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전월세 신고제 대상 신청방법 신고기간 총정리 [내부링크]

금리가 오르면서 내 집 마련을 위한 꿈이 점점 멀어지는 현실이 안타깝습니다. 정부에서 국민들의 주거 안정화를 위해 마련한 임대차 3법을 마련했는데요. 임대차 3법이란? 세입자의 주거비 부담을 낮추고 주택 임대차 시장에서 임차인의 권리 보호를 강화하기 위해 추진된 법안입니다. 특히 2021년 6월부터 도입된 ‘전월세 신고제’는 의무적으로 해야 하는 절차이니 전세 또는 월세로 이사를 계획하는 분들이 반드시 챙겨야 하는 것 중에 하나입니다. 전월세 신고제는 임대계약 당사자, 보증금, 임대료, 임대기간, 계약금 및 중도금과 잔금 납부일 등의 임대차 계약사항을 시, 군, 구청에 신고하는 제도를 말합니다. 그렇다면 전월세 신고제를 해야 하는 신고대상과 지역, 기한과 신청하는 방법에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니..

다이어트 성공을 위한 필수 조건 기초대사량 높이는 방법 [내부링크]

추워진 날씨에 활동량이 줄어들어 몸이 무겁게 느껴지는 느낌입니다. 게다가 휴가나 명절이 지나가면 급찐살로 스트레스받는 분들 많으실 텐데요. 이럴 때일수록 ‘기초대사량’을 높여주면 살이 찌는 것을 방지할 수 있습니다. 기초대사량이란? 사람이 기본적으로 생체의 기능을 발휘하는데 필요한 최소한의 에너지양입니다. 우리가 숨을 쉬고, 음식을 소화시키고, 심장이 뛰는 등의 필수적으로 요구되는 기본적인 에너지를 말합니다. 이러한 기초대사량은 나이가 들수록 근육을 조절하는 호르몬이 감소하여 기초대사량도 조금씩 감소하게 되는데요. 이런 이유로 나이가 들수록 군살, 나잇살이 생기기 시작합니다. 기초대사량을 높이는 것은 조금만 운동을 해도 살이 잘 빠지고 음식을 먹어도 비교적 살이 덜찌게되니 다이어트 성공을 위한 필수 조건..

겨울철 난방비 폭탄 막아주는 절약 방법 꿀팁 알아보기 [내부링크]

예년보다 유난히 추운 겨울을 보내고 있는 요즘, 난방비가 계속 오른다는 소식에 가계부담이 상당할 것으로 생각됩니다. 특히 아이들이 있는 가정은 난방비 아끼기가 참 힘든데요. 날이 갈수록 기온은 떨어지는데 치솟는 난방비를 생각하니 망설여지게 되는 것이 사실입니다. 그렇다면 집 안으로 따뜻하게 유지하면서 난방비를 절약할 수 있는 방법은 없을까요? 난방비가 걱정되는 분들을 위해서 겨울철 난방비를 절약하면서 집 안에서 따뜻하게 지낼 수 있는 꿀팁을 알려드리도록 하겠습니다. 외풍 차단하기 집의 연식이 오래될수록 창문이나 현관문, 외벽의 틈에서 바람이 내부로 유입이 됩니다. 차가운 바람이 유입되면 집 내부의 온도를 떨어트리기 때문에 난방이 가동되는 원인이 됩니다. 그렇기 때문에 에어캡이나 문풍지를 이용해서 바람이 ..

고속도로 하이패스 미납 통행료 납부 조회 방법 총정리 [내부링크]

고속도로 통행료를 지불하는 방식으로 ‘하이패스’를 많이 이용합니다. 차를 멈추지 않고 주행하면서 지나가면 자동으로 통행료가 지불되기 때문에 운전자 입장에서는 편리합니다. 하지만 하이패스 단말기의 오작동, 잔액 부족, 하이파스 미장착 등의 실수로 정상적으로 통행료가 결제되지 않고 지나치는 상황도 생기기 마련입니다. 이럴 때 운전자는 당황해 차를 급정거하거나 후진을 하게 되어 오는 차와 충돌을 하게 되는 아찔한 상황도 생길 수 있는데요. 하이패스 요금을 미납했더라도 통행료를 납부하는 방법은 생각보다 다양하게 마련되어 있습니다. 지금부터 고속도로 하이패스 미납 통행료 납부 방법과 조회하는 방법을 자세하게 알아보겠습니다. 고속도로 하이패스 미납 통행료 납부 / 조회 방법 고속도로 톨게이트 방문 고속도로에서 하이..

자동차 핸들 떨림 증상 원인 대처방법 정확하게 알아두기 [내부링크]

주행을 하다가 자동차 핸들 떨림 증상을 느껴본 적이 있으신가요? 요철이 심하거나 노지를 운전하는 것도 아닌데 자동차 핸들에 떨림 증상이 나타난다면 운전자 입장에서는 불안할 수밖에 없습니다. 자동차 핸들은 운전자의 안전과 직결되는 것이기 때문에 작은 문제점이라도 발견이 되면 쉽게 지나쳐서는 안 됩니다. 자동차 핸들 떨림 증상이 나타난다면 정비소에 방문해 빠른 점검을 통해 해결할 수 있습니다. 자동차 핸들 떨림이 일어날 수 있는 상황과 원인, 대처방법에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 시동 시 자동차 핸들 떨림 자동차 운행을 위해서 시동을 걸었을 때 갑자기 핸들이 떨린다면 운전자 입장에서는 당황스러울 수 밖에 없습니다. 이런 상황이 오는 대부분의 이유 중에 하나는 엔진과 차체를 연결하는 엔진 마운트가..

미스터트롯2 투표 방법 온라인 응원 3주차 놓치지 마세요 [내부링크]

회차가 거듭될수록 인기가 높아지고 있는 미스터트롯2 투표 놓칠 수 없겠죠? 벌써 온라인 응원 투표가 3주 차가 진행이 되고 있습니다. 미스터트롯2 참가자들의 인지도와 인기 또한 너무나 높아지고 있습니다. 응원하는 가수들에게 소중한 응원표 던져보면 너무나 좋지 않을까 생각됩니다. 미스터트롯2 온라인 응원 투표 방법은 아주 간단하니 꼭 알아두시면 좋습니다. 부모님들이 궁금해하신다면 귀찮아하지 마시고 꼭 알려드리면 좋겠습니다. 미스터트롯2 투표 방법 카카오톡, 다음 어르신들이 가장 하기 쉬운 방법, 바로 카카오톡을 이용해서 미스터트롯2 투표를 쉽게 할 수 있습니다. 제일 먼저 카카오톡을 열어줍니다. 그 후, 하단에 ‘눈’ 모양 아이콘을 누른 후에 카카오TV를 선택합니다. 그리고 #미스터트롯2 태그를 눌러주면 ..

장염 원인 증상 치료방법 예방법 알아두세요 [내부링크]

명절 후에 장염을 앓는 분들이 급증합니다. 평소보다 과도한 양의 음식을 섭취했거나, 극심한 스트레스 등 다양한 원인으로 장염이 생길 수 있습니다. 가볍게 배앓이를 하고 넘어가는 것이 대부분이지만 구토나 복통, 미열, 탈수 등 다양한 장염 증상이 동반되면 회복하는데 오랜 시간이 걸릴 수 있기 때문에 본인 몸 상태를 스스로 잘 살펴야 합니다. 평소에 배탈이 잘 나거나 장염이 걸린 적이 있다면 예방하는데 더더욱 신경 써야 합니다. 장염은 자연스럽게 회복되는 경우가 많습니다. 하지만 장기간 증상이 오래도록 지속된다면 다른 질환을 의심하고 전문가의 정확한 진단과 치료가 필요하다는 사실을 꼭 기억해야 합니다. 장염 증상 장염이 발생했을 때에 가장 많이 나타나는 증상은 ‘설사’입니다. 설사는 대변이 수분을 많이 머금..

통돌이세탁기 드럼세탁기 배수관 동결 동파 해결방법 예방법 알아보기 [내부링크]

겨울철에는 한파가 기승을 부리곤 합니다. 한파 피해를 입지 않기 위해서는 준비해야 할 것들이 은근히 많습니다. 그중에서 수도관, 배수관의 동결을 방지하도록 각별하게 신경을 써야 합니다. 특히 베란다에 있는 세탁기는 갑작스러운 한파에 배수관이 얼어붙는 상황이 빈번하게 발생하기 때문에 동결 예방법과 해결방법을 미리 알아두는 것이 중요합니다. 세탁기 종류별 동결 동파 해결방법 통돌이 세탁기 세탁통 내부의 상부까지 온수를 채워 1~2시간 정도 기다려줍니다. 이후에 헹굼 1회와 탈수를 작동시킨 후, 헹굼이나 탈수 시 세제통과 배수호스를 확인합니다. 급수가 안될 경우 뜨거운 물수건으로 수도꼭지 및 세탁기 급수호스 쪽 연결부위를 녹인 후 급수호스를 빼 50도 이하의 온수에 담가줍니다. 드럼세탁기 세탁통 내부의 고무 ..

설날 세배 하는 방법 여자 남자 손위치 정확하게 알아보기 [내부링크]

민족 최대의 명절 ‘설날’ 이 다가왔습니다. 새해가 시작한 지 얼마 되지 않았는데 설날이 찾아왔다는 것이 사실 믿기지 않습니다. 설날에는 세배를 하는 것이 통상 의례입니다. 세배란? 정월 초하루인 설에 어른들께 새해인사를 드리고 서로 덕담을 나누며 복을 비는 것을 말합니다. 보통 설음식 떡국을 먹고 식사를 마신뒤에 어른들께 세배를 드립니다. 세배는 남자와 여자가 하는 방법이 살짝 다르다는 사실 알고 계신가요? 지금부터 설날 세배하는 방법 여자 남자 손위 치를 정확하게 알아보도록 하겠습니다. 세배하는 방법 - 남자 왼손이 오른손 위로 올라오게 하고 손을 포개줍니다. 허리를 굽히고 손을 바닥에 짚습니다. 왼쪽 무릎이 먼저 땅에 닿도록 합니다. 이제 오른쪽 무릎을 땅에 내려놓으면서 천천히 엎드립니다. 발을 포..

