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[잠실 석촌 /진저베어파이]베이커리카페 파이가 유명한 진저베어파이 [내부링크]
동네가 송리단길로 아기자기한 카페가 많은데 요근래야 들여다보는 사진앨범속 카페투어 석촌역에서 가깝고 인스타에서 꽤나 많이 봤는데 웨이팅 많다고 해서 안가다가 평일 저녁 어느쯤 방문했을때 기다리지 않고 먹을수 있어 좋았다. 진저베어 서울특별시 송파구 백제고분로41길 43-7 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 진저베어 서울 송파구 백제고분로41길 43-7 1층 매일 12:00~21:00 반려동물 동반, 포장, 매장 입구에 테이블링이 있는거 보니 줄서서 들어오는 카페였나보다. 입구에 있는 사자상이 나를 반기고 연예인들이 다녀가서 더 유명해졌다고 하는데 웨이팅하는건 별로 좋아하지 않아 찾아 봤더니 캐치테이블 어플로 예약은 오후 2시부터 할수 있다고 함. 다행이 평일 저녁때에는 기다릴 정도가 아니여서 좋았다. 진저베어는 20종 스윗파이 키쉬, 갈래트,6종 미트파이를 판매하는 베이커리 카페 라는데 파이에 어울리는 내추럴 와인이랑 스프. 매쉬 등 샐러드 까지 있어 브런치 카페 같기도
[송파구배달/꾸꾸네불닭발] 송파닭발 배달은 꾸꾸네불닭발로 정했다. [내부링크]
추석연휴내내 기름지고 느끼한 음식을 먹었더니 집에 돌아오니 여간 느끼느끼 혼자 집에서 쉬고 있는데 연휴때 심심하다구 친구가 놀러온대서 수서srt 델러 가는 길에 닭발 사겠다고 메뉴 골라달라햇는뎅 국물닭발셋트 ㅋㅋ 나 징짜 매콤한 닭발 넘 땡겼다구! 방이동 집근처에는 닭발집 못봐서 검색한 배민새로생긴맛집~~ 약간 사진이 내스탈 전화해서 주문 넣고 바로 찾으러 고고 오금 근처여서 친구 태우러수서 가기전에 닭발 찾고 집가서 딱 먹음 조케따 한 나의 연휴의밤~~ 히히 다영이도 나와 똑같태서 우린 칭구아니냐규 매장포장시 2000원 할인 나이스! 어차피 가는길인데 오히려 저아~~ 건물앞에 살짝 차 두고 후다닥 튀어가따 근데 안쪽에 있어서 잘 모를수 있는데 우창상가 1층 안쪽임! 초록색 시트지에 꾸꾸네불닭발 이름 넘 기엽!! 꾸꾸네불닭발 뼈있는 국물닭발세트로 시켯고 혹시 모자를까바 누룽지탕도 시켜따 엄청 친절한 사장님 부부?? 연휴인데도 안쉬고 장사하시는데 왕친절 하셔서 갈때도 즐거운연휴되세여
[몽촌토성역PT/바로잠실] 팀트레이닝 바로잠실 에서 친구들이랑 추석연휴 전에 운동하기 [내부링크]
요즘 하고 있는 팀트레이닝운동 바로잠실, 인스타스토리에 몇번 올린적이 있었는데 동네 친구들이 같이 해보고 싶다고 해서. 무료체험으로 해보라고 추천해줬다. 나도 무료체험 한번 해보고 한달권을 했으므로 바로잠실 무료체험 리뷰는 ️ [송파 잠실피트니스/바로잠실] 혼자서 운동하기 어려운 나에게 팀트레이닝 바로잠실 그룹pt 무료체험 후기 집 바로 앞에 팀트레이닝 바로잠실이 생겼다. 팀트레이닝이 뭔가 궁금해서 찾아봤는데 마침 네이버무료체험... blog.naver.com 저번에 10시타임꺼 운동 후 인스타 릴스 올렸었는데 반응들이 넘 좋았구~~ 재밌어 보인다했다 그때 작성한 리뷰는 여기에 ️ [방이동pt/바로잠실] 팀트레이닝 바로잠실 그룹pt운동 등록후기.재밌게 운동하면 살빠진대서 등록해봤다. 집근처 새로 생긴 바로잠실 팀트레이닝 그룹pt 1회 무료체험 수업을 듣고 1달 수업을 해보기로 했다. 1회무... blog.naver.com 다들 추석연휴때 먹을것 생각하니 운동으로 빼보자는 심리아닌가
[송파스페셜티 커피 /알엑스디커피] 한잔의여유를 느낄수 있는 석촌맛있는커피,알엑스디커피로 힐링받았다. [내부링크]
3일 연휴막날 친구들이랑 검단산 등산을 갔다가 점심먹고 커피 타임을 가져야할때~ 석촌호수 근방 찾다가 발견한 신상커피집 알엑스디커피 서울특별시 송파구 송파대로 453 1층 Rx'd coffee 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 석촌역 8번출구에서 나오면 5분거리에 위치하고 있어 접근성은 매우 좋다 주황색 간판에 힙한 느낌 뿜뿜하는 입간판까지 ~ 저스트두잇! 디저트 쿸히~ 포스터잡지 느낌이 진짜 힙하다 휘낭시에 브라우니 사진에 등산갔다와서 체력저하된 상태 사진만 봐도 당완전 올라가고~ 힐링커피가 필요해~! 커피내부 인테리어는 쨍한 색감이 진짜 시선 사로잡았다. 유기농설탕만 사용하는 쿠키랑 휘낭시에가 시선 강탈~ 배빵빵 휘낭시에 알엑스디 는 '오늘의처방' 이라는 의미에서 나왔다 하는데. 메뉴판이 처방전이라니 이색적이고 힙하다. 주문하려고 보니 원두 설명도 눈에 띄었다. 이렇게 자세히 써있는데가 있었던가. 심지어 애플페이도 된다! 등산 끝나고 밥먹고 간상태라 음료먼저 주문했다 4명이
다이어트 마녀스프 만들기, 마녀스프 해독스프 다음에는 사먹는 걸로.. [내부링크]
귀찮지만 만들어 놓으면 사골국처럼 우려 먹을 수 있는 마녀스프, 다이어트레시피로 유명하지만 나는 다이어트가 아닌 일반식에도 자주 먹었던 마녀스프 다시 해먹기 전에 찍어놨던 사진들이 있어 오랜만에 요리레시피포스팅! 재료 준비와 만들기 많이 만들어서 보관하려고 양을 좀 많이함 토마토3-4개, 소고기, 버섯(아무버섯가능), 양배추,당근, 감자,양파,샐러리 토마토소스,올리브오일,치킨스톡 1 마녀스프 재료를 깨끗히 씻어 준비한뒤 적당한 사이즈로 깍둑모양으로 썰어주세요 샐러리를 좋아해서 넣었는데 싫어하시는 분들은 빼주셔도 상관없습니다. 그치만 샐러리가 들어가고 안들어가고는 진짜 신의한수! 향에 크게 민감하지 않으시다면 넣어보시길 적극 추천합니다 냉장고에 있는 모든 야채 탈탈 털어넣어서 넣어주세요 정해진건 없으니까요, 2 버터한스푼에 양파를 넣고 카라멜라이징 하듯 볶아주세요 여기서 잠깐, 버터가 부담스러우신 분들은 코코넛오일을 사용해주셔도 좋아요 3 볶아진 양파에 소고기 다짐육을 넣어줍니다 소고
