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옥정 파스타 맛집 카츠 헤세드 카츠 & 파스타 제대로 즐기려면~(ft. 호수찻집 [내부링크]

옥정 파스타 맛집 카츠 헤세드 카츠 & 파스타 제대로 즐기려면~(ft. 호수찻집) 안녕하세요 요리 똥손입니다. 추운 겨울이 지나고 완연한 봄이 찾아왔는데요 남편과 옥정 거리를 거닐다 꼭 가보고 싶었던 파스타 맛집을 찾았어요 옥정 핫플레이스에 위치해 있어 찾기도 쉽고 항상 지날 때마다 손님들이 가득해 요기가 바로 '옥정 파스타 맛집'이구나~~ 생각했죠~ 평일에는 오전 11시부터 오후 4시 30분까지 2000원 가격 할인까지 돼서 은근히 눈여겨보았는데 지난번에 친구가 집으로 찾아와 점심을 함께 하기 위해 드디어 찾아갔습니다. 깔끔한 외관은 물론 내부 인테리어가 무척 인상적이었는데요 다음에는 남편과 꼭 다시 와야겠다고 생각하면서 파스타의 맛을 음미했습니다. 카츠 헤세드 매일 오전 11시 ~오후 9시 오후 8시 30분 라스트 오더 전화번호 0507-1306-5915 카츠 헤세드 경기도 양주시 옥정로 222 스카이타워 107호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 밖에서 볼 때보다 매장 안

부천 고기집 38소갈비살 가성비 좋은 외식 장소 [내부링크]

부천 고기집 38소갈비살 가성비 좋은 외식 장소 이제 곧 5월입니다. 가정의 달이기도 하고 부모님 또는 가족과 함께 외식할 일이 많은 달이라 지출도 많을 텐데요 이럴 때 입맛을 풍족하게 채워주면서도 가성비 좋은 외식 장소 하나쯤 알고 있다면 도움이 되겠죠?? 친정 엄마가 사는 곳은 부천이라 가족 모임을 자주 갖는 편인데 이곳에 고기집 38소갈비살이 있어요 본점에서 출발해 4관까지 만들어졌는데 주차장이 없어서 고것이 살짝 걸리지만 주변에 골목골목 주차를 잘하면 됩니다. 원조 38소갈비살 1관 본점 경기도 부천시 원미구 부일로496번길 18 원조 38소갈비살4관 경기도 부천시 원미구 부천로3번길 35 이 블로그의 체크인 부천 38소갈비살은 본점에서 시작해 가까운 곳에 2관, 3관 4관이 있는데요 저희 가족이 외식하던 날에는 본점에 손님이 가득 차 4관으로 안내해 주더라고요 그것도 워키토키를 이용해 자리를 확인한 다음 안내를 받았습니다 이곳의 특징은 잘 재운 소갈비살이 무척 연하고 맛있다

만병의 근원 당독소 & 당독소 유발 조리법 음식에 대해, 소아비만 소아당뇨 원인 이것이 문제! [내부링크]

만병의 근원 당독소 & 당독소 유발 조리법 음식에 대해, 소아비만 소아당뇨 원인 이것이 문제! 소아비만, 소아당뇨 이것 때문이라면?? 오후 나절 학원가 앞을 지나다 보면 삼삼오오 짝을 지어 다니는 초등학생들이 보입니다. 그 가운데 유독 눈에 띄는 학생이 있어 유심히 지켜보았는데요. 통통하다 못해 퉁퉁한 남자아이가 손에 편의점에서 갓 데운 짜파게티를 들고 행복한 표정으로 걸어가고 있었습니다. 또 한무리의 아이들은 컵볶이를 들고 거리를 다니며 간식을 먹고 있었는데요. 요즘 아이들의 사는 세상은 먹을 것이 넘쳐나다 보니 맵짠, 단짠 음식들에 입맛이 맞춰져 빵, 탄산음료, 과장, 초콜릿, 피자, 주스 등을 입에 달고 살아갑니다. 그렇다 보니 예전과 달리 소아비만이 늘어나고 있는 추세인데다 환경적인 요인으로 운동량이 현저히 줄어들고 있는 상황이라 건강에는 그다지 좋은 것은 아닙니다. 영양 상태가 지금과 달랐던 1980년대 이전에는 우량아 선발대회가 있었을 정도로 포동포동하고 살이 오른 아이를

옥정 한식뷔페 집밥 한식뷔페 매주 토요일 찾아가네요 혼밥 가성비 굿 [내부링크]

옥정 한식뷔페 집밥 한식뷔페 매주 토요일 찾아가네요 혼밥 가성비 굿 안녕하세요~ 요리똥손입니다~ 최근 저희 부부가 자주 들리는 옥정 한식 뷔페가 있는데요 매주 토요일마다 들리고 있는데 허기진 배를 따뜻한 집밥으로 먹을 수 있는 곳이라 무척 반가운 곳이에요 툐요일에도 수업을 하는 저로서는 학원을 마치고 나면 오후 1시 30분! 아침에 일찍 집을 나서느라 식사를 거르는 편이라 그 시간 즈음에는 허기가 져 꼬로록~~ 뱃속에서 소리가 날 정도예요 항상 저를 마중 나오는 남편과 함께 집으로 걸어가는 동안 요동치는 뱃속을 정리하기란 쉽지 않더라고요 그래서 주말에는 외식 겸 데이트 겸 맛있는 것을 먹으려고 하는데 요즘은 나이가 들어서인지 특별한 것보다 정성이 가득 들어간 따뜻한 집밥이 더 좋더라고요 옥정 한식뷔페를 봐 둔 곳이 바로 집밥 한식뷔페인 2층에 자리 잡고 있어 바로 고고고~~ 옥정 집밥 한식뷔페 매일 오전 05:30 ~ 저녁 8시까지 운영 전화번호 031-871-0607 1인당 750

양주 옥정동 부대찌개 맛집 막내네 얼큰 시원한 국물에 가성비까지 맛집이에요 [내부링크]

양주 옥정동 부대찌개 맛집 막내네 얼큰 시원한 국물에 가성비까지 맛집이예요 안녕하세요~ 요리똥손입니다~ 얼마 전 산책을 하면서 들린 부대찌개 맛집 막내네를 소개하려고 합니다. 산책을 하고 집으로 돌아오는 길에 꼭 한 번 들러봐야겠다고 생각했던 곳이었는데요 옥정동 중앙공원에 위치한 율정13단지 건너편 왕식자재마트 바로 옆에 위치하고 있습니다. 이곳은 옥정동 왕식자재마트에서 장을 보고 나오면서 알게 된 곳인데 평일에도 손님들이 많은 곳이라 은근히 기대하면서 들어갔어요 워낙 주차장이 넓어서 편하게 주차할 수 있을 뿐만 아니라 실내 홀도 시원해서 편하게 식사할 수 있습니다. 양주 옥정동 맛집 막내네 부대찌개 솥뚜껑삽겹살 경기도 양주시 율정로 199번길 4 운영시간 오전 10시 30분 ~ 오후 10시 브레이크 타임 오후 3시 ~4시 마지막 주문 오후 9시 전화번호 031-859-2797 막내네부대찌개.솥뚜껑삼겹살 경기도 양주시 율정로199번길 4 막내네부대찌개 솥뚜껑삼겹살 남편과 함께 안에

포천 이공국시 축석점 비빔국수 왕돈까스 먹으로 고고 [내부링크]

포천 이공국시 축석점 비빔국수 왕돈까스 먹으로 고고 가끔 얼큰하고 입맛 땡기는 비빔국수가 먹고 싶을 때가 있죠 이번에는 포천 이공국시 축석점에 다녀온 후기를 올려볼게요~ 사실 국수 맛집을 떠올릴 때는 맛과 양, 가격이라는 세 가지 토끼를 다 생각하게 되는데요 요즘은 이런 세 가지 가성비를 만족시키는 맛집이 많이 사라져가고 있어 아쉽습니다 파주에 있을 때도 이런 국수맛집을 찾아 단골이 되기도 했지만 어느 순간, 양이 줄어들고, 맛이 변하고 가격이 치솟으면서 아~ 옛날이여~ 를 외치게 됩니다. 그런데 이번에 남편이 맛있는 국수맛집이 있다면서 포천 이공국시 축석점에 다녀오게 되었는데 맛, 가격, 양까지 만족스러워 강추하고 싶은 곳입니다. 포천 이공국시 축석점 경기 포천시 소흘읍 광릉수목원로 1170 영업시간 오전 10시 30분 ~ 오후 9시 30분 (매주 월요일 정기 휴무) 전화번호 031-542-1158 네이버 지도 이공국시 축석점 map.naver.com 국수 맛집 포천 이공국시 실내

의정부시장 국수맛집 호박죽 팥죽 맛집 돌아돌아 주차장까지~ [내부링크]

의정부시장 국수맛집 호박죽 팥죽 맛집 돌아돌아 주차장까지~ 지난번 비가 추적추적 내리는 날 의정부시장으로 향했습니다 저희 부부는 주로 시장투어를 하면서 숨어있는 맛집을 찾아가는 걸 즐기는데 이번에는 가까운 곳에 의정부시장이 있어 차를 타고 슝~~~ 일단 의정부시장 바로 근처에 주차장에 주차를 했는데요 시장 뒤편에 시장공영주차장이 있지만 워낙 주차공간이 협소해 몇대 들어가지 못하기 때문에 인근 둔치공영주차장을 이용했습니다 하천이 바로 옆에 있어서 폭우가 쏟아지는 계절에는 하천 범람이 우려되는 곳이지만 평소에는 널찍한 주차공간이 있어서 여유롭게 주차를 할 수 있어요~ 의정부시장 둔치공영주차장의 요금은 10분 당 300원 12시간 주차할 경우 9000원의 요금입니다. 분으로 계산하면 1시간에 `800원인데 12시간, 24시간으로 끊어 계산하면 훨씬 주차요금이 저렴해지네요 아예 하루 티켓을 끊는 것도 좋겠는데요~ 둔치공영주차장 바로 앞으로는 의정부 청과야채 도매시장이 있고 조금 더 나가 길

종로 전집 49년 전통 소문난경북집 길을 걷다 막걸리가 생각날때 [내부링크]

종로 전집 49년 전통 소문난경북집 길을 걷다 막걸리가 생각날때 안녕하세요~ 요리 똥손입니다. 남편과 서울 나들이겸 자주 나가는 곳이 종로입니다. 양주에서 버스 한 번만 타면 되기 때문에 근접하기 좋은 곳이기도 하고 평소 광화문부터 종로까지 걸어다니면서 시장도 들리고 다리품을 팔면서 구경하는 것을 좋아합니다. 그렇게 오랫동안 걷다보면 목이 마르고 피로를 풀고 갈 곳을 찾게되는데요 저희 부부는 커피숍에 들어가는 것보다 전집에 들러 막걸리 한 잔 하는 것을 낙으로 삼고 있습니다. 그래서 요기조기 기웃거리다 종로 전집 소문난경북집을 들르게 되었어요 365일 연중 무휴로 오전 12시 ~ 새벽 1시까지 영업을 하는 곳인데 다수의 방송에도 소개가 된 맛집이네요 우연히, 무심코 선택한 곳이지만 저희에게는 안성맞춤이었습니다. 아직 한가한 낮시간대라 손님이 없었지만 리뷰를 보니 저녁이 되면 손님들이 바글바글 거리는 것이 막걸리 맛이 더욱 맛있을 것 같습니다. 저와 남편은 일단 가볍게 목을 축이기위해

옥할머니집 옛날 동태탕 먹으러~고양 파주 설문동에 이런 맛집이? [내부링크]

옥할머니집 옛날 동태탕 먹으러~고양 파주 설문동에 이런 맛집이? 안녕하세요~ 요리똥손입니다~ 가끔은 시원한 동태탕으로 속을 풀고 싶은 날이 있습니다 그렇다고 집에서 맛있게 동태탕을 끓여대면 좋겠지만 동태탕은 워낙 제게는 까다로운 요리 중 하나라 웬만하면 생선으로 하는 요리는 굽는 것 외에는 잘 안 합니다. 그래서 주로 외식을 통해 동태탕을 접하게 되는데 그 때문에 입만 살아 까다롭게 됐어요 ㅜ,ㅜ 특히 남편은 정말 시원하고 얼큰한 동태탕을 좋아하는 편이라 동태탕 잘하는 집을 수소문해 찾아갑니다 오늘은 그 가운데 이곳은 꼭 강추하고 싶은 옛날 동태탕 맛 그대로 고수하고 있는 고양 파주 동태탕맛집 옥할머니집입니다. 옥할머니집 고양시와 파주시 경계선에 위치하고 있어 지번은 고양시로 들어가지만 바로 몇 발자국만 가면 파주시에요 파주시 설문동에 위치하고 있다고 해도 좋습니다. 평일 오전 11시~ 오후 8시까지 영업을 하고 마지막 주문은 오후 7시 30분 일요일은 휴무일입니다. 전화번호 031

연어코연골추출물 프로테오글리칸 효능 관절연골 건강에 도움을 줄까? [내부링크]

연어코연골추출물 프로테오글리칸 효능 관절연골 건강에 도움을 줄까? CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 중년이 되면서 가장 신경쓰는 건강 중 하나가 바로 '관절연골건강'입니다. 건강한 100세 시대를 누리기 위해서도 반드시 신경 써야할 것이 관절연골건강인 만큼 두 다리로 거뜬하게 움직이면서 여행도 하고 산책도 하고 일상이 주는 행복을 누릴 수 있습니다. 따라서 관절과 연골의 중요성은 날이 갈수록 커지는 만큼 관절연골건강에 도움을 줄 수 있는 영양성분에 대한 관시도 높아지고 있습니다. MSM 식이유황을 비롯해 콘드로이친 황산, 상어 연골추출물, 초록홍합입, 보스웰리아 등 다양한 영양 성분들이 관절과 연골에 도움을 주는 것으로 알려져 있는데 오늘은 그 가운데 프로테오글리칸 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 출처 네이버 지식백과 연골 핵심 구성성분 프로테오글리칸 프로테오글리칸은 다소 생소한 부분이 있지만 2형콜라겐과 함께 연골의 핵심 구성성분으로 알려져있습니다. 복합다당단백질

3L 진공 음식물쓰레기통, 냄새 없고 디자인까지 예쁘네요 [내부링크]

3L 진공 음식물쓰레기통, 냄새 없고 디자인까지 예쁘네요 안녕하세요~ 요리 똥손입니다~^^ 집을 이사하면서 여러가지 필요안 아이템을 고르는 재미에 살고 있는데요 이번에는 진공 음식물쓰레기통을 골라봤습니다. 저희 부부는 남편과 함께 주방을 사용하기 때문에 꼼꼼하고 청결한 남편 덕분에라도 음식물쓰레기에 대한 이야기를 많이 합니다. 되도록이면 딱 먹을 음식만 하고 음식물쓰레기도 거의 나오기 않도록 식사를 하거나 처리를 하는 편입니다 오죽하면 여름에 그 흔한 수박을 사먹은지 오래됐습니다 왜냐면.... 수박 한 통에서 나오는 쓰레기양이 엄청나기 때문이랍니다 ㅠ.ㅠ 정말 슬퍼요... 그래서 친정집에 가서 수박을 실컷 먹고 오기도 한답니다.ㅎㅎㅎ 이렇게 음식물쓰레기에 민감한 저희 부부는 지난 집에서는 싱크리더기를 사용해 아예 음식물쓰레기를 싱크대에서 갈아버리면서 사용했는데요 새로 들어오는 사람을 위해 그냥 주고 왔답니다. 저희가 지은 집을 예쁘게 사용해달라는 의미에서... 그러고 보니 정작 저희

합천 칼국수 맛집 순할머니손칼국수, 합천 가볼만한 곳 추천! [내부링크]