경부고속도로 휴게소 맛집 리스트 총정리 [내부링크]

고속도로를 이용하다 보면 극심한 교통체증에 시달리기 마련입니다. 특히 주말이나 명절이라면 더더욱 피할 수 없는데요. 꽉 막힌 고속도로에서 지친 운전자와 동승자의 마음을 달래주는 것, 바로 휴게소입니다. 즐거운 여행, 귀성길이 되기 위해서는 휴게소에 들르는 것은 어찌 보면 당연한 일입니다. 다가오는 명절에도 휴게소 방문은 빼놓을 수 없는 즐거움입니다. 서울에서 가장 많이 이용하는 고속도로, 경부고속도로 휴게소 맛집 리스트를 총정리해 봤습니다. 서울 만남의 광장 휴게소 말죽거리 소고기 국밥 출발하는 설렘과 동시에 배를 든든하게 채울 수 있는 곳, 바로 서울 만남의 광장 휴게소입니다. TV 출연으로 더욱 핫해진 메뉴가 있어서 소개해드리려고 하는데요. 바로 그 주인공은 ‘말죽거리 소고기 국밥’입니다. 뜨끈하면서..

고속도로 휴게소 전기차 충전소 충전시설 찾는 방법 위치 개방시간 정보 [내부링크]

전기차를 운행하는 운전자라면 장거리 운전을 할 때 꼭 신경이 쓰이는 것이 있습니다. 바로 전기차 충전소에 대한 정보입니다. 전기차 충전소 위치를 미리 알아둔다면 당황스러운 일이 발생하지 않을 것입니다. 특히 명절 연휴가 되면 고향길에 가려면 꽉 막힌 도로를 마주하게 되는데요. 이럴 때일수록 주요 고속도로 휴게소에 내 차와 맞는 충전소가 있는지 미리 알아두는 것이 중요합니다. 지금부터 휴게소 전기차 충전소, 충전 시설을 찾는 방법과 위치, 개방시간을 알려드리겠습니다. 고속도로 휴게소 전기차 충전소 찾는 방법 전기차를 사용하는 분들이라면 반드시 알고 있어야 하는 것, 바로 전기차 충전소를 찾는 방법입니다. 전기차 충전소, 충전 시설의 위치와 개방시간 등 자세한 사항은 환경부 무공해차 통합누리집을 통해서 확인..

설 연휴 고속도로 통행료 면제 버스전용차로제 시간 이용 총정리 [내부링크]

어느덧 계묘년 설 연휴를 앞두고 있습니다. 정보는 설 연휴를 맞아서 설민생안정대책을 다양하게 내놓고 실행하고 있습니다. 특히 고향길을 가기 위해서 고속도로를 이용 많이 하실 거라 생각합니다. 올해도 역시 고속도로 통행료 면제 혜택과 버스전용차로제를 실시한다고 알려졌습니다. 설 연휴 동안 고속도로를 이용하실 분들을 위해서 고속도로를 이용할 때 참고해야 할 정보를 총정리해 봤습니다. 고속도로 통행료 면제 내용 1) 면제 대상 및 혜택 기간 2023년 1월 21일 토요일 0시부터 1월 24일 화요일 24시 사이에 고속도로(민자고속도로 포함)를 이용하는 모든 차량은 고속도로 통행료 면제 혜택을 받을 수 있습니다. 2) 이용 방법 고속도로는 평상시와 동일하게 이용하면 됩니다. 일반차로를 이용하는 경우, 통행권을 ..

남은 명절 음식 보관법 활용법 알아두세요 [내부링크]

명절이 지나고 난 뒤, 항상 남은 음식들로 고민이 깊어집니다. 오랜만에 가족들과 만나서 맛있는 음식을 만들고 먹고 난 후에 바리바리 싸 온 명절 음식들은 냉장고로 들어가기 일쑤입니다. 정성스럽게 만든 음식을 상하지 않고 조금 더 먹을 수 있다면 얼마나 좋을까 생각이 듭니다. 지금부터 남은 명절 음식을 제대로 보관하는 방법과 이를 활용해서 만들 수 있는 메뉴를 자세하게 알려드리겠습니다. 남은 명절 음식 보관법 1) 모둠전 동그랑땡, 동태전, 육전 등... 다양한 모둠전은 명절에서 빼놓을 수 없는 음식입니다. 모둠전은 부칠 때 기름을 사용하기 때문에 기름기를 많이 머금고 있는 음식입니다. 명절기간 내에 소진할 양이라면 키친타월을 층층이 깔아 전이 서로 붙지 않도록 놓은 뒤 냉장보관을 해두면 좋습니다. 또한 ..

겨울철 셀프세차 고수가 알려주는 노하우 주의사항 알아봅시다 [내부링크]

영하의 추운 날씨, 칼바람이 부는 겨울철에는 세차하기가 여간 힘듭니다. 즐거움 가득해야 할 세차가 자칫 잘못하면 차에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 겨울철에는 특히 눈이나 비가 잦아 차량 곳곳에 오염과 얼룩을 만들곤 합니다. 또한 눈길을 주행하고 난 후에는 차량 하부는 심하게 오염되는데요. 염화칼슘이 잔뜩 묻는 차량 하부를 제때 세차해주지 않으면 차량 하체부식으로 이어질 수 있으니 각별히 신경 써야 합니다. 한파로 인해서 세차가 어려워 세차를 하는 주기가 길어지면 차에 찌든 때가 쌓여 유막 제거도 어려워지고 오염물질이 흡착될 수 있어 운전자들의 고심이 깊어집니다. 자동차 내부 또한 신발에 뭍은 눈이나 비 등을 통해서 매트가 쉽게 더러워져 실내공기가 오염될 수 있어 탑승자의 건강을 위협할 수 있습니다..

장거리운전 자동차 점검 리스트 꼭 확인해보세요 [내부링크]

새해가 다가오면 설 명절도 성큼성큼 다가옵니다. 오랜만에 가족들과 시간을 보내기 위해서 고향으로 떠날 준비 하시는 분들 많을 거라 생각됩니다. 명절이 다가오면 장거리 운행을 하는 운전자들이 많습니다. 평소보다 자동차가 많이 운행되기 때문에 사고가 빈번하게 발생하는 시기이기도 합니다. 장거리운전을 할 때에는 자동차 운행 시간이 길어지기 때문에 안전한 드라이빙을 하기 위해서는 자동차 점검이 필수입니다. 자동차 점검의 우선순위는 없지만 일반적으로 체크하고 점검해야 하는 부분들이 있는데요. 운전자 스스로, 또는 정비소에 가서 한 번 점검한 후에 장거리운전을 하는 것이 안전을 지키는데 바람직합니다. 장거리운전 자동차 점검 리스트 1) 타이어 자동차 타이어는 꼭 체크해야 하는 부분입니다. 도로 지면에 바로 닿는 부..

자동차 명의이전 신청 방법 필요서류 비용 총정리 [내부링크]

자동차를 매매하거나 중고차 거래를 할 수 있지만, 상속이나 증여로 자동차를 넘겨받는 경우도 있습니다. 이럴 때에는 반드시 자동차 명의이전을 진행해야 합니다. 상속이나 증여로 자동차를 받게 되면 개인이 직접 이전 절차를 진행해야 하는데요. 자동차 명의이전은 등록된 자동차의 소유권을 이전(양도) 하기 위해 진행이 돼야 하는 과정입니다. 자동차의 소유권이 매매나 증여, 상속 등의 이유로 변경될 경우 법정 기한 내에 등록관청에 신청해야 합니다. 신청은 오프라인, 온라인으로 가능합니다. 자동차 명의이전을 어떻게 신청해야 하는지, 또 어떤 서류를 준비해야 하는지 복잡하게 느껴질 수 있습니다. 지금부터 자동차 명의이전 신청하는 방법과 준비해야 하는 필요서류, 비용에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 자동차 명의이전 필..

설날인사말 새해인사말 설날인사 새해인사 문구 정리했어요 [내부링크]

새해와 설날을 맞아 가족이나 친구, 연인, 회사 분들에게 감동스러운 인사말을 전해 보는 것은 어떨까요? 상대에게 배려와 존중, 고마움이 느껴지는 예의 갖춘 문구를 전달한다면 감동은 배가 될 것입니다. 새해에 미처 인사를 전하지 못했다면 이번 설날에 감동스러운 문구로 마음을 전해보시길 바랍니다. 정성 담긴 기본 설날 인사말 2023년 설명절 잘 보내고 계신가요? 새해에도 늘 행복과 평안이 있기를 바랍니다. 항상 건강 챙기시고 올 한 해에도 즐거운 일이 가득하길 기원합니다. 새해 복 많이 받으시고 즐거운 시간 보내세요. 2023년 설 명절에 직접 뵙지 못하고 문자로 인사드립니다. 올 한 해에도 건강 잘 챙기시고 하시는 일 술술 풀리기를 기원합니다. 새해에도 좋은 기운 가득 받으셔서 행복이 깃들길 바랍니다. ..

식용유 버리는 법 폐식용유 활용법 생각보다 다양합니다 [내부링크]

설날, 추석 명절이나 잔치가 있을 때 다양하고 맛있는 음식을 하기 위해서 식용유를 많이 사용하실 겁니다. 이렇게 식용유는 요리를 할 때 없어서는 안 되는 중요한 재료인데요. 사용하다 남은 식용유는 아무래도 처치곤란이라 난감할 때가 많습니다. 또한 선물로 많이 받았는데 유통기한 내에 사용하지 못하는 경우도 있어서 아깝게 느껴질 때도 있습니다. 오늘은 환경오염을 지키기 위해서 꼭 알아둬야 하는 식용유 버리는 법, 활용하는 법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 식용유 버리는 법 1) 폐식용유 수거함 활용하기 남은 식용유나 사용할 수 없는 식용유를 버리는 방법 중에 가장 좋은 방법은 ‘폐식용유 수거함’을 활용하는 것입니다. 식용유를 하수구에 버리면 환경오염을 유발할 수 있는 원인이 되기 때문에 꼭 지켜야 하는 ..

구강청결제 활용법 유통기한 지나도 버리지 마세요 [내부링크]

코시국 이후에 마스크를 쓰는 일은 일상이 되어버렸습니다. 마스크를 오래 착용할수록 구강 위생에 더더욱 신경이 쓰일 수밖에 없는 것이 사실입니다. 실제로 코로나 이후에 구강청결제에 대한 사람들의 관심도가 높아졌다고 하니 그만큼 수요가 많을 수밖에 없습니다. 하지만 생각보다 많은 양의 구강청결제는 사용하다 보면 유통기한이 지나 사용하기 곤란하게 느껴질 때가 많습니다. 버리자니 아깝고, 사용하자니 찜찜한 유통기한 지난 구강청결제! 버리지 않고 일상생활에서 활용하는 방법을 지금부터 알려드리겠습니다. 유통기한 지난 구강청결제 활용방법 1) 스마트폰, 태블릿 액정 닦기 일상생활에서 뗄 수 없는 스마트폰, 그리고 태블릿은 손으로 사용하는 전자제품입니다. 그만큼 보이지 않은 세균들이 가득하기 때문에 주기적으로 닦아주는..

