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편의점신상과자 먹태깡 솔직후기 칼로리 [내부링크]

신상과자 편의점에서 구했으면 먹어봐야죠 _by링키 '먹태깡' 솔직후기 저의 최애 안주는 먹태구이 입니다. 맥주에 적신 먹태를 에프에 구워서 간장+참기름+청양고추+마요네즈소스에 찍어 먹으면... 극락! 맛도 있고 속도 편하고 만들기도 쉬워서 제일 좋아하는 안주인데요. 6월 말에 먹태깡이 나왔다는 소식을 듣고 아니 사볼 수가 없었어요. 먹태깡은 새우깡 53주년을 맞이해서 만든 역작인데요. 저처럼 맥주안주로 먹태를 찾는 사람들을 겨냥해서 먹태에 찍어먹는 청양마요 소스를 첨가해 짭짤하면서 알싸한 맛을 더했다고 합니다. 농심몰 팝업 감자짱, 고구마깡, 옥수수깡 등 깡시리즈가 워낙 다 평이 좋기도 했고, 저의 입맛을 딱 겨냥했다는 느낌이 들어서 출시일만 대기하고 있었는데, 저와 같은 사람들이 많았나 봐요. 하지만 저는 편의점 앱으로 미리 재고파악하는 방식으로 금요일에 구했고 어제 편의점신상과자 사는 방법 공유했지요! 그럼 이제 후기 알려드릴게요. 먹태깡 솔직후기 일단 편의점 신상과자를 집었을

냉동오징어로 스페인식 타파스 요리, 감바스알아히요 뜻, 응용편 [내부링크]

냉동오징어요리 까라마르 알 아히요 _by링키 오징어로 간단하게 야매 감바스 알 아히요 장마철엔 왠지 기름에 지진 거 생각나지 않나요? 얼마 전에 갑자기 감바스알아히요가 생각났는데 집에 새우가 없었어요. 그래서 냉장고에 있던 냉동오징어를 활용해 감바스알아히요 변형요리를 했습니다. 변형하기 전에 저게 대체 무슨 요리야 하시는 분 있을 것 같아 잠깐 설명하고 넘어갈게요. 감바스알아히요 뜻 두산백과 감바스(Gambas)는 새우, 아히요(Ajillo)는 마늘이란 뜻입니다. 새우와 마늘을 올리브오일에 구운음식으로 스페인의 대표적인 전채요리(Tapas,타파스)입니다. 뜻은 정확히 몰랐어도 레스토랑에서 이미 드신 분들 많으실 거예요. beancurd, 출처 Unsplash 저는 올리브오일과 마늘을 그대로 사용하고 새우만 냉동오징어로 바꿔봤어요. (그렇다면 까라마르 알 아히요?) 초간단 레시피 시작해볼게요 재료준비 냉동오징어 - 1미 마늘 - 한 줌 반 페퍼론치노 - 3개 올리브오일 - 반컵 드라

편의점신상아이스크림 탱크보이 키위, 내돈내산후기 및 순위 [내부링크]

편의점신상아이스크림 탐방을 좋아함 _by링키 여름엔~ '탱크보이 키위맛' 작년에 나온 탱크보이 자두맛을 아직 만나지 못한채, 편의점이나 마트에가면 아이스크림 매대를 서성였어요.. 그러다 탱크보이 키위맛을 발견합니다. 배맛, 콜라맛, 청포도맛, 자두맛이 있는건 알았지만 키위맛은 금시 초문인데에? 사봅니다. 키위는 키위색상 때문인지 적극적으로 국방색+카모플라쥬 패키지에요. 잘 안보이실 것 같아서 공홈에서 긁어왔어요. 쭈쭈바인 만큼 유지방은 적게 들었나봐요. 콜레스테롤은 0mg으로 표기되어있네요. 당류는 13g으로 90kcal 입니다. (아이스크림 볼 때 흐린 눈으로나마 콜레스테롤이랑 당류 확인 하는 사람..) 편의점아이스크림신상 쮸쮸바는 길에서 먹어야 제맛이죠 열었는데 겉 표면에 얇게 성애가 끼어서 손으로 닦아줬어요. 키위를 갈으면 저런 색일 것 같아요. 물론 인공색소로 만든 색이겠지만 꽤나 '키위 생과일 쥬스'색이 납니다. 꼭지를 따고 먹어봅니다. 언제부턴가 쮸쮸바 꼭지에 아이스크림

합정역 맛집,중식포차 미미본관 가성비최고다 [내부링크]

호텔출신 쉐프가 조리하는 중식포차 _by링키 합정 중식포차로 유명한 '미미본관' 장마철엔 중국음식 전문으로하는 포차에서 한잔 딱! 생각 나지 않으시나요? 비가 쏟아지던 지난 주말 잠깐 비가 그친 틈을 타 중국음식파는 합정역 술집으로 유명한 미미본관에 다녀왔어요. 미미본관 서울특별시 마포구 월드컵로1길 48 지하1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 위치 · 2, 6호선 합정역 8번출구로부터 도보 3분, 지하 운영시간 - 휴무없음 · 월-목 17:00-24:00 (L.O 23:00) · 금,토 16:00-익일01:00 (L.O 자정) · 일 16:00-23:00 (L.O 22:00) · 010-6713-6951 그 외 사항 · 특급호텔 근무경력자가 오너셰프로 계심 · 경력 뿐만 아니라 요리대회 수상 이력 있음 · 단체석, 포장, 예약, 무선인테넷 얘약- 캐치테이블 활용 http://catchtable.co.kr/mimibongwan 합정 중식포차 미미본관은 합정역 8번출구

맛있는수박고르는법과 위생적인 수박보관법 모두 알려드려요 [내부링크]

맛있는수박고르는법을 잘 기억하자_by징키 나도, 수박을 잘 고르고 싶다 수박이 사랑받는 여름철입니다. 시원한 달달한 맛과 선명한 색감, 가득한 수분 덕분에 더운 날에 완벽한 간식이죠. 하지만 수박은 실패하면 부피가 너무커서 처치곤란인거 아시죠?! 어떤 수박이 신선하고, 풍미 있는 걸까요? 수박을 사 온 후에는 어떻게 보관해야 가장 맛있게 먹을 수 있을까요? 오늘은 한 입 먹을 때마다 아~ 이번 수박 진짜 살 샀네! 하면서 시원하고 풍부한 과즙을 즐길 수 있는 맛있는수박고르는법, 수박 보관법까지 자세히 알려드릴게요. 맛있는 수박 고르는 Tip olegivanovpht, 출처 Unsplash 수박을 두드려보면 통통, 퉁퉁... 다 잘 익은 것 같습니다. 대체 어떤 수박을 사야 될까요? 1. 꼭지 체크방법 ① 색이 선명하고 잔털이 많을 것 꼭지에 잔털이 많으면 당도가 높은 것을 의미합니다. ② 돼지꼬리처럼 꼬여 있는 것 직선으로 쭉 뻗은 것은 안됩니다. ③ 꼭지가 가늘 것 2. 수박의

땡모반만들기 초간단수박쥬스 레시피 (Tip 대방출) [내부링크]

여름엔 수박쥬스 하나면 끝 _by링키 집에서 땡모반만들기 참 쉬워요! 이것만 있으면..! 하지를 지나 여름이 한창입니다. 각자 수박 몇 통 하셨나요? 저희 집은 세 통이요! 여름에 입맛없을 때 수박먹으면 얼마나 시원하고 배부를지 아니까 잘 지나치지를 못하겠더라고요. 수박먹다보면 태국식 수박쥬스인 땡모반만들기 도전해 보고 싶어지지 않으시나요? 제가 정말 합리적이고 쉬운방법 알려드릴게요. Tip1 수박 손질하고 난 자투리 활용 CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 예전에 식구가 많았을 때에는 수박 사면 반통 딱 갈라서 세모 모양으로 잘라서 입 옆으로 수박물 묻히면서 수박갈비뜯으셨죠? 하지만 1-2인 가구가 많아지고, 수박 한 통이 부담스럽다 보니 작은 수박을 사거나 이렇게 큐브로 잘라 락앤락에 보관한 후에 먹게 되는 것 같아요. 이미 한번 땡모반만들고 난 이후에 남은 아이들 동그란 수박을 큐브로 자르다 보면 외각부분이 자투리로 남게 되는데 저는 이 자투리를 따로 모아둡니다.