합천 칼국수 맛집 순할머니손칼국수, 합천 가볼만한 곳 추천! 안녕하세요~ 요리똥손입니다~ 요즘 봄을 시샘하는 꽃샘추위가 시작되면서 아침저녁으로 옷을 든든하게 입어도 추위를 타고 있는데요 이렇게 쌀쌀한 바람이 부는 날에는 속을 따땃하게 데워주면서 든든하게 채워줄 손칼국수가 생각납니다 시원하고 구수한 국물에 청양 고추 저민 것을 풍덩~ 넣어 칼칼하게 먹는다면 감기도 저 멀리 달아날 것 같은데요 지역마다 유명한 손칼국수 맛집을 찾아가 오늘은 얼큰하고 구수한 손칼국수에 빠져보시길 바랍니다. 오늘은 얼마 전 남편과 합천에 다녀오면서 막내 시누이 남편이 강추해 주신 합천 맛집을 소개할게요 지역에서뿐만 아니라 각종 방송매체에도 소개될 정도로 유명한 칼국수 맛집 순할머니손칼국수입니다. 허영만백반기행에도 나온 곳으로 이미 많은 분들에게 알려진 곳이에요~ 순할머니손칼국수 경상남도 합천군 합천읍 충효로 113 순할머니손칼국수 순할머니손칼국수 경남 합천군 합천읍 충효로 113 전화번호 0507-1399-

양주 옥정동 부대찌개 맛집 경원식당, 성시경 먹을텐데 추천 의정부부대찌개 맛집 [내부링크]

양주 옥정동 부대찌개 맛집 경원식당, 성시경 먹을텐데 추천 의정부부대찌개 맛집 안녕하세요~ 요리똥손입니다. 남편과 양주 옥정동에 이사 온 후로 매일 옥정 중앙공원으로 산책을 나가는데요 오후 늦게 산책 후 저녁 먹을 시간 즈음 여기저기 돌아다니며 맛집 탐방을 하고 있습니다. 은근히 맛집이 많이 있는 옥정동 그 가운데 뜨끈하고 얼큰한 의정부부대찌개 맛집을 알게 됐네요 성시경 먹을텐데 추천한 곳이라고 간판에 쓰여있는 곳이라 저와 남편은 일단 이곳이 어떤 곳인지 들어가 맛을 보기로 했습니다 양주시 옥정동 신시가지에 위치한 경원식당은 의정부부대찌개를 전문으로 하는 식당인데 옥정 중앙공원에 위치한 곳이라 금세 찾을 수 있는 곳이에요 입구에 성시경과 주인장이 함께 찍은 사진이 보이고 성시경 먹을텐데 추천이라고 현수판에 써있습니다 이런 곳이라면 한 번 들어가야겠죠? 그래서 이른 시간이지만 냉큼 들어가 자리에 앉았어요 경원식당 경기도 양주시 옥정로 204 1층 경원식당 1인분 포장하면 양을 더 많이

사천 삼천포 참복국 복지리 맛집 풍년복집, 식객 허영만 백반기행 소개된 곳 [내부링크]

사천 삼천포 참복국 복지리 맛집 풍년복집, 식객 허영만 백반기행 소개된 곳 안녕하세요~ 요리똥손입니다~ 며칠 전 막내 아가씨와 함께 사천 삼천포에 다녀오면서 다음날 아침 해장하러 들른 곳이 바로 풍년복집이었습니다. 전날 작은 아가씨 내외와 거나한 술자리와 즐거운 대화를 나누면서 여행의 피로를 잊은 채 시간을 보냈는데요 그래도 다음날 아침에는 속이 쓰린 것이 배도 고프고 빈속을 채우면서 시원하게 풀어줄 복지리 맛집으로 향했습니다. 경남에서 오래도록 일하면서 맛집와 명소를 잘 알고 있는 막내 고모부 덕분에 이번에도 사천 삼천포에 가면 꼭 들러야할 복지리 맛집을 소개하려고 합니다. 풍년복집 경남 사천시 수남길 82 전화번호 / 0507-1474-8922 영업시간 / 오전 6시 ~ 오후 6시 풍년복집 경상남도 사천시 수남길 82 풍년식당 저희는 아침을 부지런하게 움직여 오전 9시쯤 풍년식당에 도착했는데 벌써부터 자리에 앉아 맛있게 식사를 하는 분들이 있었습니다. 그도 그럴 것이 오전 6시부

공무원시험도 전략이 필요하다! 최다 증원 예정된 경쟁률 낮은 공무원 시험 중장년도 도전한다 [내부링크]

공무원시험도 전략이 필요하다! 최다 증원 예정된 경쟁률 낮은 공무원 시험 중장년도 도전한다! homajob, 출처 Unsplash 취업난, 앞으로 점점 더 심해질 텐데... 최근 뉴스를 보면서 예나 지금이나 공무원 시험을 준비하는 취준생들이 치열한 경쟁을 하면서 공부를 하고 있다는 사실을 다시 한번 확인하게 되었습니다. 요즘 같은 불경기에 취업난이 심각하다는 소식은 하루 이틀의 문제가 아닌 터라 제 주변의 지인들의 자녀들 역시 취업 문턱에서 많은 고민을 하고 쓴 고배를 마시고 있습니다. 대학을 졸업하고도 직장에 취업하는 대신 아르바이트를 하면서 자신이 원하는 것을 준비하는 청년들이 많은데요. 제가 아는 지인의 아들 역시 공무원 시험을 준비하면서 간간이 편의점 아르바이트를 하면서 용돈을 벌고 있습니다. 아무래도 집에서 눈치를 받는 것보다 용돈을 벌어 쓰면서 공무원 시험이나 자격증 시험을 준비하는 것인데요. 이렇게 미래를 위해 소중한 시간을 투자하는 젊은이들이 제 주변에 정말 많이 볼

채식과 뼈건강, 극단적 채식의 주의할 점 [내부링크]

채식과 뼈건강, 극단적 채식의 주의할 점 brookelark, 출처 Unsplash 요즘은 육류위주의 식단에서 벗어나기 위해 채식으로 돌아서는 분들이 정말 많습니다. 비건주의, 채식주의를 지향하는 분들은 육류 식단을 기피하는 모습을 보일 정도로 극단적 채식을 선호하기도 하는데요. 우리나라 성인 비만의 원인은 육류, 인스턴트 등의 섭취가 높아진 때문입니다. 이로인해 동맥 경화 또는 콜레스테롤 증가, 피하지방 증가. 내장지방 증가 등에서 오는 합병증이 많아지고 있는데요. 고혈압, 당뇨병 환자가 늘어가고 있는 원인이기도 합니다 그래서 채식을 권장하고 채식위주의 식사를 하는 분들이 늘어가는 것은 바람직한 현상이지만 너무 극단적인 채식은 오히려 뼈건강을 위협하는 원인이 될 수 있다는 연구보고가 있습니다. 그래서 채식의 장점과 극단적 채식의 문제점에 대해 알아보고 조화로운 영양의 섭취야말로 우리 삶을 건강하게 하는 바탕이라는 점을 생각해 보겠습니다. 채식의 장점 채식은 심혈관질환, 대장암 등

상봉 맛집 꿀맛이었던 청년고기장수 먹고 해장까지 든든하게 [내부링크]

상봉 맛집 꿀맛이었던 청년고기장수 먹고 해장까지 든든하게 지난 주에는 친구들과 모처럼 만난 김에 고기를 먹기 위해 미리 찜해둔 상봉 맛집에 방문했습니다 퀄리티 좋은 고기를 무한리필로 즐길 수 있고 다른 장점이 많은 곳이라 소개하려고 하는데요 저의 최애 해장집인 함평국밥 리뷰도 함께 적어볼게요~^^ 함평국밥 서울특별시 중랑구 봉우재로33길 73 함평국밥 서울 중랑구 봉우재로33길 73 02-2209-3332 11:30-03:00 먼저 소개하는 함평국밥은 뭔가 진하면서도 든든한 한끼 그리고 부드럽게 속을 풀고 싶을때 찾아가는 해장맛집인데요 상봉역 3번 출구에 위치한 때문에 다소 주차가 어려워 대중교통을 이용하고 있습니다. 혹시 찾아갈 기회가 있으시면 대중교통 추천이요~^^ 매장 입구부터 노포스러운 멋이 가득한 곳으로 그냥 '맛집이다'라는 느낌이 드는 곳인데요~ 매장에 들어서면 벽면에는 식객들의 낙서가 가득~ 갬성까지 넘쳐나는 곳이라 정감이 있습니다. 특히 '생활의 달인'에서 소개된 육회

양주 옥정동 맛집 이자카야 철길부산집, 옥정중앙공원 산책 후 오뎅바에서 마시는 하이볼 [내부링크]

양주 옥정동 맛집 이자카야 철길부산집, 옥정중앙공원 산책 후 오뎅바에서 마시는 하이볼 안녕하세요~ 요리똥손입니다~ 새로 이사를 한곳에서 적응하고 있는 요즘 집 앞으로 난 공원길을 따라 약 10분 정도 걷다 보면 옥정중앙공원이 나옵니다. 옥정중앙공원 뒤쪽으로 먹자골목이 즐비한 곳으로 들어가면 세상 먹거리는 다 모여있는 먹자골목이 나오는데요 이곳에서 남편과 발견한 양주 옥정동 맛집 이자카야 철길부산집을 소개하려고 합니다. 젊은 사장이 운영하는 이자카야 철길부산집은 안쪽으로 테이블이 있고 바깥쪽으로 바 형태로 되어 있어 편하게 앉아 대화를 나눌 수 있는 공간이 맘에 드는 곳입니다. 철길부산집 양주옥정점 경기도 양주시 옥정동로7가길 18 퍼스트빌 1층 106호 철길부산집 양주옥정점 경기도 양주시 옥정동로 7가길 18 퍼스트빌 1층 106호 OPEN 오후 4시 CLOSE 새벽 2시 저희 부부는 지난 일요일 오후 옥정중앙공원으로 산책을 나갔는데요 날이 워낙 좋아서 따땃한 햇살 아래 공원에서 피

옥정 맛집 맛찬들 왕소금구이 양주점 숙성삼겹살 & 돌솥밥으로 든든한 가족모임외식 [내부링크]

옥정 맛집 맛찬들 왕소금구이 양주점 숙성삼겹살 & 돌솥밥으로 든든한 가족모임외식 안녕하세요~ 요리똥손입니다~ 최근 양주 옥정동 주민이 되면서 옥정 맛집을 투어하는 시간을 가지고 있습니다 아무래도 식구들이 집들이를 왔을 때 맛있는 집을 알아두었다가 후다닥~ 달려가면 좋을 것 같아 여기저기 들여다보고 있는데요 최근 아주버님 내외가 왔을 때 아주버님이 콕~ 찍은 맛찬들을 소개하려고 합니다. 은근히 젊은 분위기에 직원들이 솜씨 있게 구워주는 고기에 홀릭 되어 정말 맛있게 외식을 했네요~ 맛찬들왕소금구이 양주점 경기도 양주시 옥정동로7다길 74 1층 맛찬들 왕소금구이 양주점 옥정동로 7다길 74 1층 매장이 확~ 눈에 띄어 안으로 들어가면 밝은 조명에 나무 인테리어로 편안한 분위기가 들어옵니다. 검정색으로 다들 마치 셰프 같은 유니폼을 맞춰 입은 직원들이 부지런히 손님들의 요구를 들어주고 있는데요 활기찬 젊은 분위기에 일단 기분이 업~!! 직원들이 정말 많은데 이유를 알고 봤더니 다들 각각의

아욱 된장국 효능과 끓이는법, 봄철 입맛 살려주는 나물 즐겨요~ [내부링크]

아욱 된장국 효능과 끓이는법, 봄철 입맛 살려주는 나물 즐겨요~ 안녕하세요~ 요리똥손입니다 요즘 봄철 입맛 살려주는 나물이 정말 많이 볼 수 있습니다. 들판에 널린 쑥, 민들레를 비롯한 미역나물 등등 갖가지 종류의 나물을 볼 때마다 자리에 앉아 '나물 캐는 봄처녀'가 되고 싶은 마음이 굴뚝입니다 오늘은 그 가운데 봄철뿐만 아니라 사시사철 입맛을 살려주는 아욱 효능에 대해 알아보고 맛있는 된장국 끓이는법에 대해 살펴볼게요~ 아욱 효능과 영양 아욱은 입새가 넓고 짙은 연녹색이 특징인데요 이렇게 싱싱한 아욱 잎새를 살피고 줄기는 통통하고 부드럽고 촉촉한 것으로 선택합니다. 이렇게 싱싱한 아욱에는 수분과 단백질, 비타민, 무기질이 풍부해 한마디로 영양의 보고라는 말이 어울리는데요 특히 단백질, 칼슘은 시금치보다 두 배 정도가 많다고 하니 뼈건강에 좋겠죠?? 게다가 비타민A 함량이 높아 눈건강에 도움을 줄 수 있을 뿐만 아니라 변비예방과 숙변에 도움을 줄 수 있고 숙취해소, 산모의 젖분비와

옥정 무한리필 숯불 닭갈비 옥빛미담 / 소주 생맥주 무한리필 실화야??(옥정 중앙공원 맛집) [내부링크]

옥정 무한리필 숯불 닭갈비 옥빛미담 / 소주 생맥주 무한리필 실화야??(옥정 중앙공원 맛집) 안녕하세요~ 요리똥손입니다 남편과 매일 옥정 중앙공원을 거닐면서 이곳저곳 맛집을 탐색하고 있습니다 집 바로 앞으로 난 공원길을 따라가다 보면 중앙공원이 바로 나오는데요 옥정 중앙공원에서 바로 보이는 곳에 큼지막한 간판에 적힌 글자를 보고 꼭 가보고 싶다고 여겼던 곳을 소개하려고 합니다. 바로 옥빛미담 숯불닭갈비 & 닭한마리인데요 국내산 100% 닭갈비와 8,000원의 비용을 추가하면 생맥주와 소주를 무제한으로 즐길 수 있는 굉장히 매력적인 곳이에요~ 옥빛미담 숯불닭갈비 & 닭한마리 (본점) 위치/ 옥정 중앙공원에서 걸어서 2분 영업시간 / 연중무휴 낮 12시 ~ 23시 식사 이용시간 2시간 옥빛미담숯불닭갈비&닭한마리 본점 경기도 양주시 옥정동로7길 50 202호 구)사계진미양주옥정점 남편과 함께 들른 옥빛미담 숯불닭갈비 & 닭한마리은 옥정 중앙공원에서 바로 보이는 곳에 위치하고 있는데요 평일

명란젓 무침 / 입맛 도는 밥도둑 여기 있네 / 냉장고 파먹기 [내부링크]

명란젓 무침 / 입맛 도는 밥도둑 여기 있네 / 냉장고 파먹기 안녕하세요~ 요즘 겨우내 냉장고 속에 파묻어 두었던 재료들을 꺼내 먹으면서 봄맞이를 하고 있습니다. 일단 냉장고 속에 무엇이 있는지 기억이 없다면 먼저 냉장고 정리부터 해야 할 듯한데요 아무리 냉장고 효능이 좋다고 해도 너무 오래 재료를 보관할 경우 미생물이 번식할 수 있어 해롭습니다. 게다가 냉동실에 보관한다고 해도 너무 오랜 시간 보관하면 음식물 본연의 재질이 상하거나 변질될 수 있기 때문에 되도록이면 유통기한을 너무 훌쩍 넘기지 않도록 하는 것이 필요합니다. 이번에는 냉동실에 넣어두었던 명란젓으로 명란젓 무침을 만들어볼게요~ 냉장고 파먹기 시작! 준비물 명란젓 마늘, 파, 참기름 고춧가루, 들깨, 청양고추 그리고... 야무진 손~~ 먼저 냉동실에 보관하고 있는 명란젓을 꺼내 실온에서 살짝 해동을 해줍니다. 말랑말랑한 정도로 해동된 명란젓을 먹기 좋은 크기로 잘라준 다음 다음 재료인 파, 청양고추를 얇게 썰어주고 마늘

영등포 맛집 식감에 반한 영등포 꼬들집, 꼭 가야할 대한옥 [내부링크]

