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오십견 에 좋은 운동과 증상 스트레칭 치료 방법 알아보기 [내부링크]

요즘 저도 오십견 통증으로 밤잠을 설치고 있어서 자료를 정리해 보았습니다. 오십견이란 무엇이고, 증상은 어떠하며, 오십견의 원인은 무엇이고, 어떤 운동과 스트레칭이 오십견에 좋은지에 대하여 정리해 드리도록 하겠습니다. 끝까지 읽어보신 후에 오십견의 고통에서 벗어나 행복하고 건강한 중년의 삶을 사시기 바랍니다. 1. 오십견이란 무엇인가? 오십견이란 의학적인 용어로는 동결견이라고 합니다. 오십견은 근골격질환 중에 하나입니다. 특별한 외상이 없는데도 어깨 통증으로 고생합니다. 어깨 통증이 심하다 보니 팔 움직임이 자유롭지 않을 때 우리가 오십견이 왔나 하고 말합니다. 2. 오십견 증상 2.1 통증 오십견의 증상으로는 심한 통증을 들 수 있습니다. 저도 밤에 자다 보면 왼쪽 어깨 통증으로 깨는 경우가 요즘 종종..

콜레스테롤 낮추는 과일 5가지 추천-드로모스 건강 연구소 [내부링크]

건강검진 결과 총 콜레스테롤 수치가 높아 주의하라는 경고를 받지 않으셨나요? 저 역시 높은 총 콜레스테롤 때문에 자료를 검색해 보았습니다. 그래서 콜레스테롤 낮추는 과일 5가지를 추천드리려고 합니다. 먼저 콜레스테롤 정상 수치에 대하여 알아봅니다. 이어서 콜레스테롤을 낮추어야 하는 이유에 대하여도 자료를 정리해 보았습니다. 그리고 콜레스테롤 낮추는 과일 5가지 종류에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 꿀팁으로 콜레스테롤 낮추는 과일과 채소로 스무디 만드는 방법도 알아보았습니다. 끝으로 많이 먹었을 때 부작용까지 꼼꼼하게 정리해 드립니다. 끝까지 읽어 보신 후 우리 함께 콜레스테롤 낮추는 과일 덕분에 건강회복하고 행복하게 살아보면 어떻까요? 콜레스테롤 정상 수치 저는 최근 딸아이의 도움으로 한신메디피아에서 종..

남성탈모영양제 쿠팡 검색 랭킹 1위 추천 [내부링크]

남성탈모영양제를 추천하려고 합니다. 쿠팡에 탈모영양제 랭킹을 검색하여 보았습니다. 남성 탈모 영양제 1,000개의 검색결과 쿠팡 검색 랭킹 1위를 추천드리도록 하겠습니다. 남성탈모영양제라고 해서 꼭 남성들만 드시는 것은 아닙니다. 여성 탈모에도 동일하게 사용하실 수 있으니 여성 탈모로 고민하시는 분들도 그냥 나가지 마시면 손해 볼 수 있으니 끝까지 읽어 보시면 많은 도움이 되실 겁니다. 1. 탈모영양제 쿠팡 검색 1위 닥터스베스트 비오틴 제품 설명 닥터스베스트 비오틴 120정은 쿠팡에서 직접 수입하여 상품가치는 올리고 가격은 내렸습니다. 정식수입 상품으로 원산지는 미국입니다. 1일 1회 1정을 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 닥터스베스트 비오틴의 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 요소입..

당신만 모르는 탈모 에 좋은 음식과 안 좋은 음식 대공개 [내부링크]

탈모에 좋은 음식과 안 좋은 음식이 있다는 사실 알고 계십니까? 당신만 모르는 탈모에 좋은 음식과 안 좋은 음식에 대하여 오늘 대공개해 드리도록 하겠습니다. 탈모가 고민이시라면 원인부터 먼저 알아보시고, 탈모 자가진단 테스트를 통해 탈모 진행 정도도 알아보세요. 그리고 탈모와 멀어질 수 있는 생활습관 중에 우리가 섭취하는 음식 종류에 대하여 살펴봅니다. 일상생활에서 습관적으로 먹는 음식들 중에 탈모에 좋은 음식과 탈모에 안 좋은 음식은 어떤 음식들이 있는지 자세하게 소개해 드리도록 하겠습니다. 1. 탈모, 고민이라면? 원인부터 알아보기 탈모가 고민이신 분들이 많으십니다. 그런데 왜 탈모가 생기고 있는지 원인에 대하여 알려고 하시는 분들은 적은 거 같습니다. 어떤 질병이든 원인을 알지 못하면 올바른 대처 ..

여성 탈모 자가진단 방법으로 당신의 고민 해결 [내부링크]

여성이 아름답게 보이는 요인은 여러 가지가 있습니다. 그중 여성의 풍성한 머리카락은 빠질 수 없는 매력 중 하나입니다. 찰랑거리는 긴 머리카락이 바람결에 날릴 때 남성의 눈길을 사로잡습니다. 그런데 요즘 머리 감으면서 고민이 되시는 분들이 계실 겁니다. 배수구에 가득 걸려있는 머리카락 때문이죠. 잔뜩 빠져있는 머리카락을 바라보면서 혹시 나 여성 탈모는 아닐까 고민되시는 분들이 많습니다. 오늘 여성 탈모에 대하여 알아보려고 합니다. 여성 탈모란 무엇일까? 여성 탈모 자가진단이란 무엇인지, 그리고 여성 탈모 자가진단 방법은 어떻게 해야 하는지 꼼꼼하게 살펴보도록 하겠습니다. 이 글을 끝까지 읽어보신다면 여성 탈모인지 아닌지 더 이상 걱정하지 않고 바로 자가진단 할 수 있는 방법도 아시게 될 것입니다. 1. ..

탈모 내적 원인과 외적 원인 알아야 치료합니다 [내부링크]

탈모의 원인인 다양합니다. 따라서 탈모의 원인에 대하여 잘 알고 못하면 탈모가 발생했을 때 대처할 방법 또한 알지 못하게 됩니다. 따라서 탈모의 내적 원인과 외적 원인을 알고 있는 것이 무엇보다 중요합니다. 탈모로 인하여 고민이 많아지고 있습니다. 아침에 일어나 머리를 감고 나면 배수구에 한 움큼씩 머리카락이 모여 있습니다. 거울 앞에 설 때면 자꾸만 머리를 넘겨 이마가 얼마나 더 넓어졌는지 체크하는 습관 아닌 습성이 생길 지경입니다. 저뿐만 아니라 많은 분들이 탈모로 인한 스트레스가 많으신 걸로 알고 있습니다. 도대체 탈모는 무슨 원인 때문에 생기는 것인지 정리해 보려고 자료들을 찾으며 알아보았습니다. 오늘은 탈모의 내적 원인과 외적 원인에 대하여 정리해 보도록 하겠습니다. 탈모란 무엇인가 우리 머리카..

여성 검진에서 산부인과 건강 검진 반드시 해야하는 이유 [내부링크]

여성 검진에서 산부인과 건강 검진 반드시 해야 하는 이유 여성 검진에서 산부인과 건강 검진을 반드시 해야 하는 이유에 대하여 알아보려고 합니다. 2023년 7월 보건복지포럼에 발표된 최승아 교수님(고려대학교 의과대학 예방의학교실 부교수)의 발제에 따르면 중장년층에서 10명 중 1명꼴로 자궁근종 제거 시술을 받았다고 합니다. 여성 검진에 있어 산부인과 건강 검진이 꼭 필요함에도 받지 못하는 이유는 시간이 없거나 산부인과 검진이 불편하는 이유에서였다고 합니다. 최승아 교수님은 한국 여성들의 삶의 질을 높이고 더 나아가 여성이 건강하게 장수하는 기대 수명을 높이기 위해서는 산부인과 진료의 장애물을 줄일 수 있는 정책과 프로그램이 필요하다고 주장하였습니다. 따라서 이 글을 읽으시는 여성들 혹은 남편이나 자녀들은..

가임기 정확한 배란일 계산기 배란테스트기 사용법 [내부링크]

1. 가임기 정확한 배란일 계산기 배란테스트기 사용법 가임기 여성의 정확한 배란일 계산기와 배란테스기 사용법에 대하여 알아보려고 합니다. 임신을 간절히 원하시는 분들도 있지만 임신이 되었는지 걱정이 되시는 분들도 계십니다. 간절하게 임신을 기다리는 분들이나 임신이 되었는지 걱정하시는 분들 또한 불안하기는 마찬가지입니다. 가임기 여성의 정확한 배란일을 날짜를 따져서 아는 것은 상당한 어려움이 있습니다. 날짜는 본인의 기억이 온전하게 믿을 수 있는지 확신이 들지 않기 때문일 수도 있습니다. 하지만 매일 같이 바뀌는 몸의 건강 상태 또한 새로운 변수로 작용하기 때문입니다. 가임기 여성의 정확한 배란일을 계산하는 것이 쉽지 않기 때문에 배란테스트기가 세상이 출시된 게 아닌가 생각됩니다. 하지만 배란테스트기가 있..