티클래스후기, 망원동 찻집 초록달3호점에서 칠완차 코스체험 [내부링크]

아니 망원동에 이런 찻집이? _by링키 '다도살롱 초록달'에서 특별한 티클래스체험 해가 제일 긴 하지에 아끼는 친구와 함께 칠완차코스체험을 하러 망원동찻집 초록달3호점에 다녀왔습니다. 건물 2층으로 올라가면 이렇게 티클래스를 할 수 있는 프라이빗한 공간이 있어요. 다도살롱 초록달 3호점 서울특별시 마포구 희우정로16길 25 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 위치 · 망원역 2번출구로부터 도보 7분, 2층 운영시간 · 예약제로만 진행됩니다. · 2~3인 이상 가능합니다. · 010-7187-2705 주차 · 공영주차장 이용 그 외 사항 · 프라이빗한 다도체험 · 칠완차코스는 두 시간 정도 소요 · 신청에 따라 티클래스를 운영합니다. 망원동찻집 특성상 실내가 좁고 인구밀도 높은곳이 많은데 이렇게 넓은 공간을 저와 친구 둘이 쓸 수 있다는 점이 참 좋았어요. 찻자리엔 식물이나, 작은 조형물이 함께하는 경우가 많아요. 초록달에도 지금 밖에서 막 자라나는 식물들의 일부가 있

복숭아종류부터 효능, 보관법, 임산부 취식여부까지 A to Z [내부링크]

여름제철과일 복숭아종류 공부해봤어요_by징키 복숭아효능, 품종, 보관법 다 알려드려요 nisoncoprseo, 출처 Unsplash 대표적인 여름제철과일 복숭아가 많이 보입니다. 어릴 때는 천도, 백도, 황도 정도만 있었던 것 같은데, 요즘은 대극천복숭아부터 신비복숭아, 딱딱이복숭아 등등 복숭아 종류가 너무 많아 어떤 복숭아를 선택해야 할지 헷갈립니다. baconandbaileys, 출처 Unsplash 그래서 준비했습니다. 여름 제철 과일 복숭아 종류부터 보관방법까지 싹~ 알아볼까요? 복숭아... 어떤 걸 먹어야 하죠? 복숭아 종류 및 품종 구분: (파란) 딱복, 물복, (주황)품종, (빨강): 들어본, 쇼핑몰 품종 1. 복숭아 품종 구분 복숭아꽃이 만개했을 때를 기준으로 90일 이내 수확하는 품종을 조생종, 90일~120일 이내 수확하는 품종은 중생종, 120일 이후에 수확하는 품종을 만생종으로 구분합니다. 지역마다 복숭아꽃 만개 시기가 다른 만큼 품종 시기도 조금씩 차이가

신상과자 먹태깡파는곳 편의점2+1행사 구매방법 꿀Tip포함 [내부링크]

먹태깡파는곳 편의점구매방법 알려줄게 _by링키 깡계의 신흥막내 등장 '먹태깡' 사는법 6월 중순 즈음 새우깡을 좋아하는 징키가 사진을 보내왔다. 실제로 제일 좋아하는 맥주 안주를 청양 마요 찍어 먹는 먹태로 고르는 나는 흥분했다! 출시일 6월 26일을 기다려 편의점에 갔지만 없었다. 아마 출시일부터 발주를 넣을 수 있단 소리였겠지.. 27일 구한 친구에게 팁을 얻어 나도 28일에 손에 넣었다! 신상봉지과자 먹태깡 파는곳부터 후기까지 공유해보겠습니다. 먹태깡파는곳 ? 편의점 ! 농심 먹태깡은 6월 26일 수요일 편의점부터 풀리고 차차로 전국 유통점으로 확대된다고 한다. 지금 구할 수 있는 곳은 편의점 몇 곳을 가봤지만 없었다. 더운 더위에 힘들지 않게 먹태깡사는법은 편의점 어플로 재고파악 후 방문구매 방법이다. 먼저 포캣cu 또는 우리동네GS 앱을 설치합니다. 포캣CU 앱으로 재고 파악하는 법 1. 앱을 실행하면 첫페이지 중반부에 "재고조회"를 누릅니다. 2. 상단부 검색창에 "먹태깡

미네랄소금은 식품? 광물? (자염,천일염,정제염비교) [내부링크]

매일 먹는 소금에 대한 이야기_by징키 소금에 미네랄은 얼마나 있을까? 미네랄~ 미네랄~ 하면서 소금에도 미네랄 열풍이 자리 잡았습니다. 미네랄소금, 함초소금 등 소금에 미네랄 성분이 얼마나 들어있는지가 좋은 소금의 지표처럼 인식되고 있습니다. 출처: O-DAN 소금 선택의 기준이 될 수 있는지 궁금했습니다. 소금이 만들어지는 과정을 통해 알아보았습니다. 소금이 만들어지는 과정? 찐 전통방식 소금은 "자염"입니다. 징키 바닷가 모래, 갯벌에 묻은 소금을 녹여 만들어진 진한 소금물(간수)을 진흙 가마에서 끓여만든 것이죠. 전북 고창에서는 전통방식의 자염을 찾아볼 수 있다고 합니다. 그러다 1907년 천일염이 등장합니다. 일본이 인천 주안에 대만식 천일염 시험장을 만든 것이 시작이었습니다. 징키 하지만 1963년, 천일염은 염 관리법에 광물로 분류됩니다. 왜? 모든 중금속이 바다로 흘러들어가는데 이걸 함유한 천일염을 무작정 식품으로 허용하기 힘들었기 때문입니다. 천일염 대체를 위해 이온

쫑이라이프 미라클모닝 2기 후기 [내부링크]

5/23~6/16 블로거들과 함께한 미라클모닝_by링키 쫑이라이프 미라클모닝 '온프모임' 2기 후기 직장인, 프리랜서, 백수 모두 다 아침을 잘 보내고 싶은 마음은 있을 거예요. 저 또한 집에서 혼자 일하다 보니 동료들이 필요하던 차에 유튜버이자 블로거 '쫑이라이프'님이 미라클모닝 2기 모집을 하셔서 신청하게 됐어요. 블로거들 위주로 모집한다고 해서 더욱더 구미가 당겼습니다. brucemars, 출처 Unsplash 4주 평일 간 이어지는 모임인데, 지난 1기를 운영하시며 뭔가 팁이 많이 생기셨는지 2기일 뿐인데도 운영이 매우 촘촘했습니다. 초심자는 그 룰을 숙지하는 데 좀 시간이 걸렸지만 그런 사람들을 배려해서 첫 주를 적응기로 둔 점이 좋았어요. (적응기엔 벌금이 반값!) 5/23일부터 미라클모닝 인증을 시작했습니다. 아침루틴은 To do list 3개 적은 것과 자기가 정한 루틴 1개 인증입니다. 저는 다운독을 선택했어요. 이 동작이 몸과 정신을 깨우는데 탁월하거든요! 온프모

통마늘보관법, 냉장보관으로 장기저장 가능한 손질법 [내부링크]

요리봐도 조리봐도 마늘이 널렸어 _by링키 햇마늘의 계절 통으로 보관하는 법 마트나 시장 자주 다니시는 분들은 아실 거예요. 마늘철이라는 것을! 좀 전에도 장 보러 다녀왔는데 망원시장에서도 다른 작물을 다 제쳐두고서라도 제일 넓은 면적을 마늘에 할애하는 상점이 많이 보입니다. 저는 마포농수산물 시장에 갔다가 물이 무척 좋은 햇마늘을 발견해서 반접을 사 왔어요. 마늘 세는 단위는 한접이 100알이고 반접이 50알이에요. 보통 한 묶음을 반접이라고 보시면 됩니다. 씨알이 굵고 건강해서 통마늘 하나가 주먹보다 큰 거 있죠? 아니 살 수 없었어요! 시장에서 마늘을 사면, 이렇게 눈앞에서 줄기와 알맹이를 전지가위로 분리해 주시고 눈앞에서 알맹이 개수를 센 후 담아주십니다. 오래가는 통마늘손질법 자 그럼 통마늘보관을 위한 손질법을 알아볼까요? 먼저 신문지 위에 통마늘을 펼쳐주세요. 마늘은 본래 겹으로 쌓인 구조이고, 햇마늘은 수분이 많기 때문에 묵히지 말고 바로 손질해 줘야 좋은 상태로 오래

두반장없이 마파두부 만들기, 달달간장 두부덮밥 레시피 [내부링크]

두반장없이 한국식 마파두부를 만들어보자 _by링키 두반장없이 만드는 한국식 마파두부 집에 두부가 많은데 딱히 뭘 먹고 싶은 게 없을 때가 있어요. 그럴 때 이색적으로 마파두부나 해먹을까 싶지만 주재료인 두반장도 보통 집에는 잘 없죠 이럴 때! 하기 딱 좋은 두부덮밥입니다. 두반장 대신 간장을 활용할 거예요. 간장의 짭조름한 맛과 당의 달달한 조화가 아이들도 좋아할 레시피에요. 오늘 같이 흐린 날 따끈하게 먹기도 좋아요. 두반장없이 간장마파두부 레시피! 만들어 볼까요? 재료준비 두부 1모 양파 반개 샐러리 2줌 배추 2줌 양념장 다진마늘 1T 간장 5T 올리고당 3T 굴소스 2T 참기름 0.5T 후추 0.5T 녹말물 녹말 1T 물 1.5T ※ T = 밥숟가락 계량 1-1. 두부는 깍둑 썰어 물기를 면포로 제거해 준 후 소금 후추로 밑간을 해주세요. 1-2. 나머지 모든 야채는 한 입 거리로 썰어주세요. (볶음밥보다는 크고, 카레보단 작게) 저는 샐러리, 배추, 양파를 사용했지만 각자의