영등포 맛집 식감에 반한 영등포 꼬들집, 꼭 가야할 대한옥 안녕하세요 요리똥손입니다~ 지난주 절친과 함께 먹부림을 하러 영등포 맛집에 다녀왔는데요. 쫀득거리는 식감이 일품이었던 곳이라 여러분들께도 소개해드리려고 합니다 대한옥 서울특별시 영등포구 영등포로51길 6 1층 대한옥 대한옥 주소 : 서울 영등포구 영등포로 51길 6 번호 : 02-2633-5052 영업시간 : 11:00-20:50 굉장히 오랫동안 장사를 해서 인근 주민들이 더 많이 찾는다는 대한옥도 소개해볼까 합니다. 꼬리수육을 전문으로 하는 곳인데요. 점심에는 설렁탕먹으러 오시는 분들도 상당히 많아보였어요. 영업시간은 오전11시부터 저녁8시 50분까지 운영하고 있었는데요. 특히 저녁에는 가볍게 술한잔 하러 오시는 분들이 훨씬 많아보였어요. 저희도 이른 저녁에 찾아가 꼬리수육을 주문했어요. 곧바로 김치가 나오는데요. 김치도 직접담그시는 곳이라 그런지 깔끔하고 담백한 맛이 일품이었답니다. 그리고 나온 꼬리수육은 꼬리고기위에 양

예쁜 드레스룸 설치 수쿠퍼니텍 가격 후기/ 가성비 디자인 너무 맘에 드네요 [내부링크]

예쁜 드레스룸 설치 수쿠퍼니텍 가격 후기 / 가성비 디자인 너무 맘에 드네요 안녕하세요~ 요리똥손입니다~ 최근 약 10년 동안 살던 정든 집을 팔고 새로운 곳으로 이사를 하게 되면서 이것저것 해야 할 일들이 산더미처럼 쌓였어요 그 가운데 가장 신경을 써야 했던 부분이 바로 드레스룸인데요 기존에 있던 붙박이장 속 옷들을 정리할 드레스룸이 필요했습니다 전에는 장롱을 사서 다녔지만 지금은 간편하고 실용적인 드레스룸 설치로 예쁘게 사용할 수 있기 때문에 처음부터 드레스룸 설치를 위한 시간을 많이 들였는데요 그 결과는 아래처럼 제 개인적으로 정말 마음에 쏙 드는 드레스룸을 완성하게 됐어요~ 그래서 혹시 저희처럼 이사를 계획하고 있거나 새로운 집으로 들어갈 경우 예쁜 드레스룸, 실용적인 드레스룸 , 가성비 좋은 가격대로 설치로 고민하는 분들에게 도움이 되면 좋을 것 같아 후기를 나누려고 합니다. 먼저 저희 집에 설치한 수쿠퍼니텍 드레스룸을 볼게요 작은방 하나를 통째로 드레스룸으로 만들었는데요

아일랜드식탁 홈바로 좋은데요~ 모던한 화이트 주방 셀프인테리어 [내부링크]

아일랜드식탁 홈바로 좋은데요~ 모던한 화이트 주방 셀프인테리어 안녕하세요~ 요리똥손입니다 최근 집을 이사하면서 여러가지로 신경 쓸 일이 정말 많았습니다 기존에 저희 집에서 사용하던 가전제품도 하나둘씩 모두 수명을 다해 폐기처분하게 되었을 뿐만 아니라 새로운 집으로 이사를 하면서 꼭 필요한 것 외에는 들이지 말자고, 미니멀라이프를 추구하자고 저희 부부끼리 약속을 했거든요 새로운 집에서 새로운 생활을 시작하는 만큼 화이트 톤으로 예쁘게 셀프인테리어를 하면서 인터넷을 통해 합리적인 가격대의 제품을 꼼꼼하게 선택하는 즐거움도 있었습니다. 이번에는 셀프인테리어에 좋은 아이디어를 주면서도 모던한 화이트 주방에 예쁜 아일랜드식탁 겸 홈바를 들여놨어요 원래 아무것도 없는 집이었기 때문에 집 청소부터 샤샤삭!! 그리고 전체적으로 화이트톤의 개방감 있는 주방에 들여놓을 아일랜드식탁을 알아보았습니다. 아일랜드식탁 또는 아일랜드홈바를 검색했더니 정말 다양하고 예쁜 디자인의 제품들이 많더라구요 그 가운데

중저가 여성캐쥬얼 부루앤쥬디 봄옷신상 구경~ [내부링크]

중저가 여성캐쥬얼 부루앤쥬디 봄옷신상 구경~ 안녕하세요 ~ 요리똥손 입니다~ 요즘 완연한 봄날씨에 기분도 가벼워지고 따뜻해집니다. 봄꽃들도 이제 곧 만날 수 있을 것 같아 기대가 되는데요.. 이럴때 화사하면서도 힐링되는 봄옷이 필요하죠 그래서 제가 선호하는 여성캐쥬얼 부루앤쥬디 봄옷신상이 나와서 구경다녀왔어요 물론 제가 딱 맘에드는 분홍색 츄리닝 신상도 바로 구매~ 이제 아침마다 운동해야쥬~~ 그럼 여성캐쥬얼 부루앤쥬디 봄옷신상 하나씩 구경할게요 지금 마두동 그랜드백화점 2층에 가시면 중저가 여성캐쥬얼 신상이 많이 걸려있으니까 다녀오세요 ㅎ 요건 대학생들이 입으면 너무 예쁘겠죠? 새내기 대학생 뿐만 아니라 새내기 직장인..외출때 입으면 예쁘겠어요~ 한살이라도 어렸을때 예쁘게 입고 멋내기 하셔요~ 위 사진 속 봄옷신상은 요즘 입으면 딱이예요 요즘은 낮에는 덥고 아침 저녁으로 쌀쌀하잖아요 멋스럽게 입고 위에다 자켓하나 걸치면 최고~ 확실히 부루앤쥬디 봄옷신상 하나하나 맘에 듭니다~ 봄옷

양주 한식뷔페 별미지교 양주점 / 가족모임 단체모임 가성비 맛집/ 맛,가격, 주류까지 괜찮네 [내부링크]

양주 한식뷔페 별미지교 양주점 / 가족모임 단체모임 가성비 맛집/ 맛,가격, 주류까지 괜찮네 남편이 양주에 볼 일이 있다고 함께 길을 따라 나섰다가 양주 한식뷔페로 소문난 곳이 있다길래 찾아갔습니다. 저희가 일을 마친 시간은 오전 11시가 넘은 시각이라 곧 점심시간에 손님이 몰릴 시간이었는데요 남편은 전날 저와 함께 양주에 갈 것을 생각해 양주에서 맛집을 검색하다가 한식뷔페 별미지교 양주점을 보고 들리기로 했습니다. 양주 한식뷔페 별미지교 양주점은 일단 주차장이 확 트인 데다 넓어서 크게 주차하는 데 불편함이 없었는데요 저희가 들어갈 때는 차들이 별로 없었지만 나올 때는 주차장에 차들이 가득 찼습니다. 그래도 워낙 주차장이 넓어서 따로 주차요원이 필요하지 않아 좋았습니다 요즘은 마스크를 착용하지 않아도 돼서 가벼운 마음으로 양주 한식뷔페에 들어섰는데요 이미 많은 사람들이 각자의 자리에서 맛있게 식사를 하고 있었습니다 별미지교 경기도 양주시 고덕로 303 양주 별미지교 오전 11시부터

샴푸 아껴 쓴다고 물 넣으면 안 돼요!! 녹농균 세균 득실~/남은 샴푸 이렇게 사용하세요~ [내부링크]

샴푸 아껴 쓴다고 물 넣으면 안 돼요!! 녹농균 세균 득실~/남은 샴푸 이렇게 사용하세요~ gabriellefaithhenderson, 출처 Unsplash 우리 집 남편은 정말 알뜰하게 샴푸를 사용합니다. 어떻게? 샴푸가 바닥을 드러내기 시작하면 샴푸 통 벽과 바닥에 남아 있는 샴푸액을 끝까지 사용하기 위해 물을 넣어 잘 흔들어 준 다음 끝까지 사용하는데요. 정말 알뜰하게 사용하고 있어요.. 환경을 생각해서라도 끝까지 사용하는 것이 미덕이라고 생각하면서 사용하고 있는데요... 그. 런. 데 이렇게 샴푸를 알뜰하게 사용한다고 물을 넣어 사용하는 것이 오히려 독이 된다고 하네요!! 어구.. 어구... 이유는 샴푸나 바디워시 등의 용기를 재활용할 경우 내부에는 녹농균이라는 세균이 서식하기 좋은 환경으로 바뀌면서 오히려 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다는 겁니다. (헛!!!! 이를 어쩌나... 지금까지 그렇게 사용했는데...) 샴푸 통에 알뜰하게 사용한다고 물을 넣는 과정에서 공기

용산역 아이파크몰 먹거리 놀부부대찌개 / 구수하고 얼큰한 국물에 밥 말아 먹어요~ [내부링크]

용산역 아이파크몰 먹거리 놀부부대찌개 / 구수하고 얼큰한 국물에 밥 말아 먹어요~ 며칠 전 용산 CGV 아이파크몰에 서치2 시사회가 있어 남편과 다녀왔습니다. 가끔 영화 시사회에 초대되어 용산역에 한 번씩 오게 되는데 처음 올 때보다 확실히 편안하고 쇼핑까지 할 수 있는 여유가 생기네요~ 저녁 7시 30분에 예정된 시사회 관람 일정보다 1시간 30분 정도 일찍 도착한 저희는 일단 식사를 하기로 하고 용산 아이파크몰 4층을 둘러봤습니다 주차를 한 곳이 4층과 바로 연결되어 있어 다른 곳을 향하지 않고 둘레둘레 둘러보았는데요 마스크의무가 권고로 바뀌었는데도 사람들은 여전히 마스크를 착용하고 코로나 예방에 적극적인 모습이었습니다 저희는 이곳저곳 둘러보다 추운 날씨에 가장 땡기는 놀부부대찌개를 선택했고 바로 자리에 착석했어요~ 놀부보쌈&부대찌개 용산역사아이파크몰점 서울특별시 용산구 한강대로23길 55 현대아이파크몰 용산역 아이파크몰 먹거리 놀부부대찌개는 아이파크몰 4층에 위치하고 있는데요

삼겹살 제육볶음 돼지고기 두루치기 / 레시피? 이거 하나면 끝! 이건 초간단보다 더해! [내부링크]

삼겹살 제육볶음 돼지고기 두루치기 / 레시피? 이거 하나면 끝! 이건 초간단보다 더해! 흐흐흐흐 오늘은 돼지고기 두루치기 일명 삼겹살 제육볶음을 소개하려고 하는데요 뭐 ~ 다들 나름대로 솜씨가 있으시기 때문에 굳이 이것저것 정석대로 양념을 사용은 자제하기로 했습니다. 사실, 정석대로 음식을 만들면 좋겠지만 워낙 바쁜 세상에 어디 정석대로 살 수만은 없잖아요 특히 퇴근하고 배고파 죽겠는데 요리하는 데 2~3시간이 걸리면 화가 치밀다 못해 가출할 겁니다. ㅎㅎㅎ 그래서 어떤 요리든 간편하게~ 맛있게~ 맛을 낼 수 있는 양념 레시피 비법! 요거 하나만 있으면 일단 든든합니다 바로 소개할게요~ 아래 사진 보시면 은근히 돼지고기 두루치기가 정말 맛있어 보이죠?? 삼겹살 제육볶음인데 삼겹살에다 비법 레시피 요거 하나면 끝~~!!! 입니다. 일단 삼겹살 제육볶음을 위해 삼겹살을 원하는 만큼 준비하세요~ 저희는 600g을 준비해서 미리 양념에 재 놓고 그때그때 꺼내 먹으려고 넉넉하게 준비했습니다

방탄커피 말고, 커피도 단백질 시대! 프로피(프로틴+커피) 효능과 부작용, 만드는법 [내부링크]

방탄커피 말고, 커피도 단백질 시대! 프로피(프로틴+커피) 효능과 부작용, 만드는법 방탄커피(Bullet Proof Coffee) 시대는 BYE~~ 이제 커피도 단백질 시대닷!! 방탄커피가 한동안 유행했습니다. 제가 아는 지인도 매일 방탄커피를 마시며 아침을 든든하게 시작한다고 카톡으로 사진을 보내기도 했는데 이제는 어느덧 그런 말은 쏘옥!! 사라졌네요. 확실히 무언가 유행을 타기 시작하면 그것을 따라 하려는 사람들로 인해 순식간에 퍼지는 것은 어쩔 수 없나 봅니다. 그리고 이내 그 유행은 사라지고 다시 새로운 유행이 퍼지는 것이죠.. 방탄커피가 사라진 자리에 새로운 유행 '프로피'가 자리한 것을 보면 말이죠... 방탄커피(Bullet Proof Coffee) 커피에 버터를 타 먹는 방법 속이 든든한 반면 방탄 커피의 버터 지방을 장기 섭취할 경우 심장 질환의 위험을 높일 수 있다고 지적되고 있다. 그렇다면 요즘 핫하게 떠오르고 있는 프로피는 뭘까요? 프로틴(단백질) + 커피 = 프

달맞이꽃종자유(감마리놀렌산) 효능, 생리통 완화, 갱년기 여성에 도움될까? 헬스오션 달맞이꽃종자유 섭취 후기 [내부링크]

달맞이꽃종자유(감마리놀렌산) 효능, 생리통 완화, 갱년기 여성에 도움될까? 헬스오션 달맞이꽃종자유 섭취 후기 달맞이꽃종자유(감마리놀렌산) 효능 얼마나 알고 있나요? 50대 중반을 향하고 있는 저로서는 갱년기 증상뿐만 아니라 신체 내의 기능이 저하되는 것을 현저히 느끼고 있어 갱년기 여성 건강에 대한 관심이 높습니다. 호르몬의 변화로 인해 발생하는 여러 가지 증상이 나타나기 시작하면서 월경이 불순해지고 피부의 탄력 저하, 혈행 건강에도 매우 민감해지고 있는데요. 이런 갱년기 여성들뿐만 아니라 여성 건강과 남성 건강에 도움을 줄 수 있는 달맞이꽃종자유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 감마리놀렌산은 달맞이꽃종자유로 불리기도 하는 오메가6 지방산의 일종입니다. 보통 식물성 유지에서 발견되는데 천연의 달맞이꽃이나 블랙커런트씨유, 보리지 오일 등에서 함유되어 있어요. 불포화지방산인 감마리놀렌산은 외부 음식을 통해 섭취해야 합니다. 달맞이꽃종자유 감마리놀렌산 Evening Primrose Oil(

마늘 알리신, 양파 퀘세틴 + 사과 / 혈관건강에 도움을 주는 이것, 이렇게 먹어요~ [내부링크]

마늘 알리신, 양파 퀘세틴 + 사과 / 혈관건강에 도움을 주는 이것, 이렇게 먹어요~ Shutterbug75, 출처 Pixabay 중년이 되면서 가장 신경 쓰이는 것이 혈관 건강입니다. 남편은 고혈압, 저는 저혈압, 게다가 식습관에서 오는 혈중중성지질과 콜레스테롤 문제는 혈관 건강에 좋지 않은 영향을 미치는 만큼 평소에 관심을 가지고 건강을 케어하는 것이 필요한 것 같아요. 평소 식사를 할때 재료로 사용하는 마늘, 양파, 외식을 할때 즐겨 먹는 마늘,양파의 효능 가운데 오늘은 혈관 건강에 얼마나 이로운지에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 마늘의 알리신, 양파의 퀘세틴 / 혈관 건강을 생각한다면 꼭 섭취해야 합니다. 일단, 생마늘을 잘 못 먹는 분들이 정말 많은데요. 매운맛을 좋아하는 사람이라도 생마늘의 알싸한 맛을 좋아하지 않는 분들이 많습니다. 이럴 때는 양파든, 마늘이든 매운맛을 잠재우기 위해 익혀 먹는 것을 추천하는데요. 마늘과 양파에 함유된 알리신과 퀘세틴 성분은 열을 가해도

여성암 1위, 유방암 발병 위험 높이는 습관은 무엇? 유방암 증상, 자가진단법 꼭 알아두세요 [내부링크]