자동차 취등록세 계산법 감면 받는 방법 자세하게 알려드립니다 [내부링크]

자동차를 구매하면 꼭 해야 하는 일, 바로 자동차 취등록세 납부입니다. 자동차 취등록세를 납부해야 차량에 대한 재산권을 인정받을 수 있기 때문에 꼭 해야 하는 일입니다. 그렇다면 자동차 취등록세는 무엇일까요? 자동차 취득세는 지자체에 본인 명의로 차량을 등록하고 재산으로 인정받는 과정에서 발생하는 지방세를 의미합니다. 자동차를 구매하고 30일 내로 꼭 납부해야 하며, 자동차의 용도와 차량 종류에 따라 취등록세 비율이 달라집니다. 신차는 차량 구매가격이 기준이 되고, 중고차는 매년 국가에서 설정하는 차량 기준가액(신차 출고가격 X 해당 년의 잔가율)을 기준으로 산정됩니다. 구분 차량종류 취등록세(등록세+취득세) 비영업용 (자가용) 경차 면제 승용차 7%(등록세 5% + 최득세 2%) 승합(7~10인승) 7..

아우디 컴팩트 SUV 더 뉴 아우디 Q2 35 TDI 출시 가격 정보 [내부링크]

아우디코리아는 감각적인 디자인의 프리미엄 컴팩트 SUV ‘더 뉴 아우디 Q2 35 TDI’ 와 ‘더 뉴 아우디 Q2 35 TDI 프리미엄’ 을 출시했습니다. 해당 모델은 1월 19일부터 판매를 시작한다고 밝혔습니다. 아우디 Q2 는 아우디 특유의 감각적인 디자인에 최첨단 기술로 무장해 높은 실용성과 컴팩트함이 있는 SUV로 젊은층 고객들에게 많은 사랑을 받고 있는 모델입니다. ‘더 뉴 아우디 Q2 35 TDI’ 는 기본형과 프리미엄 2가지 트림으로 출시됩니다. ‘더 뉴 아우디 Q2 35 TDI’ 의 가격은 40,202,000원이고 ‘더 뉴 아우디 Q2 35 TDI 프리미엄’ 의 가격은 43,638,000원 입니다. 더 뉴 아우디 Q2 부분변경 모델 특·장점 1) 고효율의 우수한 드라이빙 퍼포먼스 이번에 ..

공기청정기 효과 제대로 누리는 똑똑한 사용 방법 노하우 [내부링크]

미세먼지와 황사가 잦아지면서 우리 일상 속에 필수품으로 ‘공기청정기’는 꽤 깊숙이 자리 잡았습니다. 공기청정기를 그만큼 사용하는 분들이 많아졌다고 볼 수 있습니다. 공기청정기는 말 그대로 실내의 오염된 공기를 깨끗하게 정화해 주는 역할을 합니다. 미세먼지가 심한 날, 그리고 날씨가 추워서 오랜 시간 환기가 어려운 날에 특히 많이 사용합니다. 하지만 공기청정기를 너무 오랜 시간 가동하면 이산화탄소가 제거되지 않고 오히려 축적이 되는 상황이 발생합니다. 공기청정기를 사용하더라도 주기적으로 환기를 하면서 공기청정기를 사용하는 것이 좋습니다. 공기청정기 효과 제대로 보기 1. 주기적인 필터 청소 및 교체 공기청정기가 제 역할을 하기 위해서 가장 중요한 것이 바로 ‘필터’입니다. 필터의 종류와 오염 정도에 따라서..

슬램덩크 극장판 보기 전에 주요 캐릭터 꼭 알아두세요 [내부링크]

더 퍼스트 슬램덩크 극장판 슬램덩크 극장파 ‘더 퍼스트 슬램덩크’ 인기가 심상치 않습니다. 3040 세대 남성분들의 추억을 제대로 불러일으켜 6일만의 50만 관객을 돌파했습니다. 말 그대로 제대로 취향 저격을 했다고 해도 과언이 아닙니다. 저 또한 TV에서 방영한 슬램덩크를 보고 자란 세대로서 너무나 반가울 수 밖에 없었습니다. 영화를 보러가니 가족단위로 꽤나 많은 분들이 방문하는 것을 볼 수 있었습니다. 특히 설렘 가득한 마음으로 온 분들의 신나는 표정들을 잊을 수가 없습니다. 더 퍼스트 슬램덩크를 모르는 10대, 20대에게는 너무나 생소할 수 있습니다. 미리 주요 캐릭터를 알지 못한다면 큰 감동, 그리고 감흥을 느낄 수 없을 거라 생각됩니다. 오롯이 슬램덩크 팬을 위한 영화라고 해도 과언이 아닐 정도..

폐가전제품 무상수거 방문수거 가전제품 무료수거 예약시스템 활용법 [내부링크]

사용하던 가전제품이 고장 나거나, 더 이상 필요하지 않아 폐기해야 하는 가전제품들 하나쯤은 있으실 겁니다. 또 이사를 가면 새 가전제품으로 장만을 하니 기존에 사용한 가전제품을 ‘어떻게 처리해야 하나..’ 고민이 생길 수 있습니다. 이러한 폐가전제품을 수수료 없이 무상으로 직접 방문해 수거해 가는 서비스가 있는데요. 바로 ‘폐가전제품 무상 방문 서비스’입니다. 폐가전 무상 방문수거는 서비스만 신청하면 가정집에 수거하는 기사가 직접 방문하여 폐가전제품으로 무상으로 수거해 가는 서비스입니다. 이러한 서비스는 환경부와 지방자치단체, 한국전자산업환경협회가 시행하는 사업으로, 수수료 없이 무겁고 처치곤란인 폐가전제품을 손쉽게 배출할 수 있다는 점이 최고의 장점입니다. 수거된 폐가전제품은 리사이클링 센터에 전달이 ..

콘택트렌즈 관리법 부작용 없도록 꼭 알아두세요 [내부링크]

요즘은 안경, 렌즈는 구분할 것 없이 패션의 아이콘으로 자리 잡고 있습니다. 그중에서 콘택트렌즈는 주로 각막에 장착해서 시력을 교정하거나 눈의 치료에 도움을 주고나 미용목적으로 많이 사용됩니다. 요즘처럼 마스크를 착용해야 할 때에 안경을 착용하게 되면 습기가 생기고, 귀에도 불편함이 있어 콘택트렌즈가 편하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 직접적으로 안구 표면과 접촉해야 하는 만큼 부작용도 따른다는 사실을 잘 아실 겁니다. 그렇기 때문에 더더욱 콘택트렌즈의 올바른 관리법을 꼭 숙지해둬야 함을 기억해야 합니다. 콘택트렌즈 관리법 1) 철저한 위생 관리 눈에 직접 닿는 콘택트렌즈는 청결함이 생명입니다. 렌즈를 착용하거나 뺄 때 손을 사용하기 때문에 손을 꼭 깨끗하게 씻은 후에 건조까지 한 상태로 만져야 합니다...

유통기한 소비기한 차이점 주요 식품별 살펴보기 [내부링크]

유통기한 대신 소비기한으로 표시 2023년부터 유통기한이 소비기한으로 표기됩니다. 유통기한이 맞는지, 소비기한이 맞는지, 어떠한 차이가 있는지 헷갈리는 분들 많으실 거라 생각합니다. 지난 2021년 ‘식품 등의 표시, 광고에 대한 법’ 이 개정되었고, 1년여의 준비 기간을 거쳐 유통기간으로 표기되었던 것이 이제는 소비기한으로 표시될 수 있도록 전면 시행되는 것입니다. 이러한 소비기한은 세계적으로도 이슈가 있으며 도입이 이루어지고 있습니다. 이로 인해서 소비자들의 혼란을 방지하고, 식품의 폐기량을 감소하기 위해서 국제적으로 권고하고 있으며 EU, 호주, 캐나다, 미국, 일본 등에서 소비기한을 도입해 시행하고 있습니다. 유통기한 VS 소비기한 차이점 1) 유통기한 유통기한은 제품에 대해 유통업자가 판매할 수..

차량용 소화기 종류 사용법 설치규정 관리방법 알아봅시다 [내부링크]

2020년 5월부터 모든 차량에 소화기 설치가 의무화되었습니다. 소화기를 차 내부에 비치해야 하는 의무는 확대되어 시행 중이지만 3년의 유예기간을 거쳐 2024년 12월부터 본격적으로 이루어집니다. 결국에는 모두의 안전을 위해서라면 차량용 소화기는 필수라고 할 수 있습니다. 자동차를 구매한 분들은 자체적으로 차량용 소화기를 알아보시고 설치하는 것이 바람직합니다. 차량용 소화기에는 어떤 종류가 있는지, 사용 방법과 관리 방법은 어떻게 되는지 자세하게 알고 싶은 분들이 많을 겁니다. 그래서 오늘 차량용 소화기에 대해서 자세하 다루는 글을 작성해 보도록 하겠습니다. 차량용 소화기, 왜 필요할까? 차량용 소화기는 차량 화재에 적합하게 만들어진 제품입니다. 그렇기 때문에 일반 소화기와는 다르다고 이해하면 쉽습니다..

특례보금자리론 신청방법 자격요건 지원대상 금리 총정리 [내부링크]

특례보금자리론 시행 정부에서는 시장금리 상승이 점차 대출금리로 반영되면서, 서민의 실수요자 이자부담이 빠르게 증가하고 있다는 상황에 이자상승에 불안 없이 다양한 용도의 저금리 자금을 이용하도록 ‘특례보금자리론’ 정책금융 상품을 발표했습니다. 시중 주택담보대출 금리보다 낮은 고정금리로 대출을 장기간 이용 가능하기 때문에 내 집마련이나 기존대출 상환, 전세금 반환 등 다양한 용도로 활용이 가능합니다. 특례보금자리론은 1년간 한시적으로 운영할 예정이며 향후 시중금리나 자금상황, 가계부채 추이, 서민/실수요층 주거안정 상황 등을 보아가며 운영기간 연장여부 등을 검토해 나갈 계획이라 밝혔습니다. 특례보금자리론은 2023년 1월 30일부터 신청이 가능합니다. https://www.fsc.go.kr/no010101/..

포장이사 업체 고르는 방법 체크리스트 꼭 확인하세요 [내부링크]

첫 이사 포장이사 경험담 결혼하고 첫 이사, 생각보다 만만치 않을 것 같다는 예감이 들었습니다. 물론 무사히 이사하고 벌써 3개월이 지났지만 그날의 기억은 아직도 생생할 정도로 고생스러웠습니다. 첫 이사에 처음으로 포장이사를 선택하게 되었습니다. 생각보다 포장이사 업체를 고르는 방법이 어려워서 많이 고민스럽고 고민스러운 경험을 했었는데요. 이사를 앞둔 분들에게 포장이사 업체를 고르는 방법에 대해서 제대로 알려드리고 글을 작성했습니다. 포장이사를 염두하시는 분들이라면 꼭 체크리스트 확인하고 확인하셔서 본인 상황과 꼭 맞는 포장이사 업체를 고르시길 바랍니다. 포장이사 업체 고르는 방법 체크리스트 1) 포장이사 업체 여러 곳 견적 받기 제일 먼저 해야 하는 것, 포장이사 업체 여러 곳에 연락해 견적을 받아봐야..

