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"2023 동남아 자유여행의 최고 선택! 놀라운 경관과 매력적인 문화를 선사하는 동남아 여행지" [내부링크]

내가 자유여행으로 꼭 가보고 싶은 동남아 자유여행지를 찾아봤어요 모두 아름다운 해변과 아름다운 자연이 함께 하는 곳이라 찾아봤는데 어떤가요? "동남아시아는 자유여행객들에게 최고의 목적지입니다. 아름다운 자연 경관, 역사적인 유적지, 맛있는 음식, 그리고 활기찬 문화가 당신을 기다리는 동남아 여행을 계획해보세요!" 동남아시아는 매년 많은 여행객들이 찾는 인기 있는 여행지입니다. 이 지역은 아름다운 자연 경관, 역사적인 유적지, 맛있는 음식, 그리고 활기찬 문화로 유명합니다. 이번에는 동남아시아 자유여행지 중에서 가장 인기 있는 여행지를 선보이겠습니다. 1. 발리, 인도네시아 발리는 푸른 바다와 화려한 문화로 유명한 동남아 여행지입니다. 환상적인 해변과 예술적인 전통문화를 경험해보세요! 바리는 인도네시아에서..

어린이 체험공간으로 좋은 한탄강 세계 지질공원센터 [내부링크]

포천 한탄강 하늘다리와 비둘기낭 폭포를 들러서 서울 쪽으로 오다보면 한탄강 세계 지질공원센터라고 되어 있는 곳이 있어서 방문해보았습니다. 한탄강 세계지질공원센터는 세계의 지질에 대해서도 공부하고 우리나라의 지질에 대해서도 공부 해볼 수 있어서 아이들과 함께 방문하면 좋은 곳이었습니다. 한탄강 세계지질공원센터는 주상절리가 어떻게 이루어지는지에 대해서 충분히 설명이 되어있어서 아이들과 함께 간다면 직접 체험도 해보면서 간접체험 할 거리들도 많아서 아이들이 참 좋아할것만 같은 공간이었습니다 한탄강 세계지질공원센터내에는 우리가 흔히 말하고 있는 암석의 생성 과정도 단계별로 보여주고 있어서 그동안 느낌으로만 알고 있었던 것들을 좀 더 섬세하게 공부해볼 수 있었습니다. 한탄강 세계지질공원센터내에는 직접 눌러서 화산..

서울 당일치기 온가족여행으로 좋은 포천 아트밸리-입장료,모노레일,아트밸리역사 [내부링크]

서울 근교 당일치기 여행으로 좋은 포천 아트밸리입니다. 딸이 20살이 넘으니 친구가 되어 주어서 짧은 여행길이든 긴 여행길이든 함께 해주어 좋네요 이번엔 딸의 제안으로 드레스코드를 보라색으로 맞추어서 다녀왔어요 포천아트밸리는 전세계적으로 유일한 폐채석장으로 업사이클링한 관광지입니다. 문화,예술.자연이 함께 하는 관광지로 서울 근교에서 쉽게 방문이 가능한 여행지 입니다. 입장료는 딸과 둘이 각 5000원씩 모노레일 편도 3500원씩 하여 17000원이 들었습니다. 입장권을 끈으면 1000원짜리 상품권도 하나씩 주는데 이 상품권은 아트밸리내의 카페등에서 사용이 가능 하답니다. 포천 아트밸리에서 모노레일을 타고 올라 가려면 좀 기다려야 하드라구요. 몰라서 모노레일 타고 올라 갔는데 사실 몇백미터 안되는 짧은 ..

철원 고석정 - 아름다운 절경으로 드라마 촬영지로도 유명한 철원 고석정 [내부링크]

철원 고석정은 조선조 초기 임꺽정의 활동무대로 널리 알려진 전설있는 국민관광지로 1977년 국민관광지로 지정된 고석정은 한탄강 중류에 위치한 철원구경의 하나로 강 중앙에 10m 높이의 거대한 기암이 우뚝 솟아 있는 것이 특이한 남한대륙의 유일한 현무암 분출지이며 조선조 초기 임꺽정의 활동무대로도 널리 알려져 있어 많은 전설이 전해지고 있다. 이 곳에서 상류로 약 2km 지점에 직탕폭포와 하류 약 2km 지점에 순담이 위치해 있으며, 또한 철원DMZ 평화관광안내센터가 있어 평화관광도 함께 할 수 있는 관광의 최적지이다.(철원군청) 주말 아침 눈을 떠서 갑작스레 여행을 떠나고 싶다면 쉽게 가볼 수 있는 곳으로 철원 고석정이 있습니다. 경기 북부에서는 한시간 정도면 접근이 가능 하기때문에 주말 아침 늦잠을 자..

"베트남 하노이 여행, 최고의 관광지 TOP 9!" [내부링크]

베트남 하노이는 독특한 문화와 건축물, 맛있는 음식 등으로 유명한 관광도시입니다. 수도로서 중앙에 위치하여, 전통적인 건축물들이 보존되어 있으며, 다양한 관광지를 제공하고 있습니다. 하노이의 인기 있는 여행지들을 알아보겠습니다. 1. 호암끼엔 호수 (Hoan Kiem Lake) 호암끼엔 호수는 하노이에서 가장 유명한 호수 중 하나입니다. 호수 주변에는 산책로와 생긴 나무 등이 있어 여행객들에게 인기가 높습니다. 호수 주변에는 철탑과 성전, 박물관 등 다양한 관광지가 위치해 있습니다. 2. 바딘광장 (Ba Dinh Square) Ba Đình 광장 ( 베트남어 : Quảng trường Ba Đình ) 은 1945 년 9월 2일 호치민 주석이 베트남 민주 공화국의 독립 선언문을 낭독한 하노이 광장의 이름..

