서 찾은 건강 식사법이라고 할 수 있습니다. 가능한 한 버리는 부분 없이 통째로 먹는 일물 전체의 원칙이 있습니다. 평소에 하던 조리방법에서 껍질이나 줄기나 잎을 제거하지 않는 정도로 생각하면 쉽겠습니다 @김범택, 아주대병원 가정의학과 교수曰 =식이섬유는 장에서 지방과 결합하여 지방 흡수가 천천히 되도록 해주고 지방 흡수를 늦춰주는 작용이 있기 때문에 간이 자극이 돼서 콜레스테롤이 더 많이 생성되는 것을 줄여주는 작용이 있습니다. =껍질까지 드실 때 가장 불편해하시는 것은.......

[한마디로닷컴]영어의 비밀 강의노트-제 26강-한정사란게 도대체 뭐야? [명사 앞에서 꾸며주기] [내부링크]

제 26강-한정사란게 도대체 뭐야? [명사 앞에서 꾸며주기] ㅇㅇ 1)명사구를 시작하는 말 the person / a person some people / five people a lot of students / many students this guy / those guys another man / other girls 한정사는 1개만!!! 예외도 있다. some five people. 2)한정사+부사+부사+형용사+명사 the issue the discussed issue the importantly discussed issue the very importantly discussed issue the most frequently observed event 3)2중 형용사 명사 수식 the abundant and natural resource 1% the abundant [ natural resource ] 99% the tall and handsome guy 50% 키가 크고 잘생긴 [남자] the tall ha.......

[한국사 용어 사전 링크]초등학교 3학년~중학교 3학년 과정 한국사 용어 390개 [내부링크]

한국사 1. 가야 2. 가야 토기 3. 간석기 4. 감은사지 3층 석탑 5. 간도 6. 갑신정변 7. 갑오개혁 8. 강감찬 9. 강동 6주 10. 강화도 조약 11. 개화파 12. 거란 13. 거란의 침입 14. 거북선 15. 거중기 16. 거푸집 17. 견훤 18. 경국대전 19. 경당 20. 경복궁 21. 경세유표 22. 경제 개발 5개년 계획 23. 경천사 10층 석탑 24. 계급 사회 25. 계림 도독부 26. 계백 27. 고구려 28. 고려 29. 고려 청자 30. 고분 31. 고인돌 32. 고조선 33. 고종 34. 골뿌림법 35. 골품제 36. 공민왕 37. 공산 전투 38. 공음전 39. 과거제 40. 과전법 41. 광개토 대왕 42. 광주 학생 항일 운동 43. 광혜원 44. 교종 45. 구석기 시대 46. 9주 5소경 47. 국자감 48. 국.......

오세준 한의사가 말하는 '간헐적 단식의 단점' [내부링크]

[강의노트] 간헐적 단식이란? 하루 24시간 중 8시간 동안 2끼는 자유로이 먹고 나머지 16시간 동안 철저히 단식을 행하는 것. [간헐적 단식의 문제점] 1.굶다가 먹다가를 반복하여 폭식증or거식증이 걸릴 수 있다. 예를 들면 이슬람 국가의 라마단 기간 동안엔 오히려 식료품 판매량이 늘어난다. 고로 굶는 행위가 폭식으로 이어질 수 있다. 2.불규칙적인 식사장애는 위장장애를 일으킨다. 3.성장기의 학생 또는 임산부에게는 호르몬 밸런스가 깨지고 성장이 안되는 것 등 부작용이 심하다. 4.생식의 기능이 저하될 수 있다. (생식기능은 생존에 필요한 기능이 아니기에) [한의학적 관점에서는 장기적인 간헐적 단식은 좋은 방법이 아니다.] 오장.......

[차이나는 도올]총선, 젊음에 고함 [내부링크]

민주를 느낄 수 있는 유일한 순간이 선거다. 선거를 빼고 민주를 논하지 말라 우리 삶에서 배제돼버린 정치 정치를 한다고 하면 무서워해요 정치에 무관심한 국민 정치인을 향한 '카더라'통신 그게 본인 책임인 줄은 모르고..., 우리가 정치에 관여하고 참여해서 무언가를 만들어 가야하는 게 많은 사람이 정치라는 건 배제될수록 나는 깨끗하고 위대한 삶을 살고 있다고 착각하고 있단 말이야 *Democracy= Demos(민중)+Kratia(다스리다) = 국민에 의한 지배를 뜻함 다스림의 주체는 민중 기원전 508년 '민주주의'가 처음으로 싹튼 아테네 아테네 민주주의 전성기 '페리클레스 시대' *페리클래스= .......

[과학 용어 사전 링크]초등학교 3학년~중학교 3학년 과정 과학용어 523개 [내부링크]

과학 1. 가로막 2. 가속도 3. 가시광선 4. 가열 5. 간 6. 갈래꽃 7. 감각 기관 8. 강수량 9. 거름 장치 10. 거울 11. 평면 거울 12. 오목 거울 13. 볼록 거울 14. 건습구 습도계 15. 겉씨식물 16. 겨울잠 17. 결정 18. 경계색 19. 곁뿌리 20. 계절풍 21. 고기압 22. 고체 23. 곡류 24. 곤충 25. 공기 26. 공룡 27. 공변 세포 28. 공생 29. 공전 30. 관성 31. 관절 32. 광년 33. 광물 34. 광원 35. 광합성 36. 구름 37. 구애 행동 38. 굴절 39. 귀화 생물 40. 규암 41. 그물맥 42. 극 43. 근육 44. 금성 45. 금속 46. 기공 47. 기관 48. 기관 49. 기단 50. 기생 51. 기압 52. 기온 53. 기체 54. 기포 55. 기화 56. 꽃 57. 수술 58. 암술 59. 꽃잎.......

[사회 용어 사전 링크]초등학교 3학년~중학교 3학년 과정 사회 용어 451개 [내부링크]

사회 1. 가격 2. 가계부 3. 가공 무역 4. 가전제품 5. 가정의례 6. 가족 7. 간척지 8. 개표 9. 갯벌 10. 강수량 11. 건설업 12. 검사 13. 검찰청 14. 견학 15. 결혼식 16. 경공업 17. 경기 18. 경도 19. 경로사상 20. 경영 21. 경쟁력 22. 경제 23. 경제 성장률 24. 경제 협력 개발 기구 25. 경찰청 26. 계단식 논 27. 계절 28. 고랭지 농업 29. 고속 국도 30. 고속 철도 31. 공공시설 32. 공명 선거 33. 공무원 34. 공산주의 35. 공업 36. 공업용수 37. 공청회 38. 과반수 39. 과소비 40. 관공서 41. 관광 자원 42. 관세청 43. 관습 44. 관혼상제 45. 광고업 46. 광업 47. 교역 48. 교통 49. 교통 수단 50. 국가 51. 국가 경쟁력 52. 국경없는의.......

[메모](한국사) 고고학 용어 정리 [내부링크]

ㄱ 개정 용어 개정 이전 용어 가는고리 세환(細環) 가락바퀴 방추차(紡錘車) 가래 초(鍬) 가족 무덤(家族—) 가족묘(家族墓) 가지무늬 토기(—土器) 채문 토기(彩文土器) 간석기(—石器) 마제 석기(磨製石器) 간접떼기(間接—) 간접 타격법(間接打擊法) 갈판 연석(碾石) 거북등무늬 귀갑문(龜甲文) 거울 경(鏡) 거친무늬 거울 조문경(粗文鏡) 거푸집 용범(鎔范) 검은 간토기(—土器) 흑도(黑陶) 겹고리무늬 동심원문(同心圓文) 겹아가리 이중 구연(二重口緣) 고리칼 환두도(環頭刀) 고인돌 지석묘(支石墓) 골아가리토기(—土器) 구순 각목 토기(口脣刻目土器) 공이 고석(敲石) 관 장식(冠裝飾) 관식(冠飾) 관테(冠—) 대륜(臺輪) 구덩무덤 토장묘.......

[생로병사의 비밀]577회 160330 "습관 변화 프로젝트 2편-일어서야 내 몸이 산다." 요약 [내부링크]

-앉아있는 시간이 길수록 수명이 짧아진다. -앉기는 제 2의 흡연이다. @김양현, 고려대 안암병원 가정의학과 교수曰 =예전에는 사실 비만이 많이 먹거나 아니면 움직임이 덜해서, 그러니까 운동을 하지 않아서 비만이 유발된다고 많이 말했는데 사실 우리가 다른 활동 하지 않고 단순히 앉아있는 시간이 많아지는 것만으로도 비만 유병률이 높아졌다고 보는 건 사실 운동이나 먹는 거로 해결하지 못한 부분이 새롭게 있다고 생각합니다. @조용균, 강북삼성병원 소화기내과 교수曰 =비알코올성 지방간 중에서도 지방간염 환자들이 10%에서 20%정도 있는데요. 원인은 밝혀지지 않았지만 그런 지방 덩어리가 여러 염증세포를 불러들여서 간.......

행복지수 1위 국가인 덴마크의 비결 [내부링크]

(아래 텍스트는 KBS 스페셜을 보다가 일부 내용을 메모한 내용입니다.) [덴마크] 인구 560만명 1인당 국민소득 52,800달러 (약 6,600만원) 2016년 행복지수 세계 1위 2015년 청렴지수 세계 1위 2015년 기업이 가장 일하기 좋은 나라 1위 에네터 린 의원曰 =정치인은 뽑아주신 국민과 같은 자리에 있어야 한다는 것을 아는 것이 중요합니다. 특권층이 아니라 일반인처럼 작은 차를 타고 환경에도 도움이 되는 있는 모습 그대로 사는 것이 중요합니다. 정의는 모든 국민이 동등한 기회를 보장받는 것입니다. 인생과 미래가 태어난 환경에 의해 결정되어서는 안 됩니다. 에네트 라운 하트맨스 대표曰 =그동안 정치인이 전화해서 로비한 경.......

[수학 용어 사전 링크]초등학교 3학년~중학교 3학년 과정 수학 용어 329개 [내부링크]

수학 1. 가르기 2. 가분수 3. 각기둥 4. 각 5. 각도 6. 각뿔 7. 각뿔대 8. 간단히 하여 풀기 9. 거꾸로 생각하여 풀기 10. 거듭제곱 11. 거리 12. 거울에 비친모양 13. 검산 14. 겉넓이 15. 겨냥도 16. 경우의 수 17. 곡면 18. 곡선 19. 곱셈 20. 곱셈구구 21. 공 모양 22. 공배수 23. 공약수 24. 공통분모 25. 교각 26. 교점 27. 교환법칙 28. 구 29. 규칙 30. 규칙 찾아 풀기 31. 그래프 32. 그림그래프 33. 그림 그려서 풀기 34. 근삿값 35. 기수법 36. 기약분수 37. 기준량 38. 기하학 39. 길이 40. 꺾은선그래프 41. 꼭지각 42. 꼭짓점 43. 나누어 떨어진다 44. 나눗셈 45. 나머지 46. 나뭇가지 그림 그려서 풀기 47. 내각 48. 내항 49. 넓.......

[요약]EBS 다큐 프라임-당신의 성격 3부 나는 내성적인 사람입니다-100414 [내부링크]

@심리학자 융曰 -외향성=에너지가 외부로 향하는 것 -내향성=에너지가 자신의 내부로 향하는 것 @민경환, 서울대 심리학과 교수曰 =내향성,외향성은 우리가 자신이나 타인의 성격을 관찰하고 판단할 때 가장 쉽게 눈에 띄는 특징입니다. 아이젱크에 따르면 외향성은 사교적이고 활동적이며 새로운 자극을 즐기고 자기주장이 강한 성격을 뜻합니다. 반대로 내향성은 혼자 지내는 것을 좋아하고 조용하고 자기주장이 강하지 않고 평온한 삶을 선호하는 성격이라고 볼 수 있습니다. @안토니오 라차노, 미국국립노화연구소曰 =한국인은 모든 성격특성 요인평가에서 극도로 높거나 낮은 등급을 보이지는 않았습니다. 유일하게 차.......

[생로병사의 비밀]587회 160629 "전체식 프로젝트 2편 통곡물 건강법" 핵심 요약 [내부링크]

@김범택, 아주대병원 가장의학과 교수曰 =백미라는 것은 껍데기를 잘 깍아서 겉에 있는 딱딱한 성분이라든지 단백질들과 또 여러 가지 파이토케미컬들을 없앤 것이 백머거든요. 그래서 백미를 드실 때보다는 현미를 드시게 되면 섬유소라든지 단백질 같은 것들이 같이 흡수되기 때문에 천천히 혈당이 올라가게 되고 또 우리 몸에서 인슐린을 자극하지 않기 때문에 그만큼 지방 형성도 적게 되겠고요. 산화 스트레스도 적게 생깁니다. @쌀의 영양 분포 @현미와 백미의 영양성분 @곽지은, 국립식량과학원 박사曰 =백미에 비해서 현미는 단백질과 지질 그리고 비타민과 무기성분 특히 감마오리자놀 등 다양한 영양소들이 많이 함유돼 있습.......

[트둥실록]데뷔 2155일차, 트와이스 2021년 9월 12일 떡밥 정리 [내부링크]

SHOPEE Indonesia 유튜브 https://www.youtube.com/watch?v=0IshHfWHnXc 원스 나연의 입맛을 알아보zㅏ https://www.youtube.com/watch?v=kVj2wonUimk 나연 생일광고 한성대입구역 [팬아트] 하트쉐이커 지효 by hy___hy The Feels 팬아트 [팬아트]쿠크와 나연이 [팬아트]트둥고2 미챙 트와이스 호러버전 팬아트 트둥뉴스 ETC 기타 링크 : 210912 트와이스 버블 요약/ 오늘의 줍줍짤 활 쏘는 미나 둡쯔 브이 움짤 210909 쇼미 무대 미나 움짤들 BY 쿠오우앙 210910 트둥고 S2E4 쫄보즈 210910 트둥고 S2E4 미챙 210910 트둥고 S2E4 모쯔 210909 쇼피 하트쉐이커 어퓨 사나 210909 Shopee 지효 by Set the Sun 브이앱 두부 오래보자 보고.......

[공무원 공부법]EBS 9급 공무원 박재정 교수님의 국어 공부법 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=AGUpY1GHY74 <출제 경향> 문법 문제가 40% <공무원 시험에서 알아야 할 점> 1.공무원 시험은 문법이 중요하다. (36~40%) 2.공무원 시험은 독해가 중요하다. 문학+비문학 (42~45%) ①문학 -문제 : 시어의 의미,표현상의 특징,소설의 서술 방식 출제 -대책 : 수능과 마찬가지로 작품의 내용과 형식등을 파악할 수 있는 능력을 묻는다. -단순 암기보다는 낯선 지문을 효과적으로 감상하는 능력을 키워야 한다. ②비문학 -지문 : 300자<600자, 지문이 길어지는 경향 -문제 : 내용을 묻는 세부 내용 파악 문제,중심 내용 파악 문제,형식을 묻는 서술 방식 등을 출제된다. -대책 : 지문이 길어지.......

[생로병사의 비밀]545회 150520 "신맛의 비밀" 요약 [내부링크]

@시트르산 시트르산은 피로회복에 도움이 된다. @은종방, 전남대학교 농식품생명화학부 식품공학전공 교수曰 =일반적으로 신맛은 식품에서 유기산이 그 역할을 한다고 볼 수 있는데요. 구연산이나 초산을 얘기하는데, 구연산은 젖산 생성을 저해하기 때문에 피로감을 덜 주는 작용이 있다고 할 수 있고 침샘을 자극해서 침 분비가 더 잘되게 해줄 수 있고 음료에서는 청량감을 줘서 시원함을 더 줄 수 있습니다. @김병준, 가천대 길병원 내분비대사내과 교수曰 =우리 몸이 에너지를 낼 수 있는 가장 기본적인 방법은 간단히 설명해서 자동차가 기름이 들어가야 엔진이 돌아가면서 힘을 내고 바퀴가 굴러가듯이 포도당이 몸에 들어가면.......

나래국어 이유진 선생님의 공무원 공부법 총정리 [내부링크]

예전에 유튜브에 올라왔던 영상을 보고 쓴 메모인데 해당영상은 사라졌네요? [강의노트] 공무원이 되고 싶을 뿐이다? "-뿐이다" 대신 원래 공무원이 꿈이었던 것처럼 생각하라. 갈망해야 꿈이 이루어진다. "지금 직장을 다니고 있는 것처럼 살았다면 고시를 붙었을 거야. 그때는 최선이라고 생각했던 게 최선이 아니더라고. 더 할 수 있는 거였어. 정말 웃기지만, 스스로 갈망할 때 보다 남이 시켜서 어쩔 수 없이 할때 더 최선이 되더라." -어느 직장인의 이야기- 대부분의 사람들이 노예근성을 가지고 있다. 공무원 연금 개정,박봉 등 외부 요소에 마음을 두지마라. 일단 되는 것에 집중하라 박봉인 것만 보지 말고 사기업.......

[요약]EBS 다큐 프라임-당신의 성격 1부 좋은 성격 나쁜 생각-100412 [내부링크]

*과흥분성(Overexcitablility) =신경의 고조된 민감성으로 인해 감각자극을 생리적으로 더 강하게 경험하는 것 @린다 실버맨, 콜로라도 영재센터 원장曰 =영재는 과흥분성과 함께 존재합니다. 과흥분성은 영재들이 가지는 성격의 일부인 것입니다. 하지만 과흥분성은 학교와 부모에게 주의가 산만한 것으로 오해를 받기도 하죠. 그렇게 되면 아이는 스스로를 부끄럽게 생각 할겁니다. 그리고 아이는 스스로와 사회에 큰 도움을 줄 자신의 영재성을 발휘하지 못할 수도 있게 됩니다. @일반아와 영재아 어머니의 양육태도 @하종덕, 재능대 아동학과 교수曰 =영재아 부모들은 자녀에 대한 태도에 있어서 수용적이고 개방적이고 자율.......

오리쌤 표준학습법 특강 요약노트 [내부링크]

강의링크 : http://blog.daum.net/orissam/12688304 1-1.전문가와 초보자의 차이 (1회차 강의 중 캡쳐) 에빙하우스의 망각곡선 (무의미 철자-기계적 암기) but 실제 학습은 유의미학습자료를 이해,기억 하는 것 -> 실제 학습에 적용안됨 (1회차 강의 중 캡쳐) 오리쌤의 망각 곡선 / 습득곡선 1-3.메타학습법의 역사 (1회차 강의 중 캡쳐) (1회차 강의 중 캡쳐) 분할뇌 이론 (1회차 강의 중 캡쳐) 5종 사고 (1회차 강의 중 캡쳐) 서술적 지식/절차적 지식/조건적 지식 (1회차 강의 중 캡쳐) 오리쌤의 표준 학습모형 메타인지전략/인지 구조도 (1회차 강의 중 캡쳐) 지식학습 영역의 4대 기본영역 (1회차 강의 중 캡쳐) self control 자기관리 -.......

[MBC 스페셜]161226 "지방의 누명 그 후 오해와 진실" 핵심 요약 [내부링크]

사례자1.세라씨 부부 남편분은 20일동안 7kg를 감량했음. 최근 한달에 빠진 몸무게가 지난 4년간 피땀흘려 다이어트해서 뺀 결과와 비슷. 특히 배둘레가 많이 줄었음. 사례자2.박순흥씨 (6주차) 처음엔 고기만 3끼를 먹었지만 진행할수록 잎채소류도 많이 먹게 되었다. 저탄수화물 고지방식을 하고 40일차 결과 모든 수치가 정상으로 돌아왔다. <저탄수화물 고지방, 반대 보도들이 홍수처럼 나옴> 대한가정의학회曰 =검증되지 않는 방법이다. 1.포화지방의 과도한 섭취는 각종 심혈관 질환을 유발할 수 있다. 2.탄수화물을 극도로 제한한 식이요법은 건강의 불균형을 초래한다. 3.장기적으로 지속 가능한 식이요법이 아니다. 제작진은.......

[강의노트]설민석의 조선왕조실록 외전 1강~9강 [내부링크]

1강.역사를 기록하는 방식 2강.정도전이 꿈꿨던 세상 3강.코끼리를 귀양 보낸 태종 4강.연산군의 마지막 충신,김처선 5강.퇴계 이황의 겸양지덕 7강.애연가 정조 정도대왕의 취미는? = 담배 태우기 지금은 담배가 건강에 나쁘다고 생각했지만 그 당시에는 담배가 몸에 좋다고 생각했다. 1900년대 초까지만 해도 담배는 서양에서는 폐병을 고치는 즉효약이라 여겼다. 임진왜란 이후 인조때 일본으로부터 담배가 전래되었다. 남녀노소가 즐긴 담배. 배앓이 핑계로 많이 피웠다고 한다. (몸속 기생충 박멸 할거란 믿음.) 정조曰=담배는 제호보다 맛있고 난초보다 향기롭다. , 담배는 정신을 맑게 하고 학문에 집중 할 수 있게하고 호흡을.......

[MBC 스페셜]160919 "밥상, 상식을 뒤집다 - 지방의 누명 1부" 요약 [내부링크]

@다이어트에 성공한 알트 몬도야씨 사례 -다이어트 식단에서 주재료는 지방입니다. EX)버터,삼겹살,베이컨 등 -성분표를 보고 탄수화물과 식이섬유 양을 확인합니다. -식이섬유를 전체 탄수화물의 양을 빼야 합니다. 그것이 여기 들어 있는 총 탄수화물의 양입니다. @다이어트에 성공한 야마사키 마사히코씨 사례 -다이어트 이전엔 밥이나 면 그리고 빵 위주로 식사를 했습니다. -열심히 운동도 하고 먹는 양을 줄여도 살이 빠지지 않았습니다. -탄수화물 제한식을 시작하고 30KG이 빠졌습니다. -맨 처음 끊었던 게 라면입니다. -한국의 삼겹살을 흉내내서 먹는걸 즐깁니다. @야마사키 구니오씨 사례 -6년동안 심장병으로 고생했지만 탄수화물 제.......

[강연노트]꼼수공부법 저자 특강 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=t9MDKs4-_Bc [강의 메모] 꼼수공부법이란? 쓸데 없는 낭비 줄이기+속도와 효율 중시+합격이 목적인 공부법 ->세상에는 다양한 공부법이 있지만 하나의 목표점을 설정하면 그것이 자신의 공부법을 고민하는 '계기'가 된다 배우는 것이 아니라 합격하는 것이 목적이다. 구체적인 방법은? 정답을 본다->문제를 본다->참고서를 읽는다 정답을 안 상태에서 시작하기 때문에 내용을 획기적으로 흡수할 수 있다. 기출문제를 본 뒤 참고서를 읽으면 그 차이를 실감할 수 있다. 왜 정답부터 보는가? 1.합격하는 것이 목표이기 때문에 = 억지로 내용을 이해하지 않아도 정답을 기억한다면 합.......

7차 국사 국정교과서 요약 (선사시대) [내부링크]

Ⅰ. 한국사의 바른 이해 1. 역사의 학습 목적 역사의 의미 역사 -사실로서의 역사(history as past)=객관적 사실, 즉 시간적으로 현재에 이르기까지 일어났던 모든 과거 사건을 의미 -기록으로서의 역사(history as historiography)=과거의 사실을 토대로 역사가가 이를 조사하고 연구하여 주관적으로 재구성, 이 과정에서는 필연적으로 역사가의 가치관과 같은 주관적 요소가 개입, 이것은 역사가들이 선정하여 연구한 기록으로서의 역사를 배우는 것 역사 학습의 목적 -역사는 정치, 경제, 사회, 문화, 종교 등 여러 방면에 걸친 지식이 포함되어 있는, 과거 인간 생활에 대한 지식의 총체를 의미 -우리는 역사를 배움으로써 과거의.......

[생로병사의 비밀]550회 150722 "독이 되는 운동,약이 되는 운동" 핵심 요약 [내부링크]

@강현식, 성균관대학교 스포츠과학과 교수曰 =마라톤을 할 때 특정 시간이 지나게 되면 운동 초기에 나타나는 근피로라든지 통증이 일시적으로 완화되고 거의 황홀 수준에 가까운 쾌감을 경험하게 됩니다. 그걸 러너스 하이라고 정의합니다. @정영철, 연세대학교 세브란스병원 정신건강의학과 교수曰 =내성이 생겨서 더 강한 운동을 함으로 인해서 더 많은 베타 엔도르핀을 추구하게 되는 것이 운동중독의 원리가 되겠습니다. @운동 중독의 3가지 특징 1.내성 2.금단현상 3.조절능력 상실 @서홍원, 한림대학교 약리학 교수曰 =현재까지는 우리 몸 아넹 내재하는 베타 엔도르핀이 우리 몸 안에 내재하는 물질 중에선 제일 강력한 진.......