여성암 1위, 유방암 발병 위험 높이는 습관은 무엇? 유방암 증상, 자가진단법 꼭 알아두세요 유방이 딱딱하고 무언가 잡히는 것 같아... 이건 월경 증후군일까? 아니면 여성암 1위인 유방암일까? 일단 의심되면 무조건 검진 받는 것이 답!! 며칠 전 제가 잘 아는 지인이 유방이 손을 델 수 없을 정도로 아프다고 하면서 걱정을 태산 같이 하길래 병원에 당장 다녀오라고 권했습니다. 그런데 다음날 아침 월경이 시작됐다면서 아무래도 월경 증후군이었던 것같다고 웃으며 이야기를 했는데요. 문제는 이렇게 심각하게 아픈 상태가 월경증후군인지 실제 유방암 증상인지 개인으로서는 판단하기 어렵다는 것입니다. 따라서 유방이 무언가 딱딱한 것이 만져지거나 통증이 느껴진다면 한 번쯤은 정밀 검사를 해 보는 것이 좋을 것 같습니다. 유방암은 우리나라 여성암 1위의 질병으로 2020년 기준 신규 유방암 환자가 무려 24,806명이라고 하니 무척 많은 숫자에 해당합니다. 유방암 발생 연령대가 폐경 전이 50%, 4

풍동 식사동 감자탕 맛집 / 옛골 산더미 감자탕 / 정말 산더미로 줍니다 [내부링크]

풍동 식사동 감자탕 맛집 / 옛골 산더미 감자탕 / 정말 산더미로 줍니다 요즘 한겨울 속까지 뜨끈하게 해 주는 영양식을 꼽으라면 단연코 감자탕이 1순위입니다. 특히 저의 가족은 풍동과 식사동에서 맛집으로 소문난 옛골 산더미 감자탕을 자주 찾아가는데요 단골이다 보니 직접 찾아가서 먹기도 하지만 포장으로 집에서 즐기기도 합니다. 산더미라는 이름처럼 정말 잘 익은 감자탕을 산더미로 쌓아주는데요 싹싹하고 상냥한 이모님 미소까지 덤으로 서비스입니다. 식사동에 위치한 옛골 산더미 감자탕은 맛집으로 소문이 나면서 항상 손님들이 바글바글한데요 저희도 단골로 찾아가는 데는 그만한 이유가 있습니다. 첫 번째로는 깔끔한 분위기와 위생적인 내부입니다. 대부분 감자탕 집에 들어가면 감자탕 특유의 냄새가 나는 편인데 이곳 옛골 산더미 감자탕 맛집은 전혀 냄새가 나지 않고 깔끔하고 위생적이라는 생각이 들어요 그래서 냄새에 민감한 분들도 맛있게 먹을 수 있습니다. 풍동 감자탕 맛집의 두 번째 장점은 그날그날 직

적성면 두지리 함박골 메기 매운탕 맛집 / 가격이 올라도 찾아갑니다 [내부링크]

적성면 두지리 함박골 메기 매운탕 맛집 / 가격이 올라도 찾아갑니다 작년 가을 아주버님 내외와 우리 부부가 찾아갔던 곳 적성면에 있는 두지리 함박골 매운탕 맛집입니다. 한창 가을이 익어가는 계절이라 파주 마장호수를 산책하면서 단풍을 구경한 다음 약 30~40분을 달려 도착한 곳인데요 아주버님과 형님은 벌써 세 번째 방문하는 곳이라며 저희 부부에게 꼭 그 맛을 알려주고 싶다고 찾아간 매운탕 맛집입니다 시골에 한적한 곳에 위치한 이곳 적성면 두지리 함박골 매운탕 맛집은 손님들이 찾아올 것 같지 않은 시골인데도 불구하고 정말 손님이 많았는데요 저희가 찾아갔을 때보다 긴 줄을 서야 할 정도로 손님이 많이 찾는 매운탕 맛집이라고 합니다. 그래서 저희도 민물고기는 좋아하지 않지만 그 맛을 기대하면서 안으로 들어갔어요~ 주위에는 식사 후 차를 마실 수 있는 공간도 마련되어 있는데 주변 산세와 잘 어우러진 자연 카페입니다. 네이버 지도 공간을 검색합니다. 생활을 연결합니다. 장소, 버스, 지하철,

침향환 가격, 효능 궁금? 그래도 광동침향환이지! 800만 누적판매 이벤트 놓치면 후회! [내부링크]

침향환 가격, 효능 궁금? 그래도 광동침향환이지! 800만 누적판매 이벤트 놓치면 후회! 그래도 역시 광동침향환 선택한 이유! 최근 설명절을 준비하면서 부모님 선물로 가장 먼저 떠오른 것이 침향환이었습니다. 사실 시중에는 무수하게 다양한 종류의 침향환 브랜드가 있는데요 잠시 시간을 내서 한곳한곳 둘러보면서 성분비교와 가격비교를 해 보았습니다. 지난번 친정 엄마에게 광동침향환을 선물하고 나서 엄마가 예전보다 활력이 생긴 것 같다면서 기운이 난다고 말해 주셔서 나름 뿌듯했거든요 그래서 이번에는 부모님 선물로 침향환을 준비할 예정이었고 최근 남편이 업무로 스트레스를 받아 많이 지치고 힘들어해서 남편을 위해서도 침향환을 준비해야겠다고 생각하고 있었습니다 사실, 남편이 친정 엄마가 광동침향환을 드시고 은근히 활력이 더해는 것을 보더니 자신도 섭취하면 좋겠다고 조르더라구요~ ㅎㅎ 그런차에 이번에 여러가지 침향환을 알아보면서 그래도 ! 역시 광동침향환으로 선택했습니다. 침향환효능 궁금? 뭐, 침

두부 다이어트, 두부 건강 효능 높이는 방법 / 얼려먹으면 더 좋은 음식 5가지 [내부링크]

두부 다이어트, 두부 건강 효능 높이는 방법 / 얼려먹으면 더 좋은 음식 5가지 621hjmit, 출처 Pixabay 두부 다이어트 두부 건강 효능 높이는 방법 요즘 제가 관심 있는 것이 바로 다이어트입니다. 저의 경우에는 식단의 한 끼를 두부로 바꾸면서 칼로리를 줄이는 두부 다이어트를 진행하고 있는데 두부로 식사를 대신해도 포만감이 들면서 단백질 영양원을 보충할 수 있어 좋습니다. 더욱이 배가 출출할 때는 다른 간식 대신 두부를 먹고 있는데 그 어떤 간식보다 대체재로 훌륭하다는 생각이 듭니다. 그래서 두부 다이어트에 도움이 되면서도 두부가 가진 건강 효능을 높이는 방법을 알아보겠습니다. 먼저 두부의 효능을 살펴볼게요 두부는 100g 당 84kcal로 생닭가슴살( 102kcal / 100g), 고구마(128kcal / 100g)보다 열량이 적어 다이어트 식품으로 적당합니다. 완전식품으로 불리는 콩의 영양분이 응축되어 있어 영양가 측면에서도 좋은 식품입니다. 식감이 부드럽고 소화가

일산 중산동 서경복집 복지리 탕 맛집/ 깔끔하고 시원한 국물에 연한 미나리에 반하네요 [내부링크]

일산 중산동 서경복집 복지리 탕 맛집/ 깔끔하고 시원한 국물에 연한 미나리에 반하네요 최근 남편이 꼭 같이 가자면서 찜 해둔 맛집이 있습니다. 바로 서경복집인데요 복지리 탕 전문으로 맑고 깨끗한 국물에 연하고 신선한 미나리에 폭 빠졌다면서 저게 딱 반할 맛이라고 입에 침이 마르도록 칭찬하더라구요~ 사실 복지리는 웬만한 솜씨가 아니면 그 맛을 따라잡기 어려운 요리인데요 복어의 독 때문에도 일급 자격증을 소지한 전문 요리사가 아니면 취급하기도 힘든 요리입니다. 저의 경우에는 서울에서 정말 잘한다고 소문난 복지리 탕 맛집에서 식사를 한 이후 정말 모처럼 남편 따라 맛집으로 향하게 되었는데 은근히 기대가 되면서 그 맛을 볼 것에 군침이 돌았습니다. 저희가 도착한 곳은 일산 중동에 위치한 서경복집 복지리 탕 전문 맛집입니다 풍산역에서 가까운 곳에 위치한 이곳 복지리 탕 맛집은 새로 생긴 건물에 2층에 자라하고 있는데 깔끔한 인테리어가 눈에 띄고 따뜻한 분위기가 마음에 듭니다. 간판에 걸린 메

고소하고 달콤한 밤라떼 초간단 만드는법 영양간식으로 좋아요~ [내부링크]

고소하고 달콤한 밤라떼 초간단 만드는법 영양간식으로 좋아요~ 안녕하세요~ 요리 똥손입니다 한참 오후가 되면 왠지 달달한 것이 땡기는 타임이 옵니다 그때 과자 같은 것보다 가벼우면서도 달콤하고 고소한 무언가가 필요한데요 이럴 때 따뜻한 라떼 한 잔이면 피곤함이 싹 달아나면서 입안과 뱃속을 확~ 채워줄 수 있어요~ 커피도 좋지만 집에서 간단히 만들 수 있는 라떼 어떠세요~?? 얼마전 지인의 안내로 밤을 주워왔습니다 산 밤이라 정말 고소하고 맛있는데 밤을 바로 쪄서 그자리에서 뜨끈뜨끈할 때 먹어야 촉촉하면서고 부드러운 밤 맛을 제대로 느낄 수 있어요 만약 삶은 밤을 제때 먹지 못하면 수분이 날아가 딱딱해지면서 마르게 되기 때문에 이럴 때는 뚜껑을 덮어두면 조금 더 오래도록 촉촉하게 밤을 유지할 수 있습니다 그리고 두 번째로는 삶은 밤을 그냥 두지 말고 속을 파내어 따로 모아 두었다가 고소하고 달콤한 밤라떼를 만들어 먹으면 최고예요~ 그럼 밤라떼 초간단 레시피 들어갈게요~ 삶은 밤을 바로

파주 갈현리 장터원조국수 다시 찾은 양과 맛~비빔국수 잔치국수 잘하는 국수집 [내부링크]

파주 갈현리 장터원조국수 다시 찾은 양과 맛~비빔국수 잔치국수 잘하는 국수집 안녕하세요~ 요리똥손입니다 파주에 살면서 자주 찾아갔던 국수집으로 파주 갈현리에 위치한 장터원조국수집 소개할게요~ 아마 아는 분들은 다 아실만큼 잘 알려진 국수집인데요 저희도 입소문을 듣고 찾아간지 벌써 수년 째입니다 단골이라면 단골이기도 한 셈이죠 저희는 새로 지은 건물 이전의 허름한 곳이었을 때부터 찾아갔기 때문에 이곳의 맛과 양이 얼마나 어마무시한지 잘 알고 있습니다 정말 그야말로 국수 한 그릇을 둘이 먹어도 남을 정도니까요~ 거기에다 맛까지 보장~ 그런데 새로 지은 건축물로 이전하면서 양과 맛이 살짝 떨어져 한동안 발걸음을 하지 않았다가 다시 찾아가고 있는데요 예전의 그 맛과 양으로 돌아왔기 때문입니다 그래도 물가가 오른 만큼 가격이 살살 올랐죠?? 장터 원조국수집 경기도 파주시 탄현면 갈현로 31 그런데 중요한 것은 우리 부부의 식탐 수준이 예전과 같지 않다는 것이 문제입니다 소화력이 떨어져서 예전

광화문 맛집 종로빈대떡 변함없는 맛과 양에 늘 단골입니다 [내부링크]

광화문 맛집 종로빈대떡 변함없는 맛과 양에 늘 단골입니다 이번 여름 혜화 대학로에서 연극을 관람하고 집으로 가는 길 저희 부부는 가끔 대학로에서 종로를 지나 광화문까지 걸어갑니다 운치있는 옛 거리를 거니는 것도 좋고 서울거리를 거닐며 이것저것 구경도 하고 산책하듯 걸어다니는 것이 좋습니다 특히 이번 여름인가요 연극 언플러그드를 관람하고 종로를 지나다가 송해 선생님 거리를 들렀습니다 수많은 추모객들과 근조화환들이 송해거리를 꽉채웠는데요~ 그러고 보니 벌써 시간이 이렇게 흘렀네요~ 당시에 사진을 찍으면서도 이것도 추억이 되겠구나 생각했는데 지금의 제가 추억을 하고 있습니다 그날은 무더위가 시작되는 즈음이라 거리에는 많은 사람들이 저마다 즐거운 시간을 보내고 있었습니다 차도를 아예 막고 거리를 온통 먹거리를 찾는 사람들로 붐볐는데 차도까지 점령한 사람들이 포장마차와 먹거리 상점 앞에 즐비하게 앉아 막걸리와 소주 그리고 안주를 먹고 있었어요~ 코로나가 끝나가는 느낌이 확~ 들었습니다 저희

여성캐쥬얼브랜드 부루앤쥬디 겨울신상품 자켓 니트 코트 점퍼 지금 준비하세요~ [내부링크]

여성캐쥬얼브랜드 부루앤쥬디 겨울신상품 자켓 니트 코트 점퍼 지금 준비하세요~ 벌써 초겨울로 향하는 11월입니다 정말 시간이 빠르다는 생각을 하게 되는데요 매일 바쁘게 일상을 보내다 문득 저를 위한 시간을 만들기 위해 길을 나서다 보면 먹고 싶은 것 갖고 싶은 것 보고 싶은 것이 너무 많아 마음을 홀라당 빼앗겨 버리고 맙니다 이번에도 제가 자주 찾아가는 여성캐쥬얼브랜드 부루앤쥬디 매장에서 이제 막 걸린 겨울신상품을 보면서 한참 눈을 호강했어요~ 여성캐쥬얼브랜드 부루앤쥬디 일산 주엽역에 위치한 그랜드백화점 2층에 매장이 있답니다 지금 매장을 방문해 보세요 질 좋고 중저가의 예쁜 옷들이 기다리고 있네요~ 그랜드백화점 일산점 경기도 고양시 일산서구 중앙로 1436 그랜드백화점일산점 부루앤쥬디는 아는 분들은 아시겠지만 국내에서 원단을 가지고 직접 디자인하고 옷을 만들기 때문에 100% 국내산이라는 점이 마음에 드는 여성캐쥬얼 브랜드입니다 청소년부터 직장인 뿐만 아니라 저 같은 주부들이 캐주얼

메디트리 선우용여 옵티MSM 골드 관절에좋은영양제 후기 [내부링크]

메디트리 선우용여 옵티MSM 골드 관절에좋은영양제 후기 안녕하세요~ 요리똥손입니다~ 나이가 들수록 전에는 느끼지 못했던 여러가지 증상들이 몸 밖으로 튀어나오는 것을 느낍니다 소화가 잘 안된다던가, 관절이나 연골이 갑자기 뻐근해진다던가... 그럴 때면 그제야 아.. 내가 몸에 이상이 생겼나 싶은 걱정이 앞서 그에 알맞은 증상들을 검색하고 도움이 되는 영양제를 선택하게 되는데요 중요한 것은 미리미리 건강에 신경을 쓰고 건강식품을 꾸준히 섭취해야 한다는 것입니다 저와 남편은 그래서 관절과 연골에 도움을 주는 음식을 꾸준히 섭취하고 있는데요 오늘은 많은 분들이 관심을 가지고 있는 옵티 MSM에 대해 소개하려고 합니다. 그 많은 MSM, 과연 어떤 것을 선택하면 좋을까요? 시중에는 다양한 관절에좋은영양제들이 많습니다 그래서 어떤 것을 선택해야 할지 고민이 되는 분들도 계실 텐데요 제가 지금 섭취하고 있는 메디트리 옵티 MSM 골드는 선우용여 님이 모델로 활동하면서 건강한 모습을 보여주고 계셔

간편한 동태탕 끓이는법 생선찌개 양념 만들기 [내부링크]

