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뽕잎 효능 부작용 [내부링크]

뽕잎 효능 부작용 뽕잎 효능은 독성이 전혀 없으며 성질이 평해 모든 분들께서 섭취해도 좋으며 각종 고혈압과 당뇨에 참 좋다고 합니다. 무더운 여름에는 더위로 인해서 땀이 많이 나기 때문에 체내의 수분과..

강원도가볼만한곳 더위야 놀자 [내부링크]

강원도 가볼만한 곳 더위야 놀자 강원도 전 지역은 국내 베스트 여행지로 선정될 정도로 아름다운 명소가 많습니다. 아무래도 다른 지역에 비해 미세먼지도 적도 산맥이 길고 넓어 많은 개발..

8월 축제 더위야 놀자 [내부링크]

8월 축제 더위야 놀자 국내 가볼만한 곳을 찾고 있다면, 8월 축제로 떠나보자! 이제 본격적으로 더위와 함께 성수기가 시작됐어요. 여름방학과 여름휴가가 맞불리면서 떠날 곳을 찾고 있거나..

잣효능 BEST 8가지 [내부링크]

잣 효능 BEST 8가지 잣은 잣나무에서 나는 열매 속에 들어있는 씨앗을 말한다. 예로부터 불로장생 식품으로 알려진 잣은 고소한 맛과 영양소가 풍부하게 함유되어 있다. 옛말에 잣죽 3년이..

감기몸살에 좋은 음식 총정리 [내부링크]

감기몸살에 좋은 음식 총정리 환절기 기온차가 심해지면서 감기몸살에 환자가 증가하고 있습니다. 감기 증상이 심해지면 발열, 두통, 근육통 등 몸살 기운이 지속되어 일상생활이 힘들게 느..

밀싹 효능과 부작용을 알아보자 [내부링크]

밀싹 효능과 부작용을 알아보자 밀싹에는 아미노산, 비타민, 효소등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며 달걀, 우유와 같은 완전식품으로 분류된다. 또한 일반 채소에 비해 23배에 달하는 ..

뇌종양에좋은음식 참 좋다 [내부링크]

뇌종양에 좋은 음식 참 좋다 뇌종양은 사람의 두개골 내에 생기는 모든 종양을 말합니다. 뇌종양이라고 해서 불치병이라고 단정하기 어려우며 초기에 발견하면 치료가 가능합니다. 뇌종양 초..

로즈힙 효능 대단하다 [내부링크]

로즈힙 효능 대단하다 장미과에 속하는 들장미 열매로 허브의 한 종류이다. 로즈힙은 유럽, 근동지역, 북아프리카가 원산지이며 키가 2~3cm까지 자라는 관목성 식물이다. 로즈힙은 비타민C가 ..

마가목 열매 효능 놀랍다 [내부링크]

마가목 열매 효능 놀랍다 마가목은 장미과의 낙엽 활엽 관목이며 마가목 열매는 붉은색을 띠며 염주처럼 동글동글한 모양이다. 마가목 열매는 '마가자'라고도 불리며 나무껍질과 함께 한방에..

연근차 효능 참 좋구나 [내부링크]

연근차 효능 참 좋구나 연근은 얕은 연못에서 자라는 연의 뿌리줄기인데요. 보통 가을부터 초봄에 걸쳐 뿌리줄기를 파내 수염뿌리를 없앤 후 사용합니다. 보통은 조림으로 먹거나 말려서 ..

피칸 효능 놀라실겁니다 [내부링크]

피칸 효능 놀라실겁니다 피칸은 북아메리카 원지민인 알곤킨족 언어로 '파칸(paccan)'에서 그 이름이 유래 하였으며,아메리카 원주민들은 수천 년 동안 피칸을 먹어왔다고 합니다. 피칸에는 ..

꿀효능 기억해두세요 [내부링크]

꿀 효능 기억해두세요 자연에서 얻을 수 있는 천연 당분인 꿀은 예로부터 질병을 치료하며 상처 치료제로 꿀을 사용했다고 합니다. 동의보감에서는 '벌꿀은 오장을 편안하게 하고 비위를 보..

칡즙 효능과 부작용을 알아보자 [내부링크]

칡즙 효능과 부작용을 알아보자 칡은 우리 조상들이  갈근이라 해서 한약재로 널리 사용했다. 흙속의 진주라 불리는 칡을 간편하게 섭취할 수 있는 방법으로 칡즙을 많이 복용하고 있다. ..

방광염 원인과 방광염 증상 치료 [내부링크]

방광염 원인과 방광염 증상 치료 방광염이란? 방광염은 방광의 염증을 말한다. 방광은 신장에서 생성된 소변이 요도로 배출되기 전에 저장되는 곳이다. 요도부 염증이 동반 도기도 하며 대부..

생강의 효능 이렇게 좋다니 [내부링크]

생강의 효능 이렇게 좋다니 생강은 김치, 젓갈, 재등 각종 음식에 향신료로 사용하며 설탕에 재어 건조한 편강, 생강청, 생강차, 생강술 등 다양하게 이용되기도 합니다. 생강은 조미료로 ..

감잎차 효능 좋다좋아 [내부링크]

감잎차 효능 좋다 좋아 찬바람이 불면 따뜻한 차 한잔이 생각이 납니다. 가을에 제철인 감잎을 이용한 감잎차는 풍부한 비타민C가 들어있으며 열에 의해 잘 파괴되지 않아 차로 만들어 마..

비파잎효능 이렇게 좋구나 [내부링크]

비파잎효능 이렇게 좋구나 비파는 나무의 잎이 악기의 종류인 비파와 생김새가 비슷하다 하여 비파로 불리고 있으며 겨울에꽃을 피우는 생명력이 강한 약용 과수나무 입니다. 비파는 예로부..

폴리페놀 효능 좋다 [내부링크]

폴리페놀 효능 좋다 폴리페놀은 광합성을 할 식물이 만들어내는 성분으로 그 종류는 수천 가지에 달한다고 합니다. 이 폴리페놀은 식물이 자신을 보호하기 위해 만들어낸 성분으로 우리가 ..

호호바오일 효능 핵심만 [내부링크]

호호바 오일 효능 핵심만 호호바는 이스라엘과 캘리포니아 등지에 있는 사막에서 자라는 식물이라고 합니다. 호호바 열매에서 짜낸 기름은 침투력이 좋아 피부에 잘 스며들기 때문에 피부 관..

얼그레이 효능 포인트만 [내부링크]

얼그레이 효능 포인트만 동양에서는 찻물의 색이 홍색을 띤다 하여 홍차, 서양에서는 찻잎이 검은색이어서 블랙티(Black Tea)라고 부른다고 합니다. 홍차의 한 종류인 얼그레이 역시 찻잎이 ..

뼈 잘붙는 음식 딱 좋다 [내부링크]

뼈 잘 붙는 음식 딱 좋다 넘어짐이나 사고 등으로 뼈가 다치게 되면 뼈가 붙는데 오랜 시간이 걸리는데요. 하루 이틀 걸리는 게 아니리 꽤 많은 시간이 걸리기 때문에 일상생활에 불편함이..

황기차 효능과 황기차 만드는 법 [내부링크]

황기차 효능과 황기차 만드는 법 삼계탕에 인삼과 함께 들어가는 황기는 맛은 달고 독이 없습니다. 황기는 색이 노랗고 보약이 우두머리이므로 황기라는 이름이 붙여졌다고 합니다. 황기는..

크린베리 효능과 부작용 [내부링크]

크린베리 효능과 부작용 크랜베리는 포도, 블루베리와 함께 북미에서 인기 있는 3대 과일로 꼽히며 미국 원주민들이 섭취해 온 과일이다. 최근에 방송을 통해서 크랜베리 효능이 알려지면서..

줄풀효능 이런 능력이있다니 [내부링크]

줄풀 효능 이런 능력이 있다니 줄풀은 고장초, 소풀, 장초라 불리며 물가에 무리 지어 자라는 벼과 식물로 오염된 물을 정화시키는데 탁월한 효과가 있는 식물이다. 입을 고엽, 열매를 고미..

노봉방주효능, 부작용을 알아보자 [내부링크]

부작용을 알아보자 말벌집은 노봉방이라 하여 귀하게 쓰이는 한국 전통의 민간요법 약재이다. 벌집은 무균상태이며 예로부터 숨은 보물이라 하여 산삼보다 더 좋은 식품으로 여겨왔다. 본초..

홍화씨 효능과 부작용을 알아보자 [내부링크]

홍화씨 효능과 부작용을 알아보자 홍화는 엉겅퀴와 형태가 비슷하며 국화과에 속하는 초본으로 순 우리말로는 잇꽃입니다. 홍화씨는 특히 뼈에 좋다고 알려지면서 섭취하기 편한 형태의 제품..

박하차 효능 핵심정리 [내부링크]

박하차 효능  핵심정리 화한 맛과 향을 내는 박하는 박하사탕의 원료이기도 합니다. 박하는 사탕으로도 먹지만 약초, 차로도 먹을 수 있는데요. 박하차 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니..

살구씨효능, 부작용을 알아보 [내부링크]

살구씨 효능, 부작용을 알아보자 살구씨는 한약에서 행인이라 부르며 어질 이 다 뜻하고 쓰며, 약간 매운맛이 있어 기관지에 생긴 담을 제거하는데 효과가 있다고 합니다. 또한 살구는 달면..

곰보배추 효능 알고먹어요 [내부링크]

곰보배추 효능  알고 먹어요 곰보배추는 겨울철에 잎이 바닥에 붙어 퍼져 있는 모양이 배추를 닮았으나 배추보다 크기가 훨씬 작고 잎이 주름진 모양이 곰보 모양이라고 해서 곰보배추라는..

구찌뽕 효능 몸에 참좋은데 [내부링크]

꾸지뽕 효능  몸에 참 좋은데 4대 항암약초' 꾸지뽕 효능 구찌뽕은 잎부터 열매, 뿌리, 줄기 껍질까지 버릴 게 없어 하늘이 내린 선물이라 하여 '천목'이라 불립니다. 예로부터 우리나라에..

용과효능 먹는법 알아두세요 [내부링크]

용과 효능 먹는 법 알아두세요 용과 효능 먹는법 정리 드래건 후르츠라고 불리는 용과는 열대과일로 원산지는 멕시코지만 해류를 타고 떠내려와 우리나라에 자생하는 몇 안 되는 열대과일 중 ..