해피빈이 응원하는 이지라이프! 비건/독서지도 저장이벤트 [내부링크]

이지라이프 원해_by링키 비건, 독서 지도를 저장하면 해피빈 포인트를 드려요 글 쓰고 나면 항상 해피빈에서 콩을 줘서 어딘가에 기부하기위해 열심히 모으고있었는데 이벤트를 하네요?! '저장해두면 착할 지도' 해피빈에서 비건지도와 독서지도를 만들어서 네이버 지도에 저장하고 쓸 수있도록 공유를 해주고 있고 이 지도를 저장하고 댓글을 달면 해피빈콩 100원등 다양한 베네핏을 지급해주는 이벤트에요! 빡쎄게 갓생 살기와 더불어 Easy하게 살고 싶은 마음이 있는 우리들 쉼도 트렌디하게 비건식 도전이나 독서에 특화된 공간에 방문해보는거 어떠세요? 네이버지도에 다 등록되어 있어서 아주 편하게 가볼 수 있답니다. 네이버가 비건 떠먹여준다니! 저의 비건친구들에게도 어서 소개해야겠습니다. 물론 함께 만드는 지도이기도해요 나만의 #비건맛집 #독서맛집 도 해당페이지에 댓글로 제보할 수 있어요. 아! 제보해도 줍니다. 해피빈콩 100원! 저는 이번 여름 휴가 때 어느 독서스팟을 가볼까 한번 지도 둘러보고

파뿌리음식물 쓰레기여부, 효능 및 활용법 (천연감기약) [내부링크]

파뿌리 어떻게 버리는지 궁금해 _by링키 파뿌리는 음식물쓰레기? 일반쓰레기? 한식에서 제일 많이 사용되는 허브 중 하나인 파는 찌개, 구이, 김치, 전, 나물 등 안 들어가는 음식을 찾기가 어려운 정도입니다. rikilifestyle, 출처 Unsplash 파를 사용하게 되면 파뿌리가 항상 처치 곤란입니다. 파뿌리를 어떻게 처리하면 좋을지 알아봤습니다. 파뿌리음식물? 일반쓰레기? 집에 '쓰레기사전'이 있어서 쉽게 그것부터 찾아보았습니다. 역시나 '파'가 있었고 그에 대한 분리배출에 대한 내용이 나와있어요. 파 - 음식물 쓰레기 뿌리 - 일반쓰레기 파는 음식물쓰레기봉투 및 각종 음식물 처리 기계를 통해 처리하면 되고, 파뿌리는 일반쓰레기로 종량제 봉투에 담아 배출하면 됩니다. 마포구청 홈페이지 음식물에 대해선 관할 지역마다 다를 수 있어 제가 속한 관할 구에서 안내한 내용을 찾아보았어요. 딱 파뿌리라고 언급되지 않았지만, 친구 격인 양파껍질, 마늘껍질을 '음식물쓰레기로 보기 어려운

보리수열매효능과 부작용, 활용법(잼, 청, 담금주) [내부링크]

보리수열매효능 알고 먹는 이야기_by징키 보리수열매효능 코로나, 독감 후유증에도 좋네? 주말에 방문한 친구네 집 마당에서 예쁜 빨간 열매가 달린 나무를 발견했어요. 친구 어머니께서, 마당에 있는 보리수 열매가 잘 익었으니, 따 먹어보라고 하십니다. 꼭 작은 체리같이 생겼습니다. 처음 들어보는 보리수열매에 대해 궁금해졌습니다. 보리수열매, 그게 뭐죠? tibine, 출처 Unsplash 석가모니가 보리수나무 아래에서 도를 깨달았다고 하는 그 나무의 열매는 아니랍니다. 경상도 방언으로는 뽈똥, 보리똥이라고 부르기도 하는데, 옛날 소먹이던 시절 야산에서 많이 따먹던 데서 유래했다고 합니다. 햇볕 잘 드는 곳이면 비옥하지 않은 토양에서도 잘 자라는 보리수 열매는 6~7월에 타원형의 붉고 흰 점 있는 새 빨간색을 띄며 자랍니다. 옛날엔 보리수담금주가 메인이었다면, 지금은 보리수효소, 보리수청, 보리수잼 형태로 섭취하는 것을 많이 찾아볼 수 있습니다. 예부터 지금까지 보리수 열매를 먹는 걸

배추효능과 부작용, 좋은배추 골라 요리하는법까지 [내부링크]

배추효능 알고 배추요리 해봐요_by징키 재료에 대해 알면 더욱 재밌는 배추요리 저희는 지난주에 4~6월 즈음 출하되는 봄배추가 수확된 밭에 방문해서 배추 10포기를 가져왔습니다. 2인 가족에게는 어마한 양의 배추입니다. 하지만 저희는 발군의 푸드블로거 위기(?)를 기회로 만들자! 배추에 대해 어떻게 접근할지 알아봤습니다. 일단 잘 먹어보고 싶다는 욕망이 들게하는데는 효능을 알아보는 방법이 있죠. 배추 효능? 1. 칼륨 함유(100g 당 230mg) 배추의 칼륨은 나트륨 배출 작용을 합니다. 하지만 이 칼륨은 물에 녹는 성질을 가졌어요. 그렇기 때문에 배추로 요리를 하신다면, 국물째 먹는 전골요리, 배추스프 같은 요리를 만드시는 게 좋겠죠? 2. 우수한 비타민, 무기질 공급원 100g 당 회분 0.4mg, 칼슘 55mg, 비타민C 32mg 등이 함유되어 있답니다. 3. 높은 수분 함량, 식이섬유 배추는 잎맥 세포가 크기 때문에 수분 함량이 높아 이뇨 작용에 도움을 줍니다. 또, 식이섬

2023 망원동 수국집 후기, 종류, 개화시기와 꽃말 [내부링크]

망원동 수국집 이번에도 성공_by링키 5월의 장미가 가고 6월의 수국이 왔어요 저희동네 자랑 많고 많지만, 이번에 소개할 자랑은 특별합니다. 일 년에 열흘 남짓도 안되기 때문이죠. 바로바로 아실 분들을 다 아실 망원동 수국집 일반 주택에서 수국정원을 예쁘게 가꾸시는 한 멋쟁이분이 수국철이 한창일 때 본인의 정원을 공개하십니다. 처음엔 미스터리였어요. 아니 대체 저기가 어디지? 무슨 의도지? 올해는 6월 3일부터 6월 13일까지 하셨어요. 13일 오늘까지요.. 저는 6월 완전 초에 수국집 열릴 타이밍인데 안 하시나 집 앞까지 갔다가 소식 없어 돌아왔는데, 직후에 열렸나 봐요. 소식을 너무 늦게 알았어요. 작년 공지 참고로 작년엔 6/1 ~ 6/8이었답니다. 수국개화시기 노지 수국의 개화시기는 6~7월이며, 5월 말부터 이른 친구들은 피기 시작하죠. (실내에서 화분으로 기르면 5월에 피기도 합니다.) 5월의 여왕 장미가 진 아쉬움을 달래주는 아름다운 꽃이에요. 요즘은 장미보다도 수국이

칼로리낮은 컬리플라워라이스 직접 만들기 Try it ! [내부링크]

콜리플라워라이스가 자꾸품절이야 _by링키 다이어트 깡패로 유명한 컬리플라워라이스 amberfaust, 출처 Unsplash 코스트코에가면 꼭 냉동 컬리플라워라이스를 사 오곤 했는데 네 달째 보이지 않더라고요. 밥 잘 안 먹는 징키 다이어트볶음밥으로 필수템인데 어쩌나...? 마지막 남은 제품을 차마 다 쓰지 못하고 묵혀두던 차에 천사같은 지인분께서 제주에서 선물 꾸러미를 보내주십니다. 제주 농산물 꾸러미를 보내주셨어요! 브로콜리, 양배추, 콜라비, 꼬깔양배추, 방울양배추 등 주로 십자화과 식물로 위장 건강과 면역에 좋은 슈퍼푸드들이었어요. 거기엔 냉동으로만 보았던 컬리플라워 생물도 들어있었습니다. 이때다 싶어서 저는 컬리플라워 만들기를 도전합니다. louishansel, 출처 Unsplash 제 머리통만큼 컸던 콜리플라워로 만드는 다이어트볶음밥 주재료! 콜리플라워라이스 만들러 가보시죠! 재료준비 컬리플라워 1개 씻을 때 식초 2T 삶을 때 굵은소금 1/2T ※ T = 밥숟가락 계량

