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8월 13일 오늘 운세 띠별 [내부링크]

8월 13일 띠별 오늘의 운세를 알아보겠습니다. 무료로 사주 및 토정비결 신년운세 보러 가기 쥐띠 주위사람 중에 미혼인 사람이 있으면 오늘 당신은 그 사람에게 사랑의 전령자 역할을 할 수 있을 것이다. 중개업종에서 일을 하는 사람이라면, 오늘은 다른 날보다 성과가 좋은 날이다. 사람과 사람의 만남에서 이익이 생길 수 있을 것이니, 만남을 소중히 여겨라. 1948년생 운세 : 오늘은 비밀이 없어야 한다. 비밀은 언젠가는 밝혀질 순간적인 미봉책임을 잊지 말라. 1960년생 운세 : 급하게 진행하는 일은 반드시 체하게 된다. 급하면 급할수록 돌아가라는 말이 생각난다. 1972년생 운세 : 새롭게 시작한 일에는 자신이 없다. 그러나 자신감 있게 당신의 일들을 진행하는 게 유리하다. 1984년생 운세 : 이웃이나..

8월 12일 오늘 운세 띠별 [내부링크]

8월 12일 띠별 오늘의 운세를 알아보겠습니다. 쥐띠 어떠한 일을 성공의 목전까지 이르도록 할 수 있으나, 아직 완성된 것이 아니란 점을 상기하라. 적극적인 행동력과 추진력을 가지고 일을 진행하기까지는 괜찮았지만 마지막에 소홀하면 아쉬울 수 있다. 최선을 다하면 얻을 것이니 정상 바로 앞에서 쉬지 말아야겠다. 1948년생 운세 : 새삼 인생무상이라는 소리가 절로 나올 하루이다. 덧없이 보여도 인생의 한 부분이다. 1960년생 운세 : 분주한 가운데 많이 움직일수록 몸은 피곤하나 저녁 무렵에는 만족을 느끼게 된다. 1972년생 운세 : 손 아래사람을 조심하는 게 좋다. 오늘 하루 인연이 없으니, 미련을 버리도록 하라. 1984년생 운세 : 몸과 마음이 정갈하지 못하다면 소원을 이룰 수 없으니, 미련을 버리..

기관지확장증 원인 및 증상 [내부링크]

기관지확장증은 폐의 문제를 설명하는 큰 단어입니다. 우리의 폐는 공기를 들이마시고 우리 몸에 필요한 산소를 공급함으로써 우리가 숨을 쉴 수 있도록 도와줍니다. 때로는 기관지확장증과 같이 폐에 문제가 생길 수 있습니다. 간단한 방법으로 자세히 알아봅시다. 기관지 확장증이란 무엇입니까? 기관지확장증은 기관지라고 불리는 우리 폐의 관이 손상되고 넓어질 때 발생합니다. 이 튜브는 우리의 폐 안팎으로 공기를 운반하는 도로와 같습니다. 더 넓어지면 폐가 제대로 작동하기가 더 어려워집니다. 우리 마을의 도로가 온통 울퉁불퉁하고 울퉁불퉁하다면 자동차가 순조롭게 움직이기 어려울 것입니다. 마찬가지로 기관지확장증의 경우 공기가 쉽게 폐로 드나들 수 없어 호흡하기가 어렵습니다. 기관지확장증의 원인은 무엇입니까? 기관지확장증..

미스터로또 방송시간 보러가기 [내부링크]

미스터로또는 미스터 트롯 2를 향한 팬들의 사랑에 보답하기 위해 만든 노래로 황금 잭팟을 터트리는 역조공 음악쇼로 TV 조선에서 매주 목요일 오후 10:00시에 방영하는 프로그램입니다. 미스터로또 방송시간 미스터로또 방송시간은 매주 목요일 밤 10시에 방영하며 2023.08.10일 기준으로 14회까지 방영되었습니다. 미스터로또 출연진 정보 김성주와 붐이 진행을 맡고 있고, 미스터 트롯 2로 인기몰이 중인 안성훈, 박지현, 진해성, 나상도, 최수호, 진욱, 박성온, 박서진, 김용필, 재하가 출연하고 있습니다. 미스터로또 다시보기 미스터로또는 공식홈페이지 뿐만 아니라 TVING, 시리즈온, WATCHA, Wavve 등에서 다시 보기 가능합니다. TV조선 미스터로또 다시보기 TVING 미스터로또 다시 보기 시..

전립선 비대증 원인 진단 및 치료 [내부링크]

전립선 비대증, 또는 양성 전립선 비대증(BPH)은 남성 생식기계에 영향을 미치는 흔하고 진행적인 상태입니다. 이는 방광 아래에 위치한 크기가 호두 크기인 전립선의 확대를 포함하며 요로학적 증상의 다양성을 야기하여 남성의 삶의 질에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. BPH는 남성들의 노화와 무관하지 않은 비암성 성장으로, 방광을 둘러싸고 있는 요도를 포함하는 남성들에게 주로 나타나며, 고령 남성에게 영향을 미치며 요로학적 증상을 유발합니다. 이 상태는 보편성, 잠재적 합병증 및 효과적인 관리의 필요성으로 인해 중요한 임상적 의의를 가지고 있습니다. 원인과 병태생리 BPH의 정확한 원인은 여전히 명확하지 않지만, 주로 테스토스테론과 에스트로겐 간의 상호 작용을 중심으로 하는 호르몬 불균형이 중요한 역할을 ..

백내장 이란? 발생 원인 [내부링크]

안경을 끼고 있는 것처럼 안개가 낀 유리창이나 먼지가 묻은 창문으로 보는 상상을 해보세요. 물건들이 흐릿하고 불분명해지는 것 같죠? 우리 눈도 마찬가지로 동작합니다. 때때로 우리 눈은 "백내장"이라고 불리는 흐린 상태가 생길 수 있습니다. 백내장은 특히 노인들 사이에서 가장 흔한 눈 문제 중 하나입니다. 이 글에서는 백내장이 무엇인지, 시력에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 왜 발생하는지를 알아보겠습니다. 또한 눈에 대한 재미있는 사실들과 우리의 시력을 보호하는 간단한 방법에 대해서도 이야기해 보겠습니다. 1. 백내장이란 무엇인가요? 백내장은 눈 안쪽, 아이리스라 불리는 부분 바로 뒤에 작은 구름과 같은 것입니다. 이 구름은 단백질과 물이 모여서 렌즈가 흐릿해지게 만듭니다. 마치 우리가 방금 말한 흐릿한 ..

안구건조증 원인 및 증상 진단과 치료 [내부링크]

안구건조증 또는 각막결막염각시증(Dry eye syndrome 또는 keratoconjunctivitis sicca)은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 흔한 안과 질환이다. 눈이 충분한 눈물을 생성하지 못하거나 눈물이 너무 빨리 증발하는 경우, 눈이 건조하고 불편하며 눈 표면에 손상이 발생할 수 있다. 안구건조증은 가려움, 화상, 충혈 및 시야 흐림과 같은 증상을 유발할 수 있으며, 무치료 시 각막 궤양 및 시력 손실과 같은 심각한 합병증을 초래할 수 있다. 안구건조증에 대한 자세한 분석을 제공하며, 주요 원인, 증상, 진단 및 치료 옵션에 초점을 맞추며 다양한 연령층에 미치는 영향과 환경 요인의 역할을 알아보겠습니다. I. 안구건조증의 원인 A. 눈물 생성과 구성 눈물샘의 역할: 눈물샘은..