결핵 증상과 원인 가장 많은 인간의 생명을 앗아간 주범 [내부링크]

결핵 증상 가장 많은 인간의 생명을 앗아간 주범 여러분들은 인류 역사상 가장 많은 인간의 생명을 빼앗아간 질환을 알고 계시나요? 바로 결핵이라는 질환인데요! 결핵은 유전이 아니라 다른..

노인성난청 30대도 무시할수 없다 [내부링크]

노인성 난청  30대도 무시할 수 없다 누군가와 대화를 하는데 잘 이루어지지 않은 적 있으신가요? 갑자기 소리가 안 들리는 것이 아닌 언제부턴가 자신도 모르게 소리를 잘 못 들을 때..

항문 출혈 치핵과 치질을 의심하세요 [내부링크]

항문 출혈  치핵과 치질을 의심하세요 장시간 앉아서 일하는 우리에게 많이 나타나는 질환이 있습니다! 무엇이냐면 바로~ 흔히 치질이라고 알려져 있는 '치핵'에 걸리기 쉬운데요 치핵에 걸리..

황달증상 미리미리 기억해주세요 [내부링크]

황달 증상 미리미리 기억해주세요 눈 흰자나 피부가 노래지는 증상은 왜 그런 걸까요? 흰자의 색이 어두워지면서 건강에 이상이 생긴 게 아닐까 걱정하시는 분들이 많으실 것 같아요 일반적으..

코막힘의 원인 큰병의 전조증상입니다. [내부링크]

코막힘의 원인 큰 병의 전조증상입니다. 안녕하세요~!봄이 되면서 꽃가루가 날려서 그런 건지 콧물이 쉴 새 없이 나오는데 아침저녁으로 쌀쌀한 환절기에는 쉽게 면역력이 떨어지기 때문에..

부정맥 원인과 증상을 알아보자 [내부링크]

부정맥 원인과  증상을 알아보자 뚜렷하게 증상이 나타나서 위험 신호를 인지할 수 있는 다른 심장질환과는 다르게 부정맥은 증상이 있을 수도 있으나 없는 경우도 있고 증상이 나타난다고..

뇌혈관 질환 꼼꼼히 확인하세요 [내부링크]

뇌혈관 질환 꼼꼼히 확인하세요 건강보험심사평가원에 의하면 2013년보다 2014년에 뇌경색을 앓고 진료를 받은 환자가 3만 명 이상 증가를 했다는 통계가 있습니다. 뇌경색은 뇌졸중의 한 가지..

치매 초기증상 미리 대처합시다 [내부링크]

치매 초기 증상 미리 대처합시다 어디 하나 아프지 않고 건강한 것이 모든 사람의 바람이듯 치매도 일종의 질환으로 앓기 전부터 예방법을 숙지하고 관리하는 것이 건강한 노후를 위해서 도..

궤양성 대장염 원인과 증상 복통과 설사가 증거 [내부링크]

궤양성 대장염 원인과 증상 복통과  설사가 증거 우리가 섭취한 음식물이 마지막으로 머무르는 기관인 대장! 음식물의 수분과 전해질을 흡수하고 변을 저장하는 기능을 담당하고 있는데 폭음..

협심증 증상 소리없이 다가오는 가슴통증 [내부링크]

협심증 증상 소리 없이 다가오는 가슴통증 불쾌한 가슴의 통증이 지속적으로 나타난다면 심장 쪽 질환을 의심해볼 수 있는데 보통은 협심증 또는 심근경색 정도로 예상해 볼 수 있습니다. 이..

위암 초기증상 지나치기 매우 쉽다 [내부링크]

위암 초기 증상 지나치기 매우 쉽다 `한국인의 사망 원인으로 높은 순위에 꼽히는 암 중에서도 5대 암이라고 불리는 위암은 특히 서구화된 생활습관으로 인해 현대인들 사이에서 더욱 자주 발..

방광암 증상 혈뇨를 의심하세요 [내부링크]

방광암 증상  혈뇨를 의심하세요 갑작스럽게 혈뇨를 본다면 몸에 이상이 있다는 신호이기도 합니다. 혈뇨를 보는 요인은 다양한데, 여성의 경우에는 부인과 질환과도 연관될 수 있고 남성의..

간암 초기증상 소리없이 찾아옵니다 [내부링크]

간암 초기 증상 소리 없이 찾아옵니다 간암은 전 세계적으로도 많이 발병하지만 우리나라에서는 전체 암 환자의 10% 이상을 차지하고 여섯 번째로 많이 발병하는 암이며, 사망률은 폐암에 이어..

목디스크 증상 원인을 제거하면 됩니다. [내부링크]

목디스크 증상 원인을 제거하면 됩니다. 뒷목이 자주 뻐근하거나 어깨 결림, 목 결림이 자주 발생하면서 통증이 느껴지는 경우에는 목디스크에 이상이 생겼을 확률이 높은데 장시간 컴퓨터 사..

전립선암 증상 주의해서 관리해야 합니다 [내부링크]

전립선암 증상 주의해서 관리해야 합니다 1990년대까지만 해도 전립선암은 남성에게서 발병하는 암 가운데 10위를 차지한 만큼 발병 빈도가 그렇게 높지 않은 추세였지만, 여러 가지 요인에 ..

췌장암 증상 매우 낮은 생존율 더 주의하세요 [내부링크]

췌장암 증상 매우 낮은 생존율 더  주의하세요 암 중에서도 생존율이 낮아 예후가 안 좋은 암으로 알려져 있는 췌장암. 국가암정보센터의 자료에 의하면 췌장암은 지난 20년 동안 5년 생..

담낭염 증상 윗배통증을 의심하세요 [내부링크]

담낭염 증상 윗배 통증을 의심하세요 갑자기 윗배에 통증이 생기거나 팽만감이 느껴진다면 보통은 소화불량 증상이라고 생각하고 대수롭지 않게 여기는데 윗배가 아픈 경우에는 여러 질환을 의..

신장암 증상, 진단하는 방법 기억해 두셔야해요 [내부링크]

신장암 증상, 진단하는 방법 40세 남성 사이에서 최근에 급증하고 있는 신장암. 위암, 대장암, 간암에 이은 4위에 들 만큼 높은 비율이며 여성보다는 주로 남성에게 발병을 많이 한다고 합..

방광염증상과 원인을 알아보자 재발률 높다 [내부링크]

방광염 증상과 원인 대부분의 사람이라면, 특히 여성이라면 한 번 정도는 방광염으로 병원을 방문한 경험이 있을 텐데 재발이 잦은 만큼 관리가 중요한 질환이기도 합니다. 그렇다면 방광염은..

신장결석증상, 오른쪽 옆구리 통증 [내부링크]

오른쪽 옆구리 통증 지속적으로 오른쪽 옆구리 통증이 있거나 그 외에 복부 통증 등이 있으면 무슨 병이 생긴 건 아닐까 생각하는데 사실 옆구리 통증으로 생각해볼 수 있는 질환은 여러..

식도암 초기증상과 검사는 어떻게 할까? [내부링크]

식도암 초기 증상과검사는 어떻게 할까? 음식물을 삼키기 곤란하거나 통증이 있는 경우 혹시 어떤 질환으로 인해 발생하는 것은 아닐까 걱정을 하기 마련입니다. 보통 식도에 문제가 있는 ..

빈혈증상과 빈혈에 좋은음식을 알아보자 [내부링크]

빈혈 증상과 빈혈에 좋은 음식을 알아보자 흔히 ‘어지럽다’고 말하면 “빈혈”을 의심합니다. 어지러움의 가장 큰 원인 중에 하나가 빈혈이기 때문이기도 하고 빈혈이 있으면 어지러움이 흔히..

요로감염 증상 재발률 높습니다 [내부링크]

요로감염 증상 재발률 높습니다 감기 증상을 호소하는 분들이 많습니다. 하지만 기침이나 콧물 등 감기 증상이 없는데도 열만 계속 난다면 다른 질환을 의심할 수 있는데, 그중 하나가 바..

난소암 초기증상과 검사방법을 알아보자 [내부링크]

난소암 초기 증상과  검사방법을 알아보자 여성에게 위험할 수 있는 3대 여성암으로는 자궁경부암, 유방암, 난소암 이렇게 세 가지를 꼽을 수 있는데 유방암이나 자궁경부암에 대한 검진은 ..

직장암 초기증상 선홍색혈변 주의하세요 [내부링크]

직장암 초기 증상 선홍색 혈변 주의하세요 40세 이상이라면 건강에 특히 유의해야 한다고 하지만 제가 아는 지인은 20대 때 대장에서 용종을 제거한 적이 있어서 이게 꼭 나이를 따라 병이..

심근경색 초기증상 반드시 기억하세요 [내부링크]

심근경색 초기 증상 반드시 기억하세요 갑작스럽게 나타나면 사망에 이를 수도 있는 무시무시한 질환, ‘심근경색’에 대해 다들 한두 번 이상은 들어보셨지 않았을까 싶습니다. 의심이 되는 ..

고혈압 원인과 증상을 알아보자 [내부링크]

고혈압 원인과 증상을 알아보자 어느덧 젊음과 낭만의 계절 여름이 다가오고 있습니다. 덕분에 젊은 분들을 벌써부터 휴가 계획을 잡고 계신데요. 여름철이 다가오면 올수록 연세가 있으신 분께서는 특히나 조..

뼈에 좋은 음식과 골다공증 치료방법 [내부링크]

뼈에 좋은 음식과  골다공증 치료방법 공단의 자료를 보면 매년 증가하고 있고 특히 여성이 걸리기 쉬운 질병인 골다공증, 출산 이후 골밀도가 약해지면서 더욱 두드러진다고 하는데요 뼈를..

뇌경색 전조 증상 꼭 확인하자 [내부링크]

뇌경색 전조 증상  꼭 확인하자 건강보험심사평가원에 의하면 2013년보다 2014년에 뇌경색을 앓고 진료를 받은 환자가 3만 명 이상 증가를 했다는 통계가 있습니다. 뇌경색은 뇌졸중의 한 가..

뇌출혈 초기증상 알고만 있어도 산다 [내부링크]

뇌출혈 초기 증상  알고만 있어도 산다 흔히 뇌와 관련된 질환으로 뇌출혈을 많이 들어봤을 텐데 뇌출혈과 뇌경색을 합쳐서 뇌졸중이라고 하는데 두 가지 질환은 전혀 다른 원인으로 발생하..