[국어 용어 사전 링크]초등학교 3학년~중학교 3학년 과정 국어 용어 182개 [내부링크]

국어 1. 가사 2. 감상 3. 감상문 4. 감정 이입 5. 감탄문 6. 감탄사 7. 강조법 8. 개요 짜기 9. 겹받침 10. 고유어 11. 공통점과 차이점 12. 과장법 13. 관용 표현 14. 관찰 기록문 15. 관형사 16. 관형어 17. 광고문 18. 교정 부호 19. 구개음화 20. 구비 문학 21. 글의 갈래 22. 기사문 23. 기행문 24. 낭송 25. 낱말 26. 논리 27. 논설문 28. 논술 29. 논제 30. 논증 31. 높임 표현 32. 다의어 33. 단일어 34. 대명사 35. 대안적 사고 36. 대유법 37. 대조 38. 대조법 39. 대중 매체 40. 대화 41. 도치법 42. 독립 성분 43. 독립어 44. 독서 감상문 45. 독해력 46. 동사 47. 동음이의어 48. 된소리되기 49. 맞춤법 50. 명령문 51. 명사 52. 모.......

[강연 메모]당뇨병, 비만을 완치하는 저탄수화물 고지방 식이요법 by 에릭 웨스트맨 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=z2GJns5Fg_0 [메모] <저탄수화물 고지방식과 당뇨병 : 이론과 임상적 경험 - 에릭 웨스트맨, 내과 의사, 듀크대 생활습관 클리닉 디렉터> 1999년 앳킨스를 찾아가서 식이요법 연구 15년 전 듀크대학에서 중대한 실험을 함 -> 많은 문제들을 LCHF로 치료함. -> 듀크대학에 케톤식 과목과 비만치료 과목 개설 에릭의 저서 = <새로운 당신을 위한 새로운 앳킨스>,<콜레스테롤 클래리티>,<케토 클래리티> 100년전엔 심장질환이 드물때다. 당뇨병 치료는 1893년 엘리엇 프록터 조슬린이라는 유명한 선생님이 저탄수화물 고지방식을 권장했었다. -당뇨에는 식이요법이 가장 중.......

[생로병사의 비밀]557회 151014 "3대 식품논쟁 1편 설탕의 경고" 핵심 요약 [내부링크]

@설탕 과잉섭취자 검사 *세로토닌 검사 결과 *코르티솔 검사 결과 @안철우, 연세대 강남세브란스병원 내분비내과 교수曰 =다른 분에 비해서 세로토닌이 급격히 올라갔다가 떨어지니까 더 불안해지고 감정 기복이 심해지고 우울해 하면서 코르티솔이라는 스트레스 호르몬을 나오게 하는 거죠. 계속 이런 감정의 기복과 세로토닌에 대한 의존 때문에 결국 단 것을 찾게 되고 그러면서 계속 코르티솔은 증가하게 되면, 이 코르티솔이라는 스트레스 호르몬으로 인해 다른 질병을 초래할 수 있는 그런 어떤 위험성이 커지게 되는 겁니다. @이기영, 가천대 길병원 내분비대사내과 교수曰 =식후 고혈당의 급격한 상승이 당뇨병성 만성 합병증.......

[초등/중학/고교내신/수능/공무원/한국어능력] 속담 총정리 [내부링크]

속담 가까운 남이 먼 친척보다 낫다 가까운 제 눈썹 못 본다 가꿀 나무는 밑동을 높이 자른다 가난도 스승이다 가난이 원수 가난한 놈은 성도 없나 가난한 놈이 기와집만 짓는다 가난한 집 제사 돌아오듯 가난한 집 족보 자랑하기다 가는 년이 물 길어다 놓고 갈까 가는 님은 밉상이요 오는 님은 곱상이다 가는 말에도 채찍을 치랬다 가는 말이 고와야 오는 말이 곱다 가는 방망이 오는 홍두깨 가는 세월 오는 백발 가는 정이 있어야 오는 정이 있다 가는 토끼 잡으려다 잡은 토끼 놓친다 가는날이 장날 가다 말면 안 가는 것만 못하다 가랑비에 옷 젖는 줄 모른다 가랑이 찢어지다 가랑잎에 불붙듯 가랑잎이 솔잎더러 바스락거린다고 한다 가루.......

[공무원 공부법]공무원 영어 공부방법 by KG패스원-YK 영어 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=ouTgG8FGmx8 [공무원 영어 시험에서 요구하는 능력] 1.어휘력 (4~6문제) -동의어 찾기 문제 : 밑줄 친 부분과 같은 의미 어휘를 찾기 -빈칸 : 문맥에 어울리는 어휘 찾기 2.문법 (3~5문제) -빈칸 : 알맞은 것 고르는 것 -밑줄 : 틀린 것 찾는 것 (간혹 알맞는 것 묻는 문제) -맞는 or 틀린 문장 고르기 -영작 3.독해 -전체내용 (주제/제목) -> 2~4문제 -세부내용 (내용일치) -> 2~4문제 -내용의 연결 -빈칸 -> 2~4문제 -순서 -> 1문제 -문장 삽입 -> 1문제 -무관한 문장 -> 1문제 4.생활영어 : 어휘 빈칸 문제나 독해 빈칸 문제로 편입해서 공부하기 [공부법] 시험은 상대평가다. 시험의.......

[기사요약]뇌과학을 공부에 활용하는 법 11가지 [내부링크]

원문기사 링크 : http://www.kormedi.com/news/article/1202963_2892.html 1.기상 직후 5분 명상 -명상하는 사람은 대뇌,해마,안와전두피질이 크다. -명상할때 전두엽이 활발해진다. -편안하게 앉아 복습호흡을 하라 2.아침에 뇌훈련 -눈을 감은채 옷을 입거나, 오른손 잡이라면 왼손을 써봐라 3.아침식사 -현미,잡곡을 섞은 밥은 뇌 기능을 극대화한다. -생선을 자주 먹어라 -밥먹을 때 30회 이상 씹어라 (해마와 전두엽 자극) 4.운동해서 체중감량 -운동은 뇌기능을 활성한다. -비만인 사람은 뇌에서 인지,정서를 담당하는 부위와 보상,처벌을 주관하는 부위가 쪼그라든다. -허리가 굵을 수록 뇌는 작아진다. 5.메모하면서 공부하라 -손을 쓰면.......

[강의노트]영단기 김성은 선생님의 30분에 끝내는 To부정사 총정리! [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=yzOYB6GLG8A 구수한 말투와 쉽고 재밌는 좋은 강의 [강의노트]

[시사기획 창 핵심요약]전교 1등은 알고 있는 '공부에 대한 공부1+2' 요약 [내부링크]

전전두엽 -공부를 잘하는 생각들에게 두드러지는 부분은 전전두옆의 회백질이 두껍게 나타남. -회백질이 두...

[생로병사의 비밀 핵심 요약]594회 "혈관을 겨누는 화살, 짠맛 중독" 요약 [내부링크]

=확실히 우리나라는 소금을 많이 먹는다 =권장량의 두배를 먹는 우리나라 @연령별 1일 소금 섭...

[강연메모]건강한 지방을 먹자-의학박사 정윤섭 [내부링크]

[메모] 지방의 오해=심혈관계질환, 심근경색이나 뇌경색 등에 아주 치명적인 나쁜 영향을 미친다. 콜...

[개인 회고록]군대의 기억 2편 행군 [내부링크]

두번째 주제는 뭐로할까 고민이 많았다. 몇가지 생각난 키워드가 훈련소 짬밥 PX 행군 혹한기 유격 준비...

[개인 회고록]군대의 기억 1편 총 [내부링크]

군대에 대한 기억이 흐려져간다. 군대 이야기를 나눈지도 오래다. 진짜 이대로가면 완전히 잊혀지겠다. 더 ...

[메모]공단기 공무원 공부법 정리 [내부링크]

@강의는 공단기 홈페이지에서 볼 수 있어요~ [메모]공단기 합격자가 직접 알려주는 합격자 학습법-01.세법 ...

[다큐 요약]SBS스페셜 "요즘 젊은 것들의 사표" [내부링크]

SBS 스페셜 "은밀하게 과감하게, 요즘 젊은 것들의 사표" 요즘 젊은 애들은 끈기가 없어요 -...

[영어 학습법] 도올 김용옥 요한복음강해 1강 - 영어를 잘한다는 것은 [내부링크]

이 강의는 도올 김용옥 선생님의 요한복음강해 1강입니다. [강의노트] mother tongue 모국어=>모...

[생로병사의 비밀 핵심 요약]580회 160427 "백세시대, 거북이처럼 달리자" [내부링크]

@오동진, 강동성심병원 순환기내과 교수曰 =우리 근육이 가만히 앉아 있을 때에 비해서 서 있고, 뛰...

김기훈 선생님의 아이들 영어공부법 (재능tv 특강中) [내부링크]

[아이들 영어공부법 (재능tv 특강中)] 1.영어는 학과목이 아니라 언어다. -obsoledge (obsolete+knowledge)...

영어공부, 동사의 형태변화 <태> [내부링크]

[동사의 형태를 변화시키는 4요소] 1.본동사vs준동사 -본동사 -준동사 : to do/ing/p.p 2.태 -능동태 -수동...

돈으로부터 자유로워지는 방법 (체인지 그라운드) [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=dQTl2VBCHx0 [강의노트] 연봉이 7천만원에 이르기까지는 행복에서 돈의 역할이 중요하다. 그 이후의 추가소득은 행복에 미치는 영향이 미미하다. 중산층의 기준도 바뀌고 있다. 소득이 아닌 삶의 질을 바탕으로 중산층을 구분하는 것이다. <프랑스 중산층의 조건> 직접 즐기는 스포츠+다룰줄아는 악기+근사하게 대접할 요리실력 <옥스퍼드 대학의 조건> 페어플레이 할것,자신의 주장과 신념을 가질 것 돈의 효용의 한계가 분명히 있는데 왜 돈버는것에 집착하는가? 돈이란 절대적인 것이 아니라 상대적인 것이기 때문이다. 돈으로 비교하기 때문에 불행해진다. "사람의 행복과 불행을 좌.......

명품 사극 '정도전' 명대사 총정리 [내부링크]

[정도전] 노동의 고통을 모르고 무의를 모른다면 머리에 똥만 가득찬 밥버러지다. 기억해 두거라! 싸움에서 가장 긴장해야 될 순간은 이겼다 싶을 때다. 그래서 지금이 위기다. 배워라! 배우면 너의 소원을 들어주는 것이 너 자신이라는 것을 깨닫게 될 것이다. 눈에 보이지 않는다고 해서 없는 것은 아니죠. 가시가 언젠가는 단검이 되서 돌아올 것입니다. 남을 속이려면 먼저 자기 자신을 속여라 장님에게 등불을 쥐어 준들 길이 보이겠습니까? 맹자께서 말씀하시길 불위야 비불능야라 하셨다. 하지 않는 것이지 하지 못하는 게 아니다. 사서오경을 달달 외우고 주댕이로 공맹의 말씀을 달달 왼다고 해서 군자가 되는 것은 아니다. 노동의 고통.......

옛날에 네이버 캐스트 보면서 공부했던 메모들 총정리 [내부링크]

[네이버 캐스트 요약]"호지불여락지, 좋아함을 넘어 즐김으로" by 성균관대 동양철학과 신정근 교수 [요약노트] 몰입하는 사람이 아름답다. 몰입은 삶의 권태와 고통을 넘는 힘이기에 무엇을 아는 것은 좋아하는 것만 못하고, 무엇을 좋아하는 것은 즐기는 것만 못하다. -논어 옹야편 20장 141번째- 1.좋아함과 즐김은 어떻게 다를까? -지(知), 호(好), 락(樂)은 공통점을 가지고 있으면서도 ‘나’와 밀착도에서 차이가 난다 -지 : 나와 일정한 거리를 두고서 그것의 객관적 특징을 찾는것 -호 : 지를 바탕으로 일정한 방향성이 생김, 내가 그것과 가까이 있으려고 하고 그것의 가치를 긍정하는 마음으로 움직임 반의어(惡-그것과 멀.......

[설민석 역사특강]명량 특강 요약 [내부링크]

＜1부: 전쟁의 신＞ https://www.youtube.com/watch?v=xswfJhw8sko&t=1s [강의 요약] 임진왜란 : 임진년에 왜인들이 일으킨 난 도요토미 히데요시가 조총으로 전국을 통일! 평화의 시대에 무사들의 재능을 펼치기 위해 전쟁을 일으킨다 속도전으로 밀어부쳐 선조를 볼모로 잡고 군량미와 군사를 모으려고 했으나 선조가 의주로 도망을 친다. (일본에서는 상상도 못할 일) 어쨌든 일본군이 멘붕한 이 시간에 이순신 장군이 군사를 재정비하고 일본의 보급로를 끊어버린다. 일본은 2년만에 군대를 물림 이후 또 정유재란이 일어남 -> 명량대첩은 정유재란 초기의 전투 명량대첩은 그 전의 전투와는 다르다. 그 전의 전투는 전력적.......

[수학공부]약수와 배수 개념 총정리 [내부링크]

[약수와 배수] 기초개념1) 기초개념2) 예제) 인수 =곱하기 기호로 연결되 있는 수or식 (xx, 여기서 ,,은 각각 인수) 소수 =더 이상 쪼갤 수 없는 수,원소 같은 수 (素(원소도 이 한자 씀)數) 개념1)소인수분해 개념2)약수,공약수,최대공약수 약수 =어떤 수(or 어떤식)를 몇 개의 수의 곱으로 표현했을때 그 각각 인수들이 약수. ex)24=x (와 는 24의 약수, 단 분수는 쓰면 안되고 정수를 써야됨.) ex)8의 약수는 총 8개 8=1x8 =2x4 =-1x-8 =-2x-8 -어떤 수가 약수면 그 수에 '-'를 붙인 것도 약수 -약수의 총합은 0이다. -그래서 문제 조건에 "양의 약수"라는.......

마리텔에서 강성태 공신이 말한 공부법 요약 [내부링크]

[요약] 공부 좀 해라. 공부도 안하면서 성적이 오를 수가 있나? 집안 형편탓하지 말고 가지고 있는 것들이나 잘봐라. 교과서 무시하는 사람 중에 개념 설명 제대로 할 수 있는 사람 없다. 개념만 안보고 쓸수 있어도 해당 과목에 자신 없다 소리 못한다. 한번 본건 안 본거랑 다름 없다. 나는 10번을 봤다. 모르는 것을 계속 추려내고 반복해서 봐라. 계속 책을 사지 말고 1권을 집중해서 봐라. 한계치를 정해놓고 하루만 그것을 깨보라. 실패하는 사람들의 공통점이 있는데 그것은 '지금 시작하지 않는 다는것'이다. 각 단원의 고난이도까지 다 마스터하고 다음 단원으로 넘어가지말라 해당 단원의 기본문제까지만 다루고 다음 단원으.......

EBS 다큐 프라임 '성격의 탄생' 핵심요약 [내부링크]

(아래의 텍스트는 EBS 다큐 프라임 '성격의 탄생'편을 보고 내용을 요약한 내용입니다. -100413) @샘 고슬링, 텍사스대학 심리학과曰 =성격의 특징이 우리의 일상생활 속에서 드러난다는 것을 보여주는 연구였어요. 성격이라는 것은 너무나 중요하고, 모두가 이것을 인지하고 있기 때문에 많은 사람들이 성격에 대해 늘 고민하고 이야기합니다. 하지만 성격에 대한 생각들과 이야기들은 대부분 추측이거나 일반적인 상식, 혹은 검증되지 않은 도구에 의한 것이죠. =우리가 일하고 살아가는 공간은 우리가 어떤 행동을 하는지에 대한 풍부한 정보를 지니고 있어요. 또한 그러한 장소에서 우리는 그들의 행동뿐만 아니라. 성격.......

DP(디피)를 다보고 난 후 군대를 다시 회상하며 쓰는글 [내부링크]

노래는 그 노래를 들었던 그 시간의 기억을 담고 있는 것 같다. 어릴때 친구들과 장난치고 놀때 들었던 노래는 학창시절의 순진무구했던 시절이 회상되어 아직도 그때 노래들을 들이면 기분이 좋다. 그런데 나는 군시절 들었던 노래들 상당수를 별로 좋아하지 않는다. 왜냐하면 그 노래들을 들으면 군대생각이 나고 군대 특유의 그 숨막히는 분위기까지 회상되기 때문이다. 물론 군대라는 공간도 소중하고 그 기간동안 배운것도 많고 좋은 사람도 많이 만났고 내가 할 수 있는 최선을 다했고 부대내에서도 좋은 평판을 받으며 원만한 군생활을 했다. 많은 추억도 존재한다. 하지만 군대라는 곳 자체가 스스로 원해서 간 곳이 아니고 국가에서 강.......

20년 안에 내 모든 시간을 온전히 내 소유로 만들겠다. #경제적자유 [내부링크]

하루는 너무나도 짧다. 하루를 온전히 가지고 싶다. 매일 출근시간이 임박할때마다 드는 생각이다. 퇴근하고 적당히 하루를 마무리하고 일찍자고 일찍일어나서 새벽에 내가 꾸준히 하는 행동들 이것의 생산성 가치를 떠나 너무 재밌다. 그래서 이렇게 꾸준할 수 있다. 그런데 매번 시간이 아쉽다. 몇시간 더하고 싶은데 출근을 해야한다. 블로그를 운영하고 독서를 꾸준히 하는데 여기에다가 경제공부와 경제글을 쓰고 싶은데 시간이 안난다. 여기에다가 요즘엔 프로그래밍에 관심이 생겼는데 ㅎㅎ 난 어떻게 된게 일을 벌리는걸 좋아하는지 새로운걸 하려면 기존에 하던것들을 줄여야 하는데 기존에 하던것들 여전히 재밌다. 못줄이겠다. 회사는.......

[간략 요약]버전업! 한자 암기 박사 / 박원길 [8.5점] [내부링크]

[도서요약] <이 책의 학습구조> ①실감나는 생생한 어원으로 풀고 ②동시에 같은 어원(공통부분)으로 된 글자들을 익히면서 ③그 글자가 쓰인 예까지 생각해보기 <이 책의 학습법> ①제목을 중심 삼아 외우고 ②그 제목을 보면서 각 글자들은 어떤 공통점과 차이점으로 이루어진 글자들인지 어원과 구조로 떠올려 보고 ③각 글자들이 쓰인 단어는 무엇인지 생각해보라 <이 책에 쓰인 약어> 원-원자 (속자나 약자가 아닌 원래의 글자로, 정자라고도 함) 속-속자 (정자는 아니나 세간에서 흔히 쓰이는 한자) 약-약자 (쓰는 노력을 아껴 편리함을 도모하기 위한 것으로, 글자의 획 일부를 생략하거나 전체 구성을 간단히 줄인 한.......

[생로병사의 비밀]558회 151021 "3대 식품 논쟁,트랜스 지방의 유혹" 요약 [내부링크]

@트랜스지방이란 무엇? 자연에서 존재하는 지방은 동물성 지방과 식물성 지방인데 동물성 지방은 수소로 꽉 차있어서 포화지방이라 불리는데 막대기처럼 생겨 차곡차곡 잘쌓이기 때문에 보통 상온에서 고체상태다. 반면 식물성 지방은 수소가 덜차있어서 불포화 지방이라 불리는데 액체 상태로 존재하기 때문에 다루기도 불편하고 쉽게 상한다. 그런데 액체인 식물성 지방을 고온에 가열하거나 인공적으로 수소를 집어넣게 되면 마치 동물성 지방처럼 단단한 고체로 굳어지게 된다 이때 분자구조가 뒤집혀버린 제 3의 지방 트랜스 지방이 생겨나는 것이다 대표적인 식품이 마가린과 쇼트닝이다. 값이 싸고 맛있어서 가공식품에 널리 쓰인다. @매.......

[메모]당뇨병의 원인에 맞는 상식적인 치료 by 제이슨 펑 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=8MeM5F9pmL0&feature=emb_title [메모] 주제=제 2형 당뇨병은 불치병인가? 아님 지금 치료가 잘못된 것일까? 당뇨병은 사실 상당히 회복이 가능하다. 꼭 나빠지기만 하는 질환이 아니다. 만성질환이 아니다. 이 질병에 대해 약의 효과는 없다. 그 이유는 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성이 너무 심하기 때문이다. 여기에 논란의 여지는 없다. 인슐린 저항성이 매우 심하면 혈당이 상승한다. 현재의 모든 치료는 혈당을 낮추는데만 초점을 맞추고 있다. 전혀 이치에 맞지 않다. 비유를 하자면 감염이 되면, 다리에 염증이 생기면, 치료를 해야합니다. 박테리아가 원인이기 때문에 항생제를 쓴다.......

도서요약)16배속 공부법, 모토야마 가쓰히로 [내부링크]

[지두력 = 읽기, 쓰기, 셈하기] 읽기= 독서력 기르기 -책을 늘 들고 다녀라 -자신에 맞는 책을 고르라 -책에 밑줄을 그어가며 읽어라 -책장을 잘 정리하면 머리속도 잘 정리된다. (명사와 회의를 해라) 쓰기 = 손을 움직이면 뇌가 활성화 된다. (하루를 정리해봐라 , 목표-마음) -노트 필기를 삼가자 -머리가 좋아지는 블로그 활용법 (하나의 주제로 써라) -책을 읽으면 반드시 서평을 써라 -사업계획서: A4 한장을 30분에 쓰는 연습을 하라 , 글을 쓸 때 근거를 제시하라. -숫자를 다루는 능력 기르기 : 사칙연산을 빠르게 하라 , 게임,스포츠로도 머리가 좋아진다 , 사물로 숫자를 파악하라 [전략 = 목표확정 + 정보수집 +.......

발췌록) 멈추면, 비로소 보이는 것들 / 혜민 [내부링크]

몇년전에 메모를 해둔 내용인데 스님의 언행일치가 되지 않는 삶으로 인해 이 메모들의 느낌이 많이 바랬는데요. 그래도 포스팅하겠습니다. 사랑은 상대를 위해 무언가를 많이 해주는 것도 중요하지만 어쩌면 같이 있어주는 것이 더 깊은 사랑의 표현일 때도 있습니다. 우리 삶의 많은 대립과 시비는 역지사지 마음을 연습하면 풀릴 수 있어요. 상대방의 입장에서도 생각하는 습관을 가져보세요. 내 생각만 하는 것은 철부지 어린아이와 다를 바 없습니다. 사랑을 하면, 배려를 합니다. 배려는 남을 위해 무언가를 해주는 것도 중요하지만 하지 않아야 할 것을 하지 않고 참는 것도 매우 중요합니다. 사람과의 인연은, 본인이 좋아서 노력하는데.......

[TED 강의노트]언어장벽 무너뜨리기 - Tim Doner [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=xNmf-G81Irs Breaking the language barrier | Tim Doner [요약] 이 강연자는 10대 최다언어 구사자로 뉴욕타임즈에 실리기도 한 인물이다. 대중매체에 관심을 받는 인물이 되면서 문제점이 생겼다. 언어를 배우는 것이 거의 업무처럼 느껴졌다. 갑자기 완벽하게 정돈해야 할 것처럼 느껴졌다. 그전의 방법과는 정반대로 변한 것이다. 3학년때 프랑스어를 배울때 2년이 지나도 유창한 대화를 할 수 없었다. 7학년때 라틴어를 배웠다. 라틴어는 더이상 쓰이지 않지만 어떻게 언어를 분해하는지, 어떻게 언어를 규칙을 가진 하나의 체계나 퍼즐조각처럼 볼 수 있는지 알게 된다. 하지만 여전히 언어를 잘한다.......

[TED 요약]언어 공부를 쉽게 하는 방법 - Benny Lewis [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=0x2_kWRB8-A [요약] 스페인에 6개월이나 살고도 스페인어를 할줄 몰랐다. 가장 중요한것은 동기다. 사람들과의 의사소통을 최우선 순위에 뒀을 때, 마침내 그 언어를 배울 수 있었다. -언어학습에 흥미를 느끼지 않는 5가지 주된 이유- 1.사람들은 언어학습 유전자나 재능이 없다고 말한다. -> 있다 2.외국어를 배우기엔 자신이 너무 늙었다고 생각한다 =적절한 조건이 갖추어진다면 아이들보다 어른들이 더 우수한 언어학습자이다. 언어학습에서 중요한건 환경이다. 언어를 공부하는 것이 아닌 그 언어의 삶을 살아야 한다. 3.그 언어를 쓰는 나라에 여행 갈 수 없다. =인터넷을 활용하라 / .......