"동남아 자유여행, 꼭 방문해볼 새로운 명소 5선!" [내부링크]

동남아 지역은 매년 수많은 관광객들이 찾는 대표적인 여행지입니다. 그러나 최근 몇 년 동안 새로운 명소들이 등장하면서 동남아 자유여행을 즐기는 여행객들의 관심을 끌고 있습니다. 이에 따라 동남아 자유여행의 새로운 명소들 중 몇 곳을 소개해드리겠습니다. 1. 라오스의 루앙프라방 라오스에서 가장 인기 있는 관광지 중 하나는 루앙프라방(Luang Prabang)입니다. 루앙프라방은 라오스 북부에 위치하며, 유네스코 세계문화유산으로 등록된 고대 신전과 궁전, 석조 동굴, 수도원 등으로 구성되어 있습니다. 이 지역은 라오스의 역사와 문화를 담고 있어서 많은 관광객들이 방문합니다. 또한 라오스의 수도인 비엔티안(Vientiane)은 라오스에서 가장 큰 도시입니다. 이곳에서는 신전과 박물관, 시장, 강변 등의 명소들..

여행객들이 사랑하는 동남아 자유여행지, 새롭고 매력적인 명소들을 만나다 [내부링크]

동남아시아는 매년 많은 관광객들이 찾는 인기 관광지로, 다양한 자연과 역사, 문화적인 매력 등을 제공합니다. "자유로운" 여행을 원하는 분들에게 좋은 동남아 여행지 5곳을 소개해드리겠습니다. 1. 태국 태국은 푸른 바다와 화려한 문화로 유명한 동남아 여행지 중 하나입니다. 이곳은 동남아시아 여행을 처음 가는 분들에게 추천할 만큼 가볍게 여행할 수 있는 도시가 많습니다. 특히 방콕과 치앙마이, 수완나품, 기안 등의 지역을 추천드리며, 이 지역들은 문화상품, 식음료, 매력적인 관광지 등 풍부한 볼거리를 제공합니다. 2. 베트남 베트남은 오래된 역사와 마을, 섬과 함께 굴뚝처럼 솟아오른 국내 최대도시인 호치민시 등 매력적인 도시와 관광지를 보유한 동남아 여행지 중 하나입니다. 또한 베트남은 아름다운 해외여행지..

강원도 고성 건봉사 - 평화로운 자연 속 예술적인 불교사찰" [내부링크]

강원도 고성 건봉사는 복사와 유교의 사상을 종합한 고려시대 건립된 사찰로, 1200년 역사를 자랑합니다. 건봉사는 강원도 일대에서 유명하며 개척기 효민왕후의 불교 열풍으로 이 지역의 수많은 사찰 중 하나로 성장했습니다. 이곳은 오랜 역사와 함께 한국불교문화유산으로 국가적으로 지정되어 있습니다. 건봉사는 아름다운 자연환경 속에서 자리잡아 있으며, 바위산 위에 위치한 사찰의 특성상 산이 협소하여 중앙에 건립된 본전과, 그 주변의 제단들로 이루어져 있습니다. 이곳은 유럽미술에서 그와 비슷한 중심적인 공간인 성당과 닮아있기도 합니다. 건봉사는 비록 전쟁 등의 이유로 여러 차례 손상을 입었지만, 수년간의 복원 작업을 거쳐 오늘날의 모습을 갖추었습니다. 건립 당시처럼 고요하고 평화로운 경관을 갖추고 있어서 관광객들..

강원도 고성 왕곡 마을 여행 가이드-"아름다움과 역사의 만남" [내부링크]

강원도 고성여행- 고성 왕곡마을 강원도 고성 왕곡마을은 조선시대 말기부터 이어져 오는 전통적인 농촌 문화와 자연을 만끽할 수 있는 대표적인 여행지입니다. 이곳은 자연과 조화를 이루며 지속해온 전통적인 농촌 생활을 경험할 수 있는 곳으로, 도시에서 벗어나 푸른 자연과 함께 여유로운 시간을 보내고자 하는 분들에게 추천드리는 장소입니다. 강원도 고성 왕곡마을을 방문하는 관광객들은 체험형 농촌 관광 프로그램을 통해 농작업 체험, 전통 농기구 체험, 조리 체험 등을 즐길 수 있습니다. 이를 통해 전통적인 농촌 생활을 체험하면서 오랜 역사와 전통문화를 살아있는 마을에서 직접 경험해볼 수 있습니다. 또한, 넓은 잔디밭에서 발 마사지를 받으면서 새소리와 향긋한 풀향을 맡는 것도 마을에서 즐길 수 있는 특별한 경험 중 ..

강원도 고성 여행 - 예쁜 카페와 볼거리 [내부링크]

어디로 떠나볼까 하다가 다녀온 강원도 고성 여행 입니다 요즘 제가 운이 너무도 좋아 가는 곳마다 그림 같은 하늘이 반겨주네요 강원도 고성 여행은 누구도 모르게 혼자 기획하고 혼자 떠났습니다 여행은 기획 하는 순간 부터 설레임과 떨림으로 기분 좋은 아침었어요 홀로 떠나는 여행 일정을 잡을 때는 커다랗게 가고 싶은곳을 정한 후 꼭 가보고 싶은 곳을 두세곳정도 잡고 혼자서 맛있는 밥도 먹을 나만의 미션이 있는 여행입니다 강원도 고성 여행 - 첫번째 미션 ※※※ 바다가 예쁜 카페에서 브런치 하기 강원도 고성 여행을 준비 하면서 예쁜카페에서 맛있는 브런치를 하고 싶다면 강력 추천해드립니다. 혼자 떠나도 좋고 함께 떠나도 좋은 강원도 고성 여행은 바다가 있고 산이 있어 더 좋은 여행이랍니다. 강원도 고성은 북으로는..