손목터널증후군 치료법 통증 증상 자가진단법 제대로 알아보기 [내부링크]

일상 위협하는 손목터널증후군 사무실에서 일하는 대부분의 직장인들은 컴퓨터와 스마트폰은 떼려야 뗄 수 없는 관계입니다. 근무시간이 끝나더라도 대다수가 스마트폰과 함께 휴식을 하실 거라 생각합니다. 이런 분들 중에서 한 번쯤 기분 이상한 통증 느껴보셨을 텐데요. 혹시 알 수 없는 손목의 시큰거림과 찌릿함, 무겁지 않은 물건을 들었을 때 힘이 빠지거나 떨어트린 경험이 있지 않으신가요? 간헐적으로 반복되는 손목의 통증을 아무렇지 않게 생각하기 쉬울 수 있지만 치료 시기를 놓치면 기본적인 일상생활에 어려움이 따를 수 있습니다. 손목터널증후군은 직장인, 10대, 가사노동하는 주부들 등.. 다양한 연령층에서 발병하면서 현대인의 병으로도 불리고 있습니다. 장시간동안 무리한 손목 사용으로 힘줄에 염증이 생기게 되는 게 ..

보건증발급 검사 인터넷 신청 방법 알바 시작하기 전에 필수 [내부링크]

보건증발급 요식업이라면 필수 요식업계 종사자라면, 또는 요식업에 관련된 아르바이트를 하기 위해서는 보건증 발급은 필수입니다. 요식업에 종사하는 사람의 건강에 이상이 없다는 것을 증명하기 위해서 받는 진단서가 바로 보건증입니다. 예전에는 보건증이라는 말을 사용했지만 최근에는 건강진단결과서로 바뀌었다고 하니 참고해 주시길 바랍니다. 아르바이트를 처음 하는 분들은 보건증이라는 말 자체가 생소할 수 있습니다. 보건증을 발급하는 방법은 너무나 간편하고 쉽습니다. 지금부터 보건증발급과 검사 순서, 인터넷 신청 방법까지 자세하게 알려드리도록 하겠습니다. 보건증발급 방법 순서 1) 보건소 방문 보건증을 발급 받기 위해서는 가까운 보건소 또는 병원을 방문하면 됩니다. 주민등록상에 기재되어 있는 주소지와는 관계없으며, 원..

대관령 눈꽃축제 온라인사전예매 위치 입장료 할인 방법 겨울여행추천 [내부링크]

대관령 눈꽃축제 코로나19 탓에 취소되었던 겨울축제, 강원도 대관령 눈꽃축제가 3년 만에 열린다는 소식입니다. 대한민국 겨울의 중심 ‘대관령’에서 매년 1월마다 눈꽃축제가 열렸었는데요. 3년마다 열린다는 소식에 감회가 새롭게 느껴집니다. 대관령은 전국에서 가장 먼저 서리가 내리는 곳으로 예로부터 하늘아래 첫 동네라는 별칭이 붙어있습니다. 1993년 1월 대관령면의 지역 청년들이 자발적으로 모여 대관령을 알리기 위해서 시작한 것이 지금의 대한민국 대표 겨울축제, 바로 대관령 눈꽃축제로 발전했습니다. 2023년 대관령 눈꽃축제에서는 눈으로 만든 이글루인 눈글루를 제작해, 빛터널과 아이스카페등 이색적인 공간을 마련했습니다. 또한 바깥에는 100미터 길이의 대형 눈썰매장을 제작해 많은 사람들이 즐거움과 행복함을..

쌍용자동차 토레스 하이브리드 LPG 출시 가격 연료비 30% 절감 효과 [내부링크]

쌍용자동차 정통 SUV 토레스 ‘하이브리드 LPG’ 모델 출시 쌍용자동차는 정통 SUV 스타일 Adventurous 토레스의 ‘하이브리드 LPG’ 모델을 출시했습니다. 토레스 하이브리드 LPG 모델은 LPG 연료만 사용하는 경쟁 모델과 다르게 가솔린과 LPG 연료를 병용해서 사용하는 바이 퓨얼 방식을 적용했습니다. 장거리 운행을 많이 하는 고객은 가솔린 대비 연료비를 30% 이상 절감할 수 있는 효과가 클 것으로 기대를 모으고 있습니다. 쌍용자동차에 따르면 LPG 차량이 가지고 있는 단점인 저출력, 저 연비, 겨울철 시동 문제 등 선입견들을 토레스 하이브리드 LPG 모델이라면 걱정하지 않아도 된다고 전했습니다. 토레스 하이브리드 LPG 모델은 친환경 1.5ℓ GDI 터보 가솔린 엔진(e-XGDi150T)..

새집 증후군 제거방법 베이크아웃 아파트 이사 전 예방하기 [내부링크]

골치 아픈 새집 증후군 새집이나 새 아파트에 이사를 가는 상황에서는 설렘과 기대감이 가득할 것입니다. 하지만 새로 지어진 신축 공간에는 하나의 골칫거리거리 따르고는 합니다. 바로 그 주인공은 ‘새집 증후군’입니다. 새집에만 가면 눈이 따끔거리고 목이 텁텁하고 칼칼한 경험을 해본 분들이 있으실 겁니다. 또한 코가 막히고 재채기가 나는 것도 새집 증후군의 증상 중 하나입니다. 새집 증후군은 집을 지을 때 사용되는 바닥재, 건축자재, 가구 등에서 다양한 화학물질들이 발생되면서 생기는 현상입니다. 신축 아파트에서 흔히 발견되는 수십 가지 화학물질은 천식이나 비염, 아토피 피부염 등을 발생시키는 주요 원인이기도 합니다. 새집 증후군은 1990년대 후반부터 꾸준히 사회적 문제로 제기되고 있으며, 공기질이 나쁜 공간..

연말정산 기간 환급금 조회방법 소득공제 세액공제 체크리스트 [내부링크]

13월의 월급 연말정산 제대로 받기 매년 하는 연말정산이지만 아직도 낯설고 어렵기만 합니다. 13월의 월급이라고도 불릴 만큼 연말정산을 제대로 하면 환급금을 제대로 돌려받을 수 있습니다. 다시 말해 연말정산은 월급에서 미리 빠져나갔던 세금과 실제로 내가 내야 하는 세금을 비교해서 그 차액을 더 내거나, 돌려받는 절차를 말합니다. 연말정산을 통해서 실제로 내야 하는 최종적인 세금을 계산하게 됩니다. 같은 연봉이라도 개인마다 쓰는 금액이나 부양가족의 유무 등에 따라서 상황이 다르기 때문에 세금을 먼저 징수 후, 연말정산을 진행하게 되는 것입니다. 연말정산에 따라서 세금이 초과 납부되었으면 돌려주고, 부족하다면 추가로 세금을 내야 하는 상황이 발생합니다. 그렇기 때문에 본인이 혜택을 볼 수 있는 소득공제와 세..

착한 운전 마일리지 신청 방법 혜택 조건 초보운전 장롱면허 필수 [내부링크]

착한 운전 마일리지 운전자라면 필수 운전자라면 꼭 알아둬야 할 꿀팁 중 하나가 바로 ‘착한 운전 마일리지’ 제도입니다. 초보운전자는 물론 장롱면허라도 놓칠 수 없는 꿀혜택이니 꼭 알아두면 좋습니다. 착한 운전 마일리지는 교통법규를 준수하는 운전자에게 주는 혜택이라고 이해하면 됩니다. 경찰청에서 2013년부터 시행한 제도로 시민들에게 안전운전을 유도하면서 꾸준히 교통법규를 준수하는 운전자에게 주는 혜택입니다. (단, 과태료 미납자는 신청이 불가합니다) 간략하게 정리하자면, 1년 동안 무사고이며 무위반 준수서약을 지키면 마일리지 10점이 적립됩니다. 명시되어있는 무사고란? 서약기간 중 사람을 다치게 하는 교통사고를 유발하지 않는 것을 의미합니다. 또한 무위반은 서약기간 중 행위로 인한 면허취소, 정치처분, ..

자동차 급발진 현상 사고 대처 방법 예방하는 방법 매뉴얼 [내부링크]

예고 없는 자동차 급발진 사고 잊을만하면 뉴스에 등장하는 ‘자동차 급발진’ 최근에도 안타까운 소식으로 마음이 아팠던 기억이 있습니다. 자동차 급발진은 운전자가 시동을 건 상태에서 가속 페달을 조작하지 않았음에도 불구하고 자동차가 제어가 안되고 마음대로 움직이는 상황을 말합니다. 자동차 급발진이 일어나면 보통 제동 장치의 작동이 불가능해 운전자가 당황하기 쉬워 더욱 위험함이 초래됩니다. 예상할 수 없고 예고 없는 자동차 급발진 사고가 일어났을 때 운전자가 대처 방법을 미리 알고 있다면 많은 도움이 될 것입니다. 지금부터 자동차 급발진 현상과 사고 대처 하는 방법과 예방하는 방법까지 자세하게 알아보겠습니다. 자동차 급발진 사고 대처 방법 앞서도 말씀드렸듯이 급발진 현상은 가속페달이나 자동변속기의 조작이 없었..

자동차 엔진 떨림 부조 현상 원인과 증상 대처 방법 알려드립니다 [내부링크]

계절에 민감한 자동차 자동차는 날씨와 기온에 민감합니다. 그렇기 때문에 사계절이 있는 우리나라에서는 더더욱 신경 써서 관리하고 점검해줘야 합니다. 계절과 시기에 따라서 엔진오일, 냉각수, 배터리, 타이어 등 다양한 사항을 점검해야 합니다. 이렇게 정기적이고 주기적으로 점검함에도 불구하고 엔진이 떨리거나 소음이 생기고 출력이 떨어지는 듯한 느낌을 받는다면 운전자 입장에서는 당황스러울 수밖에 없습니다. 언제 어디서든 생길 수 있는 엔진 떨림 부조현상에 대해서 당황하지 않고 대처할 수 있도록 자세한 정보를 알려드리겠습니다. 엔진 부조 현상 이란? 자동차 엔진 부조 현상이란, 일종의 떨림 증상을 말합니다. 자동차마다 느껴지는 진동의 차이는 있을 수 있지만 운전자 입장에서 느꼈을 때 이상하다고 판단되는 경우에는 ..