법륜스님에게 인생 배우기 (도서, 법륜 스님의 행복에서 발췌) [내부링크]

우리가 살면서 직면하게 되는 문제를 외면하지 않고 관심을 기울여 상황을 파악하고 원인을 규명하여 해답을 찾아간다면 문제는 시련이 아니라 하나의 도전으로 바뀌게 된다. 누군가를 미워하는 감정은 스스로를 그 사람에게 다가가지 못하도록 막는 출입금지와 같다. 어떤 삶을 살고 있더라도 당신은 행복할 권리다 있다 그러나 남의 불행 위에 내 행복을 쌓지는 말라 넘어지면 넘어진 것이 나고, 성질내면 성질내는 것이 나이다. 인생에는 정답이 없다. 자기가 선택한 대로 사는 것뿐이다. 그런데 우리가 이럴까 저럴까 망설이는 것은 선택에 대한 책임을 지고 싶지 않기 때문이다. 지금 화가 나는 것은 지난 시절에 내가 뿌린 씨앗이 움튼 것.......

[영문법 공부]동사 종류 [내부링크]

영어와 우리말의 차이! 영어는 논리어 : 어순이 조사역할을 함. 그러므로 어순이 바뀔 수 없음 , 주어/동사/목적어는 생략할 수 없다 우리말은 정황어 : 조사가 있어 어순이 바껴도 이해 가능 , 정황상 파악할 수 있는 경우엔 주어/목적어도 생략가능 주어 : -은/는/이/가 동사 : -다 목적어 : -을/를 1.문장의 중심은 본동사 : 동사가 문장의 운명을 결정한다 -본동사부터 찾아라 본동사 앞은 주어,뒤는 목적어이다. 동사를 봐야 뒷문장의 전개를 예측할 수 있다 -동사의 용법 : 동사마다 선호하는 문장구조가 있다 2.5형식의 5가지 뼈대를 익히고 살을 붙여가자 3.자동사vs타동사 : 뒤에 목적어 유무의 차이 , ~을/를을 붙여 해석이 자연스러우.......

이현 선생님이 말하는 퇴계이황의 정신 [내부링크]

이황 선생이라고 들어봤나? 그 양반 고향이 어디야? 안동 사람이야. 안동이면 경상도 분이지 그 이황 선생과의 논쟁을 나중 조선 성리학할 때 배우는데 그 최고의 학자 이황한테 목 꼿꼿이 들고 8년동안 개겼던 유학자가 있어 이이? 이이가 아니야 실제 논쟁했던 건 이이 선생이 아니라 이이는 나이가 너무 어렸었어 논쟁할 뻘이 안됐어 그 당시 젊은 선비였던 기대승이라는 분이야 이 기대승 선생은 고향이 광주 사람이야. 전라도 선비가 조선 최고의 학자한테 계속해서 비판하고 논쟁했었던 거야 난 개인적으로 이황 선생의 사상에 동의하지는 않는데 이황 선생에게 늘 존경의 마음을 가지고 있어 이 위대한 학자는 그 새파란 선비가 자기를 공.......

리켄트 교수님에게 배우는 영어학습법 [내부링크]

리켄트 교수님은 교려대 교수학습개발원 연구교수이십니다. https://www.youtube.com/watch?v=F9f0692r_dg 옛날에 '세바시'에서 '영어로부터의 자유'라는 제목의 강연을 하셨는데 내용을 정리 해봤습니다. [강연 요약] 1.한국의 학생들은 수년째 영어를 배우지만 간단한 영어밖에 하지 못한다. 문제는 영어를 배우기보다 부분적인 지식의 조각만 배우고 있다. 고로 영어는 일종의 속박이 되었다. [어려움] -영어는 평상시 사용하지 않으며 제한적인 교실에서만 사용한다. -영어가 어려운 이유 중 하나는 두뇌효율성 때문 @두뇌효율성 : 모국어를 말할땐 뇌는 별 노력 없이 저절로 이해 외국어를 말할땐 뇌가 아주 바쁨.......

양준상 선생님이 말씀하시는 LCHF 식사법 [내부링크]

[식품리스트] 1.동물성 지방 -소,돼지 등의 적색 육류,삼겹살 등의 지방이 많은 부위가 좋다. -간,허파,염통,곱창,대창,막창,도가니,껍데기,보쌈,족발, -육수류(소,닭,돼지) : 꼬리곰탕,도가니탕,갈비탕,선지국,삼계탕(밥은 먹지 않는다.) -유제품 : 치즈,버터 (당첨가된 요구르트는 영원히 제한,우유는 초기에 제한) -계란 : 얼마든지 많이 먹어도 된다. 노른자도 포함 2.식물성 지방 -코코넛유,팜유,올리브유 (제한: 포도씨유,카놀라유,콩기름,옥수수기름,두유) -아보카도,마카다미아,호두 (아몬드는 탄수화물 함량 높아 제외,땅콩도 제외) -카카오분말,카카오닙,카카오버터,99~100%초콜렛 3.그외 권장 -근대,브로콜리 등 잎 채소,김치,된장,청.......

만화 도박묵시록 카이지에 나온 인생에 관한 냉철한 분석 [내부링크]

우둔하게...., 자고 싶은 만큼 자고...., 억지로 일어나서..., 매일같이 똑같은 의식으로 하루하루를 반복하지...., 남보다 꿀리는 것을 죽도록 싫어하면서도...., 그 근본 원인은 외면하고...., 조금 열중하는 순간이라고 한다면..., 컴퓨터 앞에 앉아 게임이나 하거나...., 길거리에서 예쁜 여자를을 봤을때 눈요기할때 정도..., 왜 그런 욕나오게 재미없고 부끄러운 기분으로..., 이 인생의 귀중한 하루하루를 소비하고 있느냐면..., 언제나 어느 때던지..., 현실은 너에게 있어서 "가짜"이기 때문이야. 즉 진짜가 아닌, 이 현실이 자신의 진짜 "현실"일이 없다..., 너는 그렇게 생각하고 싶어하지..., 따라서..., 20살이.......

체인지 그라운드를 보며 정리한 인상깊었던 내용 총정리 [내부링크]

180516 습관, 무엇보다 가치 있는 최고의 자산 [습관은 바꾸는 것이 아니라 쌓는 것이다] https://www.youtube.com/watch?v=fAFrok6WVPg [강의노트] 워렌 버핏曰 =동료 중 칭찬하고 싶은 사람을 골라 그 사람이 좋은점을 적어라 가장 못마땅한 사람을 골라 어떤 점이 맘에 안드는지 적어라 그 목록 중 좋은점은 연습하면 자신의 것으로 만들 수 있다. 타인의 못마땅한 점은 반면교사로 삼는다. 습관은 쉽게 변하지 않는다. 좋은 습관이 생기면 좋은 영향이 오래가고 나쁜 습관은 그 반대다. <해빗 스태킹>저자, 스티븐 스콧曰 =습관은 바꾸는 것이 아니라 쌓는 것이다. 습관을 형성하는 초기 몇 주 동안은 반복,지속성이 중.......

도올 김용옥 선생님에게 배우는 우리가 영어와 수학을 공부해야되는 이유 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=fZk67qnUo3M 학창시절 우리를 가장 많이 괴롭힌 과목이 무엇이라고 물어보면 1위,2위는 아마 수학과 영어일 겁니다. 우리는 이 골치 아픈걸 왜 공부하는 것일까요? 공부하기 전에 왜 공부해야하는지 영문도 모르고 공부를 합니다. 도올 선생님의 강연 중 '영어 수학을 왜 공부해햐 하는가?'라는 강연이 있는데 제목부터 끌려서 선생님께 배우고 내용을 정리해봤습니다. [강연 요약] 조선시대 사람도 과거보기 위해 공부한건데 과거는 시험공부를 하지 않았다는건 오해 (유배,정치적 배제의 특수한 경우를 제외하곤 공부할 기회가 없다.) 요즘 아이들이 훨신 더 공부를 많이한다. 외국어 공부를 너.......

피온4)스쿼드를 통째로 GR카드로 리빌딩하다. [내부링크]

스쿼드 멤버들이 너무 중구난방이라서 그냥 다팔고 다시 제대로 컨셉 잡고 팀스쿼드를 만들기 위해 유튜브에 '가성비 스쿼드'를 검색했고 https://www.youtube.com/watch?v=l_Idd9DfoxY 4개월전에 올라온 이 영상을 봤다. 그냥 이 영상 그대로 따라서 팀을 만들었다. 물론 이 영상보다는 훨신 카드 시세가 오른 상태였지만..., 오늘 새롭게 완성한 ALL GR 카드 스쿼드 클럽가치는 30억이다. 총급여는 딱 200이라 이대로 대표팀경기도 뛸 수 있다. 베스트11 [아구에로] [루니] [포그바] [메시] [음바페] [사비치] [멘디] [보아텡] [바란] [베예린] [돈마룸마] 골든루키 카드 10명 이상이라 전체 능력치 +3 버프를 받는다. 은카가 8.......

[오늘 미래를 만나다 요약]김정운 교수 1부-창조는 편집이다 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=j98cQ8xSpAY 새로운 신념 다짐 -> 내 인생을 창조적으로 살아보겠다. [문화심리학자 김정은의 창조의 비밀] 3부에 걸친 강의 1부: 창조는 편집이다. 2부: 재미는 창조다. 3부: 창조적 삶이란? 창조를 강요하는 우리 사회 -> 하지만 방법을 일러주지도 않고 창조는 천재들의 전유물인양 말한다. 창조는 거품,허세,열등감을 유발시킨다 우리는 용어부터 잘못쓰고 있다. 창조(creation) : 無에서 有를 만들어 내는 행위 창조는 오직 신만의 영역이다 창조적(creative)이 사람의 영역 우리는 흔히 창의성(creativity)이라는 표현을 쓴다. 창의성(creativity) : 새로운 것을 생각해 내는 특성 Q.도대체 뭐.......

[오늘 미래를 만나다 요약]김정운 교수 2부-재미는 창조다 [내부링크]

오늘 강의는 일상의 문화에서 찾는 편집의 기술, 행복한 삶을 위한 편집의 기술 21세기에 인류가 찾아낸 새로운 가치 : 재미와 행복 절대빈곤 극복 후 질문 :왜 사는가? 인간은 재미와 행복을 위해 산다. 재미를 추구하면 찾아오는 죄의식, 행복을 느끼면 찾아오는 불안감 이야기) 생각만 하면 모두 이뤄지는 사막에서 오아시스와 수영장,미녀들을 생각하니 정말 생겼다. 그런데 갑자기 호랑이가 나타나서 이 여자들은 잡아먹으면 어떡하지?라고 생각하자 호랑이들이 여자들을 잡아먹었다. 우리가 이렇게 산다. 행복하려 하는데 정작 행복해지면 불안해한다. 과거 우리 사회의 당면 과제는 자유와 민주 재미와 행복이 궁극적 가치 우리의 문제점.......

도서요약) <완벽한 공부법> 고영성,신영준 저, 닉값하는 공부법책 [10/10점] [내부링크]

헨리 뢰디거,마크 맥대니얼,피터 브라운 공저인 <어떻게 공부할 것인가>와 더불어 제가 생각하는 공부법 관련책 끝판왕 중에 하나가 고영성,신영준 공저의 <완벽한 공부법>입니다. 완벽한 공부법을 읽었다면 어떻게 공부할 것인가는 안읽어도 될 정도로 다양한 도서의 주요내용들이 이 책에 집대성되어 있습니다. 소장해도 아깝지 않을 책이라고 생각합니다. 책 내용을 1/30로 압축해서 요약해봤습니다. 우리는 왜 공부를 해야하는가 우리는 공부라고 하면 시험부터 떠오릅니다. 시험은 '경쟁'과 '평가'이기 때문에 많은 사람들이 공부라고 하면 거부감부터 듭니다. 그럼에도 우리는 공부를 해야합니다. 첫번째.......

도서요약) <천일문 심화> 김기훈,박세광 , [9/10점] [내부링크]

[도서요약] PART1.구문 격파를 위한 7가지 무기 1.문장의 기본 구조 아무리 복잡한 영문이라도 그 기본 구조는 아래 중 하나이다. S+V+(M) S+V+O[C]+(M) S+V+O+O[C]+(M) A.한 눈에 파악되는 문형 : S+V+(M) / S+V+O[C]+(M) B.동사 뒤르 ㄹ살펴야 하는 문형 : S+V+O+O[C]+(M) 2.명사 후치 수식어 영문의 어순이 우리말과 크게 다른 것 중 하나는 명사를 수식하는 긴 형용사가 명사 뒤에 위치한다는 것이다. 특히 이러한 긴 형용사적 수식어구가 주어인 명사 뒤에 위치할 때는 주어와 동사의 위치가 떨어져 있게 되므로 독해할 때 주의를 요한다. A.명사+형용사구 B.명사+전치사구 C.명사+to-v (3-3에서 자세히) D.명사+v-ing[p.p.]~ (3-4에서 자세.......

[MBC스페셜]712회 160801 '저성장 시대에 살아남기' 핵심 요약 [내부링크]

24.9% 공실률 (출처 : 국토교통부/한국검정원 2016년 1분기) 경제평론가 모타니 고스케曰 -20년 동안 썰물의 시기를 겪은 일본! 한국과 중국도 같은 경험을 하게 될 것이다. 경제학 교수 다나카 히데토미曰 -계산대로 된다면 한국은 내년부터 장기 침체 부동산 중개인 나카시마 오사무曰 -다들 나이를 먹었기 때문에 일을 관두고 셔터를 닫아두고 사시는 분들이 많다. 이후에는 사람이 못살게 되면서 빈집이 된다. 일본 전국 빈집 13.5% (2013년 기준) 도쿄 및 수도권 빈집 11.1% (2013년 기준, 총무성 통계국) 대한민국 거제 상황 -음식점 매출 15~20% 감소 (2015년 6월 대비, 출처 : 거제시청) -시내 중심가 아파트 가격 15~20%하락 -부동산 거.......

로버트 배로 하버드대 교수가 말하는 소득주도성장 [내부링크]

로버트 배로 교수가 작년 12월 9일에 작성한 글을 번역해봤습니다. '소득주도성장에 대한 생각' 한국 경제는 약해서 불황으로 빠져들고 있을지도 모른다. 2019년 국내총생산(GDP) 성장률 전망치는 약 1.8%로 10년 만에 최저치를 기록했고, 긴 역사 동안 높은 평균 성장률에도 크게 못 미친다. 특히 주목할 만한 것은 2019년 연간 -4.0% 내외의 총 고정투자 증가율이다. 이러한 투자 위축은 경기 신뢰의 약화와 경기침체 가능성을 보여주는 분명한 지표다. 한국의 거시경제 상황을 평가하는 공정한 방법은 다른 아시아 국가들과 비교하는 것이다. 나는 남한보다 더 부유하지만 대부분 가난한 10명으로 구성된 그룹을 보았다. 이 그룹은.......

도서요약) <당뇨병엔 밥 먹지마라 실전편> 에베 코지 [8/10점] [내부링크]

[도서요약] @주의 -당질 제한식은 시작하고 즉시 효과가 나타나므로 경구 혈당강하제를 복용하거나 인슐린 주사를 맞고 있는 경우 저혈당 발작을 일으킬 수 있습니다. 의사와 상담을 해야하며 가능하면 입원해서 당질 제한식을 하는 것이 좋습니다. -신장 기능이 좋지 않은 사람은 당질 제한식이 맞지 않으므로 주의해 주십시오. 제1장 당질 제한식의 모든 것 @당질 제한식이란 -당질 제한식은 당질의 섭취를 줄이는 식사요법이다. 주식이 되는 밥이나 빵,면류를 제외하고 반찬을 듬뿍 먹는 것이다. -당질 제한식의 첫 번째 특징은 즉효성이다. 2형 당뇨병 환자는 거의 100% 식후와 공복 시 혈당치가 즉시 떨어지기 시작하고 소변에도 당분이 거.......

도서요약) <나는 1일 1식 이렇게 성공했다> 네이버 카페 1일 1식 & 간헐적 단식 [6/10점] [내부링크]

[도서요약] 1 편견 없이 1일 1식 시작하다 01 1일 1식을 하면 체력이 약해지지 않을까 -사람이 위장의 음식물을 완전히 소화시키는데 걸리는 시간은 8시간이다. 세끼를 모두 챙겨먹는다면 위장은 쉬지 못한다. -일본 의학박사 고다 미쓰오曰="적게 먹는 사람일수록 체력과 지구력이 뛰어나다" -나구모 요시노리 박사曰="근육은 체지방이 0%가 되지 않는 한 분해되지 않는다" -사람은 배가 부를때 면역성이 떨어진다. 02 1일 1식을 마음먹게 된 계기는 무엇인가 -비만,건강 악화 등 03 공복이 사람을 건강하게 한다 -영양학 박사 조엘 펄먼曰="건강과 적정 체중 유지를 위해 필요한 양을 알려주는 것이 &.......

도서요약) <당질 제한식 다이어트> 에베 코지 [8/10점] [내부링크]

[도서요약] 제1장 배고픈 다이어트는 가라 @칼로리와 비만은 아무 상관이 없다 @살이 찌고 빠지는 것을 결정하는 요인 -감량 효과는 칼로리와 지방을 제한하는 것보다 당질을 제한하는 편이 높다. -칼로리가 같아도 무엇을 먹느냐에 따라 살이 쉽게 찌기도 쉽게 빠지기도 한다. -칼로리와 지방을 제한하는 것보다 당질을 줄이면 살을 쉽게 뺄 수 있다. @비만호르몬이 분비되는 음식 -인슐린은 혈액 속의 포도당, 즉 혈당을 에너지로 사용하게 만드는 것이다. 중요한 호르몬이지만 너무 많이 분비되면 몸에 해롭다. 인슐린은 몸에 지방을 축적시키는 역할도 하므로 인슐린이 대량으로 분비되는 생활을 지속하면 점점 비만해진다. 그래서 '비.......

도서요약) <카네기 인간관계론> 데일 카네기, 자기개발 서적 딱하나만 추천하라고 한다면 망설임 없이 이책을 선택하겠습니다. [10/10점] [내부링크]

[도서 30배 요약] 이 책이 사랑받는 이유 : 사람을 사귀고 사람들에게 영향을 미치는 방법과 기술에 대해서, 장기간 축적된 인간경영 노하우를 체계적으로 쉽게 제시함. 이제는 지위로 조직원 위에 군림하는 시대는 지나갔다. 인간적인 매력과 영향력으로 추종자를 만들어야 한다. 피터 드러커가 말하는 리더의 덕목 1.사람들마다 갖고 있는 잠재력과 가능성을 발굴하고, 의욕과 창의성을 이끌어내야 한다. 2.조직을 이끌어 갈 실제적이고도 휼륭한 비전과 가치를 제시해야 한다. 3.좀 더 효과적으로 대화하고 동기부여를 해야 한다. 4.조직원의 사기를 복돋고 나아갈 길을 지도하고 조언도 하면서, 그들과 성공적인 인간관계를 유지해야 한다. 카.......

도서요약) <천일문 기초2> 박세광,류혜원 , 믿고 공부하는 천일문 시리즈 , [9/10점] [내부링크]

[도서요약] 권두부록: 구와 절 1.단어 1-1.단어로만 이루어진 문장 Sujin speaks / English / very well. 수진은 말한다. / 영어를 / 아주 잘. 1-2.구가 있는 문장 두 개 이상의 단어가 모여서 하나의 품사 역할을 하면 이를 구라고 한다. Tony wants / to take trip abroad / next year. 명사구 부사구 토니는 원한다 / 해외 여행을 하기를 / 내년에. 1-3.절이 있는 문장 '주어+동사'의 구조를 갖추고 있으면서 문장의 일부를 이루고 있는 것을 절이라고 한다. I believe / that Tom is honest. 주어 동사 명사절 나는 믿는다 / 탐이 정직하다고 2.구 -문장 내에서의 역할에 따라 명사구,형용사구,부사구로 나누어진다. 2-1.명사구 명.......

도서요약) <지방을 태우는 다이어트 케토제닉 레시피 170> 마리아 에머리히 [9/10점] [내부링크]

[도서요약] Part 1: 케토제닉 주방 Part 2: 쉬운 케토제닉 레시피 https://mariamindbodyhealth.com/ (레시피 영상 제공 링크) @케토제닉 다이어트 입문 -케토제닉 다이어트 : 고지방+중단백+저탄수 @케토제닉 다이어트란 무엇인가? -우리 몸이 신진대사를 할 때, 당이 아니라 지방을 태우도록 만드는 것이 목표인 식이법 -우리 몸에 가장 이상적인 에너지원은 지방이다. 우리 몸은 최소한의 포도당만 있으면 된다. -우리 몸은 단백질을 저장하지 못한다. 남아도는 단백질은 '클로코네오제네시스'라는 프로세스를 통해 당으로 바꾼다. -통곡물이나 뿌리채소 같은 복합탄수화물 음식은 포도당 분자들이 긴 체인처럼 서로 연결되어 있는.......

도서요약) <토니 부잔의 마인드맵 암기법> 토니 부잔 [7/10점] [내부링크]

[도서요약] [1]슈퍼파워 메모리를 갖고 싶어요 -좌,우뇌 모두 사용하자 -나이가 든다고 뇌 기능이 감소하진 않는다 1.슈퍼파워 메모리의 기본 원리 -상상력과 연상결합 SMASHIN' SCOPE- (1)공감각,감수성 (2)움직임 (3)연상결합 : 걸이못 기억법,연결 기억법 (4)성적관심 (5)유머 (6)상상 (7)숫자 : 순서와 차례의 원리의 특수성과 효율성 부가 (8)상징적 표현 (9)색상 : 색깔은 생각을 생생하게 한다. (10)순서 또는 차례 : 범주를 기준으로 분류,위계적으로 모으는 것등 (11)긍정적 이미지 (12)과장 2.쉽고 재미있는 연결 기억법 3.기억을 머릿속 옷걸이에 걸어라1 : 숫자-모양 기억법 1~10까지의 숫자의 모양과 비슷한 이미지를 만들고 감.......

도서요약) <불면증, 당신도 치료될 수 있다> 신홍범 , [8/10점] [내부링크]

[도서요약] 프롤로그 part2. 불면증 환자의 특성 불면증의 원인을 찾아야 하는 이유 -병의 원인을 알면 치료법도 금방 찾을 수 있다. -완치 후 재발하지 않도록 예방하려면 병의 원인을 알고 있어야 한다. -불면증의 원인이 환자 자신에게 있다는 대답을 회피하려 한다. 불면증에 걸리기 쉬운 사람 -성격적 이유 : 꼼꼼하거나 예민하거나 걱정이 많은 성격 -생리적 이유 : 높은 근육 긴장도,평균 이상으로 만들어내는 긴장 뇌파 등등 -심리적 이유 -환경적 이유 불면증 발병 모델 : 스필만 모델 . part3. 수면제, 술, 멜라토닌, 민간요법 : 한계와 위험성 술은 가장 질 낮은 수면제 민간요법의 위약효과 -대부분의 민간요법들은 그 효과가 명확하.......

도서요약) <미친 집중력> 이와나미 구니아키 [6/10점] [내부링크]

[도서요약] 미친 집중력 STEP 1 공부가 즐거워지는 환경을 만들어라 01 ‘비포 앤 애프터 테스트’로 지속적인 공부효과를 확인한다. -공부 잘하는 사람은 어떻게 '쾌감 도파민'이 나오는지 안다. ①공부를 시작하기 전에 그날 공부할 내용에서 몇 문제를 골라 '간단한 테스트'지를 만들어 놓는다. ②공부하기 전과 공부한 후, 두 번 테스트를 하고 점수가 오른 것을 확인한다. ③자기만의 '성장노트'를 만들어 캘린더나 수첩에 '오늘은 몇점 상승!'하는 식으로 기록해 둔다. -공부 성과를 수치화해 그때그때 확인하면 의욕을 높일 수 있다. 02 15분마다 좋아하는 것을 먹으면서 공부의욕을 유지한다 -스.......