지긋지긋한 코막힘 뚫는 법 당장 해보지 않으시겠어요? [내부링크]

지긋지긋한 코막힘 뚫는 법 당장 해보지 않으시겠어요? 답답한 코막힘 시원하게 뚫는 법 알고 있다면 잠을 잘 때도 편하게 잘 수 있지 않겠어요? 코막힘으로 인한 답답함을 경험해 보지 않으신 분들은 그 고통을 잘 모르시더라구요. 코막힘 증상이 뚫리기만 한다면 주먹으로 코라도 치고 싶은 답답함을 누가 알겠어요? 저도 환절기 때마다 코막힘 증상 때문에 참 많이 힘들거든요. 우리 몸은 참 신기하게도 기온의 변화가 일어나면 코에서 부터 민감한 반응이 시작됩니다. 그래서 저는 계절이 바뀌는 것을 코를 통해 안다니까요. 저의 답답한 코막힘만큼이나 여러분도 답답하실 텐데요. 이 글을 끝까지 읽고 당장 해보시면 코막힘 뚫는 법에 대하여 확실하게 아시게 될 겁니다. 코막힘 원인 코막힘 원인은 여러가지가 있습니다. 오늘은 크..

게실염 원인 증상 진단방법 위험대상자 치료법 좋은음식 추천 [내부링크]

게실염이란 무엇인지 알아보고, 게실염의 증상과 진단법, 그리고 게실염의 위험 대상자가 누구인지 살펴보려고 합니다. 게실염이 발병했을 때 치료법은 무엇인지 살펴본 후에 게실염에 좋은 음식도 추천해 드리려고 합니다. 끝까지 읽어보시고 건강하고 행복한 100세 삶이 되도록 건강 정보 얻어가시길 추천드립니다. 게실염이란 무엇일까요? 게실염에 대하여 들어보셨나요? 제가 아는 지인분이 게실염에 걸려 입원하셨다는 소식을 들었습니다. 그런데 저는 게실염이란 질환명을 처음 들었거든요. 그래서 열심히 자료를 찾아보았는데요. 현대자동차그룹 정몽구 회장님과 래퍼 이영지 님도 걸린 것으로 보도된 적도 있더라구요. 우리가 잘 몰랐던 이유가 있더라구요. 게실염 특히 대장게실염은 아시아에서는 드물게 나타나는 병이라고 합니다. 서구병..

신장암 수술 후 통증 대처 방법 알아보기 [내부링크]

신장암 수술 후 통증 대처 방법에 대하여 알아보려고 합니다. 수술하시고 안 아픈 분이 누가 있겠어요. 수술받는 거 자체가 아픔입니다. 정도의 차이가 있을 뿐 수술 환자의 통증은 견디어야 할 고통 중 하나입니다. 하지만 정상적인 수술 후 통증이 아닌 후유증 일수도 있으니 신장암 수술 후 통증 대처 방법을 알아 두시면 건강 생활에 큰 도움이 되실 겁니다. 신장암 수술 후 통증 대처 방법에 대하여 이야기 하기 전에 신장암에 대하여 정리하면서 신장암 원인과 통증 부위, 신장암 증상, 신장암 생존율, 신장암에 좋은 음식 추천, 신장암 수술 명의는 누구인지, 신장암 환우회 카페 소개 등 신장암으로 고생하시는 분들께 도움이 될 수 있는 정보를 모아 보았습니다. 끝까지 읽어보시고 많은 이득 얻어가시길 바랍니다. 신장암..

빈대 물린 자국 물리면 증상 생기는 이유 예방 퇴치 살충제 [내부링크]

빈대 물린 자국 물리면 증상은 어떤지 알아봅니다. 빈대가 생기는 이유와 예방과 퇴치를 위한 살충제에 대하여 알아봅니다. 그리고 빈대가 침대에 서식하고 있을 때 빈대 퇴치 방역업체는 어디가 좋은지 추천해 드릴 테니 너무 겁먹지 마시고 활기찬 생활 해 나가시길 바랍니다. 빈대에 대한 개요 빈대에 대한 개요를 알려드릴게요. 빈대는 곤충으로 노린재목 노린재아목 빈대과에 속합니다. 전 세계에 분포하며 살고 있으며 23속 75종이 알려져 있습니다. 우리나라에 살고 있는 빈대는 주로 빈대와 반날개빈대로 알려져 있습니다. 빈대는 몸 길이가 어릴 때는 2.5mm 정도인데 성장하면 6~10mm 정도 됩니다. 완전히 성장한 후의 모습은 달걀 모양으로 납작하게 생겼습니다. 빈대 새끼가 피를 빨아먹고 사는데 침대를 들었을 때 ..

췌장염과 췌장암 초기 이상 증상 좋은 음식 영양제 추천 [내부링크]

췌장염과 췌장암 초기 이상 증상과 췌장에 좋음 음식과 췌장에 좋은 영향제를 추천해 드리려고 합니다. 췌장은 이자라고도 합니다. 췌장은 우리 몸 위의 하단 부분에 15cm 정도의 크기로 자리 잡고 있습니다. 해부할 경우 복막을 걷어내면서 같이 걷어내질만큼 잘 보이지 않기 때문에 정밀 진단이 아니고는 췌장염과 췌장암을 식별해 내기가 어려운 장기입니다. 그래서 소리 없이 죽음을 부르는 장기가 바로 췌장입니다. 췌장에 대하여 꼼꼼하게 읽어보시고 건강한 삶을 사시길 바랄게요. 췌장에 대하여 췌장이 우리 몸에서 하는 일은 소화액이 포함된 이자액을 분비합니다. 이자액은 십이지장으로 보내집니다. 췌장은 인슐린과 글루카곤을 내보내 혈당을 조절하는 역할을 담당합니다. 당뇨 환자들은 특히 췌장의 건강상태에 따라 질병의 정도..

인공 눈물 가격 상승 종류 사용법 추천 부작용 [내부링크]

안구 건조증으로 눈물 안 나면 눈에 넣었던 인공 눈물 때문에 진짜 눈물 날 판입니다. 인공 눈물 가격이 최대 10배가량 비싸진다는 KBS보도가 나왔습니다. 인공 눈물의 가격과 종류, 사용법 그리고 인공 눈물 추천과 인공 눈물 사용 시 부작용에 대하여 자세하게 살펴보시고 소중한 눈 건강 잘 챙기시길 바랍니다. 인공 눈물이란 인공 눈물은 흔히 안구 건조증에 사용하는 것으로 알려져 있습니다. 눈물이 적게 나와 눈의 건조함이 심할 때 완화하고 눈물의 기능을 보조하는 역할을 합니다. 또한 라식이나 라섹 수술 이후, 또는 콘택트렌즈 착용 등으로 눈이 건조해지는 상황에 따라 눈의 건조함으로 줄이기 위해 사용됩니다. 인공 눈물 가격 상승 인공 눈물은 그동안 건강보험이 적용되었습니다. 누구나 손쉽게 인공 눈물을 구입하여..

뇌출혈 산재 신청 인정과 불승인 처리 등급 판례 [내부링크]

뇌출혈은 갑작스럽게 발생하는 뇌질환입니다. 보건복지부 정신건강실태조사에 따르면, 작년 한 해 뇌심혈관질환 사망률이 전년대비 9.3%나 늘었다고 합니다. 고용노동부 산업재해 현황에 따르면 뇌심혈관질환으로 인한 산재 승인자 수가 전년대비 33.3% 증가했다고 합니다. 업무상 질병 승인자 중 뇌심혈관질환 비율이 36.2%로 가장 높았다고 하니 갈수록 뇌출혈 산재 비율도 증가할 것으로 보입니다. 근로자가 업무 도중 뇌출혈로 인하여 산재를 신청해도 모두 인정되는 것은 아닙니다. 오늘 뇌출혈로 인한 산재 신청에 대하여 그리고 뇌출혈 산재 인정과 불승인 처리에 대하여 알아보고 뇌출혈 산재 등급과 뇌출혈 산재 판례까지 꼼꼼하게 알아보도록 하겠습니다. 끝까지 읽으셔서 업무 도중 발생한 뇌출혈에 대한 산재 신청에 많은 도..

청각장애 등록 및 보청기 가격 정부 지원금 신청 방법 [내부링크]

소리가 잘 안 들려 많이 불편하셨죠? 오늘은 소리를 잘 못 들으시는 분들을 위하여 청각장애 등록 방법과 보청기 가격, 보청기를 구입할 때 정부에서 지원해 주는 국가보조금 신청 방법, 보청기 무료 체험에 대하여 알아보려고 합니다. 꿀팁으로 혹시 나의 청력은 문제없는지 검사해 보실 수 있는 온라인 청력 검사 사이트까지 소개해 드릴게요. 정부지원금은 난청인이라면 꼭 알아야 할 정부지원금 중 하나로 국가에서 지원하는 보조금입니다. 진동 소리가 귓속에 맴돌며 소리가 잘 안 들리시는 분이시라면 이번 기회에 보청기 무료 체험과 정부 지원금 신청법을 아래에서 미리 확인해 보시기 바랍니다. 청각장애 등록 신청 방법 소리가 잘 안 들려 청력이 의심되신다면 먼저 당신의 청력 이상 유무를 지금 온라인으로 아래에서 바로 확인해..

뇌졸중 전조 증상 체크리스트 귓불에 주목해야 하는 이유 [내부링크]

급성 뇌졸중 환자의 78.8%가 귀에 귓불 주름이 있었다는 미국 내과 저널(AJM)의 결과를 발표했습니다. 저도 얼마 전부터인지 모르지만 왼쪽 귓불에 주름이 생기기 시작했습니다. 처음엔 별 신경을 안 썼는데 깊은 주름이 생기는 것 같아서 신경이 쓰여 자료를 찾아보았습니다. 혹시 모르니 지금 거울 앞에 가서 귓불 먼저 보시고 이 글을 끝까지 읽어 보시길 추천드립니다. 뇌졸중이란 뇌졸중이란 우리 머릿속 뇌혈관이 갑자기 막히거나 터져서 뇌에 혈액 공급이 멈추는 것을 말합니다. 우리 선조들은 뇌졸중을 중풍, 혹은 풍이 왔다고 하였습니다. 뇌졸중은 크게 두 가지로 구분됩니다. 첫째는 허혈성 뇌졸중으로 혈관 벽이 좁아서 막혀 발생하는 뇌졸중입니다. 둘째는 출혈성 뇌졸중으로 말 그대로 뇌의 출혈이 발생하여 발생하는데..

