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안녕하세요 꿈꾸는 미자씨 에요 다이어트 2일차 오늘은 다이어터들에 필수품이죠 체지방측정기-지헬스카드 아주 예전엔 체중줄이는데만 집중했다면 요즘은 체지방과 눈바디가 중요한거 아시죠 보건소. 헬스장. 병원등등 찾아다니며 체지방체크하기는 번거롭자나요 그래서, 휴대가 용이하고, 시간과 장소에 구애받지않는 체지방측정기-지헬스카드 할인 많이 받았쬬~~ 그래도 비싸긴 해요 택배 언박싱 해볼께요 지갑케이스처럼 탄탄한 박스에 담아져서 배송되네요 고급지네요 ㅎㅎ 각종 설명서들.... 그림이 첨부된 설명서라 초보자도 따라 할 수 있어요 벨벳으로된 카드케이스도 있구요 고급져 고급져~~ 저렇게 쏙 파우치에 넣어갖고 다니면 될 거.......

[모리깡]애견셀프미용-1년차 [내부링크]

안녕하세요 꿈꾸는미자씨입니다. 오늘은 애견셀프미용에 대해 설명드리려구요 동물을 좋아하는 제 중딩딸 덕분에 고양이, 구피(열대어)를 키웠는데요 최근엔 앵무새까지 키우자는걸 겨우겨우 달래서 2년차 말티푸(말티즈+푸들)만 키우고있어요 온순하고 소심한 성격을 가진 모리는 얼굴만 말티즈구요 체형은 푸들이랍니다. 처음에는 3~4만원주고 애견샵에 맡겼었는데요 성격이 워낙 온순해서 셀프미용도 가능하겠다 싶어서 애견용 이발기 일명 바리깡을 구입햇어요 제스파 피카노리 애견이발기 PECA2005 2년전에 구입해서 발바닥털이나 항문주변털을 정리하는데 주로 사용했다가 본격적인 미용은 1년전부터 시작햇어요 자 그럼 애견이발을 시작해.......

[프렌치토스트]백종원식 프렌치토스트 맛나용~~ [내부링크]

안녕하세요 꿈꾸는 미자씨입니다. 이번주말 브런치는 백종원식 프렌치토스트 아이들에 최애 메뉴이기도 한데요 기존에는 그냥 식빵에 계란만 입혀서 토스트를 만들어줬는데요 오늘은 백선생님에 프렌치 토스트를 만들어봤어요 다른점은 우유를 추가한다는 점인데요 훨씬 부드럽고 촉촉한 프렌치 토스트를 맛볼수 있어요 그럼 시작해볼까요 식빵 9조각 우유(먹다남은) 계란 6개 버터 준비재료는 아주 간단합니다. 1. 식빵 잘라놓기 적당한크기로 식빵을 잘라주세요 오늘은 사선으로 잘랐는데요 모양은 이쁘지만 뒤집을때 불편해서 다음에는 그냥 직선으로 잘라야겟어요 ㅎㅎ 2. 우유+계란물 만들기 우유 : 계란을 1 : 1에 비율로 넣어줍니다. 원래.......

[GS25 편의점]5월 신상-오레오메가스터프 [내부링크]

안녕하세요 꿈꾸는미자씨 입니다. 오늘은 GS25 편의점 5월신상 오레오 메가스터프 그동안 해외 직구로만 구입이 가능했는데요 GS25 편의점에서 5월 신상으로 출시되었어요 용량이 커서 포장을 벗기면 저걸 다 어떻게 먹지?싶지만 테두리주변이 끈적해서 덮었다 열었다 할 수가 있네요 보시다시피 용량이 대용량입니다. 8개씩 4줄로 구성되어 있구요 총 32개입니다. 오레오 메가스터프는 일반오레오보다 하얀크림이 3배더 들어가있어서 더 맛있고...더 달고...더 살찌고...ㅎㅎ 자그만치 2개=180Kcal 저희 애들은 카페에가도 오레오쉐이크를 주문한답니다. 그만큼 오레오를 좋아하는데요 평소에 마트에서 파는 오레오는 늘 서로 더먹겠다고 아.......

