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영양제로 강아지 건강 지키기: 수의사들이 추천하는 제품들 [내부링크]

강아지는 우리 가족의 소중한 일원이기 때문에 강아지의 건강을 관리하는 것은 매우 중요한 일입니다. 이를 위해 균형 잡힌 식단, 적절한 운동, 꾸준한 관리가 필요합니다. 그러나 특정 영양소가 부족한 경우나 특정 건강 문제를 예방하고자 할 때, 영양제를 통한 건강 관리가 필요하게 됩니다. 이 글에서는 수의사가 추천하는 영양제 제품들을 소개하고, 강아지의 건강을 위해 어떤 영양제를 선택해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 수의사들이 추천하는 강아지 영양제 종류 및 효과 글루코사민과 콘드로이틴 관절 건강과 연골 보호에 도움이 되는 영양제로, 특히 노령 강아지와 대형견에게 권장됩니다. 관련 추천 제품 소개: Nutramax Cosequin, VetriScience GlycoFlex, Zesty Paws Mobili..

강아지 슬개골 탈구 단계별 증상 및 예방법 [내부링크]

슬개골 탈구의 단계별 증상에 대해서 알아보고 예방하는 방법으로 체중 관리, 적절한 운동, 부드러운 표면에서 활동, 마사지 및 스트레칭, 정기 건강 검진, 영양 보충제, 성장기 활동 조절 등을 알려드립니다. 강아지 슬개골 탈구 증상 강아지 슬개골 탈구(patella luxation)는 일반적으로 다음과 같은 단계로 구분됩니다. 하지만, 정확한 진단과 치료를 위해서는 항상 수의사와 상담하는 것이 필요합니다. 단계 1: 가벼운 증상 강아지가 걷거나 뛸 때 가끔 절뚝거림 가벼운 통증이나 불편함이 있을 수 있음 슬개골 탈구가 일시적으로 발생하고 자연적으로 복구될 수 있음 단계 2: 중간 증상 절뚝거림과 함께 불편함이 더 자주 발생함 슬개골이 더 쉽게 탈구되고, 수의사가 조정해야 할 수도 있음 강아지가 점점 더 자..

노후 자금 준비 계획 시 고려 해야 할 포인트 [내부링크]

인생 100년 시대라고 불리는 장수의 시대를 살아가는 우리에게 있어서, 노후의 생활을 위한 자금 준비는 큰 과제가 되고 있습니다. 그러나 실제로 노후 자금이 어느 정도 있으면 적당한지, 어떻게 준비하면 좋을지 모르고, 구체적인 대책이 없는 분도 많으실 거 같습니다. 그러한 분들을 위해서 노후 자금의 필요액의 기준이나 지금부터 생각할 준비의 포인트에 대해 알려드리겠습니다. 노후 자금은 얼마나 필요한가? 2019년에 국민연금연구원에서 조사한 내용에 따르면 중장년층 부부들은 매달 적정 생활비로 268만원이 필요하다고 응답했습니다. 또한 적정 노후자금은 5억원 ~ 10억 미만이 필요하다는 응답이 가장 많았습니다. 노후 자금 준비 고려 포인트 여기에서는 노후 자금 준비의 포인트에 대해 전하겠습니다. 행복한 노후 ..

뱀 나오는 꿈 해몽 해석 [내부링크]

뱀이 나타나는 꿈에 대해서 여러가지 꿈해몽을 정리해보았습니다. 뱀한테 물리는 꿈 뱀에게 물리는 꿈은 다양한 해석이 있을 수 있습니다. 그중에서도 가장 일반적인 해석은 뱀이나 독사 등의 동물은 종종 숨겨진 위협이나 미지의 불안감을 상징한다는 것입니다. 꿈에서 뱀에 물리는 것은 그러한 위협이나 불안감이 현실에서 나타나고 있음을 나타낼 수 있습니다. 그러나 다른 해석으로는 뱀이나 독사는 변화와 성장을 상징하는 경우도 있습니다. 따라서 이 꿈은 당신이 일상적인 것들에서 벗어나 새로운 경험을 하고 성장하고자 하는 욕구가 있음을 나타낼 수 있습니다. 또한, 뱀이나 독사는 종종 신성한 동물로 여겨지는 경우도 있습니다. 이러한 경우에서는 꿈에서 뱀이 물리는 것은 자신의 신성성이나 영적인 부분에 대한 검토가 필요하다는 ..

돼지 죽이는 꿈, 키우는 꿈 해몽 해석 [내부링크]

돼지와 관련한 꿈 중에서 돼지를 죽이는 꿈, 키우는 꿈, 집에 들어오는 꿈, 자신을 졸졸 따라다니는 꿈에 대해서 해몽을 정리해보았습니다. 돼지를 죽이는 꿈 돼지를 죽이는 꿈은 좀 더 부정적인 의미가 있을 수 있습니다. 돼지는 일반적으로 지독하고 더러운 것으로 인식되기 때문입니다. 이 꿈은 실패, 손해, 상처, 혹은 괴로움 등을 나타낼 수도 있습니다. 또한, 돼지는 종족주의, 차별, 혹은 부정적인 인식과 관련된 경우도 있습니다. 따라서, 이 꿈이 나타나면, 자신의 내면적인 갈등이나 부정적인 인식과 관련된 것일 수 있습니다. 이러한 감정을 다뤄내고 해결하는 것이 중요할 것입니다. 돼지를 키우는 꿈 돼지를 키우는 꿈은 일반적으로 재정적인 이익이나 성공을 나타냅니다. 돼지는 식량과 육류 생산에서 중요한 역할을 ..

자율주행 단계 구분과 상용화를 위한 관련 기술 및 기업 [내부링크]

자율주행의 단계는 0단계인 운전자가 제어하는 수동운전에서 부터 운전자 없이도 주행이 가능한 완전 자율주행인 5단계까지 총 6개 단계로 구성됩니다. 현재까지 상용화된 자율주행 단계는 2단계까지이며 3단계이상 자율주행을 위해서는 어떤 기술이 발전해야하는지 그리고 관련 기업도 알아보겠습니다. 자율주행 단계 구분 자율주행의 단계는 SAE International에서 정한 0부터 5까지의 6단계로 구분됩니다. 0단계 : 운전자가 모든 제어를 하는 수동 운전 1단계 : 운전자를 보조하며 시스템이 차량제동과 차로유지보조 등 조향 보조 2단계 : 부분 자율주행으로, 일부 조작은 자동화 되어있으며 고속도로 주행 및 원격 스마트 주차등이 가능하지만, 운전자의 지속적인 감독이 필요함 3단계: 조건부 자율화로, 운전자가 지시..

영유아 로타바이러스 무료 접종 신청방법 [내부링크]

질병관리청에서는 올해부터 영유아 대상으로 로타바이러스 예방접종을 무료로 할 수 있는 정책을 시행합니다. 로타바이러스는 급성 설사를 일으키는 바이러스로 백신을 접종하면 감염할 수 있습니다. 주소지와 상관없이 전국 보건소 또는 지정된 의료기관에서 접종 시 비용을 지원받습니다. 로타바이러스 개요 로타바이러스는 구강 경로 또는 접촉 및 호흡기를 통한감염, 바이러스에 오염된 물을 통하여 전파되며 잠복기는 1일~3일으로 구토, 발열, 설사가 평균 5일 정도 지속되는 증상을 보입니다. 수분 및 전해질 보충, 해열제 복용 등을 통하여 증상을 완화시키며 시간이 경과되면 대부분 치료가 됩니다. 로타바이러스 백신 로타바이러스 백신은 OECD 38개국 중 24개국이 국가예방접종으로 도입한 백신으로 안정성과 효과 측면에서 대규..

제왕절개 수술 일정 총정리 (입원부터 퇴원까지) [내부링크]

출산이 다가오면 자연분만과 제왕절개 중 어떤 것을 선택하실지 많이 고민하실 텐데요. 제왕절개의 경우 수술 당일에 입원하여 퇴원까지 총 5일에 걸쳐 입원 생활을 하게 됩니다. 입원 일정에 대해 일차별로 정리하였으니 출산 방법 선택 시 참고하시기 바랍니다. 수술 당일(입원일) 식사 출산 8시간 이후에 물 섭취가 가능하며 이전에는 8시간 이전에는 물도 마시지 못합니다. 참고로 제왕절개 수술 이전 8시간 동안 물을 포함한 모든 음식, 음료는 금식해야 합니다. 가능한 활동 침상에서 무조건 적으로 안정을 취해야 하며 제왕절개 수술 시 척추마취가 시행되는데 척추마취 시행 후 약 6시간 동안은 두통 등 부작용 발생 우려가 있어 배게도 사용하지 않고 누워있어야 합니다. 마취가 서서히 깨면서 6시간 이후 다리를 움직일 수..

미국 주식 소개 : 조비(Joby Aviation) 역사 비즈니스 모델 [내부링크]

미국 상장 회사인 Joby Aviation은 EVTOL 항공기 (Electric Vertical Takeoff and Landing Aircrafts)의 생성 및 개발을 전문으로하는 항공 업체로 이번 포스팅에서는 Joby Aviation의 설립과 현재까지의 역사 그리고 비즈니스 모델에 대해서 알아보겠습니다. Joby Aviation 역사 설립 Joby Aviation은 2009년 비행가이자 기술 혁신가인 Joeben Bevirt에 의해 설립되었습니다. Joeben은 이전에 2년 동안 항공 우주 산업에서 일하면서 쌓은 경험과 여러가지 생각을 바탕으로 일반적인 항공 관행에 혁명을 일으킬 수있는 새로운 유형의 항공기를 만들고 싶어 했으며 그 결과 Joby Aviation을 설립하였습니다. 성장 처음에 연구 개..

자동차대출 : KB 매직카대출(신차) 대상 한도 금리 안내 [내부링크]

KB 매직카대출(신차) 상품은 시중 캐피탈 대시 유리한 금리조건을 내세우는 상품으로 별도의 취급수수료, 보험료, 근저당 설정 부담이 없으며 KB 국민카드로 결제 시 캐시백 혜택도 제공하고 있습니다. 대출대상 신차 구입목적으로 자동차판매회사(대리점)과의 매매계약을 체결하고 소득증빙이 가능한 만 19세 이상의 개인고객이 대출대상입니다. 소득증빙은 아래 중 한가지로 가능합니다. 근로소득자 : 6개월 이상 사업소득자 : 12개월 이상 연금소득자 대출대상 자동차는 승용차, 승합차, 화물차(5톤 이하) 및 대형이륜자동차(260CC초과)이며 개인택시와 캠핑카 및 카라반, 수입자동차도 가능합니다. 대출한도 차량가격이내로 소울보증보험 보증한도 이내 범위인 최저 3백만원에서 최고 6천만원 범위 안에서 연소득과 신용등급을 ..

자동차대출 : 신한 My Car 신차 대출 대상 한도 금리 안내 [내부링크]

신한 My car 신차 대출은 신차 구매자금이 필요한 고객을 위한 상품으로 자동차 판매업체와 신차 또는 중고차 구매계약을 체결하고 서울보증보험의 적격심사를 통과한 만 19세 이상이며, 6개월 이상 재직하여 급여소득이 발생 또는 1년 이상 사업소득이 있는 고객을 대상으로 하는 대출입니다. 대출대상 먼저 자동차 판매업체와 신차나 중고차 구매계약을 체결한 다음, 서울보증보험의 적격심사를 통과한 만 19세 이상이셔야 됩니다. 추가로 아래의 조건을 충족하는 직업 또는 소득 증빙이 되어야 합니다. 근로소득자 : 6개월 이상 재직 중 사업소득자 : 1년이상 사업 중 연금소득자 대출대상 자동차로는 신차, 중고차 관계 없으며 중고차의 경우 캠핑카는 대출이 불가하며, 신차(카드결제)일 경우에는 대형이륜차와, 카라반, 캠핑..

미국 주식 소개 : 선런(Sunrun) 역사와 비즈니스 모델 [내부링크]

선런은 미국에서 주거용 태양광 에너지 및 에너지 저장 서비스를 제공하는 나스닥 상장 기업입니다. 2007년에 설립되었으며, 22개 주에서 150만 명이 넘는 고객에게 서비스를 제공하는 미국 주거용 태양광 회사입니다. 썬런의 서비스에는 태양광 임대, 대출, 구매 및 구독 등이 있습니다. 선런의 역사 초창기 선런은 2007년에 설립되었으며, 최초 창업자들은 화석 연료로 생산되는 전기 의존도를 줄이고 전기 생산 비용을 절감할 수 있는 태양광 발전의 잠재력에 주목했습니다. 회사의 첫 번째 프로젝트는 샌프란시스코 베이 지역의 주택 지붕에 태양광 패널을 설치하는 것이었습니다. 2010년에 선런은 고객이 태양광 시스템을 완전히 구매하는 대신 임대할 수 있는 최초의 태양광 임대 프로그램을 시작했으며, 이를 통해 고객은..

가벼운 노트북 구매 시 고려 사항 및 판매 순위 [내부링크]

가벼운 초경량 노트북 구매 시 고려해야 할 CPU, 램, 그래픽카드, 저장용량 등에 대해 간략하게 알아보고 소비자들이 많이 구매했다는 것은 그만큼 믿을만하고 좋은 제품이기 때문에 많이 구매했을 테니까 구매에 큰 도움이 되는 정보인 가벼운 노트북 판매량 순위를 알아보도록 하겠습니다. 노트북 구매 고려 사항 1. 사용용도 가벼운 노트북은 왜 가벼울 까요? 노트북 안에 들어가 있는 게 적다는 것이겠죠. 노트북 안에 들어가 있는 CPU, 램, 그래픽카드, 배터리, SSD 등이 경량화하여 들어가 있다는 것입니다. 가볍게 경량화하여 만들기 위해서는 부품을 줄이거나 소형화하여 타협을 보기 때문에 경량화하지 않은 것보다 성능은 당연히 떨어지게 됩니다. 그렇다면 여기서 생각해봐야 할 것은 가벼운 노트북은 무거운 노트북 ..