빛좋은 개살구와 살구 차이 비교 [내부링크]

개살구, 살구 공통점과 차이점을 비교 _by징키 빛좋은 개살구 개살구? 살구? 살구에 대해서 소개하다 보니 '빛좋은 개살구'라는 속담이 떠올랐어요. 이 속담이 무슨 뜻인지? 진짜 개살구가 있는 것인지? 있다면 살구와 어떤 차이인지 알려드릴게요. 어쩌다 개살구? 출처: PIXABAY 개살구는 실제 존재하는 품종입니다. 개살구는 우리나라 자생 품종, 살구는 신라시대 중국으로부터 들어온 것으로 알려져 있습니다. 어쩌다 우리나라 토종 살구가 개살구가 되었을까요? "개"는 개떡처럼 질이 떨어진다는 의미입니다. 개나리꽃의 '개'도 나리꽃(백합)보다 작고 볼품없는 꽃이라 해서 '개'를 붙였다죠. 개살구나무는 살구나무보다 큰데 비해 열매는 작고, 개살구 열매는 붉은빛이 돌아 먹음직스럽게 보이지만, 먹어보면 너무 시거나 쓴맛이 나기도 합니다. 결국 살구보다 질이 낮다고 평가되어 붙여진 이름으로 보입니다. '빛 좋은 개살구'라는 말이 더 잘 이해되시죠? 겉보기에 그럴싸하나 실속 없음을 의미합니다. 살

소금효능, 기능 / 굵은소금 정제염 활용법 [내부링크]

소금활용법, 굵은소금 정체염 차이 _by징키 소금의 기능 및 활용법에 대해서 알아보자 어떤 요리에도 빠지지 않는 귀한 식재료 "소금" 오늘은 소금에 대한 이야기를 해 보겠습니다. 소금의 역할? 서로 다른 언어를 가진 식재료와 양념이 요리라는 하나의 목표 완성을 위해 서로 의기투합할 수 있도록 해줍니다. 소금이 식재료와 만나면 수분이 빠지고 그 덕분에 양념은 빠진 공간으로 쏘~옥 잘 베이게 됩니다. npi, 출처 Unsplash 소금 효능 음식에 꼭 필요한 소금은 인체를 구성하는 필수 무기질이기도 합니다. 소금을 섭취하면 염소이온과 나트륨으로 분리되어 우리 몸의 골격 조직과 세포외액을 구성하게 됩니다. 근육, 신경 등의 작용을 조절하고 세포막이 능동수송하게 하며, 주요 소화액인 염산을 만드는 등 없어서는 안 될 구성성분이에요. gidlark, 출처 Unsplash 한의학적으로 소금은 따뜻한 성질을 가지고 있어 기력이 쇠한 사람에게 식욕을 돋우고 대사활동을 촉진시키는 효능이 있습니다

서교 채소시장 마르쉐 뜻, 위치 및 6월 일정 안내 [내부링크]

서교 마르쉐시장 또 다녀왔지요 _by링키 마르쉐 채소시장 뜻, 가는법, 산 것 소개 매월 첫번째 월요일에 열리는 마르쉐 @서교 이번에도 다녀왔어요! 제가 매달 소개해 드리는 관심 갖는 분들이 많은 것 같아서 이번엔 마르쉐 뜻, 가는 법, 현장스케치, 산 것 소개해 볼게요 마르쉐 뜻? 네이버 프랑스어 사전 마르쉐@은 프랑스어 marché에서 왔습니다. '장터' 혹은 '시장'이라는 의미로 그 뒤에 장소를 의미하는 전치사 @(at)을 붙여, 고정되지 않고 어디에든 열릴 수 있는 시장이란 의미를 갖게 되었습니다. 마르쉐 실제로 서울의 여러 스팟에서 열리며 마르쉐@서교, @인사, @국립극장 등등으로 @뒤에 장소명을 변경하며 그것 자체로 시장 이름이 됩니다. 요즘 팝업스토어 많이들 가시잖아요. 마르쉐는 시장버전 팝업스토어라고 보시면 이해가 쉬울 것 같아요 6월 마르쉐 일정 및 위치 이번 달은 장이 적게 열리는 편이에요. 제가 다녀온 시장은 @서교 채소시장이며 이번 주 일요일과 마지막 토요일 두

참취나물 효능, 보관법, 곰취랑 차이점 / 나물반찬 [내부링크]

향긋한 나물반찬 취나물 효능, 보관법 _by징키 취나물? 참취나물? 속 시원히 알아보자 퇴근길, 나물반찬이 먹고 싶어졌습니다. 쌉쌀한 하루를 산나물의 신선한 느낌으로 정화하고 싶은 느낌이랄까요? 퇴근길에 산 취나물 한 봉지. 먹기 전, 취나물에 대해 알아보았습니다. 취나물이 뭔가요? 우리나라의 식용 가능한 취나물에는 참취, 곰취, 미역취, 개미취 등 24여 종이 있습니다. 이 많은 취나물들 중, 취나물이라고 하면, 참취나물을 말합니다. 옛날에는 맛있는 음식, 쓸모 있는 것에는 그 가치를 인정하는 '참'을 붙이고, 아무 데서나 잘 자라서 별 쓰임새가 덜한거나 보기보다 맛이 별로라 판단되면 '개'를 붙였다죠? "참취"의 이름에서 알 수 있듯 취나물들 중 선인들에게 향과 맛을 인정받은 맛 좋은 산나물이 참취나물 되겠습니다. 참취는 겨울, 봄, 여름에 볼 수 있습니다. 겨울철 참취나물은 주로 울릉도가 재배지이고, 수확량이 적습니다. 3~5월에 본격적 제철을 맞이하게 됩니다. 참취나물이라고

파인트아이스크림추천 밴앤제리스 카라멜수트라코어 [내부링크]

공정무역 파인트아이스크림 추천하러 왔어 _by링키 밴앤제리스 '카라멜수트라코어' 주기적으로 파인트아이스크림을 사 먹는 링키징키가 골라본 밴앤제리스 카라멜수트라코어 소개해볼게요. 씨솔트카라멜 초콜릿을 무척 좋아하는 저는 이 아이스크림을 지나칠 수가 없었습니다. 초코아이스크림 + 카라멜아이스크림과 퍼지칩 그리고 부드러운 카라멜이 들어있다는데 어떻게 지나쳐요? 벤앤제리스 공홈 공식홈페이지에서 가져온 이미지 진짜 직관적이죠? 저는 그냥 항복입니다. 벤앤제리스 Core를 통해 최고의 아이스크림을 경험해보세요. 원초적인 충동이 카라멜 수트라의 중심에 있는 부드러운 카라멜로 이끌든 퍼지 칩으로 이끌든, 당신은 카라멜 수트라 맛에 빠져들거에요. 글루텐 프리 제품. 실제 파인트아이스크림 제품 케이스에는 100ml 당 영양성분이 적혀있고, 공식 홈페이지에는 파인트를 1/3씩 나눠먹는 것을 기준으로 한번 먹을 때의 영양성분이 적혀있습니다. 이런 파인트아이스크림 성분이야 말해 뭐해요. 직빵으로 당 오르고

이금기굴소스 5종비교와 굴소스대신, 대체하는법 4가지 총정리 [내부링크]

굴소스 사려니 복잡하죠? _by징키 이금기굴소스 5종 비교 및 추천 굴소스요리 이것저것 하며 비건 버전인 이금기 비건 소스를 2병째 먹던 중, 문득 굴소스가 뭘까 하고 궁금해졌습니다. 오늘은 따로 노는 식재료들 맛을 조화롭게 만들어주는 굴소스에 대해 알아보겠습니다. 굴소스가 뭘까? 굴소스는 음식 맛을 조화롭게 만드는 감칠맛 엑기스입니다. 이 감칠맛은 어디서 오는 걸까요? 바로 그 안에 함유된 아미노산에 있습니다. 최초의 굴소스는 100년 전 중국 광둥성에서 시작됐습니다. 한 음식점 주인이 전날 만든 굴요리를 먹고는 우러나온 감칠맛을 발견한 것에서 비롯되었습니다. 오뚜기몰 프리미엄굴소스 상세페이지 현재 시판 굴소스는 제조사마다 원료가 다르지만 일반적으로 굴 삶은 국물에 조미료, 카라멜, 향신료 등을 첨가 후 농축시켜 만듭니다. 지질 성분은 거의 들어있지 않아 인슐린이 정상적으로 작용하지 않는 질병을 가진 이들도 안심하고 먹을 수 있습니다. 굴소스, 언제 쓸까? 굴소스 자체만 맛보신 적