뇌종양 초기증상 반드시 확인하세요 [내부링크]

뇌종양 초기 증상 반드시 확인하세요 흔히 뇌라는 기관은 우리 몸을 제어하고 사실상 우리 인격을 형성하고 있는 것으로 많은 사람들이 믿고 있기 때문에  뇌종양에 대한 두려움은 다른 암들..

자궁경부암 초기증상 확인해야만 합니다 [내부링크]

자궁경부암 초기 증상  확인해야만 합니다 자궁경부암 초기 증상, 원인 치료방법은?? 자궁경부암은 여성암으로써 생식기에 발생하는 암으로 전체 자궁암 환자의 약 80% 정도 해당됩니다. 자궁의..

대장에 좋은음식 상쾌하게 살아요 [내부링크]

대장에 좋은 음식 상쾌하게 살아요 위암 다음으로 현대인들에게 가장 위험하고 무서운 암은 단연코 대장암이라고 봐도 과언이 아닙니다. 사실 폐암이나 간암은 어느 정도 술과 담배만 안 해도..

담도암 증상 및 원인을 정확히 알고 예방해 [내부링크]

담도암 증상 및 원인을 정확히 알고 예방해요 담도 모양 및 기능 간에서 분비된 담즙이 십이지장으로 흘러 들어가기까지 경로를 담도라고 합니다. 담도는 좌측과 우측의 담도가 합류하면서 ..

폐암에 좋은음식 건강합시다 [내부링크]

폐암에  좋은 음식  건강합시다 세계 보건기구(WHO)에 따르면 대기오염, 미세먼지, 요리하는 과정에서 발생하는 연기 등도 흡연과 함께 폐암의 원인이 될 수 있다고 합니다. 이처럼 폐암은..

갱년기 증상과 좋은음식 인생은 지금부터 [내부링크]

갱년기 증상과 좋은 음식  인생은 지금부터 갱년기란 나이가 들면서 난소의 기능이 저하되어 여성호르몬(에스트로겐)의 분비가 감소되며, 여러 가지 신체적 변화가 일어나는 것을 말합니다. 갱년..

고혈압 증상과 좋은음식을 알아보자 [내부링크]

고혈압 증상과 좋은 음식을 알아보자 얼마 전에 뇌경색 관련하여 포스팅을 했었는데요 오늘은 고혈압 원인과 고혈압 증상, 그리고 더 나아가 고혈압 낮추는 음식에 대해서 총체적으로 알아..

갱년기에 좋은음식 기운냅시다 [내부링크]

갱년기에 좋은 음식 기운 냅시다 갱년기는 남녀를 가리지 않고 찾아오죠. 때문에 준비만 잘하면 슬기롭게 극복할 수 있지만 아마 대부분은 준비 없이 맞기 때문에 나중에 건강 문제로 인해..

콜레스테롤 낮추는 음식 모두 건강해요 [내부링크]

콜레스테롤 낮추는 음식 모두 건강해요 콜레스테롤은 혈액 속에 존재하는 지질(기름성분)은 콜레스테롤, 즉 고밀도( HDL) 콜레스테로, 저밀도(LDL) 콜레스테롤, 중성지방이 있다. 콜레스테롤은 ..

당뇨 초기증상과 원인을 알아보 [내부링크]

당뇨 초기 증상과  원인을 알아보자 당뇨병이란? 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환, 혈..

갑상선에 좋은음식 씩씩하게 밝게 [내부링크]

갑상선에 좋은 음식 씩씩하게 밝게 갑상선 건강을 지키기 위해 갑상선에 좋은 음식을 챙겨 드시는 분들이 많습니다. 오늘 땡큐 서울이비인후과에서는  갑상선에 좋은 음식을 함께 알아보려고 ..

변비에 좋은 약초 개운한 하루 [내부링크]

변비에 좋은 약초  개운한 하루 아기를 낳고 변비가 생겨 고생하는 분들 많으실 텐데요~~ 변비에 좋은 약초를 차로 마시며 도움을 받아보시는 건 어떨까요? 변비에 좋은 약초에는 어떤 것들..

역류성식도염에 좋은음식 건강하세요 [내부링크]

역류성 식도염에 좋은 음식  건강하세요 역류성 식도염 좋은 음식, 예민한 몸 탈출하기 스트레스로 인한 위경련으로 고생을 했는 게  10년 전쯤인가 보다.  팀장이라는 직책의 무게 때문에  일..

위궤양에 좋은음식 건강히 살아요 [내부링크]

위궤양에 좋은 음식  건강히 살아요 우리나라 식습관은 뜨겁고 맵고 짠 음식을 좋아하기 때문에 서구보다 위장질환에 많이 노출되어 있어 위암은 우리나라 발병률 2위인 암이다. 위염 증세를..

가시엉겅퀴 효능과 먹는방법 [내부링크]

가시엉겅퀴 효능과 먹는 방법 오늘은 가시엉겅퀴 효능에 대해서 알아봤어요.ㅎㅎ 가시엉겅퀴의 어린순은 나물로 먹고, 전초는 약으로 쓴대요. 그리고 꽃은 7~8월에 피고 열매는 9월에 익는다고 ..

속쓰림에 좋은음식 편안한 하루 [내부링크]

속 쓰림에 좋은 음식  편안한 하루 우리는 식사를 하면서 배가 부른 느낌이 들고 행복함과 건강해지는 것을 느낄 수가 있습니다. 그러나 모두가 이러한 행복을 누리지 못하고 있는데요. ..

민들레 효능 7가지나 있다 [내부링크]

민들레 효능 7가지나 있다 안녕하세요 ~! 오늘은 민들레 효능에 대해서 알아보려고 해요! 민들레는 잎이나 뿌리를 식용할 수 있고, 뿌리를 포함하여 모든 부분이 약효가 있어서 약재로도 쓰이..

다이어트 음식 건강하게 빼자 [내부링크]

다이어트 음식 건강하게 빼자 안녕하세요. ^^ 갑자기 날씨가 확 더워지면서 다이어트에 대한 관심이 더욱 늘어가고 있어요~! 먹으면서 살을 뺄 수 있는 다이어트 음식 이 있다는 거 다들 ..

오가피 효능 기력을 보강하자 [내부링크]

오가피 효능  기력을 보강하자 안녕하세요 ~! 오늘은 간과 신장의 기운을 보하여 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하는 오가피 효능에 대해서 알려드리려고 해요! 관절영양제와 맞먹는 효능을 가진 오..

새싹보리 분말 효능 이런걸 먹어야 합니다 [내부링크]

새싹보리 분말 효능 이런 걸 먹어야 합니다 요즘 슈퍼푸드로 주목받는 새싹보리 분말 효능에 대하여 알고 계시나요? 요즘 같은 환절기에 만성피로 예방과 면역력을 이끌어주며 다이어트, 혈압 건..

시금치 효능 뽀빠이 힘의 원천 [내부링크]

시금치 효능  뽀빠이 힘의 원천 오늘은 저와 함께 알아볼 효능은 뽀빠이가 좋아하는 시금치 효능입니다! 시금치는 건강을 대표하는 음식 중 하나인 시금치는 대표적인 알칼리성 식품인데요...

케일 효능 이석증 재발 방지에 좋다 [내부링크]

케일 효능 이석증 재발 방지에 좋다 중년 여성에게 많이 발병되는 이석증에 대하여 알고 계시나요? 이석증은 귓속 평형감각을 담당하는 이석이란 돌이 결합력이 약해져 부스러져 나와 생기는 병..

파프리카 효능 색깔별로 따로따 [내부링크]

파프리카 효능 색깔별로 따로따로  파프리카가 심장질환에 좋은 영양소가 풍부하다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 식욕을 돋우고 건강을 지켜주는 파프리카 효능에 대하여 알아보는 시간을 갖도..

둥글레차 효능, 부작용을 알아보자 [내부링크]

둥굴레차 효능, 부작용을 알아보자 요즘 같은 환절기에는 건강을 위하여 꾸준히 차를 섭취하면 좋다고 하는데요. 건강을 위해서 커피나 탄산음료가 아닌 차를 마시면서 건강 관리를 하시는 ..

로얄젤리 효능 클레오파트라, 사랑에 빠지다 [내부링크]

로얄젤리 효능 클레오파트라, 사랑에 빠지다 여러분은 로얄젤리에 대하여  알고 계신가요? 건강에 좋은가 아닌가 예전부터 오랜 찬반 논쟁이 있었는데요! 오늘은 심재원 한의원과 함께 로열젤리 ..

신장에 좋은 음식 지금부터 먹어두자 [내부링크]

신장에 좋은 음식  지금부터 먹어두자 여러분께서는 우리 몸에서 가장 먼저 늙는 곳, 알고 계신가요? 사람의 몸을 구성하는 세포는 모두 60조 개입니다! 이 중 노화의 징후가 가장 먼저 나..

숙취에 딱좋은 아스파라거스 효능 6가지 [내부링크]

숙취에  딱 좋은  아스파라거스 효능 6가지 안녕하세요! 독특한 모양, 파릇한 색깔이 식감을 자극하여 아삭하게 씹히는 맛이 특징인 아스파라거스! 아스파라거스는 숙취에 좋은  아미노산의 일..

당뇨자가진단, 당뇨에 좋은 음식 7가지 [내부링크]

당뇨 자가진단, 당뇨에 좋은 음식  7가지 안녕하세요 ~! 오늘은 당뇨 자가진단 방법, 당뇨에 좋은 음식을 소개해드리려고 해요! 당뇨란, 혈관과 세포 사이에 분비되어야 할 인슐린이 제대로 ..

장염에 좋은 음식 두렵지 않아 [내부링크]

장염에 좋은 음식 두렵지 않아 안녕하세요 ~! 현대인 발병 질환 1위는 장염이라고 해요. 복부 팽만감을 동반하는 장염은 일상생활에 지장을 끼치게 될 정도로 고통스럽게 하는 질환입니다. ..

지방간에 좋은 음식 마음껏 욺직이자 [내부링크]

지방간에 좋은 음식 마음껏 움직이자 지방간의 증상을 알아보자 침묵의 장기라고 불리는 간의 명성답게 지방간이 생겨도 증상은 거의 눈에 띄지 않습니다. 환자에 따라 오른쪽 윗배의 통증, 권..

가래 삭히는법 시원하다 [내부링크]

가래 삭이는 법 시원하다 감기나 신종플루, 식중독 같이 특정한 계절에 찾아오는 질병이 있는 한편 계절과 시기에 상관없이 찾아오는 증상도 존재합니다. 기침과 가래가 대표적인 증상이라고..