대사증후군 위험 요인 증상 치료 및 예방 [내부링크]

대사증후군은 전 세계적으로 증가하고 있는 공중보건적 문제로서 복합적이고 다층적인 의료적 상태입니다. 이 증후군은 심혈관 질환, 2형 당뇨병 및 기타 심각한 건강 합병증 발생 위험을 증가시키는 관련 위험 요소들의 집합으로 특징지어집니다. 이 증후군은 비만과 안정적이지 않은 생활양식에 영향을 받는 수백만 명의 사람들, 특히 선진국에서 특히 많이 발생하고 있습니다. 이 포괄적인 에세이에서는 대사증후군에 대한 정의, 유병률, 위험 요인, 병태생리학, 임상 증상, 진단, 치료 및 예방 전략을 탐구해 보겠습니다. 정의 및 유병률 대사증후군은 질병 자체가 아닌 대신 함께 발생하는 대사 이상의 집합으로 진단됩니다. 일반적으로 개별이 다음 다섯 가지 위험 요인 중 적어도 세 가지 이상을 갖고 있는 경우에 진단되는 것으로..

코로나 바이러스 [내부링크]

코로나 바이러스, 또는 COVID-19로도 알려진 이 바이러스는 전 세계적으로 사회, 경제 및 의료 시스템에 깊은 영향을 미친 글로벌 건강 위기로 부상했습니다. 2019년 말에 처음 확인된 이 바이러스는 빠르게 퍼져 수백만 명의 감염과 사망을 야기했습니다. 이 글은 코로나 바이러스의 다면적인 측면을 살펴보며 그 기원, 전파 및 공중 보건과 경제에 미치는 영향에 대해 탐구합니다. 또한 의료 연구의 발전과 백신 접종 노력, 그리고 미래의 전염병에 대비하기 위한 교훈에 대해 논의합니다. 코로나 바이러스의 기원과 진화 A. 동물로부터의 기원: 원천 해명 1. 동물 보존지의 조사: 박쥐를 잠재적 호스트로 2. 중간 호스트 가설: 팡골린과 기타 동물의 역할 3. "제로 환자"와 초기 전파 사건의 탐색 B. 유전자 ..

갱년기 증상 및 관리 [내부링크]

폐경은 여성의 가임 기간이 끝나는 자연스러운 생물학적 과정입니다. 월경의 중단과 생식 호르몬의 점진적 감소를 알리는 것은 여성의 삶에서 중요한 이정표입니다. 일반적으로 40대 후반이나 50대 초반에 발생하는 폐경은 잠재적인 건강 영향뿐만 아니라 다양한 신체적, 정서적 변화를 가져옵니다. 폐경기로의 전환은 개인마다 다를 수 있지만, 삶의 이 단계에서 더 나은 건강과 웰빙을 증진하기 위해서는 그 복잡성을 이해하는 것이 필수적입니다. 폐경기와 그 단계 이해하기 폐경은 여러 단계에 걸쳐 펼쳐지는 다면적인 과정입니다. 폐경 전후의 단계는 다음과 같습니다. 폐경기 주변기 종종 폐경 전환기로 불리는 폐경 주변기는 폐경 몇 년 전에 발생합니다. 이 단계에서 호르몬 수치, 특히 에스트로겐과 프로게스테론이 변동하기 시작하..

원형 탈모증 원인 및 증상 치료법 [내부링크]

원형 탈모증은 두피나 신체의 다른 부분에 갑자기 탈모가 생기는 자가면역 피부 질환입니다. 이 상태는 신체의 면역 체계가 실수로 모낭을 공격하여 탈모가 발생할 때 발생합니다. 그것은 모든 연령, 성별 및 민족의 사람들에게 영향을 미칠 수 있으며 알려진 치료법이 없습니다. 원형 탈모증은 개인의 자존감, 정서적 웰빙 및 전반적인 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 원인, 증상 및 가능한 치료법을 이해하는 것은 이 상태의 영향을 받는 사람들을 지원하는 데 중요합니다. 원형 탈모증의 원인 및 증상 원형 탈모증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 일반적으로 자가 면역 질환으로 간주됩니다. 이 상태에서 신체의 면역 체계는 모낭을 이물질로 잘못 식별하고 공격합니다. 이 면역 반응은 염증을 일으키고 정상적인..

열사병 원인 및 증상 위험요인 예방조치 [내부링크]

열사병은 극도의 열과 부적절한 냉각 메커니즘에 장기간 노출되어 신체의 심부 온도가 위험할 정도로 높은 수준으로 상승할 때 발생하는 심각하고 잠재적으로 생명을 위협하는 상태입니다. 응급 상황으로 간주되며 즉각적인 치료가 필요합니다. 폭염의 확산과 기후 변화로 인한 지구 기온 상승으로 인해 열사병은 중요한 공중 보건 문제가 되었습니다. 열사병과 관련된 원인, 증상, 위험 요소 및 예방 조치와 함께 인식 및 적시 개입의 중요성을 탐구합니다. 원인과 증상 열사병은 일반적으로 고온, 특히 습도가 높은 환경에 장기간 노출되면 발생합니다. 더운 날씨에 격렬한 신체 활동을 하면 위험이 더욱 악화될 수 있습니다. 신체의 체온 조절 시스템이 압도되어 열을 효율적으로 발산하지 못하여 체온이 급격히 상승합니다. 열사병의 일반..

패혈증 이란 진단 및 치료 예방 [내부링크]

패혈증은 감염에 대한 신체의 반응이 극도의 전신 염증 반응을 유발할 때 발생하는 생명을 위협하는 의학적 상태입니다. 빠르고 애매한 특성으로 인해 종종 "침묵의 살인자"라고 불리며, 이는 심각한 글로벌 건강 문제가 됩니다. 의학의 발전에도 불구하고 패혈증은 전 세계적으로 이환율과 사망률의 주요 원인으로 남아 있으며 매년 수백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 패혈증의 복잡성을 탐구하고 근본적인 메커니즘, 진단 및 치료의 어려움, 개선된 인식 및 예방 조치에 대한 긴급한 필요성을 탐구합니다. 패혈증의 병태생리학 패혈증에 대한 이해는 수년에 걸쳐 발전하여 이 상태의 기저에 깔린 복잡한 병태생리학적 메커니즘에 빛을 비추었습니다. 패혈증은 면역 반응을 유발하는 박테리아, 바이러스 또는 진균 감염으로 시작됩니다...

불면증 원인 유형 관리 및 치료 [내부링크]

전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 널리 퍼진 수면 장애인 불면증은 오늘날의 급변하고 요구가 많은 사회에서 계속해서 큰 관심사입니다. 일, 가족, 개인 생활 사이의 미묘한 균형이 점점 더 긴장되면서 개인은 긴장을 풀고 편안한 수면을 취하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 불면증은 단순한 불편 그 이상입니다. 신체 건강, 정신 건강 및 전반적인 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 불면증의 원인, 결과 및 효과적인 관리를 이해하는 것은 이 광범위한 문제를 퇴치하고 더 건강한 사회를 위해 더 나은 수면 위생을 촉진하는 데 중요합니다. 불면증의 원인과 유형 a) 심리적 요인: 스트레스, 불안 및 우울증이 불면증의 원인이 됩니다. 현대 생활의 압박, 끊임없는 연결, 정보 과부하는 마음을 압도..

치매 초기 증상 [내부링크]

치매는 주로 노인 인구에서 전 세계적으로 수백만 명의 개인에게 영향을 미치는 진행성 신경 장애입니다. 인지 능력 저하, 기억 상실, 추론 및 판단력 저하가 특징입니다. 인구 고령화에 따라 치매 유병률이 증가할 것으로 예상되어 공중 보건 문제가 심각합니다. 치매를 조기에 발견하는 것은 치매 환자와 보호자의 삶의 질을 개선하기 위한 효과적인 관리 및 개입에 매우 중요합니다. 치매의 초기 증상과 조기 발견의 중요성에 대해 탐구합니다. 치매의 일반적인 초기 증상 및 초기 단계에서 치매 식별의 어려움. 이러한 측면을 이해함으로써 우리는 치매 환자에 대한 인식을 높이고 조기 인식을 강화하며 시기적절한 개입을 장려할 수 있습니다. 치매의 일반적인 초기 증상 치매는 알츠하이머병, 혈관성 치매, 레비 소체 치매, 전두측..