집에서 만든 김치에 유산균을 늘리는 방법 [내부링크]

집에서 만든 김치에서 유산균을 늘리는 방법에 대하여 알아봅니다. 김치 발효의 과학과 전통에 대해 알아보고, 프로바이오틱스가 풍부한 김치를 만들기 위한 팁을 배우세요. 발효 초보자든 노련한 전문가든 김치를 더 건강하고 맛있게 만들기 위한 귀중한 통찰력을 얻어가세요. 1. 김치에 유산균을 늘리는 방법 소개 김치는 한국의 대표적인 발효음식으로, 그중에서도 유산균은 김치의 발효 과정에서 중요한 역할을 합니다. 김치의 맛과 향, 건강에 대한 효과는 이 유산균 덕분입니다. 전통적인 김장과 현대의 김치 냉장고 기술은 이 유산균의 활동을 최적화하는데 크게 기여하였습니다. 김치에서 유산균의 중요한 역할 김치를 담근다는 것은 마치 작은 생명체들을 키우는 것과 같습니다. 김치 속에서 활발히 움직이는 락토바실러스 유산균은 김..

갱년기 여성을 위한 최고의 유산균 YT1 효능과 사용자 후기 [내부링크]

갱년기 여성에게 필요한 YT1 유산균의 효능을 알아보고, 실제 사용자들의 후기와 경험을 통해 YT1 유산균의 효과를 깊이 있게 분석해 봅니다. 1. 갱년기와 YT1 유산균의 중요성 여성의 갱년기란 무엇인지, YT1 유산균은 무엇인지 정리한 후에 갱년기와 YT1 유산균의 중요성에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 1) 갱년기란 무엇인가? 갱년기란 무엇인가 궁금하실 텐데요. 갱년기는 여성 생명의 한 장 혹은 챕터라고 할 수 있습니다. 여성의 몸이 젊은 시절의 생식 기능에서 다음 단계로 이동하는 전환 시기라고 할 수 있습니다. 이러한 여성 생식기의 변화는 신체뿐만 아니라 마음에도 다양한 증상을 가져옵니다. 다양한 증상 중에는 갑자기 오르는 열기, 밤 잠을 설치는 불면증, 불규칙한 생리 등을 들 수 있습니다. 여성..

위기에서 치유로, 뇌출혈에서의 놀라운 회복 단계 [내부링크]

뇌출혈에 직면할 때 회복 단계를 이해하는 것은 매우 중요합니다. 이 가이드는 즉각적인 결과부터 정상으로 돌아가는 긴 단계까지 알아야 할 모든 것을 안내해 드립니다 두뇌 건강 어떻게 관리하고 계시나요? 뇌출혈 후에는 기억력과 인지력이 떨어질 수 있는데요. 저하된 인지력과 기억력, 그리고 혈액순환을 돕아 간편하게 두뇌 건강 챙길 수 있는 식품으로 두뇌 건강에 많은 도움이 되시길 바랍니다 간편하게 두뇌 건강 챙기기 1. 서론 뇌출혈은 뇌 내부나 주변에서 출혈이 일어나는 가장 중증의 뇌졸중 중 하나로 알려져 있습니다. 증상의 갑작스러운 발현은 환자뿐만 아니라 주변 사람들에게도 두려움을 줍니다 뇌출혈 이후 생기는 변화가 많습니다. 회복 단계에서의 물리적 및 인지적 장애뿐만 아니라 환자와 그들의 가족들이 자주 직면..

아로니아와 간 건강: 변화하는 간 수치 이해하기 [내부링크]

간 건강을 지키는 비밀의 열매, 아로니아! 아로니아와 간 건강 사이의 특별한 관계를 깊이 있게 이해하고 싶다면, 이 글을 끝까지 읽어보시기 바랍니다 1. 아로니아의 성분 구성과 간 건강 아로니아 열매는 폴리페놀과 같은 항산화제가 풍부하게 함유되어 있으며, 이는 간 손상을 예방하고 치료하는 데 중요한 역할을 합니다 간세포를 보호하고 해독 기능을 향상하는 것이 아로니아의 주요 이점 중 일부입니다. 이러한 성분은 간의 세포를 보호하고 산화 스트레스로부터 보호해 간 기능을 개선할 수 있습니다 간 수치의 변화는 이러한 화학 성분들에 의해 영향을 받을 수 있으며, 더 자세한 내용은 아래 링크에서 확인하세요. (참고로 영문이 나와도 당황하지 마세요. 마우스 오른쪽 클릭 후 "한국어로 번역" 누르시면 우리말로 읽으실 ..

뇌출혈 수술 후 의식회복 위해 할 일과 기간 환자 가족 건강 [내부링크]

뇌출혈 수술을 받으신 가족이나 지인분으로 인해 걱정과 염려가 많으시죠? 제 아빠도 뇌출혈 수술을 받으신 분이라 그 마음 제가 잘 압니다 특히 수술 후 아직 의식이 회복되지 않아 더욱 염려하시는 분들이 많이 계실 텐데요. 반드시 의식이 돌아오신다고 믿고 할 수 있는 노력들을 다 해 보시기를 추천드립니다 1. 뇌출혈 수술 후 의식회복 위해 할 일 1) 좋은 말 애정 표현 많이 하기 뇌출혈 수술 후 의식회복을 위해 할 일에는 무엇이 있을까요? 인터넷에 검색해 보면 2년 넘게 의식을 회복하지 못한 20대 여성 환자가 기적같이 회복되었다는 내용이 있습니다 9번 머리 수술을 받았고, 2년 동안 무의식 상태였지만 결국 의식이 회복되어 의사도 기적이라고 말했다고 합니다 뇌출혈 수술을 받은 환자는 단지 의식회복이 늦는 ..

매독 뜻 기본정보 남자 여자 증상 진단검사 종류 예방 [내부링크]

메독의 뜻과 기본정보, 남자와 여자의 매독 증상에 대하여 알아봅니다. 그리고 진단검사 종류와 매독 예방에 대하여도 함께 알아봅니다. 메독 증상은 초기 단계에서 통증 없는 궤양이 발생하며 시작됩니다 매독에 관한 정확한 의학 정보는 아래 링크를 클릭하면 확인하실수 있습니다 초기 단계에 빨리 치료받지 않으면 심장, 뇌, 신경계 등에 문제를 일으켜 뇌수막염에 걸릴 수도 있는 심각한 질환입니다 메독 뜻 매독은 매독균에 의한 세균성 전염병입니다. 매독균 이름은 트레포네마 팔리디움입니다. 주로 성 접촉에 의해 전파됩니다 메독 기본정보 최초의 집단 발병 1495년 이탈리아 나폴리에서 최초로 집단 발병한 것으로 알려졌습니다. 그 후 16세기 초에는 조선과 일본까지 전파되었습니다 전파 방법 매독은 주로 성 접촉을 통해 전..

편도석 제거에 대한 종합 가이드: 방법, 비용, 보험, 후기 등 모든 것 [내부링크]

편도석 제거에 대한 모든 것을 알아보세요. 다양한 제거 방법과 비용부터 보험 고려사항, 병원 추천, 후기까지 자세히 알아보세요. 편도 결석 제거를 위한 가글링의 효과를 발견하고 오늘 당신의 편도 건강에 대한 정보를 바탕으로 결정하세요 서론 : 편도석 이란 편도석, 혹은 편도 결석은 편도에 생긴 작고 단단한 침전물을 말합니다. 주로 점액, 음식, 죽은 세포와 같은 잔여물이 편도에 축적되어 생깁니다 이로 인해 불쾌한 입냄새가 납니다. 음식을 삼킬 때도 목에 걸리는 듯한 어려움이 있습니다. 심하면 인후통도 느껴집니다. 목뒤에 무언가가 계속적으로 걸린 느낌이 든다면 편도석을 의심해 보아야 합니다 다음에서 편도 결석 제거에 대하여 꼼꼼히 알아보도록 하겠습니다 1. 편도 결석 제거 방법 편도석 제거는 결석의 크기와..

김종국 아르기닌 특장점 익스트림 트리플 추천 [내부링크]

연예인 김종국은 왜 아르기닌을 먹을까요? 아르기닌만의 특장점이 있기 때문 아닐까요? 먹었을 때와 먹지 않았을 때 뭔가 다르기 때문이죠 김종국 아르기닌의 특장점은 무엇인지 지금부터 꼼꼼하게 살펴보도록 하겠습니다 아르기닌 먹는 이유 아르기닌을 먹는 이유는 다양합니다. 몇 가지로 정리해 보았습니다 발기 부전 및 불임 치료에 도움을 받기 위해 혈액 순환 개선을 위해 혈압을 낮추려고 혈당 수치 내리기 위해 운동 효과를 향상하기 위해 성장호르몬 증가를 위해 근성장 및 회복을 위해 그중에 운동 효과를 높이기 위해 드시는 분들도 많으시더라구요. 특히 근육을 키워 근육맨이 되고 싶은 분들이 많이 드시네요 아르기닌을 먹고 운동한다는 연예인 대표 근육맨 김종국 이야기가 알려지면서 사람들의 관심이 더욱 많아졌습니다. 김종국 ..