감기 빨리 낫는 법 오늘도 건강하게 [내부링크]

감기 빨리 낫는 법 오늘도 건강하게 안녕하세요 여러분! 어느덧 5월을 지나 6월이 되었습니다~~ 모처럼 맞이한 휴일인데 제대로 쉬지도 못했어요. 자고 일어났더니 머리도 띵하고 으슬으슬 떨리고..

천식에 좋은음식 상쾌한 공기 [내부링크]

천식에 좋은 음식 상쾌한 공기 천식에 좋은 생활 습관 v 겨울철 걸리기 쉬운 감기는 천식을 악화시킬 수 있으므로 독감 예방주사를 맞을 것을 권장합니다. 아울러 평소 손 씻기 등의 개인위생..

콩팥에 좋은 음식 기운나는 삶 [내부링크]

콩팥에 좋은 음식 기운 나는 삶 콩팥에 좋은 음식을 알아보자 우리 몸의 노폐물을 혈액을 통하여 소변으로 배출하여주고, 체내 수분을 유지하며, 혈압, 전해질 농도를 조절하여 주기도 하는 ..

통풍에 안좋은 음식 고통에서 탈출하자 [내부링크]

통풍에 안 좋은 음식 고통에서 탈출하자 오늘은 바람만 스쳐도 찌릿찌릿 고통을 주는, 위험한 바람 風 , 극심한 통증을 동반하는 위험한 질환, 통풍 공유합니다. 그리고, 폭식, 폭음, 운동..

폐렴에 좋은음식 건강한 심신을 위해 [내부링크]

폐렴에 좋은 음식  건강한 심신을 위해 폐렴은 기관지에 생기는 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 주로 환절기에 많이 일어나는데요. 폐렴이 환절기에 생기는 이유는 급격한 기온차와 균..

설사에 좋은 음식 자유로워 집니다 [내부링크]

설사에 좋은 음식 자유로워집니다 날씨가 더워질수록 그리고 습도와 온도가 높아질수록 세균에 감염되기 쉬워지게 됩니다. 본인도 모르게 상한 음식을 먹으면 복통과 함께 설사가 오게 되는..

기침 멈추는 법 건강하게 삽시다 [내부링크]

기침 멈추는 법 건강하게 삽시다 기침 멈추는 법 . -더불어 목에 좋은 차 대해 알려 드리겠습니다. -날씨가 차고 건조하거나 미세먼지가 많을 때 기침뿐만 아니라 콧물까지 많이 나서 고..

목에 좋은 음식 상쾌한 하루의 시작 [내부링크]

목에 좋은 음식  상쾌한 하루의 시작 오늘은 목에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 하나하나 같이 알아보도록 하겠습니다. 아침, 저녁으로 일교차가 큰 환절기가 되면 목이 따갑고 기침..

빈혈에 좋은 음식 건강하게 살아요 [내부링크]

빈혈에 좋은 음식 건강하게 살아요 저는 중학생 시절 자꾸 어지러움을 느껴서 병원에 갔더니 빈혈이라고 하더라고요. 그래서 어릴 적부터 빈혈을 예방하기 위해서 엄마가 철분이 많이 든 음식..

면역력 높이는 음식 5가지를 알아보자 [내부링크]

면역력 높이는 음식 5가지를 알아보자 안녕하세요! 요즘 아침저녁과 낮 기온의 일교차가 적게는 10도에서 크게는 15도 이상 나는데요. 그래서 그런지 오뉴월 감기 때문에 고생하시는 분들도 ..

피로회복에 좋은음식 상쾌한하루 [내부링크]

피로회복에 좋은 음식 상쾌한 하루 안녕하세요. 간은 소화계통으로 분류되지만, 우리 몸에서 일어나는 거의 모든 일에 관여하여 인체의 화학 공장이라고 불리고 있죠. 1000여 가지나 되는 효소..

피를 맑게하는 음식 건강히 살아요 [내부링크]

피를 맑게 하는 음식 건강히 살아요 몸이 차신분들의  경우 겨울이 되면 수족냉증과 같은 질병으로 고생하시는 분들이 참 많으시죠 심한 경우에는 팔다리가 붓는 것부터 손발이 저리기 까지 ..

정력에 좋은음식 건강하게 삽시다 [내부링크]

정력에 좋은 음식 건강하게 삽시다 정력에 대한 남성들의 고민은 20대부터 6,70대까지 모든 연령대에서 존재할 것입니다. 남성에게 있어서 정력이 좋다는 것은 최고의 몸상태라는 상징과 더불..

혈압에좋은음식 편하게 살아요 [내부링크]

혈압에 좋은 음식 편하게 살아요 혈압이 오른다! 드라마에서 뒷목을 잡고 쓰러지는 모습들을 보셨을 겁니다. 현대 사회에서는 스트레스가 많고 식습관이 서구화되어 가면서 혈관질환이 늘고 있죠...

간에 안좋은 음식 이것만 하지말자 [내부링크]

간에 안 좋은 음식 이것만 하지 말자 우리 몸에 있어 간은 가장 큰 장기로, 무게는 약 1.5kg나 되는데요. 크기만큼이나 역할도 다양한데 영양분 대사, 면역조절, 해독 작용 등이 대표적인 ..

심장에 좋은 음식 몸도 튼튼 마음도 튼튼 [내부링크]

심장에 좋은 음식 몸도 튼튼 마음도 튼튼 오늘 여러분들에게 알려드릴 좋은 정보는 심장에 좋은 음식이에요. 심장은 우리 몸의 중심부라고도 말할 수 있죠? 그래서 그만큼 중요한 기관이..

황달에 좋은 음식 쉽게 알아보자 [내부링크]

황달에 좋은 음식 쉽게 알아보자 안녕하세요 오늘은 황달에 좋은 음식에 대해 포스팅을 진행하겠습니다. 황달은 적혈구 헤모글로빈에서 만들어진 담즙이 혈중에서 정상 이상으로 증가된 상태..

내몸독소 해독법 가벼운 일상 [내부링크]

내 몸 독소 해독법 가벼운 일상 어느덧 20도를 넘는 날씨와 함께 무더위가 찾아오고 있습니다. 이 시기가 되면 어김없이 다이어트에 대한 관심이 높아지게 되는데요. 여름 대비 다이어트..

대상포진에 좋은음식 개운한 하루 [내부링크]

대상포진에 좋은 음식  개운한 하루 최근 환절기를 맞아 대상포진에 시달리는 사람이 많습니다. 급격한 온도 변화로 면역력이 떨어진 까닭입니다. 대상포진이란 잠복해있던 수두 바이러스가..

간수치좋은음식 꾸준히 관리하세요 [내부링크]

간수치 좋은 음식 꾸준히 관리하세요 잦은 음주와 흡연을 하게 되면 몸에서 이상 증상이 나타나는데 피로감 무기력함 등이 나타나게 됩니다. 이러한 증상이 나타나게 되면 간수치가 높아졌다는 것으로 빠르게..

보이차 효능과 부작용을 알아보자 [내부링크]

보이차 효능과 부작용을 알아보자 향긋하고 몸에 좋은 차들은 저마다 다 다른 종류들이 있습니다. 저는 오늘은 보이차에 대해서 설명해드릴 건데요. 오늘 많은 분들이 궁금해하시는 효능과 부작용에 대해서 자..

치아씨드효능과 부작용을 알아보자 [내부링크]

치아씨드효능과 부작용을  알아보자 세계적인 슈퍼푸드이자 영양보충제 처럼 풍부한 포만감을 주는 슈퍼씨앗이 치아씨드입니다. 세계적인 탑 모델 미란다 커도 치아씨드를 해독주스 레시피에 넣어 먹어 유명해..

귀리 효능과 부작용을 알아보자 [내부링크]

귀리 효능과 부작용을  알아보자 오늘은 곡물 중에 많은 분들이 각광받고 있는 곡물 중 하나인 귀리에 대해서 소개해드릴 건데요. 다른 곡류에 비해 단백질, 필수 아미노산, 수용성 섬유질이 풍부한 식품입니..

아로니아 효능과 부작용을 알아보자 [내부링크]

아로니아 효능과 부작용을 알아보자 요즘 가장 핫한 슈퍼푸드를 꼽으라면 당연히 아로니아를 꼽을 것 같은데요. 저 역시 개인적으로 건강식품으로 매일 아침저녁으로 복용하고 있는 식품이기도 하고요. 기본적..

구기자효능 12가지와 부작용을 알아보자 [내부링크]

구기자 효능 12가지와 부작용을 알아보자 오늘은 우리나라의 대표적인 차 중 하나로 꼽히는 식품을 소개해드릴 건데요. 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로도 여겨지는 좋은 식품인데요. 효능과 부작용 들을 살..

헛개나무 효능과 부작용을 알아보자 [내부링크]

헛개나무 효능과 부작용을 알아보자 오늘은 헛개나무에 대해 설명해드리려 하는데요. 많이들 숙취음료와 피로 해소에 좋은 걸로 생각하시면서, 유명한 식품으로 불립니다. 또한 예전에 유행을 탐과 동시에 ..

모링가 효능과 부작용을 알아보자 [내부링크]

모링가 효능과 부작용을 알아보자 최근들어 풍부한 영양분을 가지고 있어 떠오르는 슈퍼푸드로 알려진 모링가에 대해서 알아볼까 합니다. 분말로 만들어진 차 등 여러가지 방법으로 가공되..

호박씨 효능과 부작용을 알아보자 [내부링크]

호박씨 효능과 부작용을 알아보자 호박씨 효능 이번 시간에는 호박씨 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 하는데요. 우선 호박씨 효능으로는 암 예방에 탁월한 효과가 있습니다. 또한 꾸준하게 복용하게 되면..

장에 좋은음식 12가지 건강하게 살아요 [내부링크]

장에 좋은 음식 12가지 건강하게 살아요 건강하게 장을 살리는 식품 12가지 장은 인간의 음식물을 소화하며 우리 몸 구석구석으로 영양을 공급하는 기관이다. 잘 움직이며 그 모습도 유연하게 달라지기에 일..

통풍 초기증상과 통풍에 좋은 음식을 알아보자 [내부링크]

통풍 초기 증상과  통풍에 좋은 음식을 알아보자 '바람만 스쳐도 아프다'라는 바로 그 병! 통풍입니다. 예전에는 주로 중/장년층에서 많이 발견됐지만 최근에는 30대에서도 비교적 흔하게 발병하는 병인 만..