도서요약 77편 <너구리 영어> 김기호 [8/10점] [내부링크]

[도서요약] 1장 영어를 관통하는 핵심이 있다 1.영어는 단순 무식하다. 2.진짜 영어 실력으로 -확고한 기본 바닥이 없는 상태에서는 기출문제조차 자기 것으로 섭취할 수 없다. 2장 왜 말 못하고 못 알아듣는가 1.못 알아듣는 진짜 이유 -가장 큰 원인은 단어를 차례대로 배열하는 방법을 정확히 모르기 때문 -듣기가 안 되는 원인 1.단어를 모양만 보고 외웠다. -청취는 소리를 듣고 뜻을 떠올리는 과정이다. -그저 집중해서 테이프를 듣는 과정을 반복하는 것만으로도 단어가 편하게 암기 된다. 2.어순에 대한 무지 2.말 못하는 진짜 이유 -실전에서 필요한 진정한 스피킹 능력은 머릿속에 떠오르는 자신의 감정과 상황을 순간순간 문장으로 만.......

도서요약) <한국에서 유일한 기초 영문법> 한일 , [8/10점] [내부링크]

[도서요약] [to부정사] 형태 : to + 동사 해석 : ~는 것 설명 : 不定詞-to뒤에 오는 동사의 의미와 갯수의 부정확성, 영어로는 "to infinitive" 기능 : 동사를 명사처럼 쓰게 하기 위해 동사를 명사화함 (to부정사의 명사적 용법-주격용법,목적격용법) 위치 : 명사자리인 주어,목적어 단점 : 1.전치사 뒤는 전치사to와의 중복때문에 안됨. -> 극복방법 :1.동사-er (제한적) / 2.동명사 2.짧은 주어를 좋아하는 영어의 성격과 대비된다. (주어를 강조할땐 쓴다.) [동명사] 형태 : 동사 + -ing 해석 : ~는 것 설명 : 동사를 명사화,100%명사(동사앞에서 쓰임)이면서 100%동사(뒤에 명사가 옴)이다. (명사역할만 할 수도 있고 명사,동.......

도서요약 18편 <지방의 누명> MBC 스페셜 지방의 누명 제작진[8/10점] [내부링크]

이번 요약 도서는 <지방의 누명>입니다. 304페이지 책을 13페이지 분량으로 압축했습니다. (책 압축률 95.8%) [도서요약] =용어설명 1부 지방은 죄가 없다 1장 기름진 음식 탓에 살이 찐다고? 버터와 고깃기름으로 1년에 30kg을 감량하다. (알트 몬도야씨 사례) -알트 몬도야씨가 주로 먹는 식품들 -LCHF로 체중감소의 선순환을 만들었다. 지방에 대한 공포심만 없앤다면 즐겁게 먹을 수 있는 음식이 정말 많아요. 그리고 무엇보다 내가 뭘 먹는지 자각하게 된다는 것, 그것이 이 다이어트를 하고 난 후 가장 달라진 점이에요. 알트 몬도야 중성지방=장에서 흡수된 지질에 포함되어 있거나 간에서 생성된다. 흔히 이차적인 원.......

도서요약 50편 <공부의 비결> 세바스티안 라이트너 , 암기박스가 인상적이었던... , [7/10점] [내부링크]

[도서요약] 이 책에 대하여: 생활의 질이 완전히 달라지는 공부방법 저자의 말: 분노 때문에 쓴 책 1. 배운 것은 배운 것이다 @어떻게 공부하느냐 -중요한 것은 무엇을 공부하느냐가 아니라 어떻게 공부하느냐다. @두뇌활동은 두통이 아니다 -교사에게서 배울 수 있다는 생각 바로 이 착각 때문에 수많은 사람들이 아직 아무것도 배우지 못하고 있다. -오늘날의 현실에서 교사에게서 배울 수 있는 것은 아주 미미한 부분에 지나지 않는다. -공부 그 자체를 외우고 기억하는 것은 학생의 몫이다. @10년 배워도 외국어를 못하는 이유 @나이가 들어서도 공부하기 -미래에는 죽는 날까지 공부하지 않는 사람은 '강등'된다. @누구나 열 가지.......

다시 맨유로 복귀한 호날두! EPL 복귀전 주요장면 정리 (전지적 호날두 시점) [내부링크]

오늘 경기 바로 선발명단에 들어간 호날두 진짜 EPL 호날두 얼마만에 보는거냐? EPL 처음 입문했을때가 호날두 콩나물 시절이었는데 세월 진짜 빠르구나 호날두 복귀전 직접 보러오신 퍼거슨 영감님 ㅠㅠ 이러니깐 진짜 15년전으로 되돌아간것 같잖아 ㅠㅠ 무슨 안감독님하고 강백호 보는것 같네 ㅠㅠ 다시 맨유 유니폼을 입고 올드트레포드 무대에 다시선 호날두 와 진짜 이 모습을 다시보는구나 진짜 유럽축구 처음볼때 그 느낌이 되살아나네 맨유의 원톱으로 다시 돌아왔습니다. 진짜 호날두가 맨유 유니폼을 입고 OT 그라운드 위로 올라왔음 진짜 이 모습을 다시 볼줄 몰랐음 전반 2분 헛헤딩질로 쇼타임 시작 전반 3분 물개헤딩쇼ㅋㅋ 전반.......

드디어 황희찬 프리미어리그 데뷔하다! 데뷔골과 주요 볼터치 정리요약 [내부링크]

오늘 울버햄튼의 경기 선발라인업 일단 황희찬은 서브로 시작! 경기 시작전부터 계속 카메라에 잡히면서 오늘 데뷔가 유력함을 느꼈음 60분! 드디어 황희찬 울버햄튼 소속으로 프리미어리그 데뷔전! 잘해보자 화이팅 황희찬! 69분 아다마 돌파 근데 아다마 트라오레 진짜 돌파 미쳤네 진짜 저돌적이다. 73분 왓포드 자책골ㅋㅋ 나이스 82분 황희찬 프리미어리그 데뷔골!!! 87분 황희찬 카메라 원샷 89분 황희찬 좋은 수비 나이스 커팅! 89분 반칙당하는 황희찬 후반추가시간 히메네스 스루패스 황희찬 침투 후 슈팅 히메네스랑도 잘맞을 것 같다. 데뷔전 데뷔골 넣고 팀은 승리하고 완벽한 데뷔전을 치룬 황희찬! 승리를 맘껏 만끽중 황희찬 현지.......

[트둥실록]데뷔 2154일차, 트와이스 2021년 9월 11일 떡밥 정리 [내부링크]

What is Love? 스포티파이 2억 스트리밍 달성 미나 NEW 네일 World Music Awards 트윗 https://twitter.com/WORLDMUSICAWARD/status/1436669912655843330?s=19 원스 [Happy Nayeon Day 2021] - Nayeon Global Union YouTube Ad https://www.youtube.com/watch?v=jzPsiG2KH5g 오랜만에 다시 읽는 사나의 편지 하와이에서 보낸 여름! 오랫동안 꿈꿔온 소원이 이루어졌다. 이 넓은 우주에서 우리가 함께 하와이에 오다니. 이게 바로 기적 아닐까? 뻔한 말 같지만, 또 당연한 말 같지만, 그래도 이 말은 하고 싶다. 우리와 함께 해온 시간들, 앞으로 함께할 시간들. 모두 나에게는 너무나 소중하다. 우리의 이야기는 앞으로도 Never Ending.......

거상 오늘 기준 스펙 점검 [내부링크]

현재 거상을 3클라로 즐기고 있는데 오늘 기준 현상태 정검겸 포스팅을 쓰려한다. 그냥 클릭만 하면서 간단하게 키우고 싶어서 옛날부터 반자사컨셉으로 키우는 중이다. 현재 얼음성에서 얼게 몰이사냥 중이고 엄밀히 말하면 수호물을 박고 시작하는 반반자사 플레이 중이다. 스펙을 조금더 높여야 완전한 반자사가 가능할 듯하다. 3클라에 병법 24편까지 먹어가면서 사냥중이다. 1클라 본케릭 : 대만 남자 렙 250 1클라 본케는 대만남자다. 수호물용이다. 수호물을 박지 않으면 전투가 끝나면 꽤 많은 장수들이 죽어있는 경우가 많아서 아직까지는 대만남자는 필수다. 현무부를 착용중이다. 고구려 태황투구와 변두리 공명셋에 매의눈 고급쌍인.......

도서요약) <7번 읽기 공부 실천법> 야마구치 마유 [7/10점] [내부링크]

[도서요약] 제1장 공부는 머리가 아니라 기술이다 @목표를 구체화하라 @나의 원동력은 열등감과 두려움 @현실적인 도전을 선택하라 @환경적 압박감을 이용하라 -두려움은 나의 원동력 @경쟁이 치열할수록 목표 달성은 쉬워진다 -노력을 게을리 하지 않는다 -혼자서 기를 쓰고 노력하는 것보다 치열한 경쟁 환경에 몸을 맡기는 것이 목표를 달성하기에 더 쉬운 방법이다. 제2장 목표는 1등이 아니라 ‘상위 30퍼센트’ @목표 달성을 위해 꼭 의식해야 하는 것 -1등 할 필요 없다. 목표레벨 커트라인 안에 들기만 하면 된다. -상위 30%안에 들자 @‘최악의 등수’를 가정하라 -어느 정도 실수할 가능성을 미리 계산에 넣어라. @목표는 현실에 가깝.......

[트둥실록]데뷔 2153일차, 트와이스 2021년 9월 10일 떡밥 정리 [내부링크]

TWICE REALITY “TIME TO TWICE” TDOONG High School Season 2 EP.04 https://www.youtube.com/watch?v=IhYRLYjhmPM 하이라이트 PICK 둡쯔 브이 https://www.vlive.tv/post/0-25279444 틱톡 지효 다현의 모델 페이스JyoDub's Model Face LEMONA JAPAN OFFICIAL 트윗 어퓨 인스타 사이다 +인스타 스토리 Shopee Philippines 트윗 TWICE 소피 베트남 MC님 페북 트둥이들 쇼피 말레이시아 진행자 트윗 트와이스 Shopee Malaysia 트윗 Republic Records 인스타 스토리 청학애드컴 트윗 트와이스 나연 생일을 축하하며 강동구보건소앞 버스 정류장에 쉘터광고가 진행 되었어요 원스 트와이스 필스 2주년 기념 9와이스 교차편집.......

도서요약) <지방을 태우는 몸> 지미 무어,에릭 C. 웨스트먼 [9/10점] [내부링크]

[도서요약] CHAPTER 01 케톤 상태가 무엇이며 왜 필요한가? -낮은 수준의 케톤 상태가 실제로 인간...

도서요약) <논리오류 19> 앨리 앨모서위, 바른판단을 위해 최소한 이정도는 공부하자! [7/10점] [내부링크]

개념들 -명제(Propositon)=참이거나 혹은 거짓인 언술, 그러나 둘 다 해당될 수는 없다. -전제(Pre...

도서요약) <세계 최고의 학습법> 데이브 엘리스 , 읽어볼만한 학습법책 , [8/10점] [내부링크]

[도서요약] <프롤로그> @대학 생활을 준비하며 -프롤로그는 왜 중요한가? : 명확한 학습 전략을 가지...

도서요약) <7일 공부법> 스즈키 히데아키 저, 일본 공신이 알려주는 공부법 [7/10점] [내부링크]

공부머리를 뛰어넘는 ‘합격 전략’ -7일 공부법의 흐름은 '이사'와 비슷하다. 이사할 때 가장 ...

도서요약) <영문법 콘서트> 박상효 , 영어문법의 전설 박상효 선생님의 대표적인 문법책 , [9/10점] [내부링크]

[도서요약] CHAPTER1 ‘원래 그래요’와 ‘지금만 그래요’- 문장과 현재시제 00. 동사 없인 문장이...

도서요약) <지방의 역설> 니나 타이숄스 , 지방은 무죄다. , [8/10점] [내부링크]

책 압축률 : 512페이지-> 7페이지 (압축률 약 98.7%) [도서요약] 지방이 함유된 주요 식품 1장 지방의 ...

도서요약) <헬스의 정석> 수피 , 닉값하는 책 ,[8/10점] [내부링크]

책 압축률 : 480페이지->15페이지 (압축률 약 96.7%) [도서요약] 1부. 운동과 몸 Chapter1 내 몸의 큰 ...

도서요약) <60초 숙면 프로그램 진짜 잘자는 법> 숀 커리,키스 윌슨 , 구체적인 숙면 방법론 , [7/10점] [내부링크]

[도서요약] 1부불면증의 증상과 원인 Chapter 1 어떻게 하면 잠을 잘 잘 수 있을까?: 60초 숙면 프로그램 ...

도서요약) <양배추 다이어트> 요시다 도시히데 [6/10점] [내부링크]

[도서요약] 양배추 다이어트 십계명 ①저녁식사 전에 큼직하게 썬 양배추 6분의 1통을 생으로 10분간 꼭꼭 ...

도서요약) <뼈 있는 아무 말 대잔치> 신영준 , [9/10점] + 관련 챕터 유튜브 해설 모두 첨부 [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=w1vWqHEP_v4 @너무 자주 하는 7가지 오해 ①자유로워지고 싶으...

도서요약) <기억력 천재의 비밀노트> 오드비에른 뷔 , [6/10점] [내부링크]

[도서요약] 제1부 기억력은 훈련이 필요할 뿐 1 기억해 둘 만한 이야기 -단어들을 이미 잘 알고 있는 장소...

도서요약) <스피드 직독직해> 최원규 , 강력한 독해툴을 장착하고 싶다면 추천합니다. [8/10점] [내부링크]

[도서요약] PART 01. 직독직해 핵심원리 CHAPTER 1. 영어의 어순은 바꿀 수 없다 -우리말에는 ...

[트둥실록]데뷔 2152일차, 트와이스 2021년 9월 9일 떡밥 정리 [내부링크]

Shopee 떡밥 총정리 SHOPEE 풀버전 SHOPEE 베트남 인터뷰 풀버전 SHOPEE 싱가포르 9.9 ...

도서요약) <수면 다이어트> 사토 게이코 , [6/10점] [내부링크]

[도서요약] PART1-올바른 수면을 하면 자연히 살이 빠진다 수면법 01올바른 수면을 하지 않으면 1개월...

도서요약) <합격공부법 4색, 4단계 공부비법> 조우상 [8/10점] [내부링크]

[도서요약] PART 1. 4색 공부법 (교과서를 정리하는 방법) @책을 읽는데도 기술이 필요하다 -어떤 공부...

도서요약) <굶으면 낫는다> 후나세 슌스케 , 단식의 효용을 알려주는 책 , [7/10점] [내부링크]

[도서요약] <질병 치유와 고치는 방법> ①소식,단식 -만병을 고치는 묘법. '먹지 마라',&#...

트와이스 쯔위 움짤 100장씩 모아보기 -8- [내부링크]

전설의 레이커쯔 치얼업 쯔위 쯔위 눕방 에스크 인 어 박스 쯔위 아름다운 블랙쯔위 핑크 핑크 간식먹는 조...

트와이스 채영 움짤 100장씩 모아보기 -8- [내부링크]

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트와이스 다현 움짤 100장씩 모아보기 -8- [내부링크]

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도서요약)<9급 과목 고득점하기> 백진영,백인혁 , [6/10점] [내부링크]

[도서요약] 1. 국어: 고득점을 위한 국어 공부법 / 백진영 (국가직, 지방직 국어 100점) 국어가 전략과목이 될 수 있는가? -가능 고득점을 얻기 위한 준비 전략 1)마음의 준비-적절한 고독,평정심,자신감 a.적절한 고독 : 공부는 혼자 하는 것 b.평정심 : 공부는 집중력 싸움 c.자신감 : 공부를 끝까지 할 수 있게 해주는 힘 2)공무원 국어 특성 파악 -분류 : 어문규정,비문학,문학,어휘(한자성어 포함) -어문규정부터 확실히 섭렵하고 매일 공부해 휘발되지 않게 공부하라 (나머지는 감유지정도) 3)강의와 교재 -책 : 기본서,기출문제집 각 1권 -강의 : 어문규정,동형 모의고사 강의 각 1개 a.강의 선택 과정 -어문규정 : 배미진 -동형모의고사.......

도서요약) <근데, 영화 한 편 씹어먹어 봤니?> 신왕국 , 영화 공부법 끝판왕 , [7/10점] [내부링크]

1장 시골 고교 자퇴생, 영어를 정복하다 -저자의 인생 이야기 2장 영어 귀가 확 뚫리는‘영화 씹어먹기’ 공부법 @복싱하듯이 영어하라 -서술적 기억을 열심히 쌓으면서 정작 절차적 기억은 간과하니 영어가 안된다. 언어에서 서술적 기억은 문법과 단어 암기, 절차적 기억은 실제로 그 언어를 훈련하는 것. 언어의 유창성을 위해서는 절차적 기억이 중요하다. @다이어트와 영어 공부의 공통점 -영어를 잘하기 위해서는 우선 영어 듣기부터 훈련하는 것이 가장 기초이자 기본이다. 귀가 트여야 입도 트인다. @닥치고 듣기! 영어 듣기가 되어야만 영어 말하기도 된다 <아이가 모국어를 습득하는 과정> ①갓 태어난 아기는 소리를 듣기는 해.......

도서요약) <미친 암기력> 미야구치 기미토시 , [7/10점] [내부링크]

[도서요약] 미친 암기력 STEP 1 공부가 즐거워지는 환경을 만들어라 01 당신의 인생을 확 바꿀 수 있는 ‘미친 암기력’ @내가 도쿄대학을 수석으로 졸업할 수 있었던 이유 @미친암기법을 마스터하면 인생이 쉬워진다. 02 문제를 피하지 않고 정면승부하면 인생이 달라진다 @문제를 잘 해결하는 것만으로도 인생이 180도 바뀐다. -인생은 장애물이 있기에 더욱 풍요로워 진다. 03 쉬지 않고 노력하는 사람은 합격률이 높다 @합격과 불합격의 차이는 이것이다. -능력이 차이가 아닌 정신적인 면의 차이 -조바심을 내지 말고 묵묵히 하라 @작은 용기가 합격,불합격을 가른다. -성공하는 사람은 성공할 때까지 쉬지 않고 계속해서 노력할 수 있는 사.......

도서요약) <내 몸에 독이 되는 탄수화물> 에베 코지 , [8/10점] [내부링크]

[도서요약] <당질제한식을 실시할 때 주의사항> 당질제한식은 개시 직후부터 효과가 나타나므로 경구 혈당 강하제를 복용하거나 인슐린 주사 투약하는 분은 저혈당 발작을 일으킬 위험이 있습니다. 이에 해당하는 분은 반드시 의사와 상담한 후 실시하십시오. -간경병 환자,활동성 췌장염 환자,긴사슬지방산 대사 이상 질환자는 권장 대상자가 아닙니다. -신장장애 환자 중 신사구체 여과율 추산치(eGFR)가 분당 60ml미만일 경우 의사와 충분히 개별 상담 후 결정하십시오. chapter 1.4대 사망 원인 ① 암 포인트 1.암세포는 고혈당과 고인슐린을 좋아한다 -당질을 많이 먹으면 암에 걸릴 가능성이 현저히 높아진다. -간암,췌장암,식도암,자.......

도서요약) <십대를 위한 한국사 어휘력 만점공부법> 박기복 , 한국사 키워드 정리 한권으로 끝 ,[8/10점] [내부링크]

[도서요약] 1장. 고대사회 : 삼국의 관계를 중심으로 이해하라 01 구석기와 신석기 <용어정리> 뗀석기 : 구석기시대에 돌을 깨뜨려만든 도구 ex)찍개,주먹도끼,긁게,밀개,자르개 간석기 : 신석기~청동기, 돌을 갈아 만든 도구 ex)돌도끼,돌창,돌낫,돌화살촉,갈돌,갈판,그물추,가락바퀴 주먹도끼 : 구석기, 다양한 용도로 사용한 뗀석기 가락바퀴 : 섬유에 꼬임을 주어 실을 만든 간석기 갈판과 갈돌 : 채집한 열매와 수확한 농산물을 갈 때 쓰는 간석기. 애니미즘 : 자연물에 영혼이 있다고 믿는 사상 토테미즘 : 부족이 특정한 동식물과 연결되었다고 믿는 사상 이른 민무늬토기 : 한반도 최초의 토기로 무늬가 없는 토기. 청동기시대의 민.......

도서요약) <강철 멘탈> 하쿠타 나오키 , [6/10점] [내부링크]

[도서요약] 제1장 맞으면서 강해지는 단련법 @당신은 자신이 생각하는 것보다 훨씬 강하다 남의 험담이 두렵다고요? -막상 맞아보면 생각보다 견딜만 하다. 두려워 매번 도망치면 이 사실을 알지못한채 생을 마치게 된다. 인간관계가 무섭다고요? -인간의 정신력은 매우 강하다. 자자질한 일에 두려워 말라 @강철 멘탈은 어떻게 만들어지나 정신력을 강하게 하려면 -정신력은 단련 가능하다. 정신력도 계속 사용하지 않으면 점차 약해진다. 하고 싶은 말은 하고 살자 -하고 싶은 말을 다하고 살아갈 때 생길 수 있는 최악의 사태는 기껏 해야 해고 정도다. 목숨을 잃진 않는다. -강철 멘탈과 후안무치를 결코 동일시 해선 안된다. 정신력이 강한.......

도서요약) <일취월장> 고영성,신영준 , [9/10점] [내부링크]

갑자기 왜 이 장면이 생각나지?ㅋㅋ 아무튼 책요약 들어갑니다. 1장 운(運) "미래에 무슨 일이 생길지 우리는 알 수 없다." -피터 번스타인- @무엇이 성공을 이끄는가? "우리는 매사에 작용하는 운의 비중을 과소평가 한다." -나심 탈레브- *운이 지배하는 세계 -"성과관리 제도는 운이 중요한 구조다. 다양한 실험을 통해 밝혀진 사실이다." -닐 도쉬,린지 맥그리거의 <무엇이 성과를 이끄는가>中 -운을 인지하고 논의하면서 일을 하는 것이 중장기적으로 보면 차이를 만든다. -"구글의 역사에서 배울 수 있는 가장 큰 교훈 가운데 하나는 성공을 하는 데는 뛰어난 발상, 적절한 타이밍, 비범한 사람.......

도서요약) <아침형 인간> 사이쇼 히로시 , [6/10점] [내부링크]

[도서요약] @아침잠은 인생에서 가장 큰 지출이다 -카네기- [머리말] -성공한 사람은 아침이 부지런한 사람이었다. <저자가 약속하는 4가지 변화> ①신체와 정신이 조화로운 하루, 에너지가 충만한 하루를 갖게 된다. ②생활에 여유를 갖게 되면서도 목표하는 성과를 달성하게 한다. ③세상과 자신의 삶을 대하는 자세가 달라진다. ④건강한 삶, 장수하는 삶을 누리게 된다. -아침형 생활은 습관이다. 1. 아침을 잃어버린 사람들 우리의 아침을 앗아가는 것들 -낮과 밤이 뒤바뀐 생활 -아침이 없는 사람에게는 성공도 건강도 없다. 아침형 인간은 자연의 리듬이다 -아침이 되면 활동의 임무를 띠고 있는 교감신경의 기능이 활발해져 움직이.......

도서요약) <백만불짜리 습관> 브라이언 트레이시 , [8/10점] [내부링크]

[도서요약] 습관은 오랜 세월의 반복을 통해 굳어진 일상이며 친구다 -EVENUS- [습관의 힘]:생각하고 느끼고 행동하고 성취하는 모든 것의 95%가 습관의 결과 [성공의 정의]: 성공이란 당신이 가장 즐기는 일을 당신이 감탄하고 존경하는 사람들 속에서 원하는 방식으로 행하는 것 1.건강과 균형 2.원만한 대인관계 3.좋아하는 일을 하는 삶 4.재정적 독립 사람이 습관을 만들고,습관이 사람을 만든다 -JOHN DRYDEN 1부 습관-성공과 실패의 갈림길 CHATER 1_습관이라는 괴물 어떤 행동이든 자주 반복하면 습관이 된다. 습관이 되면 힘을 얻는다. 습관은 처음에는 약한 거미줄 같지만 그대로 두면 우리를 꼼짝 못하게 묶는 쇠사슬이 된다. -TRYON .......

도서요약) <밥빵면> 에베 코지 , [8/10점] [내부링크]

[도서요약] 권장=육류,어패류,채소,버섯류,달걀,해조류,두부,유부,설탕을 넣지 않은 블랙커피나 홍차,와인 제한=곡물,뿌리채소류,양조주(맥주,정종),탄산음료,과자,케이크 <시작하기 전에 주의할 점> -당질 제한 다이어트는 시작과 동시에 효과가 나타나기 때문에 경구혈당강하제를 복용하거나 인슐린 주사를 맞는 사람은 저혈당을 일으킬 가능성이 있다. 반드시 주치의와 상의하기 바란다. -당질 제한 다이어트는 신장 기능에 이상이 있거나 만성 췌장염,간경변증이 있는 사람에게는 적합하지 않으므로 주의해야 한다. 1장 밥/빵/면을 끊으면 왜 건강해질까? @여기저기 자꾸 아프다면 식생활부터 바꾸자 -지금의 식생활을 인류.......