2023년 로봇청소기 판매량 순위 및 체크리스트 [내부링크]

로봇청소기 구매 시 필터, 센서, 브러시와 배터리 그리고 AS 등 여러 가지 고려해야 할 체크리스트와 좋은 제품은 많이 팔리기 때문에 좋은 로봇청소기가 어떤 것인지 참고할 수 있도록 온라인을 통해 판매량이 많은 로봇청소기 순위를 알아보도록 하겠습니다. 로봇청소기 체크리스트 1. 필터 청소기는 먼지를 빨아드리기 때문에 먼지나 작은 입자들을 얼마나 잘 거를 수 있는지가 관건입니다. 먼지를 많이 걸러야지 그만큼 청소가 잘 된다고 생각할 수 있죠. 헤파 필터의 등급에 따른 먼지 제거율이 다르므로 구매 전 등급을 확인해 보시기 바랍니다. 2. 센서 로봇청소기의 센서는 우리 몸으로 따지면 눈으로 생각하시면 되는데요. 로봇청소기는 자기가 알아서 움직이며 청소하기 때문에 얼마나 공간인지를 잘하고 복잡한 곳을 잘 인지하..

종합비타민 선택 시 주의해야 할 사항 [내부링크]

종합 비타민제를 복용하면 몸이 건강을 유지하는 데 필요한 필수 비타민과 미네랄을 쉽게 얻을 수 있으며, 영양 부족을 채우는 데 도움이 될 수 있고 특정 질병의 위험을 줄일 수도 있습니다. 그러나 시장에 나와 있는 다양한 유형의 종합 비타민제 중에서 어느 것이 적합한지 알기가 어려울 수 있습니다. 아래 몇 가지 팁을 참고하세요. 다양한 종류의 비타민 종합 비타민제를 구입하기 전에 다양한 종류의 비타민에 대해 알아야 합니다. 남녀노소를 위한 다양한 유형의 종합 비타민과 종합 비타민이 있습니다. 일부 종합 비타민제는 운동선수나 당뇨병이나 심장병 환자와 같이 특정사람들을 위해 맞춤으로 만들어진 것도 있습니다. 몸에 필요한 모든 비타민과 미네랄이 포함되어 있는지 확인하기 위해 구매하기 전 종합 비타민의 영양성분을..

ESTJ 특징 장단점 연애 스타일 및 궁합 유형 [내부링크]

ESTJ는 목표 지향적이고 조직적이며 논리적이며 실용적이어서 타고난 리더가 될 경향이 있습니다. 반대로 단점으로는 생각이 경직되어 있고 융통성이 없을 수 있으며, 타인의 감정을 이해하는 면이 부족할 수 있습니다. ESTJ 특징 장점 논리적이고 조직적임 ESTJ는 구조와 질서를 중시하며 논리적이고 조직적입니다. 상황을 주도하는 데 탁월하고 일을 완수하는 요령이 있기 때문에 그룹의 리더가 되는 경향이 있습니다. 리더로서 문제에 대한 혁신적인 해결책을 제시하며, 업무 기획과 조직 구성 능력이 뛰어납니다. 믿음직 스럽고 책임감 있는 ESTJ는 약속을 중요시하며 모든 일을 믿음직스럽고 책임감 있게 수행합니다. 때문에 다른 사람들은 ESTJ가 약속을 이행할 것이라고 신뢰할 수 있습니다. 책임의 중요성을 잘 알고 있..

치매 예방에 도움이 되는 천연성분 및 생활 습관 [내부링크]

아직까지 치매를 예방하는 확실한 방법은 없지만 평소 올바른 생활 습관은 치매 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 치매 발병은 나이가 들면서 더 높아지기 때문에 특히 노인 분들에게 특히 더 유의하셔야 하는데요. 나이가 들어도 건강을 유지하려면 건강한 생활 습관을 실천하는 것이 중요합니다. 치매란? 치매는 인지 기능 저하를 유발하는 알츠하이머병을 포함하는 진행성 뇌 장애 그룹에 대한 일반적인 용어입니다. 사람의 기억력, 문제 해결, 언어 및 기타 정신 기능이 더욱 손상됨에 따라 스스로를 돌보고 안전한 결정을 내리는 능력도 감소합니다. 치매 예방 생활 습관 건강한 식단 건강한 라이프스타일을 유지하는 데 있어 중요한 부분은 균형 잡힌 영양가 있는 식단을 섭취하는 것입니다. 노인 분들은 신선한 과일과 채소..

성장호르몬 주사 부작용과 전문가들의 반대 의견 [내부링크]

키를 늘리기 위해 성장 호르몬을 사용하는 것에 대해서 의학 전문가들 사이에서 수많은 논쟁의 대상이 되어 왔으며, 많은 사람들은 성장호르몬을 사용하는 게 효과적인 해결책이 아니며 일부 위험한 부작용이 있을 수 있다고 주장합니다. 본 포스팅에 키 증가를 위한 성장 호르몬 주사 요법에 대한 논쟁과 관련된 잠재적인 부작용을 알아보겠습니다. 성장호르몬이란? 성장 호르몬은 뇌하수체에서 생성되는 자연 발생하는 호르몬입니다. 성장, 세포 회전율 및 재생을 자극하며, 어린 시절과 청소년기, 젊은 성인기에 걸쳐 신체적, 골격적 성장 모두에 중요한 역할을 합니다. 성장호르몬 주사 반대 의견 키가 커지는 치료제로 성장호르몬을 사용한 효과에 대해서는 의학 전문가들이 의견이 분분한데요. 어떤 사람들은 성장 호르몬 치료를 받은 사..

갱년기 여성에게 좋은 음식과 알아야 할 연구 결과 [내부링크]

여성 분들은 중년을 거쳐 폐경기에 접어들면서 몸의 호르몬이 조절되는 단계를 거치면서 힘든 시기를 겪게 되는데요. 이 시기에는 식단 관리를 통해 영양 상태를 점검하는 것이 갱년기 증상에 대처하는 데 있어 더욱 중요합니다. 폐경기와 관련된 복잡한 건강 변화를 관리하기 위한 올바른 식단은 이 시기를 보내는 많은 여성 분들에게 중요한 도움의 될 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 갱년기 중년 여성에게 좋은 음식을 살펴보겠습니다. 갱년기에 좋은 음식 갱년기를 완벽하게 극복할 수 있는 음식은 없지만 이 시기를 겪고 있는 중년 여성에게 실질적인 도움을 줄 수 있는 음식은 있습니다. 콩 콩 제품은 갱년기 증상 감소에 중요하고 긍정적인 효과가 있는 것으로 입증되었습니다. 콩은 신체의 에스트로겐 효과를 부분적으로 증가시킬 수..

INTJ 특징 장단점 및 궁합 유형 [내부링크]

MBTI 유형 중인 INTJ는(내향, 직관, 사고, 판단) 복잡한 문제 해결에 참여하고 추상적인 아이디어를 개념화하는 것을 좋아합니다. INTJ는 통찰력, 자신감, 야망 및 전략적 사고 방식을 하며 목표에 집중하고 문제 해결에 대한 창의적인 접근 방식을 제시하려 합니다. INTJ 특징 INTJ는 독립적이고 분석적인 것인 특징을 가지고 있습니다. 주변 세계의 모든 것을 이해하려하고 목표와 성취에 집중하며 종종 자기 동기 부여가 강합니다. 장점 INTJ 아래와 같은 장점을 가지고 있습니다. 높은 지능 : 뛰어난 지능을 가진 것으로 알려져 있습니다. 새로운 개념을 빠르게 파악하고 다른 사람들이 쉽게 발견할 수 없는 아이디어 사이에 논리적 연결을 생각해 냅니다. 창의적인 문제 해결 : 복잡한 문제에 대한 창의적..

시금치의 항산화 성분과 효능, 궁합, 섭취방법 및 부작용 [내부링크]

시금치는 비타민, 미네랄 및 항산화 성분 등 영양소가 풍부한 것으로 유명합니다. 연구에 따르면 다양한 암의 위험을 줄이고 염증을 줄이고 면역력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 시금치에는 옥살산 염이 풍부하여 과도하게 섭취할 경우 신장 결석을 유발할 수 있습니다. 시금치의 효능 시금치가 영양가가 높은 이유는 필수 비타민, 미네랄 및 항산화 물질이 혼합되어 있기 때문입니다. 비타민 A와 K, 칼륨, 마그네슘, 철분은 모두 시금치에서 포함되어 있는 주요 성분입니다. 이러한 영양소들은 전반적인 신체 건강에도 매우 좋지만 특히 암 위험 감소, 심장 건강 유지, 뼈 강도 개선 및 염증 감소에 좋습니다. 시금치의 항산화 성분도 빼놓을 수 없는데요. 항산화 성분은 신체의 자유 라디칼에 의해 유발되는 산화 스트레스..

토마토 효능과 연구 결과, 섭취 방법 및 부작용 [내부링크]

토마토에는 우리 몸에 필요한 모든 영양소가 들어 있으며 비타민 C, 칼륨 및 섬유질이 풍부합니다. 연구에 따르면 토마토는 암 및 심장병과 같은 만성 질환을 예방하는 데 도움이 되는 항산화 특성으로 높이 평가됩니다. 이번 포스팅에서는 토마토가의 효능, 토마토를 섭취하는 방법 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 토마토의 효능 토마토는 질병 예방과 전반적인 건강관리를 위해 섭취가 적극 권장되는 식품입니다. 연구에 따르면 토마토에는 항산화 특성이 있는 여러 화합물이 포함되어 있습니다. 이 화합물은 염증을 줄이고 인간의 대사에 의해 생성되는 불안정한 분자인 자유 라디칼과 싸우며 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 또한 토마토에는 전립선암 및 폐암과 같은 특정 암의 위험을 감소시키는 리코펜이 포함되어 있으며 리..

블루베리 연구 결과와 효능, 섭취 방법, 부작용 [내부링크]

블루베리는 전 세계적으로 인기 있는 과일 중 하나인데요. 맛이 좋을 뿐만 아니라 영양가가 매우 풍부하고 비타민, 미네랄 및 항산화제가 풍부합니다. 최근 연구에 따르면 블루베리에는 알츠하이머와 치매에 도움이 된다는 결과가 나왔습니다. 블루베리 효능 블루베리는 인지 능력을 향상할 수 있는 열매로서 연구에 따르면 안토시아닌 및 폴리페놀과 같은 블루베리의 화합물은 기억력과 학습을 향상하고 치매 및 알츠하이머병의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 또한 항염증 효과가 있어 관절염, 심장병 및 기타 염증 상태에 도움이 되고 또 다른 연구에서는 블루베리를 정기적으로 섭취하면 심장병, 뇌졸중 및 제2형 당뇨병의 위험을 20%까지 줄일 수 있다고 밝혔습니다. 블루베리는 또한 산화 방지제가 풍부하여 세포 손상..

아로니아 섭취 방법과 영양소 및 효능 [내부링크]

아로니아는 항산화제, 식이 섬유, 폴리페놀이 풍부하여 질병 예방에 큰 도움이 됩니다. 아로니아를 섭취하면 심혈관 건강을 개선하고 혈당을 낮추며 소화 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 아로니아 열매를 섭취하기 전에 알레르기 및 복용하고 있는 약물과의 상호 작용을 파악하는 것이 중요합니다. 아로니아란? 아로니아(Aronia melanocarpa)는 장미과에 속하는 낙엽관목의 일종입니다. 관목은 북미, 유럽 및 아시아 일부 지역이 원산지이며 관상용 관목으로 자랍니다. 관목은 키가 1.5미터까지 자랄 수 있으며 작고 짙은 색의 열매를 맺습니다. 열매는 일반적으로 짙은 보라색 또는 검은색이며 달콤하고 시큼한 맛이 납니다. 아로니아 영양소 아로니아는 다양한 필수 영양소, 비타민 및 미네랄을 가지고..

주식 투자를 위한 EV/EBITDA 활용방법 [내부링크]

EV/EBITDA는 회사의 가치를 측정하는 데 사용되는 재무 비율입니다. 회사의 기업 가치(EV)를 EBITDA(이자, 세금, 감가상각비 차감 전 이익)로 나누어 계산합니다. EV/EBITDA 비율은 회사의 전체 가치에 대한 유용한 재무정보로 투자 결정을 내릴 때 EV/EBITDA를 활용할 수 있습니다. EV/EBITDA 계산방법 EV/EBITDA 비율은 회사의 기업 가치(EV)를 EBITDA로 나누어 계산합니다. 기업 가치(Enterprise Value, EV)는 자산, 부채 및 자본의 시장 가치를 고려한 기업 가치의 척도인데요. 기업 가치는 시가 총액, 부채, 우선주, 소액 지분 및 기타 자산(예: 현금 및 부외 항목)을 더하고 현금 및 현금 등가물, 단기 투자 및 기타 부채를 빼서 계산합니다. EV..

현지인들이 좋아하는 스페인 음식 5가지 [내부링크]

스페인은 유구한 역사를 가진 다양하고 훌륭한 음식들이 많이 있습니다. 전 세계에서 많은 사람들이 스페인 음식 맛을 맛보기 위해 여행을 하는데요. 현지 사람 사람들이 즐겨 먹는 스페인 요리 5가지를 알려드릴게요. 가스파초 가스파초는 토마토, 오이, 고추, 마늘, 양파, 올리브 오일을 포함한 다양한 신선한 재료로 만든 차갑게 만든 수프입니다. 스페인 남부의 안달루시아에서 유래된 음식으로 스페인 사람들에게 꾸준히 사랑받고 있습니다. 수프를 차갑게 먹으며 백포도주 한 잔과 좋은 궁합을 보입니다. 하몽 세라노 하몽 세라노(마운틴 햄)는 스페인인 사람들이 좋아하는 음식으로 햄의 한 종류입니다. 햄은 도토리를 먹인 이베리아산 돼지로 만들어졌는데, 이 돼지들은 전세계적으로 맛있다고 유명하죠. 스페인 사람들은 아침 식사..