연말정산 월세 세액 공제 자격요건 준비물 신청방법 정리 [내부링크]

매달 내는 월세 연말정산에 활용하기 매월 고정지출로 나가는 월세가 연말정산에 활용된다는 사실을 꼭 알아두셨으면 좋겠습니다. 현재 고금리로 인해 자가 마련이 더욱 어려워졌고, 전세대출 이자에 대한 부담감이 나날이 증가했습니다. 이로 인해서 많은 수요자들이 월세로 눈을 돌리고 있는 추세입니다. 곧 연말정산의 시즌이 다가옵니다. 월세를 내는 분들은 월세 세액공제를 꼭 받으셔서 13월의 월급을 단단히 챙겨보셨으면 좋겠습니다. 연말정산에 어떻게 월세 세액공제를 활용할 수 있는지 자세하게 알려드리는 시간을 가져보겠습니다. 월세 세액 공제 자격요건 월세 세액공제를 받으려면 아래와 같은 자격요건을 충족해야 합니다. 연소득 기준, 그리고 무주택 세대주 혹은 세대원인지 확인이 되어야 합니다. 또한 임대차계약서와 주민등록상..

자동차 문콕 사고 예방할 수 있는 방법 알려드립니다 [내부링크]

운전자에게 예민한 ‘문콕’ 자동차를 소유하고 있는 분들에게 예민한 것 중에 하나가 바로 ‘문콕’입니다. 일상에서 흔하게 발생할 수 있는 상황이지만 크고 작은 흠집이 소중한 차에 남기 때문에 예민할 수밖에 없습니다. 아무래도 과거에 비해 차는 커졌는데 주차공간은 변화가 없어 협소한 것이 가장 큰 원인이라고 할 수 있습니다. 실제로 대부분 주차 구획의 최소 너비는 2.3m 인 상태로 26년이 지났습니다. 최근에는 신차를 기준으로 더욱 주차공간이 넓어진 곳도 많지만 찾아보기에는 힘든 상황입니다. 또한 기본적인 에티켓을 지키지 않는 운전자들과 부주의한 습관으로 문콕이 발생하기도 합니다. 큰 차가 좁은 주차공간에 주차하거나 주차라인을 지키지 않고 주차, 옆 차가 있음에도 불구하고 조심성 없이 문을 여는 습관 등은..

알뜰교통카드 발급 방법 대중교통비 최대 30% 할인 받기 [내부링크]

부담 가득 출퇴근 대중교통비 대중교통을 이용해서 출, 퇴근하시는 분들 많으실 겁니다. 2023년가 되면서 최저시급도 인상되었고, 빠르게 상승하는 물가를 반영하여 다양한 것들이 조정되고 변경되었기 때문에 혼란스러운 부분이 많을 거라 생각합니다. 이렇게 부담스러운 일상에서 대중교통비를 최대 30%로 절감받을 수 있다면 너무나 좋은 혜택이 아닐까 생각됩니다. 보통 한 달에 기본 8~10만 원 정도의 금액을 사용하고, 이보다 더 이상 사용하는 분들도 많을 겁니다. 고물가, 고금리 시대에서 대중교통비를 아낄 수 있는 ‘알뜰교통카드’에 관심을 둘 필요가 있습니다. 대중교통을 이용하는 직장인이라면 꼭 알아둬야 할 ‘알뜰교통카드’ 자세하게 알려드리도록 하겠습니다. 알뜰교통카드 란? 알뜰교통카드는 정부가 제시한 국책 사..

겨울철 와이퍼 관리하는 방법 주의할 점 알아보기 [내부링크]

겨울철 와이퍼 관리는 필수 겨울철에는 한파로 인해서 자동차를 운전하는 운전자들은 여러 상황을 마주하게 됩니다. 눈과 추위로 인해서 차량 관리에 대부분 어려움을 겪으실 겁니다. 하지만 이럴 때일수록 자동차를 잘 관리해줘야 하는 것은 필수 중에 필수입니다. 오늘은 겨울철 자동차 와이퍼를 관리하는 방법과 주의할 점에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 겨울철 와이퍼 관리 방법, 주의할 점 1. 눈, 성에 제거 후 와이퍼 작동하기 눈이 많이 오거나 앞유리에 성에가 가득 생겼다면 일부만 제거하는 것이 아니라 모두 털어낸 후에 운전을 시작해야 합니다. 급하다고 눈이나 성에를 제대로 제거하지 않고 와이퍼를 작동하게 되면 와이퍼의 너트가 풀리거나 실리콘이 마모될 수 있습니다. 또한 경우에 따라서 앞유리에 흠집이 날 수 있..

RSV RS 바이러스 감염증 원인 증상 치료 예방법 [내부링크]

호흡기 세포 융합 바이러스 RSV 정의 RSV 또는 RS바이러스는 세포 융합 바이러스라고도 불리며, 6세 이하의 영유아가 겨울철에 감염되기 쉬운 대표적인 호흡기 바이러스 중에 하나입니다. 이 바이러스는 만 2세까지 거의 모든 소아가 감염이 될 정도로 감염력이 높습니다. 한 번 감염되면 평생 동안 지속적으로 재감염이 이루어지며, 성인은 가벼운 감기로 나타나는 경우가 많습니다. RS 바이러스에 감염되면 주로 무세 기관지염과 폐렴으로 진행되어 5세 미만 아동인 경우에는 입원율이 높아집니다. 또한 어린 아이가 RS 바이러스에 감염되면 사망 위험률도 증가합니다. 또한 미숙아나 만성 폐질환, 선천성 심장 질환을 보유한 고위험군 아기가 RS 바이러스에 감염되면 심각한 합병증이 유발될 수 있습니다. 보통 가을부터 초봄..

자동차 엔진오일 교체 주기 시기 체크 방법 [내부링크]

자동차 엔진오일 기본 상식 자동차 엔진오일은 운전자라면 꼭 알아둬야 하는 부분 중에 하나입니다. 자동차 엔진오일은 제 시기에 교체해주면 엔진 90% 이상 제대로 관리하고 있다고 해도 과언이 아닙니다. 자동차 엔진은 자동차의 심장으로 신체와 비유하면 혈액이라고 볼 수 있습니다. 자동차를 운행하면 끊임없이 움직이는 엔진이 부드럽게 작동할 수 있도록 윤활해 주고, 냉각과 방청 역할까지 해주는 것이 바로 자동차 엔진오일입니다. 자동차 엔진오일은 자동차를 운행하면서 소모되는 소모품입니다. 엔진오일을 제 때 교체해주지 않으면 엔진 내부 찌꺼기와 섞여 오염이 될 수 있고, 엔진오일이 제 기능을 할 수 없습니다. 또한 엔진에 좋지 않은 영향을 줄 수 있기 때문에 꼭 관리가 필요한 부분입니다. 자동차 엔진오일에 대해 궁..

겨울철 수족냉증 원인 예방 습관 치료 방법 [내부링크]

겨울마다 찾아오는 수족냉증 낮은 기온으로 찬기운에 잠깐만 노출되어있어도 손과 발이 꽁꽁 어는 느낌을 받는 요즘입니다. 추운 날씨에 손과 발이 차가워지는 것은 당연하지만 유난히 냉기가 느껴지고 저린 느낌 느껴질 때가 있습니다. 아무리 따뜻한 곳에서 몸을 녹여도 손, 발의 냉기가 가시지 않는다면 수족냉증을 의심해야 합니다. 수족냉증은 손, 발에 유난히 찬기운이 느껴지는 증상입니다. 이렇게 수족냉증으로 고생하는 분들의 꽤 많으신 걸로 알고 있습니다. 추운 겨울철에 더욱 꽁꽁 얼어버리는 손과 발 때문에 고생하시는 분들을 위해서 수족냉증에 대한 정보글을 준비했습니다. 수족냉증의 원인과 예방 습관 치료방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 수족냉증 원인은? 정확하게 알려진 원인이 없는 수족냉증, 다만 혈액순환..

번아웃 증후군 증상 자가진단 테스트 무기력함 극복방법 [내부링크]

나도 모르게 찾아오는 번아웃 증후군 바쁠수록 몸 건강을 챙기는 게 뒷전이 되어버린 현대인들, 몸건강뿐만 아니라 마음의 건강을 달래 보는 시간도 꼭 필요합니다. 특히 바쁘게 지내다가 한꺼번에 몰려오는 무기력함은 빠져나오기 쉽지 않은 늪이 되어버리고 맙니다. 무기력해질수록 무기력함이 깊어지는 안 좋은 상황이 마련되기 마련인데요. 이러한 상태가 만성적으로 되면 본인의 일, 인간관계, 삶 자체에도 큰 악영향을 끼칠 수 있습니다. 이러한 본인의 상태가 정상적이지 않고 온전하지 않다는 것을 인지하지만 빠져나오는 데는 쉽지 않아 스스로 마음을 다독이고 일어서려는 자세가 중요합니다. 번아웃 증후군, Burn Out이라고 해서 붙여진 이름입니다. 어떤 일을 지나치게 집중하다 보면 어느 시점에서 갑자기 불타 없어져버린 느..

숙취해소법 두통 울렁거림 증상 완화에 효과 만점 [내부링크]

초간단 숙취해소법 연말, 연시가 되면서 각종 행사와 모임에 과음으로 몸과 정신이 힘든 요즘 아침마다 숙취로 고생하고 있지는 않으신가요? 예년과는 다르게 모임도 가질 수 있고, 없어졌던 각종 행사까지 진행되면서 사람과의 만나는 자리가 잦아진 것 같습니다. 술자리나 모임은 참 즐겁게 가질 수 있지만, 다음날 다가오는 숙취로 인해서 생각보다 힘든 일상을 보낼 수 있습니다. 그렇다면 숙취는 왜 생기는 걸까요? 이유는 바로 몸이 알코올을 충분히 해독하지 못했기 때문입니다. 심한 경우에는 두통이나 메스꺼움, 구토 증상이 하루 종일 또는 그 이상 가는 분들도 있습니다. 일상생활에 영향을 줄 수 있기 때문에 술을 좋아하시는 분들은 본인 몸에 맞는 숙취해소법을 미리 알아두는 것이 컨디션을 회복하는 데 많은 도움을 받을 ..