도서요약) <당질 다이어트> 에베 코지 [8/10점] [내부링크]

224페이지->8페이지=압축률 96.5% [도서요약] @다음과 같은 경우에는 당질 다이어트를 할 수 없으니 주의 ①신장에 질환이 있어 혈액 검사에서 신기능 저하가 확인된 사람 ②췌장(이자)에 염증이 있어 혈액 검사에서 활동성으로 확인된 사람 ③당뇨병 환자 중 내복약을 복용하거나 인슐린 주사를 투여 중인 사람은 당질제한식 때문에 혈당이 지나치게 낮아질 우려가 있으니 실시하기 전에 반드시 의사와 상담하라. 제1장 나는 배불리 먹고 편하게 살 뺀다 @굶고 땀나는 다이어트는 이제 그만! @나는 스테이크 먹으며 살 뺀다 -식품별 당질 함유량을 참고하여 식사에서 당질이 포함된 식품을 철저히 빼기만 하면 된다. 번거로운 열량 계산.......

도서요약) <이형재 시험의 기술> 이형재 , 컴팩트한 시험공부법, [7/10점] [내부링크]

프롤로그 : 같은 공부시간으로 더 높은 점수를 받는 방법 @같은 공부시간에 더 높은 점수를 받는 방법 -시험에는 요령이 필요하다. -공부방법은 자신이 스스로 개발하는 것이 좋다. -중요한 것은 자신에게 적합한 공부법을 스스로 터득해야 한다. Part 1. 시험에 임하는 마음가짐(Mind Set) @좋은 습관과 시험 합격 -단기간에 높은 점수를 받는 사람들은 보통 사전에 시험과목에 대한 배경지식이 있거나, 좋은 공부습관, 집중력, 그리고 현명한 판단력을 갖춘 사람이 많다. -좋은 습관은 단기간에 합격할 수 있도록 도와준다. -합격은 단순한 시험 기술이 아닌 생활전반에서 자신을 바꾸어 나가는 과정을 통해 이루어진다. @마음가짐의 중요성 -공.......

도서요약) <데일 카네기 자기관리론> 데일 카네기 , [8/10점] [내부링크]

[도서요약] 이 책을 최대한 활용하는 9가지 방법 -걱정을 멈추고 새로운 삶을 시작하려는 굳은 결의와 그 방법을 배우려는 강한 의욕 -각장을 정독하라 -읽는 도중 가끔 멈추고 곰곰히 생각해보라 -유익하다고 판단되는 부분에 밑줄을 그어라 -정독 후 매월 몇시간씩 다시 읽어야 한다. -이런 원칙을 기회가 있을 때마다 적용하라. 걱정을 극복하기 위한 편리한 핸드북으로 삼으라 -원칙을 어길시 벌금을 낸다고 친구들에게 제안하라 -매주 진도를 체크하고 자신을 점검하라 -원칙 기록을 이 책의 여백에 기록하라 1부걱정에 관해 알아야 할 기본적인 사실 Chapter 1 오늘 하루를 충실하게 살아라 . -오늘을 사는 것을 미루지 마라 -과거의 일,끝.......

도서요약) <뇌내폭풍> 에릭 마이젤, 앤 마이젤 , [7/10점] [내부링크]

[도서요약] Chapter01 뇌 속의 폭풍, 브레인스톰 #"낙타가 무거운 짐을 지고 열기,배고픔 갈증을 견디며 사막을 건너가듯이 불굴의 용기와 인내심을 갖춘 인간은 어떤 위기가 닥쳐도 견뎌낼 수 있다." -아케나톤- -'정신이란 허비하기에는 지극히 아까운 것' -가치있는 아이디어를 길러내면서 스스로 똑똑해지고자 하는 사람만이 인생에 의미를 만들 수 있다. -생산적인 강박에 쫓기면서 일을 할때 뇌의 힘이 발휘된다. -문득 떠오른 아이디어에 불을 붙여 꺼트리지 않고 살려나가는 과정이 브레인스톰이다. -브레인스톰은 뉴런을 총동원하는 활동이다. -강박적이라고 할 정도로 정성을 쏟아 귀중안 아이디어를 뒷받침해주는.......

도서요약) <ABS 다이어트> 데이비드 징크젠코 , [7/10점] [내부링크]

[도서요약] 서문 -누구나 복근이 있다. -이 책은 지방을 근육으로 바꿔줄 플랜을 제시한다. (6주간 9kg의 지방 커팅+2~3kg근육 획득 목표) -복부지방이 우리 몸에서 가장 위험한 지방이다. -충분한 영양 공급 없이는 어떤 다이어트도 성공 할 수 없다. -근육은 지방 분해 과정 속도를 엄청 높여준다. (근육 500g 유지에 하루 50칼로리 소모) 이 프로그램이 하기 쉬운 이유 3가지 1.모든 요소들이 간단하고 탄력적이다. 2.이룰 수 있는 목표를 제시한다 3.모든 원칙은 권위 있는 과학연구를 바탕으로 했다. 이 책은 신체에 관한 당신의 생각을 바꿔줄 것이다. CHAPTER 1. 지방을 벗자, 고민을 벗자 -식사횟수- 하루에 여섯 번, 비교적 일정한 간격.......

도서요약) <공부기술> 조승연 , [7/10점] [내부링크]

[도서요약] 01.누구나 우등생 되는 비결 @학교가 무엇을 가르치고 싶어하는지 파악하기 -시험 문제를 앞에 두면 '정답이 무엇인가?'하고 질문할 것이 아니라, '질서 정연한 시민을 만들어내려는 사회적 기관인 학교에서는 어떤 정답을 원하는가?'를 정확히 파악해야 한다. @공부에 대한 개념 바꾸기 -공부는 원래 즐거운 레저였다. @내가 좋아하는 스타일로 공부하기 -자기가 가장 편한 자세로 공부하라 -머리속에 그림을 그리는 것도 좋은 방법 @20분마다 과목 바꿔서 공부하기 -한 번에 쓸 수 있는 집중력에는 한계가 있다. -좌우뇌를 스위칭 할 수 있도록 과목 순서를 정하자 @공부의 설계도부터 만들기 -예술과 학문에서.......

도서요약) <최고의 공부> 켄 베인 , 학습법 명저 중 하나 , [9/10점] [내부링크]

[도서요약] 추천사 / 프롤로그 1장 성공의 뿌리 성적은 중요하지 않다 -좋은 학점과 이해력이 비례하지 않는다. -학교에서 우리는 삶에 아무런 영향도 미치지 않는 많은 것을 암기하도록 요구받는다. 폴 베이커 교수의 최고의 강의 -성공한 사람들은 최고의 통합형 인물이다. -성장이란 정신의 역동적 힘을 발견하는 것 -최고의 학생들은 정신의 역동적 힘을 성장시키는 것을 주요 목표로 삼는다. 새로움을 창조하기 위한 준비 운동 -중요한 것은 계속 성장하고자 하는 자신의 욕구 충족 -창의적인 사람이 되려면 자신을 이해해야 한다. -자신의 능력들을 통합하고 각각의 능력이 서로를 뒷받침할 수 있도록 훈련 (자기 내면과 대화必) -자기 자.......

도서요약) <2주에 1권 책 읽기> 윤성화 , [6/10점] [내부링크]

[도서요약] 1.나를 발전시키는 책 읽기 -성공한 사람의 공통점 : 긍정적인 생각+꾸준한 독서 -책은 우리 삶을 변화시킬 촉매 -독서는 더 나은 존재가 되고 싶은 욕구를 끄집어 낸다 2.2주에 책 1권 일기 -인생을 바꾸기 위해 독서습관을 길러라 -2주에 1권 사이클이 가장 적합하다 3.독서습관화를 위한 절차 5단계 1.계획:읽을 책 미리 계획 2.구입 3.읽기:효율적으로 읽기 4.기록:독서 후 자신을 성찰하고 기록하다 5.발전 : 독서 후 다른 사람과 공유하고 소장의 즐거움을 만들어라 4.독서습관이 주는 보너스 3가지 -재미,습관,변화 [2주 독서습관] 1단계:다음 다지기(계획) :1년간 읽을 방향을 정한다. 구분 4가지 1.자기계발 -마인드:삶의 의.......

도서요약) <시험공부의 기술> 시바타 다카유키 , 그냥 무난한 공부법책 ,[6/10점] [내부링크]

[도서요약] 제 1부.직장인의 공부법 1장.직장인은 무엇을 어떻게 공부할 것인가 01.프로 의식을 가지고 공부하라 -능력을 높여서 그것을 어필하기 위한 자격을 따는 것. 이것이 직장인이 해야 할 공부일 것이다. 02.'직장인의 공부'에 '전문 자격'을 권하는 이유 -방치해서는 안 되는 약점이 있을 경우에는 그것을 극복할 필요가 있다. -전문 자격을 목표로 하는 공부와 그렇지 않은 공부는 목적이 완전히 다르다고 할 수 있다. 03.자격증은 실력을 나타내는 지표이다. -어떤 일이든 희소가치라는 것이 있기 때문에, 별 가치가 없는 자격을 손에 넣어봤자 효과를 거둘 수 없다. -만약을 대비한 보험이라고 단순하게 생각하라.......

도서요약) <간헐적 단식, 몸찬패스트처럼> 조경국 , [8/10점] [내부링크]

[도서요약] Part 01.맞춤형 간헐적 단식, 몸찬패스트 CHAPTER 1. 왜 간헐적 단식인가 @현실적으로 쉽지 않은 다이어트 @식품을 제한하는 수많은 다이어트 @스트레스를 부르는 다이어트 @어떤 다이어트든 처음 한동안은 효과적 @좋다지만 엄두가 안 나는 소식과 단식 CHAPTER 2. 간헐적 단식의 결정판, 몸찬패스트 @소식이나 장기간 단식보다 효율적인 간헐적 단식 ①격일제 단식법(Altermate-Day Fasting) ②격일제 절식법/격일제 변형 단식법(Alternate-Day Modified Fasting) -하루는 평소 섭취량의 1/3~1/4정도를 먹는 절식을 하고, 다음 날은 정상적인 식사를 하는 방법이다. ③잇 스톱 잇(Eat Stop Eat) -1주에 1,2회 24시간 동안의 단식을.......

도서요약) <공부의 신 강성태의 공부혁신> 강성태 [6/10점] [내부링크]

[도서요약] Step 1 반복으로 천재 넘어서기 round 1 공부에 관한 최고의 착각 -겁쟁이는 죽음에 앞서 여러 번 죽지만 용기 있는 자는 한 번만 죽는다. -월리엄 셰익스피어- -공부 주간 계획 잘 짜는 법 1.계획보다 무서운 것은 습관이다. 계획을 습관으로 만드는 과정을 지켜라. 2.짧은 인생은 시간낭비에 의해 더 짧아진다. 하루는 말할 것도 없다. 이것을 잊지 않는 것이 계획이 핵심이다. 3.지키지 못할 계획은 세우지 말라. 어기는 것이 습관이 된다. 4.계획이 단순하지 않다면 그건 지키지 못할 계획이다. 5.세워놓은 계획은 주변에 무조건 알려라. 혼자만 알고 있다면 어길 수 밖에 없다. round 2 기억은 망각으로부터 시작된다 -초점을 맞.......

도서요약) <어떻게 기억할 것인가> 군터 카르스텐 [6/10점] [내부링크]

[도서요약] 1부 기억력, 과학에게 물어봐 scene 01 계열위치효과를 활용하라 @계열위치효과(serial position effect)=여러 가지 정보를 얻을 경우 일정한 시간이 지나면 첫 부분과 끝 부분의 정보가 주로 기억에 남는 현상 @초두효과 VS 최신효과 -초두효과(primary effect)=처음 제시된 정보가 나중에 제시된 정보보다 기억에 훨씬 큰 영향을 주는 현상 -최신효과(recency effect)=나중에 제시된 정보를 더 잘 기억하는 현상 -학습 내용의 범위가 넓고 분량이 많을 경우 중간 부분을 더 집중적으로 외우고 더 자주 반복해야 한다. -교재의 중간 부분에 이르면 집중력이 떨어지기 쉬우므로 특별히 힘을 내서 스스로 의욕을 고취시.......

도서요약) <슈퍼 기억력의 비밀> 에란 카츠 [6/10점] [내부링크]

[도서요약] 제1부기억력의 첫 번째 조건, 자신감 1. 기억에 대한 잘못된 믿음 -나쁜 기억력이란 없다. -95%라는 놀라운 성공률=아무리 기억력이 나빠 보이더라도 실패율은 5%밖에 안된다. -나이는 핑계다. -우리의 기억력에는 한계가 없다. (이론적으론 한계가 있다곤 하지만 살면서 한계에 도달할 일은 없다.) 2. 기억력을 대하는 새로운 자세 -1단계=강한 동기 부여,기억의 실마리 = 스스로에게 긍정적인 힘과 자세를 갖게 해 주었던 순간을 기억하자 -2단계=긍정적인 자세,동기 부여의 시작 -3단계-진정한 잠재력, 발전해 가는 동기 <새로운 자세> 1.우리의 기억력은 우리가 생각하는 것보다 좋다. 2.가끔 실패를 해.......

도서요약) <리스타트 공부법> 무쿠노키 오사미 , 평범한 공부법 책 ,[6/10점] [내부링크]

제1장 효율력-공부의 속도를 잡아라! -몰라도 앞으로 나간다. *‘지금 당장’보다는 ‘서서히’ -공부 효율엔 두 가지 : 속도,코스트 퍼포먼스(Cost Performance, 소비 시간 대비 얼마나 이해하고 기억했는지 비율-6장에서 다룬다.) *이해를 못해도 뇌 속 네트워크는 작동하고 있다 *완전한 ‘부분’보다는 불완전한 ‘전체’를! *문제집이 얇을수록 실력이 쌓인다 -문제집을 살 때 고려할 것 4가지 1.두꺼운가? 얇은가? (자주 좌절해본 사람은 얇은 것으로) 2.해답의 설명이 자세한가? 3.몇 페이지인가? 4.문제는 전부 몇 개인가? *계획의 시작은 사칙연산부터 *문제집을 풀 때는 정답을 먼저 보아라 -해답을 보면서 문제 전체를 끝까지 푼다 -첫.......

도서요약) <원리를 알면 쉬운 문법> 최원규 , [8/10점] [내부링크]

[도서요약] Part 1. 기초를 알면 쉬운 문법 CHAPTER 01. 품사 -단어가 어떤 역활과 기능을 하는지에 따라 종류별로 나눈 것을 '품사'라고 한다. -품사는 명사,대명사,형용사,동사,부사,전치사,접속사,감탄사로 나눌 수 있다. ①명사 -명사는 사람,사물,개념 등 이름을 붙일 수 있는 모든 것들을 말한다. -문장 내에서 주어,목적어,보어,그리고 동격의 역할을 한다. -셀 수 있는 명사vs셀 수 없는 명사 구분하기 -명사를 꾸미는 방식 익히기 ②대명사 -명사 대신에 사용한다고 해서 대명사다. -대명사는 명사가 하는 일은 대부분 다 할 수 있다. ③형용사 -형용사는 사람 또는 사물의 모양,상태,성질,모습을 묘사한다. -문장 내에서 명.......

도서요약) <빅데이터에서 뽑은 핵심 한국사 100선> 김이식 , 방대한 한국사를 100포인트로 정리 , [9/10점] [내부링크]

[도서요약] 1.동학농민운동 : 새야 새야 울지마라 -1891년~1895년 동학 지도자들과 동학교도 및 농민들에 의해 일어난 민중의 무장 봉기 -기존 조선 양반 관리들의 탐학과 부패에 대한 불만이 쌓이다가 전라도 고부군에 부임한 조병갑의 비리와 폭정이 도화선이 되어 일어남. -청일 전쟁의 직접적인 원인 2.발해 : 해동성국 3.갑신정변 : 3일 천하 4.갑오개혁 : 타율적 근대화의 한계 <갑오개혁의 추진 내용> 5.을사조약 : 대한제국의 조종 <대한제국 국권 침탈의 과정> 6.물산장려운동 : 조선사람 조선으로! 7.토지조사사업 : 식민수탈의 서곡 8.대동법 : 절반의 성공 -영정법 : 인조(1635), 전세의 정액화 / 풍흉에 상관없이 1결당.......

도서요약) <마이돌핀 학습법> 서활원 , [6/10점] [내부링크]

[도서요약] [동영상 기억 학습법] [방법] 일단 일주일간의 학교 시간표를 완전히 외운다! 수업시간에는 집중을 하면서 수업을 듣고 선생님이 판서를 할동안 판서 내용을 눈으로 빠르게 읽는다. 눈으로 읽는 것은 필기보다 수십배나 빠르므로 수업 시간 안에서만 수십번의 반복 학습을 할수 있다. 반복을 거듭할 수록 소요시간은 계속해서 줄어든다. 물론 눈으로 읽으면서도 선생님의 설명은 잘 들어온다. 수업상황에 일어난 모든 일을 기억해라 이런 것들이 기억장치가 작동하는데 도움을 준다. 수업이 끝나면 수업시간의 영상을 떠올리면서 복습을 하여라. 하교길에서도 그날의 수업 내용을 재 상영 시켜라 그리고 집에와서 어머니나 누군가에서.......

도서요약) <어떻게 공부할 것인가> 헨리 뢰리거,마크 맥대니얼,피터 브라운 저, 학습법책 끝판왕! [10/10점] [내부링크]

[도서요약] 1장.우리는 잘못된 방식으로 배우고 있다. 무언가를 배울 때 항상 적용되는 점 1.학습이 유익하려면 기억이 필요하다. 배운 것이 기억에 남아 있어야 나중에 필요할 때 사용할 수 있다. 2.우리는 살아가면서 인생의 모든 것들을 계속해서 배우고 기억해야 한다. 학습 능력이 뛰어난 사람은 인생에서 유리한 위치를 차지한다. 3.학습은 후천적으로 얻는 기술이며 가장 효율적인 학습 전략은 우리가 생각하는 것과 반대일 때가 많다. [효과가 검증된 학습법들] 1.노력을 많이 들여 배운 지식일수록 더 깊이 남고 오래 간다. 2.교재를 반복해서 읽기 3.집중적으로 연습하기 ->2~3: 생산성이 떨어지는 전략 4.기억 속에서 사실이나 개.......

도서요약) <박철범의 방학공부법> 박철범 , [6/10점] [내부링크]

[도서요약] (방학을 시작하며) 방학이라는 절호의 기회 -공부3력을 높이는 가장 좋은 방법은 '3회독이다. (1회독-이해/2회독-암기/3회독-사고) -희망은 '구체적인 방법'을 알게 될 때 생기는 것이다. 〈PART Ⅰ〉 최고의 방학을 위한 시간관리법 (1장) 방학을 시작할 때 꼭 필요한 다섯 가지 질문들 @필요한 일을 가장 먼저 하고 그 다음에는 가능한 일을 하라. 그렇게 하면 어느 순간이 되면 불가능한 일도 할 수 있게 된다. -성 프란체스코- introduce ― 공부의 목표는 성적이 아니다. 진짜 목표는 성실함이다! -공부란, 성실한 사람이 되어가는 과정을 배우는 것이다. -방학은 성실한 사람이 되어가는 연습을 하기에 딱 좋은.......

도서요약) <설탕 디톡스> 제이콥 테이텔바움,크리스틀 피들러 , [7/10점] [내부링크]

[도서요약] @건강 회복의 필수조건, 설탕 디톡스 <설탕을 많이 먹어서 생기는 문제점들> -만성피로증후군 -섬유근육통을 비롯한 다양한 통증 -면역기능의 약화 -만성부비강염(축농증) -과민성대장증후군과 경련성 결장 -자가면역 질환 -암 -높은 혈중 콜레스테롤과 고혈압에 의한 대사증후군 -혈당과 인슐린 분비량 상승으로 인한 당뇨 -심장 질환 -비만 -호르몬 이상 분비 -정신분열병 -효모균(칸디다균) 감염 -주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 1부. 나도 설탕중독? : 당신의 설탕중독 유형 찾기 1장. 설탕중독 유형 1 - 대부업자 같은 설탕, 만성피로와 습관적인 카페인ㆍ설탕 섭취가 원인 당신은 ‘설탕중독 유형 1’인가? @설탕중독 유형.......

도서요약) <강성태 66일 공부법> 강성태 , 공신이 알려주는 공부법 ,[7/10점] [내부링크]

[도서요약] 우리가 반복적으로 하는 행동이 바로 우리가 누구인지를 말해 준다. 그러므로 중요한 것은 행위가 아니라 습관이다. 파트1 마인드편 ? 66일, 습관을 만드는 5가지 법칙 법칙1 기존의 일상에 붙여라 실천보다 중요한 것이 지속이다 습관을 만드는 핵심 조건 -1단계-기존에 반복되던 행동 : 하교 후 귀가 -2단계-습관으로 만들 새로운 행동 : 백지 복습 -3단계-반복 후 하나가 된 행동 : 하교 후 귀가+백지 복습 -기존에 반복되던 일상에 습관으로 만들려는 행동을 붙여라. 파블로프의 개 -습관으로 만들고자 하는 행동을 다른 행동이나 현상에 붙여 보자. -모든 행동을 완벽한 습관으로 만드는 데는 66일의 시간이면 충분하다. 법칙2 습.......

도서요약) <정답부터 보는 꼼수 공부법> 사토 야마토 , 효율적인 수험공부법 , [8/10점] [내부링크]

[도서요약] [저자 서문] 최단기간에 합격의 영광을 누리게 해줄 단 하나의 공부법 -문제집의 정답을 암기 -되도록 많은 정답을 보는 인풋 과정 반복->문제를 보고 정답을 기억하는 아웃풋 과정을 반복 -꼼수 공부법 = 정답보기->문제풀기->참고서 읽기 -중요 포인트는 외운 내용을 오래 유지하는 '기억 꺼내기 훈련' [프롤로그] 전교 꼴찌였던 나는 어떻게 변호사가 되었나? -기출문제를 이용한 속독 -바로 문제집을 먼저 보고 의문점을 찾는 방법 : 참고서 읽을 때 큰 도움이됨. 1장 이해하지 말고 ‘정답’만 보자 @문제를 풀지 말고 정답을 보자 -기존의 공부법을 버리고 문제집을 풀 필요도 없이 바로 정답만 암기를.......

도서요약) <메모의 기술> 사카토 켄지 , 메모를 잘하고 싶다면 일독을 권합니다. ,[7/10점] [내부링크]

제1장 메모를 위한 기본 조건 @메모는 왜 하는가? -메모를 해두면 할 일에 대해 일부러 고민하지 않아도 되므로 뇌의 용량에 여유가 생긴다. -메모는 자신에 대한 지시 @메모는 습관이다 -언제 어디서든 메모한다. -수첩에 자신이 좋아하는 사진을 붙여두고 수시로 들여다본다. -잘 쓰려고 하지 마라. 메모는 자신을 위해서 하는 것이다. @메모하는 순서 -'처리할 일','기억해야 할 일' 식으로 리스트를 작성한다. -중요도,우선순위에 따라 순서를 정한 후 끝나면 리스트를 하나씩 지우면서 확인한다. -일이 끝난 후의 성취감을 만끽한다. -메모한 내용은 나중에 다시 읽어보고 활용한다. @메모를 위한 환경 -메모 도구를 준.......

도서요약) <합격뇌,공무원 1년 안에 정복하기> 김미화 , [6/10점] [내부링크]

[도서요약] # PART 1≫≫≫합격뇌를 만드는 자신감의 키워드, 긍정성 단기 합격의 일등 공신, 긍정성 -온 마음을 다해 스스로 믿는 자기 암시 -이미 합격한 사람인양 자기 암시를 해라 단기 합격생의 하루 VS 장수생의 하루 -뚜렷한 목표의식+자신감 충만+자신을 인정하고 칭찬하기+감사하기 긍정이 합격뇌를 만든다 1.편안하고 즐거운 기분은 뇌를 활성화시키고 이것은 집중력과 기억력을 향상시킨다. 2.긍정은 판단력과 성과를 향상시킨다 3.긍정은 회복을 빠르게 한다. 운칠기삼? 행운은 긍정적인 사람에게 따른다 -'운이 없다'말하는 사람들의 3가지 핑계 1.시험 당일 실수해서 아는 것을 틀렸다. 2.시험 난이도가 내가 예상한 것.......