주식 입문자를 위한 어려운 주식 관련 용어 정리 [내부링크]

주식에 처음 입문하신 분들은 처음 들어보는 용어들이 많아서 무슨 뜻인지 헷갈리고 이해가 가지 않을 때가 있으실 겁니다. 이해하지 못하는 전문 용어들도 너무 많습니다. 이번 포스팅에서는 몇가지 어려운 주식 용어를 설명합니다. 시가총액 시가 총액은 회사의 총 가치를 측정한 것으로, 주식의 현재 가격에 유통 주식 수를 곱하여 계산됩니다. 시가 총액은 다양한 규모의 회사를 비교하는 데 사용되며 투자자가 어떤 주식이 저평가 또는 고평가되었는지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 강세장 강세장은 주가가 일반적으로 상승하거나 상승할 것으로 예상되는 장기간의 기간입니다. 강세장은 낙관주의, 투자자 신뢰, 주식시장의 상승이 계속될 것이라는 기대로 특징지어지는 경향이 있습니다. 영어로는 불마켓(Bull Market)이라..

주식의 기본 개념과 주식 투자를 해야 하는 이유 [내부링크]

주식은 인기 있는 투자 방법 중 하나입니다. 주식은 투자 방법으로 수세기 동안 지속되어 왔으며 시간이 지남에 따라 소득과 부를 창출하고 성장시킬 수 있는 좋은 방법으로 인식되어 왔는데요. 이번 포스팅에서는 주식이 무엇인지, 어떻게 주식의 작동원리, 왜 주식에 투자해야 하는지 등 주식에 대한 기본적인 사항에 대해 알아봅니다. 주식이란? 간단히 말해서 주식은 회사의 소유권을 나타내는 일종의 증권입니다. 주식을 구매하면 회사의 일부를 구매하는 것인데요. 주식은 구매자와 판매자가 함께 모여 주식을 사고팔 수 있는 증권거래소에서 거래됩니다. 주식을 소유하면 의결권이나 배당금 지급과 같은 특정 권리도 부여됩니다. 의결권은 누가 이사회에 참여해야 하는지와 같은 회사의 전반적인 운영에 대해 투표할 수 있는 기회를 제공..

유동성 프리미엄의 개념과 가치 평가에 미치는 영향 [내부링크]

유동성 프리미엄은 재무 분석가들이 자산의 가치를 평가하기 위해 사용하는 개념입니다. 대부분의 경우에는 자산이 유동적으로 신속하고 쉽게 현금으로 전환될 수 있기 때문에 더 바람직합니다. 이를 유동성 프리미엄이라고 하며 투자 가치에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 투자자와 분석가는 주어진 자산의 가치를 정확하게 평가하기 위해 유동성 프리미엄의 개념을 이해해야 합니다. 이번 포스팅에서는 가치 평가에 유동성 프리미엄을 적용하고 이를 통해 더 나은 투자 결정을 내릴 수 있는 방법에 대한 포괄적인 내용에 대해 알아보겠습니다. 유동성 프리미엄이란? 기본적으로 유동성 프리미엄은 자산의 유동성 수준을 기준으로 자산을 평가할 때 이루어지는 조정으로 유동성이 많은 자산은 유동성이 적은 자산보다 가치가 높은 경향이 있습니다..

건강한 신체 리듬을 위한 잠 잘 자는 습관들 [내부링크]

수면은 전반적인 건강과 웰빙의 중요한 부분입니다. 신체의 활력을 충전하고 회복시키는 것을 도울 뿐만 아니라 낮 동안 우리를 더 활기 있게 생산적이게 만듭니다. 하지만, 많은 사람들이 불규칙적인 수면으로 인하여 힘들어하고 있습니다. 올바른 수면 습관을 가지는 것은 여러분의 일상생활에 큰 활력을 불어넣어 줄 수 있습니다. 이 블로그 포스팅에서는 더 잘 자고 더 건강한 수면 습관을 가지는 방법에 대한 몇 가지 팁을 알려드립니다. 자신의 수면 리듬 파악하기 여러분의 수면을 개선하기 위한 첫 번째 단계는 여러분 자신만의 독특한 수면 리듬을 파악하는 것입니다. 모든 사람들은 자연스럽게 잠들고 매일 일어날 때를 결정하는 자신만의 신체 수면 리듬을 가지고 있습니다. 빛의 노출, 호르몬, 식단, 운동 그리고 스트레스와 ..

부모들이 알아야 할 우리 아이 키 크는 방법 [내부링크]

연구에 따르면 키가 클수록 더 많은 돈을 버는 경향이 있고, 사회적 지위가 높으며, 일반적으로 키가 작은 사람들보다 다른 사람들에게 더 매력적 어필이 된다고 합니다. 자녀의 키가 클 것이라고 확실하게 예상하는 것은 불가능한 일이지만, 아이들의 키가 클 수 있는 잠재력을 최대한 발휘할 기회를 주기 위해 부모님들이 알아야 할 것이 있습니다. 이번 포스팅에서는, 아이들이 성장 할 수 있는 최대한의 키에 도달하는 것을 돕고자 하는 부모들을 위한 가장 효과적인 건강 관리 팁들 몇 가지를 살펴보겠습니다. 영양 관리와 계획 아이의 키 성장을 돕기 위해 부모들이 할 수 있는 가장 중요한 일 중 하나는 아이들이 영양분을 적절하게 섭취하고 있는지 확인하는 것입니다. 균형 잡힌 식사는 모든 아이들의 성장과 발달에 필수적입니..

영양제 추천 : 30대에 챙겨 먹으면 좋은 영양제 [내부링크]

나이가 들면서, 우리 몸은 건강에 큰 영향을 미칠 수 있는 신체적, 호르몬적 변화를 겪습니다. 30대에 접어들면서 체력 수준, 신진대사, 피부 건강, 그리고 전반적인 신체적인 변화에 대해서 본인 스스로도 느끼기 시작하는데요. 최적의 건강을 유지하기 위해서는 필수 비타민과 미네랄의 적절한 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 그렇기 때문에 영양제는 우리 몸이 필요한 모든 영양소를 섭취하는 것을 보장하는데 도움을 줄 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 30대에게 영양제가 왜 중요한지, 30대에 꼭 필요한 비타민과 미네랄은 무엇인지, 그리고 영양제의 종류에 대해 알아보겠습니다. 30대에 영양제 섭취가 중요한 이유 나이가 들면서, 우리 몸은 느려지기 시작하고 음식으로부터 비타민과 미네랄을 흡수하고 이용하는 것에 이전보..

황금알을 낳는 거위의 가치는? 가치평가 기초 [내부링크]

만약 황금알을 낳는 거위가 있다고 가정해 보자. 이 거위는 한 달에 한번 황금알을 낳는다. 거위가 알을 낳을 수 있는 기간은 3년이다. 황금알의 가격이 10만원이라고 했을 때, 거위가 3년간 낳는 황금알이 36개이므로 이 거위는 360만원의 가치를 지니는 걸까? 화폐의 가치는 달라진다. A씨는 알바를 해서 월급을 60만원 받는다. A씨가 즐겨 찾는 식당 순댓국 한 그릇의 가격은 5천원이다. 그렇다면 A씨가 한 달 동안 사 먹을 수 있는 순댓국은 총 120그릇이 된다. (A씨는 순댓국에 미쳐있어서 월급을 모두 순댓국 사 먹는 데에 쓴다....) 하지만 한달 뒤, 물가상승으로 인하여 식자재 가격도 올라버리는 바람에 식당에서 순댓국 가격을 6천원으로 인상해 버렸다. A씨는 이제 한 달에 순댓국을 100그릇 밖..

남자 영어이름 추천 미국에서 인기 있는 이름 순위 [내부링크]

미국에서 주요 연도별로 그 해에 출생신고된 남자 신생아의 이름 순위를 30위까지 정리해 보았습니다. 그 시대에 가장 인기 있고 선호했던 이름들을 알아볼 수 있는 좋은 자료이오니 해당 자료를 참고하셔서 자신에게 맞는 영어 이름을 지어보시는 게 어떨까요? 연도별 미국 남자 신생아 영어이름 순위 2021년도 추천 순위 2021년도에 태어난 남자 신생아 중 가장인기 있었던 이름은 Liam이었습니다. Liam은 아일랜드 이름 Uilliam 또는 옛 게르만 이름 William의 약식이며, 욕망, 수호자, 투구, 수호자, 보스라는 뜻을 지니고 있습니다. 2위 Noah는 히브리어로 성서에 나오는 노아에서 파생된 이름입니다. 순위 이름 비율 인구 1 Liam 1.09% 20,272 2 Noah 1.01% 18,739 3..

경차 자동차세 금액 및 할인방법 [내부링크]

자동차세는 경차 포함 모든 자동차에 대해 부과되는 세금이며 배기량에 따라 자동차세가 결정됩니다. 경차는 배기량 998cc 기준으로 자동차세 금액은 103,780원이며 차령에 따른 자동차세 경감과 자동차세를 연납하는 경우 할인 혜택을 받으실 수 있습니다. 자동차세 연납은 위택스 홈페이지를 통해 납부 가능합니다. 자동차세란? 자동차세는 자동차관리법에 따라서 자동차를 소유한 사람이라면 모두 다 내는 자동차에 대한 세금입니다. 경차 뿐만아니라 모든 자동차는 자동차세를 납부해야 하며 매년 부과되는 세금입니다. 자동차세 기준 자동차세는 배기량에 따라 세액이 결정됩니다. 배기량 구간별로 cc당 기본 세액이 결정이 되며, 해당하는 배기량구간의 cc당 세액을 배기량으로 곱하면 자동차세 기본 세액이 산정됩니다. 배기량에 ..

우회전 신호 통행방법 및 신호등 설치장소 [내부링크]

2023년 1월 12일부터 우회전 신호등이 도입되며, 우회전 신호등이 설치된 교차로에서는 초록색 신호 이외에 우회전을우회전을 실시할 경우 신호위반으로 적발됩니다. 적발될 경우 승용차의 경우 벌점 15점과 6만원의 범칙금이 부과되며 시행 이후 3개월 간의 계도기간이 주어질 예정입니다. 우회전 신호 준수 의무 시행 우회전 신호 준수의무를 새롭게 포함한 도로교통법 시행규칙이 2023년 1월 22일부로 시행됨에 따라 운전자에게 교차로 내 자동차 우회전 신호 준수 의무가 생기게 됩니다. 이에 따라 우회전 신호등이 생기게 일부 교차로에 우회전 신호등이 생길 예정입니다. 신호등 설치장소 우회전 신호등은 우회전 차량과 보행자 간의 상충이 빈번한 지역, 1년 내 3건 이상의 우회전 사고가 발생 한 지역, 대각선 횡단보도..

기계설비유지관리자 초급 자격증 및 경력기준 [내부링크]

기계설비유지관리자 초급 자격을 충족 하려면 관련 분야의 산업기사 이상의 자격증이 필요하며 관련 분야로는 건축설비, 건설기계설비, 공조냉동기계, 용접, 에너지관리 분야 등이 있습니다. 산업기사의 경우 3년의 실무경력이 필요하며, 관련 분야의 초급 건설기술인도 자격에 충족합니다. 자격 및 경력기준 기계설비법 시행령 [별표 5의2]에 따라서 기계설비유지관리자 초급에 해당하기 위해서는 다음의 조건 중 하나를 충족해야 합니다. 관련 분야 기능장 자격증 소유 (실무경력 무관) 관련 분야 기사 자격증 소유 (실무경력 무관) 관련 분야 산업기사 자격증 소유하고 실무경력 3년 이상 관련 분야 초급 건설기술인 (실무경력 무관) 관련 분야 자격증 기계설비유지관리자 초급에서 인정되는 관련 분야 자격증은 「국가기술자격법」 제9..

강아지 고양이 MBTI 테스트 후기 <멍냥 MBTI> [내부링크]

멍냥 MBTI는 내가 강아지 혹은 고양이라고 가정 했을 때 어떠한 행동을 할 지 선택하는 MBTI 테스트입니다. 총 12가지의 질문으로 구성되어 있으며 모든 질문에 대한 선택이 끝나면 귀여운 강아지 고양이 캐릭터와 MBTI 성향 결과가 나옵니다. 멍냥 MBTI 테스트 질문 테스트를 시작하면 자신이 강아지 또는 고양이일 경우를 가정해서 총 12가지의 질문이 나오며 각 질문마다 2개의 행동 선택지가 있으며 하나를 선택할 수 있습니다. 강아지 / 고양이 친구들이랑 함께 만나 이야기를 나눈다. 날씨가 아주 좋은 주말이다. 뭘 하면 좋을까? 집사의 친구가 집에 놀러왔다. 내 행동은? 내 집사를 처음 만났을 때, 내 행동은? 간식을 가지고 와서 주인이 훈련을 시킨다. 내 행동은? 같이 사는 강아지 / 고양이가 사료..

중고차 구매 시 꼭 알아야 하는 사기 예방 방법 [내부링크]

중고차 구매 시 사기 예방 방법으로는 중고차 평균 시세 조회, 중고차 판매업자 정보 조회, 올바른 계약성 작성 및 매매수수료 적정한지 여부를 확인하는 방법이 있습니다. 이 네 가지 방법만 기본적으로 숙지하시면 사기 예방에 큰 도움이 됩니다. 중고차 사기 예방법 중고차 평균 시세 조회하기 중고차는 차종 및 사양 (색상, 연식, 주행거리, 사고이력, 차량트림, 편의옵션 등)에 따라 가격이 천차만별이므로 중고차 구매 전에 자신이 구매하고자 하는 중고차의 대략적인 시세를 알아가셔야 합니다. 때문에 중고차 시세는 메이저 중고차 거래 사이트 혹은 국토교통부와 한국교통안전공단에서 운영하는 자동차365 에서 꼭 한번씩 조회해 보시기 바랍니다. 자동차365 (https://www.car365.go.kr/) 엔카 (htt..

우울증 극복에 도움이 되는 생활 습관 [내부링크]

규칙적인 운동과, 균형 잡힌 식습관 그리고 적절한 수면은 우울증 극복에 큰 도움이 되는 습관들입니다. 적절한 생활 습관은 어떤 것인지, 우리 몸과 정신건강에 어떠한 영향을 주는지 알아보세요. 우울증에 도움이 되는 3가지 생활 습관 1. 규칙적인 운동 규칙적인 운동습관은 우리 몸을 건강하게 만들 뿐만 아니라 정신 건강에도 상당히 큰 도움을 줍니다. 규칙적인 운동의 효과는 우울증 치료를 위해 복용하는 약물이 나타내는 효과와 비슷하다고 합니다. 운동은 우리 몸의 신체적 요소를 향상시키는 동시에 정신적인 체계의 기능을 향상시킵니다. 운동을 통해 나타나는 신체적 활동을 통해 심리적 활동을 촉진하는데 도움이 됩니다. 무엇보다도 운동은 성취를 통하여 자존감을 높이며 자신감을 향상시킵니다. 2. 균형 잡힌 식습관 균형..