[통영누비 명상방석-여연]108배 절 기도 운동 다이어트 [내부링크]

안녕하세요 꿈꾸는미자씨 입니다. 오늘은 건강을 위한 108배 절 기도방석 리뷰를 해볼까 해요 통영누비 명상방석 - 여연 108배 절 기도방석 편의점을 시작한지 4년반째인데요 먹는게 지천에 깔려있고 신상이니 먹어봐야지 하다보니 살이...살이....10kg이나 쪘어요 조금쪘을때 뺏어야했는데 후회막급입니다. 편의점을 운영하다보면 본의아니게 무거운것도 들게되고.. 허리와 손목 팔꿈치등 안아픈곳이 없어요 헬스장에 가자니 인대와 관절이 버티지를 못할거 같아서 전신운동에 좋다는 108배 절 기도 운동 다이어트 https://youtu.be/2_nwvlPWF9c 보기에 수월해 보이죠 많은 시간이 필요하지않고 공간제약이 없는 맨손체조같은 딱 저처럼 관절 안.......

[코로잠테이프]이선균, 송은이 입막음테이프 [내부링크]

안녕하세요 꿈꾸는미자씨 입니다. 오늘은 송은이 입막음 테이프로 유명한 코로잠테이프 리뷰를 시작해볼께요 어릴때부터 알레르기비염때문에 입을 벌리고 잠을 자는 습관이 있어요 그러다보니, 입안과 입술이마르고 구취도생기는등 문제가 있었는데요 우연히 '독립만세'라는 예능프로에서 송은이가 입막음테이프를 사용하는것을 보게되었어요 유레카~~~ 테이프처럼 돌돌말린 형태로 60매씩 2개 들어가 있구요 사용법이 아주 자세하게 설명되어 있네요 1. 처음 사용하시는 분은 세로 방향으로 사용 2. 익숙해지면 정상적인 가로 방향으로 사용 3. 입술을 입 안으로 말아 넣은 상태에서 부착 코로 숨을 쉬면 각종 구강호흡 연관질환을 가.......

[꼬꼬무 시즌2]10회-45년 만의 귀가, 죽은 자의 생존 신고 [내부링크]

안녕하세요 꿈꾸는미자씨 입니다. 꼬꼬무시즌2 이번 이야기는 꼬리에 꼬리를 무는 그날이야기 시즌2 10회-간절한 생존신고, 45년 만의 귀가 국군포로 장무환씨 이야기를 리뷰해보려고 합니다. 이야기친구는 배우 고아성/배우 장현성/모델 이현이 꼬꼬무는 왜 매회 마지막엔 눈물이 흐르는건지... 갱년긴가요?...ㅎㅎ 답답함...속상함...안타까움... 1998년 8월 경북포항 중국에서 걸려온 전화한통으로 시작되는데요 45년전 돌아가신 줄 알았던 아버지로부터 나 좀 집으로 데리다 줘! 일주일안으로... 마침 그것이알고싶다 팀에서도 비밀취재원을 통해 입수한 정보로 장무환씨를 만나러 중국으로 가게되요 극적으로 만나게된 45년전 헤어진 아내와.......

회전전기모기채 여름철필수 잇템 리뷰 [내부링크]

안녕하세요 꿈꾸는미자씨 입니다. 오늘은, 집주변에 산이 많아서 곧 모기떼에 습격을 대비해서 미리 준비해 봤어요 여름철 필수 잇템 회전전기모기채 박스에 꼼꼼히 포장되어 배송되었어요 설명서는 따로없구요 포장뒷면에 자세하게 적혀있네요 충전식으로샀어요 밧데리교환하는 비용이 만만치 않을거 같아서요 작은 usb가 딸려오더라구요 앞쪽에 보시면 전류망 양쪽으로 걸쇠가 있어서 한쪽으로만 회전이되구요 걸쇠에걸려서 90도까지만 각도 조절이 가능해요 기존에 일자형은 천정에붙은 모기는 잡을때 각도잡다 도망가기 일쑤였는데요 이건 90도로 놓고 천정을 향해 편안하게 돌진해주시면 되요 ㅎㅎ 전원스위치가 두군데 있어서요 오른손잡이.......