나트랑 여행-달러환전 꼭 해야할까? [내부링크]

5년전에 나트랑 여행을 하면서 굉장히 난감한 경험을 했어요 밤 늦게 도착해서 뭐라도 좀 먹어야 하는 상황이라 숙소에 짐을 풀어두고 편의점을 찾아서 나갔어요 그 당시 다낭은 일부 한국돈이 쓰이고 있어서 나트랑도 당연히 한국돈이 쓰일 줄 알고 달러 환전을 하지 않았고 카드도 쓸 수 있을테니 다음날 필요한 돈은 환전 하기로 하고 15분 정도 걸어서 마트에 가서 필요한것을 이것 저것 담았는데 아뿔싸~~나트랑은 다낭과 달리 우리돈을 쓸 수가 없었고 편의점에서는 카드도 안되더라구요. 이미 결제를 하기 위해 계산대에서 정산이 되어 있고 우리가 돈만 내면 되는 상황이라 우리 돈은 안된다는 말에 쩔쩔 매고 있는데 영국 신사 한분이 다가오더니만 흔쾌히 우리것을 계산해 주었습니다. 결제할 금액은 약33달러 정도 였어요 . ..

해외여행 항공 티켓 저렴하게 구입하는 방법 [내부링크]

해외 여행을 준비 중이신가요? 코로나로 인해 그동안 해외여행을 다니지 못했던 분들이 요즘 해외로 많이 나가고 있는데요 해외여행을 가는 방법이 다양해지다보니 항공권을 싸게 구매하여서 자유여행을 하려는 분들과 편리하게 패키지 여행을 준비 하시는 분들이 계시더라구요 저도 이번에 해외 여행을 준비 하면서 항공권에 대해서 공부를 좀 많이 하게 되어 동남아 여행시 항공권 싸게 구입 하는 방법에 대해서 오늘은 포스팅을 해보려고 합니다. 해외여행 항공 티켓을 저렴하게 사고 싶다면 이 기간은 피하세요 해외여행 항공권은 기본적으로 날짜의 영향을 많이 받습니다. 대학생들이 방학 기간에 여행을 많이 나가기 때문에 학생들 방학기간에는 대체로 비쌉니다 해외여행 항공 티켓이 가장 비쌀때는 *겨울은 12월부터 2월말까지 *여름은 7..

나트랑 여행 - 정말 행복 했던 3박 5일 [내부링크]

2018년에 가족들과 함께 나트랑을 다녀온 후 나트랑의 아름다움을 잊지 못해 이번에는 친구들과 나트랑 여행을 한번 더 다녀왔습니다. 나트랑은 그렇게 크지 않은 곳이었고 다낭에 비해 복잡함이 덜 한것 같아 첫번째 여행을 다녀오고 난 후 다음에 나트랑 여행을 계획하게 된다면 꼭 자유여행을 해야 겠다고 생각했었습니다 그런데 막상 나트랑 자유여행을 하려니 이것 저것 신경 쓰이는 것이 너무 많았습니다. 첫번째는 언어 두번째는 교통 세번째는 시간 등등... 짧은 시간 하는 여행이다보니 실수를 하게 될 경우 파장이 커 이번에는 나트랑 자유 패키지여행으로 다녀오기로 했습니다. 나트랑여행에서 꼭 하면 좋을것들에 대한 피드백을 받고 내가 원하는 스케줄 대로 움직일 수 있는 자유여행이지만 가이드가 있어 도움을 받을 수 있는..

서울 근교 여행 - 포천 하늘다리, 비둘기낭폭포 [내부링크]

짧은 여행을 즐기는 나는 시간이 나는대로 집에서 멀지 않은 곳에 다니고는 한다 집에서 1시간 정도만 달리면 가 볼 수 있는 포천 하늘다리를 다녀왔다 멀지 않은 거리이고 좋아하는 올드재즈를 들으며 달리노라면 세상에 내것 같은 기분이 든다 서울 근교 여행 - 포천 하늘다리와 비둘기낭 폭포 https://korean.visitkorea.or.kr/detail/ms_detail.do?cotid=6c94a30d-affc-436e-9125-3656e1acd85a 포천 한탄강 하늘다리> 여행지 | '열린 관광' 모두의 여행:대한민국 구석구석 포천 한탄강 하늘다리 korean.visitkorea.or.kr 포천은 볼거리도 많고 가깝기도 해서 이곳 저곳 관광 명소를 찾아서 많이 다니는 편인데 한적한 시내 외곽이라 더 좋..

거제 여행 - 여름 휴가로 좋은 몽돌 해변 [내부링크]

의정부에서 출발해서 동생과 둘이 여행을 하기 위해 강원도 원주를 들러 거제 몽돌해수욕장까지 가는 1박2일로는 조금은 벅찬 코스의 여행을 다녀 왔습니다. 달리기만 해도 6시간 17분이나 걸리는 조금은 먼 코스인데 강원도나 서울 근교는 여기저기 다녀보았지만 아래쪽은 거의 가본적이 없어서 큰 맘 먹고 준비한 여행입니다. 원래 혼자 여행 다니고 혼자 카페 가고 하는 것을 좋아 하기때문에 거제 몽돌 해수욕장도 혼자 가려고 준비를 했었는데 주위에서 너무 머니 같이 가는것이 좋겠다고 하여 동생과 둘이 나서기로 했습니다. 운전을 해서 가보니 정말 멀기는 멀더라구요. 급하게 서두르지 않고 쉬엄쉬엄 쉬며 가기로 해서 중간에 휴게소도 들르고 수다도 떨고. 운전도 교대로 하면서 다녀왔습니다. 드디어 거제~ 거제 여행-케이..