무릎관절에 좋은 음식 8가지 이젠 달리자 [내부링크]

무릎관절에 좋은 음식  8가지 이젠 달리자 대부분의 중장년층들에게 나타나는 대표적인 증상이 무릎관절염일 것입니다. 저 역시 무릎관절때문에 애를 많이 먹었었는데요. 운동과 식이요법을 병행하여 심각한..

몸을 따뜻하게 하는 음식 10가지 [내부링크]

몸을 따뜻하게 하는 음식 10가지 이번 시간에는 우리의 몸을 따뜻하게 하는 음식에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 기본적으로 몸을 따뜻하게 해야 면역력이 좋아지게 됩니다. 최근 각종 공해나 미..

해외여행 3박4일 대만의 낭만 [내부링크]

해외여행 3박4일  대만의 낭만 평일에 2일 쉴 수 있는 기회가 생겨서 주말을 포함한 해외여행 3박4일로 어디를 갈까 고민하다가 대만으로 다녀왔어요! 떠나기로 결심하고 후기를 찾아보니 대만에서 꼭 가야..

후두암 초기증상과 발병원인, 예방법 [내부링크]

후두암 초기증상과 발병원인, 예방법 후두는 목의 식도와 기도의 입구 부위에 위치하고 있는 중요한 기관입니다. 일종의 파이프 같은 구조이며 내부의 벽은 호흡상피 조직으로 둘러싸여 있는데요. 이 호흡상피..

포도씨 효능 9가지와 부작용 [내부링크]

포도씨 효능 9가지와 부작용 포도종자 추출물이라고도 불리는 포도씨, 해외에서 포도씨 관련 연구가 많이 진행 되었는데요, 현재까지 포도종자 추출물로 진행 된 연구들은 어떤 것이 있으며 우리에게 어떤 효..

벌화분 효능와 부작용을 알아보자 [내부링크]

벌화분 효능와 부작용을 알아보자 비폴렌, 벌화분은 꿀벌이 번식하기 위해 사용하는 꽃가루에는 인체가 요구하는 거의 모든 영양소를 함유하고 있다고 알려져 있습니다. 그러한 이유로 독일의 연방 건강위원회..

폐암 초기 증상과 암 치료법 [내부링크]

폐암 초기 증상과 암 치료법 폐암 초기 증상 1. 잦은 기침 폐암 초기 증상에 대해서 궁금하신 분들을 위해 지금부터 알아보겠습니다. 폐암 초기 증상으로 가장 흔한 증상은 환자의 75%가 잦은 기침을 ..

위에 좋은 음식 건강하게 살아요 [내부링크]

위에 좋은 음식 건강하게 살아요 안녕하세요 이번시간에는 위에 좋은음식에 대해서 알아보는 시간을 갖어 보려고 합니다. 스트레스와 미세먼지에 너무 쉽게도 노출된 현대인들에게 위염은 감기 만큼이나 쉽게..

4월 제주도 가볼만한곳 여행의 아름다움 [내부링크]

4월 제주도 가볼만한곳 여행의 아름다움 여러분들은 4월하면 뭐가 제일 생각나시나요? 저는 꽃 여행도 생각나고 바람 선선한 날에 야외에서 먹방하는 것도 생각나구요. 저는 많은 분들이 생각하시는 이..

대장암 초기증상 반드시 확인하세요 [내부링크]

대장암 초기증상 반드시 확인하세요 암 중에서도 사망률이 높은 암, 혹시 알고 계시나요?통계청에 따르면 대장암이 위암을 제치고 한국인이 가장 많이 걸리는 암 3위에 올랐다고 합니다!암 통계 이래 처음으..

항암식품 총정리 12가지 [내부링크]

항암식품 총정리 12가지 암의 발견은 이제 더 이상 다른 사람 이야기가 아닙니다. 날이 갈수록 심각해지고 있는 미세먼지, 잘못된 식습관 스트레스로 인하여 암 진단율은 점점 더 올라고 있습니다. 그래서 이번..

부산여행코스 부평깡통야시장 살아있네 [내부링크]

부산여행코스 부평깡통야시장 살아있네 부산여행 코스 부평 깡통야시장 안녕하세요!! 젊은 에너지와 낭만의 도시 부산에 대한 포스팅을 진행해보려고 하는데요, 저는 개인적으로 부산이란 도시를 매우 좋아합니..

낫토 효능 10가지와 부작용 [내부링크]

낫토 효능 10가지와 부작용 우리나라 된장과 더불어 세계적인 항암효과와 노화방지 효능을 지닌 낫토에 대한 포스팅을 하도록 하겠습니다. 언제 들어도 기분 좋은 말인 “어머, 동안이세요” 이 말이 칭찬인..

신천초 효능 암을 억제하다 [내부링크]

신천초 효능 암을 억제하다 신선초 효능 1. 특징을 알아보자 대표적인 신선초 효능으로는 강력한 항암작용이다. 우선 신선초의 특징을 먼저 알아보면, 줄기를 꺾어보면 줄기의 관속에 노란색의 액체가 나옵니..

양배추 효능 놀랍습니다 [내부링크]

양배추 효능 놀랍습니다 양배추 효능 1. 세계 3대 장수식품 아시는 분들은 이미 아시겠지만 양배추는 요쿠크트, 올리브와 더불어 세계 3대 장수식품으로 그 이름이 널리 알려져 있습니다. 고대의 그리스에서도 "..

2019 태안 튤립축제 일정 및 정보 [내부링크]

2019 태안 튤립축제 일정 및 정보 튤립축제는 국내 뿐만 아니라 이미 전세계적으로 엄청난 사랑을 받고 있는데요. 세계 5대 튤립 축제 도시로는 미국 스캐짓밸리, 인도 스리나가르, 터키 이스탄불, 호주의 캔..

췌장암 초기증상 반드시 확인하세요 [내부링크]

췌장암 초기증상 반드시 확인하세요 췌장암 초기증상 1. 서론 다들 아시겠지만 얼마전 세계적인 기업인 애플의 스티브잡스 회장이 췌장암 말기로 사망한 일에 대해서 알고 계실겁니다. 많은 중증 질병들 중 췌장..

감태의 효능을 알아보자 [내부링크]

감태의 효능을 알아보자 감태란 무엇인가? 기본적으로 감태는 제주도 일대와 남해안 주변으로 하여 서식을 하고 있는 "바다식물" 이며, 감태의 정확한 명칭으로는 가시파래 라고 불리웁니다. 또한 감태를 주식으..

2019 태국 송크란 축제 기간 및 장소 [내부링크]

2019 4월 태국 송크란 축제 일정과 장소 전세계적 4대 축제 중 하나인 태국 송크란 페스티발 이제 한달도 남지가 않았습니다. 바로 태국 대명절에 이루어 지는 송트란 축제는 정말 환상적이고 에너지 넘치는 축제..

천연제습 깨알 꿀팁 [내부링크]

천연제습 깨알 꿀팁 안녕하세요 이번 시간에는 우리의 일상생활 중 천연 제습에 도움이 되는 7가지 노하우에 대한 포스팅을 진행해 보겠습니다. 반드시 장마철이 아닐지라도 습도가 높은 날이나 비가 오고 난후 꿉..

블랙커피 효능과 부작용 [내부링크]

블랙커피 효능과 부작용 이번시간에는 블랙커피가 효능과 부작용에 대한 포스팅을 진행해 보려고 합니다. 기본적으로 블랙커피라 하면 설탕이나 크림이 포함되지 않은 커피를 말하는데요. 대부분의 사람들은 "맛"..

식용식초 식초의 효능을 알아보자 [내부링크]

식용식초에 대해서 많은 분들이 다양한 매체를 통해서 식용식초가 단순 조미료 개념이 아니라 건강한 생활을 비롯한 다이어트에 효과를 볼수있다는 정보를 보셨을 겁니다. 자 그렇다면 지금부터 건강에도 좋고 다..

2019 벚꽃 축제 장소와 일정 베스트 4 [내부링크]

2019 벚꽃 축제 장소와 일정 베스트 4 이번시간에는 2019 벚곷 축제 현장들 중 가장 아름답고 낭만적인 현장 4곳을 소개해 드릴까 합니다. 최근 들어 날이 점점 따스해 지면서 겨울이 언제 갔는지도 모르게 곳곳에..

2019 영덕 대게 축제 가족들이 즐거워해요 [내부링크]

2019 영덕 대게 축제 가족들이 즐거워해요 안녕하세요 이번 시간에는 2019 영덕 대게 축제에 대한 포스팅을 진행해 보려고 합니다. 올해가 무려 22회째를 맞이하고 있다고 하니 이 정도면 역사와 전통을 자랑한다..

2019 이월드 별빛 벚꽃 축제 일정 및 정보 [내부링크]

2019 이월드 별빛 벚꽃 축제 일정 및 정보 2019 이월드 별빛 벚꽃 축제에 한 정보를 알려드릴께요. 대구의 밤하늘에 쏟아지는 별빛과 벌써 부터 저의 가슴을 핑크빛으로 온세상을 물들게 할 벚꽃의 물결이 상상만..

판시딜 가격과 부작용 솔직한 후기 [내부링크]

많은 분들이 알고 계시겠지만 안정환 탈모치료제로 이미 널리 알려져 있는 판시딜 캡슐을 비롯하여 판시딜액 5% 두가지류 나뉘어 판매가 되고 있는데요. 저도 구매를 하기 전 정말 두가지 종류의 차이를 꼼꼼히 알..

천리마폰마트 솔직후기 [내부링크]

안녕하세요 얼마전 천리마폰마트 라는 곳에서 핸드폰을 하나 구매하게 되었는데요. 왠하면 저는 이런 글 잘 않쓰는데 천리마폰마트 직원분이 너무 친절하고 꼼꼼하게 상담해주시고 서비스까지 미안한 정도로 챙겨..

인터넷 등기부등본 열람 쉽게 하자 [내부링크]

인터넷 등기부등본 열람 쉽게 해보자 과거에는 등기부등본을 발급받기 위해서는 해당 기관이 직접 방문하여 랴만 열람 및 발급이 가능하였지만 현재는 등기부등본이 인터넷 발급이 가능해졌다고 하니 세상 참 편해..

알레르기 체질 개선 한방에 해결 [내부링크]

알레르기 체질 개선 할 수 있다 봄이 찾아왔습니다. 저와 같이 꽃가루 알레르기가 있는 분들에게는 가장 환상적인 계절이라고 할 수가 있겠습니다. 왜냐구요? 5초 단위로 재채기를 하다가 눈물, 콧물을 쏙 빼고..