[삼양 볶음간짬뽕]주말 아점은 라면이쥐~~~ [내부링크]

볶음간짬뽕 안녕하세요~~! 꿈꾸는미자씨 입니다. 주말은 늦잠을 자게되니 삼시세끼 모두 챙겨먹기 귀찮죠... 늦잠자고 일어나 아침겸점심....아점!을 먹게되는데요... 주말 아점은 역시 라면!라면!라면이죠~~~!! 오늘은 큰아들 작은딸과함께 삼양에서 나온 볶음 간짬뽕을 먹기로햇어요~~~ 볶음 간짬뽕 볶음 이긴하지만 국물을 좀 자작하게 먹고싶어서 물을 넉넉히 넣고 끊일 생각입니다. 자 이제 재료 준비를 시작해볼까요? 냉장고에를 열어보니~~~~~ 야채 씨가 말랐네요... 아쉽지만 야채는 패스하고 냉동실을 뒤져 해물모듬팩을 함께 넣고 끊이기로햇어요. 재료 준비와 만들기 3인분 기준 간짬뽕, 시판용 감자수제비(시판용), 냉동해물모둠(시.......

[꼬꼬무 시즌2] 조작된 살인의밤-연필과 빗 그리고 야간비행(8회) [내부링크]

안녕하세요 꿈꾸는미자씨입니다. 제가 최애하는 교양예능 꼬리에 꼬리를 무는 그날이야기 시즌2를 리뷰해보려고 합니다. 이야기친구는 안소희/김진수/백지영 지난주 방송된 조작된 살인의밤-연필과 빗 그리고 야간비행(8회) 재심 재판 후 36년만에 무죄를 받을 수 있게 된 고문조작사건 피해자 정원섭의 이야기인데요 영화 7번방의 선물 실제 주인공 이기도합니다. 1972년 9월 28일, 평화롭던 춘천의 한 마을이 발칵 뒤집히는데요 지난밤, 만화를 보러 간다며 집을 나선 초등학교 5학년 윤소미(가명) 양이 논둑에서 시신으로 발견됐기 때문인데요. 신원 확인 결과, 피해자는 관내 파출소장의 딸! 얼마 뒤, 경찰은 대대적으로 수사 결과를 발표! 범.......

[편리한 세상] 가스앱으로 자가검침하세요~~ [내부링크]

안녕하세요~~ 꿈꾸는미자씨 입니다~~ 오늘은 비대면시대에 발맞춰 검침원의 방문 없이 검침할 수 있는 도시가스 자가검침 어플에 대해 말씀드릴께요~~ 저는 이미 회원가입이 되어 있어서 자가검침기간이되면 어플알림이 울립니다. 알림이 울릴때 자가검침을 할수있기 때문에 기간을 놓칠일이 없어요 자가검침을 시작해보겠습니다. 1, 자가검침 입력 [자가검침 입력]을 선택하면 아래와같이 카메라가 켜집니다. 2, 사진촬영 촬영을 하면 가스계량기에 표시된 숫자가 자동으로 검침이됩니다. 정말 신기하죠~~~ 3, 등록 계량기숫자와 검침숫자가 맞다면 [등록]을 꾹~~~눌러주세요 자가검침 끝~~~~~ 정말 초초초 간단하죠 여러분도 비대면시대에 발맞.......

