2023년 평택항마라톤대회 - 10.22(일) [내부링크]

안녕하세요. 2023년 평택항마라톤대회를 소개합니다. 저도 매년 참가하고 있다. 친구가 그 동네에 살고 있기에 함께 참가한다. 친구랑 하프코스에 도전한다. 대회날짜 : 2023.10.22(일) 시간 : 08:30 장소 : 평택항국제여객터미널 마라톤에 참가하는 것은 육체적인 면과 정신적인 면 모두에 여러 이점을 제공하는데, 이것은 매우 보람 있는 일일 수 있다. 여기에 마라톤을 뛰는 것의 긍정적인 면들이 몇 가지 있다: 체력: 마라톤을 위한 훈련은 지속적이고 체계적인 운동을 요구합니다. 장거리 달리기는 심혈관 건강을 향상하고, 지구력을 기르고, 근육을 강화하며, 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 그것은 몸매를 유지하고 건강 목표를 달성하는 훌륭한 방법입니다. 성취감: 마라톤을 완주하는 것은 중요한 성취..