무릎줄기세포치료 관절염아 안녕 [내부링크]

무릎줄기세포치료 관절염아 안녕 무릎줄기세포치료와 관절염의 관계 안녕하세요 건강지킴이 "지기"입니다. 무릎 통증이 심하신 분들은 겨울철 외출 되는 것 자체가 고역으로 느껴질 것입니다. 찬 바람이 관절을..

평위환 소화에 좋다 [내부링크]

평위환은 소화에 딱 좋다 식사를 하시고 소화가 잘되지 않는 분들이 계실겁니다. 저 역시 평소에 조금이라도 식사량이 많거나 육류를 먹을 경우에 속이 더부룩하고 불편할때가 있었습니다. 그럴때에는 집에 항시..

제주도알찬여행 누리세요 [내부링크]

제주도알찬여행 누리세요 이번시간에는 제주도알찬여행을 위하여 각종 정보들을 안내해드리는 시간을 갖어 보려고 합니다. 대한민국 국민이라면 누구나 한번쯤은 가고 싶어하는 너무나도 아름다운 제주도여행시..

토지이용확인서와 토지이용계획 확인서 [내부링크]

토지이용확인서란 무엇인가? 토지이용확인서라 하면 기본적으로 토지를 갖고 있는 실수유주가 아닌 다른사람 다시 말해 타인이 특정한 목적으로 토지를 실소유주로부터 사용을 해도 된다는 법적 사실관계를 확인받..

홍삼고 만드는거 쉬워요 [내부링크]

안녕하세요 여러분의 리뷰요정 지기입니다. 이번시간에는 홍삼고를 직접만드는 방법에 대해서 포스팅해려고 합니다. 기본적으로 홍삼고가 몸에 좋은것은 누구나 다 아는 사실이지만 돈주고 사먹자고 하니 믿을만한..

차가버섯성질 반드시 확인하세요 [내부링크]

차가버섯이란? 항암버섯으로 이미 그 유명세를 떨칠데로 떨친 차가버섯에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 기본적으고 차가버섯은 자실체가 아닌 균핵이 무료 버섯 전체의 90%를 이루고 있습니다. 또한 살아있는..

건물관리대장 한방에 해결 [내부링크]

건물관리대장이란 건물관리대장이라 자산으로 확보하고 있는 부동산 등의 고정자산에 대한 체계적으로 관리를 하기 위하여 작성하는 관리대장을 의미합니다. 또한 건물소재지의 취득한 년월일자를 기입하고 등기명..

홍어묵 이런 기능이 있다니 [내부링크]

홍어는 머리부터 꼬리까지 버릴곳이 하나 없이 우리몸에 참으로 좋은 식품으로 이미 많은 분들이 알고 계십니다. 기본적으로 홍어날갯살의 경우에는 여성분들과 50세 이상의 장년층 분들께 인기가 높은 부위가 되..

담도암초기증상 한번에 알수있어요 [내부링크]

담도암초기증상 한번에 알수있어요 담도암초기증상 확인이 어렵다는것이 위험하다 많은 분들이 같은 생각을 하실 테지만 얼굴 빛이 노랗게 변하는 황달의 증상을 보이면 간이 않좋은가? 라는 생각을 하실 겁니다...

당뇨식단관리 이렇게만 하시면 됩니다 [내부링크]

당뇨식단관리 이렇게만 하시면 됩니다 당뇨식단관리 전 식이요법 지침 가장 우선적으로 하셔야 하는 부분은 정상수치에 가까운 혈당을 유지하셔야 하겠습니다. 그 다음으로는 적정 수준의 혈중지질농도를 꾸준하..

당뇨에좋은버섯 심마니 추천 [내부링크]

대한민국 40~50대 들에게는 당뇨라는 질병은 감기정도로 흔한 병이 되어버린지가 오래되었습니다. 기본적으로 당뇨에 좋은음식은 여러가지가 있습니다. 하지만 중요한것은 그 효능들이 어떤식으로 발휘가 되느냐가..

얇은볼펜 이거면 고민 끝 [내부링크]

이번에 개학을 맞이해서 볼펜만 사용하는 저는 다이소에서 가성비 좋은 얇은 볼펜을 몇개 구이했해 보았습니다. 저는 개인적으로 볼펜의 민감도와 글씨가 잘써져야 공부가 잘되는 스타일이기 때문에 볼펜은 무조건..

제주도여행배편 한방에 정리 [내부링크]

과거 블로그를 잠시 멈춘 동안 신혼여행을 포함한 몇몇 곳의 여행을 다녀오기는 했지만 사진을 거의 찍지를 않아서 패스하기로 하고 이번 4월 우리 부부는 사랑하는 반려견과 함께 제주도 여행 배편으로 준비 중에..

아파트등기부등본열람 이렇게 하세요 [내부링크]

아파트등기부등본열람 이렇게 하세요 아파트 등기부등본 열람에 앞서 등기부등본과 무엇이냐 하면 일반적인 주택 상가 등의 구조와 면적을 포함하게 됩니다. 또한 소유권을 비롯한 저당권 등의 해당 부동산의 권..

공동주택관리규약 중 장기수선계획이란? [내부링크]

공동주택관리규약 중 장기수선계획이란? 이번 시간에는 공동주택관리 규약 중 장기수선계획이 무엇인지에 대한 설명을 이어가보도록 하겠습니다. 기본적으로 주택관리의 효율성과 활용성 그리고 투명성으로 제고..

분양권 전매절차 점점 더 어려워진다 [내부링크]

분양권 전매절차 점점 더 어려워진다 부동산에 관심이 많은 분들께서는 다들 잘 알고 계시겠지만 정부의 강력한 부동산 정책 이후 지방 투기과열 지역을 대상으로 하여 최대 3년까지 민간택지 공동주택에 과한 분..

소액임대차보호법 반드시 알아두셔야 합니다 [내부링크]

소액임대차보호법 반드시 알아두셔야 합니다 이번 시간에는 소액임대차 보호법에 대해서 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 수도권 거주자의 절반이 자가를 보유하고 있고, 나머지 절반이 세입자라는 국토해양..

건물상가월세계약서 이렇게 하세요 [내부링크]

건물상가월세계약서 이렇게 하세요 오늘은 건물 주인이 상가를 임차할 때 건물 상가 월세 계약서를 작성하고 함께 주의해야 할 사항이 무엇인지 알아보겠습니다. 먼저 임대 내어주기 전에 임대인은 임차인과의 계..

관리비 자동이체 해지 간단합니다 [내부링크]

관리비 자동이체 해지 간단합니다 관리비 자동이체 종종 문제가 발생합니다 과거에는 관리비를 일일이 납부를 해야했던 반면 현재는 관리비 자동이체 시스템을 이용하여 최초 1회만 신청을 해놓으면 매월 정해놓..

신축건물등기 직접하세요 [내부링크]

신축건물등기 직접하세요 이번시간에는 신축건물등기에 대한 과정에 대해서 알아보는 시간을 갖어보려고 합니다. 대부분의 신축건물의 경우에는 법무사를 끼고서 진행을 하시는 것이 대부분이지만 이 글을 읽고..

토지임야대장 무료열람 방법 [내부링크]

토지임야대장이란 무엇인가? 안녕하세요 이번시간에는토지임야대장을 직접가서 발급받는 방식이 아닌 집이나 사무실에서도 쉽게 발급 받으실 수가있는 방법에 대해서 안내해 드리려고 합니다. 우선 토지임야대장이..

도시계획도의 모든것을 알아보자 [내부링크]

도시계획도란 무엇인가? 기본적으로 도시 계획의 입안에 기준이 되는 중요한 조사 자료로써 각종 현황도나 지역지구 그리고 가로 등의 계획에 대한 애용을 표시하는 계획도를 의미합니다. 추가적으로 토지구획 정..

토지등기사항증명서 이것에 주의하세요 [내부링크]

토지등기사항증명서 이것을 주의하세요 생각보다 많은 분들이 이부분을 놓치시고 있습니다. 그것은 토지를 매매시 우선적으로 해야할 사항이 바로 토지등기사항증명서를 통하여 해당토지의 소유권과 그외 권리 관..

글로벌이노에듀 솔직한 후기 [내부링크]

글로벌이노에듀란 안녕하세요 글로벌이에듀 교육멘토링을 담당하고 있는 지기라고 합니다. 오랜시간 글로벌이노에듀를 통해서 많은 교육생분들을 멘토링하면서 학습설계만을 전문적으로 해드라보니 어느샌가 하루..

티머니 청소녕등록 쉽게하자 [내부링크]

티머니 청소녕등록 쉽게하자 많은 청소년분들이 등하교시에나 이동을 하기위해서 티머니를 많이 사용하실겁니다. 하지만 놓치고 있는 부분이 있는데요.바로 어린이 및 청소년 할인혜택이 되는 카드 등록을 방법을..

토지대장 무료열람 초간단 정리 [내부링크]

부동산을 거래하기 전에 가장 먼저 하셔야할 매우 중요한 일이 바로 해당 부동산의 정보를 확인하는 일을 해야합니다. 하지만 부동산 피해 문의 전화나 일반적인 부동산 관련 상담전화를 받아보면 생각보다 많은..

등기부등본열람 참쉽다 [내부링크]

안녕하세요 여러분들의 부동산요정 지기입니다. 이번시간에는 부동산 거래를 하기전에 반드시 확인해야할 사항들 중 가장 먼저 해야만 하는 과정이 바로 등기부등본 열람 입니다. 하지만 생각보다 많은분들이 또는..

토지이용계획확인원 무료열람 [내부링크]

안녕하세요 부동산 요정 분당 입니다. 최근들어 주택에 대한 정부의 강력한 부동산 정책으로 인하여 그동안 저렴한 주택을 여러채를 소위 말로 찝어 놓는 방향에서 한 채로 여러 세대를 관리할 수 있는 다가구 주..

공시지가조회 쉽게하자 [내부링크]

부동산 업종에 계시는 분들께서는 다들 알고 계시겠지만 정부의 강력한 부동산 정책이후로 고가주택이나 다주택을 보유하신분들께서는 세금 때문에 엄청난 부담을 안고 계실겁니다.  이에 대한 기준점으로 공시..