보건증 발급 방법 비용 검사대상 항목 기간 과태료 [내부링크]

보건증은 식품위생법에 따라 식품 관련 영업에 종사하는 사람들에 대하여 의무적으로 정기적으로 장티푸스, 결핵 등에 질병에 대한 건강검사를 실시하여 진단결과에 이상이 없을 경우 발급해 주는 서류입니다. 보건증은 보건소 또는 동네 병의원에서 검사가 가능하며 검사 후 인터넷 홈페이지 또는 보건소에 방문하여 보건증 발급 신청이 가능합니다. 보건증이란? 보건증은 식품위생법 제40조에 따라서 "식품 또는 식품첨가물과 관련된 일에 직접 종사하는 영업자 및 종업원"은 의무적으로 건강진단을 받아야 하는데 건강진단을 받고나서 발급해 주는 서류로 건강검사 내용과 결과에 대해 기재된 건강진단결과서를 말합니다. 식당, 집단급식, 유흥업소 등 식품 위생 관련 업종 종사자를 대상으로 전염성 있는 질환에 대한 건강검진결과를 확인 하고..

기계설비 관리주체의 의무 (1) - 유지관리지침서 구비 [내부링크]

기계설비의 관리주체는 기계설비법 제17조에 따라서 유지관리기준을 준수해야 하며, 유지관리기준에는 유지관리지침서를 구비하도록 되었습니다. 유지관리지침서란 무엇이고 어떻게 구성되어 있고 필요한 서류는 무엇인지 알아보겠습니다. 기계설비 유지관리지침서 구비 의무 기계설비의 관리주체는 기계설비법 제17조에 따라서 기계설비 유지관리기준을 준수하여야 합니다. 기계설비 유지관리기준 중 유지관리지침서를 구비하도록 되어있습니다. 그 근거는 기계설비 유지관리기준 제6조에 명시되어 있습니다. 제6조(유지관리지침서) 관리주체는 건축물등의 기계설비에 대한 다음 각 호의 내용이 포함된 유지관리지침서를 구비해야 한다. 1. 기계설비 준공도서(준공도면, 시방서, 부하 및 장비선정 계산서를 포함한다) 2. 기계설비 시스템 운용 매뉴얼(..

근로자 휴가 지원사업 신청방법 신청대상 신청기간 [내부링크]

근로자 휴가 지원사업은 근로자 20만원, 소속기업 10만원, 정부 10만원을 분담하여 총 40만원으로 휴가샵 온라인몰에서 사용할 수 있는 포인트를 부여하고 이 포인트로 국내여행 관련 상품을 구입, 이용하도록 하는 사업입니다. 근로자 휴가 지원사업이란? 정부와 기업이 각각 10만원씩 분담하여 근로자의 국내 여행경비를 지원하는 사업으로 2018년부터 사업을 정식 시작하여 현재까지 진행하고 있는 사업입니다. 근로자 20만원 + 기업 10만원 + 정부10만원을 분담하여 총 40만원의 여행 적립금을 근로자가 사용할 수 있습니다. 신청방법 근로자 휴가지원사업은 근로자 개인이 직접 신청하는 사업은 아닙니다. 여행경비 지원이 정부지원만 들어가는 것이 아니라 기업에서도 비용을 분담하기 때문에 기업에서 사업을 신청해야 합..

쓰레기 종량제 봉투 다른 지역에서 사용 가능한 인증스티커 제도 [내부링크]

이사가신 지역의 관할 주민센터에 문의하시면 쓰레기 봉투에 붙이는 인증스티커를 배부해 줍니다. 그 스티커를 이사하기 전 기존에 거주하시던 지역에서 구매하신 쓰레기 종량제 봉투에 붙여서 배출하시면 기존과 동일하게 사용가능합니다. 스티커 배부비용은 없으며 지역에 따라 다르지만 최대 20매까지 수령이 가능합니다. 지역마다 다른 쓰레기 종량제 봉투 먼저 알아야 할 사실은, 1995년 부터 쓰레기 종량제가 시행됨에 따라 쓰레기 배출 시에는 종량제 봉투에 담아 버려야 하고 배출한 쓰레기 처리비용을 배출자가 부담하게 되면서 그 처리비용을 쓰레기 종량제 봉투 비용으로 낸다는 것입니다. 그렇다면 왜 쓰레기 종량제 봉투는 각 지자체 별로 가격이 다를까요? 그 이유는 지자체 별로 쓰레기 처리비용이 다르기 때문입니다. 지자체 ..

주민등록증 신규 발급 정부24 온라인 신청 및 수령 [내부링크]

2023년 2월 1일 부터 정부24 온라인 홈페이지를 통해서 주민등록증 신규 발급 신청이 가능해집니다. 주민등록증 신규 발급은 만 17세 이상 주민등록증 발급대상자에 한하며, 방문 수령기관이 확대되어 전국 어디서나 원하는 곳에서 받을 수 있습니다. 주민등록증 신규 발급 주민등록증은 만17세 이상이 되면 주민등록증 신규 발급 신청이 가능합니다. 원래는 주민등록증 신규 발급 시 자신이 등록된 주소지의 관할 주민센터에 주민등록증에 들어갈 사진을 가지고 직접 방문하여 신청을 해야만 했습니다. 그러나 이번에 주민등록법 시행령 개정을 통하여 신규 발급 시 거주지와 상관없이 전국 모든 주민센터에서 신청이 가능하도록 확대 시행하였습니다. 때문에 주소지와 생활지역이 다른 경우에도 손쉽게 신규 발급이 가능해졌습니다. 주민..

ENFP 특징 정리 - 성격 장점 단점 연애 연예인 [내부링크]

ENFP는 MBTI의 16가지 성격 유형 중 하나로 MBTI의 네 가지 핵심 성격 특성인 Extraversion, iNtuition, Feeling 및 Perceiving의 약자입니다. ENFP는 다른 사람들과 함께 보내는 시간을 통해 에너지를 얻고(E), 미래지향적이고 아이디어를 중요시하며(N), 감정과 자신의 가치에 따라 결정을 내리며(F), 계획적이고 체계적인 것보다는 자율적이고 유연한 것을 선호(P)합니다. ENFP 성격 ENFP는 재치와 유머가 있으며 표현력이 풍부합니다. 상상력이 풍부하고 독창적인 ENFP는 예술적 기질을 가지고 있습니다. 창의적인 아이디어를 표현하고 깊은 영감을 주는 예술의 능력 때문에 예술에 이끌립니다. ENFP는 다른 사람에 대해 호기심을 갖고 사람과 아이디어에서 더 깊은..

MBTI 뜻 역사 목적 유형 등 기본적으로 알아야 할 것 [내부링크]

요즘 사람들이 자신의 성향에 대해서 ENFP, INTJ 등 알파벳 4글자로 이야기하는 것을 들어보셨을 텐데요. 사람들이 말하는 저 알파벳 4글자는 MBTI에 기반한 성격 유형을 뜻합니다. MBTI는 테스트를 통하여 개인의 성격 유형, 강점 및 선호도를 구분하고 16개의 유형으로 나타냅니다. MBTI 뜻 MBTI는 Myers-Briggs Type Indicator의 약자입니다. MBTI는 Isabel Myers와 그녀의 어머니 Katherine Briggs가 성격 유형 이론을 기반으로 개발했습니다. MBTI는 현재 세계에서 가장 많이 사용되는 성격유형 테스트 중 하나이며, 이 테스트에 따르면 사람은 총 16가지 MBTI 유형으로 구분됩니다. MBTI 역사 Myers와 Briggs는 개인차를 이해하는 데 도..

청년월세 특별지원 사업 지원대상 지원금액 신청방법 [내부링크]

정부에서는 코로나19로 인해 경제적 어려움을 겪고 있는 청년들을 대상으로 주거비용 부담을 덜어주기 위해 월세를 지원하는 청년월세 특별지원 사업을 추진하고 있습니다. 청년월세 특별지원 사업은 독립거주 무주택 청년을 대상으로 최대 월 20만원 씩 12개월간 지원합니다. 청년월세 특별지원 지원대상 만 19세 ~ 34세 독립거주 무주택 청년 중 청년독립가구 소득이 기준 중위소득 60% 이하이면서, 원가구 소득이 중위소득 100% 이하인 청년 (청년독립가구) 청년 + 배우자 + 직계비속(자녀) + 동일 주소지에 거주하는 그외 가족 (원가구) 청년독립가구 + 1촌이내 직계혈족(부, 모) 가구 중위소득 산정을 위해서는 가구원수가 기준이 되는데요. 아래 가구원수 예시를 참고해 주세요. 예시) 청년독립가구 가구원수 청년..

음식물 처리기 보조금 신청방법 지원대상 지원금액 [내부링크]

음식물 처리기 보조금은 거주지 관할 지자체 청소행정을 담당하는 부서에 신청이 가능하며, 환경인증을 득한 음식물 처리기에 한해서 구입비용의 일부를 지원해주며 일반적으로 보조금 지원금액은 30만원입니다. 신청 전에 관할 지자체 관련부서에 확인하셔서 예산 소진 여부를 꼭 확인하시기 바랍니다. 음식물 처리기 보조금 지원대상 지원가능한 지역여부 확인 가정용 음식물 처리기(감량기) 설치(보조금)지원 사업은 정부에서 주도하여 추진하는 것이 아닌 각 지자체에서 자체적으로 추진하는 사업이라는 점을 알아야 합니다. 때문에 전국 모든 지자체에서 이 사업을 추진하고 있지는 않고 있으며, 자신이 거주하는 지자체가 이 사업을 추진하고 있지 않다면, 보조금을 지원받을 수 없습니다. 그러므로 가장 중요한 점은 거주하시는 지역의 자자..

임산부 119안심콜서비스 위급상황 대비 필수 가입 [내부링크]

출산일이 다가오면 남편이나 보호자가 없이 혼자 있을 때 조산 혹은 출산신호 등 위급상황이 생겼을때 어쩌나 고민되고 걱정이 되실텐데요. 이러한 걱정을 덜어드릴 서비스를 119에서 제공하고 있습니다. 지금 바로 아래를 확인하고 가입하세요. 119안심콜서비스란? 119안심콜서비스는 위급사항 발생 시 자신의 위치와 상태 등을 설명하기 어려운 경우에 대비하여 개인정보를 미리 등록하여 구급대원이 질병 및 특성을 미리 알고 신속하게 출동할수있어 맞춤형 응급처치와 병원 이송이 가능한 서비스 입니다. 또한 임산부가 병원으로 이송 될 경우 사전에 등록된 보호자에게도 자동으로 연락이 가는 기능도 제공 합니다. 119안심콜서비스 지원대상 119안심콜서비스는 장애가 있는분, 독거노인, 질병환자, 임산부 등 위급상황이 발생 할 ..

육아휴직 1년6개월 기간연장 적용 시기는? [내부링크]

대통령직속 저출산고령사회위원회가 관계부처 합동으로 내놓은 보도자료에서 육아휴직을 기존 1년에서 1년 6개월으로 기간연장한다고 발표했습니다. 보도자료에 따른 실제 시행시기는 2023년 12월로 예정되어 있습니다만, 2023년 내 시행되기는 쉽지 않을 전망입니다. 육아휴직 기간 연장은 법개정 사항 육아휴직 기간 및 신청 등 제도에 대한 법률적 근거는 「남녀고용평등과 일ㆍ가정 양립 지원에 관한 법률」 제19조에 있습니다. 현행 법령에서는 육아휴직 기간을 1년으로 하고 자녀연령을 만 8세로 상한하고 있습니다. 제19조(육아휴직) ① 사업주는 임신 중인 여성 근로자가 모성을 보호하거나 근로자가 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 양육하기 위하여 휴직을 신청하는 경우에 이를 허용하여야 한다. ② 육아..

부모수당 대상 금액 신청시기 신청방법 안내 [내부링크]

부모수당은 24개월 미만의 아동을 양육하고 있을 경우 지급되는 수당으로, 만 0세는 월 70만원, 만 1세는 월 35만원을 지원합니다. 2023년 1월 4일부터 복지로 홈페이지를 통한 온라인 신청이나 주소지 관할 주민센터 방문신청을 통하여 가능합니다. 부모수당이란? 출산과 양육에 따른 가정의 금전적인 부담을 줄이고 쾌적한 성장환경을 조성하여 아동의 권리와 복지를 증진 시키기 위한 복지 서비스입니다. 2세 미만 영유아에 대하여 가정양육을 할 경우에는 전액 현금으로 지급됩니다. 부모수당 지원대상 및 금액 지원대상은 2022년도 1월 1일 이후에 출생한 모든 아동 중 만 2세 미만의 영유아이며, 만 2세가 되는 생일이 있는 전 달까지 최대 24개월 간 지원합니다. 지원금액은 만 0세와 만 1세에 따른 금액 차..

건설기계조종사 안전교육 주기 기간 비용 교육시간 과태료 [내부링크]

건설기계관리법에 따라 건설기계조종사는 정기적으로 안전교육을 받아야 합니다. 교육주기는 3년이며, 교육기간은 건설기계조종사 면허를 최초로 받은 날 또는 마지막 안전교육을 받은 날로부터 3년이 되는 날이 속하는 해의 1월 1일부터 12월 31일까지입니다. 건설기계조종사 안전교육 법령 건설기계조종사 안전교육은 건설기계관리법에 따라 의무적으로 받아야 합니다. 안전교육 제도는 건설기계관리법 제31조가 신설됨에 따라 2019년부터 처음 시행되었습니다. 제31조(건설기계조종사의 안전교육 등) ① 건설기계조종사는 건설기계로 인한 인적ㆍ물적 피해를 예방하기 위하여 국토교통부장관이 실시하는 안전 및 전문성 향상을 위한 교육을 받아야 한다. ② 국토교통부장관은 제1항에 따른 안전교육등을 위하여 필요한 경우에는 전문교육기관을..