[경기도 양평카페/테라로사서종점] 서울근교 드라이브 ,양평대형카페,테라로사커피먹고 매일상회 구경후 쇼핑 [내부링크]
일요일 오후 드라이브가고 싶고 맛있는 커피도 먹고 싶어서 서울근교대형카페 찾다가 원래는 테라로사를 가려던게 아니였지만 가려던 곳이 주차가 꽉차있어서 돌려서 간 양평 테라로사커피 강릉에 놀러가면 테라로사커피 먹으로 무조건 갔는데 양평에도 있었다니, 가끔 그 테라로사의 커피가 생각날때가 있었는데. 강릉까지 안가도 되니 다음에 또 갈것 같다. 테라로사 서종점 경기도 양평군 서종면 북한강로 992 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 일단 주차장이 넓어서 좋다. 서울 근교라 가기 쉽고 드라이브하기 좋다. 테라로사 서종점 경기 양평군 서종면 북한강로 992 매일 09:00~21:00 주차가능. 테라로사커피 주차하고 보니 테라로사만 있는게 아니고, 화장품 가게 한우곰탕집 매일상회,백미당 아이스크림 가게 등이 있다. 이영애 순식물성 화장품 가게 테라로사 베이커리 가 보이고 테라로사로 들어갔당 테라로사의 갬성 들어가면 굿즈? 상품을 파는 공간이 먼저 있다. 테라로사도 기업이다 엄청 다양한 상품들
[블로그팁/내돈내산 인증기능] 블로그 내돈내산 기능 글쓰는법(PC버전,모바일버전 ) [내부링크]
이번에 블로그에 새로운 기능이 생겼는데 블로그 리뷰에 더욱더 신뢰갈수 있는 기능 인것 같아 알아 보았다. 네이버블로그에 보면 모두다 내돈내산의 리뷰글이 넘쳐나는데 솔직하게 그게 진짜 내돈내산인지 알아볼 길이 없었던건 누구나 알았던 사실 아닌가? 네이버 블로그 내돈내산의 기능 쇼핑(스토어, 블로그마켓, 네이버 장보기등으로 구매확정내역) 방문 (네이버예약, 주문 이용완료내역) 네이버에서 실제 구매한 내용 바탕으로 경제적 대가 없이 작성한 리뷰를 거르고자 만들어진 새로운 기능인데 현재는 네이버에서 제공하는 스토어, 블로그마켓, 네이버 장보기 정도로만 연동되어 제공되는데 차후에는 외부쇼핑몰을 통한 네이버페이 주문내역까지 연동할 준비를 하고있다. 네이버 블로그 내돈내산 첨부 어떻게하나? PC 버전 : 스마트에디터 ONE ️ 내돈내산기능 모바일 블로그앱: 스마트에디터 ONE ️ 더보기(...) ️ 내돈내산 ** 블로그앱은 9.25 업데이트되는 최신버전에 사용가능 ️pc 버전에서 작성했을때️ 스
[송파 잠실/현명주호두파이] 추석선물용으로 좋은 호두파이 후기 [내부링크]
9월은 유난히 시간이 빨리 갔다. 쉬어가는 시간으로 한달 금방 보내고 나니 벌써 추석연휴가 다가오다니. 항상 쉬는건 왜이리 빨리 가는지 너무 놀라운 현실이다 ㅠ_ㅠ 추석연휴에 가져갈 선물이 뭐있을까 싶어 찾다가 할머니가 좋아하는 호두파이가 생각났다. 추석선물로 과일이나 고기는 엄마가 미리 할머니네로 택배 보냈다길래 할머니랑 차마시면서 먹을 디저트를 사가야겠다 싶었다. . 잠실에서 유일한 수제호두파이 전문점 현명주호두파이는 설탕대신 꿀을 사용하여 단맛이 강하지 않고 남녀노소 누구나 즐겨 먹을 수 있습니다. 또한, 다양한 종류의 제품이 준비되어 있으며 365일 오픈합니다. 답례품과 선물용으로 특화되어 있으며 단체주문과 소량주문도 가능합니다. 당일생산 당일판매를 원칙으로 하고 있으며 반죽의 경우 숙성과정을 거쳐 사용합니다. www.현명주호두파이.com 10년넘게 운영중이라는 글을 보고 파이전문점 같아서 검색해보니 사이트까지 있더라, 잠실에서 유일한 수제호두파이전문점 현명주호두파이 서울특별
[경기도양평/다우리 간장게장] 호불호가 갈리는 간장게장집 [내부링크]
드라이브겸 양평 카페 테라로사 갔다가 저녁 먹으러 간 다우리 간장게장집. 게장집은 잘 찾을수가 없어서 온김에 근처 맛집 찾아보다가 가게 되었다. 리뷰는 많아서 찾아간 다우리간장게장전문점 간판은 진짜 찐이다 다우리 경기도 양평군 양서면 목왕로 129 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 다우리간장게장 경기 양평군 양서면 목왕로 129 영업시간 10:30~20:00 매주수 정기휴무 식신로드2 출연, 주차 ,포장,예약 양평드라이브 갔다가 테라로사 갔다 저녁 먹으러 간 다우리간장게장 사실 한정식 먹을까 하다가 간장게장이 급땡겨서 갔는데 주차장이 일단 넓어서 편했다. 가게 들어가니 이미 양녕게장은 품절이 되어 간장밖에 안된다 하시길래 그럼 간장게장1, 새우장 하나로 주문하기로 했다. 알베기 암꽃게만 선정해서 얼리지 않고 국내산 봄꽃게로 만들어진 간장게장이라 소개가 되어있던데 오랜만에 간장게장 먹을 생각에 신났당 손씻으러 화장실가는데 조금 신기 살짝 무섭긴 했으나.. 뭐 오래된 화장실이여도
[서울북카페/정원있는국민책방] 조용하고 정원있는 책읽기 좋은 북카페,다양한 디저트,브런치와 정원있는 국민책방 [내부링크]
요즘 시간적 여유가 많아져서. 조용하고 책읽거나 생각하기 좋은 카페 찾고있었는 데. 검색하다 발견한 정원있는 국민책방 집에 있으면 괜히 눕고 싶고 생각하기 싫고 해서 화요일 저녁 동네 언니랑 기분전환겸 카페 가자고 했다. 요즘따라 사람 많은데는 별로고 조용하고 한적하면서 맛있는건 있었으면 좋겠고 예뻤으면 좋겠고.. 사람마음이 참 이상해 정원이있는국민책방 송파점 서울특별시 송파구 가락로21길 8 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 정원있는 국민책방 송파점 송파 북카페 서울 송파구 가락로 21길 8 10:00~22:00 월화수금 토일 영업 매주목요일 휴무 단체이용가능.반려동물동반,제로페이 확실히 가을이 되는 것 같다. 날씨도 선선하고 밖에만 나가고 싶구 그래서 정원이 있는 국민책방이 와보고 싶었나보다. 가게를 들어가보니 레트로한 감성가득 골동품들과 책 LP판까지 다양한게 많았다. 공간도 꽤나 넓어서 독서모임이나 스터디모임하기에 좋겠다는 생각이 들었다. 모임 공간할 방도 따로 있고 빔