간편한 동태탕 끓이는법 생선찌개 양념장 만들기 안녕하세요~ 한겨울이 원래는 추워야하는데 최근처럼 추운 겨울날씨가 오랜만이라 왠지 낯설게 느껴집니다. 하루 동안 추운 바깥에서 오들오들 떨다가 집에 들어오면 뜨끈한 동태탕 국물에 온몸을 녹여주는 그 맛~ 저녁에 퇴근하고 집에 돌아온 남편과 함께 온가족이 앉아 얼큰한 동태탕으로 즐거운 식사를 한다면 너무 좋죠~ 그래서 오늘은 간편하고 손쉽게 동태탕 끓이는법 생선찌개 양념 만들기를 알아볼게요~ 먼저 마트에서 적당한 크기의 동태, 알고니도 있으면 좋겠죠? 콩나물, 쑥갓, 청야고추, 홍고추, 양파 대파, 무, 버섯, 마늘을 준비합니다. 아니면 집에 냉장고를 털어서 있는 야채를 준비하세요 여기서 동태탕에는 쑥갓이 들어가면 좋으니까 되도록이면 쑥갓은 꼭 준비하시는 걸로~ 먼저 밥을 안치면서 쌀을 씻은 쌀뜨물을 준비해 주세요 한 번 깨끗하게 씻은 동태를 쌀뜨물에 담가 비린내를 잡아주면 좋은데요 육질이 연해지고 보들보들해집니다. 그리고 각종 야채를 잘

중년 관절건강 꼭 챙겨야죠~ 모어네이처 관절MSM 꾸준한 섭취 후기 [내부링크]

중년 관절건강 꼭 챙겨야죠~ 모어네이처 관절MSM 꾸준한 섭취 후기 관절의 소중함은 건강을 잃어 본 사람이라면 제대로 알고 있습니다. 저 역시도 관절건강의 소중함을 잘 알기 때문에 꾸준히 관절에 좋은 건강기능식품을 섭취하고 있습니다. 저 뿐만 아니라 남편도 이제는 챙기고 있는데요 한 번 망가진 관절은 잘 회복되지 않기 때문에 중년을 훌쩍 넘긴 남편 관절건강은 필수로 챙기고 있답니다 물론 저의 건강을 위해서도 꾸준히 관절MSM을 섭취하고 있는데요 관절에 좋은 건강기능식품 브랜드 가운데 모어네이처 관절MSM 후기 소개할게요~ 요즘은 연골이나 관절에 도움을 주는 성분과 함께 뼈 건강에도 도움을 주는 성분이 함유되어 있잖아요 그래서 좀 더 프리미엄 급 성분을 확인하고 꼼꼼하게 따지고 있답니다. 저와 남편이 섭취하고 있는 모어네이처 관절MSM 소개할게요~ 프리미엄 미국산 MSM 일단 모어네이처 관절연골MSM은 미국의 FDA에서 승인한 GRAS등급의 프리미엄 원료를 사용하고 있답니다.ㅣ 아무래

곡물효소 꼭 섭취해야 하는 이유, 소화력이 떨어지고 에너지 활성이 떨어진다면... [내부링크]

곡물효소 꼭 섭취해야 하는 이유, 소화력이 떨어지고 에너지 활성이 떨어진다면... 나이가 50대를 훌쩍 넘기면서 예전과 확연히 달라진 것이 있다면 식사량이 많이 줄었다는 겁니다. 불과 2년 전만 해도 배가 불러도 소화가 금세 돼서 뒤돌아서면 또 먹고 많이 먹었더라고 소화가 잘 돼서 불편하지 않았는데 최근에는 소화가 잘 안되는 느낌이 들면서 식사량이 현저히 줄어들었답니다. 그래서 저와 남편은 평소의 절반 정도로 식사량이 줄었는데요 알고 보니 이유가 있었네요 물론 이렇게 식사량이 줄어든다고 해서 살이 팍팍~! 빠지느냐... 절대 아니라는 것!! 그럼 도대체 뭐가 문제일까요?? 나이가 들면서 생기는 변화 소화력이 떨어지면 발생하는 현상! 아무래도 나이가 들면서 건강을 생각하다 보니 이것저것 찾아보게 됩니다. 그러다 최근 저희 부부가 겪고 있는 변화 가운데 소화력이 떨어지는 현상에 대해 궁금증을 알아보면서 곡물효소를 꼭 챙겨 먹어야 하는 이유를 알게 됐어요 혹시 다이어트를 하는 분들이나 소

백종원 고추장 멸치볶음 초간단 레시피 술안주로 제격! [내부링크]

고추장 멸치볶음 초간단 레시피 술안주로 제격! 요즘 뭐가 그렇게 바빴는지 저의 본업을 살짝 비껴가서 헤매다 돌아왔습니다 요리 똥손 다시 왔어요~^^ 살면서 이런저런 생각을 많이 하게 되는 요즘 한 끼를 먹더라도 제대로 맛있게 먹는 것이 남는 것이라는 생각이 듭니다 이제부터는 한 끼의 맛있는 식사를 위해 요리똥손이 출격할게요~ 얼마 전 냉장고를 뒤져보니 중멸치가 한 봉지 남아 있는 것을 발견하고 반찬으로도 좋지만 술안주로도 좋은 고추장멸치볶음을 만들었습니다 일단 백종원 표 고추장멸치볶음인데 워낙 간단하고 쉽게, 맛있게 만들 수 있어서 집에서 술안주를 생각하고 계신다면 추천할게요~ 물론 밥반찬으로도 딱!! 입니당 ~ㅎㅎㅎ 백종원 고추장멸치볶음 먼저 중멸치이기 때문에 속 내장을 빼주는 것이 좋은데요 내장을 그대로 볶아내면 쓴맛이 더해지기 때문에 중멸치를 깨끗하게 발라주면 좋습니다. 머리 따고 내장 따고~ 비록 이런 수고로움이 있지만 그래도 이렇게 잠시 잠깐의 수고로 맛있게 술안주 만들면

일산 애니골 고기집 원조연탄갈비 가족외식 가족모임하기 좋은 맛집 [내부링크]

일산 애니골 고기집 원조연탄갈비 가족외식 가족모임하기 좋은 맛집 안녕하세요~ 맑은 가을 하늘이 보기 좋은 요즘 집에만 있기는 왠지 서운한 계절입니다 기온차가 제법 크기 때문에 외투 하나 준비해서 산책을 나서는 것도 좋을 듯해요 그리고 가족외식을 하며 맛있고 즐거운 시간을 보내는 것도 강추입니다~ 그래서 지난번 일산 애니골 고기집 원조연탄갈비를 다녀왔는데 고기가 육질이 부드럽고 맛있어서 가족외식 또는 가족모임 좋은 곳으로 추천하려고 해요~ 아직 모르는 분들이 계신다면 일산 애니골에 다녀오세요~ 원조연탄갈비 경기도 고양시 일산동구 애니골길 42 저희는 큰 아주버님, 작은 아가씨 내외까지 세 부부가 다녀왔는데요~ 워낙 맛집을 잘 알고 계시는 고모부 덕분에 가성비 좋은 원조연탄갈비를 맛있게 먹게 됐습니다. 오래도록 한 자리에서 지킴이 역할을 해 온 일산 애니골 원조연탄갈비 고기집은 그전에는 '철길 건너집'이었다고 합니다 원조연탄갈비 고기집답게 널찍한 실내에는 동그런 테이블이 놓여있고 가운데

술안주로 만드는 도미찜 어렵지 않아요~생선비린내 잡는법 [내부링크]

술안주로 만드는 도미찜 어렵지 않아요~생선비린내 잡는법 안녕하세요~ 요즘 뭘 어떻게 먹어야 맛있게 먹을까 고민하고 있는 요리똥손입니다 남편과 산책을 하다 생각난 것이 한 번을 먹어도 정성스럽게 맛있게 먹는 인생을 살자...라는 생각을 했습니다 그래서 요즘은 냉장고부터 파먹기 시작했는데 얼마 전 형님 댁에서 커다란 도미 두 마리를 주셔서 그대로 보관 중인 것이 있어서 도미찜을 하기로 결정했습니다 정말 팔길이 만한 도미 큰 놈은 남겨두었다가 다음에 형님 내외분께 해 드리기로하고 우선 남편과 술안주 삼아 도미찜을 하기로 했습니다 생선 요리는 그다지 많이 하지 않아서 낯설지만 차근차근 따라하니 재미도 있네요~^^ 잘 손질된 도미라 제가 따로 손질하지 않아도 돼서 좋았습니다 비늘과 지느러미는 물론 내장 손질까지 깔끔하게 되어 있었어요 그래서 실온에서 자연해동을 했습니다 준비물은 청양고추, 홍고추(홍고추가 없어서 당근으로 대신) 마늘 편 썬 것 생강 편 썬 것 대파 레몬 간장, 식용유 자연 해

식사동 사거리 유명 해물찜 맛집(동국대병원) 신선 푸짐한 해물이 통째로 들었어요 [내부링크]

식사동 사거리 유명 해물찜 맛집(동국대병원) 신선 푸짐한 해물이 통째로 들었어요 이제 처서가 지난 후라 그런지 아침저녁으로 선선한 기운이 듭니다. 이럴 때 뭐니 뭐니 해도 건강을 잘 챙겨야 하는데요 가을의 길목에서 온 가족이 몸보신도 하고 입맛도 즐겁게 할 수 있는 해물찜 맛집 소개할게요~ 이곳은 식사동 사거리에 위치하고 있는 곳이라 동국대병원 바로 앞에 위치해서 찾기도 쉬운 곳이랍니다 특히 앞에는 넓은 주차장이 있어서 단체 회식 장소로도 딱!! 좋아요 ㅎㅎㅎ 물론 요즘에는 단체 회식이 거의 사라지고 있지만 어쨌든 가족모임이나 외식장소로 추천하고 싶은 곳이에요~ 유명해물찜 고양식사점 경기도 고양시 일산동구 위시티로 3-14 지난 금요일 아침 일찍 성묘를 마치고 그냥 집으로 돌아가기 아쉬워서 저희 가족은 한마음으로 맛집을 찾았습니다. 식사동 유명 해물찜~ 아마 아는 분들은 아실 것 같은데요 이곳에는 다른 맛집도 위치하고 있어서 메뉴를 고르기도 쉬워요 아니.. 맛집이 즐비해서 메뉴 선정

가을신상품 걸렸네요~ 부루앤쥬디 블라우스 자켓 니트 중저가 여성캐주얼 지금 확인하세요~ [내부링크]

가을신상품 걸렸네요~ 부루앤쥬디 블라우스 자켓 니트 중저가 여성캐주얼 지금 확인하세요~ 아직 여름인가? 싶은데 아침저녁으로 쌀쌀한 기온이 느껴지는 걸 보면 가을이 오긴 하는 것 같습니다. 계절 변화는 피부로 느끼기도 하지만 의류매장에서 가장 먼저 느낄 수 있는데요 제가 자주 가는 여성캐주얼 부루앤쥬디도 벌써 가을 옷으로 차려입었습니다. 아무래도 가을에는 살랑살랑 블라우스나 니트를 입고 그 위에 멋스러운 자켓 하나만 걸쳐도 가을 멋쟁이가 될 수 있는데요 이번에 여성캐주얼 부루앤쥬디에 걸린 가을신상품을 보니 저도 냉큼 가을 옷으로 갈아입어야겠다고 생각이 들었어요 가을이 물씬 느껴지는 부루앤쥬디 신상품 구경할게요~ 지금부터 딱 마음에 드는 디자인이 있다면 냉큼 매장으로 달려가 보세요~ 제가 간 곳은 부루앤쥬디 일산점 주엽동 그랜드백화점 2층에 있답니다~~ 브루앤쥬디 경기도 고양시 일산서구 중앙로 1436 부루앤쥬디는 중저가 여성캐주얼 브랜드로 많은 분들이 찾는 곳이잖아요 저는 중년이지만

경복궁 개성손만두 일산점, 탄현동 맛집 얼큰하고 시원한 만두에 칼국수까지~ [내부링크]

경복궁 개성손만두 일산점, 탄현동 맛집 얼큰하고 시원한 만두에 칼국수까지~ 입이 짧은 우리 부부 매일 가던 곳만 가는 나쁜(?) 습성이 있는데요 점점 나이가 들면서 새로운 음식에 대한 도전이 떨어질 뿐만 아니라 굳이 땡기지 않으면 탐방을 잘 안 하게 됩니다. 아마 나이가 들수록 더 그렇지 않을까요?? 그런데 그런 우리 부부를 위해 아주버님이 지나는 길에 경복궁개성손만두에 가자고 전화를 주셨습니다 집에서 바로 근처에 있는데도 몰랐던 저희는 덕분에 정말 맛있는 점심을 먹게 되었습니다. 경복궁 개성손만두는 체인점이라 전국에 지점이 있지만 각각마다 저마의 손맛이 조금씩 다르기 때문에 그 가운데서도 맛의 차이가 존재한다고 해요 경복궁개성손만두 일산점 경기도 고양시 일산서구 고봉로 419 경복궁 개성 손만두 일산점은 점심때라 그런지 벌써 손님들이 들어찼습니다. 앞에 주자장도 넓어서 편하게 차를 주차하고 들어설 수 있는데요 신발을 벗지 않고 올라가는 마루바닥이라 더 깔끔하고 환해 보였어요 주된

여수 돌산 갓김치 쌉쌀한 처음 맛 깊고 구수한 익은 맛 갓김치 맛집 추천이요~ [내부링크]

여수 돌산 갓김치 쌉쌀한 처음 맛 깊고 구수한 익은 맛 갓김치 맛집 추천이요~ 개인적으로 갓김치를 워낙 좋아해서 일부러 갓김치를 찾아 먹습니다. 특히 어렸을 때 엄마가 담아주신 갓김치의 맛을 지금도 기억하고 있어서 처음 갓 담았을 때 쌉쌀하고 매운맛을 즐기는 편인데요 맵고 쌀쌀한 그 맛이 은근 중독입니다. 거기에 계란 프라이를 해서 함께 먹으면 진짜 갓김치의 맛은 환상이거든요 그런 저를 위해 그리고 저희 부부를 위해 막내 아가씨가 전라남도 여수 돌갓김치 맛집에서 택배로 보내주셨어요 와우~~~ 이렇게 감사할 데가~ ㅎㅎㅎ 일단 바로바로 꺼내 먹으면서 밥 두 공기는 뚝딱!! 이러다 살찌겠습니다. ㅎㅎㅎ 21세기 푸드 영농조합법인 (전라남도 여수시 돌산읍 우두리 686-8) 여수 돌산 갓김치 맛집인데요 꼼꼼하게 비닐에 담아 아이스팩까지 넣어 배송 도중에 빨리 익지 않도록 해 주었습니다. 비닐 포장도 꼼꼼한 데다 혹여 배송 중 국물이 샐까 봐 이중 포장까지 해 주었네요~ 갓 담은 여수 돌산

삼송 신원동 맛집 원조마포소금구이 고기집 비게까지 고소한 이 고기는 뭐지? 또 먹고 싶다 [내부링크]

삼송 신원동 맛집 원조마포소금구이 고기집 비게까지 고소한 이 고기는 뭐지? 또 먹고 싶다 형님이 살고 있는 삼송 신원동에는 은근히 맛집이 많은 것 같습니다. 요즘은 아주버님이 맛있는 맛집으로 초대를 해주셔서 다양한 음식을 먹고 있는데요 얼마전 형님 내외분께서 신원동 맛집 원조마포소금구이 고기집으로 불러주셔서 냉큼 다녀왔습니다. 이른 저녁인데도 벌써 자리를 차지하고 앉아 식사를 하는 분들이 제법 많아서 이곳이 신원동 맛집이라는 건 금세 알 수 있었습니다. 원조마포소금구이 경기도 고양시 덕양구 신원동 634-3 103호 원조마포소금구이 형님 내외 분이 퇴근하는 시간에 맞춰 저희가 먼저 자리를 잡았는데 고기 이름이 묻지마, 하얀고기, 물어봐 등 재미있는 글귀에 눈길이 가더라구요 도대체 무슨 고기이길래 이렇게 알쏭달쏭한 메뉴일까?? 그러나 그 정체가 곧 드러나면서 그냥 묻지말고 먹는게 가장 좋구나~를 몸소 체험했습니다 일단 그냥 주문하세요~ 묻지마, 물어봐, 하얀고기 모두 이곳 신원동 고기