착공계 현장대리인계 재직증명서 착공서류 양식 자동작성파일 [내부링크]

공사 착공 시 내야 할 착공서류 중 착공계, 현장대리인계, 재직증명서를 엑셀파일로 만들어보았습니다. 일일이 다 수정해야 할 필요 없이 공사명 금액 등 을 입력하면 한 번에 자동 수정가능하여 간편하게 사용하실 수 있습니다. 맨 아래 양식파일을 첨부하였으니 다운로드하여서 사용해 보세요. 착공계 양식 착공계 양식에는 상단에 공사명, 계약금액, 계약일, 착공일, 준공예정일이 포함되고 '상기와 같이 공사를 착공하였기에 착공계를 제출합니다' 라는 문구와 제출날짜를 기재하였습니다. 하단에는 상호와 주소, 대표자명을 기재하고 마지막 제출처를 표시하였습니다. 아래는 착공계 양식 사진입니다. 현장대리인계 양식 현장대리인계 양식은 상단에 공사명, 착공일, 준공예정일이 포함되고 현장대리인 성명, 소속, 주민등록번호와 기술분야..

2023년 1월 은행별 예금금리 비교 [내부링크]

금리가 많이 오른 시기인만큼 다들 예적금 금리에 대해 많은 분들이 관심을 가지고 있으신데요. 여유 현금이 있으신 분들은 예적금만 들어도 고금리로 인한 이자수익을 기대해 볼 수 있는 시기입니다. 보다 더 높은 예금금리 상품을 찾아보시기 편하게 시중은행의 예금금리를 비교해 보았습니다. 1년 만기 기준 은행 별 예금금리 비교 2023년 1월 3일을 기준으로 1년 만기 예금상품에 대한 은행별 예금금리를 비교해 보았습니다. 예금금리는 기본금리와 우대금리로 구분하여 비교해 보았습니다. ※ 유의사항 안내 ※ 본 비교정보는 은행의 일부 중요상품의 금리와 수수료에 대해 개략적으로 비교할 수 있도록 참고로 제공되고 있습니다. 기재된 금리는 세금공제 전 금리이며, 자세한 내용은 은행 홈페이지 및 영업점을 통하여 확인하시기 ..

자동차 정기검사 검사기간 간편 조회 방법 [내부링크]

일반 승용차의 경우 2년에 한번씩 자동차 정기검사를 받게 되어있습니다. 그렇기 때문에 2년이 다 되갈때 즈음에는 다음 검사기간이 언제인지 기억이 가물가물 하실텐데요. 정기검사 검사기간을 차량번호와 소유주 생년월일만으로 간편하게 조회해 볼 수 있는 방법을 안내해드립니다. 자동차 정기검사와 종합검사 대한 자세한사항은 아래 포스팅 참고하세요. 2023.01.02 - 자동차 정기검사 대상 유효기간 검사주기 비용 및 종합검사 차이 자동차 정기검사 대상 유효기간 검사주기 비용 및 종합검사 차이 자동차 정기검사와 종합검사의 차이는 배출가스 정밀검사의 포함 유무입니다. 정기검사 대상은 자동차등록이 된 모든 자동차가 대상이며, 검사주기는 일반승용차의 경우 자동차 신규 등록 후 4 hyperion92.tistory.com..

자동차 정기검사 대상 유효기간 검사주기 비용 및 종합검사 차이 [내부링크]

자동차 정기검사와 종합검사의 차이는 배출가스 정밀검사의 포함 유무입니다. 정기검사 대상은 자동차등록이 된 모든 자동차가 대상이며, 검사주기는 일반승용차의 경우 자동차 신규 등록 후 4년 후에 2년마다 한 번씩 받아야 합니다. 검사를 이행하지 않을 경우 자동차 운행정지명령이 내려집니다. 자동차 정기검사 대상 정기검사는 자동차가 안전운행을 하는 데에 있어서 문제가 없는 상태인지 정기적으로 확인하기 위한 검사로 일정기간마다 실시하는 검사입니다. 정기검사 대상으로는 신규등록한 자동차 즉, 새 차를 사고 처음 자동차등록한 차량은 모두 예외없이 정기검사의 대상이 됩니다. 간단히 말해서 일반적으로 도로를 주행하는 모든 자동차는 정기검사 대상입니다. 자동차 정기검사 대상은 자동차관리법 제43조에 명시되어 있습니다. 제..

전기차 충전구역 주차위반 충전방해 법령 과태료 신고방법 [내부링크]

「친환경자동차법」 법령에 따른 전기차 충전구역 주차위반이나 충전방해 행위에 대해서 알아보고 위반에 대한 과태료 부과금액과 안전신문고를 통하여 매우 간단하게 신고하는 방법을 소개합니다. 전기차 충전구역 주차위반 및 충전방해 법령 전기차 충전구역 주차에 대한 내용을 다루는 법령은 「환경친화적 자동차의 개발 및 보급 촉진에 관한 법률」입니다. 약칭으로는「친환경자동차법」이 되겠습니다. 「친환경자동차법」에서는 환경친화적 자동차의 전용주차구역에 일반 차량의 주차를 금지하고 주차뿐만 아니라 충전행위를 방해하는 행동들을 금지하고 있습니다. 전기차 충전구역 주차위반 법령 먼저, 주차위반 행위에 대해 「친환경자동차법」에서는 다음과 같이 금지하고 있습니다. 제11조의2(환경친화적 자동차의 전용주차구역 등) ⑦ 누구든지 다음..

청년도약계좌 가입조건 지원내용 신청시기 알아보기 [내부링크]

청년도약계좌는 청년 가입자의 본인납입금에 비례하여 정부가 기여금을 매칭하여 지원하여 만기 시 목돈을 마련할 수 있는 사업입니다. 만 19세~34세 청년 중 연 소득 6000만원이하의 경우 가입이 가능하며, 만기 시 이자소득 비과세 혜택 및 월 2.1~2.4만원 추가적립 지원을 받을 수 있습니다. 청년도약계좌 배경 이번 정부의 국정과제 중 하나인 “청년에게 공정한 도약의 기회 보장” 과제이 일환으로써 청년이 적립한 금액에 정부가 기여금을 매칭 지원하여 만기 시 목돈을 마련할 수 있는 신규 장기 자산형성 지원상품을 출시합니다. 상품에서 발생하는 이자·배당소득 등에 대한 세제혜택도 제공하는 사업을 진행하며, 이에 따라 금융위원회는 2023년도 예산안에 청년도약계좌 출시를 위한 예산을 편성하고 2023년 하반기..

12월 FOMC 발표, 기준금리 0.5% 인상 및 향후 금리 전망 [내부링크]

올해의 마지막 FOMC 일정인 12월 FOMC의 결과가 발표됬습니다. 파월의 발언과 연방의원들이 찍은 점도표를 통해서 연준의 의도를 짐작해보고 향후 FOMC는 어떻게 되는지 전망에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 12월 FOMC 기준금리 인상과 점도표 미국 연방공개시장위원회 FOMC가 12월 50bp(0.5%) 기준금리인상을 결정하였습니다. 따라서 현재 미국 기준금리 4.25% ~ 4.5% 로써 금리상단은 4.5%가 되었습니다. 시장에서 대부분 예상하던 0.5% 금리인상과 동일한 결과가 나왔습니다. 이 부분은 금리인상 속도가 기존 0.75%에서 0.5%로 조절 될 것이라는 기대감은 이미 다 반영된 상태였습니다. 최근 발표된 11월 CPI가 시장의 기대수치보다 낮게 나오면서 인플레이션이 지난 6월 9.1% ..

글루타치온 관련 음식과 영양제, 복용량, 부작용 [내부링크]

글루타치온은 천연 항산화물질로 신체 내 세포에서 만들어지며 다양한 효과를 가지고 있습니다. 글루타치온 수치가 낮을 경우에는 산화 스트레스에 취약해져 세포 손상, 면역력 저하, 각 종 질병의 발병 확률이 높아지는데요. 산화 스트레스로부터 세포를 보호하려면 글루타치온 수치를 높여야 합니다. 그렇다면 신체의 글루타치온 수치를 높이는 데에는 어떤 방법이 있는지 알아보겠습니다. 글루타치온에 도움 되는 보조 영양제 일부 영양제들은 신체의 글루타치온 수치를 높이는데 도움을 줍니다. 비타민 E의 수치는 글루타치온 수치와 직접적으로 연관되어 있으며, 비타민 E의 보충은 글루타치온을 크게 증가시키는 동시에 지질 과산화에 효과가 있습니다. 비타민 C는 스트레스 조건에서 글루타치온의 고갈을 막을 수 있고 신체의 전반적인 항산..

피부미백 항산화제 끝판왕 글루타치온 효과 [내부링크]

글루타치온은 신체에서 생성되는 필수 분자로서 항산화제 역할을 하며 면역 체계 및 조직 복구와 같은 다양한 신체 기능에 관여합니다. 앞으로 글루타치온이 정확히 무엇이고 실제로 입증된 효과는 무엇인지 알아봅니다. 글루타치온이란? 글루타치온은 박테리아에서 사람에 이르기까지 대부분의 생명체에 필수적이며, 글루타치온 속 아미노산은 우리 몸을 구성하는 기본 요소인 단백질을 생성하는 기본적인 블록 역할을 합니다. 신체의 거의 모든 세포에서 생성되며 환원 및 산화의 두 가지 형태로 존재합니다. 두 형태 사이의 균형은 세포가 산화 스트레스로부터 보호되는지 여부를 결정합니다. 연구에 따르면 건강한 세포는 산화된 글루타치온 보다 환원된 글루타치온이 100배 이상 많아야 합니다. 글루타치온은 효과적인 천연 항산화제로서 전반적..

하버드대가 선정한 다이어트 슈퍼푸드 [내부링크]

하버드대에서는 한 번에 우리 몸에 필요한 모든 영양소와 각종 요소들을 제공하는 완벽한 식품은 없기떄문에 다양한 식품군을 적절히 조합하여 섭취하는 건강한 다이어트 식습관을 강조하고 있습니다. 또한, 다이어트 더욱 효과적이게 만드는 다이어트 슈퍼푸드 10가지를 선정하여 소개하고 있습니다. 하버드대 선정 10가지 슈퍼푸드 리스트 1. 베리류 과일 베리류 과일에는 딸기, 크랜베리, 라즈베리, 블랙베리, 체리 등 매우 다양한 종류가 있습니다. 섬유질이 풍부하고 자연적으로 달콤해 먹기가 좋으며 다양하고 풍부한 색상은 항산화 및 노화방지와 질병에 대항할 수 있는 영양소가 많다는 것을 뜻합니다. 일반적으로 요구르트, 시리얼, 스무디에 포함하여 먹거나, 과일만을 간식으로 섭취하시면 됩니다. 제철에 구매하여 얼려두고 꾸준..

2026년 월드컵 개최국 및 방식 [내부링크]

2026년 피파 월드컵의 개최국은 캐나다, 멕시코, 미국으로 최초의 3개국 동시 개최 월드컵이며 3개국의 총 16개 도시에서 경기를 치르게 됩니다. 월드컵 방식은 기존과는 다른 새로운 방식을 도입합니다. 기존 32개국이 참가하는 방식에서 48개국이 참가하는 방식으로 변경되며, 조별리그도 한조당 4팀에서 한조당 3팀으로 변경됩니다. ㅇ 2026년 월드컵 개최국 및 개최도시 다음 월드컵인 2026년 월드컵은 23번째 월드컵으로 캐나다, 멕시코, 미국 3개국이 공동으로 개최합니다. 2002년 한일월드컵 이후 두 번째 공동 개최 월드컵입니다. 개최도시는 총 16개 도시로 미국이 가장 많은 11개 도시에서 개최하며 캐나다 2개 도시, 멕시코 3개 도시에서 개최합니다. 미국은 1994년 미국 월드컵 이후 2번째 개..

애플페이 카드등록 사용법 [내부링크]

애플페이의 한국 상륙이 얼마 남지 않은 것 같습니다. 현대카드와 애플이 계약을 맺고 올해 11월 30일에 출시하는 것이 유력했습니다만, 아직은 출시되지 않았습니다. 보도에 따르면 금융감독원에서 아직까지 애플페이 관련 약관 심사를 진행하고 있어 출시가 늦춰지는 것으로 보입니다. 하지만, 애플페이와 현대카드의 국내 서비스 광고가 등장한 것으로 보아 출시는 기정사실화 된 것으로 보입니다. 출시 이후 애플페이를 이용하기 위해서는 결제에 사용하려는 카드를 아이폰 지갑앱에 등록해야 하는데요. 이제 정말 얼마 남지 않은 애플페이의 출시에 앞서서 아이폰에서 애플페이 카드등록을 어떻게 하는지 미리 알아보도록 하겠습니다. 아이폰 지갑앱 아이폰 지갑앱은 아이폰의 기본 앱으로써 앱스토어에서 별도의 설치 없이 바로 실행이 가능..

2022년도 서울시 전기차 모델별 보조금 [내부링크]

각 지자체에서는 기후변화 대응을 위한 온실가스 감축과 대기환경 개선을 위해 친환경 전기자동차 이용 활성화를 도모하고자 전기차 구매 보조금을 지급하고 있습니다. 각 지자체별로 재정상황과 전기자동차 모델별로 보조금이 상이한데요. 이번 포스팅에서는 서울시 전기차 보조금에 대해서 알아보겠습니다. ㅇ 서울시 전기차 모델별 보조금 환경부 전기차 보급사업 보조금 지원대상으로 선정된 차량으로써 2022년도 서울시 기준으로 각 모델별 보조금 지원금액입니다. 금액의 단위는 만원 단위이며 국비와 지방비의 합이 최종 지원 보조금이 됩니다. 차량가격에서 해당 보조금 가격을 뺀 금액이 실제 지불하시는 차량 가격이 되겠습니다. 차종 제조사 모델명 국비 지방비 보조금 일반승용 현대 아이오닉5 2WD 롱레인지 20인치 700 200 ..