추간판 탈출증 원인 증상 및 진단 치료 [내부링크]

추간판 탈출증은 심각한 통증과 불편함을 유발할 수 있는 일반적인 척추 상태입니다. 척추 디스크의 부드러운 젤 같은 중심이 외부 섬유층의 찢어진 부분을 밀어내어 인근 신경 및 척추 구조에 압력을 가할 때 발생합니다. 이 상태는 탈장의 정도와 위치에 따라 경미한 불편함에서 쇠약해지는 통증에 이르는 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 우리는 탈출된 디스크의 복잡성을 탐구하고 그 원인, 증상, 진단 및 사용 가능한 치료 옵션에 대해 논의할 것입니다. 추간판 탈출증의 원인 및 메커니즘 탈출된 디스크의 원인과 메커니즘을 이해하는 것은 이 척추 상태를 이해하는 데 중요합니다. 탈장 디스크의 발달에 기여할 수 있는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다. 가. 노화 및 퇴화: 나이가 들면 척추 디스크는 수분 함량을 잃고 유연..

류마티스 관절염(RA) 진단 치료 [내부링크]

류마티스 관절염(RA)은 주로 관절에 영향을 미쳐 염증, 통증 및 경직을 유발하는 만성 자가면역 질환입니다. 관절염의 가장 흔한 형태 중 하나이며 제대로 관리하지 않으면 심각한 장애와 삶의 질 저하로 이어질 수 있습니다. 주로 관절의 마모와 관련된 골관절염과 달리 류마티스 관절염은 관절의 윤활막을 공격하는 과잉 면역 체계를 특징으로 하여 만성 염증과 관절 손상을 초래합니다. RA는 모든 연령대의 개인에게 영향을 줄 수 있는 복잡한 상태이지만 여성에게 더 많이 발생하고 중년에 나타나는 경향이 있습니다. 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 유전적 소인, 환경적 요인, 조절 장애가 있는 면역 체계가 중요한 역할을 하는 것으로 여겨집니다. 현재 류마티스 관절염에 대한 치료법은 없지만 연구 및 치료 옵션의 발전..

요로결석 원인 증상 치료 및 예방 [내부링크]

요로 결석은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 비뇨기과 질환입니다. 미네랄 및 염 침전물은 신장, 요관, 방광 또는 요도에 형성되어 극심한 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 요로 결석의 원인, 증상, 치료 및 예방에 대해 살펴봅니다. 이 상태를 이해함으로써 예방 조치를 취하고 필요한 경우 적절한 의료 지원을 받을 수 있습니다. 요로 결석의 이해 요로 결석은 비뇨기계에서 발생할 수 있는 단단한 광물 및 염 침전물입니다. 크기는 모래알에서 골프공 크기의 큰 돌까지 다양합니다. 요로 결석의 가장 일반적인 유형에는 옥살산칼슘, 요산, 스트루바이트 및 시스틴 결석이 있습니다. 요로 결석의 원인 요로 결석의 형성에는 몇 가지 요인이 기여합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 탈수: ..

간경화의 이해 원인 증상 및 치료 [내부링크]

간경화는 진행성이며 돌이킬 수 없는 상태로 간에 영향을 미치며 흉터 및 간 기능 손상으로 이어집니다. 이 심각한 건강 상태는 만성 간 질환, 과도한 음주, 바이러스 감염 및 자가 면역 질환을 포함한 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 포괄적인 가이드에서는 간경변증의 원인, 증상, 진단 및 치료 옵션에 대해 자세히 설명합니다. 간경화의 원인 간경화는 만성 B형 또는 C형 간염 감염, 과도한 알코올 섭취, 비알코올성 지방간 질환(NAFLD), 자가면역 간염 등 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 흔하지 않은 다른 원인으로는 윌슨병이나 혈색소침착증과 같은 유전적 장애, 담즙성 간경변, 약물 유발 간 손상 등이 있습니다. 간경화의 증상 간경화는 처음에는 무증상일 수 있지만 질병이 진행됨에 따..

고지혈증 종류 원인 치료 및 예방 [내부링크]

고지혈증은 혈류의 지질(지방) 수치가 높아지는 것을 특징으로 하는 의학적 상태입니다. 심장 발작 및 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 중요한 위험 요소입니다. 이 기사는 고지혈증의 정의, 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방을 포함하여 고지혈증에 대한 포괄적인 정보를 제공하는 것을 목표로 합니다. 고지혈증의 종류와 원인 고지혈증은 일차성 유형과 이차성 유형으로 분류할 수 있습니다. 원발성 고지혈증은 일반적으로 유전되며 유전적 이상에 의해 발생합니다. 반면, 이차성 고지혈증은 당뇨병, 비만, 신장 질환 또는 특정 약물과 같은 기저 질환의 결과입니다. 치료 접근법과 관리 전략을 안내할 때 이러한 차이점을 이해하는 것이 중요합니다. 고지혈증의 증상과 진단 고지혈증은 자각증상이 없는 경우가 많기 때문에 조기발견을 위해..

고혈압 원인 증상 및 효과적인 관리 [내부링크]

고혈압은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치며 다양한 심혈관 질환의 중요한 위험 요소입니다. 고혈압의 원인, 증상 및 효과적인 관리 전략을 이해하는 것은 최적의 건강을 유지하는 데 중요합니다. 고혈압의 이해 고혈압은 동맥벽에 대한 혈액의 힘이 지속적으로 너무 높을 때 발생합니다. 이것은 심장과 혈관에 부담을 주어 심장병, 뇌졸중 및 기타 건강 합병증의 위험을 증가시킵니다. 혈압의 역학 및 측정 방법을 설명하면 독자들이 건강한 혈압 수준을 유지하는 것의 중요성을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 원인 및 위험 요인 유전, 연령, 건강에 해로운 생활 방식 선택, 비만, 스트레스 및 근본적인 의학적 상태를 포함한 여러 요인이 고혈압 발병에 기여합니다. 독자들에게 이러한 위험 요소에 대해 교육하면 ..

당뇨병의 이해 원인 증상 및 효과적인 관리 [내부링크]

당뇨병은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 대사 장애입니다. 원인, 증상 및 효과적인 관리 전략을 이해하는 것은 당뇨병을 앓고 있는 개인과 당뇨병을 예방하려는 개인 모두에게 중요합니다. 당뇨병의 종류 당뇨병은 여러 유형으로 분류되며 가장 일반적인 당뇨병은 유형 1, 유형 2 및 임신성 당뇨병입니다. 제1형 당뇨병은 신체가 인슐린을 생산하지 못하는 자가면역 질환입니다. 반면에 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성과 불충분한 인슐린 생성이 특징입니다. 임신성 당뇨병은 임신 중에 발생하며 일반적으로 출산 후 해결됩니다. 이러한 유형 간의 차이점을 이해함으로써 개인은 각 유형의 당뇨병과 관련된 고유한 문제를 더 잘 파악할 수 있습니다. 원인 및 위험 요인 당뇨병의 정확한 원인은 유형에 따라 다를 수 ..

허혈성 심장질환에 좋은 음식 [내부링크]

일반적으로 관상 동맥 질환으로 알려진 허혈성 심장 질환(IHD)은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 널리 퍼진 상태입니다. 다이어트는 IHD를 관리하고 예방하는 데 중요한 역할을 하므로 어떤 음식이 심장 건강을 촉진하는지 이해하는 것이 필수적입니다. 이 포괄적인 가이드에서는 허혈성 심장 질환이 있는 개인에게 유익한 맛있고 영양가 있는 다양한 식품을 살펴봅니다. 심장에 좋은 과일과 채소부터 저지방 단백질과 건강한 지방에 이르기까지 이 안내서는 정보에 입각한 식단을 선택하고 심혈관 건강을 지원하는 데 필요한 지식을 제공합니다. 베리: 심장을 보호하는 자연의 보석 블루베리, 딸기, 라즈베리, 블랙베리와 같은 베리류는 항산화제, 섬유질, 파이토케미컬이 풍부하여 심장 건강에 탁월한 선택입니다. ..