6월제철과일 살구효능과 부작용, 올해 수확시기 [내부링크]

맛좋은 살구 수확시기와 주의사항 알고 먹자_by징키 6월제철과일 살구효능 얼마나 좋아? 과일가게 갔더니 집집마다 살구를 들여놨습니다. 5월 말, 요즘 살구 제철인지와 함께 효능과 부작용을 알아보겠습니다. 살구수확시기? 살구는 자두, 천도복숭아가 나오기 전에 수확되는 애피타이저 같은 과일이죠. 알을 솎아내는 적과 시기인 5월을 지나, 6월이 되면 살구수확시기가 됩니다. 살구의 제철은 6월 중순부터 7월입니다. 올해 살구 사진 @고흥 요즘은 일찍 더워진 탓인지 살구 올해 수확시기가 백과사전에 등록된 것보다 이른 것 같습니다. 고흥은 최남단이라 열매가 좀 더 일찍 맺는 경향도 있겠죠? 올해 살구 사진 @고흥 위 사진은 지난 주말 제가 고흥의 한 과수원에서 직접 찍어온 살구사진이에요. 벌써 여물기 시작해서 맛들었더라고요. 이렇게 계절 타며, 짧은 수확 시기를 갖는 살구는 타이밍이 중요합니다. 살구가 보인다! 하면, 6월제철과일으로 제격인 살구 한 팩 사서 이 계절을 즐기면 좋겠쥬? 살구,

어른의맛 코울슬로레시피, 땅콩잼들어간 양배추샐러드소스 [내부링크]

채소마스터클래스의 최애레시피 _by링키 요리책보고 5번 이상 한 땅콩잼양배추샐러드 안녕하세요~ 이웃님들은 양배추 좋아하시나요? 저희 집은 사우어크라우트와 함께 오리엔탈 코울슬로레시피로 매주 양배추 하나씩 뚝딱뚝딱 먹는답니다. 몸에 좋은 양배추 맛있고 건강하게 먹기 쉽지 않으시죠? 오늘 레시피는 정말 섬세하게 미각을 자극하는 맛이니 꼭 해보세요. 아마 양배추를 사랑하게 되실 거예요 Image by Wow Phochiangrak from Pixabay 보통 코울슬로를 생각하면 위 이미지를 생각하시겠죠? 하지만 마요네즈대신 무첨가 땅콩잼과 생강을 넣어 어른의맛으로 재탄생 시켰어요 오리엔탈 코울슬로레시피! 만들어 볼까요? 재료준비 기본재료 양배추 150g 사과 100g 피망 1개 양파 100g 당근 100g 깨 약간 (고수 있으면 넣기) 양배추샐러드소스 땅콩잼 4T, 식초 4T 매실액 2T, 진간장 2T 다진마늘 1T, 다진생강 1T 소금1/2t ※ T = 밥숟가락 계량 t = 티스푼 계량

제철채소 땅끝 제주초당옥수수 찌는법, 먹는법 4가지 [내부링크]

제철채소 초당옥수수 찌는법 알려줄게_by링키 제주초당옥수수 쉽고 맛있게 먹는법 초여름에 꼭 챙겨드시는 음식이 있으신가요? 저는 초당옥수수를 먹어야지만 여름으로 넘어가는 기분이 들어서 꼭 챙겨먹어요. 근데 초당이 뭐야? 옥수수 앞에 붙은 초당은 超糖으로 Super sweet의 의미를 가지고 있어요. 초당순두부의 초당이 강릉에서 재직하며 두부를 만들어 먹던 허엽선생의 호에서 가져온 것이라면, 옥수수 앞의 초당은 정말 달다는 의미일 뿐 강릉과는 아무 상관이 없습니다. 초당옥수수 평균 18Brix로 대표여름과일인 수박과 맞먹는 당도입니다. 정말 단 옥수수죠? 옥수수들 중, 자연에서 얻을 수 있는 최대의 신선함과 달콤함이 초당 옥수수에 모두 들어있답니다. 1년 중 딱, 지금만 먹을 수 있다는, 아무 조미 하지않아도 정말 달고 맛있다는 초당옥수수 주문하러 가볼까요?! 요즘은 농부님들 아는게 힙한 거라잖아요. 산지직송 받기 위해서 파머스프룻에서 주문했어요. 300박스 사전 계약만 한 제품을 발송

대구/앞산 대명동카페 월포리91, 분위기있는 한옥카페 [내부링크]

분위기있는 대명동카페 발견 _by링키 나의 No.1 대구카페 '월포리91' 대구에서 제일 좋아하는 카페 소개해 볼게요. 곱창거리로 유명한 안지랑로와 벚꽃으로 유명한 앞산 카페거리 근처에 있는 한옥카페 월포리91 입니다. 아. 사진을 보니 다시 가고 싶네요. 월포리91 대구광역시 남구 안골1길 38 위치 · 안지랑역(대구1호선) 3번출구 도보 6분 · 건물과 건물 사이로 보임 운영시간 · 화-토 12:00-19:00 · 일, 월 정기휴무 · 0507-1324-3913 그 외 사항 · 와이파이, 포장, 예약, 찻잔구매 가능 인스타그램 https://instagram.com/wolpori_91 월포리91(@wolpori_91) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,306명, 팔로잉 3명, 게시물 478개 - 월포리91(@wolpori_91)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 instagram.com 이날은 낮에 대구수목원에서 시간을 보내고 혼자 방문했어요. 눈부

건강식단 곰취나물무침 만드는법/곰취데치기 Tip [내부링크]

산나물 곰취나물 만드는법_by징키 곰취나물무침으로 건강식단 챙기세요 안녕하세요~ 오늘은 곰취나물 무치는 법으로 5월제철 산나물을 제대로 만나볼까 합니다. 총 데치는 시간 2분. 그리고 조물조물 무치면 끝. 5분 안에 만드는 쉽지만 곰치효능은 제대로 챙기는 곰취나물 무침 레시피! 만들어 볼까요? 곰취데치기 팁도 알려드리겠습니다. 재료준비 곰취 235g 된장 0.5T 고추장 0.5T 다진마늘 0.5T 들기름 0.2T 깨 1T 삶을때 곰취가 잠길 정도의 물, 굵은소금 1T ※ T = 밥숟가락 계량 1. 물 770ml에 굵은 소금 1T 넣고 센 불에서 물을 끓여주세요. 어디다 쓰려고? 곰취나물을 데쳐줄 용도입니다. 2. 오늘의 주인공, 곰취를 준비해 주세요. 제가 사용한 곰취 한 봉지는 233g입니다. 곰취나물을 다듬어 주세요. 어떻게? 줄기 부분은 억세기 때문에 곰취잎과 줄기를 분리해 줍니다. 3. 곰취데치기 팁! 물이 끓어오르면, 억센 곰취줄기부터 넣고 1분 데쳐줍니다. 곰취줄기는 끓는

곱창김굽기 후라이팬으로 쉽게 굽는 Tip [내부링크]

곱창김 좋아해? _by링키 김굽기의 달인 여기있소 안녕하세요~ 요즘 곱창김이 핫하죠? 구운 곱창김을 팔기도 하던데, 저는 시장에서 물 좋은 제품 사다가 직접 구워 먹는 걸 좋아해요. 가격도 저렴하고 더 신선하기 때문이죠! 완도맛자랑 제가 소싯적부터 가스불에 김 좀 구어 봤었거든요. 제 주방이 생기면서 다양한 노하우가 더해지면서 초보자도 굽기 쉽고, 청소까지 더 쉬운 방법을 찾게 되어서 공유해요. 곱창김굽기 팁! 알려드릴게요! 재료준비 조미 안 된 생김 후라이팬 가스 불 집게 가스불에 구우면 불의 크기와 불과 김의 간격, 불을 지나가는 김의 속도가 매우 중요해요. cullansmith, 출처 Unsplash 제가 여러 명에게 알려줬지만, 바로 잘 못 따라 하더라고요. 김에 불이 붙으면 위험하기도 하고 청소 거리가 기하급수적으로 늘어납니다. donovan_valdivia, 출처 Unsplash 김을 태우는 것을 방지하기 위해 후라이팬 위에서 구워줄 거예요. 1. 후라이팬 안에 김을

망원시장 주차장 이용 꿀팁 [내부링크]