빚고을 꽃떡케이크 생일선물 결혼기념일 승진선물 집들이선물 너무 좋네요~^^ [내부링크]

빚고을 꽃떡케이크 생일선물 결혼기념일 승진선물 집들이선물 너무 좋네요~^^ 와우~ 저는 이렇게 예쁜 꽃떡케이크가 있다는 걸 처음 알았어요~ 그동안 그냥 케이크만 살 줄 알았지... 떡으로 케이크를 이렇게 예쁘게 만들어 줄 줄이야 저는 다소 덜떨어졌지만 그래도 혹시 이렇게 좋은 아이템을 아직 모르신다면 꼴 활용해보세요~ 최근 남편 생일이라고 저한테 아주버님이 남편에게 선물을 보냈어요 빚고을 꽃떡케이크 2호인데요~ 카카오톡 쿠폰으로 선물을 보내셔서 바로 주문했더니 2일만에 집으로 택배되었습니다~ ㅎㅎㅎ 요즘은 정말 시대가 좋은 것 같아요~ 이렇게 카카오톡으로 빚고을 꽃떡케이크 2호 쿠폰을 받고 바로 클릭했더니 주문 배송까지 완료! 지금은 집에서 휴대폰으로 클릭하고 선물 포장 배달까지 한번에 끝나기 때문에 정말 편한 것 같아요~ 집으로 배송된 빚고을 꽃떡케이크 2호는 제법 크기가 컸는데요 스티로폼에 얼음까지 넣어서 더운 날씨에도 변하지 않도록 정말 신경을 많이 써 줬습니다 평일 오후 3시

속초 관광수산시장 중앙시장 현지인 맛집 동해순대국 순대국밥 당면순대안주 [내부링크]

속초 관광수산시장 중앙시장 현지인 맛집 동해순대국 순대국밥 당면순대안주 가끔 남편과 마음에 맞으면 어디론가 훌쩍 여행을 떠나곤 합니다. 당일치기로 떠났다 그곳에서 시장을 둘러보고 현지인들이 들르는 맛집에서 식사를 하며 소주 한 잔 기울이는 것 그것이 나이 들어가는 중년 부부의 행복 중 하나입니다. 얼마 전에는 속초 관광수산시장에 다녀왔는데요 속초 중앙시장이라고 잘 알려진 이곳은 나름 먹거리도 많고 강원도 특산물이 많아 구경 삼아 자주 들릅니다. 물론 직접 간 감자로 만든 감자전에 막걸리를 먹으러 간 것이지만 이날은 급등한 물가를 실감하며 실망한 날이기도 했습니다. 가격은 그대로지만 정말 평소 양의 절반 수준밖에 되지 않는 감자전... 실망한 저희 부부는 서운한 마음을 달래기 위해 여기저기를 기웃거리다가 속초 중앙시장 관광수산시장의 순대골목에 있는 현지인 맛집 동해순대국에 들렀어요~ 사실, 간판이 화려하고 공간이 넓고 깨끗한 곳도 중요한데 저희 부부는 여러 곳을 자주 다녀본 결과 진짜

내장비만 줄이려면? 중년이라 살이 찐 줄 알았는데...내장비만 빼는법 후기 직접 실천하고 있어요 [내부링크]

내장비만 줄이려면? 중년이라 살이 찐 줄 알았는데...내장비만 빼는법 후기 직접 실천하고 있어요 최근 1년 사이 제가 바지가 맞지 않기 시작했습니다 하루 종일 의자에 앉아있다 보니 운동이 부족했던 것도 사실이고 살이 찌는 것을 느끼면서 식사량을 조절하기도 하지만 늘어가는 뱃살은 속수무책이었어요 게다가 작년 12월에 건강 검진을 받았는데 정말 충격적인 것은 체지방 수치가 급증한 것은 물론 내장지방으로 가는 초기 단계를 지났다는 겁니다. 허걱!! 이럴 수가! 그동안 관리를 한다고 했는데 어느 순간 뱃살이 두리둥실 허리에 붙더니 이제는 1년 전에 입었던 바지가 안 맞아 고무줄 바지로 교체 중입니다. 힝... 게다가 꽉 조여드는 팬티는 아예 입을 수 없네요.ㅡ.ㅡ 진짜 내장비만을 지금부터 잡지 않는다면 중년을 훌쩍 지난 저의 건강이 무너질 것 같은 생각이 들어 여기저기 정보를 수집하고 저에게 딱 맞는 내장지방 빼는 법을 알아봤습니다. 지금 저도 식단부터 운동까지 저에게 맞는 내장지방 줄이는

속초 대포항 맛집 선미네 푸짐한 대게 해물세트 가성비 굿~현지인 찾는 맛집 인정! [내부링크]

속초 대포항 맛집 선미네 푸짐한 대게 해물세트 가성비 굿~현지인 찾는 맛집 인정! 온가족과 함께 속초에 여행을 다녀왔습니다! 형님 내외, 우리 부부, 막내 아가씨 부부 토요일 오후에 출발해 3시간여 만에 도착한 속초, 일단 짐을 델피노리조트에 풀고 가까운 대포항으로 나왔습니다. 맛집에 탁월한 감각을 가지신 고모부는 미리 대포항 맛집 선미네를 예약해 두었는데요 대포항의 짠 내음을 맡으며 살살 걸으며 찾아간 곳은 언뜻 보기에도 맛집 냄새가 술술 풍겼습니다. 선미네 수산은 대포항 중앙보다는 새로 지어진 라마다 호텔 바로 앞에 위치하고 있는데요 이미 손님들이 바글바글 가득 차서 미리 예약하지 않았으면 기다려야 할 뻔했습니다. 이곳은 현지인들이 찾는 맛집으로 유명한 곳이랍니다 사실, 이런 관광지에서는 자칫 잘못하면 제대로 된 음식 대신 바가지만 쓸 수 있기 때문에 꼭 정보를 잘 알고 가는 게 중요하죠 그런 점에서 믿고 가는 곳이 바로 이곳 선미네 수산인데요 대포항 맛집으로 이미 다들 알고 있

속초 아바이순대타운 국밥골목 장터순대국 원조는 다르네요~ 여기저기 다닐 필요 없어요~ [내부링크]

속초 아바이순대타운 국밥골목 장터순대국 원조는 다르네요~ 여기저기 다닐 필요 없어요~ 역시 사람들이 많이 찾는 곳이 진짜 맛집이라는 것은 진리입니다. 지난번 남편과 속초 관광수산시장을 찾았을 때 바로 옆에 있는 아바이순대타운 국밥골목에서 원조 장터순대국집에 사람들이 많아 패스하고 다른 곳으로 들어갔던 기억이 있습니다. 그때 다른 곳에서 순대국을 맛있게 먹었는데 이번에 가족여행에서 원조 장터순대국집에 들러 순대국을 먹으면서 다시 한번 느꼈어요 역시.. 사람이 많은 데는 다 이유가 있구나... 뭔가 달라도 다르다.. 그래서인지 정말 밥 한 톨 남기지 않고 깨끗하게 싹싹 그릇을 비우고 나왔답니다~ 장터순대국 강원도 속초시 중앙로129번길 35-16 장터순대국 원조장터순대국밥집은 속초 관광수산시장 중앙시장 바로 옆에 있어요 주차장에 주차를 하고 나오면 길 건너편에 아바이순대타운 대문이 보이고 그 뒤로 국밥골목길이 이어집니다. 모두가 아바이순대부터 찰순대를 파는 순대국밥집인데요 그중에서 특히

속초 주문진 장치찜 맛집 주문진전통시장 월성식당 아는 사람만 찾아가는 곳 [내부링크]

속초 주문진 장치찜 맛집 주문진전통시장 월성식당 아는 사람만 찾아가는 곳 1박 2일 속초 여행에서 마지막으로 들른 맛집 주문진 전통시장 내에 있는 월성식당입니다. 주문진 포구가 있는 바로 옆 전통시장 안쪽으로 걸어가다 보면 동해안의 수산물이 걸려있어 바다 냄새가 물씬 풍기는데요 막내 고모부가 저희를 안내하며 찾아간 곳은 보기에도 딱 맛집~ ! 살짝 예스러운 풍경의 월성식당은 마침 하늘이 맑아서 식당의 간판이 더욱 선명하게 눈에 들어왔습니다. 속초 여행의 마지막 코스인 만큼 제대로 된 맛집을 선보여주기 위한 필사의 선택이었을 것으로 보이는데요 왠지 더욱 배가 고프고 군침까지 도는 것이 은근히 기대가 됩니다. 이곳 주문진 전통시장 내에서도 맛집으로 알려진 월성식당은 현지인들뿐만 아니라 주문진에 들리는 분들은 꼭 찾는 곳이라고 합니다. 그래서 주문진에 올 때마다 들리는 곳이기도 하고 식구들은 그 깊고 감칠맛에 빠져 엄치를 척 들어 보였습니다~ 진짜 주문진 맛집으로 유명하긴 한가 봅니다.

고혈압에 좋은 음식 코큐텐, 중년이 되면 혈압관리 항산화관리는 필수! 혈압 낮추는 음식 중요해요 [내부링크]

고혈압에 좋은 음식 코큐텐, 중년이 되면 혈압관리 항산화관리는 필수! 혈압 낮추는 음식 중요해요 정말 거짓말 하나 없이 남편의 혈압은 극히 비정상입니다. 160 / 120 이보다 더 높게 나오기 때문에 병원에서는 혈압 기계에서 측정할 수 없다고 나오기도 하는데요 저는 그럴 때마다 크게 와닿지 않았지만 가끔 뒷목을 잡고 쓰러지는 드라마 이야기를 남편에게 적용해 보니 정말 큰일이다 싶어 섬뜩했습니다. 30대 중반부터 시작된 고혈압은 60대가 다 되어가는 지금까지도 계속되고 있고 고혈압 약 가운데서 가장 높은 등급의 혈압약을 먹고 있는 남편.. 이제는 병원 임상실험 대상자로 자원해 신약이 나올 때마다 적용하고 있습니다. 항상 높은 혈압 때문에 아침마다 혈압측정기를 달고 사는데요 한 번 고혈압이 시작되면 평생을 관리해야 할 뿐만 아니라 고혈압으로 생길 수 있는 2차적인 건강 이상까지 걱정해야 합니다. 이렇게 심각한 고혈압... 어떻게 하면 낮출 수 있을까요?? 그에 대한 정답은 없지만 그래

노푸 샴푸 없이 물로만 머리를 감아도 정말 괜찮을까? 두피 건강 탈모문제는 없나? 직접 해보니... [내부링크]

노푸 샴푸 없이 물로만 머리를 감아도 정말 괜찮을까? 두피 건강 탈모문제는 없나? 직접 해보니.. 요즘 제가 고민이 되는 부분이 탈모입니다. 저만 그런 게 아니라 남편도 탈모 때문에 걱정이 이만저만이 아닌데요... 많은 분들이 탈모와 두피건강 때문에 걱정이실 것 같아요 그래서 노푸(no poo, no shampoo)에 대해 알아보면서 제가 직접 경험한 이야기를 들려드리려고 합니다. 제 친구는 지금도 노푸를 실행 중(?)인지는 잘 모르겠어요 노푸란 한마디로 NO SHAMPOO라는 의미로 샴푸를 하지 않고 오직 물로만 씻어내는 방법을 말하는 것인데요 여기에는 찬반 의견이 정말 많습니다. 노푸를 찬성하는 분들을 노푸족이라고 하는데 할리우드 스타 기네스 펠트로, 제시카 심슨, 로버트 패틴슨, 조니 뎁, 아델은 물론 영국의 해리 왕자 등은 두피와 모발 관리법으로 'NO SHAMPOO'를 꼽고 있어요 사진출처 : 네이버 뉴스 정말 이분들은 머리를 물로만 감는다고 하는데 게다가 매일 감지 않고

삼송 신원동 돼지갈비 맛집 명륜진사갈비 역시 가성비 대비 가족외식장소로 최고네요~ [내부링크]

삼송 신원동 돼지갈비 맛집 명륜진사갈비 역시 가성비 대비 가족외식장소로 최고네요~ 요즘은 가족모임이 정말 많아졌습니다. 남편은 위로 형님 한 분과 아래로 여동생 두명이 있는데 각자의 일로 바쁜 일상에서 자주 만나지 못하다가 최근에는 서로의 소중함을 마음으로 느끼면서 자주 만나고 있답니다. 확실히 가족이란 언제 만나도 행복한 존재라는 걸 저희도 마음 가득 느끼고 있는데요 특히 중년을 훌쩍 넘은 두 형제가 서로 주거니 받거니 하면서 소주잔을 기울이는 모습을 보면 저도 마음이 흐뭇합니다. 형님 내외분은 저희를 살뜰히 챙겨주시는데 며칠 전 남편 생일을 기억하시는 형님이 한 턱 쏘시겠다면서 삼송 신원동에 있는 명륜진사갈비로 초대를 해주셨어요~ 삼송은 자주 가는 편은 아니지만 이번 기회에 아주 모든 맛집을 섭렵하려고 해요~ 삼송 신원동에 거주하는 형님 내외분 덕분에 돼지갈비 맛집 명륜진사갈비로 향했습니다. 삼송은 은근히 맛집이 많은데 그 가운데 명륜진사갈비는 가족외식장소로 추천하려구요~ 가격대

파주 대원리국수 매일 신선한 재료공수 오다가다 들려요 [내부링크]

파주 대원리국수 매일 신선한 재료공수 오다가다 들려요 최근 날이 덥다보니 입맛이 뚝 떨어져 집에서는 음식을 하기 어렵죠~ 불 옆에 붙어서 음식 한다는게 고통일 정도~ 그래서 시원한 콩국수나 국수 종류를 찾게 되는데요~ 저희가 자주 찾아가는 국수집이 있지만 너무 멀어서 조금 가까운 곳을 검색해 봤어요 그 가운데 파주 대원리국수집을 발견! 바로 달려갔답니다~^^ 일단 매주 월요일 휴무 꼭 기억하세요~ 저희는 월요일에 갔다가 낭패! ㅎㅎ 그래서 다음날 찾아갔어요 사실 맛있다고 소문이 있어서 궁금했거든요 파주 대원리국수집 앞에 주차공간이 넉넉해서 편하게 주차하고 들어갔습니다 제법 넓은 홀에 깔끔하게 되어있고 모든 식재료를 100% 남해안 멸치로 육수를 우려내고 신선한 재료로 공수해 준비했다고 해서 믿음이 가네요 남편과 저는 다음에 콩국수를 먹기로하고 일단 김치전과 비빔국수를 주문했어요 보통 집에서 김치전을 해서 먹긴하지만 이렇게 밖에서 먹으며 막걸리 한 잔 하는것도 즐겁습니다~^^ 시원한

체지방이 높다는 검진결과 충격! 가르시니아 카테킨 공액리놀레산 이지슬림 트리플컷 다이어트 진행중 [내부링크]

체지방이 높다는 검진결과 충격! 가르시니아 카테킨 공액리놀렌산 이지슬림 트리플컷 다이어트 진행중 말도 안 돼! 아직 건강하다고 생각했는데 건강검진하면서 체지방이 엄청 높다고 통보를 받았네요. 사실 살이 찌는 것을 걱정하면서도 은근히 땡기는 입맛 때문에 고기를 즐기고 빵종류를 즐기는 편이긴 했어도 그래도 작년 건강검진 때까지만 해도 체지방이 건강수준이어서 크게 신경을 안 썼거든요 그런데.. 이게 웬일인지... ᅮ. ᅮ 갑자기 올해 들어서 배둘레가 점점 커지더니 배를 조이는 바지나 옷이 힘들어지더라구요.. 아무래도 나이가 들어서 그런가 보다 생각했는데 결국 체지방이 문제였네요.. 찌기는 쉬운데.. 빼는 건 어쩔까.. 고민하게 됐습니다. 그러다 이것저것 정보를 뒤지고 알아보다가 모어네이처 이지슬림 트리플컷 다이어트 제품을 눈여겨보게 됐는데요 사실, 시중에는 강력한 다이어트 제품들이 많긴 하지만 건강을 해치지 않으면서 올바른 다이어트를 할 수 있는 제품이 그리 많지는 않은 것 같아 정말 꼼