[천안/성거산] 천안 성거산 주차 및 등산코스, 급경사가 있어 힘들었던 성거산후기 [내부링크]
요즘 주말마다 등산에 취미를 두고 있는데. 지난주 토요일 내 단짝 친구 다영쓰랑 천안에 성거산을 갔다왔다. 천흥사지5층석탑 주차장에 주차를 하고 이미 많은 차들이 주차가 되어있음. 주차하고 올라가는 길에 화장실 있었는데 화장실 안가고 싶었어서 다행 ㅋㅋ 완전 옛날 화장실이다 천안천흥사지오층석탑 충청남도 천안시 서북구 성거읍 천흥리 190-2 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주차후 저수지 올라가는 계단 혹시모를 벌레.. 벌레무서움 ㅠ 뿌려줘야지 ㅋㅋ 근데 분무기 너무 신박했음 천흥저수지 따라 둘레길이 잘되어있었다, 성거산과 천흥사터 유래까지 알게되다니 산정상을 오색구름이 감싸고 있는걸 볼때 성인이 사는 산이라 하여 지어진 성거산의 유래~ 다영이랑 둘레산 지나 등산 안내로 확인하고 이날 우리는 청흥저수지 -천흥계곡- 만일산 (중간에 계곡로로빠진듯)-성거산 정상 방향 으로 올라갔다. 둘레길 둘레둘레 걷다가 어느 한 아저씨를 만났는데 지금은 퇴직하셨지만 천안 공무원이셨는데 천안의 역
[송파 잠실새내고기집/제주애월당] 삼전역에서 제주돼지고기를 맛보다. 제주프리미엄숙성고기전문점 제주애월당. [내부링크]
토요일 아침에 아차산 등산갔다가. 오후에 다영이랑 만나 삼전역 숨은 맛집 제주프리미엄숙성고기전문점 애월당 삼쏘 후기~~~ 둘다 일상 저기압이라 고기앞으로 가야하는 요즘 점저로 한잔 걸치러 간 잠실새내역 근처 프리미엄 숙성고기전문점! 제주애월당 서울특별시 송파구 삼전로9길 19 거북이빌딩 1층 제주애월당 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 제주애월당 제주프리미엄 숙성고기전문점 서울시 송파구 삼전9길 19 거북이빌딩 1층 월~일 15:00-23:00 주차,단체,예약,제로페이 삼전역 1번출구에서 331m 일반주택가에 눈에 들어오는 제주애월당 돼지얌 넌 제주에서 왔니,,?헿 제주도 가고 싶은 요즘, 기분이나 제주도돼지고기로 풀어보쟛~ 잠실에서 제주돼지 먹어볼수 있으니 웨 안가나효~~~~? 제주애월당에서 제공되는 고기는 청정제주 서귀포 축협에서 공급 받는 명품브랜드 제주촌 포크를 사용한다고 합니다. 4시반쯤 도착한 우리 아직 저녁때가 아니라서 우리밖에 없어서 넘 좋았다. 이거시 낮술의 묘
[방이동pt/바로잠실] 팀트레이닝 바로잠실 그룹pt운동 등록후기.재밌게 운동하면 살빠진대서 등록해봤다. [내부링크]
집근처 새로 생긴 바로잠실 팀트레이닝 그룹pt 1회 무료체험 수업을 듣고 1달 수업을 해보기로 했다. 1회무료체험 포스팅~️️ [송파 잠실피트니스/바로잠실] 혼자서 운동하기 어려운 나에게 팀트레이닝 바로잠실 그룹pt 무료체험 후기 집 바로 앞에 팀트레이닝 바로잠실이 생겼다. 팀트레이닝이 뭔가 궁금해서 찾아봤는데 마침 네이버무료체험... m.blog.naver.com 1회해보고 나니 조금은 자신이 생기는거 같고 이제 막 시작하는 센터이니 오픈시점인 지금 등록하면 조금더 밀착으로 배울수 있을거라 생각이 들어서 일단 1달부터 시작고~! 하면서 어떤 변화를 줄지 가보자고~ 위 가격표는 참고하시라고 첨부 지금 프로모션도 하고 있어서 나는 조금 더 혜택받아 결제^^ 언제까지 할지는 몰라서 관심있는 분들은 그때마다 상담 받아보는게 젤빠를것 같다. 팀 트레이닝 바로 잠실(@varo_seoul) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 368명, 팔로잉 2,011명, 게시물 26개 - 팀 트레이
[송파 잠실/송파감자국] 한자리에서 30년,찐로컬맛집 송파감자국 [내부링크]
송파동네친구들과 간 찐로컬맛집 송파감자국 드디어 갔다왔다. 감자국? 감자탕집인데 간판명을 송파감자국이라 표기한게 좀 신기했다. 30년 세월을 그대로 보여주는 듯한 오래된 분위기의 맛집 요즘 이런 곳 찾기 힘든데. 석촌 이 근방까지 올일이 없어서 몰랐는데. 동네친구들이 진짜 맛집이라해서 기대하고 약속시간 맞춰서 갔다. 송파감자국 서울특별시 송파구 가락로 82 영신빌딩 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 송파감자국 서울 송파구 가락로 82 영신빌딩1층 (헬리오시티 후문쪽 알파마트 근처) 화-일 13:00~22:00 재료소진시 조기마감 8시에 만나기로 했는데 친구가 먼저 가서 웨이팅 적어뒀어서 얼마 안기다리고 금방 들어갔다, 시간대가 늦어서 우리가 마지막 기다린 손님 같았고 우리 뒤로는 웨이팅 없이 바로 들어올수 있었다. 송파감자국메뉴및가격 4명이라 대로 주문 넣었다 사장님 사모님 모두다 친절하셨다. 아드님? 가족끼리 일하고 계신것 같았다. 가게안에는 4-5테이블 정도 있는 것
[일산 밤리단길/구각] 제철 남도 요리를 맛볼 수 있는 밤리단길 술집,구각 밤리단길 본점 [내부링크]
저번주 목요일 저녁, 친한 언니야들이랑 한잔했다. 본가에서 쉬다가 언니들 퇴근시간에 맞춰서 구각으로 바로 갔당 구각 밤리단길 본점 경기 고양시 일산동구 일산로 441번길 87-7 1층 구각 17:00~24:00 매주 수요일 정기휴무 예약,제로페이, 고양페이,반려동물동반 가능 구각 밤리단길 본점 경기도 고양시 일산동구 일산로441번길 87-7 1층 구각 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울에서 생활하다보니 일산에 잘안가게된다. 오려면 맘잡고와야,, 밤리단길 몇번 올까말까 근데 여전한 밤리단길이구나! 가게에 언니야가 젤 먼저 도착해서 주문했구 난 오자마자 가게분위기 사진 찍기~ 레트로한 감성인데 분위기 한번 갬성그잡체.. 조명이 주는 느낌 진짜 뭐냐구~ 구각 메뉴판 및 구각 가게 소개 무드다이닝...? 인스타 감성 그어딘가 남도 무드 다이닝 구각에 대한 소개가 있었는데. 해금연주자 분과 주류회사 다년간 근무한 분 두분에서 함께 기획하여 만든 공간이라고 한다. 특색있는 가게소개와
