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 alyac2로 등록된 티스토리 포스트 수는 50건입니다.

'하루 8잔?' 물 권장 섭취량 2L의 오해, 적절한 물 섭취량과 바른 섭취법 [내부링크]

오늘은 물의 적절한 섭취량에 대해서 포스트를 써보려해요! 물을 몇 잔 마셔야 건강에 좋다 하루에 물은 2L를 마셔야한다는 말들 분명히 들어보셨을거에요 이 말에 대해 사람마다 체중이 다른데 어떻게 저런 하나..

옆구리 살, 러브핸들의 원인과 지방을 빼는 방법에 대해 알아보아요 [내부링크]

오늘은 날씬한 몸매의 적, 지방에 대해 알아볼거에요! 지방이 쌓여 만들어진 뱃살을 샤워하면서 보게 될 때 운동의 필요성에 대해 절실히 느끼죠! 특히 외국에서는 러브핸들이라고 부르는 옆구리 살은 어느 순간..

오미크론의 완치 후 감염, 재감염인가요? 혹시 델타크론인가요? [내부링크]

오미크론, 도대체 언제 끝나나요? 오늘은 오미크론의 종결 시기에 관해서 작성해보려고 해요~ 오미크론의 일일 확진자 수가 30만명을 넘어가면서 주변 지인 중 오미크론 확진자가 없으면 그 사람은 사회활동을 안..

블루라이트의 위험성, "블루라이트 차단 안경은 효과가 있나요?" [내부링크]

블루라이트의 위험성이 널리 알려진 이후 블루라이트 차단 기능이 스마트폰, 컴퓨터에 자체적으로 나오기도 하고 많은 사람들이 블루라이트 차단 안경, 필름 등을 구매하여 사용하고 있어요 저는 라섹 수술을 했을..

[만성 피로] 피로의 원인과 그에 대한 '비타민 B'의 효과 [내부링크]

피로하다는건 뭘까요? 저는 간단하게 말해 '몸과 마음의 기능이 떨어진 상태'라고 할 수 있을 것 같아요 이런 상태에서는 실수도 하거나 다치기 쉽고 삶에 대해 부정적인 감정을 가지게 되어요 과로를 하게 될 경..

오미크론과 후유증, "오미크론은 치매 발생을 증가시키나요?" [내부링크]

롱 코비드(Long Covid)라는 단어를 알고 계시나요? 현재 오미크론은 대부분 가벼운 증상만을 겪기 때문에 감기약을 이용하여 증상 완화를 하며 자연적으로 치료될 때 까지 기다리지만 몇몇 사람들은 신경계에 영향..

[구각염] 입술 양 끝 쪽의 갈라짐과 통증, 원인이 뭔가요? [내부링크]

유독 입술 양 옆 끝부분에 염증이 잘 생기는 분들이 있어요 염증 때문에 입을 벌릴 때 마다 아프고 건조하다는 느낌이 드니 계속 침을 바르게 되어요 외관상으로도 각질이 많아지게 되어 하얗게 뜨거나 딱지가 지..

다이어트에 좋은 한끼 곤약젤리 리뷰!! [내부링크]

일반적으로 다이어트는 운동보다는 칼로리 섭취를 줄이는 게 참 중요하다고 해요 실제로 저도 예전에 다이어트를 할 때는 밥을 엄청 적게 먹었는데요 가끔씩 찾아오는 간식의 유혹을 떨쳐내기가 참 힘들답니다....

현재 겪는 증상이 목감기인가요 오미크론인가요? [내부링크]

오미크론의 주요 증상들이 전부 목감기와 겹치기 때문에 많은 분들이 목감기인지 오미크론인지 구분을 하고 싶어해요 그 중에서 어떤 분들은 어떤 증상이 먼저 나타나느냐에 따라서 이 둘을 구분할 수 있다고 하는..

박카스 속 성분 타우린, 박카스와 피로회복의 상관관계 [내부링크]

오늘은 박카스가 정말로 피로회복에 효과가 있는지에 대해서 주제를 잡고 포스트를 쓰려고 해요! 피로회복 하면 박카스가 먼저 떠오르는 사람들이 정말 많을건데요 예전에는 박카스에 레모나를 섞어서 피로회복제..

[RICE 요법] 아이가 다쳤을 때 가장 먼저 해야할 건 뭔가요? [내부링크]

오늘은 전반적인 상처에 대해서 이야기 해볼거에요 약국에 있다가 보면 부딪혀서 다치거나 피부가 찢어져서 오신 분들이 되게 많은데요! 드릴 수 있는 약이야 물론 많지만 조금 더 환자들이 빠르게 나을 수 있는..