서울 근교 재밌는 나들이길 - 파주 근현대사 박물관 [내부링크]

본격적인 휴가철로 접어든 7월말이면 잠시라도 어딘가로 떠나고 싶지만 복잡하고 막히는 도로를 생각하면 그 또한 쉽게 결정이 되지 않는다 그렇지만 주말 아침 어딘가로 잠시라도 떠나고 싶다면 오늘은 서울 근교 재밌는 나들이길을 떠나봐도 좋을 것 같다 딸은 60~70년대 분위기를 좋아한다 난 그 시대를 살았으니 그 시절이 그립다기 보다는 그 시절의 모습을 다시 한번 보고 싶어져 딸과 함께 파주 근현대사 박물관엘 다녀왔다 서울에서 그리 멀지 않은 곳이라 쉽게 갈 수 있었다 우리집은 의정부인데 의정부에서도 외곽길을 타고 가니 1시간도 안되어서 도착 했다 주차장에 주차가 불편할까봐 개장시간이 10시라고 하길래 집에서 8시30분경에 출발 했는데 1시간도 안걸려 도착이 되 넘 빨리 도착하게 되어 근처 구경을 할 수 있는..

서울 근교 여행-강화 조양 방직 카페 [내부링크]

https://jiyouni-1.tistory.com/240 서울 근교 여행)강화 교동 대룡시장- 강화도 여행에서 꼭 가봐야 할 곳 강화 교동 대룡시장은 대한민국 경기도 강화군 강화읍에 위치한 전통 시장입니다. 오늘은 먼저 강화 교동 대룡시장의 역사, 시장의 특징, 그리고 주변 관광지에 대해 알아보겠습니다. 강화 교동 jiyouni-1.tistory.com 조양방직은 1937년 홍재용, 홍재묵 형제가 설립한 방직공장으로 설립 당시 125,000원(현시가 60억 원 내외)의 자본금으로 시작하였으며 700여 평의 2층 건물과 50여대의 직조기를 갖추고 인견과 마직물 염색을 주로 하였다. 그러나 설립 이후 착공에 이르기 까지 많은 우여곡절이 있었다. 공장 가동 후 1년여가 되는 1939년에 큰 화재가 나서 소..

오늘 저녁 뭐 먹지? 주말엔 통마늘 팍팍 매콤한 삼겹살 제육볶음 [내부링크]

앗~~!!! 이런 맛있는 주말을 위해 글을 썼는데 사진만 남고 모두 날아가 버렸다 그래서 다시 쓴다~ ㅎ 그렇지만 넘 맛있었던 음식이니까 얼마든지 쓸 수 있다 오늘 저녁 뭐 먹지? 주말인데 뭐 먹지? 고민이 된다면 이번 요리는 정말 간단하니 꼭 해보라고 권해 드리고 싶다 특히나 집에 먹다 남은 삼겹살이 있다면 더 좋다 재료: 삼겹살,고추장,마늘,대파,매실액,설탕,생강즙(없으면 생략)먹다 남은 소주나 맛술,고추가루,물엿,라면,깻잎,통마늘,소금,양파등 난 일부러 오늘 저녁밥상을 위해 사왔고 우리집은 성인 3명이다 삼겹살 1근(600g),고추장 3큰술,간마늘 2스푼, 통마늘 한줌(먹고 싶은 만큼)물엿 한스푼,매실액한스푼,설탕1스푼,소주나 맛술 소주잔으로 1컵,고추가루2큰술,후추, 나머지는 적당히 내입에 맞게 ..

서울 근교 여행 - 서울 약령시 한의약 박물관 [내부링크]

서울 근교 여행으로 오늘은 서울 중심에 있어 전철이나 자차로 편하게 가볼수 있는 서울 제기동 서울 약령시 한의약 박물관을 소개해드립니다 주말 아침 집에만 있기에는 답답하고 멀리가기는 부담스러울때 편하게 갈 수 있고 재미 있는 볼거리들이 풍부한 곳으로 외국인 들에게도 인기가 많은 곳 입니다 서울 한의약 박물관은 서울 제기동역 2번출구 나와서 약 80미터쯤 걷다보면 서울 약령시 라고 써있는 커다란 기와집문을 만날 수 있는데 약령시문으로 들어와 한약재 향기를 맡으며 걷다보면 기와집으로 멋지게 꾸며진 서울 약령시 한의약 박물관을 만날 수 있습니다 서울 약령시 한의약박물관은 한약 체험 공간과 한약의 발달 과정 등으로 이루어져 있어서 누구든 방문하여 체험할 수 있습니다https://museum.ddm.go.kr/ ..

동남아 해외여행 준비 하기 [내부링크]

동남아 해외여행이 처음이라구요? 요즘 동남아 해외여행을 준비 하는 분들이 많습니다 그렇지만 언제 어떻게 어떤 여행을 해야 좋을지 몰라 당황하기도 하고 답답한분들이 많은데요 오늘은 동남아 해외여행시 준비해야할것들이 어떤것이 있는지 알아볼께요 첫 동남아 해외여행을 가게 되는 경우 대부분은 패키지 여행으로 준비 하게 됩니다 당연하게 대형여행사의 패키지 상품을 손쉽게 선택 할 수밖에 없죠 동남아 해외여행을 여행사 패키지로 선택 할 경우 장점도 있고단점도 있지만 일단은 가격이 저렴 하다는 것 하나만으로 모든것을 이해 하게 되지요 자 그럼 준비는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 동남아 해외여행을 여행사의 패키지를 통해 준비 한다면 일단 여행사 어플이나 여행사의 상담을 통해 예약부터 하면 됩니다 해외여행을 떠날 날짜를 ..