마포 장수갈매기 본점 공덕역 맛집을 찾아 가족외식으로 좋은데요~ [내부링크]

마포 장수갈매기 본점 공덕역 맛집을 찾아 가족외식으로 좋은데요~ 모처럼 형님 내외와 대학로에서 JAZZ 콘서트를 관람하고 맛있는 식사를 하러 공덕역으로 향했습니다. 형님 내외분은 맛집을 많이 찾아다니는 분들이라 서울 내에 있는 맛집을 제법 알고 계셔서 "따라와~!"를 외치시며 저희 부부를 안내했는데요~ 회사에서 회식을 할 때 거의 3할 이상을 찾아가는 곳이라고 하면서 마포 공덕역에 위치한 장수갈매기 본점으로 안내했습니다. 워낙 맛있다고 형님 내외분이 입에 침이 마르도록 말씀을 해주셔서 그런지 한껏 기대감을 가지고 찾아갔어요 공덕역 8번 출구에서 나오면 약 100미터 거리에 있는 먹자골목입니다. 이곳 마포 공덕역 맛집은 먹자골목에 들어서면서부터 갈비굽는 냄새가 스멀스멀 퍼져 군침이 고였는데요 희한하게도 다른 가게는 손님이 절반도 차지 않았는데 이곳 장수갈매기 본점에만 사람이 와글와글하네요~ 그만큼 손님들의 입맛을 사로잡는 무언가가 있겠죠?? 사실, 가격대는 그렇게 저렴하다는 생각은 안

파주 노천카페 뮌스터담(Munster-Dam) 베이커리 브런치 대형 카페 & 펍 가족외식 애견동반가능 외부시설 [내부링크]

파주 노천카페 뮌스터담(Munster-Dam) 베이커리 브런치 대형 카페 & 펍 가족외식 애견동반가능 외부시설 드디어 가 봤어요~^^ 1년 전 공사 중인 걸 보고 꼭 가야겠다고 생각했던 곳 실제 오픈한 걸 보니 정말 대박입니다 요즘 같은 여름철, 더위도 피하고 휴식하러 자주 가요~ 독일 노천광장을 연상하게 하는 파주 노천카페 뮌스터담(Munster-Dam) 카페, 베이커리, 브런치 그리고 펍까지... 하루 종일 이곳에서 시간을 보내도 지겹지 않네요~ 파주 야당동 뒤편으로 외과으로 나가는 고소도로 입구 한적한 시골 처럼 보이는 공간에 노천카페 뮌스터담(Munster-Dam)이 보입니다. 시원한 파란색 바탕에 하얀 글자가 선명하게 눈에 띄는데요 이곳은 언제부턴가 파주 핫플레이스가 되었네요~ 공사가 한창 진행 중일 때 가보고 오픈 때 가겠다고 해놓고서는 이번 여름 더위를 피하기 위해 찾아가게 됬어요~ 녹색이 우거진 시골 풍경에 하늘과 잘 조화된 푸른색의 지붕이 한눈에도 잘 보입니다. 이곳

관절에 좋은 영양제 햇살이네마을 관절햇살 엠에스엠 MSM 꾸준히 섭취하고 있어요~ [내부링크]

중년이 되면서 건강을 신경쓸 수밖에 없는데요 저의 경우는 특히 무릎관절 수술을 받고 나서 가장 많이 신경 쓰는 것이 바로 관절건강입니다. 확실히 건강을 잃어본 경험이 있어서 그런지 관절의 소중함을 절실하게 느끼고 있는 일인이랍니다 그래서 그때부터는 무조건 관절에 좋은 영양제를 선택해 꾸준하게 섭취하고 있는데요 그 가운데 지금까지도 집에서 떨어뜨리지 않고 섭취하고 있는 것이 바로 햇살이네마을 관절햇살 엠에스엠 MSM이랍니다. 아마 지금부터 연골관리, 뼈 관리를 생각하고 계신다면 관절에 좋은 영양제로 꼭 검색해 보세요 관절에 좋은 영양제 햇살이네마을 관절햇살 엠에스엠 MSM 아직 MSM이 뭔지 모르는 분들도 많을 텐데요 MSM은 관절과 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있습니다. 주로 해양생물에서 많이 추출되는 자연 성분으로 요즘은 연골이나 관절에 좋은 영양제에 많이 함유하고 있거나 단독 성분으로 된 제품도 많습니다. 관절햇살 엠에스엠에는 1550mg이나 함유되었네요 그리

보라지유 감마리놀렌산 모어네이처 생리증후군 건강 피부관리 필요하다면 추천! [내부링크]

보라지유 감마리놀렌산 모어네이처 생리증후군 건강 피부관리 필요하다면 추천! 지금은 그나마 좀 나은 편이지만 은근히 생리통이 심해 매달 한 번씩은 힘들게 지내고 있네요 아마 대부분의 여성들이라면 실감하지 않을까요? 나이가 들어 조금 나아졌다고는 해도 생리전후로 피부가 푸석해지면서 은근히 스트레스를 받고 있는 건 여전합니다. 저 같은 성인뿐 아니라 이제 막 생리를 시작하는 아이들이나 여성들의 경우에는 진짜 심한 고통을 호소하는 경우도 흔한데요 이럴 때 생리통을 줄여주는 양약을 먹는 것 대신 그에 필요한 식품을 섭취하는 것을 권해드립니다. 저도 양약을 섭취하긴 했지만 근본적인 도움은 못 받았거든요.. 그래서 이번에 모어네이쳐 프리미엄 보라지유 감마리놀레산을 추천하려고 해요 진작 알았더라면 하는 생각이 있는데요 저 뿐만 아니라 지인들에게 적극 추천해 주었답니다~ 혹시 생리증후군 때문에 고생하지 않으세요? 보통 여성들은 80%가 생리통을 경험한다고 해요. 어떤 경우는 일상생활에 지장이 생길

광장시장 먹거리 때문에 자주 들러요~ 이번엔 성우육회~ 다음엔 다른 곳도 가려구요~ [내부링크]

광장시장 먹거리 때문에 자주 들러요~ 이번엔 성우육회~ 다음엔 다른 곳도 가려구요~ 서울에 연극을 자주 보러 가는데 이번 일요일에도 역시 연극 우리집에 왜 왔니 로코연극을 봤답니다. 저희는 연극을 본 후 혜화역에서 걸어서 광화문까지 산책 데이트를 즐기는 편인데요 거리를 걷다보면 은근히 보이는 것들이 정말 많아요 그런데 이번에는 광장시장을 들어갔다가 광장시장 매력에 퐁당~ 빠져서 매주 다녀옵니다~ 진짜 먹고 싶은 음식들이 가득해서 몇 발자국 가지 못해 여기저기 음식 둘러보느라 침을 삼키고 있답니다. ㅎㅎㅎ 아직 광장시장 안가보셨나요? 꼭 다녀오세요~ 지난 번에는 광장시장에서 가장 유명한 녹두빈대떡에 막걸리를 먹고 시장에 늘어선 포차에서 순대에 소주를 먹었답니다. 그래서 이번에는 광장시장 먹거리 가운데 유명한 육회를 도전! 광장시장에 육회집이 몰려있는데 한결같이 줄을 서서 먹는 모습에 군침이 꼴깍 삼켰어요 모든 가게의 육회 한접시 가격은 동일한데요 17,000원이랍니다 진짜 합리적인 가

제1021회 로또 당첨 예상번호 무료추천 조합 1020회 당첨결과 [내부링크]

제1021회 로또 당첨 예상번호 무료추천 조합 1020회 당첨결과 매주 로또 당첨결과를 보면서 나눔의 행운이 돌아오길 기대해 봅니다. 여러분들도 마찬가지겠죠? 지난 1019회에서는 엄청난 로또당첨 기회가 있었는데 1020회에서도 역시 13명이 행운을 가져갔네요~ 좋은 마음으로 나눔을 하다 보면 언젠가 로또의 기회가 돌아오겠죠? 희망을 가지고 긍정적으로 살아가야겠습니다. 제가 이번 제1021회 로또 당첨예상번호를 무료추천하기 위해 사용하고 있는 곳은 무려 53번이나 로또 1등이 나온 곳이에요. 무료추천 로또 당첨예상번호를 무제한으로 받을 수 있어서 저도 함께 하고 있는데요. 아래 포스팅을 참고하셔서 무료로 무제한 로또 당첨 예상번호 받아보시고 행운이 함께 하시길 바랍니다 무료 무제한 로또 번호 받아보기클릭! 유료는 가라! 무제한 무료로또번호 받기 생성 추천, 빅데이터 기반이라 은근 급신뢰상승! 바로 로또구매했어요~ 유료 로또번호 받기 그만할래요! 거짓말쟁이!! 지금까지 유료로 로또번호

광동 침향환 가격과 효능 팩트체크 무료상담 많이 찾는 이유! [내부링크]

광동 침향환 가격과 효능 팩트체크 무료상담 많이 찾는 이유! 광동침향환 가격과 효능에 대해 알아보겠습니다. 광동침향환은 1963년부터 지금까지 50년이 넘은 역사를 가진 브랜드라 이미 인지도가 상당히 높습니다. 현재는 배우 김영철 씨가 모델로 활동하고 있는데요. 광동제약의 한방 노하우를 집약해 귀한 약재인 침향과 녹용을 황금배합한 원료를 26%나 함유하고 있습니다. 사실, 제가 침향 효능에 대해 궁금해진 데는 이유가 있습니다. 이제 50대 중반을 훌쩍 넘긴 남편이 예전과 달리 활력이 떨어지고 기운이 딸린다는 말을 자주 하기 때문인데요. 40대만 해도 잘 느끼지 못했는데 최근에는 심하게 감기를 앓기도 했습니다. 고혈압 환자이기도 한 남편은 건강에 대해 늘 신경을 쓰고 있지만 나이를 먹어간다는 것에 대해서 이렇게 실감할 수가 없습니다. 아마 40대 후반~ 50대를 지나는 분들이라면 예전과 달라진 체력과 기운 없음에 조금 당황스럽지 않을까요?? 밤에 잠이 잘 오지 않는 것은 기본이고, 체

일산 탄현동 제주진뒷고기 소주값 3,000원 소주 싼 곳 고깃집 찾으신다면~ [내부링크]

일산 탄현동 제주진뒷고기 소주값 3,000원 소주 싼 곳 고깃집 찾으신다면~ 이곳 일산 탄현동 제주진뒷고기를 알고 난 후 자주 찾아오게 됩니다. 집에서 멀지 않은데다 앞에는 주차하기 편하게 되어 있어서 주차걱정없이 오게되네요 최근에는 좀 뜸 하게 찾아왔더니 메뉴판이 싹~! 바뀌었어요~ 와우~ 전보다는 눈에 띄게 가격표가 달라져 조금 놀라기는 했지만 그래도 여전히 소주값이 싼 곳이랍니다. 소주값이 3,000원이면 진짜 대박이죠?? 일단 일산 탄현동 소주값 싼 곳 고깃집 제주진뒷고기집 의 가격을 좀 알아볼게요~ 원래 이곳 소주값은 2500원이었는데 최근 3,000원으로 올랐어요 그래도 다른 곳에 비하면 최고 2,000원이 싼 곳이라 사장님의 너그러운 마음씨가 엿보입니다 그리고 다른 메뉴들도 가격이 인상되었는데요 원래 뒷고기 600g에 35,000원이었는데 40,000원으로 인상되었네요 워낙 물가가 비싸지다 보님 사장님도 가격을 올리셨나봅니다. 뒷고기, 덜미살, 항정살이 각각 1,000원

갖고 싶은 코웨이 노블 정수기 가로, 세로, 색상,빌트인 가격, 설치 비교! [내부링크]

요건 꼭 갖고 싶다!! BTS가 선전하는 코웨이 노블 정수기 다들 정수기 바꿀 때 고민하고 계시죠?? 저도 이번에 코웨이 노블 정수기로 바꾸려고 애정과 관심 장착!! 코웨이 노블 정수기에 대해 알아 보고 더 갖고 싶어졌습니다. BTS가 선전하는 걸 보면서 어쩜 저렇게 주방이 깔끔하고 멋스러울까 생각이 들었는데요 직접 사용하는 분들의 후기를 보면 진짜 주방이 달라진 것을 보게 됩니다. 그래서 저도 바로 상담을 받았어요~ 정수기 바꿔야겠다고 생각하신다면 지금 바로 상담해 보세요 이달에 무료혜택이 진짜 쩔어요~^^ 저도 상담을 받았지만 지금 혜택이 정말 좋아서 지인들에게 바로 전화로 알려줬답니당 요기요기 https://bjpleaders.co.kr/mt2Sm9m6 코웨이 노블 정수기 반할 수밖에 없는 이유 최근 들어 BTS의 인기 열풍을 탄 까닭도 있겠지만 사실 주부 입장에서 실용성과 디자인, 색상이 마음을 흔들기 때문입니다. 코웨이 노블 정수기 시리즈는 국내 정수기 최초로 '스마트 모

속초관광수산시장 인생역전 감자전 옥수수막걸리 물가 오른 것 보여요~ [내부링크]

속초 관광수산시장 인생역전 감자전 옥수수막걸리 물가 오른 것 보여요~ 남편과 갑작스러운 드라이브....원래 무계획으로 어딘가 낯선 곳으로 달리는 기분은 은근 쫄깃한 매력이 있죠~^^ 한낮 불볕더위에 집에서 에어컨을 켜고 콕 처박혀 지내다 둘이 맘에 맞아 도로를 달리다보면 어느새 동해안으로 넘어가고 있답니다~ 뭐 요런 쏠쏠한 데이트겸 드라이브는 늘 있는건 아니지만 옷차림도 간편하게 입고 마치 동네 마실다니러 온 것처럼 돌아다니면 기분이 좋아요~ 저희는 속초관광수산시장을 좋아하는 편인데 진짜 먹거리가 많답니다. 젓갈은 물론 수산물..반건조 오징어도 사러오는데 이번에는 늘 다니던 .인생역전 집에서 감자전에 막걸리를 먹으러 갔죠~^^ 지난 번에도 일부러 찾아가 두툼한 감자전에 옥수수 막걸리를 마시고 살짝 취기가 돌면서 거리를 돌아다녔답니다 은근히 매력있는.. 아니 대놓고 매력있는 이곳 인생역전 감자전은 직접 생감자를 그 자리에서 강판에 갈아 부쳐주기 때문에 훨씬 고소하고 쫄깃한 맛이 일품이

인하대 여대생 사망 동급생 강간치사 혐의 체포된 사건 어쩌다... [내부링크]

인하대 여대생 사망 동급생 강간치사 혐의 체포된 사건 어쩌다... 7월 15일에 발생한 안타까운 사건이 있었습니다. 인하대학교 1학년에 재학 중인 A양이 교내에서 사망한 사건인데요..A 양과 마지막까지 함께 있었던 동급생 남학생을 강간치사 혐의로 긴급체포했습니다. 에휴... 어쩌다 이런 일이 벌어진 걸까요.. 코로나 이후 이제 막 풋풋한 대학 생활을 하던 이들이었을 텐데.. 당사자는 물론이고 학부모와 학교입장에서도 큰 충격일 것 같습니다. 인하대 여대상 사망 소식을 접한 과학수사대 경찰들이 교정에 도착했을 때는 A양은 교정 안에 쓰러진채 였고 7월 15일 오전 3시 50분 쯤 건물 1층에 한 여성이 피를 흘리고 쓰러져 있다는 신고가 들어왔다고 합니다. 발견할 당시 인하대 여대생은 옷을 입지 않은 상태로 바지와 화장품이 A양이 숨진 곳으로부터 약 200미터 정도 거리에서 발견됬다고 합니다. 학교 밖... 그러나 A 양은 벌써 심정지 상태였고 병원으로 이송됐지만 사망했다고 하네요.. 아

집단 환각파티 파티룸 발견된 신종 마약 압수까지 [내부링크]

