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살이 넘 쪄서 고민이지만 지금도 카페에 앉아 결코 아메리카노만 시키지 않고 티라미수를 기어코 시키...

우리 소을이가 태어난지 벌써 200일...제가 모유수유를 한지도 벌써 200일이나 되었네요. 중간중간 포기...

물만 먹어도 살찐다? 라는 말 아시죠? 그게 바로 딱 저에요^^;; 진짜 남들에 비해 제대로 음식을 챙겨먹거...

비가 내리고 나니 기온이 뚝 떨어져서 날씨가 엄청 추워졌어요. 다들 감기에 걸리지 않도록 조심하세요. 이...

최근에 오랜기간 몸담았던 회사를 떠나서 새로운 곳으로 이직을 하게 되었어요. 대학졸업 후 부터 있었...

오랜만에 친구랑 점심을 먹기로 해서 몸보신도 할 겸 예쁜 음식을 먹으러 의정부 민락동 맛집 밀 천지에 다...

1) 처음에는 방송을 보고 알게 되었어요 장 건강은 정말 온 몸 건강의 중심이라고 할 수 있을 것 같아요. ...

저는 몰랐는데 생각해보니까 그동안 스트레스를 받으면 먹는 것으로 풀었던 것 같아요. 자연스럽게 간식으...

회사를 다니다보면 그 유명한 3,6,9법칙이 있잖아요. 3개월, 6개월, 9개월 등등 3의 배수로 회사 생...

저는 직장 생활을 시작한 이후로 점점 살이 찌기 시작했어요. 회사에서 받은 스트레스를 집에 와서 먹...

1. 위와 장 건강 관리를 해봐야겠다고 생각했어요. 안녕하세요~요새는 갑자기 더워진 날씨에 정신을 못차리...