허혈성 심장질환 예방법 [내부링크]

허혈성 심장질환은 관상동맥이 좁아지거나 막혀 심장으로의 혈액 공급이 감소할 때 발생하는 상태입니다. 허혈성 심장 질환을 예방하려면 다양한 위험 요소를 해결하고 심장 건강에 좋은 생활 방식을 장려하는 종합적인 접근 방식을 채택해야 합니다. 다음은 허혈성 심장 질환을 예방하기 위한 몇 가지 주요 전략입니다. 건강한 식단 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질 및 건강한 지방이 풍부한 균형 잡힌 식단을 따르십시오. 포화 지방과 트랜스 지방, 콜레스테롤, 나트륨 및 첨가당 섭취를 제한하십시오. 염분이 적은 음식을 선택하고 베이킹, 그릴 또는 찜과 같은 심장 건강에 좋은 요리 방법을 선택하십시오. 규칙적인 운동 건강한 체중을 유지하고 심혈관 건강을 개선하며 심장병 발병 위험을 줄이기 위해 규칙적인 신체 활동에 참여..

무증상 허혈 [내부링크]

무증상 허혈은 눈에 띄는 증상 없이 신체의 특정 부분, 일반적으로 심장 근육에 혈류와 산소가 부족한 상태를 말합니다. 허혈은 특정 부위에 산소가 공급되는 혈액을 공급하는 혈관이 제한되거나 막힐 때 발생합니다. 무증상 허혈의 경우, 개인은 흉통(협심증)이나 숨 가쁨과 같은 혈류 감소와 관련된 전형적인 증상을 경험하지 않을 수 있습니다. 이러한 증상의 부재로 인해 상태를 식별하기 어려울 수 있으며 건강 검진이나 진단 테스트 중에 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 무증상 허혈은 동맥에 점진적인 플라크 축적(죽상동맥경화증) 또는 혈류를 크게 손상시키지 않는 부분적 폐색의 존재를 포함하여 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 동맥이 좁아지면 혈류가 제한되고 영향을 받는 조직으로의 산소 전달이 감소합니다. 이것..

심근경색 [내부링크]

심근경색증(MI)은 심장 근육의 일부로 가는 혈류가 갑자기 중단되어 심장 조직이 사망할 때 발생합니다. 즉각적인 치료가 필요한 심각하고 생명을 위협하는 상태입니다. 다음은 심근 경색에 대한 몇 가지 중요한 정보입니다. 원인 심장 마비의 가장 흔한 원인은 관상 동맥 내 혈전 형성입니다. 이 혈전은 일반적으로 동맥벽에 콜레스테롤, 지방, 칼슘 및 기타 물질이 축적된 기존 플라크 부위에 형성됩니다(죽상동맥경화증). 혈전이 동맥을 막으면 심장의 한 부분으로의 혈액 공급이 차단되어 조직이 손상되고 잠재적으로 영구적인 부상을 입을 수 있습니다. 증상 심장 마비의 증상은 사람마다 다를 수 있지만 종종 다음을 포함합니다. 흉통 또는 불편함: 이것은 가장 흔한 증상이며 종종 가슴에 압박감, 압박감, 무거움, 조임 또..

불안정 협심증 [내부링크]

불안정형 협심증은 휴식을 취하거나 최소한의 운동을 할 때 발생하는 흉통이나 불편함을 특징으로 하는 심각한 의학적 상태입니다. 안정형 협심증과 달리 불안정형 협심증은 예측할 수 없으며 휴식 중에도 갑자기 발생할 수 있습니다. 이는 심장 마비 또는 기타 심장 사건의 위험이 증가했음을 나타내기 때문에 의학적 응급 상황으로 간주됩니다. 다음은 불안정 협심증을 이해하는 데 도움이 되는 몇 가지 핵심 사항입니다. 원인 불안정형 협심증은 관상동맥 내에 혈전이 형성되어 발생한다. 이러한 혈전은 심장 근육으로의 혈류를 부분적으로 또는 완전히 차단합니다. 불안정 협심증의 근본 원인은 일반적으로 관상 동맥에 있는 죽상경화판의 파열 또는 침식으로 혈전이 형성됩니다. 증상 불안정형 협심증의 주요 증상은 흉통이나 불편감으로 안정..

안정 협심증 [내부링크]

안정 협심증은 관상 동맥 질환(CAD)의 일반적인 증상입니다. 심장 근육으로의 혈류 감소로 인한 가슴 통증이나 불편함을 말합니다. 안정 협심증은 일반적으로 신체 활동이나 정서적 스트레스에 의해 유발되며 각 개인에 대해 예측 가능한 패턴을 따르는 경향이 있습니다. 다음은 안정형 협심증을 이해하는 데 도움이 되는 몇 가지 핵심 사항입니다. 원인 안정형 협심증은 산소가 풍부한 혈액을 심장 근육에 공급하는 관상동맥이 부분적으로 막히거나 좁아지면 발생합니다. 이러한 폐색의 가장 흔한 원인은 시간이 지남에 따라 동맥에 플라크(콜레스테롤, 지방, 칼슘 및 기타 물질로 구성됨)가 축적되어 혈류를 감소시키는 상태인 죽상경화증입니다. 증상 안정형 협심증의 주요 증상은 흉통이나 불편감입니다. 그것은 종종 가슴의 압박감, 압..

허혈성 심장질환의 종류 [내부링크]

허혈성 심장 질환은 심장 근육으로의 혈류 감소로 인해 발생하는 다양한 상태를 포함합니다. 허혈성 심장 질환의 주요 유형에는 안정 협심증, 불안정 협심증, 심근 경색(심장 마비) 및 무증상 허혈이 포함됩니다. 안정 협심증 안정 협심증은 허혈성 심장 질환의 가장 흔한 형태입니다. 보통 죽상동맥경화증으로 인해 관상동맥이 좁아지고 육체적인 노력이나 스트레스를 받는 동안 심장에 충분한 혈액을 공급하지 못할 때 발생합니다. 안정형 협심증은 운동과 같은 활동에 의해 유발되고 휴식이나 약물에 의해 완화되는 예측 가능한 흉통 또는 불편함이 특징입니다. 불안정 협심증 불안정 협심증은 보다 심각한 형태의 협심증입니다. 관상 동맥 내에서 플라크 축적이 갑자기 또는 빠르게 진행되어 불안정하거나 취약한 플라크로 이어질 때 발생합..

허혈성 심장질환 [내부링크]

허혈성 심장 질환은 관상 동맥이 좁아지거나 막혀 심장 근육으로의 혈류 감소를 특징으로 하는 상태입니다. "허혈성"이라는 용어는 심장의 산소 요구량을 충족시키기에 불충분한 혈액 공급을 의미합니다. 원인 허혈성 심장 질환은 일반적으로 플라크라고 하는 지방 침전물이 관상 동맥 벽 내에 축적되는 상태인 죽상경화증으로 인해 시간이 지남에 따라 발생합니다. 이러한 플라크는 동맥을 점차 좁혀 혈류와 심장으로의 산소 공급을 감소시킬 수 있습니다. 허혈성 심장 질환 발병에 대한 일반적인 위험 요소는 다음과 같습니다. 고혈압(고혈압) 높은 콜레스테롤 수치, 특히 LDL(나쁜) 콜레스테롤 흡연 당뇨병 비만 좌식생활 심장질환의 가족력 노화 만성 신장 질환 또는 류마티스 관절염과 같은 특정 의학..