마스터피스cc 라운딩 솔직후기 [내부링크]

마스터피스cc라운딩을 다녀왔습니다. 골프를 너무 사랑해서 해외원정까지도 마다하지 않는 저희 부부는 대한민국에 있는 유명 골프장은 다 다녀보았다고 생각했습니다. 국내도 멋지고 잔디생태가 좋은 필드가 꽤나..

마스에르 솔직한 후기 [내부링크]

우리 여왕님의 생신 선물을 구하기 위해서 고르고 고르다가 마스에르라는 베이지 여성쇼핑몰을 찾게 되었는데요. 집사람 선물을 사는 것이지만 제 눈으로 보는 일이 더 많기 때문에 저의 눈건강을 위해 정말 꼼꼼..

원랜디 8.7치트모드 한방에 해결 [내부링크]

매일 원랜디 패치노트만 확인하고 있다가, 패치로그 미리보기 때문에 원랜디 8.7치트모드 신규버젼이 나온것도 모르고 었었네요. 고인물 중 고인물이라고 손꼽히는 제가 그런것을 모르고 있었다니.. 이런 저희 원..

아이사랑보육포탈 쉽게 이용하세요 [내부링크]

새해가 찾아오면서 자녀분들의 유치원이나 어린이집을 알아보시는 부모님들이 많으실겁니다. 저도 자녀가 3명인지라 더더욱이나 이글을 보고 계신분들의 마음을 잘 알고 있습니다. 이번시간에는 아이사랑보육포탈..

봉멜리 느낌아니까 [내부링크]

그동안 많은 30대 여성쇼핑몰들을 돌아다니면서 이미지만 보고 마음에 들어서 사들인 옷만 돈으로 계산하면 거짓말 조금 보태서 수억원은 될거예요. 어쩜그리 하나같이 이미지랑 실물로 받아보면 다른건 기본이고..

에드모어 이래서 잘나가요 [내부링크]

이번시간에는 여성의류 쇼핑몰 중 폭팔적인 인기를 끌고있는 에드모어에 대해서 소개해볼까 합니다. 아시는 분들은 아시겠지만 여성쇼핑몰 참 많아요. 그런데 온라인상 이미지와 실제로 받아보면 얼마나 화가나는..

아모르아이티칭 한곳에 모았다 [내부링크]

경기가 가면 갈수록 안좋아 지기때문에 점점더 임용고시에 대한  경쟁률이 하늘 높은줄 모르고 오르고 있습니다.  덕분에 아모르아이티칭의 검색량을 날이가면 갈수록 올라고 있구요.  이번시간에는 초,중,고등..

국토부 부동산 공시가격 알리미 [내부링크]

안녕하세요 이번 시간에는 국토부에서 운영하는 부동산 공시가격 알림이에 대해서 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 얼마 전 국토부에서 발표한 공시가격 상승으로 인하여 종합부동산세 폭탄을 맞으신 분들이..

성제준 이런사람은 지지해야합니다 [내부링크]

일요신문tv라는 프로그램을 보다가 우연히 성제준이라는 사람을 알게되었습니다. 특유의 낮은 톤으로 상대측에서 반기를 제기한다 하더라도 목소리 톤하나 변하지 않고 특유의 낮은톤으로만 자기의 목소리를 내고..

마키베리 효능과 먹는법 [내부링크]

안녕하세요 오늘은 풍부한 항산화 성분 피토케미컬의 폴리페놀, 안토시아닌, 루틴 등으로 노화 예방, 혈관의 건강 등 그리고 최근에는 세계적인 미녀스타 미란다커와 기네스팰트로 미모의 비결로 소개되어, 차세대..

쌀눈 효능과 부작용 [내부링크]

쌀눈이란 무엇인가? 기본적으로 설명을 하자면 쌀눈이란 쌀의 싹이 자라나는 부분을 통상적으로 지칭하는데, 다른말로 배아라고도 불리우며, 우리 국민들이 흔히들 먹는 쌀밥의 주원료인 백미로 도정되는 과정에서..

모바일 티머니 충전 쉽게알아보자 [내부링크]

다들 알고 계시겠지만 과거 카드로 들고 다녔던 교통카드를 스마트폰에 앱을 설치한 후에 훨씬 이용할 수 있는 모바일 티머니가 인기를 끌고 있습니다. 이번 시간에는 티머니를 통한 교통 카드 기능은 물론, 보다..

다이어트 식단 배달 괜찮네요 [내부링크]

안녕하세요 저처럼 하루 종일 앉아서만 업무를 보는 분들은 회식이라고 한번 하는 날에는 어느샌가 점점 늘어나는 뱃살 때문에 거울만 보면 한숨만 절로 나오실 겁니다. 운동이라도 좀 해보려고 하면 어느새 나이..

가르시니아 헬퍼 사용후기와 부작용 [내부링크]

그동안 살이 너무 쪄서 다이어트에 대해서 이것저것 알아보다가 보니 운동과 겸비해서 사용할만한 다이어트 제품을 알아보다가 추려놓은 여러 가지 리스트 중 선별하고 선별 끝에 뽑힌 제품이 바로 가르니시아 다..

궐련형 전자담배 순위 [내부링크]

반갑습니다. 최근 들어 권련형전자담배 순위에 대해서 궁금하시는 분들이 부쩍 느셨는데요. 그 이유로는 일반적인 연초보다 몸에 오는 데미지가 적고 냄새가 나지 않는다는 큰 장점과 일반적인 모듈전자담배 기기..

차이코스 디프 헤비스모커의 솔직한 리뷰 [내부링크]

이번 시간에는 지속적으로 인기를 끌고 있는 궐련형전자담배 중 틈새에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 차이코스 디프에 대한 솔직 후기를 남겨보도록 하겠습니다. 다들 아시겠지만 헤비스모커인 저는 세상에 존재하..

경동약령시장 어릴적 늘 가던 그곳 [내부링크]

우리 아들래미는 감기가 왜이리도 오래가는지 이제 곧 봄을 맞이함에도 떨어질 기미가 보이지를 않네요. 좀 낳아 지는것도 같더니 금세 상태가 않좋아지고 좋아지고를 반복하네요. 안쓰러워 죽겠습니다. 모르긴 몰..

대상포진 초기증상을 알아보자 [내부링크]

특히나 요즘같은 환절기에는 면역력이 급속하게 떨어지면서 감기를 비롯한 편두통에 시달려야 하는 경우가 빈번히 발생하고 있습니다. 그중에서도 이렇게 면역력이 떨어지는 상황에서 엄청나게 자주 발생하게 되는..

소름돋는 심리테스트를 해보자 [내부링크]

이번시간에는 제가 직접해 본 후에 너무 잘 맞아 떨어지는 심리테스트를 가져왔습니다. 지난 시간 꼰대테스트를 통해서 많은 충격을 먹으신 분들이 계실텐데요. 이번 테스트는 너무 심각하게 받아들이지 마시고 재..

꼰대 테스트를 알아보자 [내부링크]

이번시간에는 꼰대 테스트란 무엇인지에 대해서 알아보겠습니다. 꼰대라하면 통상적으로 권위적인 사고를 주장하는 어른을 비하는 대표적인 은어로 다른사람의 말은 귀담아 듣지않고, 쉽게말하면 독단적으로 남일..

제주도항공권땡처리 사이트를 알아보자 [내부링크]

제주도 항공권땡처리를 어디서 하는지 알아보는 알려드리는 시간을 갖어보려고 합니다. 기본적으로 국내의 대표적인 여행지는 누구에게 물어보아도 제주도가 아닐까 하는 생각이 듭니다. 통상적으로 제주도로 여행..

스크린 골프 연습장 가격을 알아보자 [내부링크]

많은분들이 불어닥친 골프 열풍으로 인하여 필드에 나가기전 혼자나 소규모 인원으로 골프연습을 하기위해서 스크린 골프장을 가곤합니다. 저 역시 처음에는 부담이 되었던 부분이 비싸지는 않을까? 나는 골프를..

미약 음성 양성 뜻을 알아보자 [내부링크]

최근들어 언론에서 고급클럽의 유명연예인의 마약 음성,양성 등과 같은 용어들을 자주 사용하고 있는데요. 그렇다면 마약 음성은 무엇이고 마약 양성의 뜻은 무엇일까요? 이번시간에는 이에 대한 정확한 뜻을 정리..

시나몬 물 부작용과 복용방법을 알아보자 [내부링크]

우리 모두가 알고있는 1일 1식다이어트는 몸의 엄청나게 좋지가 않습니다. 이것은 건강하기 위한 다이어트라기 보다는 무조건 굶을 경우에는 제대로 칼로리를 소비하는 것이 아니라 기력만 소진하게 되어 오히려..

다이소 2019 봄봄시리즈 알아보자 [내부링크]

이번시간에는 벚꽃을 주제로 한 다이소의 신규상품이 출시되었다고 하는데요. 이름이야 하여 봄봄 시리즈 입니다. 저는 개인적으로 봄이오나봄이란 드라마를 상당히 좋아하는데요. 둘다 전반적인 느낌을 충분히 담..

콜레올로지 부작용 솔직한 후기리뷰 [내부링크]

3달전부터 다이어트를 시작하게 되어 콜레올로지를 구매하게 되었는데요 3개월이 넘는 시간을 사용하고 있구요. 그과정에서 발생된 콜레올로지 부작용에 대해서 솔직한 후기를 작성해보려고 합니다. 대부분의 광고..

골전도 이어폰 부작용을 알아보자 [내부링크]

요즘에 귀에 넣지 않아도 골전도 이어폰이 급부상하고 있어요. 그 이유는 귀에서 직접 소리가 전달되지 않아 귀 건강에 좋고, 장시간 착용해도 몸에 큰 부담이 없기 때문입니다. 하지만 이러한 이점에도 허위사실..

담낭암에 좋은음식을 알아보자 [내부링크]

담낭 암은 여성에게 많이 있지만 담도암은 남성에게 더 많이 발생하고 간흡충으로 인해 극동지방에서 높은 빈도를 보입니다. 담도암을 예방하기 위해 연초나 스트레스를 줄여야만 하기때문에 이점 기억하기시를..

자궁경부암에 좋은음식을 알아보자 [내부링크]

자궁경부 암은 일반적으로 자궁이라 불리므로 자궁의 입구인 자궁경부암에 발생하는 여성생식기암입니다. 자궁경부 암은 급작스럽게 발생한 것이 아니라 암이 되기 전 상당 기간에 걸쳐서 지속적으로 발생하는..