자동차 정기검사 예약 방법 수수료 비용 시기 검사소 정리 [내부링크]

자동차 정기검사는 필수 자동차를 안전하고 오래도록 타기 위해서는 정기검사가 필수입니다. 우리도 건강상태를 확인하고 질병을 예방, 조기 발견하기 위해서 건강검진을 받는 것이랑 같은 개념이라고 생각하면 쉬울 것 같습니다. 자동차 종류에 따라서 자동차 정기검사의 시기와 비용이 달라지게됩니다. 내가 소유한 자동차의 종류와 정기검사 시기를 알아두면 좋습니다. 자동차 정기검사를 통해서 운행 중인 자동차의 안전도 적합 여부, 배출가스 허용기준 준수 여부 등을 확인하게됩니다. 이런 검사 과정은 대한민국 차량이라면 예외 없이 필수로 받아야합니다. 그래야 교통사고와 환경오염으로부터 우리의 건강, 재산을 지킬 수 있습니다. 지금부터 자동차 정기검사 예약하는 방법과 수수료, 시기까지 정리해보겠습니다. 자동차 정기검사 예약방법..

겨울철 타이어 적정 공기압 관리 점검은 필수 [내부링크]

겨울철 타이어 점검 유독 눈과 비가 많이 내리는 겨울철, 자동차를 운행하는 분들은 미리 타이어 점검을 하는 것이 안전 운전을 하는데 도움이 됩니다. 계절에 민감하게 반응하는 자동차 부품 중에 하나가 바로 ‘타이어’ 이기 때문에 사전 관리와 점검을 통해서 사고를 예방을 할 수 있습니다. 따라서 다른 계절보다 더더욱 타이어에 신경을 써야 안전한 주행이 가능하며, 사고 발생률을 낮출 수 있는데 도움이 됩니다. 특히 타이어 마모도 체크는 필수인데요. 트레드 깊이가 50% 이하일 경우 안전 운전을 위해서 새 타이어로 교체하는 것이 바람직합니다. 겨울철 타이어 공기압 관리 차량의 적정 공기압은 외부 온도에 많은 영향을 받습니다. 특히 추운 겨울에는 공기가 수축되면서 공기 누출량이 많아져 적정 공기압이 유지되지 않는..

현대자동차 신형 그랜저 풀체인지 모델 출시 가격 정보 [내부링크]

현대자동차 대표 세단 그랜저 현대자동차가 대한민국을 대표하는 고품격 세단 ‘디 올 뉴 그랜저’를 출시했습니다. 그랜저는 1986년 최고급 세단으로 출시된 이후부터 지금까지 대한민국 고급 세단의 명성을 이어오고 있습니다. 이번에 새롭게 출시한 ‘디 올 뉴 그랜저’는 대담한 존재감과 이에 걸맞은 혁신적인 신기술로 빚어진 현대차의 플래그십 세단입니다. 과거부터 이어져온 신뢰와 유산을 계승하면서 새로운 시대의 모빌리티로 전환되는 미래 가치를 담아 시장 기대를 뛰어넘는 독보적인 상품성을 완성했습니다. 디 올 뉴 그랜저 가격 그랜저는 2.5리터 GDI 가솔린, 3.5리터 GDI 가솔린, 3.5리터 LPG, 1.6리터 가솔린 터보 하이브리드 4가지 엔진 라인업으로 출시됩니다. 가격은 가솔린 3,716만 원, 하이브리..

아기 백일상 100일상 삼신상 백일잔치 준비물 순서 정리 [내부링크]

백일잔치 의미 아이가 태어난 지 100일이 되는 날을 기념하여 예로부터 우리나라 전통으로 진행하는 행사입니다. 옛날에는 100일을 넘기지 못하고 하늘나라로 떠난 아이들이 많아, 100일을 넘기는 것을 축하하기 시작한 것으로부터 유래되었다고 합니다. 실제로 아이가 태어난 지 100일쯤이 되면 아기의 모습을 살짝 벗어나 보다 성장한 모습을 보여줍니다. 낮과 밤을 구분하기도 하고, 고개를 가누기 시작하는데요. 이렇게 성장하는 모습이 눈에 띄게 보여주는 시기이기도 합니다. 백일잔치 준비물과 순서 1. 삼신상차림 준비 백일잔치를 하는 당일 아침에는 삼신상을 차리는 것으로 시작하게 됩니다. 삼신상은 아기를 점기하고 산모아 아기를 수호한다는 신령에게 순산과 아이의 탄생을 감사하게 생각한다는 뜻으로, 아기의 건강을 기..

2023 K9 기아 연식변경 출시 모델 가격 정보 정리 [내부링크]

2023 K9 연식변경 출시 기아는 대표 플래그십 세단 k9 연식변경 모델 ‘The 2023 K9’ 을 출시했습니다. The 2023 K9 은 고급함을 더욱 강화하는 신규 사양을 기본으로 적용하고, 일부 선택 패키지에 고객 선호 기능을 추가해 상품성을 향상시켰습니다. 기아는 이번 K9 에 신규 사양 중 하나인 메탈 페달과 차량 내외부의 미세먼지와 세균을 더욱 효과적으로 걸러주는 향균 처리 고성능 콤비 필터를 전 트림에 기본화해 고객들의 만족도를 높였습니다. 또한 인기 품목을 조합한 ‘베스트셀렉션Ⅰ’ 패키지에는 고객들이 선호하는 12.3인치 슈퍼비전 클러스터를 추가해 더욱 강화된 플래기습 세단의 감성을 경험할 수 있도록 했습니다. ‘베스트셀렉션Ⅰ’ 패키지는 새로 추가된 12.3인치 슈퍼비전 클러스터를 포함..

빙판길 녹이는 염화칼슘 제설제 차량부식 예방하는 방법 [내부링크]

제설제 염화칼슘 장점, 단점 우리나라에서는 제설 작업이 필요할 때 염소계 제설제 염화칼슘을 주로 사용하고 있습니다. 염화칼슘은 빠른 시간에 눈을 녹일 수 있으면서 도로가 빙판길로 변하는 것을 예방하는데 효과가 좋습니다. 또한 가격이 저렴하다는 장점을 가지고 있어 많이 사용됩니다. 하지만 단점도 존재하는데요. 염화칼슘은 염소와 칼슘의 화합물입니다. 염소 성분은 금속의 부식을 유발하여 철제 부품들의 부식을 유발하고, 콘크리트와 아스팔트 등 도로면을 경화시켜 노면 상태를 울퉁불퉁 악화시킵니다. 이러한 영향으로 포트홀이 생길 수 있는 원인이 되기도 합니다. 게다가 땅에 섞이면 물을 빨아들여 나무와 식물을 말라죽게 만듭니다. 그리고 미생물 활동에도 영향을 끼쳐 전반적으로 토양오염을 시킬 수 있는 영향을 줍니다. ..

2023년 부모급여 신청방법 아동수당 중복지급 확정 [내부링크]

2023년 부모급여 정책 보건복지부는 제4차 중장기 보육 기본계획 심의를 통과하여 2023년 부모급여 정책을 확정지었습니다. 2023년 1월부터 적용, 지급되며 2024년부터는 더욱 혜택이 확대될 예정입니다. 이번에 신설된 부모급여에 대한 내용은 윤석열 대통령이 후보 시절 약속했던 공약 중에 포함되는 부분입니다. 이외에도 2027년까지 국공립 어린이집을 추가 확충하고 시간 단위로 아이를 맡길 수 있는 시간제 보육 서비스를 확대한다는 계획을 발표했습니다. 부모급여란? 부모급여는 저출산 문제를 해결하기 위해 정부가 내놓은 하나의 대응 대책으로, 부모와 일과 가정의 양립 지원을 위해서 2023년부터 신설되는 제도입니다. 만 0세~만 1시(0개월~23개월) 아동을 둔 부모에게 매달 70만원을 지급하는 현금성 지..

아기 돌치레 돌발진 원인 증상 경험한 대처방법 예방법 정리 [내부링크]

아기 돌치레 아기가 태어난 지 100일 전 후가 되면 활동량이 늘어나면서 급격한 승장발육이 일어나게 됩니다. 또한 면역체계를 만들어가는 과정을 거치면서 바이러스나 병원균과 같은 외부의 공격을 물리치면서 병을 이겨냅니다. 선천적으로 지닌 면역력은 생후 6개월이 지나면 모두 소진되게 됩니다. 모두 소진이 된 면역력으로 면역력은 떨어지고 활동량은 늘어나다 보니 바이러스나 병원균과 같은 것에 감염 위험성이 높아집니다. 돌치레는 출생 후 12개월 전 후로 아프고 지나가는 것을 의미합니다. 어떤 특정 질환이라기보다는 면역력이 떨어지면서 생기는 증상으로 일시적으로 겪고 지나갑니다. 아이마다 다르지면 돌치레를 심하게 겪는 아이들도 있고, 가볍게 겪고 지나가는 아이들도 있습니다. 또한 특별한 증상 없이 지나가는 아이들도..

현대자동차 소형 SUV 코나 그랜저 느낌으로 5년 만에 싹 달라졌다 [내부링크]

현대자동차 소형 SUV 코나 디자인 공개 현대자동차의 대표 소형 SUV 코나가 그랜저 느낌으로 대변신! 와이드 하고 대담한 디자인으로 공개되었습니다. 디 올 뉴 코나는 2017년 6월 처음으로 모습을 드러낸 이후 5년 만의 선보이는 신형 모델입니다. 기존 대비 각각 145mm, 60mm 늘어난 4,350mm 전장과 2,660mm의 휠베이스를 기반으로 넉넉한 공간성을 확보한 것이 특징입니다. 현대자동차는 강인하고 하이테크 한 이미지로 진화한 코나 디자인을 통해서 차세대 SUV의 디자인 방향성을 제시했으며, 글로벌 인기 차종으로서의 입지를 높여간다는 계획을 밝혔습니다. 모델별로 차별화된 외관 디자인 코나는 내연기관 모델을 기본으로 하는 일반적인 신차 디자인 과정과 다르게 전기차 모델부터 디자인을 한 후에 내..

자동차세 조회 납부방법 납부기간 연납신청 완벽 정리 [내부링크]

자동차세 납부 의무 자동차를 소유하고 있는 분들이라면 1년에 한 번, 또는 두 번의 자동차세를 납부하실겁니다. 자동차를 소유하고 있다면 당연히 내야할 세금이라고 할 수 있습니다. 자동차세는 자동차 소유에 따른 재산세와 동시에 도로 손상, 교통혼잡 유발 등오로 생긴 사회적 비용에 대한 부담금으로 매겨지는 세금이라고 보면 이해하기 쉽습니다. 자동차세 납부기간 자동차세는 상반기(1~6월), 하반기(7~12월) 총 2번 납부해야합니다. 상반기는 6월 16일부터 6월 30일에 납부해야하며, 하반기는 12월 16일부터 12월 31일에 납부해야합니다. 자동차세가 10만원 미만인 경차나 승합차, 화물자동차의 경우는 6월에 자동차세가 한꺼번에 부과됩니다. 자동차세 과세 기준 자동차세는 고가의 차량이든 저가의 차량이든 상..