선천선 심장병 [내부링크]

선천성 심장병(CHD)은 출생 시 존재하는 다양한 구조적 심장 이상 또는 결함을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 이러한 결함은 심장의 벽, 판막 또는 혈관에 영향을 미쳐 심장을 통과하는 정상적인 혈류를 방해할 수 있습니다. 선천성 심장병은 가장 흔한 선천적 결함이며, 의료 기술의 발전으로 CHD 환자의 전망이 크게 개선되었습니다. 다음은 선천성 심장병에 대해 알아야 할 몇 가지 중요한 사항입니다. 선천성 심장병의 유형 CHD에는 여러 유형이 있으며, 심장 기능에 대한 복잡성과 영향이 다를 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 유형은 다음과 같습니다. 중격 결손: 여기에는 심장의 방을 분리하는 벽(중격)에 구멍이나 비정상적인 개구부가 포함됩니다. 예로는 심방중격 결손(ASD) 및 심실중격 결손(VSD)이 ..

심장 판막 질환 [내부링크]

심장 판막 질환은 심실을 통해 혈액의 적절한 흐름을 보장하는 역할을 하는 심장 판막에 영향을 미치는 상태를 말합니다. 심장 판막은 각 심장박동에 따라 열리고 닫혀 혈액이 올바른 방향으로 흐르도록 합니다. 심장 판막 질환이 발생하면 판막이 좁아져 혈액이 덜 통과하거나(판막 협착증) 판막이 새어 혈액이 역류할 수 있습니다(판막 역류). 이러한 상태는 혈액을 효과적으로 펌핑하는 심장의 기능을 손상시킬 수 있으며 증상과 합병증을 유발할 수 있습니다. 판막 심장 질환에 대한 몇 가지 핵심 사항은 다음과 같습니다. 원인 심장 판막 질환에는 다음과 같은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 선천성 심장 결함: 일부 개인은 비정상적인 심장 판막 또는 판막 구조를 가지고 태어납니다. 류마티스열: 치료되지 않은 패..

이자형. 말초 동맥 질환(PAD) 질환 [내부링크]

말초 동맥 질환(PAD)은 사지, 일반적으로 다리에 혈액을 공급하는 동맥의 협착 또는 막힘을 특징으로 하는 일반적인 순환기 질환입니다. 이는 혈류를 감소시켜 근육과 조직의 산소와 영양분을 박탈합니다. PAD는 주로 동맥벽에 지방 침전물(플라크)이 축적되는 죽상동맥경화증에 의해 발생합니다. 이 상태는 다양한 합병증을 유발할 수 있으며 치료하지 않고 방치하면 개인의 삶의 질에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 원인 및 위험 요소 PAD의 주요 원인은 다음과 같은 여러 요인으로 인해 시간이 지남에 따라 발생하는 죽상동맥경화증입니다. 흡연: 담배 사용은 혈관을 손상시키고 좁아지게 하여 플라크 형성을 촉진하기 때문에 PAD의 중요한 위험 요소입니다. 당뇨병: 당뇨병이 있는 사람은 고혈당 수치가 혈관에 ..

부정맥 [내부링크]

부정맥은 비정상적인 심장 박동 또는 불규칙한 심장박동을 말합니다. 심장은 일반적으로 방의 수축과 이완을 조정하는 전기 신호와 함께 규칙적인 패턴으로 박동합니다. 그러나 부정맥의 경우 이러한 전기 신호가 중단되어 심장이 너무 빠르거나 느리거나 불규칙하게 뛰게 할 수 있습니다. 부정맥은 무해한 것부터 생명을 위협하는 것까지 다양할 수 있으며 전체 심장 기능에 미치는 심각성과 영향에 따라 의료 개입이 필요할 수 있습니다. 부정맥의 유형 부정맥에는 다음과 같은 여러 유형이 있습니다. 심방세동(AF): AF는 심방(심장의 상부 챔버)에서 불규칙하고 종종 빠른 전기 자극을 특징으로 하는 가장 흔한 유형의 부정맥입니다. 이는 비효율적인 혈액 펌핑으로 이어지고 혈전 및 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 심..

심부전 [내부링크]

심부전은 심장이 신체의 필요를 충족시키기에 충분한 혈액을 펌프질 할 수 없을 때 발생하는 만성 진행성 질환입니다. 체액이 신체의 여러 부분에 축적되어 부기 및 울혈과 같은 증상을 유발할 수 있기 때문에 종종 울혈성 심부전(CHF)이라고 합니다. 심부전은 삶의 질을 개선하고 추가 합병증을 예방하기 위해 의료 관리 및 생활 방식 수정이 필요한 심각한 상태입니다. 원인 심부전은 심장을 약화시키거나 손상시키는 다양한 기본 조건으로 인해 발생할 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 원인은 다음과 같습니다. 관상 동맥 질환: 심장 근육에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 좁아지면 혈류가 감소하고 심장이 손상될 수 있습니다. 고혈압(고혈압): 고혈압이 지속되면 심장이 더 열심히 일하게 되어 심장 근육이 긴장되고 결국 약..

신비복숭아 효능 먹는법 [내부링크]

신비복숭아라고 들어보셨나요 복숭아 중에서도 아주 귀한 품종이라고 하더라고요. 그래서 그런지 마트에서는 쉽게 찾아볼 수 없고 인터넷으로만 주문가능하더라고요. 도대체 어떤 맛이길래 이렇게 인기가 많은지 궁금해서 이번 기회에 한 번 먹어봤어요. 신비복숭아는 어떻게 생겼나요? 신비복숭아는 겉보기에는 천도복숭아처럼 생겼는데 속은 백도인 신기한 복숭아이랍니다. 딱 보기에도 과즙이 풍부하게 흐르는 모습이 너무 맛있어보이죠? 생긴 것만큼이나 당도도 높고 식감도 부드러워서 남녀노소 누구나 좋아할 만한 그런 과일이더라고요. 신비복숭아는 어디서 구할 수 있나요? 신비복숭아는 현재 온라인에서만 판매되고 있다고 해요. 제가 자주 이용하는 쿠팡에서 판매 중이에요 https://link.coupang.com/a/2sze2 이 포스..

생로병사의 비밀 방송시간 및 보러가기 [내부링크]

생로병사의 비밀은 KBS1에서 방영하는 건강한 삶의 방식을 제시하는 프로그램이다. 생로병사의 비밀 방송시간 생로병사의 비밀 방송시간은 매주 수요일 오후 10:00이며, 현재 기준 총 872회 차 방영을 하고 있습니다. 생로병사의 비밀 다시보기 생로병사의 비밀 다시보기는 KBS 공식홈페이지 또는 Wavve 이용권으로 다시 보기 가능합니다. 생로병사의 비밀 : 웨이브 (wavve.com) Wavve(웨이브) 세상 얕은 콘텐츠부터 세상 딥한 콘텐츠까지 JUST DIVE! Wavve www.wavve.com 생로병사의 비밀 > 다시보기 | 디지털 KBS 생로병사의 비밀 건강하게 오래 살기 위해 알아야 할 모든 정보를 시청자의 눈높이로 쉽게 전달함으로써 높아지는 '삶의 질'에 대한 시청자의 욕구를 충족... pr..

관상동맥질환 [내부링크]

관상 동맥 질환 또는 허혈성 심장 질환으로도 알려진 관상 동맥 질환(CAD)은 관상 동맥에 영향을 미치는 일반적인 유형의 심혈관 질환입니다. CAD는 산소가 풍부한 혈액을 심장 근육에 공급하는 관상 동맥이 플라크 축적으로 인해 좁아지거나 막힐 때 발생합니다. 다음은 관상 동맥 질환에 대한 몇 가지 핵심 사항입니다. 원인 관상동맥 질환의 주요 원인은 동맥 내벽에 플라크라고 하는 지방 침착물이 축적되는 것을 특징으로 하는 죽상경화증입니다. 플라크는 콜레스테롤, 지방, 칼슘, 세포 폐기물 및 기타 물질로 구성됩니다. 시간이 지남에 따라 플라크는 관상 동맥을 단단하게 만들고 좁아지게 하여 심장 근육으로의 혈류를 감소시킵니다. 위험 요인 다음을 포함하여 몇 가지 위험 요인이 관상동맥병 발병에 기여합니다. 수정..