옥수수의 보관법과 옥수수의 효능 [내부링크]

옥수수는 전 세계에서 재배가 되고 있고 구황작물로 이용이 될 만큼 광범위한 식재료이다. 더운 여름철 간식과음식으로 활용이 되는 옥수수는 카로틴과 비타민C등이 풍부해 항산화식품으로 널리 알려져 있다 예전에 옥수수는 여름 한철만 먹을 수 있는 식품으로 알려져 있었으나 요즘은 냉장고등의 보급으로 인해 보관능력이 좋아지다보니 사시사철 먹을 수 있는 음식이 되었다 그럼 오늘은 옥수수의 효능과 보관 방법에 대해서 알아보려고 한다 잘 여문 옥수수는 수확 후 껍질을 벗겨서 물에 담가 소금만 넣어서 삶아 주는데 물이 끓고 난 후 30분 이상 푹 삶아야 맛이 좋다 예전에는 옥수수를 삶을때 꼭 뉴슈가라는 것을 넣어서 옥수수에 단맛을 첨가 하는 경우가 많았는데 요즘은 소금만 넣어서 삶는 경우가 많아졌다 잘 삶아진 옥수수는 채..

오늘 저녁 뭐 먹지? 칼칼하고 시원한 오이냉국 말이 국수 [내부링크]

주부들의 매일 고민은 오늘 저녁 뭐먹지? 일거에요 특히나 요즘처럼 더울때는 간단하고 시원하게 무언가 하고 싶을 텐데 그럴때 너무 좋은 오이 냉국 입니다 정말 간단 해요 ㅎ 우리집은 여름이면 오이냉국을 자주 해먹어요 아들이 오이를 너무나 사랑하는 관계로 여름엔 오이가 들어가는 음식을 거의 매일 하고 있어요 그 중 요즘처럼 더운 여름에 좋은 준비물 오이1개.양파.마늘, 파.식초, 고추가루.설탕 또는 매실액. 냉면육수 오이랑 양파는 채썰었어요 전 요즘은 채써는 도구 이용해서 써는데 너무 편하고 예쁘게 썰려 좋아요모든 재료 넣고 냉면육수 넣고 얼음 동동 띠워주고 내 입에 맞게 식초.설탕 조금 넣어주고 통깨 넣어주면 되요 전 이렇게 만들어서 국수 말아먹어요 쫄깃 하게 국수 삶아서 말아 먹으면 정말 맛있어요 더운 ..

독버섯이 종류와 구분 하는 법 [내부링크]

독버섯 구분 하는 법 독버섯과 식용버섯을 구분하는 것은 매우 중요합니다. 가장 안전한 방법은 전문가에게 확인해보는 것이지만 몇 가지 일반적인 방법이 있습니다. 1.모양: 독버섯은 일반적으로 식용버섯과 달리 화려하고 이국적인 모양일 가능성이 높고, 꺼집이나 다리가 엉성하며, 식용버섯보다 텀프한 느낌을 줄 수 있습니다. 2.냄새: 일부 독버섯은 강한, 불쾌한 냄새를 가지며, 식용버섯처럼 상큼하거나 고소한 냄새가 아닐 수 있습니다. 3.계절: 일부 독버섯은 특정 계절에만 자라는 경우가 있습니다. 따라서 정확한 계절과 겨우 무상태하는 것이 중요합니다. 4.색상: 대부분 독버섯은 매우 색이 짙고 그의 대비하는 색으로 강조로운 색보다는 암영과 진한것 때문에 연한곳으로 보이지 않는 것이 위치합니다. 하나라도 상기 조..

당뇨 전단계 진단을 받았다면 절대 무시 하면 안되요 [내부링크]

몇 해전부터 건강검진을 하면 당뇨를 조심하라는 진단이 나왔다 .그렇지만 난 술,담배를 하지 않고. 식습관도 비교적 좋은 편이라 그렇게 관리 하면 될 줄 알았다. 어려서부터 난 단것을 좋아 하지 않아 단것을 잘 먹지도 않고 과일이나 단맛이 나는 고구마등도 잘 먹지 않았다.그래서 나는 절대 당뇨는 안걸릴줄 알았다. 그냥 가족력이 있으니 조심 하라는 정도로만 생각하고 있었는데 어느 해 12월에 국가 건강 검진을 받았는데 당뇨 전단계라고 하더니만 결국 당뇨병 판정을 받아 버렸다. 인정 하고 싶지 않았다. 난 간간히 운동도 하고, 많이 먹지도 않고,단 것도 좋아하지 않는데 당뇨라니..믿을 수 없었다 . 그렇지만 검진표에는 정확하게 당화 혈색소 6.9라고 당뇨가 맞다고 한다 당뇨의 증상인 다뇨.다음,다식 증상도 없..

오늘 저녁 뭐먹지? 여름에 더 맛있는 무생채 들기름 덮밥 [내부링크]

오늘 저녁 뭐먹지? 주부든 나혼자 살던 밥 먹을때가 되면 늘 고민이다. 오늘 저녁 뭐먹지? 매일 하는 고민 매일 제가 풀어 드립니다. 우리집은 현재 3식구 다큰 아들 하나 다큰 딸하나 큰 아들네는 결혼해서 따로 살고 현재는 우리 셋이 산다 딸은 다이어트를 위해 저녁은 거의 혼자 먹고 아들은 술을 먹지 않기때문에 매일 집에 와서 저녁을 먹는 아들이다 그렇다 보니 매일 오후쯤이면 오늘 저녁 뭐먹지?가 나의 화두다 그런데 다행인것은 아들은 저녁을 거창하게 먹는것을 좋아 하지 않아 간단하게 먹고 싶어하니 간단한 요리를 주로 하게 되는데 집에 와서 문 열고 내 얼굴 보이자 마자 가장 먼저 하는 말이 다녀와슈~ 오늘 저녁 뭐먹어 이다. ㅎ 오늘 저녁은 무생채 들기름 덮밥으로 준비 했다 몇 해전에 팔을 다쳐서 수술을..