[파주 야당역/장수한우곱창운정점] 야당역곱창맛집은 장수하는 이유가 있었다. [내부링크]
지난 수요일 저녁 오랜만에 고등학교친구들을 만났다. 7월이였던 생일인 나. 각자 살기 바빠 9월이 되서야만나 서로의 안부 묻고 저녁 먹으며 시간을 보낼수 있게 되다니.. 어른이 되었다는 거지 ㅋㅋ 오랜만에 간 동네의 변화에 너무 놀랐고 번화가가 되어버린 야당역이 새로웠다 애들은 동네주민 바이브로 야당역 장수한우곱창을 먹으러 가자고 했고. 다이어트는 내일부터지라면서 난 또다시 맛있는 것에 무너졌다. 저녁시간이라 테이블이 꽉차있었고 분주해보였다. 우리는 막창 빼고 곱창2,대창1 를 시켰다. 기본찬과 오늘 잡은 소간과 천엽 진짜 신선해보였다. 기본찬도 무난했다 맥주한잔씩 일단 시원하게 먹고 기다리던 중에 본 문구 나오면 불쇼타임~~? 맛나게 먹고 후식 디저트는 국룰 곱창 대창 다먹고 먹어야징 너무 맛있게 나와버린 판 ! 미쵸따ㅠㅠㅠㅠ 기다리니 나오는 불쇼~~ 불쇼타임~~~! 장수한우곱창 애들이 맛있다고 하는 이유를 알아버렸다 블로그 다시 한다니까 사진 계속 찍으래 ㅋㅋㅋ 만족할때까지 찍으
[서울송파/더마칸] 잠실말레이시아음식점,더마칸에서 이국적인 맛을 느끼다. [내부링크]
9월 1일 매달 첫날은 뭔가 다 새롭게 할수 있을 것 같다 ㅋㅋㅋ 이날 친척언니랑 저녁 먹었는데 뭔가 새로운걸 먹고 싶어서 집근처 아시안음식점을 갔다 방이동 골목에 위치해 있는 말레시안음식을 파는 더마칸이다. 말레시아 안가봤는데 가보고싶단 생각뿐.. 더마칸 서울 송파구 올림픽32길 37-4 1층 월 17:00~21:30 화-토 11:30~ 21:30 매주 일요일 정기휴무 제로페이,포장,예약 더마칸 인테리어는 휴양지에서 있는 것 같은 느낌에 이국적이였다. 인센스 스틱의 향도 나고. 전체적으로 우드톤의 깔끔하하게 되어있다. 이른 저녁시간이라 저녁 첫손님이였지롱 내가 먼저 와서 가게 사진 찍고 구경 중~~ ㅎㅎ 맥주가 다양했다 와인도 있고..! 처음에 안쪽에 앉으려다가 생각보다 답답해서 밖에 테이블에 앉았다. 인테리어가 이국적인 느낌을 한몫더하는것 같다. 음식이 더 기대된다구우 블루리본두 가게 앞에 붙여있구~ 언니가 와서 바로 주문~~ Previous image Next image 더마칸
[남양주찜질방/스파디움] 서울근교찜질스파,부대시설이 좋아 실내데이트 제격 스파디움24 [내부링크]
내돈내산 인증 방문 스파디움24 경기도 남양주시 다산동 6143 다산현대프리미어캠퍼스 C동 B1층 더보기 [LIVE특가] 스파디움24 복합이용권 2023.09.방문 스파디움24 경기도 남양주시 다산순환로 20 다산현대프리미어캠퍼스 C동 B1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 스파디움24 경기도 남양주시 다산순환로20 다산현대프리미어캠퍼스 C동 B1층 24시 연중무휴 일요일 점심때 쯤 방문 했었고, 내가 방문했을땐 오픈한지 얼마 안되서 현장에서 할인받아 주말 만육천원정도 결제한것 같다. 스파디움24 이용시 6시간 주차가 무료다. 주차등록 꼭 까먹지 않고 하기! 문열면 데스크와 트인 뷰~ 찜질 스파하는 곳 같지 않네~ 데스크 결제후 수건과 찜질복 번호표 받음 신발장에 두고 들어간다 탈의실 들어가보니 입구쪽 파우더룸에 어메니티 화장품이랑 깨끗한 빗 나중에 화장품 찾아보니 친환경화장품브랜드 캄모멘트리제품이라고 한다 찜질복으로 갈아입고 찜질스파 하러 고고씽 찜질방 가는 입구 이렇게 이
[송파 잠실피트니스/바로잠실] 혼자서 운동하기 어려운 나에게 팀트레이닝 바로잠실 그룹pt 무료체험 후기 [내부링크]
집 바로 앞에 팀트레이닝 바로잠실이 생겼다. 팀트레이닝이 뭔가 궁금해서 찾아봤는데 마침 네이버무료체험이 있어 방문하게 되었다. 나는 집근처 10분 거리여서 접근성이 완벽그잡체~ 몽촌토성역 3번 출구 바로 앞이라서 말그대로 역세권~! 사실 운동갈때 젤좋은거는 접근성인데 이부분에서는 진짜 최고인듯 하다. 팀 트레이닝 바로 잠실 서울특별시 송파구 올림픽로 378 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 팀트레이닝 바로 잠실 서울 송파구 올림픽로 378 2층 월~금 10:00~22:00 토10:00~13:00 일 정기휴무 ️네이버 바로잠실 무료1회체험 쿠폰 받는법 ️ 네이버에 바로잠실을 검색하면 정규수업 1회 무료체험을 할수 있어서 운동 등록전에 간접적으로 체험해보고 결정할수 있어서 좋다. https://m.booking.naver.com/booking/12/bizes/946095/items/5217418?area=pll&theme=place Naver Booking :: 그룹 PT 무
[송파/방이동술집 멍꼬치] 멍꼬치 캠핑분위기 숯불꼬치구이이자카야 안주로 불멍은 서비스 [내부링크]
동네 근처에서 숯불꼬치가 먹고 싶어 검색해서 간 멍꼬치 방이동에 숯불꼬치집이 생각보다 별로 없던 것 같았는데 찾아보니 있었다. 이날 좀 힘들었어서 맥주한잔겸 가볍게 먹고 싶었는데 나갈때 보니 결코 가볍게가 아닌 꼬치 전메뉴를 다 먹고 나왔다... 푸드파이터 인정이다 진짜.. 멍꼬치 서울 송파구 오금로 15길 5-8 1층 101호 멍꼬치 월-토 17:00-01:00 일요일 정기휴무 멍꼬치 서울특별시 송파구 오금로15길 5-8 멍꼬치 1층 101호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 우리집은 방이먹자골목 초입이라 이쪽은 안와봤는데. 생각보다 가까웠다. 조금 늦은 시간에 가서 이미 자리는 거의다 만석이였고. 불멍존 바로 앞에 자리를 잡고 앉았다. 테이블 앞에 바로 불멍때려버리기~ 가게 이름이 멍꼬치여서 그런가 인테리어가 캠핑너낌 낭낭한 그잡채.. 그릇도 내스타일이였다.. 메뉴판을 받아서 처음에 가볍게 시작해보자고 멍꼬치 5종을 시켰다. 다들 커플들이였는데 나만..가조쿠, 친척오빠랑 갔