쏘팔메토를 이용한 탈모 치료, 프로페시아의 원리를 이용하다 [내부링크]

오늘은 탈모를 주제로 이야기 해볼건데요 그 중에서도 남성분들이 흔히 걱정하는 유전 탈모인 안드로겐성 탈모에 대해 이야기 할거에요! 안드로겐성 탈모는 스트레스성 탈모와 다르게 여러 단계를 거치며 서서히..

피로하고 어지러운 증상이 나타나는 빈혈, 원인은 커피? [내부링크]

오늘은 커피와 빈혈이라는 주제에 대해 알아볼거에요~~ 요즘은 하루 커피 한 잔은 기본이고 캡슐 커피까지 이용하면서 집에서도 커피를 마시는데요 너무 피곤해 졸지 않고는 버틸 수 없는 그 순간에 커피 한 잔이..

오메가-3와 고지혈증 [내부링크]

안녕하세요~ 알고 먹는 약 이야기 알약이입니다^^ 오늘은 고지혈증과 오메가-3에 대해 알아볼거에요 오메가-3는 워낙 유명한 성분이기 때문에 모르는 사람이 없을거라고 생각하는데요 특히 고지혈증이 초기인 경우..

상쾌환과 숙취 해소 [내부링크]

안녕하세요! 알고 먹는 약 이야기, 알약이입니다~~ 오늘은 상쾌환에 대해 알아볼거에요! 술을 가끔 마시는 분들이라면 숙취가 심할때 약국에 가서 숙취해소제를 달라고 하겠지만 술을 자주 마시는 분들은 아예 상..

오미크론, 도대체 언제 끝나나요? [내부링크]

안녕하세요~ 알고 먹는 약 이야기, 알약이입니다! 오늘은 오미크론의 종결 시기에 관해서 작성해보려고 해요~ 오미크론의 일일 확진자 수가 30만명을 넘어가면서 주변 지인 중 오미크론 확진자가 없으면 그 사람..

코가 막힐 때 코가 뻥 뚫리는 코빵 밴드 리뷰!! [내부링크]

비염이 심해지면 필연적으로 찾아오는게 코막힘이에요 (비염의 치료에 관해서는 이 포스트를 참고하세요^^) 비염 때문에 숨 쉬기 너무 불편해요(1) 안녕하세요^^ 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이에요 오늘은..

항문이 너무 가려워요 [내부링크]

안녕하세요! 알고 먹는 약 이야기, 알약이입니다! 오늘은 항문이 가려운 증상인 항문소양증에 대해 이야기할게요~~ 항문은 대변이 배출되는 통로이자 신경이 밀집되어 있는 피부랍니다! 또, 아주 많은 혈관이 지나..

아르기닌을 먹으면 발기부전에 효과적인가요? [내부링크]

안녕하세요~ 알고 먹는 약 이야기, 알약이입니다! 오늘은 지난 번에 다루었던 주제를 좀 더 깊숙히 다루어 볼거에요~~ 저번 포스팅 '요즘 남성 기능이 많이 감소했어요'에서 아르기닌이 발기부전에 도움이 될 수..

이소트레티노인과 간 손상 [내부링크]

안녕하세요~ 알약이입니다! 오늘은 비어있던 전문의약품 카테고리를 채워보려 합니다! 예전에 이소티논을 먹던 친구로부터 간 기능이 걱정된다는 이야기를 들었어요 그 친구는 여드름이 너무 심해서 이소티논 복용..

감기에는 종합감기약만 쓰면 되는거 아닌가요? [내부링크]

안녕하세요! 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이입니다! 오늘은 종합감기약에 대해서 포스트를 작성하려 해요 많은 분들이 약국에서 종합감기약을 달라고 하세요 특히 오미크론에 대한 상비약이 필요하신 분들이..

레돌민정과 불면증 [내부링크]

안녕하세요~~ 알약이입니다!! 오늘은 레돌민정이라는 제품에 대해서 분석을 해볼까해요! 레돌민정은 생약 성분을 이용한 수면유도제라고 홍보하였는데요 생약이라는 말과 불면증을 치료할 수 있다는 말 모두 매력..

변비가 너무 심한데 잘 듣는 변비약이 없나요? [내부링크]

안녕하세요^^ 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이입니다~ 오늘은 많은 분들이 겪을 수 있는 대표적인 소화기 질환인 변비에 대해서 알아볼거에요! 변비가 생기면 배가 가스가 차고 답답한 느낌이 들게 되어 매우..

콜라겐 섭취가 정말 피부 건강에 좋나요? [내부링크]

안녕하세요^^ 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이입니다!! 오늘은 콜라겐에 대해서 이야기 해볼거에요 콜라겐이 피부 건강에 좋다는 말은 많이 들어봤을거에요 덕분에 콜라겐이 많은 돼지껍데기는 여성분들의 좋은..