심혈관 질환에 좋은 음식 [내부링크]

식단에 심장 건강에 좋은 음식을 포함하면 심혈관 질환을 예방하고 전반적인 심혈관 건강을 증진할 수 있습니다. 심혈관 건강에 도움이 되는 음식은 다음과 같습니다. 지방이 많은 생선 오메가-3 지방산이 풍부한 연어, 고등어, 송어, 정어리, 참치와 같은 지방이 많은 생선은 염증을 줄이고 심장 질환의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 일주일에 적어도 2인분의 지방이 많은 생선을 섭취하는 것을 목표로 하십시오. 베리 딸기, 블루베리, 라즈베리, 블랙베리와 같은 베리에는 항산화제, 비타민 및 섬유질이 들어 있습니다. 그들은 항염증 특성으로 인해 심장병 위험이 낮습니다. 통곡물 귀리, 현미, 통밀, 퀴노아, 보리와 같은 통곡물은 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 질환의 ..

심혈관 질환 예방법 [내부링크]

심혈관 질환(CVD) 예방에는 건강한 생활 방식을 채택하고 위험 요소를 관리하여 심장 관련 상태가 발생할 가능성을 줄이는 것이 포함됩니다. 다음은 심혈관 질환 예방의 몇 가지 주요 측면입니다. 건강한 식단 균형 잡힌 영양가 있는 식단은 심혈관 질환을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 심장 건강에 좋은 식단을 위한 몇 가지 지침은 다음과 같습니다. 다양한 과일, 채소, 통곡물, 콩류 섭취. 생선, 가금류, 콩류와 같은 희박한 단백질 공급원을 선택하고 붉은 육류 소비를 제한합니다. 저지방 유제품 또는 식물성 대안을 선택합니다. 가공식품을 피하고 소금 대신 허브와 향신료를 사용하여 나트륨 섭취를 줄입니다. 튀긴 음식, 패스트리, 지방이 많은 고기 조각과 같은 포화 지방과 트랜스 지방이 많은..

심혈관 질환 [내부링크]

심혈관 질환(CVD)은 심장과 혈관에 영향을 미치는 질병 종류를 말합니다. 관상 동맥 질환에서 심부전, 뇌졸중 및 말초 동맥 질환에 이르기까지 다양한 상태를 포괄하는 광범위한 용어입니다. 심혈관 질환은 전 세계적으로 이환율과 사망률의 주요 원인입니다. 심혈관 질환에 대한 자세한 정보는 다음과 같습니다. 심혈관 질환의 종류 관상 동맥 질환(CAD) CAD는 심장에 혈액을 공급하는 관상 동맥에 콜레스테롤, 지방 및 기타 물질로 구성된 플라크가 쌓일 때 발생합니다. 이러한 축적은 동맥을 좁혀 혈류를 감소시키고 심장마비와 협심증(흉통)의 위험을 증가시킵니다. 뇌졸중 뇌졸중은 뇌에 공급하는 혈관이 막히거나 파열될 때 발생합니다. 그것은 뇌 세포의 손상이나 사멸로 이어져 다양한 신경 장애를 일으킬 수 있습니다. 막..

심장에 대해 알아보기 [내부링크]

심장은 순환계의 중심 역할을 하는 인체의 중요한 기관입니다. 신체의 모든 부분에 산소가 풍부한 혈액을 공급하고 필수 영양소를 공급하고 노폐물을 제거하는 역할을 합니다. 다음은 심장에 대한 몇 가지 주요 세부 정보입니다. 구조 심장은 가슴에 위치한 근육질 기관으로 왼쪽으로 약간 기울어져 있습니다. 대략 주먹만 한 크기이며 성인의 경우 약 250-350g의 무게가 나갑니다. 심장은 4개의 방으로 나뉩니다. 심방이라고 하는 위쪽 방 2개(단수: 심방)와 심실이라고 하는 아래쪽 방 2개입니다. 심장의 오른쪽은 몸에서 탈산소화된 혈액을 받아 산소를 공급하기 위해 폐로 펌핑하는 반면, 왼쪽 심장은 폐에서 산소화된 혈액을 받아 신체의 나머지 부분으로 펌핑합니다. 기능 심장의 주요 기능은 전신에 혈액을 공급하는 것입니..

혼합형 치매 [내부링크]

혼합형 치매는 한 개인의 동시에 한 가지 이상의 유형의 치매를 앓는 상태를 말합니다. 개인이 알츠하이머병과 혈관성 치매의 조합을 갖는 것이 일반적이지만 다른 조합도 가능합니다. 여러 유형의 치매가 공존하면 임상 양상과 예후가 복잡해질 수 있습니다. 혼합형 치매에 대한 추가 정보는 다음과 같습니다. 관련된 치매의 유형 혼합형 치매에서 가장 흔한 조합은 알츠하이머병과 혈관성 치매입니다. 알츠하이머병은 뇌에 아밀로이드 플라크와 타우 엉킴이 축적되는 것이 특징인 반면, 혈관성 치매는 주로 뇌졸중이나 소혈관 질환으로 인해 뇌로 가는 혈류 장애로 인해 발생합니다. 레비소체치매, 전측두엽치매 등 다른 유형의 치매도 알츠하이머병이나 혈관성치매와 혼합형 치매가 공존할 수 있다. 임상양상 혼합형 치매는 여러 종류의 치매 ..

파킨슨병 치매 [내부링크]

파킨슨병 치매는 파킨슨병 환자의 인지 저하 및 치매를 특징으로 하는 상태입니다. 파킨슨병은 주로 떨림, 경직, 운동 완만(느린 움직임)과 같은 운동 증상으로 알려진 신경퇴행성 장애입니다. 그러나 파킨슨병이 있는 많은 사람들은 인지 변화도 경험하고 시간이 지남에 따라 치매가 발생합니다. 다음은 파킨슨병 치매를 이해하는 데 도움이 되는 몇 가지 핵심 사항입니다. 유병율 파킨슨병 치매는 파킨슨병 환자의 상당 부분에 영향을 미칩니다. 추산에 따르면 파킨슨병 환자의 약 50~80%가 결국 어느 정도 인지 장애를 겪게 됩니다. 발병 및 진행 파킨슨병 치매는 일반적으로 파킨슨병에서 운동 증상이 시작된 후 몇 년 후에 발생합니다. 그러나 정확한 일정은 사람마다 다를 수 있습니다. 파킨슨병 치매의 인지력 감퇴는 점진적이..

전측두엽 치매 [내부링크]

전측두엽 치매는 주로 뇌의 전두엽과 측두엽에 영향을 미치는 일종의 치매입니다. 행동, 성격 및 언어 기술의 점진적인 변화가 특징입니다. 전측두엽 치매는 특정 뇌 영역의 변성 또는 위축으로 인해 전측두엽 변성으로도 알려져 있습니다. 다음은 전측두엽 치매에 대한 몇 가지 핵심 사항입니다. 유형 전측두엽 치매는 공통된 특성을 공유하는 관련 장애 그룹을 포함합니다. 전측두엽 치매의 세 가지 주요 유형은 다음과 같습니다. - 행동 변이 전측두엽 치매: 이것은 행동, 성격 및 사회적 행동의 변화를 특징으로 하는 가장 일반적인 형태입니다. 행동 변이 전측두엽 치매를 가진 개인은 탈 억제, 무관심, 공감 상실, 반복적 행동, 충동 및 부적절한 사회적 해동을 보일 수 있습니다. - 의미적 변형 일차 진행성 실어증: 이 ..