도서요약) <다산선생 지식경영법> 정민 , 강력추천! ,[9/10점] [내부링크]

[도서요약] 서설통합적 인문학자 다산 정약용의 전방위적 지식경영 1강. 단계별로 학습하라 - 꼬리에 꼬리를 무는 연쇄적 지식경영 (1) 파 껍질을 벗겨내듯 문제를 드러내라 _ 여박총피법(如剝蔥皮法) -의리의 정밀하고 미묘합은 마치 파의 껍질을 벗기는 것과 같다 @껍질을 벗겨내라. -하루도 끊임없이 궁구하고 살피다 보면 버려야할 껍질과 먹을 수 있는 속살이 구분되는 시점이 온다. -껍지를 계속 벗기는 것은 실마리를 잡기 위해서다. -먼저 핵심개념을 잡아야 중요하지 않은 것을 갈라 낼 수 있다. @문제를 도출하라 -정존은 조용히 따지고 살펴 그 깨달음을 마음에 간직하는 것 -동찰은 이를 실제에 적용하여 맞는지 맞지 않는지 살펴보.......

도서요약) <젊은 시절 꼭 해야 할 77가지> 박기현 , [4/10점] [내부링크]

[도서요약] @모든 것은 젊었을 때 구해야 한다. 젊었을 때 열심히 구한 사람은 늙어서 풍성하다 -괴테- 1. 아름다운 도전 1.구체적인 목표 정하기 -목표를 정하지 않고 달리다간 언제 어디서 나타날지 모르는 곁길로 새게 된다. -목표가 분명하면 다시 올라갈 수 있지만 목표가 없으면 편한 길로 가려고 아무 곳이나 가게 된다. 2.지킬 수 있는 약속만 하기 -자신이 버린 약속은 오랜 세월 후 비수가 되어 자신을 찌르게 된다. 3.일기 쓰기 -매일 쓸 필요는 없다. 생각이 흐르는 대로, 마음 가는 대로 기록 -언젠가 내 삶의 기록을 들춰보는 날, 자신이 얼마나 성장했는지 깨닫는 순간이 올 것 -일기는 자기 발전의 초석 4.한 세대 마감 때마다 유.......

도서요약) <콜레스테롤 수치에 속지 마라> 스티븐 시나트라,조니 보든 지음 , [8/10점] [내부링크]

[도서요약] 추천사 _ 콜레스테롤의 고정관념을 뒤집다 =이 책은 그동안 각종 심장병의 원흉으로 지목된 콜레스테롤의 누명을 벗겨주면서 콜레스테롤을 인위적으로 낮추는 약물인 스타틴의 허구성을 폭로하고 있다. -의학전문기자 신재원- 서문 _ 콜레스테롤은 존재하지 않는 질병이다 1장 콜레스테롤은 심장질환의 원인이 아니다 @콜레스테롤을 둘러싼 거짓말 -콜레스테롤 수치는 심장질환을 예측하기에 적절한 지표가 아니다. 심장발작으로 병원에 입원한 사람 중 절반 이상은 콜레스테롤 수치가 완벽히 정상이다. -콜레스테롤을 섭취해도 혈액에 거의 아무런 영향을 미치지 않는 사람이 전체 인구의 95% 이상이다. -포화지방 섭취와 심장.......

도서요약) <천일문 기초1> 박세광,류혜원 , 암기탄탄한 영어 기초를 확립해주는 책 , [9/10점] [내부링크]

[도서요약] 권두부록: 문장의 기초 지식 1. 문장의 구성 요소 1-1.주어와 동사 주어부='누가' 서술부='~하다' 주어=동작이나 상태의 주체가 되는 말, '~은/는/이/가'가 붙는 말 동사=동작이나 상태를 나타내는 말, '~이다/하다'로 해석된다. , 동사는 서술부를 이끄는 중심적인 말 1-2.목적어와 보어 목적어=동작의 대상, '~을/를' 보어=동사의 설명을 보충해주는 말이다. , '~이다','(상태가) ~하다'에서 ~에 해당하는 말 1-3.수식어 수식어=문장의 주요소인 주어,동사,목적어,보어를 꾸며주는 말이다. 2. 품사 2-1.명사=사람.......

도서요약) <루시드 드림> 스티븐 라버지 , 자각몽을 꾸고 싶다면 이 책으로 도전하세요. , [8/10점] [내부링크]

[도서요약] 1장 루시드 드림이란? -왜 나는 가끔 아침을 먹기 전에 여섯 개나 되는 불가능한 것들을 믿었는지 몰라. -루이스 캐롤, <거울 나라의 앨리스> @루시드 드림의 경이로움 -자기가 꿈에서 경험하는 세상은 자기 상상력이 빚어낸 결과임을 알고 있는 사람들은 자기가 꾸는 꿈의 결과를 의식적으로 조작할 수 있다. 이런 사람들은 사물이나 다른 사람,온갖 상황,온갖 세상 그리고 심지어 자기 자신까지 창조하거나 변형시킬 수 있다. -루시드 드림의 세상은 보잘 것 없는 것에서 장엄한 것에 이르기까지 상상할 수 있는 거의 모든 것을 일상적인 평범한 삶에서보다 더 광대하게 펼쳐낸다. -자기를 괴롭히는 어려운 문제를 해결하고 자.......

도서요약) <공부귀신들> 구맹회 [7/10점] [내부링크]

제1장: 동기 / 공부귀신은 분명 있다 -“누가 공부귀신인가?” @"실패란 넘어지는 것이 아니라, 넘어진 자리에 머무는 것이다." 1. 대한민국 최고 인재의 83%는 평범한 머리를 가졌다 -미국의 사회학자 찰스 쿨리가 말하는 '거울에 비친 자아(Looking-glass Self)' : 거울에 비친 자신의 모습을 보는 것처럼 다른 사람들이 자신을 바라보는 모습에 맞게 행동한다. -공부를 못하는 사람들의 가장 큰 문제점은 '학습된 무기력'이다. -작은 성공이 큰 성공을 만든다. 2. 공부벌레가 아니라 공부기계다 -공부만 생각하고 공부에만 집중하는 그릿의 힘. 습관은 3주가 지나야 자리를 잡는다. 3주를 버티는 힘, 그것이 바.......

도서요약) <탄수화물은 독이다> 에베 코지 , 건강하고 싶다면 당질을 제한하자 ,[8/10점] [내부링크]

[도서요약] 당질 제한 건강법을 실천하게 되면? ①장점1.많이 먹으면서도 날씬한 몸매를 유지할 수 있다. ②장점2.적당히 술을 마시면서도 건강을 유지할 수 있다. ③장점3.운동을 하지 않아도 체지방이 줄어든다. ④장점4.혈액순환이 잘 된다! ⑤장점5.모발이나 피부, 정력이 되돌아온다! ⑥장점6.식곤증이 없어져서 일에 속도가 붙는다. ‘당질 제한 식사법’ 기본 10원칙 ①단백질과 지방이 많은 어패류,육류,두부,치즈 등은 듬뿍 먹는다. ②전분이 함유되었거나 단맛이 강한 음식을 피한다. ③밥,빵,면 종류는 철저히 피하고 만약 이것이 불가피하다면 현미밥 등으로 대체해 소량만 먹는다. ④우유나 과즙은 피한다. 단, 블랙커피나 녹차,물.......

도서요약) <나는 더 강해질 필요가 있다> 김병준, 이 책 읽으면 진짜 더 강해짐. [8/10점] [내부링크]

[도서 30배 요약] Training 1. 무너지지 않는 기술 : 불안에 흔들리지 않는 사람이 된다 향상하기 위해서는 노력해야 하고, 노력하기 위해서는 도전이 필요하다. - 버텨라, 그것이 이기는 것이다- 멘탈도 관리가 필요하다 *삶은 극복하는 것이 아니라 견뎌내는 것 -오늘날은 '견뎌내는 것'자체가 도전이 되는 시대 - 멘탈은 결코 ‘붕괴’되지 않는다- 당신이 알고 있는 것은 틀렸다 *개념의 오류 -멘탈은 유기체에 가깝다. -멘탈은 구성 요소들이 서로 연결되어 신호를 주고받는 연결망을 이루고 있다. -문제가 생기더라도 곧 복구되고 가동되는 것이 멘탈의 특징 -하나가 풀리면 그 주변도 덩달아 잘 풀리는 것이 멘탈의 구조 *멘탈.......

도서요약) <왜 일하는가> 이나모리 가즈오 , [7/10점] [내부링크]

[도서요약] 1장 왜 일하는가? 일은 자신의 마음 그릇을 닦는 인격 수양이다. -열심히 일하는 것은 심신 수양이며 삶의 가치를 찾는 가장 중요한 행위 -신이 도와주고 싶을 정도로 열심히 일하라. 반드시 성공할 것이다. 2장 일을 사랑하는가? 스스로를 태우는 자연성 인간이 되라 -일을 사랑하게 되면 주변에 휘둘리지 않고 뚝심있게 해쳐나갈 힘이 생긴다. -일을 사랑하지 못하면 마음가짐부터 바꿔라 -잘못한다고 회피하지 말고 더 잘하기 위해 노력하라. 그 과정속에서 열정과 사랑이 생기고 자부심이 된다. (자기가 하는 일이 사명,천직이 되는 과정) 3장 어디로 가는가? 꿈을 이루기 위해 뜻을 세웠다면 굳은 다짐과 실천으로 반드시 성취하.......

도서요약) <지방의 진실 케톤의 발견> 무네타 타츠오 , [8/10점] [내부링크]

[도서요약] 저자 서문- 케톤체로 현대 질병을 해결하자 -단백질과 지방이 중심이 된 식사로 바꾸어 포도당을 쓰는 대사에서 케톤체를 사용하는 대사로 전환하면 몸 상태가 극적으로 개선된다. -당분을 제한할 때 생기는 '케톤체 대사' 상태야말로 인체 본연에 가장 적합한 방식 역자 서문-만성 질환을 해결하는 고지방저탄수화물 케톤식 -태아와 신생하는 케톤 농도가 매우 높다. 포도당이 아닌 케톤을 주식으로 살아가기 때문 -만병의 근원은 당질 과다가 초래하는 인슐린 과잉 때문 서장- 식품 영양학의 잘못된 신화 1.칼로리 신화 -혈당과 칼로리는 아무 관계가 없다. -저칼로리 음식은 체력을 갉아먹고 생활에 지장을 줄 뿐 아니라.......

도서요약) <흔들리지 않는 공부 멘탈 만들기> 김상운 , 공부의 핵심은 멘탈!,[7/10점] [내부링크]

[도서요약] '왓칭'을 통한 마인드 컨트롤 법 1.'내 마음속엔 지금 어떤 생각이 있지?' 하고 가만히 들여다본다. 들여다보면 생각이 사라진다. 2.다른 생각이 또 떠오르면 똑같은 방법으로 공간 속을 들여다본다. 그럼 또 사라진다 3.생각이 사라지면 '다음 생각은 어디서 떠오를까'하고 주시한다. 텅 빈 공간이 계속된다. 4.텅 빈 공간은 백지와 같다. 백지에 쓰여지는 건 저절로 저장된다. PART 1.괴물이 잡히면 공부도 잡힌다 내 머릿속에 뭐가 있는 걸까? @‘불편한 마음’이 오는 곳 -공부 머리가 없는 것이 아니라 마음이 공부를 불편하게 받아들이는 것이다. @괴물의 탄생 -아미그달다(amygdala)가 위험이나.......

도서요약) <결과를 만들어 내는 노력의 기술> 야마구치 마유, 그냥 무난했던 책 [6/10점] [내부링크]

[도서 30배 요약] 제1장 올바른 노력을 위한 방법론 방법01 왜 노력하는 것이 어려울까? -대다수의 사람들은 노력하는 것에 서툴다 -노력해야 할 일을 구체화하자 -노력 : 어떤 목적을 위해 수고와 시간을 들이는 것 -노력한다는 것은 반복,계속하는 것이다 -무엇을 반복,계속할지 찾아내라 방법02 잘하지 못하지 분야에서 헛수고하지 마라 -자신이 잘하지 못하는 분야에서는 아무리 노력해도 효과가 별로 없다 -> 노력의 지속성이 어려워짐 -자신이 강점인 분야에 집중하는 것이 비결 -직장에서 노력의 결과를 보기 위해서는 자신이 잘하는 분야에 집중하자 -자신이 잘하는 분야가 확실해지면 자연스럽게 분업이 된다. -전문 분야 외에 다른.......

도서요약) <1日1食 (1일1식)> 나구모 요시노리 [8/10점] [내부링크]

[도서요약] 공복이 되면 장수 유전자가 발동한다! -영양을 계속 섭취해야 건강하다는 생각은 낡은 사고방식이다. -뱃속에서 꼬르륵 하고 소리를 내면, 세포 차원에서 몸에 좋은 작용들이 일어나고 젊어지는 효과가 있다. -육식을 끊고 채소 중심의 식생활로 바꾸자. 그토록 심하던 변비가 순식간에 사라졌다. -1즙 1채로 식사량을 줄였더니 체중이 수직으로 내려갔다. -피부가 탱탱해졌고 휴먼 도크 검사 결과, 혈관 나이가 스물여섯 살에 불과했다. -'외양'은 건강을 알아보기 가장 쉬운 지표 -피부가 젋고 깨끗하며 허리가 잘록한 것이 최종 목표 1장.덜 먹는 것이 왜 건강에 좋을까? 굶주림과 추위 속에서 생명력 유전자를 얻었다 -.......

도서요약) <페이퍼 학습법> 여선구 [7/10점] [내부링크]

[도서요약] 1. 공부는 하고 싶은데 공부가 안 돼요 1장.공부가 안 되는 수레바퀴 @앞부분만 까맣다. @깜지의 맹점 -학생들이 점차 생각하는 것을 싫어하게 만든다. -기계적인 기억에 도움을 줄진 몰라도 창의성을 요구하는 문제 해결에는 역부족이다. @완벽주의 -공부한 내용의 첫부분만 계속 반복하게 된다. @30분 지구력 -왜 공부해야 하는지 그 필요성을 제대로 인식하지 못하고 있다. -목적이 뚜렷하지 않으면 지구력은 떨어진다. @실천 없는 계획 @시험준비는 한 달 전부터 시작하지만 대부분 말뿐인 경우가 많다. @식곤증 @핑계가 많다. @하룻밤을 새면 3일은 혼수상태 -잠이 문제가 아니라 자기가 할 일을 찾는 것이 중요하다. 할 일이 있.......

도서요약) <영어? 이제 그걸 디벼주마> 김기호 , 영어가 너무 어렵다면 이 책으로 시작해보세요 ,[8/10점] [내부링크]

[도서요약] 1장 제발 정신 좀 차리자! 1. 김기호 완죤히 뒤집어지다 2. 정말로 중요한 걸 모르는 당신 3. 뭐가 최우선인지 따져보셔! 4. 과연 영어를 쉽게 배울 수 있을까? -영어가 언어라는 확실한 인식이 있다면 의사표현을 통해 대화하고 생각을 전달하고 받는 것이 영어의 시작이라는 걸 알 수 있다. -목표는 "내 생각을 말로 표현하기" 5. 한국말은 퇴출 <어순감각>과 <뉴앙스>만 남는다 6. 타임지 읽으면 다냐? -문법 따로,단어 따로,화하 따로 라는 개념 자체가 말이 안된다. -자기 표현을 하지 못하는 영어는 절대 언어가 될 수 없다. -언어는 외우는게 아니라 이해를 통해 습득하는 것이다. 7. 최우선 <영어어.......

도서요약) <끌리는 사람은 1%가 다르다> 이민규 , 친절한 인간관계 설명서 ,[9/10점] [내부링크]

@작은 일이라고 가볍게 보지 말자. 그 작은 일이 얼마나 큰 일로 이어질지는 아무도 모른다. 모든 일 뒤에는 관계가 있다 -모든 결과에는 반드시 원인이 있다. 실패한 삶이든 성공한 삶이든 모두 그 나람의 이유가 있다. 삶이 만족스럽지 않다면 제일 먼저 사람들과의 관계를 돌아봐야 한다. 다른 사람들에게 자신이 어떤 모습으로 비치는지 확인해봐야 한다. -성공하는 사람 뒤에는 반드시 친밀한 관계의 협조자가 있다. 원하는 것을 얻고 싶다면 다른 사람의 협조를 끌어낼 수 있어야 한다. -인간의 행동을 예리하게 분석하고 남을 잘 이해하며 다른 사람들과 쉽게 교류할 수 있는 사람이 리더십을 발휘할 수 있다. -작은 친절에 대한 감사 정.......

발췌록) <쿠션> 조신영 , 마음의 지혜를 추는책 , [8/10점] [내부링크]

14p @아무도 논쟁이나 감정적 호소를 통해서 다른 사람을 변화시킬 수 없다. 변화의 문은 오직 내면에서만 ...

도서요약) <황남기 스파르타 공부방법론> 황남기 , 공무원 시험 공부를 위한 군더더기 없는 조언 ,[8/10점] [내부링크]

[도서요약] 제 1편 초보수험생을 위한 수험전략 1장. 초보수험생들이 범하는 치명적 실수 ①적을 모르고 공...

도서요약) <자기발전 노트 50> 안상헌 , 컴팩트한 자기개발서적 ,[8/10점] [내부링크]

[도서요약] 성공한 인생은 자신의 하고 있는 일의 의미를 발견하는 것이고 그 의미를 만들어 나가는 것. 생...

도서요약) <천일문 BASIC> 박세광,김기훈 , 영어구문책의 전설 ,[9/10점] [내부링크]

문장 독해를 위한 기초 지식 1.문장의 구성 문장=단어들이 일정한 규칙(문법)에 따라 배열되어 하나...

도서요약) <탄탄한 독서력> 곽동우 , 좋은 독서법 책 하나 추천합니다. [8/10점] [내부링크]

[도서요약] 왜 나는 책을 읽어도 달라지는 게 없을까? -독서 교육을 제대로 받지 못해서다. 사람은 자기가 ...

도서요약) <탈 설탕 선언> 시라사와 타쿠지 , 건강하고 싶다면 설탕을 줄이자 ,[6/10점] [내부링크]

160페이지->15페이지=압축률 91% [도서요약] Chapter 1 왜 사람은 설탕에 중독되는 걸까? -당분...

도서요약) <수만휘 공부법사전2> 이현직,강성수 저, 말그대로 수능 공부법 사전이었던 책 [7/10점] [내부링크]

수능은 수많은 과목을 공부해야합니다. 과목마다 특성이 다르기에 학습법도 다르죠. 이 책은 과목별로 공부...

도서요약) <동경대 교수가 가르쳐 주는 독학 공부법> 야나가와 노리유키 , 독학러분들에게 추천하는 책 [7/10점] [내부링크]

[도서요약] 주체적으로 배우고 자신의 머리로 생각하다 -이제부터는 자기 스스로 배워서 자기의 사고를 심...

도서요약) <절대집중 공부법> 이재철 , 그냥 무난한 공부법책 ,[6/10점] [내부링크]

[도서요약] -우리가 이뤄낸 수많은 발견 중에서 가장 위대한 것은 단지 습관을 바꾸는 것만으로도 스스로의...

도서요약) <구석기 다이어트> 로렌 코데인, 우리가 필요로 하는 음식은 구석기 시대인과 똑같다. [8/10점] [내부링크]

[도서요약] 내가 21세기에 살고 있지만 내장은 크로마뇽인과 다름없다. -오늘날 우리가 안고 있는 건강 문...

도서요약) <기적의 혼자 공부법> 기토 마사토 저, 가볍게 읽기 좋은 실용적인 공부법책 [7/10점] [내부링크]

굳은 결심은 가장 유용한 지식이다. 1장 공부의 본질은 독학과 자습 @시험이라는 관문을 재빨리 통과해 누...

도서요약) <애로우잉글리시 동사혁명> 최재봉 , 동사를 정복하는 방법 , [7/10점] [내부링크]

[Prologue]영어공부의 지름길은 영어의 원리를 제대로 이해하는 것부터! 1.영어공부의 지름길은 없는가? 2...

도서요약) <여왕개미 공부법> 신규진 저, 공부에 대한 통찰을 주는 책 [8/10점] [내부링크]

1장. 진짜 공부에 대하여 01 학업 스트레스를 줄이는 사고의 전환 배우고 때로 익히면 또한 기쁘지 아니한...

도서요약) <셜록의 기억력을 훔쳐라> 정계원 [8/10점] [내부링크]

[도서요약] 1장 기억에 대한 기억 @나는 기억된다 고로 존재한다 -기억되지 않는 시간의 나는 존재하지 않...

도서요약) <밀가루 똥배> 윌리엄 데이비스 [7/10점] [내부링크]

372페이지->11페이지 (압축률 약 97%) [도서요약] 1부 밀: 건강에 좋지 않은 통곡물 01 뱃살이 뭐기에 -...

도서요약) <뇌에 맡기는 공부법> 이케다 요시히로, 공부효과를 높이고 싶다면 쓰자 [7/10점] [내부링크]

Part 01 뇌의 능력을 믿고 완전히 맡겨버리자 뇌를 속여서 기억력을 높이는 3가지 방법 -뇌가 진심이라 느...

도서요약) <끌어당김의 법칙> 마이클 로지에 , [6/10점] [내부링크]

[도서요약] 1.원하는 것을 정의하라 -말은 긍정적 or 부정적 진동을 만들어 낸다. 그러니 대상에 대해 긍정...

도서요약) <어떻게 읽을 것인가> 고영성 , 개인적으로 가장 추천하는 독서법 책 ,[9/10점] [내부링크]

[도서요약] 1장 독아(讀我): 나를 읽다 @당신이 할 수 있다고 생각하든 할 수 없다고 생각하든 생각하는 대...

도서요약) <그레인 브레인> 데이비드 펄머터 , 글루텐 주의! ,[8/10점] [내부링크]

책 요약률 : 316페이지->15페이지 (압축률 약 95.3%) [도서요약] -뇌 질환으로 고통받고 있다면 원인은 ...

도서요약) <공부 열심히 하자? NO 제대로! YES> 송수정 [8/10점] [내부링크]

[도서요약] 공부 방법 중에서 가장 중요한 것은? 1.공부할 장소를 깨끗이 치우고 학용품을 준비한다. 2.학...

도서요약) <불피법 (불합격을 피하는 방법)> 최규호 , [8/10점] [내부링크]

[도서요약] 제1편 제가 이 책을 쓰는 이유 제가 이 책을 쓰는 이유 제2편 점검 제1계명 체크리스트 제2계명...

도서요약) <메모 습관의 힘> 신정철, 메모력 만렙되는 법 [8/10점] [내부링크]

[도서요약] 1부 일과 삶이 달라지는 메모의 힘 메모를 통해 자료수집->생각 적기->글쓰기 = 나...

도서요약) <하루 3분 수면혁명> 최상용 [6/10점] [내부링크]

저자 블로그 링크 : https://blog.naver.com/choisy1227 (관련 음성자료有) 1. 잠은 치유의 시작이다 01 잠...

도서요약) <오일 풀링> 브루스 피페 [7/10점] [내부링크]

[도서요약] 추천의 글 한의학에서 오일 풀링을 권하는 이유 - 대자인 한의원 대표원장 김래영 -한의학에서...

도서요약) <간헐적 단식법> 마이클 모슬리,미미 스펜서 , 간헐적 단식 입문서로 딱이야. [7/10점] [내부링크]

[도서요약] Part 1 왜 간헐적 단식을 시작해야 하는가 <간헐적 단식법의 장점> 1.간단하다. 2.칼로...

도서요약) <독자도 되는 영어공부법> 우공이산 연구소 저, 실용성 가득한 영어공부법책 [9/10점] [내부링크]

이 책의 경우 그 어떤 책보다 돌직구 가득한 영어공부법책입니다. 이 책에서 말하는 많은 내용들이 있지만 ...

도서요약) <파란펜 공부법> 아이카와 히데키 , 단순하지만 효과적인 공부법 ,[7/10점] [내부링크]

[도서요약] 서장 파란펜 공부법의 구조 1. 인생을 근본적으로 바꾸고 싶다면 ‘파란펜’을 써라! 2. 뇌에 ...