[송파 잠실속눈썹펌/에이민브로우] 석촌속눈썹펌은 에이민브로우 자연스럽고 또렷한 속눈썹펌 [내부링크]
얼마전에 받은 속눈썹연장이 너무 불편해서 우두두 많이 떨어진 속눈썹이 속상하기도 하고. 기분전환겸 잠실속눈썹펌을 알아보던 중 집이랑 가까워서 바로 예약 넣어버림~ 자연스럽고 편해서 만족하는 에이민브로우 방문기입니당 네이버예약리뷰도 남겼지롱 후후 잠실속눈썹펌잘하는곳 네이버 예약으로 했더니 바로 네이버톡으로 찾아오는 길이랑 시술 안내 등을 자세히 안내해주셔서 따로 전화 하지 않고 편하게 예약을 할수 있어서 좋았다. [위치및 영업시간] 서울특별시 송파구 백제고분로39길 18 지원빌딩 2층 석촌동 177번지 201호 (스타부동산 옆 출입구) 매일 10:00~21:00 연중무휴 주차시 사전등록필요,예약제,반려동물동반 에이민 브로우 속눈썹펌 서울특별시 송파구 백제고분로39길 18 지원빌딩 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 석촌역7번출구에서 가깝다. 나는 집근처라 차두고 갔는데 건물내 주차가 협소한 편이라 대중교통을 이용하는 것이 더욱 편하다. 지원빌딩 201호 문에 간판이 붙여있는건 아니
[잠실 삼겹살 /미강식당] 고기는 직화지 삼전역 미강식당에서 미강세트 먹음 [내부링크]
삼전역 근방에 삼겹살 괜찮다는데가 있어 방문했던 미강식당. 방문한지는 조금 오래되었지만 이제야 블로그 포스팅 하는중 이날 어디 갔다가 저녁먹으러 간곳인데 미강식당 간판 앞 사장님 캐리커쳐가 시선강탈 '고기는 직화지' 건물뒤에 주차하고 웨이팅 걸어두니 앞에 6팀 대기중이였다. 대기 걸어두고 기다렸다 기다리는 동안에 지루할수 있는데 게임 할수 있게 둔 게임기랑 선풍기 등등 기다리는 고객에 대한 배려가 돋보였다 미강식당 서울특별시 송파구 백제고분로 122 103호 아시아 선수촌아파트 삼거리 유턴하는곳에 위치 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 [위치및 영업시간] 서울 송파구 백제고분로 122 103호 삼전역 4번출구 631m 무료주차2시간가능 평일 16:30 ~23:00 주말 11:30~2300 라스트오더 22시 30분 카톡채널 추가 하면 껍데기 1장을 더주신다. 국산 김치를 사용한다는 업소지정서? 이런건 처음 봤다. 잠실 미강식당 사장님은 미국힐튼호텔출신?? 사장님이 운영하는 매장임
[강원도여행/주룩주룩 양조장] 구름신에 이끌려 방문한 주룩양조장.특색있는 강릉여행기념품 떠먹는막걸리. [내부링크]
지난해 여름 강릉에 갔다가 우연히 발견한 전통주 주룩주룩양조장. 요즘은 팝업스토어 및 카카오선물하기등에서 볼수 있어 왠지 모르게 반가웠다. 그래서 써보는 주룩주룩양조장 방문기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 포스팅 이유 밑도끝도 없슴 강릉중앙시장 갔다가. 대학교때 강릉에서 보냈어서 아싸시절 대딩 내 모습이 떠올라서 주룩 눈물 흘릴뻔했는데... 그러다 발견한 간판없는 양조장 떠먹는 술 팝니다에 강렬히 끌려 들어감.. 주룩주룩 오직포장 브랜드 스토리가 진짜 강렬하다. 내가 원하는 브랜드 아이덴티티인데.. 도무지 난 잡히지 않는것 같다 고민에 고민중.. 주룩주룩양조장 스토리는 이렇다.️ [위치 및 영업시간] 강원 강릉시 중앙시장4길 11-1 ,1층 운영시간 목~일 11:19:00 (( 팝업스토어및 행사 참여 등 일정이 생기면 변동 안내 네이버소식 및 인스타 게시글 참조)) 주룩주룩 양조장-강릉 구름신 신당(@jurukjuruk_brewery) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 2,279명, 팔로
[서울근교등산/천마산] 서울근교 운해보기좋은산, 천마산 등산초보는길이어려워요. [내부링크]
9월9일 토요일 아침 나는 분명 운해가 기가막힌다는 천마산 일출을 위해 새벽기상을 목표했지만 핸드폰 충전 안하고 잔바람에 알람 못듣고 6시반에 눈이 떠져서 눈에보이는것 아무거나 걸쳐입고 바로 출발! 아 이미 일출은 망했구나.. 그래도 날씨는 좋다. 거의 다오니 구름이 내려와 있는 도로가 넘 멋졌다. 그래도 나왔다는 게 어디야. 이번에 함 사전답사의 개념으로 가볍게! 천마산 관리소 코스 주차장 정보 천마산시립공원주차장 (주차비무료) 주차는 천마산시립공원 주차장에 했다 도착하니 7시반쯤? 아주 기적으로 주차공간이 하나가 남아있어서 다행이였다.. 출발이 좋다 생각했다 천마산시립공원주차장 경기도 남양주시 묵현로 105-37 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오늘 올라간 천마산관리소 코스 3코스 (2.90 km ,1시간30-2시간소요) 천마산관리소-깔딱고개-뾰쪽봉-천마산정상 등산 시작이닷 계단이부터 올라가는 길이 시작 혼자가는 등산에 아침부터 정신이 없었지만 그래도 하루시작을 등산으로
[오금 선술집/동락] 가락동 일본식 요리주점 동락에서 언니랑한잔 [내부링크]
추워지는 어느계절쯔음에 간 오금역 6번출구 앞에 있는 일본식 요리주점 동락. 이때 일본여행 갔다온지 얼마 안됬어서 일본맥주에 너무 빠져있었는데. 이날 무슨 일이였는지 넘 먹고 싶어서 언니랑 갔다. 동락 서울특별시 송파구 중대로23길 20 101호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 어쩌다 발견한 집 오금역요리주점 동락이다. 작지만 아늑해 보였다. 딱 간단하 술 하기도 좋은 그런 느낌 근데 지금 다시 찾아보니 간판이 바뀐듯하다. 사장님도바뀐듯 들어가보니 혼자 오신분들도 꽤 있었다. 퇴근하고 간술하기 딱좋은 그런 공간임 우린 오자마자 역시나 기린생맥 바로 주문넣고 서로의 피곤했던 일상들을 공유하고 새로운 여행계획을 잡아본다 그게유일한 낙아닌가.. 시원한 생맥주한잔은 언제나 옳다. 숙성사미시(2인) 을 주문시켰는데 저녁을 안먹고 만나서 먹다보니 순삭이였다. 회 넘 좋아하는데.. 감칠맛나더라 그래도 간술엔 딱 맞는 안주인것 같다. 실패없는 안주.. 그치만 좀 아쉬워서 치킨가라아케 닭튀김