레비 소체 치매 [내부링크]

레비 소체 치매는 뇌에 영향을 미치는 진행성 신경퇴행성 장애이며 치매의 일반적인 원인 중 하나입니다. 레비 소체 치매에 대한 몇 가지 핵심 사항은 다음과 같습니다. 정의 레비 소체 치매는 뇌에서 발생하는 레비 소체라고 하는 비정상적인 단백질 침전물을 특징으로 합니다. 이러한 침전물은 뇌 기능에 영향을 미치고 사고, 추론 및 독립적인 기능을 저하시킵니다. 증상 레비 소체 치매에는 알츠하이머병 및 파킨슨병과 같은 다른 치매와 겹칠 수 있는 광범위한 증상이 있습니다. 주요 증상으로는 인지 변동(각성 및 주의력 변동), 시각적 환각, 파킨슨증(뻣뻣함, 움직임의 느림, 떨림), REM 수면 행동 장애(수면 중 꿈 연기)가 있습니다. 진단 레비 소체 치매 진단은 증상이 다른 조건과 겹치기 때문에 어려울 수 있습니다..

혈관성 치매 [내부링크]

혈관성 치매는 뇌로 가는 혈류가 감소해 인지기능 저하와 기어력 감퇴로 이어지는 치매의 일종이다. 뇌혈관이 손상되거나 막혀 뇌세포에 산소와 영양분이 충분히 공급되지 못할 때 발생합니다. 다음은 혈관성 치매에 대해 자세히 알아보는 데 도움이 되는 몇 가지 핵심 사항입니다. 원인 혈관성 치매는 일반적으로 뇌졸중, 소혈관 질환 또는 혈관을 손상시키는 상태(예: 죽상동맥경화증)와 같이 뇌로 가는 혈류에 영향을 미치는 상태로 인해 발생합니다. 무증상 경색이라고 하는 작고 눈에 띄지 않는 일련의 뇌졸중으로 인해 발생할 수도 있습니다. 증상 혈관성 치매의 증상은 영향을 받는 뇌 부위에 따라 다를 수 있지만 일반적인 징후로는 기억력, 사고력, 주의력, 문제 해결 및 언어 장애가 있습니다. 다른 증상으로는 기분 변화, 우..

치매교육스마트 e러닝 2023 치매전문교육 5차수 [내부링크]

치매교육스마트 e러닝에서 진행되는 치매의 특성을 이해하고 돌봄 기술 및 일상생활 지원 등 급여제공 능력을 함양하는 2023년 치매전문교육 5 차수 온라인 교육과정에 대해 알아보겠습니다. 교육 과정 및 과목 구분 과정/과목명 학습분량 학습기간 과정 방문요양 과정 39차시 온라인교육 : 약1개월 이내 시험: 온라인교육 이수 후, 1개월이내 실시(1~2시간) 시설 과정 39차시 과목 프로그램 관리자 과목 8차시 방문요양 과목 13차시 시설 과목 13차시 * 교육이수 기준 : 학습 진도율 100%, 설문조사 완료, 시험 60이상 시 가능 학습 진행 방법 성명/ 주민등록번호 앞자리 입력하여 로그인 필요 본인인증 선택(핸드폰, 신용카드, 아이핀)하여 학습자 본인 직접 수강 반드시 필수 일정 교육비 납부 : 6/26..

치매 예방 방법 [내부링크]

치매 예방 방법에는 보장된 방법은 없지만 특정 생활 방식 선택과 건강한 습관은 위험을 줄이거나 인지 기능 저하의 시작을 지연시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 치매 예방에 도움이 될 수 있는 몇 가지 전략입니다. 규칙적인 신체 운동 빠르게 걷기, 수영, 자전거 타기와 같은 규칙적인 신체 활동에 참여하면 인지 능력이 향상되고 치매 위험이 감소하는 것으로 나타났습니다. 일주일에 최소 150분의 중간 강도 운동을 목표로 하십시오. 건강한 식단 과일, 채소, 통곡물, 기름기 없는 단백질, 건강한 지방이 포함된 균형 잡힌 식단을 채택하면 뇌 건강을 지원할 수 있습니다. 일부 증거는 이러한 식품군을 강조하는 지중해식 식단이 인지 건강에 특히 유익할 수 있음을 시사합니다. 정신적 자극 정신 활동을 통해 뇌를 ..

치매 CDR 검사 [내부링크]

치매 검사 중 한 가지인 CDR 검사에 대해 알아보겠습니다. CDR은 Clinical Dementia Rating의 약자로 치매의 중증도를 평가하고 진행 상황을 모니터링하는 데 널리 사용되는 도구입니다. CDR은 의료 전문가, 일반적으로 신경과 전문의, 노인과 의사 또는 신경심리학자가 수행하는 구조화된 인터뷰 기반 평가입니다. CDR은 치매가 있는 개인의 손상 정도를 결정하기 위해 인지 기능 및 행동의 여러 영역을 평가합니다. 여러 영역에 걸친 개인의 능력에 대한 포괄적인 그림을 제공하도록 설계되었습니다. 평가에는 일반적으로 치매 환자와 치매 환자의 기능에 대한 추가 정보를 제공할 수 있는 가족이나 간병인과 같은 신뢰할 수 있는 정보원 모두를 면담하는 것이 포함됩니다. CDR 평가 중에 의료 전문가는 6..

치매 선별검사 [내부링크]

치매 선별검사는 개인의 인지 기능과 기억력을 평가하는 치매의 징후나 증상을 겪고 있는지 판단하는 과정을 말합니다. 선별 검사는 일반적으로 잠재적인 치매 사례를 조기에 식별하여 적절한 개입 및 치료 계획을 수립하기 위해 수행됩니다. 치매 선별검사에 일반적으로 사용되는 몇 가지 방법이 있습니다. 이러한 방법은 선별 도구와 진단 평가의 두 자기 범주로 나눌 수 있습니다. 선별 도구는 빠른 초기 평가를 제공하고 추가 평가가 필요할 수 있는 개인을 식별하도록 되어 있습니다. 반면 진단 평가는 보다 포괄적이며 최종 진단을 확립하는 것을 목표로 합니다. 일반적으로 사용되는 치매 선별 검사 방법은 다음과 같습니다. 미니 정신 상태 검사(MMSE) 미니 정신 상태 검사는 방향, 기억, 주의, 언어 및 시공간 기술을 포함..

알츠하이머 초기증상 [내부링크]

알츠하이머 초기 증상은 사람마다 다를 수 있지만 주의해야 할 몇 가지 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 일상생활에서의 기억력 저하 기억력 저하는 노화로 인해 발생하는 것이 아니라 뇌세포의 손상으로 인해 발생합니다. 중요한 날짜나 이벤트를 잊어버리거나 동일한 정보를 반복적으로 요청하는 경우 알츠하이머 초기 증상일 가능성이 높습니다. 물건을 잘못 놓거나 잊어버림 일상생활에서 물건을 잘못 놓거나 잊어버리는 것도 알츠하이머 초기 증상 중 하나입니다. 예를 들어, 휴대폰을 놓고 나중에 찾기 못하는 경우가 많습니다. 언어장애 언어장애는 알츠하이머 초기 증상 중 하나입니다. 사람들은 자신을 표현할 올바른 단어를 찾는데 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한 어휘에 어려움을 겪거나 대화를 따라가거가 참여하는 데 어려움을 겪..

치매 진행 단계 [내부링크]

치매 진행 단계에 대해 알아봅시다. 치매는 인지 기능과 행동에 영향을 미치는 진행성 신경학적 상태입니다. 진행 증상은 사람마다 다를 수 있지만 치매와 일반적으로 관련된 여러 단계가 있습니다. 전 임상 단계 이 단계에서 개인은 눈에 띄는 치매 증상을 나타내지 않지만 뇌에 미묘한 변화가 일어날 수 있습니다. 이 단계는 증상이 분명해지기까지 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 경미한 인지 장애(MCI) 일부 개인은 종종 MCI라고 하는 경미한 인지 저하를 경험할 수 있습니다. 경미한 인지장애가 항상 치매를 나타내는 것은 아니지만 경미한 인지장애는 치매 발병의 전조가 될 수 있습니다. 이 단계에서 기억력 문제, 언어 장애 및 의사 결정 장애가 나타날 수 있습니다. 그러나 경미한 인지 장애가 있는 개인은 여전히 일..