화재예방법 소방안전관리자 겸임 겸직 금지 [내부링크]

「화재의 예방 및 안전관리에 관한 법률」(화재예방법)이 제정되면서 소방안전관리자에 대한 겸임, 겸직을 금지하는 조항이 신설되었습니다. 다른 법령에서 정하는 전기안전관리자, 가스안전관리자, 위험물 안전관리자 등 안전관리 업무를 겸 할 수 없으며 소방안전관리자로만 업무를 수행하여야 한다는 내용입니다. 화재예방법 제정 기존 법령인 「화재예방, 소방시설 설치ㆍ유지 및 안전관리에 관한 법률」이 「화재의 예방 및 안전관리에 관한 법률」과 「소방시설 설치 및 관리에 관한 법률」(약칭:화재예방법)로 분법 되었습니다. 소방기본법과 소방시설법에 분산되어 있던 화재예방과 안전관리에 관련된 법률 규정을 하나로 통합해서 일관되고 체계적인 정책을 추진할 수 있도록 하기 위하여 제정하였습니다. 화재예방법은 2021. 11. 30...

노후 경유차 조기폐차 보조금 지원대상 및 신청방법 [내부링크]

정부에서는 대기 환경문제를 개선하기 위하여 노후 경유차에 대한 조기폐차 보조금 지원사업을 실시하고 있습니다. 배출가스 5등급의 노후 경유차에 대하여 조기폐차를 실시할 경우 보조금을 지원받을 수 있습니다. 지원대상과 신청방법에 대해서 알아보겠습니다. ㅇ 조기폐차 보조금 지원대상 조기폐차 보조금 지원대상이 2023년도에는 확대 됩니다. 2022년도 현재는 배출가스 5등급의 노후 경유차에 대해서만 지원대상이지만 내년도에는 4등급까지 보조금 지원대상에 포함됩니다. 다만, 5등급은 2023년 지원을 마지막으로 더 이상 지원하지 않으니 배출가스 5등급에 해당하는 경우 참고하시기 바랍니다. 조기폐차 보조금 지원대상은 아래 6가지 사항을 모두 충족해야합니다. 6개월 이상 소유하고 있는 차량 대기관리권역에 6개월 이상 ..

정부 친환경 콘덴싱 보일러 교체 지원금 신청 [내부링크]

정부 환경부에서 주관하는 친환경 콘덴싱 보일러 교체 지원 사업은 노후 보일러를 친환경 보일러로 교체할 시 10만원을 지원하는 사업입니다. 인증받은 친환경 보일러 교체 설치 전 또는 후에 온라인 및 지자체 방문을 통해 지원금 신청이 가능합니다. ㅇ 친환경 콘덴싱 보일러 교체 지원대상 - 일반지원 : 보일러 1대당 지원금 10만원 환경표지 인증을 받은 보일러를 가정용 보일러로 설치할 경우 세입자인 경우 주택소유자의 동의를 득하여야 함 노후 보일러 교체에 대해서 우선순위를 두며 대부분 지자체에서 10년 이상 경과된 노후 보일러를 대상으로 함 - 저소득층 : 보일러 1대당 지원금 60만원 일반지원과 같으며 저소득층(수급권자, 차상위계층) 대상 - 환경표지 인증 제품 조회 사이트 가정용 보일러 인증시스템 (htt..

기계설비성능점검업체 현황 조회 [내부링크]

본 포스팅에서는 기계설비법에 따라 각 시도에 등록된 기계설비 성능점검 업체의 현황을 조회하는 방법에 대하여 정리해놓았습니다. 요약하면, 대한기계설비건설협회에서 기계설비성능점검업체의 평가 및 공시 업무를 진행하고 있으며 대한기계설비건설협회 홈페이지에서 기계설비성능점겁업체의 현황을 공개하고 해당 홈페이지에서 조회가 가능합니다. 기계설비의 성능점검능력 평가 및 공시 「기계설비법」 제22조의2 에는 관리주체가 적정한 기계설비성능점검업체를 선정할 수 있도록 원하는 성능점검업체에 대해서 성능점검능력을 평가하고 공시할 수 있게 되어있습니다. 제22조의2(기계설비의 성능점검능력 평가 및 공시 등) ① 국토교통부장관은 관리주체가 적정한 기계설비성능점검업자를 선정할 수 있도록 하기 위하여 기계설비성능점검업자의 신청이 있는..

기계설비 성능점검 점검주기 및 점검비용 [내부링크]

기계설비 성능점검 점검주기는 완공일로부터 1년이 되는 기준일로부터 매년 연 1회 실시하여야 하며 점검 비용은 대상 기계설비의 종류나 수량에 따라서 다양하게 산정됩니다. 자세한 내용을 아래를 살펴봐주시기 바랍니다. 기계설비법에 따른 기계설비 성능점검 근거 「기계설비법」 제17조에 따라서 기계설비의 관리주체는 1. 성능점검을 실시하고 점검기록을 작성해야하며 (기계설비성능점검업자에게 대행가능) 2. 점검기록을 10년동안 보존해야 합니다. 제17조(기계설비 유지관리에 대한 점검 및 확인 등) ① 대통령령으로 정하는 일정 규모 이상의 건축물등에 설치된 기계설비의 소유자 또는 관리자(이하 “관리주체”라 한다)는 유지관리기준을 준수하여야 한다. ② 관리주체는 유지관리기준에 따라 기계설비의 유지관리에 필요한 성능을 점..

기계설비 유지관리업무 위탁과 기계설비유지관리자 선임 [내부링크]

관리주체는 기계설비 유지관리업무를 해야할 의무가 있으며 기계설비유지관리자를 선임하여 직접 관리하거나 전문업체에 위탁이 가능합니다. 유지관리업무 위탁 시 기계설비 유지관리자 선임 한 것으로 봅니다. ㅇ 기계설비 유지관리업무 위탁근거 「기계설비법」 제17조에 따라서 관리주체는 기계설비를 유지 관리해야 할 의무가 있습니다. 유지관리기준을 준수하여야 하는 것이 바로 유지관리업무를 행하여야 한다는 것이죠. 제17조(기계설비 유지관리에 대한 점검 및 확인 등) ① 대통령령으로 정하는 일정 규모 이상의 건축물 등에 설치된 기계설비의 소유자 또는 관리자(이하 “관리주체”라 한다)는 유지관리기준을 준수하여야 한다. 하지만, 모든 관리주체가 기계설비를 직접 유지 관리할 여건이 되지 않기 때문에 「기계설비법」 제18조에 유..

기계설비유지관리자 선임기준과 자격 및 등급기준 [내부링크]

기계설비법에 명시된 기계설비유지관리자 선임의무에 대해 알아보고 그다음 시행규칙 별표1에 정의된 건축물 구분별 기계설비유지관리자 선임기준 그리고 시행령 별표5의2에 따른 자격 및 등급기준을 설명하였습니다. 덧붙여, 미선임 시 과태료에 대해 알아보았습니다. 기계설비유지관리자 선임의무 기계설비유지관리자 선임에 대한 의무는 「기계설비법」 제19조제1항 에 명시되어있습니다. 여기서, 관리주체란 기계설비의 소유자 또는 관리자를 말합니다. 제19조(기계설비유지관리자 선임 등) ① 관리주체는 국토교통부령으로 정하는 바에 따라 기계설비유지관리자를 선임하여야 한다. 다만, 제18조 에 따라 기계설비유지관리업무를 위탁한 경우 기계설비유지관리자를 선임한 것으로 본다. 정리하면, 관리추제는 기계설비유지관리자 선임과 관련하여 두..

승강기 엘리베이터 정보 조회 (국가승강기정보센터) [내부링크]

내가 이용하는 승강기가 안전한지 제대로 관리가 되고 정기적으로 검사는 받고 있는지 확인하고 싶으시면 국가승강기정센터에서 한눈에 알아 볼 수 있습니다. 승강기 정보와 검사 이력과 검사 결과 까지 모두 확인할 수 있는 사이트 국가승강기정보센터에 대해서 알아보겠습니다. 국가승강기정보센터 국가승강기정보센터는 행정안전부의 위탁으로 한국승강기안전공단에서 운영하는 시스템으로 승강기로 인한 위해로부터 국민들을 보호하기 위해 구축한 국가승강기정보시스템으로 전국에 설치된 승강기의 안전과 관련된 제반정보를 기관 또는 국민들에게 제공하는 서비스 센터입니다. 국가승강기정보센터 사이트에서는 승강기 관련 고장사고 신고 및 제보, 승강기정보 열람, 승강기 관련 통계 등을 제공하고 있습니다. 우리나라 모든 승강기는 관리대상에 포함되며..

블룸버그가 추천하는 세계 12개 경제지표 (Global PMI) [내부링크]

블룸버그가 추천하는 세계 12개 경제지표 블룸버그에서는 주목해야하는 세계 12개 경제지표에 대한 현황을 만든 사이트를 운영하고 있습니다. 사이트 주소 : https://www.bloomberg.com/graphics/world-economic-indicators-dashboard/ 블룸버그는 사이트에서 아래와 같이 소개하고있네요. ‘ 90조에 달하는 세계경제의 각 순간 모든 변화를 살펴보는 것은 어려운 일이기 때문에 블룸버그에서는 도움을 주기 위해서 전세계의 핵심 경제지표를 실시간으로 제공하는 현황판을 만들었습니다. 블룸버그 경제 팀이 추린 경제지표로써 새로운 데이터가 나오면 업데이트 되고 현황판은 경기 호황과 침체를 바라보는 통찰력을 제공합니다.’ (영어 잘 못합니다.. 번역 틀릴수도있어요 ㅠ) 요약하..

2022. 10. 12. 금융통화위원회 결과(통화정책방향) 및 향후 일정 [내부링크]

2022. 10. 12. 금융통화위원회 결과(통화정책방향) 및 향후 일정 오늘 2022년 10월 12일에 개최된 금융통화위원회는 높은 물가상승 압력, 외환부문 리스크, 미연준의 긴축 기조 강화 등의 영향으로 한국은행 기준금리를 기존 2.5%에서 3.0%로 0.5% 상향 조정하였습니다. 자세한 내용은 아래 의결문을 참고해주시기 바랍니다. ㅇ 통화정책방향 의결문 - 통화정책방향(2022. 10. 12.) - 금융통화위원회는 다음 통화정책방향 결정시까지 한국은행 기준금리를 현재의 2.50%에서 3.00%로 상향 조정하여 통화정책을 운용하기로 하였다. 높은 물가 오름세가 지속되는 가운데 환율 상승으로 인해 물가의 추가 상승압력과 외환부문의 리스크가 증대되고 있는 만큼 정책대응의 강도를 높일 필요가 있다고 판단..

기준금리와 단기금융시장 (장기금리 단기금리 영향) [내부링크]

기준금리와 단기금융시장 (장기금리 단기금리 영향) 금융회사에서는 예금을 통해서 자금을 확보하며 지급준비제도에 따라 전체 예금액 중 일부를 의무적으로 중앙은행에 예치해야 하는데 이 자금을 지급준비금이라 합니다. 지급준비금을 제외한 나머지 여유자금은 대출을 통해 이자를 챙기는 것이죠. 때문에 금융회사는 여유자금을 놀리지 않고 최대한 대출에 사용할 것입니다. 그러나 예금을 맡긴 개인과 기업이 갑자기 출금하려 할 때 금융회사도 일시적으로 자금이 부족을 겪을 수도 있습니다. 그래서 금융회사가 여유자금 보유에 따른 기회비용을 줄이고 급하게 돈이 필요할 경우 돈을 빌리고 갚을 수 있는 단기금융시장이 존재합니다. 단기금융시장은 일반적으로 만기가 1년 이내인 금융상품을 거래하는 시장을 말하며, 콜 시장, 환매조건부매매(..

승강기 정기안전검사 및 정밀안전검사 수수료 관련법령 근거 [내부링크]

매년 실시하는 승강기 정기안전검사와 승강기 설치 후 15년 뒤에 3년마다 한 번씩 실시하는 승강기 정밀안전검사는 승강기 안전관리법에 따라 검사기관에 검사 신청할 때 법적으로 정해진 수수료를 지급해야 합니다. 승강기의 경우 1년에 한번씩 정기안전검사와 3년에 한 번씩 정밀안전검사를 실시하는데요. (검사주기에 대한 아래 포스팅을 참고해 주시기 바랍니다.) https://hyperion92.tistory.com/15?category=1070813 승강기 정기검사 및 정밀안전검사 검사주기 시행근거 승강기 정기검사 및 정밀안전검사 검사주기 시행근거 승강기 관리주체는 [승강기 안전관리법]에 따라 안전검사를 실시하여야 하는 의무를 가지고 있습니다. 안전검사는 정기검사와 정밀안 hyperion92.tistory.com..

임신부 임산부 기형아 원인 및 검사 [내부링크]

기형아 검사 알아야 할 것 임신이라는 커다란 기쁨이 찾아온 뒤 태아가 건강하게 잘 자라서 태어나길 바램과 함께 한편으로는, 혹시 어디가 아프거나 불편한게 아닐지 기형아에 대한 걱정도 드실 텐데요. 기형아 인지 아닌지 확인 해 볼 수 있는 기형아 검사에 대해 알아보겠습니다. ㅇ 기형아 확률 대한민국 임산부의 기형아 출산 확률은 통계적으로 4%정도 됩니다. 그 중 70% 정도는 원인모를 기형이라고 합니다. 누구에게나 찾아 올 수 있다는 얘기인데요. 그 원인을 알아보겠습니다. ㅇ 기형의 원인 1. 유전 질환에 의한 기형 - 무뇌아, 언청이, 선천성 심장병 등 선천적인 기형은 비정상적인 유전자로 인하여 나타나는데 모든 세대에 나타날 수도 있고 세대를 걸러서 나타날수도 있습니다. 2. 염색체 이상에 의한 기형 -..

한국인이 좋아하는 강아지 견종 고양이 묘종 순위 [내부링크]

2021년 기준으로 국내 반려견 총 개체수는 586만마리, 반려묘는 211만마리로 추산되고 있으며 전국민의 28%인 1448만명이 반려동물을 기르고 있는 것으로 나타났습니다. 정말 많은 반려동물이 우리 생활과 함께하고 있는데요. 그렇다면 반려동물의 다양한 품종 중 어떤 품종이 더 많이 우리와 함께하고 있을까요? 우리나라에서 많이 양육되고 있는 반려견과 반려묘의 품종을 알아보겠습니다. 국내 반려견 선호 품종 순위 2018년도와 2020년도를 비교해서 알아보겠습니다. 먼저 가장 많이 기르는 반려견 품종 순위입니다. 2018년도 반려견 품종 순위 1위 몰티즈 (23.9%) - 2위 푸들 (16.9%) - 3위 시추 (10.3%) 2020년도 반려견 품종 순위 1위 몰티즈 (23.7%) - 2위 푸들 (19.0..

