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사회초년생 추천 도서 3권 (빌드업,갓생살기) [내부링크]

안녕하세요. 오늘은 사회초년생들이 읽기 쉬운 책들을 정리 해보았습니다.직접 읽어보고 느낀것들 바탕으로 지금시기에 관심분야 및 고민하는 부분들을 참고하여 소개 해드리겠습니다. 추천도서 NO.1 < 돈의 속성> 김승호 저자 사회초년생들의 가장 큰 관심분야는 아무래도 부자, 돈 , 재테크 , 부동산 생각보다 미래에 대한 준비과정을 많이 관심을 기울이고 있다. 또한 시대는 빠르게 변화하고 있으며 이에 맞춰서 인간은 적응하고 변화하는 삶을 살아가고있다. 저자 김승호는 이러한 환경속에서 돈의 속성을 파악하고 정확하고 현실감있게 파악해주는 글들이다. " 돈에는 성격이 있고 인격이 있다 " " 돈을 모으는 4가지 능력 " = 돈을버는 능력,모으는 능력 , 유지하는 능력, 쓰는 능력 " 1억원을 모으는 현실적인 방법 "..

와인 오프너 없을때 대처방법 3가지 [내부링크]

안녕하세요. 다들 이런 경험 있으시죠?? 기분좋게 여행가서 맛좋은 와인을 먹을려고 하는순간! 와인 오프너를 못챙긴경험.. 지금부터 오프너 없이 마시는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 쉽고 빠르게 설명 드리겠습니다. 와인 오프너 없이 제거하는 방법 3가지 알아보기 방법 1. 준비물 : 숟가락 , 나무젓가락 등과 같은 도구 준비 보통 여행 가시거나 놀러가시면 위 2개 준비물은 왠만하면 있을꺼라 생각합니다. 다들 위 도구들을 준비하시면 되겠습니다. 가급적 성인 남성분이 수행하시는 것을 추천 드립니다. - 순서 1) 먼저 와인 병따개에 포장부분을 제거 한다. 2) 가볍게 코르크 마개 부분을 닦아준다 ( 청결 차원에서 진행) 3) 나무 젓가락 뒷부분을 사용하여 코르코 마개부분을 지긋이 눌러준다. 4. 어느정도 코르..

운동하기 전 카페인 왜 먹는걸까?? [내부링크]

흔히들 알면서 왜 먹는지에 대해 잘모르는 부분이다. 왜 운동하기 전 카페인을 섭취하는 걸까?? 좀더 자세하고 정확하게 알아보고 섭취해보자 1. 카페인이란? 우선 카페인은 우리 몸 신경 시스템을 자극하는 화학물질 요소로 주로 커피,차,콜라,초콜릿 등 식료품에 포함되어있는경우가 많다. 많은 사람들이 카페인을 섭취하여 각성제를 사용함으로서 집중력을 향상시키기위해 이용하고 있다. 이에 운동하기 전 섭취 및 공부하기 전에 흔히들 섭취하는 경우가 발생한다 2. 카페인 효과 앞서 말한대로 카페인의 효과는 신체내 각성효과를 불러 일으킨다. 산소운반을 촉진 시킴으로 인해서 근육의 수축을 촉진하는 등 여러 생리학적 효과가 있다. 일반적으로 피곤하거나, 운동 수행 시 각성이 필요할때 섭취하는 대부분의 이유가 여기서 알게된다..

여름철 식중독 단번에 파악하고 해결하자 [내부링크]

안녕하세요 무더운 여름이 슬금슬금 다가오고 있습니다.이때 음식보관으로 인해 섭취할경우 식중독 사례가 빈번히 발생하고 있습니다. 그럼 식중독 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 또한 여름에만 음식보관을 중요시 해야되는건지 ?? 겨울에 음식보관 방법에 대해서도 알아보겠습니다 1.식중독 원인? 식중독은 왜 일어나는 걸까?? 식품을 섭취함으로써 유해한 미생물, 독소, 바이러스, 세균, 기생충 등이 인체에 감염되어 발생하는 질병을 말합니다. 식중독은 오랜 시간 동안 식품이 부적절한 온도나 환경에서 보관되거나 조리되었을 때 발생할 수 있습니다. 흔히들 아시는 이유이지만 어째서인지 잘지켜지지 않는것인데요.. 가장 일반적인 원인 중 하나는 식품에 함유된 세균의 성장으로 인한 것입니다. 세균은 식품을 오랫동안 보관하거나 ..