지르텍의 제네릭 의약품 러지텍 리뷰!! [내부링크]

비염이 없는 삶은 얼마나 좋을까요? 갑자기 나오는 콧물은 주체가 안되고 화장실에 가서 코를 푸는 것도 한계가 있어요.. 말을 할 때는 코 막힌 소리가 나서 불편하고 책상 위에는 콧물에 젖은 휴지가 쌓이게 되..

스트레스는 정말 만악의 근원인가요? [내부링크]

안녕하세요~ 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이에요 오늘은 스트레스에 대해 한 번 알아보고자 해요 예전에 인터넷에 이런 말이 돌아다녔어요~ 의사들은 잘 모르겠으면 스트레스가 원인이라 이야기 한다구요 스..

요즘 발기가 잘 안되는 것 같아요 [내부링크]

안녕하세요~ 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이입니다~~ 오늘은 남성 분들이 나이가 들면서 겪을 수 있는 질환에 대해 이야기 할거에요 바로 전립선 질환과 발기부전인데요 오늘은 발기부전을 중점적으로 다루어..

유산균과 항생제를 같이 먹어도 되나요? [내부링크]

안녕하세요! 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이입니다!! 오늘은 항생제에 대해서 이야기 해볼거에요 항생제는 현대 의학의 정수라고 할 정도로 인간의 수명을 엄청나게 늘렸어요! 우리를 위협하는 미생물들에게..

파격적인 가격의 여드름패치 바른손패치 리뷰!! [내부링크]

알약이는 여드름이 올라오면 남들에게 여드름을 안 보이게 하고 거기에 더해 햇빛이 안닿게 하려고 여드름 패치를 붙여요! 집에 있을 때도 무의식적으로 만지는 걸 방지해주는 효과도 있더라고요 저는 보통 여드름..

임신부 입덧에 생강이 정말 좋나요? [내부링크]

안녕하세요!! 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이입니다~~ 오늘은 입덧을 주제로 글을 한 번 써볼거에요 드라마에 보면 등장인물의 임신을 암시할 때 항상 구역질을 하는 모습을 보여주죠? 그만큼 입덧이 임신부에..

체한 것 같아요 바늘로 손을 따면 될까요? [내부링크]

안녕하세요 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이입니다! 오늘은 명치 부근이 꽉 막혀 답답하고 울렁거리기도 하는 체한 증상에 대해 저와 함께 알아볼거에요~~ 많은 분들이 어릴 때 부터 손을 따는 것에 익숙해져서..

뺨에 기미가 생겼어요 [내부링크]

안녕하세요~ 알고먹는 약 이야기 줄여서 알약이입니다 오늘은 색소침착 질환 중 하나인 기미에 대해 알아볼거에요 외국 영화를 보면 어린 외국인 소녀들 뺨 위에는 기미가 마치 그녀들의 상징이라도 되듯이 자주..

가르시니아 캄보지아의 원리가 뭔가요? [내부링크]

안녕하세요~ 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이에요!! 오늘은 다이어트 영양제 중 하나인 가르시니아에 대해서 알아볼거에요~ 우리 몸은 아직 먼 옛날 그대로인데 먹을 것은 넘쳐나니 관리하지 않으면 금방 체중..

식전 30분, 식후 30분은 어떻게 나뉘는 건가요? [내부링크]

안녕하세요^^ 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이입니다!! 오늘은 평소에 궁금했지만 굳이 묻지는 않았던 이야기를 해볼거에요 바로 약국에서 자주 듣던 "식후 30분에 드시면 됩니다" 인데요 가장 간단한 복약지도..

비습관성 수면유도제 아론정 리뷰!! [내부링크]

잠이 오지 않아 뒤척이게 되는 밤 몇 시나 되었나 시계를 보는데 시계는 벌써 세시를 넘었어요!!! 이제는 다음 날 출근이 걱정되고 그 걱정 때문에 또 잠이 더 안 오고... 결국 약국에서 팔고 있는 수면유도제를..

코로나 자가검사키트는 얼마나 정확한가요? [내부링크]

안녕하세요~~ 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이입니다 오늘은 요즘 많은 분들이 구매하고 사용하는 코로나 자가검사키트에 대해 알아볼게요! 하루 확진자 수가 날이 갈수록 올라가면서 누구나 코로나에 걸릴..

구충제가 여러 질병에 효과가 있나요? [내부링크]

최근에 어떤 분이 알약이에게 구충제를 먹으면 비염이 나을 수 있냐는 질문을 했어요~ 그리고 기생충이 죽어서 나온 사진도 저에게 보여주었어요 2019년 하반기에 뜨겁게 이슈가 된 동물용 구충제 펜벤다졸은 조..