운전면허증 갱신 기간 신청방법 준비물 수수료 1종 2종 총정리 [내부링크]

운전면허증 갱신 꼭 챙기세요 대한민국 운전자라면 꼭 알아둬야 하는 것 중에 하나, 바로 운전면허증 갱신입니다. 국내에서 운전면허를 취득한 운전자는 주기적으로 신체검사와 같은 운전 능력을 평가받는 갱신 절차를 거쳐야 합니다. 운전면허증을 갱신하는 주기는 1종과 2종 동일하게 10년 주기입니다. 10년마다 갱신해야 하는 운전면허증의 갱신 기간을 놓치게 되면 면허 자격을 박탈당할 수 있고, 과태료까지 부과되기 때문에 잘 챙겨야 하는 부분입니다. 이 부분은 운전자가 꼭 숙지하시고 본인의 운전면허증에 적혀있는 갱신기간을 확인해두어 기억해보시는 것도 좋은 방법입니다. 또한 갱신기간이 되면 도로교통공단에서 문자 연락이 오기도 하니 잘 알아두시면 좋겠습니다. 운전면허증 갱신 기간 위에도 말씀드렸듯이 운전면허증 갱신 주..

신생아 터미타임 목 가누는 시기 방법 주의사항 경험담 정리 [내부링크]

신생아 터미타임 제대로 알자 출산을 하고 난 엄마들의 최대 관심사, 바로 터미타임입니다. 누워만 있는 아이에게 점점 힘이 생기면서 다양한 신체 활동이 나타나면서 엄마와 아빠를 깜짝 놀라게 하는 시기이기도 합니다. 특히 점점 목에 힘이 생기면서 머리를 들어 올리려고 부단히 노력하는 아이의 모습을 보면 한 편으로 찡한 마음까지 들고는 하는데요. 신생아 터미타임에 대해서 정확하게 알아보는 시간을 가져볼 텐데요. 터미타임에 대한 정확한 정의와 시기, 어떻게 해야 하고 어떤 점을 주의해야 하는지 제대로 알아보겠습니다. 아이마다 발달 속도가 다르기 때문에 정확한 시기와 정답이 없다는 것을 미리 인지하셔야 한다는 것을 꼭 기억해두시길 바랍니다. 신생아 터미타임 이란? 신생아 터미타임은 아이가 배로 엎드려 있는 시간을..

전기차 배터리 방전 당황하지 않고 대처하는 방법 [내부링크]

친환경 무공해 자동차 전기차 전기자동차의 보급이 날로 늘어나고 있는 추세입니다. 차종도 다양해지다 보니 고객들이 선택의 폭이 넓어져 그만큼 만족도가 높아지고 있습니다. 전기차가 워낙 잘 나오기도 하고 나라에서 지원해주기 때문에 전기차를 이용하는 사람이 점점 많아지고 있습니다. 전기차는 전기의 힘으로 운행이 되는 자동차입니다. 그렇기 때문에 전기차를 소유하고 운행하시는 분들은 배터리 충전이 필수이며, 소진이 되거나 방전이 되지 않도록 미리미리 충전하는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 전기차의 배터리 용량은 도심 주행을 하기에 최적화가 되어있습니다. 장거리 주행을 하기에는 내연기관 차량을 따라갈 수 없는 게 사실인데요. 장거리를 이동해야 할 때에는 주행할 수 있는 거리를 확실하게 계산하고 운행하는 것이 좋습니..

제네시스 GV60 2023 연식 변경 모델 출시 전기차 스펙 가격 [내부링크]

제네시스 2023 GV60 출시 제네시스가 연식 변경 모델 ‘2023 GV60’ 을 12/16(금) 부터 출시하고 본격적으로 판매한다는 소식을 알렸습니다. 이번에 출시한 2023 GV60은 고객 만족도가 높은 고급 사양을 기본으로 장착하고, 새로운 사양을 추가해 고객들에게 어필하고 있습니다. 제네시스 2023 GV60 스펙 2023 GV60는 사람과 차량을 교감할 수 있게 해주는 혁신 기술인 페이스 커넥트를 전체 트림에 기본으로 적용했습니다. 이 페이스 커넥트는 차량이 운전자 얼굴을 인식해 키가 없어도 차량 도어를 잠금 및 해제할 수 있는 기능입니다. 도어 핸들을 터치한 후 차량 B필러에 위치한 카메라에 얼굴을 인식시켜 사용할 수 있습니다. 또한 제네시스는 2023 GV60에 배터리 전원을 이용해 외부 ..

신생아 원더윅스 시기 힘들어도 제대로 알고 대처하기 [내부링크]

신생아 원더 윅스(Wonder weeks)란? 엄마도 아빠도 아이도 모두 지치는 신생아 시기. 하지만 계속된 성장으로 인한 성장통은 아이와 부모가 같이 극복해야 하는 과정 중에 하나입니다. 아이를 낳고 키우는 분들은 ‘원더 윅스(Wonder weeks)’라는 말을 많이 들어보셨을 겁니다. 원더 윅스란? 아이가 신체적으로 정신적으로 급성장을 하는 시기로, 울고 보채고 짜증이 늘어나는 때를 말합니다. 태어나고서 영유아기 초반에 수 차례 원더윅스 주기를 거친 하고 하는데요. 아무래도 엄마 배 속에서와는 전혀 다른 환경에서 커가고 있기 때문에 여러모로 혼란스럽기도 하고, 적응하는 시간이라고 보면 이해하기 편할 것 같습니다. 보통은 태어나서 20개월까지 10번 정도의 시련을 겪는다고 하는데요. 이 10번의 시기가..

도로 위의 숨은 빙판길 블랙아이스 겨울철 안전 운전 방법 [내부링크]

겨울철 사고 주범 블랙아이스 겨울에는 눈이 내리고 난 후에 어김없이 한파가 찾아옵니다. 겨울에 폭설이 내리고 나면 ‘눈’ 은 그야말로 불청객이 따로 없습니다. 아무리 제설작업이 되었어도 추운 날씨 때문에 얼어붙은 도로는 그야말로 속수무책입니다. 이럴 때 가장 조심해야 하는 게 바로 ‘블랙아이스’입니다. 블랙아이스는 도로 위에 숨은 지뢰라고 불릴 정도로 불안하고 위험한 요소 중에 하나입니다. 눈이 쌓인 도로보다 6배가량 더 미끄럽기 때문에 대형사고로 이어지는 경우가 많습니다. 블랙아이스는 아스팔트 표면 작은 틈 사이로 스며든 눈과 비가 더러운 먼지와 다이어 분진 등이 섞여 함께 얼어붙어 만들어집니다. 일반 빙판길과는 다르게 도로 색과 비슷하고 멀리서 보면 도로 표면이 살짝 젖어 보이는 정도라 운전자들에게 ..

경유 디젤 자동차 필수품 요소수 역할 보충 주기 [내부링크]

경유차 필수품 요소수 요즘 경유 가격 장난 아니죠? 경유차를 타시는 분들은 더욱더 체감하실 거라 생각합니다. 높은 연비 효율 덕분에 경유차를 선택하신 분들이 많았을 텐데.. 요즘 같은 경유 가격에 후회하시는 분들도 많이 볼 수 있었습니다. 경유차를 운행하기 위해서는 필수품이 하나 있습니다. 바로 ‘요소수’입니다. 오늘은 요소수에 대해서 얘기를 해보려고 하는데요. 경유차를 운행하시는 분들이 꼭 알고 있어야 하는 정보라 글을 꼭 읽어보셨으면 좋겠습니다. 또한 요소수가 하는 역할에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 요소수 역할 요소수는 디젤차의 배기가스 저감장치에 쓰이는 촉매제입니다. 물에 요소 성분을 혼합한 암모니아 수용액인데요. 디젤차를 운행하게 되면 인체에 유해한 미세먼지 주범, 질소산화물이 생깁니..

일과 육아 모두 잡고 싶은 워킹맘의 일상을 공유합니다 [내부링크]

워킹맘의 육아 일기 벌써 육아와 일을 병행한 지 3년이 되었습니다. 쉽지 않은 길임을 알면서도 도전한 저 자신에게 제일 먼저 칭찬해주고 싶습니다. 일하는 엄마, 육아하는 엄마 모두 고생 많다는 말을 하고 싶습니다. 어떤 자리에서든 엄마는 정말 위대하고 아이를 위해서 헌신적인 노력을 많이 한다는 것을 엄마 스스로 느끼고 자신을 아껴주었으면 하는 마음에 저만의 육아일기를 작성해보고자 합니다. 일과 육아 병행, 워킹맘이 되기로 한 이유 정답부터 말하자면 가능합니다. 다만 엄마의 역할이 큰 가정에서는 조금 망설여질 수 있는 부분이 사실입니다. 또한 아이가 한 명이 아닌 두 명, 세 명인 경우에는 엄마가 일하기 정말 쉽지 않다는 것을 말씀드리고 싶습니다. 그럼에도 불구하고 제 생각은 엄마들도 일하러 나가야 한다는..

겨울 폭설 눈길 빙판길 안전 운전 수칙 5가지 [내부링크]

겨울철 운전자들의 불청객 ‘눈’ 운전자의 입장에서 ‘눈’ 은 그저 방해꾼이나 다름없습니다. 눈이 오면 아름다운 풍경에 기분은 좋아지지만 운전하는 사람들은 안전 운전을 하는데 방해가 되기 때문입니다. 그렇기에 겨울철에 눈이 오지 않았으면 하는 분들이 많을 것이라 생각됩니다. 눈이 오는 날도 위험하지만 그 후에 녹아내리다 다시 얼면 빙판길이 만들어지는데요. 이렇게 되면 운전하는 사람들은 안전 운전에 대해서 민감하게 생각될 수밖에 없습니다. 큰 도로는 제설작업이 잘 된다고 하더라도 좁은 골목길, 그늘진 길은 눈이 쌓여있고 빙판길이 되기 십상입니다. 그렇다면 겨울철 폭설로 인해 눈길, 빙판길이 생겼을 때 운전자들은 어떻게 운전해야 할까요? 안전하게 운전할 수 있는 방법에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 1. 급..

소아 야경증 야제증 자다 깨서 우는 아이 경험담 대처 방법 [내부링크]

야경증, 야제증 이란? 밤에 잠 못 자는 아이 때문에 고생하는 부모님들 많으실 겁니다. 저 또한 아이가 만 4세가 될 때까지 잠으로 너무 고생을 했었던 기억이 생생하게 남아있습니다. 아이가 잠을 제대로 못 자면 부모도 잠을 못 자는 것은 당연합니다. 게다가 잠을 제대로 못 자면 신경이 예민해져 일상생활을 하는데 많은 어려움이 따릅니다. 이런 경험이 있는 분들은 야경증, 야제증이라는 단어를 많이 들어보셨을 겁니다. 저 또한 너무 고민되고 고통스러워서 네이버 검색과 맘 카페 등.. 온갖 안 찾아본 곳이 없어요. 게다가 전문 병원이 있는지도 엄청 알아봤답니다. 야경증과 야제증의 공통적인 사항은 바로 수면장애로 치료가 필요하다는 것입니다. 물론 아이가 커갈수록, 시간이 지날수록 나아질 수는 있습니다. 하지만 그..