서울 근교 여행)강화 교동 대룡시장- 강화도 여행에서 꼭 가봐야 할 곳 [내부링크]

강화 교동 대룡시장은 대한민국 경기도 강화군 강화읍에 위치한 전통 시장입니다. 오늘은 먼저 강화 교동 대룡시장의 역사, 시장의 특징, 그리고 주변 관광지에 대해 알아보겠습니다. 강화 교동 대룡시장의 역사 강화 교동은 1960년대부터 현재까지 이어져온 역사를 가지고 있습니다. 이곳은 강화도의 중심지로서 수많은 상인들이 모여 시장을 형성하였습니다. 옛날부터 강화 교동은 주변 지역 주민들의 생활 속에서 중요한 역할을 해왔으며, 지금까지도 그 역할을 이어가고 있습니다. 강화교동 대룡시장의 특징 이 시장은 전통적인 분위기와 다양한 상점들이 특징입니다. 강화 교동시장은 작지만 다양한 상품들을 판매하는 가게들이 모여 있습니다. 신선한 수산물, 농산물, 생활용품, 음식 등 다양한 물품을 구매 할 수 있습니다. 또한, ..

맛있는 복숭아 고르기. 복숭아효능과 맛있게 먹는 법 [내부링크]

오늘은 여름 제철 과일인 복숭아의 효능과 맛있게 먹는법에 대해서 공부해 보려고 합니다. 우리나라에는 여름철에는 맛있는 과일들이 많습니다. 그 중에서도 유명한 과일로는 수박과 복숭아가 있습니다. 수박은 물이 많아 시원하고 상큼한 맛이 있어 더울 때 시원하게 먹기 좋고 복숭아는 달콤하고 풍부한 과즙으로 맛이 좋아 여름철 간식으로도 좋습니다. 또한 천도복숭아,포도,자두등도 여름철에 많이 볼 수 있는 과일입니다. 맛있는 복숭아를 고르는 방법 1. 향기: 복숭아는 향기로 구분할 수 있는데 은은하고 달콤한 향기를 가진 복숭아를 선택하는것이 좋습니다 향이 강하고 상쾌한 향기를 발산하는 것을 골라야 맛이 좋습니다. 2. 색상: 복숭아의 색상은 맛있는 복숭아를 선택함에 있어서 중요한 부분입니다.잘 익은 복숭아는 밝은 오..

나트랑 판랑 사막투어 [내부링크]

나트랑 여행을 기획하면서 코스를 어떻게 잡아야 할지 고민이 많이 되었었다 첫번째 방문때의 기억은 시내투어밖에는 없다 그 당시 2019년도에는 나트랑에 방문하는 한국인이 많지 않았다 호텔에도 대부분 중국인과 러시안들이었고 그외 외국인들이 많았다 아마도 그 당시는 투어도 많이 개발이 되지 않았던 것 같다 이번 여행에서는 검색을 해보니 나트랑 판랑 사막투어가 있다길래 나트랑 여행 투어 일정으로 잡았다 판랑은 깜란국제공항을 중심으로 나트랑과 판랑이 각 반대편에 있어서 만일 자유여행을 준비 한다면 깜란 공항 근처에서 1박을 하고 다음날 판랑 사막투어를 하러 가면 좋다 우리는 가이드가 있는 자유여행을 선택했기때문에 현지가이드에게 모든것을 맡길 수 있어 편하고 좋았다 판랑 사막 투어를 위해서는 우리가 묵은 깜란 아레..

오늘 저녁 뭐먹지? 새우젓 호박찌개 [내부링크]

여름 날 가장 맛있어 지는 채소 중 하나인 호박 호박은 비타민A가 풍부해 눈 건강에 도움이 될 뿐 아니라 베타카로틴과 칼륨이 풍부해 건강에 도움에 됩니다. 이러한 호박은 여러가지 방법으로 요리를 할 수가 있는데 오늘은 그중~ 너무나 맛있는 새우젓 호박찌개를 끓여보려 합니다. 재료 : 둥근호박 반개, 새우젓.마늘.고추가루. 대파. 고추,물,양파.식용유 또는 들기름 호박와 양파는 깍둑 썰기 하고 대파는 어슷 어슷~ 깍둑 썰어놓은 재료를 기름에 볶다가 물을 부어서 호박이 물컹 해질때까지 끓여준 후 나머지 재료와 새우젓 넣고 간 맞추면 끝~ 진짜 끝~! 개인적으로 진짜 너무나 좋아하는 새우젓 호박찌개 밥 한그릇 말아서 먹으면 더 맛있는 새우젓 호박찌개는 사계절 맛있는 저녁 반찬이랍니다. 저녁에 새우젓호박찌개 하..

포천 예쁜카페 -중세풍 느낌이 물신 라빈느샵2 [내부링크]

딸이랑 예쁜 카페 가는 것을 좋아해서 집에서 가까운곳에 있는 카페는 종종 가게 되는데 포천 국립수목원가는 길목에 있는 라빈느샵2카페는 2층 내부가 룸으로 되어 있어서 친구들이나 가족들이 갔을때 좋을 것 같았어요 방도 비교적 넓은 편이라 8명 정도는 충분히 앉을 수 있겠더라구요 라빈느샵2 외부에요 이국적인 건물 풍경이 좋았어요. 여기에서 사진 한장 찍으면 마치 외국에 다녀온듯한 느낌의 사진이 찍히드라구요 여기는 3층이에요. 비교적 넓고 아늑한 공간덕에 편히 쉬었다 올 수 있는 카페입니다 딸과 두번 방문 해보았는데 갈때 마다 여유가 좀 있었어요. 소금빵을 좋아해서 소금빵과 라떼를 시켜서 먹었는데 빵과 커피맛은 아는 맛~ㅎ

맛있는 수박 고르는 방법과 수박으로 만드는 맛있는 요리 [내부링크]