질염에 걸렸어요 어떻게 대처해야 하나요? [내부링크]

안녕하세요^^ 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이입니다~~~ 오늘은 여성 질환에 대해서 한 번 이야기 해볼거에요 여성의 대부분이 한 번은 겪는다는 질염은 가려움증으로 매우 불편하고 재발도 잘하기 때문에 신경..

코로나 상비약은 뭐가 필요한가요? [내부링크]

안녕하세요! 알고 먹는 약이야기 줄여서 알약이입니다^^ 오늘은 코로나 상비약에 대해서 알아볼거에요~~ 오미크론 확진자가 늘어나면서 많은 사람들이 코로나 상비약을 찾으시는데요 타이레놀도 품절이 되고 마스..

키 크는 영양제가 효과가 있나요? [내부링크]

안녕하세요 알고 먹는 약 이야기 알약이 입니다~~~ 오늘은 아이의 키 성장에 대해 이야기 해볼거에요!! 평균보다 작은 우리 아이 키 부모로서 걱정될 수 밖에 없어요.. 작은 키 때문에 놀림받지는 않는지 기 죽지..

비염 때문에 숨 쉬기 너무 불편해요(2) [내부링크]

비염 때문에 숨 쉬기 너무 불편해요(1) 안녕하세요^^ 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이에요 오늘은 비염에 대해서 알아볼게요!! 비염을 앓고 있는 분들의 그 고통을 저는 잘 알고있습니다 알약이도 겨울만 되..

코 세척은 어떻게 하는건가요? [내부링크]

비염 때문에 숨 쉬기 너무 불편해요(1) 안녕하세요^^ 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이에요 오늘은 비염에 대해서 알아볼게요!! 비염을 앓고 있는 분들의 그 고통을 저는 잘 알고있습니다 알약이도 겨울만 되..

비염 때문에 숨 쉬기 너무 불편해요(1) [내부링크]

안녕하세요^^ 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이에요 오늘은 비염에 대해서 알아볼게요!! 비염을 앓고 있는 분들의 그 고통을 저는 잘 알고있습니다 알약이도 겨울만 되면 비염 때문에 고생을 많이 하기 때문이..

지긋지긋한 구내염 어떻게 안되나요? [내부링크]

안녕하세요 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이입니다!! 오늘은 구내염에 대해 알아보도록 해봐요 어느 날 갑자기 나타난 구내염 밥 먹을 때마다 아프고 뜨거운 국물이라도 마시면!! 그 아픔은 이루 말할 수 없..

신장이 안좋은데 한약을 먹어도 될까요? [내부링크]

안녕하세요! 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이입니다 이번 시간에는 본인이 한약을 먹어도 되는지 궁금하신 분들을 위해서 포스팅을 해봐요! 노화는 신장이 늙는 것이다라는 말이 있을 정도로 신장의 기능과..

간 영양제가 정확히 어떤건가요? [내부링크]

어깨는 왜 아플까요? 안녕하세요! 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이입니다~~ 오늘은 어깨 통증에 대해 알아볼거에요 다르게 말하면 어깨 결림이죠 어릴 때 부모님들이 어깨를 주물러 달라고 할 때 왜 그걸 해달..

눈이 떨리면 무조건 마그네슘 인가요? [내부링크]

안녕하세요!! 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이입니다!! 오늘은 눈 떨림에 대해서 알아볼게요 주위 사람들에게 눈이 떨린다고 하면 "그거 마그네슘이 부족해서 그런거야 마그네슘 먹어"라는 대답이 들려올거에요..

눈이 너무 건조한데 어떻게 관리해야 하나요? [내부링크]

안녕하세요^^ 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이입니다~~~ 오늘은 여러분들이 자주 겪을 수 있는 눈 질환에 대해 이야기 해 볼게요 안구건조증은 많이 들어보았죠? 주변에 눈이 건조해서 인공눈물을 자주 넣는 사..

어깨는 왜 아플까요? [내부링크]

안녕하세요! 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이입니다~~ 오늘은 어깨 통증에 대해 알아볼거에요 다르게 말하면 어깨 결림이죠 어릴 때 부모님들이 어깨를 주물러 달라고 할 때 왜 그걸 해달라고 하는지 도무지 이..

파스를 고를 때 기준이 뭘까요? [내부링크]

안녕하세요~ 알고 먹는 약 이야기 줄여서 알약이입니다^^ 오늘은 파스에 대해 알아볼거에요 어깨가 결리거나 허리가 아플 때 다들 파스 한 번씩은 찾아보셨을 건데요 저도 요즘 컴퓨터에 오래 앉아있으니 목도 뻐..