수족구 병 증상 구내염 격리기간 전염 알아보기 [내부링크]

수족구병의 증상과 구내염, 격리기간과 전염에 대하여 알아봅니다. 수족구 병을 잘못 대처하면 탈수, 뇌염, 심근염, 신장염, 폐렴 등의 합병증이 발생할 수도 있다고 하니 꼼꼼히 알아보시고 증상에 따라 잘 대처하셔야 합니다 수족구 병이란 무엇인가? 수족구에 걸리면 음식을 잘 먹지 못하는 경우가 많습니다. 이는 입 안에 생긴 수포로 인하여 음식을 삼키는데 고통스럽게 만들기 때문입니다. 잘 먹지 못하는 아이들을 볼 때 부모된 심정은 찢어지듯 아픕니다. 수족구는 주로 10세 미만의 영유아들이 잘 걸립니다. 하지만 큰 어린이와 성인도 감염되는 경우가 종종 있습니다. 수족구는 여러 바이러스에 의해 발생하는 전염병입니다 그중 가장 대표적으로 전염되는 바이러스는 콕사키 바이러스 A16과 엔테로바이러스 71입니다 수족구 ..

잇몸 내려 앉음 원인 7가지 좋은 음식 습관 알아보기 [내부링크]

잇몸 내려앉음은 심한 통증과 출혈까지 되는 경우도 있습니다. 잇몸 내려앉음을 방치할 경우 치아가 흔들려 발치를 해야 할 수도 있는 심각한 구강 질환입니다. 잇몸 내려앉음 원인을 알아보고 잇몸에 좋은 음식, 영양제에 대하여 알아보려고 합니다 당신의 잇몸은 건강하십니까? 1분만 투자하여 당신의 잇몸 건강 점수 몇 점인지 자가 진단해 보시기를 추천드립니다 잇몸 내려앉음으로 생기는 불편함 잇몸이 내려앉음으로 생기는 불편함은 여간 힘든 것이 아닙니다. 몇 가지 대표적인 불편한 증상들을 살펴봅니다 치아 민감성 잇몸이 내려앉음으로 인하여 치아의 신경이 노출됩니다. 이로 인해 치아가 뜨겁거나 차가운 온도에 민감하게 반응하여 특정 음식과 음료를 먹거나 마시는 것이 불편할 수 있습니다. 차가운 공기가 치아에 닿아도 시린 ..

덴올 치과 전용 포털사이트를 아시나요? [내부링크]

살면서 치아만큼 중요한 것이 없다는 사실 다들 아시죠. 그런데 치아에 관련된 정보를 찾기가 많이 힘들었죠? 그래서 오늘 치아에 관련된 정보를 한 곳에 가장 많이 모아둔 사이트를 알려드리려고 합니다. 궁금하신 분은 지금 바로 아래 링크에서 알아보세요 이 사이트는 치과 관련 업종 분들을 위해 개설된 사이트입니다. 하지만 치아에 관심 있는 우리에게도 많은 정보를 제공합니다 치아 정보에 관심 가지는 이유 제가 치아에 관해 주로 검색하는 이유가 있습니다. 치아에 관한 지식이 없어서 과잉치료를 받은 거 같은 쓰라린 경험 때문입니다 정말 미세하게 0.5% 안 되는 깨어진 치아 치료를 한다며 70% 정도의 멀쩡한 치아를 파내고 금으로 채웠습니다. 지금도 생각하면 울화가 치밀지만 치아에 대한 지식이 부족한 제 탓이거니 ..

면역력 저하 높이는 방법 음식 영양제 광동 맑은 365 면역 보감 [내부링크]

면역력이 저하되면 감기, 독감, 폐렴, 코로나 등 호흡기 감염이 잘 걸립니다. 암, 심장병, 뇌졸증 등 만성 질환이 악화될 수 있습니다. 하지만 이 글을 다 읽은 당신은 면역력을 높이는 방법을 얻게 되어 건강을 선물로 받게 될 것입니다 면역력이 저하되는 원인 일반적으로 면역력이 저하되는 원인은 다양합니다. 대표적인 원인 몇 가지를 살펴보겠습니다 영양부족 : 찬드라의 글 "영양과 면역 체계" 연구에 의하면 면역력 저하는 필수 비타민, 미네랄 및 기타 영양소가 부족한 식단에서 비롯된다고 합니다 스트레스 : "심리적 스트레스와 인간의 면역 체계: 30년 간의 참구에 대한 메타 분석 연구"에 의하면 만성 스트레스는 특정 면역 기능을 억제할 수 있는 코르티솔 수치를 높여 면역 체계에 영향을 줄 수 있다고 했습니다..

원기 회복 보양식 뜻 여름철 보양 음식 종류 Best 6 추천 [내부링크]

오늘도 피로가 밀려오고 기운 없고 무기력해지며 의욕 없이 눕고만 싶지 않으셨나요? 지금이 딱 당신이 원기 회복을 위한 보양식을 드셔야 할 타이밍입니다 오늘 원기 회복을 위한 보양식 뜻이 무엇인지, 여름철 보양 음식 Best 6을 추천해 드리도록 하겠습니다 원기 회복이란 원기 회복이란 당신의 신체와 정신, 정서적 에너지를 회복한다는 뜻입니다. 당신이 활동할 원기 즉 에너지가 다 고갈되면 조금만 움직여도 피곤하고 힘이 듭니다. 흔히 에너지가 딸린다고 할 때가 바로 원기 회복이 필요한 시기입니다 당신의 에너지가 고갈된 이유가 무엇인가요? 여러 가지 원인이 있겠지만 일반적인 원인을 찾아보면 다음과 같습니다. 과중한 업무로 인한 스트레스 열대야로 인한 수면 부족 현대인의 바쁜 생활로 인한 영양 부족 땀나는 거 싫..

눈 영양에 좋은 음식과 건강에 좋은 습관 Best 8 [내부링크]

당신의 눈은 건강하십니까? 눈은 세상을 보고, 사랑을 느끼고, 꿈을 꾸고, 희망을 품는 창문입니다. 만일 눈 건강에 이상이 생긴다면 당신의 창문은 닫히고 어둠이 가득할지 모릅니다 3분만 투자하여 평생 눈 건강에 좋은 습관을 얻어 어두워진 눈이 밝아지는 세상을 경험하세요 눈 건강 이상으로 나타나는 불편한 증상들 눈 건강에 이상이 찾아오면 불편한 증상들이 있습니다. 가장 흔한 증상들은 어떤 것들이 있는지 알아봅니다 눈의 통증 눈의 충혈 눈의 가려움증 눈의 시력 저하 눈의 피로 눈의 건조증 눈의 이물감 눈의 눈부심 눈의 두통 눈 건강의 이상 증상이 발생하는 원인 눈 건강의 이상 증상은 다양한 원인에 의하여 발생할 수 있습니다. 가장 대표적인 원인 몇 가지를 알아보겠습니다 노화 노화는 눈 건강에 가장 큰 영향을..

기침 가래(객담) 배출 약 뮤코졸 복용 안되는 분들 TOP 3 [내부링크]

기침과 가래에 효능 있다고 뮤코졸 무조건 먹으면 안 됩니다. 뮤코졸을 복용하면 안 되는 분들 Top 3을 지금부터 자세하게 알아보겠습니다 이 글을 끝까지 읽어보시면 당신과 아이뿐만 아니라 타인의 구토, 설사, 복통, 황달, 체중감소, 발달 지연, 백내장, 정신 지체 등의 증상들을 막고 건강하게 사는 방법을 알게 되실 겁니다. 기침 가래(객담) 배출 약 뮤코졸 효능 알아보기 기침과 가래(객담)를 배출하는 의약품 뮤코졸의 효능에 대하여 알아보겠습니다. 뮤코졸은 두 가지 증상이 있는 분들에게 주로 처방되는 의약품입니다 객담 배출 곤란하신 분 병원에서는 객담이라고 하는데 우리말로는 가래입니다. 따라서 객담 배출 곤란이란 가래를 배출하는데 어려움을 겪고 있다는 말입니다 가래는 폐에서 만들어지는 점액성 분비물입니다..

혈정액증 증상 원인 진단 치료 [내부링크]

종종 정액이나 소변에 피가 썩여 나오시나요? 당황스럽고 많이 놀라셨죠? 오늘은 혈정액증 증상과 원인을 알아보고 진단과 치료에 대하여도 꼼꼼하게 알아보려고 합니다 혈정액증이란 무엇인가? 혈정액증은 정액 내 혈액이 보이는 것을 말합니다. 남성의 사정액에 혈액이 보이는 것으로 혈액이 썩인 정액의 색깔은 다양하게 나타납니다 약간 분홍빛이 도는 색조에서 엷은 피가 섞인 밝은 빨간색 또는 피가 오래되면 짙은 나타나는 갈색까지 다양한 색으로 보입니다 혈정액은 일반적으로 흔히 나타나기도 합니다. 특히 젊은 남성의 경우 심각한 의학적 상태의 징후가 아닐 수도 있습니다. 치료 없이 자체적으로 해결되기도 합니다 하지만 혈정액이 지속되거나 40대 이상 남성 분들은 의사의 진료를 받으시길 추천드립니다 혈정액증 증상은 무엇인가?..