맛있는 수박 고르는 방법 수박 맛없는 것은 무보다 맛이 없지요. 그래서 오늘은 맛있는 수박 고르는 방법과 수박보다 맛있는 수박껍질 요리를 소개해 드립니다 수박의 무게 -수박을 들어보아 무게가 무거우면 보다 많은 밀도를 가진 것으로 맛있는 식감을 줄 수 있습니다. 손가락으로 두들겨보기 - 사운드 검사는 수박의 맛을 결정하는 또 하나의 중요한 요소입니다. 손가락으로 수박을 두들겨 쾌적한 소리가 나는 수박이 맛이 좋은 것입니다. 수박을 고를 때 색깔도 확인해야합니다. 잘 익은 수박은 화사한 짙은 초록색에서 초록색으로 변함과 동시에 형광색의 줄무늬를 가집니다. 또한, 주름이 적고 광택이 있어야 합니다. 이러한 방법들을 융합하여 수박을 선택하면 맛이 좋은 수박을 고를 수 있습니다. 수박껍질의 효능 수박껍질에는 아..

양평 예쁜카페 -북한강이 아름답게 내려 보이는 서종 제빵소 [내부링크]

거래처에 볼일이 있어 양평을 다녀왔다 양평은 서울 근교라 언제든 쉽게 갈 수 있는 곳이다 의정부 집에서도 한시간 조금 더 걸리는 거리라 부담이 없다 거래처 산양산삼 농장에서 미팅을 마치고 좋아하는 카페 나들이를 하기 위해 산양산삼 농장을 들어 갈때부터 유심히 빵집 간판을 찾아놨었다 한번도 가보지 않은 빵집을 찾아가 혼자 커피를 마시고 혼자 식사를 하는 것이 이제는 왠지 기분이 좋다 에전에는 혼자 밥 먹는 것이 그렇게 싫었는데.. 가만...흠.. 아직도 혼자 밥 먹는 것은 익숙치 않다 다만 혼자 카페 가는 것은 좋다 분위기 좋은 카페에서 조용히 음악도 듣고 빵 한조각과 커피 한잔을 먹을때 왠지 편한하고 행복해진다 양평군 서종면 북한강로 1079번지에 위치한 서종 제빵소는 북한강이 내려다 보이는 곳이 자리하..

나트랑 호핑투어 [내부링크]

2023.07.30 - [ 여행 (해외)] - 나트랑 여행 - 정말 행복 했던 3박 5일 나트랑은 베트남 남부의 휴양도시로 작고 아담하고 멋진 도시이다 나트랑 호핑투어를 하기 위해서는 나트랑 선착장으로 이동을 해야 한다 4년전에 동생들과 나트랑을 방문 했을때는 한국인보다 중국인이 훨씬 많았고 내가 잘 몰랐는지는 모르겠지만 이렇다할 것이 없었다 그저 포나가르 사원과 룽선사를 둘러 보고 씨클로를 타고 야간 투어를 하는 것 그리고 빈펄랜드를 가보는 정도? 나머지는 호텔에서 쉬며 호캉스를 하거나 근처를 돌아 다니며 자유 여행 할 수 있는 정도 였다 그래서 다음 여행에는 자유여행을 해보리라 생각을 했었는데 아직은 그것도 두려워 이번에는 폭풍 검색으로 가이드맨투어를 알게 되어 럭셔리 투어를 다녀 왔다 비용으로 치..

오늘 저녁 뭐 먹지? 여름날 저녁에 간단 하고 맛있는 닭요리 [내부링크]

요즘 날이 더워 기운 없지? 이럴땐 간단하고 맛있고 기운 팔팔 날 수 있는 닭요리 한번 해보면 어떨까? 복잡하다구?? 노노~~ 얼마나 간단한지 보여 줄께 2인기준 재료 : 마트에서 약 5000원정도 하는 닭 한마리,마늘,양파.그리고 마트에서 쉽게 살 수 있는 백숙용 약재 팩 부추 있으면 한줌 사고 없으면 깻잎만 사도 되 . 이것도 없으면 패스 아~ 대파는 꼭 사야해 . 마트에 가면 손질 다해서 한줌씩 파는거 있으니 그거 사면 되 요렇게 먹을 꺼야 닭은 꽁지를 꼭 떼내야 냄새가 안난다니 꼭 가위로 꽁지는 떼어 내도록 해 그리고 박박 문질러서 씻어주고 냄비에 닭이 잠기도록 물 넣고 닭도 넣고 양파 있음 넣고 없으면 마늘이랑 약재 사온거 퐁당이면 끝 이렇게 넣고 센불에서 20분 약한 불에서 20분 정도 끓이면..

베트남 여행시 어떤 항공을 선택 할까? 나에게 맞는 항공사 찾기 [내부링크]

비가 억수같이 쏟아지던 지난 6월29일에 나트랑을 다녀왔어요 오후8시30분 출발 비행기라 공항에는3시간전인 5시30분까지만 가면 되기 때문에 사무실에서 업무를 보다가 출발 했어요 저는 직장을 다니고 있고 조금이라도 업무에 차질이 없도록 하기 위해서 금요일 하루만 쉬면 되도록 일정을 꾸렸어요 해외여행을 준비 하게 되면 가장 먼저 어느 나라를 갈것인지를 정하게 되고 그 다음으로 준비를 하게 되는 것이 날짜와 항공입니다. 페키지를 간다고 해도 항공은 내 맘대로 바꿀 수가 있기때문에 항공은 조금 고민을 하게 되는 것 같아요 비행기를 선택할때 저가 항공으로 저렴하게 갈 것인지 아니면 조금 더 비싸더라도 편한 비행기로 갈것인지 고민을 하지 않을 수가 없지요. 제 경우 목요일 오후에 출발을 할 예정이다보니 비교적 항..