여수 유탑마리나호텔근처 맛집 오동동김밥 갓김치김밥/간장게장김밥 [내부링크]
여수 유탑마리나호텔 근처 줄서는 김밥집 여수에 특색있는 오동통한 여수오동동김밥 갓김치김밥 간장게장김밥 먹었다 후기 이번 휴가 여수 숙박을 다 유탑마리나호텔로 연박했는데 바로 앞에 있는 여수특색김밥집이 있어 호텔체크인 하기전에 먹은 점심 오동동김밥에 떡뽁이! 오동동김밥 전라남도 여수시 오동도로 61-12 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 월-일 9시부터 6시까지 여업 2시부터 3시 브레이크타임 월요일 휴무 재료소진시 가게마감 호텔이 얼리체크인이 안되서 주차하고 김밥집으로 먹으러왔다 먹고 커피먹고 들어가면 되겠지 오동동김밥 캐릭터 넘 귀엽다 우리는 감태김밥 먹고 싶었는데 안되서 오동동 갓김치김밥이랑 간장게장김밥 떡볶이 이렇게 시켰다 포장은 거의 바로바로 나왔고 매장은 순서대로 직원이 안내해준다 3시까지 브레이크 타임이라 네이버에 써있긴했는데 30분에 오픈 하기도 하나보다 상황에 따라 다른듯?? 재료도 소진되면 마감하는 거 같아서 김밥하나로 찐맛집 느낌 물씬난다 기다리다 보니 우리
여수여행 중 찾아간 낮가리는책방 ,낮가리지만 편안한 책방투어 [내부링크]
이번 여름휴가의 테마는 힐링이였다. 아무것도 하고싶지않아 의 병이 찾아온 나는 휴가는 사치라 생각했는데. 어쩌다 보니 여수에서 2박 3일 휴가를 보내게되었다. 사실 휴가를 정할때도 여수가 왠지 오고 싶었다. 내 과거 여행 기억엔 여수가 한적하고 조용한 느낌이 강했기 때문이다. 낯가리는 책방 전라남도 여수시 공화남1길 11 1층 왼쪽 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 숙소에 주차하고 오동동김밥 먹고 슬슬 걸어간 낮가리는 책방 여수 공화동에 위치하고 있고 오픈은 목금토일월월 12시부터 6시 운영하고 있고 화수는 휴무이다. 큰간판은 없지만 강렬한 한글자 책! 전체적인 가게 분위기가 갈색톤의 나무가 연상되고 왠지 모르게 아늑한 느낌이 든다 책과 커피 음료 설명이 크게 필요없다 낮가리는 책방의 대부분 책은 한권씩만 입고된 판매용책이므로 샘플책과 스티커 붙은 책만 읽고 그외에는 구매후 읽는것으로 안내되어있다, 음료를 주문시 책을 구매하게 되면 천원더 할인해준다. 나도 읽던 책을 구매했는데
여수 이순신광장 여수딸기모찌본점 /내돈내먹 여수여행선물1위라그런지 맛있네 [내부링크]
여수여행중 산 딸기모찌! 이순신광장 지나가면 가장 눈에 보여서 줄도 많고 왠지 사야될것 같아..? 여수딸기모찌 본점 전라남도 여수시 중앙로 73-1 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 여수딸기모찌본점 매일 08:30~22;30분까지 영업 엄청 장인의 너낌이 물씬 난다~~ 모찌를 사먹은적이 없어 대략 가격의 감은 안잡히지만 처음 구매한 나로썬 조금 가격대가 있구나 싶었다 진짜 해쨍쨍.. 왜이렇게 더운건지ㅠㅠ 그래도 평일이라 그런지 조금 줄을 덜슨 기분이다 주말엔 좀더 사람이 더 많았던거 같다 고양이 보냉가방이 귀여웠지만 굳이 쓸일이 없을것 같고 그냥 나혼자 먹어보기 위해 사는거라 패스 두군데서 주문받고 안내해주는데 직원이 모두 친절햇다 앞에 샘플도 놔있고 나는 혼합 6구 샀다 샘플로 앞에 있는데 생각보다 맛있어 보여서 기대되었다 주문 결제 하면 종이봉투에 아이스팩 하나와 넣어준다 아이스팩은 2시간정도 괜찮을거라 이야기했고 그다음부터는 냉장을 권했다 그리고 모찌를 구매한 사람
[석촌역 염색/악센트헤어] 잠실 석촌역 퍼스널염색 수지수석디자이너 [내부링크]
잠실 석촌역 여자염색은 악센트헤어 퍼스널컬러 찾아주는 수지수석디자이너 미용실 유목민인 나라는 인간 매번 머리를 하고싶을 때 아주 갑자기 충동적으로 미용실을 찾아서 가게되는데. 이날도 다음날부터 휴가라 괜히 기분전환겸 석촌역 근방에 있다가 머리나 할까 하다가 급 네이버 예약 눌러버렸다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내돈내머리 인증 일단 먼저 ,,, 예약후 리뷰 귀찮아서 잘안쓰는데 사진과 리뷰까지 첨부했다 그리고 지금은 블로그 후기도 쓰는중 ㅋㅋㅋ 그정도로 만족했다라는 글을 올리는 것이지롱 악센트헤어 석촌역점 서울특별시 송파구 백제고분로41길 11 2층 202호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 위치는 잠실 석촌역 2번출구로 나와서 올리브영 끼고 골목으로 오면 우지커피집 위에 2층에 위치하고 있당 건물 앞 배너가 있어서 찾아보기가 쉬웠다 네이버페이 결제 리뷰 작성시에 20퍼 할인!! 오호 나도 네이버예약으로 하고 페이로 결제했다 포인트도 쏠쏠하게 들어온것 같아 만족대만족 매장분위기는 조용하고
[여수음식/꽃돌게장1번가] 여수여행중 택시기사분이 추천해준 꽃돌게장1번가 [내부링크]
8월에 친척언니랑 다녀온 여수 여행 생각외로 진짜 밥을 잘 안사먹었다. 카페를 좀 많이가고,. 낭만포차거리 가고 근데 한끼는 여수오면 먹어볼 음식 먹고 싶어서 전날 낭만포차거리 택시타고 갈때 택시기사님께 여쭤봤다 그래서 추천 받은 꽃돌게장1번가 관광객들이 많이 만족하는것 같다고 말씀하셨다 카페갔다가 저녁먹으러 꽃돌게장1번가 도으착, 건물이 커서 그런지 일단 주차장이 너무 넓고 편했다. 꽃돌게장1번가 전라남도 여수시 봉산2로 36 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 꽃돌게장1번가 전남 여수시 봉산2로36 매일 10:00-21:30 (브레이크타임 15:00-17:00 / 라스트오더 20:30) 주차장 편함 조금 이른 저녁시간이였는데 대기팀이 22팀 .. 그래도 2층에 대기실이 따로 있어서 기다리는데 편했다. 일단 자리에 안내받아 주문은 꽃게정식과 꽃밥정식을 시켰다 무슨차인지는 몰랐지만 그냥 하나하나씩 먹어야될것 같았다.. 먼저 꽃밥정식은 동게장으로 간장과 양념이 나오고 꽃밥이라고 해