망원시장 이용법 주민이 알려드림 _by링키 망원시장 공영주차장 망원시장은 동네사람들에게 뿐만 아니라 외지인 유입도 꾸준히 되는 인기시장이죠. 오늘은 망원시장 주차장 이용에 대해 알려드리겠습니다. 망원1-2공영주차장 서울특별시 마포구 포은로6길 10 망원시장 주차장 위치 망원1-2 공영주차장은 망원시장과 가장 가까운 공영주차장으로 망원시장과 망원1동주민센터 사이에 위치해있습니다. 네비에 주차장이 여러 개 떠서 헷갈리신다면 망원1동주민센터를 찍고 오시는 것도 방법입니다. 망원시장과 제일 가까운 공영주차장은 망원1동 주민센터 바로 옆에 위치해있습니다. 망원1-2 공영주차장 주차장 이용 안내 주차장은 24시간 이용 가능하며 주차요금은 2분당 200원 카드결제만 가능합니다. 망원시장 주차 할인 꿀팁 1. 사전정산을 하면 30분을 추가로 주기 때문에 차 빼기 20여 분 전에 주차 정산해두시면 30분 정도 할인받아서 사용할 수 있습니다. 시장과 주차장도 가까우니 더 이용하기 쉽겠죠? 2. 망원시

곰취효능, 5월제철산나물 곰취먹는법 5가지 [내부링크]

철 만난 산나물 곰취 다 알려드립니다 _by징키 5월이면 보이는 곰취 효능, 활용법 5가지 오늘은 5월제철산나물 곰취를 만난 기념으로 생소한 곰취에 대해 알아보려 합니다. 몇 천 원으로 장보기 힘든 요즘 곰취 한 봉지 2천 원! 곰취나물의 유래, 효능, 활용법 등 다양하게 풀어볼게요 곰취? 어떤 풀이죠? 겨울잠 자고 봄에 깨어난 곰이 제일 먼저 찾는 산나물이라고 해서 곰취라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 곰이 사는 깊고 산 습지에서 자란다고 해서 곰 웅(熊), 나물 소(蔬)를 써서 '웅소'라고 부르기도 합니다. 언 듯 호박잎, 곤달비 같기도 하지만 가장자리에 규칙적인 톱니 모양이 있는 게 곰취나물의 특징입니다. 앞면은 녹색, 뒷면은 엷은 녹색을 띱니다. 강한 빛을 보면 잎이 억세지기고 쓴맛이 강해지기 때문에 곰취나물의 수확 적기는 4월~5월이랍니다. 산나물 곰취는 어떤 맛이길래, 곰이 좋아할까요? 곰한테 물어볼 수 없어, 징키가 맛본 것을 대신 말씀드려볼게요. 쌉싸름한 맛과 상쾌한 산

크린토피아 옷장정리 겨울옷세탁 마지막 세일 15% [내부링크]

낮 기온 30도가 벌써 넘었습니다 _by링키 옷장정리 다 하셨죠? '크린토피아 겨울옷 세일' 이웃님들 안녕? 지난 주말에 징키와 함께 옷장정리를 했어요. 겨울옷들은 보관해놓고, 여름 옷들을 꺼내놓는 거죠. 둘 다 추위를 많이 타는지라 미루고 미루다 이제 했더니 이번 주엔 낮 기온이 꽤나 덥네요 막차를 잘 탄 것 같아요. danielcgold, 출처 Unsplash 옷장을 정리하면 옷장에 새로 들어간 옷 외에도 버릴 옷, 물 세탁할 옷, 드라이 맡길 옷, 수선할 옷들로 구분하게 되는데요 저번에 크린토피아 릴레이세일 할 때 겉옷은 다 세탁해 두었기에 바지 네 벌만 추가로 맡기면 되었어요. m0851, 출처 Unsplash 옷장정리는 일요일에 마쳤지만 저는 매주 수요일 크린토피아 7% 할인을 받기 위해 수요일까지 기다렸습니다. 영수증 보면 아시겠지만 바지 네 벌 맡기고 920원 할인받았어요. 소소해도 이런 거 참 쏠쏠한 거 아시죠? 크린토피아는 정기세일은 세 개가 있어요. 매주 수요일

5월제철식재료 마늘쫑효능, 활용법 3가지 [내부링크]

마늘쫑에 관한 이야기_by징키 마늘쫑의 계절 5월 제철식재료 장 보러 가니, 제철식재료답게 여기저기서 마늘쫑이 보이네요. 오늘은 눈에 자꾸 들어오는 5월제철식재료 "마늘종"을 알아볼까 합니다. 마늘쫑 vs. 마늘종 마늘쫑과 마늘종, 어떤 게 표준어일까요? 정답은 "마늘종"입니다. 마늘쫑은 경남에서 쓰는 방언이라고 합니다. 링키징키네가 애정하는 서울의 망원시장에서도 모두 마늘쫑으로 쓰고 있어서 마늘쫑이 표준어인 줄 알았는데, 방언일 줄이야. 마늘쫑~이 좀 더 오물오물하고, 입에 착" 달라붙는 어감이라 그런 걸까요? 마늘종이 뭘까? 출처: 와디즈펀딩 쿠클리 제품 소개 페이지 마늘종은 마늘에서 나오는 꽃줄기를 말합니다. 그러나, 마늘 우리가 원하는 것은 마늘줄기 아니고, 마늘꽃 말고, 마늘이죠. 출처: ODAN 그런데 마늘줄기가 길어지고 거기서 꽃까지 핀다? 마늘이 충분한 영양분을 갖고, 굵어져야 할 시점에 마늘꽃이 개화하게 둘 순 없겠죠? 결국 마늘 외에는 부산물로 여기고 싹둑~ 이 시

5월제철반찬 마늘종무침 /아삭아삭 식감살리는 Tip [내부링크]

마늘종으로 5월제철반찬 만들기_by징키 마늘종무침으로 알싸한 5월을 느껴요 안녕하세요~ 5월제철식재료 마늘종으로 아삭아삭한 식감에 매콤달콤한 맛까지 더한 마늘종무침 만드는 법을 소개해 드리겠습니다. 근데 왜 고추장마늘쫑을 5월제철반찬으로 추천하냐구요? 궁금하신 분을 위해 편하게 후루룩 보실 수 있도록 징키가 미리 공부해 놓았습니다. https://blog.naver.com/schumpgel/223106271079 5월제철식재료 마늘쫑효능, 활용법 3가지 마늘쫑에 관한 이야기_by징키 마늘쫑의 계절 5월 제철식재료 장 보러 가니, 제철식재료답게 여기저기서 마... blog.naver.com 간단한 방법으로 마늘종의 아삭아삭한 식감을 제대로 살린 고추장마늘쫑 레시피! 만들어 볼까요? 재료준비 마늘종 330~350g 간장 4T 고추장 2T 고추가루 2T 올리고당 1T 다진마늘 1T ※ T = 밥숟가락 계량 1. (씻지 않습니다) 마늘종무침의 딱 한 가지 메인재료, 마늘종을 먹기 좋은 크

홍대입구역미용실 헤어더뷰 보라쌤 / 여자숏컷펌, 홍대미용실추천 [내부링크]

홍대미용실 여자숏컷펌 추천_by링키 다운펌이 기가 막히네 '헤어더뷰' 안녕 이웃님들! 제가 지난달에 여자숏컷하고 온 거 아시죠? 한 달이 지나서 이제 여자숏컷펌하러 홍대입구역미용실에 다녀왔어요. 느낌 있게 앞머리 좀 길게 뒀더니만 눈 훌쩍 밑으로 내려왔어요. 길이도 자르고 펌도 해야겠어요 헤어더뷰 홍대역점은 홍대 정문 앞 올영 2층에 위치한 미용실이에요 찾기 정말 쉽죠? 헤어더뷰 홍대점 서울특별시 마포구 홍익로 4 2층 헤어더뷰 위치 · 홍대입구역 8번출구로부터 도보 5분 · 홍대 정문 바로 앞 올리브영 2층 운영시간 · 매일 10:30-21:00 · 설 당일, 추석 당일 · 02-332-3107 그 외 사항 · 헤어스파, 두피클리닉, 와이파이, 반려동물 동반 헤어더뷰 네이버플레이스 https://booking.naver.com/booking/13/bizes/309386 넓고 쾌적한 홍대입구역미용실 처음에 미용실 들어가고 느낀 점은 넓고 쾌적하다는 것이었어요. 넓은 공간에 파

고양 삼송카페 비건베이커리 '그로비' All Vegan [내부링크]