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한마디로 닷컴 박기범쌤 시크릿 그래머(PART5.명사 꾸며주기) 강의 노트 [내부링크]

CHAPTER 0 - 명사 꾸며주기 서론 VOL. I - 2차 공개강의 실황 2012년 7월 7일 토요일 23분의 회원님을 모시고 2차 공개강의가 있었습니다. 명사 꾸며주기의 모든 내용을 하이라이트로 요약해서 강의합니다. 1강 명사를 도대체 왜 꾸며줘야 하나? -> 순식간에 영어의 master가 되기 위해서 STEP1 In the 1980s, which was full of conflict between communism and capitalism, Tom, a friend of mine, liked movies with many violent scenes that made people so nervous. 2강 명사 꾸며주기 방법 2가지 1.한마디(형용사구)로 꾸며주기 2.두 마디(형용사절)로 꾸며주기 1.한마디(형용사구)로 꾸며주기 매일 작동하는 기계 a machine operating.......

한마디로 닷컴 박기범쌤 시크릿 그래머(PART6.다양한 부사절) 강의 노트 [내부링크]

서론 - 부사절이란 게 도대체 뭐야? 부사, 부사구, 부사절 등을 전체적으로 <부사>의 유형들이라고 보고 각각이 어떻게 다른지 공부해 봅시다. 특히 부사절의 의미와 용법에 대해서 이론적으로 익혀두고 다양한 부사절을 들어가는 게 좋겠죠? 1강 부사절 접속사 서론 부사 vs 부사구 vs 부사절 ??? quickly,yesterday,entirely,aggressively in the morning, very fast when I was young,because you are ugly 2강. 1)부사절 접속사의 종류 [접 s+v ] =부사 1.시간 부사절 접속사 when,whenever,atter,before,while,as since,until(till),as soon as 전)for,during / after,before,since,until 2.조건 부사절 접속사 if,unless provid.......

[트둥실록]데뷔 2151일차, 트와이스 2021년 9월 8일 떡밥 정리 [내부링크]

지효 틋스타 틱톡-모챙의 모델 페이스 MoChaeng's Model Face LEMONA JAPAN 홈페이지 TWICE 레모나 프렌즈몰 홈페이지 LEMONA JAPAN OFFICIAL 트윗 오츠카레모나 공식 사이트를 쁘띠 리뉴얼했습니다 c https://lemona.jp 꼭, 들여다봐 주세요. 공식 쇼핑 사이트에서는 리뉴얼 기념 캠페인도 하고 있습니다 c https://shop.lemona.jp Yes, I am jihyo. 2차 판매개시 https://twitter.com/withdrama/status/1435482246006202369?s=20 공트 Handa na ba kayo bukas, @ShopeePH ONCE? See you on Shopee 9.9 Super Shopping Day TV Special tomorrow, 9:30PM PST on Shopee Live and GMA 7 메자마시 트.......

한마디로 닷컴 박기범쌤 시크릿 그래머(PART4.보어 만들기) 강의 노트 [내부링크]

INTRODUCTION - 보어(주격보어/목적보어) 만들기 서론 PART 4에서 공부하게 될 CHAPTER 1 주격보어, CHAPTER 2 목적보어에 대한 "보어서론" 강의입니다. S+V+O+C+부사절 S-명사(명사,대명사,명사구,to부정사,동명사,명사절(that절,who절,which when why...,)) V-시제 O-주어 공부 잘했다면 거져먹기 C-명사,형용사 보어만들기-주격보어 1)What is Complement? 2)보어의 종류 -주격보어 : 주어와 "=" 관계 S+V+X+C He is X happy -목적보어 : 목적어와 "=" 관계 S+V+O+C He made me= happy 3)보어자리에는 1.명사 2.형용사 : happy / to go / going / gone / 전치사구 ----------------------------.......

한마디로 닷컴 박기범쌤 시크릿 그래머(PART1.주어 만들기) 강의 노트 [내부링크]

INTRODUCTION - 문장의 구조와 명사 영어 문장의 구조와 명사에 대해서 강의한 서론입니다. 나무보다는 숲을 보자는 의미로 영어의 큰 틀을 이해합시다! 1강 문장의 구조 주어 + 동사 + 목적어 + 보어 + 부사 she bought a car x yesterday He is x a teacher now Tom makes her angry all the time (5형식) 명사 동사 명사 명/형 전치사구 등 "주어"는 영어나 우리말이나 항상 "명사"가 와야 한다! 문장의 5가지 중요 요소 중에서 주어,목적어,보어,전치사구 등 총60%가 명사! 2강. 명사란 도대체 뭐야? 1.대명사 Heis right 그는 2.명사 Godis almight 신은 3.명사구 The title of this bookis "도가니" 이책의.......

한마디로 닷컴 박기범쌤 시크릿 그래머(PART2.동사 만들기) 강의 노트 [내부링크]

INTRODUCTION - 동사만들기 서론 동사만들기 부분을 공부하기 전에 꼭 기억해야 할 내용을 예습해 봅시다! be p.p be ~ing Hewill / have been being lovedby people for 15 years around next year. 조동사 완료 진행 수동 (been = be+p.p , being = be+~ing) 내년 쯤이면 그는 15년째 사람들에게 사랑받아 오고 있는 중일 것이다. (이론적으로 가장 긴 동사파트! 현실에서는 잘 쓰지 않는다) 1)조동사 can,will 2)완료 have p.p 3)진행 be ~ing 4)수동 be p.p 1.사랑받아왔다 : have been loved love 조동사: 無 완료: have p.p 진행: 無 수동: + be p.p ---------------------- have been loved 2.사랑받아 오고 있는 중이다: have .......

한마디로 닷컴 박기범쌤 시크릿 그래머(PART3.목적어 만들기) 강의 노트 [내부링크]

INTRODUCTION - 다양한 목적어 이해 목적어 만들기를 본격적으로 공부하기 전에 반드시 알아야 할 예습사항! 1강. 목적어 만들기 Sheis my friend / I loveher. Loveis all around me. / Everyone needslove. The officeis located in Seoul / I couldn't rentthe office. To find the true loveis hard. / He wantsto find the true love. Speaking Englishis my hobby. / I enjoyspeaking English. That I love youis a bbung. / You knowthat I love you. Why he did itis important. / Do you knowwhy he did it? 이렇듯 앞에서 주어 공부한 것이 목적어 공부에도 큰 도움이 된다! 2강. wantto study decideto study planto go hopeto f.......

한마디로 닷컴 박기범쌤 시크릿 그래머(영어의 비밀) 강의 노트 [내부링크]

[시크릿 그래머] -영어의 비밀- 제 1강: 한국인들이 영어를 못하는 이유 (어순) 1-1강 I love you Ich liebe dich 워 아이 니 난 널 사랑해 와따시와 아나따오 아이시떼루 어순:영어=독일어=중국어(50%) / 한국어=일본어 어순이 다르다는건 생각도 다르다는 것 난 사랑해 너를! 이라고 말해보기! (영어를 할땐 난 너를 사랑해x) 생각의 순서가 다른것이 도대체 왜 문제가 될까요?? 난 널 사랑해 난 사랑해 널 <- 영어를 공부할땐 이게 중요 널 난 사랑해 널 사랑해 난 사랑해 난 널 사랑해 널 난 ㄴ우리말은 순서와 뜻과 전혀 상관이 없다. 한국과 일본 사람들이 똑같이 영어를 잘 못하는 이유는? =" 난 너를 사랑해.......

한마디로 닷컴 박기범쌤 시크릿 그래머(PART0.한마디로 공식) 강의 노트 [내부링크]

CHAPTER 1 : UNIT 1 - 주어와 서술어 나누기 연습 모든 문장은 딱 반으로 짤라서 "주어"와 "서술어"로 나뉩니다. 그것이 영어를 이해하는 첫걸음! 1강 간단한 영어는 배우기 쉬운 만큼 금방 사라진다! 영어를 공부하는 목적은 실질적인 이득을 얻기 위함이지 원어민들과 그저 친해지기 위함이 아니다 천차만별인 다양한 언어들이 "공통적으로 가지고 있는 속성" -<뭐가 어쨋다고?> 즉 "주어와 서술어로" 양분되는 것 주어와 서술어 나누기는 결국 "뭐가 어쨋다고?"를 찾는 연습 -뭐가(주어) + 어쨋다고(서술어) 예제1)피라미드 속에 감춰진 보물은 모든 이에게 치명적인 유혹이었다. -&.......

원피스 1~3화 초단간 요약 [내부링크]

1화 나는 루피! 해적왕이 될 남자다! 바다에 버려진 술통 유람선엔 미모의 여성이 타고 있다. 유람선의 선원들이 바다에 버려진 술통을 건진다 그런데 해적들이 유람선을 습격한다. 이 해적단의 수장인 알비다 그 배에 타고 있는 어리버리 소년 코비 미모의 여성은 사실 해적전문털이 도둑이었고 혼란한 틈을 타 도둑질을 한다. 술통을 발견한 해적들이 술통을 부수려는 찰라에 술통속에서 소년이 등장한다. 이 소년이 주인공 '루피' 간단하게 주변의 해적 일당을 제압한다. 그리고 루피는 코비와 대화를 하는데 코비는 사실 해적이 아니라 낚시하다가 해적들에게 납치되어 살려준다는 조건으로 2년간 잡일꾼으로 일하는 노예 생활을 하.......

도서요약) <다이어트는 운동 1할, 식사 9할> 모리 다쿠로 [7/10점] [내부링크]

[도서요약] 프롤로그절대 운동만으로 살을 뺄 수 없다! -다이어트의 왕도는 잘못된 식습관 개선 1장 단언컨대, 비만의 원인은 과식이다! 1.운동 중심의 다이어트는 반드시 실패한다! -다이어트를 할 때는 소비 칼로리가 섭취 칼로리보다 높은 상태를 유지해야 한다. 따라서 운동을 해도 살이 빠지지 않은 것은 음식 섭취량이 운동량보다 많다는 뜻이다. -운동 강도가 세진만큼 식욕은 더 강해진다 -운동을 해도 체지방이 연소되지 않는 이유 : 운동으로 몸속의 에너지가 소비되는 것은 사실이다. 칼로리 소비량이 많아지면 체지방이 연소되기 때문이다. 그러나 체지방은 비축형 에너지이기 때문에 당장은 사용되지 않는다. 따라서 단기간에 강도.......

도서요약) <에디톨로지> 김정운 , 내 블로그 컨셉에 가장 큰 영향을 준 책 , [10/10점] [내부링크]

[도서요약] PART 01. 지식과 문화의 에디톨로지 01 왜 에디톨로지인가? -창조적 인간은 대부분 변태다. 인간 미학은 바로 내면화된 발정기 때문에 나타났다. 즉, 시도 때도 없는 성욕의 '기호학적 매개' 때문이라는 이야기다. -인간은 자기가 필요하다고 생각하는 것만 본다. 심리학에서는 이를 '선택적 지각'이라고 한다. -창조적 인간은 남들이 지나치는 자극을 확 잡아챈다. -선택적 지각의 반대편에는 '무주의 맹시'라는 현상이 있다. 자기가 보고 싶은 것에만 집중하느라 정작 중요한 것을 놓치게 되는 현상이다. 사회적 지위가 높을수록, 장사가 잘될수록, 나이가 들수록 무주의 맹시가 강하다. -눈앞의 과.......

도서요약) <대충 독서법> 김충만 , [7/10점] [내부링크]

[도서요약] 머리말∥심플하게, 스마트하게, 스피드하게 읽어라! -끊임없이 쏟아져 나오는 텍스트의 바다에서 필요한 부분, 핵심만 골라 읽는 능력이 절실하다. Chapter 1∥지금 시대에 딱 맞는 대충 독서법 *독서광은 한눈으로 여러 대목을 살피며 읽어낸다. 그리고 요점만 골라낸다. 이에 따라 필요한 대목을 스스로 활용할 수 있다. -E.A. 포우- *독서한 내용을 모두 잊지 않으려고 생각하는 것은 먹은 음식을 모두 체내에 간식하려는 것이나 다름없는 일이다. -쇼펜하우어- *책을 읽어볼 시간이 없다면 책을 만져보기라도 하라. -원스턴 처칠- *책은 읽되 전부 삼켜 버리지 말고, 무엇에 이용할 것인가를 새겨 두어야 한다. -H. 입센- *한 문.......

트와이스 나연 움짤 100장씩 모아보기 -7- [내부링크]

필스페셜 나연 필스페셜 무대 나연 양갈래 나연이 호빵맨 나봉 쌍나봉도치 팬시 블랙 나봉 전설의 마스크팩 나연ㅋㅋ 볼빵빵 나봉 엔딩은 원샷이겠죠? 라디오 나연 필스페셜 나연 악마 머리띠 나연 우비 복자매 빛콘 나봉 쿠우와 나연 마법사 나연 눈화장하는 나연 터벅터벅 나연 팬사인회 나연 모음 필스페셜 나연 모음 움짤 라디오 엉뚱녀 나연 색동옷 나연 열정 포토그래퍼 임나봉 작가 높이 양갈래 나연 엄예 나연 멋진 나연이 올제잘 나연이

[1회차]2021년 9월 8일 대한민국 해외파 축구선수 LIST [내부링크]

대륙-국가-리그 순으로 들여쓰기 생년월일-이름-소속-링크-메모 순으로 정보 정리 (생년월일을 모를시 000000으로 처리) 선수 이외의 *구단주,*감독,*코치 리스트도 제공 퍼가는것은 허용하지만 본 블로그 포스팅 링크를 꼭 남겨주세요. 한명 한명 구글링,트랜스퍼마켓,해외사이트 등을 서치해서 정리한 자료입니다. 아주 오래전 꾸준히 이 리스트를 수년간 작성하다. 4년동안 손을 놨는데 다시 시작해보려고 합니다. 유소년팀은 <>로 표시 잘못된 정보나 누락된 정보가 있으면 댓글로 피드백 부탁드립니다. [유럽] [잉글랜드] -[1부리그 : EPL] -920708-손흥민-토트넘 핫스퍼-트랜스퍼마켓/- -960126-황희찬-울버햄튼-트랜스퍼마켓/- ----.......

도서요약) <7번 읽기 공부법> 야마구치 마유 , [7/10점] [내부링크]

[도서요약] 프롤로그 누구나 읽기만으로도 ‘공부의 신’이 된다 -자신에게 완전히 만족하지 못하는 감정은 소중한 자산이다. (향상심 존재) -모든 학습은 읽기를 통해 이루어진다. -공부를 잘한다는 것은 빠른 시간 내에 필요한 지식을 머릿속에 빠짐없이 채워 넣는 것 1장 좋은 머리보다 공부 전략이 우선이다 01 머리 좋은 사람의 비결은 공부법에 달려 있다 @천재는 없다. -공부로 얻는 지식은 누구나 반드시 익힐 수 있다. @지식을 내 것으로 만드는 최단 거리 -자신만의 공부법을 확립하라 -공부란 새로운 지식을 접하고 이해하는 과정 -공부법은 공부를 단기간에 확실한 방법으로 수행하도록 하는 방법 -공부법을 잘 익히면 불필요한 우회.......

도서요약) <시크릿> 론다 번 , [5/10점] [내부링크]

[도서요약] -끌어 당김의 법칙이란 비슷한 것 끼리 끌어당긴다는 뜻이 -끓어당김의 법칙은 예외가 없는 자연 법칙 -우리가 현재 생각의 주파수를 바꿈으로 미래의 좋은 인생으로 이끌 수 있다. -우리가 좋은 생각, 긍정적인 생각을 하면 그와 같은 주파수가 나와 비슷한 것을 끌어당기기 때문에 우리는 긍정적인 생각을 지속하여야한다. -하지만 중요한 것은 기분이 나쁘면서 동시에 좋은 생각을 할 수 없다는 것이다. 그러므로 생각은 주파수를 결정하고 감정은 어떤 주파수에 있는지 바로 알게 해준다. -일단 끌어당김의 법칙을 잘 활용하기 위해서는 우리가 뭘 원하는지 알아야한다. -자기가 무엇을 원하는지 기록해보는 것이다. -그리고 그 다.......

발췌록) <두근두근> 신영준 , [6/10점] [내부링크]

-나만이 내 인생을 바꿀 수 있다. 아무도 날 대신해 해줄 수 없다. -케롤 버넷- -기록은 기억을 이긴다. -실수를 피할 수는 없다. 줄일 수만 있는 것이다. 실수 때문에 포기하면 그것은 실패이다. -함께 하고자 한다면 그 사람의 최악을 함께 경험하라. 그러면 최소한 원망 할 일을 없을 것이다. -훈련의 시간 일분 일초가 싫었다. 하지만 스스로 되뇌었다. '그만두지 말자. 이 순간의 고통으로 남은 삶을 챔피언으로 살 수 있잖아.' -모하메드 알리- -고민할 시간을 가져라. 그러나 행동할 순간이 오면 생각을 멈추고 뛰어 들어라. -나폴레옹 보나파르트- -먼저 사과할 수 있고, 먼저 용서할 수 있다면, 고민의 반은 사라진다. -호기.......

도서요약) <리딩으로 리드하라> 이지성 , [7/10점] [내부링크]

들어가며 그들에게 무슨 일이 있었던 걸까? @나는 술 대신 철학고전에 취하겠다 -아인슈타인- @레오나르도 다 빈치는 관심 있는 주제에 관해 구할 수 있는 모든 고전을 구하고 중세의 고전 문헌을 공부하는 습관이 있었다. -세상에는 두 종류의 책이 있다. 고전과 비고전. 고전은 짧게는 100~200년 이상, 길게는 1,000~2,000년 이상 살아남은 책을 말한다. 쉽게 말해 천재들의 저작. <고전의 효과> ①바보 또는 바보에 준하는 두뇌가 서서히 천재의 두뇌로 바뀌기 시작한다. ②그동안 억눌려 있던 천재성이 빛을 발하기 시작한다. ③평범한 생각밖에 할 줄 모르던 두뇌가 천재적인 사고를 하기 시작한다. 1장. 개인, 가문, 나라의 운명을 바.......

도서요약) <미라클 모닝> 할 엘로드 [8/10점] [내부링크]

CHAPTER.00 한눈에 읽는 기적의 6분 @바쁘다고요? 이상하네. 난 나만 그런 줄 알았지. -할 엘로드- -인생의 성공은 자기계발의 정도에 절대적인 영향을 받는다. 나의 첫 번째 과제는 자기계발을 '실현'할 시간을 찾는 것이었다. -기적의 1분 : 고요히,평화롭게, 그리고 천천히, 깊이 호흡하며 앉아 있다. -기적의 2분 : 나의 무한한 가능성과 우선 과제들을 상기시켜주는 다짐과 확신의 말을 꺼내들고 처음부터 끝까지 큰 소리로 읽는다. -기적의 3분 : 눈을 감거나 비전보드를 보며 눈에 보이는 듯 생생하게 성과를 그려본다. -기적의 4분 : 감사함을 느끼는 대상, 자랑스러운 기억, 노력해서 얻어낸 결과들을 일기장에 적어보는 데 1.......

도서요약) <졸업선물> 신영준 , [7/10점] [내부링크]

[도서요약] 프롤로그 <인생 성공 10계명> ①남들이 안 된다고 말하는 것을 꾸준히 오래 한다. = 기회는 절대 보이지 않는다. 돌아보니 기회였던 것이다. ②자신 말고 주변 사람을 잘되게 해준다. = 함께 잘되면 모멘텀이 커진다. 그래야 더 크게 성공한다. ③좋아하는 것+디테일 = 티 나지 않는 일을 잘할 수 있는 방법은 좋아하는 것 ④행복의 기준을 성장에 둔다. ⑤왕성한 호기심+집요함 ⑥세상을 다르게 해석하는 능력을 만든다. ⑦인생의 모순을 인정한다. = 큰 꿈을 품으면서도 철처하게 망하는 시나리오에 대비한 플랜B를 대비하라 ⑧자신감보다는 자존감, 진지함보다는 유쾌함. ⑨프레임 마스터가 된다. &#x3D.......

도서요약) <관통 한국사> 구완희 저, 10개의 프레임으로 한국사 한큐에 깔끔 정리가능한 책 [9/10점] [내부링크]

[도서요약] 01 시대 구분 : 길고 긴 한국사, 나누는 순간 뜻이 통한다 @한국사를 나누는 기준은 무엇일까? : 세계사적 보편성+한국사적 특수성 -왕조 순서로 시대를 구분하면 우리 역사에서 세계사적 보편성을 읽어낼 수 없다. 고구려,백제,신라,고려,조선 등은 한반도에만 존재했던 나라들이기 때문이다. 그래서 우리 역사학자들은 서양사의 시대 구분을 빌려왔다. -서양의 대표적인 시대 구분은 '고대-중대-근대'의 '3분법'이다. @서양사의 시대 구분도 같이 알아야 : 고대 노예제->중세 봉건제->근대 자본주의 -한 사회의 생산을 주로 담당하는 계급이 노예면 노예제 사회,농노면 봉건제 사회,노동자면 자본주의 사.......

도서요약) <정보정리의 기술> 와다 히데키 저, 넘쳐나는 정보를 정리하는 기술 [6/10점] [내부링크]

내가 블로그에서 하는 행위가 이 책의 내용과 비슷한것 같음. 인터넷에서 찾은 정보는 기초 지식이 있을 때 그 지식을 보강시키는 장점이 있지만, 그렇지 않은 경우에는 큰 도움을 주지 못한다. 정보를 찾을 때는 미리 그 분야에 대한 입문서를 읽어두는 것이 좋다. 입문서는 천천히 읽고 생각할 시간이 주어지기 때문에 정보를 추리하고 판단할 수 있는 능력도 길러준다. 수집한 정보를 더 폭넓은 시각으로 이해할 수 있게 한다는 점도 입문서를 공부하는 이점이라 할 수 있다. 당신은 컴퓨터에 휘둘리고 있지 않은가? 누구나 지식인이 된 기분을 맛볼 수 있는 시대 -모르는 것은 언제든지 인터넷을 통해 확인할 수 있으므로 공부를 하지 않아도.......

도서요약) <저절로 공부가 된다> 쓰카모토 료 , [7/10점] [내부링크]

[도서요약] 케임브리지 심리학×개인적인 체험=저절로 지속되는 노력 -노력의 흐름을 끊는 악순환에서 벗어나라 -바꿀 수 있는 것과 바꿀 수 없는 것을 구별하라 -몸이 저절로 움직이게 만들어라 1장_더 이상 노력은 없다 ,자연스럽게 실행으로 이어지는 의식 개혁의 기술 01. 힘들일 필요 없는 노력을 하라 -지속되지 않는 노력은 자신감만 빼앗는다. -노력의 악순환 : 노력->성과無->반복->노력=부정적->학습된 무기력(learned helplessness) -억지로 노력하려고 하면 무기력에 빠질 뿐이다. 02. 핵심을 파악하여 공략하라 -출제자가 무엇을 원하는지 파악하라 -혼자서만 궁리하지 말고 실제로 해낸 사람의 방법을 따라 한.......

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도서요약) <치사한 공부법> 이슬기 [7/10점] [내부링크]

[도서요약] @들어가며)지금 바로, 치사하게 시작하라 -수험 생활 중에는 일상에서 누리던 모든 것을 포기하지 않으면서 공부까지 완벽하게 잘하려고 하면 되려 아무것도 할 수 없다. -깍쟁이 처럼 군더더기는 모두 버리고 목표에 도달하는 데 필요한 것만 챙겨 빠르게 치고 나가야 한다. 1장 무의식까지 컨트롤하라! 생활 패턴 관리법 @잘하려고 하지 마라 -빨리 합격하기 위해선 필요한 공부량을 최소화하는 것이다. 목표를 냉정하게 판단해서 그에 도달하는 것이 최우선이다. -만점에서 합격선으로 목표를 낮추면 공부는 훨씬 만만해진다. -완벽한 상태가 되기 위해 공부하다보면 오히려 목표는 희미해지고 공부 자체에 지나치게 얽매이기 마련.......

큰별 최태성 EBSi 고급한국사 필기노트 5강.고구려와 가야의 발전 [내부링크]

5강.고구려와 가야의 발전 오늘은 연맹왕국과 고대국가의 차이에 대해 공부하겠습니다. 연맹왕국 vs 고대국가 부여의 사출도로 설명을 해본다면 연맹왕국은 군장과 왕이 느슨하게 연결되어 있던것이 고대국가와의 차이점입니다. 연맹왕국때 왕은 선출직이었기 때문에 왕권이 약했습니다. 그리고 내정간섭이 안되기 때문에 각각의 군장들의 자치권이 보장됩니다. 물론 외교,군사적인 경우엔 국가적 형태로 존재했었습니다. 고대국가 단계로 넘어서면 군장들이 귀족화됩니다. 신라의 경우엔 골품제라는 신분제가 있었는데 군장들이 귀족이 되고 두품제로 편입이 됩니다. 중앙의 왕의 어떤 조직에 편입시키려는 모습이죠. 연맹왕국에서 고대국가로 넘.......