100일플래너 남은 23년 갓생살아보기 /리훈 3개월 제대로 종합장 플래너 하나로 다했다 [내부링크]
ㄹ023년은 나의 해라며 외치고 외친 무한긍정인 나지만 계획은 없을무라고 외치는 무기록자 완벽한 게으름쟁이 p형이올시다. 기록 따위 아휴,,, 하기 싫다 스트레스 안받으면 그것또한 행복이지 않겠냐며 복세편살을 외친 현나이 33세.. 나는 할수 있는데 안하는거였으니까,,? 작심삼일이 쌓여도 그것도 쌓인게 아니겠는가 사실 얼마전에 챌린지처럼 했던 욕터디를 실패해서 타격이 좀 컸다,,. 성공하지 못한 나에게 매우 실망쓰함 ㅠㅠ 그때 월간플래너 리훈 제대로 종합장을 샀더라면.. 이제는 진짜 앞으로 나아가는 목표진행형인간이 되고 싶어서 남은 9,10,11,12월 온전히 기록해보자라는 마음으로 다이어리 100일플래너를 찾아봤다. 그러나 100일플래너가 날짜가 정해져있는건 또 싫고 해서 만년다이어리, 데일리다이어리 실용성도 뒤지게 찾아보면서 가격은 또 저렴한데 쓰기엔 너무 이상하면 안되니까 결국 그냥 인스타 핫하다는거 검색해서 샀다, 리훈 / 다이어리 플래너 전문 디자인문구 브랜드(@rihoon
[양평/모던한옥카페] 경기도 양평카페 /대형한옥카페, 흑유재 분위기미쳤다. [내부링크]
얼마전 동네동생들이 연달아 생일이라 . 식사는 같이 못했지만 축하해주고 싶은 마음에 밤드라이브는 같이 가게되었는데 드라이브로 카페를 자주가는 동네친구들 따라 간 양평 흑유재. 모던한 인테리어와 흑유재의 1층 무영공간이 주는 고요함이 인상적이여서 블로그에 포스팅한다. 블랙컨셉이 주라던 흑유재는 밤에 보니 더 까매보였다. 흑유재 경기도 양평군 개군면 신내길7번길 36 흑유재 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 흑유재 경기도 양평군 개군면 신내길7번길 36 연중무휴 10:00~01:00 라스트오더 00:30 예전에는 10시까지 영업이였던것 같은데 영업시간을 1시까지 변경한지는 얼마 안된 것 같았다. 아무래도 우리는 야간드라이브를 즐기기때문에 서울근교 드라이브로 검색했을때 오래하는 카페가 우선순위긴하다. 주차는 건물 입구 앞에 넓게 있었고 주차하기는 편했다. 카페들어가는 입구가 넓고 멋스러웠다. 밤이라 사진찍어도 잘보이지않았지마 낮에 오면 앞에서 사진찍는것도 좋을듯 하다. 인테리어는 블
모델이 쓰는 운동 필수크림 탄력 바디슬리밍크림 슈엘로 볼케이노 vc 바디슬리밍 탄력크림 사용후기 [내부링크]
안녕하세요, 얼마전 바디프로필 끝나고 유지어터로 갈아탔습니다 이야호~~~! ㅋㅋㅋㅋ 블로그에 계속 디데이 기록을 해볼까 했던 전 귀차니즘에 또 놓아버린.. ㅠㅠ 바디프로필 끝나고 사진을 보니 아쉬웠던 부분들이 보이더라구요. 특히나 살은 뺐으나 탄력있게 뺀 느낌이 아닌? 운동은 열심히 했는데 급찐급빠의 느낌? 더군다나 살이 많이쪘던 부분에 셀룰라이트는 진짜 관리가 안되더라구요, 우연한 기회로 모델, 연예인들도 사용하며 관리한다는 셀룰라이트탄력크림으로 저도 유지관리 하고 있답니다. 슈엘로 볼케이노 vc 바디슬리밍 탄력크림 이시영도 극찬한 붓기제거 셀룰라이트 홈트크림 택배 오자마자 뜯어본 올인원 바디크림 프리미엄 너낌 먼지 아니까~~! 프리미엄 슬리밍 크림으로 운동 전 마사지할때 효과를 업시켜주는 올인원 바디 크림입니다. 특히나 운동과 병행시 시너지 효과가 더욱 좋아진다는데 진즉에 슈엘로 볼케이노 바디슬리밍을 알았더라면 바프 준비하는 동안 조금더 쉬웠을것 같다는 이제와 아쉬움이.. 그래도
나의 레벨은 다르다 /에너지음료 핫식스 카페인워터 바이탈에너지&무브업에너지 [내부링크]
최강의 에너지가 필요하신가요?! 단시간에 최대한 에너지를 끌어 올리려 먹어댔던 핫식스 먹을때마다 용량이 컸으면 좋겠다 했는데 이번에 기존의 핫식스에서 더 크고 강한 에너지 음료가 새로 나왔습니다! 짝짝짝!! 저는 웨이트 시작후 운동효과를 높이기 위해 에너지음료를 꼭 먹어주고 있는 데요 먹고 안먹고가 알게모르게 순간 힘이 생겨서 하나하고 끝낼거 두개 더하는 느낌이랄까..? 그만큼 운동 시너지를 높여주는 스포츠 음료 중 핫식스의 신제품을 체험할수 있는 기회가 생겨 저에겐 헬스생명수…️ 핫식스무브업에너지와 바이탈에너지 500ml X 6개입 한박스씩 도착! 빨강과 파랑의 색상이 눈에 확 들어오네요 바이탈에너지/무브업에너지 핫식스 에너지 음료 더크고 더 강하게! 핫식스 바이탈에너지 상큼한 시트러스맛으로 비타민 +전해질 + 마카 의 에너지활력 성분이 들어 있고 칼로리가 적어 운동 전 에너지부스터로 제격이더라구요! 핫식스 무브업에너지 무브업에너지는 바이탈에너지보다 살짝 더 달콤하면서 맛있더라구요
오늘도 상쾌한/스트레스와 간기능 모두다 상쾌하게! [내부링크]
안녕하세요, 오늘은 건강기능식품 회사 건강상자에서 나온 오늘더 상쾌한 제품의 리뷰를 가져왔는데요. 사실 추석연휴 내내 먹고 달리고(물론 주량과 식폭행) 다이어트도 저멀리~, 해야할 일들도 저멀리~~ 잦은 스트레스로 인해 편리하고 쉽게 먹을수 있는 것들을 찾다 보니 몸이 붓고 (시리고..?게보린..?) 살이 안빠지는 그런 악순환이 반복되는데요. 평소 스트레스로 인해 식욕을 부르는 이유가 스트레스가 코티솔에 노출을 시켜주어 강한 식욕을 자극 하는것이기 때문이죵 이럴때 뭐다?! 건강에 좋고 간편한데 또 필요성분이 잘 들어간 건강기능 식품 찾아 꾸준히 섭취하기 오늘더 상쾌한의 옆면 박스를 보면 오늘더 상쾌한 제품의 판매 수익의 일부는 초록우산 어린의 재단의 후원금으로 쓰인다고 하네요, 역시 착한 기업이 착한 제품을 만드는것 같아요.. !! 건강을 최우선으로 생각하는 정직한 브랜드 건강상자에서는 모든 제품들이 '오늘 더'라는 시리즈로 구성되어 있어요. 그럼 오늘 더 상쾌한 주성분은 뭐가