동물등록, 분실신고, 변경신고 의무 관련 규정 [내부링크]

동물등록, 분실신고, 변경신고 의무 관련 규정 2021년 한국반려동물보고서에 따르면 2020년 말 기준 국내 반려가구는 총 604만, 총 반려인은 1450만명으로 집계되었는데요. 이중에서 대부분은 강아지와 고양이가 차지하고 있습니다. 그만큼 반려동물로써 강아지와 고양이는 우리 일상에서 정말 밀접한 동물이 되었습니다. 애정 듬뿍 사랑 듬뿍 키우는 것도 중요하지만 동물등록이나 목줄 입마개 등 관련 규정에 대해서도 잘 알고 지키는 것도 중요할텐데요. 한번 알아보겠습니다. ㅇ 등록대상동물은? 강아지와 고양이 모두 사랑받는 반려동물입니다만 차이점이 한가지 있는데요. 바로 강아지는 동물등록대상이지만 고양이는 아니라는 점입니다. 동물보호법 시행령 제3조에 보면 주택 준주택에 거주하거나 반려목적으로 기르는 '월령 2개..

한국은행 기준금리와 은행 대출금리 변화 [내부링크]

요새 한국은행의 기준금리가 역사적으로 빠른속도로 올라가고 있는데요. 벌써 올해 들어서 6차례에 걸쳐 1.25% 금리 인상이 있었습니다. 기준금리가 인상됨에 따라 시중은행의 예금금리와 대출금리 역시 상승하였는데요. 그렇다면 기준금리 변동에 따라서 은행의 금리 변화가 어떻게 되는지 통계를 통해 살펴보겠습니다. ㅇ 한국은행 기준금리 변화 한국은행은 지난 2021년도 7월까지 기준금리를 0.5%로 유지하다가 국내경제 양호한 성장세 지속 및 물가가 2% 이상 상회하는 오름세 예상하여 2021년도 8월 금통위에서 0.25% 금리 인상을 시작했습니다. 이후 꾸준히 0.25%씩 상승시키다가 2022년도 7월에는 한국은행 최초로 빅스텝(0.5%)을 실시했습니다. 2022년도 8월 금통위를 마지막으로 현재 기준금리는 2...

내집마련디딤돌대출 원금상환유예제도 [내부링크]

요즘 기준금리가 빠른 속도로 치솟으면서 불과 1년 전에 비해서 대출금리가 정말 많이 올랐는데요. 집을 알아보시는 매수자 입장이신분들은 대출을 받고 싶은데 주택담보대출 금리가 높아서 부담이 많으실 겁니다.그러다 보니 무주택자이신 분들은 금리가 저렴한 주택도시 기금에서 실시하는 내집마련디딤돌대출을 많이 이용하고 계실 텐데요. - 디딤돌대출 원금상환유예제도 장점 디딤돌 대출 시 원금상환과 관련하여 1년 거치 또는 비거치 두 가지 중 선택할 수 있기 때문에 대개는 1년 거치 후 원금과 이자를 같이 갚아가는 형식으로 선택하는데요. 보통 해당 담보주택에 평생 사는 것이 아니고 이사하면서 집을 옮겨가기 때문에 중간에 집 매도 후 대출을 대환이나 상환을 하므로 원금을 늦게 내는 것이 내 수중에 있는 돈이 은행에 최대한..

`22. 9월 FOMC 점도표 공개... 2023년까지 4% 후반 기준금리 예상 [내부링크]

우리나라 시간으로 9.22. 오늘 9월 FOMC 결과가 발표되었습니다. 이번 FOMC에서 미국 중앙은행 기준금리는 0.75% 인상 하여 3.25%가 되었습니다. 시장에서는 1% 금리인상 가능성도 언급되었는데 이번 9월 FOMC에서는 0.75% 인상으로 마무리 되었습니다. 이번 9월 FOMC 결과 발표에는 연방 기금 비율의 목표 수준을 연준위원들이 평가하여 표시하는 점도표도 포함되어 있는데요. 직전과 이번에 발표된 점도표의 비교를 통해서 연준위원들의 생각이 어떻게 변하고 있고 향후 미국 기준금리가 어떻게 움직일지 예상해 볼 수 있습니다. 먼저 직전에 발표한 점도표는 2022년 6월에 발표된 점도표 입니다. 점도표에서 해당년도의 점하나는 연준위원 한명의 의견입니다. 6월에는 발표 결과에는 연준위원들의 평가한..

심야약국 휴일약국 24시약국 찾기 (feat. 휴일지킴이약국) [내부링크]

휴일이나 야간에 갑자기 아플때 병원은 못가고 약이라도 챙겨먹고 싶은데 약이 없는 경우 많이들 경험하셨을 거에요. 주변에 있는 약국들은 모두 문을 닫았고.. 혹시나 문 열린 약국 있나 여기저기 찾아보셨을텐데요. 불편함 없이 운영하는 약국정보를 한번에 찾아볼수 있는 사이트가 있습니다. 대한약사회에서는 '휴일지킴이약국' 사이트를 운영하고 있는데요. 야간 및 휴일에 운영하는 약국 정보를 제공하는 사이트에서 손쉽게 찾을수 있습니다. 휴일지킴이 사이트를 통해 야간 및 휴일에 운영하는 약국을 찾는 방법을 보여드리겠습니다. ㅇ 휴일지킴이 사이트 사용방법 아래 휴일지킴이 사이트 주소 링크를 이용하셔서 들어가시면 되겠습니다. https://www.pharm114.or.kr/main.asp 휴일지킴이약국 - pharm114..

노트북 화면크기 비교(feat. A4용지) [내부링크]

노트북은 기종별 제조사별로 화면크기가 천차만별이죠? 보통 13인치대 부터 시작해서 16인치대 까지 크기가 다양한데요. 실물로 보면 어느정도 크기가 가늠이 되지만 인터넷으로 보면 14인치가 어느정도인지 감이 안잡히실 겁니다. 그래서 그 크기를 비교해 볼수 있는 일상에 흔한 물건이 있는데요. 바로 A4용지입니다. A4용지를 이용해서 대략적으로 몇인치인지 크기를 가늠해볼수 있습니다. 노트북 화면의 크기는 화면의 대각선 길이를 나타냅니다. 그렇기 때문에 A4 용지와 비교하려면 A4용지의 대각선 길이를 구해야합니다. A4 용지 크기 : 짧은변 209.97mm X 긴변 297.01mm 피타고라스 정의를 이용해서 대각선 길이는 쉽게 구할수 있습니다. 대각선 길이 : 363.73mm = 14.32인치 (참고로 1인치는..

소방시설 특정소방대상물 [내부링크]

특정소방대상물의 관계인은 그 대상물에 설치되어 있는 소방시설등에 대하여 정기적으로 자체점검을 하거나 관리업자 또는 기술자격자로 하여금 정기적으로 점검하게 하여야 하는데요. 이번 포스팅에서는 특정소방대상물에 관해서 알아보겠습니다. ㅇ 특정소방대상물 특정소방대상물은 '화재예방, 소방시설 설치ㆍ유지 및 안전관리에 관한 법률'( 약칭: 소방시설법 ) 제2조제1항제3호에 나와있습니다. 대통령령(시행령)을 살펴보면 시행령 별표2의 대상물을 말한다고 되어있습니다. 별표2는 다음과 같습니다. 특정소방대상물(제5조 관련) 1. 공동주택 가. 아파트등: 주택으로 쓰이는 층수가 5층 이상인 주택 나. 기숙사: 학교 또는 공장 등에서 학생이나 종업원 등을 위하여 쓰는 것으로서 공동취사 등을 할 수 있는 구조를 갖추되, 독립된..

기계설비 유지관리 및 점검 시행근거 [내부링크]

기계설비법에 제17조에 따라 일정 규모이상의 건축물의 관리주체는 기계설비 유지관리를 하고 정기적으로 점검을 실시해야 합니다. 기계설비법을 통해서 시행근거와 미이행시 과태료에 대해서 알아보겠습니다. 기계설비 유지관리 및 점검대상 기계설비 유지관리 및 점검의 시행근거는 기계설비법 제17조제1항을 보면 "대통령령으로 정하는 일정 규모 이상의 건축물등에 설치된 기계설비의 소유자 또는 관리자(이하 "관리주체"라 한다)는 유지관리 기준을 준수하여야한다" 고 되어있습니다. 즉, 대통령령으로 정하는 기계설비의 소유자 또는 관리자 = 관리주체 라는 사실을 인지 할수 있습니다. 그렇다면 대통령령(시행령)을 살펴보겠습니다. 기계설비법 시행령 제14조에 기재되어있습니다. 제14조(기계설비 유지관리에 대한 점검 및 확인 등) ..

전기설비 정기검사 업무절차 및 신청방법 [내부링크]

ㅇ 전기설비 정기검사 업무절차 1. 전기안전공사에서 검사예정월 2월전에 검사대상 고객에게 정기검사 안내 2. 검사대상 고객은 검사일 7일전 까지 정기검사를 신청 3. 정기검사 실시후 합격 시 전기설비검사서 검사결과에 따른 검사실시확인서 또는 전기설비검사서를 현장에서 발부 4. 불합격 시 전기설비시정요구서를 발행하며, 재검사를 신청 안내 - 정기검사 재검사 기간은 검사일 다음날부터 3개월 이내 ㅇ 전기설비 정기검사 신청방법 전기안전공사에서는 간편한 정기검사 신청을 할 수 있도록, 민원처리시스템을 운영하고 있습니다. 민원처리시스템에서는 전기설비 검사/점검 등에 필요한 제반 업무에 대하여 On-Line상으로 처리하는 서비스를 제공하며 업무처리 절차별 카카오알림톡, SMS, E-mail 통보로 고객의 편의를 증..

전기수용설비 정기검사 검사기관 및 수수료 [내부링크]

전기수용설비 정기검사는 한국전기안정공사에서 실시하며, 정기검사 검사 신청시 검사 수수료를 납부해야합니다. 수수료는 저압과 고압 그리고 용량에 따라 기본요금이 구분되며 kw당 요금이 추가됩니다. 2023년도 정기검사 수수료표를 이용해 산출해보는 과정을 담았으니 참고해주시기 바랍니다. 정기검사 검사기관 전기안전관리법(이하'법')제30조에 따라 설립된 '한국전기안전공사' 라는 기관이 있습니다. 법 제33조제5호에 따라 전기안전공사는 전기설비에 대한 검사, 점검 및 기술지원이라는 사업을 수행합니다.점검, 검사 뿐만아니라 아래와 같은 다양한 사업을 진행합니다. 제33조(사업) 안전공사는 다음 각 호의 사업을 한다. 1. 전기안전에 관한 조사 및 연구 2. 전기안전에 관한 기술개발 및 보급 3. 전기안전에 관한 전..

전기수용설비 정기검사 검사주기 및 시행근거 [내부링크]

전기안전관리법에 따라 전기수용설비의 경우 일반적으로 검수주기는 3년이며 검사기간은 검사주기 전후로 각 2개월씩 주어집니다. 만약 정기안전검사를 실시하지 않을 경우 벌금이 부과될수 있으니 유의하시기 바랍니다. 자세한 내용은 아래를 참고해주세요. 전기수용설비 정기검사의 대상 전기안전관리법 제11조에 따르면 , '전기사업자 및 자가용전기설비의 소유자 또는 점유자는 전기설비에 대하여 정기적으로 검사를 받아야 한다.' 라고 되어있습니다. 여기서 전기사업자는 전기사업법에 따른 전기사업자로써 발전사업자ㆍ송전사업자ㆍ배전사업자ㆍ전기판매사업자 및 구역전기사업자를 말합니다. 일반적인 시설관리자는 전기사업자에 해당되지 않습니다. 그렇다면 일반적인 시설관리자는 자가용전기설비의 소유자 또는 점유자에 해당 될까요? 자가용전기설비가..

승강기 정기검사 및 정밀안전검사 검사주기 시행근거 [내부링크]

승강기 관리주체는 [승강기 안전관리법]에 따라 안전검사를 실시하여야 하는 의무를 가지고 있습니다. 안전검사는 정기검사와 정밀안전검사로 구분되고 유지관리업체를 통해 매월 진행하는 자체점검과는 다르게 정기검사와 정밀안전검사는 행정안전부장관이 지정한 안전검사기관에서 나와 점검을 실시합니다. 그럼 승강기 안전검사 중 정기검사와 정밀안전검사에 대하여 승강기 안전관리법을 통해서 알아보겠습니다. 승강기 안전검사 시행근거 승강기 안전관리법 제32조 제1항에 따라 승강기 안전검사는 정기검사와 수시검사, 정밀안전검사로 구분되어 있습니다. 여기서 수시검사는 승강기에 변경사항이 생기는 등 특수한 상황에 실시하므로 여기서는 다루지 않겠습니다. 정기검사 검사주기 정기검사는 설치검사 후 정기적으로 실시하는 검사로 검사주기는 2년 ..

다이어트 할때 아침 먹어야될까? [내부링크]

직장인분들 중에 적지않은 분들이 아침밥을 드시지 않는데요. 한 기사에 따르면 한국인 아침식사 결식률이 꾸준히 늘어 주5일 이상 아침식사하는 성인은 50%까지 떨어졌다고 합니다. 저 또한 아침은 많이 거르는 편이고 아침식사 시간을 쓰지않고 그 시간에 잠을 조금이라도 더 자는것을 선호합니다. 하지만 아침밥을 먹지 않는 것이 익숙해지다보면 문득 사람은 삼시세끼를 먹는 것에 오래전 부터 익숙해져있는데 두끼만 먹으면 몸에 어떤 변화가 생길까? 라는 생각을 시작에서 더 나아가 아침을 거르는 불규칙한 2식과 매일 삼시세끼 규칙적으로 챙겨먹는것과 비만과 어떻게 관계가 있을까? 라는 궁금증이 들었습니다. 그래서 관련 논문을 하나 찾게되었는데 논문의 내용을 간략하게 소개해 드릴려고 합니다. ㅇ 논문정보 ㅇ 논문요약 - 가..