치매 증상 [내부링크]

치매 증상은 치매의 종류와 개인에 따라 다를 수 있습니다. 그러나 종종 다양한 형태의 치매와 관련된 일반적인 증상이 있습니다. 주요 증상은 다음과 같습니다. 기억력 감퇴 치매의 특징적인 증상 중 하나는 기억력 감퇴입니다. 여기에는 최근에 배운 정보, 중요한 날짜 또는 이벤트를 잊는 것이 포함될 수 있습니다. 상태가 진행됨에 따라 장기 기억도 영향을 받을 수 있습니다. 의사소통 어려움 치매 환자는 자신을 표현하는 올바른 단어를 찾거나 다른 사람의 말을 이해하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 그들은 대화를 따라가거나 자주 반복하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 판단 및 추론 장애 치매는 건전한 결정을 내리거나 문제를 해결하는 개인의 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 그들은 판단력이 좋지 않거나 작업 계획..

치매의 종류 [내부링크]

치매의 종류는 근본적인 원인과 증상에 따라 여러 유형으로 분류할 수 있습니다. 가장 일반적인 유형은 다음과 같습니다. 알츠하이머병 알츠하이머병은 치매의 가장 흔한 유형으로, 대부분의 사례를 차지합니다. 뇌에 비정상적인 단백질 침전물(아밀로이드 플라크 및 타우 엉킴)이 축적되어 뇌 세포가 점진적으로 파괴되고 인지 기능이 저하되는 것이 특징입니다. 혈관성 치매 혈관성 치매는 뇌졸중이나 소혈관 질환과 같은 상태로 인해 뇌로 가는 혈루가 감소하여 발생합니다. 증상은 혈관 손상의 위치와 정도에 따라 다를 수 있지만 종종 사고, 추론 및 기억에 문제가 있습니다. 레비 소체 치매 레비 소체 치매는 뇌에 레비 소체라고 불리는 비정상적인 단백질 침전물이 존재하는 것이 특징입니다. 알츠하이머병 및 파킨슨병과 인지 기능 저..

치매란 [내부링크]

치매는 기억력, 사고력 및 추론을 포함한 인지 능력에 영향을 미치는 일련의 증상을 설명하는 데 사용하는 일반적인 용어입니다. 특정 질병이 아니라 다양한 기저 조건으로 인해 발생할 수 있는 증후군 또는 일련의 증상입니다. 치매는 일반적으로 시간이 지남에 따라 악화되고 사람의 일상 기능과 삶의 질을 방해합니다. 치매의 가장 흔한 원인은 알츠하이머병으로 전체의 60~80%를 차지한다. 다른 원인으로는 뇌로 가는 혈류의 감소로 인해 발생하는 혈관성 치매와 뇌에 비정상적인 단백질 침착을 특징으로 하는 레비 소체 치매가 있습니다. 파킨슨병, 헌팅턴병, 전측두엽 치매도 치매를 일으키는 것으로 알려져 있다. 치매의 증상은 근본적인 원인에 따라 다르지만 종종 다음을 포함합니다. 1. 기억상실 : 최근 사건이나 새로운 정..

뇌혈관 질환에 좋은 음식 [내부링크]

건강한 식단은 뇌혈관 질환의 위험 감소를 포함하여 전반적인 심혈관 건강을 증진하는 데 중요한 역할을 합니다. 다음은 일반적으로 뇌혈관 건강에 유익한 것으로 간주되는 음식들입니다. 과일 및 채소 비타민, 미네랄, 항산화제 및 식이 섬유가 풍부합니다. 장과, 감귤류, 잎이 많은 채소, 브로콜리, 당근, 고구마와 같은 다채로운 과일 및 채소를 식단에 포함시키십시오 통곡물 정제된 곡물보다 통곡물을 선택하여 더 많은 섬유질, 비타민 및 미네랄을 섭취하십시오. 통밀, 현미, 귀리, 퀴노아, 통곡물 빵과 같은 음식을 식사에 포함시키십시오 생선 연어, 고등어, 송어, 정어리와 같은 지방이 많은 생선은 뇌졸중 위험 감소와 관련된 오메가-3 지방산의 훌륭한 공급원입니다. 적어도 일주일에 두 번 식단에 생선을 포함시키는 것..

뇌혈관 질환 예방법 [내부링크]

뇌혈관 질환을 예방하려면 건강한 생활 방식을 가져야 하고 특정 위험 요소를 관리해야 합니다. 뇌혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다. 건강한 혈압 유지 고혈압은 뇌혈관 질환의 중요한 위험 요소입니다. 혈압을 정기적으로 모니터링하고 의료 서비스 제공자의 권장 사항에 따라야 한다. 건강한 식단 채택, 나트륨 섭취 줄이기, 규칙적인 운동, 스트레스 관리와 같은 생활 방식의 변화는 혈압 조절에 도움이 될 수 있습니다. 콜레스테롤 수치 조절 높은 콜레스테롤 수치는 동맥에 플라크가 축적되어 뇌졸중을 일으킬 수 있는 상태인 죽상경화증의 발병에 기여합니다. 포화 지방과 트랜스 지방이 적은 심장 건강 식단을 채택하고, 건강한 체중을 유지하고, 규칙적으로 운동하고, 높은 콜레스테롤 수치를 관리하기..

뇌혈관 질환 [내부링크]

뇌혈관 질환은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관에 영향을 미쳐 혈류 장애와 뇌 조직의 잠재적인 손상을 초래하는 일련의 질환입니다. 뇌혈관 질환의 가증 일반적인 유형은 다음과 같습니다. 허혈성 뇌졸중 허혈성 뇌졸중은 혈전이나 좁아진 혈관이 뇌의 일부로 가는 혈액의 흐름을 차단할 때 발생합니다. 뇌졸중의 약 87%를 차지하는 가장 흔한 유형의 뇌졸중입니다. 허혈성 뇌졸중은 혈전성 뇌졸중(뇌의 혈관 내에서 형성되는 혈전으로 인해 발생)또는 색전성 뇌졸중(신체의 다른 부분, 일반적으로 심장에서 이동하는 혈전으로 인해 발생)으로 더 분류할 수 있습니다. 허혈성 뇌졸중의 위험 요인에는 고혈압, 고콜레스테롤, 당뇨병, 흡연, 비만, 좌식 생활 방식, 심방세동(심장리듬장애) 및 뇌졸중 가족력이 포함됩니다. 출혈성 뇌졸중 출혈..

뇌에 대해 알아보기 [내부링크]

뇌는 인간과 다른 많은 동물의 신경계 통제 센터 역할을 하는 복잡하고 필수적인 기관입니다. 뇌는 다양한 신체 기능을 조정 및 조절하고, 감각 정보를 처리하고, 움직임을 제어하고, 인지, 감정 및 기억을 가능하게 하는 데 중요한 역할을 합니다. 다음은 뇌의 몇 가지 주요 측면입니다. 구조 뇌는 뉴런이라고 하는 수십억 개의 특수 세포로 구성되어 있습니다. 그것은 주름진 모양을 가지고 있으며 다른 영역과 구조로 나뉩니다. 뇌의 주요 부분은 대뇌, 소뇌 및 뇌간입니다. 뇌의 가장 큰 부분인 대뇌는 사고, 기억, 지각 및 자발적인 움직임과 같은 더 높은 인지 기능을 담당합니다. 소뇌는 운동 조정과 균형에 관여합니다. 뇌간은 뇌와 척수를 연결하고 호흡, 심박수 및 소화와 같은 필수 기능을 제어합니다. 반구 뇌는 뇌..