김태희가 선택한 닥터프리오 리스펙타 여성질유산균 체험리뷰 [내부링크]
#닥터프리오여성질유산균 #닥터프리오리스펙타 #김태희유산균 #김태희여성질유산균 안녕하세요;) 오랜만에 블로그리뷰글을 들고왔어요 퇴사 이후 이것저것 손벌려 시작한 일들을 수습하고 있느라 하루하루가 너무 바쁘네요. 유지어터는 너무나도 먼길이 되어버렸고 걸어다니는 종합병원이 되가는 저는 얼마전에 사업준비로 인해 규칙적이지 못한 식습관과 부족한 잠때문인지 생리불균형현상이 와서 건강의 우려가 생겨 고민이였어요 ㅠㅠ 그러던중 지인이 추천하고 다이어트카페에서도 내돈내산구매후기가 있어 관심을 가지고 있었는데 좋은 기회로 체험하게 되었답니다! 그게 바로 어떤브랜드의 어떤제품이냐면요?! 예쁘고 똑똑한 김태희 배우님과 이정재 배우님이 모델로 있는 자연주의 연구소 닥터프리오! 건강의 고민,자연주의로 답하다라는 슬로건과 함께 온가족패키지부터, 고민별,제품별,성분별로 다양하고도 세부적으로 나눠 판매를 하고 있더라구요 그중 제가 선택한 제품은 똑똑한 김태희배우님이 꼼꼼하게 따져 고른 프리미엄 여성질유산균제품인데
쑥크럼블쿠키,향긋한 쑥향에 크럼블을 올려 고소하고 담백한쿠키 [내부링크]
쑥크럼블쿠키 Mugwort crumble cookie 봄이 오니, 향긋한 쑥베이스에 고소한 크럼블을 올려 구워낸 쑥크럼블 쿠키 만들어보았다 너무 달지않으면서도 은은한 쑥향에 어우러지는 고소한 콩고물이 내취저쿠키가 될것 같다. 하나씩 기록해서 자주 만들어보자, 쑥크럼블쿠키 재료 90g씩 13개 정도 버터280g 머스코바도(황설탕대체함) 150g, 백설탕 50g 꿀 30g 달걀 3개 바닐라익스트랙 5g 중력분 400g 쑥가루 100g 베이킹소다 12g 옥수수전분20g 소금 4g 땅콩분태 30g *인절미 크럼블 (황설탕25g,무염버터70g,아몬드가루45g, 중력분25g,볶은콩가루 20g) ️ 가루류 섞고 버터와 함께 조물조물 만들어 냉장고에 넣어둠 1 실온상태 버터를 충분히 풀어준 후 황설탕,흑설탕 넣고 크림화 시킨다 버터를 풀어낼때 마요네즈처럼~ 본레시피에서는 머스카코바도였으나 떨어져 황설탕으로 대체함 2 1에 실온상태의 계란 한알씩 나누어 분리되지 않도록 잘 섞어준다, 바닐라익스트랙도
여수 스타벅스더돌산DT점 오픈 /여수여행핫플카페. 돌산DT한정메뉴 [내부링크]
여수 더돌산DT점 1000평규모 역대급스벅DT 여수바다뷰카페 여수루프탑카페 이번 여름 휴가는 여수로 정했다 아침 5시반에 서울에서 출발해서 제일 먼저 온곳은 12일에 갓오픈한 따끈따끈한 신상 스타벅스카페️ 난 몰랐는데 여수로 여행간다 하니 다들 무조건 가봐달라한 휴가하루전 어제 오픈한 1,000평 규모의 역대급 스타벅스 9시 40분쯤 도착했는데 오픈런이 대단했다 이미 지하 주차장 차서 지상으로 올려보내버리는,, 땡볕에 직원분들 다 나와서 주차안내부터 동선안내등 많은 인력을 투자한게 보였다. 스타벅스 더여수돌산DT점 전라남도 여수시 돌산읍 돌산로 3549 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간은 09:00~22:00 들어가는 입구부터 너무 예쁘더라구요 여수 돌산DT점에만 있는 메뉴 오늘 다 먹어주게써~~! 9시 영업시작인데 9시 50분 가량이였는데도 최소 50분 최대 한시간반정도 걸린다고 직원분들 친절하게 안내해주시고 일단 실내가 엄청 시원해서 구경하면서 기다리는게 나쁘지 않
[씨씨앙/씨씨닭 닭가슴살큐브] 다이어트 커뮤니티 국내1위 씨씨앙이 만든 씨씨닭 닭가슴살큐브 3종 후기 [내부링크]
요며칠 바프 디데이 글로 계속 쓰다가 또 꾸준히 쓰지 못하고 사진으로만 눈바디 체크중 블로그는 역시 부지런한 사람들이 매일같이 올리는 일기장 같은것.. 식단 또한 꾸준하게 가는게 없는 나란 사람 매번 바꿔대면서 닭가슴살을 섭취 중이였는데 퍽퍽한 닭가슴살에 지쳐 #닭가슴살큐브를 찾다 발견한 다이어트커뮤니티 1위 #씨씨앙이 만든 #씨씨닭 닭가슴살 큐브 3종 체험단에 선정되어 먹게 되었숩니다! 요즘 닭가슴살먹고 있던것에 지겨워 지기도 했고 식단에서 방황하고 있었는데 다이어터 46만명이 남긴 의견과 노하우를 반영해서 만들어졌다는 씨씨닭 닭가슴살 큐브를 먹을수 있게 되서 조금이나마 식단에 한줄기 빛이 되었어요 ㅋㅋㅋㅋ 요즘 증말 입터짐이 너무 심해서 잘참다가 엄한데 폭식하고.. 좌절감이 컸거든요 일단 3종 배송되자마자 더운 여름에 녹았을까 냉동실로 바로 넣었는데요 텅빈 냉동고에 씨씨닭채워넣으니 냉동실 분위기가 달라지네요 ㅋㅋㅋㅋ하필 딱 닭가슴살도 다먹었겠다 뭘 구매할지 고민중에 있었던 지라
[원당신상맛집/ 아이캔리부트]신선한 로컬푸드를 이용한 맛있는 샐러드와 시그니처음료들 맛있다맛있어! [내부링크]
바디프로필이 끝나고 원없이 먹어보자 했는데 그중에서도 먹고 싶은 게 드레싱 듬뿍 뿌리고 빵이 부드러운 샌드위치가 생각이 나다니.. 다이어트 하면서 간없이 먹다 보니까 더 그런것 같다..! 이제 먹을 준비는 완료 했고, 진짜 맛있고 핫한 집을 찾을 차례 안그래도 친척오빠라 극찬하던 곳이 있어 함께 가게 되었다… 언니랑 오빠는 미리 와있었고 나는 파주에서 출발하다가 오히려 가까우면 늦는다고 주차하고 뭐하니 좀 늦었다 처음에는 단독으로 카페만 있을줄 알았는데 원당농협 1층에 위치해있다. 원당역에서도 가까워 대중교통을 이용해서 가도 찾아가기가 쉬울듯 하다. 원래매장이 일산원마운트쪽에도 하나 하고 계셨다가 이번에 지역농산물을 이용하여 새롭게 선보이는 국내 최초 로컬 편의레스토랑으로 내가 간 당일에 오픈을 한 따끈한 신상 맛집이였던것! 어쩐지 검색했을때 아직 리뷰가 없는 게 아마도 오픈한지 안되서 반응을 알아보기가 힘들었을것 같다 대신 인터넷 검색해보니 기사를 봤는데 매우 흥미로웠다 http:
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