설레는 날 [내부링크]

5월5일이기대되네요 딸데리고 귀뚫으러가기로했거든요 오랜만에 홍대나들이 기대됩니다

[GS25 편의점]5월 신상-할리스 민트초코/서울우유 민트초코라떼 [내부링크]

안녕하세요~~ 꿈꾸는미자씨 입니다. 오늘은 GS25편의점 5월 신상을 소개해드릴께요 할리스 민트초코 / 서울우유 민트초코라떼 요즘 민트초코가 대세인듯한데요 배스킨라빈스31에서도 민트초코봉봉을 출시했는데요 편의점에서도 민트초코가 속속 출시되었어요 할리스 민트초코 용 량 : 300ml 칼로리 : 275 kcal 원재료 : 원유 35%, 민트초코향파우더 3.3%, 코코아분말 0.8%, 페퍼민트추출분말 0.005%...기타등등 달콤한 초코에 청량감 있는 민트가 만난 할리스 시그니처 초코메뉴 서울우유 민트초코라떼 용 량 : 300ml 칼로리 : 230 kcal 원재료 : 원유 50%, 콜드브루커피추출액 1.6% 코코아파우더 1%, 커피분말 0.6%, 페퍼민트추출분말 0.05%...기.......

[맛집 리뷰]어린이날 홍대나들이-감성타코 홍대점 [내부링크]

안녕하세요 꿈꾸는미자씨 입니다. 5월은 가정에달!!! 어린이는 아니지만 고딩아들. 중딩딸과 함께 홍대나들이 다녀왔어요 미리 홍대맛집 검색하던중 중딩딸에 강력추전으로 감성타코 홍대점 네이버에서 예약도 가능하더라구요 맛집들은 예약하지않으면 기다려야하는데 체질상 기다리는건 못하거든요 네이버 예약은 아주간단해요 예약 -> 날짜선택 -> 시간선택 -> 인원선택 12시예약을 하고 5분전에 도착했는데도 줄이 길게 늘어져있더라구요 주말,공휴일은 12시오픈이어서 기다렸죠 오픈이되고 예약자를 호명하는데 제이름을 제일처음 호명해줘서 예약하고 가길 잘했다 생각했쬬 메뉴판을 찍지 못햇네요 넘 배가 고파서~~~ 감성그릴파히.......

[뉴런 온라인연구소]1데이클레스 [내부링크]

[뉴런온라인연구소] 1데이클레스 강의를 수강신청했어요 유익한 강의가 되길 바래봅니다. https://m.blog.naver.com/ttgum/222337359153

[꼬꼬무 시즌2]9회-14년간의 추적 : 죽지 않은 남자 조희팔 [내부링크]

안녕하세요 꿈꾸는미자씨입니다. 교양예능 꼬리에 꼬리를 무는 그날이야기 시즌2 9회-14년간의 추적 : 죽지 않은 남자 조희팔 리뷰해보려고 합니다. 이야기친구는 기상캐스터 김가영/개그맨 박성광/모델 송경아 희대에 사기꾼 조희팔! 영화로도 3편이나 제작됐는데요 이병헌 주연에 마스터와 현빈주연에 꾼 아주 재밌게 봤습니다. 피해자 수는 7만 명! 피해금액은 5조 원! 건국이래 최대규모에 사기사건 조희팔은 어떻게 사기를 쳤을까? 조희팔과 함께 브레인-배상혁/금고지기-강태용은 2004년 서민들의 관심을 사로잡은 新개념 재테크 투자. 안마기와 같은 의료기기를 구입하면 회사가 대신 관리하여 그 수익금을 돌려준다는 ‘의료기기 역 렌털.......

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살안찌는 드레싱이 있다면... [내부링크]

캠핑요리 자신 있다면 도전! [내부링크]

말못하는 남편 갱년기 [내부링크]

GS25 샐러드신상)그릴치킨아몬드볼 콜라겐두유드레싱 [내부링크]

두 얼굴의 커피, 커피중독경계 [내부링크]

부천작동맛집-청기와오리촌 가족모임장소로 조아요 [내부링크]

[체지방측정기-지헬스카드]홈트 다이어트 필수품 [내부링크]