칼슘과 철분이 많이 든 음식 꼭 필요한 사람 누구??? [내부링크]

임산부, 채식주의자, 운동선수, 폐경 후 여성, 빈혈이 있는 사람, 어린이와 청소년, 신장 질환 또는 염증성 장 질환 있는 당신은 반드시 칼슘과 철분이 많이 든 음식을 드셔야 합니다. 그렇지 않으면 건강 이상 증후를 느끼시게 될지도 모릅니다 당신은 왜 칼슘과 철분이 많이 든 음식을 드셔야 하는지 지금부터 차근차근 설명해 드릴 테니 3분만 시간을 내어 당신의 건강을 지키시길 추천드립니다 칼슘과 철분은 어떤 영양소인가? 칼슘과 철분은 모두 필수 미네랄입니다. 먼저 칼슘에 대하여 살펴본 후에 철분은 어떤 영양소인지 알아보도록 하겠습니다 칼슘 칼슘은 체내에서 가장 풍부한 미네랄입니다. 우리 몸에서 칼슘은 뼈와 치아에서 99% 발견됩니다. 뼈와 치아의 강도와 구조를 유지하는데 아주 중요한 역할을 하는 것이 칼슘입..

전립선 증상 배뇨 성기능 장애 생활 습관 알아보기 [내부링크]

조용한 위협의 근원 전립선, 그 증상과 배뇨 및 성기능 장애를 알아보는 게 시급합니다. 지체 말고 지금 삶을 변화시킬 해결 방법을 이 글에서 찾아보세요 전립선의 일반적 증상들 내가 혹시 전립선 이상은 아닐까? 남자라면 한 번쯤 그런 생각해 보시잖아요. 저도 가끔 그런 생각이 들 때가 있어요. 그래서 전립선의 일반적인 증상들이 무엇인지 찾아보았습니다 가장 대표적인 징후로는 소변볼 때 나타납니다. 일단 밤에 자주 화장실을 갑니다. 갑작스럽게 소변보고 싶은 충동이 생깁니다. 소변의 줄기가 약합니다. 소변을 시작할 때도 끝낼 때도 어려움이 있습니다. 소변을 본 후에도 계속 보고 싶은 증상들이 있다면 전립선 이상 증후일 가능성이 높습니다 발기나 유지에 문제가 있거나 성적 욕구가 감소하거나 사정이 어려운 경우도 전..

10대 청소년 척추측만증 증상 진단 콥 각도 악화 치료 알아보기 [내부링크]

10대 청소년 자녀들의 자세가 걱정되세요? 척추측만증 증상에 대하여 알아보고 척추뼈 각도를 관리하세요. 이 글을 읽으면 척추측만증 진단과 치료 방법에 대하여 아시게 됩니다. 아는 것이 힘입니다. 이 글을 읽는 5분의 차이가 100년 건강의 차이가 됩니다 십 대 청소년 척추측만증이란 10대 자녀가 약간 균형이 맞지 않거나 한쪽 어깨가 다른 쪽 어깨보다 더 높게 서 있는 것을 본 적이 있습니까? 단지 구부정한 자세일까요? 아니면 척추측만증일까요? 척추측만증이 정확히 무엇이며 왜 관심을 가져야 할까요 10대 청소년의 척추측만증은 일반적으로 10~16세 어린이의 2~4%에서 발생한다고 합니다. 남자아이와 여자 아이에서 똑같이 나타나는 증상입니다 그러나 여자 아이의 경우 척추측만증이 진행되어 부목이나 수술이 필요..

전립선 건강 필수 가이드 PSA검사에서 식단 조절까지 [내부링크]

당신이 알고 있는 전립선 건강이 정말로 안전할까요? 통계에 따르면 남성 9명 중 1명이 평생에 전립선 암 진단을 받게 된다고 합니다. 그러나 걱정하지 마세요. 이 글을 읽음으로써, 당신은 자신의 건강을 주도적으로 관리하고, 삶의 질을 향상하고, 평생 건강을 유지하는 데 필요한 도구를 얻게 될 것입니다. 전립선 건강에 대한 당신의 이해가 바로 당신의 생명을 지켜줄 수 있으니 끝까지 잘 읽어 보시기 바랍니다. 전립선 건강 이해하기 인간 몸이라는 거대한 미스터리 속에서, 전립선은 중요한 줄거리의 핵심이면서도 종종 모호성에 싸인 은밀한 캐릭터와 같습니다. 골반 부위의 여러 기관의 층 아래에 숨어 있는 이 호두 크기의 에너지원은 남성 생식 시스템에 중요한 역할을 수행합니다. 경계근무하는 보초병 같이 전립선은 정액..

퇴행성 척추측만증(45세 이상) 원인 증상 치료 알아보기 [내부링크]

45세 이상의 성인을 대상으로 퇴행성 척추측만증에 대한 자세한 내용을 제공합니다. 원인, 증상, 그리고 가능한 치료법과 효과적인 관리 전략을 알아보도록 하겠습니다. 퇴행성 척추측만증에 대한 소개 퇴행성 척추측만증, 또는 성인 발병 척추측만증이라고 불리는 이 질환은 주로 45세 이상의 성인에게서 진단됩니다. 알려진 원인 없이 발생하는 소아 척추측만증과는 달리, 퇴행성 척추측만증은 척추의 디스크와 관절에 대한 마모로 인하여 발생합니다. 이는 노화와 관련된 현상입니다. 시간이 지남에 따라 이 마모는 비대칭적인 불균형을 초래하여 척추를 구부러지게 합니다. 이 구부러짐은 대개 척추의 하부인 요추 부분에서 발견되며, 개인 삶의 질에 영향을 주는 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 이 증상들 중 일부는 지속적인 통증..

척추측만증 운동: 자세 개선과 강화를 위한 종합 가이드 [내부링크]

이 가이드에서는 척추측만증을 가진 사람들이 자세를 개선하고, 힘을 증가시키고, 유연성을 향상시키는데 도움이 되는 다양한 운동에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 척추측만증과 운동의 역할에 대한 자세한 이해 척추측만증은 "굴곡"을 의미하는 그리스어에서 유래했습니다. 척추측만증은 척추의 비정상적인 측면 만곡을 초래하는 근골격계 질환입니다. 뒤에서 보면 건강한 척추는 곧게 보이지만 척추측만증이 있는 사람의 경우는 척추가 'S' 또는 'C'자 모양으로 옆으로 휘어져 있습니다. 척추측만증은 모든 연령대에서 나타날 수 있습니다. 하지만 사춘기 이전 청소년기에 가장 잘 나타납니다. 만곡의 정도는 매우 가벼운 것부터 심한 것까지 개인마다 매우 다양합니다. 가벼운 경우에는 상태를 모니터링하는 것으로 충분할 수 있습니다..

척추측만증 조기 발견의 중요성 알아보기 [내부링크]

척추측만증은 평생을 고통 속에 살아야 할 경우도 있습니다. 따라서 척추측만증 조기 발견은 무엇보다 중요합니다. 부모, 교사, 그리고 개인이 어떤 증상을 유의해서 살펴보아야 척추측만증을 조기에 발견할 수 있는지 자세히 알아보려고 합니다. 여러분도 이 글을 읽고 주변 분들을 잘 살펴보신다면 척추측만증으로 불행한 인생을 살 수 있는 한 사람을 행복한 인생으로 바꾸어 주는 선한 일에 동참하시게 될 것입니다. 이 글을 통해 척추측만증에 대하여 더 자세히 알고 조기 발견하여 한 사람의 고통스러운 삶을 미리 구할 수 있다면 글 쓴 목적은 이루었다고 생각됩니다. 척추측만증에 대한 더 깊은 이해 척추측만증은 척추의 측면 또는 좌우 만곡을 특징으로 하는 복잡하고 다면적인 척추 상태 말합니다. 이 곡률은 건강한 척추에서 볼..

척추 측만증 원인 증상 교정 치료 방법 [내부링크]

우리 몸에서 중요하지 않은 부분은 없다. 하지만 척추는 몸의 중심을 잡아주는 역할에서 아주 중요하다. 사실상 몸의 중심이 틀어지면 건강도 틀어지게 된다. 오늘은 척추 측만증 원인과 척추 측만증 증상, 척추 측만증 교정 방법과 치료 방법에 대하여 알아보려고 합니다 척추측만증 조기 발견에 대하여 궁금하신 분은 먼저 아래 글부터 읽으시길 추천드립니다. 척추측만증 조기 발견의 중요성 알아보기 척추측만증은 평생을 고통 속에 살아야 할 경우도 있습니다. 따라서 척추측만증 조기 발견은 무엇보다 중요합니다. 부모, 교사, 그리고 개인이 어떤 증상을 유의해서 살펴보아야 척추측만증을 222.dromos999.com 척추 측만증이란? 척추 측만증이란 무엇일까요? 척추가 옆으로 휘는 질환을 척추 측만증이라고 합니다. ..

다이어트 식단의 종류 알아보기 [내부링크]

오늘은 다이어트 식단의 종류에 대하여 알아보려고 합니다. 다이어트 식단의 대표적 종류에 대한 웹 검색 결과를 하나씩 꼼꼼하게 소개해 드리도록 하겠습니다 플렉시테리언 다이어트 식단 플렉시테리언 다이어트 식단은 육류를 피하고 식물성 단백질을 주로 섭취하는 식단입니다. 체중 감소와 심장 건강에 좋습니다 준채식주의라고도 하는 유연주의 식단은 주로 식물성 식품에 초점을 맞추지만 가끔씩 동물성 제품을 섭취할 수 있는 식단 접근 방식입니다. 플렉시테리언이라는 용어는 '유연한'과 '채식주의자'의 합성어로 너무 과한 제한을 두지 않는 방식을 말합니다 주로 식물 기반: 플렉시테리언 식단은 주로 과일, 채소, 콩류 및 통곡물에 중점을 둡니다. 대부분의 식사는 이러한 식품군을 중심으로 이루어집니다 다양한 소스의 단백질: 육류..