자동차 배터리 방전 원인과 증상 대처하는 방법 [내부링크]

자동차 배터리 역할 자동차를 운행하면서 전기를 써야 할 때가 참 많습니다. 그럴 때는 자동차 배터리에서 그 역할을 하는데요. 주행 중에 헤드라이트를 켜거나, 에어컨이나 히터를 가동하고, 전자기기 충전을 하는 등 다양하게 쓰이게 됩니다. 이러한 전기는 자동차 배터리에서 에너지를 공급하게 됩니다. 하지만 자동차 배터리가 방전이 되면 자동차의 시동조차 걸기 힘들어집니다. 특히 겨울에는 더더욱 배터리 방전이 잦아져 각별한 관리가 필요합니다. 자동차 배터리 방전 의심 증상 1) 자동차 시동이 안 걸리거나 힘이 약해질 때 2) 자동차 클락션 소리가 작아지거나 울리지 않을 때 3) 도어록 스위치, 와이퍼와 같은 기기가 작동하지 않을 때 자동차 배터리 방전 원인 / 예방법 1. 자동차를 장시간 운행하지 않았을 때 자동..

겨울철 한파 자동차 관리 방법 꼭 알아두세요 [내부링크]

겨울 한파 자동차 관리 기온이 뚝뚝 떨어지는 한파로 요즘 자동차 관리하기가 더더욱 힘들어졌습니다. 운전을 자주 하시는 분들이라면 한파와 같은 매서운 추위가 두려우실 겁니다. 또한 운전을 자주 안 하시는 분들은 가장 걱정하는 게 바로 배터리 방전이 아닐까 생각도 됩니다. 이처럼 겨울에 추위가 몰려오면 안전 운전을 위해서 자동차 관리에 더욱 신경을 쓸 수밖에 없습니다. 추운 겨울 한파에 자동차 관리를 어떻게 해야 하는지 알고 계신가요? 지금부터 겨울철에 자동차를 관리할 수 있는 방법을 꼼꼼하게 알려드리겠습니다. 1. 워셔액 & 와이퍼 관리 겨울철에는 유리창에 서리가 잘 끼는 거 알고 계시죠? 이럴 때에는 워셔액을 뿌려 와이퍼를 작동하게 됩니다. 요즘은 겨울철 전용 워셔액이 따로 판매되고 있습니다. 겨울철 전..

출산 방법 고민 자연분만 vs 제왕절개 어떤걸 해야할까? [내부링크]

자연분만 VS 제왕절개 자연분만과 제왕절개는 임신과 동시에 출산할 때까지 고민하고 걱정하는 것 중에 하나입니다. 아무래도 고통이 동반되는 일이기 때문에 출산을 앞둔 엄마에게는 큰 걱정, 고민거리가 아닐까 생각이 됩니다. 저 또한 물론 그랬고요. 결론부터 말하자면 저는 약간 쫄보(?)라 수술을 할 용기가 없었습니다. 그래서 임신을 하고서 쭉 자연분만에 대한 의지가 강했습니다. 물론 진통에 대한 걱정이 엄청 컸지만 말입니다. 그래도 수술해서 회복하는 것보다는 견딜 수 있겠다는 생각이 있었고, 만삭까지 의지를 다졌죠. 제 주변 엄마들은 자연분만을 한 사람이 한 명도 없습니다. 그만큼 제왕절개를 하시는 분들이 많습니다. 자연분만을 하고자 하는 분들도 많지만 진통의 시간이 힘들어 제왕절개를 선택하는 산모들이 정말..

운전 할 때 사용하는 자동차 비상등 역할과 의미 [내부링크]

자동차 비상등 역할 자동차를 운행하다 보면 다양한 상황을 마주하게 됩니다. 별 일없이 목적지까지 도달하는 것이 가장 좋지만 예상치 못한 상황이 발생했을 때에는 당황스러울 수 있는데요. 그럴 때 나뿐만 아니라 상대방에게까지 앞 상황, 도로 상황을 알릴 수 있는 게 바로 자동차 비상등입니다. 자동차 비상등을 비상사태에만 사용하는 것이라고 알고 있는 분들도 있는데요. 이 자동차 비상등을 적절한 상황에 사용하면 운전자들의 안전을 지킬 수 있다는 것을 꼭 기억하시길 바랍니다. 자동차 비상등 이럴 때 켜보세요! 1. 기상 악화로 인한 시야 확보가 어려울 때 운전을 하다 보면 폭설과 폭우, 그리고 한 치 앞이 안 보이는 안개를 마주할 수 있습니다. 이럴 때에는 운전자가 시야 확보를 하는데 많은 어려움이 있어 저속 주..

자동차 에어컨 관리 제대로 하는 방법 알려드립니다 [내부링크]

추운 겨울, 더운 여름 필수 ‘에어컨’ 추운 날이나 더운 날에 자동차를 운행하면서 꼭 틀어야하는 것, 바로 에어컨입니다. 여름에는 에어컨 기능으로 시원한 바람을 내뿜고 겨울에는 히터 기능으로 따뜻한 차 내부를 유지해주고 있습니다. 하지만 에어컨 관리를 소홀하게 하거나 잘못된 방법으로 관리를 하게된다면 쾌적함은 커녕 불쾌함을 느끼게 해줍니다. 또한 이러한 것들은 나 뿐만아니라 가족들의 호흡기 건강에도 안 좋은 영향을 끼칠 수 있습니다. 그렇기에 자동차를 소유하고 있는 분들이라면 자동차 에어컨을 제대로 관리하는 방법을 미리 숙지해둬야합니다. 반드시, 꼭 필수적으로 관리를 해야하는 부분이기 때문에 알아두시면 많은 도움이 되실거라 생각합니다. 지금부터 자동차 에어컨 관리 제대로 하는 방법을 알려드리겠습니다. 자..

고유가 시대 주유비 아끼는 꿀팁 알려드립니다 [내부링크]

주유비 절약 이것만 지켜보세요! 자동차를 가지고 계신 분들이라면 주유비에 민감할 수밖에 없습니다. 휘발유, 경유, LPG... 가격들이 만만치 않게 올랐기 때문에 예전보다 부담이 확 느껴질 수밖에 없는 상황입니다. 여기저기서 주유비를 절약할 수 있는 방법에 대해서 정보를 들어보셨을 수도 있는데요. 고유가 시대에 주유비를 아끼는 꿀팁을 운전자들이 쉽게 이해하고 실행할 수 있도록 정리해보도록 하겠습니다. 1. 리터(L) 단위로 주유하기 일반적으로 주유소에서 주유를 할 때, 3만 원/5만 원 등... 금액을 기준으로 주유하시는 분들이 꽤 많습니다. 하지만 주유소에서는 리터(L) 단위로 가격이 책정되고 있다는 점을 꼭 기억하셨으면 좋겠습니다. 주유를 하실 때, 10L 또는 20L 등으로 정확한 양을 정해서 주유..

자동차 보험료 절약하고 할인 받는 방법 알아봅시다 [내부링크]

매년 갱신해야 하는 자동차 보험 자동차를 소유하고 있는 분들이라면 1년에 한 번씩 갱신해야 하는 자동차 보험 신경 쓰지 않을 수 없습니다. 자동차 보험은 교통사고가 났을 때 보상에 대한 부분과 관련된 문제까지도 해결할 수 있도록 많은 도움을 주기 때문에 아주 중요합니다. 자동차 보험을 가입할 때는 보상부 분과 가격적인 면에 대해서 중요하게 생각되는데요. 이런 점 때문에 각 자동차 보험사는 운전자들의 자동차 보험료를 줄일 수 있도록 다양한 할인 특약과 제도를 운영하고 있습니다. 하지만 이러한 제도를 잘 모르는 운전자 분들이 많다고 하니 이번 기회에 꼭 알아두시면 좋을 것 같습니다. 자동차 보험 똑똑하게 설계하기 1. 인터넷으로 보험 가입 자동차 보험을 인터넷으로 가입할 때 할인 혜택을 받는 경우가 많습니다..

거칠게 들이대는 사설 견인차 렉카 대처법을 알아봅시다 [내부링크]

사설 견인차, 왜 조심해야 할까? 운전을 하다가 교통사고가 나거나 차량이 고장 났을 때, 당황스러울 수밖에 없습니다. 이런 모습을 하이에나처럼 기다렸다는 듯이 나타나는 사설 견인차! 하지만 이 사설 견인차를 조심하라는 말을 수없이 들어보셨을 겁니다. 도로 위에서 교통사고나 차량이 고장 났을 때는 경찰에 신고하고 보험사에 연락하는 게 생각보다 어렵다는 것, 이 정신없는 와중에 사설 견인차 레커가 등장해 내 차를 견인하라 마라 보챈다면 운전자는 혼이 쏙 빠지고 맙니다. 사설 견인차를 조심해야 하는 가장 큰 이유는 사고 차량을 강제로 견인하려고 하고, 견인 후에 너무 비싸게 금액을 책정하여 불법적인 상황이 발생한다는 것입니다. 또한 경쟁을 위해서 불법 유턴이나 역주행, 속도위반 등의 교통법을 위반하고 있는 행..

자동차 와이퍼 교체 시기와 소음 원인을 알아봅시다 [내부링크]

자동차 와이퍼의 중요성! 겨울철이 되면서 자동차 와이퍼의 점검이 중요해졌습니다. 운전자의 시야 확보에 도움을 주는 와이퍼는 미리미리 점검해두는 것이 좋습니다. 와이퍼는 주행 중에 비가 내릴 때, 눈이 내릴 때, 이물질이 끼었을 때 등.. 다양한 상황에서 운전자의 시야를 확보해주는 아주 중요한 역할을 합니다. 와이퍼의 교체 시기를 놓쳐 제 기능을 하지 못한다면 운전자 시야에 많은 방해를 주기 때문에 위험합니다. 소모품인 자동차용품 와이퍼를 미리미리 점검하고 교체하는 것이 바람직한 자세입니다. 그렇다면 와이퍼의 교체 시기는 어떻게 될까요? 또 와이퍼를 작동할 때 소음이 나는 이유에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 와이퍼의 교체 시기는? 와이퍼는 자동차를 사용하는 환경과 운전자에 따라서 수명을 좌우할 수 있습니..