오늘 저녁 뭐 먹지? 너무 간단하고 맛있는 베트남 볶음밥 만들기 [내부링크]

2인분 재료 계란 두개.밥두공기.코코넛밀크.자색양파 또는 샬롯.느억맘소스(없으면 참치 액젓).굴소스 이번에 베트남을 다녀오고 나서 베트남 볶음밥이 얼마나 맛있는지 알게 되었어요 예전 여행시에는 안먹어 봤는데 이번엔 정말 맛있더라구요 그래서 만들어 봤어요 압력솥에 밥을 할때 무압 모드로 밥을 해서 찰기가 없는 밥을 만들었는데 밥을 할때 베트남 향을 극대화 하기 위해 코코넛 밀크 두스푼을 넣고 만들었더니 고소 하고 맛있었어요 고실~고실~~ 주먹 만한 양파 반개를 다져서 갈색이 나게 볶았어요 계란 두개를 풀어 밥과 먼저 잘 섞어주어야해요 그리고 잘 볶아진 양파에 계란 밥을 넣어서 고실 고실 해질때까지 볶아야합니다 볶은 양파나 살롯을 한스푼 빼놨다가 맨 마지막에 밥에 넣어 섞었어요 이때쯤 느억맘 소스 한스푼 반..

베트남 나트랑 여행시 준비물 [내부링크]

이제 모든 준비는 끝나고 떠날일만 남았다 자 이제부터는 짐을 싸야한다 코로나전에 나트랑을 다녀온 후 아직 한번도 못갔었기때문에 어떤것을 준비해야 할지 조금 헷갈린다 나트랑은 현재 기온이 아침은 26도 낮에는 33도 정도라고 한다 시원한옷은 필수이다 베트남 나트랑여행 준비물 1.여권(복사 한장 해서 여권과 별도의 짐에 보관하기) 2.휴대폰충전기 3.우산겸양산 4.신발(슬리퍼,샌들,아쿠아슈즈) 5.보조배터리/충전기(베트남은 220v 사용가능) 6.포켓와이파이(쿠팡에서 예약가능) 7.손선풍기 (있으면 좋음,없어도 무방) 8.수영복(호텔용과 호핑을 할 경우 래시가드도 준비/개인적으로 수영시 수경도 필요하긴 했슴) 9.상비약(진통제,소화제.설사약등) 10.셀카봉 또는 삼각대 11.모자(두세개 정도 있음 좋음 /한..

베트남 나트랑 여행 준비 ③ [내부링크]

가이드맨과의 상담을 받은 결과는 가이드는 한국말을 잘하는 현지가이드 투어버스는 15인승 밴 투어도 큰 안은 우리가 원하는 대로 조절이 가능 했다 우리가 아웃라인을 정하고 상담을 신청하면 가이드맨투어에서 섬세한 일정을 조정하여 알려주었다 공항에서 현지인가이드가 픽업하고 매일 함께 하며 모든 일정을 가이드 받는다 물론 우리가 하루쯤 자유여행을 원할 경우 그것도 가능 했다 항공도 예약했고 (대한항공 예약) 베트남은 약 5시간정도를 비행해야 한다, 저가항공으로 5시간 정도 되는 곳을 몇번 가보았는데 사실 너무 힘들었다 비용이 저렴하다고는 하지만 밤에 타는 비행기에 식사가 나오지 않으니 식사를 일일이 주문 해야 했고 (인당 약 2만원 정도) 음료도 마음껏 먹지 못하니 별도로 준비를 해야하고 . 비행기가 불편한것은..

베트남 나트랑 여행 준비 ② [내부링크]

항공을 정하고 일정을 정했으나 아직 무엇을 어떻게 해야할지 도무지 모르겠다 그래서 폭풍 검색을 하고. 자유여행을 한다면 어떻게 해야할지.. 항공은 어디서 예약해야 하며 호텔은 어디로 예약을 해야할지 또 투어는 어떻게 준비를 해야할지 그랩을 깔아서 교통은 준비하면 된다고 하는데 한번도 해보지 않은 여행에 너무나 막막했다 페키지 여행으로 진행을 하자니 예전에 다낭에 갔을때의 가이드 때문에 고생한 악몽이 떠올랐다 바나힐에 우리를 버려두고 간일이며 쇼핑 압박과 선택관광으로 압박 받던일이 떠올라 자유여행을 생각하게 된것이었지만 너무 막막했다 그래서 혹 가이드만이라도 해줄 수 있는 사람이 있지 않을까 싶어서 나트랑 가이드를 검색하기 시작했다 검색을 하다보니 동남아 자유여행은 "가이드맨투어"라는 곳이 검색이 되었다 ..

베트남 나트랑 여행 어떻게 준비 할것인가? ① [내부링크]

오랫만에 친구들과 여행을 준비 했다 나트랑은 한번 가본적이 있어서 이번에는 자유여행을 준비하고 싶었으나 혼자나 둘이 아닌 5명이 함께 하는 여행이다 보니 혹시나 실수를 하지 않을까 싶어서 이번에는 여행사로 여행을 준비 하기로 했다 *여행사 선택 * 어디가 좋을까 참좋은여행사는 지난번 다낭때 가이드문제며 여행사 대처며 모든것이 만족스럽지 않았기때문에 패스 하고 모두투어는 동생들과 함께 하는 나트랑 여행때 너무나 좋은 기억이 있어서 모두투어에서 여행일정을 알아보기로 했다 *항공사 선택* 여행사 홈페이지에 가보면 각종 여행일정이 나열 되어 있다 우리는 6월29일경으로 날짜를 정해놓고 항공사 선택을 했다 전에 다녀보니 4시간 이상 여행시 저가 항공은 너무 힘들었다. 그럼 대한항공이나 아시아나항공.그리고 베트남은..