삼송 비건베이커리 카페 소개합니다_by링키 완벽한 비건카페 '그로비' 고양시에 사는 친구가 꼭 같이 가 보고 싶은 비건베이커리 카페가 있다고 해서 삼송에 다녀왔어요! 이미 친구의 최애카페여서 이름은 여러 번 들어봤지만 처음 가보는 거라 두근두근했답니다. 그로비 경기도 고양시 덕양구 삼원안길 21 1층 위치 · 원흥역이 제일 가깝지만 도보로는 좀 멀어요. · 대중교통이나 자차추천, 저는 원흥역에서 창릉천따라 쭉 걸어서 갔습니다! 운영시간 · 목-화 11:00-19:00 · 수요일 정기휴무 (휴무일이 공휴일일시 영업) · 02-0987-1234 그 외 사항 · 와이파이, 주차, 포장, 단체석 · 전메뉴 비건 (버터, 밀가루, 계란 사용X) 인스타그램 https://www.instagram.com/cafe_grovy/ 와 역시 고양시카페라 그런지 주차공간도 넉넉해요! 서울의 비건카페에서는 절대 기대 못할 일.. 삼송카페 그로비는 All Vegan카페로 이곳에서 파는 모든 디저트와

두부조림양념, 간단 반찬레시피 / 저녁메뉴추천 [내부링크]

간단한 반찬레시피 달려볼까요? _by링키 저녁메뉴추천 맛있는 두부조림 저녁 뭐 해 먹지? 고민하고 계시나요. 오늘은 양념이 맛있는 두부조림 만드는 법을 소개하려고 해요. 간단 반찬레시피이기도하니 한번 보시고 따라 해보세요! 간단하고 개운한 거 먹고 싶을 때 찾게 되는 레시피입니다. 두부조림양념 레시피! 만들어 볼까요? dinoseus, 출처 Unsplash 재료준비 기본재료 두부 1모 양파 반개 파 적당히 배추나 버섯 등 야채 한 줌 식용유 1/2T 양념장 물 100ml 간장 4T 고춧가루 2T 다진마늘 1T 설탕 1T 굴소스 1/2T 참기름 1/2T 깨 1T ※ T = 밥숟가락 계량 자연드림 홈페이지 저는 nonGMO 국산콩 두부를 선호해서 자연드림 우리콩두부를 사용했습니다. 1. 두부는 가볍게 면보로 물기를 제거하고 적당한 크기로 잘라줍니다. 저는 사실 귀찮아서 물기 제거는 하지 않았어요. 2. 양념장을 만들어줍니다. 물 100ml에 간장 4T, 고춧가루 2T 다진마늘 1T,

야구르트 깍뚜기레시피, 설렁탕깍뚜기 맛나는 자취생반찬 [내부링크]

무김치의 정석, 깍뚜기레시피_by징키 본 깍두기레시피는 자취생반찬으로 딱입니다. 안녕하세요~ 오늘은 자취생반찬으로 그만인 깍뚜기레시피를 소개해 드리겠습니다. 왜, 자취생반찬으로 딱이냐구요? (1) 풀 쑤고, 소금 절였다 건저내는 과정 없어요. 초.간.단. (2) 메인재료 1,220원으로 만들수 있어요 무 1,000원 + 야구르트 65ml 220원 초.저.렴. (3) 이렇게 쉽게 만들어도 깍뚜기가 되나 싶은데, 금방 담근 설렁탕깍두기 맛이납니다. 초.맛.남 야구르트로 만드는 깍뚜기레시피! 만들어 볼까요? 재료준비 [주 재료] 무 1kg [양념 재료] 야구르트 65ml(작은것 1병) 굵은 소금 0.5T 액젓 or 피시소스 3T 새우젓 1T(새우젓 국물이랑 같이) 올리고당 3T 고추가루 3T 다진마늘 1T ※ T = 밥숟가락 계량 1. 무 1kg 깍둑 썰기해주세요. 크기는? 치킨무 사이즈정도 입니다. 그리고 양념 버무릴 그릇에 담아주세요. 2. 무가 들어있는 그릇에 요구르트 65ml(작은

초간단떡볶이레시피, 백설돼지불고기양념으로 떡볶이만드는법 [내부링크]

시판 양념으로 간단한간식 만들기_by링키징키 돼지불고기양념으로 떡볶이를 만들어? 안녕하세요~ 2019년쯤 트위터에서 유명해진 백설돼지불고기양념으로 떡볶이만드는법을 소환해 보겠습니다. 우리에게 떡볶이는 언제나 현재형이니까요 떡볶이만드는법 핵심은 떡볶이양념이죠? 이 핵심을 애써 만들지 않고, 다수가 인정한 돼지불고기양념을 사용해서 온 국민 간단한간식, 떡볶이를 만들어 보겠습니다. 맛 보장 후루루 찹찹입니다. 시판 떡볶이양념으로 떡볶이만드는법! 가 볼까요? 재료준비 (2-3인분) 떡볶이 기본재료 백설매콤한돼지불고기양념 120g 떡 400g 어묵 3장 배추or양배추 두 줌 대파 1대 깻잎 5장 양념보정 소스 간장 2T 설탕 2T 다진마늘 1T 고추장 1T 후추 0.5 T ※ T = 밥숟가락 계량 몇 년 전 백설에서 나온 매콤한돼지불고기양념만 넣으면 떡볶이가 된다. 심지어 이 소스는 비건이라 비건 떡볶이가 된다고 난리 난리가 났었죠! 저도 궁금해서 그 당시 사보았어요. CJ제일제당 백설 돼지

캐나다 메이플시럽 활용, 보관법, 구입처(코스트코) 설탕대체제 [내부링크]

캐나다 단풍수액 이렇게 사용하자 _by링키 메이플시럽 사긴샀는데 어떻게 쓰고 보관할까? 저번에 설탕, 꿀 대체제로 메이플시럽을 소개하며 칼로리, 효능, 등급 등을 싹 정리해 드렸는데요. 그거 보고 사신 분들이 어떻게 단풍수액을 활용하면 좋을지에 대한 포스팅을 해보려고 해요. nadineprimeau, 출처 Unsplash 메이플시럽은 단풍나무수액을 40배 졸여 만든 천연당으로 주 생산지가 캐나다 퀘백으로 캐나다의 상징이기도 하죠. 고급스러운 단맛과 묽은 점성 때문에 디저트와 요리에도 다양하게 활용되며 요즘 핫한 비건식에 꿀 대체재로 사용되기도 합니다. 설탕대체 메이플시럽 칼로리, 등급, 효능 / 캐나다 단풍나무수액 캐나다 단풍나무수액 메이플시럽 _by징키 고급스런 달콤함 단풍나무 수액 메이플시럽 안녕하세요~ 달달한게... blog.naver.com 메이플시럽 등급, 꿀·설탕과의 비교 등은 지난 포스팅에 자세하게 해두었으니 더 궁금하신 분들은 위 링크 확인해 주세요. 메이플시럽 활용

초간단 팥앙금만들기 팥빙수팥, 통팥앙금 / 달지않아 딱좋음 [내부링크]

내 맘대로 통팥앙금 만들기 _by링키 홈메이드 팥빙수 핵심재료 팥앙금만들기 요즘엔 낮에 정말 덥더라고요. 여름에 인기있는 메뉴가 있죠 바로바로 팥빙수 파리바게트 팥빙수 먹다 보면 아 팥앙금만 있으면 집에서도 가능할 것 같은데?라는 생각 드시지 않으시나요? 그래서 갖고 온 레시피입니다. 팥빙수팥 만들기 재료준비 팥 450g 비정제 설탕 150g 소금 두 꼬집 zhicheng2914, 출처 Unsplash 칼륨이 많이 들어있어 붓기 제거와 혈압 안정에 도움을 주는 팥은 염증 완화에도 효과가 있어 피부에도 좋다고 합니다. 이렇게 몸에 좋은 팥 맛있게 먹어봅시다! 1 팥 450g을 깨끗하게 헹궈주세요. 2 씻은 팥과 물을 냄비에 넣고 한 5분 바글바글 끓여서 첫물을 버려줍니다. 3 냄비에 팥을 넣고 팥양의 6배 정도 되는 물을 넣고 중약불로 끓여줍니다. 가끔 저어주세요. 생각보다 물이 빨리 졸아들어요. 저는 아주 커다란 냄비는 없어서 물을 계속 추가해 줬어요. 팥알을 수저로 건져서 지그시

서교동맛집, 홍대 밥집 들풀한상에서 정성스런 솥밥먹었어요 [내부링크]

이 솥밥이 배달도 된다고? _by링키 서교동 솥밥맛집 '들풀한상' 든든하고 정성스러운 식사를 대접받고싶은날 다들 있지 않나요? 집에서 잘 안해먹는 맛있는밥을 떠올리니 저는 바로 솥밥과 더덕구이가 생각 나더라고요. 저희는 홍대밥집으로 유명한 들풀한상으로 향했어요. 정갈한 하얀 단독주택 같은 외관이 눈에 띄어서 찾기 쉬웠어요. 들풀한상 서울특별시 마포구 동교로 156-5 위치 · 2호선 홍대입구역 1번출구 도보 5분 · 마당있는 단독주택 운영시간 · 매일 11:30-22:30 (브레이크타임 15:00-17:00) · 02-325-7224 그 외 사항 · 단체석, 주차, 포장, 배달, 예약, 와이파이, 남녀 화장실 분리 서교동맛집 중에 이렇게 앞에 주차 할 수 있는 곳이 있다니! 역이랑도 가까워서 뚜벅이들 오기도 편해요. 물론 배달도 가능하고요! 가게내부는 전통적이면서도 모던한 느낌이에요 일요일 점심시간에 방문하니 홀이 거의 다 차있었어요. 어버이날을 하루 앞둔날이어서 그런지 부모님