팔레오 식단 (다이어트) 장점과 7일 식단표 알아보기 [내부링크]

팔레오 식단 다이어트 장점과 7일 식단표에 대하여 알아보려고 합니다. 건강한 습관을 위한 다이어트는 누구에게나 필요합니다. 오늘은 태고적부터 시작되었을 팔레오 식단 다이어트의 장점을 알아보고 간단한 일주일 식단표도 함께 작성해 보려고 합니다 팔레오 식단 다이어트란 무엇인가? 팔레오 식단 다이어트는 고대 석기시대로 거슬러 올라갑니다. 우리 조상들이 먹었을 것으로 생각되는 음식에 기반한 식단입니다 농업에 의해 얻어지는 음식인 유제품, 콩류, 그리고 곡물을 제외합니다. 그리고 사냥과 채집을 통해 얻을 수 있는 육류, 생선, 과일, 채소, 견과류, 씨앗을 주로 섭취하는 방식이 팔레오 식단 다이어트입니다 팔레오 식단 다이어트에 대한 영양사들의 의견 팔레오 식단 다이어트에 대한 영양사들의 의견은 다양합니다. 이 식..

저분자 콜라겐 효능과 추천 (1일 섭취량) 알아보기 [내부링크]

오늘은 저분자 콜라겐 효능에 대하여 알아보고 콜라겐을 꼭 먹어야 하는 이유와 콜라겐 하루 섭취량에 대하여 알려보려고 합니다. 콜라겐 꼭 먹어야 하는 이유 우리 몸은 자연적으로 콜라겐을 생성합니다. 하지만 나이가 들어가면서 콜라겐 생성도 감소하기 시작합니다. 20대 중반이 되면 콜라겐 생성률이 매년 약 1%씩 감소하기 시작합니다. 특히 폐경기 이후 여성의 경우 심각한 수준으로 감소합니다. 만일 당신이 담배를 피우거나 잘 먹지 못하는 상황이라면 문제는 더 심각합니다. 햇빛에 많이 노출되는 직업군에 계신다면 콜라겐 소실을 가속화하고 있다고 보시면 됩니다. 콜라겐 생성이 감소하면 눈에 보이는 4가지 증후가 나타납니다. 첫째, 피부노화입니다. 콜라겐 생성 감소는 주름, 건조함, 피부 탄력 감소로 이어질 수 있습니..

치아교정, 더 아름다운 미소로 [내부링크]

치아교정을 통해 보다 건강하고 아름다운 미소를 가질 수 있다면 어떠실까요? 사람의 첫인상은 얼굴의 미소에서 각인됩니다. 오늘은 치아교정에 대하여 자세하게 알아보려고 합니다. ※ 웃음은 우리의 삶에서 가장 행복한 순간들을 나타내는 표현입니다. 그리고 그 웃음을 더욱 빛나게 하는 것은 바로 우리의 '미소'입니다. 건강하고 빛나는 미소는 자신감을 높이고, 긍정적인 인상을 주며, 우리의 삶을 더욱 풍요롭게 합니다. 하지만 불규칙한 치아 배열로 인해 자신감을 잃었거나, 아름다운 미소를 감추고 있는 분들이 계실 것입니다. 아름다운 미소로 자신감을 회복하기 위해 상담부터 받아보시길 추천드립니다. c 당신의 숨겨진 아름다운 미소를 되찾기 위한 마지막 기회를 놓치지 말고 일단 상담부터 받아보세요. 치아교정이란 무엇인..

임플란트 하는 이유 가격 종류 상담 과정 알아보기 [내부링크]

임플란트가 무엇인지 알아보고 임플란트 하는 이유와 가격, 종류, 상담, 그리고 과정에 대하여 알아봅니다. 임플란트란 무엇일까요? 임플란트란 무엇일까요? 임플란트(Im-plant)는 ‘꽂아 넣다’, ‘심어 넣다’는 뜻으로 치아를 상실한 자리의 뼈에 인공뿌리와 기둥을 심어 인공치아를 만드는 치료입니다. 임플란트는 인체의 비저항 물질인 티타늄으로 만든 인공 치아를 틀니 뼈에 부착해 인공 치아를 고정하고 원래 치아로 기능하도록 하는 시술입니다. 이러한 임플란트는 자연치아를 대체하여 씹는 즐거움을 선사합니다. 임플란트 용어는 생소할 수 있습니다. 먼저 용어 정리를 해보자 임플란트 구조는 인공치근, 지대주, 보철물로 나눌 수 있습니다. 임플란트 하는 이유 임플란트 하는 이유를 하는 이유에 대하여 알아봅니다. 치아를..

죽순으로 콜레스테롤 수치를 낮추고 체중 감량하는 방법 [내부링크]

이 글에서는 죽순의 영양소와 장점, 죽순의 콜레스테롤 감소 효능, 죽순의 체중 감량 효능, 그리고 죽순을 활용한 건강식품 레시피에 대해 알아보겠습니다. 죽순은 아시아 요리에서 자주 사용되는 식재료입니다. 죽순은 식감이 쫄깃하고 맛이 순해서 많은 사람들이 좋아합니다. 하지만 죽순은 맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 죽순은 영양소가 풍부하고 식이섬유가 많아서 콜레스테롤 수치를 낮추고 체중 감량에 도움이 됩니다. 죽순의 영양소와 장점 죽순의 영양소와 장점에 대하여 알아보겠습니다. 죽순은 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 한 컵(155g)의 삶은 죽순에는 다음과 같은 영양소가 들어 있습니다. - 칼로리: 64 - 단백질: 2.5g - 지방: 4.5g - 탄수화물: 5g - 식이섬유: 2g - 구리: 권장..

다이어트 식단 한 주 1kg 감량 성공하기 [내부링크]

다이어트 식단을 통해 한 주에 1kg 감량 성공에 도전해 보세요. 많은 분들이 다이어트 식단을 활용합니다. 하지만 대부분 실패하는 이유는 과도한 목표 설정 때문입니다. 한 주에 1kg 감량은 누구나 가장 쉽게 접근할 수 있는 성공 도전 방법입니다. 불가능한 목표는 세우면 좌절감만 쌓여 결국 포기하고 맙니다. 한 주 1kg 감량 다이어트 식단 장점 한 주 1kg 체중 감량 다이어트 식단의 장점은 안전하고 건강하며 효과적인 체중 감량 방법이라는 것입니다. 만일 한 주에 1kg 감량이 목표라면 이 글을 읽으시고 그렇지 않으면 나가셔도 좋습니다. 하지만 건강한 체중 감량을 원하신다면 아래의 다이어트 식단을 활용해 보세요. 이 글에서는 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움이 되는 증거 기반의 영양가 있는 식단 계획..

광동 침향 환 효능 영양성분 가격 할인 혜택 복용 방법 [내부링크]

광동 침향 환의 효능과 영양성분, 그리고 가격 할인 혜택 및 복용 방법에 대하여 알아보고 복용 시 주의사항도 함께 알아봅니다. 광동 침향 환 홈페이지 광동 침향 환 효능 광동 침향 환은 중국 전통 의학에서 널리 사용되는 약으로, 다음과 같은 다양한 효능이 있습니다: 감기 증상 완화 광동 침향 환은 감기 초기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 콧물, 재채기, 목 아픔, 기침, 가래 등 감기 증상을 완화하는데 효과적입니다. 소화기능 개선 이 약은 소화를 돕는 성분들이 포함되어 있어 소화를 촉진하고 복부 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 염증 완화 광동 침향 환의 일부 성분은 염증을 완화하는 효과가 있습니다. 이는 특히 목과 기관지의 염증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 면역력 강화 이 약은 전체적..

갱년기 증상 대처 방법 영양제 [내부링크]

갱년기 증상 대처 방법 영양제 안녕하세요. 저는 여성의 건강과 행복을 위해 노력하는 전문 블로거입니다. 오늘은 갱년기에 대해 알아보려고 합니다. 갱년기 증상 갱년기란 여성의 생식기능이 점차 소실되는 시기로, 보통 45세부터 55세 사이에 발생합니다. 갱년기에는 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 감소하면서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 개인차가 있지만, 대표적으로는 불규칙한 생리, 불면증, 체온 상승, 감정 불안 및 우울증, 뼈 건강 저하, 체중 증가, 피부 건조 및 노화 등이 있습니다. 이런 증상들은 여성의 삶의 질을 저하시키고 심각한 경우에는 질병의 원인이 될 수 있습니다. 그렇다면 갱년기에 어떻게 대처해야 할까요? 갱년기 대처 방법 갱년기에는 다음과 같은 방법들이 도움이 될 수 있습..

관절 보궁 효능과 싸게 사는 방법 [내부링크]

관절 보궁 효능과 싸게 사는 방법 관절 보궁의 효능과 싸게 사는 방법을 알아보려고 합니다. 관절 보궁은 관절 및 연골 건강에 도움이 되는 건강기능식품입니다. 관절 보궁이란 관절 보궁은 보와 궁의 2가지 제품으로 구성되어 있으며, 각각 다른 성분과 효능을 가지고 있습니다. 보 제품은 액상 형태로 MSM, 홍삼, 대추, 벌꿀 등의 성분이 함유되어 있으며, 궁 제품은 알약 형태로 NAG, 해조칼슘, 상어 연골 분말 등의 성분이 함유되어 있습니다. 두 제품을 함께 복용하면 관절 건강에 더욱 효과적입니다. 관절 보궁의 효능 관절 보궁의 주요 효능은 관절 통증 개선입니다. 관절보궁에 함유된 MSM과 NAG는 우리 몸의 연골 조직을 구성하는 성분으로, 연골 건강과 관절 윤활에 도움을 줍니다. 또한, 홍삼, 대추, 벌..