집단 환각파티 파티룸 발견된 신종 마약 압수까지 사람들의 정신을 좀먹는 마약. 사실, 우리나라는 마약에 대해 엄격한 법적 잣대를 유지하고 있기 때문에 그나마 다른 나라에 비해 마약범죄가 덜한 편으로 평가를 받고 있다. 그러나 가끔 뉴스를 통해 들려오는 소식을 접하면 그것도 아닌 듯... 우리 아이들, 우리 사회가 근간이 흔들리는 것은 아닌지 조심스럽고 걱정스럽기도 하다. 7월 15일 JTBC 뉴스를 통해 접한 마약사건 내용은 우리 사회의 어딘가에서 벌어지고 있는 어두운 단면을 조명한 것 같아 마음이 안타깝다. 그 소식은 다음과 같다. 파티룸을 잡고 집단 환각파티를 벌인 사람들 신종 마약까지 압수! 클럽처럼 꾸며진 파티룸에서 10명이나 되는 사람들이 집단으로 마약을 하며 환각파티를 벌여 경찰에게 적발되었다. 게다가 마약을 여러 개 섞어서 만든 신종 마약까지 적발돼 압수를 했다고... 그냥 단일 마약이 아닌 섞어서 마약을 한다면.. 더 강력하고 위험할 텐데... 그렇게까지 해서 환각에

원화환율 수입물가 소비자 물가상승 외식비상승 런치플레이션 슈링크플레이션 삼계탕 한그릇 2만원 힘들다.. [내부링크]

원화환율 수입물가 소비자 물가상승 외식비상승 런치플레이션 슈링크플레이션 삼계탕 한그릇 2만원 힘들다.. 어제도 마트에서 장을 봤는데 몇 번이나 물건을 들어다 놨다를 반복했습니다. 그야말로 물가상승을 몸으로 체험하고 있는 중인데요. 양파는 아예 손도 댈 수 없고 대파 한단 가격이 4천원을 넘었고, 오이는 손사례를 쳤습니다. 정말 서민 생활하기 힘들 만큼 고물가상승이 이어지는 중이라 그냥 집에서 아주 간단한 정도의 식단으로 생활을 해야겠다는 생각이 들더군요...에휴.. 이러다 굶고 사는 건 아닌지... 원... 이런 고물가 현상이 우리나라만 해당되는 것이 아니라 전 세계적인 추세라 다들 어렵고 힘든 시기를 보내고 있다는 생각이 듭니다. 그래도 이런 어려운 시기를 이겨내려면 이유라도 제대로 알고 대비를 하는 것이 중요한 것 같습니다. 우리나라 물가상승 원인 1) 고환율 2)국제 원자재 가격 상승 3)일조량 감소 기온급등 일기변화 고환율 시대 환율상승 원화가치 하락 수입물가상승 소비자 물

탄현동 흑돼지 특수부위 맛집 제주진뒷고기 소주 2,500원 가장 싼곳,.진짜?? [내부링크]

탄현동 흑돼지 특수부위 맛집 제주진뒷고기 소주 2,500원 가장 싼곳, 진짜? 요즘은 소주값이 천정부지로 올라 음식값보다 더 많이 나옵니다 그래서 밖에서 웬만하면 외식을 삼가려고 하지만... 그래도 분위기에 젖어 소주 한 잔 기울이는 그 맛이란 아는 사람은 다 아는 맛이죠?? 소주 값이 오를 때마다 맴이 아프고 비싼 소주 한 방울이라도 아끼며 한 병을 더 주문하고 싶어도 망설이게 되는 마음은 더욱 아립니다. 에휴... 그런데 정말 기막히고 코 막히고 반가운 소식이 있어서 바로 (?) 전합니다. ㅎㅎㅎ 사실은 좀 지난 일이긴 해도 여전히 저희는 이곳을 찾고 있기 때문에 조금 늦게 올려도 괜찮습니당 소주 값이 진짜!!! 2,500원~~ 이거 실화죠?? 넵!! 실화 맞습니다!!! 어딥니까?? 바로 일산 탄현동에 있는 흑돼지 뒷고기 맛집 제주진뒷고기 탄현점!! 제주진뒷고기탄현점 경기도 고양시 일산서구 탄현로6번길 23-21 1층 일단 내부는 옛날의 정서가 한껏 느껴지는 동그란 테이블이 놓였

파주 야당역 온달집 살얼음 막걸리 진짜 맛있어~가성비 안주까지 괜찮은 술집 [내부링크]

파주 야당역 온달집 살얼음 막걸리 진짜 맛있어~가성비 안주까지 괜찮은 술집 벌써 2022년도 절반이 지나가려고 합니다. 6월이라는 것이 실감이 잘 나지 않으면서도 세월이 이렇게 빠른가~ 라는 아쉬움이 슬쩍~ 생기는데요 그래서 하루하루를 더 열심히 살아야겠다고 다짐해 봅니다. 최근에는 주말마다 남편과 함께 오후 시간을 산책 겸 운동 겸 서너 시간을 걷기 운동을 합니다. 햇살이 뜨거운 편이라 모자를 눌러쓰고 슬슬 걷다 보면 갈증도 나고 땀도 나고~ 그냥 집으로 들어가기에는 아쉽고~ㅎㅎㅎ 그래서 뭔가 배를 채우기 위해 어슬렁거리다 심봤다!! 는 바로 그 집을 소개하려고 해요~ 거기가 어디냐구요?? 파주 야당역 2번 출구로 나오면 만날 수 있는 온달집이랍니다~ 저희는 요리조리 술집을 찾다가 이 더운 날씨에 정말 심금을 울려주는 살얼음 막걸리에 반해 자주 찾아가고 있어요 벌써 2주 만에 네 번을 갔네요. ㅎㅎ 평일, 주말 모두 오후 5시부터 오픈하기 때문에 일찍 가도 안돼요 일단 적절한 시간

대전 현충원 근처 맛집 마시코 수통골점 가성비 최고! 막걸리 부침개 무료 공짜 서비스 가족외식 즐겨요~ [내부링크]

대전 현충원 근처 맛집 마시코 수통골점 가성비 최고! 막걸리 부침개 무료 공짜 서비스 가족외식 즐겨요~ 이제 곧 6월 6일 현충일이 다가옵니다 저희 가족은 이맘때쯤이면 대전 현충원에 들러 참배를 하는데 아버지를 만나기 위함도 있도 호국 영령들에 대한 고마움을 기리기 위함이기도 합니다. 벌써 25년이 훌쩍 지나버린 세월 아버지를 떠나보낸 미망인 엄마는 매년 이곳을 찾으시는데 한층 체구가 줄어드신 엄마를 보니 올해는 왠지 더 시간이 느껴집니다. 동생과 함께 대전 현충원을 향해 이른 아침 출발해 점심때쯤 도착했는데요 모두가 아침을 거른 탓에 일단 식사부터 하기로 했습니다. 보통은 도시락과 돗자리를 준비하지만 이번은 간단하게 음료만 준비했기 때문에 먼저 식사를 해야 했는데요 저희는 늘 이곳 대전 현충원에 오면 근처에 있는 맛집을 찾아갑니다 이번에는 가성비 최고의 대전 현충원 근처 맛집을 소개할게요 요기는 현충원에 들리거나 대전에 오게 된다면 꼭 들러보세요~ 대전 현충원 근처 맛집을 검색해도

야호맨 가격 효능 팩트 체크! 남성 호르몬 활력저하 갱년기 증상 [내부링크]

야호맨 가격 효능 팩트 체크! 남성 호르몬 활력저하 갱년기 증상 40대~ 50대 남편, 활력이 떨어진다면... 건강기능식품은 필수! 저의 남편도 이제 50대 후반의 나이라 은근히 건강에 신경을 쓰고 있습니다. 더욱이 고혈압 환자라 항상 건강에 관심을 가지고 있지만 나이라는 것을 비껴가지 못하는지 최근 들어서는 더욱 피곤해 하고 몸에 활력이 떨어지는 것은 물론, 기타 남성이 가진 활력저하 증상과 갱년기 증상이 나타나고 있습니다. 대부분 나이 탓으로 돌리며 그러려니 생각을 했지만 남편과 상의한 끝에 남성에게 꼭 필요한 건강기능식품을 섭취하기로 했어요. 지금 나이 때 관리하지 않으면 아무래도 자신감이 뚝! 떨어질 것 같은 느낌이 듭니다. 남편 말로는 아마 대부분의 남성분들이 자신감이 떨어져도 말하지 못하고 속으로 끙끙 속앓이 하는 경우가 많다고 하네요.. 그래서인지 이번에는 남편이 자신에게 꼭 맞는 남성활력 증진을 위한 건강기능식품 선택까지 했으니... 말 다 했죠.. 남성 호르몬 저하로

파주 야당역 술집 범맥주 시원한 범꽃 생맥주가 은근 매력! [내부링크]

파주 야당역 술집 범맥주 시원한 범꽃 생맥주가 은근 매력! 여기가 어디냐구요?? 야당역 1번 출구로 나오면 연세프라자 2층에 위치한 범맥주랍니다 요즘은 남편과 함께 운동겸 2~3시간을 걸으며 다이어트하고 있는데 사실, 날이 워낙 덥다보니 땀으로 흠뻑 젖어서 시원한 생맥주 한잔 하고 들어가다보면 다이어트고 뭐고 처음 의지와는 전혀 다른 일상이 되어 버립니다. 헤헤헤 이번에 저희 부부가 시원한 생맥주 한잔 하면서 젊은분들이 좋아할 생맥주 술집 소개할게요 범맥주 야당역점 들어보셨나요?? 범맥주 파주야당점 경기도 파주시 경의로 1100 연세프라자 209호, 210호 밖에서도 한눈에 알아볼 수 있는 범맥주 파주야당역점은 외부에 호랑이 간판이 아주 인상적입니다. 호랑이가 무섭게? 또는 정겹게 길가는 사람들의 시선을 강탈하는데요 한여름 뜨거운 날씨에 시원하게 생맥주 한 잔 생각날때 위를 한 번 쳐다보세요~ 호랑이 눈빛과 마주치게 된다면 바로 그곳이 범맥주 파주 야당역점이랍니다~ 이곳은 젊은 분위

제1020회 로또당첨 예상번호 무료추천 생성조합! 행운이 있을거야! [내부링크]

제1020회 로또당첨 예상번호 무료추천 생성조합! 행운이 있을거야! 지난 제1019회 로또 당첨이 무려 50명이 나왔습니다. 자동 6명, 수동 42명 반자동 2명... 이건 정말 역대급 대박사건!! 어떻게 이렇게 나올 수 있죠?? 이번에 행운을 골고루 나누어 가진 덕분에 비록 1등 당첨금이 적어질 수밖에 없지만... 또 이런 행운이 올까요?? 완전 대박... 진짜 수동 확률이 정말 높게 나왔는데요. 그만큼 로또에 대한 당첨예상번호라든가 무료로또번호 생성 등에 대한 관심이 높은 것 같아요.. 우리에게도 이런 행운이 돌아와 주겠죠??한주 간도 열심히 살아가면서 즐거운 상상을 하는 것도 좋고 나눔의 기쁨을 함께 하는 것도 좋고.. 그리고 언젠가 우리 모두에게 골고루 행운이 찾아올 거라는 기대도 해 봅니다. 오늘도 제1020회 로또 당첨예상번호 무료생성을 해 보았습니다. 제가 사용하는 무료로또 번호 생성은 벌써 50명이나 1등이 나온 곳으로 아래 포스팅을 참고하면 되겠습니다. 누구나 무료로

초간단 생선살 생선스테이크 만드는법, 혼술, 혼밥 술안주로 좋은 생선조리법 [내부링크]

초간단 생선살 생선스테이크 만드는법, 혼술, 혼밥 술안주로 좋은 생선조리법 요즘은 건강을 생각하면서도 맛있는 요리법에 대해 공부하게 됩니다. 아무래도 가족을 생각하다 보면 살은 덜 찌고 영양은 가득한 요리를 떠올리게 되는데요 그렇다 보니 육류보다는 생선을 맛있게 조리하는 방법이 뭘까 고민하게 돼요 특히 남편은 하루 일과를 마치고 간단하게 소주 한 잔 기울이는 낙이 있어서 술안주로 좋은 생선조리법을 생각하게 됩니다. 혼술, 혼밥에도 초간단 생선스테이크로 분위기까지 낼 수 있어서 최고!! 한 번 만들어 볼게요~ 일단 마트에서 순살 생선을 사 옵니다. 냉동실에 잘 보관했다가 자연해동을 시키면 돼요 자연해동할 때 찬물에 비닐째 담가두면 좀 더 빨리 해동이 되는데요 자연스럽게 실온 상태에서 해동하는 게 가장 좋습니다. 그리고 생선조리법에서 해동된 생선에 생긴 물기는 깨끗한 거즈로 꾸욱 눌러 물기를 제거해 주면 좀 더 쫄깃한 생선스테이크나 생선 구이를 먹을 수 이어요~ 그렇게 물기를 제거한 생

부루앤쥬디 여름 블라우스 티셔츠 자켓 여성캐쥬얼 브랜드 그랜드백화점 2층(일산 ) [내부링크]

부루앤쥬디 여름 블라우스 티셔츠 자켓 여성캐쥬얼 브랜드 그랜드백화점 2층(일산 주엽동) 이제 여름이 점점 다가오네요~ 확실히 옷이 가벼워지고 시원한 소재의 옷을 골라 입게 됩니다. 이번 여름도 무척 더울 것 같은 예감이 드는만큼 땀을 잘 흡수하면서도 시원하게 통풍이 잘 되는 여성캐쥬얼 티셔츠가 필요할 것 같아요 그래서 제가 자주 가는 여성캐쥬얼 브랜드 부루앤쥬디에 신상품 블라우스와 티셔츠가 대거 들어왔다고 해서 바로 찾아갔죠~ 사진도 잔뜩 찍어봤는데 지금 새로운 신상품이 많이 들어왔으니까 구경다녀오세요~ 저는 이번에 여성캐쥬얼 부루앤쥬디에서 시원한 소재로 된 티셔츠를 여러장 구매했어요~ 직장 생활을 시작하는 딸내미 옷을 사주러 온 분들도 많더라구요~ 가벼우면서도 멋스럽고 점잖은 여성캐쥬얼인데다 가격도 중저가라 부담이 안 되서 마음껏 쇼핑할 수 있답니다. 여성캐쥬얼 부루앤쥬디는 전국에 매장이 많은데 저는 일산 주엽동에 있는 그랜드백화점 2층에 소재하고 있는 곳으로 가요~ 찾기도 쉽고

파주 운정호수공원 맛집 텍사스바베큐, 산책 운동 후 즐기는 광장 맥주 한잔 강추 [내부링크]

파주 운정호수공원 맛집 텍사스바베큐, 산책 운동 후 즐기는 광장 맥주 한잔 강추 요즘은 날이 많이 뜨겁습니다. 한 여름도 아닌데도 이렇게 더워지면 집에 있기보다는 밖으로 나가 산책하듯 운동을 하는 것이 더 건강에 좋을 것 같아요 그래서 저희 부부는 베낭을 하나 메고 집에서 두 세시간 거리에 있는 곳으로 산책 겸 운동 겸 걷기 운동을 하고 있습니다. 목적지를 두고 걷기도 하지만 목적지 없이 근처 파주 운정호수공원을 한 바퀴 휘~ 돌기도 하는데요~ 이번에는 파주 호수공원을 크게 돌자며 남편이 인도를 했습니다. 그리고 한참을 걸으며 목이 마를 때쯤~ 꼭 들러야 할 곳이 있다고 멀찌감치 보이는 곳을 향해 손짓을 하더군요~ 와우~ 마치 독일의 맥주 광장처럼 시원하게 뚫린 곳에 천막으로 그늘막을 만들어 둔 곳이 눈에 들어왔는데 벌써 꽤 많은 사람들이 자리에 앉아 있었습니다.~ 그곳으로 걸음을 재촉해 냉큼 자리에 착석!! 이제 즐겨야죠?? 이곳은 파주 운정호수공원을 돌다 보면 만날 수 있는 맛집