큰별 최태성 EBSi 고급한국사 필기노트 6강.백제와 신라의 발전 [내부링크]

6강.백제와 신라의 발전 백제와 부여 백제 성왕 때 국호를 남부여로 바꿉니다. 우선 부여에 대해 먼저 알아봅시다. 부여는 우리나라에 역사에 미친 영향이 아주 큰 나라인데요. 부여에서 내려온 주몽이 고구려를 세웠고 주몽의 아들인 온제가 백제를 세웠죠. 그 백제가 도읍을 한성에서 웅진 갔다가 사비로 옮깁니다. 이때 국호를 남부여로 바꿉니다. 그리고 부여는 옥저에도 영향을 끼쳤습니다. 옥저는 광개토태왕, 부여는 문자왕에게 멸망당하면서 부여의 명맥을 남부여가 이어가고 있었는데 남부여도 결국 태종 무열왕,김춘주에 의해 멸망당합니다. 백제는 왕족도 부여 씨입니다. 이것만 보더라도 백제와 부여의 상관관계는 뿌리깊다고 볼 수.......

큰별 최태성 EBSi 고급한국사 필기노트 7강.삼국의 통치 체제 [내부링크]

7강.삼국의 통치 체제 4세기 백제의 전성기 4세기에 전성기였던 나라는 백제였습니다. 전성기를 이끌던 왕은 근초고왕이구요. 백제는 동진으로부터 불교를 수용합니다. 일본에게는 칠지도를 하사하구요. 백제는 고구려를 치고 고국원왕까지 전사사킵니다. 그리고 일본이 신라를 치고 그래서 신라가 고구려에게 구원을 요청하고 후에 고구려로부터 내정간섭을 받고 그로인한 증거로 호우명그릇이 있다는 내용도 이미 공부했습니다. 5세기 전성기 고구려 5세기 당시에 고구려의 전성기를 이끌던 왕은 장수왕이었습니다. 장수왕은 균형외교를 펼치는데 북조와도 남조와도 사이좋게 지냅니다. 이렇게 후방을 안전하게 해놓고 남진정책을 펼칩니다. 그.......

큰별 최태성 EBSi 고급한국사 필기노트 8강.삼국의 대외항쟁 [내부링크]

8강.삼국의 대외항쟁 1.십자외교 6~7세기 당시 국제 외교관계를 십자외교라고 하는데 세로축으로는 돌궐-고구려-백제-일본이 연결되고 가로축으로는 당나라는 신라와 연결됩니다. 수나라가 당나라로 바뀌는 과정에서는 고구려의 영향도 있죠. 수나라가 고구려를 침공하면서 국력을 많이 소비했었죠. 지도에서 파란선은 친선관계입니다. 고구려의 경우엔 수,당나라를 견제하기 위해 배후에 있는 돌궐과 우선 친선관계를 맺습니다. 그리고 남쪽으론 백제와 여제동맹을 맺고 백제와 친한 일본까지 이렇게 하나의 축을 이룹니다. 2.나당 연합 십자외교 그 다음은 나당연합입니다. 신라와 당나라의 연합을 말합니다. 이때가 7세기 초인데 이때 당시엔.......

큰별 최태성 EBSi 고급한국사 필기노트 9강.통일 신라 [내부링크]

9강.통일 신라 신라 시대 구분 상대,중대,하대는 김부식의 <삼국사기> 분류법 입니다. 상대 -박혁거세~진덕여왕 -왕 : 성골 출신 4세기 내물마립간이 토대를 마련했다면 5세기 소지마립간과 6세기 지증왕과 법흥왕은 개혁군주였습니다. 그리고 진흥왕때에 전성기에 이르죠. 중대 -무열왕~혜공왕 -왕 : 진골 신라가 삼국을 통일했지만 북쪽엔 우리 민족의 국가인 발해가 있었습니다. 그래서 남북국시대라고 부릅니다. 신라 중대의 특징이라면 전제왕권이 강화되던 시기였습니다. 삼국을 통일하고 왕에게 힘이 쏠리게 되죠. ①무열왕 -신라 최초의 진골 출신의 왕 -백제 멸망 ②문무왕 -수중릉 -삼국통일 ③신문왕 -김흠돌의 난 진압->귀.......

큰별 최태성 EBSi 고급한국사 필기노트 10강.발해 [내부링크]

10강.발해 남북국시대 남북국 시대란? 말그대로 북국엔 발해 남국엔 통일신라를 말합니다. 남북국 시대라는 용어는 조선 후기 유득공의 <발해고>에서 처음 등장합니다. 이번 시간에서는 발해에 대해서 공부해보겠습니다. 발해는 중경을 중심으로 동서남북으로 각각 동경,서경,남경,상경이 있고 실질적 수도 역할을 했던 곳은 상경입니다. 발해는 지도에 표시한 동모산이라는 곳에서 대조영이 건국한 나라입니다. 대외 관계 발해의 서쪽에는 당나라, 남쪽에는 신라, 위쪽에는 흑수 말갈과 돌궐이 있었습니다. 그리고 바다 건너 일본이 있었구요. 당시의 대외 관계를 정리하면 당나라와 신라는 나당전쟁 이후로 다시 우호적인 관계를 회복했.......

도서요약) <말과 글을 살리는 문법의 힘> 정재윤 , 국문법 입문으로 좋은 책 [9/10점] [내부링크]

[도서요약] 1장 언어, 한국어 @언어란 무엇인가 @언어는 기호다 -생각을 전달하는 여러 가지 수단을 통틀어 기호라고 한다. -기호는 전달하고자 하는 내용과 그 내용을 실어 나르는 형식으로 이루어진다. -기호의 형식과 내용이 서로 어떤 관계에 있으냐에 따라 기호를 세 가지 종류로 나눌 수 있다. ①도상 기호 : 내용의 모양새를 비슷하게 모사한 기호 ex)건물 설계도,마을 지도,도로 표지판 등 ②지표 기호 : 형식이 내용에 밀접하게 연동하는 기호 ex)온도계,풍향계,불을 나타내는 연기 등 ③상징 기호 : 사람들끼리 서로 약속하고 관습적으로 인정하는 기호 ex)군대 계급장,병원의 녹십자 등 *꼭 그렇게 불러야 할 이유는 없다-자의성 -의.......

큰별 최태성 EBSi 고급한국사 필기노트 2강.구석기와 신석기 [내부링크]

2강.구석기와 신석기 역사는 항상 큰 그림을 먼저 그려놓고 접근해야 합니다. 우선 한국사의 시기구분부터 해야해요. 우리의 역사는 70만년입니다. 우선은 기원전과 기원후로 나눠야해요. 기원전 기원전(B.C)은 before Christ의 약자입니다. (예수님 이전의 시대) 기원전은 구석기,신석기,청동기,철시시대로 나뉩니다. 기원후 기원후(A.D)dms Anno Domini의 약자입니다. (예수님이 태어난 이후) 기원후는 고대,중세,근세,근대로 나뉩니다. 고대때는 우리나라로 치면 삼국시대와 남북국 시대를 말합니다. 중세는 고려시대입니다. 조선은 근대라고 보기에는 애매해서 중세의 '세'와 근대의 '근'을 가져와서 중세와 근대의 중간.......

큰별 최태성 EBSi 고급한국사 필기노트 3강.청동기(고조선)와 철기 [내부링크]

3강.청동기(고조선)와 철기 기원전 20세기 즈음부터 청동기시대가 시작되고 기전전 5세기 즈음부터 철기시대로 들어갑니다. 후기 청동기시대와 철기시대가 겹치는 부분은 고고학적 용어로 초기철기시대라고 표현합니다. 초기철기시대를 명명한 이유는 초기철기 시대에 청동과 관련된 유물이 등장하기 때문입니다. 철기시대에도 세형동검 같은 동검이 등장하고 각종 청동유물들이 등장합니다. 이점 유의하시길 구석기와 신석기를 공부할땐 세로 청동기와 철기를 공부할땐 가로로 공부하는게 좋습니다. -청동기&철기- 식 (청동기,철기 공통) 신석기 시대의 농사에서 더 진일보한 농사가 등장했으니 바로 벼농사입니다. 밭농사보다 벼농사가 더.......

[수학공부]명제 개념 총정리 [내부링크]

주요 개념 정리 참 = 100%, 단 하나의 예외도 없이 항상 성립 거짓 = 참이라고 할 수 없을 때 거짓 (참이 아님) ex)'사람은 남자'=거짓 허수 = 실수가 아닌 것 반례 = 그 놈 때문에 참이 아니게 되는 것 (수학공부할때 반례에 너무 집착하지마세요. 그냥 참이 뭔지 알면 됩니다.) 성립한다 = 단 하나의 예외도 있으면 안됩니다. 즉 항상 될 때 명제 = 문장이나 수식을 '참'이다, '아니다'를 명확히 구별 할 수 있을때 그것을 명제라고 합니다. ex)손흥민은 여자다. (명제-거짓) 1+1=귀요미 (명제-거짓) tip! 집합은 알파벳 대문자!, 명제는 소문자! (보통 p,q,r,s) 개념.......

무과급제~임진왜란 이전 이순신 장군님의 행적 정리 [내부링크]

32세의 나이에 무과 급제 후 <35세 훈련원 봉사 시절 에피소드> 1.직속상관인 병조정랑(정 5품) 서익이 자신의 친지 한 사람을 참군(정 7품)으로 올려달라고 하자 이순신 曰"아래 있는 자를 까닭 없이 끌어올리면 당연히 승진되어야 할 사람이 천거되지 못할 것이니, 이것은 공평하지 못한 처사입니다" 라고 거절한다. (이 날의 일 때문에 두고두고 서익의 미움을 산다.) 2.평소 이순신의 인품을 높이 샀던 병조판서 김귀영이 자신의 서녀를 이순신과 혼인시키려 하자 이순신 曰"벼슬길에 갓 나온 사람으로서 어찌 권세의 집에 발을 들여놓을 수가 있겠습니까."라고 거절한다. (서익과 달리 김귀영은 오히려 이 날 이.......

큰별 최태성 EBSi 고급한국사 필기노트 4강.여러나라의 성장 [내부링크]

4강.여러나라의 성장 역사를 모르고 사는 인생은 하루살이 인생을 사는 것이다. 우리가 겪고 있는 일들 대부분 과거의 사람들도 겪었던 일들입니다. 역사를 통해 과거의 사람들의 경험에서 나온 시행착오들을 공부하면서 우리는 시행착오를 줄일 수 있는 방법을 배울 수가 있습니다. 사회의 발전 여러나라를 공부하기 전에 사회 발전에 대해서 먼저 정리를 해봅시다. 구석기 시대 : 무리사회 신석기 시대 : 씨족사회->부족사회 청동기 시대 : 군장국가 철기 시대 : 연맹왕국 연맹왕국 다음에 고대국가가 등장합니다. 무리사회에서 출발해서 그들이 혈연에 의해 씨족이 되고 족외혼을 통해서 부족으로 발전하고 점점 규모가 커지면서 군장국가.......

<최강의 식사> 데이브 에스프리 저 주요 내용 요약 [9/10점] [내부링크]

[도서요약] *방탄커피 레시피=양질의 커피콩으로 진하게 내린 커피 1잔+목초를 먹인 소의 우유로 만든 무염 버터 1큰술+MCT오일 또는 코코넛 오일 1큰술 Chapter 1 당신의 식사를 바이오해킹하라!-체중을 줄이고 인생을 업그레이드하는 방법 -손에 힘빠짐,옆구릿살,이중 턱,퉁퉁 부은 피부,불룩한 젖가슴을 유발하는 요인은 지방이 아니라 염증이다. @당신의 성능을 떨어뜨리는 정체 -물집과 기억 회상의 딜레이는 염증 탓 -염증은 병원체,독소,스트레스, 외상에 대한 몸의 자연스러운 반응. -스트레스가 가해지면 몸은 스스로 치유하려고 부어오른다. 조직을 제대로 회복하려면 염증이 필요하다. -역기를 들땐 몸에 좋은 염증이 생겨 부하.......

<애로우 잉글리시> 최재봉 저, 핵심 내용 정리 [9/10점] [내부링크]

[도서요약] Chapter 1. 영어 정복의 첫걸음, 원리의 이해 @깨달음에 이르는 근본적 질문들 -모두의 목표 : 읽자마자 읽는 순서대로 바로 이해하고, 듣자마자 듣는 순서대로 바로 알아듣고, 생각하자마자 생각하는 순서대로 바로 말이 되어 입에서 나가는 영어 -문제는 영어 문장을 읽을 때 이해를 위해서 독해하는 게 아니라 번역을 위한 독해를 해왔다는 것이다. -영어는 '나(주어)'를 중심으로 순서대로 확장하는 구조다. 주어, 즉 기준이 되는 주체로부터 물리적으로 가까운 것으로부터 먼 순서대로, 철저히 논리적 단계를 밟아가며 한 단어 한 단어가 배열되어 나아간다. 동사가 겹쳐서 올 때도 무조건 순서대로 선행동작이 먼저 온.......

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2019년 4월 30일 완벽한 쯔위 2019년 4월 30일 풍선과 쯔위 2019년 4월 30일 아이돌룸 쯔위 2019년 5월 1일 쇼챔피언 쯔위 움짤 2019년 5월 2일 엠카 쯔위 움짤 2019년 5월 2일 틋티비 쯔위 2019년 5월 3일 300 쯔위 2019년 5월 3일 뮤직뱅크 쯔위 움짤 2019년 5월 3일 에스티로더 쯔위 2019년 5월 4일 배틀트립 쯔위 예고편 움짤 2019년 5월 4일 쯔위 애교 2019년 5월 4일 틋티비 쯔위 2019년 5월 5일 슈퍼콘서트 쯔위 움짤 2019년 5월 7일 틋티비 쯔위 움짤 2019년 5월 8일 얼루어 화보 쯔위 움짤 2019년 5월 9일 틋티비 쯔위 움짤 2019년 5월 11일 배틀트립 쯔위 움짤 2019년 5월 11일 틋티비 쯔위 움짤 2019년 5월 12일 엠카 백스테이지 쯔위.......

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원스 추우니깐 들어가~! 셀카 나봉 표정부자 임나봉의 당당한 표정 3단계 빛콘 나연이 쿠우 나봉 사랑스러운 나연이 팬시 무대 나연 움짤 에스티로더 나연이 귀여운 나대리ㅋㅋ 너무 이쁜 반묶음 나연이 FANCY 뮤비 나연이 안경필터 나봉 귀여운 포카리 양갈래 나연 나연이 NYLON 화보 움짤 모음 레드카펫 나연 콩트하는 나연ㅋㅋㅋ 오빠 오빠 내 옷 봐!

[트둥실록]데뷔 2149일차, 트와이스 2021년 9월 6일 떡밥 정리 [내부링크]

경남제약 '레모나' 올해의 브랜드 대상 수상 https://news.naver.com/main/read.naver?mode&#x3...

[트둥실록]데뷔 2148일차, 트와이스 2021년 9월 5일 떡밥 정리 [내부링크]

사나 틋스타 Republic Records 인스타 Jangan lewatkan penampilan TWICE dan ajak semua ONCE...

[트둥실록]데뷔 2147일차, 트와이스 2021년 9월 4일 떡밥 정리 [내부링크]

정연 틋스타 다현 틋스타 나연 틋스타 나연 버블 프사 나연 틋토리 Billboard 트윗 (파파고 번역) 트와이...

[트둥실록]데뷔 2146일차, 트와이스 2021년 9월 3일 떡밥 정리 [내부링크]

공트 TWICE's 1ST Full English Single "The Feels" Concept Photo 1 TWI...

[트둥실록]데뷔 2145일차, 트와이스 2021년 9월 2일 떡밥 정리 [내부링크]

레모나 인스타 Shopee Philippines 트윗 모모 https://twitter.com/ShopeePH/status/1433263424885059...

[트둥실록]데뷔 2144일차, 트와이스 2021년 9월 1일 떡밥 정리 [내부링크]

채영 틋토리+챙뮤직 https://www.youtube.com/watch?v=Ynv5Hav56bg 2021년 9월 1일 챙뮤직 어퓨 재...

쓰레기 같은 대한민국 군대를 하이퍼 리얼리즘으로 묘사한 넷플릭스 화제작 'DP(디피)' 감상 후기 [10/10점] [내부링크]

DP 하이퍼 리얼리즘 진짜 대한민국 군대 영화 요즘 화제라는 DP를 오늘 정주행 완료했다. 우선 이 작품...

트와이스 미나 움짤 100장씩 모아보기 -5- [내부링크]

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흰우산 사나 사나 코앞에서 보기 귀여운 천사 사나 2019년 4월 23일 아이돌룸 사나 움짤 2019년 4월 23일 틋티비 사나 움짤 2019년 4월 24일 TMA 사나 움짤 2019년 4월 25일 엠카 팬시 무대 사나 움짤 2019년 4월 26일 뮤직뱅크 사나 움짤 2019년 4월 26일 사나 브이 움짤 2019년 4월 27일 음악중심 사나 움짤 2019년 4월 28일 스테이지K 사나 움짤 NBA 사나 2019년 4월 28일 슈퍼콘 팬시 사나 직캠 움짤 CeCi 사나

틱톡에 풀린 The Feels 선공개 부분인데 노래 넘 좋은데요? [내부링크]

[채영] boy i boy i boy i know, i know you get the feels boy i boy i boy i know [나연] uh im so curious ‘bout you boy wanna keep it cool but i know everytime you move got me frozen eye [모모] get so shines obvious [사나] catch feels like butterflies if i say what’s on my mind 노래 너무 좋은데요? 그동안 트와이스 노래 중에 없었던 스타일 아닌가? 그냥 공개된 22초 이 부분만 들어도 충분히 좋네요. 지금 몇번을 반복해서 듣고 있는지 ㅎㅎ

[트둥실록]데뷔 2150일차, 트와이스 2021년 9월 7일 떡밥 정리 [내부링크]

공트 TWICE "TT" M/V 600 MILLION VIEWS https://www.youtube.com/watch?v=ePpPVE-GGJw 축전 다시모아 보기 틱톡 TWICE 1ST Full English Single"The Feels"Pre-ReleaseFull Release on10.01_FRI , 0AM (EST) 1PM (KST) 틱톡 "The Feels" Fashion Change Short Ver.Full 공트 TWICE 1ST Full English Single "The Feels" ONCE! Heads up for "The Feels" Pre-Release on TikTok! Got any "Feels" about our new song? https://twitter.com/JYPETWICE/status/1435092361093140490?s=19 ONCE JAPAN 오리지널 콘텐츠 『TWICE Channel』EP3 https://www.twicenest.co.......

트와이스 지효 움짤 100장씩 모아보기 -5- [내부링크]

아는형님 지효 코앞에서 보는 지효 단발 레전드 yoy 지효 2019년 4월 21일 스테이지k 예고편 지효 움짤 2019년 4월 22일 팬시 쇼케이스 지효 움짤 2019년 4월 22일 팬시 뮤비 지효 움짤 2019년 4월 22일 팬시 자켓 메이킹 지효 움짤 2019년 4월 22일 팬시 브이로그 지효 움짤 2019년 4월 22일 지효 틋스타 2019년 4월 23일 아이돌룸 지효 움짤 2019년 4월 23일 도쿄돔 틋티비 지효 움짤 2019년 4월 24일 TMA 지효 움짤 팬시 지효 2019년 4월 25일 JYP 포스트 지효 2019년 4월 25일 엠카 지효 움짤 모음 2019년 4월 25일 키가 작아 안전하지효 ㅋㅋ 2019년 4월 26일 뮤직뱅크 지효 움짤

제2차 세계대전 처음부터 끝까지 요약 정리 [내부링크]

1889년 4월 20일 오스트리아에서 태어난 이 아기는 누굴까요? 바로 히틀러 입니다. 히틀러는 화가를 꿈꿨지만 매번 미술학교에 낙방을 합니다. 대부분의 그림들은 건축물 그림들이었습니다. 계속 낙방하자 학교측에 자신의 낙방 이유를 물었는데 학교에서는 히틀러에게 건축가로서 재능이 보인다고 조언해줍니다. 그러자 히틀러는 꿈을 건축가로 바꿉니다. 제대로 건축 공부를 하기 위해 독일에 가게 되었고 독일에 가자마자 독일 문화의 우수성을 마주하고 독일에 대해 심취해 온갖 독일 관련 서적들을 독파하기 시작합니다. 하지만 이때까지만해도 직업도 없이 한량처럼 세월을 보내다 청년이 된 그에겐 어떠한 비전도 보이지 않았습니다. 그런.......

[뮤비해석]갓세븐(GOT7)의 '하지하지마' 뮤비 해석하기 -진짜 '나'로 살아가자.- [내부링크]

https://www.youtube.com/watch?v=R_DX64EwH9M 등장인물 소년 (갓세븐 JB) 이 뮤비의 주인공 시점을 담당하고 있는 소년입니다. 이 소년이 바로 '나'라는 존재입니다 소녀 (트와이스 다현) 이 뮤비의 여주인공이며 소년이 갈망하고 꿈꾸는 '이상'을 상징하는 존재입니다. 이제부터 뮤비 한장면 한장면 뜯어보면서 해석들어가겠습니다. 한 소년이 건물 옥상 위에 위험하게 서있습니다. 어 왔어? 별건 아니고 니 대답을 꼭 들어야겠어. (해석) 소년(나)이 건물 옥상에 위태롭게 서있고 소녀(이상)에게 대답을 요구합니다. 소년의 이상은 옥상처럼 아주 높은 곳에 위치하고 있습니다. 여기서 소년의 꿈이 얼마나 높고 원대.......

[수학공부]집합의 연산 개념 총정리 [내부링크]

집합과 명제 공부는 사실 확률 공부에도 도움이 됩니다. 경우의 수 공부할때 말이죠. 오늘은 집합의 연산에 대해서 공부해보겠습니다. 우선 원소,원소기호,부분집합기호,공집합,집합 기호 개념을 잡아두어야 합니다. 주의! 원소는 어디에 속하느냐에 따라 지위가 달라집니다. 그리고 부분집합과 진부분집합에 대한 이해도 하고 넘어가셔야 합니다. 부분집합,진부분집합 갯수 구하기 집합은 같은 원소를 두 번 쓰지 않습니다. 교집합,합집합,차집합,여집합 드 모르간 법칙 -가운데 합집합이나 교집합이 와있는 상태에서 전체 여집합 -각각 여집합 취한 다음 가운데 집합기호는 반대로 분배법칙 가짜 분배법칙 가짜분배법칙은 교과서에 있는 내용은.......

큰별 최태성 EBSi 고급한국사 필기노트 1강.역사는 왜 배우는가? [내부링크]

한국사를 공부하는 전국의 수험생,공시생 여러분 한국사 어떻게 공부하시나요? 혹시 강의 들으시나요? 그럼 어떤 선생님 강의를 들으시나요? 저는 최태성 선생님 강의를 추천합니다. 이유는 1.공짜다. (EBSi에서 제공하는 강의) 2.종이와 펜만 있으면 교재도 필요없다. (판서 강의) 3.강의력이 뛰어나시다. 4.강의 내용에 부족함이 없다. 저는 최태성 선생님 강의중에서도 87강짜리 고급한국사 강의가 최고라고 생각하십니다. 최태성 선생님께서도 본인 강의중 가장 아끼시고 자부심을 가지시는 강의입니다. 내용이 정말 방대한 강의라서 완강이 쉽지는 않죠. 제가 예전에 교양삼아 한국사 전근대사부터 근현대사까지 모두 뼈대를 세우고 싶어서.......

<자존감 수업> (윤홍균) [10/10점] - 핵심 내용 정리 2편 [내부링크]

감정이 마음대로 조절이 안되는 이유 감정은 본능이고 말로 표현하는건 이성의 영역이다. 따라서 어떤 감정에서 미쳐 빠져나오지 못한 사람이 그 감정을 정확하게 표현하기는 어렵다. 어떤 감정이 행동을 지배하느냐에 따라 자존감의 높고 낮음이 결정된다. 뇌와 몸의 긴장도가 최고점을 찍고 나면 뇌는 급격하게 우울감에 빠져든다. 뇌와 신체가 지나치게 활성화되었기 때문에 휴지기를 갖는 것이다. 그런 극도의 흥분이 계속된다면 인간은 살 수가 없다는걸 아는 뇌가 재빨리 아드레날린 분비를 중단시키는 것이다. 이때 우리는 심한 무기력과 무능감,자책감을 느낀다. 우리가 감정 조절을 위해서는 감정의 이름이 중요하다. '이름을 대는.......

트와이스 쯔위 움짤 100장씩 모아보기 -4- [내부링크]

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