침향 환 효능과 가격비교 [내부링크]

침향 환 효능과 가격 비교 안녕하세요. 오늘은 침향 환에 대해 알아보겠습니다. 침향 환은 침향나무에서 추출한 자양강장제로, 홍삼과 녹용과 함께 3대 자양강장제로 알려져 있습니다. 침향은 혈관 건강, 신장 건강, 뇌졸중 예방, 소화기능 개선, 안구 건강 개선 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 그럼 침향환의 효능과 가격을 비교해 보겠습니다. 침향 환의 효능 침향환은 침향에 함유된 다양한 성분들이 몸에 좋은 영향을 미칩니다. 주요 성분과 효능은 다음과 같습니다. 1. 베타셀리넨 혈관 노폐물 제거 및 배출을 도와 혈관 건강을 개선하고, 신장 및 콩팥에 기운을 불어넣어 기력 회복에 도움을 줍니다. 2. 아가로스피롤 신경 이완과 마음 안정을 도와 스트레스 해소와 불면증 개선에 도움을 줍니다. 3. 알파 블레젠 항..

열무 김치 맛짱 황금 레시피 공개 [내부링크]

열무 김치 맛짱 황금 레시피 공개 안녕하세요, 오늘은 열무 김치 맛짱 황금 레시피를 공개하려고 합니다. 열무 김치는 여름철에 가장 맛있는 반찬 중 하나인데요, 이 레시피를 통해 열무 김치를 더욱 맛있게 만들 수 있습니다. 그럼 지금부터 시작해 볼까요? 열무 김치 따라 담기 1. 열무는 껍질을 벗기고 뿌리를 잘라줍니다. 열무는 대략 300g 정도가 적당합니다. 열무는 씻지 않고 바로 사용해야 합니다. 왜냐하면 씻으면 맛이 빠져나가기 때문이죠. 2. 열무를 4등분으로 잘라줍니다. 그리고 소금을 약간 뿌려서 30분 정도 절여줍니다. 이렇게 하면 열무의 쓴맛이 줄어들고 아삭아삭해집니다. 3. 절인 열무는 깨끗한 천으로 물기를 제거해 줍니다. 그리고 큰 그릇에 담아줍니다. 4. 다음은 양념을 만들어볼까요? 다음 ..

다이어트 도시락의 식품 영향 측면 장점과 단점 [내부링크]

다이어트 도시락의 식품 영향 측면의 장점과 단점 다이어트 도시락의 식품 영향 측면의 장점과 단점에 대하여 알아보려고 합니다. 사람들의 건강에 대한 관심이 높아짐에 따라 영양가 있는 저칼로리 식사에 대한 수요가 크게 증가했습니다. 균형 잡힌 식사를 미리 담아주는 다이어트 도시락은 건강한 식단을 유지하려는 사람들에게 인기 있는 선택이 되었습니다. 이번 블로그 포스트에서는 다이어트 도시락의 식품영향 측면에서의 장점에 대해 알아보겠습니다. 다이어트 도시락 장점 1. 식사 분량 조절 다이어트 도시락의 주요 장점 중 하나는 식사 분량 조절입니다. 각 식사는 과식하거나 너무 많은 칼로리를 섭취하지 않도록 미리 배분됩니다. 이것은 부분 조절에 어려움을 겪거나 필요 이상으로 먹고 싶은 유혹을 참는 데 어려움을 겪는 사람..

다이어트식품 시장 분석과 유통 시장 참여 하기 [내부링크]

다이어트식품 시장분석과 유통 시장 참여 하기 다이어트식품 시장을 분석하여 다이어트식품 유통 시장 참여에 대하여 알아보려고 합니다. 다이어트식품 시장은 현대인들에게 필수적인 시장으로 인정받고 있습니다. 건강한 웰빙 장수가 인기를 끌면서 다이어트식품에 대한 인기도 높아가고 있습니다. 따라서 다이어트식품 시장분석과 시장 참여는 어떻게 할 수 있는지 관련 사이트들을 알려 드리려고 합니다. 다이어트식품 시장분석 다이어트 식품 시장은 체중 감량, 건강한 식단 유지 또는 전반적인 건강 개선을 원하는 사람들을 위한 식품 산업의 하위 집합입니다. 시장에는 칼로리, 지방, 설탕 또는 탄수화물이 적은 제품과 단백질, 섬유질 및 기타 영양소가 많은 제품이 포함됩니다. 다이어트 식품의 일반적인 예로는 식사 대체 셰이크, 단백질..

건강한 식습관 위한 6대 영양소 알기 [내부링크]

건강한 식습관 위한 6대 영양소 알기 건강한 식습관 위한 6대 영양소에 대하여 알아보려고 합니다. 6대 영양소는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄, 물입니다. 우리 몸에서 다양한 영양소의 역할을 이해하는 것은 건강한 식습관을 개발하는 데 필수적인 첫 번째 단계입니다. 미국 농무부와 미국 보건복지부, 하버드 T.H. Chan 공중 보건 학교 및 세계 보건 기구에서 말하는 6대 영양소에 대하여 알아봅니다. 탄수화물 탄수화물은 신체의 주요 에너지원입니다. 그들은 에너지를 위해 신체에서 사용되는 포도당으로 분해됩니다. 단순 탄수화물과 복합 탄수화물의 두 가지 유형이 있습니다. 1. 단순 탄수화물 설탕과 같은 단순 탄수화물은 빠른 에너지를 제공하지만 혈당 스파이크 및 충돌을 일으킬 수 있습니다. 미국 심..

더워도 절대로 냉장보관 하면 안 되는 음식은? [내부링크]

더워도 절대로 냉장보관 하면 안 되는 음식은? 더운 여름에도 절대로 냉장보관하면 안 되는 식품들에 대하여 알아보려고 합니다. 무더위가 시작되면 모든 음식을 냉장보관하기가 쉬습니다. 그러나 절대로 냉장보관하면 안 되는 음식들이 있습니다. 무더운 여름에 음식 보관하는 것이 쉬운 일은 아닙니다. 자주 상하여 아깝지만 버려야 하는 경우가 종종 있는데요. 다이어트 도시락을 이용해 보시면 이런 걱정을 덜 수 있습니다. 아래 포스팅을 참고하셔서 음식물 쓰레기도 줄이고 다이어트 효과도 얻을 수 있는 현명한 선택 해 보시기 바랍니다. 다이어트 도시락의 식품 영향 측면 장점과 단점 다이어트 도시락의 식품 영향 측면의 장점과 단점 다이어트 도시락의 식품 영향 측면의 장점과 단점에 대하여 알아보려고 합니다. 사람들의 건강에 ..

근육감소증 심각성 원인 증상 식단 운동 알아보기 [내부링크]

근육감소증 심각성 원인 증상 식단 운동 알아보기 근육감소증의 심각성과 원인에 대하여 알아봅니다. 근육감소 증상과 식단, 그리고 운동에 대하여 알아봅니다. 근육감소증은 일반적으로 근육 위축으로 알려져 있습니다. 근육 손실은 노화, 신체 활도 부족, 특정 의학적 상태 또는 영향 부족과 같은 다양한 요인으로 감소합니다. 먼저 근육감소의 심각성에 대해 알아봅니다. 근육감소증 심각성 근육감소증의 심각성과 전반적인 건강 및 웰빙에 미치는 영향을 강조하는 중요한 연구가 있습니다. 1. 노인의 낙상, 장애 및 사망 위험 상승 Age and Ageing 저널은 노인 의학 및 노인학에 대한 연구를 발표하는 과학 저널입니다. 이 저널에 발표된 연구 중 하나는 근육감소증은 노인의 낙상, 장애 및 사망 위험에 관한 것이었습니다..

"금연의 기적" 책 저자 목차 독자반응 교훈 [내부링크]

"금연의 기적" 책 저자 목차 독자반응 교훈 책 "금연의 기적" 저자와 목차를 소개합니다. 책을 읽은 독자들의 반응과 교훈에 대하여도 알아봅니다. 금연에 도전했다 실패하신 분들 "금연 길라잡이"에서 함께 도전하면 성공할 수 있습니다. 금연 길라잡이 바로가기 "금연의 기적" 저자 소개 김남훈의 "금연의 기적"이라는 책을 언급했는데, 이 책은 금연을 위한 실질적인 팁과 전략을 제공하는 국내 베스트셀러 자기 계발서입니다. 김남훈은 금연, 스트레스 관리, 개인 개발에 관한 여러 베스트셀러 책을 저술한 한국의 작가이자 자기 계발 전문가입니다. 그는 실용적이고 접근하기 쉬운 글쓰기로 유명하며, 그의 책과 세미나를 통해 한국과 해외의 많은 사람들이 삶을 개선하도록 도왔습니다. "금연의 기적" 목차 책의 목차에 대한 ..

당뇨식 칼로리 계산 당뇨식이요법 당뇨 식초 [내부링크]

당뇨식 칼로리 계산 당뇨식이요법 당뇨 식초 당뇨식 칼로리 계산과 당뇨식이요법에 도움 되는 웹사이트 소개, 그리고 당뇨 식초에 대하여 알아보려고 합니다. 당뇨식 위한 1일 칼로리 계산 당뇨식 위한 1일 칼로리 계산해 보기 당뇨식을 위해서는 가장 먼저 나의 1일 칼로리 계산부터 해야 합니다. 하루에 섭취해야 할 음식의 열량은 각자의 표준 체중과 활동 정도에 따라 다릅니다. 일반적으로 구분해 보면 세 가지로 나누어 볼 수 있습니다. 첫째, 육체활동이 거의 없는 경우, 둘째, 보통의 활동을 하는 경우, 셋째, 심한 육체활동을 하는 경우입니다. 운동 경구를 하는 선수나 심한 일을 하는 노동자의 경우는 사무직보다 더 많은 열량을 섭취하여야 하는 것은 당연합니다. 위의 1일 칼로리 계산기를 통해 저의 하루 필요 열량..