뇌종양의 증상과 원인을 알아보자 [내부링크]

뇌종양이란 두개골 내에서 생기는 종양으로, 뇌와 뇌의 주변 구조물에서는 발생하는 모든 종양을 포함하는 것이다. 원전 성과 전이성으로 주고받음. 원발성 종양은 다시 두 부류로 나뉘는 주변의 신경 조직을 침투..

유방암에 좋은음식을 알아보자 [내부링크]

유방암의 치료는 식품의 섭취를 잘 해주어야 회복의 속도가 빨라집니다. 유방암은 외국에 비해 아직도 내국인에게는 발병률이 낮다. 하지만 여러 암이라도 예방하는 것이 중요하기 때문에 환자분들의 건강에 도움..

갑상선암 초기증상과 좋은음식에 대해서 [내부링크]

건강보험심사평가원에 따르면 갑상선암은 여성에게서 남성보다 4~5배 더 발생해 2000년 이후 매년 20~30%씩 꾸준히 증가해 2004년 이후 오히려 유방암과 자궁 암보다 많이 발생했음을 보여줬다.2019년인 현재 갑상..

폐암 초기증상과 예방법을 알아보자 [내부링크]

폐암의 원인은 아직 분명치 않습니다. 그래서 확실한 예방법도 없어요. 하지만 흡연을 큰 요인(위험인자)으로 뽑고 있습니다. 특히 소세포암, 편평상피암은 흡연과 깊은 관련이 있다고 알려져 있는데요. 폐암이..

췌장암에 좋은음식을 알아보자 [내부링크]

오늘은 췌장암에 좋은 음식에 대해서 말하려고 합니다 췌장은 위의 후면에 위치해있는 인체의 장기로써 연한 노란색의 색깔을 띄고 있습니다. 췌장의 기능으로는 기본적으로는 음식을 소화시키는 기능을 하고 있..

간암에 좋은음식을 알아보자 [내부링크]

간암을 예방하고 간암 수술 환자에게는 음식이 무엇보다 중요합니다. 오늘 포스팅에서는 간암에 좋은음식과 이에 따른 영양에 대해서 알아보는 시간을 갖어보려고 한느데요. 저역시 큰병을 앓았던 이력이 있지만..

위암에 좋은음식과 나쁜음식 [내부링크]

세계적으로 위암 발생률이 가장 높은 나라는 한국입니다 위암은 환경적인 원인이 보다 중요하게 인식되고 있으며 평소 올바른 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 따라서 위암에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해..

홍삼액기스 효능을 알아보자 [내부링크]

안녕하세요 이번 시간에는 많은 분들이 궁금해하시는 홍삼진액의 효능에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 기본적으로 인삼은 기력 회복과 원기회복에 매우 좋은 효능을 보이고 있지만 인삼 자체가..

릴 하이브리드 쿠폰 쉽게 받아보자 [내부링크]

릴 하이브리드 쿠폰 쉽게 받아보자 이번시간에는 최근들어 궐련형 전자담배 열풍이 커지고 있습니다. 문제는 이것이 아니라 액상카트리지 까지 접목된 릴하이리드의 인기는 하늘 높은줄 모르고 치솟고 있는 것이..

뿔소라 삶는법 쉬워요 [내부링크]

뿔소라 삶는법 쉬워요 오독오독 쫀득쫀득 뿔소라하면 군침부터 도시는 분들이 상당히 많으실겁니다. 저는 제주도에 살고있기 때문에 뿔소라라는 동물이 너무나도 익숙한데요, 일반 소라와는 차원이 다른 맛을 자..

다이어트를 위한 식단과 운동 총정리 [내부링크]

현대사회에서는 비만이 병에 속하고 비만은 모든 질병의 원천이기 때문이다. 재중 조정을 하려면 먹는 양과 적당한 운동이 필요한데 시간이 없다는 핑계로 운동은 거의 하지 않는다.저녁에 회식을 할 때는 과식하..

바나나 효능을 알아보자 [내부링크]

요즘 바나나가 아주 저렴하고 쉽게 구할 수 있다. 바나나는 향기롭고 맛도 좋고 건강에도 좋다. 바나나 가운데 420mg의 칼륨이 함유돼 있어 혈압을 떨어뜨린다. 바나나는 식이섬유가 많아 먹으면 포만감이 생겨 감..

알로에 성분을 알아보자 [내부링크]

알로에성분이 좋다는 것은 거의 알고 있을 것이다. 알로에의 기원을 먼저 알아보자면 아프리카, 중동이다. 알로에는 알로에 베라, 알로에 산다니 아, 알로아 아포레시스 등, 여러 가지 종류가 있다. 그중 알로에베..

몸에 좋은 마태차,우엉차,보이차 알아보자 [내부링크]

차를 많이 마시면 몸을 따뜻하게 하고 지방을 분해하는 효과가 있습니다. 식이요법에 신경을 쓰면서 차 종류를 분석했습니다. 마테차, 보이차, 마테차등이 있는데요, 이번시간에는 차의 종류별로 그 효능에 대해서..

달팽이 이빨 개수 깜짝 놀라실겁니다 [내부링크]

달팽이 이빨 개수 깜짝 놀라실겁니다 달팽이 이빨 개수를 셀수가 없다? 천만의말씀입니다. 어릴적 비만 오면 뒷산으로 올라가 스믈스믈 기어나오는 달팽이들을 패밀리오렌지 주스병에 주워담곤 했습니다. 녀석들..

티머니슬라이드삭제 쉽게 알려드립니다 [내부링크]

티머니슬라이드삭제 쉽게 알려드립니다 안녕하세요 이번 시간에는 티머니 슬라이드에 대한 포스팅을 해보려고 하는데요, 정말 불편하셨을 겁니다, 티머니의 경우에는 현대인들의 생활 필수품 중에 하나이기 때문..

급똥참는법 확실합니다 [내부링크]

급똥참는법 확실합니다 갑자기 공격해오는 과민성대장증후군 급똥참는법 해결해드립니다. 빈속에 우유를 먹었거나 몸내부의 온도와 코로들어오는 외부의 온도차이가 너무 날경우에 대장에서는 전쟁이 일어나곤 합..

아이코스 빨간불 깜빡 쉽게 해결해요 [내부링크]

아이코스 빨간불 깜빡 쉽게 해결해요 안녕하세요 이번 시간에는 그동안 아이코스를 이용하는 과정에서 전면부 계기판에 빨간불이 깜빡 거리는 현상을 한 번쯤은 다들 느껴보셨을 텐데요. 이런 상황에 참으로 난감..

개사료20kg 이런걸 사야합니다 [내부링크]

개사료20kg 이런걸 사야합니다 그동안 개사료비용이 만만치가 않으셨을겁니다. 내가 사랑하는 애견에게 무작정 싼걸먹이자니 건강에 해로울까 마음이 편치않고 그렇다고 좋은것만 먹이자니 비용이 만만치가 않고,..

깐더덕보관법 쉬운설명 [내부링크]

깐더덕보관법 쉬운설명 안녕하세요 이번시간에는 봄을 맞이하여 새로이 줄기를 올릴 더덕을 체취했을때, 깐더덕보관법에 대한 포스팅을 해보려고 합니다. 더덕은 기본적으로 도라지와 더불어 기관지에 효자역활을..

꿈해몽 드림굿 정확히 풀어드립니다 [내부링크]

꿈해몽 드림굿 정확히 풀어드립니다 꿈해몽드림굿의 확실한 꿈풀이 이글을 보고계신분들은 어제밤 좋은꿈이던, 나쁜꿈이던, 그것도 아니면 애매모호한 꿈을 꾸고서 이꿈의 해몽을 원해서 보고계시는 분들이실겁니..

휴애리매화축제의 모든것 [내부링크]

휴애리매화축제의 모든것 제주 휴애리매화축제는 낭만입니다 저는 또한 제주도에 일하러 가고 여행도 갔습니다. 나는 유채꽃에 대해 듣고 학교에 가야만 했고 휴애리 매화축제에 대해서 알고 들르기로 결심했습니..

118D 환상정인 향연 [내부링크]

118D 환상정인 향연 디자인 리뷰를 먼저 했지만서도, 기능적인 측면을 충분히 뒷받침한 후 모든 제품이바로 BMW 1 입니다  외관 디자인을 판단하는데 문제가 된다고 생각합니다. 가장 먼저 눈에 띄고 불안한 것..

아우디a6 풀체인지 멋지다 [내부링크]

아우디a6 풀체인지 멋지다 아우디a6 풀체인지가 나오기 전에 최종적으로 A6 스페셜을 받을 수 있는 꾸러 팁을 알려드리려고 합니다. Audi a6 Full Change 아우디가 세부 사양에 따라 가격대가 약간 다릅니다. 아..

기아 카니발의 모든것 [내부링크]

기아 카니발의 모든것 카니발 (1998년 1월 12일~2001년 2월) 기아차가 법정관리에 들어간 1997년 후반 기아차는 이듬해(1998년) 출시할 신차를 대거 공개하게 됐다. 차종은 슈마이, 쿠레 도스 II(당시 G-II), 너..

쌍용자동차 [내부링크]

쌍용자동차 티볼리 쌍용차의 모토는 1954년 1월 설립된 '하동환 자동차 회사'이다. 하동환 한원 그룹 명예회장. 1962년 12월 하동 환자도 차공업(주)으로 탈바꿈하였고, 1977년 2월 동아 자동차(주)로 개칭하였다..

쌍용 코란도 c [내부링크]

쌍용 코란도 c 새로운 코란은 자동 변속기 패키지(옵션)입니다. 실가는 2400만원입니다. 쌍용자동차가 올해 영업권을 장악할 신형 코란도를 출시합니다. 쌍용자동차가 18일 사진과 가격대와의 예비 협정에 들어갔..

팰리세이드 공간활용과 안전성 [내부링크]

팰리세이드 공간활용과 안전성 최근 안전성에 대한 관심이 높아지고 자동차 공간의 가용성이 높아지면서 대형 SUV 붐이 일고 있다. 혼다는 베스트셀러 대형 SUV 파일럿을 통해 본격적인 경쟁자가 될 계획이다. 혼..

팰리세이드 디자인과 소비자추세 [내부링크]

팰리세이드 디자인과 소비자추세 현대차의 신형 SUV 팰리세이드 길이 4980mm, 폭 1975mm, 높이 1750mm, 축간거리 2900mm 등이다. 이 크기는 국내 SUV로는 크지만 미국의 대형 SUV에 비해 크지는 않다.더 큰 SUV..