유자청활용 시금치된장무침, 베스트 반찬레시피 (오신채 X) [내부링크]

시금치 싫어 인간이 시금치에 빠지게 된 바로 그 레시피 _by링키 시금치 유자된장무침 안녕하세요~ 오늘은 뻐렁치는 마음으로 베스트 반찬레시피를 소개하러 온 링키입니다. 제가 어릴 적부터 나물이란 나물은 다 잘 먹었는데, 유독 시금치무침을 안 좋아했었어요. 하지만 이런 저의 마음을 돌린 반찬레시피가 있으니 소개해 볼게요. 오늘의 레시피도 흔한 재료, 쉬운 방법이니 보시고 따라 해 보세요. 유자 시금치된장무침 레시피! 만들어 볼까요? https://blog.naver.com/schumpgel/223021630722 [야매요리] 고흥유자청 만들기 꿀팁 5개 총정리 고흥유자청에 빠진 이야기 _by링키 귀찮지만 수제유자청은 갖고 싶어 12월 초에 멋진 동네 친구가 수제유자... blog.naver.com 지난겨울에 만들어둔 고흥 수제유자청이 메인 재료입니다. 어느 집이나 냉장고에 유자청은 있을 테니 그걸 활용해 주세요. 재료준비 [시금치된장무침 레시피] 시금치 1단 유자청 1T (저당 수제유

대구앞산 레오차우 멕시코요리전문점 솔직후기 [내부링크]

향신료를 좋아 멕시코요리도 좋아해 _by링키 앞산맛집으로 유명한 '레오차우' 가봤습니다. 대구 여행으로 앞산에서 머물 때 자연스럽게 숙소근처 맛집을 찾아보게 되었어요. 저의 눈길을 끈 것은 멕시코요리전문점 '레오차우'였습니다. 제가 워낙 향신료 센 외국음식들을 좋아하거든요! 레오차우 대구광역시 남구 큰골길 46 위치 · 대구 1호선 현충로역 안지랑역 사이 도보 5분 운영시간 · 수-일 12:00-23:00 · 월, 화 정기휴무 · 053-431-3777 그 외 사항 · 단체석, 와이파이, 주차, 포장, 남녀 화장실 분리 내부는 화려하게 꾸며져있었어요. 영화 '코코'도 좀 생각나더라고요. 주요 메뉴를 고루 먹어 볼 수 있는 코스 B를 시킬까 했는데, 탄산음료를 좋아하지 않는 터라 샐러드, 퀘사디아, 치미창가를 각각 단품으로 시켰습니다. 탄산음료 가격을 빼면 코스B랑 가격차이가 크게 나지 않았어요. 그럼 안 먹는 음료 두 잔을 굳이 받을 필요가 없죠! 멕시칸요리를 주문하고 기다립니

실종아동의날 프로젝트871 @망원한강공원 5/20 Sat 13:00 [내부링크]

매년 5월 25일은 실종 아동의 날 _by링키 실종아동의 날 '프로젝트871' @망원한강공원 5월은 가정의 달입니다. 하지만 출처 - https://www.moneys.co.kr/news/mwView.php?type=1&no=2014072113358035447&outlink=1 길 다니다 이런 현수막이나 보신 적 없으신가요? 신문의 귀퉁이나, 유명 가수의 유튜브 광고에도 등장합니다. 바로 실종아동을 몇 년에서부터 몇십 년째 찾고 있는 가족이 올린 광고이죠. 밤비노미술학원 x 프로젝트871 작업 현재(2022년 5월 기준), 871명의 아동들이 장기 실종되어 있습니다. 각자의 실종일부터 실종아동과 가족분들의 시간 또한 멈췄습니다. 05.25 세계 실종아동의 날을 맞이하여 프로젝트팀 '3355콜렉티브'에서는 실종아동과 가족에 대한 인식개선 및 아픔을 나누자는 의미에서 'Project 871' 을 기획하셨다고 합니다. 밤비노미술학원 x 프로젝트871 작업 본 행사는 참여형 행사로 2023

부산 광안리디저트, 남천녹차팥빙수 / 힙한 로컬 빙수집 [내부링크]

어르신부터 힙스터까지 다모여 _by링키 광안리갔으면 남천녹차팥빙수 먹어야지 요즘 일교차가 참 커요. 낮엔 반팔입고 다니시는 분들도 많더라고요! 이제 팥빙수의 계절이 오고 있는 것 같아 작년 가을 광안리 인근 남천에서 인상 깊게 먹었던 남천녹차팥빙수를 소개합니다. 바다 근처에서 밥 먹고 광안리디저트먹기 전에 소화할 겸 바다 따라 걸었어요. 걷다 보면 갑자기 이렇게 풀이 무성한 이국적인 풍경을 마주합니다. 광안리보성녹차..? 뭐시여? 남천녹차팥빙수 부산광역시 수영구 수영로394번길 28 위치 · 부산 2호선 남천 3번 출구로부터 도보 2분 운영시간 · 매일 10:00-22:00 · 일, 월 정기휴무 · 051-625-5544 그 외 사항 · 제로페이, 단체석, 방송출연다수, 저렴한가격 광안리보성녹차 또는 남천녹차팥빙수라고 불리는 광안리디저트 집입니다. 정말 풀이 무성하죠? 약간 정글에 있는 것 같은 기분도 들어요. 어릴 적 갔던 가든의 뒤뜰 같기도 하고, 치앙마이 카페 같기도 해요

다이어트아이스크림 라라스윗 민트초코 솔직후기, 리뉴얼 비교 / 민초단 필독! [내부링크]

다이어트디저트 민트초코아이스크림_by징키 다이어트아이스크림? 라라스윗! 민초먹어봄 매콤~ 한거 먹고 나면 왜 이리 아이스크림이 땡기는지 오늘은 후식으로 부담 없는 다이어트디저트를 소개해 드리겠습니다. 라라스윗아이스크림 시리즈 중, 민초단을 위한 민트초코아이스크림 출처: O-DAN 민초아이스크림하면 떠오르는 이미지 ️ 라라스윗 민트초코아이스크림 뚜껑 열고 조금 당황했습니다... 바닐라아이스크림에 초코칩이 들어간듯한 비주얼. 하얀색 민초아이스크림도 있었던가? 곰곰 생각해 봅니다. 색다른 비주얼인 이유를 찾아봤습니다. 바로, 불필요한 색소를 첨가하지 않았기 때문입니다. 라라스윗 민트초코아이스크림만의 또 다른 특징은 설탕대체 에리스리톨을 사용했다는 점입니다. 칼로리낮은아이스크림이 가능했던 비결이 여기 있었네요. 아이스크림이 너어~~ 무 먹고 싶은데 칼로리, 당 걱정으로 아이스크림을 꾹꾹 참아야 했던 분들에게 좋은 소식인 것 같아요. (잠깐) 에리스리톨은 뭘까? 막 먹어도 됨? 에리스리톨

다이어트저녁식단 에어프라이어 두부구이 w/두반장소스 [내부링크]

에어프라이어 간단한두부요리 만드는법_by징키 즐거워지는 다이어트 에어프라이어 두부구이 안녕하세요~ 오늘은 다이어트저녁식단으로 맛있게 드실 수 있는 에어프라이어 두부구이 만드는법을 소개해 드리겠습니다. 두반장소스로 매콤하게 만드는 소스비법은 덤! 출처: Pixabay 에어프라이어만 있으면, 간단한 두부요리 뚝딱 완성입니다. 설거지거리 적고, 가스사용 없는 레시피! 게다가 칼로리낮고 영양좋은 재료 "두부"를 이용한 건강까지 챙기는 요리. 에어프라이어 두부구이 레시피! 만들어 볼까요? 재료준비 기본재료 두부 1모(420g) 다진 파 2T 통깨 1T 양념장 두반장 1T 굴소스 0.5T 올리고당 1T 소금 한 꼬집 후춧가루 두 꼬집 ※ T = 밥숟가락 계량 에어프라이어두부구이 만들 때, 보통 물기를 완전히 제거하죠? 링키징키네는 두부의 부드러운 식감을 살리고, 기름을 쓰지 않기 위해 뚝뚝 떨어지는 물기 정도만 제거했습니다. 요리하실 때, 참고해 주세요. 출처: 자연드림 온라인몰 1. 저는 자