테니스 연습장 예약 정보 경기 친구 찾기 실력 향상방법 경기꿀팁 [내부링크]

테니스 연습장 예약 정보 경기 친구 찾기 실력 향상방법 경기꿀팁 테니스 연습장 예약 정보와 경기 친구 찾기 사이트, 테니스 실력 향상 방법, 테니스 실전 경기 꿀팁까지 알아봅니다. 테니스 연습장 예약 사이트 정보 얼마 전 사랑하는 딸이 테니스를 배우기 시작했습니다. 그래서 집에 내려온 김에 함께 옥천 공설운동장 테니스장에서 2시간 동안 운동을 했습니다. 운동하다 잠깐 쉬면서 서울에서도 연습 많이 하라고 했습니다. 딸이 하는 말 "아빠, 서울은 테니스장 예약하기가 하늘이 별따기야" 그래서 인터넷에서 테니장 예약을 할 수 있는 사이트들을 찾아보게 되었습니다. 여기에 그 정보를 올려드립니다. 물론 제 딸도 이 정보를 보고 앞으로는 테니스장 예약과 파트너 찾기 걱정 없이 마음껏 테니스를 즐길 수 있게 되었습니다..

당뇨 아침 공복 혈당 정상 수치 낮추는 음식 운동법 워치 [내부링크]

당뇨 아침 공복 혈당 정상 수치 낮추는 음식 운동법 워치 당뇨 아침 공복 혈당, 공복 혈당 정상 수치와 혈당 낮추는 음식과 운동법, 그리고 혈당 체크 당뇨 워치에 대하여 알아봅니다. 공복 혈당 정의 공복혈당(Fasting blood sugar)은 금식 상태에서 측정한 혈액 내 포도당(당) 농도를 말합니다. 일반적으로 8-12시간 동안 음식을 섭취하지 않은 상태에서 검사를 수행합니다. 공복혈당 수치는 당뇨병 및 당뇨병 전단계를 진단하는 데 사용됩니다. 혈당 정상수치 혈당은 포도당(당)이라고도 불리는 당류 중 하나로, 식사를 통해 섭취한 탄수화물이 소화되어 생기는 에너지원입니다. 혈당은 인슐린이라는 호르몬에 의해 조절되며, 인슐린은 혈액 내의 포도당 수치를 일정 수준으로 유지하도록 돕습니다. 혈당 수치는 측..

2023년 건강검진 병원 찾기 대상자 2022년 검진기간 연장 신청방법 [내부링크]

2023년 건강검진 병원 찾기 대상자 2022년 검진기간 연장 신청방법 2023년 건강검진 병원 찾기와 대상자, 그리고 2022년 검진대상자 기간연장 신청방법에 대해 알아봅니다. 건강검진 대상자라면 지금 가까운 병원이나 검진기관 찾아보세요. 아래 병(의) 원 찾기 누르면 바로 조회됩니다. (여기서 꿀팁 하나. 우수기관조회 박스 체크 후 검색) 다음으로 검진 대상자인지 알아봅니다. 검진 대상자 2023년 국가건강검진 대상자는 2003년 출생자부터 만 20세 이상이며, 출생연도 뒷자리 기준 홀수이면 2023년 검진 대상자입니다. 국가에서 국민을 대상으로 실시하는 무료 건강검진입니다. 만 나이 모른다면 아래 만 나이 계산기 이용해 보세요. 출생일, 오늘 날짜 입력하고 계산 누르면 끝. 2022년 건강검진 대상..

남성 갱년기 나이 증상 자가진단 영양성분 [내부링크]

남성 갱년기 나이 증상 자가진단 영양성분 오늘은 남성 갱년기 나이 증상 자가진단 영양성분에 대하여 알아보려고 합니다. 남성 갱년기 자가진단 남성 갱년기의 진단과 치료에 대하여 알아봅니다. 고대 구로병원 비뇨기과 문두건 교수는 설문지 작성을 통한 남성 갱년기 유무 자가진단을 소개합니다. 1분이면 충분하니 자가진단부터 진행해 보시면 좋을 듯 합니다. 남성 갱년기 자가진단 설문 시작하기 혈액 및 테스토스테론 수치 측정법 남성 갱년기로 진단하기 위해서는 남성호르몬 테스토스테론 감소 증상이 있어야 합니다. 진단은 혈액이나 테스토스테론 수치를 측정하는 방법입니다. 보통 3.5ng/mL이하면 병적으로 낮아 남성 갱년기로 진단합니다. 특히 40 ~ 50대부터 남성 갱년기가 증가 추세라고 합니다. 남성 갱년기 남성 갱년..

식물이 건강에 미치는 영향 [내부링크]

식물이 건강에 미치는 영향 식물이 건강에 미치는 영향을 알아보고 사람의 건강에 미치는 영향에 대하여 알아보려고 합니다. 그리고 봄이 되면 찾아오는 미세먼지에 대하여 알아보려고 합니다. 식물의 인식 반응 실험 식물의 인식 반응 실험을 했다며 아들이 유튜브 이야기를 소개해 주었습니다(직접 보시기 원하시면 클릭해 보세요). 식물의 신경에 장난감 칼을 연결하고 실험을 했다고 합니다. 실험 방법은 식물에 전기 신호 측정 센서를 장착했습니다. 그리고 식물 내부에서 일어나는 전기적 활동을 시각적으로 확인하는 방식입니다. 식물의 전기 신호와 로봇 팔을 연결해 장난감 칼이 흔들리는지 살펴보았습니다. 실험은 3일간 5명의 사람들이 한 명씩 방 안에 들어가 식물 옆에 있게 했습니다. 그중 마지막 다섯 번째 사람만 식물의 잎..

의외로 나만 몰랐던 싱싱 달걀 고르는 법 [내부링크]

의외로 나만 몰랐던 싱싱 달걀 고르는 법 의외로 나만 몰랐던 싱싱 달걀 고르는 법에 대하여 알아보려고 합니다. 기왕 먹는 달걀 싱싱한 거 먹어야 영양분도 더 좋겠다는 생각이 듭니다. 백색 달걀은 사라지고 갈색 달걀로 바뀌었습니다. 여러 가지 소문이 있기는 하지만 마케팅 때문이라는 말이 말을 겁니다. 대구에서 경북농장을 운영하시는 손후진 부사장의 말입니다. 먹거리가 배부름에서 몸에 좋은 것으로 바뀌다 보니 토종 신토불이 무농약 붐이 일어났습니다. 그때 닭은 토종닭, 달걀은 백색이 아닌 갈색으로 전환되기 시작했다고 합니다. 매일 먹는 달걀 종류 매일 먹는 달걀에도 종류가 여러 가지입니다. 일반란, 등급란, 유정란, 유정방사란, 동물복지란 등으로 나누어집니다. 유정란은 수탉의 수정이 이뤄진 상태에서 낳은 달걀..

봄에 제대로 먹어야 하는 나물들 [내부링크]

봄에 제대로 먹어야 하는 나물들 봄에 제대로 먹어야 하는 나물들은 한국인의 밥상에서 빠지지 않는 단골메뉴입니다. 한국인의 밥상 나물 봄동 냉이 달래 두릅에 관하여 살펴보려고 합니다. 한국인의 밥상에서 빠질 수 없는 봄 나물은 봄동 냉이 달래 두릅입니다. 영양분이 가득하고 맛도 좋고 다이어트에도 좋은 한국인의 밥상 나물에 대하여 자세히 알아 봅니다. 봄동 나물 한국인의 밥상 나물 봄동은 봄을 가장 일찍 알려주는 채소 입니다. 봄동은 아삭한 식감을 가지고 있습니다. 봄동은 주로 겉절이와 나물 무침으로 자주 이용합니다. 봄동에는 비타민과 항산화 물질이 풍부합니다. 비타민과 항산화 물질은 노화방지에 아주 효과적입니다. 봄동을 요리할 때는 먼저 잎을 모읍니다. 그리고 밑동을 자릅니다. 그러면 봄동잎이 하나씩 떨어..

행복 제대로 이해해야 하는 이유 [내부링크]

행복 제대로 이해해야 하는 이유 안녕하세요 드로모스 건강 연구소 입니다. 오늘은 건강한 삶을 위해 행복을 제대로 이해해야 하는 이유로 행복이란 무엇인지, 행복은 누가 주는지, 행복하기 위해 필요한 준비는 무엇인가 살펴보려고 합니다. 행복이란 무엇인가? 행복이 무엇인가 먼저 어원부터 살펴볼까요? 행복의 영어 표현은 'happiness'입니다. 행복의 어원은 찾아보면 'happen'이라고 되어 있습니다. 'happen'은 일어나다, 혹은 발생하다 라는 뜻입니다. happy의 어근 'hap'은 우연, 행운 이란 의미를 담고 있습니다. 영어의 동사 'happen'은 발생하다 라는 뜻입니다. 우리가 자주 사용하는 해프닝(happening)은 사건, 사고를 말합니다. 정리하면 행복이란 우연히 무엇인가 나의 삶에 일..