2022년 출산 및 육아 혜택 정리 [내부링크]

ㅇ 임신출산바우처 - 지원금액 : 한자녀 100만원, 다자녀 140만원 - 사용기간 : 분만예정일 이후 2년까지 - 지급대상 : 임신확인서로 임신이 확진된 건강보험 가입자 또는 피부양자 중 임신출산 진료비 지원 신청자 - 지급방식 : 국민행복카드 바우처 (체크카드, 신용카드 모두 가능하며 연회비 X) - 신청방법 : 병원에서 임신확인정보를 건강보험공단에 입력 => 카드사 홈페이지나 카드사에 전화로 바우처 신청 ㅇ 첫만남이용권 - 지원금액 : 출생아 1인당 200만원 - 사용기간 : 아동출생일(주민등록일)로부터 1년 - 지급대상 : 2022년 1월 1일 이후 출생아로서 주민등록번호를 부여받은 영아 - 지급방식 : 국민행복카드 바우처 (체크카드, 신용카드 모두 가능하며 연회비 X) - 신청방법 : 읍면동 행..

소방시설 작동기능점검 및 종합정밀점검 검사주기 시행근거 [내부링크]

소방시설 점검에는 작동기능점검과 종합정밀점검이 있으며, 대부분의 시설물 관리주체께서는 소방업체에 점검을 대행하고 있어 소방점검에 대한 구체적인 법령이나 근거를 잘 모르시는 분들도 많이 있으실 텐데요. 소방시설 작동기능점검과 종합정밀점검에 검사주기, 시행근거를 알아보겠습니다. 작동기능점검 및 종합정밀점검 시행근거 소방시설의 점검 시행근거는「화재예방, 소방시설 설치 유지 및 안전관리에 관한 법률」(약칭:소방시설법) 에 나와있습니다. 소방시설법 제25조 제1항에는 특정소방대상물의 관계인은 정기적으로 자체점검을 하거나 관리업자나 기술자에게 점검하게 해야 한다고 규정하고 있습니다. 제3항에는 자체점검 대한 자세한 사항은 행정안전부령(시행규칙)에서 정한다고 규정되어있습니다. 제25조(소방시설 등의 자체점검 등) ①..

감리지정 해야하는 소방설비공사 정리 [내부링크]

소방시설공사업법에 따라 소방시설 공사 시에 공사감리자를 지정해야 하는 대상시설물이 있습니다. 공사감리자 지정 대상시설공사인데 미지정 했을 경우 벌칙규정에 의하여 아래 기사와 같이 처벌을 받을 수 있으니 유의해야합니다. 공사감리지정 대상 소방시설공사업법 제17조를 살펴보면 특정소방대상물의 관계인은 특정소방대상물에 대하여 아래 해당하는 소방시설을 시공 할때에는 감리업자를 공사감리자로 지정하고 공사 착공 전까지 관할소방서에 소방공사감리자 지정신고를 해야합니다. ※ 특정소방대상물은 소방시설법 시행령 [별표2]에서 규정하고있습니다. 대상물이 대분류로 30개로 구분되어 있고 각 대분류 안에서도 내용이 상세해 일일히 기재할 수는 없기에 아래 다운로드 링크를 참조해주시기 바랍니다. [여기를 눌러서 다운로드] 개설의 뜻..

해외주식정보 정보공유하는 해외사이트 STOCKTWITS [내부링크]

해외주식에 대한 외국인들의 생각이나 의견을 알아볼 수 있는 정보공유 해외사이트가 있습니다. 바로 Stocktwits이란 사이트인데요. 쉽게 생각해서 주식 전문 트위터라고 생각하시면 됩니다. 이번 포스팅에서는 Stocktiwts에 대해 알아보겠습니다. Stocktwits 장점 미국주식은 시장규모 자체가 크기 때문에 미국인뿐만 아니라 많은 외국인 개인투자자들이 시장에 참여하고 있습니다. 개인투자자들이 많은만큼 많은 의견이 존재하는데요. Stocktwits은 미국 주식에 개인투자자들의 다양한 의견을 확인해 볼 수 있다는 장점이 있습니다. 트위터 + 네이버 주식 종목토론방의 외국 버전이라고 생각하시면 될 것 같습니다. 국내 주식 종목 같은 경우에 네이버 금융 종목 토론실에 보면 많은 사람들이 종목에 대한 의견을..

한번에 모든 보험가입내역 조회하는 방법 [내부링크]

처음에는 보험 상품이름이랑 보장내용을 기억하겠지만 세월이 지나면 보험증서도 어디다 뒀는지 기억 안나고 어디 보험사 무슨 보험을 들었는지도 기억이 나지 않을 때가 있을거에요. 이럴때 한번에 내가 가입한 보험 전체 내역을 확인 할 수 있는 방법이 있습니다. 보험조회 사이트 생명보험협회와 손해보험협회에서 운영하는 아래 내보험찾아줌 사이트에서 보험가입내역 조회가 가능합니다. (사이트 주소 : https://cont.insure.or.kr/) https://cont.insure.or.kr/ cont.insure.or.kr 보험조회 방법 1. 위 링크로 접속하시면 아래와 같은 메인 화면이 나타납니다. 가운데 숨은보험금 조회하기 클릭해주세요. 2. 본인인증에 필요한 개인정보(이름, 휴대폰번호, 주민등록번호, 이메일주..

승강기 사고배상책임보험 가입근거 가입시기 [내부링크]

승강기관리법에 따라서 승강기 사고가 발생했을 경우 이용자 등 사람에게 상해나 손해를 입혔을 경우를 대비하여 승강기 관리주체가 의무적으로 승강기 사고배상책임보험을 가입하게 되어있습니다. 승강기 관리주체는 승강기 사고배상책임보험을 가입하지 않을 경우 과태료 처분이 되니 유의하시기 바랍니다. 승강기 사고배상책임보험 가입근거 승강기 안전관리법 제30조에서는 승강기 관리주체가 승강기 사고배상책임보험을 가입하도록 규정하고 있습니다. 승강기 안전관리법이 2019. 3. 28. 개정 시행되면서 관리주체가 사고배상책임보험을 의무 가입해야 하도록 바뀌었는데요. 그전에는 승강기 유지관리업자에게 보험가입의 의무가 있었습니다. 때문에 시행 이전에는 관리주체가 특별히 보험과 관련하여 신경 쓸 사항은 없었습니다만 현재는 관리주체가..

승강기 엘리베이터 자체점검 시행근거 [내부링크]

승강기 안전관리법에 따라서 관리주체가 진행하는 자체점검과 행정안전부장관이 실시하는 안전검사로 구분되어 있습니다. 행정안전부장관이 실시하는 안전검사란 행정안전부장관이 검사기관으로 지정한 법인이나 단체 또는 기관에서 검사업무를 대행하는 것을 말합니다. 승강기 자체점검 시행근거 승강기 안전관리법 제31조제1항에 따라 관리주체는 월 1회 이상 자체점검을 하고 점검결과를 승강기안전종합정보망(국가승강기정보센터, https://elevator.go.kr/)에 입력해야합니다. 대부분의 관리주체분께서는 자체점검을 승강기 유지관리업체에 점검대행 계약을 하시고 관리 중 이실텐데요. 대행에 대한 근거는 제31조제4항에 있습니다. 자체점검 실시자격 관리주체가 직접 실시하든 대행업체를 통해서 실시 하든 자체점검을 실시 할 수 있..

우리나라 평균 연봉 조회 (임금직무정보시스템) [내부링크]

급여명세서 보시면서 내 연봉은 우리나라 직장인 평균 어느 정도일지 궁금해보신적 한번 쯤은 있지 않으신가요? 오늘은 이러한 궁금증을 해결할 수 있는 연봉 조회 사이트를 소개해드리려 합니다. 임금직무정보시스템 고용노동부에서 운영하는 정보시스템으로 임금정보, 직무정보, 임금체계 개편 사례 등을 한 곳에서 볼 수 있는 사이트입니다. 2008년부터 정식운영을 시작하여 현재까지 운영중에 있습니다. 고용노동부의 '고용형태별 근로실태조사'의 최근 1개년도 자료를 기반으로하여 임금수준을 평균 및 분위별(하위 25%, 상위25%)로 추정하여 제공합니다. (사이트 주소 : http://www.wage.go.kr) 임금직무정보시스템 맞춤형 임금정보 검색 ※ 유형에 따른 통계군을 선택해보세요. www.wage.go.kr 평균연..

원숭이두창 괜찮을까? 원숭이두창 증상 및 감염경로 [내부링크]

원숭이두창이 전세계 각국에서 감염사례가 점점 증가하고 있는 가운데, 얼마전 우리나라에서도 원숭이두창 첫 확진자가 발생하여 국내에 유입되어 전파가 우려되고 있습니다. 제2의 코로나 사태로 이어지지 않도록 각국 및 세계보건기구 WHO에서는 발병 및 전파 상황에 대하여 면밀히 주시하고 있는데요. 과연 괜찮은 것인지 원숭이두창에 대해서 알아보겠습니다. 원숭이두창이란? 원숭이두는 원숭이두 바이러스에 의해 발생하는 질병입니다. 바이러스성 인수공통전염병으로 동물에서 사람으로 전염될 수 있습니다. 사람 간에도 퍼질 수 있습니다. 원숭이두창이 일반적으로 발견되는 곳은? 원숭이두창은 열대 우림이 있고 일반적으로 바이러스를 옮길 수 있는 동물이 사는 중부 및 서부 아프리카에서 흔히 발견됩니다. 원숭이두창에 걸린 사람들은 때..

일상생활 배상책임보험 가입방법 [내부링크]

우리는 생활 속 다양한 사고에서 자유롭지 않은데요. 본인의 부주의뿐만 아니라 의도적이지 않은 이유로 발생하는 정말 다양한 사고의 가능성이 존재하죠. 예를 들어 산책 중 우리 강아지가 지나가던 보행자를 물어서 상처를 입히거나 혹은 우리 아이가 자전거나 킥보드를 타고 가다가 주차되어있는 차를 부딪혀 차가 손상되는 사고 등 다양한 사고의 가능성이 있습니다. 이렇게 언제 어디서 발생할지 모르는 사고에 대비해서 가입하는 보험이 있는데요. 바로 일상생활 배상책임보험 입니다. ㅇ 일상생활 배상책임보험 나로 인하여 상대방이 다쳤거나 물건이 파손되는 등의 손해를 입혔을 경우 이를 보상해야 할 책임. 간단하게 말해, 나의 과실로 인해 타인에게 손해를 입힌 경우 그 손해를 배상해야 할 책임이 발생하는데 이를 배상책임이라고 ..

주식용어 액면분할 주식배당 무상증자 의미 [내부링크]

ㅇ 액면분할 주식배당 무상증자 공통점 액면분할, 주식배당, 무상증자 모두 주식수를 늘려 무상으로 주주들에게 주식을 교부한다는 공통점이 있습니다. 전체 주식수가 늘어나게 되면은 늘어난 주식수와 비례하여 주가는 내려가게 됩니다. 주가는 낮아지고 거래 가능한 주식수가 많아지게 되면서 주식 거래 유동성 증가를 유발하게 되는데요. 통상적으로 시장에서는 거래 유동성 증가는 호재로 생각하여 긍정적으로 반응합니다. ㅇ 액면분할 의미 액면분할은 자본금의 변화 없이 주식수를 늘리는 방법으로, 단순히 현재 주식수를 분할시켜 주식수를 늘리는 방법입니다. 주식발행이 아닌 분할이기 때문에 내부 재원을 사용하지 않습니다. 예를 들어 액면가 1,000원의 10,000주인 주식을 1:5로 액면 분할하게 되면 액면가 200원의 50,0..

지방자치단체 자전거보험 가입 [내부링크]

2017년도 한국교통연구원이 발표한 자전거 이용 인구 자료에 따르면 우리나라 국민 중 월 1회 자전거를 이용하는 인구는 1340만 명이라고 하는데요. 이는 우리나라 전 국민 중 약 1/4 정도에 해당하는 수치인만큼 정말 많은 분들이 자전거를 이용하고 계십니다. 그렇기 때문에 자전거보험이 이제는 중요한 시기가 되었는데요. 지방자치단체 자전거보험 가입에 대하여 알아보겠습니다. ㅇ 자전거 교통사고 발생건수 그에 따라, 많은 분들이 자전거를 이용하는 만큼 자전거 교통사고 발생 건 수도 매년 증가하는 추세에 있습니다. 혹시나 사고라는 건 언제 어떻게 생길지 알 수가 없잖아요. 사고가 나지 않는것이 제일이지만 혹시라도 자전거를 이용하다가 사고가 나서 다치거나 상해를 입힌 경우에 지원받을 수 있는 보험이 있다는 사실..

스트리트맨파이터 보아 심사 및 악플 법적대응 논란 [내부링크]

최근 Mnet에서 방영중인 '스트릿 맨 파이터'는 남성 댄서 크루 서바이벌 프로그램으로 지난해 신드롬을 '스트릿 우먼 파이터'의 남성버전입니다. 총 8팀의 댄스크루가 참가하고 은혁, 우영, 보아가 심사위원으로 심사를 진행하고 있습니다. 지난 9월 20일 방송한 스트릿 맨 파이터 5회에서 첫 번째 탈락크루가 확정되면서 이에 반발하는 시청자 중에서 심사위원 인 보아에 대한 심사에 문제가 있다며 도 넘은 악플을 남기고 있다고합니다. 지난 5회에 방송에서 첫번째 탈락 크루 결정 배틀은 뱅크투브라더스와 프라임킹즈의 대결 이었습니다. 5판 3선승제인 탈락크루 결정배틀에서는 2:2 스코어 까지 가는 치열한 접전이 펼쳐졌는데요. 마지막 루키 대결에서 뱅크투브라더스 루키의 고프가 승리하면서 뱅크투브라더스가 승리하였습니다..